Twoje ciało. Widząc swoje ciało zdrowe, piękne, gładkie - dobry znak. Dla chorego taki sen obiecuje powrót do zdrowia, dla zdrowego - wigor i zwiększoną siłę. Jeśli marzy dziewczyna lub chłopak własne ciało, na którym pojawiło się coś charakterystycznego dla płci przeciwnej (np. dziewczyna może mieć owłosione nogi, jak mężczyzna, a chłopiec może mieć kobieca pierś), taki sen może zwiastować rychłe małżeństwo. Jeśli taki sen pojawia się u kogoś, kto już się ożenił, nie jest to zbyt korzystny sen. Oznacza romans, który stwarza zagrożenie dla małżeństwa.
Jeśli nie jesteś zainteresowany spełnieniem takiego marzenia, wyobraź sobie, że widziałeś nie swoje własne ciało, ale cudze.
Widok nagiego, mokrego ciała jest oznaką choroby. Jeśli twoje ciało było mokre i brudne, jesteś w niebezpieczeństwie.
Wyobraź sobie, że bierzesz kąpiel lub prysznic i wycierasz się.
Jeśli we śnie widziałeś, jak inne osoby myją twoje nagie ciało, jest to bardzo prawdopodobne zły sen. Zapowiada rychłą śmierć.
Musisz sobie wyobrazić, że „wróciłeś” do swojego ciała i ożyłeś. Ludzie, którzy mieli umyć Twoje zwłoki, przestraszyli się i uciekli.
Jeśli spojrzysz na siebie w lustrze i zobaczysz, że Twoje ciało zmienia się na Twoich oczach - tracisz na wadze, tyjesz, rozciągasz się lub skracasz ręce i nogi - czeka Cię bardzo trudny okres niestabilność i niepokój.
Wyobraź sobie, że jesteś w wesołym miasteczku, przed tobą zniekształcające lustro. Twoje ciało pozostaje niezmienione, obraz je zniekształca. Rozbijasz lustro.
Jeśli ciało we śnie straciło na wadze i czujesz, że możesz wystartować, oznacza to szybki start w Twojej karierze. Jednak tego snu nie można nazwać korzystnym: szybki sukces może zawrócić Ci w głowie, staniesz się arogancki i stracisz przychylność przyjaciół.
Po takim śnie wyobraź sobie, że przywiązujesz ciężar do stóp i spokojnie stąpasz po ziemi.
Wręcz przeciwnie, sen, w którym widzisz, że twoje ciało przybrało na wadze i mocno i ciężko stąpasz po ziemi, sprzyja dobremu samopoczuciu i stabilności w biznesie.
Ciało kogoś innego. Zobaczyć kogoś nago trup- na chorobę. Jeśli dziewczyna marzy o nagości męskie ciało, oznacza to, że ktoś będzie chciał nawiązać z nią relację relacje intymne bez zaciągania jakichkolwiek zobowiązań. Jeśli masz takie marzenie mężatka, może mieć kochanka.
Jeśli nie jesteś zainteresowany spełnieniem marzenia, wyobraź sobie, że nie jest to żywa osoba, ale manekin.
Dla mężczyzny widok nagiej kobiety we śnie jest oznaką niebezpieczeństwa.
Wyobraź sobie, że się odwracasz, a w tym samym czasie kobieta się ubiera.
Interpretacja snów z Księgi snów Symeona ProzorowaSubskrybuj kanał Interpretacji snów!
Interpretacja snów - ciało
Ten, kto we śnie widzi siebie pulchnego, zdobędzie złoto i bogactwo odpowiednio do zwiększonej pełni swego ciała.
Jeśli ktoś zobaczy, że utył i spuchł od tłuszczu, ten sen obiecuje mu, że bogactwo sprawi mu wiele przyjemności i uzależni się od dandyzmu.
Jeśli wręcz przeciwnie, ktoś śni, że schudł i stał się słaby, wówczas ten sen przepowiada biedę bogatym, a nawet biedę w wyniku jego skąpstwa.
Dla kobiety ten sen zwiastuje nienawiść do rodziny lub bliskich osób.
Ktokolwiek we śnie widzi siebie tracącego na wadze lub wyczerpanego, spodziewa się choroby, niezadowolenia, procesu sądowego lub innych niekorzystnych spraw, które grożą mu ruiną.
Każdy, kto śni, że jego ciało stało się ciemniejsze lub poczerniałe, zwiedzie ludzi, którzy mają z nim do czynienia jego kłamstwami i przebiegłością.
Jeśli kobieta zobaczy ten sen, zdradzi męża.
Widzenie we śnie swojego ciała bladego i pożółkłego zapowiada długotrwałą gorączkę.
Kiedy ktoś śni, że jego ciało jest pokryte naroślami, otarciami i porostami, ten sen obiecuje mu bogactwo.
Jeśli ktoś we śnie widzi, że całe jego ciało jest pokryte owadami i strasznie cierpi z powodu swędzenia, oznacza to złoto i srebro.
Jedzenie ludzkiego mięsa we śnie zapowiada śniącemu, że zdobędzie fortunę.
Interpretacja snów zJak najłatwiej wejść w tę fazę (opuścić ciało, przejść do „astralnego” lub doświadczyć świadomego snu)?
Czytaj najwięcej proste techniki i po prostu wypróbuj je słowo po słowie.
Wszystkie poniższe techniki są bardzo uproszczone, aby były jasne dla początkującego.
Instrukcje dotyczące opuszczenia ciała
Musisz się obudzić, nie ruszając się i nie otwierając oczu, i natychmiast spróbuj oddzielony od ciała. Próbę separacji przeprowadza się bez pomysłu, ale z chęcią wykonania prawdziwego ruchu, bez obciążania mięśni (rozwijanie się, start, wstawanie itp.).
Jeśli separacja w ciągu 3-5 sekund nie przyniesie efektu, należy od razu spróbować naprzemiennie zastosować kilka najskuteczniejszych technik po 3-5 sekund każda, aż jedna z nich zadziała, po czym można przy niej zatrzymać się na dłużej:
– obserwacja obrazów: spróbuj spojrzeć na pojawiające się przed oczami obrazy i je rozróżnić;
– słuchanie: próba usłyszenia hałasu w głowie i zwiększenia go poprzez nasłuchiwanie lub wzmacnianie woli;
– obrót: wyobraź sobie obracanie się oś podłużna;
– kołysanie fantomowe: próba poruszenia dowolną częścią ciała bez obciążania mięśni, próba zwiększenia amplitudy.
