Kecacatan manusia ialah kualiti organisasi mental dan fizikal yang dianggap tidak diingini dan boleh mencerminkan manifestasi peribadi, tingkah laku dan fizikal seseorang, termasuk tindakan dan citarasanya. Itu. berkaitan sama sekali dengan mana-mana bidang manifestasi manusia, tetapi tidak memuaskan sama ada orang itu secara langsung atau seseorang yang menilai keperibadian. Kelebihan dan kekurangan seseorang mempunyai radikal subjektif sebagai yang utama untuk penentuan. Kemustahilan pembahagian kualiti yang tidak jelas dan statik kepada baik dan buruk memperkenalkan kekeliruan ke dalam persempadanan dan klasifikasi manifestasi manusia sebagai kekurangan atau kelebihan. Juga dengan situasi yang berbeza, memperkenalkan konteks semantik yang berbeza, tindakan yang sama mempunyai tafsiran yang berbeza sebagai manifestasi kelemahan atau kelebihan (contohnya, tindak balas yang cepat, tanpa mengambil kira butiran terkecil, dalam kehidupan keluarga adalah kelemahan, sedangkan dalam situasi tentera bahaya kualiti ini memainkan peranan utama dan dianggap sebagai kelebihan) .
Menyebut kecacatan membayangkan konteks sesuatu yang sedikit atau tiada, walaupun perkara yang sama berlaku dalam perwatakan (kekurangan kesabaran atau kejujuran).
Apakah keburukan?
Kepincangan personaliti bermaksud maksiat dan kelemahan yang berbentuk ketagihan atau sifat tidak berbelah bahagi; ini juga termasuk manifestasi kualiti negatif dari kategori dan. Kekuatan dan kelemahan seseorang adalah manifestasi polar, seseorang membantu untuk maju, mencapai kejayaan, membangkitkan rasa hormat, yang kedua memusnahkan nasib seseorang, membina semula keperibadiannya, dengan menjadikannya lemah, menghalang kejayaan, mendorongnya kepada tindakan yang tidak layak atau malah menyalahi undang-undang dan sebab utama sikap tidak hormat dan mengelakkan interaksi sosial.
Kelemahan biasanya dipersembahkan sebagai ciri yang merupakan ciri seseorang yang agak kekal dan masa yang lama. Semua yang berlaku secara situasi dan tidak sistematik boleh dipanggil tingkah laku yang tidak sesuai, dan menekankan Perhatian istimewa pada manifestasi terpencil seperti itu ia tidak berdiri sekuat dengan varian kekal.
Terdapat pendapat bahawa walaupun kekurangan dalam orang yang disayangi disukai, tetapi, malangnya, cinta tidak begitu kuat untuk menahan perubahan peribadi yang serius yang mempengaruhi kehidupan orang lain. Ia adalah satu perkara apabila perasaan ini membolehkan anda menerima beberapa jenis kecerobohan, tetapi menerima terma dengan ledakan yang tidak terkawal terhadap latar belakang ketagihan alkohol dengan pukulan berikutnya tidak mungkin membantu. Sehubungan itu, mengharapkan dunia akan terus berputar dan menerima segala-galanya seadanya, tidak mempunyai erti mahupun harapan, kekurangan perlu diperbetulkan, menggantikannya dengan tingkah laku dan manifestasi yang layak, mempelajari strategi hidup baru, jika tidak memanjakan diri akan membawa kepada kemerosotan peribadi dan kemusnahan kehidupan yang lengkap.
Dari konsep penerimaan yang sama, beberapa pendakwah merendah diri mencuba sendiri dan menasihati orang lain supaya tidak membuang kekurangan, tetapi menerimanya. Dan idea itu sendiri sangat indah, ia adalah tentang menerima dan menghargai diri sendiri, tetapi adalah mustahil untuk menunjukkan cinta diri sambil membiarkan tingkah laku yang merosakkan aktif. Apa-apa jenis ketagihan adalah terpendam, sebarang kebencian mengambil ruang dan tenaga mental di mana cinta boleh ditempatkan, masa yang dihabiskan untuk pertengkaran tidak boleh dikembalikan untuk mencipta. Mana-mana manifestasi memerlukan sumber masa dan tenaga, yang bermaksud bahawa dengan membelanjakannya pada perkara-perkara yang tidak patut, anda sendiri menghalang beberapa bahagian yang berkesan dari diri anda peluang untuk merealisasikan. Secara jujur mengakui kekurangan dan mencari trend yang menguntungkan dan berguna untuk menggantikannya adalah cara yang lebih baik. Ia adalah untuk menggantikan, dan bukan hanya membasmi, kerana tempat kosong akan memerlukan pengisian dan lebih baik memilih terlebih dahulu apa yang anda ingin capai atau apa yang perlu dibangunkan dalam diri anda, sebelum yang lain menggantikan satu kekurangan.
Apakah kekurangan seseorang?
Seperti semua sifat manusia ada fizikal dan sisi mental manifestasi, serta kekurangan, dikongsi berkaitan dengan bidang ini. Kecacatan mental termasuk apa-apa penyelewengan daripada norma mental yang disahkan oleh suruhanjaya perubatan-psikologi (termasuk intelek-mnestik dan gangguan pertuturan, penyelewengan dalam sfera emosi dan mental, kelewatan perkembangan). Kecacatan fizikal termasuk sebarang penyelewengan daripada kriteria biasa perkembangan fizikal, mengehadkan fizikal, mental dan aktiviti sosial dan mendapat pengesahan daripada suruhanjaya perubatan yang diwujudkan khas.
