Przyczyny psychosomatyczne i psychologiczne kaszlu. Psychologia chorób: Kaszel

Czy kaszel jest dobry czy zły? To dobrze, bo kaszel chroni przed bakteriami, alergenami i innymi ciałami obcymi próbującymi przedostać się do naszego organizmu. Źle - ciągły kaszel jest wyczerpujący, powoduje dyskomfort, ostrożność lub obrzydzenie innych. Czasami bardzo trudno jest ustalić przyczynę tak nieprzyjemnego stanu. Wszystkie gabinety lekarskie zostały już uzupełnione, wykonano badania i przepisano leczenie łagodzące procesy zapalne w organizmie. Ale ulga nigdy nie nadchodzi. O co chodzi? Eksperci w dziedzinie psychologii i bioenergii twierdzą, że psychosomatyka kaszlu leży w nastroju psycho-emocjonalnym człowieka.

Psychosomatyka kaszlu u dorosłych

Mówią, że przyczyną wszystkich chorób są nerwy. Wyrażenie to odnosi się również do kaszlu psychogennego u dzieci czy dorosłych, którego główną przyczyną jest podrażnienie obszaru kory mózgowej odpowiedzialnej za odruch kaszlowy. Kaszel neurologiczny, napadowy, suchy nie jest związany ze stanem zapalnym dróg oddechowych.

Kaszel ten najczęściej występuje u osób o wrażliwej psychice, drażliwych, niepewnych siebie, niezadowolonych z życia lub postawy innych. Silne przepracowanie, stres, niechęć lub strach przed wykonaniem jakiejś pracy, obwinianie innych za swoje kłopoty często mogą powodować napady kaszlu, którym czasami towarzyszy gorączka i senność. Dusza takiej osoby krzyczy - cóż, zwróć uwagę na mnie i moje zasługi, wysiłki, pomóż!

Pomóż sobie

Czy w tej sytuacji można sobie pomóc? Oczywiście, że możesz. Musisz zacząć od analizy swoich uczuć i myśli:

• co cię martwi;
• kto lub co powoduje nieprzyjemne emocje;
• Jakie są przyczyny niskiej samooceny?

Luule Viilma (1951-2002) – estońska lekarka, parapsycholog. Rozwinęła praktyki duchowe dotyczące przebaczania sobie, prawidłowego konstruowania myśli w celu uzyskania zdrowia, spokoju i szczęścia: Przebacz sobie, swojemu ciału, proś o przebaczenie żywych i tych, którzy odeszli do innego świata. Przebacz tym, którzy cię obrazili, nawet jeśli się mylili - potrzebujesz tego ty, twoja dusza i twoje zdrowie.

Kaszel: przyczyny według Louise Hay

Louise Hay (amerykańska psycholog) zaleca, abyśmy rozpoczęli leczenie od znalezienia wewnętrznej przyczyny kaszlu:

• przeanalizuj mentalnie wszystkie negatywne sytuacje w swoim życiu;
• oceń, jak bardzo pragniesz, aby inni Cię zauważyli, wysłuchali i docenili Twoje wysiłki;
• określ, jak bardzo krytykujesz siebie lub innych.

Pomóż sobie. Zmień swoje nastawienie: zapomnij o krytyce. Pamiętaj, że wokół jest wielu ludzi godnych uwagi. Każda osoba, którą spotkasz, może być odbiciem Ciebie. Kochaj siebie, zasługujesz na to. Powtórz afirmacje Louise Hay:

"Jestem bezpieczny. Kocham moje życie. Jestem zauważany i bardzo ceniony. jestem kochany

Kaszel: przyczyny według Liz Burbo

Lise Bourbeau, psycholog-uzdrowicielka, twierdzi, że droga do ludzkiego szczęścia wiedzie przez miłość do siebie, ciała i stanu psychicznego. A przyczyny kaszlu u osoby dorosłej najczęściej występują w głowie. Drażliwość, wewnętrzna krytyka, niezadowolenie, złość, zazdrość, utrata samokontroli prowadzą do blokad:

• fizyczne: kaszel oczyszcza drogi oddechowe z obcych cząstek;
• emocjonalny: zostaje naruszona tolerancja wobec siebie i innych;
• mentalne: zostaje zakłócone prawidłowe postrzeganie rzeczywistości, nasila się krytyka wewnętrzna, niszcząca duszę i powodująca wzmożony kaszel.

Kaszel psychosomatyczny rozwija się u osób nerwowych, niespokojnych myślami, że są tłumione, a życie nie pozwala im oddychać. Sporadyczny kaszel często wiąże się z frustracją, krytyką innych lub siebie. Co robić?

Liz Burbo i twoje ciało mówią: „Przestań krytykować i irytować. Lepiej spróbuj się zrelaksować i zaakceptować obecną sytuację. Najważniejsza w życiu jest miłość, należy ją promieniować każdego dnia na bliskich. Kochaj siebie, a wtedy ludzie wokół ciebie będą cię kochać.”

Kaszel: przyczyny według Sinelnikowa

Valery Sinelnikov wyjaśnia swoim pacjentom, że kaszel nie tylko chroni organizm przed infekcjami, ale także działa jako czynnik hamujący, pomagając w utrzymaniu dobrych relacji z innymi ludźmi. Jeśli gniewne słowa, potępienie, krytyka, niezadowolenie są gotowe uciec z języka, ciało gaśnie negatywne emocje kaszel. Ostrzega, że ​​z Twoich ust mogą płynąć tylko słowa aprobaty i miłości.

Posłuchaj siebie: oczerniali, ze złością krytykowali kogoś, potępiali nawet w myślach - i rozbolało Cię gardło, pojawił się suchy, nieprzyjemny kaszel. Co robić? Posłuchajcie słów Sinelnikowa:

„Podobne przyciąga podobne. Jeśli nasza myśl jest agresywna, powstają nieprzyjemne i bolesne zdarzenia. Jeśli myśli są twórcze i niosą ze sobą akceptację i miłość, wówczas urzeczywistniają się w rzeczywistości, która przynosi nam same przyjemne doświadczenia. Porzuć chęć zmiany świata wokół siebie, ludzi, swoich bliskich. Zaakceptuj je takimi, jakie są. Zmień siebie, a wtedy zmieni się świat.”

Przyczyny kaszlu psychicznego u dzieci

Istnieje wiele przyczyn kaszlu u dzieci – ARVI, krztusiec, ból gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani, inne wirusowe i infekcje bakteryjne. Czasami kaszel jest spowodowany przedostaniem się ciała obcego do dróg oddechowych dziecka. We wszystkich tych przypadkach bez opieka medyczna niewystarczająco.

A jeśli rodzice nie widzą żadnych zewnętrznych czynników materialnych powodujących takie nieprzyjemny objaw? Następnie należy zwrócić uwagę na prawdopodobieństwo psychologicznych przyczyn kaszlu. Psychika dziecka jest labilna i niestabilna. Gwałtowne emocje, zmartwienia o drobiazgi, jak się wydaje dorosłemu, mogą powodować Napięcie nerwowe, zakłócenie ośrodka kaszlu. Kaszel to nieświadome pragnienie dziecka, aby zwrócić na siebie uwagę:

1. Małe dzieci bardzo potrzebują czułości i ciepłych słów. Często dziecko zadaje pytania lub zaczyna być kapryśne nie tylko dlatego, że jest zainteresowane lub jest psotne - dziecko pragnie uwagi. Niektórzy potrzebują miłych słów, aprobaty, inni czekają na przytulenie lub pocałunek. Nie pozbawiaj dziecka możliwości, daj mu szansę poczuć się potrzebnym i kochanym – kaszel będzie stopniowo ustępował.
2. Dorosłe dzieci bardzo boleśnie reagują na ciągłą krytykę, nadmierne wymagania i nieuzasadnioną chęć ograniczenia ich wolności, emocji i uczuć. Dziecko ma prawo popełniać błędy, swoje sekrety i przyjaciół. Ścisła kontrola, osobiste obelgi, kultywowanie poczucia winy i bezwartościowości, niekończące się kłótnie w rodzinie prowadzą nie tylko do braku wzajemnego zrozumienia, ale także do kaszlu i różnych chorób.
3. Przyczyną kaszlu może być nadopiekuńczość w okresie choroby i sztywność, zwiększone wymagania w okresie rekonwalescencji. W takim przypadku dziecko będzie podświadomie dążyło do choroby, aby zaznać pewnych odpustów i troski o siebie. Pokaż dziecku, że chorowanie jest złe i nudne, że leżąc w łóżku można ominąć wiele ciekawych rzeczy w życiu.

