Trudno powiedzieć, skąd wzięła się wymówka „mam dużą kość”. Ale możesz opublikować tekst o tym, ile waży szkielet i jak bardzo jego waga może się różnić w zależności od osoby. różni ludzie.
Suchy, beztłuszczowy i odwodniony szkielet ludzki(to znaczy to, co pozostanie z ciebie i mnie na tym świecie) przeciętny waży tylko około 4 kg dla mężczyzn i około 2,8 kg dla kobiet. Procentowo szkielet zajmuje około 6-7% masy ciała osoby dorosłej.
Gęstość kości dostosowuje się
Wszyscy wiemy z kursu program nauczania, czym jest gęstość - czyli przy tych samych objętościach szkielety różnych osób mogą mieć nieco inną wagę, tj. Niektórzy ludzie będą mieli gęstsze kości, inni mniej. Jak duża może być różnica i od czego to zależy?
Gęstość mineralna kości może zmieniać się wraz z wiekiem (w tym z powodu osteoporozy). choroby współistniejące, odżywianie (zmniejsza się przy złym odżywianiu i odwrotnie - przy wystarczającym odżywianiu). Gęstość kości zależy również od utraty lub przyrostu masy ciała: naukowcy to obliczyli Na każdy 1 kg utraconej tkanki tłuszczowej traci się średnio około 16,5 g minerałów kostnych w rzeczywistości, gdy zyskasz ten sam 1 kg tłuszczu, przywracana jest w przybliżeniu taka sama ilość (Jensen i in., 1994,), na tle istniejącego objętość treningowa.
Oto średnie normalne wartości gęstość kości, w tym dane dotyczące sportowców i sportowców, u których trwają prace adaptacyjne tkanka kostna obciążenia udarowego oraz przybliżone obliczenie różnicy w gramach pomiędzy tymi wartościami, aby można było jasno zrozumieć, jakie znaczenie ma gęstość masy kostnej dla całkowitej masy kości/szkieletu.
Dane dotyczące gęstości kości u dorosłych (173 osoby, 18-31 lat), różne rodzaje sporty: biegacze (R), rowerzyści (C), triatloniści (TRI), judocy i zapaśnicy (HA), piłkarze i piłkarze ręczni oraz koszykarze i siatkówki (TS), studenci-sportowcy, niespecjaliści sportowi (STU), oraz nieszkolący (UT)).
Średnie wartości gęstości masy kostnej u dorosłych kształtują się w granicach 1,0 – 1,2 g/cm2. Z grubsza rzecz biorąc, można to przetłumaczyć jako +/-10% dla różnych osób, w zależności od czynnika.Wartości te różnią się w zależności od wieku, płci, rasy, poziomu i typu aktywność fizyczna, stan odżywienia, stan organizmu, obecność chorób itp. Ale średnio jest mniej więcej tak.
Dane dotyczące masy szkieletowej i gęstości kości osób w różnych grupach wiekowych:
BMC – masa szkieletu w gramach, BMD – gęstość kości w g/cm2. BF – kobiety czarne, WF – kobiety białe. BM – czarni mężczyźni, WM – biali mężczyźni.
Weźmy dla przykładu dane z ostatniej tabeli i przyjmijmy wartości odcięcia: najniższą gęstość kości (u białych kobiet przypadek najniższej gęstości to 1,01 g/cm2) i największą gęstość kości (u mężczyzny o ciemnej karnacji, w przypadku największej gęstości występuje 1,42 g/cm2). Daje nam to różnicę między osobą o najniższej (najlżejsze kości spośród setek badanych) a osobą o największej gęstości kości (najcięższe kości ze wszystkich) wynoszącą zaledwie około 0,7 kg przy średniej masie szkieletu.
Nawiasem mówiąc, nawet hormon wzrostu nie powoduje znaczących zmian w gęstości kości. Naukowcy przeprowadzili kontrolowane, 15-letnie badanie, w którym zastrzyki z hormonu wzrostu podano ponad 100 osobom. Konkluzja: w ciągu 15 lat średni wzrost masy kostnej wyniósł zaledwie 14 gramów.