Kedua-dua jenis kekurangan ini mempunyai kriteria normatif dan diiktiraf secara objektif, tetapi apabila ia datang kepada kekurangan manusia, kebanyakan orang tidak akan mengingati yang mental dan fizikal, merujuknya kepada sfera. penyakit klinikal, sambil mentakrifkan manifestasi peribadi tertentu sebagai kekurangan. Ciri-ciri perwatakan dan corak interaksi yang dianggap sebagai kelemahan yang perlu dilawan dan seseorang itu sedikit sebanyak mampu mengatasinya sendiri.
Kritikan terhadap tingkah laku sendiri selalunya termasuk ketidakmampuan untuk menolak. Perkara yang menghalang anda daripada menjalani kehidupan anda, dan dalam beberapa kes menyumbang kepada pendedahan khas keperluan anda, sambil menjadi agak mudah untuk orang di sekeliling anda. Sebabnya terletak pada keinginan untuk menggembirakan semua orang, dan pembebasan memerlukan penstrukturan semula kehidupan tertentu. Anda perlu memahami bahawa tidak semua rakan anda menyukai anda, ramai yang hanya mengambil kesempatan daripada kebolehpercayaan anda; anda perlu menerima pencerobohan dan kekuatan anda sendiri, dan belajar untuk mengendalikannya, dan tidak menolak mereka ke sudut paling gelap, seperti sebelum ini. Ketidakupayaan untuk mempertahankan kepentingan anda dan menolak orang bercakap tentang masalah dengan sempadan intrapersonal dan keupayaan untuk mempertahankannya - lihat jika anda berada dalam hubungan yang bergantung bersama dan berapa banyak kehidupan anda sendiri yang anda tinggalkan.
Sifat seterusnya yang tidak menambah kelebihan interaksi anda dengan masyarakat ialah kesombongan, dan telah diperhatikan bahawa terhadap orang yang tidak dikenali kehidupan sebenar ia dinyatakan sangat jarang, tetapi kalangan orang yang agak rapat atau di Internet semakin muncul kenyataan dengan penampilan yang angkuh dan dalam bentuk yang memalukan orang lain. Ini didorong oleh rasa selamat yang ilusi (lebih sukar untuk mendapatkan jawapan yang tidak menarik daripada orang yang disayangi daripada orang yang tidak dikenali) dan masalah dengannya. Dunia ini penuh dengan manusia, lebih baik dan lebih buruk daripada anda, tetapi manifestasi pertama atau kedua tidak menjadi kebimbangan anda, semua orang bebas melakukan sesuka hati. Anda boleh meminta kerendahan hati tanpa henti, tetapi fikirkan mengapa sangat penting bagi anda untuk kekal di puncak khayalan, mengkritik dan berusaha untuk menetapkan peraturan anda sendiri, adakah benar-benar tiada perkara lain yang boleh dilakukan dalam kehidupan anda sendiri selain meningkatkan kepentingan anda dalam cara sedemikian?
Di suatu tempat yang berdekatan keperluan untuk mengawal mungkin timbul, dan ia adalah baik jika ia ternyata ruang sekeliling, dan anda mengomel isi rumah anda kerana meletakkan balang dalam susunan yang salah di dapur, dan jika ini mula membimbangkan kehidupan, tindakan dan pilihan orang lain, maka bersiaplah untuk fakta bahawa orang-orang di sekeliling anda Mereka akan segera melolong dan melarikan diri. Sekali lagi, bercakap tentang melanggar sempadan dan menceroboh kehidupan orang lain. Mengambil tanggungjawab hanya untuk diri sendiri dan memberi nasihat hanya apabila diminta - ini adalah kira-kira keadaan yang perlu anda perjuangkan.
Ramai yang mengaitkan kekurangan itu sebagai tidak berasas, bersempadan dan tidak membenarkan pasangan hidup dengan aman. Ini tidak dianggap sebagai manifestasi keghairahan atau ketakutan kehilangan; pada tahap sensasi, ini dianggap sebagai ketidakpercayaan atau bahkan penghinaan kerana pemikiran sedemikian dibenarkan. Tidak lama kemudian, cemburu yang berlebihan membawa kelemahan lain, yang boleh wujud secara berasingan -. Tidak mengira pembohongan putih, yang juga merupakan usaha yang meragukan, reputasi seorang pembohong tidak mendatangkan kebaikan kepada sesiapa pun, dan merosakkan beberapa hubungan.
Terdapat banyak ciri negatif; hanya aduan yang lebih biasa dipertimbangkan, tetapi dalam apa jua keadaan, apabila mengenal pasti kekurangan, seseorang harus memberi tumpuan kepada sistem nilai dan perasaan sendiri (di kalangan pembunuh, pembunuhan adalah kerajinan yang telah diasah selama ini dan dihormati, tetapi ia tidak mungkin menjadi maruah besar bagi seorang guru dalam kumpulan kanak-kanak).
