Dlaczego mój brzuch jest ciągle wzdęty i co robić? Stale wzdęty żołądek: przyczyny patologii i cechy leczenia

Często po jedzeniu pojawia się nieprzyjemny stan - wzdęcia. Po jedzeniu odczuwa się ciężkość, szczególnie po uroczystej uczcie. Takie nieprawidłowe działanie układu trawiennego występuje z powodu istniejących chorób. Może wystąpić dyskomfort różne czynniki. Aby wyeliminować wzdęcia, należy znaleźć ich przyczynę i, jeśli to konieczne, przeprowadzić kompleksowy cykl leczenia.

Przyczyny wzdęć po jedzeniu

Jeśli godzinę po jedzeniu odczuwasz wzdęcia, ważne jest, aby zwrócić uwagę na częstotliwość tej cechy. Jeśli przejadałeś się, szybko podjadałeś lub spożyłeś duże ilości produkty szkodliwe, wtedy przyczyny dyskomfortu są oczywiste. W przypadkach, gdy wzdęcia pojawiają się stale, konieczna jest wizyta u lekarza i poddanie się odpowiednim badaniom.

Następujące czynniki mogą powodować poważne wzdęcia po jedzeniu:

• częste spożywanie pokarmów powodujących wzdęcia (słodycze, kapusta, rośliny strączkowe, a także inne składniki o dużej zawartości grubego błonnika i skrobi, zdolność do złego trawienia i przyswajania również różni się od tłustych potraw);
• połykanie powietrza podczas spożywania pokarmów i płynów (nadmierne połykanie powietrza może być spowodowane rozmową podczas jedzenia, szybkim podjadaniem połączonym ze złym przeżuwaniem pokarmu i piciem napojów gazowanych w trakcie jedzenia);
• nawyk jedzenia w drodze lub rozmawiania podczas jedzenia;
• picie dużymi łykami;
• palenie podczas jedzenia;
• Nadużywać tłuste potrawy, wymagające znacznego czasu na trawienie. Tłuszcze powodują uczucie pełności i ciężkości w żołądku, powodując wzdęcia.

Choroby, które mogą powodować ten artykuł

Jeśli po jedzeniu wystąpią wzdęcia, może to być zwiastunem istniejących chorób przewodu pokarmowego:

Często wzdęcia po jedzeniu są związane z jedną z powyższych patologii. Dlaczego to się dzieje? Ze względu na to, że narządy przewodu pokarmowego nie są w stanie na czas i całkowicie strawić tego, co jedzą, pokarm zatrzymuje się w jelitach.

Po pewnym czasie zaczyna wędrować i powodować nie tylko nieprzyjemne odczucia, takie jak ciężkość brzucha czy obrzęk, ale także objawy, takie jak zaparcia, silny ból chwytny w okolicy Jama brzuszna itp. W takim przypadku terapia powinna być odpowiednia i terminowa.

Objawy

Wzdęcia (wzdęcia) to nieprzyjemny stan, w którym w jelitach gromadzi się zbyt dużo gazów z powodu niestrawności. Występuje bezpośrednio po jedzeniu i może mu towarzyszyć:

• ból w dolnej części brzucha,
• odbijanie,
• mdłości,
• zaparcie,
• nasilenie może być oznaką różnych patologii żołądkowo-jelitowych.

Wzdęcia - niepokojący objaw patologie przewodu pokarmowego. Pojedyncze objawy nie są powodem do niepokoju, jednak w przypadku odbijania się, nudności lub wymiotów należy zgłosić się do gastroenterologa.

Leczenie wzdęć poposiłkowych u dorosłych

Terapię wzdęć powinien wybierać wyłącznie lekarz prowadzący i dopiero po wyjaśnieniu pierwotnej przyczyny choroby. Nie należy samoleczyć się, przyjmować żadnych leków ani środków ludowych.

Narkotyki

Zawsze, gdy nieprzyjemne objawy Po posiłkach można przepisać następujące leki:

Narkotyki	Wpływ na organizm podczas wzdęć
Leki przeciwskurczowe (No-Shpa, Drotaverine)	Ma wyraźne działanie przeciwskurczowe (łagodzące skurcze). Pomagają rozluźnić mięśnie jelit, łagodzą ból i kolkę jelitową.
Probiotyki (Linex, Bifiform, Lactofiltrum)	Normalizują skład mikroflory jelitowej, hamując wzrost i rozmnażanie mikroorganizmów chorobotwórczych.
Enzymy (Mezim, Pankreatyna)	Preparaty zawierające enzymy trawienne. Ich stosowanie jest istotne, gdy wzdęcia są spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem trzustki lub ciągłym przejadaniem się
Enterosorbenty ( Węgiel aktywowany, Enterosgel, )	Substancje wiążące gazy, toksyny i szybko usuwające je z jelit.

Popraw ogólne samopoczucie i pozbądź się dyskomfort mogą również ćwiczenia fizyczne mający na celu normalizację funkcji jelit. Aby to zrobić, powinieneś to robić codziennie poranne ćwiczenia który obejmuje przysiady i uniesienia nóg. Pomocne będzie także pływanie, marsze lub jogging.

Eksperci zawsze ostrzegają, aby zapobiec pojawieniu się delikatna sprawa Należy wykluczyć proces fermentacji w jelitach żywności. Jest to dość proste – wystarczy przestrzegać podstawowych zasad żywieniowych, które omówimy poniżej.

Wzdęcia nie są chorobą, a jedynie objawem jakiejś choroby, dlatego aby raz na zawsze pozbyć się problemu, należy znaleźć jego przyczynę, a tego nie da się zrobić bez pomocy specjalisty. Ważne jest leczenie choroby podstawowej, która przyczynia się do nadmiernego tworzenia się gazów w jelitach.

Najpierw musisz wyeliminować najwięcej powszechny powód występowanie wzdęć po jedzeniu – niezbilansowana dieta. Staraj się jeść wyłącznie zdrową żywność i prawidłowo ją łączyć. Ponadto miej oko na swoją kulturę jedzenia. Każdy posiłek powinien być „zaplanowany” – jedz przy stole i nie rozpraszaj się innymi sprawami.

Nie bardzo zdrowa żywność, napoje gazowane, jedzenie w pośpiechu, objadanie się – wszystko to może powodować nasilenie i inne nieprzyjemne objawy, w szczególności uczucie ciężkości, ból w podbrzuszu, odbijanie, nudności i zaparcia.

Aby poprawić trawienie i pracę jelit, musisz starać się jeść jak najwięcej warzyw i owoców - źródła błonnika i składników odżywczych;

Co wykluczyć z diety?

Konieczne jest ograniczenie spożycia pokarmów powodujących wzmożone tworzenie się gazów i uczucie ciężkości w żołądku: groszek, fasola, fasola, cebula, kapusta i kalafior, karczochy. Należy także ograniczyć spożycie pokarmów wzmagających fermentację w jelitach:

• czarny chleb,
• piwo,
• kwas,
• soki owocowe,
• wyroby na bazie pszenicy i otrębów,
• piekarnia,
• słodycze.

Co uwzględnić w swojej diecie, jeśli cierpisz na wzdęcia?

