Lai rūpīgi attīrītu limfu un asinis, no rīta tukšā dūšā izdzeriet glāzi šķīduma; Vienu ēdamkaroti Glaubera sāls (nātrija sulfāta) iemaisa glāzē siltas vai auksts ūdens. Tajā pašā laikā mēs netiecamies uz zarnu attīrīšanu, bet cenšamies izvadīt no organisma visus uzkrātos toksīnus un atkritumus.
Glaubera sāls iedarbība
Lai rūpīgi attīrītu limfu un asinis, no rīta tukšā dūšā izdzeriet glāzi šķīduma; Glāzē silta vai auksta ūdens iemaisa vienu ēdamkaroti Glauber sāls (nātrija sulfāta). Tajā pašā laikā mēs netiecamies uz zarnu attīrīšanu, bet gan cenšamies izvadīt no organisma visus uzkrātos toksīnus un atkritumus.
Šī šķīduma iedarbība uz toksisko limfu un iepriekš minētajiem atkritumiem ir līdzīga magnēta iedarbībai uz nagiem vai metāla vīlēm. Šādi tos savācot, atkārtoti tīrot zarnas, atbrīvojam organismu no dažādiem atkritumiem.
Shēma limfas un asiņu attīrīšanai ar sulu
Izvadīto atkritumu daudzums dažkārt sasniedz trīs, četrus vai vairāk litrus, tas var izraisīt organisma dehidratāciju. Lai to novērstu, nepieciešams papildināt šķidrumu, izdzerot 2 litrus svaigas citrusaugļu sulas, kas atšķaidīta ar diviem litriem ūdens, lai šķidrums ātrāk uzsūktos organismā.
Šo maisījumu gatavo šādi: no 4 lieliem greipfrūtiem vai 6 vidēji lieliem augļiem izspiež sulu, dari to pašu, un no trim vidēji lieliem citroniem pievieno vēl apelsīnu sulu tādā pašā daudzumā, lai viss tilpums būtu divi litri. Pēc tam pievienojiet divus litrus ūdens. Sagatavoto maisījumu viņi sāk dzert 30 minūtes pēc Glaubera sāls šķīduma izdzeršanas, pēc tam turpina dzert ik pēc 20-30 minūtēm, līdz pazūd visi 4 litri.
Visu šo dienu nevajadzētu ēst neko, bet, ja vakarā izsalkums kļūst pavisam neizturams, var apēst kādu apelsīnu, vai greipfrūtu, vai selerijas sulu. Pirms gulētiešanas no diviem litriem silta paskābināta ūdens pagatavo klizmu, kā skābi izmantojot viena vai divu citronu sulu. Ar šo procedūru noņemam biezu un tievā zarnā, iespējams, tur uzkrāti atkritumi.
Limfas un asiņu attīrīšanas rezultāts
Šāda limfas attīrīšana jāveic trīs dienas pēc kārtas. Rezultātā aptuveni 12 litri toksiskas limfas izies no ķermeņa un tiks aizstātas ar tādu pašu daudzumu sārmainoša šķidruma. Ceturtajā un nākamajās dienās jums vajadzētu lietot dārzeņu sulas un ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus. Ja jūtaties vājš detoksikācijas laikā vai pēc tās, neuztraucieties pārāk daudz, jo rezultātā jūs iegūsit sparu un veselību.
Kontrindikācijas
Šī asins un limfas attīrīšanas metode ir stingri kontrindicēta pacientiem ar kaļķakmens holecistītu, ja iekaisuma process V žultspūšļa apvienojumā ar izglītību žultsakmeņi. Kalkulārais holecistīts ir arī vārds holelitiāze, bet to var arī nepavadīt iekaisuma process.
Kad cilvēks nolemj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, vairums ekspertu iesaka vispirms sākt ar sāls patēriņa ierobežošanu. Tomēr ir Glaubera sāls, kuru lietošana, gluži pretēji, veicina svara zudumu.
Glauber sāls svara zaudēšanai
IN tradicionālā medicīna Glaubera sāls ir pazīstams kā nātrija sulfāts. Šis sāls iedarbojas uz ķermeni šādi:
- ir spēcīga caureju veicinoša iedarbība;
Interesants fakts: Nātrija sulfātu bieži izraksta smagas saindēšanās gadījumos, pēc iekšķīgas lietošanas iedarbība sākas dažu minūšu laikā.
- ātri attīra ķermeni (visi toksīni un sārņi iet prom);
- šķidrums tiek noņemts;
- organisms zaudē kilogramus.
Piezīme: Pēc ekspertu domām, kopējais zaudējumsšķidrums pēc šādas sāls uzņemšanas sasniedz 4–6 litrus.
Kad tas nonāk cilvēka ķermenī, tas darbojas kā magnēts, savācot visus kaitīgos un nevajadzīgos komponentus, kas pēc tam tiek izvadīti.
Priekšrocības un trūkumi
Glaubera sāls galvenās priekšrocības ir:
- ātri atbrīvojiet ķermeni no kaitīgās vielas;
- tūlītēja palīdzība saindēšanās gadījumā (arī smagas saindēšanās gadījumā);
- nepasliktina vielmaiņu;
- īsā laika periodā viduklis samazinās par vairākiem centimetriem;
- novērotā vispārējs kritums svars;
- kuņģis un zarnas ir pilnībā attīrītas;
- neļauj zarnu gļotādai absorbēt toksiskas vielas;
- novērš kaitīgu piemaisījumu iekļūšanu asinīs.
