Vai tu to zini…
No rīta cilvēks ir apmēram par centimetru garāks nekā vakarā. Skrimšļi starp kauliem tiek saspiesti stāvot, sēžot utt., kas dienas beigās padara mūs nedaudz īsākus.
Spēcīgākais kauls cilvēka skeletā ir žoklis. Un visvairāk spēcīgs muskulis- valoda. Ir arī daži no spēcīgākajiem košļājamie muskuļi. To spiediena spēks normālā stāvoklī sasniedz no 9 līdz 15 kg, un, kad cilvēks ēd cietu pārtiku (piemēram, riekstus), šo muskuļu spiediens palielinās līdz 100 kg.
Kauli ir stiprāki par dažiem dzelzs veidiem. Tas nenozīmē, ka kaulus nevar salauzt, jo tie ir daudz mazāk blīvi nekā dzelzs. Kaulu stiepes izturība ir 3,5 reizes mazāka nekā dzelzs. Dzelzs ir daudz smagāks par kauliem, bet 1 kilogramu smags kauls ir stiprāks par tāda paša svara dzelzi.
Zobs ir vienīgā daļa cilvēka ķermenis, kas nezina, kā atgūties. Zoba virsma ir pārklāta ar emalju, kas nav dzīvi audi. Un tas nozīmē, ka tas nevar atgūties, kas nodrošina zobārstiem darbu.
Apmēram puse no cilvēka kauliem atrodas pēdās un plaukstu locītavās.
Cilvēka mugurkauls sastāv no 33 vai 34 skriemeļiem.
Zāles jūsu kaulu veselībai:
- Zāles satur peptīdu kompleksu, kas izolēts no jaunu dzīvnieku kaulu un skrimšļu audiem. Iegūtās vielas selektīvi iedarbojas uz cilvēka šūnām, normalizējot to vielmaiņu un regulējot locītavu un mugurkaula funkcijas.
Sigumirslaikā vispusīgi atjauno muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas patoloģiski apstākļi, kas noved pie traucējumiem skrimšļos vai kaulaudos, kā arī pēc dažādām slimībām, var pārbaudīt tā cenu un iegādāties Revitalizācijas un veselības centrā. Zāles ir parakstītas arī kaulu un locītavu slimībām nepietiekama uztura un novecošanās dēļ.
Revitalizācijas un veselības centrs pārdod inovatīvus medikamentus par vairumtirdzniecības cenām un ar ātru piegādi.
· Artroze un artrīts,
· Reimatisms,
· Osteohondroze,
· Osteoporoze,
· Podagra.
-
ir peptīdu komplekss, kas satur aminoskābes, kas palīdz normalizēt skrimšļa audi un muskuļu un skeleta sistēma.
Klīniskie pētījumi ir pierādījuši Kartalax efektivitāti kompleksā profilaksē un ārstēšanā pacientiem, kuri cieš no mugurkaula osteohondrozes, osteoartrīta, osteoporozes, pēc traumām un lūzumiem, kā arī sklerotisko un deģeneratīvo procesu profilaksē mugurkaulā un locītavās gados vecākiem un. vecums.
Zāles tiek kombinētas ar jebkādām zālēm, ko lieto šīs slimību grupas ārstēšanai.
artroze un artrīts
osteohondroze
osteoporoze
locītavu, ekstremitāšu un mugurkaula deģeneratīvas-distrofiskas slimības
reimatisms
locītavu un ekstremitāšu traumu sekas
dažādu etioloģiju artropātijas
podagra
sistēmiska osteoartikulāru traumu profilakse elites sporta veidos;
sistēmiskas slimības saistaudi
pirmsoperācijas un pēcoperācijas periodi kopīgu operāciju laikā
apstākļi pēc ekstremāliem fiziskā aktivitāte
mugurkaula un locītavu deģeneratīvo procesu profilakse gados vecākiem un seniliem cilvēkiem
-
Peptīdu komplekss priekš kaulu audi. Satur skrimšļa peptīdus.
profilakse priekšlaicīga novecošana
lūzumi
osteoporoze
Jautājums par to, kā zirgi guļ, rodas no tā, ka dzīvnieku ļoti bieži var atrast stāvam ar aizvērtām acīm un savilktu pakaļkāju. Cilvēki, kuriem ir bijusi tikai neliela saskarsme ar zirgiem, bieži vien pāragri secina, ka šie elegantie dzīvnieki guļ stāvus, vertikāli. Dzīvnieks ne uz ko nereaģē, izņemot to, ka aste un ausis dažreiz raustās. Tāpēc šķiet, ka šī ir viņa tipiskā miega forma. Tā ir taisnība, bet ne pilnībā. Tehniski runājot, zirgi guļ stāvus, bet šis stāvoklis drīzāk ir pusaizmidzis.