W diecie powinny znaleźć się produkty poprawiające motorykę jelit: gotowane i pieczone warzywa i owoce, jednodniowy chleb z mąki pszennej razowej, fermentowane produkty mleczne, kasza gryczana i jaglana.

Oto specjalna dieta, która pomoże Ci uniknąć nieprzyjemnych wrażeń związanych z nadmiernym tworzeniem się gazów:

1. Na śniadanie można podać dowolną owsiankę zbożową, deser z twarogu, śmietanę, suszone śliwki.
2. Drugie śniadanie – musli z sokiem.
3. W przypadku lunchu wymagane jest dokładniejsze podejście - puree z marchwi, gotowany indyk, rosół (najlepiej rybny), niesłodzona herbata.
4. Do podwieczorku można upiec jabłko lub przygotować kaszę gryczaną z klopsikami na parze.
5. Do obiadu zaleca się wypicie 200 ml niskotłuszczowego jogurtu.

Nie zapomnij o ćwiczenia fizyczne! Aby jelita dobrze trawiły pokarm, niezbędna jest aktywność fizyczna – im więcej czasu spędzasz bez ruchu, tym większe ryzyko wystąpienia dynamicznej niedrożności jelit;

Środki ludowe

1. Jeden z popularnych środków, który można podawać nawet dzieciom. Aby go przygotować, dwie łyżeczki nasion kopru zalej dwiema szklankami wrzącej wody, pozostaw na 10-15 minut i ostudź. Weź pół szklanki trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
2. etnonauka zaleca picie soku z aloesu zmieszanego z miodem w równych proporcjach (alergicy nie powinni stosować tej metody leczenia);
3. Korzeń imbiru ma korzystne właściwości dla przewodu pokarmowego. Musisz wziąć 1/4 łyżeczki po jedzeniu. Ten ludowy przepis pomaga złagodzić uczucie ciężkości spowodowane przejadaniem się, pozostawiając świeży oddech.
4. Na wzdęcia i wzdęcia pomaga napar przygotowany z mieszanki kwiatów rumianku (2 części), a także liści mięty pieprzowej, kłączy waleriany lekarskiej i kwiatów nagietka lekarskiego, po 1 części. Zaparz 1 łyżeczkę. zamieszać szklanką wrzącej wody, pozostawić na noc w termosie. Wypij szklankę naparu w ciągu dnia, przyjmując środek ludowy godzinę po posiłku.
5. Herbata miętowa. 2 łyżeczki Świeże liście mięty zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na pół godziny, następnie odcedzić i można pić.

Jeżeli wzdęcia trwają długo, ich przyczyn należy szukać w funkcjonowaniu innych układów (nerwowego, metabolicznego, krążenia). Aby to zrobić, skonsultuj się z gastroenterologiem. Będzie trzymał niezbędne badania i zdaj testy.

Na podstawie pobranych próbek specjalista postawi prawidłową diagnozę i być może zaoszczędzi Ci wiele czasu na szukaniu przyczyn wzdęć.

1. Przejadasz się

Jest to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna wzdęć. Mniejsze porcje pomogą zrobić różnicę.

2. Jesz tłuste potrawy

Tłuszcz trawi się dłużej niż białka czy węglowodany, a więc żołądek długi czas pozostaje pełny. Staraj się ograniczać tłuszcze w swojej diecie.

3. Jesz za szybko

Jeśli spieszysz się do stołu i dosłownie połykasz jedzenie, gaz nie będzie kazał Ci czekać. Jedz wolniej i dokładnie przeżuwaj jedzenie. Uczucie sytości pojawia się 20 minut po jedzeniu. Poświęć więc te 20 minut na dokładne przeżuwanie. Dietetycy uważają, że to właśnie uchroni Cię przed przejadaniem się.

4. Połykasz powietrze

Około połowa gazów w układzie pokarmowym to powietrze połykane wraz z pożywieniem. Staraj się nie pić przez słomkę i nie żuć guma do żucia, nie pij napojów gazowanych i przestań ssać słodycze. Wiele osób pod wpływem stresu połyka dużo powietrza. Zrób to, aby zapanować nad nerwami.

5. Jesz przed snem

Jeśli lubisz jeść godzinę lub dwie przed snem, przygotuj się na uczucie wzdęć. Podczas snu trawienie zwalnia, więc cały pokarm pozostanie w Tobie martwy, dopóki się nie obudzisz. Jeżeli nie ma możliwości wcześniejszego zjedzenia kolacji, staraj się nie obciążać układu trawiennego. Zjedz coś lekkiego, na przykład kawałek owocu lub jogurt. Zrelaksujesz się przy śniadaniu, kiedy organizm się budzi i jest gotowy do strawienia pokarmu.

6. Palisz

Tak, tak, palenie wpływa również na funkcjonowanie przewodu pokarmowego i może powodować powstawanie gazów.

Jakie pokarmy powodują gazy?

Warzywa i owoce

Rośliny strączkowe i soczewica zawierają oligosacharydy, które mogą powodować wzdęcia. Skrobia i cukier zawarte w niektórych owocach i warzywach powodują gromadzenie się gazów w jelitach. Są to kapusta (kapusta biała, brukselka, kalafior), marchew, morele, suszone śliwki. Nie możesz rozstać się ze swoim ulubionym produktem? Spróbuj go ugotować na parze. Zamiast owoców bogatych w fruktozę, takich jak melon, jedz kiwi. Zawiera dużo aktynidyny, która jest naturalnym enzymem pomagającym rozkładać białka i zapobiegającym wzdęciom.

Słodziki

Aspartam, sukraloza i sorbitol są trudne do strawienia, jeśli w ogóle. Sztuczne słodziki - produkt nowoczesny świat, całkowicie obcy układowi trawiennemu człowieka. Jeśli nie ma możliwości całkowitego wyeliminowania ich ze swojej diety, postaraj się przynajmniej ograniczyć ich spożycie.

Produkty mleczne lub laktoza

Nietolerancja laktozy jest kolejną popularną przyczyną wzdęć. Możesz zastąpić swój ulubiony mrożonym koktajlem, takim jak mleko migdałowe i banany.

Całe ziarna i ich pochodne

Produkty pełnoziarniste są zdrowe, ale zawierają dużo błonnika, który sprzyja powstawaniu gazów. Drink więcej wody i stopniowo przyzwyczajaj swoje ciało do błonnika i produktów pełnoziarnistych. Płyn ułatwia przemieszczanie się pokarmu w przewodzie pokarmowym i zapobiega wzdęciom.

Konserwanty, sól i glutaminian sodu

Chipsy, krakersy, płatki śniadaniowe to prawdziwe bomby gotowe eksplodować w Twoim przewodzie pokarmowym. Przepis jest tylko jeden – przejdź na zdrową żywność. Jedz mięso zamiast fast foodów, zamiast tego pij napoje gazowane czysta woda z cytryną, miętą lub ogórkiem.

Jakie pokarmy zmniejszają powstawanie gazów?

Szparag

To produkt numer jeden w walce ze wzdęciami. Szparagi usuwają nadmiar wody, ułatwiają trawienie, łagodzą dyskomfort jelitowy, a zawarte w szparagach prebiotyki wspomagają rozwój pożytecznych bakterii.

ogórki

Zawierają kwercetynę, przeciwutleniacz, który pomaga redukować gazy. Ogórki usuwają nadmiar płynów, są niskokaloryczne, za to bogate w witaminę C, beta-karoten i magnez.