Kekurangan orang tersayang
Apabila memulakan hubungan dengan seseorang, kita biasanya jatuh ke dalam idea bahawa orang itu adalah ideal, tetapi dari masa ke masa, usaha untuk membentangkan hanya kita sendiri. kualiti positif berkurangan dan gambaran sebenar terbuka dan tirai hormon yang mengamuk jatuh dan ternyata tidak ada putera raja yang berdekatan. Mereka yang bernasib baik walaupun menyukai kekurangan orang yang mereka sayangi dan dapat mencari persamaan pada saat-saat ini, tetapi sifat-sifat ini tidak boleh dianggap sebagai kelemahan langsung dalam sistem persepsi pasangan terhadap dunia; sebaliknya, ia adalah mengenai imej sosial yang dikenakan. Tetapi apabila beberapa manifestasi pasangan anda mula menimbulkan kemarahan anda, dan anda cuba menghapuskannya, ini bermakna anda berhadapan dengan sesuatu yang merupakan kecacatan dalam model hidup anda.
Perlu diingat bahawa meluruskan tingkah laku dan manifestasi emosi yang lain bermula di kedua-dua belah pihak, secara sedar atau tidak, kerana perbezaan watak tanpa perubahan yang sepadan akan membawa kepada kemustahilan kewujudan aman di wilayah yang sama. Apa yang perlu dipertimbangkan sebagai kekurangan setiap orang memutuskan (atau lebih tepatnya merasakan) secara bebas, tetapi atas dasar sikap dan kebiasaan senario keluarga dalam keluarga ibu bapa. Tetapi terdapat kualiti dan isyarat yang memerlukan analisis kemungkinan akibat.
Ini termasuk lewat secara konsisten tanpa mengambil kira nilai pendapat, masa atau rancangan anda. Kekasaran, dimanifestasikan kepada orang lain, saudara mara, dan anda secara peribadi. Mungkin ia adalah bentuk keganasan lisan, jeritan atau penggunaan kekerasan - ketidakupayaan seseorang untuk menahan impulsif dan pencerobohannya sendiri adalah kelemahan kritikal untuk membina hubungan. Cemburu yang berlebihan boleh menggembirakan harga diri pada mulanya, tetapi kemudian berubah menjadi manifestasi kepemilikan dan sekatan kebebasan anda.
Sebarang kecacatan, sebelum mendedahkan dirinya sepenuhnya dan menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kepada kehidupan atau jiwa anda, nyata dalam momen-momen kecil; tidak ada apa-apa yang menunjukkan kemungkinan manifestasi atau keadaan yang semakin teruk. Oleh itu, untuk tidak mengambil bahagian dalam aktiviti pemulihan, fikirkan pada mulanya dan perhatikan butirannya.
Hampir tiada siapa yang sentiasa berpuas hati dengan diri mereka sendiri. Setiap orang mempunyai sesuatu yang menggerogoti mereka, setiap orang mempunyai kompleks mereka sendiri.
Kompleks psikologi- ini adalah idea salah seseorang tentang kekurangan fizikal atau psikologinya, keterlaluan mereka, disertai dengan mendalam dan, sebagai peraturan, tersembunyi dari pengalaman orang asing.
Sebahagian besar kompleks seseorang sebenarnya tidak disedari olehnya. Kompleks berkembang dan berterusan pada tahap bawah sedar. Kesedaran mereka biasanya menimbulkan pengalaman yang sangat tidak menyenangkan, dan akibatnya, penapisan yang dipanggil menghalang penembusan maklumat tentang mereka ke dalam kesedaran diri seseorang.
Kompleks ini adalah fenomena psikologi yang sangat berterusan, yang hampir mustahil untuk disingkirkan sepenuhnya walaupun kewujudannya diiktiraf dan seseorang mempunyai keinginan yang cukup kuat untuk menyingkirkannya.
Terdapat beberapa penjelasan psikofisiologi untuk kestabilan dan kebolehmandirian kompleks. Pertama, kompleks biasanya terbentuk pada seseorang pada awal kanak-kanak, semasa tempoh kehidupan apabila otaknya belum cukup matang untuk menganalisis dan membezakan maklumat yang memasukinya. Kedua, dalam struktur keperibadian, kebanyakan kompleks saling berkaitan dan digabungkan dengan reaksi pertahanan, yang secara umum memainkan bukan sahaja negatif, tetapi juga peranan positif dalam kehidupan seseorang.
Sebagai contoh, kompleks rendah diri dalam keperibadian seseorang sering digabungkan dengan sedemikian mekanisme pertahanan, seperti rasionalisasi dan sublimasi (kreativiti).
Kehadiran kompleks dalam seseorang boleh dinilai dengan tanda-tanda berikut:
- perasaan yang kerap dan kuat tentang tingkah laku sendiri dan tindak balas yang tidak mencukupi terhadap tindakan orang lain;
- reaksi yang tidak sesuai terhadap pelbagai situasi kehidupan dan tingkah laku orang lain;
- perasaan kekangan apabila menyelesaikan masalah yang dinilai oleh orang lain;
- perasaan takut atau cemas apabila menjangkakan pertemuan dan perbualan yang akan datang dengan orang penting.
Kompleks boleh terdiri daripada jenis berikut:
Rasa rendah diri- kepercayaan tidak berasas seseorang bahawa dia dalam beberapa cara lebih rendah, jauh lebih buruk daripada orang lain dan lebih rendah daripada mereka, dan oleh itu patut mendapat sikap yang tidak baik dan tidak menghormati dirinya sendiri.
Kompleks rendah diri timbul disebabkan oleh:
- luaran, ketidakupayaan fizikal seseorang, termasuk figura, muka, tangan, kelemahan bahagian lain badan;
- kekurangan dalaman, psikologi, termasuk kecerdasan, pertuturan, ingatan, perhatian, pengetahuan, kebolehan, kemahiran, sifat perwatakan.