Tomēr šādai vielai ir vairākas negatīvas puses:
- Var rasties dehidratācija, īpaši, ja neievērojat dzeršanas režīmu;
- kopā ar kaitīgām vielām tiek izskalotas cilvēkam vitāli svarīgas minerālvielas, vitamīni, aminoskābes u.c.;
- caureja bieži var būt ilgstoša;
- ir diezgan agresīvs veids, kā zaudēt svaru;
- tauku masa nepazūd, apjomi samazinās tikai, atbrīvojoties no šķidruma;
- daudziem ir bāls izskats un var būt zilumi zem acīm;
- dažreiz rodas vemšana;
- Iespējama individuāla neiecietība.
Kontrindikācijas
Ir vērts atcerēties, ka dažiem cilvēkiem Glauber sāls lietošana ir stingri kontrindicēta:
- jebkura veida kuņģa slimībām;
- žultspūšļa iekaisums;
- holecistīts;
- hronisku slimību saasināšanās;
- smaga dehidratācija;
- zīdīšanas laikā un zīdīšanas laikā.
Galvenais ir atcerēties, ka sāls lietošana ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Kā izmantot?
Vispārējais šī sāls lietošanas kurss ir paredzēts 3 dienām. Šajā laikā cilvēkam ir pilnībā jāatsakās no pārtikas, iekļaujot uzturā tikai sulas.
Glaubera sāls izmantošana ir šāda:
- katru rītu (vēlams tajā pašā laikā) dzert iepriekš sagatavotu dzērienu stingri tukšā dūšā sāls šķīdums. To gatavo vienkārši - 1 ēdamkarote sāls uz 200 ml vārīta ūdens;
- pēc 30 minūtēm izdzeriet glāzi sulas (un pēc tam dzeriet ik pēc pusstundas);
- Pirms gulētiešanas dariet to (2 litros ūdens izspiediet 1 citrona sulu).
Šo dienu diēta ir šāda:
- 3 dienas nelietojiet neko, izņemot svaigi spiestas sulas. Tos gatavo pēc noteiktas receptes: ņem apmēram 2 svaigus citronus, 3 apelsīnus un 3-4 greipfrūtus, izspiež sulu 2 litru tilpumā, sajauc ar tikpat daudz negāzēta ūdens.
Svarīgs punkts: Kopējam patērētā šķidruma daudzumam dienā jābūt 4 litriem.
Padoms: ja cilvēks jūt slāpes, tad atļauts palielināt šķidruma uzņemšanu. Ir nepieciešams dzert tīru negāzētu ūdeni.
- Jebkuri produkti ir aizliegti;
- Jūs nevarat dzert tēju, kafiju utt.;
- Sākot ar 4. dienu, brokastīs ēdiet nelielu porciju putra bez piena, pusdienās, vistas buljons;
- No 5. dienas pakāpeniski ieviesiet citus pārtikas produktus un pārejiet uz sabalansētu uzturu.
Piezīme: Jums nevajadzētu izmantot šo svara zaudēšanas metodi biežāk kā reizi gadā.
Ja diētas laikā parādās smags savārgums, vājums, drudzis, drebuļi utt., Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu mājās.
Pēc veiksmīgas pabeigšanas ir vērts atcerēties, ka iepriekšējie kilogrami ātri atgriezīsies, ja neievērosit noteiktus noteikumus:
- jums jāēd mazas porcijas, vienlaikus samazinot ceptu, sāļu, kūpinātu ēdienu patēriņu vai pilnībā izvairoties no tiem;
- katru dienu ēst augļus un dārzeņus;
- Regulāri veiciet fiziskus vingrinājumus (īpaši labi noder skriešana no rītiem un ciemos);
- vadīt aktīvāku dzīvesveidu;
- pavadīt vairāk laika svaigā gaisā;
- atbrīvoties no visiem sliktajiem ieradumiem.
Aptuvenā cena
Glaubera sāli brīvi pārdod jebkurā aptiekā. Parasti, kopējais apjoms Viena šāda burka ir 250 un 500 grami.
vidējās izmaksas par puskilogramu atšķiras no 60 rubļiem, atkarībā no aptieku tīkla un reģiona.
Padoms: jums nevajadzētu pirkt burku liels izmērs, trīs dienu diētai ir piemērots minimālais apjoms.
Ekspertu viedoklis
Lielākā daļa speciālistu, kā arī dažādi eksperti un ārsti par Glaubera sāli ir vienisprātis, ka jūs varat zaudēt svaru, patērējot nātrija sulfātu, tomēr jums jāņem vērā galvenie punkti:
- pastāvīgi uzraudzīt savu labsajūtu;
- pie pirmajām aizdomīgām pazīmēm izsaukt ātro palīdzību;
- neparakstiet sev šādu diētu;
- noteikti izdzeriet ieteicamo šķidruma daudzumu;
- iepriekš sagatavojiet savu ķermeni (apmēram 5 dienas iepriekš, pakāpeniski sāciet samazināt ēdiena uzņemšanu);
- no ceturtās dienas rūpīgi iekļaujiet uzturā pārtiku.
Turklāt eksperti uzskata, ka ķerties pie šāda veida svara zaudēšanas var tikai ārkārtējos gadījumos un rūpīgi izsverot plusus un mīnusus. Jāsaprot, ka Glaubera sāls lietošanas rezultātā kilogrami tiek zaudēti tikai šķidruma zuduma dēļ, kas nozīmē, ka, neievērojot visus noteikumus attiecībā uz turpmāko uzturu un dzīvesveidu, svars atgriezīsies diezgan ātri.