Banany

Podobnie jak awokado są bogate w potas. Wspomaga usuwanie wody z organizmu, dzięki czemu może eliminować wzdęcia spowodowane nadmiernym spożyciem pokarmów bogatych w sód. Banany pomogą również, jeśli wzdęcia są spowodowane zaparciami.

Papaja

Owoc jest bogaty w enzymy, które rozkładają białka w układzie trawiennym i wspomagają proces trawienia.

Nabiał

Elena Kalen

Dietetyk, ekspert w zakresie psychologii odchudzania.

Aby wyeliminować wzdęcia, możesz użyć nabiał: jogurt naturalny, kefir, mleko pieczone fermentowane. Zawierają pożyteczne bakterie które pomagają trawić jedzenie. Jeśli masz wzdęty żołądek, powinieneś jeść owsiankę. Płatki owsiane pomagają normalizować trawienie i gryka poprawia motorykę jelit. Najpopularniejszym domowym sposobem na wzdęcia jest koperek. Można go dodawać do sałatek, aby zapobiec wzdęciom lub zaparzyć wywar z nasion kopru.

Nasiona kopru

Kolejny produkt zbawienny, jeśli cierpisz na gazy. Koper włoski łagodzi skurcze i łagodzi wzdęcia. Nie bez powodu wywary z nasion są przepisywane dzieciom cierpiącym na kolkę. Nasiona można dodawać do żywności, robić z nich herbatę lub po prostu żuć na sucho.

Najbardziej skuteczne produkty w walce ze wzdęciami – są to seler, ananas, dojrzałe banany, papaja i nasiona lnu. Dobrze pomagają przyprawy: imbir, cynamon, nasiona kopru włoskiego i rozmaryn. Ten ostatni można dodać do bulionu lub posypać pieczonymi warzywami. Zwykła woda również skutecznie rozwiązuje problem.

Ożywić

To cudowne lekarstwo nie tylko złagodzi przeziębienie, ale także pomoże w walce z gazami. Enzymy zawarte w korzeniu rozkładają białka i ograniczają powstawanie gazów. Imbir można dodawać do koktajli lub herbaty.

Herbata miętowa lub rumiankowa

Zioła łagodzą napięcie mięśni przewodu pokarmowego i usuwają gazy. Rumianek również przyniesie ulgę Napięcie nerwowe i stres.

Skontaktuj się ze specjalistą

Jeżeli ograniczasz spożycie pokarmów i napojów wzdychających, a mimo to nadal odczuwasz wzdęcia, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą. Mogą wskazywać na to utrzymujące się gazy poważne problemy z układem trawiennym. Na szczęście zdarza się to dość rzadko.

Wzdęcia są konsekwencją tworzenia się gazów w jelitach. Z reguły nie jest to wielka sprawa: gazy, które stale się tworzą, są normalne. Większość z nich przedostaje się do krwioobiegu, a następnie do płuc, skąd są wydalane z organizmu. Jeśli jednak dana osoba cierpi na regularne wzdęcia i wzdęcia, może to być objaw choroby żołądka i jelit. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego żołądek jest spuchnięty i często przepuszczają gazy, jaka może być tego przyczyna i jakie metody leczenia pomogą.

Nie ma zwyczaju mówić o wzdęciach, a ludzie często wstydzą się wizyty u lekarza z powodu takiego problemu, co oczywiście jest złe. Jeśli ten objaw nie ustąpi przez długi czas, lekarz zdecydowanie musi Cię zbadać.

W jelitach zwykle gromadzą się następujące gazy:

• azot (N2);
• dwutlenek węgla (CO2);
• wodór (H2);
• metan (CH4);
• tlen (O2).

Stanowią około 99 procent gazów jelitowych i są bezwonne. Gaz cuchnący powstaje, gdy bakterie jelitowe rozkładają białko w żywności. Z reguły powodują to następujące połączenia:

• siarkowodór (H2S);
• amoniak (NH3);
• siarczek dimetylu (C2H6S);
• metanotiol (CH4S);
• lotne (lub gazowe) kwasy tłuszczowe (np. kwas masłowy, kwas propionowy).

Pamiętać! Najczęściej krótkotrwałe wzdęcia nie są objawem choroby. W większości przypadków dzieje się tak na skutek problemów żywieniowych, z którymi można sobie poradzić, dostosowując dietę.

Wzdęcia to powszechny problem: według badań w Rosji około 13 procent respondentów twierdzi, że cierpiało na wzdęcia w ciągu ostatnich siedmiu dni. Około jedna na pięć osób dorosłych czasami doświadcza wzdęć żołądka – szczególnie często u osób z zespołem jelita drażliwego, który dotyka około 15 milionów osób.

Jak powietrze pojawia się w jelitach?

To, że po zjedzeniu pokarmu w jelitach pojawia się więcej powietrza, jest całkiem naturalne. Jednak wzdęcia mogą wystąpić nie tylko na skutek specyfiki trawienia, ale także na skutek stresu, nerwowości czy nawyku zbyt szybkiego jedzenia, przez co ludzie połykają dużo powietrza (aerofagia).

Podczas trawienia uwalnia się większość gazów, takich jak dwutlenek węgla (CO2) powstały w wyniku neutralizacji Kwas żołądkowy i kwasy tłuszczowe w jelitach. Kwasy tłuszczowe pochodzą z tłuszczów znajdujących się w pożywieniu. Powstają także wraz z CO 2, gdy związki zawierające cukier (węglowodany) dostają się do jelita grubego i są tam fermentowane przez bakterie. Dzieje się tak na przykład w przypadku nietolerancji laktozy, ale może być również związane ze spożywaniem pokarmów bogatych w błonnik.

Część nagromadzonego CO 2 , który jest bezwonny, przedostaje się do płuc wraz z krwią i jest wydychana. Pozostałe w jelitach powietrze – mieszanina CO 2, wodoru, azotu, metanu, amoniaku, siarki i innych produktów fermentacji (składników zapachowych) – opuszcza jelita przez przejście analne za około pół godziny. Dla porównania, pokarm stały wymaga dokładnego trawienia, a jego przetworzenie zajmuje od jednego do dwóch dni.

Wreszcie, niektóre pokarmy często powodują wzdęcia lub wzdęcia. Najczęściej jest tłusty i słodkie jedzenie, półprodukty, a także produkty gotowe do spożycia zawierające dodatki smakowe, laktozę, sorbitol jako substytut cukru lub fruktozę jako substancję słodzącą. Te składniki powodują u wielu problemy żołądkowe. Chociaż prosta fruktoza występuje naturalnie w wielu owocach.

Dlaczego żołądek puchnie i często mijają gazy: powody

Wzdęcia i wzdęcia są spowodowane brakiem równowagi normalna mikroflora jelita. Z tego powodu bakterie jelitowe tworzące gaz rozwijają się bardzo aktywnie.

Jest kilka powodów:

• aerofagia – połykanie dużych ilości powietrza podczas jedzenia;
• zwiększona produkcja gazów w jelitach;
• pogorszenie procesu usuwania gazów przez krew;
• złe odżywianie;
• choroby żołądka i jelit.

