W chwili porodu przyszła mama jest przytłoczona wieloma różnymi emocjami. Należą do nich spotkanie nowej osoby, początek strachu przed nieznanym i mnóstwo wszelkiego rodzaju problemów. Poród to ogromny stres, a jego rodzaj zależy od wielu różnych czynników. Ważne jest, aby znać podstawowe zasady zachowania, od nich zależy, jak pozbyć się wielu nieprzyjemnych chwil. Nie powinniśmy zapominać, że mogą wyrządzić ogromne szkody dla zdrowia. przyszła mama i jej dziecko.

W kontakcie z

Jeśli wszystkie okresy oczekiwania dobiegły końca, poród zawsze rozpoczyna się nieoczekiwanie. Powinieneś dostroić się do niezbędnego nastroju i zachować pełny spokój. To dość trudne, ale możliwe.

Z tych powodów należy pamiętać o kilku „zakazach”:

1. Na początku nie panikować, nie ma sensu biegać po salonie, robiąc wszystko bardzo szybko. Należy pamiętać, że czas trwania pierwszego porodu wynosi do 12 h, kolejne skracają się do 8 h. Przyszła mama rodząca ma dużo czasu, aby spokojnie się przygotować, ale nie powinna też zwlekać z przygotowaniami dużo.

Ale nie powinniśmy zapominać, że są wyjątki: zdarzają się przypadki, gdy poród naturalny bliźnięta zmarły w ciągu 4 godzin od rozpoczęcia skurczów.

1. Nie możesz biegać po mieszkaniu i próbować zebrać potrzebne rzeczy. W takim przypadku równowaga zostaje zaburzona, pojawia się osłabienie i zaczynają się zawroty głowy. Torby do szpitala położniczego należy przygotować wcześniej.
2. Zabrania się nieostrożnego lub gwałtownego poruszania się, które mogą grozić upadkiem. Może to doprowadzić do przedwczesnego odklejenia się łożyska, co może doprowadzić do utraty krwi, a nawet zagrozić życiu małego człowieka i samej matki.
3. Nie możesz zostawiać dokumentów w domu. Musisz mieć paszport, kartę wymiany, polisę ubezpieczeniową, a jeśli masz umowę na poród, także ze sobą. Jeśli lekarze nie mają dokumentów potwierdzających stan pełny w ciąży, może zostać umieszczona w ośrodku specjalnym, w którym rodzą kobiety podejrzane o chorobę zakaźną.
4. Nie możesz próbować się dostać obiekt szpitalny na własną rękę(na przykład prywatnym samochodem). Uczucie bólu, pękająca woda może powodować nieuwagę na drodze, a to może prowadzić do sytuacja awaryjna na drodze. W przypadku wystąpienia skurczów należy wezwać zespół medyczny.

Surowo zabrania się przebywania w domu, jeżeli:

1. Wody odeszły.
2. Kiedy wystąpi krwawienie.
3. Jeśli odczuwasz ból głowy, niewyraźne widzenie lub ból macicy.
4. Jeśli ruchy dziecka w łonie matki stały się dość gwałtowne lub osłabione.

W powyższych przypadkach należy jak najszybciej udać się do szpitala(najlepiej zadzwoń ambulans z zespołem medycznym). Kobieta przygotowująca się do macierzyństwa powinna przyjąć pozycję leżącą, układając się na boku.

Czas czytania: 7 minut. Wyświetleń 3,3 tys. Opublikowano 02.02.2019

Ten artykuł zainteresuje przyszłe matki, którym pozostało około miesiąca do porodu. Dziecko już przygotowuje się do porodu, a jego mama musi zadbać o to, aby poród przebiegał sprawnie. Położnicy zalecają trening mięśni dna miednicy, opanowanie technik oddychania i dostosowanie psychiczne. Specjalna dieta przed porodem również pomoże Ci w łatwiejszym porodzie.

Korzyści z diety przed porodem

Dieta kobiety w ciąży jest ważna przez cały okres ciąży – od niej w dużej mierze zależy zdrowie rozwijającego się dziecka. Ale w dziewiątym miesiącu proces formacji jest prawie zakończony.

Głównym zadaniem dziewiątego miesiąca jest przygotowanie kobiety i dziecka do porodu. Odżywianie w ostatnich tygodniach ciąży powinno rozwiązać następujące problemy:

• zapobiegać przekarmianiu dziecka;
• rozładować ciało matki;
• zwiększyć elastyczność tkanka mięśniowa.

Podstawowe zasady żywienia przed porodem

Pod koniec ciąży kobieta ma trudności. Masywny brzuch, częste wyjścia do toalety i obrzęki znacznie utrudniają jej życie. Dlatego żywienie jest skonstruowane w taki sposób, aby w jak największym stopniu pomóc przyszłej matce.

Lepiej wybrać dietę ułamkową - często i stopniowo, aby zmniejszyć obciążenie przewód pokarmowy. Optymalne jest spożywanie posiłków 5 razy dziennie w odstępach około 3 godzin.

Nie należy jeść w nocy, a picie należy ograniczyć po siódmej wieczorem – w przeciwnym razie sen zostanie zakłócony przez wyjścia do toalety.

Należy pić często, ale pod warunkiem, że nie występują problemy z usuwaniem płynów. Jeśli wystąpi obrzęk, lekarz prawdopodobnie zaleci ograniczenie picia, a także słonych potraw.

Czego nie jeść przed porodem

W w zeszłym miesiącu Zaleca się ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie z jadłospisu produktów mięsnych, w tym tłuszczów zwierzęcych, to samo dotyczy ryb i jaj. Wynika to z faktu, że białko zwierzęce negatywnie wpływa na elastyczność tkanki mięśniowej, w tym w kanale rodnym.