– „napięcie” mózgu: próba obciążenia mózgu tak, jakby to było możliwe, co prowadzi do wibracji, które również należy wzmocnić tym samym działaniem.
Gdy tylko jakaś technika zacznie się wyraźnie ujawniać, musisz spróbować ją wdrożyć, dopóki będzie postęp, a następnie musisz spróbować się oddzielić. Jeśli to nie zadziała, możesz wrócić do technologii ponownie. Możesz także zacząć go zamieniać na inny.
Całkowity czas stosowania technik naprzemiennych nie powinien przekraczać 2 minut, ale nie należy odstępować od nich w czasie krótszym niż jedna minuta. Od czasu do czasu, zwłaszcza na tle ciekawych wrażeń, możesz spróbować oddzielić się od ciała.
Technologia telefonów komórkowych.
Istota tej techniki wychodzenia z doznań cielesnych ( OOBE, wejście do systemu operacyjnego świadomego snu lub płaszczyzny astralnej), to co musisz zrobić po przebudzeniu, najlepiej bez fizycznego poruszania się, to natychmiast spróbować wyobrazić sobie to uczucie w dłoni, tak jakby coś w niej leżało. Najlepiej sobie to wyobrazić telefon komórkowy, od ręki nowoczesny mężczyzna Przyzwyczaiłem się do tego bardzo dobrze, chociaż temat mógł być dowolny. Musisz bardzo ostrożnie i aktywnie skoncentrować swoją uwagę na wyobrażonym odczuciu dłoni. Najprawdopodobniej w ciągu kilku sekund w Twojej dłoni zacznie pojawiać się fizyczne wrażenie leżącego w niej telefonu. I to uczucie stanie się coraz jaśniejsze. Jeśli takie uczucie nie pojawi się w ciągu 10 sekund, jest mało prawdopodobne, że technika zadziała i lepiej przejść na inną.
Kiedy w dłoni pojawi się uczucie telefonu, musisz skoncentrować na nim swoją uwagę. Jednocześnie nie będzie to już pomysł, ale prawdziwe uczucie, które należy wcześniej jasno zrozumieć, oczekując wyniku. Gdy tylko odczucie się ustabilizuje, możesz zacząć powoli dotykać telefonu komórkowego palcami, doznaniami fizycznymi, a nie wyimaginowanymi, chociaż oczywiście ciało fizyczne nie powinno się poruszać ani napinać. Jeśli to nie zadziała, musisz nadal koncentrować się na prostym odczuciu i spróbować poczuć je później. Jeśli to zadziała, musisz zacząć tak aktywnie kręcić telefonem komórkowym w dłoni, jak to tylko możliwe, dotykając palcami wszystkich jego części.
Gdy tylko telefon uda się obrócić w dłoni, można bezpiecznie oddzielić go od ciała, w w tym przypadku Przetaczanie się lub wstawanie jest zwykle najłatwiejsze. Jednocześnie musisz nadal trzymać i przekręcać telefon w dłoni, co utrzyma uzyskany stan fazowy. Sama separacja w tym przypadku powinna bardziej przypominać fizyczne wstanie lub stoczenie się z łóżka, a nie dzielenie się czymś z czymś. Oznacza to, że wystarczy to zrobić fizycznie, zaczynając od wyczucia telefonu w dłoni.
Jeśli nie możesz się rozdzielić, musisz nadal uważnie dotykać telefonu w dłoni i spróbować zrobić to nieco później. Jeśli możesz wstać, musisz wykonać typowe kroki. doświadczenie poza ciałem działania: pogłębianie, a następnie realizacja postawionych zadań równolegle z utrzymaniem stanu. Jeśli separacja nastąpi tylko w połowie, musisz spróbować rozdzielić siłą.
Z reguły prawdziwe uczucie telefonu w dłoni następuje co drugą próbę każdego praktykującego. Wtedy wszystko jest kwestią doświadczenia i zręczności, ponieważ takie uczucie jest oznaką, że pożądany stan już powstał i trzeba go tylko mądrze wykorzystać.
Z książki Michaiła Rdugi POZA CIAŁEM (2004)
Postanowiłeś więc za wszelką cenę pilnie wejść w fazę, czyli dostać się na płaszczyznę astralną, wejść na płaszczyznę astralną, doświadczyć podróży poza ciałem lub mieć świadomy sen. Niezawodnie wiadomo, że bardzo, bardzo silne pragnienie to już połowa sukcesu w tej sprawie, ponieważ im więcej o tym mówisz ten moment myślę, że tym większe są szanse na pozytywny wynik.
Oczywiście, aby większość osób szybko weszła w fazę, wystarczy tzw. metoda wejścia pośredniego. W szczególności wydaje się, że dla kogoś, kto nie doświadczył „ oddzielenie od ciała„osobie, najbardziej produktywnymi technikami będzie „wspinanie się” i „rozwijanie się”. Nie są to najbardziej eufoniczne nazwy, ale odzwierciedlają istotę tak dokładnie, jak to możliwe. Może w ogóle nie są najskuteczniejsze, ale w tym przypadku są bardzo wygodne.
Powinieneś być bardzo zdeterminowany, aby pamiętać o swoim pomyśle za każdym razem, gdy się budzisz. Myślenie o tym przed pójściem spać bardzo pomaga. A potem, po przebudzeniu, musisz zawsze pamiętać o fazie i dosłownie od razu, nie spodziewając się niczego, spróbować wyczołgać się lub wytoczyć z ciała. Ważne jest, aby wcześniej nie wykonywać żadnych ruchów fizycznych, które silnie odhamowują korę mózgową.
Zacznijmy od „wdrożenia”. Chodzi o to, aby spróbować wstać z łóżka, ale bez nadwyrężania mięśni. Brzmi to niezrozumiało i dziwnie. Ale tylko tak można opisać słowami. Aby zrozumieć, co robić we właściwym momencie, możesz najpierw przećwiczyć chęć przewrócenia się na bok w dowolnym momencie, bez obciążania ani jednego mięśnia ciała. Zwykle w tym momencie pojawia się lekkie uczucie mrowienia w ciele, lekkie napięcie w głowie itp. Musisz zapamiętać te doznania, a następnie odtworzyć je zaraz po przebudzeniu. Jeśli w normalnym stanie nie prowadzi to do niczego, to gdy kora mózgowa zostanie zahamowana, na przykład podczas tego samego przebudzenia, prowadzi to do jeszcze większego zahamowania, co wprowadza w stan fazowy. W tym samym czasie poczujesz, jakbyś faktycznie wytaczał się z ciała. Wrażenia mogą być tak realne, że bardzo trudno będzie ci zrozumieć ten ruch swoim fizycznym lub fantomowym ciałem. Po wdrożeniu możesz przejść do kolejnych kroków.
