Motivācija: kas tas ir, veidi, kā sevi motivēt. Motivācijas jēdziens, tās loma cilvēka dzīvē

Ja mēs uzskatām cilvēka dzīvi par viņa virzību uz priekšu pa attīstības ceļu, tad mēs varam teikt, ka dzīve ir process, kurā pastāvīgi tiek pārvarētas jaunas robežas, tiek sasniegti labāki rezultāti, sevi attīsta un personīgā izaugsme. Un šajā procesā vienu no dominējošajām lomām spēlē jautājums par visu cilvēka veikto darbību un darbu nozīmi. Kas ietekmē cilvēka darbību un uzvedību? Kāpēc viņš vispār kaut ko dara? Kas viņu motivē? Kas motivē? Galu galā jebkurai darbībai (un pat bezdarbībai) gandrīz vienmēr ir savs motīvs.

Lai mēs varētu labāk komunicēt savā starpā, lai mums būtu vieglāk saprast apkārtējos cilvēkus un sevi, kā arī citu un savu rīcību, jārunā par to, kas ir motivācija. Šis jautājums psiholoģijai ir tikpat svarīgs kā, piemēram, tās pamati vai metodes. Šī iemesla dēļ motivācijas tēmai mēs veltām atsevišķu nodarbību, kuras apgūšanas procesā iepazīsimies ar motivācijas veidošanās procesu, motivācijas sistēmu, motivācijas teorijām, tās veidiem (darba, izglītības, pašmācības). motivācija). Uzzināsim par metodēm, kā vadīt darba un personāla, studentu, skolēnu un sevis motivāciju; Parunāsim sīkāk par veidiem, kā stimulēt un palielināt motivāciju.

Kas ir motivācija?

Un sarunai par motivāciju vajadzētu sākt ar skaidru šī jēdziena definīciju. Jēdziens "motivācija" nāk no latīņu vārda "movere" kustēties. Ir vairākas motivācijas definīcijas:

• Motivācija- tas ir stimuls rīkoties.
• Motivācija- tā ir cilvēka spēja apmierināt savas vajadzības, veicot jebkuru darbību.
• Motivācija ir dinamisks psihofizioloģisks process, kas kontrolē cilvēka uzvedību un nosaka tās organizāciju, virzienu, stabilitāti un darbību.

Šobrīd dažādi zinātnieki šo jēdzienu saprot atšķirīgi. Daži uzskata, ka motivācija ir procesu kopums, kas ir atbildīgs par motivāciju un aktivitāti. Citi motivāciju definē kā motīvu kopumu.

Motīvs- tas ir ideāls vai materiāls objekts, kura sasniegšana ir darbības jēga. Cilvēkam tas parādās konkrētu pārdzīvojumu veidā, ko var raksturot ar pozitīvām emocijām no šī mērķa sasniegšanas vai negatīvām, kas saistītas ar neapmierinātību ar pašreizējo situāciju. Lai realizētu motīvu, nepieciešams nopietns iekšējs darbs.

Motīvs bieži tiek sajaukts ar vajadzību vai mērķi, bet vajadzība ir zemapziņas vēlme novērst diskomfortu, un mērķis ir apzināta mērķa noteikšanas procesa rezultāts. Piemēram, izsalkums ir nepieciešamība, vēlme ēst ir motīvs, un ēdiens, līdz kuram sniedzas cilvēka rokas, ir mērķis.

Motivācija ir sarežģīta psiholoģiska parādība, tāpēc ir saistīta tās daudzveidība.

Motivācijas veidi

Psiholoģijā ir ierasts atšķirt šādus cilvēka motivācijas veidus:

• Ārējā motivācija- tā ir motivācija, kas nav saistīta ar kādas aktivitātes saturu, bet ir noteikta no personas ārējiem apstākļiem (piedalīšanās balvas saņemšanas konkursos utt.).
• Iekšējā motivācija- tā ir motivācija, kas saistīta ar aktivitātes saturu, bet ne ar ārējiem apstākļiem (sportot, jo tas rada pozitīvas emocijas utt.).
• Pozitīva motivācija- tā ir motivācija, kas balstīta uz pozitīviem stimuliem (ja es nebūšu kaprīzs, mani vecāki ļaus man spēlēt datorspēle un tā tālāk.).
• Negatīva motivācija- tā ir motivācija, kuras pamatā ir negatīvi stimuli (ja es nebūšu kaprīzs, tad mani vecāki mani nelamās utt.).
• Ilgtspējīga motivācija- tā ir motivācija, kas balstīta uz cilvēka dabiskajām vajadzībām (slāpu remdēšana, izsalkums utt.).
• Nenoturīga motivācija- tā ir motivācija, kas prasa pastāvīgu ārēju atbalstu (atmest smēķēšanu, zaudēt svaru utt.).

Ilgtspējīga un nestabila motivācija atšķiras arī pēc veida. Ir divi galvenie motivācijas veidi: “pret kaut ko” vai “no kaut kā” (to mēdz dēvēt arī par “burkāna un kociņa metodi”). Bet ir arī papildu veidi motivācija:

• Individuālā motivācija vērsta uz pašregulācijas saglabāšanu (slāpes, izsalkums, izvairīšanās no sāpēm, temperatūras uzturēšana utt.);
• Grupas motivācija(rūpes par pēcnācējiem, savas vietas atrašana sabiedrībā, sabiedrības struktūras uzturēšana utt.);
• Kognitīvā motivācija(rotaļas darbība, pētnieciska uzvedība).

Turklāt ir atsevišķi motīvi, kas virza cilvēku rīcību:

• Pašapliecināšanās motīvs- vēlme apliecināt sevi sabiedrībā, iegūt noteiktu statusu un cieņu. Dažreiz šo vēlmi sauc par prestiža motivāciju (vēlmi sasniegt un saglabāt augstāku statusu).
• Identifikācijas motīvs- vēlme līdzināties kādam (autoritātei, elkam, tēvam utt.).
• Spēka motīvs- cilvēka vēlme ietekmēt citus, vadīt viņus, virzīt viņu darbības.
• Procesuāli-saturālie motīvi- motivācija rīkoties nevis caur ārējiem faktoriem, bet gan caur darbības procesu un saturu.
• Ārējie motīvi- faktori, kas izraisa darbību, ir ārpus aktivitātes (prestižs, materiālās preces un tā tālāk.).
• Pašattīstības motīvs vēlme pēc personīgās izaugsmes un sava potenciāla apzināšanās.
• Sasniegumu motīvs- vēlme sasniegt labākus rezultātus un kaut ko apgūt.
• Prosociālie motīvi (sociāli nozīmīgi)- motīvi, kas saistīti ar pienākuma apziņu, atbildību pret cilvēkiem.
• Piederības motīvs (pievienošanās)- vēlme nodibināt un uzturēt sakarus ar citiem cilvēkiem, kontaktēties un patīkami sazināties ar viņiem.

Jebkura veida motivācija ir ļoti svarīga svarīga loma cilvēka psiholoģijas un uzvedības izpētē. Bet kas ietekmē cilvēka motivāciju? Kādi faktori? Lai pētītu šos jautājumus, tiek izmantotas motivācijas teorijas.

Motivācijas teorijas

Motivācijas teorijas pēta un analizē cilvēka vajadzības, to saturu un to saistību ar viņa motivāciju. Viņi cenšas saprast, kas motivē cilvēku iesaistīties noteiktā darbībā, kādas vajadzības motivē viņa uzvedību. Šo vajadzību izpēte noveda pie trīs galveno virzienu rašanās:

Apskatīsim katru virzienu sīkāk.

Analizējiet faktorus, kas ietekmē motivāciju. Lielākoties viņi koncentrējas uz cilvēku vajadzību analīzi. Satura teorijas apraksta vajadzību struktūru un to saturu, kā arī to, kā tas viss ir saistīts ar indivīda motivāciju. Uzsvars tiek likts uz izpratni, kas motivē cilvēku rīkoties no iekšpuses. Galvenās šī virziena teorijas ir: Maslova vajadzību hierarhijas teorija, Alderfera ERG teorija, Makklelanda iegūto vajadzību teorija un Hercberga divu faktoru teorija.

Maslova vajadzību hierarhijas teorija

Tās galvenie noteikumi ir:

• Cilvēks vienmēr jūt vajadzību pēc kaut kā;
• Cilvēka piedzīvotās stipri izteiktās vajadzības var apvienot grupās;
• Vajadzību grupas ir sakārtotas hierarhiski;
• Cilvēku uz rīcību virza neapmierinātas vajadzības; apmierinātas vajadzības nav motivācija;
• Apmierinātas vajadzības vietu ieņem neapmierinātais;
• Normālā stāvoklī cilvēks vienlaikus izjūt vairākas vajadzības, kuras savstarpēji kompleksi mijiedarbojas;
• Pirmā persona apmierina vajadzības, kas atrodas piramīdas pamatnē, tad augstāka līmeņa vajadzības sāk ietekmēt cilvēku;
• Cilvēks spēj apmierināt augstāka līmeņa vajadzības vairākos veidos nekā zemāka līmeņa vajadzības.

Maslova vajadzību piramīda izskatās šādi:

Savā darbā “Ceļā uz esamības psiholoģiju” Maslovs pēc kāda laika pievienoja augstāko vajadzību sarakstu, nosaucot tās par “izaugsmes vajadzībām” (eksistenciālām vērtībām). Taču viņš arī atzīmēja, ka tās ir grūti aprakstīt, jo... visi ir cieši saistīti viens ar otru. Šajā sarakstā bija: pilnība, integritāte, taisnīgums, pilnīgums, vitalitāte, skaistums, vienkāršība, izpausmju bagātība, labestība, patiesība, vieglums, godīgums un daži citi. Pēc Maslova domām, izaugsmes vajadzības bieži ir visspēcīgākais cilvēka darbības motīvs un ir daļa no personīgās izaugsmes struktūras.

Cik patiesi ir Maslova pētījumi, varat uzzināt paši. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāsastāda jums svarīgāko vajadzību saraksts, jāsadala tās grupās atbilstoši Maslova vajadzību piramīdai un jāmēģina noteikt, kuras vajadzības jūs apmierināt vispirms, kuras pēc tam utt. Varat arī noskaidrot, kāds vajadzību apmierināšanas līmenis dominē jūsu un pazīstamo cilvēku uzvedībā.

Vēl viens interesants fakts ir tas, ka Ābrahams Maslovs uzskatīja, ka tikai 2% no visiem cilvēkiem sasniedz "pašrealizācijas stadiju". Saskaņojiet savas vajadzības ar savām vajadzībām dzīves rezultāti, un jūs redzēsiet, vai esat viens no šiem cilvēkiem vai nē.

Detalizētāk ar Maslova teoriju var iepazīties šeit.

Alderfera ERG teorija

Viņš uzskata, ka visas cilvēka vajadzības var apvienot trīs lielas grupas:

• Eksistences vajadzības (drošība, fizioloģiskās vajadzības);
• Komunikācijas vajadzības (vajadzības sociālais raksturs; vēlme iegūt draugus, ģimeni, kolēģus, ienaidniekus utt. + daļa vajadzību no Maslova piramīdas: atzīšana, pašapliecināšanās);
• Izaugsmes vajadzības (pašizpausmes vajadzības no Maslova piramīdas).

Maslova teorija atšķiras no Alderfera teorijas tikai ar to, ka, pēc Maslova domām, kustība no vajadzībām uz vajadzībām iespējama tikai no apakšas uz augšu. Alderfers uzskata, ka kustība iespējama abos virzienos. Virzieties uz augšu, ja ir apmierinātas zemākā līmeņa vajadzības, un otrādi. Turklāt, ja augstākā līmeņa vajadzība netiek apmierināta, vajadzība zemākā līmenī pastiprinās, un cilvēka uzmanība pāriet uz šo zemāko līmeni.

Skaidrības labad varat ņemt Maslova vajadzību piramīdu un redzēt, kā vajadzības tiek apmierinātas jūsu gadījumā. Ja pamanāt, ka virzāties pa līmeņiem uz augšu, tad šis process, pēc Alderfera domām, būs gandarījuma process. Ja jūs ejat uz leju pa līmeņiem, tad tā ir vilšanās (sakāve vēlmē apmierināt vajadzību). Ja, piemēram, jūs nevarat apmierināt savas izaugsmes vajadzības, jūsu uzmanība pārslēgsies uz savienojuma vajadzībām, kas tiks saukta par vilšanos. Šajā gadījumā, lai atgrieztos apmierināšanas procesā, ir jāapmierina zemākā līmeņa vajadzība, tādējādi paceļoties uz augstāko.

Jūs varat lasīt vairāk par Alderfera teoriju.

Makklelanda iegūto vajadzību teorija

Viņa teorija ir saistīta ar sasniegumu, līdzdalības un dominēšanas vajadzību izpēti un aprakstu. Šīs vajadzības tiek iegūtas dzīves laikā un (spēcīgas klātbūtnes gadījumā) ietekmē cilvēku.

Jūs varat viegli noteikt, kuras vajadzības visvairāk ietekmē jūsu darbību: ja jūs cenšaties sasniegt savus mērķus efektīvāk nekā iepriekš, tad esat motivēts apmierināt vajadzību pēc sasniegumiem. Ja tiecies pēc draudzīgām attiecībām, centies nodibināt un uzturēt kontaktus, ja tev ir svarīga citu cilvēku piekrišana, atbalsts un viedokļi, tad tu tiec apmierināt galvenokārt līdzdalības vajadzības. Ja pamanāt savu vēlmi kontrolēt citus, ietekmēt viņus, uzņemties atbildību par citu rīcību un uzvedību, tad tevī valda vēlme apmierināt vajadzību valdīt.

Starp citu, cilvēki ar dominējošo vajadzību valdīt tiek iedalīti 2 grupās:

• 1. grupa - cilvēki, kas tiecas pēc varas varas dēļ;
• 2. grupa - cilvēki, kas tiecas pēc varas, lai īstenotu kādu kopīgu lietu.

Zinot, kāda veida vajadzības valda tevī vai apkārtējos, tu vari dziļāk izprast savas vai citu rīcības motīvus un izmantot šīs zināšanas, lai uzlabotu dzīvi un attiecības ar citiem.

Vairāk informācijas par McClellanad teoriju var atrast šeit.

Hercberga divu faktoru teorija

Viņa teorija ir saistīta ar pieaugošo nepieciešamību noskaidrot materiālo un nemateriālo faktoru ietekmi uz cilvēka motivāciju.