Glaubera sāls: izmantošana medicīnā, īpašības
Glaubera sāls savu nosaukumu ieguva, pateicoties vācietim Glauberam, kurš to atklāja. Šī viela izskatās kā caurspīdīgi, bezkrāsaini kristāli, kas laika gaitā izkliedējas un kuriem ir rūgtensāļa garša. Sāls medicīnā tiek izmantota kā spēcīgs, efektīvs caurejas līdzeklis.
Glaubera sāls atklājums datēts ar 1626. gada ziemu un ir tieši saistīts ar 1625. gadā pārciesto Glaubera slimību – tīfu, ko tolaik sauca par "ungāru drudzi". Lūk, kā pats Glaubers to aprakstīja:
Nedaudz atguvies no slimības, es ierados Neapolē (Neištates latiniskais nosaukums, vācu valodā - “jaunā pilsēta”; Vācijā vairākām pilsētām ir šāds nosaukums). Tur man atkal sākās lēkmes, un nācās palikt šajā pilsētā. Slimība tik ļoti novājināja manu vēderu, ka tas nevarēja ne pieņemt, ne sagremot nekādu ēdienu. Vietējie iedzīvotāji Viņi man ieteica doties uz avotu, kas atrodas netālu no vīna dārza stundas gājiena attālumā no pilsētas. Viņi teica, ka avota ūdens atjaunos manu apetīti. Sekojot viņu padomam, es paņēmu līdzi lielu maizes gabalu; Man teica, ka man tas viss būs jāapēd, bet es maz ticēju, ka tas man kaut kā palīdzēs. Nonākot pie avota, es izmērcēju maizes drupatas ūdenī un ēdu - un ar lielu prieku, lai gan pirms tam nevarēju bez riebuma noskatīties uz izsmalcinātākajiem gardumiem. Noņemot no maizes atlikušo garoziņu, es ar to uzsūcu ūdeni no avota un izdzēru. Tas man tik ļoti radīja apetīti, ka beigās apēdu maizes “krūzi”, ar kuru biju smēlusies ūdeni. Mājās atgriezos daudz spēcīgāks un dalījos iespaidos ar kaimiņiem. Jutu, ka, turpinot ārstēties ar šo ūdeni, mana kuņģa funkcijas pilnībā atjaunotos. Es jautāju, kas tas par ūdeni. Viņi man teica, ka tas satur salpetru, kam tad es, nebūdams pieredzējis šādos jautājumos, noticēju.
Glaubers ieinteresējās ķīmiskais sastāvs avota ūdeni un visu nākamo ziemu veltīja šim pētījumam. Viņš sadraudzējās ar vietējo farmaceitu Eisneru un izmantoja savu laboratoriju eksperimentiem. Pētījuma laikā viņš iztvaicēja minerālūdeni un analizēja nogulumus. Salpetra vietā nogulsnēs bija iepriekš nezināms sāls, ko viņš sauca par “brīnišķīgu” - latīņu valodā “sal mirabile”. Jo īpaši dabiskā minerāla mirabilīta nosaukums cēlies no tā latīņu nosaukuma.
Sīkāka informācija par šo medicīna mēs ar jums runāsim vietnē www.rasteniya-lecarstvennie.ru, publikācijā: Glaubera sāls, izmantošana medicīnā, īpašības.
Glaubera sāls ārstnieciskās īpašības
Šis ir spēcīgs caurejas līdzeklis ātra darbība. Kā likums, to izmanto spēcīgai saindēšanās ar ēdienu, rūpīgai zarnu, limfātiskās sistēmas attīrīšanai, kā arī medicīnisku iemeslu dēļ lieto pie aknu slimībām.
Tīrot zarnas, nonākot cilvēka organismā, sāls šķīdums būtiski atšķaida izkārnījumus, palielina to apjomu, izraisot smaga caureja. Šīs tīrīšanas galvenais efekts ir tāds, ka šķīdums savāc atmirušās šūnas, atkritumus un toksīnus, izvadot tos kopā ar šķidrumu.
Lietojot ārēji, šis līdzeklis iedarbojas līdzīgi – attīra epidermas raga slāni.
Kā lietot Glauber sāli?
Medicīnā zāles lieto iekšķīgi formā ūdens šķīdums, bolus, putras. Ārēji - šķīduma veidā.
Šķīdumu lieto ārēji, lai ārstētu ilgstošu nedzīst strutojošas brūces, jo šķīdumam piemīt žūšanas īpašības, tas uzlabo strutojošā satura atdalīšanu, tādējādi attīrot un dezinficējot brūci.
Attīrīšana
Lietojot iekšķīgi, zāles slikti uzsūcas kuņģa-zarnu traktā, piesaistot zarnām lielu daudzumu šķidruma. Priekš labākais efekts Attīrīšanai izmanto 5-10% koncentrācijas šķīdumu. Relaksācija notiek 2-5 stundas pēc ievadīšanas.
Lietojot zāles iekšēji, jāatceras, ka Glaubera sāls lēnām uzsūcas kuņģa un zarnu gļotādā, nodrošinot lēnu gļotu sabiezēšanu. Tāpēc zarnu attīrīšana ar šķīdumu tiek veikta trīs dienas.
Lai pagatavotu šķīdumu, izšķīdina 1 ēd.k. l. zāles uz 200 ml. vārīts ūdens telpas temperatūra.