Jeśli nie możesz „wyjść” w ciągu 5-10 sekund i nie zaobserwujesz nic ciekawego, musisz przejść do drugiej techniki – „wyjścia”.
„Wspinanie się” polega na próbie wykonywania „mentalnych” ruchów wszystkimi częściami ciała, to znaczy wyobrażaniu sobie prawdziwego ruchu i próbie odczuwania wszystkich pojawiających się uczuć. Na początku te ruchy mogą być nudne i niewyraźne, jak w przypadku normalnego obrazu mentalnego, ale stopniowo (po kilku sekundach) staną się dominujące i nie będziesz już czuć prawdziwego ciała. Oprócz prostych ruchów „mentalnych”, bardzo skuteczne jest połączenie „mentalnego czucia” ciała i tego, na czym się leży.
Należy pamiętać, że nie należy tego robić leniwie i lekko, ale tak agresywnie i wytrwale, jak to możliwe, co jest czynnikiem decydującym. To samo dotyczy techniki „rozwijania”.
Dodatkowo, jeśli w ciągu 10 sekund „wyjście” nie zadziała, należy spróbować ponownie „rozwijania się” lub innych technik o tej samej dynamice: „fantomowe kołysanie”, „rotacja”, „słuchanie”, „wizualizacja” itp. . D. I tak naprzemienne techniki przez 2 minuty lub trochę nie więcej. Jeszcze raz zauważę, że wszystko to odbywa się natychmiast po przebudzeniu po śnie i na każdą technikę przeznacza się nie więcej niż kilka sekund.
Podczas tego procesu, w fazie przejściowej, zwykle pojawia się uczucie skrajnego zmęczenia i lenistwa. Wiedz, że są to zwiastuny szczęścia i szybko mijają w miarę kontynuowania pracy. Pamiętaj o tym, aby w najbardziej dogodnym momencie się nie poddawać i nie rezygnować z tego przedsięwzięcia. Przy mniej lub bardziej wyraźnym odczuciu ciała fantomowego należy natychmiast zastosować się do pierwotnego pogłębienia, w tym przypadku odczuwając wszystko, co jest możliwe (siebie, łóżko itp.), co będzie bardzo przydatne. Bardzo pomaga także patrzenie na przedmioty, być może rękami, z odległości do 10-15 cm.
Najważniejsze to nie bać się niczego i starać się jak najmniej martwić, szczególnie przy pierwszych pojawiających się zwiastunach wejścia w dziwny stan fazowy. Spróbuj stłumić swój niepokój, w przeciwnym razie wszystko zrujnuje.
Ile czasu minie, zanim odniesiesz sukces? oddzielony od ciała, zależy tylko od liczby przebudzeń i prób „wyjścia” bezpośrednio po tym. Pamiętaj, że w weekendowy poranek, kiedy nie musimy się nigdzie spieszyć, budzimy się i zasypiamy wiele razy z rzędu, więc jeśli złapiesz choć połowę wszystkich przebudzeń, będzie bardzo duże prawdopodobieństwo, że wejść w fazę w ciągu najbliższych kilku dni, łącznie z pierwszymi. Ale może to zająć więcej czasu. Osoby mniej lub bardziej kompetentne w tym przypadku, oprócz „wychodzenia”, próbują innych technik: „startu”, tworzenia „wibracji”, „rotacji”, „widmowych zamachów”, słuchania dźwięki wewnętrzne, „na siłę” zasypianie, obserwowanie obrazów. Jeśli nie możesz zrozumieć, o co chodzi w nazwie tych technik, możesz przeczytać to w sekcjach z szczegółowy opis technik.
Jak pokazano ogólna praktyka nie ma innej techniki bardziej skutecznej dla początkującego. Co więcej, może się wydawać, że technika jest tak prosta, że po prostu nie może być tak powszechna, gdyby była skuteczna. Rzeczywiście, obudziłem się i „wyszedłem” lub „rozwinąłem się”. Faktem jest jednak, że nikt w takim momencie nawet nie zdaje sobie sprawy, że jest to możliwe, i dlatego nie próbuje. Ale wtedy można to zrobić po prostu. Czasami po przebudzeniu nie musisz nawet używać innych technik, po prostu spróbuj natychmiast się rozdzielić, wznieść się, rozwinąć itp. Trudno w to uwierzyć, ale to prawda.
Nie martw się, jeśli ta technika nie daje szybkich rezultatów. Jeśli w ciągu dwóch tygodni „złapałeś” co najmniej dziesięć przebudzeń i nic z tego nie wyszło, to dopiero wtedy warto przejść na inne techniki, ponieważ z jakiegoś powodu ta nie jest odpowiednia, choć trudno w to uwierzyć. Jest skuteczny w prawie wszystkich znanych przypadkach takiego zastosowania, szczególnie jeśli wszystko jest zrobione tak, jak opisano powyżej. Z tego powodu możesz szturmować tę technikę do samego końca, nawet jeśli zajmie to dużo czasu. Cel jest tego wart, zwłaszcza że szczęście na pewno nadejdzie.
W każdym razie musisz zacząć tylko od technik pośrednich (po przebudzeniu), a dopiero potem przejść do technik bezpośrednich.
Opuszczenie ciała jest czymś, czego musi doświadczyć każdy, kto angażuje się w praktykę duchową. Jest wiele różne techniki Zrób to. Technika stresu jest jedną z najskuteczniejszych w przypadku doświadczenia wyjścia z ciała (OBE) już za pierwszym razem. Z jej pomocą sprawisz, że stanie się to rzeczywistością. Jest to kontynuacja techniki stresu dla samoświadomości we śnie.
Najlepiej zrobić to wtedy, gdy następnego dnia nie trzeba iść do pracy lub szkoły. W ten sposób będziesz mieć więcej energii do realizacji doświadczenia poza ciałem.