Materiālie faktori (higiēniskie) ir saistīti ar cilvēka pašizpausmi, viņa iekšējām vajadzībām, vidi, kurā cilvēks darbojas (algas lielums, dzīves un darba apstākļi, statuss, attiecības ar cilvēkiem utt.).

Nemateriālie faktori (motivējošie) ir saistīti ar cilvēka darbības būtību un būtību (sasniegumi, sabiedrības atzinība, panākumi, izredzes utt.).

Datus par šo teoriju ļoti efektīvi var izmantot uzņēmumu, firmu un citu organizāciju vadītāji, analizējot savu darbinieku darbu. Piemēram, higiēnisku materiālo faktoru trūkums vai trūkums var novest pie tā, ka darbinieks ir neapmierināts ar savu darbu. Bet, ja ir pietiekami daudz materiālu faktoru, tad paši par sevi tie nav motivējoši. Un nemateriālo faktoru neesamība neizraisa neapmierinātību, bet to klātbūtne rada gandarījumu un ir efektīvs motivators. Jāpiebilst arī, ka Frederiks Hercbergs izdarīja paradoksālu secinājumu, ka alga nav faktors, kas motivē cilvēku uz rīcību.

Jūs varat uzzināt vairāk par šo teoriju.

Viņi analizē, kā cilvēks sadala pūles, lai sasniegtu jaunus mērķus, un kādu uzvedības veidu viņš tam izvēlēsies. Procesu teorijās cilvēka uzvedību nosaka ne tikai vajadzības, bet tā ir viņa uztveres un cerību funkcija, kas saistīta ar konkrēto situāciju, un iespējamās sekas, kas izriet no cilvēka izvēlētā uzvedības veida. Mūsdienās ir vairāk nekā 50 procesuālās motivācijas teorijas, bet par galvenajām šajā virzienā tiek uzskatītas: Vrooma teorija, Adamsa teorija, Portera-Lawlera teorija, Loka teorija un līdzdalības menedžmenta jēdziens. Parunāsim par tiem sīkāk.

Vrooma gaidīšanas teorija

Šī teorija balstās uz apgalvojumu, ka nepieciešamības klātbūtne nav vienīgais nosacījums, lai motivētu cilvēku kaut ko sasniegt. Personai jārēķinās, ka viņa izvēlētais uzvedības veids liks viņam apmierināt savas vajadzības. Indivīda uzvedība vienmēr ir saistīta ar izvēli no divām vai vairākām iespējām. Un tas, ko viņš izvēlas, nosaka, ko un kā viņš dara. Citiem vārdiem sakot, pēc Vroom domām, motivācija ir atkarīga no tā, cik daudz cilvēks vēlas iegūt un cik daudz tas viņam ir iespējams, cik daudz pūļu viņš ir gatavs šim nolūkam pielikt.

Vroom gaidīšanas teorija ir lieliski piemērota izmantošanai praksē darbinieku motivācijas paaugstināšanai organizācijās, un tā ir ļoti noderīga dažādu līmeņu vadītājiem. Jo Cerību teorija ir saistīta ar konkrētu darbinieku mērķiem un vajadzībām, tad vadītājiem ir jānodrošina, lai viņu padotie apmierinātu viņu vajadzības un vienlaikus sasniegtu organizācijas mērķus. Jācenšas panākt maksimālu atbilstību starp to, ko darbinieks var izdarīt, un to, kas no viņa tiek prasīts. Lai paaugstinātu padoto motivāciju, vadītājiem ir jānosaka viņu vajadzības, iespējamos rezultātus savu darbu un pārliecinieties, ka viņi ir nepieciešamos resursus par savu pienākumu kvalitatīvu izpildi (laiks, apstākļi, darba līdzekļi). Tikai pareizi sabalansējot šos kritērijus, var sasniegt maksimālo rezultātu, kas būs noderīgs darbiniekam un svarīgs organizācijai.

Jūs varat uzzināt vairāk par Vroom teoriju, dodoties uz šo.

Adamsa vienlīdzības (taisnīguma) teorija

Šī teorija apgalvo, ka cilvēks motivācijas efektivitāti novērtē nevis pēc noteiktiem faktoriem, bet gan ņemot vērā atlīdzības novērtējumus, ko līdzīgos apstākļos saņēma citi cilvēki. Tie. motivācija tiek aplūkota nevis no indivīda vajadzību viedokļa, bet gan uz viņa salīdzinājumu ar citiem. Tas ir par subjektīvi vērtējumi un cilvēki salīdzina savus centienus un rezultātus ar citu pūlēm un rezultātiem. Un šeit ir trīs iespējas: nenovērtēšana, taisnīgs novērtējums, pārvērtēšana.

Ja ņemam vēlreiz organizācijas darbinieku, tad var teikt, ka viņš sava atalgojuma lielumu vērtē ar citu darbinieku atalgojuma lielumu. Tas ņem vērā apstākļus, kādos viņš un citi strādā. Un, ja darbiniekam šķiet, ka, piemēram, viņu nenovērtē un ir netaisnīgi, tad viņš var rīkoties šādi: apzināti sagrozīt savu ieguldījumu un rezultātus, kā arī citu ieguldījumu un rezultātus; mēģināt panākt, lai citi mainītu savu ieguldījumu un rezultātus; mainīt citu ieguldījumu un rezultātus; izvēlieties citus parametrus salīdzināšanai vai vienkārši pametiet darbu. Tāpēc vadītājam vienmēr jābūt uzmanīgam pret to, vai viņa padotie nejūtas negodīgi pret sevi, jāmeklē darbiniekiem skaidra izpratne par nepieciešamajiem rezultātiem, jāiedrošina darbinieki, ņemot vērā to, ka viņus interesē ne tik daudz, kā viņi tiks novērtēti, bet kā viņi tiks novērtēti salīdzinājumā ar citiem.

Portera-Lawlera modelis

Viņu visaptverošā motivācijas teorija ietver Vrooma paredzamās teorijas un Adamsa taisnīguma teorijas elementus. Šajā modelī ir pieci mainīgie: piepūle, uztvere, iegūtie rezultāti, atlīdzība un apmierinātība.

Saskaņā ar šo teoriju rezultāti ir atkarīgi no cilvēka centieniem, spējām un īpašībām, kā arī no viņa lomas apziņas. Piepūles līmenis nosaka atlīdzības vērtību un pārliecības pakāpi, ka pūles patiešām dos noteiktu atlīdzību. Tas arī nosaka atbilstību starp atalgojumu un rezultātiem, t.i. cilvēks apmierina savas vajadzības ar atlīdzības palīdzību par noteikta rezultāta sasniegšanu.

Sīkāk izpētot un analizējot visas Portera-Lawlera teorijas sastāvdaļas, jūs varat saprast motivācijas mehānismu dziļākā līmenī. Cilvēka pūles ir atkarīgas no tā, cik vērtīgs viņam ir atlīdzība, un no cilvēka ticības savām attiecībām. Kad cilvēks sasniedz noteiktus rezultātus, viņš izjūt gandarījumu un pašcieņu.

Pastāv arī saikne starp sniegumu un atlīdzību. No vienas puses, piemēram, rezultāti un atlīdzība var būt atkarīgi no iespējām, ko vadītājs organizācijā nosaka savam darbiniekam. Savukārt darbiniekam ir savs viedoklis par to, cik godīgs ir atalgojums par noteiktiem rezultātiem. Iekšējās un ārējās atlīdzības godīguma rezultāts būs gandarījums, kas ir kvalitatīvs atlīdzības vērtības rādītājs darbiniekam. Un šīs apmierinātības pakāpe vēl vairāk ietekmēs darbinieka uztveri par citām situācijām.

E. Loka mērķu izvirzīšanas teorija

Šīs teorijas priekšnoteikums ir tāds, ka cilvēka uzvedību nosaka mērķi, ko viņš sev izvirza, jo Lai tos sasniegtu, viņš veic noteiktas darbības. Ir svarīgi atzīmēt, ka mērķu noteikšana ir apzināts process, un cilvēka apzinātie nodomi un mērķi nosaka viņa uzvedību. Emocionālo pārdzīvojumu vadīts, cilvēks izvērtē apkārt notiekošos notikumus. Pamatojoties uz to, viņš izvirza sev mērķus, kurus plāno sasniegt, un, pamatojoties uz šiem mērķiem, viņš rīkojas noteiktā veidā. Izrādās, ka izvēlētā rīcības stratēģija noved pie noteiktiem rezultātiem, kas cilvēkam sagādā gandarījumu.

Lai, piemēram, paaugstinātu personāla motivācijas līmeni organizācijā, saskaņā ar Loka teoriju var izmantot vairākus svarīgus principus. Pirmkārt, ir skaidri jānosaka mērķis darbiniekiem, lai viņi saprastu, kas tieši no viņiem tiek prasīts. Otrkārt, uzdoto uzdevumu līmenim jābūt vidējas vai augstas sarežģītības pakāpes, jo Pateicoties tam, tiek sasniegti labāki rezultāti. Treškārt, darbiniekiem ir jāpauž piekrišana veikt uzticētos uzdevumus un sasniegt izvirzītos mērķus. Ceturtkārt, darbiniekiem būtu jāsaņem atsauksmes par savu progresu, jo šī saikne ir rādītājs, ka ir izvēlēts pareizais ceļš vai kādi citi centieni ir jāpieliek mērķa sasniegšanai. Un piektkārt, mērķu noteikšanā jāiesaista paši darbinieki. Tas labāk ietekmē cilvēku nekā tad, ja viņam mērķus izvirza (uzliek) citi cilvēki, kā arī palīdz darbiniekam precīzāk izprast savus uzdevumus.

Līdzdalības vadības jēdziens

Līdzdalības vadības koncepcijas tika izstrādātas ASV, veicot eksperimentus, lai uzlabotu darba ražīgumu. No šiem jēdzieniem izriet, ka cilvēks organizācijā izpaužas ne tikai kā izpildītājs, bet arī izrāda interesi par savas darbības organizāciju, darba apstākļiem un savu darbību efektivitāti. Tas liecina, ka darbinieks ir ieinteresēts piedalīties dažādos procesos, kas notiek viņa organizācijā un ir saistīti ar viņa darbību, bet ārpus viņa funkciju apjoma.

Faktiski tas izskatās šādi: ja darbinieks organizācijas iekšienē aktīvi piedalās dažādās aktivitātēs un saņems no tā gandarījumu, tad viņš strādās labāk, kvalitatīvāk un produktīvāk. Ja darbiniekam ir atļauts pieņemt lēmumus jautājumos, kas saistīti ar viņa darbu organizācijā, tas viņu motivēs labāk pildīt savus pienākumus. Tas arī veicina to, ka darbinieka ieguldījums organizācijas dzīvē būs daudz lielāks, jo tā potenciāls tiek izmantots maksimāli.

Un vēl viena svarīga joma cilvēka vajadzību izpētē un analīzē ir teorijas, kuru pamatā ir konkrēts darbinieka priekšstats.

Teorijas, kuru pamatā ir konkrēts darbinieka attēls, ņem par pamatu noteiktu darbinieka paraugu, viņa vajadzības un motīvus. Šīs teorijas ietver: Makgregora teoriju un Ouči teoriju.

Makgregora XY teorija

Viņa teorija balstās uz divām pieņēmumiem:

• Autoritāra darbinieku vadība — X teorija
• Demokrātiskā darbinieku vadība — Y teorija

Šīs divas teorijas ietver pilnīgi atšķirīgas vadlīnijas cilvēku motivēšanai un pievēršas dažādām vajadzībām un motīviem.

X teorija pieņem, ka organizācijas darbinieki pēc savas būtības ir slinki un centīsies izvairīties no aktīva darba. Tāpēc tie ir jāuzrauga. Šim nolūkam ir izstrādātas īpašas kontroles sistēmas. Balstoties uz X teoriju, bez pievilcīgas atalgojuma sistēmas organizācijas darbinieki būs pasīvi un centīsies izvairīties no atbildības.

Tā, piemēram, pamatojoties uz X teorijas noteikumiem, izriet, ka vidusmēra strādniekam ir nepatika pret darbu un nevēlēšanās strādāt, viņš dod priekšroku būt vadītam, vadītam un cenšas izvairīties no atbildības. Lai palielinātu darbinieku motivāciju, vadītājiem ir jāvelta Īpaša uzmanība dažādas stimulēšanas programmas, rūpīgi uzraudzīt darbu, vadīt darbinieku darbību. Nepieciešamības gadījumā jāizmanto piespiedu metodes un sodu sistēma, lai īstenotu organizācijas izvirzītos mērķus.

Teorija Y par sākumpunktu izmanto darbinieku sākotnējās ambīcijas un uzņemas viņu iekšējos stimulus. Šajā teorijā darbinieki paši uzņemas iniciatīvu uzņemties atbildību, paškontroli un pašpārvaldi, jo saņem emocionālu gandarījumu, pildot savus pienākumus.

No Y teorijas pieņēmumiem izriet, ka vidusmēra strādnieks piemērotos apstākļos iemācīsies uzņemties atbildību, radoši un radoši pieiet darbam un patstāvīgi kontrolēt sevi. Šajā gadījumā darbs ir līdzīgs patīkamai laika pavadīšanai. Vadītājiem ir daudz vieglāk stimulēt savu darbinieku motivāciju nekā pirmajā gadījumā, jo darbinieki patstāvīgi centīsies labāk veikt savus pienākumus. Darbiniekiem jāparāda, ka viņiem ir brīva telpa savām aktivitātēm, ka viņi var izpausties un realizēt sevi. Tādējādi to potenciāls tiks pilnībā izmantots.

Varat arī izmantot Makgregora teoriju, lai labāk saprastu, kas jūs motivē veikt noteiktu darbību. Projicējiet X un Y teoriju uz sevi. Zinot, kas jūs motivē un kāda pieeja jums nepieciešama, lai būtu produktīvāks, jūs varat atrast sev piemērotāko darbu vai pat mēģināt norādīt savam vadītājam, ka varat mainīt savu vadības stratēģiju, lai uzlabotu darbinieku un visas organizācijas sniegumu. vispār.

Jūs varat uzzināt vairāk par XY teoriju.

Ouči Z teorija

Teorija Z ir balstīta uz japāņu eksperimentiem psiholoģijā un papildināta ar pieņēmumiem no Makgregora XY teorijas. Z teorijas pamats ir kolektīvisma princips, kurā organizācija tiek pārstāvēta kā viss darba klans vai liela ģimene. Galvenais uzdevums ir saskaņot darbinieku mērķus ar uzņēmuma mērķiem.