Pokarmy bogate w wapń są niepożądane: twaróg, sery i inne produkty mleczne.

Szkielet dziecka jest już uformowany, a nadmiar wapnia może powodować nadmierne stwardnienie kości, co komplikuje poród. Wyjątek stanowią wyłącznie fermentowane produkty mleczne ze względu na ich korzystne działanie na trawienie.

Co można jeść przed porodem?

Aby ułatwić poród, dieta przed porodem składa się ze zbóż i dania warzywne. Jeśli przybierasz na wadze, lepiej ugotować owsiankę na wodzie, możesz dodać owoce do smaku.

W przypadku warzyw smażenie jest wyłączone z metod gotowania - gotować, piec, dusić, gotować na parze. Przydadzą się sałatki z surowych warzyw z dodatkiem oleju roślinnego.

Olej roślinny musi być zawarty w codzienna dieta, około 1-2 łyżki. l. Reguluje pracę przewodu pokarmowego, korzystnie wpływa także na elastyczność tkanki mięśniowej. Najzdrowsze są oliwki lub siemię lniane, możliwy jest także słonecznik.

W menu również nabiał: kefir, mleko pieczone fermentowane, jogurty - ale bez wypełniaczy.

Przyjrzyjmy się cechom żywieniowym ostatniego miesiąca tydzień po tygodniu. Zbliżający się poród nakazuje złagodzenie diety, jednak poleganie wyłącznie na intuicyjnych decyzjach jest nierozsądne.

Za 4 tygodnie

Białka zwierzęce i produkty mleczne są usuwane z diety, z wyjątkiem mleka sfermentowanego - wręcz przeciwnie, należy je jeść codziennie.

Kaszki na bazie wody z suszonymi lub świeżymi owocami, zupy jarzynowe, warzywa pieczone i duszone, sałatki z dodatkiem olej roślinny, świeże soki warzywne i owocowe, ziołowe herbaty, pieczywo szare i czarne – dość rozbudowana oferta produktów.

Jeśli naprawdę pragniesz mięsa, nie powinieneś z niego całkowicie rezygnować. Gotowany pierś z kurczaka lub ryby gotowane na parze w rozsądnych ilościach nie wyrządzą szkody. Ale stopniowo lepiej je wykluczyć.

Zakaz spożywania słodyczy i wypieków. W przypadku słodyczy możesz pozwolić sobie na odrobinę pianki lub pianki marshmallow, ale lepiej ich unikać. Słodkie i bogate potrawy powodują powstawanie gazów, co jest w tej chwili wyjątkowo niepożądane. A dodatkowe kalorie, które są nieuniknione przy takiej diecie, również są bezużyteczne.

Za 3 tygodnie

Menu staje się prostsze. Lepiej całkowicie usunąć mięso i ryby.

W ciągu 2 tygodni

Dieta ta zawiera wszystkie niezbędne dla organizmu substancje, a jednocześnie znacząco ułatwia funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Za 1 tydzień

Do porodu zostało już tylko kilka dni. Dla przyszłej matki lepiej jest tymczasowo zostać wegetarianką - z diety usuwa się fermentowane produkty mleczne.

Pozostaje tylko pokarm roślinny. Pozwoli to organizmowi wydać minimum energii na trawienie pokarmu, koncentrując się na przygotowaniu do porodu.

Jeśli nie dieta, to ograniczenia

Ale ograniczenia są nadal konieczne. Nie ma potrzeby jeść wieprzowiny trzy razy dziennie, wystarczy mały kawałek gotowanego lub pieczonego kurczaka. Jeśli naprawdę masz ochotę na coś słodkiego, zjedz to, ale nie biszkopt z kremem maślanym.

Uwierz mi nadwaga i żołądek zmęczony ciężkim jedzeniem są złymi pomocnikami podczas porodu.

Co jeść przed porodem

I tak nadszedł dzień X. Jeśli czujesz początek aktywność zawodowa(woda się rozpadła, skurcze są słabe), lepiej odmówić jedzenia. Podczas porodu i porodu możliwe są nudności, które łatwiej tolerować na czczo.

Lepiej też nie przeciążać jelit, dlatego przed porodem wykonuje się lewatywę. Ponadto po raz pierwszy po urodzeniu trudno będzie opróżnić jelita, a powrót do zdrowia zajmie trochę czasu.

Apetyt zwykle zanika przed porodem. Można go jednak pić – niesłodzonego woda pitna, mineralne bez gazów, herbaty ziołowe. Uważaj z napary ziołowe– w ich składzie nie powinny znajdować się zioła wpływające na macicę, np. tymianek.

Jeśli jednak Twój apetyt nadal się budzi, możesz zjeść niewielką porcję lekkiego jedzenia nawet na oddziale prenatalnym.

Co jeść przed porodem:

• krakers;
• ser z chlebem;
• ugotowane jajko;
• suszone owoce.

Jedz mało i koniecznie pij.

Herbaty i wywary przygotowujemy wcześniej i zabieramy ze sobą w termosie lub butelkach. Musisz pić małymi porcjami - zbyt pełny żołądek może prowadzić do nudności.

Jedzenie podczas długotrwałego porodu

Jeśli z jakiegoś powodu poród się opóźnia, może pojawić się apetyt. Należy przywrócić siłę rodzącej kobiecie. Dlatego w tej sytuacji odpowiedź na pytanie, czy można jeść podczas skurczów, zdecydowanie brzmi „tak”.