Uwaga!Żebyś nie miał negatywnych doświadczeń. Nie używaj tej techniki, jeśli wcześniej nie doświadczyłeś świadomego śnienia. Najpierw wykonaj pierwszą część, aby uświadomić sobie siebie we śnie, a dopiero potem wykonaj ją, aby opuścić ciało.
Ten warunek konieczny dla sukcesu WTO. Jeśli miałeś już doświadczenie stawania się świadomym siebie we śnie, nie krępuj się i zacznij ćwiczyć.
Ważny! Aby mieć pewność, że wszystko ułoży się pomyślnie, przeczytaj poniższy tekst na kilka godzin przed snem (lub w dniu, w którym będziesz ćwiczyć wychodzenie z ciała).
Po przeczytaniu skup się na tym, że dzisiaj wyjdziesz ze swojej fizycznej powłoki. Dlatego wszystkie myśli dotyczą wyłącznie praktyki. Przenieś komputer, telewizor, komunikację z bliskimi (przyjaciółmi) na jutro (aby nie marnować swojej energii).
Przedmowa do ćwiczeń
Osoba, która poważnie podchodzi do rozwoju duchowego, musi doświadczyć doświadczenia wyjścia z ciała (OBE). Ponieważ to on daje więcej siły i chęci samorozwoju niż praktyka świadomego śnienia. Potem wszelkie wątpliwości co do autentyczności WTO same znikną. Nie będziesz już musiał szukać zachęty z zewnątrz (w postaci czyichś opowieści o udanych doświadczeniach), ona będzie tkwić w środku jak rdzeń.
Po opuszczeniu ciała poznasz swoją prawdziwą naturę. Po raz pierwszy doświadczasz swojego obecnego stanu sprzed narodzin na Ziemi. Rozpoczyna się okres dorastania, w którym więcej sił i energii zostaje zainwestowanych w rozwój ducha.
Opuszczenie ciała. Technika stresu
Wyjaśnienie. Ta technika była pierwszą, która mi dała prawdziwy wynik przy pierwszej próbie. Dobrą rzeczą jest to, że możesz doświadczyć OOBE od razu, wykorzystując całą swoją siłę i pragnienia. Oszczędza to czas i znakomicie stymuluje do dalszej praktyki.
Podstawy tej techniki zaczerpnięte są z mantry jogi. W nim medytujący nieustannie powtarza sobie mantrę (święte słowo), aby we śnie uświadomić sobie siebie. Zmieniłem to trochę i natychmiast otrzymałem wynik.
Pierwszy etap. Tworzymy w sobie stres
Aby zrealizować wyjście z ciała, potrzebne są trzy rzeczy:
1. Silne pragnienie
Pożądanie ma tendencję do stopniowej utraty siły. Aby temu zapobiec, aktywuj go w dniu treningu. Poczuj swoje pragnienie - jakie jest silne. Nic nie jest w stanie mu się oprzeć!
2. Wola
Twoja wola jest kontynuacją twojego pragnienia, jego częścią. Dziś jest silniejsza niż kiedykolwiek. Nikt nie ma takiej woli jak ty. Możesz to zrobić!
3. Złościj się
Udało mi się opuścić ciało za pierwszym razem, kiedy bardzo się złościłem z powodu niepowodzeń w praktyce duchowej. Ja to zrobiłem. Jeśli ja mogłem to zrobić, to ty też możesz to zrobić!
Te trzy czynniki wystarczą, aby tak się stało. Stwórz z nich stres. Złóż je razem, będą potrzebne. Dzisiaj jest Twoje pierwsze wyjście z ciała. Idź i pomyśl o tym, co przydarzy Ci się tej nocy. Zachowaj to w swojej głowie.
Przewiduj swoje pierwsze doświadczenie poza ciałem. On jest najbardziej niezapomniany. Doświadczenie tego jest błogosławieństwem dla całej przyszłej praktyki. Uwierz mi, jest to o wiele łatwiejsze niż się wydaje. Możesz to zrobić!
Wizualizuj — wyobraź sobie, jak będzie wyglądało Twoje doświadczenie (używając dwóch technik opisanych poniżej). Ćwicz leżenie na łóżku, wykonując je swoim fizycznym ciałem.
Druga faza. Zrelaksuj się i idź do łóżka
Po powyższych przygotowaniach, gdy nadejdzie czas, idź spać. Kładź się spać o zwykłej porze lub wcześniej (jeśli masz pewność, że zaśniesz), aby Twój organizm mógł więcej odpocząć. Jeśli kładziesz się spać o godzinie 21-22, ustaw budzik na godzinę od 1 do 3 w nocy. Jeśli Twój rytm snu jest inny, dostosuj się do siebie, przesuwając porę pobudki o 4-5 godzin. Konieczne jest, aby po przebudzeniu (kiedy wykonujesz technikę) pozostało Ci jeszcze co najmniej 4 godziny snu (daj lub weź godzinę).
Ustaw alarm na godzinę, o której się obudzisz (użyj intuicji, aby ustawić godzinę).
Potem idź do łóżka. Nie trzymaj dłużej dla siebie stresu, który wywołałeś. Idź spać podekscytowany czekającymi Cię doświadczeniami. Zrelaksuj się i zasypiaj spokojnie. Nie myśl o tym. Program jest już osadzony w Twojej podświadomości, teraz wystarczy tylko zasnąć.
Trzeci etap. Opuszczenie ciała
Po włączeniu alarmu wstań (jeśli tego nie zrobisz, możesz ponownie zasnąć), w razie potrzeby udaj się do toalety. Nie musisz długo spać, wystarczy kilka minut.
Następnie połóż się ponownie. Przyjmij dowolną wygodną pozycję (w trakcie techniki stresowej możesz ją dowolnie zmieniać). Zacznij powtarzać sobie jak szalony:
- To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała! To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała! To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała!..
Wyjaśnienie. Powtarzając zdanie - „To jest sen! Wyjdź ze swojego ciała! ważny element technologia stresu. To mentalne powtórzenie koduje podświadomość. To właśnie sprawia, że doświadczenie jest udane. Użycie frazy (mantry) pozwala opuścić ciało za pierwszym razem.
