Kāpēc bērns pirms gulētiešanas daudz kliedz? Kā noteikt, kāpēc bērns raud pirms gulētiešanas

Ludmila Sergejevna Sokolova

Lasīšanas laiks: 8 minūtes

A A

Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 31.03.2019

Kad bērns piedzimst, vecāki vēlas ticēt, ka viņu bērns labi ēdīs, labi gulēs, ātri attīstīsies un viņam būs maz sāpju. Diemžēl realitāte ir tālu no ideāla. Vecāku sirds plīst, kad mamma vai tētis dzird bērna sirdi plosošu raudu. Uzreiz gribu pievērsties klasikai. Kurš vainīgs? Tātad, kas man jādara? Kāpēc mazulis saplīst?

3 mēnešus vecam mazulim raudāšana ir vienīgais veids, kā paziņot pasaulei, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā.

Kas tieši ir bērna mīļākā lieta pirms gulētiešanas? Kāda iemesla dēļ viņš raud miegā vai pastāvīgi pamostas raudot? Mēģināsim to izdomāt.

3 mēnešus veca mazuļa miega iezīmes

• paviršība;
• jutīgums;
• apgriezta miega fāžu maiņa;
• diennakts laika atpazīšanas trūkums.

Sapņot zīdainis virspusējs nekā pieaugušais un jūtīgāks - tas ir pilnīgi normāli. Jebkura cilvēka miegs sastāv no 2 fāzēm dziļš miegs fāzes sākumā un nemierīgs (ātra acu kustība) miegs beigās. Zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, viss ir tieši pretēji.

Sapņā bērns var smaidīt, smieties, raudāt (šņukstēt) un intensīvi mētāties un griezties. Tajā pašā laikā viņa acis var būt nedaudz atvērtas. Nevajag viņu šūpot miegā, viņš guļ. Un arī par to nav jāuztraucas. Šis posms ir nepieciešams adekvātai darbībai nervu sistēma. Mazulis nezina par dienas un nakts maiņu, viņš ēd, kad ir izsalcis, un guļ, kad ir noguris, viņš ir jāpierod pie cilvēku sabiedrībā pieņemtā režīma. Ja kāda iemesla dēļ izrādīsies, ka mazulis vairākas reizes pa dienu ir gulējis ilgāku laiku un naktī staigājis apkārt, viņš tā arī turpmāk uzvedīsies, ja vien nemēģināsiet viņu pārmācīt. Tāpēc, ja jūs mēģināt iemidzināt bērnu, kurš pa dienu ir labi izgulējies, sagaidiet rūkoņu.

3 mēnešus veca zīdaiņa psihes īpatnības

Jaundzimušā nervu sistēma nav pietiekami nobriedusi īss laiks lai tiktu galā ar datu apjomu, kas viņai ir uzkritis. Viņa psihi no pārslodzes pasargā ilgs miegs. Ja informācijas un emociju ir par daudz, līdz vakaram nervu sistēma ir pārslogota un “pārslogojas”. Bērns labprāt izslēgtos un aizmigtu, bet nevar. Viņš cenšas atbrīvoties no liekā spriedzes, raudot. Īpaši skaidri var izsekot raudāšanas atkarībai no jauniem iespaidiem pirms gulētiešanas, aizmigšanas vai miega laikā. Piemēram, radinieki atnāca ciemos, apmīļoja mazuli un pamīļoja. Bērnam viss patika, viņš uzvedās perfekti, un pirms gulētiešanas vairākas stundas rāva dusmu lēkmes, pēc barošanas neaizmiga, un pēc 24.00 nomierinājās. Šis ir klasisks piemērs tam, ka nervu sistēma reaģē uz pārāk daudz jaunas pieredzes.

Šādā situācijā pastāv uzskats, ka bērns ir “izdzīts”. Psiholoģiski šis viedoklis nav pilnīgi nepamatots. Ne jau tādā nozīmē, ka kādam ir “smags” izskats, vai kāda vecmāmiņa skraida pa māju ar nocirstu gaiļa galvu. Un fakts ir tāds, ka pārāk daudz informācijas, kas bombardē bērnu ar viņam nepazīstamu cilvēku ierašanos, noved pie viņa nervu sistēmas pārmērīgas stimulācijas (jaunas smaržas, jaunas balsis, cita enerģija). Bērna psihe vienkārši nespēj tikt galā. Viņam kaut kā "jāizlādē". Un viņš reaģē vienīgajā viņam pieejamā veidā – viņš raud.

Pat tad, kad pastaigājaties ar savu bērnu, labāk ir turēt viņu lielāko daļu laika "pavērstu pret jums". Bērnam, protams, ir interese aplūkot visu, kas ir viņam apkārt, viņš var pat “uzstāt”, lai tu viņu nēsā “ar skatu prom no sevis”. Bet tas jādara ļoti mēreni, jo mazulim tik liels pārskats nozīmē neierobežotu piekļuvi ārējai informācijai, kas pie visiem analizatoriem nonāk pārāk lielā ātrumā un bez pārtraukuma. Daži bērni pat izslēdzas un aizmieg no informācijas pārdozēšanas, “karājoties” pie mātes rokas.

Kad māte tur mazuli pret sevi, viņš var aprakt seju viņā, tādējādi samazinot informācijas plūsmu, kad viņš nogurst. Droši vien daudzi to ir pamanījuši, kad tuvojas bērns svešinieks, viņš, it kā samulsis, slēpj seju mātes krūtīs. Tādējādi viņš norobežojas no informācijas, kuru nav gatavs apstrādāt. Pārāk daudz informācijas ir tikpat slikti kā pārāk maz informācijas. Tas kavē organisma adaptīvās funkcijas, psihes un nervu sistēmas attīstību.

Ja bērns ēd normāli, izkārnās, urinē, nē redzami iemesli nē, bet jūs bieži nēsājat savu mazuli ar skatu pret pasauli; nebrīnieties, ka viņš bieži raud pirms gulētiešanas pat pēc barošanas, miegā un miega laikā nemierīgi guļ un pastāvīgi mostas. Par 3 mēnesi vecs mazulis informāciju (emociju, iespaidu līmenī) vajag dozēt. Un pakāpeniski palieliniet tā apjomu.

Bērns var būt pilnīgi vesels, ne ar ko nepārslogots, vecāki ievēro viņa rutīnu, un tomēr viņš raud pirms gulētiešanas. Mazulis ēd normāli, pēc barošanas aizmieg, bet pēc tam pamostas rūkdams un ilgi “vāra ūdeni”. Tas ir iespējams, ja ģimenes psiholoģiskais klimats ir vētras stāvoklī. Bērni ir ļoti jutīgi pret vecāku, īpaši mātes, emocijām. Viņas nervozitāte tiek pārnesta uz mazuli un ietekmē viņa miega kvalitāti.