Pożywienie powinno być lekkostrawne i dobrze uzupełniać energię. Doświadczeni położnicy zalecają zabieranie czekolady do porodu, a nie tak dawno temu naukowcy odkryli inny produkt przydatny kobietom w czasie porodu – daktyle.

Czekolada

Wyjaśnijmy od razu - mówimy tylko o gorzkim mleku, z wypełniaczami, białe i inne odmiany nie są odpowiednie. Korzystne funkcje Czekolada aromatyzowana jest ziarnami kakaowca, których maksymalna ilość występuje w odmianach gorzkich.

Czekolada jest przydatna nie tylko jako powszechnie uznany przywracacz energii. Ma właściwości stymulujące proces rozszerzania szyjki macicy, a także zmniejsza wrażliwość na ból.

Ale nadal powinieneś wcześniej skonsultować się z lekarzem - czekolada jest jednym z najsilniejszych alergenów. W każdym razie nie należy zjadać od razu całej tabliczki czekolady, lepiej uzupełniać siły po kawałku.

Daktyle

Kolejnym produktem, który może przywrócić energię utraconą podczas skurczów, są daktyle. Wyróżniają się wysoką zawartością zdrowego cukru, sięgającą aż 60%. To właśnie fruktoza pomoże rodzącej kobiecie szybko przywrócić siły witalne.

Ale daktyle mają też inne właściwości, cenne dla kobiety rodzącej. Zawarta w nich oksytocyna korzystnie wpływa na poród poprzez stymulację skurczu mięśni. Działanie oksytocyny utrzymuje się po porodzie – aktywuje produkcję mleka matki.

Tym samym daktyle przedporodowe dzięki swoim wyjątkowym właściwościom nie tylko zaspokoją Twój głód, ale także ułatwią poród.

Wniosek

Poród to dla nas trudne przeżycie kobiece ciało. Choć narodziny dziecka usprawiedliwiają zarówno dziewięć miesięcy oczekiwania, jak i ból skurczów, przyszła mama musi zrobić wszystko, aby poród był jak najłatwiejszy i bezbolesny – zarówno dla niej, jak i dla dziecka.

Specjalne odżywianie w ostatnich tygodniach ciąży jest jednym ze skutecznych środków pomagających matkom w łatwiejszym radzeniu sobie z narodzinami dziecka.

Jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Czy uważacie, że w ostatnim miesiącu dieta jest potrzebna i czy można jeść przed porodem? Czekamy na Twoje komentarze.

Kiedy 35-36 tydzień ciąży dobiega końca, przyszła mama często otrzymuje od lekarza zalecenia dotyczące wykluczenia z diety ciężkostrawnych potraw, ograniczenia mąki, mięsa i słodyczy. Na kilka tygodni przed przewidywaną datą porodu lepiej jeść głównie owoce, warzywa, dania duszone i gotowane oraz „opierać się” na sfermentowanych produktach mlecznych. Co więcej, w dniu urodzenia dziecka jedzenie jest powszechnie uważane za niebezpieczne: w nagłych przypadkach cesarskie cięcie może to powodować komplikacje.

Okoliczności są jednak różne i żadna kobieta nie jest w stanie przewidzieć, ile czasu upłynie między jedzeniem a początkiem porodu. Poza tym proces porodu często trwa bardzo długo, a głodna (a czasami niewyspana) kobieta rodząca może niemal natychmiast stracić siły, co ostatecznie nie przyniesie nikomu korzyści. Dlatego nawet lekarze mogą przyjmować różne podejścia do jedzenia podczas porodu:

1. Lepiej zminimalizować ryzyko powikłań, jeśli pilna operacja i nie jedz cały czas od początku pierwszych skurczów. Ciało kobiety jest w stanie dobrze przetrwać poród bez jedzenia.
2. Jedzenie w dniu narodzin dziecka jest nie tylko możliwe, ale wręcz korzystne: daje przyszłej mamie możliwość zdobycia potrzebnej jej energii i zapobiega spowolnieniu porodu.

Obydwa punkty widzenia są rozsądne i logiczne, jednak nawet jeśli kobieta zdecydowała, że ​​w czasie porodu nie będzie umierać z głodu, zaleca się jej przyjęcie następujących zasad:

1. Przekąskę najlepiej zjeść na samym początku porodu. Ma to sens z dwóch powodów. Po pierwsze, gdy skurcze są jeszcze słabe, kobieta zwykle czuje się dobrze, a myśl o jedzeniu nie powoduje u niej dyskomfortu. Po drugie, do końca porodu pozostało jeszcze dużo czasu na strawienie pokarmu. Należy rozumieć, że w każdym przypadku trzeba zjeść coś lekkiego, na przykład chleb lub jogurt.
2. W czasie częstych i intensywnych skurczów lepiej powstrzymać się od jedzenia, gdyż nawet mały kawałek czekolady może wywołać atak mdłości. Wieloródki rozumieją, że i tak prawdopodobnie nie będą chciały jeść w tym okresie.
3. Wypicie odrobiny wody lub soku podczas porodu wcale nie jest szkodliwe, wręcz przeciwnie, pomoże przywrócić odrobinę sił i złagodzić dyskomfort związany z bólem. Wskazane jest jednak, aby napój, który zabierasz ze sobą do szpitala położniczego, nie zawierał sztucznych dodatków ani cukru.
4. Kiedy szyjka macicy będzie już w pełni rozwarta i zacznie się pchanie, będziesz musiała zapomnieć o piciu i jedzeniu. Drugi etap porodu trwa zwykle nie dłużej niż godzinę. Ponieważ wymaga to aktywnego udziału przyszłej matki i koncentracji wszystkich jej sił, nie będzie potrzebować ani jedzenia, ani wody.