Szerokie, ale lekkie
Ostatecznie mamy to, że całkowita masa ludzkich kości, bez zawartości tłuszczu i płynów, wynosi około 4-5 kg u dorosłych mężczyzn i 2-3 kg u dorosłych kobiet.
W tych samych granicach masa może się wahać w zależności od gęstości masy kostnej, ale znowu ta różnica nie będzie tak znacząca, w każdym razie - do 1 kg, w zależności od gęstości masy kostnej.
W zasadzie rozmowy o „ szeroka kość”, „potężny kręgosłup”, które radykalnie wpływają na ogólną masę ciała człowieka, „moc tłuszczu” i genetyczne predyspozycje Do zwiększona rekrutacja wagi bowiem nie są w pełni porównywalne ze stanem rzeczywistym.
Tak, różnica wzrostu i budowy z pewnością powoduje zmiany w różnych wskaźnikach masy kostnej w zależności od osoby, ale wskaźniki te nie różnią się o 5-10 kilogramów, ale wynoszą średnio nie więcej niż 2-3 kg od osoby do osoby.
1. Jensen, L.B., F. Quaade i O.H. Sorensen 1994. Utrata masy kostnej towarzysząca dobrowolnej utracie masy ciała u otyłych ludzi. J. Bone Miner. Rozdzielczość 9:459–463.
2. „Drogi Lyle…”: gęstość kości i trening” Znatok Ne.
3. Kłusak M, Hixon BB. Sekwencyjne zmiany masy, gęstości i procentowej masy popiołu w ludzkich szkieletach od wczesnego okresu płodowego do starości. Anat Rec. maj 1974; 179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr i in. Skalowanie regionalnej masy ciała i składu ciała dorosłego jako całości do wzrostu: związek z kształtem ciała i wskaźnikiem masy ciała. Am J Hum Biol. 2015 maj-czerwiec;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. EPUB 2014, 8 listopada.
5. Wagner DR, Heyward VH. Miary składu ciała u osób rasy czarnej i białej: przegląd porównawczy. Jestem J Clin Nutr. czerwiec 2000; 71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Specyficzne dla sportu powiązanie między obciążeniem ćwiczeniami a gęstością, geometrią i mikrostrukturą kości obciążonej u młodych dorosłych mężczyzn. Międzynarodowy Osteoporos 2013 maja;24(5):1613-22. doi:10.1007/s00198-012-2142-3. EPUB 2012, 26 września.
7. Petra Platen i in. Gęstość mineralna kości u najlepszych sportowców płci męskiej uprawiających różne dyscypliny sportowe. European Journal of Sport Science, tom. 1, wydanie 5, ©2001 autorstwa Human Kinetics Publishers i European College of Sport Science
8. Rothney MP i in. Skład ciała mierzony za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii, skanów połowy ciała u otyłych dorosłych. Otyłość (Srebrna Wiosna). Czerwiec 2009; 17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. EPUB 2009, 19 lutego.
9. Tomlinson DJ i in. Otyłość zmniejsza siłę całych mięśni i pęczków u młodych kobiet, ale tylko nasila związane ze starzeniem osłabienie całego poziomu mięśni. Przedstawiciel firmy Physiol 2014 czerwca 24;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Skład ciała ludzkiego, ur. 918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, s. 291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Piętnaście lat suplementacji GH zwiększa gęstość mineralną kości u pacjentów z niedoczynnością przysadki i niedoborem GH o początku w wieku dorosłym. Eur J Endokrynol. maj 2012;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. EPUB 2012, 8 lutego.
12. Locatelli V, Bianchi VE. Wpływ GH/IGF-1 na metabolizm kości i osteoporozę. Int J Endokrynol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. EPUB 2014, 23 lipca
Według wielu ekspertów tkanka kostna jest około pięciokrotnie silniejsza przy ściskaniu niż żelbet, jej wytrzymałość na rozciąganie jest nieco większa niż wytrzymałość dębu, a jej wytrzymałość w przybliżeniu odpowiada wytrzymałości żeliwa. W szczególności kość udowa może wytrzymać średnio do 3 ton. do kompresji piszczel- nawet do 4 t. Przy rozciąganiu zwarta substancja kości wytrzymuje obciążenie kg na 1 mm2, a przy ściskaniu - kg. Czyli zmiażdżyć kość udowa ciśnienie, potrzebujesz około 3 tysięcy kg, piszczel - co najmniej 4 tysiące kg. Kość Osseina wytrzymuje obciążenie rozciągające 1,5 kg na 1 mm2 i obciążenie ściskające 2,5 kg. Nośność kości podczas zginania jest znacznie mniejsza. Na przykład kość udowa może wytrzymać obciążenia zginające do 2,5 * 103 N.
