Dom Pokryty język Co łączy prawą i lewą półkulę mózgu. Za co odpowiedzialna jest lewa i prawa półkula mózgu? Ładujemy prawą stronę ciała

Co łączy prawą i lewą półkulę mózgu. Za co odpowiedzialna jest lewa i prawa półkula mózgu? Ładujemy prawą stronę ciała

Jak naukowcy od dawna udowodnili, półkula po lewej stronie odpowiada za werbalność. Wszystko, co dotyczy naszej mowy, postrzegania liter, pisania i wielu innych. Bez tej możliwości nie bylibyśmy w stanie niczego zapamiętać, ani jednej daty nie udałoby się zapisać w pamięci.

Zadaj sobie pytanie, za co jest odpowiedzialny lewa półkula mózgu, można łatwo odpowiedzieć - wszystkie informacje przekazywane ludzkiemu mózgowi są za jego pomocą przetwarzane, analizowane i porządkowane. Najbardziej jest mózg trudniejsza część Ludzkie ciało, które ludzie studiują do dziś. A co najważniejsze, prawie zawsze ujawniają się jego nowe możliwości. Na przestrzeni wieków naukowcy z różnych dziedzin badali, za co odpowiedzialna jest lewa półkula ludzkiego mózgu, i zawsze pojawiają się jakieś nowe odkrycia.

Czy to prawda, że ​​lewa półkula odpowiada za logikę?

W rzeczywistości lewa półkula jest odpowiedzialna za logiczne myślenie. Wiele znane osobistości Ci, których lewa strona jest nieco bardziej rozwinięta, są bardzo erudycyjni i osiągają w życiu wielki sukces. Chociaż w rzeczywistości statystyki wskazują, że u większości ludzi ta strona mózgu jest bardziej rozwinięta. Ale każda osoba ma indywidualny poziom rozwoju mózgu.

Od tego zależą także umiejętności mówienia, bo za to odpowiedzialna jest także lewa półkula. Osoby ze słabo rozwiniętą lewą półkulą uważa się za słabo rozwinięte, mają praktycznie zerową pamięć i czasami przypisuje się im pewne choroby upośledzenia umysłowego. Najważniejszą zaletą ludzkiego mózgu jest to, że można go stale rozwijać.

Półkule mózgowe

Mózg kontroluje wszystkie czynności centralnego układu nerwowego. Do tej pory był słabo zbadany i skrywa wiele tajemnic dla naukowców. Wielu z nas wie ze szkolnych zajęć z biologii, że nasz mózg ma dwie półkule, z których każda pełni swoje własne funkcje. Następnie przyjrzymy się, za co dokładnie są odpowiedzialni, i zajmiemy się bardziej szczegółowo prawą półkulą mózgu.

Zacznijmy od sprawdzenia, za co odpowiedzialna jest lewa półkula. Lewa półkula mózgu jest odpowiedzialna za rzeczy związane z logiką. Jego działalność związana jest z Komunikacja werbalna, z pamięcią, z posługiwaniem się liczbami, faktami, z abstrakcyjnym myśleniem. Przetwarzając doświadczenie, analizuje, klasyfikuje, systematyzuje to, co się wydarzyło i na tej podstawie wyciąga ogólny wniosek. Lewa strona mózgu dobry pomocnik tam, gdzie wymagane jest myślenie analityczne, konieczne jest ustalenie przyczyny zdarzenia i jego konsekwencji. Pozwala angażować się w działania etapami, stopniowo przechodząc od jednego punktu planu do drugiego. Dzięki niemu dostrzegamy znaczenie tego, co zostało powiedziane dosłownie. Osoby z rozwiniętą lewą półkulą mają dobre zdolności językowe i zwykle znają kilka języki obce. Lewa półkula kontroluje prawą połowę ciała.

Funkcje prawej półkuli

Poniżej przyjrzymy się, za co odpowiedzialna jest prawa półkula naszego mózgu.

  1. przetwarzanie informacji niewerbalnych. Prawa półkula mózgu przetwarza sygnały, które docierają do nas w postaci symboli, obrazów, gestów, znaków, dźwięków, kolorów i innych środków. Definicje przedmiotów są w tym wypadku zespolone z ich istotą, a nie jedynie je wyznaczają;
  2. predyspozycje do sztuki. Zdolności muzyczne i artystyczne są również związane z pracą prawej połowy. Dotyczy to także umiejętności w innych obszarach. działalność twórcza(taniec, modeling itp.). Dzięki prawej półkuli możemy odbierać i cieszyć się muzyką, obrazami, numerami tanecznymi i innymi dziełami sztuki. Co więcej, ci ludzie, dla których jest dobrze rozwinięty, mogą nie tylko emocjonalnie reagować na arcydzieła innych ludzi, ale także tworzyć własne;
  3. orientacja w przestrzeni. Prawa półkula mózgu pomaga nam określić nasze położenie względem innych obiektów, a także odległość do tych obiektów. Wszystko to pomaga nam nie zgubić się w nieznanym mieście, dotrzeć do celu;
  4. postrzeganie metafor. Dzięki pracy prawej półkuli mózgu jesteśmy w stanie zrozumieć alegoryczne znaczenie słów, co pomaga nam w kontaktach z otaczającymi nas ludźmi. Dzięki niej pojmujemy znaczenie ustalonych wyrażeń, przysłów i powiedzeń. Obejmuje to również poczucie humoru, umiejętność śmiechu z żartu;
  5. wyobraźnia. Prawa strona mózgu pozwala nam wymyślać własne historie. Możemy stworzyć najbardziej niesamowite zwroty akcji i obrazy mentalne, które są dalekie od naszych prawdziwych doświadczeń. Jednym z przykładów generowania takich obrazów są sny. Inny przykład: sny i fantazje;
  6. emocje. Emocje są ściśle powiązane z prawą półkulą. Dzięki jego działaniu możemy emocjonalnie postrzegać bieżące wydarzenia i rozpoznawać sygnały emocjonalne od innych osób. Możemy zrozumieć ukryte powody działań innych ludzi, co pomaga w nawiązywaniu kontaktów i chroni przed możliwe niebezpieczeństwa, ponieważ sprawia, że ​​czujesz się oszukany;
  7. jednoczesne przetwarzanie wielu bloków informacji. Prawa półkula pracuje z dużą ilością informacji jednocześnie. Postrzega informację jako całość. To wszechstronne postrzeganie pozwala skutecznie rozwiązywać problemy. Można to porównać do zobaczenia planu miasta jako całości, a nie do przemieszczania się od domu do domu. Przy tego typu przetwarzaniu rozwiązanie problemu może wyglądać jak intuicyjny wgląd;
  8. rozpoznawanie twarzy. Praca prawej strony mózgu pozwala nam rozpoznawać twarze, rozpoznawać naszych znajomych;
  9. Lewa połowa ciała podporządkowana jest prawej półkuli.