Kas aktīvam mazulim liek gausties?

Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērns bieži raud pirms gulētiešanas pat pēc barošanas. Daži mazuļi raud ilgu laiku. Kāpēc tas notiek?

Iemeslu var būt daudz, taču, ja pajautātu bērnam un viņš varētu atbildēt pieaugušajiem saprotamā valodā, viss iznāktu trīs vienkāršās lietās:

• sāp;
• ēst;
• gulēt (bet es nevaru aizmigt).

3-3,5 līdz 5-5,5 mēnešu vecumā vecāki bieži sūdzas, ka bērns raud pirms gulētiešanas vai aizmigšanas. 3 mēnešu vecumā viņu joprojām var traucēt kolikas. Ja sāp vēders, mazulis nevarēs aizmigt, un pat pēc sasilšanas uz mātes krūtīm viņš miegā vaimanās. Nav arī pārsteidzoši, ka bez carminatives mazulis slikti guļ un pastāvīgi pamostas. Parasti līdz šim vecumam vērīgas mātes papildus iespējas saprast, vai bērnam sāp vēders vai nē. Un pediatram jau ir sniegta informācija par to, kādu līdzekli viņam vislabāk dot.

Tiek uzskatīts, ka mazulim pirmie zobi parādās sešu mēnešu vecumā. Ja mamma lietoja multivitamīnus un specializēti kompleksi ar D vitamīnu varu sākt nākt zobi no 4 mēnešiem. Dažos gadījumos bērni piedzimst ar zobiem vai parādās 1-2 mēnešu vecumā, lai gan tas netiek uzskatīts par normu. Jebkurā gadījumā zobu nākšana nav vienas dienas process. Smaganas periodiski var uzbriest un niezēt. Tas apgrūtina bērnu, padara viņa nervu sistēmu jutīgāku pret ārējiem stimuliem (vairāk uzbudināmu) un traucē miegu; mazulis var pastāvīgi pamosties un sagrozīt galvu, it kā mēģinātu saskrāpēt smaganas.

Grūtu dzemdību gadījumā, ķeizargrieziens vai augļa hipoksija, bērnam var būt neiroloģiskas problēmas. Piemēram, palielinājās intrakraniālais spiediens ko pavada galvassāpes. Ja bērns ir dzemdību namā vai pirmajā mēnesī pēc izrakstīšanas nez kāpēc neveica obligāto neirosonogrāfiju, tas jādara. Iespējams, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, kļūs skaidrs bērna ilgstošas ​​raudāšanas iemesls pirms gulētiešanas.

Ja jūsu bērns visu laiku raud pirms gulētiešanas un nenomierinās ilgu laiku, un ir grūti šūpot miegā vai arī aizmieg ļoti drebinās, pastāvīgi mostas vai mostas raudot, zods reizēm trīc, parādiet neirologam.

Daudzi vecāki nesteidzas parādīt savu mazuli speciālistiem, jo ​​domā, ka viņš to "pāraugs". Ja būtu intrauterīnā infekcija, grūtas dzemdības, augļa hipoksija, bērnam var rasties cerebrospinālā šķidruma uzkrāšanās smadzenēs (dažkārt tā daudzums ir nenozīmīgs, dažkārt attīstās hidrocefālija) vai arī jaundzimušajam šo pašu iemeslu dēļ smadzenēs var veidoties cistas. Šādas cistas izzūd 6-12 mēnešu laikā, dažas bez medicīniskas iejaukšanās. Bet tas, vai ārstēšana ir nepieciešama, izlemj speciālists. Bērnam, kurš līdz sešu mēnešu vecumam problēma ir “pāraudzis”, var rasties problēmas nākotnē.

Ja bērns ir izsalcis, viņš nevarēs aizmigt. Bērni zīdaiņa vecumā nespēj cīnīties ar izsalkuma sajūtu. Bērns ēd, kad grib, un raud, kad ir izsalcis. Pat ja jums kaut kā izdosies iemidzināt mazuli, pēc 20-30 minūtēm viņš pamodīsies un raudās ar vēl lielāku nežēlību.

Ja bērns labi ēd, nav pārāk pārslogots ar informāciju, viņam nav elpceļu slimību, bet tomēr bieži pamostas raudot, šņukst un raustās miegā, ar ko tas izskaidrojams? Sākotnējais posms rahīts. Rahīts ir vēl viens iemesls, kāpēc bērns var raudāt pirms gulētiešanas, miegā vai bieži pamosties. Tas izpaužas kā paaugstinātas bailes, acīmredzamas pazīmes nemiers bez būtiskiem iemesliem, aizkaitināmība un raudāšana pirms gulētiešanas. Aizmigt vai miega laikā mazuļi spēcīgi nodreb.

Pirmā lieta, kas nāk prātā, kad mazulis raud, ir tas, ka viņš ir izsalcis. Bet viņš neēd vai ēd maz un turpina raudāt pēc barošanas. Taču tās var būt mitras autiņbiksītes vai pārpildītas vienreizējās lietošanas autiņbiksītes; tās var radīt ne tikai diskomfortu, bet arī sāpes urinējot, īpaši zēniem. Pārpildīts autiņš rada spiedienu uz dzimumlocekli, kad tas balstās pret biezo slāni.

Bērna mierīgs miegs iepriecina vecākus, ļaujot viņiem pilnībā atpūsties un nodarboties ar savām lietām. Tomēr dažreiz bērnus gulētiešanu pavada ilgstoša aizmigšana, sāpīgi kliedzieni un smaga histērija. Bērns pirms gulētiešanas kliedz, šķietami bez iemesla, viņu nav iespējams nomierināt. Ar bērnu histēriju saprot bērna pārmērīga emocionāla uzbudinājuma stāvokli, kas izpaužas kā skaļi kliedzieni, raudāšana, agresīva un neadekvāta uzvedība. Īpaši smagi histērijas gadījumi var izraisīt krampjus. Tomēr lielākoties bērnu dusmu lēkmes ir norma un viegli izskaidrojamas. Kāpēc bērns kliedz pirms gulētiešanas? Zinot būtību un cēloņus, jūs varat novērst un novērst histēriju, kā arī saprast, vai jums ir jāmeklē palīdzība pie speciālista.