Choroby żołądka lub jelit są jedną z przyczyn wzdęć

Złe odżywianie

Choroby

Ponadto do przyczyn wzdęć należą niektóre ostre lub przewlekłe choroby jelit i zespół jelita drażliwego. Ciągłe wzdęcia są prawie zawsze objawem. Naukowcy uważają, że przyczyną tej choroby i towarzyszących jej objawów, takich jak biegunka, zaparcia i wzdęcia, jest zaburzona mikroflora.

Choroby jelit mogą również powodować obrzęk żołądka i częste oddawanie gazów. Obejmują one:

• Choroba Crohna;
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
• nietolerancja glutenu;
• uchyłkowatość;
• zapalenie uchyłka;
• zwężenie jelit;
• wrzód dwunastnicy;
• zespół krótkiego jelita;
• wydłużona i nienormalnie zakrzywiona okrężnica;
• choroba adhezyjna;
• atonia jelitowa.

Ponadto choroby innych narządów jamy brzusznej mogą powodować wzdęcia, na przykład:

• choroba refluksowa przełyku;
• kamica żółciowa;
• przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• wrzód żołądka;
• zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzustki;
• przewlekłe zapalenie trzustki (zapalenie trzustki);
• rak jajnika lub inne choroby onkologiczne w jamie brzusznej.

U pacjentów cierpiących na cukrzyca często rozwija się neuropatia. Może to negatywnie wpływać na nerwy w jelitach, prowadząc do wzdęć.

Ponadto niektóre leki mogą powodować wzdęcia, takie jak:

• antybiotyki;
• leki do leczenia cukrzycy;
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne;
• silne leki przeciwbólowe (opioidy);
• przeczyszczający;
• pigułki dietetyczne.

Na nadciśnienie wrotne (wysokie ciśnienie krwi V żyła wrotna) oraz postać niewydolności serca, w której krew w żyłach zatrzymuje się (niewydolność prawej komory), upośledzone jest usuwanie gazów jelitowych przez krew, co przyczynia się do wzdęć.

Wzdęcia są częste u kobiet w ciąży – i jest to normalne, ponieważ rosnący płód może wywierać nacisk na jelita. Ponadto podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) kobiety często skarżą się na wzdęcia. Dzieje się tak ze względu na cechy układ rozrodczy znajduje się obok jelit. Objawy te zwykle ustępują po 2-3 dniach.

Wideo - Wzdęcia, powstawanie gazów, gazy w jelitach, wzdęcia. Przyczyny i szybka samopomoc

Wzdęcia u dziecka

U dzieci wzdęcia i bóle brzucha (kolka) występują często, zwłaszcza w pierwszych trzech miesiącach życia. Dzieje się tak, ponieważ oni układ trawienny nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, a także zależy od odżywiania matki, jeśli dziecko jest włączone karmienie piersią. Nawet picie może przyczynić się do wzdęć u dziecka, jeśli połknie za dużo powietrza podczas karmienia piersią lub butelką. Dlatego rodzice muszą dokonać wyboru właściwa technika karmienie dziecka.

Objawy towarzyszące

Oprócz wzdęć i wzdęć często występują:

• biegunka;
• zaparcie;
• burczenie w brzuchu.

Jeśli całe powietrze w jelitach nie może się wydostać, powoduje to ucisk na narządy znajdujące się nad jelitami. Konsekwencją tego może być:

• częste odbijanie;
• utrata apetytu;
• mdłości;
• kneblowanie.

Jeśli przyczyna wzdęć i wzdęć jest przewlekła choroby zapalne jelit, może wystąpić:

• niedobór witamin i minerałów;
• wymiociny;
• bladość;
• niezamierzona utrata masy ciała;
• zmęczenie, wyczerpanie nerwowe, ogólne osłabienie;
• „tłusty” stolec (steatorrhea).

Diagnostyka

Pomimo tego, że wzdęcia i częste oddawanie gazów są najczęściej nieszkodliwe i nie niosą ze sobą żadnych konsekwencji, warto sprawdzić, czy nie stają się one stałe. Przyczyna prawdopodobnie leży w chorobach narządów wewnętrznych lub jelit.

Jeśli często oddajesz gazy i masz wzdęty brzuch, skonsultuj się ze specjalistą.

Przed wysłaniem pacjenta na badanie lekarz zbiera wywiad i zadaje kilka pytań.

1. Jak długo cierpisz na wzdęcia?
2. Czy gazy mają zapach?
3. Czy oprócz wzdęć i wzdęć odczuwasz inne objawy, takie jak ból lub dudnienie?
4. Czy cierpisz na biegunkę, zaparcie lub kombinację obu?
5. Czy byłeś ostatnio zestresowany?
6. Czy zmieniłeś swoją dotychczasową dietę?
7. Czy te objawy są szczególnie widoczne po spożyciu produktów mlecznych lub zbożowych?
8. Czy cierpisz na choroby przewlekłe, które mogą wiązać się z wzdęciami, np. cukrzycę?
9. Czy zażywasz leki i jeśli tak to jakie?

• specjalista zwraca uwagę, czy brzuch pacjenta jest obrzęknięty i czy słychać dudnienie;
• za pomocą stetoskopu „słucha” żołądka i jelit;
• lekarz naciska ściana jamy brzusznej aby określić, czy jest napięte.

Jeżeli istnieje podejrzenie, że wzdęcia brzucha są spowodowane guzem lub zwężeniem, wykonuje się badanie palpacyjne przez odbytnicę, podczas którego lekarz wprowadza palec do odbytnicy.

Jeśli po metody fizyczne Po postawieniu diagnozy lekarz nadal podejrzewa, że ​​wzdęcia są spowodowane jakąś chorobą i zaleca się dodatkowe badania:

• badanie kału (na przykład na krew utajoną);
• ogólne badanie krwi (przy rozszyfrowaniu zwraca się uwagę na stężenie białka, ESR, poziom cukru);
• USG jamy brzusznej;
• wodorowy test oddechowy;
• gastroskopia;
• kolonoskopia.

Leczenie

Wzdęcia, a co za tym idzie wzdęcia, w większości przypadków ustępują samoistnie – nie zawsze konieczne jest leczenie. Jeśli jednak objawy te staną się trwałe, najważniejsze, co pacjent musi zrobić, to:

• wykluczyć z diety żywność zawierającą gluten (wypieki, sosy itp.) i laktozę (mleko, śmietana, kefir itp.);
• odstaw leki, które dają takie objawy efekt uboczny i w razie potrzeby wymienić je po konsultacji z lekarzem;
• przyjmować enzymy trawienne, jeśli przewód żołądkowo-jelitowy jest zakłócony.
• dokładnie przeżuwać jedzenie;
• jeść często, w małych porcjach – 5-6 razy dziennie;
• nie rozmawiaj podczas jedzenia – pozwoli to uniknąć połknięcia dużych ilości powietrza;
• pić dużo wody, ale nadal;
• nie używaj słodzików;
• aktywność fizyczna – pomoże to utrzymać jelita w dobrej kondycji;
• unikaj stresu – z jego powodu dość często pojawiają się problemy z przewodem pokarmowym;
• nie nadużywaj papierosów.