Warto wiedzieć: Zwoje i rowki zlokalizowane w mózgu: budowa, funkcje i opis

Zasada działania półkul mózgowych jest szczególnie widoczna podczas obserwacji osoby, której usunięto jedną z nich. Osoby, którym usunięto prawą połowę mózgu, mają trudności z poruszaniem się nawet na niewielkim obszarze i potrzebują pomocy, aby dotrzeć do celu. Taka osoba bierze wszystko, co się mówi, dosłownie, bo... nie potrafi dostrzec alegorycznego znaczenia słów. Nie reaguje na emocje innych ludzi i sam wydaje się pozbawiony emocji. Nie potrafi cieszyć się muzyką. Jednak zdolności regeneracyjne naszego organizmu są takie, że później pozostała połowa przejmuje część funkcji usuniętej. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadkach, gdy operacja została przeprowadzona w dzieciństwo.

Która połowa dominuje?

Która z półkul dominuje? Wcześniej naukowcy uważali, że lewica. Jednak obecnie wiadomo, że lewa i prawa półkula naszego mózgu współpracują ze sobą, a dominacja jednej z nich jest związana z naturą konkretnej osoby. Pewnie zastanawiasz się, która półkula jest dla Ciebie dominująca. Aby to ustalić, możesz przejść specjalne testy. Możesz także przeanalizować, w jakich rodzajach aktywności jesteś lepszy i do czego jesteś zdolny. Aby półkule mózgu harmonijnie pracowały, warto wykonywać specjalne ćwiczenia, które zwiększają potencjał słabszej.

W dzieciństwie jesteśmy bardziej aktywni prawa część mózg Postrzegamy świat poprzez obrazy. Jednak cały nasz system edukacji i nasz styl życia rozwijają funkcje lewicy. Dlatego prawa półkula jest często nieaktywna, jej funkcje nie rozwijają się prawidłowo i stopniowo traci swój potencjał. Ta nierównowaga ma negatywny wpływ na nasze życie w przyszłości.

Zdolność do osiągnięcia wielkiego sukcesu dzięki harmonijnej pracy półkul pokazują nam przykłady genialnych ludzi. Na przykład Leonardo da Vinci był doskonały obiema rękami. Wiadomo, że był nie tylko znakomitym artystą i rzeźbiarzem, ale także naukowcem. Praca półkul jego mózgu była harmonijna. Ich rozwój był jednolity, dzięki czemu udało mu się dokonać odkryć i wynalazków, które zmieniły życie nie tylko konkretnego człowieka, ale także całego społeczeństwa.

Co da nam rozwój prawej półkuli?


Wyciągając ogólny wniosek, zauważamy, że aktywność lewej półkuli mózgu wiąże się z przetwarzaniem wcześniejszych doświadczeń i generowaniem na ich podstawie decyzji. Jednak wszyscy wiemy, że nie da się stworzyć czegoś nowego, kierując się wyłącznie wcześniejszymi doświadczeniami. Prawa połowa mózgu wykracza poza doświadczenie, tworzy coś, czego nie było. Pozwala nam to na całościowe postrzeganie informacji, a nie na zagłębianie się w szczegóły. Holistyczne spojrzenie na problem pozwala na stworzenie rozwiązania, które nie byłoby możliwe, gdybyśmy skupili się tylko na jego części.

Mózg jest skomplikowany system, gdyż do jego głównych funkcji należy przetwarzanie informacji pochodzących ze zmysłów. To osoba odpowiedzialna za podejmowanie ważnych decyzji, planowanie, kontrolę ruchów i emocji. Ważną funkcją pełnioną przez mózg jest myślenie. Jak wiadomo, istnieją półkule mózgu, lewa i prawa, i ważne jest, aby wiedzieć, za co odpowiada każda z nich.

Za co odpowiada prawa półkula?

Prawa półkula mózgu pracuje ważne funkcje, a jeśli chcesz wiedzieć, za który z nich jest odpowiedzialny, to jednym z najważniejszych jest przetwarzanie informacji, których dana osoba nie słyszy, ale widzi, co wyraża się w symbolach i obrazach.

Prawa półkula pozwala odbierać muzykę, pozwala zrozumieć metafory, dostrzec lokalizację i zrozumieć, jak się po niej poruszać.

Odpowiada za nie prawa półkula i choć nie są one najważniejszym elementem, to prawa półkula jest z nimi ściślej związana niż lewa.

Musisz także wiedzieć, że prawa półkula jest odpowiedzialna za kreatywność, pozwalając człowiekowi myśleć nieszablonowo: fantazjować, „rysować” swoje życie tak, jak je widzi i, oczywiście, za marzenia.

Za co jeszcze odpowiada prawa półkula?

Prawa półkula mózgu jest w stanie jednocześnie przetwarzać duży przepływ informacji docierających do mózgu. Umie rozważyć esencja ogólna problemy bez analizy. Dzięki pracy prawej półkuli jesteśmy w stanie rozpoznawać twarze i postrzegać ogólne zarysy jako całość.

Co bardzo ważne, prawa półkula wydaje polecenia lewej. Na przykład, jeśli ktoś podnosi lewa ręka, wtedy taki rozkaz wydała prawa półkula.


Funkcjonalne części mózgu to pień mózgu, móżdżek i część końcowa, która obejmuje półkule mózgowe. Ostatni składnik jest częścią najbardziej obszerną – zajmuje około 80% masy narządu i 2% masy ciała człowieka, przy czym na jego pracę przeznacza się aż 25% całkowitej energii wytwarzanej w organizmie.

Półkule mózgu różnią się nieco wielkością, głębokością zwojów i pełnionymi przez nie funkcjami: lewa odpowiada za myślenie logiczne i analityczne, a prawa za zdolności motoryczne. Co więcej, są one wymienne – w przypadku uszkodzenia jednego z nich drugi może częściowo przejąć jego funkcje.

Studiowanie mózgu sławni ludzie eksperci zauważyli, że zdolności danej osoby zależą od tego, która połowa sekcji końcowej jest bardziej rozwinięta. Na przykład artyści i poeci mają najczęściej rozwiniętą prawą półkulę, ponieważ ta część mózgu jest odpowiedzialna za kreatywność.

Podstawowe aspekty fizjologii półkul mózgowych, inaczej nazywanych półkul mózgowych, na przykładzie rozwoju mózgu dziecka od chwili poczęcia.