Pateicoties īpašajai ceļu locītavu struktūrai (ja nepieciešams, tās var nofiksēt, fiksējot saites un kaulus), dzīvnieks var vienmērīgi sadalīt ķermeņa svaru starp četrām kājām, gandrīz nejūtot savu smagumu, kad muskuļi atslābina. Šādā stāvoklī ar nedaudz izliektu muguras lejasdaļu, nolaistu galvu, astes galu un nedaudz nokarenu apakšlūpu dzīvnieki snauž. Bet to ir grūti nosaukt par dziļu miegu, jo tas, kā zirgs parasti guļ, var atšķirties.
Izdomāsim, kāpēc zirgi guļ stāvus. Šādas vertikālas snaudas iemesls ir nepieciešamība saglabāt drošību. Dzīvnieks neredz aizsardzību iežogojumos un citus cilvēku veiktos aizsardzības pasākumus. Instinkts viņam saka, ka pie pirmajām briesmām viņam ātri jāpaceļas un jāskrien, slēpjoties, piemēram, no plēsējiem. Un viņi atrodas reālajā pasaulē savvaļas dzīvnieki, var parādīties jebkurā laikā. Un dzīvnieks var izkļūt no šāda miega gandrīz acumirklī. Ja zirgs būtu gulējis horizontāli, būtu vajadzīgs zināms laiks, lai pieceltos un pilnībā pamostos, un šīs sekundes varēja būt liktenīgas. Tāpēc zirgiem lielāko daļu laika ir izdevīgāk gulēt kājās.
Bet tas nenozīmē, ka gulēt uz sāniem nav nepieciešams. Gluži pretēji, tikai viņš ir pilnīgs šim radījumam, savukārt stāvošs zirgs, visticamāk, vienkārši atpūšas un atjaunos spēkus. Labākais variants pārliecinieties, ka esat drošībā un apgulieties. Tiek uzskatīts, ka pretējā gadījumā fāzes dziļš miegs nevar sasniegt, kas nozīmē, ka, ja dzīvnieks neapguļas, tas vienkārši riskē nepietiekami gulēt. Ir grūti izbēgt no plēsoņa, kad esat miegains. Tāpēc zirgi guļ guļus tikai tad, ja ir pārliecināti par savu drošību, un ir diezgan grūti par to pārliecināties, it īpaši, ja apkārt nav radinieku bara, kas varētu brīdināt par briesmām, ja tās rodas.
Apskatīsim, cik ilgi zirgi guļ. Viņu miega ilgums ļoti atšķiras no cilvēku miega ilguma. No četrām līdz piecpadsmit stundām miega notiek stāvus stāvoklī. Guļus zirgi var atpūsties no vairākām minūtēm līdz pāris stundām, un reāla spēku atjaunošana notiek galvenokārt guļus stāvoklī, tāpēc tā ir prioritāte. Interesanti, ka šiem dzīvniekiem ir jūtīgs snaudiens, pat ja zirgs snauž, stāvot stāvus piecpadsmit stundas pēc kārtas, šis periods tik un tā sadalās mazos snaudas fragmentos, katrs pa vairākām minūtēm. Tāpēc, kad zirgi snauž stāvot, viņiem ir ārkārtīgi viegli pamosties, viņi var ātri reaģēt uz jebkuru mainītu situāciju.
VIVA KALCIJS jeb kā izvairīties no Semjona Semeniča likteņa
"Paslīdēja. Nokrita. Zaudēja samaņu. Pamodos - ģipsis," - tik vienkārši, vienā frāzē tautā iemīļotās filmas varonis Semjons Semenovičs Gorbunkovs apkārtējiem paskaidroja lauzto roku. Atceroties visus varoņa piedzīvojumus, kas sekoja nelaimīgajam pavērsienam, neviļus gribas smaidīt un jokot. Tomēr, kad tas notiek īsta dzīve, mums nav laika jokiem. Mēs sākam meklēt atbildi uz jautājumu: "Kāpēc tas notika ar mani?"
Tātad, kāpēc dažiem cilvēkiem ir ļoti spēcīgi kauli, bet citiem ir trausli? Kāpēc, piemēram, bokseri spēj izturēt spēcīgākos sitienus, bet citi lauž rokas un kājas, vienkārši naktī izkrītot no gultas?