Stosowanie się do tych wskazówek pomoże nie tylko pozbyć się wzdęć, ale także nie spotka ich w przyszłości.

Leki

Tabela 1. Leki stosowane w leczeniu wzdęć

Grupa	Nazwa	Działanie
Enterosorbenty	Węgiel aktywowany; biały węgiel; „Enterosgel”; „Laktofiltr”; „Polifepan”.	Aktywne składniki leków pochłaniają gazy w jelitach i usuwają je z organizmu. Nie zaleca się ich długotrwałego stosowania, ponieważ wraz z gazami usuwają również przydatne substancje.
Wiatropędne	„espumizan”; „Bobotik” (dla dzieci); „Kuplaton”; „Symat”; „Colikid”; „Disflatil”.	Leki z tej grupy nie mają przeciwwskazań i są odpowiednie zarówno dla kobiet w ciąży, jak i niemowląt. Ich działanie opiera się na osadzaniu się śluzowej piany zawierającej gazy. Dzięki temu są łatwiej wchłaniane przez błonę śluzową i wydalane albo przez krew, albo przez odbyt. Same leki nie dostają się do krwioobiegu i nie są wchłaniane przez organizm. Ponadto są nietoksyczne i całkowicie bezpieczne.
Probiotyki	„Linex”; „Jogulakt”; „Bifiliz”; „Bifidumbakteryna”; „Hilak mocny”; „Acypol”.	Leki te zawierają szczepy żywych pałeczek kwasu mlekowego, które tworzą mikroflorę jelitową. Dostając się do przewodu pokarmowego, leki przywracają jego równowagę, stymulują układ odpornościowy i hamują aktywność bakterii gazotwórczych i gnilnych. Dzięki temu usprawnia się proces trawienia.
Leki przeciwskurczowe	„No-Shpa”; „Besalol”; „Spazmonet”; „Papazol”; „Trimedat”; „Papaweryna”; „Spazmol”.	Te środki nie pomagają na wzdęcia i wzdęcia, ale łagodzą ból, który może powstać na skutek ucisku na skórę narządy wewnętrzne. Nie należy jednak stosować leków przeciwskurczowych przez dłuższy czas, gdyż uzależniają i zaburzają motorykę jelit. Lepiej jest je przyjmować w połączeniu z lekami łagodzącymi przyczynę bólu - wtedy dyskomfort zostanie szybko wyeliminowany.

Środki ludowe

Skutecznym środkiem na wzdęcia i wzdęcia jest herbata przygotowana z czterech ziół: kopru włoskiego, kminku, anyżu i mięty. Miesza się je w równych proporcjach i zalewa 400 ml wrzącej wody, po czym podaje w infuzji przez 15-30 minut. Zaleca się pić 2 szklanki tej herbaty dziennie.

Odwar ziołowy

Można je również parzyć jako herbatę, pojedynczo lub zmieszane. Takie napoje łagodzą skurcze i bóle brzucha, wzdęcia i nudności.

Delikatnie masuj brzuch w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, nakładając wilgotne ciepło lub owinąć. Ciepłe kąpiele z aromatycznymi olejkami nie tylko łagodzą dyskomfort, ale także sprzyjają relaksowi.

Podsumujmy to

Wzdęcia i wzdęcia nie są patologiami i nie wskazują na obecność jakichkolwiek chorób w organizmie, jeśli występują u danej osoby sporadycznie. Jeśli jednak nie opuszczają pacjenta przez dłuższy czas, warto skonsultować się z lekarzem i ustalić przyczynę takiego dyskomfortu.

Problem pochodzenia wzdęć nie jest tematem najbardziej popularnym. Wyjątkiem jest wizyta w gabinecie gastroenterologa. Istnieje wiele typowych przyczyn i przyczyn wzdęć, w konkretnej sytuacji objawiają się one inaczej i często są łączone. Identyfikacja i terminowe leczenie zaburzenia trawienia, choroby powodujące zwiększone tworzenie się gazów, są konieczne do utrzymania zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie psychiczne.

Umiarkowane lub ostre bóle w żołądku, a wzdęcia to nie tylko problem jelit. Zmiana żywności rozpoczyna się już Jama ustna, a powietrze dostaje się do przewodu pokarmowego wraz z pożywieniem. Rozkład białek, węglowodanów i tłuszczów zapewniają gruczoły trawienne jamy ustnej, żołądka, wątroby i trzustki.

Bolus pożywienia pokonuje drogę o długości ponad 5 m i trafia do środka jelito cienkie, gdzie następuje końcowe trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Woda wchłaniana jest w jelicie grubym. Niestrawione pozostałości są wydalane przez odbyt. Nagromadzone gazy są częściowo wchłaniane przez ściany jelit, reszta jest uwalniana naturalnie.

Jeśli zaburzona zostanie funkcja jednego z narządów przewodu pokarmowego, zmienia się funkcjonowanie całego układu trawiennego. Wzdęcia nie muszą być koniecznie oznaką choroby. Spożywaniu niektórych pokarmów i napojów często towarzyszą wzdęcia, które można rozwiązać poprzez wyeliminowanie z diety substancji drażniących.

Dwanaście pytań na temat wzdęć

Nagromadzenie w jelitach od 100-150 ml do 0,9-1 litra gazu nie musi koniecznie prowadzić do wzdęć, jeśli cząsteczki gazu przedostaną się do krwi i zostaną naturalnie wydalone przez odbyt. Wzdęcia pojawiają się, gdy procesy te zostają zakłócone.

Odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące gazów w przewodzie pokarmowym:

1. Co to jest wzdęcia?

Jest to nadmierne gromadzenie się gazów i rozdęcie jelit.

1. Jak inaczej nazywa się wzdęcia?

Wzdęcia.

1. Skąd bierze się powietrze w przewodzie pokarmowym?

Połknięcie z jedzeniem, napojami i podczas rozmowy.

1. Jakie pokarmy najczęściej powodują wzdęcia?

Rośliny strączkowe, zboża, słodycze, produkty mleczne, świeże warzywa i owoce.

1. Czy zatrzymywanie gazów jest szkodliwe?

Tak. Im więcej powietrza gromadzi się, tym silniejsze rozciąganie i. Aby uwolnić gazy, należy udać się do toalety lub na zewnątrz.

1. Jaka ilość wycieków gazu jest uważana za normalną?

Od 10 do 25 razy dziennie.

1. Co to jest przewlekłe wzdęcia?

Wzdęcia trwające dłużej niż 12 tygodni.

1. Dlaczego wzdęcia z bólem brzucha są niebezpieczne?

Pojawienie się niedrożności jelit.

1. Jak ustalić, który produkt powoduje wzdęcia?

Wyeliminuj po kolei „podejrzane” dania z menu, aby dowiedzieć się, które z nich mają związek z pojawieniem się wzdęć.

1. Czy alergia i nietolerancja pokarmowa to ta sama choroba?

NIE. Alergia to problem immunologiczny, a niezgodność to reakcja metaboliczna. Występuje, gdy brakuje enzymu rozkładającego określoną substancję.