Po porodzie możesz bezpiecznie ugasić pragnienie. Jednak pomimo tego, ile czasu minęło od wystąpienia pierwszych skurczów, nie należy zbyt aktywnie spieszyć się z jedzeniem: organizm po porodzie potrzebuje odpoczynku, a ciężkie jedzenie stanie się dla niego sporym obciążeniem. Lepiej zjeść lekką przekąskę: na przykład bulion warzywny lub przecier owocowy.

Należy o tym wcześniej pamiętać karmienie piersią nakłada pewne ograniczenia na dietę kobiety. Dlatego nie zaleca się spożywania warzyw i owoców żywe kolory, a także egzotyczną żywność i żywność o potencjalnie wysokim poziomie toksyn.

Czy słyszałeś kiedyś o zespole Mendelssohna? Jest to reakcja przewodu pokarmowego na znieczulenie ogólne. Zespół odkryto w latach czterdziestych ubiegłego wieku. Lekarze odkryli, że jeśli rodząca kobieta jadła lub piła w trakcie porodu lub na krótko przed nim i otrzymała znieczulenie ogólne, może się zdarzyć, że kawałki jedzenia przedostaną się do płuc, co może przyczynić się do rozwoju zapalenia płuc. W niektórych przypadkach konsekwencje mogą być poważniejsze, z powodu uszkodzenia płuc kobieta może umrzeć.

Ale teraz podczas cięcia cesarskiego znieczulenie ogólne stosuje się bardzo rzadko, do tej operacji często stosuje się znieczulenie zewnątrzoponowe, dlatego zakaz przyjmowania jedzenia i wody podczas porodu nie ma już znaczenia.

Sposób użycia ogólne znieczulenie Od tego czasu to się również zmieniło, poprawiła się technika wykonywania cięcia cesarskiego, dlatego kobiety nie powinny martwić się tym, co zjadła przed porodem. Ponieważ nawet w przypadku awaryjnego cięcia cesarskiego jedzenie nie będzie stanowić zagrożenia dla życia kobiety.

Dziś można jeść i pić podczas porodu – potwierdzają to różne badania.

Ale nasi czytelnicy mogą mieć całkowicie logiczne pytanie: dlaczego wcześniej nie było to możliwe, ale teraz jest to możliwe?

Po pierwsze, przeprowadzono wiele badań i naukowcy udowodnili, że podczas normalnego porodu kobieta może spożywać wodę i jedzenie w małych ilościach.

Co więcej, zakaz jedzenia i wody podczas porodu może mieć wpływ nie tylko na dziecko stan fizyczny kobiet (odwodnienie, wyczerpanie), ale także na morale. Stres może prowadzić do powikłań podczas porodu.

Naukowcy udowodnili również, że picie jedzenia lub wody w czasie porodu znacząco skraca czas porodu.

Ale nie wszystkim kobietom wolno jeść podczas porodu, kobietom z nadwagą lub tym, które przyjmują określone rodzaje znieczulenia.

Jedzenie czy woda – co jest lepsze?

Angielscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym podzielili rodzące kobiety na dwie grupy: niektórym wolno było jeść tylko niewielką ilość płynnego lub stałego pokarmu, innym wolno było pić tylko wodę. W rezultacie naukowcy odkryli, że jedzenie i woda nie wpływają na czas trwania porodu, ani naturalnego, ani cesarskiego. Jeśli poród kobiety jest naturalny i nieskomplikowany, kobieta może, jeśli chce, spożywać niewielkie ilości jedzenia i wody.

Lista produktów, które można spożywać podczas porodu:

• naturalny sok;
• herbata (niezbyt mocna);
• Jogurt;
• chleb (można posmarować odrobiną masła);
• gotowane jajka;
• świeże lub pieczone owoce;
• bulion;

Podczas porodu należy pić wodę z umiarem, jeśli kobieta wypije więcej niż 2,5 litra, ilość jonów sodu we krwi może się zmniejszyć, co może prowadzić do bólów głowy, nudności, a nawet wymiotów.

Lekarze mówią, że najlepiej pić czysta woda Podczas porodu należy pić wodę małymi łykami i małymi ilościami.

Pierwszy poród trwa około 12 do 16 godzin, nadal da się przeżyć bez jedzenia tak długo, ale bez wody jest to bardzo trudne. Dlatego lepiej nie przemęczać organizmu i zaopatrzyć się wcześniej w butelkę wody.

Wiele kobiet po porodzie przyznaje, że podczas porodu w ogóle nie chciała jeść.

Lekarze twierdzą również, że przyjęcie niewielkiej ilości jedzenia może uspokoić kobietę podczas porodu.

Słuchaj własnego ciała i jeśli nadal masz ochotę na wodę lub odczuwasz głód, nie odmawiaj sobie. W w tym przypadku Obowiązuje zasada: „jeśli naprawdę chcesz, to możesz”. Pamiętaj jednak, że we wszystkim należy zachować umiar.