Bērns piedzimst ar vēl pilnībā neveidotām sistēmām un orgāniem. Tādējādi bērni attīsta prasmi atšķirt dienu no nakts tikai pusotru mēnesi pēc dzimšanas.

Zīdaiņiem ir atšķirīga miega struktūra nekā pieaugušajiem ar īsām un strauji mainīgām fāzēm:

• Pieauguša cilvēka miegam ir 4 fāzes;
• Bērnam trešā fāze veidojas līdz pirmajam dzīves gadam.

Mazuļa miegs sākas ar virspusēju vai ātra fāze kad nervu sistēma un smadzenes aktīvi strādā, sagremot dienas laikā lielos daudzumos saņemto informāciju. Arī šajā periodā tiek novērota muskuļu aktivitāte, kas var nobiedēt un pamodināt bērnu. Pārejot no vienas fāzes uz otru, jūsu mazulis var arī kliegt un raudāt nakts vidū.

Bērniem līdz 4 gadu vecumam nervu sistēma ir veidota tā, ka ierosmes procesi dominē pār inhibīcijas procesiem. Izņēmums ir 10-15% bērnu, kuri var justies pārmērīgi satraukti un tikt ar to galā.

Šeit ir piemēri:

1. Tikai mazi flegmatiķi var aizmigt paši bez vecāku palīdzības.
2. Holēriski bērni sāpīgi aizmiguši pārmērīga uzbudinājuma dēļ, kas raksturīgs šim temperamenta tipam.
3. Sangviniķiem ir liels enerģijas krājums, kas ļauj ilgstoši nenogurt un traucē iemigšanas procesu.

Bērna attīstības īpatnības ļauj viņam patstāvīgi tikt galā ar pārmērīgu uzbudinājumu tikai pēc 3,5 gadiem, bet praksē - sešus mēnešus vēlāk. Līdz šim vecumam bērns var viegli pāraugt un nomierināties prasa daudz darba. Šī iemesla dēļ bērni kliedz un raud, it īpaši pirms gulētiešanas, kad viņiem ir nepieciešams atpūsties.

Mūsu senči nebaidījās no bērnu raudāšanas. Viņu arsenālā gadījumam, ja bērns pirms gulētiešanas ir histēriski, bija šūpuļdziesmas un pasakas, kā arī dažādas bērnudārza dziesmas, lai novērstu uzmanību un nomierinātu pārlieku satrauktu bērnu.

Pārslodze mazuli pārņem ātri un nemanāmi: vienu minūti viņš spēlējās, bet nākamajā vairs nespēj savaldīties, kliedz un raud kā ar nazi. Vecāki par tādiem ir neizpratnē asas izmaiņas noskaņojumu un nevar saprast iemeslus.

Spēja laikus pamanīt tuvojošā noguruma pazīmes ir sarežģīta uzvedības prasme, kas piemīt ne visiem pieaugušajiem, un bērniem tā veidojas tikai līdz 4 gadu vecumam.

Paaugstināta uzbudināmība nebūt nav vienīgais bērnu dusmu lēkmju cēlonis pirms gulētiešanas.

Līdzās pārmērīgai uzbudinājumam ir daži psiholoģiski faktori, kas neļauj bērnam mierīgi iemigt:

Bērni, kas jaunāki par 2 gadiem, nevar skaidri formulēt, kāpēc viņi nevar gulēt. Tāpēc pirms gulētiešanas viņi bieži uzmet dusmu lēkmes un raud. Tas ir vienīgais veids viņu arsenālā līdz šim, lai parādītu, ka viņiem kaut kas traucē.

Iemesli, kāpēc sazināties ar psihoterapeitu vai psihologu, var būt: sekojošos gadījumos:

• ja bērns, kas vecāks par 10 gadiem, baidās gulēt vienatnē bez gaismas, runājot par fantastiskām būtnēm, kas slēpjas viņa istabā (skolēni jau lieliski atšķir fantastikas un patiesības robežas);
• ja bērns pirms gulētiešanas uzmet dusmu lēkmes, baidoties aizmigt, miegā skaļi kliedz un rūgti raud, runā par nāvi;
• ja bērnam ir pazīmes panikas lēkme: nevienmērīga elpošana, samaņas zudums un daudz kas cits.

Pat tad, ja nav šo pazīmju, vecākiem nevajadzētu ignorēt bērnu bailes un bažas. Bieži sastopamas bailes no tumsas mazam ģimenes loceklim, neveicot atbilstošus pasākumus, var izraisīt garīgo un nervu traucējumi. Bērnu bailes, kas slēpjas dziļi zemapziņā, var būt par cēloni nenoteiktībai un kompleksiem pieaugušā vecumā.

Bērns aug un attīstās, organismā notiek izmaiņas, dažkārt radot diskomfortu.

Tiek atzīmēti šādi fizioloģiskie faktori, kas liek bērnam raudāt un kliegt pirms gulētiešanas:

Maza bērna kliedziens un raudāšana var izraisīt sāpju sindroms vai slēptas slimības klātbūtne. Kad bērnam regulāri ir grūtības aizmigt, nemierīgi guļ, izskatās noguris un zūd apetīte, pēc iespējas ātrāk jāmeklē palīdzība pie ārsta.

Lielākā daļa Labākais veids cīņa ar bērnu histēriju ir tās brīdinājums.

Dažas vienkāršus padomus palīdzēs attīstīt prasmi novērot savu bērnu, ātri atpazīt tuvojošos histēriju un veikt pasākumus tās novēršanai:

1. Tas nav pārpūle, bet gan labs nogurums, kas ļauj mierīgi un ātri aizmigt. Pilsētas bērni bieži vien ir pakļauti nakts histērijai, īpaši rudens-ziemas periodā. Viņi nespēj tērēt pietiekami daudz fiziskais spēks lai nogurtu. Ar nogurumu, ko viņi izjūt, skatoties televizoru, skraidot pa māju un spēlējoties ar rotaļlietām, kas viņus garlaiko, nepietiek, lai pareiza attīstība Un Labs miegs. Bērniem nepieciešama muskuļu aktivitāte un mērens daudzums jaunas pieredzes: rīta vingrošana, pastaigas jebkurā gadalaikā, aktīvas spēles svaigs gaiss, komunikācija ar vienaudžiem, nodarbības in sporta sadaļas un studijas.
2. Viens no galvenajiem vecāku uzdevumiem ir kontrolēt bērna uzbudinājuma līmeni. Mazulim nedrīkst būt garlaicīgi, bet iespaidi (vizuālie, dzirdamie, motoriskie, sociālie) ir stingri jādozē. Katram bērnam ir savs iespaidu mērs, kas ir labvēlīgs veselībai. Problēma ir tā, ka bērns, kas jaunāks par 4-5 gadiem, nevar to sajust pats. Šeit parādās vecāks, kuram vajadzētu intuitīvi sajust un redzēt šo līniju. Uzmanīgi vecāki var klusībā noteikt izmaiņas bērna uzvedībā, kas liecina, ka viņš ir tuvu pārmērīgam uztraukumam un nogurumam. Viens sāk skaļi smieties, cits sāk gausties, trešais sāk kustēties ātrāk, krītot un atsitoties pret priekšmetiem, bet ceturtajam mainās runas temps un balss skaļums. Šie “zvaniņi” ir labi jāzina, laicīgi jāpamana un jārīkojas, negaidot, kamēr bērns sāks histēriski.
3. Lai mazuli pieradinātu pie nomoda un miega modeļiem, dienas laikā ar viņu aktīvi jāsazinās, ar aizvērtiem aizkariem nerada nakts ilūzija un dienas miega laikā nav jāuztur pilnīgs klusums. Vecāki var sarunāties savā starpā, kaut ko darīt pa māju, klusi klausīties mūziku vai skatīties televizoru. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no asām un skaļām skaņām, kas var pamodināt un nobiedēt mazuli. Gluži pretēji, naktī ir jāizslēdz spilgta gaisma, pakāpeniski mācot mazulim aizmigt pilnīgā tumsā. 2 stundas pirms gulētiešanas bērnam vajadzētu sagatavoties atpūtai un relaksācijai, izvairoties no emocionāla stresa, aktīvās spēles un skaļi smiekli.
4. Kopīga gulēšana ar mazuli ir divas tā izpausmes puses. No vienas puses, mazulim blakus mammai ir ērti un mierīgi, un mammai ir iespēja, neceļoties, ātri nolikt mazuli nakts vidū zīdīšanas laikā. Otra puse nav tik patīkama - mazuļa miegs ir nemierīgs, ar drebuļiem un šņukstēšanu, īpaši, ja pirms tam bija histērija, traucē māmiņai nakts laikā un neļauj pilnībā atpūsties. Jo ilgāk mazulis paliks vecāku gultā, jo grūtāk būs atradināt viņu no šī ieraduma bez histērikas. Labāk ir nekavējoties pieradināt bērnu pie viņa gultiņas un nākotnē, ja iespējams, piešķirt viņam istabu vai nelielu stūrīti dzīvoklī. Personiskā telpa rada labu pašcieņu, sajūtu Pašvērtējums un nozīmi bērnam.
5. Mierīgai un savlaicīgai iemigšanai ir svarīgi ievērot noteiktus noteikumus, sava veida rituālu, kas nosaka bērna miegu. Bērni labprāt veic tradicionālās, pazīstamās un pazīstamās darbības. Pirmkārt, jums ir jāizlemj par skaidru gulētiešanas laiku un iepriekš tam jāsagatavojas kopā ar mazuli. Jūs varat savākt rotaļlietas un novēlēt tām labu nakti, pēc tam doties siltā vannā ar relaksējošu garšaugu uzlējumu vai ēteriskās eļļas un novēlu rotaļlietas vannā Saldus sapņus. Grāmatas lasīšana, programmas skatīšanās Ar labunakti, bērni!”, masāža ar aromātiskās eļļas pilienu, šūpuļdziesmas dziedāšana, šūpojoties rokās, un daudz kas cits, kas vecākiem dārgs no bērnības un gūst pozitīvu atsaucību no bērna. Ir lietderīgi pirms gulētiešanas klusi parunāt ar mazuli par to, kā viņš pavadīja dienu, par viņa interesēm, iespaidiem un draugiem. Silti apskāvieni un sarunas pirms gulētiešanas vismaz 15 minūtes nomierina bērna nervu sistēmu, uzlabo iemigšanu un normalizē miegu. Taču, lai izvairītos no emocionāla uzbudinājuma un tā rezultātā ilgstošas ​​aizmigšanas, šiem rituāliem jābūt skaidri ierobežotiem laikā. Pēc gulētiešanas rituāla jāieliek mazulis viņa gultā un jānovēl viņam labu nakti.

Ja bērns pretojas un raud, tas norāda, ka viņam ir izveidojušās nepareizas asociācijas par miegu. Šajā gadījumā jums ir pacietīgi un stingri jāievēro noteiktie noteikumi, nepadodoties bērna pretestībai vai lūgumiem. Jums nevajadzētu sekot bērna vadībai, celt viņu, bezgalīgi šūpot miegā un dziedāt šūpuļdziesmas. Daudz labāk ir mierīgi paskaidrot, ka ir pienācis laiks gulēt, sēdēt blakus gultiņai un samīļot mazuli. Ir svarīgi atcerēties, ka bērnam ir jāpaaug, un šūpošanās rokās šo brīdi aizkavē.

Dienas miegs ir nepieciešams, lai bērns varētu atpūsties, atjaunot spēkus un mazināt stresu. Daudzi bērni pretojas un atsakās gulēt dienas laikā. Ja vecāki nevar pretoties sava bērna spiedienam, Negatīvās sekas pārmērīga uztraukuma un naksnīgās histērijas veidā nepaliks ilgi, un būs grūti atgriezties iepriekšējā ikdienas rutīnā.

Speciālisti uzskata, ka bērniem pirms skolas gaitu sākšanas nepieciešama dienas atpūta.

Īpaši uzbudināmi un emocionāli pirmklasnieki reibumā jauna vide un slodzes, viņiem joprojām ir vajadzīgs dienas miegs ilgu laiku. Saskaņā ar vispārējie standarti Saskaņā ar pediatru ieteikto ikdienas bērnu miegu bērnam no 6 līdz 12 mēnešiem ir nepieciešami divi ikdienas miega periodi 1 stunda un 20 minūtes. Bērniem vecumā no 1,5 līdz 3 gadiem ir nepieciešama vismaz 1,5 stundu ilga dienas atpūta, lai viņi justos ērti.

Normas bērna attīstība Viņi saka, ka līdz divu gadu vecumam bērnam jāspēj aizmigt pašam. Līdz šim vecumam daudzi bērnus uzņem bērnudārzos, kur svarīga nozīme ir spējai mierīgi un bez pieaugušo palīdzības aizmigt. Miega ieradumus un asociācijas ir grūti mainīt. Tomēr bērna vecumā ir brīži, kad to izdarīt ir visvieglāk: līdz 6 mēnešiem, atšķiršanas brīdī no zīdīšanas, brīdī, kad bērns sāk sazināties frāzēs. Vecāku uzdevums ir nepalaist garām šos mirkļus un izmantot tos, lai normalizētu pareizos ieradumus, kas būs aktuāli bērnam līdz 7-8 gadu vecumam.