Lai, organizējot darbinieku aktivitātes, vadītos pēc Z teorijas, jāpatur prātā, ka lielākajai daļai no viņiem patīk strādāt komandā un karjeras izredzes ir saistītas, cita starpā, ar vecumu. Darbinieki arī paļaujas, ka darba devējs par viņiem parūpēsies, un viņi paši ir atbildīgi par padarīto darbu. Uzņēmumam jānodrošina saviem darbiniekiem apmācības un profesionālās pilnveides programmas. Liela nozīme ir termiņam, uz kādu darbinieks pieņemts darbā. Vislabāk, ja noma ir uz mūžu. Lai paaugstinātu darbinieku motivāciju, vadītājiem jāsasniedz ticība kopīgiem mērķiem un liela uzmanība jāpievērš viņu labklājībai.

Lasiet vairāk par Z teoriju.

Iepriekš apspriestās motivācijas teorijas ir vispopulārākās, taču tās nav pilnīgas. Šobrīd esošo motivācijas teoriju sarakstu var papildināt ar vēl desmitiem teoriju (hedoniskā teorija, psihoanalītiskā teorija, piedziņas teorija, teorija kondicionēti refleksi un daudzi citi). Bet šīs nodarbības mērķis ir aplūkot ne tikai teorijas, bet arī cilvēka motivācijas metodes, kuras mūsdienās tiek plaši izmantotas, lai pilnībā motivētu cilvēkus. dažādas kategorijas un pilnībā dažādās jomās.

Motivācijas metodes

Visas mūsdienu cilvēka dzīvē veiksmīgi izmantotās motivācijas metodes var iedalīt trīs galvenajās kategorijās:

• Personāla motivācija
• Pašmotivācija

Tālāk mēs aplūkosim katru kategoriju atsevišķi.

Personāla motivācija

Personāla motivācija ir darbinieku morālo un materiālo stimulu sistēma. Tas nozīmē pasākumu kopumu, lai palielinātu darba aktivitāti un darba efektivitāti. Šie pasākumi var būt ļoti dažādi un atkarīgi no tā, kāda motivācijas sistēma tiek nodrošināta organizācijā, kāda vispārējā sistēma vadība un kādas ir pašas organizācijas iezīmes.

Personāla motivēšanas metodes var iedalīt ekonomiskajā, organizatoriski administratīvajā un sociāli psiholoģiskajā.

• Ekonomiskās metodes nozīmē materiālo motivāciju, t.i. darbiniekiem, pildot savus pienākumus un sasniedzot noteiktus rezultātus materiālo labumu nodrošināšanai.
• Organizatoriskās un administratīvās metodes pamatojoties uz varu, pakļaušanos noteikumiem, likumiem, hartiem, pakļautību utt. Viņi var arī paļauties uz piespiešanas iespēju.
• Sociāli psiholoģiskās metodes tiek izmantoti darbinieku sociālās aktivitātes palielināšanai. Šeit tiek veikta ietekme uz cilvēku apziņu, viņu estētiskajām, reliģiskajām, sociālajām un citām interesēm, kā arī darba aktivitātes sociālā stimulēšana.

Ņemot vērā, ka visi cilvēki ir atšķirīgi, jebkuras vienas metodes izmantošana motivācijai šķiet neefektīva, tāpēc vadības praksē vairumā gadījumu vajadzētu būt visām trim metodēm un to kombinācijām. Piemēram, tikai organizatorisku, administratīvu vai ekonomisku metožu izmantošana neļaus aktivizēt darbinieku radošo potenciālu. Bet tikai sociāli psiholoģiskā vai organizatoriski administratīvā metode (kontrole, instrukcijas, instruktāža) “neuzķers” tos cilvēkus, kurus motivē materiālie stimuli (algu palielinājumi, prēmijas, prēmijas utt.). Motivācijas paaugstināšanas pasākumu panākumi ir atkarīgi no to kompetentas un vispusīgas īstenošanas, kā arī no sistemātiskas darbinieku uzraudzības un prasmīgas katra darbinieka vajadzību identificēšanas individuāli.

Vairāk par darbinieku motivāciju var uzzināt šeit.

- tas ir ļoti svarīgs posms, lai studentos veidotos motīvi, kas var dot jēgu viņu mācībām un padarīt pašu izglītojošās darbības faktu par svarīgu mērķi studentam. Pretējā gadījumā veiksmīga mācīšanās kļūs neiespējama. Motivācija mācīties diemžēl izpaužas diezgan reti. Tieši šī iemesla dēļ ir nepieciešams izmantot dažādas tās veidošanas metodes, lai tā varētu nodrošināt un atbalstīt auglīgu mācību darbību ilgā laika periodā. Mācību aktivitāšu motivācijas attīstīšanai ir diezgan daudz metožu/tehnikas. Zemāk ir visizplatītākie.

• Izklaidējošu situāciju radīšana Tas ir process, kurā izglītības aktivitātēs tiek ieviesta interesanta un izklaidējoša pieredze, dzīves piemēri, paradoksāli fakti un neparastas analoģijas, kas piesaistīs studentu uzmanību un raisīs interesi par mācību priekšmetu.
• Emocionālie pārdzīvojumi- tie ir pārdzīvojumi, kas rodas, iztēlojoties neparastus faktus un veicot eksperimentus nodarbību laikā, kā arī to izraisa pasniegtā materiāla mērogs un unikalitāte.
• Dabas parādību zinātnisko un ikdienas interpretāciju salīdzinājums- tas ir paņēmiens, kurā tiek prezentēti daži zinātniski fakti un salīdzināti ar cilvēku dzīvesveida izmaiņām, kas rada skolēnos interesi un vēlmi uzzināt vairāk, jo tas atspoguļo realitāti.
• Izziņas strīdu situāciju radīšana- šī tehnika ir balstīta uz to, ka strīds vienmēr izraisa pastiprinātu interesi par tēmu. Studentu iesaistīšana zinātniskajos strīdos palīdz padziļināt zināšanas, piesaista uzmanību, izraisa intereses vilni un vēlmi izprast strīdīgo jautājumu.
• Situāciju radīšana panākumiem mācībāsŠo paņēmienu galvenokārt izmanto attiecībā uz studentiem, kuriem ir noteiktas grūtības mācībās. Tehnikas pamatā ir fakts, ka priecīga pieredze palīdz pārvarēt mācīšanās grūtības.

Papildus iepriekš uzskaitītajām metodēm ir arī citas metodes, kā palielināt motivāciju mācīties. Tiek uzskatīts, ka šīs metodes tuvina mācību materiāla saturu svarīgi atklājumi un sasniegumiem, radot novitātes un nozīmīguma situācijas. Ir arī pozitīva un negatīva kognitīvā motivācija (skatīt iepriekš (pozitīvā vai negatīvā motivācija).

Daži zinātnieki norāda, ka skolēnu motivāciju lielā mērā ietekmē izglītojošo aktivitāšu saturs un mācību materiāla saturs. No tā izriet, ka jo interesantāks ir mācību materiāls un jo vairāk tiek iesaistīts skolēns/skolēns aktīvs process mācoties, jo vairāk pieaug viņa motivācija šim procesam.

Bieži motivācijas pieaugumu ietekmē arī sociālie motīvi. Piemēram, vēlme būt noderīgam vai ieņemt noteiktu amatu sabiedrībā, vēlme izpelnīties autoritāti utt.

Kā redzams, lai paaugstinātu skolēnu un augstskolu studentu motivāciju mācīties, var izmantot pavisam dažādas metodes, taču ir svarīgi saprast, ka šīs metodes vienmēr būs atšķirīgas. Dažos gadījumos uzsvars jāliek uz kolektīvo motivāciju. Piemēram, palūdziet katram grupas dalībniekam izteikt savu subjektīvo viedokli par kādu konkrētu jautājumu, iesaistiet skolēnus diskusijās, tādējādi modinot interesi un aktivitāti. Citos gadījumos ir jāņem vērā katra skolēna individualitāte, pētot viņa uzvedību un vajadzības. Dažiem var patikt pašiem veikt pētījumu un pēc tam sniegt prezentāciju, un tas apmierinās pašaktualizācijas nepieciešamību. Kādam ir jāapzinās savs progress mācību ceļā, tad jāuzslavē skolēns, jānorāda uz viņa panākumiem, pat ja tie ir ļoti mazi, un jāuzmundrina. Tas radīs veiksmes sajūtu un vēlmi virzīties šajā virzienā. Citā gadījumā jums ir jāsniedz pēc iespējas vairāk analoģiju starp pētāmo materiālu un reālo dzīvi, lai studentiem būtu iespēja apzināties apgūstamā nozīmi, tādējādi rosinot viņu interesi. Izziņas aktivitātes veidošanās galvenie nosacījumi vienmēr būs paļaušanās uz skolēnu aktīvu domāšanas procesu, izglītības procesa vadīšana atbilstoši viņu attīstības līmenim un emocionālajai atmosfērai nodarbību laikā.

Jūs varat atrast dažus noderīgus padomus, kā motivēt studentus.

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais jautājums, kas mums jāapsver, ir pašmotivācijas jautājums. Galu galā bieži vien tas, uz ko cilvēks tiecas un ko viņš beigās sasniedz, ir atkarīgs ne tik daudz no tā, kā viņu motivē darba devēji, skolotāji un citi apkārtējie, bet gan no tā, cik daudz viņš spēj motivēt sevi patstāvīgi.

Pašmotivācija

Pašmotivācija- tā ir cilvēka vēlme vai vēlme pēc kaut kā, pamatojoties uz viņa iekšējo pārliecību; stimuls darbībai, ko viņš vēlas veikt.

Ja mēs runājam par pašmotivāciju nedaudz savādāk, mēs to varam raksturot šādi:

Pašmotivācija ir cilvēka ietekme uz viņa stāvokli, kad ārējā motivācija pārstāj viņu pareizi ietekmēt. Piemēram, kad jums kaut kas neizdodas un iet ļoti slikti, jūs vēlaties atmest visu, padoties, bet atrodat iemeslus, lai turpinātu rīkoties.

Pašmotivācija ir ļoti individuāla, jo... Katrs cilvēks izvēlas dažādus veidus, kā sevi motivēt. Bet ir noteiktas metodes, kas pozitīvi ietekmē lielāko daļu cilvēku. Parunāsim par tiem konkrētāk.

Apliecinājumi

Apliecinājumi- tie ir īpaši nelieli teksti vai izteicieni, kas ietekmē cilvēku galvenokārt psiholoģiskā līmenī.

Daudzi veiksmīgi cilvēki izmanto apgalvojumus savā ikdienas dzīvē, lai pastāvīgi būtu iekšēji stimuli kaut ko darīt. Ļoti bieži cilvēki tos izmanto, lai mainītu attieksmi pret kaut ko, noņemtu psiholoģiskos un zemapziņas blokus. Lai izveidotu sev visefektīvākos apgalvojumus, jums vajadzētu izmantot nākamā tikšanās: jums ir jāņem tukša papīra lapa un jāsadala divās daļās ar līniju. Kreisajā pusē ir uzskati un bloki, kas, jūsuprāt, negatīvi ietekmē jūsu darbības. Un labajā pusē ir pozitīvi apstiprinājumi. Piemēram, jūs zināt, ka jums ir bailes sazināties ar savu priekšnieku darbā, taču jums bieži ir jārunā ar viņu, un tāpēc jūs pastāvīgi jūtaties saspringti, neērti un nevēlaties doties uz darbu. Uzrakstiet vienā lapas daļā “Es baidos sazināties ar savu priekšnieku”, bet otrā - “Man patīk sazināties ar savu priekšnieku”. Tas būs jūsu apstiprinājums. Afirmācijas, kā likums, tiek izmantotas nevis individuāli, bet vispusīgi, t.i., papildus tam, ka baidāties sazināties ar priekšnieku, jums ir jāidentificē dažas citas savas bailes un vājās puses. Viņu var būt diezgan daudz. Lai tos maksimāli identificētu, ir diezgan pamatīgi jāpiestrādā pie sevis: jāvelta laiks, jāizveido komfortabla vide, lai nekas nenovērstu uzmanību, un rūpīgi jāpārdomā, ko vēlētos sevī mainīt un no kā baidāties. Pēc tam, kad esat pierakstījis visu uz papīra lapas, uzrakstiet tam visam apstiprinājumus, sagrieziet lapu divās daļās ar šķērēm un atstājiet tikai to daļu, kurā ir apstiprinājumi. Lai viņi sāktu rīkoties un ietekmēt jūs un jūsu dzīvi, katru dienu lasiet savus apgalvojumus. Vislabāk, ja tas notiek tūlīt pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Padariet apgalvojumus par lasīšanu par ikdienas praksi. Pēc kāda laika jūs sāksit pamanīt izmaiņas sevī un savā dzīvē. Atcerieties, ka apgalvojumiem ir ietekme uz zemapziņas līmeni.

Jūs varat atrast detalizētu informāciju par apstiprinājumiem.

Pašhipnoze

Pašhipnoze- tas ir process, kad cilvēks ietekmē savu psihi, lai mainītu savu uzvedību, t.i. metode jaunas uzvedības veidošanai, kas iepriekš nebija raksturīga.

Lai pārliecinātu sevi par noteiktām lietām, jums ir jāsastāda pareizo apgalvojumu un attieksmju saraksts. Piemēram, ja dažos brīžos jūtat spēka zudumu un nomāktu stāvokli, varat izmantot apgalvojumu: "Es esmu enerģijas un spēka pilns!" Atkārtojiet to pēc iespējas biežāk: gan pagrimuma brīžos, gan normas brīžos. Sākumā jūs, iespējams, nepamanīsit šādas pašhipnozes ietekmi, bet ar praksi jūs nonāksit pie tā, ka sāksit pamanīt tās ietekmi. Lai apgalvojumiem un attieksmei būtu vislielākā ietekme, jums ir jāievēro vairāki noteikumi: apgalvojumiem ir jāatspoguļo tas, ko vēlaties, nevis tas, no kā jūs mēģināt atbrīvoties. Neizmantojiet daļiņu "nē". Piemēram, nesakiet: “Es nejūtos slikti”, bet gan: “Es jūtos labi”. Jebkurai instalācijai jābūt īsai un tai ir jābūt noteiktai nozīmei. Ir svarīgi veidot attieksmi tagadnes formā. Un pats galvenais, jēgpilni atkārtojiet iestatījumus, nevis tikai iegaumējot tekstu. Un mēģiniet to darīt pēc iespējas biežāk.

Slavenu personību biogrāfijas

Šī metode ir viena no visefektīvākajām pašmotivācijas metodēm. Tas sastāv no veiksmīgu cilvēku dzīves iepazīšanas, kuri sasnieguši izcilus rezultātus jebkurā jomā.