Przód w czaszce.
Piszczel na nodze może wytrzymać do 2 ton.
Uważa się, że jest to piszczel. Ale w życiu oczywiście jest frontalny: może nawet przebić się przez ściany, a jeśli natkniesz się na udany okaz, nie możesz w niego niczego wbić.
Która kość jest najmocniejsza?
Często osoba doznaje obrażeń - szczęka zostaje przemieszczona lub uderzenie w szczękę może powalić osobę. Wydaje się, że jest to bardzo wrażliwe miejsce w organizmie człowieka. Ale tutaj jest paradoks: szczęka jest najmocniejszą kością.
Często w komediach używają ludzkiego szkieletu, a ten szkielet zawsze klika szczęką. Zdaje się nam mówić: „To moja najmocniejsza kość”.
Oznacza to, że wszyscy trzej nam to mówią.
Nie wkładaj palca do ust naszego szkieleta!
Istnieją inne wersje. Niektórzy uważają więc, że najpotężniejszą i najmocniejszą kością jest kość udowa. Dzieje się tak pomimo tego, że jest pusty w środku.
Cóż, taki jestem tajemniczy!
Nie mogę potwierdzić stuprocentowa pewność, ale wydaje mi się, że najsilniejszymi kościami w organizmie człowieka powinny być kości czaszki.
Mózg jest najważniejszym organem, od niego zależy kondycja całego organizmu i prawidłowe funkcjonowanie wszystkich jego układów. Dlatego natura i ewolucja muszą zadbać o to, aby ten narząd u człowieka był najlepiej chroniony przez najsilniejsze kości.
Kości czaszki nie łamią się ani nie pękają pod wpływem niewielkich uderzeń, jak to może się zdarzyć w przypadku innych kości w przypadku choroby takiej jak osteoporoza.
Niesamowite fakty na temat ludzkiego ciała. Mięśnie i kości
Mięśnie i kości zapewniają strukturę naszemu ciału i pozwalają nam skakać, biegać lub po prostu leżeć na kanapie.
Mamy 17 mięśni do uśmiechania się i 43 do marszczenia brwi. Jest to więc temat niezwykle szeroki i różnorodny, ale można wymienić tylko te najciekawsze.
Fakty o kościach
Noworodek ma 300 kości, a osoba dorosła 206. Przyczyną powstawania wielu kości u niemowląt jest podział dużych kości na mniejsze, które rosną wraz z wiekiem (np. kości czaszki). Natura stworzyła to dla noworodków, które potrzebują „elastyczności”, aby się urodzić.
- Szkielet zawiera 34 niesparowane kości.
- Kości czaszki składają się z 23 jednostek.
- Kręgosłup składa się z 26 kości.
- Żebra i mostek składają się z 25 kości.
- Szkielet górne kończyny składa się z 64 kości.
- Szkielet dolne kończyny składa się z 62 kości.
Zmiana wzrostu człowieka
Rano jesteśmy wyżsi niż wieczorem o około 1 cm.
Na początku dnia chrząstka między naszymi kośćmi znajduje się w rozluźnionej pozycji. Jednak w ciągu dnia pracy siedzimy, spacerujemy lub wykonujemy inne czynności, co powoduje, że chrząstka pod koniec dnia ulega obkurczeniu.
Na przykład u astronautów zmiana wzrostu jest jeszcze bardziej interesująca. Przy długotrwałym narażeniu na nieważkość ich wysokość wzrasta o 5-8 cm.
Niebezpieczeństwo związane ze zmianą wysokości polega na tym, że zmniejsza ona siłę kręgosłupa. Wzrost stopniowo powraca do poprzednich parametrów, gdy astronauci wracają na Ziemię.