Powtarzaj to sobie, aż zaśniesz. Włóż całą swoją wolę i pragnienia w powtarzanie. Czas powtórzeń powinien wynosić od pół godziny do godziny. Korzystając ze swojego „wewnętrznego zegara”, poczuj czas spędzony nad technologią. Jeśli jest mniej, opuszczenie ciała może nie zadziałać; w podświadomości zostanie zmagazynowana niewielka ilość energii.
Samo powtarzanie nie wystarczy, musisz sobie wyobrazić – wyobraź sobie, że opuszczasz swoje ciało. Użyj najprostszego i najbardziej skuteczne techniki działy:
1. Zacznij wstawać z łóżka na brzuchu lub na czworakach, oddalając się od ciała. Następnie wstań i odejdź od niego (lepiej zacząć od tej techniki).
2 . Przeturlaj się na bok, a następnie albo odczołgaj się od ciała, albo wstań i odejdź.
Przewiń te działania w swojej głowie wraz z frazą - To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała!..
(Twoje ciało fizyczne powinno być nieruchome w chwili, gdy je opuszczasz. Utrwal to w swoim umyśle.)
Dzięki ciągłe powtarzanie poprzez wyimaginowany akt opuszczenia ciała, tworzysz w swojej podświadomości stres niezbędny do udanego doświadczenia poza ciałem.
Podobnie jak w przypadku techniki uświadamiania sobie siebie we śnie, istnieje ryzyko przerwania snu. W takim przypadku poczujesz, że w ogóle nie chcesz spać. Nie rozpaczaj. Zdarzyło mi się to więcej niż raz i ta technika nadal działała. Jeśli sen zostanie przerwany, zastosuj technikę „Wizualizacji obrazów” i zapomnij na chwilę o praktyce.
Twórz przyjemne obrazy w swojej wyobraźni. Kiedy poczujesz, że znów zbliża się sen, zacznij ponownie stosować techniki stresowe, ale tym razem miękka forma(bez fanatyzmu).
Po zaśnięciu technika zadziała, gdy obudzisz się w następnym cyklu snu. Nastąpi to w odstępie od jednej do dwóch godzin (czasami może to nastąpić natychmiast po zaśnięciu).
W momencie przebudzenia przychodzi mi na myśl zdanie: To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała! Wyłoni się z Twojej podświadomości wraz z techniką wyjścia.
W tym czasie będziesz w stanie senności (w transie). Przebudzenie twojej świadomości nastąpi przed twoim ciałem. Gdy tylko poczujesz, że się budzisz, natychmiast wykonaj technikę wyjścia. Używając pełzania lub toczenia. W tym momencie łatwo będzie się z tego wydostać. Konieczne jest wykonanie tej techniki tak szybko, jak to możliwe, nie pozwalając ciału fizycznemu się obudzić.
Poczucie opuszczenia ciała będzie absolutnie realne. Będzie ci się wydawało, że robisz to swoim ciałem fizycznym. Nie pozwól, żeby to cię powstrzymało. Tak powinno być. Są to doznania drugiego ciała energetycznego (eterycznego). Będą równie realne, jak fizyczne.
Opuszczając ciało, możesz czuć (nie zawsze się to zdarza), jak ciało fizyczne trzyma cię i nie pozwala ci go opuścić. Zwykle dzieje się to w obszarze splotu słonecznego. W tej chwili nie zgub się, staraj się oddalić od niego jak najdalej. Kiedy się odsuniesz, połączenie z ciałem zniknie. (Więcej informacji o WTO w materiale).
Krótkie instrukcje dla początkujących.
Wskazane jest wykonywanie go rano w weekendy!
(Faza to łączny termin określający praktykę świadomego śnienia i podróżowania poza ciałem)
Skuteczność techniki:
1-5 prób (1-3 dni) – 50%
6-10 prób (2-7 dni) – 80%
11-20 prób (3-14 dni) – 90%
Instrukcje krok po kroku dotyczące metody pośredniej technik wchodzenia w świadome sny
Jesteś więc nowym praktykującym i zdecydowałeś się wyruszyć w podróż poza ciałem lub świadomy sen i chcesz to zrobić tak szybko, jak to możliwe. W tym celu jesteś zaproszony krótki opis bardzo łatwa technika– cykle technik pośrednich. Jest to uniwersalna i najskuteczniejsza metoda uzyskiwania podróży poza ciałem, astralnych i świadomych snów, opracowana przez Szkołę Podróży Poza Ciałem na tysiącach ludzi na całym świecie. Sekret technik pośrednich polega na ich realizacji na tle przebudzenia, kiedy ludzki mózg jest fizjologicznie bardzo blisko stanu fazowego lub jeszcze w nim jest.
Cykle technik pośrednich dla początkujących, pozwalających osiągnąć świadome sny, polegają na próbie oddzielenia się natychmiast po przebudzeniu, a jeśli to nie zadziała, następnie szybkim przejściu przez jedną technikę przez minutę, aż jedna zacznie działać, po czym będziesz mógł oddzielić się od ciała. Zwykle potrzeba od 1 do 5 poprawnych prób, aby uzyskać wynik.
Interesujący fakt!
To właśnie dzięki technikom pośrednim w ciągu zaledwie 2 nocy prób na 3-dniowych seminariach Szkoły Podróży Poza Ciałem udało się osiągnąć 80% efektywności nawet w grupach powyżej 50 osób. Raz, już drugiego dnia, ponad połowa grupy doświadczyła doświadczenia fazowego (opuszczenia ciała lub świadomości we śnie), a większość zrobiła to dwa lub więcej razy.
Uwaga! Opisane poniżej kroki świetnie sprawdzają się po przebudzeniu drzemka, a także w środku nocy. Ale przeanalizujemy najbardziej optymalną opcję - metodę opóźnioną - która pozwala na wykonanie wielu prób w ciągu jednego dnia, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wyników w ciągu zaledwie 1-3 dni, nawet dla początkujących praktyków świadomych snów i nieprzytomności podróż ciała.
Krok 1. Śpij 6 godzin i budź się z budzikiem
(Można pominąć)
W weekendowy wieczór, kiedy nie trzeba wcześnie wstawać, kładziemy się spać o zwykłej porze i nastawiamy budzik tak, abyśmy mogli przespać około 6 godzin. Kiedy zadzwoni budzik, zdecydowanie wstajemy, aby napić się wody, udać się do toalety i jeszcze raz spojrzeć na tę instrukcję. Nigdy nie powinieneś wykonywać żadnych technik przed pójściem spać. Trzeba się po prostu położyć i dobrze spać. Jak śpij lepiej w ciągu tych 6 godzin, tym większa szansa na kolejne wyniki.