Ja jūtat, ka esat zaudējis motivāciju darboties, gūt panākumus, turpināt darbu pie projekta vai pat strādāt pie sevis, rīkojieties šādi: padomājiet par to, kurš slavenas personības izraisa jūsu interesi un apbrīnu. Tas varētu būt uzņēmējs, uzņēmuma dibinātājs, personības izaugsmes treneris, zinātnieks, sportists, filmu zvaigzne utt. Atrodiet šīs personas biogrāfiju, rakstus par viņu, viņa izteikumus vai jebkuru citu informāciju. Sāciet pētīt atrasto materiālu. Protams, šī cilvēka dzīvē jūs atradīsit daudz motivējošus mirkļus, neatlaidības piemērus un vēlmi virzīties uz priekšu neatkarīgi no tā. Lasot sāksi izjust vēlmi savest kopā, turpināt tiekties pēc iecerētā mērķa, un tava motivācija pieaugs daudzkārt. Lasiet grāmatas, rakstus, skatieties filmas par izcilu cilvēku dzīvi ikreiz, kad jūtat, ka jūsu motivācija ir vāja un ir jāuzlādē. Šī prakse ļaus jums vienmēr būt uz pirksta un būt ar spēcīgu motivāciju, jo jums būs skaidrs piemērs tam, kā cilvēki paliek uzticīgi saviem sapņiem un turpina ticēt sev un saviem panākumiem.

Par to, kas ir griba, mēs rakstījām vienā no mūsu iepriekšējām nodarbībām. Gribasspēka ietekmi uz cilvēka dzīvi nevar pārvērtēt. Tieši tā stipra griba palīdz cilvēkam attīstīties, pilnveidot sevi un sasniegt jaunas virsotnes. Tas palīdz vienmēr kontrolēt sevi, nelocīties problēmu un apstākļu spiedienā, būt stipram, neatlaidīgam un izlēmīgam.

Vienkāršākais un tajā pašā laikā vissarežģītākais veids, kā attīstīt gribasspēku, ir darīt to, ko nevēlaties darīt. Tieši “darīt cauri es negribu”, grūtību pārvarēšana padara cilvēku stiprāku. Ja nevēlaties kaut ko darīt, visvieglāk ir to vienkārši atlikt un atstāt vēlākam laikam. Un šī iemesla dēļ daudzi cilvēki nesasniedz savus mērķus, padodas grūtos brīžos, padodas savām vājībām un seko sava slinkuma vadībai. Atbrīvošanās no sliktiem ieradumiem ir arī gribasspēka trenēšana. Ja jūtat, ka kāds ieradums pār jums dominē, tad vienkārši atsakieties no tā. Sākumā būs grūti, jo... slikti ieradumi iztukšo enerģiju. Taču tad pamanīsi, ka esi kļuvis stiprāks un ieradums vairs nekontrolē tavu rīcību. Sāciet trenēt gribasspēku ar mazumiņu, pakāpeniski paaugstinot latiņu. Gluži pretēji, savā darāmo darbu sarakstā vienmēr izvēlies grūtāko un dari to vispirms. Vienkāršas lietas būs vieglāk izdarāmas. Regulāra gribasspēka trenēšana ar laiku sāks dot rezultātus, un tu redzēsi, cik vieglāk tev ir kļuvis tikt galā ar savām vājībām, nevēlēšanos kaut ko darīt un slinkumu. Un tas, savukārt, padarīs jūs stiprāku un labāku.

Vizualizācija

Vizualizācija- tas ir vēl viens ļoti efektīva metode palielināt savu motivāciju. Tas sastāv no garīga priekšstata par to, ko vēlaties.

Tas tiek darīts ļoti vienkārši: mēģiniet izvēlēties laiku, lai neviens nenovērstu jūsu uzmanību, ērti apsēdieties, atpūtieties un aizveriet acis. Vienkārši apsēdieties un kādu laiku vērojiet savu elpošanu. Elpojiet vienmērīgi, mierīgi, mēreni. Pamazām sāciet iedomāties attēlus par to, ko vēlaties sasniegt. Nedomājiet tikai par to, iedomājieties to tā, it kā jums tas jau būtu. Ja ļoti vēlies jaunu auto, tad iedomājies, ka sēdi tajā, pagriež aizdedzes atslēgu, paņem stūri, spiež gāzes pedāli un brauc. Ja vēlies atrasties kādā sev svarīgā vietā, tad iedomājies, ka jau esi tur, mēģini iezīmēt visas detaļas, vidi, savas sajūtas. Pavadiet 15-20 minūtes vizualizācijai. Pēc pabeigšanas jūs sajutīsiet, ka jums ir liela vēlme ātri sākt kaut ko darīt, lai sasniegtu savu mērķi. Nekavējoties rīkojieties. Ikdienas vizualizācijas prakse palīdzēs jums vienmēr atcerēties to, ko vēlaties visvairāk. Un pats galvenais, jums vienmēr būs enerģijas lādiņš, lai kaut ko darītu, un jūsu motivācija vienmēr būs augsta. augsts līmenis, kas nozīmē, ka tas, ko vēlaties, kļūs jums arvien tuvāks.

Noslēdzot sarunu par pašmotivāciju, varam teikt, ka tas ir pats svarīgākais posms pašattīstības un personības izaugsmes ceļā. Galu galā tuvumā esošie cilvēki ne vienmēr spēj pamodināt mūsos vēlmi rīkoties. Un ir daudz labāk, ja cilvēks spēj sevi padarīt, atrast pieeju sev, izpētīt savas stiprās un vājās puses un iemācīties jebkurā situācijā pamodināt sevī vēlmi virzīties uz priekšu, sasniegt jaunas virsotnes un sasniegt savus mērķus.

Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka zināšanas par motivāciju un to pielietošanu savā ikdienā ir iespēja izprast sevi un citus dziļā līmenī, atrast pieeju cilvēkiem, kā arī padarīt attiecības ar viņiem efektīvākas un patīkamākas. Šī ir iespēja padarīt dzīvi labāku. Nav svarīgi, vai esi liela uzņēmuma vadītājs vai tikai tā darbinieks, vai tu kaut ko māci citiem vai mācies pats, palīdzi kādam kaut ko sasniegt vai pats tiecies sasniegt izcilus rezultātus, bet ja zini, kas vajadzīgs citiem un sev , tad šī ir attīstības, izaugsmes un panākumu atslēga.

Literatūra

Ja vēlaties sīkāk iepazīties ar motivācijas tēmu un izprast šī jautājuma sarežģītību, varat izmantot tālāk norādītos avotus:

• Babansky Yu. K. Mācību procesa intensifikācija. M., 1989. gads
• Vinogradova M.D. Kolektīvā izziņas darbība. M., 1987. gads
• Vihanskis O.S., Naumovs A.I. Vadība. M.: Gardika, 1999
• Gonoblins F. N. Uzmanība un tās izglītība. M., 1982. gads
• Djatlovs V.A., Kibanovs A.Ja., Pikhalo V.T. Personāla vadība. M.: PRIOR, 1998. gads
• Egoršins A.P. Personāla vadība. Ņižņijnovgoroda: NIMB, 1999.
• Ermolajevs B. A. Mācīt mācīties. M., 1988. gads
• Eretskis M. N. Apmācības uzlabošana tehniskajā skolā. M., 1987. gads
• Iļjins E.P. Motivācija un motīvi. Sanktpēterburga: Pēteris, 2000
• Knorrings V.I. Menedžmenta teorija, prakse un māksla: mācību grāmata universitātēm, kas specializējas “Vadībā”. M: NORM INFRA, 1999. gads
• Lipatovs V.S. Uzņēmumu un organizāciju personāla vadība. M.: Lukss, 1996. gads
• Pola M.N. Kā mudināt studentus mācīties un strādāt. Kišiņeva, 1989. gads
• Skatkins M.N. Mācību procesu uzlabošana. M., 1981. gads
• Strahovs I. V. Uzmanības attīstīšana skolēnos. M., 1988. gads
• Shamova T.I. Studentu mācīšanās aktivizēšana. M., 1982. gads.
• Ščukina G. I. Aktivizācija kognitīvā darbība studenti iekšā izglītības process. M., 1989. gads

Pārbaudi savas zināšanas

Ja vēlaties pārbaudīt savas zināšanas par šīs nodarbības tēmu, varat veikt īsu testu, kas sastāv no vairākiem jautājumiem. Katram jautājumam pareiza var būt tikai 1 iespēja. Kad esat atlasījis kādu no opcijām, sistēma automātiski pāriet uz nākamo jautājumu. Saņemtos punktus ietekmē jūsu atbilžu pareizība un pabeigšanai pavadītais laiks. Lūdzu, ņemiet vērā, ka jautājumi katru reizi ir atšķirīgi un iespējas ir dažādas.

Katrs cilvēks nāk šajā pasaulē ar savu.
Tas ir tas, uz ko viņam vajadzētu tiekties.
Tikai šajā gadījumā,
Cilvēka dzīve iegūst jēgu.

Visi sapņi ir bezjēdzīgi, visi plāni tiks pārklāti ar zirnekļu tīkliem, mērķi netiks sasniegti, ja tie netiks nodrošināti ar darbībām. Vai ir iespējams nokļūt vajadzīgajā vietā tikai ar karti, bet nepārvietojoties? Vai visstingrākais un godīgākais likums var apturēt noziedznieku, kurš par to ir tikai dzirdējis? Vai pietiek ar zināšanām, lai kļūtu? Tikai darbība var novest pie cilvēka, tikai rīcība novērsīs noziegumu, un tas ietekmē arī visu mūsu dzīvi. Un to, kas motivē cilvēku rīkoties, sauc par “motivāciju”.

Definīcija

Kas ir motivācija? Lai rastu kaut mazāko priekšstatu par tādu jēdzienu kā motivācija, apskatīsim tā definīciju. Latīņu valodā "muvere" (kustēties) definē vārdu "motīvs", kas ir atvasinājums no vārda "motivācija".

Tādējādi šī vārda jēdzienam mēs varam sniegt vairākas iespējas:

• mudinājums uz darbību;
• psihofizioloģisks process, kas kontrolē cilvēka uzvedību, nosakot tās virzienu, organizāciju, darbību un stabilitāti.
• motivējošu faktoru kopums, kas nosaka cilvēka darbību.

Eksperti nav vienisprātis par to, kas ir motivācija. Daži uzskata, ka tas ir procesu kopums, savukārt citiem motīvu kopums nosaka motivāciju.
Motīvs ir materiāls objekts, pēc kura tieksme nosaka darbību jēgu. Cilvēkiem tas izpaužas satraukumā vai bažās, kas nākotnē var izraisīt gan pozitīvas (mērķa sasniegšanas gadījumā), gan negatīvas (neapmierinātības ar situāciju gadījumā) emocijas.

Piemērs varētu būt bada izraisīta vēlme. Cilvēks cenšas iegūt pārtiku, lai apmierinātu savu vēlmi. Pozitīvas emocijas izraisa tas, ka mērķis ir tuvu, un negatīvas – ja tuvākajā laikā šāda iespēja nav paredzēta, šajā gadījumā parādās neapmierinātība.

Motivācijas veidi

Motivācija ir jēdziens, kas tiek aplūkots daudzos aspektos, tāpēc to iedala šādos veidos:

1. Ārējo motivāciju nosaka cilvēka darbība atkarībā no apstākļiem. Tādas kā, piemēram, nepieciešamība piedalīties konkursos, lai saņemtu paaugstinājumus vai balvas. Darba devēji veiksmīgi izmanto ārējās motivācijas metodes;
2. Iekšējā motivācija nozīmē cilvēka vēlmi rīkoties saskaņā ar rezultātu neatkarīgi no apstākļiem. Tas ir, cilvēks, pateicoties savam iekšējam potenciālam, seko mērķim. Iekšējās motivācijas piemērs varētu būt personas vēlme uzlabot savu dzīves līmeni, virzoties pa karjeras kāpnēm;
3. Pozitīva motivācija ir tad, kad cilvēks rīkojas, lai apmierinātu savas vai kāda cita vēlmes;
4. Negatīvā motivācija ietver darbības, lai izvairītos no nepatikšanām, neatkarīgi no vēlmes tās īstenot. Piemēram, lai izvairītos no strīda ar vecākiem, jums ir jāuzkopj māja;
5. Ilgtspējīgas motivācijas pamatā ir tādas cilvēka vajadzības kā izsalkums, slāpes vai vēlme atpūsties;
6. Neilgtspējīga motivācija ir jāstimulē ar pastāvīgu ārējo atbalstu. Piemērs ir vēlme zaudēt svaru vai atmest smēķēšanu.

Pēdējie divi motivācijas veidi ir sadalīti apakštipos: par kaut ko (vēlme kaut ko darīt nākotnes labā) vai no kaut kā (lai izvairītos no grūtībām). Apskatīsim piemērus:

• Uzņēmuma vadītājam ir nepieciešamas teicamas svešvalodas zināšanas un brīvas zināšanas, lai nākotnē iegūtu augsti apmaksātu amatu. Šī ir darbība nākotnei;
• Noteikumu ievērošana, vislielākā uzmanība un cieņa pret citiem satiksmes dalībniekiem palīdzēs izvairīties no traģēdijām uz ceļiem. Šīs ir darbības, lai izvairītos no nepatikšanām.

Nelielas sugas

Papildus galvenajiem motivācijas veidiem ir arī papildu veidi:

1. Individuālā motivācija darbojas par labu (izsalkuma vai slāpju remdēšana, izvairīšanās no hipotermijas utt.);
2. Grupas motivācija ietver rūpes par pēcnācēju dzimšanu, savas vietas noteikšanu sabiedrībā;
3. Kognitīvā motivācija - darbības, kas ved uz kaut ko jaunu apgūšanu;
4. Pašapliecināšanās - darbības, lai iegūtu statusu sabiedrībā vai citu cieņu pret sevi;
5. Identifikācija ir vēlme līdzināties kādam, kurš tiek uzskatīts par cilvēka ideālu;
6. Slāpes pēc varas ir cilvēka rīcība attiecībā pret citiem, vēlme vadīt savas darbības;
7. Pašattīstība – darbības, kas nodrošina, ar sekojošu savu spēju realizāciju;
8. Sociālie motīvi – pienākumi un atbildība pret sabiedrību;
9. Pievienošanās motīvs ir vēlme nodibināt kontaktu ar citiem tālākai saziņai.

Pētot tādu zinātni kā psiholoģija, motivācijai ir svarīga loma. Bet kādi faktori var ietekmēt indivīda motivāciju? Šo jautājumu ir pētījuši un joprojām pēta daudzi zinātnieki. Lai iegūtu vairāk informācijas par to, kas ir motivācija, tiek izmantotas teorijas.