Diagnostyka

Czy da się to zdiagnozować kaszel neurologiczny. To trudne, ale możliwe. Aby to zrobić, musisz zebrać wywiad, wykluczyć choroba fizyczna narządy oddechowe. Kaszel psychogenny nie objawia się w cichym otoczeniu, podczas robienia tego, co kochasz. Ale może wystąpić w stanie stresu i napięcia.

Leczenie

Nie możesz samodzielnie wyleczyć takiego kaszlu - potrzebujesz pomocy profesjonalnego neurologa, psychoterapeuty, psychologa. Ale przyjazna atmosfera w domu, w pracy, w placówce opiekuńczej i wsparcie moralne ze strony bliskich pomagają nie tylko złagodzić schorzenie, ale także poradzić sobie z chorobą.

Aby leczyć takie zaburzenia, lekarze przepisują zioła i fizykoterapię, hartowanie, zabiegi wodne lub powietrzne, masaże i hipnozę. Przydatne są produkty zawierające magnez (orzechy, zioła) oraz herbaty ziołowe. Nietradycyjne metody, o których już wspominaliśmy – zastosowanie afirmacji, medytacji, technik relaksacyjnych pomagają przywrócić równowagę psychiczną i kontrolę nad reakcjami nerwowymi organizmu.

Afirmacje dla dorosłych odnoszą się także do dziecka, ale można je stosować w zabawny sposób, w dostępnych opcjach percepcja dzieci. Dzieci mogą skorzystać z terapeutycznych bajek-metafor, które można ułożyć samodzielnie lub znaleźć na stronach psychologów dziecięcych. Warto także odwiedzić sekcje sportowo-taneczne. Jednak czas spędzany na oglądaniu telewizji lub komputera powinien być ograniczony.

Kaszel psychogenny nie jest wyrokiem śmierci. Zrozumienie przyczyn, profesjonalna pomoc lekarzy, wsparcie bliskich i oczywiście własne pragnienie - to główne narzędzia pozwalające pozbyć się kaszlu. Bądź zdrów.

Kaszel najczęściej występuje z powodu chorób, które negatywnie wpływają na górne drogi oddechowe ciało obce, uraz mechaniczny, reakcje alergiczne. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy objaw ten wiąże się ze stresem emocjonalnym. Kaszel, którego psychosomatyka jest odrębną nauką, bada wpływ stanu psychicznego na poszczególne narządy i ich funkcjonowanie.

Co to jest kaszel psychogenny?

Kaszel psychogenny jest objawem podobnym do objawów przeziębienia. Ale ten rodzaj kaszlu jest bezpośrednio związany ze zmianami stanu psychicznego pacjenta. Tego problemu nie da się rozwiązać metody klasyczne leczenie. Wymagane jest specjalne podejście i niestandardowe metody diagnostyczne.

Zmiana stanu psychicznego

Objawy kaszlu psychosomatycznego

Aby ustalić, jaka choroba dotknęła organizm, należy zwrócić uwagę na ogólne samopoczucie danej osoby. Istnieje kilka głównych objawów, które pomagają odróżnić pojawienie się kaszlu psychosomatycznego. Obejmują one:

1. . Nie towarzyszy im wytwarzanie plwociny. Kaszel jest głośny i przypomina szczekanie. Od kilku dni jego charakter się nie zmienia. Kiedy jesteś pod wpływem stresu, przeżycia emocjonalne kaszel nasila się. Spokojne otoczenie poprawia stan.
2. Zadławienie, duszność, różne zaburzenia oddechowy. Wraz z kaszlem może pojawić się łaskotanie, zawroty głowy, ból głowy, ból serca i mięśni, osłabienie i brak tlenu. Objawy nasilają się wraz ze wzrostem stresu emocjonalnego.
3. Zmiana w mowie. Z płuc wydobywa się nietypowe wycie, słowa są trudniejsze do wymówienia.
4. Ból oczu. Może wystąpić uczucie pieczenia, swędzenie w okolicy oczu i zwiększone łzawienie.

Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte, kaszel psychosomatyczny pozostanie. Będzie się nasilać podczas silnych przeżyć i wybuchów emocjonalnych. Ponieważ nerwowy kaszel nie zależy od pory roku, czynniki środowisko, może pojawić się nieoczekiwanie.

Kto jest najbardziej podatny na kaszel psychogenny?

Istnieje kilka grup osób najbardziej podatnych na kaszel psychogenny. Obejmują one:

1. U dzieci rozwijają się organizmy bardziej podatne na zaburzenia emocjonalne i mniej odporne na sytuacje stresowe.
2. Osoby cierpiące na choroby psychiczne.
3. Kobiety w ciąży – przed urodzeniem dziecka organizm ulega przebudowie, co zmniejsza odporność na stres.

Kaszel psychogenny często występuje u osób pracujących w warunkach ciągłego ucisku moralnego i stresu psychicznego. Ogromną rolę odgrywa otoczenie i wydarzenia rozgrywające się wokół.

Kobieta w ciąży

Psychosomatyczne przyczyny kaszlu

Przed rozpoczęciem leczenia należy ustalić, co jest przyczyną nieprzyjemnego objawu, jakim jest duszność. Istnieje wiele psychosomatycznych przyczyn kaszlu, które należy najpierw leczyć. Jeśli nie uporasz się ze źródłami problemów, kaszel po krótkim czasie pojawi się ponownie.

Stres

Podczas wybuchów stresu psychicznego normalne procesy życiowe zaczynają się zmieniać. Pojawia się duża ilość hormonów stresu, co jest odbierane negatywnie przez organizm. Z tego powodu pojawiają się różne objawy uboczne.

Doświadczenie

Wiele osób zna doświadczenia wewnętrzne. Jeśli nie otrzymasz ulgi psychologicznej, będą się kumulować, zwiększając negatywny wpływ nie tylko na moralność, ale także na stan fizyczny. Doświadczenia przygnębiają organizm i powodują pojawienie się różnych nieprzyjemnych objawów.

Środowisko

Środowisko kształtuje człowieka jako osobę. Ludzie mają na siebie ogromny wpływ. Wszelkie kłótnie, skandale, sytuacje konfliktowe pozostawiają ślad na zachowaniu, kondycji i nastroju jednostki. Jeśli często zdarzają się negatywne chwile, które Cię przygnębiają stan psychiczny może to mieć bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie.

Konflikt

Przyczyny kaszlu według Louise Hay

Louise Hay to amerykańska psycholog, która napisała ponad 30 prac związanych z badaniem psychosomatyki. Odnośnie kaszlu stwierdziła, że ​​nie jest to objaw żadnej choroby, ale próba zwrócenia na siebie uwagi, zadeklarowania się światu. Powstające pragnienie prowadzi do pojawienia się łaskotania, a następnie kaszlu. Aby pozbyć się nieprzyjemnego objawu, Louise zalecała ciągłe powtarzanie sobie przechwałek, przyjemnych słów, które przekonają osobę o jego wartości.

Przyczyny kaszlu według Liz Burbo

Inna psycholog, Liz Burbo, bada kaszel, który pojawia się bez wyraźnej przyczyny. Psycholog twierdzi, że kaszel pojawia się u osób, które często surowo oceniają siebie. Są niezwykle drażliwi, surowo potępiają się za najmniejsze przewinienia, swój wygląd, wady. Specjalista zaleca takim osobom, aby uspokoiły własną krytykę i spróbowały zwrócić uwagę na swoje zalety.

