ആധുനിക ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് സഹിഷ്ണുത ആവശ്യമാണ് - ശാരീരികവും ധാർമ്മികവും. ചില ആളുകൾ നേരിടാൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു വിവിധ തരത്തിലുള്ളലോഡുകളും അതിൽ വീഴുന്നില്ല.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാവർക്കും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പിരിമുറുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നു - ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്.
രോഗത്തിൻ്റെ പൊതു സവിശേഷതകൾ
മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
വേണ്ടി പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽശരീരവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, ആൻജിയോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ടെക്നിക്കുകളും ആവശ്യമാണ്. ആഘാതകരമായ ഘടകമോ സാഹചര്യമോ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ രോഗിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, സജീവമായ ഒരു ജീവിത സ്ഥാനം എടുക്കാൻ സഹായിക്കുക, അവൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ പ്രധാനവും ദ്വിതീയവുമായ കാര്യങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് ഈ രീതിയുടെ ലക്ഷ്യം.
സൈക്കോ അനാലിസിസ്, വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി, ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച്, വിശ്രമം) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടാതെ, രോഗി, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായത്തോടെ, ജോലി ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയ, വോളിയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ഉറക്കവും ഉറപ്പാക്കുക.
അനുകൂലമായ പ്രവചനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദരോഗമായി വികസിക്കും.
അസ്തെനിക് കുട്ടികൾ സമൂഹവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ആ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അവർക്ക് സ്വയം പിൻവാങ്ങാം. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അഭികാമ്യമല്ല.
അതേസമയം, അത്തരമൊരു ക്രമക്കേട് ഒരു വധശിക്ഷയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ, രോഗത്തെയും അതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിൻ്റെ വികാസത്തിലെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണമാണ്, അതിനാൽ ഈ രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ പ്രകോപനപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
തീർച്ചയായും, ഒരു ആഘാതകരമായ സാഹചര്യത്തിൻ്റെ സാധ്യതയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, എന്നാൽ ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.
ന്യൂറസ്തീനിയ (അല്ലെങ്കിൽ അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്) നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ക്ഷീണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം ന്യൂറോസിസാണ്, അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് ആസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം. ആളുകളാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും ഇരയാകുന്നത് അസ്തെനിക് തരം- എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിച്ച, വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ്.
ഇക്കാലത്ത്, ജീവിതത്തിൻ്റെ വേഗതയുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തലും വിവര ലോഡിൻ്റെ വളർച്ചയും കാരണം, ഈ രോഗത്തിന് വിധേയരായ ആളുകളുടെ എണ്ണം അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു: വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥ (വിഷാദം പോലും), അപര്യാപ്തത ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമതഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ ഘടകം(പ്രകാശം, ശബ്ദം, ശബ്ദം, താപനില മാറ്റങ്ങൾ), മൂഡ് സ്വിംഗ്, പ്രകടനം കുറയുന്നു.
രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും വികാസവും
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്, രോഗത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ഒരു വ്യക്തി അക്ഷമയും പ്രകോപിതനുമായി മാറുന്നു, നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കഠിനമായ ക്ഷീണം പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു, വിശ്രമിക്കാൻ "മാറാൻ" കഴിയില്ല.
ക്രമേണ, വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭത്തിൻ്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ബലഹീനതയും വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണവും കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അവൻ വിതുമ്പുകയും സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉത്കണ്ഠയും തന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും അസംതൃപ്തനാകുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത്, അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു: അയാൾക്ക് തൻ്റെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ചെറിയ ശബ്ദങ്ങളാൽ അവൻ വ്യതിചലിക്കുന്നു, വെളിച്ചം അവൻ്റെ കണ്ണുകളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, മുതലായവ.
കൂടാതെ, ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഒപ്പമുണ്ട് ഫിസിയോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ: തലവേദന, ഉറക്ക തകരാറുകൾ (ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഉറക്കം), സ്വയംഭരണ വൈകല്യങ്ങൾ (ദഹനവും ജനിതകവ്യവസ്ഥ, ടാക്കിക്കാർഡിയ, കനത്ത വിയർപ്പ്, കാലാവസ്ഥ ആശ്രിതത്വം).
ചിലപ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ക്ഷേമത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അയാൾക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിൽ "ഉറപ്പാകുന്നു". ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയ പ്രധാന രോഗത്തിലേക്ക് (അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്) ചേർക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറസ്തീനിയ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. രോഗം പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകല്യങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുന്നു, ഭാവിയിൽ ഈ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും
ന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, രോഗിയുടെ പൂർണ്ണമായ വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ന്യൂറസ്തെനിക് ലക്ഷണങ്ങൾമറ്റുള്ളവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ(ന്യൂറോളജിക്കൽ, മെൻ്റൽ, എൻഡോക്രൈൻ). രോഗത്തിനും കാരണമാകാം പകർച്ചവ്യാധികൾ. മറ്റ് ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ പ്രൊഫൈലിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ നിരസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ചികിത്സിക്കും.
ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും, സൈക്കോതെറാപ്പിക് ചികിത്സ അനുസരിച്ച് നടത്തുന്നു വ്യക്തിഗത പ്രോഗ്രാം, പരിഗണിച്ച് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾഈ പ്രത്യേക രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും. എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, ഈ രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി എന്ത് നടപടികളാണ് പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് എന്നതിന് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രോഗ്രാമും ഇല്ല.
"ന്യൂറസ്തീനിയ" രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് സംയുക്ത വികസനത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ രോഗിയെ ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ. ഒപ്റ്റിമൽ മോഡ്ദിവസം, ഭക്ഷണക്രമം. ആദ്യമായി, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട് - ശാരീരികവും മാനസികവും. ചില സ്വതന്ത്ര മാനസിക ശുചിത്വ വൈദഗ്ധ്യം നേടാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനുമുള്ള വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പോലെ അധിക നടപടികൾ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ്, അക്യുപങ്ചർ, അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലെക്സോളജി എന്നിവയുടെ ഒരു കോഴ്സ് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. സാധാരണ സാഹചര്യത്തിൽ, മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ നടപടികളുടെയും സംയോജനവും ആഘാതകരമായ സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നതും ന്യൂറസ്തീനിയയെ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്.
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്. എല്ലാ ദിവസവും, മനുഷ്യ മനസ്സ് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പ്രകോപനങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു; രാജ്യത്തെ മിക്കവാറും മുഴുവൻ മുതിർന്നവരും അമിത ജോലി, ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം, വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു - നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ക്ഷീണത്തിനും ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വികാസത്തിനും പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
നാഡീ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെയും പ്രതിരോധത്തിൻ്റെയും ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് മാത്രമേ ചിന്തിക്കൂ, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനോ അവരുടെ അവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനോ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ സമയോചിതമായ ചികിത്സ സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവൻ്റെ ക്ഷേമവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനും ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണമെന്ന് അറിയാനും കഴിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
ന്യൂറസ്തീനിയ അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം കുറയുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോസിസിൻ്റെ ഒരു രൂപമാണ്. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം, ദൈർഘ്യമേറിയ ജോലി സമയം, മോശം ജോലി സാഹചര്യങ്ങൾ, അടിക്കടിയുള്ള സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം മുതലായവ കാരണം ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
സാധാരണഗതിയിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഒരേസമയം നിരവധി ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ന്യൂറോസിസ് വികസിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുന്നവരും എന്നാൽ ദിനചര്യകൾ പാലിക്കാത്തവരും ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരും എല്ലാ ദിവസവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മാനസിക സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ നിർബന്ധിതരാവുന്നവരുമായ ആളുകളിൽ.