Ir svarīgi zināt, vai mazulim nav noviržu fiziskajās un garīgo attīstību, tad viņa histērijas iemesli slēpjas ģimenes attiecības, socializācijas grūtības un nepareizs mazuļa uzvedības novērtējums. Ir svarīgi izprast bērnu dusmu lēkmju cēloņus, novērst tos un palīdzēt bērnam, vadot un koriģējot viņa uzvedību. Šis rūpīgais un ilgstošais darbs prasa no vecākiem lielu pacietību un konsekvenci.

Kopīgi centieni, kompromisu meklējumi, neatlaidība un vecāku mīlestība izglābs bērnu no histērijas pirms gulētiešanas un padarīs viņa bērnību laimīgu un priecīgu.

Kad bērni guļ mierīgi, vecāki ir tikai priecīgi, viņiem ir iespēja kaut ko darīt pa māju vai vienkārši atpūsties. Taču ne vienmēr mazuļi atpūšas paredzētās 16-20 stundas, reizēm gulētiešanu pavada īsta histērija, bērns sāk kliegt un nomierināt viņu vienkārši nav iespējams. Mammas un tēti ir šokēti par šādu uzvedību, viņi krīt panikā un zvana trauksmi, jo bērnam kaut kas nepārprotami nav kārtībā. Tomēr vairumā gadījumu kliedzieni ir absolūta norma, to izcelsme ir viegli izskaidrojama. Mēģināsim noskaidrot, kāds varētu būt šī stāvokļa cēlonis, kā to novērst pašiem un kad jāmeklē palīdzība pie ārsta.

Zīdaiņu miega iezīmes

Kad bērns piedzimst, viņa nervu sistēma un daudzi citi orgāni un sistēmas vēl nav pilnībā izveidojušās. Bērni neprot atšķirt dienu no nakts, šo prasmi viņi attīsta tikai pusotra mēneša vecumā. Zīdaiņiem ir arī savs īpašais miega “scenārijs”. Viņu atpūta sākas ar ātro fāzi, kad strādā smadzenes un var pat rasties muskuļu aktivitāte, tad sākas lēnā fāze, kuras laikā viss ķermenis atslēdzas. Šīs fāzes mainās biežāk nekā pieaugušajiem, un pāreju no vienas uz otru, kā arī pašu aizmigšanas procesu var pavadīt kliedzieni vai raudāšana.

Lai palīdzētu bērnam ātri pielāgoties nomoda un atpūtas režīmam, dienas laikā viņš ir jāizklaidē ar aktīvu saziņu, neaizveriet istabā aizkarus pat tad, kad viņš guļ, un neklusējiet. Vecāki var sarunāties savā starpā, klusi ieslēgt televizoru vai doties savās darīšanās, taču no pārāk skaļām skaņām tomēr vajadzētu izvairīties, tās var nobiedēt mazuli.

Bet naktī jums vajadzētu cieši aizvērt aizkari, nerunāt ar mazuli vai spēlēties ar viņu, pat ja viņš pamostas. Lai palīdzētu viņam nomierināties un nenobīties, atstājiet viņa istabā ieslēgtu blāvu naktsgaismu. Šīs aktivitātes palīdzēs bērniem ātrāk aizmigt un novērsīs dusmu lēkmes pirms atpūtas.

Psiholoģiskie faktori raudāšanā

Mazuļa nervu sistēmas organizācija ir nepilnīga, viņam vēl nav izveidojies inhibējošs mehānisms, kas ātri pārslēdz smadzenes no nomoda uz atpūtu. Mazulis neprot tikt galā ar savām emocijām un pareizi tās izpaust, tāpēc vecāki bieži pirms gulētiešanas sastopas ar kliedzieniem.

Apsvērsim, ko psiholoģiski iemesli var izraisīt šo stāvokli un kā ar tiem rīkoties:

Fizioloģiski iemesli

Bērna raudāšanu un kliedzienus pirms gulētiešanas var izraisīt fizioloģiskie faktori. Mazuļi attīstās un aug, viņu ķermenī bieži notiek izmaiņas, kas ne vienmēr ir patīkamas.

Tāpat bažas var izraisīt mazuļa dabiskās vajadzības – tieši ar raudāšanu viņš signalizē vecākiem, ka viņam kaut kas ir vajadzīgs.

Apskatīsim visbiežāk sastopamās problēmas, kuru dēļ mazuļiem pirms nakts atpūtas var rasties dusmu lēkmes:

1. Zobu šķilšanās.

Speciālisti saka, ka, ja pieaugušajam izšķiltos piena zobi, viņš diez vai spētu tādus izturēt. stipras sāpes. Bet mazuļi ar to tiek galā, tomēr jūt diezgan spēcīgu diskomfortu, it īpaši, ja uzkāpj vairākas krustnagliņas uzreiz. Nepatīkamas sajūtas bērniem var rasties 2-3 mēnešus pirms zobu nākšanas sākuma, šajā laikā viņi cenšas iebāzt rokas mutē, nemierīgi guļ un kļūst aizkaitināmi.

Kad tuvojas zobi, smaganas kļūst sarkanas un pietūkušas, bērnam var rasties drudzis, bieži rodas aizcietējums vai caureja. Šajā gadījumā viņi nāks palīgā īpašas želejas, kam ir pretsāpju iedarbība un tie padara audus vaļīgākus, palīdzot zobiem izlauzties līdz augšai. Var lietot arī bērniem paredzētus pretdrudža līdzekļus vai dot mazulim speciālus silikona košļājamās košļenes.

1. Kolikas vēderā.

Ar piedzimšanu gremošanas sistēma parādās mazulis jauns uzdevums- pārtikas gremošana. Lai ar to tiktu galā, kuņģa-zarnu traktā ir jābūt noteiktai mikroflorai, taču tā pilnībā normalizējas tikai mazuļa trešajā dzīves mēnesī. Līdz šim brīdim viņam vēderā var rasties kolikas, kuru dēļ nakts miegs bieži traucē raudāšana un kliegšana. Šo problēmu ir diezgan viegli atpazīt: bērnam plūst gāzes, viņš pastāvīgi savelk kājas un rausta tās.