Galvenais iemesls ir kalcija daudzums organismā: jo zemāks kalcija līmenis, jo vairāk kauli ir pakļauti iznīcināšanai. Kaulu audu stāvokli ietekmē arī tādi faktori kā cilvēka dzīvesveids un uzturs. Lai saglabātu veselus kaulaudus, nepieciešams 20 dažādu mikroelementu komplekss. Un ar hronisku šo vielu trūkumu attīstās osteoporoze.
Osteoporoze- ar vecumu saistīta slimība, kuras rezultātā kauli zaudē kalciju, skelets kļūst plānāks, palielinās lūzumu iespējamība.
Kalcija zudums notiek iekšā ilgs periods, nepamanīts, bez ārējās izpausmes. Vairumā gadījumu slimība tiek atklāta pēc lūzuma.
Kaulu atjaunošanas un atjaunošanas process turpinās - gan dienā, gan naktī. Kaulu masa pieaugušajiem sasniedz maksimumu 30 gadu vecumā, pēc tam tā sāk samazināties, un kaulu masa ar vecumu kļūst vieglāka un vieglāka.
Pētījumi liecina, ka līdz 50 gadu vecumam daudziem no mums ir reāls risks zaudēt līdz pat 25% no mūsu kaulu masas osteoporozes dēļ.
Ik pēc septiņiem līdz desmit gadiem pieauguša cilvēka skelets tiek pilnībā atjaunots. Tas nozīmē, ka, ja jums tagad ir trīsdesmit, jūsu skeleta sistēma ir mainījusies trešo vai pat ceturto reizi. Protams, rodas jautājums: ja mūsu kauli tiek atjaunoti un nomainīti, tad kāpēc neaug jauni zobi, lai aizstātu izvilktos zobus?
Neļaujiet sevi maldināt apgalvojumam, ka cilvēka skelets tiek atjaunots ik pēc 10 gadiem. "Jauns" nenozīmē "vienāds". Kaulu audu blīvums ar katru gadu samazinās, jaunā struktūra pamazām vājinās, kauli kļūst vieglāki un trauslāki. Salīdziniet šo procesu ar ar vecumu saistītas izmaiņas savu ādu, un tu sapratīsi, kas īsti notiek ar tavu skeleta sistēmu!
KAS IR RISKA GRUPĀ?
Ikviens var saslimt ar osteoporozi, taču sievietēm tā notiek biežāk nekā vīriešiem, jo sievietēm ir daudz mazāk attīstīta kaulu masa. Ar vecumu hormonālo izmaiņu dēļ kalcija daudzums organismā ievērojami samazinās. Šodien katrs trešais veca sieviete cieš no trausliem kauliem.
Bet iekšā Nesen Osteoporoze, vecumdienām raksturīga slimība, ir kļuvusi ievērojami “jaunāka” un tagad bieži sastopama jauniešiem. Pētījumi liecina, ka katra piektā meitene uzturā patērē daudz mazāk kalcija nekā nepieciešams.
Kā novērst osteoporozes attīstību?
Galvenie slimības vaininieki ir piena olbaltumvielām bagāts uzturs, kafijas un gāzēto dzērienu ļaunprātīga izmantošana un kalcija trūkums. Miljoniem cilvēku patērē liela summa bezkaloriju pārtika, kurā kalcija saturs ir samazināts vai pilnībā samazināts līdz nullei. Kafija, gāzētie dzērieni, alkohols, smēķēšana, sarkanā gaļa un sāls ir īsti kalcija zagļi un palielina agrīnas osteoporozes risku. Tāpēc pēc 35 gadiem kafijas patēriņš jāsamazina līdz 2 tasītēm dienā un katru dienu jāveic 20 minūšu vingrinājumi. fiziski vingrinājumi un iekļaujiet savā uzturā kalciju.
Kalciju var viegli iegūt ar pārtiku... Ideālā gadījumā jā, bet diemžēl kafija un alkohols iznīcina kalcija rezerves, un pārtika ar pārmērīgu tauku un šķiedrvielu daudzumu palēnina tā uzsūkšanās procesu organismā. Badošanās, stingras diētas un neregulāri ēšanas paradumi arī noved pie šī svarīgā minerāla zuduma. Tikai 20-30% kalcija, kas iegūts ar pārtiku, tiek uzņemts organismā, pārējais tiek izvadīts dabiskā pašattīrīšanās procesā. Bet D vitamīns var ievērojami palielināt kalcija uzsūkšanos organismā.