Dlaczego nie możesz jeść i pić podczas porodu

Obecnie w większości szpitali położniczych kobietom rodzącym nie wolno jeść ani pić podczas porodu. Wynika to z faktu, że w czasie porodu może zaistnieć konieczność podania znieczulenia ogólnego (jeśli wskazaniami są cesarskie cięcie lub ręczne oddzielenie łożyska); W takim przypadku istnieje możliwość przedostania się treści żołądkowej do jamy ustnej, a stamtąd do płuc, co w konsekwencji może prowadzić do ciężkiego zapalenia płuc (zapalenia płuc). Ponadto podczas skurczów, ze względu na odruchowe połączenie istniejące między żołądkiem a szyjką macicy, czasami pojawia się odruch wymiotny, który może prowadzić do wymiotów. Im więcej treści znajduje się w żołądku, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia takich zjawisk.
Często można usłyszeć, że podczas porodu wystarczy po prostu uzupełnić duże straty płynów, aby uniknąć odwodnienia i jego prawdopodobnych konsekwencji. W rzeczywistości utrata płynów podczas porodu jest dość niewielka ze względu na zwiększone wydzielanie hormonu antydiuretycznego wazopresyny (zatrzymywanie wody) przez przysadkę mózgową, a także z powodu rozluźnienia mięśni dobrowolnych. Na początku porodu organizm matki ma więcej niż wystarczającą ilość wody; należy raczej uważać na zatrucie wodne i niski poziom sodu we krwi. Dyskomfort pojawia się również przy pełnym pęcherzu.
Dlatego każda rodząca kobieta przed porodem będzie musiała przejść zabieg oczyszczania jelit za pomocą lewatywy. Zwłaszcza Tej procedury niezbędne dla kobiet przygotowujących się do cięcia cesarskiego.

Dlaczego nie należy krzyczeć podczas skurczów

Krzyczenie podczas pchania jest najbardziej bezużyteczną czynnością. Płacz podnosi cały wysiłek w górę, a dziecko się nie porusza. Płacz może nam się przydać dopiero w momencie „ukoronowania”, kiedy główka dziecka zaczyna wyłaniać się w największych rozmiarach – w tym momencie bardzo ważne jest, aby nie naciskać go zbyt mocno, aby nie uszkodzić krocza. I nie ma co tu krzyczeć, można po prostu oddychać poprzez „psie” pchanie.
Podczas krzyku matka traci siły, a dziecko otrzymuje mniej powietrza wtedy, gdy jest mu ono żywotnie potrzebne – odczuwa już ból podczas skurczów. głód tlenu. Wynika to z faktu, że w momencie skurczu mięśni macicy następuje ucisk naczyń macicznych odżywiających łożysko, w związku z czym płód otrzymuje znacznie mniej tlenu i składniki odżywcze. A gdy rodząca kobieta krzyczy, odczuwa jednocześnie brak tlenu i utratę sił, których będzie potrzebować podczas pchania. Nawiasem mówiąc, krzyk podczas pchania również zakłóca pomyślny proces wydalenia płodu.

Dlaczego nie możesz cisnąć bez zgody lekarza lub położnika

Kiedy po wszystkich okresach skurczów masz ochotę na parcie, bardzo podobną do chęci wypróżnienia (chęć opróżnienia jelit), nie możesz tego od razu zrealizować. Niewczesne pchanie może prowadzić do obrażeń zarówno u matki, jak i dziecka. Chęć parcia pojawia się, gdy głowa płodu wywiera nacisk na mięśnie dna miednicy. Ale wszystkie kobiety mają inny próg wrażliwości, dlatego u niektórych pchanie rozpoczyna się, gdy główka jest jeszcze wysoko i nie przesunęła się wzdłuż kanału rodnego, a u innych, gdy główka dziecka jest już umiejscowiona na dnie miednicy. Jeśli wszystko będzie się rozwijać zgodnie z opisem w drugim przypadku, będziesz mógł od razu spróbować pchać, w przeciwnym razie musisz pominąć pchanie, stosując specjalne techniki oddychania. Konieczność ta wynika z następujących przyczyn: głowa płodu musi stopniowo przechodzić przez kanał rodny, ponieważ podczas tej krótkiej, ale bardzo trudnej drogi ulega tzw. konfiguracji, kiedy kości czaszki nakładają się na siebie niczym dach kryty dachówką . Dzieje się tak na skutek obecności pomiędzy nimi szwów i ciemiączków – obszarów, w których nie występuje tkanka kostna, a jedynie tkanka łączna; obszary te stopniowo się zamykają tkanka kostna). Jeśli będziesz pchać w momencie, gdy główka płodu znajduje się na samym początku kanału rodnego, a jej ukształtowanie jeszcze nie nastąpiło, wówczas zaawansowanie może być dla dziecka traumatyczne.
Kolejną okolicznością determinującą potrzebę szybkiego pchania jest stan szyjki macicy. Jeśli spróbujesz pchać, gdy nie jest jeszcze całkowicie rozwarta, to podczas przesuwania głowy do przodu poprzez napinanie mięśni brzucha (to jest pchanie) istnieje duże prawdopodobieństwo pęknięcia szyjki macicy z głową płodu.
Dlatego też, gdy poczujesz pierwszą chęć parcia, staraj się oddychać szybko i płytko (pchnij) i natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.

Dlaczego nie możesz wcisnąć się w twarz lub nadymać policzków podczas pchania?

Podczas porodu bardzo ważne jest prawidłowe pchanie: stan zarówno kobiety, jak i jej dziecka zależy od zachowania matki w tym okresie. Aby uzyskać prawidłowe i owocne próby, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to wybrać numer pełne piersi powietrze. To nie jest trudne. Kolejne działania mogą być nieprawidłowe. Na przykład wiele kobiet w czasie porodu nadyma policzki i napina mięśnie twarzy, w tym przypadku odpychanie okazuje się całkowicie nieskuteczne, a głowa płodu nie porusza się wzdłuż kanału rodnego. Co więcej, po takich próbach mogą pojawić się małe krwotoki na twarzy i oczach oraz słaba widoczność Możesz całkowicie oślepnąć. Aby poród zakończył się szybko i bezpiecznie, należy nabrać pełną klatkę piersiową powietrza, jakby je połykać (ale nie wydychać), następnie przycisnąć brodę do klatki piersiowej, stopy oprzeć na specjalnie do tego przeznaczonych urządzeniach krzesełko porodowe i rękami pociągnij poręcze do siebie . Należy maksymalnie napiąć mięśnie przodu. ściana jamy brzusznej (podobne działania osoba ćwiczy przy zaparciach). Musisz naciskać przez 15-20 sekund, następnie płynnie wydychać, a następnie natychmiast wziąć pełny wdech i powtórzyć wszystko jeszcze raz. Kroki te należy powtórzyć trzy razy za jednym naciśnięciem.