Centralny system nerwowy zaczyna się rozwijać niemal natychmiast po zapłodnieniu komórki jajowej i już 4 tygodnie po wszczepieniu zarodka w błonę śluzową macicy składa się z 3 połączonych szeregowo pęcherzyków mózgowych. Pierwszy z nich to podstawa przedniej części mózgu, a zatem jego półkul mózgowych, drugi to śródmózgowie, a ostatni, trzeci tworzy romboidalną część mózgu.

Równolegle z tym procesem następuje narodziny kory mózgowej – początkowo wygląda jak mała, długa płytka istoty szarej, składająca się głównie ze skupiska ciał neuronowych.

Następnie następuje fizjologiczne dojrzewanie głównych części mózgu: do 9. tygodnia ciąży część przednia zwiększa się i tworzy 2 półkule mózgowe, połączone ze sobą specjalną strukturą - Ciało modzelowate. Podobnie jak mniejsze spoidła nerwowe (spoidło górne i tylne, sklepienie mózgu), składa się z dużej wiązki wyrostków komórki nerwowe- aksony zlokalizowane głównie w kierunku poprzecznym. Struktura ta umożliwia następnie natychmiastowe przekazywanie informacji z jednej części mózgu do drugiej.

Podstawa kory pokrywająca istotę białą półkul również ulega w tym czasie zmianom: następuje stopniowe nakładanie się warstw i zwiększanie obszaru pokrycia. W tym przypadku górna warstwa korowa zwiększa się szybciej niż dolna, dzięki czemu pojawiają się fałdy i rowki.

K 6 jeden miesiąc zarodek, na przykład, lewa półkula mózgu ma wszystkie główne pierwotne zakręty: boczny, centralny, modzelowaty, ciemieniowo-potyliczny i kalkarynowy, podczas gdy wzór ich lokalizacji jest odzwierciedlony w prawej półkuli. Następnie powstają zwoje drugiego rzędu, a jednocześnie zwiększa się liczba warstw kory mózgowej.

Do czasu urodzenia ostatnia część i odpowiednio duże półkule ludzkiego mózgu mają dla wszystkich znajomy wygląd, a kora ma wszystkie 6 warstw. Wzrost liczby neuronów zatrzymuje się. Późniejszy wzrost masy rdzenia jest wynikiem wzrostu istniejących komórek nerwowych i rozwoju tkanki glejowej.

W miarę rozwoju dziecka neurony tworzą jeszcze większą rozgałęzioną sieć połączeń międzyneuronalnych. U większości ludzi rozwój mózgu kończy się w wieku 18 lat.

Kora mózgowa osoby dorosłej, pokrywająca całą powierzchnię półkul mózgowych, składa się z kilku warstw funkcjonalnych:

  1. molekularny;
  2. zewnętrzny granulowany;
  3. piramidalny;
  4. wewnętrzny granulowany;
  5. zwojowy;
  6. wielomorficzny;
  7. Biała materia.

Neurony tych struktur mają różną strukturę i cele funkcjonalne, ale tworzą istotę szarą mózgu, która jest integralną częścią półkul mózgowych. Ponadto za pomocą tych jednostek funkcjonalnych kora mózgowa wykonuje wszystkie główne przejawy wyższego aktywność nerwowa człowiek - myślący, pamiętający, stan emocjonalny, mowa i uwaga.

Na przykład grubość kory nie jest jednakowa na całym obszarze najwyższa wartość dociera do górnych części zakrętów przedcentralnych i postcentralnych. Jednocześnie wzór lokalizacji zwojów jest ściśle indywidualny - nie ma na ziemi dwóch osób o takich samych mózgach.

Anatomicznie powierzchnia półkul mózgowych jest podzielona na kilka części lub płatów, ograniczonych najważniejszymi zwojami:

  1. Płat czołowy. Z tyłu ogranicza ją rowek środkowy, od dołu - rowek boczny. W kierunku do przodu od bruzdy środkowej i równolegle do niej leżą górne i dolne bruzdy przedśrodkowe. Pomiędzy nimi a bruzdą środkową znajduje się przedni zakręt centralny. Górne i dolne bruzdy czołowe rozciągają się od obu bruzd przedśrodkowych pod kątem prostym, ograniczając trzy zakręty czołowe - górny środkowy i dolny.
  2. Płat ciemieniowy. Płat ten jest ograniczony od przodu przez bruzdę środkową, od dołu przez bruzdę boczną, a od tyłu przez bruzdę ciemieniowo-potyliczną i poprzeczną. Równolegle do bruzdy środkowej i przed nią znajduje się bruzda postcentralna, która dzieli się na bruzdę górną i dolną. Pomiędzy nim a bruzdą środkową znajduje się tylny zakręt środkowy.
  3. Płata potylicznego. Bruzdy i zwoje dalej powierzchnia zewnętrzna płat potyliczny są w stanie zmienić swój kierunek. Najbardziej stałym z nich jest zakręt potyliczny górny. Na granicy płat ciemieniowy i potyliczny istnieje kilka zakrętów przejściowych. Pierwszy otacza dolny koniec, który rozciąga się na zewnętrzną powierzchnię półkuli bruzdy ciemieniowo-potylicznej. W tylnej części płata potylicznego znajduje się jeden lub dwa rowki polarne, które mają kierunek pionowy i ograniczają zstępujący zakręt potyliczny na biegunie potylicznym.
  4. Płat skroniowy. Ta część półkuli jest ograniczona z przodu bruzdą boczną, a w tylnej części linią łączącą tylny koniec bruzdy bocznej z dolnym końcem bruzdy poprzecznej potylicznej. Na zewnętrznej powierzchni płata skroniowego znajdują się górne, środkowe i dolne bruzdy skroniowe. Tworzy się powierzchnia górnego zakrętu skroniowego dolna ściana rowek boczny i jest podzielony na dwie części: wieczkową, pokrytą wieczkiem ciemieniowym i przednią - wyspową.
  5. Wyspa. Znajduje się w głębi bruzdy bocznej.

Okazuje się zatem, że kora mózgowa, która pokrywa całą powierzchnię półkul mózgowych, jest głównym elementem ośrodkowego układu nerwowego, który pozwala przetwarzać i odtwarzać informacje otrzymywane z otoczenia za pośrednictwem zmysłów: wzroku, dotyku, węch, słuch i smak. Bierze także udział w tworzeniu odruchów korowych, celowych działaniach i uczestniczy w kształtowaniu ludzkich cech behawioralnych.

Za co odpowiedzialna jest lewa i prawa półkula mózgu?