Kalciferols- otrais D vitamīna nosaukums. Tā galvenā funkcija ir kalcija metabolisma regulēšana organismā. Ar D vitamīna palīdzību kalcijs uzsūcas zarnās, uzsūcas un veido skeletu. Tas pats vitamīns veicina kalcija izdalīšanos no kauliem, ja asinīs ir tā trūkums. D vitamīna lietošana kopā ar kalciju palēnina osteoporozes attīstību. D vitamīns organismā tiek ražots reibumā saules stari. Tiem, kas reti dodas ārā, kā arī tiem, kas dzīvo reģionos ar nelabvēlīgiem apstākļiem dabas apstākļi, jāatceras par nepieciešamību papildināt organisma D vitamīna krājumus.
Cilvēka nepieciešamība pēc kalcija saglabājas visu mūžu. Katru dienu pieaugušajam jāuzņem vismaz 800 mg kalcija (tas aptuveni atbilst tā saturam 1,2 litros piena). Sievietēm, pēc dietologu domām, šo minerālu vajag pusotru reizi vairāk, lai kauli vienmēr būtu stipri. Sievietei nepieciešamība pēc kalcija īpaši palielinās grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Kalcijs dabā
Kalcijs ir dabisks mikroelements, kas bagātīgi atrodams zemes un dzīvo organismu zarnās. Dabā kalcijs vienmēr ir atrodams dažādos dabiskos savienojumos. Viens no šiem visbiežāk sastopamajiem savienojumiem ir kalcija karbonāts jeb krīts. To var izmantot pārtikā.
Kalcijs organismā
Cilvēks nevar iztikt bez kalcija. 99% no visa kalcija organismā atrodas kaulos un tikai 1% asinīs. Tomēr šī procenta nozīmi ir grūti pārvērtēt. Tas ietekmē sirdsdarbības ritmu, muskuļu kontrakcijas un informācijas pārraidi nervu sistēma, regulē asins recēšanu. Asinsrites sistēma nevar iztikt bez kalcija, tāpēc, tiklīdz organismam sāk trūkt kalcija, tas aizņemas to no kauliem. Ja šāda aizņemšanās notiek pastāvīgi, tas noved pie osteoporozes attīstības – kaulaudi kļūst plānāki un kļūst bīstami trausli.
Kaulu veselībai svarīgu mikroelementu avoti:
Kalcijs- siers, sardīnes, lasis, brokoļi, tofu, pākšaugi un sezama sēklas, zaļie dārzeņi.
Magnijs- dateles, citrons, greipfrūts, diedzēti kviešu graudi, rieksti, sēklas.
D vitamīns- siļķe, skumbrija, lasis, sardīnes, tuncis.
Cinks- krabji, liesa gaļa, sezama un ķirbju sēklas, rieksti, alus raugs, sardīnes, mieži, auzu pārslas.
C vitamīns- gvajava, Briseles kāposti, pipari, kivi, papaija, mango, brokoļi, zemenes.
Bor- zaļie lapu dārzeņi, augļi.
K vitamīns - ziedkāposti(neapstrādāti), kāposti, zirņi, tomāti, brokoļi, Briseles kāposti, pupiņas, jogurts.
Speciālisti iesaka...
Labākais veids kaulu stiprināšana - regulāra vingrošana ar svaru celšanu, skriešana. Ne mazāk efektīvi līdzekļi ir ikdienas 30 minūšu pastaiga ātrā tempā.Saule: saules gaisma veicina D vitamīna ražošanu organismā, kas nepieciešams kalcija uzsūkšanai.
Ēdiens:Ēdiet vairāk dārzeņu, augļu, salātus un samaziniet dzīvnieku olbaltumvielu uzņemšanu. Tas ļaus jums saglabāt normāls līmenis skābums kuņģī. Gaļu vēlams aizstāt ar zivīm.
Dzērieni: Parasti gāzētie dzērieni satur ievērojamu daudzumu fosfātu, kas palīdz izskalot kalciju no kauliem. Tā kā gāzētie dzērieni negatīvi ietekmē kaulu veidošanās procesu, bērniem jāierobežo to patēriņš.
Bāzes skābes: Omega-3 taukskābju zivīs saulespuķu un saflora eļļas veicina kalcija uzsūkšanos.