Po śmierci człowieka jego wzrost wzrasta o około 5 cm w porównaniu do wzrostu za życia.
Ząb jest jedyną częścią Ludzkie ciało, który sam się nie regeneruje. Jeśli kiedykolwiek straciłeś ząb, prawdopodobnie wiesz, jakie to nieprzyjemne. Gdy zewnętrzna powłoka (emalia) ulegnie uszkodzeniu, konieczna będzie szybka wizyta u dentysty.
Kości charakteryzują się także bardzo dużą odpornością na ściskanie i złamania.
U osób starszych ilość minerałów w kościach zmniejsza się, co powoduje ich łamliwość (osteoporozę).
Fakty dotyczące mięśni
Najsilniejszy mięsień w Ludzkie ciało- język. Oznacza to, że język jest najsilniejszym mięśniem w stosunku do swojej wielkości.
Biorąc pod uwagę dzienne spożycie pokarmu i mowa potoczna można argumentować, że język staje się z każdym dniem silniejszy.
Ponieważ język ma niezwykłą ruchliwość (około 80 ruchów na minutę), może namoczyć i przeżuć pokarm, oczyścić zęby ze stałych cząstek pokarmu, wymieszać ślinę z pokarmem i wepchnąć już przeżuty pokarm do przełyku.
Bez języka nie bylibyśmy w stanie mówić.
Język pełni także funkcję degustatora smaku. Zawiera kubki smakowe różnych kategorii. Każdy taki „guzek” (brodawka) ma około 50 włókien, które są w stanie przekazywać informacje do ludzkiego mózgu poprzez układ nerwowy.
Aby poczuć cukier w spożywanym produkcie, jego zawartość wystarczy, aby wynieść 0,5%, sól wyczuwalna jest na poziomie 0,25%, gorycz na poziomie 0,002%, kwaśność na poziomie 0,001%.
Aby zrobić choćby jeden krok, zużywa się 200 mięśni. Możesz sobie wyobrazić, jak bardzo używamy naszych mięśni, jeśli w ciągu jednego dnia możemy wykonać niemal różne czynności naszym ciałem.
- Największym mięśniem w organizmie jest pośladek.
- Sam proces wzrostu mięśni zachodzi w głęboki sen. Dzieje się tak, ponieważ podczas snu mięśnie są najbardziej rozluźnione, co z kolei sprzyja dobremu przepływowi krwi.
- Zyskanie mięśni jest znacznie łatwiejsze niż ich utrata.
- Średnio 1 kg mięśni w organizmie spala 14 kalorii dziennie, a ten sam 1 kg tłuszczu spala 5 kalorii.
Nogi stanowią 25% wszystkich kości w organizmie człowieka. Z około 209 kości człowieka znajdują się 52 kości nóg.
- Wieczorem objętość stopy wzrasta o 8%.
- W ciągu jednego dnia chodzenia na nogach człowieka powstaje kilkutonowy ładunek.
- Lekarze zalecają częstsze spacery niż jakąkolwiek inną aktywność fizyczną.
- Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na bóle stóp spowodowane noszeniem butów na wysokim obcasie.
- Z powodu obrzęku i przyrostu masy ciała u kobiet w ciąży stopa zwiększa się o 1-2 cm.
- Jeśli podniesiesz stopę, może ona zmniejszyć się o 2 rozmiary, dlatego kupując buty zaleca się je założyć i chodzić.
Która kość jest najsilniejsza u człowieka?
1. Twardość kości zależy od wapna. U osoby dorosłej stanowi 70% szkieletu, a u osób starszych prawie 85%.
2. Noworodek ma około 300 kości, które z biegiem czasu zmniejszają się do 206. Mechanizm ten jest ustanowiony przez naturę, aby ułatwić dziecku przejście kanał rodny. Z wiekiem kości twardnieją i łączą się.
3. Rano wzrost człowieka jest wyższy niż wieczorem o około 1 cm, co tłumaczy się tym, że gdy siedzimy, stoimy i chodzimy, chrząstka między kościami nieznacznie się kurczy.