ന്യൂറസ്തീനിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾനാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ, ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതഎല്ലാത്തരം പ്രകോപനങ്ങൾക്കും, മാനസികാവസ്ഥയിൽ മൂർച്ചയുള്ള തകർച്ച, അതുപോലെ തലവേദന, വയറുവേദന, സന്ധി വേദന, ഉറക്കവും വിശപ്പും തകരാറുകൾ.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ 3 രൂപങ്ങളുണ്ട്:
- ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് - രോഗത്തിൻ്റെ ഘട്ടം 1, വർദ്ധിച്ച മാനസികാവസ്ഥ, ക്ഷോഭം, ആക്രമണാത്മകത, പ്രകടനം കുറയ്‌ക്കൽ എന്നിവ ഇതിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്;
- പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ബലഹീനത - നാഡീവ്യൂഹം ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, രോഗി ഇപ്പോഴും ഏതെങ്കിലും ശബ്ദങ്ങൾ, ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയാൽ പ്രകോപിതനാണ്, പക്ഷേ ആക്രമണത്തിന് ഇനി ശക്തിയില്ല, ബലഹീനത, തലവേദന, കണ്ണുനീർ, മാനസികാവസ്ഥ കുറയുന്നു;
- ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് - ഈ ഘട്ടത്തിലെ രോഗിയെ "സാധാരണ ന്യൂറസ്തെനിക്" എന്ന് വിളിക്കാം, ഇത് നിരന്തരമായ ബലഹീനത, അലസത, നിസ്സംഗത, ഒന്നിനോടും താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ, നിരന്തരമായ വേദനശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലും സോമാറ്റിക് രോഗത്തിൻ്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിലും.
എല്ലാത്തരം ന്യൂറസ്തീനിയയുടെയും സ്വഭാവം ഞെക്കിപ്പിഴിയുന്നതും ഞെരുക്കുന്നതും തലവേദനയാണ് വൈകുന്നേരം സമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അയാൾ തലയിൽ എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു - “ന്യൂറസ്തെനിക് ഹെൽമെറ്റിൻ്റെ” ലക്ഷണം, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, ക്ഷീണം രക്തസമ്മര്ദ്ദംഒപ്പം പൊതുവായ അപചയംഅവസ്ഥ.
പലപ്പോഴും, ന്യൂറസ്തീനിയയിൽ, രോഗികൾ വിവിധ സ്പെഷ്യാലിറ്റികളുടെ ഡോക്ടർമാരെ സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ക്ഷേമത്തിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നാൽ നടത്തിയ എല്ലാ പഠനങ്ങളും പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെയോ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങളെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു തരത്തിലും കാരണമാകില്ല. അത്തരം ക്രമക്കേടുകൾ.
ചികിത്സ
ന്യൂറസ്തീനിയ രോഗനിർണയം ചെയ്യുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? അസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നടത്തുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം നടത്തുകയും വേണം. യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടർനിലവിലുള്ള നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ തീവ്രത, സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ കൃത്യമായി വിലയിരുത്താനും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. തീർച്ചയായും, വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള തീവ്രതയുടെ ന്യൂറോസിസിനൊപ്പം, വീട്ടിൽ ചികിത്സ, സൈക്കോതെറാപ്പി മതി, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും ഇൻപേഷ്യൻ്റ് ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.
വീട്ടിലെ അവസ്ഥ ശരിയാക്കുന്നു
നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോസിസിൻ്റെ നേരിയ രൂപങ്ങളിൽ സാധ്യമാണ് തെറ്റായ മോഡ്ജോലിയും വിശ്രമവും അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ശാരീരികവും ന്യൂറോ സൈക്കിക് സമ്മർദ്ദവും. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും പൊതുവെ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലെ ചികിത്സയിൽ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ജോലി, വിശ്രമം, പോഷകാഹാരം, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു പൊതു അവസ്ഥആരോഗ്യം. എല്ലാത്തരം ന്യൂറോസിസുകൾക്കും വിഷാദരോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനം ഈ ചികിത്സയാണ്.
മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ
ചിലപ്പോൾ ന്യൂറസ്തീനിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിതമായ ക്ഷീണം മൂലമാകാം, അത് സ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ- വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം, ഉറക്കം, വിശപ്പ് അസ്വസ്ഥതകൾ.
ന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഉപയോഗിക്കുക:
സൈക്കോതെറാപ്പി
ഏതെങ്കിലും നാഡീ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രീതി.
ന്യൂറോസുകൾക്കൊപ്പം, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചിന്തകളും എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനായി വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാം:
മറ്റ് ചികിത്സകൾ
മുകളിൽ വിവരിച്ച സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചികിത്സാ രീതികൾക്ക് പുറമേ, ന്യൂറോസുകൾക്ക് അധികമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് മ്യൂസിക് തെറാപ്പി, ഫോട്ടോതെറാപ്പി, ആർട്ട് തെറാപ്പി, സാൻഡ് തെറാപ്പി, യോഗ, ധ്യാനം, അരോമാതെറാപ്പി, കളർ തെറാപ്പി, വിശ്രമിക്കാനും നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും രീതി ആകാം.
ന്യൂറസ്തീനിയ (അല്ലെങ്കിൽ അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്) നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരികമോ മാനസിക-വൈകാരികമോ ആയ ക്ഷീണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം ന്യൂറോസിസാണ്; അസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അസ്തെനിക് തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ ഇതിന് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളവരാണ് - എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുന്നവരും വൈകാരികമായി അസ്ഥിരവും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവരും.
ഇക്കാലത്ത്, ജീവിതത്തിൻ്റെ വേഗതയുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തലും വിവര ലോഡിൻ്റെ വളർച്ചയും കാരണം, ഈ രോഗത്തിന് വിധേയരായ ആളുകളുടെ എണ്ണം അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു: വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥ (വിഷാദം പോലും), ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളോട് അപര്യാപ്തമായ ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമത (പ്രകാശം, ശബ്ദം, ശബ്ദം, താപനില മാറ്റങ്ങൾ), മാനസികാവസ്ഥ, പ്രകടനം കുറയുന്നു.
രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും വികാസവും
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്, രോഗത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ഒരു വ്യക്തി അക്ഷമയും പ്രകോപിതനുമായി മാറുന്നു, നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കഠിനമായ ക്ഷീണം പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു, വിശ്രമിക്കാൻ "മാറാൻ" കഴിയില്ല.
ക്രമേണ, വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭത്തിൻ്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ബലഹീനതയും വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണവും കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അവൻ വിതുമ്പുകയും സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉത്കണ്ഠയും തന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും അസംതൃപ്തനാകുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത്, അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു: അയാൾക്ക് തൻ്റെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ചെറിയ ശബ്ദങ്ങളാൽ അവൻ വ്യതിചലിക്കുന്നു, വെളിച്ചം അവൻ്റെ കണ്ണുകളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, മുതലായവ.
കൂടാതെ, അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഫിസിയോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്: തലവേദന, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ (ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മയക്കം), സ്വയംഭരണ വൈകല്യങ്ങൾ (ദഹന, ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ, ടാക്കിക്കാർഡിയ, കഠിനമായ വിയർപ്പ്, കാലാവസ്ഥാ ആശ്രിതത്വം).