Šo līdzekli vajadzētu dzert katru rītu tukšā dūšā. Tas efektīvi attīrīs organismu no kaitīgām vielām un indēm. Bet, tā kā šķīdumam piemīt žāvēšanas īpašības, tas var izraisīt dehidratāciju.
Tāpēc ārstēšanas laikā dzeriet 2 litrus katru dienu. svaigi spiestu sulu maisījums no 4 greipfrūtiem, 2 citroniem, 3 apelsīniem. Pēc trīs dienu tīrīšanas 4. dienā varat sākt lietot neapstrādātus dārzeņus, augļus un svaigi spiestas dārzeņu sulas. Pēc nedēļas jūs varat pakāpeniski pāriet uz ierasto diētu.
Kā attīrīt limfu ar Glaubera sāli?
Mūsu ķermeņa limfātiskā sistēma pasargā to no dažādām infekcijām. Ja limfa ir piesārņota, visa sistēma zaudē savu aizsargfunkciju, tādējādi apdraudot cilvēka veselību. Organismā ieplūst mikrobu, vīrusu un baktēriju bari, iznīcinot visu, kas viņu ceļā nonāk. No šejienes alerģiskas slimības, saaukstēšanās, gripa, astma, vēzis.
Glaubera sāls šķīdums, pēc dziednieku domām, palīdzēs efektīvi attīrīt limfu un atjaunoties aizsardzības funkcijasķermeni. Bet ir viena lieta nepieciešamais nosacījums: Limfas tīrīšana jāveic tikai pēc
aknu tīrīšana.
Ja šis nosacījums ir izpildīts, varat pāriet tieši uz tīrīšanas procedūru.
Sagatavojiet svaigu sulu no greipfrūtiem un apelsīniem. No tiem jāņem 900 g.Sajauc sulas, pievieno 200 ml citrona sulas. Visu samaisa, maisījumu atšķaida ar 2 litriem. tīrs, svaigs ūdens, uzglabāt ledusskapī. Pagatavojiet sulu no rīta, procedūras dienā.
Vakarā veiciet klizmu. No rīta tukšā dūšā izdzeriet Glaubera sāls šķīdumu (50 g uz 1 glāzi tīrs ūdens). Šis risinājums drīz sāks darboties, attīrot limfātisko sistēmu no netīrumiem.
Pēc stundas sāc dzert no rīta pagatavoto dzērienu pa 1 glāzei ik pēc 30 minūtēm. Visu dienu vajadzētu dzert visu, neatstājot pēdas. Pirms lietošanas labāk to sasildīt līdz 35 grādiem. Tīrīšanas dienās nevajadzētu ēst nekādu pārtiku. Taču šis dzēriens ir iedarbīgs enerģijas dzēriens, tāpēc izsalcis gandrīz nejūt.
Tīrīšana jāveic trīs dienas pēc kārtas. No rīta uzņemiet sāls šķīdumu, pēc tam ik pēc pusstundas dzeriet sulu un ūdens maisījumu. Sājā laikā limfātiskā sistēma tiks pilnībā notīrīts.
Pēc pilnīga īstenošana procedūras, jūs varat pakāpeniski pāriet uz gaismu, šķidrā putra, piena produkti, svaigi, ar zemu tauku saturu vistas buljoni. Vēl pēc pāris dienām varat pāriet uz parasto diētu.
Esi uzmanīgs! Šāda tīrīšana jāveic ne biežāk kā reizi gadā. Tīrīšanas procedūras nevajadzētu veikt, ja Jums ir kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimības.
Glaubera sāls ir ļoti spēcīgs caurejas līdzeklis zarnu attīrīšanai. Tas ir tieši tā galvenais lietojums medicīnā. Lai izvairītos no kaitējuma jūsu ķermenim, izmantojiet šī produkta attīrošās īpašības pēc konsultēšanās ar ārstu. Būt veselam!
Glaubera sāli jau sen izmanto zarnu un limfas attīrīšanai, jo glaubera sāls šķīdums burtiski absorbē toksisko limfu.
Kā liecina prakse, izšķīdušo notekūdeņu rezultātā izņemto šķidrumu daudzums var sasniegt vairāk nekā četrus litrus dienā.
Kas ir Glaubera sāls
Pati viela tika atklāta gadā minerālūdensķīmiķis I.R. Glaubers, kura vārdā tas tika nosaukts. Dabā Glaubera sāli minerālu atradņu veidā sauc par mirabilītu.
Glaubera sāli bija iespējams sintezēt, savienojot sērskābi ar nātrija hlorīdu (ikdienā pazīstams kā galda sāls).
Tie ir lieli caurspīdīgi kristāli prizmu formā. Tai ir rūgtena sāļa garša un kūst uz mēles. Nav smaržas. Ļoti labi šķīst ūdenī. Tas nedeg, tas neplakšķ ugunī. Iedarbojoties ar gaisu vai ilgstoši karsējot, tas iztvaiko (iztvaiko) un zaudē masu. Pilnībā nokusis, tas kļūst par parastu nātrija sulfātu – baltu pulveri.
Glaubera sāls pielietojumi
Glaubera sāls ir atradis pielietojumu rūpnieciskā mērogā sodas ražošanā, medicīnā un stikla ražošanā.
Citi Glaubera sāls nosaukumi: Sibīrijas sāls, nātrija sulfāts, mirabilīts, gudžirs, Sal glauberi.
Zarnu un limfas attīrīšana ar Glaubera sāli:
Rūpīgi izšķīdiniet 1 ēdamkaroti Glauber sāls 1 glāzē silta ūdens, pēc tam izdzeriet to no rīta, vienmēr tukšā dūšā.Lai novērstu dehidratāciju, ķermeņa šķidrumus ieteicams papildināt ar šādu sastāvu.