W chwili urodzenia szkielet dziecka składa się z 300 kości.
Z wiekiem ich liczba maleje do 206. Ta anatomiczna „dziwność” ma proste wyjaśnienie. Faktem jest, że nawet po 9 miesiącach spędzonych w łonie matki szkielet dziecka pozostaje nie w pełni ukształtowany. Niektóre kości (takie jak niektóre kości czaszki) składają się z kilku kości kompozytowych (bardziej miękkich), które później łączą się, tworząc jedną. Większa liczba kości i ich elastyczność ułatwiają dziecku przejście przez kanał rodny.
- Najbardziej szkliwo zębów twarda tkanina, które mogą być wytwarzane przez organizm.
- Nawet biorąc pod uwagę, że wapń jest niezbędny, także dla tkanki kostnej, 99% wapnia znajduje się w zębach.
- Niektóre badania dowodzą, że wiele lat temu Majowie (mężczyźni) ozdabiali swoje zęby metalami i kamieniami szlachetnymi i półszlachetnymi. W ten sposób pokazali siłę swojej jednostki.
Kość ludzka jest mocniejsza niż niektóre rodzaje stali i 5 razy mocniejsza niż żelbet. Nie oznacza to jednak, że kości nie mogą się złamać.
Grzebień kończy się na dole kręgosłup nosowy, kręgosłup nosowy, po każdej stronie którego znajduje się niewielki nierówny obszar zaangażowany w formację górna ściana odpowiednia połowa jamy nosowej. Kręgosłup nosowy bierze również udział w tworzeniu kostnej przegrody nosowej; z przodu łączy się z grzebieniem kości nosowych, a z tyłu z prostopadłą blaszką kości sitowej.
Krawędzie wcięcia sitowego tworzą półkomórki, które po połączeniu na solidnej czaszce z odpowiednimi półkomórkami kości sitowej tworzą wypełniony powietrzem labirynt sitowy.
Pomiędzy półkomórkami sitowymi w kierunku poprzecznym przechodzą dwa rowki, które wraz z tymi samymi rowkami kości sitowej tworzą kanał przedni i tylny, które otwierają się odpowiednio na wewnętrznej ścianie orbity. przedni otwór sitowy, otwór ethmoidae przedni(przechodzą przez niego nerw nosowo-rzęskowy i przednie naczynia sitowe) i tylny otwór sitowy, otwór ethmoidae posterius(nerw sitowy tylny i naczynia). Przed wcięciem sitowym, po obu stronach kręgosłupa nosowego, znajduje się otwór zatoki czołowej, apertura zatoki czołowej.
9. Obojczyk jest najczęściej łamaną kością.
8. 25 % ludzkie kości znajdują się w nogach częściej niż w jakiejkolwiek innej części ciała.
Swietłana Kurochkina, Samogo.Net
Być może nie dbasz zbytnio o swoje stopy. Ale to jest podstawa naszego zdrowia. To na nich ciąży największy ciężar, dosłownie i w przenośni: cierpią na nadmierne obciążenia statyczne, żylaki, puchną, jednym słowem wymagają wzmożonej uwagi. Z 200 kości 52 znajdują się w nogach.
18 września 2012
Najsilniejsza kość
Wytrzymałość to zdolność materiału do wytrzymania przyłożonej zewnętrznej siły niszczącej. Granica wytrzymałości kości zależy od architektury i gęstości samej tkanki kostnej. Kształt każdej kości w organizmie człowieka (struktura makroskopowa) wynika z konieczności wytrzymania największego obciążenia w określonej części szkieletu. Jeśli w organizmie człowieka nie ma wystarczającej ilości wapnia, kości łatwo ulegają ściskaniu, zginaniu i skręcaniu. A przy nadmiarze wapnia kości stają się kruche.
Kości ludzkie są bardzo mocne, lepiej wytrzymują obciążenia ściskające niż rozciągające. Wytrzymałość na ściskanie jest 1,5 razy większa niż wytrzymałość na rozciąganie. Wyjaśnia to fakt, że na ciało stale wpływa grawitacja Ziemi.