Dlaczego nie możesz siedzieć podczas porodu

Pozycja siedząca jest najgorszą pozycją do porodu. Należy o tym pamiętać pod koniec pierwszego etapu porodu, kiedy skurcze stają się dość częste (po 1-2 minutach) i mocne, a tym bardziej, gdy pojawia się pierwsza chęć parcia. W tym momencie głowa dziecka weszła już do kanału rodnego i zajmując pozycję siedzącą, matka stwarza w ten sposób przeszkodę w porodzie. Dlatego lepiej wybrać inne pozycje do porodu.

Dlaczego nie należy napinać się podczas skurczów

Podczas skurczów nie należy napinać ani ściskać. Wręcz przeciwnie, należy maksymalnie rozluźnić wszystkie mięśnie. Pamiętaj: częste napięcie mięśni dna miednicy może prowadzić do bardziej bolesnych skurczów i skurczów szyjki macicy, a bolesne skurcze uniemożliwią otwarcie macicy we właściwym czasie. Poza tym im bardziej się obciążasz, tym bardziej staje się to bolesne.
W pierwszym okresie szyjka macicy się wygładza, otwiera się ujście macicy, co pozwala na urodzenie dziecka. W tym samym czasie skurcze macicy(skurcze) wypychają płód z macicy. Napięte mięśnie miednicy i kończyn uniemożliwiają dziecku poruszanie się przez kanał rodny. Jeśli napięcie mięśni jest nieobecny, wtedy wszystkie reakcje emocjonalne zanikają, w tym bolesne doznania. Tak więc, jeśli podczas porodu twoje ciało jest całkowicie zrelaksowane, eliminuje to nadmierne napięcie szyjki macicy, co wywołuje bolesne doznania podczas skurczów. W stanie pełnego relaksu i spokoju zwiększona aktywność macicę postrzega się po prostu jako skurcz mięśni.
Aby zmniejszyć napięcie, należy wykorzystać wszystkie możliwe rezerwy, które polegają na oddychaniu, samoodrętwiającym masażu, przyjęciu wygodnej pozycji i nastroju.
Podczas badań lekarskich nie ma potrzeby obciążać się (określa rozwarcie szyjki macicy, jej elastyczność, położenie płodu, wysunięcie główki czy końca miednicy), gdyż napięcie również tylko wzmoże ból. Podczas badania pochwy staraj się oddychać szybko i płytko, rozluźnij wszystkie grupy mięśni, zwłaszcza krocze.

Dlaczego nie powinnaś leżeć na plecach podczas porodu

W tej pozycji ciężarna macica uciska duże naczynia (aortę i żyłę główną dolną), co prowadzi do pogorszenia przepływu krwi do mózgu, serca i innych narządy wewnętrzne, macica i płód. To z kolei prowadzi do głodu tlenu u dziecka i zastoju krwi żylnej w narządach wewnętrznych (w tym w macicy). Na tym właśnie polega tzw. zespół żyły głównej dolnej. Jeśli z jakiegoś powodu podczas skurczów zmuszona jesteś leżeć w łóżku, spróbuj przyjąć pozycję leżącą na lewym boku lub półsiedzącą.

Dlaczego po pulsacji należy przeciąć pępowinę?

Powodów do przecięcia pępowiny nie od razu, ale po ustaniu pulsacji jest wiele. Tak więc, kiedy dziecko przechodzi kanał rodny niewielka część krwi z pępowiny przepływa pod ciśnieniem do łożyska i po urodzeniu płodu, gdy pępowina pulsuje, należy umożliwić jej powrót do noworodka, aby ograniczyć utratę krwi. Ponadto sama natura zapewnia pulsację pępowiny przez jakiś czas po urodzeniu dziecka, co przyczynia się do płynniejszego przejścia do niezależne oddychanie, jeśli nie oddycha natychmiast i przez pewien czas otrzymuje tlen jednocześnie z dwóch źródeł. Zmniejszenie utraty krwi i pełne nasycenie tlenem pomagają zwiększyć odporność organizmu dziecka na możliwe Szkodliwe efekty i pozwala mu jak najszybciej zaadaptować się do nowych warunków życia.
A jednak dziś istnieją w tej sprawie dwie przeciwstawne opinie. Większość lekarzy (zwolenników aktywnego zarządzania porodem) uważa, że ​​odcięcie pępowiny powinno nastąpić w ciągu jednej do dwóch minut. Uważają to za skuteczny środek zapobiegawczy krwawienie porodowe, ponieważ łożysko wypełnione krwią łatwiej oddziela się od ścian macicy, a dziecko nie odczuje zwiększonej lepkości krwi. Inni lekarze (zwolennicy fizjologicznego prowadzenia porodu) są przekonani, że konieczne jest przecięcie pępowiny po ustaniu jej pulsacji, gdyż naturalny kontakt matki z dzieckiem od pierwszych minut porodu jest gwarancją, że matka nie będzie miała krwi utrata i problemy z oddzieleniem łożyska od macicy, a dziecko w pierwszych tygodniach życia cierpi na anemię.