A. Maslova "Vajadzību teorija".

Mūsdienās ir diezgan daudz motivācijas teoriju, bet visbiežāk par pamatu tiek ņemts A. Maslova darbs “Vajadzību teorija”. Teorijas radītāja noteicošā ideja bija tāda, ka katram cilvēkam ir vajadzību hierarhija. Un dažas vajadzības tiek apmierinātas tikai pēc pamatvajadzību apmierināšanas. Maslovs par pamatu deva indivīda fizioloģiskās vajadzības, tas ir, tās, kas saistītas ar izdzīvošanu (pārtika, ūdens, atpūta).

Otrs vajadzību līmenis ir drošība un pārliecība par nākotni. Cilvēks cenšas sevi pasargāt ārpasauli un nostiprināt sevi nākotnē.

Sociālās vajadzības sasniedz nākamo līmeni. Tā ir cilvēka attieksme pret sabiedrību, vēlme sazināties un nepieciešamība pēc atbalsta.

Cieņas nepieciešamība sper nākamo soli. Ir vēlme atstāt iespaidu uz cilvēkiem un nopelnīt cieņu no nozīmīgiem citiem.

Pēdējo posmu aizņem pašizpausmes nepieciešamība. Tas ir tad, kad cilvēks cenšas realizēt savu personīgo potenciālu.

Motivācijas tehnikas un to pielietojums

Mūsdienās mūsu dzīvē aktīvi tiek izmantotas studentu, personāla motivēšanas un pašmotivācijas metodes.

Personāla motivācija

Personāla motivēšanas metodes ietver darbinieku stimulēšanas sistēmu, gan materiālo, gan morālo. Tas ir visaptverošu pasākumu izmantošana, lai palielinātu darba aktivitāti un darba efektivitāti. Atkarībā no vadības sistēmas un organizācijas īpatnībām tiek izmantotas dažādas stimulēšanas metodes.

Personālam var izmantot stimulēšanas metodes, tas ir, darbiniekiem tiek nodrošināti materiālie labumi par noteiktu darbu kvalitatīvu veikšanu pēc iespējas īsākā laikā. Var piemērot arī organizatoriskās (administratīvās) metodes. Šīs metodes ietver pilnvaru, hartu, likumu vai noteikumu ietekmi. Psiholoģiskās ietekmes izmantošana nozīmē ietekmi uz personāla apziņu un viņu sociālajām interesēm.

Prakse rāda, ka ar vienu metodi nav iespējams ietekmēt visu personālu, jo katram ir savas prioritātes. Vienu darbinieku var motivēt prēmija, savukārt citam darbiniekam nepieciešami administratīvi pasākumi, piemēram, uzraudzība vai vadība.

Studentu motivācija

Diemžēl patstāvīgas mācīšanās motivācijas izpausmes skolēnu un studentu vidū ir reti. Līdz ar to ir jāpalīdz studentiem to veidot tā, lai nodrošinātu un atbalstītu produktīvas mācību aktivitātes visā studiju laikā. Efektīvas metodesšodien pietiek. Apskatīsim dažus no tiem.

• izklaidējoša situācija nozīmē interesantu piemēru vai pieredzes, neparastu faktu, paradoksālu analoģiju ievadīšanu mācību procesā, lai atdzīvinātu studentu uzmanību;
• kognitīvās debates ir balstītas uz skolēnu iesaistīšanu diskusijā, kas izraisa viņu interesi un palīdz paaugstināt viņu uzmanības līmeni;
• emocionālo pārdzīvojumu izmantošana mācību procesā. Materiāla prezentācija ar liela mēroga faktiem;
• zinātnes un dzīves situāciju salīdzināšanas process ietver piemēru sniegšanu par zinātnisko faktu ietekmi uz cilvēces dzīvesveidu;
• veiksmīgu situāciju radīšanu var izmantot skolēniem ar mācīšanās grūtībām. Mācīšanās grūtības ir vieglāk pieņemt ar priecīgu pieredzi.

Pašmotivācija

Cilvēka rīcību stimulē viņa vēlme vai vēlme uzlabot savu dzīves stāvokli. Citiem vārdiem sakot, cilvēks var patstāvīgi pārliecināt sevi, ka ir jārīkojas, pat ja kaut kas neiet labi.

Šis process ir individuāls, un cilvēks pats var izlemt, kā sevi motivēt vai izmantot iekšējo motivāciju. Bet ir arī metodes, kas pozitīvi ietekmē lielāko daļu cilvēku. Manipulatori bieži un prasmīgi izmanto šādas metodes.

secinājumus

Motivācijas process ietver:

• neapmierinošu faktoru novērtējums;
• mērķu veidošana to apmierināšanai;
• tādu darbību izstrāde, kas veicina mērķu sasniegšanu.

Pamudinājums darbībai var būt stimulējošais stimuls, kas iedvesmo cilvēku rīkoties. Šāds kairinātājs var būt gan objekts, gan citu cilvēku rīcība, gan dotie solījumi, neizbēgami pienākumi, sniegtās iespējas utt.

Pamudinājumi rīkoties var būt vai nu ārēji, vai nāk no paša cilvēka. Cilvēka motivācijas būtība pati nosaka motivācijas avotu. Neizlēmīgam un mazkustīgam cilvēkam ir nepieciešams ārējs stimuls. Un aktīvam cilvēkam palīdz viņa iekšējais potenciāls. Pamatojoties uz iepriekš minēto, veidus, kā apmierināt vajadzības, var iedalīt divos veidos:

• aktīvs cilvēks meklēs veidus, kā gūt panākumus;
• neizlēmīgs un šaubīgs cilvēks meklē veidus, kā izvairīties no nevēlamiem apstākļiem.

IN dažādas situācijas un noved pie noteiktiem rezultātiem.

Pirms vairākiem gadiem vārds “motivācija” mūsdienu cilvēka ikdienā ienāca no psiholoģijas. Un, ja agrāk psihologi meklēja mums stimulus un motīvus, tad šodien mēs paši to esam izdarījuši. Jo, pareizi motivējot sevi vai citu cilvēku, spēsi atrisināt vissarežģītākās problēmas un iekarot augstākās virsotnes. Tātad, kas ir motivācija un kādi cilvēku motivācijas veidi pastāv?

Vārds “motivācija” tulkojumā no latīņu valodas nozīmē “veicināt darbību”. Un šodien eksperti sniedz šim vārdam ļoti vienkāršu interpretāciju - stimulēt jebkuru darbību veikšanu, kas novedīs pie izvirzītā mērķa. Šis mērķis var būt jebkas – no labu atzīmju iegūšanas skolā un iestāšanās koledžā līdz automašīnas iegādei un 20 kilogramu svara zaudēšanai.

Motīvi un stimuli var radīt motivāciju cilvēkam. Motīvus sauc par materiāliem labumiem, kuru dēļ cilvēkam kaut kas jādara. Piemēram, strādāt un mācīties, lai galu galā kaut ko nopirktu. Un stimuli ir privilēģijas, ko cilvēks saņems, ja viņš sasniegs savu mērķi. Tās varētu būt prēmijas, prēmijas, brīvdienas labā viesnīcā.

Motivācija ir dažāda. Mēs uzskaitām tikai tā galvenos veidus.

Droši vien viens no visvairāk efektīvi veidi piespiest cilvēku kaut ko darīt. Sniegsim vienkāršu piemēru: darba kolēģis nopirka dārgu auto, tu viņu apskaudi ar melnu vai baltu skaudību un arī gribēji sev nopirkt tādu pašu vai vēl labāku. Tā ir ārējā motivācija – vēlmes rašanās iegūt to, kas ir draugam, kaimiņam vai kolēģim. Šis veids tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem, jo ​​katram cilvēkam sākotnēji ir bailes būt sliktākam par citiem.

Iekšējā motivācija

Tas nerodas kaut kur ārpasaulē, bet gan mūsos. Cilvēks vienkārši sāk kaut ko vēlēties. Piemēram, doties atvaļinājumā uz ārzemēm, iegādāties jaunu dzīvokli, notievēt, atmest smēķēšanu... Šīs vēlmes rašanās priekšnoteikumi var būt kaut kur ārpasaulē, bet iemesli to darīt rodas tikai mūsos pašos. Iekšējā motivācija ir tieši saistīta ar gribasspēku. Tas, vai tev pietiks noturēties uz izvēlētā ceļa un sasniegt savu mērķi, ir atkarīgs tikai no tavas attieksmes.

Pozitīva motivācija

Lai liktu sev vai citiem cilvēkiem kaut ko darīt, var būt solīts saņemt labu atalgojumu. Ja centies sevi motivēt, tad vari apsolīt sev ko patīkamu mērķa sasniegšanai: ja notievēšu, nopirkšu jaunas džinsas; Ja es divus mēnešus skrienu katru otro dienu, es nopirkšu jaunu tālruni. Darbā darbiniekiem tiek solīts: ja laicīgi izpildīsiet kādu lielu projektu, mēs jums piešķirsim prēmiju; Ja iegūsim lielāku peļņu nekā pagājušajā ceturksnī, nodrošināsim Jums braucienu uz labu pansionātu.

Negatīva motivācija

Tas, kas cilvēku var piespiest kaut ko darīt, ir ne tikai vēlme saņemt kādus bonusus un naudu, bet arī bailes pazaudēt to, kas tev ir.

Uzņēmumos vadītāji bieži sola atlaist savus darbiniekus vai atņemt viņiem prēmijas, ja viņi nepildīs plānu vai noteiktus norādījumus. Bailes zaudēt darbu liek cilvēkiem nedēļas nogalēs doties uz darbu un palikt birojā līdz vēlam vakaram. Sevi var motivēt šādi: ja nepārstāšu smēķēt, saslimšu ar plaušu vēzi, ja nepārstāšu ēst saldumus, saslimšu ar diabētu utt.

Ilgtspējīga motivācija

Tas ir balstīts tikai uz cilvēka vajadzībām. Piemēram, kad esam izslāpuši, ejam uz virtuvi un lejam glāzē ūdeni. Mums nevajag sevi piespiest vai pārliecināt. Šis veids, visticamāk, ir saistīts ar fizioloģiskajām vajadzībām.

Nenoturīga motivācija

Tajā ietilpst visas pārējās vajadzības – materiālo un nemateriālo labumu iegūšana, bez kuriem cilvēks teorētiski var izdzīvot. Cilvēks nemirs, ja viņš dosies atvaļinājumā nevis uz Kipru, bet uz Gelendžiku, ja nopirks nevis vācu, bet gan sadzīves utt.

Reaktīva un proaktīva motivācija

Tie ir arī divi pretēji motivācijas veidi. Pirmais ir viss, ko cilvēks dara, lai labotu kļūdas un uzlabotu situāciju. Ja projekts ir nokavēts, vainīgais sāk strādāt divreiz vairāk, lai atrisinātu problēmu un nepaliktu bez darba. Un proaktīva motivācija ir saistīta ar nākotnes plāniem: strādāšu visu nedēļu līdz vēlam vakaram, lai laikus iesniegtu atskaiti un nepieviltu visu kolektīvu.

Ir vairāki motivācijas veidi, taču tie visi ir balstīti uz katra no mums iekšējo vēlmi kaut ko iegūt vai, tieši otrādi, izvairīties no nepatikšanām. Tāpēc viņi saka pareizi: viss ir mūsu rokās. Un, ja cilvēks kaut ko ļoti vēlas, viņam pietiks gribasspēka un vēlmes to iegūt.

Veiksmi un tiekamies nākamajā rakstā.

No cerībām sasniegt šos punktus vai negatīvos, ko izraisa pašreizējās situācijas nepilnības. Lai saprastu motīvu, ir nepieciešams iekšējs darbs. Terminu “motivācija” savā rakstā pirmo reizi izmantoja A. Šopenhauers.

Mūsdienās dažādi zinātnieki šo terminu saprot atšķirīgi. Piemēram, motivācija pēc V. K. Viļuna domām ir totāla procesu sistēma, kas ir atbildīga par motivāciju un aktivitāti. Un K.K.Platonovs uzskata, ka motivācija kā garīga parādība ir motīvu kopums.

Motīvs ir viens no galvenie jēdzieni psiholoģiskā darbības teorija, ko izstrādājuši vadošie padomju psihologi A. N. Ļeontjevs un S. L. Rubinšteins. Vienkāršākā motīva definīcija šīs teorijas ietvaros ir: “Motīvs ir materializēta vajadzība”. Motīvs bieži tiek jaukts ar vajadzību un mērķi, taču patiesībā vajadzība ir neapzināta vēlme novērst diskomfortu, un mērķis ir apzinātas mērķa noteikšanas rezultāts, objekta (objekta) izvēle, kas apmierina motīva prasības. Piemēram: slāpes ir vajadzība, vēlme remdēt slāpes ir mērķis, un ūdens pudele, pēc kuras cilvēks sniedzas, ir motīvs. Slāpes var saprast arī kā sajūtu, sajūtu (slāpes) un vajadzību kā vajadzību pēc noteikta ūdens daudzuma organismā (asinīs), tad uzvedības mērķis ir remdēt slāpes, tas ir, optimizēt ūdens daudzumu organismā (bet ne ūdens pudeli). Šajā kontekstā "motīvs ir resurss (ūdens), vēlme iegūt vai saglabāt, kas nosaka subjekta uzvedību."

Motivācijas veidi

Ārējā motivācija(ekstrēma) - motivācija, kas nav saistīta ar noteiktas darbības saturu, bet ir nosacīta no subjekta ārējiem apstākļiem.

Iekšējā motivācija(iekšējā) - motivācija, kas saistīta nevis ar ārējiem apstākļiem, bet gan ar pašu darbības saturu.

Pozitīva un negatīva motivācija. Motivāciju, kas balstīta uz pozitīviem stimuliem, sauc par pozitīvu. Motivāciju, kas balstīta uz negatīviem stimuliem, sauc par negatīvu.

Piemērs: jēdziens "ja es uzkopšu galdu, es dabūšu konfektes" vai "ja es nespēlēšos, es dabūšu konfektes" ir pozitīva motivācija. Konstrukcija "ja es nesakārtošu lietas uz galda, es saņemšu sodu" vai "ja es uzvedos nepareizi, es saņemšu sodu" ir negatīva motivācija.

Ilgtspējīga un nestabila motivācija. Motivācija, kas balstās uz cilvēka vajadzībām, tiek uzskatīta par ilgtspējīgu, jo tai nav nepieciešams papildu pastiprinājums.