Wytrzymałość kości na rozciąganie jest 3 razy większa niż wytrzymałość drewna na rozciąganie (przy obciążeniu wzdłużnym włókien) i 9 razy większa niż ołowiu. A pod ściskaniem - 5 razy większa niż wytrzymałość drewna na rozciąganie i 7 razy większa niż wytrzymałość betonu na rozciąganie. 1 mm kwadratowy tkanki kostnej Przekrój wytrzymuje obciążenia rozciągające do 12 kg i ściskające do 16 kg.
Kość udowa jest uważana za najmocniejszą kość, jej wytrzymałość na rozciąganie wynosi MPa oś podłużna i 58 MPa prostopadle do niego. Pod działaniem siły ściskającej wytrzymałość tej kości wynosi odpowiednio 187 MPa i 132 MPa. Oznacza to, że zmiażdżenie tej kości pod ciśnieniem zajmie około 3000 kg.
U osoby dorosłej zdrowa osoba Wytrzymałość kości udowej na rozciąganie jest taka sama jak żeliwa. Kość ta wytrzymuje obciążenia zginające do 2500 N.
Według badań przeprowadzonych w ubiegłym stuleciu kość udowa wytrzymuje obciążenie o wartości 7787 Ncm2. i 5500 Ncm kw. odpowiednio dla ściskania i rozciągania. A kość piszczelowa wynosi 1650 Ncm2 i można to porównać z masą ponad 20 osób.
Najsilniejsza kość w ludzkim ciele
Ludzki układ kostny, oprócz swojego bezpośredniego celu, jakim jest wspieranie ciała, zapewnianie ruchu i ochrony narządy wewnętrzne jest także miejscem hematopoezy, ponieważ tam jest szpik kostny powstają nowe krwinki. Ponadto kości ludzkie są swego rodzaju magazynem wapnia, fosforu i zabawy ważna rola w metabolizmie minerałów.
Kości mają różne kształty - długie i rurkowate, szerokie i krótkie. Ich struktura zależy od konieczności wytrzymania obciążenia w tej lub innej części szkieletu. Pod wpływem różnych czynników kości mogą zmieniać swoją strukturę. Na przykład, jeśli w organizmie brakuje wapnia, kości łatwo się uginają, ale jeśli jest ich za dużo, stają się kruche.
Kości ludzkie są bardzo mocne i wytrzymują większe obciążenia podczas ściskania niż rozciągania. Wytrzymałość kości ludzkich na rozciąganie jest 3 razy większa niż drewna i 9 razy większa niż ołowiu. Jeśli chodzi o wytrzymałość na ściskanie, kości ludzkie są 5 razy większe niż kości drewniane i 7 razy większe niż kości betonowe.
Co ciekawe, tylko 1 mkw. mm tkanki kostnej wytrzymuje obciążenia do 12 kg przy rozciąganiu i do 16 kg przy ściskaniu. O tytuł najbardziej mocne kości W ludzkim ciele największa rurkowata kość udowa i największa kość piszczelowa są uważane za największe.
Wytrzymałość kości udowej wynosi 132 MPa (megapaskal) przy rozciąganiu wzdłuż osi podłużnej i 58 MPa przy rozciąganiu prostopadle do osi podłużnej. Wskaźniki pod działaniem siły ściskającej wynoszą odpowiednio 187 MPa i 132 MPa. Najłatwiej sobie to wyobrazić na przykładzie - aby zmiażdżyć kość udową, trzeba będzie zastosować nacisk ściskający o wartości około 3000 kg. Jednocześnie kość piszczelowa może wytrzymać siły ściskające do 4000 kg.
Najtwardsza kość człowieka
temperatura 23..25 C, ciśnienie 759..761 mm Hg, wiatr północny, 4 m/s
- Mariupol
- Ukraina
- Mariupol
- Ługańsk
- Chersoń
- Odessa
- Nikołajew
- Zaporoże
- Dniepropietrowsk
- Charków
- Czernigow
- Żytomierz
- Lwów
- Połtawa
- Czerkasy
- Kirowograd
- Czerniowce
- Tarnopol
- Chmielnicki
- Winnica
- Użgorod
- Iwano-Frankowsk
- Gładki
- Sewastopol
Podano liczbę ofiar śmiertelnych walk w Donbasie
Konflikt zbrojny na niektórych obszarach obwodów donieckiego i ługańskiego trwa od kwietnia 2014 roku. Wicemarszałek Rady Najwyższej Irina Geraszczenko ogłosiła nowe dane dotyczące liczby obywateli Ukrainy, którzy zginęli w walkach w Donbasie.