Kompleks keunggulan- sikap seseorang yang tidak sepenuhnya wajar bahawa dia lebih tinggi daripada orang di sekelilingnya (kepunyaan bangsa yang lebih tinggi, puak "lebih baik", kumpulan sosial atau memiliki sifat, budaya, kebolehan, pengetahuan yang istimewa) dan ini melayakkannya untuk menikmati keistimewaan istimewa di kalangan mereka.
Kompleks permusuhan menampakkan diri dalam peningkatan keagresifan seseorang yang mungkin mempunyai kuasa dan yakin bahawa pemilikannya memberinya hak untuk memerintah orang lain, atau dalam keyakinan bahawa semua orang secara semula jadi musuh antara satu sama lain, berbahaya dan jahat, dan, Oleh itu, Agresi adalah tindak balas paksa seseorang terhadap pengkhianatan orang lain.
Kompleks rasa bersalah dinyatakan dalam fakta bahawa seseorang yang mempunyai hati nurani yang sangat maju dan rasa tanggungjawab sentiasa bimbang tentang dirinya sendiri, tentang tindakannya dan tindakan serupa orang lain, dan tanpa alasan yang wajar. Ia sering kelihatan kepadanya bahawa dia secara peribadi dipersalahkan atas apa yang berlaku kepadanya dan di sekelilingnya, serta kepada orang lain, walaupun pada hakikatnya ini tidak berlaku.
Kompleks perlindungan menampakkan diri dalam keyakinan seseorang bahawa semua orang di sekelilingnya menentangnya dan berharap dia dicederakan. Dalam hal ini, seseorang sentiasa bersedia untuk mempertahankan dirinya daripada orang, walaupun sebenarnya tidak ada keperluan untuk ini.
Artikel ini ditujukan untuk mereka yang bekerja dengan kumpulan atau pasukan sebagai ketua rasmi atau tidak formal mereka. Syarikat yang mesra, pekerja yang bekerja bersama di bawah tekanan, kelab kreatif, teater dan studio lain, kelas sekolah dan kumpulan pelajar, "bilik" di asrama - ini adalah senarai kumpulan yang tidak lengkap yang biasanya masalah psikologi, yang, bagaimanapun, psikologi telah dapat menyelesaikan untuk masa yang lama dan yakin.
Lagipun, mengapa arketip yang agak tidak menyenangkan timbul di negara kita - "dapur komunal", yang mudah digantikan dengan sinonim - "pertengkaran komunal"? Tetapi kerana kami tidak mempunyai psikologi, dan secara umum, ia tidak menarik untuk menjadikannya mudah untuk hidup dan bernafas dalam kumpulan. Oleh itu, jika anda tidak mahu masyarakat kecil di mana anda berpindah untuk mula menyerupai apartmen komunal Soviet, dan, lebih-lebih lagi, anda mempunyai kuasa pemimpin formal (atau lebih baik, tidak formal), jangan mengabaikan latihan yang ahli psikologi telah dibangunkan dan dilaksanakan selama bertahun-tahun berturut-turut, untuk menjadikan setiap orang lebih gembira.
Katakan beberapa perkataan tentang faedah yang dibawa oleh latihan psikologi yang diterangkan kepada kumpulan secara keseluruhan dan faedah yang dibawa oleh latihan ini kepada individu.
Manfaat untuk kumpulan
Terdapat masalah biasa dalam kumpulan: hampir semua ahli kumpulan sebulat suara percaya bahawa membincangkan "perkara yang tidak menyenangkan" tentang seseorang entah bagaimana tidak diterima. Tetapi maafkan jiwa anda... Dan kemudian, kekacauan berasid dan ditapai mula mencurah di tempat-tempat terpencil (seperti bilik merokok). Beginilah lahirnya gosip. Lebih teruk lagi, kadang-kadang seluruh kandungan otak, di mana "bukti berkompromi" telah terkumpul untuk masa yang lama, meletup ke tempat terbuka seperti alat pemadam api yang rosak. Ini adalah bagaimana "adegan hodoh" timbul.
Apakah jenis "perkara yang tidak menyenangkan tentang seseorang" yang tidak sepatutnya kita bincangkan?
Ini biasanya
- tingkah laku "tidak diingini" (lewat, menembak rokok... dsb.),
- Pandangan "istimewa" (sebagai contoh, kenyataan nasionalis, secara umum, sebarang sikap tidak bertoleransi dan penolakan),
- serta sikap "tidak diingini" (anda selalu berhutang dengan saya.... kerana saya...).
Perkara yang paling menarik ialah manusia itu. walaupun dia mempunyai senarai keseluruhan kelemahan yang paling dahsyat, tiada seorang pun dalam kumpulan itu mengkritik secara TERBUKA. Berapa lama lembapan beracun akan terkumpul dalam cawan kesabaran? Daripada menyemak, lebih baik mempelajari latihan dan melaksanakannya dengan cepat dalam kumpulan anda.
Manfaat untuk individu
Biasanya orang biasa(kecuali dia sangat paranoid) bentuk teruk) sedar akan kekurangannya. Tetapi sudah tentu! Lagipun, setiap daripada kita mempunyai 1/3 keperibadian itu, yang dipanggil "Super-I" atau dalam istilah lain. sekolah psikologi"Tokoh bapa" Ini adalah sebahagian daripada keperibadian yang mengatakan "Eh, Vasya-Vasya ...", mengeluh sedih dan menggelengkan jarinya dengan keras. Penulis Pelevin memanggil ini Super-Ego kami - Suara Pendakwa Dalaman.