Ir divi galvenie motivācijas veidi: “no” un “līdz”, vai “burkānu un nūju metode”. Atšķiras arī:

• individuālas motivācijas, kuru mērķis ir uzturēt homeostāzi
  • izvairīšanās no sāpēm
  • vēlme pēc optimālas temperatūras
  • utt.
• grupai
  • rūpes par pēcnācējiem
  • atrast vietu grupas hierarhijā
  • saglabājot noteiktai sugai raksturīgo kopienas struktūru
  • un tā tālāk.
• izglītojošs

Motivācija un likums

Bioloģisko motivāciju veidošanās mehānismi

Vadošo lomu bioloģisko motivāciju veidošanā spēlē smadzeņu hipotalāma reģions, kas ražo hormonus. Šeit notiek bioloģisko (vielmaiņas) vajadzību transformācijas procesi motivējošā uzbudinājumā. Smadzeņu hipotalāmu struktūras, pamatojoties uz to ietekmi uz citām smadzeņu daļām, nosaka motivācijas vadītas uzvedības veidošanos.

Maslova vajadzību hierarhija

Savā darbā Motivācija un personība () Maslovs ierosināja, ka visas cilvēka vajadzības ir iedzimtas vai instinktīvas un ka tās ir sakārtotas hierarhiskā prioritāšu vai dominēšanas sistēmā. Šo darbu turpināja citi zinātnieki.

Vajadzības prioritārā secībā:

Fizioloģiskās vajadzības

Tās sastāv no cilvēka pamatvajadzībām, dažreiz pat neapzinātām. Dažreiz mūsdienu pētnieku darbos tās sauc par bioloģiskajām vajadzībām.

Nepieciešamība pēc drošības

Pēc fizioloģisko vajadzību apmierināšanas to vietu indivīda motivācijas dzīvē ieņem cita līmeņa vajadzības, kuras visvispārīgākajā formā var apvienot drošības kategorijā (vajadzība pēc drošības; pēc stabilitātes; pēc atkarības; pēc aizsardzības ; par brīvību no bailēm, satraukuma un haosa; nepieciešamību pēc struktūras, kārtības, likuma, ierobežojumiem; citām vajadzībām).

Nepieciešamība pēc piederības un mīlestības

Cilvēks alkst pēc siltām, draudzīgām attiecībām, viņam ir vajadzīga sociāla grupa, kas viņam nodrošinātu šādas attiecības, ģimene, kas pieņemtu viņu kā savējo.

Nepieciešamība pēc atzīšanas

Katram cilvēkam (ar retiem izņēmumiem, kas saistīti ar patoloģiju) pastāvīgi nepieciešama atzinība, stabils un, kā likums, augsts savu nopelnu novērtējums, katram no mums ir nepieciešama gan apkārtējo cilvēku cieņa, gan iespēja cienīt sevi. Novērtēšanas un cieņas nepieciešamības apmierināšana dod indivīdam pašapziņas sajūtu, pašvērtības, spēka, adekvātuma sajūtu, sajūtu, ka viņš ir noderīgs un vajadzīgs šajā pasaulē. Vajadzības šajā līmenī ir sadalītas divās klasēs.

Pirmais ietver vēlmes un centienus, kas saistīti ar jēdzienu “sasniegums”. Cilvēkam ir vajadzīga sava spēka, atbilstības, kompetences sajūta, viņam ir vajadzīga pārliecības, neatkarības un brīvības sajūta.

Otrajā vajadzību klasē mēs iekļaujam vajadzību pēc reputācijas vai prestiža (šo jēdzienu definējam kā cieņu no citiem), vajadzību iegūt statusu, uzmanību, atzinību, slavu.

Nepieciešamība pēc pašaktualizācijas

Skaidrs, ka mūziķim jāmuzicē, māksliniekam jākrāso bildes, bet dzejniekam jāraksta dzeja, ja, protams, gribas dzīvot mierā ar sevi. Cilvēkam ir jābūt tādam, kāds viņš var būt. Cilvēks uzskata, ka viņam ir jāatbilst savai dabai. Šo vajadzību var saukt par vajadzību pēc pašaktualizācijas. Acīmredzot šī vajadzība dažādiem cilvēkiem izpaužas atšķirīgi. Viens vēlas kļūt par ideālu vecāku, cits tiecas sasniegt sportiskus augstumus, trešais mēģina radīt vai izdomāt. Šķiet, ka šajā motivācijas līmenī ir jānozīmē robežas individuālās atšķirības gandrīz neiespējami.

Var nosaukt vairākus sociālos apstākļus, kas nepieciešami pamatvajadzību apmierināšanai; Šo nosacījumu nepareiza īstenošana var tieši kavēt pamatvajadzību apmierināšanu. Tie ietver kognitīvās un estētiskās vajadzības.

Nepieciešamība pēc zināšanām un izpratnes Estētiskās vajadzības

Estētiskās vajadzības ir cieši saistītas gan ar konatīvām, gan kognitīvām vajadzībām, un tāpēc to skaidra diferencēšana nav iespējama. Tādas vajadzības kā nepieciešamība pēc kārtības, pēc simetrijas, pēc pilnīguma, pēc pilnības, pēc sistēmas, pēc struktūras.

Viena veida vajadzības ir pilnībā jāapmierina, pirms cita, augstāka līmeņa vajadzība izpaužas un kļūst aktīva.

A. Maslova teorija ir diezgan skaidri apvienota ar motivācijas kompleksa teoriju, kas arī paredz piecu vajadzību grupu klātbūtni. Tomēr šīs vajadzības ir savstarpēji saistītas ar cikliskiem, nevis hierarhiskiem sakariem, piemēram, 5 elementu shēma ķīniešu filozofijā, tās prasa primāro apmierināšanu, un vajadzību kustība nāk no apakšas uz augšu (T) - Alderfers, atšķirībā no Maslova, uzskata, ka kustība. vajadzībām nāk no apakšas uz augšu un no augšas uz leju(); virzību uz augšu pa līmeņiem viņš sauca par vajadzību apmierināšanas procesu, bet kustību uz leju – par vilšanos – par neveiksmes procesu vēlmē apmierināt vajadzību.

Optimāla motivācija

Zināms, ka aktivitāšu veikšanai ir nepieciešama pietiekama motivācija. Savukārt, ja motivācija ir pārāk spēcīga, paaugstinās aktivitātes un spriedzes līmenis, kā rezultātā aktivitātē (un uzvedībā) rodas zināmi traucējumi, tas ir, pasliktinās darba efektivitāte. Šajā gadījumā augsts motivācijas līmenis izraisa nevēlamas emocionālas reakcijas (spriedzi, trauksmi, stresu utt.), kas noved pie snieguma pasliktināšanās.

Eksperimentāli ir noskaidrots, ka pastāv noteikts motivācijas optimālais (optimālais līmenis), pie kura darbība tiek veikta vislabāk (par šī persona, konkrētā situācijā). Sekojoša motivācijas palielināšanās novedīs nevis pie uzlabojumiem, bet gan pie snieguma pasliktināšanās. Tādējādi ļoti augsts motivācijas līmenis ne vienmēr ir tas labākais. Ir noteikta robeža, pēc kuras tālāka motivācijas paaugstināšana noved pie sliktākiem rezultātiem.

Šīs attiecības sauc par Jerkes-Dodsona likumu. Šie zinātnieki jau 1908. gadā konstatēja, ka, lai mācītu dzīvniekus iziet labirintā, vislabvēlīgākā ir vidējā motivācijas intensitāte (to noteica elektriskās strāvas trieciena intensitāte).

Uzrakstiet atsauksmi par rakstu "Motivācija"

Piezīmes

Saites

• Kločkovs A.K. KPI un personāla motivācija. Pilnīga praktisko instrumentu kolekcija. - Eksmo, 2010. - 160 lpp. - ISBN 978-5-699-37901-9..
• Iljasovs F. N. Resursu pieejas metodoloģija darba motīvu un attieksmju analīzei // Sabiedriskās domas uzraudzība: ekonomiskās un sociālās izmaiņas. 2013. Nr.5. 13.-25.lpp.
• . Piezīmes personāla vadītāju kopienas portālā
• // Hekhauzens H. Motivācija un darbība. - M.: Pedagoģija, 1986. - T. 1. - P. 33-48.)

Fragments, kas apraksta motivāciju

"Chere comtesse, il y a si longtemps... elle a ete alitee la pauvre enfant... au bal des Razoumowsky... et la comtesse Apraksine... j"ai ete si heureuse..." [Dārgā grāfiene, kā sen... viņai vajadzēja būt gultā, nabaga bērns... Razumovska ballē... un grāfiene Apraksiņa... bija tik laimīga...] atskanēja animētas sieviešu balsis, kas viena otru pārtrauca un saplūda kleitu šalkoņa un krēslu pārvietošanās. Sākās tā saruna, kas tiek uzsākta tieši tik daudz, lai pirmajā pauzē tu piecelies un čaukst ar kleitām, saki: "Je suis bien charmee; la sante de maman... et la komtese Apraksine" [esmu apbrīnā; mātes veselība... un grāfiene Apraksiņa] un, atkal čaukstoties ar kleitām, ieiet gaitenī, uzvelc kažoku vai apmetni un aiziet. par tā laika galvenajiem pilsētas jaunumiem - apm. slavenā Katrīnas laika bagātā un izskatīgā vīra, vecā grāfa Bezukija slimība un par viņa ārlaulības dēlu Pjēru, kurš tik nepiedienīgi izturējās vienā vakarā ar Annu Pavlovnu Šereri.
"Man ļoti žēl nabaga grāfa," sacīja viesis, "viņa veselība jau ir slikta, un tagad šīs dēla bēdas viņu nogalinās!"
- Kas notika? - vaicāja grāfiene, it kā nezinot, par ko runā viesis, lai gan viņa jau piecpadsmit reizes bija dzirdējusi grāfa Bezukija bēdu iemeslu.
– Tā ir pašreizējā audzināšana! "Pat ārzemēs," sacīja viesis, "šis jauneklis tika atstāts pašplūsmā, un tagad Sanktpēterburgā viņš, saka, izdarīja tādas šausmas, ka ar policiju viņu no turienes izraidīja.
- Pastāsti! - teica grāfiene.
"Viņš slikti izvēlējās savus paziņas," iejaucās princese Anna Mihailovna. - Kņaza Vasilija dēls, viņš un Dolokhov atsevišķi, viņi saka, Dievs zina, ko viņi darīja. Un abi tika ievainoti. Dolokhovs tika pazemināts karavīru rindās, un Bezukija dēls tika izsūtīts uz Maskavu. Anatolijs Kuragins - tēvs viņu kaut kā apklusināja. Bet viņi mani deportēja no Pēterburgas.
- Ko pie velna viņi izdarīja? – jautāja grāfiene.
"Tie ir ideāli laupītāji, īpaši Dolohovs," sacīja viesis. - Viņš ir Marijas Ivanovnas Dolokhovas dēls, tik cienījama dāma, un ko darīt? Varat iedomāties: viņi trīs kaut kur atrada lāci, ielika to karietē un aizveda pie aktrisēm. Policija atskrēja viņus nomierināt. Viņi noķēra policistu un piesēja viņu mugurā pie lāča un ielaida lāci Moikā; lācis peld, un policists ir viņam virsū.
"Policista figūra ir laba, ma chere," kliedza grāfs, mirstot no smiekliem.
- Ak, kādas šausmas! Par ko smieties, grāf?
Taču dāmas pašas nespēja nesmieties.
"Viņi izglāba šo nelaimīgo vīrieti ar spēku," turpināja viesis. "Un tas ir grāfa Kirila Vladimiroviča Bezuhova dēls, kurš spēlē tik gudri!" – viņa piebilda. "Viņi teica, ka viņš ir tik labi audzināts un gudrs." Lūk, kur mani ir novedusi visa mana audzināšana ārzemēs. Ceru, ka neviens viņu šeit nepieņems, neskatoties uz bagātību. Viņi gribēja viņu iepazīstināt ar mani. Es apņēmīgi atteicu: man ir meitas.
– Kāpēc jūs sakāt, ka šis jauneklis ir tik bagāts? - jautāja grāfiene, noliecoties no meitenēm, kuras uzreiz izlikās, ka neklausās. – Galu galā viņam ir tikai ārlaulības bērni. Šķiet... Pjērs arī ir nelegāls.
Viesis pamāja ar roku.
"Manuprāt, viņam ir divdesmit nelikumīgi."
Sarunā iejaucās princese Anna Mihailovna, kas acīmredzot vēlējās parādīt savus sakarus un zināšanas par visiem sociālajiem apstākļiem.
"Tā ir lieta," viņa zīmīgi un arī pusčukstus sacīja. – Grāfa Kirila Vladimiroviča reputācija ir zināma... Viņš zaudēja savu bērnu skaitu, bet šis Pjērs bija mīļots.
"Cik labs bija vecais vīrs," sacīja grāfiene, "arī pagājušajā gadā!" Es nekad neesmu redzējis skaistāku vīrieti.
"Tagad viņš ir ļoti mainījies," sacīja Anna Mihailovna. "Tāpēc es gribēju teikt," viņa turpināja, "ar savas sievas starpniecību princis Vasilijs ir tiešais visa īpašuma mantinieks, bet viņa tēvs ļoti mīlēja Pjēru, bija iesaistīts viņa audzināšanā un rakstīja valdniekam... tāpēc nē. viens zina, vai viņš mirst (viņš ir tik slikti, ka viņi to gaida) katru minūti, un Loreins ieradās no Sanktpēterburgas), kurš saņems šo milzīgo bagātību, Pjērs vai princis Vasilijs. Četrdesmit tūkstoši dvēseļu un miljoni. Es to ļoti labi zinu, jo to man teica pats princis Vasilijs. Un Kirils Vladimirovičs ir mans otrais brālēns no manas mātes puses. "Viņš kristīja Borju," viņa piebilda, it kā nepiešķirot šim apstāklim nekādu nozīmi.
– Princis Vasilijs vakar ieradās Maskavā. Viņš man teica, ka viņš dosies uz pārbaudi, ”sacīja viesis.
"Jā, bet, entre nous, [starp mums]," sacīja princese, "tas ir attaisnojums, viņš tiešām ieradās pie grāfa Kirila Vladimiroviča, uzzinājis, ka viņš ir tik slikts."
"Tomēr, ma chere, tā ir jauka lieta," sacīja grāfs un, pamanījis, ka vecākais viesis viņā neklausa, pievērsās jaunkundzēm. – Iedomājos, policistam bija laba figūra.
Un viņš, iztēlojies, kā policists vicināja rokas, atkal iesmējās ar skanīgiem un basiem smiekliem, kas satricināja visu viņa kuplo ķermeni, kā smejas cilvēki, kuri vienmēr ir labi ēduši un īpaši piedzērušies. "Tātad, lūdzu, nāciet vakariņot ar mums," viņš teica.