Siły pokojowe na wschodniej Ukrainie stają się rzeczywistością
Stepan Połtorak wyraził optymizm w sprawie wprowadzenia sił pokojowych na terytorium niektórych obszarów obwodów donieckiego i ługańskiego. Jak zauważył Minister Obrony Narodowej, kwestia wprowadzenia sił pokojowych na wschód kraju staje się coraz bardziej aktualna i realna. Ponadto niektóre kraje wyraziły chęć pomocy Kijowowi w ostatecznym zaprowadzeniu pokoju we wschodnich obwodach Ukrainy.
Volker wyjaśnił datę wyborów w Donbasie
Przedstawiciel amerykańskiego establishmentu ds. ukraińskiej Kurt Volker wypowiedział się na temat możliwego terminu nadchodzących wyborów w Donbasie. Należy zauważyć, że muszą one odbywać się wyłącznie zgodnie z ustawodawstwem ukraińskim. Pełne rozmieszczenie sił pokojowych spowoduje chwilową niekontrolowaną sytuację rząd centralny regionów w kierunku przejrzystego i demokratycznego wyrażania woli.
OBWE skrytykowała siły ATO
Organizacja Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie skrytykowała siły Operacji Antyterrorystycznej, które przedostały się do tzw. „szarej strefy” i odzyskały kontrolę nad kilkoma osady. Specjalna misja obserwacyjna zauważa: ukraińska grupa wojskowa przesunęła się o kilkaset metrów, w związku z czym taki krok mógłby wywołać eskalację konfliktu.
OBWE odnotowała naruszenie porozumień mińskich
Organizacja Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie w dalszym ciągu odnotowuje naruszenia porozumień mińskich na niektórych obszarach obwodów donieckiego i ługańskiego. Obserwatorzy zauważają, że strony zaczęły podnosić broń ciężką, co jest równoznaczne z rażącym naruszeniem umowy Mińsk-2, podpisanej przez strony w lutym 2015 r.
Kuczma powiedział, jak zakończyć konflikt w Donbasie
Konflikt zbrojny na niektórych obszarach obwodów donieckiego i ługańskiego można zatrzymać, jeśli Stany Zjednoczone wykorzystają całą swoją siłę geopolityczną. O tym oświadczył na Forum Bałtycko-Czarnym drugi prezydent Ukrainy Leonid Kuczma. W szczególności dodał, że kraje Unii Europejskiej zbyt długo igrały z rosyjskim agresorem i wyraźnie zapomniały o wydarzeniach z lat trzydziestych XX wieku.
Bogatyr Dmitry Khaladzhi nieustannie zaskakuje nowymi płytami. Po nim przejeżdżają wielotonowe pojazdy, z łatwością zgina podkowy i gwoździe oraz podnosi niewyobrażalne ciężary. Jak tak ogromne obciążenia wpływają na jego organizm? To pytanie zadaliśmy Dmitry’emu podczas konferencji online.
Twoje sztuczki są bardzo niebezpieczne. Czy często poddajesz się badaniom? Jak te ogromne aktywności fizyczne wpływają na Twój organizm?