Tetapi inilah yang paradoks: kadang-kadang senarai dakwaan diri yang kita (dengan bantuan Super-Ego) berikan kepada diri kita semasa insomnia berjam-jam dan senarai aduan terhadap kita yang boleh diberikan oleh kenalan dan rakan kita JANGAN SENTIASA COICH !
Seseorang mencela dirinya sendiri untuk satu perkara. Dan, secara relatifnya, mereka membencinya kerana sesuatu yang sama sekali berbeza!
Pakar psikologi telah lama melihat paradoks ini, dan untuk menghapuskan ketidakkonsistenan dan kehilangan tenaga yang berkaitan, latihan ini telah dibangunkan.
Sebelum beralih kepada penerangan langsung mengenai latihan itu sendiri, saya ingin perhatikan satu lagi nuansa yang sangat penting.
Apabila seseorang, diseksa oleh super-egonya, tidak menerima apa-apa maklum balas(memandangkan bukan kebiasaan mereka bercakap tentang "perkara buruk"), dia mula tersesat dalam tekaan, marah kerana ketidakpastian, dan akhirnya melakukan ini. Seseorang SENTIASA melakukan ini, jadi perhatikan!
Seseorang (terutama pendatang baru) sesuai dengan kumpulan itu provokasi!
Jika wira kita adalah seorang yang mencurigakan, cenderung kepada introspeksi yang cerewet, atau hanya dalam keadaan tertekan, dan juga mempunyai harga diri yang rendah kerana beberapa keadaan hidup - (contohnya, dia kehilangan pekerjaan dan baru sahaja mendapat pekerjaan baru), kemudian dia menghabiskan semua masa lapangnya untuk berfikir:
- Adakah kenalan barunya menyedari "kecacatannya yang dahsyat", "keanehan"nya?
- Jika anda perasan, betapa mereka tidak berpuas hati dengannya. Mungkin ia tidak mengganggu mereka sama sekali?
- Nah, bilakah mereka akhirnya akan memberitahunya segala-galanya secara terbuka?
Seperti yang anda boleh lihat. Kita semua benar-benar mahukan "maklum balas" ini. Mereka juga bersedia untuk berkonflik kerananya. Oleh itu, "orang biasa" kita meningkatkan tingkah laku negatifnya dan memprovokasi.
Jika anda pernah mempunyai soalan: "Mengapa orang berkelakuan begitu angkuh dan membangkang dan bagaimana mereka tidak malu?", Maka inilah jawapannya, anda faham. Orang ramai mahukan maklum balas, mereka mahu diajak berbincang, dan untuk ini mereka mengukuhkan ciri tingkah laku mereka yang mereka anggap "negatif."
Seperti yang saya tulis di atas, pendapat tentang " sifat negatif“Samalah bagi seseorang dan para sahabatnya. Bergelut dengan kelemahan khayalan mereka, sesetengah orang tidak perasan bahawa mereka mengganggu orang dengan perkara yang sama sekali berbeza tentang diri mereka sendiri... Contohnya, seseorang yang mencela dirinya sendiri kerana "menembak" rokok dan barang-barang alat tulis orang lain mungkin tidak meneka bahawa sebenarnya semua jengkel hanya dengan tabiatnya yang bercakap kuat di telefon...
Sekarang, jemput kumpulan yang anda ketua (formal atau tidak formal),
Latihan "Kekurangan saya."
Arahan yang harus anda berikan kepada mereka yang berkumpul.
“Setiap daripada kita ada sendiri ciri-ciri, pandangan, tradisi, nilai dan sikap. Sebahagian daripada mereka tidak dialu-alukan dalam kumpulan kami. Tetapi kita tidak tahu apa yang tidak dialu-alukan di sini... Mari kita ketahui.”
Latihan psikologi dilakukan seperti ini.
Peringkat pertama latihan "Kekurangan saya"
Seorang meninggalkan bilik. Semasa dia tidak hadir, setiap orang yang tinggal di dalam bilik mesti menamakan SATU sifat yang menjengkelkan dia dalam orang yang meninggalkan bilik itu.
Penyampai (anda) merekodkan semua yang dikatakan tentang orang itu di atas kertas.
Pada masa ini, peserta dalam permainan yang meninggalkan bilik juga menerima tugas, iaitu, berfikir,
- apakah peranan yang dimainkan oleh "kekurangannya" dalam hidupnya sendiri secara keseluruhan,
- dalam kerja dan kehidupannya dengan orang-orang ini - khususnya.
Orang itu sendiri akan berfikir ke arah yang ditetapkan, dia akan berasa gugup... Tetapi ia akan menjadi lebih baik jika Penyampai dengan jelas mengatakan apa yang orang ini perlu fikirkan - dengan kuat.
Peringkat kedua latihan "Kekurangan saya"
Lelaki itu kembali ke bilik. Kini dia mesti meneka TIGA KEBURUKAN (kualiti negatif) yang ditujukan kepadanya semasa dia tiada di dalam bilik.
Beginilah cara seseorang bersuara (mungkin buat kali pertama) ketakutannya, memberi ruang kepada Suara Pendakwa Dalam Negeri. Peserta dalam permainan sama ada mengesahkan bahawa dia betul ("Anda telah menekanya!") atau menolaknya ("Tiada siapa yang berkata demikian tentang anda")
Jadi anda perlu bekerjasama dengan setiap ahli kumpulan secara bergilir-gilir. Kumpulan tidak boleh melebihi 10 orang.