Cukura, cigarešu, alkohola ierobežošana: cukurs, nikotīns un alkohols izraisa estrogēna/progesterona nelīdzsvarotību organismā, kas, savukārt, negatīvi ietekmē kaulu atjaunošanās procesu.
"Parūpējies par savu roku, Senja," Geša Kozodojeva pamācoši sacīja Semjonam Semenovičam. Un viņam bija taisnība, bet ir par vēlu. Rūpējies kaulu audi tagad, lai izvairītos no anekdotiskām, bet nepatīkamām situācijām nākotnē. Patiesībā no tiem var viegli izvairīties. Jums vienkārši jārūpējas par savu ķermeni un sabalansēta diēta. Kā to izdarīt - jūs tagad zināt.
Kauli ir cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas pamats. Kopā tie veido skeletu. Neskatoties uz to, ka tie ir viegli, tie ir neticami izturīgi. Cilvēka kauli ir vairākas reizes stiprāki, desmit reizes elastīgāki un vieglāki nekā tērauds. Visi kauli ir elastīgi un spēcīgi, un to struktūras īpatnības nosaka to atrašanās vieta. Kādi ir cilvēka ķermeņa spēcīgākie kauli?
Vispārīga informācija par kauliem
Cilvēka ķermenī ir 206 kauli: 36 nesapāroti un 170 pāri. Tie atšķiras pēc formas un struktūras atkarībā no to funkcijām. Viena no galvenajām kaulu īpašībām ir spēks. Pateicoties tam, kauli var izturēt milzīgas slodzes un lieliski kalpo kā visa ķermeņa pamats.
Kauli ir dzīva mūsu ķermeņa daļa. Tie ir aprīkoti ar nerviem un asinsvadi. Cilvēka dzīves laikā kauli aug un mainās. Ar ilgstošu neaktivitāti kauls var resorbēties (piemēram, zobu šūnas sienas zoba ekstrakcijas laikā).
Audu ķīmiskais sastāvs mainās līdz ar vecumu. Laika gaitā tajos uzkrājas vairāk sāļu un daudzums organisko vielu. Sāļi padara kaulus cietākus, bet arī trauslākus. Tāpēc gados vecāki cilvēki krītot un pat nelielām traumām gūst lūzumus biežāk nekā bērni.
Kaulu funkcijas
Tieši pamatfunkcijas nosaka, kuri kauli cilvēka organismā ir spēcīgākie.
Var atšķirt šādas funkcijas:
- Atbalsts. Faktiski kauli ir rāmis, pie kura ir piestiprināti mūsu muskuļi un locītavas.
- Aizsargājošs. Galvaskausa, ribu un iegurņa kauli aizsargā cilvēka iekšējos orgānus no mehāniskiem bojājumiem.
- Motors. Pateicoties kauliem, kas atrodas krustojumā ar muskuļiem un locītavām, cilvēks var veikt dažādas kustības.
- Kumulatīvs. Kaulos uzkrājas dažādas vielas un minerālvielas, tostarp sāļi, vitamīni, fosfāti un kalcijs.
- Pavasaris. Pateicoties dažu kaulu īpašajai struktūrai, tiek samazināta visa skeleta kratīšana kustības un pastaigas laikā.
Kādi ir cilvēka ķermeņa spēcīgākie kauli?
Daudzi cilvēka ķermeņa kauli ir ļoti spēcīgi. Cilvēka ķermeņa spēcīgākie kauli ir:
- Galvaskausa kauli (ieskaitot frontālo un žokli).
- Ciskas kauls.
To elastību pastāvīgi pārbauda ārējā mehāniskā ietekme. Stiepšanās un cietības ziņā kaulu stiprums ir tuvu čuguna stiprumam. Cietība un elastība cilvēku kauli var salīdzināt tikai ar dzelzsbetonu.
Lielākā daļa stiprs kauls Cilvēka ķermenī stilba kauls tiek uzskatīts par stilba kaulu. Tas var izturēt 1650 kg slodzi, kas vienāda ar 27 cilvēku svaru. Tas ir saistīts ar faktu, ka tam ir vislielākais slogs, lai atbalstītu cilvēka ķermeni. Galvenā funkcija Stilba kauls ir atbalsta kauls. Pateicoties tā spēkam, cilvēks var ne tikai stabili stāvēt uz kājām, bet arī izturēt lielas kravas.