Przyczyny kaszlu według Sinelnikowa

Słynny lekarz homeopatyczny Valery Sinelnikov identyfikuje kilka przyczyn pojawienia się kaszel psychogenny:

1. Kaszel jako przejaw. Lekarz twierdzi, że objawy astmy u dzieci wynikają z faktu, że dziecko doświadcza wielu nierozwiązanych konfliktów psychicznych.
2. Kaszel z powodu rozwoju. Specjalista twierdzi, że choroba i towarzyszące jej objawy mają związek z negatywnym otoczeniem wokół. Może to być napięta sytuacja w pracy, kłótnie w rodzinie.
3. Choroby patologiczne górnych dróg oddechowych. Kaszelowi towarzyszy wydzielina śluzowa. Według lekarza są to objawy ukrytej złości, która kumuluje się z biegiem czasu.

Aby pozbyć się objawu, musisz rozwiązać problemy wewnętrzne, których rodzice dziecka mogą nie zauważyć. Dorosły musi sam spróbować zrozumieć siebie. Jeśli nie potrafisz analizować swoich myśli, możesz skorzystać z pomocy psychologa.

Kłótnie w rodzinie

Przyczyny kaszlu psychicznego u dzieci

U dzieci kaszel nerwowy występuje bardzo często. Wynika to z faktu, że dziecko ostro postrzega wszelkie konflikty rodzinne. Jeśli wychowanie jest nieprawidłowe, dziecko jest źle traktowane, rodzice często się kłócą i pojawiają się nieprzyjemne objawy. Silne doświadczenia psychiczne mogą prowadzić do braku tlenu, atak paniki, duszność.

Diagnostyka

Niemożliwe jest rozpoczęcie leczenia przed postawieniem diagnozy. Nieprawidłowo dobrane leki i procedury mogą zaszkodzić organizmowi. Aby potwierdzić obecność kaszlu związanego ze stresem psychicznym, konieczne jest zastosowanie techniki wykluczenia. Polega na diagnozowaniu różnych przyczyn kaszlu.

Na początku lekarze muszą upewnić się, że nie jest to spowodowane przedostaniem się ciała obcego do górnych dróg oddechowych. Następnie wykonują test w celu sprawdzenia reakcji alergicznych. Następnie muszą ustalić, czy objaw nie jest związany z przeziębieniem. Po zakończeniu głównych etapów diagnostycznych i braku wyników specjaliści identyfikują problemy psychologiczne.

Jak leczyć kaszel psychosomatyczny?

Gdy procedury diagnostyczne wykonane, przyczyna zostaje ustalona i przypisana kompleksowe leczenie. Może składać się z dwóch głównych kierunków:

1. Stosowanie leków. Mogą to być środki uspokajające, które pomagają szybko pozbyć się stresu psychicznego. Dodatkowo przepisywane są tabletki, które pozytywnie wpływają na receptory kaszlu. Zmniejsza się liczba kaszlu i łatwiej jest oddychać.
2. Procedury mające na celu odwrócenie uwagi od stresujących sytuacji.

Metody leczenia różnią się w zależności od wieku pacjenta.

Odwracanie uwagi od stresujących sytuacji

U dzieci

Aby pomóc dziecku poradzić sobie z psychogennym kaszlem, należy rozważyć metody leczenia. Musi mieć charakter kompleksowy i składać się z szeregu działań:

1. Metody terapii grą. Poprzez zabawę psycholog dowiaduje się od dziecka, co go niepokoi, pomaga mu zabrać głos, wyrzucić emocje.
2. Poprawa sytuacji w rodzinie. Rodzicom zaleca się rozwiązywanie konfliktów i kontrowersyjnych sytuacji nie przy dziecku.
3. Zwracanie należytej uwagi na edukację i szkolenie.
4. Chwal dziecko, wspieraj w hobby i wysiłkach.

Dzieci nie zawsze same opowiadają o swoich doświadczeniach. Dlatego musisz częściej z nimi rozmawiać, zwracać uwagę na wszelkie zmiany w zachowaniu i komunikacji.

U dorosłych

W przypadku dorosłych istnieje również kilka metod leczenia opartych na techniki psychologiczne. Eksperci zalecają stosowanie ich w połączeniu, aby szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów. Obejmują one:

1. Komunikuj się częściej z przyjaciółmi i rodziną. Nie zapomnij o komunikacji na żywo. Idąc do psychologa, staraj się jak najbardziej otworzyć, aby nie kumulować w sobie niepotrzebnych doświadczeń.
2. Znajdź pasję. Hobby pomaga zapomnieć o palących problemach, przetrwać trudne chwile w życiu i oderwać myśli od zmartwień. sytuacje konfliktowe. Ludzie, którzy robią to, co kochają, są bardziej szczęśliwi i mniej przygnębieni.
3. Aktywności sportowe. Wysoki aktywność fizyczna pomaga odładować się od negatywnych myśli i zająć głowę innymi myślami. Nie przeciążaj się dużymi ciężarami. Ćwiczenia powinny być powolne, musisz nauczyć się kontrolować oddech.
4. Herbaty uspokajające pomogą Ci zasnąć, jeśli nie możesz tego zrobić ze względu na stres emocjonalny.
5. Raz dziennie przeprowadzaj samoanalizę. Aby to zrobić, musisz uporządkować myśli, które gromadzą się w ciągu dnia i wieczoru. Jednocześnie musisz odrzucić negatyw i spróbować zapamiętać pozytyw.

Kaszel psychosomatyczny jest uważany za jeden z nich obecne problemy czas teraźniejszy. Powstaje z różnych powodów, które mają swoje źródło w nierozwiązanych wewnętrznych konfliktach i doświadczeniach. Leczenie takiego kaszlu powinno być przepisywane przez doświadczonych psychologów. Zestaw metod pomoże szybko przywrócić stan i pozbyć się nieprzyjemnych objawów.

Wiele chorób ma swoje psychosomatyczne podłoże. Kaszel nie jest wyjątkiem. Czasami nawet ludzie o „żelaznym” zdrowiu cierpią na tę chorobę. Co więcej, nie ma sposobu, aby go w ogóle wyleczyć. Następnie stawiają diagnozę podobną do. W rzeczywistości jest to błędny wniosek. Jeśli przez długi czas, a także pojawia się bez wyraźnej przyczyny, co oznacza, że ​​problem leży właśnie w psychosomatycznym podłożu choroby. Ale dlaczego tak się dzieje? Czy można wyzdrowieć z tej choroby?

Warunki życia

Psychosomatyka chorób - niezwykle ważny punkt. Często nawet całkiem zdrowi ludzie rozchorować się straszne choroby choć nie było ku temu żadnego powodu. Jak więc się pojawiają? To wina twojej głowy. A raczej co się w nim dzieje.

Podstawową przyczyną psychogennego kaszlu są niekorzystne warunki życia. Czynnik ten wpływa na zdrowie zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jeśli w domu i rodzinie „coś jest nie tak”, organizm szybko reaguje na niesprzyjające środowisko. Jest to szczególnie widoczne u dzieci.

Stres

To taka interesująca psychosamatyka. Kaszel nie jest chorobą bardzo straszną, ale jest nieprzyjemną. Pojawia się z wielu powodów. Jeśli wszystko jest w porządku z sytuacją w Twoim domu i rodzinie, możesz spróbować zwrócić uwagę na inne czynniki wpływające na organizm.

Nie bez powodu mówi się, że wszystkie „rany” są spowodowane stresem. Jest to jeden z pierwszych czynników powodujących różne choroby. Łącznie z kaszlem. Najczęściej można zauważyć, że podobna reakcja organizmu objawia się u osób, które przez długi czas znajdowały się w sytuacjach stresowych.

U dzieci występuje również podobna choroba. Co więcej, bardzo łatwo jest „sprawdzić” autentyczność wpływu stresu na dziecko. Zazwyczaj psychogenny kaszel pojawia się kilka dni po kolejnej stresującej sytuacji. Najczęściej jest to dopiero początek. W przyszłości, z powodu negatywnego szoku emocjonalnego, więcej poważne problemy. Na przykład pojawi się zapalenie oskrzeli.

Zaszokować

Psychosomatyka chorób jest różnorodna. Co więcej, negatywne emocje nie zawsze stają się przyczyną ich wystąpienia. Rzecz w tym, że czasami kaszel może pojawić się nie tylko z powodu negatywności lub niesprzyjających warunków życia.