Latihan mengambil masa 1.5 jam - tidak lebih, tetapi tidak kurang.
Kebimbangan dan kebimbangan yang mungkin
Latihan psikologi "Kekurangan saya" sangat "gugup", tetapi pada akhirnya ia berguna. Ahli psikologi yang berlatih telah melihat:
- Sepanjang latihan psikologi ini, tiada siapa yang akan mempelajari SEGALA perkara yang telah diperkatakan mengenainya.
- Semasa latihan ini tekanan psikologi tidak pernah berlebih-lebihan.
- Dalam latihan psikologi ini, kami berasa lega apabila mengetahui bahawa kami TIDAK DIBENCI.
Dan yang paling penting, latihan psikologi ini mengajar orang untuk memberi maklum balas antara satu sama lain. Lagipun, jika anda tidak memberi maklum balas antara satu sama lain, rasa tidak puas hati dengan tingkah laku seseorang benar-benar boleh mengakibatkan kebencian.
Baru-baru ini, orang ramai tidak tahu tentang profesion ahli psikologi di negara kita. Sains psikologi diwakili di negara kita terutamanya oleh pakar psikiatri, yang pejabatnya tidak diingini oleh rakyat biasa. Hari ini, terima kasih kepada siri TV Amerika, ahli psikologi telah menjadi bukan sahaja popular, tetapi pakar yang dicari yang perkhidmatannya dicari dalam pelbagai situasi kehidupan.
Baru-baru ini kira-kira profesion ahli psikologi di negara kita pun mereka tidak tahu. Sains psikologi diwakili di negara kita terutamanya oleh pakar psikiatri, yang pejabatnya tidak diingini oleh rakyat biasa. Hari ini, terima kasih kepada siri TV Amerika, ahli psikologi telah menjadi bukan sahaja popular, tetapi pakar yang dicari yang perkhidmatannya dicari dalam pelbagai situasi kehidupan.
Daripada siri TV Amerika yang sama, kerja ahli psikologi nampaknya mudah dan tidak membebankan kami: pejabat yang selesa, setiausaha yang cantik, sofa yang selesa dan pesakit yang mempunyai perbualan intim yang santai dengan pakar itu. Tetapi adakah realiti sepadan dengan apa yang kita lihat di televisyen? Adakah begitu mudah untuk ahli psikologi bekerja? Kami akan cuba bercakap tentang semua ini, serta ciri-ciri lain profesion ini, dengan seberapa terperinci yang mungkin dalam rangka artikel ini.
Siapa ahli psikologi?
– pakar bertauliah yang mengkaji jiwa dan keadaan emosi orang dan menyediakan bantuan psikologi apabila masalah psikologi atau harian timbul dalam kehidupan setiap daripada kita.
Nama profesion berasal dari bahasa Yunani kuno psiko (jiwa) dan logos (pengetahuan). Dengan kata lain, ahli psikologi mengkaji jiwa manusia, semua aspek, keadaan dan keupayaannya, dan berdasarkan pengetahuan yang diperoleh, mereka membantu kita mencapai keharmonian rohani. Sejarah profesion kembali ke zaman purba, dan "penyembuh jiwa" yang pertama boleh dianggap sebagai dukun, penyembuh dan ahli sihir, yang tidak terlalu memperlakukan dengan "menumpangkan tangan" tetapi dengan kekuatan kata-kata dan cadangan. .
Tarikh rasmi kemunculan psikologi sebagai sains bebas dianggap pada 1879, apabila yang pertama di dunia makmal psikologi. Sejak saat itu, psikologi mula berkembang secara aktif, akibatnya pelbagai arahnya muncul: psikoanalisis, behaviorisme, psikologi keluarga, patopsikolinguistik, psikologi berkaitan umur dan lain-lain.
Hari ini, psikologi merangkumi hampir semua bidang kehidupan manusia, dan wakil profesion ini membantu menyelesaikan hampir semua masalah yang berkaitan dengan keadaan psiko-emosi seseorang. Profesional tanggungjawab seorang ahli psikologi secara langsung bergantung pada bidang aktiviti pakar. Oleh itu, ahli psikologi teori terlibat dalam penyelidikan dan pengajaran, manakala ahli psikologi yang mengamalkan memberikan bantuan langsung dalam kehidupan sosial dan peribadi seseorang. Sebagai contoh:
- ahli psikologi klinikal - di hospital, pusat pemulihan atau sanatorium, membetulkan keadaan psiko-emosi pesakit yang diubah;
- ahli psikologi organisasi - dalam syarikat dan perusahaan menasihati pengurusan mengenai isu-isu meningkatkan kecekapan pengurusan dan pemasaran;
- ahli psikologi undang-undang - pakar dalam psikologi jenayah dan membantu agensi penguatkuasaan undang-undang di makmal psikologi forensik khas;
- ahli psikologi kanak-kanak - bekerja terutamanya dalam organisasi kanak-kanak (tadika, sekolah, gimnasium, sekolah sukan, dll.) dan membantu kanak-kanak menyesuaikan diri dengan masyarakat.
Secara umum, tanggungjawab profesional kelihatan seperti ini: mengenal pasti ciri individu orang, bantuan dalam mengenal pasti punca utama masalah, mencari jalan untuk menyelesaikan masalah yang timbul, mengajar kaedah pengawalan kendiri emosi.
Apakah kualiti peribadi yang perlu ada pada ahli psikologi?