Cała powierzchnia kory przodomózgowie, który obejmuje sekcję końcową, jest pokryty rowkami i grzbietami, które dzielą powierzchnię półkul mózgowych na kilka płatów:

  • Czołowy. Znajduje się w przedniej części półkul mózgowych i odpowiada za dobrowolne ruchy, mowa i aktywność psychiczna. Kontroluje także myślenie i determinuje ludzkie zachowanie w społeczeństwie.
  • Ciemieniowy. Uczestniczy w zrozumieniu orientacji przestrzennej ciała, a także analizuje proporcje i wielkość obiektów zewnętrznych.
  • Potyliczny. Za jego pomocą mózg przetwarza i analizuje napływające informacje wizualne.
  • Czasowy. Służy jako analizator wrażeń smakowych i słuchowych, a także bierze udział w rozumieniu mowy, tworzeniu emocji i zapamiętywaniu przychodzących danych.
  • Wyspa. Służy jako analizator smaku.

W trakcie badań eksperci odkryli, że kora mózgowa odbiera i odtwarza informacje pochodzące ze zmysłów w sposób lustrzany, to znaczy, gdy osoba decyduje się poruszyć prawą ręką, wówczas w tym momencie strefa motoryczna lewej półkuli zaczyna działać i odwrotnie - jeśli ruch wykonuje się lewą ręką, wówczas działa prawa półkula mózgu.

Prawa i lewa półkula mózgu mają tę samą budowę morfologiczną, ale mimo to pełnią w organizmie różne funkcje.


Krótko mówiąc, praca lewej półkuli ma na celu logiczne myślenie i analityczne postrzeganie informacji, natomiast prawa półkula jest generatorem pomysłów i myślenia przestrzennego.

Obszary specjalizacji obu półkul omówiono bardziej szczegółowo w tabeli:

Lewa półkulaPrawa półkula
NIE.Głównym obszarem działalności tej części wydziału końcowego jest logika i myślenie analityczne:Praca prawej półkuli ma na celu postrzeganie informacji niewerbalnych, czyli pochodzących z otoczenie zewnętrzne nie słowami, ale symbolami i obrazami:
1 Z jego pomocą człowiek rozwija mowę, pisze, zapamiętuje daty i wydarzenia ze swojego życia.Odpowiada za przestrzenne położenie ciała, czyli jego umiejscowienie w ten moment. Ta cecha pozwala człowiekowi dobrze poruszać się w otoczeniu, na przykład w lesie. Również osoby z rozwiniętą prawą półkulą nie rozwiązują długo zagadek i łatwo radzą sobie z mozaikami.
2 W tej części mózgu następuje analityczne przetwarzanie informacji otrzymywanych ze zmysłów i poszukiwanie racjonalnych rozwiązań zaistniałej sytuacji.Prawa półkula określa zdolności twórcze jednostki, na przykład percepcję i reprodukcję kompozycji muzycznych i piosenek, to znaczy osoba, która rozwinęła tę strefę percepcji, słyszy fałszywe nuty podczas śpiewania lub gry na instrumencie muzycznym.
3 Rozpoznaje tylko bezpośrednie znaczenie słów, na przykład osoby, które mają uszkodzenie w tej strefie, nie mogą zrozumieć znaczenia dowcipów i przysłów, ponieważ wymagają one utworzenia mentalnego związku przyczynowo-skutkowego. W tym przypadku dane otrzymane ze środowiska przetwarzane są sekwencyjnie.Za pomocą prawej półkuli człowiek rozumie znaczenie przysłów, powiedzeń i innych informacji przedstawionych w formie metafory. Na przykład słowa „płoną” w wierszu: „W ogrodzie płonie czerwony ogień jarzębiny” nie należy rozumieć dosłownie, ponieważ w tym przypadku autor porównał owoce jarzębiny z płomieniem ognia.
4 Ta część mózgu jest centrum analitycznym przychodzących informacji informacja wizualna dlatego ludzie, którzy rozwinęli tę półkulę, wykazują taką zdolność nauki ścisłe: matematyka lub na przykład fizyka, ponieważ wymagają logicznego podejścia przy rozwiązywaniu problemów.Za pomocą prawej półkuli człowiek może marzyć i wyobrażać sobie rozwój wydarzeń różne sytuacje, to znaczy, kiedy fantazjuje ze słowami: „wyobraź sobie, jeśli…”, wtedy w tym momencie zaczyna działać ta konkretna część jego mózgu. Cechę tę wykorzystuje się także przy pisaniu obrazów surrealistycznych, wymagających bogatej wyobraźni artysty.
5 Kontroluje i daje sygnały celowego ruchu kończyn i narządów prawej strony ciała.Sfera emocjonalna psychiki, choć nie jest wytworem aktywności kory mózgowej, jest jednak w większym stopniu podporządkowana prawej półkuli mózgowej, gdyż niewerbalne postrzeganie informacji i wymagające dobrej wyobraźni przetwarzanie przestrzenne odgrywają często fundamentalną rolę rolę w kształtowaniu uczuć.
6 - Prawa półkula mózgu odpowiedzialna jest także za zmysłowe postrzeganie partnera seksualnego, natomiast za proces kopulacji odpowiada lewa część odcinka końcowego.
7 - Prawa półkula jest odpowiedzialna za postrzeganie wydarzeń mistycznych i religijnych, za sny i instalowanie pewnych wartości w życiu jednostki.
8 - Kontroluje ruchy lewej strony ciała.
9 - Wiadomo, że prawa półkula mózgu jest w stanie jednocześnie postrzegać i przetwarzać dużą ilość informacji bez uciekania się do analizy sytuacji. Na przykład za jego pomocą osoba rozpoznaje znajome twarze i określa stan emocjonalny rozmówcy samym wyrazem twarzy.

W wyglądzie bierze również udział kora lewej i prawej półkuli mózgu odruchy warunkowe, cecha charakterystyczna oznacza to, że powstają przez całe życie człowieka i nie są stałe, to znaczy mogą znikać i pojawiać się ponownie w zależności od warunków środowiskowych.

W tym przypadku przychodzące informacje są przetwarzane przez wszystkie ośrodki funkcjonalne półkul mózgowych: słuchowe, mowy, motoryczne, wzrokowe, co pozwala ciału reagować bez uciekania się do aktywności umysłowej, czyli na poziomie podświadomości. Z tego powodu noworodki nie mają odruchów warunkowych, ponieważ nie mają doświadczenia życiowego.

Lewa półkula mózgu i funkcje z nią związane

Zewnętrznie lewa strona mózg praktycznie nie różni się od prawego - u każdej osoby położenie stref i liczba zwojów są takie same po obu stronach narządu. Ale jednocześnie jest lustrzanym odbiciem prawej półkuli.