1. Jak leczy się wzdęcia?

Biorą wiatropędne, adsorbenty, leki przeciwskurczowe, probiotyki.

1. Jakie zioła stosuje się na wzdęcia?

Korzeń imbiru, nasiona kopru włoskiego, koper, kwiaty rumianku, liście mięty, zielona herbata.

Ważny! Silnych wzdęć nie należy leczyć okładem rozgrzewającym ani lewatywą – mogą one pogorszyć stan jelit. Metoda jest przeciwwskazana w ostrych stanach zapalnych przewodu pokarmowego.

Wzdęciom towarzyszy wiele chorób przewodu pokarmowego, które wymagają natychmiastowego leczenia opieka medyczna. Chirurgia konieczne, jeśli występuje niedrożność jelit, zapalenie otrzewnej, otwiera się wrzód lub rośnie nowotwór złośliwy.

Najczęstsze skargi związane z wzdęciami

Wzdęciom towarzyszy dyskomfort fizyczny, czasami - silny ból. Manifestacje w różni ludzie różnić się w zależności od składu pokarmu, stanu przewodu żołądkowo-jelitowego i wieku pacjenta.

Odczucia i objawy:

• dudnienie, wrzenie i inne charakterystyczne dźwięki w jelitach;
• uczucie pełności i ciężkości w żołądku;
• wzdęcia w górnej części brzucha;
• zgaga, nudności, odbijanie, wymioty (czasami);

Gazy spalinowe mają kompleks skład chemiczny. W przypadkach, w których przeważa azot, tlen, dwutlenek węgla, metan i wodór, nie ma zapachu. Smród tłumaczy się wydzielaniem siarkowodoru, lotnych tioli, skatolu i amoniaku. Dźwięk powstaje na skutek drgań zwieracza odbytu.

Stałe wzdęcia występują w wielu chorobach przewodu pokarmowego. Bez zidentyfikowania przyczyny nie zawsze można poradzić sobie z dyskomfortem. W takich sytuacjach zastosowanie środków wiatropędnych i adsorbentów przynosi jedynie chwilową ulgę.

Specjalista badający pacjenta zwraca uwagę na jego wygląd, pyta o czas wystąpienia i charakter objawów. Diagnostyka obejmuje badanie USG, badanie radiograficzne, badanie tomografia komputerowa narządy jamy brzusznej.

Główne przyczyny nadmiernego tworzenia się gazów w jelitach

Spożywanie pokarmów może podrażniać żołądek i jelita, powodując wzmożoną aktywność bakterie jelitowe, produkujący gaz. Wiele diet wymaga dużych porcji warzyw lub białek. Kiedy bolus pokarmowy dociera do jelita grubego, zawiera wiele niestrawionych resztek, więc gnicie następuje aktywniej wraz z tworzeniem się gazów.

A wzdęcia u zdrowej osoby:

1. Szybkie wchłanianie pokarmu.
2. Rozmowa podczas jedzenia.
3. Nerwowość i pośpiech.
4. Soda.
5. Fast food.
6. Palenie.
7. Stres.
8. Alkohol.
9. Objadanie się.
10. Brak aktywności fizycznej.
11. Zmiana diety.
12. Przeprowadzka, zmiany klimatyczne.

Pokarmy i napoje, które najczęściej powodują wzdęcia brzucha i żołądka: rośliny strączkowe, mleko i przetwory mleczne, potrawy smażone, tłuste mięsa, śliwki, winogrona, napoje gazowane.

Uwaga! Aktywne powstawanie gazów występuje nawet u osób ze zdrowym układem trawiennym po spożyciu pokarmów bogatych w węglowodany złożone.

Słodziki wzmagają fermentację w jelitach. Wskazane jest stosowanie bezpiecznego słodzika – stewii. Rośliny strączkowe, niektóre zboża i warzywa rzadziej powodują powstawanie gazów po namoczeniu w wodzie przez 6–12 godzin. Chleb najlepiej zjeść drugiego dnia, gdy wyschnie.

Pojawienie się wzdęć w różnych grupach populacji

Jelita muszą poradzić sobie z gazami, które dostają się z pożywieniem i powstają w okrężnicy. Z wielu powodów naturalny proces jest naruszony. Dla każdej grupy populacji istnieje własna lista zewnętrznych i powodów wewnętrznych nadmierne tworzenie się gazów.

Wśród kobiet

Najczęstszymi przyczynami wzdęć są zaburzenia hormonalne podczas cykl miesiączkowy, ciąża i menopauza. Rosnący płód w ciele kobiety ciężarnej wywiera nacisk na narządy wewnętrzne. Ten powód, w połączeniu z wahaniami hormonalnymi, zakłóca normalne trawienie i prowadzi do nadmiernego gromadzenia się gazów. Odpowiednie odżywianie i możliwa aktywność fizyczna w pewnym stopniu łagodzą dyskomfort.

Zwiększa się dopływ krwi do narządów miednicy, co powoduje u kobiet ból i wzdęcia w dolnej części brzucha na początku każdego cyklu miesiączkowego. Stosowanie leków przeciwskurczowych i przeciwbólowych łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego. Wśród możliwe przyczyny ciężkie wzdęcia, niezależnie od miesiączki - patologia jajników lub macicy.

Po 45 latach funkcjonowanie gruczołów trawiennych ulega pogorszeniu, a funkcja wchłaniania jelit zostaje zakłócona. W tym okresie przyczyny wzdęć i gazów u kobiet są związane ze spożywaniem mleka, kawy i świeżych wypieków. Należy unikać pokarmów powodujących wzdęcia i przyjmować preparaty enzymatyczne.

U mężczyzn

Najczęściej odbijanie i wzdęcia spowodowane są błędami dietetycznymi, siedzącym trybem życia i stresem. Mężczyźni często popijają posiłki piwem, mocnymi napojami alkoholowymi, spożywają jednocześnie produkty białkowe i węglowodanowe, które przyczyniają się do powstawania gazów. Alkohol zwiększa apetyt, tłuste potrawy służą jako przekąski. Pokarm jest trawiony wolniej, a obciążenie wątroby i trzustki wzrasta.

Jedzenie w nocy, gdy procesy metaboliczne zwalniają, jest szkodliwe. Pojawienie się tzw brzuch piwny komplikuje również trawienie i wchłanianie w jelitach. Takie naruszenia zwiększają ryzyko nadmiernego tworzenia się gazu.

Dziecko ma

Niemowlęta połykają powietrze podczas ssania, po czym odczuwają bolesne skurcze brzucha. Usuwanie gazów przez krew na drodze dyfuzji jest trudne ze względu na niedojrzałość układu trawiennego. Wzdęcia i nudności pojawiają się u dzieci na tle alergie pokarmowe, nietolerancja niektórych produktów.

Uwaga! Dopiero w wieku 7 lat dziecko nabywa fizjologiczną zdolność trawienia przeważającego w nim pokarmu dzienne menu większość rodzin.