ചിലപ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ക്ഷേമത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അയാൾക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖമുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിൽ "ഉറപ്പാകുന്നു". ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയ പ്രധാന രോഗത്തിലേക്ക് (അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്) ചേർക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറസ്തീനിയ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. രോഗം പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകല്യങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുന്നു, ഭാവിയിൽ ഈ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും
ന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, രോഗിയുടെ പൂർണ്ണമായ വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ന്യൂറസ്തെനിക് ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുമായി (ന്യൂറോളജിക്കൽ, മെൻ്റൽ, എൻഡോക്രൈൻ) ഒത്തുചേരാം. രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് സാംക്രമിക രോഗങ്ങളാലും പ്രകോപിപ്പിക്കാം. മറ്റ് ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ പ്രൊഫൈലിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ നിരസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ചികിത്സിക്കും.
ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും, ഈ പ്രത്യേക രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും രോഗത്തിൻ്റെ ചരിത്രവും കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രോഗ്രാം അനുസരിച്ച് സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സ നടത്തുന്നു. ഈ രോഗനിർണയത്തിനായി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, എന്ത് നടപടികളാണ് പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് എന്നതിന് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രോഗ്രാമും ഇല്ല.
"ന്യൂറസ്തീനിയ" ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു ഒപ്റ്റിമൽ ദിനചര്യയും ഭക്ഷണക്രമവും സംയുക്തമായി വികസിപ്പിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ രോഗിയെ ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ. ആദ്യമായി, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട് - ശാരീരികവും മാനസികവും. ചില സ്വതന്ത്ര മാനസിക ശുചിത്വ കഴിവുകൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനുമുള്ള വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അധിക നടപടികളായി, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ്, അക്യുപങ്ചർ അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലെക്സോളജി എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. സാധാരണ സാഹചര്യത്തിൽ, മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ നടപടികളുടെയും സംയോജനവും ആഘാതകരമായ സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നതും ന്യൂറസ്തീനിയയെ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്.
കൂടുതലായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കേസുകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഉള്ള കഠിനമായ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാനും മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ പതിവായി സൈക്കോപ്രോഫൈലക്റ്റിക് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. അവ മതിയായ ഉറക്കത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 9-10 മണിക്കൂറെങ്കിലും), ദൈനംദിന നടത്തം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ലോഡുകൾ ഒഴികെ. വീട്ടിൽ പഠിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം വിവിധ രീതികൾഅയച്ചുവിടല് ( ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനം, യാന്ത്രിക പരിശീലനം, മസിൽ റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ). ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, അരോമാതെറാപ്പി, മ്യൂസിക് തെറാപ്പി എന്നിവ സഹായകമായേക്കാം. "Psychoprophylaxis" എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് - ന്യൂറസ്തീനിയയ്ക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ
ന്യൂറസ്തീനിയ, അല്ലെങ്കിൽ ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്- ഈ സൈക്കോജെനിക് രോഗംന്യൂറോട്ടിക് ലെവൽ, അമിത ജോലി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോ ട്രോമാറ്റിക് ഘടകങ്ങളുമായി (അനുകൂലമായ കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം, നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ, കഠിനമായ ബൗദ്ധിക, വൈകാരിക അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം) നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എക്സ്പോഷർ, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ അസ്തെനിക് സിൻഡ്രോം പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. അതായത്: ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളുടെ (ശബ്ദം, പ്രകാശം, താപനില മാറ്റങ്ങൾ മുതലായവ) വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണവും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും, കണ്ണുനീരും മാനസികാവസ്ഥയും ഉള്ള വിഷാദാവസ്ഥകളിലേക്കുള്ള മാനസികാവസ്ഥ കുറയുന്നു, വൈകാരിക ക്ഷീണം, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ദുർബലമായ കഴിവ്, ശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയും കുറയുന്നു, ഇച്ഛാശക്തിയും ശക്തിയും കുറയുന്നു.
പലപ്പോഴും സിൻഡ്രോമിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണവും ക്ഷോഭവുമാണ്, അക്ഷമയും കൂടിച്ചേർന്ന് നിരന്തരമായ ആഗ്രഹംപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക്, വിശ്രമത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ("ക്ഷീണം, വിശ്രമം തേടുന്നില്ല"). ക്രമേണ, ക്ഷോഭ പ്രതികരണങ്ങൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ക്ഷീണത്താൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, കടുത്ത ബലഹീനത, ക്ഷീണം. രോഗികൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ജോലിയിൽ നിന്ന് നിരന്തരം വ്യതിചലിക്കുന്നു. തന്നോടുള്ള അതൃപ്തി, സ്പർശനം, കണ്ണുനീർ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
അത്തരം അവസ്ഥകൾ സാധാരണയായി തലവേദനയോടൊപ്പമുണ്ട് (ഷിംഗിൾസ് - "ന്യൂറോട്ടിക് ഹെൽമെറ്റ്"), വർദ്ധിച്ച മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്വയംഭരണ തകരാറുകൾടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ രൂപത്തിൽ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, ദഹന, ജനിതകവ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മുതലായവ. വ്യക്തമായ സസ്യലക്ഷണങ്ങളോടെ, രോഗികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് കാര്യമായ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒപ്പം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ ജോലി "കേൾക്കുന്നു" ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാറ്റങ്ങളിൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിക്കുന്നു അന്തരീക്ഷമർദ്ദം, മുകളിൽ വിവരിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനോ തീവ്രതയിലേക്കോ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, കാരണം വിവിധ ന്യൂറോളജിക്കൽ, മാനസിക, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളിലും പകർച്ചവ്യാധികളുടെ അനന്തരഫലങ്ങളിലും ന്യൂറസ്തെനിക് സിംപ്റ്റം കോംപ്ലക്സ് സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ സൈക്കോജെനിക് ന്യൂറസ്തീനിയയെ കൂടുതൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് ആവശ്യമാണ്. ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾഅടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
ഇപ്പോൾ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും അതിൻ്റെ താളത്തിൻ്റെ ത്വരിതപ്പെടുത്തലും കാരണം, വിവിധ വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിലെ വർദ്ധനവ്, വിവിധ സംഭവങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം മാനസിക-വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങൾ, അതിവേഗം വളരുകയാണ്. "ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം" (ഒരു വാരാന്ത്യമോ അവധിക്കാലമോ പോലും അപ്രത്യക്ഷമാകാത്ത ക്ഷീണത്തിൻ്റെ പരാതികൾ) പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ന്യൂറസ്തീനിയ. ന്യൂറസ്തീനിയയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
ന്യൂറസ്തെനിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം അവസാനിപ്പിക്കുക, ദിനചര്യയുടെ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ, പോഷകാഹാരം എന്നിവയിലൂടെയാണ്. ഞങ്ങൾ സാധാരണ ന്യൂറസ്തീനിയ (അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്) കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വിജയകരമായ ചികിത്സആഘാതകരമായ സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കാനും പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തലും ആരോഗ്യ നടപടികളും നടപ്പിലാക്കാനും ഇത് മതിയാകും. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ, ആധുനിക ന്യൂറോട്രോപിക് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തോടൊപ്പം, അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് സംയോജിത സമീപനംഇതിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചികിത്സാ പരിപാടി (മയക്കുമരുന്ന്, സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക്) നിലവാരമുള്ളതല്ല, എല്ലാ വിഭാഗത്തിലുള്ള രോഗികൾക്കും സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഇതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾരോഗിയും അവൻ്റെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും.
www.valentiamed.ru
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്: ന്യൂറസ്തെനിക് സിൻഡ്രോമിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
ആധുനിക ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് സഹിഷ്ണുത ആവശ്യമാണ് - ശാരീരികവും ധാർമ്മികവും. ചില ആളുകൾ സമ്മർദപൂരിതമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് വീഴാതെ പലതരം സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാവർക്കും പിരിമുറുക്കത്തിൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല നാഡീവ്യവസ്ഥകൾ. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പിരിമുറുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നു - ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്.