Cīņa pret šo problēmu ir mazuļa stāvokļa atvieglošana. Mamma var paglaudīt vēderu pulksteņrādītāja virzienā, uztaisīt siltu kompresi, šim nolūkam ir jāsamitrina autiņbiksīte karsts ūdens, atdzesē līdz patīkamai temperatūrai un uzklāj uz mazuļa vēderiņa.

Noderēs arī iemācīt viņam gulēt uz vēdera, tādējādi gāzes ātrāk aizies un radīs minimālu diskomfortu. It īpaši sarežģīti gadījumiĀrsti var izrakstīt fenheļa tēju, diļļu ūdeni vai īpašus pilienus mikrofloras uzlabošanai.

1. Izsalkums un slāpes.

Bērni visbiežāk tiek baroti pēc pieprasījuma, nevis pēc grafika. Visticamāk, ka vakara raudas ir saistītas ar mazuļa izsalkumu. Pirms gulētiešanas viņš noteikti jāpabaro, bet ne pārāk daudz, jo sātīgas vakariņas var izraisīt murgus.

Kad bērns ir ieslēgts barošana ar krūti, pārliecinieties, ka viņš pilnībā izsūc visu no katras krūts. Vispirms nāk priekšpiens, kurā gandrīz nav barības vielas, un tikai tad - tauki. Ja mazulis dzer tikai neraudzētu pienu, visticamāk, pirms gulētiešanas viņš vēlēsies ieturēt vēl vienu maltīti.

1. Aukstums un karstums.

Temperatūra vidi Tas var arī neļaut bērnam normāli aizmigt. Ja telpā ir pārāk smacīgs, viņš mētāsies un griezīsies, kliedz un būs kaprīzs; tāda pati izturēšanās ir garantēta, ja ir pārāk auksts. Ir svarīgi izveidot optimālu mikroklimatu, kas veicinās pienācīgu atpūtu mazajam.

Aukstajā sezonā var papildus ieslēgt sildītāju, bet gultiņu novietot lielā attālumā no tā un vienlaikus mitrināt gaisu. Temperatūrai telpā jābūt 20-21 ° C robežās, un mitrumam - 50-70%.

Karstās dienās varat izmantot klimata kontroles sistēmu, lai attīrītu un atdzesētu gaisu. Nekad neieslēdziet gaisa kondicionieri bērnudārzā, jo tas var izraisīt hipotermiju.

1. Neērta guļvieta.

Bērna kaprīzes var būt saistītas ar to, ka viņam vienkārši ir neērti gulēt. Pievērsiet uzmanību gultiņai, vai tā nav par mazu mazulim, vai tajā esošais matracis ir ar piemērotu stingrību, vai spilvens nav pārāk augsts. Iespējams, tas ir iemesls pastāvīgajai kliegšanai.

Diskomfortu var radīt arī neērts apģērbs, tam jābūt vieglam, no dabīgiem materiāliem un netraucē kustību.

Uzmanīgi pārbaudiet mazuļa gultiņu; pat neliela autiņbiksītes vai palaga kroka var traucēt viņa mierīgai atpūtai. Pārliecinieties, ka jūsu mazuļa autiņbiksītes ir sausas; pat novatoriskas absorbējošās sistēmas nevar pilnībā aizsargāt bērnu no mitruma.

Apkoposim

Kad bērns pirms gulētiešanas periodiski kliedz, jūs varat atrast viņa trauksmes problēmu un patstāvīgi to novērst. Tomēr, ja dusmu lēkmes turpinās vairākas dienas pēc kārtas, tas ir nopietns iemesls sazināties ar terapeitu. Šis nosacījums var norādīt dažādas slimības kam nepieciešama steidzama ārstēšana.

Ja mazulis pienācīgi neatpūšas, var rasties problēmas ar viņa fizisko un psiholoģiskā attīstība, tāpēc pievērsiet īpašu uzmanību šim svarīgajam faktoram.

Jūsu mazulis, jūsu mazā laime, pirms gulētiešanas naktī, pārvēršas par skandalozu briesmoni, kas vienkārši tracina vecākus ar savu raudāšanu. Un tās nav tukšas kaprīzes! Visticamāk, jūsu mazulis visiem apkārtējiem pastāsta par savu problēmu.

Acīmredzamas problēmas ir kolikas, zobi, saaukstēšanās un citas slimības. Šajā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību mazuļa veselībai. Bet, ja bērns ir vesels, tad vakara kaprīžu cēlonis jāmeklē pārpūlē. Mazuļiem vecumā no 4 mēnešiem līdz 6 gadiem optimālais laiks nakts miega uzsākšanai ir no 18.00 līdz 20.00. Lielākā daļa vecāku pielāgo bērna ikdienu atbilstoši savai rutīnai vai iedibinātajiem stereotipiem, un rezultātā viņi nevar saprast, kāpēc bērns pirms gulētiešanas raud. Bērnībā maniem vecākiem vienmēr bija 21.00 gulētiešanas laiks, tāpēc viņi cenšas savu mazo likt gulēt šajā laikā. Bet Bioloģiskais pulkstenis Bērni strādā pavisam savādāk, nekā mēs dažkārt vēlamies. Agrs gulētiešanas laiks veicina kvalitatīvu miegu un novērš pārmērīgu darbu un līdz ar to arī garastāvokli.

Bieži vien problēmas ar gulēšanu rodas tiem bērniem, kuri iepriekš cieta no kolikām. Tādi mazuļi jūtas ērti un labi guļ tikai blakus mammai, bet tagad mamma iet gulēt daudz vēlāk, nekā bērnam vajag! Tā rezultātā mazulis nevar aizmigt bez viņa sirdsmiera garanta un kļūst pārguris.

Arī strādājošie vecāki, kuri atgriežas mājās vēlu vakarā, bieži piedzīvo sava bērna kaprīzes pirms gulētiešanas. Mammai un tētim vienkārši nav laika spēlēties ar mazuli un veikt visus nepieciešamos rituālus pirms gulētiešanas. Rezultātā viņš vēlu iet gulēt, pārgurst, raudot un kliedzot izdala uzkrātos stresa hormonus. Šajā gadījumā vecākiem labāk laicīgi likt mazuli gulēt un atlikt saziņu līdz rītam. Tādā veidā jūsu mazuļa miegs netiks traucēts, un jūs gūsit patiesu baudu no komunikācijas ar labi atpūtušos mazuli.