No apmēram 5 vidēji lieliem greipfrūtiem spiesto sulu un no 2-3 vidēji lieliem citroniem spiesto sulu sajauc ar apelsīnu sulu tā, lai kopējais dzēriena tilpums būtu aptuveni 2 litri. Šo trīs citrusaugļu sulu maisījumu atšķaida ar 2 litriem ūdens.
Pagatavotais dzēriens jāizdzer pusstundu pēc attīrīšanas ar Glaubera sāli, pēc tam dzeram apmēram pusstundu vēlāk dienas laikā.
Zarnu un limfas attīrīšanas ar Glaubera sāli procedūras dienā labāk neko neēst. Ja vakarā izsalkums kļūst nepanesams, varat atļauties greipfrūtus vai apelsīnus, vai selerijas sulu.
Vakarā pirms gulētiešanas jāveic klizma ar 2 litriem remdena ūdens, pievienojot 1 vai 2 citronu sulu (tikai citronu sulu neaizstāj ar citronskābes šķīdumu!).
Tīrīšanas ilgums ar Glaubera sāli ir 3 dienas pēc kārtas.
4. dienā varat dzert dārzeņu sulas un ēst neapstrādātus augļus un dārzeņus.
Ja parādās vājums, jums nevajadzētu baidīties, jūsu ķermenī notiek nopietna veselīga pārstrukturēšana, kas prasa pienācīgus resursus, kas noteikti jāaizstāj ar veselību un možumu!
Daudzi cilvēki jautā, kur nopirkt Glauber sāli?
Atbilde ir banāla. Glaubera sāls netrūkst, to var iegādāties jebkurā aptiekā. Tiesa, dažreiz aptieku darbinieki to zina kā nātrija sulfātu, taču tas nav precīzs nosaukums.
Glaubera sāls ieguva savu nosaukumu, pateicoties vācietim Glauberam, kurš to atklāja. To sauc arī par nātrija sulfātu (lai gan daži saka, ka tās ir dažādas lietas) un tiek izmantotas medicīnā. Glaubera sāls ir spēcīgs caurejas līdzeklis. Parasti to lieto saindēšanās, aknu slimību un zarnu tīrīšanai atbilstoši indikācijām.
Glaubera sāls iedarbība ir šāda: tas ļoti atšķaida izkārnījumus, palielina to apjomu un vienkārši izraisa smagu caureju. Tajā pašā laikā sāls savāc atmirušās šūnas (tās arī ir atkritumi vai toksīni) un kopā ar šķidrumu izvada tās ārā. Starp citu, no ārpuses sāls darbojas tāpat: tas attīra epidermas stratum corneum.
Līdzīgi darbojas arī Karlsbādes sāls, nātrija sulfāts, magnijs. . Bet Glaubera sāls ir viens no spēcīgākajiem sāļiem.
Attīrīšanas ar Glaubera sāli rezultātā izņemtā šķidruma daudzums sasniedz 4 litrus vai vairāk. Protams, svars nedaudz samazinās. Bet notiek arī ķermeņa dehidratācija, tāpēc jums ir nepieciešams dzert pietiekami daudz šķidruma, vēlams elektrolītu šķidruma (piemēram, Regidron). Tīrīšanas dienā ar Glaubera sāli nevajadzētu ēst neko, daži avoti iesaka dzert šo sulu: pagatavojiet svaigu sulu no 4 lieliem greipfrūtiem, 3 lieliem apelsīniem un 2 lieliem citroniem un atšķaidiet to uz pusi ar ūdeni - jums vajadzētu iegūt apmēram 4 litrus. dzēriena.
Tātad, ja nolemjat izmantot Glaubera sāli svara zaudēšanai, jums tas jādara: no rīta tukšā dūšā izdzeriet glāzi silta ūdens (vai istabas temperatūras, bet ne auksta), kurā ir 1 ēdamkarote Glauber sāls. atšķaidīts. Pusstundu pēc tam varat sākt dzert iepriekš aprakstīto citrusaugļu sulu, iedzerot dažus malkus ik pēc 20-30 minūtēm. Vakarā pirms gulētiešanas ieteicams veikt attīrošo klizmu – 1-2 citronu sulu atšķaidīt 2 litros remdena ūdens. Un tas viss ir jāatkārto trīs dienas. Un ceturtajā sāciet dzert dārzeņu sulas un ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus.
Ir noteikts, ka tīrīšanas beigās var justies vājš (wow - kas to būtu domājis?!). Tas pāries, neuztraucieties par to.
Un tagad par lietderību. Man personīgi šīs svara zaudēšanas metodes nav pieņemamas. Maz ticams, ka tam būs kāda ietekme uz cēloni. liekais svars un likvidēt to. Lamāties trīs dienas bez apstājas, atvainojiet, nav iegūta gaume. Blakus efektiŠādas tīrīšanas var būt daudz, taču ķermeņa izsīkums nav sinonīms notievēšanai. Galu galā, 5. dienā jūs sāksit savu ierasto dzīvesveidu, kurā, iespējams, slikts uzturs, fiziskās aktivitātes trūkums, slikti ieradumi Un hroniskas slimības, kas viss kopā noved pie taukaudu uzkrāšanās.