രോഗത്തിൻ്റെ പൊതു സവിശേഷതകൾ
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് (ന്യൂറസ്തീനിയ, നാഡീ ബലഹീനത) ഒരു ന്യൂറോ സൈക്കോജെനിക് സ്വഭാവത്തിൻ്റെ ഒരു തകരാറാണ്, ഇത് ശാരീരികമോ മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ ക്ഷീണം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാത്തോളജിയാണിത്. വൈകാരികമായി അസ്ഥിരവും എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷീണിതരും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവും ആയ അസ്തെനിക് തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ ഈ രോഗത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.
സ്ത്രീകളിൽ, അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.
വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, വിഷാദം വരെയുള്ള മാനസികാവസ്ഥ കുറയൽ, വിവിധതരം ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള (ശബ്ദം, വെളിച്ചം, താപനില) അപര്യാപ്തമായ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയിൽ ഈ അവസ്ഥ പ്രകടമാകുന്നു.
അത്തരമൊരു അവസ്ഥയുടെ വികസനം ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം മാത്രമല്ല, സുഗമമാക്കും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയും.
മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും നാഡീ ബലഹീനത ഉണ്ടാകാം.
രോഗത്തിൻ്റെ ക്ലിനിക്കൽ രൂപങ്ങൾ
അസ്തെനോന്യൂറോട്ടിക് സിൻഡ്രോമിന് മൂന്ന് പ്രധാന ക്ലിനിക്കൽ രൂപങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ മുൻ ഘട്ടത്തിലും ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൻ്റെ ഫലമായി അവ തുടർച്ചയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ ഫോമുകളിലൊന്ന് ഉടനടി ദൃശ്യമാകും, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും അവ ഇനിപ്പറയുന്ന ശ്രേണിയിൽ ദൃശ്യമാകും:
ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ക്രമക്കേടുകളുടെ ഓരോ രൂപവും ജീവിതനിലവാരം വഷളാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ന്യൂറോസുകളിൽ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ രോഗനിർണയം ഉള്ള ഒരേയൊരു അവസ്ഥയാണ് ന്യൂറസ്തീനിയ.
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിൻ്റെ വികാസത്തിന് എന്ത് സംഭാവന നൽകുന്നു?
ക്ഷീണം ന്യൂറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന, എറ്റിയോളജിക്കൽ, മുൻകരുതൽ ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
ആദ്യത്തേതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന അധിക ഘടകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഡിസോർഡറിൻ്റെ പ്രകടനത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ
വിവിധ സൈക്കോട്രോമാറ്റിക് ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൻ്റെ ഫലമായാണ് കുട്ടികളിൽ അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് സംഭവിക്കുന്നത്. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ താത്കാലികവും തിരിച്ചെടുക്കാവുന്നതുമായ അപര്യാപ്തതയാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷത.
കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു മാനസികാവസ്ഥ. മുതിർന്നവരോടുള്ള ഭയം (മാതാപിതാക്കൾ, അധ്യാപകർ, അധ്യാപകർ), മാതാപിതാക്കളുടെ വിവാഹമോചനം, ഒരു പുതിയ പരിതസ്ഥിതിയിലേക്കുള്ള ആമുഖം (ആദ്യ സന്ദർശനം) എന്നിവയാണ് അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണങ്ങൾ. കിൻ്റർഗാർട്ടൻ, സ്കൂളുകൾ), അമിതമായ ലോഡ്സ് (പരിശീലനം, അധിക ക്ലാസുകൾ). കൂടാതെ, അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിൻ്റെ വികസനം പകർച്ചവ്യാധികൾ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ എന്നിവയെ ബാധിക്കും.
കുട്ടികളിലെ ന്യൂറസ്തീനിയ വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭത്തിലും കണ്ണീരിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ആവേശം, പ്രേരണ തുടങ്ങിയ പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രബലമായേക്കാം, ചിലപ്പോൾ അലസതയും അനിശ്ചിതത്വവും. ഒരു കുട്ടിക്ക് അവൻ്റെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഉറക്കത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, വിശപ്പില്ലായ്മയും രാത്രിയിൽ അനിയന്ത്രിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കലും ഉണ്ട്.
കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ കഴിവ് സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽവിഷാദരോഗം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ന്യൂറോട്ടിക് പ്രതികരണങ്ങളുടെ പ്രകടനങ്ങൾ
രോഗത്തിൻ്റെ രൂപങ്ങൾ വിവരിക്കുമ്പോൾ ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് പോലുള്ള രോഗത്തിൻ്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ ചിലത് പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തരം തകരാറുകൾക്കും പൊതുവായ പ്രകടനങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:
ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൽ, ഈ പ്രകടനങ്ങൾ തീവ്രമാകുന്നു.
രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ രീതികളും
ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്തുന്നു: 
ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിൻ്റെ ചികിത്സ വിജയിക്കണമെങ്കിൽ, അത് സമഗ്രമായിരിക്കണം.
തലവേദനയെ അടിച്ചമർത്താനും ശമിപ്പിക്കാനും മസിൽ റിലാക്സൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് തെറാപ്പിയുടെ ഔഷധ ഭാഗമാണ് പേശീവലിവ്. തലവേദന ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ സ്വഭാവം സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ ട്രിപ്റ്റൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം ഒഴിവാക്കാനും ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും, പകൽ സമയത്തെ ശാന്തത എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നൂട്രോപിക്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
സാധാരണയായി ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, ആൻജിയോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ടെക്നിക്കുകളും ആവശ്യമാണ്. ആഘാതകരമായ ഘടകമോ സാഹചര്യമോ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ രോഗിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, സജീവമായ ഒരു ജീവിത സ്ഥാനം എടുക്കാൻ സഹായിക്കുക, അവൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ പ്രധാനവും ദ്വിതീയവുമായ കാര്യങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് ഈ രീതിയുടെ ലക്ഷ്യം.
സൈക്കോ അനാലിസിസ്, വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി, ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച്, വിശ്രമം) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടാതെ, രോഗി, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായത്തോടെ, ജോലിയോ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയോ ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ഉറക്കവും ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം.
അനുകൂലമായ പ്രവചനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദരോഗമായി വികസിക്കും.
അസ്തെനിക് കുട്ടികൾ സമൂഹവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ആ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അവർക്ക് സ്വയം പിൻവാങ്ങാം. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അഭികാമ്യമല്ല.
അതേസമയം, അത്തരമൊരു ക്രമക്കേട് ഒരു വധശിക്ഷയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ, രോഗത്തെയും അതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിൻ്റെ വികാസത്തിലെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണമാണ്, അതിനാൽ ഈ രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ പ്രകോപനപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
- ജോലി, ശരിയായ വിശ്രമം, ഉറക്കം എന്നിവ കാര്യക്ഷമമായി നിർമ്മിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക;
- സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉടനടി പരിഹരിക്കുക;
- മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരസിക്കാൻ;
- നന്നായി കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുക;
- കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഘടിപ്പിക്കുക ഒഴിവു സമയം;
- ആവശ്യമെങ്കിൽ, വിശ്രമ വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുക;
- കൂടുതൽ തവണ സന്ദർശിക്കുക ശുദ്ധ വായു.
- ആവേശകരമായ ഘട്ടം (ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക്);
- പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ബലഹീനതയുടെ ഘട്ടം;
- ഇൻഹിബിറ്ററി സ്റ്റേജ് (ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക്).