Kur atrodas stilba kauls? Šī ir lielākā apakšstilba sastāvdaļa. Augšējā daļa Stilba kauls ir pamats ceļa locītava. Kauls atrodas kājas mediālajā pusē blakus fibulai. Tas ir otrais lielākais cilvēka ķermenī pēc augšstilba kaula. To ir viegli sajust gar apakšstilba priekšējo virsmu, jo to nesedz muskuļi.
Spēks un elastība ir svarīgas īpašības kauli, jo pateicoties tiem varam veikt visdažādākās kustības, nejūtot sāpes un nebaidoties par drošību iekšējie orgāni. Stilba kauls, kā spēcīgākais cilvēka ķermeņa kauls, veic svarīga funkcija un faktiski pārvadā visu cilvēka ķermeņa masu. Kauli ir mūsu ķermeņa pamats. Jo spēcīgāki tie ir, jo stiprāks cilvēks. Skeleta stāvoklim ir tieša ietekme uz vispārējais stāvoklis cilvēku veselību.
Muskuļi un kauli ir cilvēka ķermeņa pamats, kas ļauj mums staigāt, lēkt vai vienkārši gulēt uz gultas.
1. Lai smaidītu, ir jāizmanto 17 muskuļi, bet, lai sarauktu pieri - 43. Ja vien nevēlies kārtīgi izstiept sejas muskuļus, smaidīšana ir vienkāršākā sejas izteiksmes forma. Tie, kas daudz sarauc pieri un šķobās, zina, cik tas ir nogurdinoši, kas, bez šaubām, neveicina labu garastāvokli.
2. Jaundzimušajam ir 300 kaulu, bet, pieaugot, to skaits samazinās līdz 206. Tas notiek tāpēc, ka daudzus mazuļa kaulus veido mazāki kauli, piemēram, galvaskausa kauli. Tas atvieglo bērna piedzimšanas procesu. Kauli aug kopā un kļūst stiprāki, bērnam augot.
3. No rīta cilvēks ir apmēram par centimetru garāks nekā vakarā. Skrimšļi starp kauliem tiek saspiesti stāvot, sēžot utt., kas dienas beigās padara mūs nedaudz īsākus.
4. Spēcīgākais cilvēka muskulis ir mēle. Protams, jūs nevarēsit izdarīt atspiešanos ar mēli, taču tas ir fakts: mēle ir spēcīgākais muskulis cilvēka ķermenī proporcionāli tās izmēram. Padomājiet par to - katru reizi, kad košļājat, norijat vai runājat, jūs izmantojat mēli, kas kalpo kā labs vingrinājums.
5. Spēcīgākais kauls cilvēka skeletā - žokļa kauls. Nākamreiz, kad kāds draud ar dūri pa žokli, pasmaidi – galu galā žokļa kauls ir viens no stiprākajiem kauliem.
6. Lai spertu soli, cilvēks izmanto 200 muskuļus. Atkarībā no tā, kā sadalīsit slodzi, viens solis izmantos aptuveni 200 muskuļus. Tas ir ievērojams slogs, ņemot vērā, ka cilvēks dienā veic vidēji 10 000 soļu.
7. Zobs ir vienīgā cilvēka ķermeņa daļa, kuru nevar atjaunot. Ja jums kādreiz ir bijis izsists zobs, jūs apstiprināsit, ka tas ir skumji, bet patiesi. Zoba virsma ir pārklāta ar emalju, kas nav dzīvi audi. Un tas nozīmē, ka tas nevar atgūties, kas nodrošina zobārstiem darbu.
8. Muskuļi atrofē divreiz ātrāk nekā aug. Tomēr tas neattaisno tos, kam patīk gulēt uz dīvāna - muskuļu veidošana un formas iegūšana ir salīdzinoši vienkārša, tāpēc nevajadzētu būt slinkam un vilcināties ar sportu.
9. Kauli ir stiprāki par dažiem dzelzs veidiem. Tas nenozīmē, ka kaulus nevar salauzt, jo tie ir daudz mazāk blīvi nekā dzelzs. Kaulu stiepes izturība ir 3,5 reizes mazāka nekā dzelzs. Dzelzs ir daudz smagāks par kauliem, bet 1 kilogramu smags kauls ir stiprāks par tāda paša svara dzelzi.
10. Kājās ir ceturtā daļa no visiem cilvēka kauliem. Jūs, iespējams, par to nedomājāt, bet kājās ir vislielākais kaulu skaits, salīdzinot ar jebkuru citu orgānu. Cik tieši? No aptuveni divsimt cilvēka ķermeņa kauliem 52 divi atrodas kājās.