Ia tidak sukar untuk meneka bahawa sejak bahagian utama kerja ahli psikologi adalah untuk berkomunikasi dengan pesakit, pakar mestilah bergaul, sopan dan mesra. Di samping itu, fahami dengan teliti masalah orang itu dan nasihatkan pilihan yang berkesan yang berikut akan membantu ahli psikologi dengan keputusannya: kualiti peribadi, Bagaimana:
Adalah satu kesilapan untuk menganggap bahawa untuk melaksanakan kerjanya, seorang ahli psikologi hanya perlu mempunyai pengetahuan dalam bidang psikologi. Pakar yang baik juga berkebolehan dalam bidang pengetahuan seperti pedagogi, falsafah, sosiologi, sains semula jadi, filologi, sains politik, undang-undang, sejarah, dll.
Kelebihan menjadi ahli psikologi
Utama kelebihan menjadi ahli psikologi, tanpa ragu-ragu, adalah kepuasan moral menyedari kepentingan dan kegunaan untuk masyarakat. Lagipun, ahli psikologi ialah profesion yang memberikan bantuan sebenar kepada orang ramai, dan hasilnya sering dapat dilihat "di sini dan sekarang."
Mari kita ambil perhatian bahawa perasaan seperti "penyelamat" seseorang bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga menguntungkan, kerana orang sanggup membayar dengan baik untuk bantuan dalam menyelesaikan masalah mereka. Hari ini, purata pendapatan bulanan ahli psikologi di Rusia adalah kira-kira 50-60 ribu rubel (dan kami tidak mengambil kira pendapatan ahli psikologi yang menyediakan perkhidmatan secara persendirian).
Tidak sukar untuk meneka bahawa ahli psikologi mempunyai peluang untuk bekerja bukan sahaja sebagai pekerja sepenuh masa satu atau organisasi lain (dan pakar psikologi hari ini sedang dalam permintaan dalam hampir semua bidang aktiviti), tetapi juga untuk menjalankan amalan swasta. . Lebih-lebih lagi, untuk ini mereka tidak memerlukan pelaburan yang besar, kerana tidak perlu membeli peralatan mahal atau menyewa premis dengan kawasan yang luas.
Dan yang paling penting, ahli psikologi bukanlah profesion sebagai cara hidup, jadi seorang pakar menggunakan pengetahuan profesional dan kemahiran, baik dalam aktiviti profesional mahupun dalam kehidupan peribadi. Dan ini bermakna pakar yang baik kehidupan tanpa masalah terjamin (sekurang-kurangnya dari segi psiko-emosi).
Kelemahan menjadi ahli psikologi
Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya berfikir bahawa kerja ahli psikologi terdiri daripada kelebihan berterusan. Boleh didapati daripada profesion psikologi dan keburukan. Khususnya, kesukaran utama untuk pakar adalah keperluan untuk menyelesaikan masalah pelanggan secara terpisah. Maksudnya, ahli psikologi tidak boleh melepasi batas apabila masalah klien bertukar menjadi masalah pakar sendiri. Jika tidak, pada masa yang sangat masa yang singkat Pakar psikologi menghadapi risiko keletihan mental dan keletihan emosi.
Kelemahan profesion ini juga boleh dianggap sebagai fakta bahawa ahli psikologi pemula perlu mendapatkan pengalaman praktikal bekerja di organisasi belanjawan, untuk gaji yang agak sederhana. Oleh itu, kita boleh bergantung pada fakta bahawa sejurus selepas menamatkan pengajian dari universiti, pakar muda akan dapat mencapai kewangan dan pertumbuhan kerjaya, tidak berbaloi.
Kadang-kadang sangat sukar bagi ahli psikologi untuk membina hubungan dengan kalangan rapatnya. Dan semua kerana aktiviti profesional meninggalkan kesan "tahu-semuanya" pada pakar, dan mereka mempunyai keinginan untuk memberi nasihat kepada semua orang dan segala-galanya dengan atau tanpa sebarang sebab. Sememangnya, tidak semua orang suka campur tangan aktif dalam ruang peribadi mereka, yang merupakan latar belakang situasi konflik timbul.
Di manakah anda boleh mendapatkan profesion sebagai ahli psikologi?
Oleh kerana di negara kita kadang-kadang masih tersilap percaya bahawa ahli psikologi, pakar psikiatri dan psikoterapi adalah nama yang berbeza profesion yang sama, anak muda yang bermimpi menjadi ahli psikologi, mereka tidak tahu universiti mana yang mereka perlu daftar.
Adalah penting untuk memahami bahawa pakar psikiatri dan psikoterapi adalah profesion perubatan, yang wakilnya merawat perubahan patologi atau gangguan mental seseorang. Seorang ahli psikologi berurusan secara eksklusif dengan keadaan fikiran dan dunia dalaman seseorang, oleh itu dia tidak merawat, sebaliknya bertindak sebagai orang yang membantu melihat masalah dari luar dan menasihati cara yang paling optimum untuk menyelesaikannya.
Dalam erti kata lain, untuk menjadi ahli psikologi anda perlu memasukkan tidak universiti perubatan, dan kepada fakulti psikologi khusus institusi pendidikan. Dan, sudah tentu, keutamaan harus diberikan universiti psikologi terbaik di Rusia, yang graduannya mempunyai lebih banyak peluang untuk pekerjaan yang berjaya. Universiti-universiti hari ini termasuk:
- Moscow Universiti Negeri mereka. V.M. Lomonosov;
- Institut Psikologi dinamakan sempena. L.S. Universiti Kemanusiaan Negeri Vygotsky Rusia;
- Universiti Akademik Kemanusiaan Negeri;
- Universiti Sosial Negeri Rusia;
- Universiti Psikologi dan Pedagogi Bandar Moscow.