Bet, protams, nav biedru pēc gaumes. Dzīve rāda, ka daudzi cilvēki ķeras pie līdzīgām metodēm. Šie cilvēki saka, ka efekts ir patiešām nāvējošs: un negaidiet, ka iziesiet no mājas, nemaz nerunājot par tualeti. Un, ja esat attīrošo procedūru cienītājs, pēc tīrīšanas pabeigšanas noteikti lietojiet vitamīnu un minerālvielu preparātus. Citādi vienai vietai sapelnīsi sev kaudzi papildu problēmu un tad, ļoti iespējams, uz ilgu laiku aizmirsīsi par savu figūru, pārdzīvojot ilgu atveseļošanos.
Pašhipnoze svara zaudēšanai
Kā liecina pētījumi, pašhipnozei ir milzīga loma svara zaudēšanas procesā un pareizā pieeja palīdz sasniegt ļoti labus rezultātus. Personīgi es tam ļoti ticu, jo no savas pieredzes esmu pieredzējis, kā pašhipnoze palīdz sasniegt mērķi, vai tas būtu svara zudums, progress karjeras kāpnes vai paaugstināt savu pašapziņu. Galu galā pašhipnoze ir ķermeņa pārliecināšana zemapziņas līmenī par to, ko mēs vēlamies sasniegt. Tāpēc eksperti iesaka izmantot pašhipnozi kā palīglīdzekli svara zaudēšanas procesā. Piemēram: diētas laikā jūs pats pielāgojat savu ķermeni nelielam ēdiena ierobežojumam, un fizisko vingrinājumu laikā jūs pārliecināt sevi, ka tiek patērēts vairāk kaloriju. Vienīgais, kas jāatceras, ir tas, ka pašhipnoze ir apmācība, kas prasa regulāru un mērķtiecīgu praksi.
Tātad, pāriesim tieši uz pašhipnozi svara zaudēšanai.
Lai rezultāts būtu pēc iespējas efektīvāks, katru dienu nodarbībām jāatvēl vismaz 10-15 minūtes, atrodoties noslēgtā atsevišķā telpā, atpūsties un klausīties patīkamu, relaksējošu mūziku. Relaksācijas procesā ir ļoti svarīgi uzraudzīt elpošanu. Ieelpojiet un izelpojiet dziļi un lēni.
Tagad iedomājieties sevi no ārpuses. Šis ir vizualizācijas vingrinājums. Paskatieties uz sevi tuvāk, atzīmējot visus jūsu figūras trūkumus. Tālāk skaidri iedomājieties, kā pazūd visi trūkumi. Iedomājies sevi jaunu, tievāku, ar ideālu figūru.
Pēc vizualizācijas sajūtiet visu, ko iedomājāties. Jūsu viegls ķermenis, slaids, elastīgs. Mēģiniet sajust ar katru ķermeņa šūnu tās izmaiņas, kas notikušas jūsu apziņā. Iedomājieties sevi jaunā kleitā, kas lieliski pieguļ jūsu atjauninātajai figūrai. Staigājiet šajā kleitā savā iedomu pasaulē, jūtieties pārliecināti un skaisti.
Pārlieciniet sevi, ka pēc pāris mēnešiem šī fantāzija kļūs par realitāti. Noteikti ticiet tam! Var sasniegt rezultātus, viss izdosies.
Atcerieties sevi tādu, kādu prezentējāt. Šis jauna sieviete jāpaliek tavā zemapziņā un jākļūst par labu draugu, kurš vēl ir tālu, bet jau sper pirmos soļus, lai tuvotos realitātei. Priekšstatam par sevi kā jaunu tevī vajadzētu rasties brīžos, kad vēlies lauzt diētu vai esi par slinku sportot. Kad iemācīsities iedomāties sevi plānāku un laimīgāku, jums būs daudz vieglāk virzīties uz savu mērķi.
Ir ļoti svarīgi skaidri pateikt, ko tieši vēlaties mainīt savā figūrā. Piemēram: " Gribu slaidas kājas un plānu vidukli », « Es gribu plakanu vēderu », « Es gribu atbrīvoties no pieciem papildu mārciņas " Atkārtojiet visas savas vēlmes skaidri, skaļi un vairākas reizes. Vēlreiz iedomājieties sevi jaunu un tievāku. Aizver savas acis. Skaitīt līdz pieciem. Atveriet acis un iedomājieties sevi jaunā pasaulē. Tagad jūs varat skaidri un pārliecinoši virzīties uz savu mērķi. Pēc treniņa jūs varat tikt galā ar jebkādām grūtībām. Ziniet, ka jūs jau zaudējat svaru. Jūsu vēlmes piepildās!
Veiksmi un lieliskus rezultātus!
Pusaizmirsts iekšā Nesen Glaubera sāls gan diezgan labi attīra ne tikai zarnas, bet arī organismu kopumā no atkritumiem un toksīniem.
Glaubera sāls šķīdums diezgan efektīvi piesaista limfu, kas piepildīta ar toksīniem. Ar tīrīšanas līdzekļiem izņemtā šķidruma daudzums var sasniegt pat 4 litrus dienā vai vairāk.
Glaubera sāls. Zarnu un vienlaikus limfātiskās sistēmas attīrīšanas metode:
Izšķīdina 1 ēd.k. karoti ar nelielu virsu Glauber sāls 1 glāzi tīra silta ūdens un dzert tukšā dūšā no rīta.
Lai novērstu dehidratāciju tīrīšanas laikā, nepieciešams papildināt ķermeņa šķidrumus ar šādu dzērienu.