- ദിവസാവസാനം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന അമർത്തുന്ന തലവേദന;
- ഉത്കണ്ഠ, ശാരീരിക അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം സമയത്ത് തലകറക്കം;
- കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങളിൽ തലയിൽ ("അലഞ്ഞുപോകുന്ന" വേദന) അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ;
- ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയഭാഗത്ത് ഇക്കിളി, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ;
- വിശപ്പ് കുറയുന്നു, വീർക്കൽ, ബെൽച്ചിംഗ്;
- വർദ്ധിച്ച മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ലിബിഡോ കുറയുന്നു;
- ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ഒരു രാത്രി ഉറക്കത്തിനു ശേഷം രാവിലെ വീണ്ടെടുക്കൽ തോന്നൽ അഭാവം;
- ഹൈപ്പോടെൻഷനും വർദ്ധിച്ച മയക്കവും;
- വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം, ഹ്രസ്വ കോപം, മൂഡ് അസ്ഥിരത.
- ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക്;
- പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന;
- ഹൈപ്പോസ്തെനിക്.
തീർച്ചയായും, ഒരു ആഘാതകരമായ സാഹചര്യത്തിൻ്റെ സാധ്യതയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, എന്നാൽ ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.
ന്യൂറസ്തീനിയ - ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
ന്യൂറസ്തീനിയ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് - പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥമനുഷ്യൻ്റെ നാഡീവ്യൂഹം, ഇത് വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം സഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, 20 മുതൽ 40 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള ആളുകൾ ന്യൂറസ്തീനിയ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ വളരെ കുറവാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും ലഹരിയും ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും.
ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദമാണ്. ദിനചര്യയുടെ അഭാവം, വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കക്കുറവ്, അല്ല ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രംജീവിതം ഒരു ന്യൂറോട്ടിക് സിൻഡ്രോമിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം ന്യൂറസ്തീനിയ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം - പെട്ടെന്നുള്ള മരണം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, ജോലിയിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിടൽ, അപകടം മുതലായവ.
കുട്ടികളിൽ, കഠിനമായ അമിത ജോലിയുടെ ഫലമായി ന്യൂറസ്തീനിയ വികസിക്കാം. പലർക്കും പ്രയാസങ്ങളെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ല സ്കൂൾ പാഠ്യപദ്ധതി, എന്നാൽ മാതാപിതാക്കളും മറ്റുള്ളവരും, ചട്ടം പോലെ, നല്ല ഗ്രേഡുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ആധുനിക കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ട്യൂട്ടർമാർ, ഡവലപ്മെൻ്റ് ക്ലബ്ബുകൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു കായിക വിഭാഗങ്ങൾ. ഇതെല്ലാം വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിലേക്കും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിലേക്കും അതിൻ്റെ ഫലമായി ന്യൂറസ്തീനിയയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
പ്രകൃതിയിൽ വ്യാപിക്കുന്ന തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവയാണ് ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം വാസ്കുലർ ഡിസോർഡേഴ്സ്- ടാക്കിക്കാർഡിയ, വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറിളക്കം, വയറിലെ ഭാരം തുടങ്ങിയ പ്രതിഭാസങ്ങളും സാധ്യമാണ്. ലിബിഡോ കുറയുന്നതായി രോഗികൾ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ, ഇത് അകാല സ്ഖലനത്തിലൂടെ പ്രകടമാണ്, ഇത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൻ്റെ സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം മിക്കപ്പോഴും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ഉത്കണ്ഠയ്ക്കിടയിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ഈ കാരണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായതിന് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും.
മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വർദ്ധിച്ച ആവേശവും വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണവും ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ സവിശേഷതയാണ്. ഏറ്റവും നിസ്സാരമായ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ പോലും, രോഗിക്ക് അക്രമാസക്തമായ പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങൾഅത്തരം രോഗികൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു. അത്തരം ആക്രമണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ ഹ്രസ്വകാലമാണ്. ന്യൂറസ്തീനിയ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദവും ശബ്ദവും പ്രകാശമാനമായ വെളിച്ചവും സഹിക്കാനാവില്ല. ന്യൂറോസിസിൻ്റെ കഠിനമായ രൂപങ്ങളിൽ, ക്ഷീണം വിഷാദരോഗം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം - രോഗികൾ അലസവും ഇരുണ്ടതും ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ്.
വർഗ്ഗീകരണം
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. അവയെ ക്ലിനിക്കൽ രൂപങ്ങളായി തരംതിരിക്കാം.
ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഫോം
ഈ ഘട്ടത്തിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ് വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭംഉയർന്ന മനുഷ്യ ആവേശവും. അത്തരം രോഗികൾ വളരെ വേഗം കോപം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, സഹപ്രവർത്തകരോടും ബന്ധുക്കളോടും ആക്രോശിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് ചെറിയ കാര്യത്തിനും അവരെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം, ആളുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം, താഴ്ന്ന അല്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന ടോണുകളിൽ സംസാരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം, ഫലമായി - കുറഞ്ഞ പ്രകടനം. രോഗിയുടെ ശ്രദ്ധക്കുറവും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. അവൻ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുകയും ശേഖരിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും തൻ്റെ ജോലിയിൽ "ഇടപെടാൻ" ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ജോലി സമയത്ത്, അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം സംഭാഷണങ്ങൾ, "പുകവലി ഇടവേളകൾ", പലപ്പോഴും വിട്ടുപോകൽ എന്നിവയാൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു. ജോലിസ്ഥലം. ഇതെല്ലാം ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിക്കുന്നു, അവസാനം രോഗിക്ക് പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിൽ പ്രായോഗികമായി ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലെന്ന് മാറുന്നു. ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, രാത്രിയിൽ പതിവ് ഉണർവ്, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, വിശ്രമവും മോശം മാനസികാവസ്ഥയും ഇല്ലാതെ. ഈ അവസ്ഥ വൈകുന്നേരം മാത്രമേ മെച്ചപ്പെടുകയുള്ളൂ. പലപ്പോഴും അമർത്തുന്ന സ്വഭാവത്തിൻ്റെ തലവേദനയുണ്ട് ("ന്യൂറസ്തെനിക് ഹെൽമെറ്റ്").
പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ബലഹീനത
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വികാസത്തിൻ്റെ അടുത്ത ഘട്ടമാണിത്. ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ന്യൂറസ്തീനിയ ഭേദമായില്ലെങ്കിൽ മാത്രമല്ല, നേരെമറിച്ച്, വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായാൽ കോളറിക് ആളുകളിലോ ശക്തമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയുള്ള ആളുകളിലോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. രോഗകാരി ഘടകം. ഈ ഘട്ടത്തിലെ കടുത്ത ക്ഷോഭം പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. രോഗികൾ ഇപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ആവേശഭരിതരാകുകയും നിലവിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് ശക്തിയില്ലാത്ത ഒരു വികാരത്താൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും കരച്ചിലായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊതുവേ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വികാരങ്ങളെ എതിർക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ പരസ്പരം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ജോലി ആരംഭിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്നതും ഇതിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്, എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇതിന് കാരണം അവൻ അനുഭവിക്കുന്ന നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയുമാണ്. ഒരു രോഗി ഒരു പ്രത്യേക ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, അവൻ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിതനാകുന്നു, തലവേദന തീവ്രമാകുന്നു, പൊതുവായ ബലഹീനത വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് രോഗി താൻ ആരംഭിച്ചത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അവൻ വീണ്ടും ജോലി ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ക്ഷീണം കാരണം അവൻ പെട്ടെന്ന് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു. ജോലിക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ വിശ്രമം നൽകുന്നില്ല. അത്തരം നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ നടത്താം, ഇത് രോഗിയെ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ നാഡീ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് രൂപം
ദുർബലമായ നാഡീവ്യൂഹം, ആസ്തെനിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സംശയാസ്പദമായ ആളുകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടം സവിശേഷതയാണ് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, രോഗിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന, നിരന്തരമായ മയക്കം, അലസത. രോഗി നിരന്തരം വിഷാദാവസ്ഥയിലാണ്, മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഉത്കണ്ഠയും കണ്ണുനീരും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പൊതുവായ ബലഹീനതയും ശ്രദ്ധക്കുറവും കാരണം അത്തരം ആളുകൾക്ക് ഒരു ബിസിനസ്സും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഗുരുതരമായ സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം വിവിധ ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയക്കൽ പരാതികളും ഉണ്ടാകാം.
സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ, രോഗികൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ആക്രമണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിച്ചാൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് ഘട്ടം), കാലക്രമേണ അവ നീളവും ദൈർഘ്യമേറിയതുമാകുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. തൽഫലമായി, ആനുകാലിക ന്യൂറസ്തീനിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾഈ അനുമാനം സ്ഥിരീകരിക്കുക.
അനാംനെസിസ്, രോഗിയുടെ പരാതികൾ, പരിശോധനാ ഡാറ്റ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റാണ് ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ രോഗിയോട് പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടും പ്രത്യേക ടെസ്റ്റ്ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്. രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, അണുബാധകൾ, മസ്തിഷ്ക പാത്തോളജികൾ (ഓങ്കോളജിക്കൽ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ,) എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ) മറ്റ് സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ, തുടർന്ന് അത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു അധിക പരീക്ഷ. തലച്ചോറിൻ്റെ കമ്പ്യൂട്ട് ടോമോഗ്രഫിയും മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അൾട്രാസൗണ്ട് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്, റേഡിയോഗ്രാഫി, ഇസിജി, ടെസ്റ്റുകൾ. നിരക്കിനായി സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണംന്യൂറസ്തീനിയ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, റിയോഎൻസെഫലോഗ്രാഫി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, എല്ലാ പരിശോധനകളുടെയും ഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഡോക്ടർ ഒന്നുകിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
ന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സ
ന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സയിൽ ഡോക്ടറുടെ പ്രധാന ദൌത്യം അതിൻ്റെ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. രോഗിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കർശനമായ ദൈനംദിന ദിനചര്യ അവതരിപ്പിക്കുക, അത് കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കണം. ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് കാൽനടയാത്രഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുക. നല്ല പ്രഭാവംന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, പരിസ്ഥിതിയുടെ മാറ്റം സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും അവധി എടുക്കാനും അവധിക്കാലം പോകാനും ഉപദേശിക്കുന്നു.
പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ചികിത്സയും നടത്തുന്നു, ഇരുമ്പിനൊപ്പം കാൽസ്യം സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. മദർവോർട്ട്, വലേറിയൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നല്ല നടപടിബ്രോമിൻ, കഫീൻ എന്നിവയ്ക്കും ഫലമുണ്ട്. എന്നാൽ അവ വ്യക്തിഗത ഡോസേജുകളിൽ കർശനമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിൻ്റെ ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് രൂപത്തിന് ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ (റേഡോർം, എലീനിയം) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഉറക്ക ഗുളികകൾ ഉറക്ക തകരാറുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് ഘട്ടത്തിൽ, ചികിത്സ ശരീരത്തിൻ്റെ ടോൺ ഉയർത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. എലൂതെറോകോക്കസ്, ഫിനോട്രോപിൽ, സിബാസോൺ എന്നിവ ചെറിയ അളവിൽ എടുക്കാൻ രോഗി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി, ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഉള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - ചൈനീസ് നാരങ്ങ, ജിൻസെങ് തുടങ്ങിയവ.
രോഗത്തിൻ്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും, സോനാപാക്സ് മിക്കപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചെറിയ അളവിൽ ഇത് നല്ല ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്, ശരീരത്തിൽ ഒരു ഉത്തേജക പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതുവഴി നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും മയക്കവും എന്ന തോന്നൽ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മരുന്നിന് നല്ല സെഡേറ്റീവ് ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ രോഗത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് രൂപത്തിൻ്റെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, രോഗികൾക്ക് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചനകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനവും സൈക്കോതെറാപ്പിയും ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഫിസിയോതെറാപ്പി മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന്, മസാജ്, ഇലക്ട്രോസ്ലീപ്പ്, അരോമാതെറാപ്പി മുതലായവ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രതിരോധം
ഈ രോഗത്തിൻ്റെ വികസനം തടയുന്നതിന്, ജോലിയുടെയും വിശ്രമത്തിൻ്റെയും കർശനമായ ഭരണം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്; നാഡീവ്യൂഹത്തിന് ശേഷം, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ വിശ്രമ വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ.
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് തടയുന്നതിൽ സജീവമായ വിശ്രമവും ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള പൂർണ്ണമായ വിച്ഛേദവും ഗണ്യമായ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. പരിസ്ഥിതിയുടെ മാറ്റം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലത്ത് അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ പ്രവചനം
എല്ലാത്തരം ന്യൂറോസുകളിലും അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസിന് ഏറ്റവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുണ്ട്. എന്നാൽ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കടന്നുപോകും വിട്ടുമാറാത്ത രൂപം, ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
depressiya-nevroz.ru
അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്
ന്യൂറസ്തീനിയ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ് ഒരു സൈക്കോജെനിക് സ്വഭാവത്തിൻ്റെ ഒരു തകരാറാണ്. ന്യൂറോസുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. ഉയർന്ന ക്ഷീണം സ്വഭാവ സവിശേഷത താഴ്ന്ന നിലഏകാഗ്രത, ഉയർന്ന ക്ഷോഭം, പെട്ടെന്നുള്ള മാനസികാവസ്ഥ, കണ്ണുനീർ, വിഷാദം.
ന്യൂറസ്തീനിയ പലപ്പോഴും രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകളോടൊപ്പമുണ്ട്. കൂടാതെ, ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ പ്രധാന സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്ന് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സ്വയംഭരണ നിയന്ത്രണത്തിൻ്റെ ലംഘനമാണ്.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വികാസത്തിൻ്റെ കാരണം ജോലി സമയത്തും മാനസിക ആഘാതത്തിലും അമിതമായ അധ്വാനത്തിൻ്റെ സംയോജനമാണ്.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഗതി സാധാരണയായി ഘട്ടം ഘട്ടമായി നടക്കുന്നു:
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം:
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
ന്യൂറസ്തീനിയ നേരിട്ട് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്, ചട്ടം പോലെ, ഒരു തരത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, കൂടാതെ ഒരു സ്വഭാവത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തിലാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്.