Mungkin tidak ada seorang pun yang benar-benar berpuas hati dengan penampilannya.
Sesetengah orang dihantui oleh hidung pinocchio, beberapa oleh garu, dan yang lain oleh perut tong. Tetapi kebanyakan orang ingat masalah ini hanya di hadapan cermin, dan sepanjang masa mereka hidup seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku.
Tetapi ada juga mereka yang seluruh pemikirannya tertumpu pada kecacatan fizikal mereka. Ini dipanggil dysmorphophobia.
Dalam kes disyaki dysphorophobia, sebelum ini pembedahan plastik...
Kesepian, saiz dan kekuatannya tiada had. Kesunyian bukan apabila anda bersendirian di rumah kosong, tetapi apabila anda berada di kalangan orang yang bising, di syarikat yang ceria, anda faham bahawa orang ini adalah orang asing kepada anda. Kesepian adalah apabila anda memahami bahawa tidak seorang pun akan mengetahui semua yang anda ingin katakan, tetapi anda tidak akan mengatakannya, kerana anda sendiri tidak mahu mengetahuinya.
Kesepian adalah apabila anda bercakap dengan seseorang dan anda perasan bahawa dia tidak mendengar anda, bahawa dia sendiri cuba memberitahu anda sesuatu, tetapi anda tidak mendengarnya. jangan awak...
Dalam artikel ini kami akan memberikan beberapa petua tentang cara mengurus potensi anda dengan betul, cara menukar keburukan kepada kelebihan anda, dan cara memanfaatkan semua yang kami ada.
Ambil sekeping kertas dan bahagikan kepada dua lajur. Tulis semua kelebihan anda dalam satu lajur, dan semua kekurangan dan jurang anda di lajur yang lain. Tanya salah seorang rakan rapat anda, yang mungkin akan berterus terang dengan anda, untuk menilai dengan teliti maklumat pada helaian dan...
Ahli psikologi Bulgaria, selepas kajian panjang tentang punca keretakan keluarga, telah dibangunkan untuk wanita yang ingin mempunyai keluarga yang baik, peraturan berikut:
1. Jangan fikir profesion, kerjaya dan prestij sosial akan menggantikan keluarga dan anak-anak anda. Walaupun sukar, anda mesti belajar untuk menggabungkannya. Dan jangan lupa bahawa seorang wanita harus memberi perhatian yang diperlukan kepada penampilannya, pakaian dan semua sifat kewanitaan yang kelihatan dan tidak kelihatan.
2. Keluarga yang baik tidak jatuh dari langit, tidak datang dengan sia-sia, tidak...
Kita boleh bercakap tentang hipnosis untuk masa yang lama ... Di sini kita akan menyentuh isu tertentu tentang hubungan antara hipnosis dan psikoanalisis.
Harus dikatakan bahawa psikoanalisis telah muncul, "menetas" dari hipnosis. Freud, semasa latihan di Paris, sangat kagum dengan eksperimen hipnosis Charcot, apabila dia membangkitkan (dan merakam) di bawah hipnosis gejala mental dalam pesakit mereka.
Freud juga hadir pada eksperimen orang Perancis lain, Bernheim, tentang apa yang dipanggil cadangan pasca-hipnotik. Semua ini...
Kami menerima pelajaran pertama kami tentang cara menjadi suri rumah, ibu dan isteri yang ideal daripada ibu kami, yang seterusnya, mempelajari seni ini daripada nenek kami. Selalunya, dalam perjuangan kami untuk cawan dengan tulisan "Isteri terbaik di dunia," kami lupa bahawa terdapat bintik-bintik di matahari, tetapi ini tidak menjadikan matahari bersinar kurang terang.
Dan terdapat beberapa kekurangan yang menjadikan wanita lebih menarik di mata lelaki. Dan anda hanya perlu berehat dan belajar untuk membenarkan diri anda "kecacatan...
Tabiat mencari sisi positif dalam keluarga anda, disokong oleh kesetiaan dan rasa hormat, boleh membawa kedamaian dan kebahagiaan kepada keluarga anda.
Semua orang tahu bahawa dia gembira kehidupan keluarga terdiri daripada beberapa faktor. Salah satunya ialah keupayaan untuk mengabaikan kekurangan orang yang anda sayangi.
Tetapi siapa yang boleh berbangga dengan kebolehan seperti itu? Setiap keluarga mempunyai masalah, dan sangat sukar untuk kita tidak menyedari negatif apabila ia berlaku di depan mata kita. Ini adalah tugas yang sangat sukar bagi mana-mana orang...
Jika anda nampak bahawa hidup anda berkembang dengan cara yang betul, bahawa ia agak menarik atau berguna, bahawa tidak ada apa-apa yang boleh diubah di dalamnya, bahawa anda seorang yang berpandangan luas, lakukanlah hari ini.
Beri perhatian kepada seseorang yang sama sekali berbeza daripada anda, yang anda fikir anda tidak mempunyai persamaan.
Bayangkan bagaimana rutin hariannya; tugasnya yang dia tidak boleh menyimpang daripadanya; miliknya sekatan sosial- sama ada tahap rendah ...