Najmniejszy szok emocjonalny może wywołać tę chorobę. Jest to bardzo zauważalne u dzieci. Jeśli ostatnio doświadczyłeś sytuacji, która utkwiła Ci w pamięci i w jakiś sposób Cię zszokowała, nie zdziw się. Kaszel może faktycznie pojawić się w ciągu najbliższych dni po zdarzeniu.

Jak już wspomniano, szok nie zawsze musi być negatywny. Bardzo radosne wydarzenie może być również prowokatorem choroby. Ale takie przypadki są dość rzadkie. Często to właśnie negatywne emocje i wydarzenia powodują w takim czy innym stopniu problemy zdrowotne.

Doświadczenie

Co jeszcze kryje psychosomatyka? a dorośli mogą pojawić się dzięki doświadczeniom. I nie tylko te osobiste. Zwykle obawy o bliskich mają negatywny wpływ na zdrowie danej osoby. To tutaj pojawiają się różne dolegliwości.

Kaszel psychogenny nie jest wyjątkiem. Często zdarza się, gdy dana osoba bardzo się o kogoś martwi lub martwi. Nawet banalna wiadomość o chorobie bliskiej osoby może wywołać negatywną reakcję organizmu.

Dla dzieci psychogenny kaszel powstający z powodu obaw o ludzi jest dość niebezpieczny. Przecież w tym przypadku bardzo trudno jest go wyleczyć. Prawie nigdy nie zapomina się o całej negatywności i wszystkich doświadczeniach z dzieciństwa. Oznacza to, że istnieje możliwość, że otrzymano choroby psychosomatyczne wcale nie zniknie.

Przemęczenie

Psychosomatyka kaszlu u dorosłych i dzieci jest podobna. U dzieci przyczyn choroby jest jeszcze więcej. Czasami choroba ta występuje z powodu przepracowania. Co więcej, nie ma znaczenia, o jakim typie zmęczenia mówimy – emocjonalnym czy fizycznym.

Zauważono, że częściej chorują osoby pracujące poważnie i długotrwale. I kaszlą dość często. Wyczerpanie emocjonalne ma również negatywny wpływ na organizm. Z tego powodu dana osoba może cierpieć na chorobę psychogenną przez długi czas.

Niestety, w nowoczesny świat Przepracowanie występuje zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Oznacza to, że nikt nie może być odporny na skutki negatywnych skutków zmęczenia. Z tego powodu zaleca się więcej odpoczynku i nie pozwalanie dzieciom na robienie czegoś na siłę.

Środowisko

To nie wszystkie niespodzianki, jakie kryje psychosomatyka. Kaszel nie jest bardzo niebezpieczną chorobą. Jednak pozbycie się go może być bardzo problematyczne. Zwłaszcza jeśli ma to podłoże psychosomatyczne.

Należą do nich negatywne środowisko. I to nie w domu czy w rodzinie, ale w otoczeniu człowieka. Na przykład w szkole lub w pracy. Jeśli dana osoba często odwiedza miejsce, które niesie ze sobą negatywne emocje i stres, a także zmartwienia i zmartwienia, nie należy dziwić się pojawieniu się psychogennego kaszlu. W końcu jest to całkowicie normalne zjawisko.

Choroba ta jest zwykle bardzo zauważalna u dzieci. Na przykład, jeśli dziecko czuje się niekomfortowo w przedszkolu, otrzymuje negatywną opinię od tej instytucji i najprawdopodobniej rozwinie się u niego kaszel. Niektórzy tak twierdzą częste choroby u dzieci w przedszkolach są one kojarzone szczególnie z psychosomatyką. U dzieci w wieku szkolnym często pojawia się kaszel psychogenny.

Dorośli są mniej podatni na wpływ tego czynnika. Niemniej jednak kaszel (psychosomatyczny, którego przyczyny zostały ustalone) jest znacznie łatwiejszy w leczeniu, niż się wydaje. W każdym razie prawdopodobieństwo odzyskania w tym przypadku wzrasta. Dorosłym łatwiej jest zmienić otoczenie bez niepotrzebnego stresu i innych negatywnych emocji niż dzieciom.

Emocje

Nie ma znaczenia, czy masz prostą, czy psychosomatyka tych chorób jest nadal taka sama. Należy zauważyć, że nawet Twój sposób myślenia i zachowanie mogą wpływać na ciało i jego stan.

Dlatego należy zawsze monitorować swoje emocje. Zauważono, że ludzie cierpiący na wszystko są nieprzyjaźni, źli i agresywni. Okazuje się, że negatywne emocje bezpośrednio wpływają na pojawienie się naszej aktualnej choroby. To właśnie jest psychosomatyka. Kaszel z flegmą jest główną cechą charakterystyczną dla osób nadmiernie agresywnych.

Ale jeśli jest sucho, najprawdopodobniej chcesz po prostu być w centrum uwagi. Twoje nastawienie psychiczne dosłownie pyta: „Zauważ mnie!” Jest to opinia wielu psychologów. W końcu chęć bycia zauważonym naprawdę ma negatywny wpływ na organizm. To trochę jak stres.

Leczenie

Taka jest psychosomatyczna natura naszej obecnej choroby. Kaszel powstający na tle emocjonalnym i psychologicznym jest bardzo trudny do wyleczenia. Zwłaszcza u dzieci. W końcu dla nich jedynym lekarstwem jest wyeliminowanie źródła negatywności. Czasem nawet potrzebna będzie pomoc psychologa.

Ale dorosłym jest pod tym względem łatwiej. Aby złagodzić kaszel, mogą stosować różne leki, takie jak leki przeciwdepresyjne. Nie zwalnia to jednak ich od konieczności eliminacji źródła negatywnego wpływu na organizm. Ośrodki są niezwykle popularne w leczeniu kaszlu psychogennego. I ogólnie odpoczywaj. Czasami wystarczy dobry odpoczynek, aby pozbyć się większości chorób psychosomatycznych.

W rozumieniu każdej osoby przyczyny kataru i kaszlu są charakter fizjologiczny na przykład najczęstsze z nich to przeziębienia, hipotermia, alergie, a nawet zanieczyszczone powietrze. Ale często zdarza się, że nie ma widocznych przyczyn kataru, a nieżyt nosa dokucza osobie przez długi czas, nie reagując na leczenie.

Nauka psychosomatyczna twierdzi, że warunki fizyczne manifestacji ciała mają podtekst psychologiczny. Często nie znajdując rozwiązania na emocjonalne przeżycia, wątpliwości i dawne żale, wprowadzamy je tak głęboko do podświadomości, że mózg przekształca je w bardziej realne objawy, np. katar, co z czasem może doprowadzić do rozwoju prawdziwa choroba.

Psychosomatyka - jako połączenie duszy i ciała

Psychosomatyka chorób opiera się na wielu badaniach z zakresu psychologii, które potwierdzają, że ludzie cierpią na to samo problemy psychiczne powstać podobne objawy. Na tej podstawie naukowcy ustalili, że każdy narząd ciała ma związek z cechami duchowymi człowieka, co oznacza, że ​​gdy zostaje zakłócona harmonia sama w sobie, mózg przekształca takie zachowanie lub emocję w atak na własne ciało.

Mówiąc obrazowo, gdy człowiek jest zmuszony postępować wbrew swoim przekonaniom, długo nosi w sobie emocje, uruchamia się system samoobrony, sygnalizując niebezpieczeństwo zniszczenia osobowości przez bardzo realne objawy somatyczne w narządach związanych z pewna cecha lub uczucie, które jest uciskane ten moment.

Psychosomatyka kataru i kaszlu u dorosłych

Zgodnie z psychologiczną paralelą pomiędzy cechami umysłowymi i częściami ciała, nos symbolizuje uczucia poczucie własnej wartości, ocena siebie i swoich działań. Dlatego istnieje wiele wyrażeń metaforycznych, na przykład, gdy jest przygnębiony i brakuje mu pewności siebie, mówią o osobie, że zwiesił nos i odwrotnie, kiedy nadmierna duma- podnosi nos.