Krok 2. Zasypiaj z zamiarem.
(Można pominąć)
Po 3-50 minutach przebudzenia wracamy spać i koncentrujemy się na tym, że przy każdym kolejnym przebudzeniu będziemy realizować cykle technik pośrednich wejścia w świadomy sen/wycieczkę poza ciało i realizować ustalony plan działania. Nie ma potrzeby ustawiania budzika. Wszystkie późniejsze przebudzenia muszą być naturalne. Jeśli w pomieszczeniu jest zbyt jasno, można założyć specjalną maskę na oczy, a w przypadku hałasu zastosować zatyczki do uszu.
Koncentrujemy się także na próbie przebudzenia bez poruszania ciałem fizycznym. Warunek ten nie jest konieczny, jednak znacząco zwiększa skuteczność technik pośrednich dla początkujących.
Następnie zasypiamy na 2-4 godziny, korzystając z każdego kolejnego naturalnego przebudzenia, którego będzie znacznie więcej niż zwykle. Po każdej udanej lub nieudanej próbie zawsze zasypiamy z tą samą intencją przebudzenia się i ponownego wypróbowania techniki wchodzenia w świadome sny. W ten sposób w ciągu jednego poranka można wykonać wiele prób, z których aż 25% jest skutecznych nawet dla początkujących (70-95% dla doświadczonych).
Krok 3. Pierwsza chwila przebudzenia – separacja
Nie możesz się obudzić i spróbować? Nie pamiętasz technik przebudzenia? Pobierz praktyczny budzik: !
Za każdym razem, gdy budzimy się ponownie, starając się nie ruszać ani nie otwierać oczu, natychmiast staramy się natychmiast oddzielić od ciała, aby wejść w świadomy sen lub podróż poza ciałem. Nawet 50% sukcesu technik pośrednich wynika z tego najprostszego pierwszego kroku, o którym nowicjusze po prostu nie są świadomi.
Aby oddzielić się od ciała, spróbuj po prostu wstać, przeturlać się lub wznieść się w powietrze. Spróbuj to zrobić własnym filcowanym ciałem, bez nadwyrężania mięśni. Pamiętaj, że będzie to odczuwalne jako normalny ruch fizyczny. Nie martw się, jak to zrobić we właściwym czasie. Już w pierwszych chwilach po przebudzeniu staraj się za wszelką cenę oddzielić od ciała. Najprawdopodobniej intuicyjnie zrozumiesz, jak to zrobić. Najważniejsze, żeby nie myśleć za dużo i nie marnować pierwszych sekund przebudzenia.
Interesujący fakt!
W seminariach Szkoły Podróży Poza Ciałem, począwszy od drugiej sesji, uczestnicy, którzy odnieśli sukces, proszeni są o wyjaśnienie własnymi słowami, jak udało im się rozstać, bez użycia słów „łatwy”, „zwykle” i „prosty”. Prawie zawsze ludzie nie są w stanie spełnić tej prośby, ponieważ prawie zawsze dzieje się to we właściwym momencie.
Krok 4. Techniki jazdy na rowerze po próbie rozdzielenia
Chcesz udoskonalić swoje techniki? Nie jest jasne, jak dokładnie wykonywać te techniki i jak je zmieniać? Pobierz dyktando technika: , !
Jeśli nie jest możliwe natychmiastowe oddzielenie, co staje się jasne w ciągu 3-5 sekund, natychmiast zaczynamy przechodzić przez 2-3 najbardziej zrozumiałe techniki wchodzenia w świadomy sen w ciągu jednej minuty, aż jedna z nich zacznie działać, po czym możemy ponownie spróbować się rozdzielić. Z poniższych pięciu technik wybierz 2-3 dla siebie, które będziesz stosować naprzemiennie podczas przebudzeń:
Technika pływania
Przez 3-5 sekund spróbuj tak agresywnie, jak to możliwe, wyobrazić sobie, że pływasz lub po prostu wykonujesz ruchy pływackie rękami. Staraj się to poczuć za wszelką cenę i tak jasno, jak to możliwe. Jeśli nic się nie dzieje, technika zostaje zmieniona na inną. Jeśli zacznie pojawiać się uczucie pływania, nie ma potrzeby zmiany techniki. Zamiast tego należy zintensyfikować pojawiające się doznania, po czym pojawia się prawdziwe uczucie unoszenia się w wodzie. Jest to już faza (podróż poza ciałem, świadome śnienie), w której separacja nie jest wymagana. Jeśli takie odczucia pojawią się w łóżku, należy zastosować technikę separacji, rozpoczynając ruch separacyjny od wrażeń pływackich uzyskanych dzięki technice pływania.
Obrót
Przez 3-5 sekund spróbuj możliwie aktywnie obracać się wokół własnej osi podłużnej w dowolnym kierunku. Jeśli w tym czasie nie pojawią się żadne odczucia, technika zostaje zmieniona na inną. Jeśli odczuwasz rzeczywiste lub nawet lekkie uczucie rotacji, musisz skupić się na technice i jeszcze bardziej kręcić. Gdy tylko to uczucie stanie się stabilne i realne, musisz spróbować ponownie rozdzielić, rozpoczynając ruch separacyjny od wrażeń rotacyjnych uzyskanych dzięki tej technice.
Obserwacja obrazów
Wpatruj się w pustkę przed oczami przez 3-5 sekund, nie otwierając ich. Jeśli nic się nie pojawi, technika zostaje zmieniona na inną. Jeśli zobaczysz obraz, wpatruj się w niego, aż stanie się realistyczny, po czym musisz natychmiast oddzielić się od ciała lub zostać wciągniętym w obserwowany obraz. Patrząc na obraz, ważne jest, aby nie zwracać uwagi na szczegóły, w przeciwnym razie obraz będzie rozmazany. Musisz przejrzeć zdjęcie, aby wyglądało realistycznie.