5-6 vidēja lieluma greipfrūtu un 2-3 vidēja lieluma citronu sulu atšķaidām ar apelsīnu sulu tā, lai kopējais sulas tilpums būtu aptuveni 2 litri. Pēc tam to atšķaida ar 2 litriem ūdens. Kopā jūs saņemsiet 4 litrus dzēriena.
Iegūto dzērienu dzeram pusstundu (cik izdzeram, ja iespējams) pēc Glaubera sāls izdzeršanas un turpinām dzert ik pēc 20-30 minūtēm.
Tīrīšanas procedūras dienā labāk neko neēst.
Vakarā, ja izsalkums kļūst pārāk grūti izturams, varat ļaut sev apēst kādu selerijas sulu, greipfrūtu vai apelsīnus. 
Pirms gulētiešanas obligāti jāveic klizma no 2 litriem remdena ūdens ar 1-2 citronu sulu (nekādā gadījumā nelietojiet citronskābe!). Attīrīšanas procedūra ar Glaubera sāli ilgst trīs dienas.
4. dienā jau var iekļaut savā uzturā dārzeņu sulas, vēlams svaigi spiestas, un ēst neapstrādātus augļus un dārzeņus.
Jums nevajadzētu baidīties, ja parādās vājums, organismā notiek veselīga pārstrukturēšana, kuru noteikti nomainīs veselība un spars!
Pērciet Glaubera sāli viegli jebkurā aptiekā. Jūs varat atklāt, ka Glauber sāli, lai gan tas nav pilnīgi precīzs, sauc par nātrija sulfātu.
Mirabilīts (nātrija sulfāts, Glaubera sāls, E 514) ir caureju veicinošs sāls, ko izmanto kā caurejas līdzekli aizcietējuma mazināšanai, kā arī zarnu, aknu un limfas attīrīšanai.
Glaubera sāls savu nosaukumu ieguva par godu Johanam Rūdolfam Glauberam, kurš to pirmo reizi atklāja (1604 - 1670). Zinātnieks atveseļojās no slimības 1624. gadā, pateicoties minerālu avotiem, kas satur nātrija sulfātu.
Tradicionālajā medicīnā Glauber sāls ir paredzēts īslaicīgai lietošanai pret aizcietējumiem.
IN alternatīva medicīna Glaubera sāli izmanto organisma attīrīšanai, organismam, šķidruma aizturei organismā, kuņģa-zarnu trakta un nieru sūdzībām.
Pārtikas rūpniecībā to izmanto kā pārtikas piedevas(E 514), kā arī pievienots mazgāšanas līdzekļiem.
Glaubera sāls devas aizcietējumiem:
Pieaugušie: 10 līdz 30 g nātrija sulfāta, kas izšķīdināts pietiekamā daudzumā ūdens (400-500 ml/deva). Efekts rodas dažu stundu laikā.
Kontrindikācijas:
iekaisīgas zarnu slimības, zarnu aizsprostojums vai stenoze
nezināmas izcelsmes sāpes vēderā
zarnu perforācija
nieru mazspēja
elektrolītu līdzsvara traucējumi: hipernatriēmija
Blakus efekti:
Kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, caureja un vemšana, galvenokārt rodas, ja deva ir pārāk liela. Ilgstoši lietojot, ir iespējama atkarība, elektrolītu līdzsvara traucējumi, dehidratācija (hipertoniski šķīdumi).
Resnās zarnas tīrīšana ar Glauber sāli:
Glaubera sāls ir labi zināms caurejas līdzeklis, ko var iegādāties jebkurā aptiekā aiz stūra. Šis sāls ir līdzīgs Epsom sāls (magnēzija) ar ārkārtīgi rūgtu sāļa garša, kas radikāli ietekmē kuņģa-zarnu trakta. Tīrot zarnas ar sāli, ieteicams dzert vairāk attīrīta ūdens.
Ar caureju, ko izraisa Glaubera sāls uzņemšana, organisms zaudē lielu daudzumu ūdens. Tomēr tas ir ideāli piemērots ķermeņa attīrīšanai no toksīniem.
1. Saskaņā ar H. Mayr grāmatu:
Ņem 1 - 3 tējkarotes Glauber sāls (apmēram 7 - 21 g), izšķīdina to 200 - 250 ml silta ūdens. Lai maskētu rūgto garšu, varat pievienot dažus pilienus apelsīnu sulas. Dzeriet dzērienu tukšā dūšā (no rīta). Pēc 30-120 minūtēm sāksies zarnu tīrīšana, caureja un toksīnu izvadīšana. Šī tīrīšana turpināsies apmēram 6 stundas. Visu dienu ieteicams dzert ūdeni, dabīgas sulas un neēst pārtiku. Šāda veida zarnu attīrīšanu vislabāk var veikt vienu reizi, maksimāli 2 dienas pēc kārtas. Lai panāktu vislabāko efektu, nākamajā dienā varat veikt attīrošu klizmu (lasiet šeit).
2. Otrā iespēja resnās zarnas tīrīšanai:
Dienu pirms tīrīšanas sagatavo Glaubera sāls šķīdumu. Lai to izdarītu, samaisiet 30–40 g sāls 250–400 ml silta ūdens. Maisiet maisījumu vairākas reizes visas dienas garumā.
Vakarā 2 stundas pirms gulētiešanas mazās devās dzer sāls un ūdens maisījumu, t.i. 30 minūšu laikā jāizdzer viss sagatavotais šķidrums. Pēc kāda laika varat izdzert 2 glāzes attīrīta ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas.
Glaubera sāls iedarbību pamanīsi nākamajā rītā. Jūsu zarnas tiks attīrītas no toksīniem un aizsprostojumiem.