Główne argumenty

1. Argumenty za przecięciem pępowiny po ustaniu pulsacji

• noworodek otrzymuje do 150 ml należącej do niego krwi (jest to do 40% jego całkowitej objętości krwi);
• oddana krew dziecko potrzebuje go do wypełnienia krążenia płucnego, a także do wystarczającego dopływu krwi do wątroby, nerek i jelit (w końcu krążenie krwi noworodka zmienia się całkowicie: są dwa koła, zaangażowane są nowe naczynia). Wiadomo, że w warunkach niedoboru tlenu w organizmie krew rozprowadzana jest według priorytetu – najpierw do mózgu, a następnie do pozostałych narządów wewnętrznych w kolejności malejącego znaczenia w organizmie. W tej sytuacji krew nie dociera od razu do płuc, ale bez tego nie będą one mogły zacząć normalnie pracować! W związku z tym terminowe przecięcie pępowiny pomoże utrzymać zdrowie płuc i zapobiegnie wielu ich chorobom w dzieciństwo;
• Dziecko oddycha przez pępowinę, pobierając tlen z krwi. Płuca nie uruchamiają się natychmiast po urodzeniu, ale stopniowo. Jeśli połączenie z łożyskiem zostanie natychmiast przerwane, następuje głód tlenu i w tym czasie dziecko znajduje się na „dodatkowym płucu” (wymiana gazowa zachodzi przez łożysko, wciąż przyczepione do macicy), aż do własnego oddychania płucnego (nigdy nie używanego) przez niego wcześniej) stabilizuje się. Przyczynia się to do możliwie najpłynniejszego przejścia do życia poza macicą u zdrowych dzieci Świetna cena do resuscytacji dzieci urodzonych z asfiksją;
• krwinki dziecka nie przedostaną się do krwiobiegu matki, co najczęściej ma miejsce w przypadku wczesnego założenia klamry, co powoduje wzrost ciśnienia w naczyniach krwionośnych łożyska. Pomaga to zapobiegać możliwym konfliktom dotyczącym grupy krwi i czynnika Rh matki i dziecka;
• matka i dziecko są blisko siebie w tym ważnym okresie rozwoju ich związku, co buduje ich bliską więź ze sobą, a także zapobiega ewentualnym krwotokom poporodowym, ponieważ poziom oksytocyny u matki, która nie ulega zaburzeniu po porodzie, jest niezwykle wysoki.

2. Argumenty za odcięciem pępowiny zaraz po urodzeniu

• ze względu na obfity dopływ krwi z łożyska u dziecka może wystąpić zwiększona lepkość krwi, a także czerwienica (nadmiar czerwonych krwinek) i obfitość (przeciążenie objętości krwi);
• i odwrotnie, krew może przedostać się z noworodka do łożyska, powodując utratę krwi u dziecka;
• ze względu na obfitość krwi pochodzącej z łożyska u dziecka częściej rozwija się żółtaczka fizjologiczna;
• w przypadku ewentualnych konfliktów dotyczących grupy krwi i czynnika Rh dziecko otrzymuje mniej przeciwciał powodujących hemolizę (brak jednak jednoznacznych danych przemawiających za tą tezą).

Dlaczego i jak wykonać lewatywę przed porodem

Wiele kobiet ma pytania dotyczące konieczności stosowania tej procedury, czasami wywołując nawet panikę. Podczas skurczów, a zwłaszcza w okresie pchania i porodu, kobieta czuje się spokojnie silny nacisk na dnie miednicy, mimowolnie naciskając. Dlatego nawet jeśli u kobiety niedawno doszło do stolca, nie można wykluczyć możliwości jego nawrotu. Właśnie ze względów higienicznych i normalnych stan psychiczny kobiety przed porodem wykonują lewatywę. Ponadto oczyszczanie jelita grubego procedura obowiązkowa przed cesarskim cięciem, ponieważ w pierwszych dniach po operacji nie należy w żadnym wypadku naciskać, aby uniknąć rozerwania się szwów.
Jak to się stało? Rodząca wchodzi na salę zabiegową, kładzie się na lewym boku, a pielęgniarka za pomocą lewatywy wstrzykuje jej do jelit około 1,5 litra płynu. Następnie rodząca może wziąć prysznic. Po lewatywie należy przygotować się na wzmożone skurcze i przyspieszone rozszerzenie szyjki macicy. Niektóre kobiety próbują samodzielnie oczyścić okrężnicę w niestandardowy sposób np. stosowanie czopków przeczyszczających i mikrolewatyw. Jednakże jest mało prawdopodobne, że zapewnią one taki sam pełny wypróżnienia jak ta procedura medyczna.

Dlaczego podczas porodu podaje się kroplówki z oksytocyną?

Kiedy poród jest słaby, szpitale położnicze często używają go do wzmocnienia skurczów macicy. różne leki. Najbardziej znaną i wciąż szeroko stosowaną jest oksytocyna (tzw. hormon urodzeniowy).

Oksytocyna to hormon o złożonej budowie, który powstaje w mózgu kobiety i pełni w organizmie funkcje związane z porodem i laktacją. Oksytocyna przedostaje się wraz z krwią z mózgu do docelowych narządów – macicy i gruczołów sutkowych, wpływając na nie. Jest naturalnym stymulatorem mięśni gładkich macicy, zwiększa jej aktywność skurczową, a także wpływa na laktację zwiększając wydzielanie prolaktyny (hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka). Promuje także skurcz komórek mioepitelialnych (komórek wytwarzających mleko), co prowadzi do przemieszczania się mleka do przewodów gruczołów sutkowych. Badania wykazały, że oksytocyna bierze także udział w tworzeniu bliskiej więzi pomiędzy matką a dzieckiem zaraz po urodzeniu.