Psychologiczne przyczyny przedłużającego się, nieuzasadnionego kataru wiążą się z tłumieniem własnego „ja”. Tak więc, przeżywając silny szok związany z upokorzeniem i zmartwieniami z tego powodu, mogą wywołać nieżyt nosa, którego nie można leczyć lekami. Często zdarza się, że człowiek doświadcza upokorzenia w pracy lub w małżeństwie, nie będąc w stanie chronić swojej samooceny, ponieważ nie chce stracić pracy lub rodziny. Taka dysharmonia prowadzi do zniszczenia osobowości i może być pogłębiona przez nagromadzenie skarg, a katar zamienia się w zapalenie zatok.

Są chwile, kiedy alergiczny nieżyt nosa lub kaszel pojawia się tylko wtedy, gdy dana osoba znajduje się w społeczeństwie, w którym czuje się uciskana, na przykład w pracy lub w towarzystwie osób, które traktują ją lekceważąco.

Jednocześnie kaszel może być przejawem chęci wyrażenia niezadowolenia z obecnej sytuacji. Kiedy chęć wyrażenia niezadowolenia zostanie stłumiona, kaszel może się pogorszyć i przekształcić w astmę oskrzelową. Przyczyny przewlekłego suchego kaszlu leżą w ciągłym niezadowoleniu danej osoby z innych i ich powszechnej krytyce.

W celu wyeliminowania psychosomatyczny katar Będziesz musiał skonsultować się z psychologiem, który pomoże zidentyfikować prawdziwe przyczyny takich objawów somatycznych. Sesje psychoanalizy pomagają osobie przyznać się do uczuć i emocji, które jest zmuszony stłumić. Następnie psycholog pomoże udzielić wskazówek, jak przywrócić harmonię ze sobą i zmienić swoje podejście do życia.

Psychosomatyka kataru i kaszlu u dzieci

Katar i kaszel u dziecka mogą mieć zupełnie inne przyczyny, ponieważ dzieci przez długi czas postrzegają siebie nie jako jednostkę, ale jako część rodziny. Dlatego jeśli w rodzinie powstanie niekorzystne środowisko psychologiczne, dziecko pragnie zachorować, aby przyciągnąć uwagę i uczucie. W pamięci dziecka odtwarzają się momenty, w których otaczało go troska i rodzicielskie ciepło podczas przeziębienia lub innej sezonowej choroby, a podświadomość projektuje jego pragnienia na fizyczny stan choroby. Często katar i kaszel pojawiają się w chwilach dużego stresu w szkole. W ten sposób organizm stara się chronić dziecko przed wyczerpanie nerwowe i bierze nieplanowany dzień wolny w czasie choroby.

Nieuzasadniony kaszel u dzieci i młodzieży ma podłoże psychologiczne polegające na niemożności wyrażania siebie. Kiedy dziecko jest zmuszane do życia według ustalonych zasad i nie daje się mu prawa wyboru, możliwości wyrażania siebie i prawa do własnego zdania, z czasem takie nieporozumienia przeradzają się w choroby płuc, alergiczny kaszel i astmę.

Jak leczyć psychosomatyczny katar

Aby pomóc dziecku pozbyć się chorób psychosomatycznych, pokonać kaszel i katar, należy zmienić otaczającą go sytuację. Dzieci są bardzo wrażliwe na kłótnie i czasami obwiniają się o wszystko, dlatego jeśli pojawią się kontrowersyjne sytuacje, należy spróbować rozwiązać problemy bez obecności dziecka.

Aby dziecko czuło ciepło i rodzicielską opiekę, należy to okazywać nie tylko czynami (gotowanie, prezenty, pomoc w zajęciach), dzieci rozumieją więcej niż słowa, uściski, uśmiechy. Wystarczy pocałować dziecko na dobranoc, przytulić przy spotkaniu lub odwzajemnić uśmiech, aby poczuło się potrzebne.

Dziecko ma prawo do swojej przestrzeni, do własnego zdania. Często pytaj swoje dzieci o radę, dając im dwie możliwości, z których każda będzie dla Ciebie satysfakcjonująca. W ten sposób dajesz dziecku poczucie, że jest ważne.

Często, aby pomóc dziecku, rodzice muszą na nowo przemyśleć swoje podejście do świata, dlatego nie radzą sobie bez psychoanalityka. Nasze życie jest tym, co o nim myślimy i aby cokolwiek zmienić wokół nas, powinniśmy zacząć od naszej samoświadomości, myśli i uczuć, ponieważ człowiek jest szczęśliwy tylko wtedy, gdy jest w harmonii ze sobą i otaczającym go światem.

nasmorklechit.ru

Psychosomatyka kaszlu: leczenie u dorosłych

Choroba jest prawdopodobnie najbardziej nieprzyjemną rzeczą, jaka może przydarzyć się człowiekowi w życiu. Kiedy się pojawiają, wielu próbuje przede wszystkim ustalić fizyczne przyczyny, które spowodowały tę lub inną dolegliwość. Udowodniono naukowo, że pomiędzy stan psycho-emocjonalny Istnieje bezpośredni związek pomiędzy człowiekiem a jego zdrowiem fizycznym. W nawiązaniu do tego zagadnienia nie sposób nie wspomnieć o takim pojęciu jak psychosomatyka. Nauka badająca związek między stanem fizycznym i emocjonalnym człowieka.

Kiedy dana osoba wie powody emocjonalne co spowodowało chorobę, łatwiej jest mu przyspieszyć proces zdrowienia i jednocześnie zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu choroby.

Wielu z nas nawet nie przychodzi do głowy, że choroba może być spowodowana przez pewne osoby przyczyny fizyczne. Dużo łatwiej jest im po prostu zażywać przepisane przez lekarza tabletki i eliminować nieprzyjemne objawy. Jednak przyczyna, z powodu której powstała ta czy inna choroba, nie zniknęła, nadal jest w głowie danej osoby.

I chociaż w życiu każdego z nas jest ich wiele różne rodzaje dolegliwości, choć jedną z najczęstszych jest kaszel. Błędem jest traktowanie psychosomatyki jako kolejnej metody, którą można zastosować alternatywnie tradycyjne metody leczenie. W każdym przypadku pacjent musi ściśle przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. Jednocześnie nie zaszkodzi mu wizyta u psychoterapeuty. Podczas wizyty specjalista pomoże mu zrozumieć jego stan emocjonalny i wyeliminować przyczyny wewnętrzne, które posłużyły jako katalizator rozwoju zespołu kaszlowego.

Jak znaleźć i wyeliminować wszystkie prawdziwe przyczyny problemu?

Leczenie każdej choroby tradycyjnie rozpoczyna się od wizyty u lekarza w celu uzyskania porady. Zanim jednak przejdziesz do instytucja medyczna, nie zaszkodzi Ci samodzielne ustalenie przyczyn kaszlu.

Nie jest to takie łatwe, ponieważ człowiek musi uczciwie zbadać siebie i przeanalizować swój stan umysłu. Musi odpowiedzieć szczerze główne pytanie- czy w jego głowie pojawiają się negatywne myśli, które go prześladują. Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to musisz kontynuować badania i dowiedzieć się, jak dawno temu się pojawiły, co dokładnie spowodowało ich pojawienie się i jak z nimi walczyć.

Wewnętrzne przyczyny kaszlu

Według statystyk główną przyczyną kaszlu są choroby Układ oddechowy, wśród których najczęstsze są zapalenie oskrzeli i astma oskrzelowa. Może się jednak zdarzyć, że nie ma ścisłego związku między kaszlem a tymi patologiami. W tym przypadku odruch kaszlowy można wytłumaczyć chęcią zwrócenia na siebie uwagi, potwierdzenia siebie lub zadeklarowania swojej osobowości.

Może się też zdarzyć, że uczestnicząc w rozmowie z rozmówcą, dana osoba nie zgadza się z jakimś punktem widzenia, ale jednocześnie nie ma odwagi poinformować przeciwnika o swoim niezadowoleniu. W takim przypadku zaczyna kaszleć lub mimowolnie odczuwa ból w gardle.

Przeczytaj także: ARVI u niemowląt: leczenie i profilaktyka

Osoby bardzo wrażliwe i drażliwe są bardziej podatne na zespół kaszlu niż inne. Traktują sposób, w jaki inni ludzie zachowują się bardzo osobiście. A jeśli przydarzy im się jakieś nieszczęście, obwiniają otaczających ich ludzi, a nie siebie, jako winowajcę.