Pēc tīrīšanas 3 dienas jāievēro diēta, t.i. Ir tikai vieglas maltītes un uzkodas (dārzeņi, augļi). Pagaidām izvairieties no gaļas, eļļas, pupiņām, sojas, zivīm, olām un piena produktiem.
Kam Glauber sāls nav piemērots? Tiem, kas cieš no hroniska aizcietējuma, zems asinsspiediens, sirdskaite. Pirms produkta lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Mirabilīts (nātrija sulfāts, Glaubera sāls, E 514) ir caureju veicinošs sāls, ko izmanto kā caurejas līdzekli aizcietējuma mazināšanai, kā arī zarnu, aknu un limfas attīrīšanai.
Tavs vārds Glaubera sāls saņēma par godu Johanam Rūdolfam Glauberam, kurš to pirmais atklāja (1604 - 1670). Zinātnieks atveseļojās no slimības 1624. gadā, pateicoties minerālu avotiem, kas satur nātrija sulfātu.
Nātrija sulfāta dekahidrāts ir balts vai bezkrāsains kristālisks pulveris. Tas šķīst ūdenī, ir nedaudz sāļa garša un kūst uz mēles ar atvēsinošu efektu.
Bezūdens nātrija sulfāts ir balts, higroskopisks pulveris, kas viegli šķīst ūdenī, izdalot siltumu.
Uzglabāšana: Uzglabāt cieši noslēgtos traukos, sargājot no gaismas, karstuma un mitruma.
Glaubera sāls indikācijas un lietošana
Tradicionālajā medicīnā Glaubera sāli izraksta īslaicīgai lietošanai pret.
Alternatīvajā medicīnā Glaubera sāli izmanto organisma attīrīšanai, šķidruma aizturi organismā, kuņģa-zarnu trakta un nieru sūdzībām.
Pārtikas rūpniecībā to izmanto kā pārtikas piedevu (E 514), kā arī pievieno mazgāšanas līdzekļiem.
Glaubera sāls devas pret aizcietējumiem
Pieaugušie: 10 līdz 30 g nātrija sulfāta, kas izšķīdināts pietiekamā daudzumā ūdens (400-500 ml/deva). Efekts rodas dažu stundu laikā.
Kontrindikācijas:
- iekaisīga zarnu slimība, zarnu aizsprostojums vai stenoze
- nezināmas izcelsmes sāpes vēderā
- zarnu perforācija
- nieru mazspēja
- elektrolītu līdzsvara traucējumi: hipernatriēmija
Blakus efekti
Kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, caureja un vemšana, galvenokārt rodas, ja deva ir pārāk liela. Ilgstoši lietojot, ir iespējama atkarība, elektrolītu līdzsvara traucējumi, dehidratācija (hipertoniski šķīdumi).
Resnās zarnas tīrīšana ar Glauber sāli
Glaubera sāls ir labi zināms caurejas līdzeklis, ko var iegādāties jebkurā aptiekā aiz stūra. Šis sāls ir līdzīgs Epsom sālim (ar ārkārtīgi rūgtu, sāļu garšu, kas radikāli ietekmē kuņģa-zarnu traktu. Sāls tīrīšanas laikā ieteicams dzert vairāk attīrīta ūdens.
Ar caureju, ko izraisa Glaubera sāls uzņemšana, organisms zaudē lielu daudzumu ūdens. Tomēr tas ir ideāli piemērots ķermeņa attīrīšanai no toksīniem.
Pēc H. Meira grāmatas motīviem
Ņem 1 - 3 tējkarotes Glauber sāls (apmēram 7 - 21 g), izšķīdina to 200 - 250 ml silta ūdens. Lai maskētu rūgto garšu, varat pievienot dažus pilienus apelsīnu sulas. Dzeriet dzērienu tukšā dūšā (no rīta). Pēc 30-120 minūtēm sāksies zarnu tīrīšana, caureja un toksīnu izvadīšana. Šī tīrīšana turpināsies apmēram 6 stundas. Visu dienu ieteicams dzert ūdeni, dabīgas sulas un neēst pārtiku. Šāda veida zarnu attīrīšanu vislabāk var veikt vienu reizi, maksimāli 2 dienas pēc kārtas. Lai panāktu vislabāko efektu, nākamajā dienā varat veikt attīrošu klizmu ().
Otrā iespēja resnās zarnas tīrīšanai
Dienu pirms tīrīšanas sagatavo Glaubera sāls šķīdumu. Lai to izdarītu, samaisiet 30–40 g sāls 250–400 ml silta ūdens. Maisiet maisījumu vairākas reizes visas dienas garumā.
Vakarā 2 stundas pirms gulētiešanas mazās devās dzer sāls un ūdens maisījumu, t.i. 30 minūšu laikā jāizdzer viss sagatavotais šķidrums. Pēc kāda laika varat izdzert 2 glāzes attīrīta ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas.
Glaubera sāls iedarbību pamanīsi nākamajā rītā. Jūsu zarnas tiks attīrītas no toksīniem un aizsprostojumiem.
Pēc tīrīšanas 3 dienas jāievēro diēta, t.i. Ir tikai vieglas maltītes un uzkodas (dārzeņi, augļi). Pagaidām izvairieties no gaļas, eļļas, pupiņām, sojas, zivīm, olām un piena produktiem.
Kam Glauber sāls nav piemērots? Tiem, kuri cieš no hroniska aizcietējuma, zema asinsspiediena un sirds mazspējas. Pirms produkta lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