Wpływ chorób na zwiększone tworzenie się gazów

Bóle brzucha i wzdęcia są obciążeniem dla organizmu. Ponieważ trawienie jest zakłócone, tkanki i komórki nie otrzymują wymaganych ilości składniki odżywcze. Może pojawić się niechęć do jedzenia lub patologiczny apetyt. W rezultacie pogarsza się stan przewodu pokarmowego, serca i naczyń krwionośnych.

niestrawność funkcjonalna, Przewlekłe zapalenie żołądka-, a ich diagnoza odbywa się etapami. Zawiera testy kliniczne krew, mocz, kał, endoskopia ultradźwiękowa, biopsja i szereg innych badań.

Leczenie lekami:

• Almagel Neo lub Maalox - adsorbenty, wiatropędne i leki zobojętniające.
• Ranitydyna, Cymtydyna, blokujące receptory H2-histaminowe.
• Omeprazol jako inhibitor pompy protonowej.
• Motilium stymuluje motorykę przewodu pokarmowego.

Jeśli obawiasz się zaparć i ciągłe wzdęcia brzuch, przyczyny mogą być związane z zaburzeniami wydzielania żółci w wyniku zapalenia pęcherzyka żółciowego, choroby wątroby. Częste dudnienie i bulgotanie po jedzeniu występuje w przypadku zapalenia trzustki. Objawy ustępują po zażyciu enzymów w preparatach Mezim, Panzinorm, Festal.

Naruszenie optymalnej równowagi mikroorganizmów w jelicie prowadzi do dysbiozy. Zmniejsza się liczba pałeczek kwasu mlekowego, intensywnie rozmnażają się grzyby i bakterie oportunistyczne i chorobotwórcze. Osoba cierpiąca na dysbiozę stale odczuwa silne wzdęcia po jedzeniu.

Atonii jelit towarzyszą częste zaparcia. Przez cały ten czas masy w jelicie grubym ulegają rozkładowi z utworzeniem śmierdzących gazów. Dudnienie, wzdęcia, zaparcia lub biegunka występują w przypadku zespołu jelita drażliwego.

Nietolerancje pokarmowe i alergie pokarmowe

Intensywność wzdęć i zapach gazów zależy od indywidualnego składu mikroflory jelitowej. Ciężkie wzdęcia najczęściej towarzyszy spożywaniu pokarmów bogatych w węglowodany, które są słabo wchłaniane. Wzdęcia zaczynają się wkrótce po spożyciu pokarmu zawierającego jeden lub więcej problematycznych węglowodanów.

Niedobór enzymu laktazy powoduje nietolerancję laktozy w mleku. W starszym wieku, po spożyciu mleka i jego przetworów, pojawia się także uczucie ciężkości, wzdęcia i skurcze brzucha.

Wśród produktów znajduje się grupa silnych alergenów, które często kojarzą się z niezwykle silnymi reakcjami organizmu na zwykłe substancje spożywcze. Chorobie często towarzyszą wzdęcia i bóle głowy.

W przypadku nietolerancji pokarmowej i alergii pokarmowych niedostatecznie strawione masy przedostają się do jelit. Bakterie i grzyby drożdżowe występujące we florze jelitowej „atakują” żywność. Podczas życia drobnoustrojów i w rezultacie reakcje chemiczne wydzielają się gazy. Należy unikać pokarmów i napojów powodujących wzdęcia. Ważne jest, aby przestrzegać diety i nie pić wody gazowanej podczas posiłków.

Antoni Palaznikow

Gastroenterolog, terapeuta

Doświadczenie zawodowe ponad 7 lat.

Umiejętności zawodowe: diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego i dróg żółciowych.

Wzdęcia to stan, w którym dana osoba niepokoi zwiększone tworzenie się gazów w przewodzie pokarmowym.

Jak objawia się wzdęcia?

Jeśli wzdęcia stają się stałym problemem, osoba zaczyna się zastanawiać, dlaczego ciągłe wzdęcia przeszkadzają mu przez długi czas. Ciągłe powstawanie gazów powoduje znaczny dyskomfort. Zwykle podczas jedzenia połyka się niewielką ilość powietrza, a chwilę później wraca na zewnątrz, dlatego tylko część tego powietrza przechodzi przez żołądek do jelit. Częste wzdęcia są problemem dla osób, które połykają duże ilości powietrza. Jednocześnie występuje ciągłe uczucie pełności w żołądku. Jest całkiem zrozumiałe, że osoba podatna na zwiększone tworzenie się gazów jest również zaniepokojona faktem, że wzdęcia pojawiają się w nieodpowiednim środowisku.

Zwykle gazy są uwalniane około 10 razy dziennie. U osób cierpiących na zwiększone tworzenie się gazów zdarza się to znacznie częściej.

Bardzo często, przy zwiększonym tworzeniu się gazów, dana osoba cierpi na nudności i wzdęcia. Oprócz bólu brzucha, wymiociny , odbijanie , biegunka . Temperatura może wzrosnąć, może wystąpić ogólne osłabienie i zawroty głowy.

Ból brzucha jest konsekwencją gromadzenia się gazów w świetle jelita. Podrażniają receptory bólowe w ścianach jelit. Po wypuszczeniu gazu ból maleje. Ból może objawiać się okresowymi skurczami, odnotowanymi w różnych punktach brzucha. Jednocześnie brzuch jest powiększony i bardzo napięty. Silne wzdęcia powodują intensywny, ale zwykle krótkotrwały ból.

Dlaczego pojawiają się wzdęcia?

Silne wzdęcia i bóle brzucha są często wynikiem spożywania pokarmów bogatych w błonnik. To błonnik, który występuje w dużych ilościach w warzywach, owocach, pełnych ziarnach i roślinach strączkowych, powoduje zwiększone tworzenie się gazów, w wyniku czego dana osoba odczuwa ból brzucha, a wzdęcia mogą mu przeszkadzać przez długi czas. Czasami wzdęcia powodują ból dolnej części pleców i inne objawy. Te same problemy pojawiają się przy częstym spożywaniu napojów gazowanych zawierających dwutlenek węgla.

Istnieją inne przyczyny wzdęć u kobiet i mężczyzn. Na przykład przyczyny wzdęć po jedzeniu można ustalić, połykając powietrze podczas jedzenia. Osoba połyka szczególnie dużo powietrza, pośpiesznie je, rozmawia podczas jedzenia.

Czasami reakcją organizmu na takie objawy są silne wzdęcia stresująca sytuacja. Z powodu przeciążenia emocjonalnego następuje skurcz mięśnie gładkie jelit, spowalniają perystaltyka .

Ciągłe wzdęcia często zaczynają pojawiać się wraz z wiekiem. Przyczyną tego zjawiska jest związane z wiekiem osłabienie mięśni jelitowych. Objawy wzdęć mogą wystąpić u kobiet miesiączkujących.

Warto jednak pamiętać, że odbijanie i wzdęcia mogą świadczyć o rozwoju tzw przewlekła choroba. Mogą wystąpić wzdęcia, nudności, ból brzucha i inne objawy rak jelita grubego , uchyłek , niespecyficzne wrzodziejące itd.

Czasami przyczyną jest przyjmowanie określonych leków. Na przykład antybiotyki niszczą mikroflorę jelitową i prowokują dysbakterioza . Jeśli dana osoba nadużywa środków przeczyszczających, z czasem prowadzi to do problemów z tworzeniem się gazów.