W niektórych przypadkach atak kaszlu może wystąpić jako reakcja obronna osoby, jeśli jest ona zmuszona zrobić coś, co wywołuje u niej silny wstręt. W takiej sytuacji oprócz kaszlu czasami może wystąpić gorączka i chęć spania.

Wielu ekspertów, w tym Sinelnikov, zwraca uwagę, że kaszel psychogenny najczęściej diagnozuje się u osób bardzo przepracowanych i często znajdujących się w sytuacjach stresowych. Czasami zespół kaszlowy pojawia się z powodów, które dla wielu z nas wydają się nieistotne i nie mogą wywołać kaszlu:

• osobiste doświadczenia;
• czynności wykonywane przez osobę pod przymusem, takie jak wystąpienie przed dużą publicznością lub przystąpienie do egzaminu;
• przepracowanie fizyczne lub emocjonalne;
• stresujące sytuacje na które człowiek jest narażony dzień po dniu;
• życia lub pracy w niekorzystnych warunkach.

Walka z kaszlem psychicznym

Jeśli kaszel pojawia się pod wpływem czynnika psychosomatycznego, wówczas nawet zastosowanie najskuteczniejszych leków nie pomoże wyeliminować tego objawu, ponieważ przyczyna kaszlu psychicznego nie jest w żaden sposób związana z procesami fizjologicznymi.

Następnym razem, gdy będziesz miał atak odruchu kaszlowego, zatrzymaj się i spróbuj przeanalizować swój stan, o czym myślisz i co czujesz. Zrozum, czy twój stan odpowiada bieżącej sytuacji.

Często ludzie, którym dokucza psychosomatyczny suchy kaszel, mają niską samoocenę. W tym przypadku może im pomóc następująca postawa – mów sobie częściej „Jestem lepszy, niż myślę”. Odrzuć negatywne myśli, ponieważ jakakolwiek krytyka siebie szkodzi tylko Twojemu zdrowiu.

Luiza Hay

W rozwoju psychosomatyki jako nauki wzięło udział wiele znanych osobistości. Wielki wkład wniosła amerykańska psycholog Louise Hay. Przez lata pracy sformułował mentalne stereotypy ludzi, a także opracował dla nich zalecenia dotyczące prawidłowego zachowania:

• jeśli kaszel psychosomatyczny utrzymuje się, takie osoby powinny najpierw ustalić przyczyna wewnętrzna, co powoduje w nich ten stan patologiczny;
• Następnie musisz ponownie przeprowadzić samoocenę, aby upewnić się, że wybrana myśl jest prawdziwą przyczyną;
• gdy danej osobie uda się zidentyfikować stereotyp myślenia, należy go regularnie powtarzać;
• człowiek musi rozwinąć pozytywne nastawienie, mentalnie powiedzieć sobie, że jest coraz lepiej, a w głowie nie powinien mieć żadnych negatywnych myśli.

Przeczytaj także: Skurcze podczas wysoka temperatura u dziecka: co robić

W czasie, gdy Louise Hay studiowała psychosomatykę, była w stanie zidentyfikować główne przyczyny kaszel psychosomatyczny:

• choroba;
• czynnik emocjonalny. Człowiek naprawdę chce, aby inni zwracali na niego uwagę i doceniali jego zasługi. Kiedy takie myśli całkowicie pochłaniają osobę, zaczyna pojawiać się u niego silny suchy kaszel. Osoby oceniające siebie i otoczenie bardzo często doświadczają ciągłego, nawracającego kaszlu;
• Kiedy człowiek zmieni swoje nastawienie do świata i otaczających go ludzi na pozytywne, kaszel, który do tej pory go dokuczał, ustępuje.

Liz Burbo

Kolejną specjalistką z zakresu psychologii, która wniosła znaczący wkład w rozwój psychosomatyki, jest Liz Burbo. Napisała książkę, w której zachęca do zwracania uwagi na swoje ciało i stan psychiczny. Psycholog radzi ludziom kochać siebie i stale zwiększać poczucie własnej wartości.

Główne postulaty jej twórczości można podsumować następująco:

• choroba;
• Gdy człowiek doświadcza dyskomfortu psychicznego, z czasem zamienia się to w chorobę i powoduje problemy zdrowie fizyczne. Kaszel staje się odruchową reakcją organizmu na obecność w drogach oddechowych wszystkiego, co niepotrzebne, co powoduje podrażnienie - ciała obce, śluz;
• kolejnym etapem rozwoju patologii jest pojawienie się blokada emocjonalna. Osoba, która jest zirytowana wszystkim, zaczyna krytycznie odnosić się do wszystkiego, co dzieje się wokół niej. Takim osobom zaleca się rozwinięcie tak cennej cechy, jak samokontrola, a także nabranie większej cierpliwości nie tylko wobec siebie, ale także innych;
• Najwyższym etapem rozwoju choroby psychosomatycznej jest pojawienie się blokady psychicznej. Jeśli dana osoba okresowo niepokoi atak kaszlu i pojawia się on bez wyraźnego powodu, musi zrozumieć, o czym dokładnie w tej chwili myśli i uporządkować swoje myśli. Kiedy ktoś siebie krytykuje, zakłóca to jego normalne zachowanie. pełne życie. Takim ludziom zaleca się oczyszczenie serca ze wszystkich złych rzeczy, które ich gryzą - zazdrości, gniewu i niezadowolenia.

Człowiek nie powinien brać sobie do serca tego, co mówią o nim inni. Musi żyć tak, aby inni w to nie wierzyli.

Wszystko powyższe dotyczy psychosomatyki u dorosłych. Jednak zespół psychosomatyczny można również dość często zaobserwować u dzieci.

Psychosomatyka kaszlu u dzieci

Psychosomatyka to termin powstały z połączenia dwóch słów – „psycho” i „somatyka”. Pierwszą część można przetłumaczyć jako „dusza”, a druga oznacza „ciało”. Głównym postulatem nauki jest ten kaszel, jak i każdy inny stany patologiczne u dzieci powstają na tle doświadczeń wewnętrznych.

Na przykład, jeśli dziecku brakuje matczynego uczucia, ciepła i uwagi. Chociaż to pragnienie jest obecne u każdego dziecka, z czasem może wywołać rozwój choroby. Naturalnie matka zaczyna opiekować się swoim dzieckiem i w rezultacie dziecko osiąga swój pierwotny cel.

Przeczytaj także: Temperatura 40° u dziecka bez objawów

Rodzice powinni także rozumieć siebie. Muszą zrozumieć, jakie czynniki powodują ich zawstydzenie, powodują dyskomfort, który zakłóca swobodne myślenie i życie. Jednym z powodów może być ciągła krytyka lub wysokie wymagania które nie są odpowiednie do wieku. Wszystko to może ostatecznie prowadzić do ciągłych konfliktów między rodzicami, pojawienia się niezdrowej atmosfery w rodzinie, co może powodować napięcia między jej członkami.

Jeśli widzisz, że dziecko zachowuje się inaczej niż wcześniej, nie próbuj podążać za jego przykładem i spełniać jego ukrytą prośbę. Musisz go przekonać, że bardzo go kochasz. Najważniejsze dla Ciebie jest przekazanie dziecku, że stanowicie jedną rodzinę, a on może w każdej chwili zwrócić się do Was o poradę. Nie powinieneś pomagać dziecku radzić sobie z wewnętrznymi doświadczeniami i lękiem, ale powiedz mu, jak kontrolować swój stan umysłu.

Dziecko powinno mieć poczucie, że szanujesz jego prawo do przeżywania określonych uczuć i emocji. Czasami zdarza się, że pewne doświadczenia powstają na poziomie intuicyjnym, niezależnie od naszych pragnień. Nie powinieneś ciągle powtarzać dziecku, że problemy, jakie ma, są wyłącznie jego winą. Błędem jest także porównywanie go z innymi.

Aby przezwyciężyć takie trudności, daj mu więcej swobody, ale pamiętaj, aby wziąć pod uwagę jego wiek. Staraj się rozwijać w nim tak cenne cechy, jak odpowiedzialność i organizacja.