Wizualizacja dłoni
Przez 3-5 sekund bardzo aktywnie i agresywnie wyobraź sobie, że pocierasz dłonie blisko oczu. Spróbuj za wszelką cenę poczuć je przed sobą, zobaczyć, a nawet usłyszeć odgłos tarcia. Jeśli nic się nie dzieje, technika zostaje zmieniona na inną. Jeśli zacznie się pojawiać którekolwiek z doznań, należy przerwać stosowanie tej techniki i zintensyfikować ją tak bardzo, jak to możliwe, aż stanie się całkowicie realna. Następnie możesz spróbować oddzielić się od ciała, rozpoczynając ruch oddzielenia od wrażeń otrzymanych z techniki.
Fantazyjne kołysanie
Przez 3-5 sekund spróbuj machać filcowymi rękami lub nogami, w żaden sposób nie obciążając mięśni fizycznych, ale jednocześnie nie wyobrażając sobie samego ruchu. Na przykład spróbuj naciskać je w dół i w górę, ciągnąć w lewo i prawo itp. Jeśli nic się nie dzieje, technika zostaje zmieniona na inną. Jeśli nagle pojawi się lekkie lub lepkie rzeczywiste wrażenie ruchu, musisz skupić się na technice, starając się za wszelką cenę, aby amplituda ruchu była jak najszersza. Kiedy osiągniesz 10 cm lub więcej, powinieneś natychmiast spróbować oddzielić się od ciała, rozpoczynając ruch oddzielania od wrażeń otrzymanych dzięki technice.
Wszystko, co należy zrobić podczas każdej próby wejścia, to przejść przez 2-3 techniki po 3-5 sekund każda. Otrzymujemy tak zwane cykle technik pośrednich, kiedy początkujący praktykujący przez minutę przegląda techniki koło po kręgu, szukając tej, która będzie skuteczna. Bardzo ważne jest, aby podczas próby wykonać przynajmniej 4 cykle po 2-3 techniki. Musisz zrozumieć, że jeśli technika nie zadziała od razu, nie oznacza to, że nie zadziała dosłownie w następnej rundzie technik lub trochę później. Dlatego trzeba uparcie przechodzić przez techniki, wykonując co najmniej 4 pełne cykle, ale tak, aby wszystko razem trwało nie dłużej niż minutę.
Całość może wyglądać przykładowo tak: początkujący fazer idzie spać o 23:30 i ustawia budzik na 6:00; o 6.00 budzi się na budzik, idzie do toalety, pije wodę, wspomina techniki pośrednie wejście w świadomy sen i przeżycie poza ciałem, a także własny, ciekawy plan działania w tej fazie (np. spójrz w lustro i poleć na Marsa); o 6.05 fazer ponownie kładzie się spać z wyraźnym zamiarem wejścia w fazę przy każdym kolejnym przebudzeniu; na przykład o 7.35 fazer nagle się budzi i natychmiast próbuje natychmiast oddzielić się od ciała; nie rozdzieliwszy się w ciągu 3-5 sekund, fazer zaczyna próbować się obracać, ale również nie działa w ciągu 3-5 sekund; fazer wykonuje technikę pływania, ale nie działa to w 3-5 sekund; fazer wykonuje fantomowe zamachy, ale nie działa to przez 3-5 sekund; fazer ponownie wykonuje rotację, technikę pływania i zamach fantomowy przez 3-5 sekund; następnie ponownie wykonuje rotację, pływanie i huśtanie fantomowe przez 3-5 sekund; w czwartym cyklu zaczyna się obracać i nagle zaczyna się układać - pojawia się uczucie rotacji; fazer zatrzymuje się na technice, obraca się tak mocno, jak to możliwe i natychmiast wysuwa się z korpusu wraz z obracającym się filcowym korpusem; od razu biegnie do lustra, aktywnie wyczuwając wszystko dookoła i przyglądając się temu z bliskiej odległości, przez co jego doznania stają się żywe; po spojrzeniu w lustro praktykujący stosuje technikę ruchu i trafia na Marsa, ale niespodziewanie wraca do swojego ciała; początkujący fazer natychmiast ponownie próbuje opuścić ciało, ale kończy się to niepowodzeniem; ponownie zasypia z wyraźnym zamiarem, że następnym razem, gdy się obudzi, powtórzy próbę wejścia w świadomy sen/doświadczenie poza ciałem i spędzi więcej czasu na Marsie; itp.
Po prostu powtórz to z technikami, które mają dla ciebie największy sens, a odkryjesz nowy wszechświat, z łatwością wchodząc w świadomy sen lub podróż poza ciałem, nawet jako początkujący praktykujący!
Aby ta metoda zadziałała i została lepiej zapamiętana, poświęć 20-30 minut w ciągu dnia i po prostu ćwicz z technikami i algorytmem. Znacząco zwiększy to skuteczność prób wejścia po przebudzeniu.
Świadomość we śnie jest również uważana za doświadczenie fazowe. Jeśli nagle zorientujesz się w fabule snu, że wokół jest sen, to już wejdzie w fazę, więc powinieneś także zacząć wdrażać plan działania i ustabilizować stan. Jeśli taka realizacja nastąpi we śnie, będzie to pośrednim skutkiem prób zastosowania technik rowerowych podczas przebudzeń, co bardzo często się zdarza i wszyscy początkujący fazerzy powinni być zawsze na to przygotowani.
Krok 5. Po próbie
Po każdej udanej i nieudanej próbie zastosowania techniki wejścia świadome sny początkujący praktykujący powinien, jeśli to możliwe, ponownie zasnąć, aby po przebudzeniu podjąć kolejną próbę. W ten sposób możesz nie tylko uzyskać rezultaty w ciągu jednego dnia, ale także zrobić to kilka razy na raz!
Interesujący fakt!
Pewnego razu na seminarium w Szkole Podróży Poza Ciałem początkujący był w stanie po raz pierwszy w życiu opuścić ciało 6 razy na 8 prób przebudzenia już pierwszego ranka.
Sama nieudana próba nie powinna trwać dłużej niż minutę. Jeśli w tym czasie nic nie wyszło, o wiele skuteczniej jest zasnąć i złapać kolejny moment przebudzenia, niż uparcie próbować wycisnąć rezultat z obecnej sytuacji.