Ciągłe wzdęcia i gazy są powszechne u osób cierpiących na tę przypadłość zaparcie . Kał zalegający w jelitach utrudnia wydalanie gazów. W rezultacie zaparcia prowadzą do tego, że dana osoba odczuwa okresowe bóle brzucha i częste wzdęcia.

Najczęściej osoby, które nie zwracają uwagi na zasady, skarżą się na wzdęcia i tworzenie się gazów. zdrowe odżywianie. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają, aby w przypadku zwiększonego tworzenia się gazów poważnie dostosować dietę. Jeśli po zjedzeniu określonego pokarmu zaobserwuje się powstawanie gazów, można podejrzewać nietolerancję pokarmową. Niektórzy ludzie są nietolerancyjni laktoza , co może objawiać się zarówno od pierwszych lat życia, jak i później, w wiek szkolny. Na nietolerancja glutenu organizm nie przyjmuje białek ze zbóż

Ciężkie wzdęcia w czasie ciąży są bardzo częstym zjawiskiem u kobiet noszących dziecko. Wzdęcia dalej wczesne stadia zaczyna niepokoić kobietę, ponieważ trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów podczas ciąży. W rezultacie pokarm nie jest trawiony tak intensywnie. W czasie ciąży macica stopniowo się powiększa i wywiera nacisk na jelita. Z tego powodu funkcje motoryczne jelit zostają zakłócone, a kobieta rozwija się ciągłe uczucie ciężkość i wzdęcia w jamie brzusznej. Nie powinniśmy o tym zapominać w czasie ciąży kobiety tło hormonalne , dlatego często wyrażają się właśnie poprzez wzdęcia. Wzdęcia jako oznaka ciąży mogą pojawić się już w pierwszych tygodniach. Pomimo tego, że wzdęcia w czasie ciąży z reguły nie są patologią, jeśli stale odczuwasz wzdęcia i wzdęcia, powinieneś poinformować lekarza o tych objawach. W końcu kobieta w ciąży może się rozwijać zapalenie okrężnicy i inne choroby przewodu pokarmowego.

Ciężkość i wzdęcia u kobiet mogą objawiać się na różne sposoby w okresie przed nadejściem miesiączki. Z reguły kobieta stopniowo zaczyna odczuwać, że jej wzdęcia nasilają się. Ból i wzdęcia dotyczą całej dolnej części brzucha, ale czasami bolesne doznania zlokalizowane w lewym dolnym lub prawym dolnym rogu.

Noworodki często cierpią na wzdęcia. Zjawisko to zwykle nazywa się kolka jelitowa. Przyczyny wzdęć u noworodków mają charakter fizjologiczny: przewód pokarmowy dziecka ma specjalną budowę. Stopniowo, z biegiem czasu, układ trawienny dojrzewa i kolka ustaje. Jednak silne wzdęcia po jedzeniu u dziecka mogą również wskazywać na choroby przewodu pokarmowego. Dlatego skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twojemu dziecku stale dokuczają wzdęcia i bóle brzucha.

Pomimo tego, że przyczyn prowadzących do wzdęć jest wiele, czasami wzmożone tworzenie się gazów jest przez człowieka mylone z innymi dolegliwościami. W niektórych przypadkach osoba myli wzdęcia żołądka i brzucha z zawał serca , . Dopiero konsultacja z lekarzem i badanie pozwolą na postawienie prawidłowej diagnozy. Zdecydowanie należy zgłosić się do specjalisty, jeśli ból brzucha utrzymuje się bardzo długo i towarzyszą mu wymioty, utrata masy ciała, gorączka i pojawienie się krwi w stolcu.

Jak pozbyć się wzdęć?

Często, aby wyeliminować zwiększone tworzenie się gazu, wystarczy jedynie dostosować codzienne posiłki. Jeśli danej osobie uda się określić, które pokarmy powodują wzdęcia, po prostu wyeliminowanie ich z diety może normalizować sytuację. Czasami wzdęcia są spowodowane jedzeniem zbyt tłustych i smażonych potraw. Możesz także czasowo zmniejszyć ilość błonnika roślinnego w swojej diecie.

Jeśli dana osoba martwi się zwiększonym tworzeniem się gazu, to najbardziej najlepsze lekarstwo Tylko lekarz może wybrać wzdęcia. Każdy leki należy podjąć dopiero po postawieniu prawidłowej diagnozy. Atak wzdęć, którego przyczyną są błędy w żywieniu, pomoże złagodzić takie skuteczny środek, Jak Węgiel aktywowany . Należy dokładnie rozdrobnić 3 tabletki węgla i spłukać proszek wodą. W przypadku dorosłych pacjentów lekarz może przepisać cykl leczenia lekami zawierającymi enzymy pomagające rozkładać laktozę.

To, jakie tabletki przeciw wzdęciom wybrać, zależy od częstotliwości ich występowania ten objaw. Jeśli zwiększone tworzenie się gazu czasami przeszkadza osobie, leki na bazie. Ten i inne znane środki. Leki takie stosuje się także w okresie pooperacyjnym.

Tradycyjna medycyna może również odpowiedzieć na pytanie, jakie jest najlepsze lekarstwo na wzdęcia. Istnieć skuteczne przepisy preparaty ziołowe, których stosowanie znacząco łagodzi stan osób dorosłych i dzieci ze skłonnością do wzdęć.

Alternatywne leczenie wzdęć polega na stosowaniu przepisów obejmujących rumianek,nasiona kminku i kopru, Waleriana, ziele krwawnika itp. Czasami leczenie środkami ludowymi pozwala całkowicie zastąpić dowolne pigułki. Jednak niekontrolowane użycie środki ludowe może później doprowadzić do nieoczekiwanych sytuacji nieprzyjemne konsekwencje. Dlatego najlepiej jest najpierw poinformować lekarza o wszystkich objawach towarzyszących wzdęciom. Pacjent musi go poinformować, jeśli coś go niepokoi biegunka , zaparcie , odbijanie itp. Szczególnie ważne jest, aby w leczeniu wzdęć u dzieci nie stosować przepisów ludowych bez zgody lekarza. Co więcej, przy odbiorze wywary ziołowe i naparów ważne jest dawkowanie, charakterystyka preparatu i czas podawania – przed lub po posiłku. Nawet jeśli dana osoba ma sprawdzone sposoby na pozbycie się wzdęć, nie oznacza to, że w konkretnym przypadku będą one skuteczne.

Aby złagodzić objawy wzdęć u noworodka, stosuje się wiele metod. Może złagodzić stan dziecka lekki masaż brzuch, przykładając do brzucha ciepłą pieluchę. Jeśli dziecko się pojawi silny niepokój, po konsultacji z pediatrą, można mu podać leki. Są to leki z bifidobakterie I pałeczki kwasu mlekowego , leki przeciwskurczowe, leki stymulujące ruchliwość jelit, produkty na ich bazie simetikon .

Często występują wzdęcia osoby palące, a także tych, którzy są przyzwyczajeni do prowadzenia siedzącego trybu życia. Jeśli wzdęcia są częsty objaw wskazane jest spożywanie posiłków częściej, ale w mniejszych porcjach. Wskazane jest, aby zawsze spożywać posiłki w spokojnym otoczeniu, bez pośpiechu. W ten sposób układ trawienny będzie działał sprawniej.