Tak naprawdę istnieje wiele sposobów na przyspieszenie procesu gojenia. Ale wiele zależy także od rodziców, którzy muszą pokazać dziecku, że nie jest samo, a dorośli są zawsze gotowi mu pomóc w rozwiązaniu jego problemu. I w żadnym wypadku nie należy zapominać o zaleceniach lekarza, bo tylko Złożone podejście leczenie pomoże dziecku szybko wrócić do zdrowia.

Nie należy stwarzać warunków, w których choroba będzie postępować. Nie próbuj zachowywać się jak większość rodziców – jeśli dziecko zachoruje, zostają mu zniesione wszystkie ograniczenia, ale gdy tylko zacznie zdrowieć, ponownie pojawiają się surowe żądania i nagany. W takich rodzinach dzieci często chorują.

Wniosek

Kaszel jest znanym objawem towarzyszącym wielu chorobom zakaźnym i przeziębienia. Ale zjawisko to jest zawsze związane właśnie z aktywnością wirusa lub bakterii, która dostała się do organizmu. Czasami dzieje się to na tle wewnętrznych doświadczeń danej osoby, kiedy jest ona całkowicie pochłonięta negatywnymi myślami. W takich przypadkach musi zmienić swój pogląd na otaczający go świat, zmienić swoje myślenie. W przeciwnym razie nie powinien nawet myśleć o poprawie. Jakiekolwiek pigułki i mieszanki zażyje, nie pomogą mu, ponieważ przyczyna choroby nie jest związana z procesami fizjologicznymi.

BolitGorlo.com

Przyczyny i leczenie kaszlu psychogennego

Zazwyczaj pojawienie się kaszlu charakteryzuje się obecnością określonej choroby. Gdy tylko zaczniemy kaszleć, natychmiast znikają podejrzenia o przeziębienie lub inną chorobę. Ale czasami u danej osoby może rozwinąć się psychogenny kaszel. Jest to typ, który pojawia się na skutek przeciążenia psychicznego, emocjonalnego, a nawet fizycznego. Wiele osób uważa, że ​​można utrzymać formę, a nawet przeciążyć organizm. Ale czasami trzeba pomyśleć o konsekwencjach, ponieważ regularne przeciążenia mają raczej szkodliwy wpływ na organizm ludzki.

Kaszel spowodowany zaburzeniami psychicznymi niewiele różni się od przeziębienia. Powoduje również niedogodności i dyskomfort u dorosłych i dzieci. Dlatego czasami możesz pomyśleć, że tak zimny kaszel. Nie można powiedzieć, że pewna grupa osób jest narażona na taki kaszel. Kaszel psychogenny może wystąpić u każdego, kto jest narażony na częsty stres lub przepracowanie.

Na przykład u dzieci może się to zdarzyć nawet w obliczu wszelkiego rodzaju stresu. Nawet egzaminy w szkole lub na studiach mogą powodować zaburzenia psychiczne ciało i odpowiednio pojawi się kaszel.

Powody pojawienia się

Jak już powiedziano powyżej objaw psychogenny powstaje tylko z powodów stan emocjonalny lub inne zaburzenia psychiczne. Można to najlepiej osiągnąć rózne powody, o których czasem nawet nie trzeba myśleć:

• niekorzystne warunki życia w rodzinie lub w pracy osób dorosłych;
• niekorzystne warunki życia w rodzinie lub w przedszkolu dla dzieci;
• poważny stres przeżyty raz lub kilka razy;
• ciągłe zmęczenie fizyczne lub emocjonalne;
• na tle niepożądanych lub nietypowych działań, na przykład przed występem, w którym będzie duża liczba osób;
• z troski o kochany i wiele innych powodów.

Wypisanie listy zajęłoby bardzo dużo czasu różne powody, które powodują zaburzenia psychiczne w postaci kaszlu. Ale jedyne, co można powiedzieć na pewno, to to, że nic nie dzieje się samo, szczególnie u dzieci. Wszystko ma swoje przyczyny, a przed rozpoczęciem leczenia należy dokładnie określić, jaki to rodzaj kaszlu i dlaczego wystąpił.

Objawy

Najważniejsze objawy kaszlu psychogennego są bardzo podobne do innych typów kaszlu zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Dlatego łatwo to pomylić. Prawie zawsze jest sucho i głośny kaszel, który objawia się okresowo lub stale. U niektórych osób, zwłaszcza u dzieci, pojawia się w chwilach podniecenia lub strachu przed czymś.

Czasami trudno jest dokładnie zidentyfikować takie objawy, ponieważ nie każdy jest w stanie ocenić sytuację na czas. Na przykład u dzieci psychosomatyka kaszlu może objawiać się w nieprzyjemnym dla nich społeczeństwie, gdy rodziców nie ma w pobliżu. Dlatego dość trudno jest zidentyfikować takie problemy w odpowiednim czasie. Gdy osoba się uspokoi lub zmieni się otoczenie, objawy kaszlu całkowicie ustępują. To również można pomylić Reakcja alergiczna, co również następuje w określonym czasie. Leczenie w tym przypadku może być złożone, ponieważ samo wyeliminowanie objawu jest bezużyteczne.

Leczenie

Kaszel psychogenny u dzieci i dorosłych niestety nie jest leczony. W tym przypadku porozmawiamy tylko o tym, jak prawidłowo podejść do rozwiązania w celu wyeliminowania typowych zaburzeń psychicznych danej osoby. Dzieciom będzie to znacznie łatwiejsze, ponieważ mały organizm czasami wystarczy wyeliminować sam problem i zapomina się o przeszłości.

Jeśli chodzi o dorosłych, leczenie tutaj będzie najprawdopodobniej polegać na regularnym przyjmowaniu środki uspokajające. Leczenie może również obejmować regularny odpoczynek. Czasami wystarczy, że człowiek na jakiś czas zmieni swoje zwykłe otoczenie i wszystko samo zniknie. Jest to rodzaj zabiegu spa, który można połączyć z relaksem.

Psychosomatyka takiego leczenia jest dość prosta, choć wymaga długiego okresu rehabilitacji. U niektórych osób kaszel utrzymuje się długo – od kilku miesięcy do kilku lat. Dlatego niektóre zioła uspokajające, napary lub leki. Jeśli używasz ich regularnie, to tak system nerwowy Nieco łatwiej będzie zareagować na pewne stresujące sytuacje. Poprawia się psychosomatyka podświadomości danej osoby, co w pewnym sensie stanowi leczenie.

Możliwe konsekwencje

Istnieją pewne opinie na temat tego, że kaszel psychogenny jest stałą podstawę może prowadzić do różnych powikłań. Na przykład niektórzy uważają, że z tak silnego, okresowego lub uporczywy kaszel może wystąpić zapalenie płuc. Ale to absolutnie nie jest prawdą. Faktem jest, że psychosomatyka takiego stanu ma nieco inną specyfikę. Zapalenie płuc występuje na skutek nieleczonego przeziębienia lub innego rodzaju choroby układu oddechowego. Nie ma zmian zakaźnych, dlatego nie ma się co obawiać tego typu powikłań.

Na przykład dzieci mogą nawet przejść przez wszystko same, bez tego różne zabiegi. Jeśli po dłuższym czasie nic się nie dzieje i nie widać poprawy, nadal zaleca się konsultację z lekarzem. W każdym razie będzie można w jakiś sposób pomóc tej osobie, ponieważ nie ma sytuacji beznadziejnych.

Co robić?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie kaszel na tle zaburzeń psychicznych i dokucza Ci on nieprzerwanie od dłuższego czasu, zdecydowanie musisz podjąć pewne działania. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to jeśli to możliwe, zmienić stałą lokalizację. Jeśli siedzisz w domu i w Twojej rodzinie występują czynniki prowokujące, spróbuj znaleźć pracę. W ten sposób twoja uwaga zostanie odwrócona od zwykłego trybu.

Jeśli jest odwrotnie i ty nerwowa praca– spróbuj to zmienić lub wyjedź na długi urlop. W ten sposób możesz się uspokoić i zrelaksować oraz skierować uwagę na inne, bardziej pozytywne aspekty życia.