Lewa półkula mózgu odpowiedzialna jest za percepcję informacji werbalnych, czyli danych przesyłanych za pomocą Mowa ustna, list lub tekst. Jego obszar motoryczny odpowiada za poprawną wymowę dźwięków mowy, piękny charakter pisma oraz predyspozycje do pisania i czytania. Jednocześnie rozwinięta strefa czasowa wskaże zdolność danej osoby do zapamiętywania dat, liczb i innych pisanych symboli.

Ponadto, oprócz głównych funkcji, lewa półkula mózgu wykonuje szereg zadań, które determinują pewne cechy charakteru:

  • Umiejętność logicznego myślenia odciska piętno na zachowaniu człowieka, dlatego istnieje opinia, że ​​osoby z rozwiniętą logiką są samolubne. Ale nie dzieje się tak dlatego, że tacy ludzie widzą korzyści we wszystkim, ale dlatego, że ich mózg szuka bardziej racjonalnych sposobów rozwiązywania problemów, czasami ze szkodą dla innych.
  • Miłość. Osoby z rozwiniętą lewą półkulą, dzięki swojej wytrwałości, są w stanie osiągnąć obiekt przyciągania różne sposoby, ale niestety, po zdobyciu tego, czego chcą, szybko się ochładzają - po prostu nie są zainteresowani stawaniem się, przez to większość ludzi jest przewidywalna.
  • Dzięki swojej punktualności i logicznemu podejściu do wszystkiego większość osób „lewej półkuli” ma wrodzoną uprzejmość wobec innych, chociaż w tym celu często trzeba im przypominać o pewnych normach zachowania z dzieciństwa.
  • Osoby z rozwiniętą lewą półkulą prawie zawsze rozumują logicznie. Z tego powodu nie potrafią trafnie interpretować zachowań innych, zwłaszcza gdy sytuacja nie jest zwyczajna.
  • Ponieważ osoby z rozwiniętą lewą półkulą są spójne we wszystkim, rzadko popełniają błędy składniowe i ortograficzne podczas pisania tekstów. Pod tym względem ich charakter pisma wyróżnia się poprawną pisownią liter i cyfr.
  • Szybko się uczą, ponieważ potrafią skoncentrować całą swoją uwagę na jednej rzeczy.
  • Z reguły osoby z rozwiniętą lewą półkulą są niezawodne, to znaczy można na nich polegać w każdej sprawie.

Jeśli dana osoba wykazuje wszystkie powyższe cechy, sugeruje to, że jego lewa półkula jest bardziej rozwinięta niż prawa część mózgu.

Prawa półkula mózgu i jej funkcje

Specjalizacją prawej półkuli mózgu jest intuicja i postrzeganie informacji niewerbalnych, czyli danych wyrażanych w mimice, gestach i intonacji rozmówcy.

Warto zauważyć, że osoby z rozwiniętą prawą półkulą są w stanie wykazać się umiejętnościami w niektórych rodzajach sztuki: malarstwie, modelowaniu, muzyce, poezji. Wyjaśnia to fakt, że potrafią myśleć przestrzennie, nie skupiając się na nieistotnych wydarzeniach życiowych. Ich wyobraźnia jest bogata, co przejawia się w pisaniu obrazów i utworów muzycznych. O takich ludziach też się mówi: „Miają głowę w chmurach”.

Osoby z rozwiniętą prawą półkulą mają również szereg charakterystycznych cech:

  • Są nadmiernie emocjonalni, a ich mowa jest bogata w epitety i porównania. Często taki mówca połyka dźwięki, starając się nadać wypowiadanym słowom jak najwięcej znaczenia.
  • Osoby z rozwiniętą prawą półkulą są holistyczne, otwarte, ufne i naiwne w komunikowaniu się z innymi, ale jednocześnie łatwo się obrażają lub obrażają. Jednocześnie nie wstydzą się swoich uczuć - w ciągu kilku minut mogą płakać lub złościć się.
  • Postępują zgodnie ze swoim nastrojem.
  • Osoby z prawą półkulą potrafią znaleźć niestandardowe sposoby rozwiązywania problemów, co tłumaczy się tym, że rozważają całą sytuację jako całość, nie skupiając się na jednej rzeczy.

Która połowa mózgu jest dominująca?

Ponieważ lewa półkula mózgu odpowiada za logikę i racjonalne podejście do wszystkiego, wcześniej uważano, że we wszystkim przewodzi system centralny. Jednak tak nie jest: u człowieka obie półkule mózgu uczestniczą w czynnościach życiowych niemal w równym stopniu, są po prostu odpowiedzialne za różne obszary wyższa aktywność umysłowa.

Warto zauważyć, że w dzieciństwie u większości ludzi prawa półkula jest zwykle większa niż lewa. Z tego powodu świat jest postrzegany nieco inaczej niż w wieku dorosłym – dzieci mają skłonność do fantazji i postrzegania informacji niewerbalnych, wszystko wydaje im się ciekawe i tajemnicze. Ponadto fantazjując, uczą się komunikować z innymi środowisko: zagubić się w umyśle różne sytuacje od życia i tworzyć własne własne wnioski, czyli zdobywają doświadczenie, które jest tak potrzebne w dorosłym życiu. Następnie informacje te są przechowywane głównie w lewej półkuli.

Jednak z biegiem czasu, gdy nauczymy się podstawowych aspektów życia, aktywność prawej półkuli zanika, a ciało preferuje lewą półkulę mózgu jako magazyn zdobytej wiedzy. Taki brak jedności w funkcjonowaniu części mózgu negatywnie wpływa na jakość życia człowieka: przestaje on reagować na wszystko, co nowe i pozostaje konserwatywny w swoich poglądach na przyszłość.

Która część mózgu w danej chwili pracuje, można określić wykonując podstawowy test.

Spójrz na ruchomy obraz:


Jeśli obraca się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, oznacza to, że lewa półkula mózgu, odpowiedzialna za logikę i analizę, jest aktualnie aktywna. Jeśli porusza się w przeciwnym kierunku, oznacza to, że pracuje prawa półkula, która odpowiada za emocje i intuicyjne postrzeganie informacji.

Jeśli jednak się postarasz, obraz można obrócić w dowolnym kierunku: aby to zrobić, musisz najpierw spojrzeć na niego nieostrym spojrzeniem. Czy widzisz zmiany?

Zsynchronizowana praca obu półkul

Pomimo tego, że dwie półkule telemózgowia inaczej postrzegają otaczający je świat, dla człowieka niezwykle ważne jest, aby harmonijnie ze sobą współpracowały.