എന്നാൽ ബ്രൂസെല്ലോസിസ്, വാതം, ക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരി തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികളുടെ പ്രകടനമായി ന്യൂറസ്തീനിയയെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, ലബോറട്ടറി, ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ന്യൂറസ്തീനിയ തടയുന്നതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ജോലിയിൽ കർശനമായ അനുസരണം - വിശ്രമം, രാത്രി ഉറക്കം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ, മദ്യപാനം.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ചികിത്സ അതിൻ്റെ വികസനത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദൈനംദിന വ്യവസ്ഥകൾ കർശനമായി പാലിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഒരു നിശ്ചിത മോഡിൽ പോഷകാഹാരം. ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചൂടുള്ള കാൽ കുളിക്കുന്നതും ന്യൂറസ്തീനിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഉറക്ക ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയിൽ സെഡേറ്റീവ് മരുന്നുകളുടെ വ്യക്തിഗത തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
ന്യൂറസ്തീനിയ ചികിത്സയിലും പ്രധാന പങ്ക്സൈക്കോതെറാപ്പി രീതികൾ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ന്യൂറസ്തീനിയ (അസ്തെനിക് ന്യൂറോസിസ്) നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പാത്തോളജിയാണ്, ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അമിതഭാരം, അതുപോലെ നാഡീ ക്ഷീണം എന്നിവയാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. 1.2-5% ജനസംഖ്യയിൽ ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ ഈ രോഗം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു സ്വതന്ത്ര ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിലും യുവാക്കളിലും ന്യൂറസ്തീനിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. സമ്മർദ്ദം നന്നായി സഹിക്കാത്ത ആളുകളും അതുപോലെ അസ്തെനിക് ഭരണഘടനയുള്ള ആളുകളും രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പാത്തോളജിയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനം ബാലൻസ്, ശക്തി, ചലനാത്മകത എന്നിവയുടെ ലംഘനമാണ് നാഡീ പ്രക്രിയകൾ. അതായത്, നിശിതമോ നീണ്ടതോ ആയ അമിത അദ്ധ്വാനവും അമിത ജോലിയും മൂലമാണ് ന്യൂറസ്തീനിയ രൂപപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ ബുദ്ധിപരമായും ശാരീരികമായും അമിതമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നവരും അപൂർവ്വമായി വിശ്രമിക്കുന്നവരും ഉറക്കക്കുറവും അസ്വാസ്ഥ്യവും അനുഭവിക്കുന്നവരുമാണ്. ജോലി നഷ്ടപ്പെടൽ, വിവാഹമോചനം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം എന്നിവ മൂലമുള്ള കടുത്ത സമ്മർദ്ദം ന്യൂറസ്തീനിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനം കാരണം സംഭവിക്കാം ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം. രോഗത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയും ആകാം, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, കുറ്റബോധം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക വ്യക്തിത്വ സംഘർഷം.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വർഗ്ഗീകരണം
ന്യൂറോളജിയിൽ, രണ്ട് തരം ന്യൂറസ്തീനിയയെ വേർതിരിച്ചറിയുന്നത് പതിവാണ്: റിയാക്ടീവ്, എക്സോഷൻ ന്യൂറോസിസ്. ശരീരത്തിലെ ഒരു സൈക്കോട്രോമാറ്റിക് സാഹചര്യവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനാലാണ് റിയാക്ടീവ് ന്യൂറസ്തീനിയ സംഭവിക്കുന്നത് (വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, പതിവ് ഉറക്കക്കുറവ്, മുമ്പത്തെ സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ). അമിതമായ ബൗദ്ധിക സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് എക്സോഷൻ ന്യൂറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. രോഗത്തിൻ്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന രൂപങ്ങളും വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
മിക്കതും ഉച്ചരിച്ച ലക്ഷണംസാധാരണയായി ദിവസാവസാനം സംഭവിക്കുന്ന കടുത്ത തലവേദനയാണ് ന്യൂറസ്തീനിയ. കനത്ത ഹെൽമെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് തല ഞെരുക്കുന്നതുപോലെ തലയിൽ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ച് രോഗി പരാതിപ്പെടുന്നു. ഒന്ന് കൂടി അസുഖകരമായ ലക്ഷണംഅസുഖം, കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശക്തമായ ആവേശം എന്നിവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം ഉണ്ടാകും.
പല രോഗികളും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പരാതിപ്പെടുന്നു ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ: ടാക്കിക്കാർഡിയ, ഹൃദയഭാഗത്ത് വേദന, തളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പ്, ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം. ന്യൂറസ്തീനിയയും ഡിസ്പെപ്റ്റിക് ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്: വിശപ്പില്ലായ്മ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ബെൽച്ചിംഗ്, വായുവിൻറെ, ആമാശയത്തിലെ ഭാരം, മലബന്ധം. പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പതിവ് പ്രേരണ ഉണ്ടാകാം, അത് ശാന്തമായ ഉടൻ തന്നെ പോകും.
ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് രൂപം
ഇത് രോഗത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ്, ഇത് വർദ്ധിച്ച മാനസിക ആവേശം, ക്ഷോഭം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്. ചെറിയ ശബ്ദം, ആളുകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചലനം, ശാന്തമായ സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയോട് രോഗി നിശിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻ്റെ ഈ ഘട്ടം അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾ അക്ഷമരും പ്രകോപിതരുമാണ്, ഇത് അവരുടെ പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, മനസ്സില്ലായ്മ, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം - ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം, രോഗിക്ക് ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമില്ലാത്ത ജോലിയിൽ ഏകദേശം മൂന്ന് മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും.
ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ചും രോഗിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്: അയാൾക്ക് വളരെക്കാലം ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഉണരും, അതിനുശേഷം ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം, രാവിലെ അയാൾക്ക് ഉറക്കവും വിശ്രമവും തോന്നുന്നില്ല; ദിവസം അവസാനം വരെ തുടരുന്ന ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥ അവനോടൊപ്പമുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി പരുഷമായ പ്രസ്താവനകൾക്കും മറ്റുള്ളവരുമായി പൊരുത്തക്കേടുകൾക്കും പ്രാപ്തനാണ്. രോഗത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് രൂപത്തിലുള്ള രോഗികളും മോശം മെമ്മറി, അസ്വാസ്ഥ്യം, തലവേദന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു.
പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ബലഹീനത
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഈ ഘട്ടത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സ്വഭാവ സവിശേഷത പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ബലഹീനതയാണ്, ഇത് കോളറിക് സ്വഭാവമുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ കാരണം, രോഗിക്ക് ഏതെങ്കിലും ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; അയാൾക്ക് ഒരു ജോലിയിൽ വേഗത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. രോഗിക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ച തലവേദനയും യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും കൊണ്ട് പ്രകടമാണ്. രോഗിക്ക് ലളിതമായ ജോലി പോലും ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ അവൻ അത് നിർത്തുന്നു.
കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഒരു ചെറിയ വിശ്രമത്തിന് ശേഷം, അയാൾക്ക് വീണ്ടും ജോലി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം, പക്ഷേ അവൻ്റെ ശക്തി വളരെക്കാലം മതിയാകില്ല. കാരണം നാഡീ ക്ഷീണംക്ഷീണവും, അവൻ വീണ്ടും ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ജോലിയിൽ നിന്ന് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഇടവേളകൾ അനിവാര്യമായും മാനസിക തളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻ്റെ ഈ ഘട്ടം, അതുപോലെ ഹൈപ്പർസ്റ്റെനിക് ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഘട്ടം, ഉച്ചരിച്ച ക്ഷോഭം എന്നിവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിളി, ആവേശം തുടങ്ങിയ എല്ലാ പ്രതികരണങ്ങളും വളരെ വേഗത്തിൽ നീരസം, ശക്തിയില്ലായ്മ, കണ്ണുനീർ എന്നിവയാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.
ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് രൂപം
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഈ രൂപം സാധാരണയായി ആസ്തെനിക്, ഉത്കണ്ഠ-ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയാക് തരത്തിലുള്ള ആളുകളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ നിന്നുള്ള പരിവർത്തന സമയത്ത് രോഗത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് രൂപവും നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ അലസത, കഠിനമായ ക്ഷീണം, നിഷ്ക്രിയത്വം, വിഷാദം, ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള ശക്തി സമാഹരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ബലഹീനത, ക്രിയാത്മകമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ചിന്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയാണ്.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഈ ഘട്ടം രോഗിയുടെ ബലഹീനതയാണ്, ഇത് മോശം മാനസികാവസ്ഥ കാരണം വികസിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻ്റെയും വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നു, കാരണം മാനസികാവസ്ഥ കുറയുന്നത് ന്യൂറോട്ടിക് സ്വഭാവമാണ്. വൈകാരിക ലാബിലിറ്റിഒപ്പം കണ്ണീരും. അഭാവം സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സരോഗത്തിൻ്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ആക്രമണങ്ങൾക്കും വഷളാകുന്നതിനും ഇടയാക്കും വിഷാദാവസ്ഥ, ഇത് ആദ്യം ആനുകാലിക ന്യൂറസ്തീനിയയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, തുടർന്ന് സൈക്ലോത്തിമിയ, ഇത് മാനിക്-ഡിപ്രസീവ് സൈക്കോസിസിൻ്റെ നേരിയ രൂപമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ന്യൂറസ്തീനിയ രോഗനിർണയം
രോഗിയുടെ പരാതികൾ, ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ, ലഹരി, വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഇത് നൽകുന്നു, അതിൽ ന്യൂറസ്തീനിയ പലപ്പോഴും ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറുന്നു. ഓർഗാനിക് മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ന്യൂറസ്തീനിയ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ, ഡോക്ടർക്ക് തലച്ചോറിൻ്റെ എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാം. സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ വിലയിരുത്തൽ റിയോഎൻസെഫലോഗ്രാഫി നടപടിക്രമം ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെയും സൈക്യാട്രിസ്റ്റിൻ്റെയും കൂടിയാലോചനകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ചികിത്സ
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് അതിനെ പ്രകോപിപ്പിച്ച പാത്തോളജി അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോട്രോമാറ്റിക് ഘടകം തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയാണ്. രോഗത്തിൻ്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ല. ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായുള്ള കൂടിയാലോചനയും ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ എറ്റിയോളജി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ന്യൂറസ്തീനിയയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രോഗികൾ ആദ്യം അവരുടെ ജോലിയും വിശ്രമവും സാധാരണമാക്കണം, കാരണം അമിതമായ സമ്മർദ്ദമാണ് പലപ്പോഴും രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.
ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗി ഒരു ദിനചര്യ പിന്തുടരുകയും ഉറങ്ങുകയും എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം ഉണരുകയും വേണം. ഉറക്ക ശുചിത്വം പാലിക്കുക, വൈകുന്നേരം ശുദ്ധവായുയിൽ ചെറിയ നടത്തം നടത്തുക, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവയും ആവശ്യമാണ്. അമിതമായ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ നിന്ന് അവധിയെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ മാറ്റാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, കടലിലേക്ക് പോകാൻ.
രോഗത്തിൻ്റെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ദൈനംദിന ദിനചര്യയും ശരിയായ വിശ്രമവും സാധാരണമാക്കുന്നത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അധിക മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സരോഗങ്ങൾ. ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ, രോഗിക്ക് കഴിയും ഷോർട്ട് ടേം(ഏകദേശം 2-3 ആഴ്ചകൾ) ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുക - അൽപ്രാസോലം, അറ്ററാക്സ്, മെക്സിഡോൾ, ഗ്രാൻഡാക്സിൻ. ഈ മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു സ്വയംഭരണ ലക്ഷണങ്ങൾന്യൂറസ്തീനിയയും ശരീരത്തിൽ സജീവമാക്കുന്ന ഫലവുമാണ്.
അമിതമായ ക്ഷീണം, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് രോഗി ആശങ്കാകുലനാണെങ്കിൽ, മാനസിക പ്രവർത്തനവും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന നൂട്രോപിക്സ് (എൻസെഫാബോൾ, അമിനലോൺ, പിരാസെറ്റം) അധികമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുള്ള ന്യൂറസ്തീനിയ രോഗികൾക്ക്, ഡയസെപാം, ഫെനാസെപാം എന്നിവ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ആസക്തിയാകുമെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ അവ പരിമിതമായ സമയത്തേക്ക് എടുക്കാം - രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടരുത്.
ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും രോഗത്തിൻ്റെ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആൻജിയോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ (സെർമിയോൺ, ട്രെൻ്റൽ, സിന്നാരിസൈൻ), വിറ്റാമിനുകൾ (ന്യൂറോറൂബിൻ, ന്യൂറോവിറ്റൻ, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി), ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ (മെക്സിഡോൾ) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കഫീൻ, ബ്രോമിൻ എന്നിവയും ശരിയായ അളവിൽ ഫലപ്രദമാണ്.
രോഗത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പോസ്റ്റെനിക് രൂപത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ, എൻസെഫാബോൾ, സിബാസോൺ, എലൂതെറോകോക്കസ്, ഫിനോട്രോപിൽ എന്നിവയുടെ ചെറിയ ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി, ടോണിക്കുകൾ എന്നിവയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തരം ന്യൂറസ്തീനിയയുടെയും ചികിത്സയ്ക്കായി സോനാപാക്സ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ചെറിയ അളവിൽ, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇല്ലാതെയാക്കുവാൻ ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ ന്യൂറസ്തീനിയയെ സഹായിക്കും. അതായത്, മസാജ്, അരോമാതെറാപ്പി, റിഫ്ലെക്സോളജി, ഇലക്ട്രോസ്ലീപ്പ് എന്നിവ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നു. കൂടെ അതേ സമയം മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിസൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു: സൈക്കോ അനാലിസിസ്, വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് സൈക്കോതെറാപ്പി. ആഘാതകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തോടുള്ള രോഗിയുടെ മനോഭാവം മാറ്റുകയും സ്വയം അധിനിവേശം നടത്താൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. സജീവ സ്ഥാനംന്യൂറസ്തീനിയയെ പ്രകോപിപ്പിച്ച പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ.
ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ പ്രവചനം
എല്ലാത്തരം ന്യൂറോസുകളിലും, ന്യൂറസ്തീനിയയ്ക്ക് രോഗിക്ക് ഏറ്റവും അനുകൂലമായ രോഗനിർണയം ഉണ്ട്. സാധാരണയായി സമയബന്ധിതവും മതിയായ ചികിത്സ, അതുപോലെ തന്നെ രോഗത്തിൻ്റെ ആഘാതകരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, രോഗം പുരോഗമിക്കാം വിട്ടുമാറാത്ത ഘട്ടം, അതിനുശേഷം രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ന്യൂറസ്തീനിയ ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിന് കാരണമാകും. മനുഷ്യൻ്റെ സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിൻ്റെ ലംഘനമാണ് രോഗത്തിൻ്റെ മറ്റൊരു അനന്തരഫലം.
ന്യൂറസ്തീനിയ തടയൽ
ന്യൂറസ്തീനിയയിൽ നിന്ന് ആരും പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം, ആഘാതകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത അമിത ജോലി എന്നിവയുണ്ട്. നിരവധി പ്രതിരോധ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഒന്നാമതായി, ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ സാധാരണമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളും ശാരീരിക അമിതഭാരവും ഒഴിവാക്കുക, സാധാരണ ജോലിയും വിശ്രമ ഷെഡ്യൂളും നിലനിർത്തുക. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ പോഷകാഹാരം, കൂടാതെ പതിവ് ക്ലാസുകൾകായിക.
നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. മുൻകൂട്ടിക്കാണാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സമയം ശേഷിക്കുന്ന വിധത്തിൽ ഇത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം, കാരണം ഈ രീതിയിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ശരിയായ വിശ്രമത്തിനു ശേഷം മാത്രമേ ഫലപ്രദവും ഉൽപാദനപരവുമായ ജോലി സാധ്യമാകൂ എന്നതും ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴികളിൽന്യൂറസ്തീനിയ തടയുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നു നല്ല ഉറക്കംവിശ്രമവും.