Ponadto można przyjmować środki uspokajające, ale należy to robić wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie warto kupować leki według własnego uznania. Dość często zdarzają się przypadki, gdy taki kaszel występuje na tle ciągłego stresu w szkole u dzieci. W takim przypadku dziecko powinno zwracać większą uwagę na odpoczynek.

Możesz zapisać swoje dziecko do niektórych grup rozrywkowych, gdzie będzie odrywane od drażliwego otoczenia. Jeśli problem dotyczy czegoś innego, możesz nawet udać się do psychologa. Określi dokładnie, na czym polega problem dziecka i co należy zrobić.

Najczęściej zdarza się, że wszystko zaburzenia emocjonalne wywołać rozwój określonej choroby. Kaszel w tym przypadku nie jest wyjątkiem. I co najważniejsze, powinieneś zrozumieć, że nie wszystkie choroby, patologie, a nawet pierwsze objawy można wyleczyć za pomocą tabletek. Konieczne jest podejście do problemu kompleksowo i prawidłowe leczenie. Nie zwlekaj więc i udaj się do szpitala na badania. Oczywiście, jeśli to możliwe, lepiej wybrać do tego kliniki o wysokim poziomie zawodowym.

Poza sezonem układ odpornościowy jest osłabiony, przez co organizm jest łatwo podatny na choroby układu oddechowego. Przeczytaj artykuł na naszej stronie o tym, jak zabezpieczyć się jesienią i zimą. Przeczytaj artykuł.."

KashelProch.ru

Psychosomatyka kaszlu: psychologiczne przyczyny pojawienia się nieprzyjemnego stanu

Witamy, drodzy czytelnicy!

Kaszel to nieprzyjemny objaw, który zna każdy. Najczęściej jest to spowodowane przeziębieniem, wirusami lub choroby bakteryjne. Kaszel psychosomatyczny występuje rzadziej. Jest to objaw, który pojawia się na skutek stresu, załamania nerwowe. Różni badacze ludzkiej psychiki w różny sposób oceniają przyczyny dyskomfortu. Jeśli masz kaszel, mogą występować zjawiska psychosomatyczne.

Opinia ekspertów

Objawy kaszlu psychosomatycznego badało kilku specjalistów z zakresu psychologii i energetyki człowieka. Wyrazili podobne opinie na temat przyczyn psychologicznych, które mogą powodować kaszel.

Luiza Hay

Louise Hay to amerykańska psycholog, która bada psychosomatykę różnych chorób, w tym kaszlu. Jej twórczość opiera się na stereotypach, które internalizuje ludzka psychika. Te stereotypy mogą znacząco wpłynąć na nasze życie.

Co według Louise Hay jest przyczyną kaszlu?

• Mocny i suchy - osoba z pewnością chce być zauważona i doceniona, tym samym podświadomie starając się zwrócić na siebie uwagę.
• Regularna, występująca okresowo - krytyka całego swojego otoczenia.

W leczeniu amerykański psycholog sugeruje powtarzanie afirmacji potwierdzających życzliwe podejście do świata.

Liz Burbo

Kolejny psycholog zajmujący się psychosomatyką chorób. Jest autorką książki Słuchaj swojego ciała. W publikacji opisano ponad 500 różnych chorób z psychologicznego punktu widzenia.

Kaszel rozpatrywany jest z punktu widzenia trzech blokad:

1. Fizyczne – kaszel wyraża chęć oczyszczenia dróg oddechowych.
2. Emocjonalne – krytyka wewnętrzna, irytacja na siebie.
3. Psychika – samokrytyka i irytacja na poziomie myśli.

Przyczyną wewnętrznej drażliwości i samokrytyki może być: czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Ważne jest, aby nie eliminować ich, ale zmienić swoje nastawienie do nich.

Sinielnikow

Rosyjski lekarz homeopata Walery Sinelnikow bada również podstawy psychosomatycznego kaszlu. Tworzy własną tabelę chorób, w której każdej chorobie odpowiada jedna lub więcej ukrytych emocji.

Aby zrozumieć przyczyny kaszlu, warto postawić ostateczną diagnozę, tj. skonsultuj się z lekarzem. Kaszel jest objawem wielu chorób. Diagnoza lekarska podpowie Ci, jak poruszać się po stole. Ale kaszel pacjenta będzie leczony na poziomie energetycznym.

• Zapalenie oskrzeli, w tym u dzieci, jest oznaką nerwowej sytuacji w rodzinie i w pracy. Dziecko żyjące w rodzinie, w której relacje między rodzicami są napięte, często choruje, ponieważ tylko w ten sposób może wyrazić swoje uczucia i zjednoczyć rodziców.
• Kaszel bez towarzyszących objawów jest oznaką chęci wyrażenia się światu, bycia wysłuchanym. Jednak z jakiegoś powodu człowiek boi się to zrobić. Jego kaszel mówi za niego i przyciąga uwagę innych.
• Astma to tłumione łzy. Jeśli u zdrowego dziecka nagle rozwinie się astma, jest to oznaką konfliktu, w którym dziecko nie jest w stanie wyrazić swoich emocji. U dzieci astma to strach przed życiem, strach ukryty w duszy.

• Gruźlica – depresja, smutek, agresja. Taka osoba nie może żyć w pełni, oddychać pełne piersi.
• Choroby gardła. To tłumiona złość, emocje. Osobom cierpiącym na ciągły ból gardła trudno jest wyrazić swoje pragnienia lub o coś poprosić.

Według Sinelnikowa są to główne przyczyny kaszlu. Podstawą każdej choroby są emocje, myśli. Jeśli są negatywne, oznacza to, że dana osoba angażuje się w samokrytykę, niszcząc siebie i otaczający go świat.

Jeśli zastosujemy się do tej teorii, okaże się, że choroby należy najpierw leczyć sfera emocjonalna. I nie ma chorób nieuleczalnych, jeśli całkowicie zmienisz swoje życie.

Jak traktować?

Stres, niepokój, nieprzyjemne otoczenie, agresja i szok wpływają na nasze samopoczucie. Odzwierciedlają się one także na płaszczyźnie fizycznej. Leczenie, jeśli chcesz, aby było skuteczne, powinno rozpocząć się od własnych myśli i uczuć, pozbycia się źródła negatywności.

Ale cały problem polega na tym, że człowiek często nie wie, co się w nim dzieje. Na ratunek przychodzą sesje hipnozy, autoanaliza i rozmowa z psychologiem. W rezultacie pacjent zwraca się do swojej podświadomości, a na powierzchnię wychodzą fakty, które stają się podstawą przyszłych przekonań.

Dlatego Sinelnikov w swoich książkach szczegółowo analizuje fragmenty życia swoich pacjentów, aby zrozumieć, jaka część ich ścieżki może wpłynąć na kształtowanie się ich światopoglądu.

Po ustaleniu dokładnej przyczyny choroby Sinelnikov rozpoczyna leczenie mające na celu wydalenie negatywności i zastąpienie jej pozytywnym nastawieniem do życia.

Można to osiągnąć na wiele sposobów. Louise Hay sugeruje powtarzanie afirmacji, aby wzmocnić w mózgu pozytywne nastawienie do życia.

Przeciwnie, Sinelnikov stara się przeprowadzać z pacjentem sesje hipnozy i autoanalizy. Dzięki temu pacjent pamięta, jakie dawno zapomniane wydarzenia spowodowały jego obecne niepowodzenia na poziomie podświadomości.

Nie myśl, że z homeopatycznym lub leczenie psychologiczne Należy całkowicie zaprzestać przyjmowania leków. Powinieneś jednak pozbyć się negatywnych myśli (urazy, samokrytyki). Można tego dokonać poprzez ciągłą samoanalizę i kontrolę własnych myśli.

Nasze ciało jest odbiciem duszy. Jeśli dusza jest chora, odbija się to na ciele. W chorobach rolę odgrywają nie tylko czynniki fizyczne, ale także fizyczne. czynniki psychologiczne, Który oficjalna medycyna jeszcze w pełni rozpoznany.

Do zobaczenia ponownie, moi czytelnicy!