Jums būs viegli pamanīt mazuļa noguruma simptomus: berzes acis, mati, žāvas, mazāka interese par spēlēm un apkārtējo pasauli. Ja redzat šādus signālus un pulksteņa laiks jau ir 18.00, tad ir pienācis laiks gatavoties gulēt. Lai palīdzētu jums mierīgi iemigt, katru vakaru izveidojiet un veiciet miega rituālu, kas radīs jūsu mazulim pareizo noskaņojumu. Rituāls nozīmē noteiktu vienkāršu darbību secību, kas nomierinās mazuli. Tā varētu būt masāža, vanna, grāmatas lasīšana, šūpuļdziesma vai kas cits. Noteikti izveidojiet apstākļus mazuļa iemigšanai: aptumšojiet istabu, izveidojiet klusumu. Ja pievērsīsiet uzmanību mazuļa noguruma pazīmēm un savlaicīgi reaģēsit uz tām, viņš aizmigs bez asarām un kaprīzēm.

Ja jūsu bērns pirms gulētiešanas daudz raud, ja mazulis pietiekami neguļ, guļ nepietiekami vai slikti, tad neatsakieties no profesionālas palīdzības. Olga Sņegovskaja ir labi pazīstama konsultante bērnu miegs, kas noteikti palīdzēs tikt galā ar radušos problēmu.
Kontaktinformācija: tālrunis +7 903 0117303, e-pasts [aizsargāts ar e-pastu]

Raudāt mazs bērns neviens nedomā, ka tas ir kaut kas pārsteidzošs vai neparasts. Gluži pretēji, mazulis, kurš skaļi vaimanā vai rūc un izplūst asarās, ir ierasta parādība. Mazuļa vecāki cenšas palīdzēt viņam atbrīvoties no raudāšanas iemesla, dažreiz pat nemaz nezinot, kas to izraisīja.

Tātad, ne visas mātes saprot, kāpēc mazulis pēkšņi sāka raudāt, piemēram, pirms gulētiešanas. Patiesie asaru liešanas un skaļas raudāšanas iemesli, kā arī veidi, kā nomierināt mazuli, ir atrodami šajā rakstā.

Kontakts starp mazuli un viņa māti sākas dzemdē. Šī saikne ir nesaraujama; tā kā tievs pavediens vijas cauri viņu attiecībām visu mūžu. Kā labākus apstākļus māte grūtniecības laikā, jo mierīgākas būs dzemdības un pirmie mazuļa augšanas mēneši.

Daudzi vecāki saka, ka pa dienu bērns ir vienkārši brīnums – viņš spēlējas, guļ, ēd, bez problēmām un kaprīzēm, bet pirms gulētiešanas bērns nemitīgi bez iemesla raud. Tiklīdz mamma paņem viņu rokās, viņš paslēpjas viņas krūtīs vai plecā un var saliekties. Šāda uzvedība vēl vairāk mulsina jaunos vecākus.

Atšķirīgs raudāšanas raksturs

Bērna, kas jaunāks par vienu gadu, raudulība ir vienīgais veids, kā nodot pieaugušajiem informāciju par kaut kā nepieciešamību. Vesels mazulis Viņš nežēlosies pārāk daudz, viņš nomierināsies, tiklīdz būs mātes rokās. Pasaki man kāpēc zīdainis raud pirms gulētiešanas, varbūt balss skaļums un intonācija.

1. Badu, aukstumu, karstumu, nosmērētu autiņu pavada čīkstēšana. Mazuļa vajadzību apmierināšana atgriezīs viņu miega valstībā.
2. Ja ir izliekums, mazulis sažņaudz dūres vai mīņājas ar kājām, iespējams, ka kaut kas sāp. Raudāšana izklausās aicinoši, piemēram, lūgums pēc palīdzības.
3. Mazulis nervu spriedzi mazina ar asarām: pēc klusas čīkstēšanas pēc kāda laika viņš sāks ilgi šņukstēt.

Ir svarīgi zināt! Mazulis, kļūstot vecāks, saprot, ka ar raudāšanas palīdzību var ne tikai runāt par problēmu, bet arī manipulēt ar vecākiem. Šajā gadījumā dusmu lēkmes parāda mazuļa “aktieru prasmes”, un asaras ir tikai darbs sabiedrībai.

Pārmērīgas raudulības cēloņu veidi vakarā

Nogurušas māmiņas un tēti ne vienmēr pamana faktorus, kas bērnam liek raudāt. Daudzi vecāki šņukstēšanu interpretē nepareizi: uzskatot, ka mazulis izsalkuma dēļ izplūst asarās, viņi nekavējoties pārtrauc dzemdības ar krūti vai pudeli. Bieži vien tas notiek pieredzes trūkuma vai neuzmanības dēļ. Kad mazulis sāk raudāt, vispirms ir jānoskaidro, kas izraisīja viņa asaras.

Veselības problēmas un fizisks diskomforts

Spēcīga kliegšana un raudāšana ir mazuļa mēģinājums pateikt, ka viņam kaut kas nepatīk. Šņukstēšana runā vai nu par mazuļa nepamanītiem, bet pamanāmiem nepatīkamiem sīkumiem, vai arī par slimības attīstību - neatkarīga bērna uzvedības un labklājības analīze palīdzēs saprast, kas viņu nomāc.

Dažreiz mazulis sāk raudāt uzreiz pēc peldes. Tas ir saistīts ar faktu, ka tas atstāj savu pazīstamo vidi un nonāk vēsā gaisā. Raudošs mazulis nomierināsies, tiklīdz sasils.

Emocionālā fona nestabilitāte

Mazulis ir mazs, bet cilvēks. Viņš spēj sajust apkārtējās pasaules negatīvo atmosfēru. Negatīvie iespaidi slikti ietekmēs bērna aizmigšanu un pašu miegu: viņš nevarēs aizmigt domu un personīgās iekšējās pieredzes dēļ. Pastāv liela varbūtība, ka jums būs slikti sapņi un murgi.

Dažreiz iemesls raudāšanai pirms gulētiešanas ir bailes. Tumsā bērns nevarēs ne redzēt savus vecākus, ne sajust, ka viņi atrodas tuvumā. Mazulis arī baidās no atdalīšanas. Viņam māte ir vienīgais atbalsts, aizbildne un palīgs.

Padoms! Mazulis var raudāt, jo vecāki nāca viņam palīgā. Pastāv viedoklis, ka mazulis jūtas noguris un neapmierināts ar mammu, un tāpēc sāk raudāt vēl vairāk.

Mazulis raud pirms miega

Dažreiz mazulis raud, kad dienas laikā aizmieg, lai gan tam nav redzama iemesla. Viens no iemesliem ir noguruma trūkums. Mazulis nevarēs aizmigt, viņam joprojām ir pārāk daudz enerģijas. To var pavadīt, dodoties pastaigā pa pagalmu, vēlams aktīvā. Mazulis gribēs gulēt pats, tiklīdz spēki beigsies.