Anatomicznie ta interakcja półkul mózgowych odbywa się poprzez ciało modzelowate i inne zrosty zawierające dużą liczbę włókien mielinowych. Symetrycznie łączą wszystkie strefy jednej części telemózgowia z drugą, a także określają na przykład skoordynowaną pracę asymetrycznych obszarów różnych półkul zakręt czołowy prawy z ciemieniowym lub potylicznym lewym. Jednocześnie za pomocą specjalnych struktur neuronowych - włókien asocjacyjnych, łączą się różne części tej samej półkuli.

Ośrodkowy układ nerwowy człowieka ma krzyżowy rozkład obowiązków - prawa półkula kontroluje lewą połowę ciała, a lewa półkula prawą, przy czym współpracę obu połówek można wyraźnie zademonstrować, próbując jednocześnie unieść ramiona równolegle do podłoga pod kątem prostym - jeśli to zadziała, oznacza to w tej chwili interakcję obu półkul.

Wiadomo, że za pomocą lewej półkuli świat wygląda na prostszy, natomiast prawa strona postrzega go takim, jaki jest. Takie podejście pozwala człowiekowi znajdować coraz więcej nowych sposobów rozwiązywania problemów. trudne sytuacje bez komplikowania swojego zadania.

Ponieważ za percepcję emocjonalną odpowiada prawa półkula, bez niej człowiek pozostałby bezdusznymi „maszynami”, zdolnymi dostosować otaczający go świat do potrzeb swojego życia. Nie jest to oczywiście prawdą – wszak człowiek nie byłby człowiekiem, gdyby nie miał np. poczucia piękna czy współczucia dla innych.

U większości ludzi dominuje lewa półkula, która w dzieciństwie rozwija się poprzez postrzeganie informacji przez prawą półkulę, co pozwala znacząco poszerzyć zdobywane doświadczenia i kształtować niektóre reakcje organizmu na otaczający nas świat.

Ponieważ mózg jest w stanie odbierać i zapamiętywać napływające informacje niemal przez całe życie, z wyjątkiem przypadków spowodowanych określonymi chorobami, pozwala to osobie uczestniczyć w rozwoju tego narządu.

Co przyniesie rozwój każdej półkuli?

Najpierw podsumujmy: każda działalność człowieka zaczyna się od porównania nowych danych z wcześniejszymi doświadczeniami, to znaczy, że w ten proces zaangażowana jest lewa półkula. Jednocześnie o akceptację ostateczna decyzja wpływa prawa strona mózgu - fizycznie niemożliwe jest wymyślenie czegoś nowego w oparciu wyłącznie o wcześniejsze doświadczenia.

Takie holistyczne postrzeganie rzeczywistości pozwala nie przywiązywać się tylko do ogólnie przyjętych norm i odpowiednio przyspiesza rozwój osobisty człowieka.

Rozwój prawej półkuli pomoże osobie łatwiej nawiązać kontakt z innymi, a lewa półkula przyczyni się do prawidłowego wyrażania myśli. Takie podejście korzystnie wpływa na osiągnięcie sukcesu nie tylko w działalność zawodowa, ale także w innych działaniach związanych z komunikacją w społeczeństwie. Dlatego dzięki skoordynowanej aktywności obu półkul życie człowieka staje się bardziej harmonijne.

Aby rozwinąć te umiejętności, eksperci zalecają to zrobić proste ćwiczenia aktywacja aktywności mózgu:

  1. Jeśli dana osoba nie jest dobra w logice, zaleca się wykonanie jak największej ilości pracy umysłowej - rozwiązywanie krzyżówek lub patelni, a także preferowanie rozwiązywania problemów matematycznych. Jeśli chcesz rozwinąć zdolności twórcze, w tym przypadku możesz spróbować zrozumieć znaczenie fikcja lub malowanie.
  2. Możesz aktywować pracę jednej z półkul, zwiększając obciążenie strony ciała, za którą jest ona odpowiedzialna: na przykład, aby pobudzić lewą półkulę, musisz pracować z prawą stroną ciała i odwrotnie . W tym przypadku ćwiczenia nie muszą być zbyt skomplikowane – wystarczy wskoczyć na jedną nogę lub spróbować obrócić przedmiot ręką.

Przykłady prostych ćwiczeń fizycznych rozwijających aktywność mózgu

„Ucho-nos”

Musisz dotknąć czubka nosa prawą ręką, a przeciwnej lewą ręką. prawe ucho. Następnie jednocześnie je puszczamy, klaszczemy w dłonie i powtarzamy czynność odwzorowując ułożenie naszych dłoni: lewą ręką trzymamy czubek nosa, a prawą ręką lewe ucho.

"Pierścień"

To ćwiczenie jest znane prawie każdemu od dzieciństwa: musisz szybko połączyć się jeden po drugim w pierścień kciuk z indeksem, środkowy, palec serdeczny i mały palec. Jeśli wszystko pójdzie gładko, możesz spróbować wykonać ćwiczenie dwiema rękami jednocześnie.

„Rysunek lustrzany”

Usiądź, połóż na stole duży arkusz białego papieru i ołówek w każdej ręce. Następnie musisz spróbować narysować dowolny figury geometryczne- koło, kwadrat lub trójkąt. Z biegiem czasu, jeśli wszystko się ułoży, możesz skomplikować zadanie - spróbuj narysować bardziej złożone obrazy.

Warto zauważyć, że Złożone podejście poprawa aktywności kory mózgowej pomoże nie tylko poprawić zdolności komunikacyjne danej osoby, ale także spowolnić zmiany związane z wiekiem w psychice - jak wiadomo, aktywny tryb życia i praca umysłowa pozwalają człowiekowi zachować młodość duchem i zachować zdolności intelektualne.

Wideo: Test dominującej półkuli

Za co „odpowiedzialna” jest lewa i prawa półkula naszego mózgu?

Ludzki mózg pozostaje najsłabiej poznanym organem. Pomimo tego, że badania w tej dziedzinie trwają już od ponad stu lat, tajemnica funkcjonowania mózgu pozostaje tajemnicą. Jest to najbardziej złożony mechanizm biologiczny, jaki kiedykolwiek stworzyła natura ludzki mózg. Ten kawałek szarej materii pozostaje ogromną białą plamą na mapie ludzkiej wiedzy.

Większość masy mózgu, bo aż 70%, zlokalizowana jest w półkulach mózgowych. Ciało modzelowate, które łączy lewą i prawą półkulę, składa się z neuronów zapewniających wymianę informacji między półkulami.

Obie półkule naszego mózgu mają wspólne pewne funkcje. Lewa półkula jest odpowiedzialna za logiczne i myślenie abstrakcyjne, właśnie dla umiejętności motorycznych. Obie półkule mogą się uzupełniać. Jeśli jedna z półkul ulegnie uszkodzeniu, jej funkcje przenoszone są na drugą połowę.