Iestājās klusums. Grāfiene paskatījās uz ciemiņu, patīkami smaidīdama, tomēr neslēpdama, ka viņa tagad nemaz nebēdātos, ja ciemiņš pieceltos un dotos prom. Viesu meita jau taisnoja kleitu, jautājoši uzlūkodama māti, kad pēkšņi no blakus istabas atskanēja vairāku vīriešu un sieviešu kāju skriešana uz durvju pusi, krēsla sadursme, kas tika aizķerta un apgāzta, un trīspadsmit gadus veca... veca meitene ieskrēja istabā, kaut ko ietinot savos īsajos muslīna svārkos, un apstājās vidus istabās. Bija redzams, ka viņa nejauši, ar neaprēķinātu skrējienu, aizskrēja tik tālu. Tajā pašā mirklī pie durvīm parādījās students ar tumšsarkanu apkakli, apsargs, piecpadsmit gadus veca meitene un resns, ruds zēns bērnu jakā.
Grāfs pielēca un, šūpojoties, plaši izpleta rokas ap skrienošo meiteni.
- Ak, te viņa ir! – viņš smejoties kliedza. - Dzimšanas dienas meitene! Ma chere, dzimšanas dienas meitene!
"Ma chere, il y a un temps pour tout, [Dārgais, visam ir laiks," sacīja grāfiene, izlikdamies barga. "Tu turpini viņu lutināt, Elij," viņa piebilda savam vīram.
"Bonjour, ma chere, je vous felicite, [Sveika, mans dārgais, es jūs apsveicu," sacīja viesis. – Quelle delicuse enfant! "Cik jauks bērns!" viņa piebilda, vēršoties pret māti.
Tumšacaina, lielmute, neglīta, bet dzīvespriecīga meitene, ar bērnišķīgi atvērtiem pleciem, kuri, saraujoties, kustējās ņieburā no straujas skriešanas, ar melnajām cirtām, kas savilktas mugurā, plānām plikām rokām un mazām kājiņām mežģīņu bikses un atvērtas kurpes, es biju tajā saldajā vecumā, kad meitene vairs nav bērns, un bērns vēl nav meitene. Novērsusies no tēva, viņa pieskrēja pie mātes un, nepievēršot uzmanību viņas bargajai piezīmei, paslēpa pietvīkušo seju mātes mantiļas mežģīnēs un smējās. Viņa par kaut ko smējās, pēkšņi runājot par lelli, ko bija izņēmusi no svārkiem.
– Redzi?... Lelle... Mimi... Redzi.
Un Nataša vairs nevarēja runāt (viņai viss šķita smieklīgi). Viņa uzkrita mātei virsū un smējās tik skaļi un skaļi, ka visi, pat pirmie viesi, smējās pret savu gribu.
- Nu ej, ej ar savu ķēmu! - teica māte, izliekoties dusmīgi atstumdama meitu. "Tas ir mans jaunākais," viņa pagriezās pret viesi.
Nataša, uz minūti atraudama seju no mātes mežģīņu šalles, caur smieklu asarām paskatījās uz viņu no apakšas un atkal paslēpa seju.
Viesis, spiests apbrīnot ģimenes ainu, uzskatīja par nepieciešamu tajā piedalīties.
"Sakiet man, mana dārgā," viņa teica, vēršoties pret Natašu, "kā jūs jūtaties pret šo Mimi?" Meita, vai ne?
Natašai nepatika bērnišķīgajai sarunai piekāpšanās tonis, ar kuru viesis viņu uzrunāja. Viņa neatbildēja un nopietni paskatījās uz savu viesi.
Tikmēr visa šī jaunā paaudze: Boriss - virsnieks, princeses Annas Mihailovnas dēls, Nikolajs - students, grāfa vecākais dēls, Sonja - grāfa piecpadsmit gadus vecā brāļameita un mazā Petruša - jaunākais dēls, visi apmetās viesistabā un, acīmredzot, centās pieklājības robežās saglabāt dzīvību un jautrību, kas joprojām dvesa no katras viņu iezīmes. Bija skaidrs, ka tur, aizmugurējās istabās, no kurienes viņi visi tik ātri skrēja, viņiem bija jautrākas sarunas nekā šeit par pilsētas tenkām, laikapstākļiem un komtesu Apraksīnu. [par grāfieni Apraksinu.] Reizēm viņi paskatījās viens uz otru un ar grūtībām spēja atturēties no smiekliem.
Divi jauni vīrieši, students un virsnieks, draugi kopš bērnības, bija viena vecuma un abi bija izskatīgi, taču neizskatījās līdzīgi. Boriss bija gara auguma gaišmatains jauneklis ar regulāriem, smalkiem vaibstiem ar mierīgu un izskatīgu seju; Nikolajs bija maza auguma, sprogains jauneklis ar atklātu sejas izteiksmi. Uz viņa augšlūpas jau bija redzami melni mati, un visa seja pauda impulsivitāti un entuziasmu.
Nikolajs nosarka, tiklīdz iegāja viesistabā. Bija skaidrs, ka viņš meklē un nevarēja atrast neko teikt; Gluži pretēji, Boriss uzreiz attapās un mierīgi, jokojot pastāstīja, kā viņš pazina šo lelli Mimi kā jaunu meiteni ar nebojātu degunu, kā viņa piecu gadu vecumā novecojusi viņa atmiņā un kā viņai bija galva. saplaisāja pa visu viņas galvaskausu. To pateicis, viņš paskatījās uz Natašu. Nataša novērsās no viņa, paskatījās uz savu jaunāko brāli, kurš aizvērtām acīm trīcēja no klusiem smiekliem, un, vairs nevarēdams noturēties, izlēca un izskrēja no istabas tik ātri, cik viņas ātrās kājas spēja viņu nest. . Boriss nesmējās.
- Šķiet, ka tu arī vēlies iet, mammu? Vai jums ir nepieciešams kariete? – viņš teica, smaidot pagriezies pret māti.
"Jā, ej, ej, saki man gatavot," viņa teica, izlejot.
Boriss klusi izgāja ārā pa durvīm un sekoja Natašai, resnais zēns dusmīgi skrēja viņiem pakaļ, it kā īgns par neapmierinātību, kas radās mācībās.

No jauniešiem, neskaitot grāfienes vecāko meitu (kura bija četrus gadus vecāka par māsu un jau uzvedās kā pieaugusi) un jaunās dāmas viesi, Nikolaja un Sonjas brāļameita palika viesistabā. Sonja bija kalsna, sīka brunete ar maigu skatienu, ko aizēnoja garas skropstas, bieza, melna bize, kas divas reizes apvijās ap galvu, un viņas sejas āda un it īpaši kailā, tievā, bet graciozā, muskuļotā āda bija dzeltenīgi nokrāsa. rokas un kakls. Ar kustību gludumu, mazo ekstremitāšu maigumu un lokanību, kā arī nedaudz viltīgo un atturīgo manieri viņa atgādināja skaistu, bet vēl ne pilnībā izveidojušos kaķēnu, kas kļūtu par burvīgu mazu kaķi. Viņa acīmredzot uzskatīja par pieklājīgu ar smaidu parādīt līdzdalību vispārējā sarunā; bet pret savu gribu no zem savām garajām kuplajām skropstām viņa ar tik meitenīgi kaislīgu pielūgsmi skatījās uz savu brālēnu [brālēnu], kura devās uz armiju, ka viņas smaids nevienu nevarēja pievilt ne mirkli, un bija skaidrs, ka kaķis sēdēja. lejā, lai lēktu enerģiskāk un spēlētu ar savu mērci, tiklīdz viņi, tāpat kā Boriss un Nataša, izkļūs no šīs viesistabas.
"Jā, ma chere," sacīja vecais grāfs, pagriezies pret savu viesi un norādot uz savu Nikolaju. - Viņa draugs Boriss tika paaugstināts par virsnieku, un draudzības dēļ viņš nevēlas atpalikt no viņa; viņš pamet gan universitāti, gan mani kā vecs vīrs: viņš dodas militārajā dienestā, ma chere. Un viņa vieta arhīvā bija gatava, un viss. Vai tā ir draudzība? - jautājoši sacīja grāfs.
"Bet viņi saka, ka karš ir pieteikts," sacīja viesis.

Laime nav tajā, ka vienmēr dari to, ko vēlies, bet gan tajā, ka vienmēr gribi to, ko dari (Ļevs Tolstojs).

Motivācija (motivatio) ir stimulu sistēma, kas mudina cilvēku veikt darbības. Tas ir dinamisks fizioloģiska rakstura process, ko kontrolē indivīda psihe un kas izpaužas emocionālā un uzvedības līmenī. Jēdziens “motivācija” pirmo reizi tika izmantots A. Šopenhauera darbā.

Motivācijas jēdzieni

Lai gan motivācijas izpēte ir viena no pašreizējās problēmas Psihologu, sociologu un skolotāju pētījumi līdz šim nav radījuši vienotu šīs parādības definīciju. Pastāv daudzas diezgan pretrunīgas hipotēzes, kas mēģina zinātniski izskaidrot motivācijas fenomenu un atbildēt uz jautājumiem:

• kāpēc un kā dēļ cilvēks rīkojas;
• Kādas vajadzības ir indivīda darbības mērķis?
• kāpēc un kā cilvēks izvēlas noteiktu rīcības stratēģiju;
• kādus rezultātus indivīds cer saņemt, to subjektīvo nozīmi personai;
• Kāpēc daži cilvēki, kuri ir vairāk motivēti nekā citi, gūst panākumus jomās, kurās citi ar līdzīgām spējām un iespējām cieš neveiksmi?

Viena psihologu grupa aizstāv teoriju par iekšējās motivācijas dominējošo lomu - iedzimtiem, iegūtiem mehānismiem, kas kontrolē cilvēka uzvedību. Citi zinātnieki uzskata, ka galvenais motivācijas cēlonis ir būtiski ārējie faktori, kas ietekmē indivīdu no vidi. Trešās grupas uzmanība ir vērsta uz fundamentālo motīvu izpēti un mēģinājumiem tos sistematizēt iedzimtos un iegūtos faktoros. Ceturtais pētniecības virziens ir motivācijas būtības jautājuma izpēte: kā dominējošais iemesls cilvēka uzvedības reakciju orientēšanai, lai sasniegtu noteiktu mērķi, vai kā enerģijas avots darbībām, kuras kontrolē citi faktori, piemēram, ieradums.

Lielākā daļa zinātnieku motivācijas jēdzienu definē kā sistēmu, kuras pamatā ir vienotība iekšējie faktori un ārējie stimuli, kas nosaka cilvēka uzvedību:

• darbības virziena vektors;
• nosvērtība, apņēmība, konsekvence, darbība;
• aktivitāte un pārliecība;
• atlasīto mērķu ilgtspējība.

Vajadzība, motīvs, mērķis

Termins motīvs ir viens no galvenajiem psiholoģijas jēdzieniem, ko zinātnieki dažādu teoriju ietvaros saprot atšķirīgi. Motīvs (moveo) ir nosacīti ideāls objekts, ne vienmēr materiālam, uz kura sasniegšanu ir vērsta cilvēka darbība. Motīvu indivīds uztver kā unikālu, specifisku pieredzi, ko var raksturot kā pozitīvas sajūtas, kas radušās, gaidot vajadzīgā objekta sasniegšanu, vai negatīvas emocijas, kas radušās uz pašreizējās situācijas neapmierinātības vai nepilnīgas apmierinātības fona. Lai izolētu un saprastu konkrētu motīvu, cilvēkam ir jāveic iekšējs, mērķtiecīgs darbs.

Vienkāršāko motīva definīciju darbības teorijā sniedz A. N. Ļeontjevs un S. L. Rubinšteins. Saskaņā ar vadošo zinātnieku secinājumu: motīvs ir subjekta mentāli iezīmētā, “objektīvā” vajadzība. Motīvs savā būtībā ir atšķirīga parādība no vajadzības un mērķa jēdzieniem. Vajadzība ir cilvēka neapzināta vēlme atbrīvoties no esošā diskomforta ( Lasīt par). Mērķis - vēlamo rezultātu apzinātas mērķtiecīgas darbības ( Lasīt par). Piemēram: izsalkums ir dabiska vajadzība, vēlme ēst ir motīvs, un ēstgribu šnicele ir mērķis.

Motivācijas veidi

Mūsdienu psiholoģijā tiek izmantotas dažādas motivācijas klasifikācijas metodes.

Ārēji un intensīvi

Ekstrēma motivācija(ārējais) – motīvu grupa, ko izraisa ārējo faktoru iedarbība uz objektu: apstākļi, apstākļi, stimuli, kas nav saistīti ar konkrētas darbības saturu.

Intensīva motivācija(iekšējais) ir iekšējie iemesli, kas saistīts ar indivīda dzīves stāvokli: vajadzības, vēlmes, centieni, dziņas, intereses, attieksmes. Ar iekšējo motivāciju cilvēks rīkojas un rīkojas “brīvprātīgi”, nevis ārējo apstākļu vadīts.

Diskusijas priekšmets par šāda motivāciju dalījuma piemērotību ir apspriests H. Hekhauzena darbā, lai gan no mūsdienu psiholoģijas viedokļa šādas diskusijas ir nepamatotas un neperspektīvas. Cilvēks, būdams aktīvs sabiedrības loceklis, lēmumu un rīcības izvēlē nevar būt pilnīgi neatkarīgs no apkārtējās sabiedrības ietekmes.

Pozitīvi un negatīvi

Ir pozitīvas un negatīvas motivācijas. Pirmais veids ir balstīts uz stimuliem un pozitīva rakstura cerībām, otrais - negatīvs. Pozitīvas motivācijas piemēri ir šādas konstrukcijas: “ja es veicu kādu darbību, es saņemšu kādu atlīdzību”, “ja es nedarīšu šīs darbības, es saņemšu atlīdzību”. Negatīvās motivācijas piemēri ir apgalvojumi; "Ja es rīkošos šādi, es netikšu sodīts", "ja es nerīkošos šādi, es netikšu sodīts." Citiem vārdiem sakot, galvenā atšķirība ir pozitīva pastiprinājuma gaidīšana pirmajos gadījumos un negatīva pastiprināšana otrajā.