Vēl viens iemesls ir satraukums: māte aiziet, un bērns paliek viens, neaizsargāts un bezpalīdzīgs. Ja snauda nav iespējams bez galvenās personas tuvumā, iespējams, ka ir izveidojies stabils ieradums pastāvīgi gulēt kopā.

Padoms! Kad pienāks laiks likt mazuli gulēt, dariet to mierīgi, nestresojiet un nedomājiet par plāniem, ko vēlaties īstenot, kamēr mazulis guļ. Neaizmirstiet, ka mazulis visu jutīs, jebkura spriedze izraisīs asaras un histēriju.

Veidi, kā pārtraukt pastāvīgu raudāšanu

Lai bērns aizmigtu bez asarām un histērijas, ir jānosaka problēmas avots. Rūpīgi apskatiet mazuļa uzvedību, uzturu un rutīnu. Apmeklējiet pediatru, neirologu, pastāstiet mums par pamanītajiem simptomiem un izmaiņām.

Zīdaiņa miegu naktīs dažreiz traucē murgi. Ja mazulis sapņo par kaut ko sliktu, ko izraisījuši notikumi, ko viņš piedzīvoja dienas laikā, viņš pamodīsies katru reizi pēc slikts sapnis. Tas jo īpaši attiecas uz uzbudināmiem, iespaidojamiem un nemierīgiem bērniem. Aizsargājiet savu bērnu no faktoriem, kas var izraisīt šoku. Dažkārt bērnu var nobiedēt radinieka, piemēram, vecmāmiņas, ierašanās. Visu mūžu viņš nebija redzējis nevienu, izņemot savus vecākus, un tad pēkšņi parādās svešinieks un paņem viņu rokās. Bērns izlieks savu ķermeni, mēģinot izvairīties un aizbēgt, dabiski histērijas un asaru pavadībā.

Ir svarīgi zināt! Svarīgi neaizmirst par bailēm no šķiršanās – to dēļ mazais katru vakaru var raudāt, baidoties palikt bez mammas. Ja šī problēma netiks atrisināta šobrīd, turpmāk lietas, kas ir ierastas vecākiem bērniem, piemēram, došanās uz bērnudārzs, pavadīs smaga histērija.

Pediatri par rutīnas mirkļu nozīmi

Dažreiz mazulis raud pirms aizmigšanas ārkārtēja noguruma dēļ. Iemesls tam var būt vecāki, kuri izjauc mazuļa iekšējo ritmu: viņi saka, lai viņš aizmigt, kad viņš vēlas. Miega un nomoda pārkāpums izpaužas kaprīzēs un histērijā, mazulis berzē acis.

Bet dažreiz notiek otrādi: bērns sāk raudāt, kad tiek uzspiests skaidrs grafiks, ja vecāki piespiež viņu ēst, rakstīt, staigāt vai gulēt. Cenšoties darīt labāko, viņi aizmirst individuālās īpašības. Tā ir ļoti nopietna kļūda, kas nākotnē var ietekmēt mazuļa attīstību un uzvedību. Tā paša iemesla dēļ bērns raud pēc miega. Ārsti šo stāvokli sauc par "inerciālu miegainību": ir notikusi pamošanās, bet ir ļoti grūti atjēgties.

Ir lietderīgi ieaudzināt mazulī priekšstatu par nepieciešamību pēc miega, taču tas jādara pareizi un uzmanīgi. Dodiet savam mazulim iespēju sadedzināt savas enerģijas rezerves, lai viņš patiešām nogurtu.

Zāles un augu izcelsmes zāles

Jūs varat apturēt mazuļa raudāšanu, izmantojot zāles(ja tos izrakstījis pediatrs). Tie palīdzēs, ja bērns raud no sāpēm vai tiek lietots kā nomierinošs līdzeklis. "Espumizan", "Sub-Simplex" un citi līdzekļi pozitīvi ietekmē izvadīšanu diskomfortu. Ja bērna kaprīzei nav acīmredzama iemesla, izmantojiet baldriāna infūziju: viens piliens palīdzēs nomierināt mazuli. Ir svarīgi zināt! Zāles jālieto tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem.

Ja bērns pirms gulētiešanas daudz raud, vannošanās laikā lieto ārstniecības augu novārījumus ar nomierinošu efektu. Daudzi eksperti iesaka vērsties pie viņiem, ja bērniem ir viegla uzbudināmība, lai pārāk aktīvais mazulis nomierinās.

Kā uzvesties raudot: rokasgrāmata vecākiem

Pirmkārt, šajā gadījumā jums vajadzētu nomierināties. Iepriekš tika minēts, ka bērns jutīs mātes aizkaitinājumu, kas liks viņai raudāt vēl vairāk. Mazulis arī uztraucas, ja mammai kaut kas nepatīk. Slavenā pediatra Dr Komarovska padoms palīdzēs atbrīvot jūsu mazuli no vaimanām.

Padoms! Diemžēl, kamēr bērns nav iemācījies runāt sakarīgi, raudāšana vienmēr paziņos viņa vajadzības. Vecākiem šis periods ir nelokāmi jāiztur, bet nevajag ļauties. Reaģējot uz katra bērna “vaimanām”, mātes un tēvi no gādīgiem mīļajiem kļūs par kalpiem, un asaras un kaprīzes iegūs sistēmas izskatu.

Neaizmirstiet par miega grafika ievērošanu, ēšanu regulāri, bet ar mēru. Izveidojiet rituālu, pēc kura mazulis dodas gulēt. Pirms gulētiešanas noteikti sagatavojiet mazulim vannu.

Secinājums

Rūpēties par mazu cilvēku ir īsta māksla. Vecāku audzināšanas procesā vecākiem ir jābalansē uz smalkas robežas starp aukstuma smagumu un visaptverošu aprūpi. Pareizā pieeja rūpēties par mazuli viņam nodrošinās normāli apstākļi attīstībai un izaugsmei.

Bērna raudāšana pirms gulētiešanas bieži vien ir saistīta ar vecumu. Nebaidieties mēģināt atrisināt problēmu. Jābūt gatavam uz visu, jāpacieš histērija un jācenšas palīdzēt bērnam jebkādā veidā.

Vecāku pienākums ir uzraudzīt savu veselību un ierasto kārtību, nodrošināt miega un nomoda apstākļus, kā arī apmeklēt ārstu. Ja nu vienīgi mazulis būtu mierīgs un vesels.