Świadomy sen/Plan podróży poza ciałem
Przed wejściem w samą fazę początkujący praktykujący musi jasno określić, co będzie w niej robił bezpośrednio po separacji. Zwiększy to zarówno jakość doświadczenia, jak i jego prawdopodobieństwo, ponieważ techniki świadomego śnienia działają znacznie lepiej przy wystarczającej motywacji. Poniżej znajduje się lista, choć nie zawsze najbardziej zrozumiała, ale przynajmniej najciekawszych działań w fazie dla początkujących (wybierz nie więcej niż 2-3 punkty i dobrze je zapamiętaj):
Spójrz w lustro (wymagane w pierwszej fazie!);
Zjedz lub wypij coś smacznego;
Odwiedź swoją ulubioną atrakcję;
Leć nad Ziemią;
Lataj w kosmosie;
Leć do sąsiadów, przyjaciół lub krewnych;
Poznaj swojego kochanka/kochankę;
Spotkaj zmarłego krewnego;
Poznaj swoją ulubioną gwiazdę;
Weź lekarstwo, aby wyleczyć;
Otrzymuj informacje od obiektów fazowych;
Odwiedź przeszłość lub przyszłość;
Przejdź przez ścianę;
Zmień się w zwierzę;
Prowadź samochód sportowy;
Jeździć na motocyklu;
Oddychać pod wodą;
Włóż rękę do ciała;
Doświadcz wibracji;
Znajdź się w dwóch ciałach jednocześnie;
Znajdź się w ciele innej osoby;
Poruszaj i podpalaj przedmioty swoim spojrzeniem;
Pić alkohol;
Uprawiaj seks i osiągaj orgazm.
Już w pierwszej fazie postaw sobie za cel dotarcie do lustra i przyjrzenie się jego odbiciu. Musisz jasno zaprogramować się na tę akcję, co znacznie ułatwi pierwsze kroki w pokonaniu fazy. Wtedy możesz realizować kolejne punkty planu działania i nigdy nie wracać do lustra.
Jeśli w świadomym śnie doznania są niejasne - słaby wzrok lub niewyraźne czucie ciała - staraj się aktywnie dotykać wszystkiego dookoła i przyglądać się drobnym szczegółom obiektów z bliskiej odległości. Dzięki temu wrażenia będą bardziej realistyczne. Te same działania należy wykonać, aby utrzymać fazę, w której pojawiają się pierwsze oznaki powrotu do ciała (na przykład, gdy wszystko staje się matowe).
Nie ma potrzeby martwić się o powrót do ciała. W każdym razie stan nie potrwa dłużej niż kilka minut, szczególnie dla początkujących, którzy nie są zaznajomieni z technologiami retencji.
Nie udało Ci się wejść w fazę?
Projekt „Eliasz”:
Praktyczne poszukiwania dla początkujących i eksperymenty dla praktyków!
Aby zbadać zjawisko fazy, dajemy początkującym wszystkie techniki wchodzenia w ten stan, a doświadczonym praktykom oferujemy ciekawe eksperymenty. Tym samym pierwsi otrzymują długo oczekiwane doświadczenie, a pozostali potężny ładunek motywacji. Badamy skuteczność technik, wszystkie właściwości stanu i jego stosowane aspekty.
Niesamowite fakty
Od wieków ludzie o tym rozmawiali doświadczenia poza ciałem lub podróż astralna kiedy dusza opuszcza ciało i unosi się gdzie indziej.
Naukowcy nigdy nie zrozumieli, jak powstają takie momenty, ale kanadyjscy badacze z Uniwersytet w Ottawie Niedawno się o tym przekonaliśmy.
Naukowcy zbadali aktywność mózgu absolwentki psychologii, która twierdzi, że może dowolnie opuszczać swoje ciało.
Zwykle są to doświadczenia poza ciałem część kliniczna smierci . Pacjent zgłasza, że unosi się nad jego ciałem, podczas gdy chirurdzy wykonują na nim zabiegi. Doświadczenie to często przypisuje się lekom zawartym w organizmie pacjenta lub hormonom uwolnionym w wyniku urazu.
Podróże poza ciałem
Według badania, 24-letnia kobieta na krótko przed snem doświadcza stanu „poza ciałem”., wyobrażając sobie siebie z góry, i zaczęła to robić w spokojnym czasie w przedszkolu.
Widziała siebie unoszącą się w powietrzu nad swoim ciałem, ale miała świadomość, że jej ciało fizyczne pozostaje nieruchome.
Opisała to przeżycie w ten sposób:
"Czuję, że się poruszam, a dokładniej, mogę sprawić, że poczuję, że się poruszam.
Wiem doskonale, że tak naprawdę się nie ruszam. Kiedy to się dzieje, nie ma podziału na ciało i duszę.
Tak naprawdę w tym momencie jestem nadwrażliwa na swoje ciało, ponieważ bardzo skupiam się na odczuciu ruchu.
To ja się poruszam, ja, moje ciało. Na przykład, jeśli kręcę się zbyt długo, dostaję zawrotów głowy i nie widzę siebie ponad swoim ciałem.
Raczej całe moje ciało się porusza. Czuję, że jest na szczycie, tam, gdzie wiem, że tak naprawdę jest.
Często wyobrażam sobie też, że poruszam się w myślach, ale moja dusza nie jest materialna. Nie porusza się, dopóki nie poruszy się jej ciało.".
Astralne wyjście z ciała
Naukowcy wykorzystali do tego funkcjonalne obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego przestudiuj mózg dziewczyny przed wejściem w stan „poza ciałem”.. Porównali dane z tymi, które wynikają ze zwykłej wyobraźni.
Uważają, że jest pierwszą osobą bez zaburzeń mózgu, która jest w stanie na żądanie wywoływać doświadczenia poza ciałem.
Naukowcy odkryli, że doświadczenia poza ciałem powodują wyłączenie kory wzrokowej mózgu.
Ale aktywuje lewa strona kilka obszarów związanych z mentalną reprezentacją ruchów.
Wygląda na to, że podczas tego doświadczenia nie przeżyła żadnych szczególnych emocji to nie jest halucynacja, które dziewczyna może przywołać do woli.
Naukowcy są przekonani, że nie jest to wymysł dziewczynki i najwyraźniej w jej mózgu dzieje się coś, co pozwala jej inaczej doświadczać świata. Co więcej, oni w to wierzą takie doświadczenia są częstsze niż nam się wydaje.
Dziewczyna była zaskoczona, gdy dowiedziała się, że nie każdy ma tę umiejętność. Badacze uważają, że wiele osób nie zgłasza swoich umiejętności, ponieważ nie uważają ich za wyjątkowe.
Zaobserwowane przez nich zmiany mogą być podobne do treningu mózgu podczas medytacji.