Stabils un nestabils

Ilgtspējīgas motivācijas pamati ir indivīda vajadzības un prasības, kuru apmierināšanai indivīds veic apzinātas darbības bez nepieciešamības pēc papildu pastiprinājuma. Piemēram: lai remdētu izsalkumu, sasildītos pēc hipotermijas. Ar nestabilu motivāciju cilvēkam ir nepieciešams pastāvīgs atbalsts un ārējie stimuli. Piemēram: nomest nevēlamās mārciņas, atmest smēķēšanu.

Psihologi arī izšķir divus stabilas un nestabilas motivācijas apakštipus, ko parasti sauc par “no burkāniem līdz nūjām”, kuru atšķirības ilustrē piemērs: es cenšos atbrīvoties no liekā svara un sasniegt pievilcīgu figūru.

Papildu klasifikācija

Pastāv motivācijas iedalījums apakštipos: individuālā, grupu, kognitīvā.

Individuālā motivācija apvieno vajadzības, stimulus un mērķus, kuru mērķis ir nodrošināt cilvēka organisma dzīvībai svarīgās funkcijas un uzturēt homeostāzi. Piemēri: izsalkums, slāpes, izvairīšanās sāpes, nodrošina optimālu temperatūru.

Uz parādībām grupas motivācija ietver: vecāku rūpes par bērniem, darbības izvēli, lai gūtu sabiedrības atzinību, valdības uzturēšana.

Piemēri kognitīvā motivācija ir: pētnieciskā darbība, bērna zināšanu apguve spēles procesā.

Motīvi: cilvēku uzvedības dzinējspēks

Psihologi, sociologi un filozofi gadsimtiem ilgi ir mēģinājuši definēt un klasificēt motīvus — stimulus, kas pastiprina noteiktas individuālas darbības. Zinātnieki identificē šādus motivācijas veidus.

Motīvs 1. Pašapliecināšanās

Pašapliecināšanās ir cilvēka vajadzība tikt atzītam un novērtētam no sabiedrības. Motivācijas pamatā ir ambīcijas, pašcieņa, mīlestība pret sevi. Vadoties pēc vēlmes sevi apliecināt, indivīds cenšas pierādīt sabiedrībai, ka viņš ir vērtīgs cilvēks. Cilvēks cenšas ieņemt noteiktu stāvokli sabiedrībā, iegūt sociālo statusu, iegūt cieņu, atzinību un godināšanu. Šis veids pēc būtības ir līdzīgs prestiža motivācijai – vēlmei sasniegt un pēc tam saglabāt formāli augstu statusu sabiedrībā. Pašapliecināšanās motīvs - nozīmīgs faktors aktīvas cilvēka darbības motivēšanā, rosināšanā personiga attistiba Un intensīvs darbs augstāk par sevi.

Motīvs 2. Identifikācija

Identifikācija ir cilvēka vēlme līdzināties elkam, kas var darboties kā patiesi autoritatīvs cilvēks (piemēram: tēvs, skolotājs, slavens zinātnieks) vai izdomāts tēls (piemēram, grāmatas, filmas varonis). Identifikācijas motīvs ir spēcīgs stimuls attīstībai, uzlabošanai un brīvprātīgiem centieniem, lai veidotu noteiktas rakstura iezīmes. Motivācija būt kā elkam nereti piemīt nepilngadīgajā periodā, kura iespaidā pusaudzis iegūst augstu enerģētisko potenciālu. Ideāla “modeļa” klātbūtne, ar kuru jaunietis vēlētos sevi identificēt, dod viņam īpašu “aizņemtu” spēku, dod iedvesmu, veido apņēmību un atbildību, attīsta. Identifikācijas motīva klātbūtne ir svarīga sastāvdaļa efektīvai pusaudža socializācijai.

Motīvs 3. Spēks

Spēka motivācija ir indivīda nepieciešamība būtiski ietekmēt citus cilvēkus. Atsevišķos brīžos gan indivīda, gan visas sabiedrības attīstībā motīvs ir viens no nozīmīgiem cilvēka darbības virzītājspēkiem. Vēlme ieņemt vadošo lomu komandā, vēlme ieņemt vadošus amatus motivē indivīdu konsekventai aktīvai darbībai. Lai izpildītu vajadzību vadīt un vadīt cilvēkus, izveidot un regulēt viņu darbības sfēru, cilvēks ir gatavs pielikt milzīgas gribas pūles un pārvarēt būtiskus šķēršļus. Aktivitātes stimulu hierarhijā svarīgu vietu ieņem varas motivācija.Vēlme dominēt sabiedrībā ir no pašapliecināšanās motīva atšķirīga parādība. Ar šo motivāciju cilvēks rīkojas, lai iegūtu ietekmi pār citiem, nevis ar mērķi gūt apstiprinājumu savai nozīmei.

Motīvs 4. Procesuāli-materiālais

Procesuāli-substantīvā motivācija mudina cilvēku uz aktīvu darbību nevis ārēju stimulu ietekmē, bet gan indivīda personīgās intereses dēļ par pašu darbības saturu. Tā ir iekšēja motivācija, kas spēcīgi ietekmē indivīda aktivitāti. Parādības būtība: cilvēks interesējas un izbauda pašu procesu, viņam patīk izrādīt fiziskā aktivitāte, izmantot intelektuālās spējas. Piemēram, meitene sāk dejot, jo viņai ļoti patīk pats process: izrādīt viņu radošais potenciāls, fiziskās spējas un intelektuālās spējas. Viņai patīk pats dejošanas process, nevis ārēji motīvi, piemēram, gaidas pēc popularitātes vai materiālās labklājības sasniegšana.

Motīvs 5. Pašattīstība

Pašattīstības motivācijas pamatā ir cilvēka vēlme attīstīt esošās dabiskās spējas un uzlabot esošās pozitīvās īpašības. Pēc izcilā psihologa Abrahama Maslova domām, šī motivācija mudina cilvēku maksimāli brīvprātīgi censties pilnībā attīstīt un realizēt spējas, vadoties pēc nepieciešamības izjust kompetenci noteiktā jomā. Pašattīstība dod cilvēkam pašvērtības sajūtu, prasa sevis atklāšanu - iespēju būt pašam un paredz drosmes “būt” klātbūtni.

Pašattīstības motivācijai nepieciešama drosme, drosme un apņēmība pārvarēt bailes no riska zaudēt pagātnē sasniegto nosacīto stabilitāti un atmest komfortablu mieru. Cilvēka dabā ir pieturēties pie pagātnes sasniegumiem un paaugstināt tos, un šāda cieņa pret personīgo vēsturi ir galvenais šķērslis pašattīstībai. Šī motivācija mudina indivīdu pieņemt skaidru lēmumu, izvēloties starp vēlmi virzīties uz priekšu un vēlmi saglabāt drošību. Pēc Maslova domām, pašattīstība ir iespējama tikai tad, ja soļi uz priekšu indivīdam sniedz lielāku gandarījumu nekā pagātnes sasniegumi, kas kļuvuši par ierastu lietu. Lai gan pašizaugsmes laikā bieži rodas iekšējs motīvu konflikts, virzība uz priekšu neprasa vardarbību pret sevi.

Motīvs 6. Sasniegumi

Sasniegumu motivācija nozīmē cilvēka vēlmi sasniegt vislabākos rezultātus veiktajā darbībā, apgūt meistarības augstumus pievilcīgā jomā. Šādas motivācijas augstā efektivitāte balstās uz indivīda apzinātu sarežģītu uzdevumu izvēli un vēlmi risināt sarežģītas problēmas. Šis motīvs ir virzītājspēks, lai gūtu panākumus jebkurā dzīves jomā, jo uzvara ir atkarīga ne tikai no dabas dotības, attīstītās spējas, apgūtas prasmes un iegūtās zināšanas. Jebkura uzņēmuma panākumu pamatā ir augsts sasniegumu motivācijas līmenis, kas nosaka cilvēka apņemšanos, neatlaidību, neatlaidību un apņēmību sasniegt savu mērķi.

Motīvs 7. Prosociāls

Prosociālā ir sociāli nozīmīga motivācija, kuras pamatā ir cilvēka esošā pienākuma apziņa pret sabiedrību, personiskā atbildība pret sociālo grupu. Ja cilvēku vada prosociāla motivācija, cilvēks identificējas ar noteiktu sabiedrības vienību. Saskaroties ar sabiedriski nozīmīgiem motīviem, cilvēks ne tikai identificē sevi ar noteiktu grupu, bet arī viņam ir kopīgas intereses un mērķi, aktīvi piedalās kopīgu problēmu risināšanā un problēmu pārvarēšanā.

Prosociālas motivācijas vadītam cilvēkam ir īpašs iekšējais kodols, viņam ir raksturīgs noteikts īpašību kopums:

• normatīvā uzvedība: atbildība, apzinīgums, līdzsvars, noturība, apzinīgums;
• lojāla attieksme pret grupā pieņemtajiem standartiem;
• komandas vērtību pieņemšana, atzīšana un aizsardzība;
• patiesa vēlme sasniegt sociālās vienības izvirzīto mērķi.

Motīvs 8. Piederība

Piederības (pievienošanās) motivācijas pamatā ir indivīda vēlme dibināt jaunus kontaktus un uzturēt attiecības ar sev nozīmīgiem cilvēkiem. Motīva būtība: komunikācijas kā procesa, kas satver, piesaista un sagādā prieku, augstā vērtība. Atšķirībā no kontaktu vadīšanas tīri savtīgos nolūkos, affiliatīvā motivācija ir līdzeklis garīgo vajadzību apmierināšanai, piemēram: vēlme pēc mīlestības vai drauga līdzjūtība.

Faktori, kas nosaka motivācijas līmeni

Neatkarīgi no stimula veida, kas virza cilvēka darbību - motīvu, kas viņam ir, motivācijas līmenis cilvēkam ne vienmēr ir vienāds un nemainīgs. Daudz kas ir atkarīgs no veiktās darbības veida, dominējošajiem apstākļiem un cilvēka cerībām. Piemēram, psihologu profesionālajā vidē daļa speciālistu izvēlas vissarežģītākās problēmas pētīšanai, bet citi aprobežojas ar “pieticīgām” problēmām zinātnē, plānojot sasniegt nozīmīgus sasniegumus savā izvēlētajā jomā. Faktori, kas nosaka motivācijas līmeni, ir šādi kritēriji:

• daudzsološā panākumu gūšanas fakta nozīme indivīdam;
• ticība un cerība uz izciliem sasniegumiem;
• personas subjektīvs vērtējums par esošo varbūtību iegūt augstus rezultātus;
• cilvēka subjektīvā izpratne par standartiem un veiksmes standartiem.

Motivēšanas veidi

Mūsdienās veiksmīgi tiek izmantotas dažādas motivācijas metodes, kuras var iedalīt trīs lielās grupās:

• Sociālā – personāla motivācija;
• Motivācija mācībām;

Šeit ir īss atsevišķu kategoriju apraksts.

Personāla motivācija

Sociālā motivācija ir īpaši izstrādāta visaptveroša pasākumu sistēma, kas ietver morālo, profesionālo un materiālo stimulu darbinieku darbībai. Personāla motivācijas mērķis ir palielināt darbinieka aktivitāti un sasniegt maksimālu darba efektivitāti. Pasākumi, ko izmanto personāla darbības motivēšanai, ir atkarīgi no dažādiem faktoriem:

• uzņēmumā nodrošināta stimulēšanas sistēma;
• organizācijas vadības sistēma kopumā un jo īpaši personāla vadība;
• iestādes īpatnības: darbības joma, darbinieku skaits, pieredze un izvēlētais vadības komandas vadības stils.

Personāla motivēšanas metodes parasti iedala apakšgrupās:

• ekonomiskās metodes (materiālā motivācija);
• uz varu balstīti organizatoriski un administratīvi pasākumi (nepieciešamība ievērot noteikumus, saglabāt pakļautību, ievērot likuma burtu ar iespējamu piespiešanas pielietošanu);
• sociāli psiholoģiskie faktori (ietekme uz strādājošo apziņu, aktivizējot viņu estētisko pārliecību, reliģiskās vērtības, sociālās intereses).

Studentu motivācija

Skolēnu un studentu motivēšana ir svarīga veiksmīgas mācīšanās saikne. Pareizi veidoti motīvi un skaidri saprotams darbības mērķis piešķir izglītības procesam jēgu un ļauj iegūt nepieciešamās zināšanas un prasmes un sasniegt nepieciešamos rezultātus. Brīvprātīga motivācijas rašanās mācīties ir diezgan reta parādība bērnībā un pusaudža gados. Tāpēc psihologi un skolotāji ir izstrādājuši daudzas metodes motivācijas radīšanai, kas ļauj auglīgi iesaistīties izglītojošās aktivitātēs. Starp visizplatītākajām metodēm:

• tādu situāciju radīšana, kas piesaista skolēnu uzmanību un interesē priekšmetā (izklaidējoši eksperimenti, nestandarta analoģijas, pamācoši piemēri no dzīves, neparasti fakti);
• prezentētā materiāla emocionālā pieredze tā unikalitātes un mēroga dēļ;
• zinātnisko faktu salīdzinošā analīze un to ikdienas interpretācija;
• zinātniska strīda imitācija, radot kognitīvo debašu situāciju;
• pozitīvs panākumu novērtējums caur priecīgu sasniegumu pieredzi;
• faktu novitātes elementu došana;
• mācību materiāla aktualizēšana, tuvināšana sasniegumu līmenim;
• pozitīvas un negatīvas motivācijas izmantošana;
• sociālie motīvi (vēlme iegūt autoritāti, vēlme būt noderīgam grupas dalībniekam).

Pašmotivācija

Pašmotivācija ir individuālas motivācijas metodes, kuru pamatā ir indivīda iekšējie uzskati: vēlmes un centieni, mērķtiecība un konsekvence, apņēmība un stabilitāte. Veiksmīgas pašmotivācijas piemērs ir situācija, kad, neskatoties uz intensīvu ārēju iejaukšanos, cilvēks turpina rīkoties, lai sasniegtu izvirzīto mērķi. Ir dažādi veidi, kā sevi motivēt, tostarp:

• afirmācijas – īpaši atlasīti pozitīvi apgalvojumi, kas ietekmē indivīdu zemapziņas līmenī;
• - process, kas ietver indivīda neatkarīgu ietekmi uz garīgo sfēru, kura mērķis ir jauna uzvedības modeļa veidošanās;
• izcilu cilvēku biogrāfijas - efektīva metode, kuras pamatā ir veiksmīgu cilvēku dzīves izpēte;
• attīstību gribas sfēra– darbību veikšana “caur es negribu”;
• vizualizācija ir efektīva tehnika, kas balstās uz sasniegto rezultātu garīgo attēlojumu un pieredzi.