Mózg jest złożony i połączony system, największa i funkcjonalnie ważna część centralnego układu nerwowego. Do jego funkcji zalicza się przetwarzanie informacji zmysłowych pochodzących ze zmysłów, planowanie, podejmowanie decyzji, koordynacja, kontrola motoryczna, pozytywne i negatywne emocje, uwaga, pamięć. Najwyższą funkcją wykonywaną przez mózg jest myślenie.

Istnieją szkoły, które faworyzują jedną półkulę kosztem drugiej. Dlatego szkoły rozwijające lewą półkulę skupiają swoją uwagę na logicznym myśleniu, analizie i dokładności. Natomiast szkoła prawej półkuli koncentruje się na estetyce, uczuciach i kreatywności.

Prawa półkula głównie „służy” lewa strona ciało: odbiera większość informacji z lewego oka, ucha, lewej ręki, nogi itp. i przekazuje polecenia odpowiednio do lewej ręki i nogi.

Służy lewa półkula prawa strona.

Zwykle jedna z półkul u człowieka jest dominująca, co znajduje odzwierciedlenie w indywidualnych właściwościach osobowości. Na przykład ludzi z lewej półkuli bardziej pociąga nauka. Osoby prawopółkulowe chętniej angażują się w sztukę lub obszary aktywności wymagające indywidualnych, pomysłowych rozwiązań. Zdecydowana większość wielkich twórców – kompozytorów, pisarzy, poetów, muzyków, artystów itp. - ludzie z „prawą półkulą”. Są jednak osoby, które pracują obiema półkulami.

Obszary specjalizacji lewej i prawej półkuli mózgu

Lewa półkula

Głównym obszarem specjalizacji lewej półkuli jest myślenie logiczne, a do niedawna lekarze uważali tę półkulę za dominującą. Jednak tak naprawdę dominuje tylko przy wykonywaniu następujących funkcji.

Za to odpowiedzialna jest lewa półkula mózgu zdolności językowe. Kontroluje mowę, umiejętność czytania i pisania, zapamiętuje fakty, imiona, daty i ich pisownię.

Analityczne myślenie:
Lewa półkula jest odpowiedzialna za logikę i analizę. To właśnie analizuje wszystkie fakty. Liczby i symbole matematyczne są również rozpoznawane przez lewą półkulę.

Dosłowne rozumienie słów:
Lewa półkula może zrozumieć jedynie dosłowne znaczenie słów.

Sekwencyjne przetwarzanie informacji:

Informacje są przetwarzane przez lewą półkulę sekwencyjnie, etapami.

Zdolności matematyczne: Liczby i symbole są również rozpoznawane przez lewą półkulę. Logiczne podejścia analityczne, niezbędne do rozwiązywania problemów matematycznych, są również produktem pracy lewej półkuli.

Kontrola ruchów prawej połowy ciała. Kiedy podnosisz prawa ręka, oznacza to, że polecenie podniesienia go pochodziło z lewej półkuli.

Prawa półkula

Głównym obszarem specjalizacji prawej półkuli jest intuicja. Z reguły nie jest uważany za dominujący. Jest odpowiedzialny za wykonywanie następujących funkcji.

Przetwarzanie informacji niewerbalnych:
Prawa półkula specjalizuje się w przetwarzaniu informacji, która wyraża się nie w słowach, ale w symbolach i obrazach.

Orientacja przestrzenna: Prawa półkula odpowiada za postrzeganie lokalizacji i ogólną orientację przestrzenną. To dzięki prawej półkuli możesz poruszać się po terenie i tworzyć obrazki z mozaikowych puzzli.

Muzykalność: Zdolności muzyczne, a także zdolność postrzegania muzyki zależą od prawej półkuli, choć za edukację muzyczną odpowiedzialna jest jednak półkula lewa.

Metafory: Za pomocą prawej półkuli rozumiemy metafory i rezultaty wyobraźni innych ludzi. Dzięki niej możemy zrozumieć nie tylko dosłowne znaczenie tego, co usłyszymy lub przeczytamy. Na przykład, jeśli ktoś powie: „Wisie mi się na ogonie”, wówczas prawa półkula dokładnie zrozumie, co ta osoba chciała powiedzieć.

Wyobraźnia: Prawa półkula daje nam zdolność marzeń i fantazjowania. Za pomocą prawej półkuli możemy tworzyć różne historie. Nawiasem mówiąc, pytanie „A co jeśli…” zadawane jest również przez prawą półkulę.

Zdolności artystyczne: Prawa półkula odpowiada za zdolności w zakresie sztuk wizualnych.

Emocje: Choć emocje nie są wytworem funkcjonowania prawej półkuli, jest z nimi ściślej powiązana niż lewa.

Seks: Prawa półkula jest odpowiedzialna za seks, chyba że za bardzo przejmujesz się techniką samego tego procesu.

Mistyk: Prawa półkula jest odpowiedzialna za mistycyzm i religijność.

Marzenia: Prawa półkula jest również odpowiedzialna za sny.

Równoległe przetwarzanie informacji:

Prawa półkula może jednocześnie przetwarzać wiele różnych informacji. Potrafi spojrzeć na problem jako całość, bez stosowania analizy. Prawa półkula rozpoznaje także twarze, dzięki czemu możemy postrzegać zbiór cech jako całość.

Kontroluje ruchy lewej połowy ciała: Kiedy podnosisz lewą rękę, oznacza to, że polecenie jej podniesienia pochodzi z prawej półkuli.

Jak sprawdzić, która półkula jest w Tobie bardziej rozwinięta?

Ściśnij dłonie przed sobą, teraz splataj palce i zwróć uwagę, której kciuk jest na górze.
- klaszcz w dłonie, zaznacz, która ręka jest na górze.
- skrzyżuj ręce na klatce piersiowej, zaznacz, które przedramię znajduje się na górze.
- określić wiodące oko.

Jak możesz rozwinąć zdolności półkul.

Istnieje kilka proste sposoby rozwój półkul. Najprostszym z nich jest zwiększenie ilości pracy, na którą zorientowana jest półkula. Na przykład, aby rozwinąć logikę, musisz rozwiązywać problemy matematyczne, rozwiązywać krzyżówki i rozwijać wyobraźnię, odwiedzać galerię sztuki itp.

Następnym sposobem jest maksymalne wykorzystanie strony ciała kontrolowanej przez półkulę – aby rozwinąć prawą półkulę, trzeba pracować z lewą częścią ciała, a aby ćwiczyć lewą półkulę, trzeba pracować z prawą . Na przykład możesz rysować, skakać na jednej nodze, żonglować jedną ręką.