Oksytocynę podaje się wyłącznie dożylnie, domięśniowo, rzadziej podskórnie. Po podanie dożylne aktywność skurczowa macicy pojawia się w ciągu 3-5 minut i trwa około 3 godzin. Bardzo małe ilości leku docierają do płodu, nie wpływając na niego. Na tej podstawie opracowano wskazania do jego stosowania. Większość lekarzy jest zdania, że ​​należy przepisywać wyłącznie oksytocynę cel terapeutyczny ani do stymulacji porodu w czasie ciąży prawidłowej w celu szybkiego zakończenia, ani do stymulacji wykonywanej na życzenie kobiety ciężarnej. Dlatego obecnie wskazania do stosowania oksytocyny są dość jasno określone.

Oksytocyna jest przepisywana:

• do wywoływania i stymulacji porodu ze względów medycznych, tj. w przypadkach, gdy wymagana jest szybka dostawa naturalnie z powodu wysokie ryzyko rozwój powikłań u matki i płodu. Dzieje się tak na przykład przy przedwczesnym pęknięciu płynu owodniowego i braku skurczów, ponieważ długi okres bezwodny (12 godzin lub więcej) zwiększa ryzyko infekcji macicy i błon. Szybki poród jest konieczny także w przypadku ciężkiej gestozy u kobiety w ciąży (stan, w którym pojawia się obrzęk, wzrasta ilość białka w moczu ciśnienie tętnicze), gdy cierpią zarówno matka, jak i płód. Wskazaniem do podania oksytocyny jest również obecność konfliktu Rh (w tym przypadku organizm matki wytwarza przeciwciała, które niszczą czerwone krwinki płodu). Ale nawet w takich sytuacjach oksytocynę stosuje się tylko wtedy, gdy szyjka macicy jest gotowa do porodu - skrócona, zmiękczona, jej kanał jest lekko otwarty. Jeśli szyja nie jest gotowa, użyj różne metody, przyspieszając jego dojrzewanie, a następnie wstrzykując oksytocynę;
• Oksytocynę stosuje się przy słabym porodzie, w celu jego pobudzenia lub ponownego nasilenia, a także w celu osłabienia lub całkowitego ustania czynności skurczowej macicy. Słaby poród to stan, w którym czas trwania, intensywność i częstotliwość skurczów są niewystarczające, dlatego rozwarcie, zatarcie szyjki macicy i rozwój płodu zachodzą raczej powoli. Terminowe podanie oksytocyny podczas słabego porodu pomaga uniknąć wielu powikłań;
• po porodzie oksytocynę przepisuje się głównie w celu skurczenia macicy i uniknięcia połogu krwawienie z macicy. W tym samym celu lek wstrzykuje się do mięśnia macicy podczas cięcia cesarskiego;
• Oksytocynę stosuje się w profilaktyce i leczeniu laktostazy, gdyż ułatwia początkowy wypływ mleka z gruczołów sutkowych we wczesnym okresie poporodowym.

Oksytocyna jest przeciwwskazana:

• gdy występuje rozbieżność w wielkości miednicy i głowy płodu, a także gdy jej położenie jest nieprawidłowe, gdy poród naturalny jest niemożliwy (jeśli wąska miednica z wodogłowiem, dużym płodem, poprzecznym położeniem płodu, zaprezentowaniem lub wypadaniem pępowiny, a także łożyskiem przednim, gdyż sytuacja ta stwarza ryzyko krwawienia i jest wskazaniem do cięcia cesarskiego);
• z niedojrzałością szyjki macicy;
• jeśli na macicy występują blizny, w tym po cięciu cesarskim i miomektomii (operacji usunięcia mięśniaków), ponieważ istniejące blizny mogą zaniknąć, a zatem istnieje ryzyko pęknięcia macicy;
• gdy istnieje ryzyko pęknięcia macicy, co jest niebezpieczne dla życia matki i płodu;
• w obecności guza szyjki macicy, atrezji (zerośnięcia szyjki macicy) i jej zmian bliznowatych, które uniemożliwiają jej otwarcie;
• jeśli rodząca kobieta ma informacje na temat nadwrażliwość na oksytocynę (jeśli np. istnieją dowody na hiperstymulację macicy przez oksytocynę podczas poprzedniego porodu);
• należy zachować szczególną ostrożność podejmując decyzję o zastosowaniu oksytocyny w przypadku ciąż mnogich i mięśniaków macicy.
• Oksytocynę stosuje się niezwykle ostrożnie, nawet jeśli u płodu występują oznaki niedotlenienia - niewystarczającego dopływu tlenu, gdyż po podaniu skurcze stają się częstsze i dłuższe, a podczas skurczów dopływ krwi do łożyska znacznie się pogarsza.

Dlaczego po porodzie kładziesz na brzuchu okładkę grzewczą z lodem?

Poród nie kończy się wraz z narodzinami dziecka: po 10-15 minutach macica zaczyna się ponownie kurczyć, po czym następuje narodziny łożyska. Poród uważa się za zakończony, jeśli badanie lekarskie wykaże, że macica została oczyszczona ze wszystkich cząstek łożyska, pępowiny i innych narządów, które pomogły rozwój wewnątrzmaciczny Dziecko. Następnie na brzuch matki umieszcza się okładkę grzewczą z lodem, aby docisnąć macicę, przyspieszając jej skurcz, a także zmniejszyć Krwotok poporodowy(w wyniku ochłodzenia naczyń krwionośnych).