Ćwiczenie świadomości prawej i lewej półkuli mózgu pomoże rozwinąć półkulę.

1. Przygotowanie do ćwiczenia.

Usiądź prosto, zamknij oczy. Oddech powinien być spokojny i równy.

Wizualizuj swój mózg jako składający się z dwóch półkul i podzielony na dwie połowy przez ciało modzelowate. (Patrz zdjęcie powyżej) Skoncentruj się na swoim mózgu.

Próbujemy (w naszej wyobraźni) nawiązać połączenie z naszym mózgiem, patrząc na zmianę lewym okiem na lewą półkulę mózgu, a prawym okiem na prawą. Następnie obydwoma oczami patrzymy do wewnątrz, na środek mózgu, gdzie znajduje się ciało modzelowate.

2. Wykonanie ćwiczenia.

Wdychamy powoli, napełniamy się powietrzem i wstrzymujemy oddech na krótki czas. Podczas wydechu kierujemy strumień naszej świadomości, niczym reflektor, na lewą półkulę i „patrzymy” na tę część mózgu. Następnie ponownie robimy wdech, wstrzymujemy oddech i podczas wydechu kierujemy światło reflektora na prawą półkulę mózgu.

Wyobrażamy sobie: po lewej stronie - jasne logiczne myślenie; po prawej - marzenie, intuicja, inspiracja.

Po lewej: wdech, pauza, wydech związany z projekcją liczby.
Po prawej: wdech, pauza, wydech związany z projekcją litery.
Te. po lewej: cyfra „1” liczba „2” liczba „3” itd.
Po prawej: litera „A”, litera „B”, litera „C” itd.

Kontynuujemy tę kombinację cyfr i liter, dopóki wywołuje przyjemne doznania. Litery i cyfry można zamieniać lub zastąpić czymś innym - na przykład lato - zima, biały - czarny.

„Ucho-nos”.

Lewą ręką bierzemy czubek nosa, a prawą ręką przeciwne ucho, tj. lewy. Jednocześnie rozluźnij ucho i nos, klaśnij w dłonie i zmień położenie dłoni tak, aby prawa ręka trzymała czubek nosa, a lewa przeciwną, czyli tj. prawe ucho.

"Pierścień".

Poruszamy palcami jeden po drugim i bardzo szybko, łącząc palec wskazujący, środkowy, serdeczny i mały w pierścień z kciukiem. Najpierw możesz to zrobić każdą ręką osobno, a następnie obiema rękami jednocześnie.

„Rysunek lustrzany”

Połóż czystą kartkę papieru na stole i weź ołówek. Rysuj lustrzanie symetryczne wzory i litery obiema rękami jednocześnie. Wykonując to ćwiczenie, powinieneś poczuć, jak rozluźniają się oczy i dłonie, ponieważ gdy obie półkule pracują jednocześnie, poprawia się wydajność całego mózgu.

Trening mózgu za pomocą obrazów

Zaangażowana jest lewa półkula mózgu logiczne myślenie, a prawe dotyczy myślenia i odczuwania wizualnego.
Część 1:

Sadiya, zanurz się w stan wewnętrznego spokoju, przejrzystości, stanu, w którym nic Cię nie niepokoi.

Wyobraź sobie (wyobraź sobie) po kolei:

W lewej półkuli mózgu

Średniowieczna procesja religijna grupy mnichów

Kwitnące drzewa

Szczyt pokryty śniegiem

wschód słońca

Gorący letni dzień

kolor czerwony

Scena teatralna

Powoli płynąca rzeka

Uczucie dotyku miękkiego jedwabiu

Uczucie papieru ściernego

Uczucie, jakby Twoje palce ślizgały się po kawałku lodu

Dźwięk uderzenia dużej piłki

Odgłosy pracy kowala

Dźwięk - miauczy kot

Smak cytrynowy

W prawej półkuli

Wichura na wybrzeżu

Galaktyka

Szczyt pokryty śniegiem

Jesienny dzień

Gęsta mgła

piaszczysta pustynia

Dotykanie kawałka blachy falistej

Uczucie gładkiego, chłodnego szkła

Ręka jest w ciepłej wodzie

Hałas silnika samochodu

Dźwięk dzwonka

Dźwięk szczekania psa

Smak tabliczki czekolady

Weź kilka głębokich oddechów. Wstań powoli. Przejdź się trochę po pokoju, sugerując, że stajesz się bardziej czujny, twoja świadomość jest bardziej aktywna. I natychmiast wykonaj część 2.

Część 2:

Spójrz lewym okiem w górę, tak jakbyś patrzył na lewą półkulę mózgu.

Spójrz prawym okiem w górę, jakbyś badał prawą półkulę mózgu.

Spróbuj obrócić oczy w pionie. To tak, jakby wirowały w samym środku głowy.

Zakreśl 2 koła oczami po lewej stronie głowy.

Zakreśl oczami 2 kółka po prawej stronie.

Obejrzyj wiele okręgów, które do siebie pasują. Okręgi są nachylone pod różnymi kątami. Koła wypełniają całą głowę.

Odpocznij chwilę, nic nie rób.

Zakreśl okrąg oczami: znajduje się on poziomo, na wysokości oczu. Następny okrąg jest trochę mniejszy. Narysuj wiele takich kółek, aż zmienią się w kropkę.

Zatrzymaj wzrok na tym punkcie. I trzymaj ich tam jak najdłużej. Ale nie napinaj się ani nie wstrzymuj oddechu.

Kiedy twoje oczy odsuną się od tego punktu, narysuj je ponownie w wielu okręgach, które zbiegają się w jeden punkt.

Weź kilka głębokich oddechów. Wstań powoli. Przejdź się trochę po pokoju, sugerując, że stajesz się coraz radośniejszy, a twoja świadomość staje się bardziej aktywna.

I natychmiast wykonaj część 3.

Część 3:

Wyobraź sobie prawą półkulę swojego mózgu.

Skoncentruj się na prawej półkuli,

Na nim - jak nadwrażliwy organ,

Na krzywiznach i nierównościach powierzchni,

Na nerwie łączącym obie półkule,

Na milionach komórek mózgowych.

Spróbuj wyczuć 2 półkule mózgu.

Pomyśl o procesach elektrycznych i chemicznych zachodzących w mózgu.

Nazwij kolory, a nie to, co jest napisane.

Prawa półkula mózgu rozpoznaje kolory, lewa półkula czyta. Ćwiczenie to polega na równoważeniu półkul i ćwiczeniu ich interakcji. Ze względów bezpieczeństwa (ze względu na błędy użytkowników) test rozpoczyna się i kończy „poprawnymi” kombinacjami słów i kolorów.



Nowość na stronie

>

Najbardziej popularny