Ostatni raz badano mnie nieco ponad rok temu w moskiewskim szpitalu nr 63. Jest to szpital, w którym badani i leczeni są członkowie rosyjskiej kadry olimpijskiej oraz kosmonauci. Miało to miejsce w ramach kręcenia filmu. Kręcili film dokumentalny o fenomenalnych ludziach i zasugerowali, żebym się tam przebadał. Postanowiliśmy w końcu dowiedzieć się, po co wykonuję określone ćwiczenia siłowe, dlaczego żyję, dlaczego się nie łamię itp. Tam dokładnie mnie zbadano: serce, wątrobę, nerki. Badanie wykazało, że wszystko działa normalnie. Zbadano skład tkanki tłuszczowej, ogólna analiza krew, test antydopingowy, wskaźnik kości. Swoją drogą był ciekawy moment: kiedy zbadano kości, okazało się, że poziom mojej kościstości (nie mówię tego) w kategoriach medycznych), mój wskaźnik kościstości jest wyższy niż w istniejącej tabeli. Myślę, że przygotowując się do niektórych trików siłowych ćwiczone są nie tylko mięśnie i ścięgna, ale także kości. Nasza kość jest porowata, ale w dużej mierze aktywność fizyczna(na przykład u osób, które zajmują się rozbijaniem przedmiotów krawędzią dłoni), pory te są wypełnione tkanką kostną, a kość staje się znacznie mocniejsza i cięższa. Te. coś podobnego wydarzyło się i dzieje się ze mną.
Pogoda jest teraz taka zła... Czy cierpisz na ARVI? Jak jesteś traktowany?
Ostatni raz chorowałem i miałem gorączkę w dzieciństwie. Myślę, że ludzie często chorują, ponieważ ich układ odpornościowy jest osłabiony. Ludzie stali się podatni na wszelkiego rodzaju ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych. Nikt nie wie, ile lat ma AIDS. Ale ludzie wcześniej na to nie chorowali, być może dlatego, że mieli tak silny układ odpornościowy, że po prostu na nich to nie wpływało. Gdyby ludzie wykonywali ciężką pracę fizyczną... Jeszcze 100 lat temu, powiedzmy, chłop podczas orki codziennie w okresie orki przechodził za pługiem do 35 wiorst. Czy możesz sobie wyobrazić, pod jakim kolosalnym obciążeniem pracą znajdowała się ta osoba? A potem, kiedy kosił, też musiał przejść tę samą liczbę mil, tylko z kosą. Te. ludzie byli bardzo zahartowani fizycznie. I dlatego nie chorowali. Coś takiego nie istniało ogromna ilość szczepy grypy, człowiek po prostu sobie z nimi radził za pomocą własnej odporności. Mógłbym to polecić każdemu współcześni ludzie stwardnieć. Nie musisz nurkować w lodowej dziurze, nie musisz brać prysznica zimna woda. Tylko nie zawijaj się po oczy, tylko ubierz się nieco jaśniej, żeby przyzwyczaić się do zimna. Jestem stałym zielarzem. Przez cały rok stale piję zioła, co pomaga organizmowi. Nie za pomocą leków, ale metodami naturalnymi Medycyna tradycyjna. To nie jest jakiś rodzaj czarów czy czarów. Nowoczesna medycyna Jest to całkiem akceptowalne.
Czy wiesz coś na temat ziół lub konsultujesz się z kimś?
Sam to rozpracuję. Są ludzie, z którymi się konsultuję. Ale to, czego dokładnie potrzebuję na co dzień, rozumiem zioła.
Obejrzyj pełną wersję wideo konferencji online z Dmitrym Khaladzhi
Niesamowite fakty
Mięśnie i kości zapewniają strukturę naszemu organizmowi ciało i pozwól nam skakać, biegać lub po prostu leżeć na kanapie.
Mamy 17 mięśni uśmiech i 43 do zmarszczyć brwi. Jest to więc temat niezwykle szeroki i różnorodny, ale można wymienić tylko te najciekawsze.
Fakty o kościach
Liczba kości
U noworodków 300 kości, a u dorosłego staje się 206. Przyczyną wielu kości u niemowląt jest podział dużych kości na mniejsze, które rosną wraz z wiekiem (np. kości czaszki). Natura stworzyła to dla noworodków, które potrzebują „elastyczności”, aby się urodzić.
Oprócz:
- Szkielet zawiera 34 niesparowane kości.
- Kości czaszki składają się z 23 jednostek.
- Kręgosłup składa się z 26 kości.
- Żebra i mostek składają się z 25 kości.
- Szkielet kończyn górnych składa się z 64 kości.
- Szkielet kończyn dolnych składa się z 62 kości.
Zmiana wzrostu człowieka
Rano jesteśmy wyżej niż wieczorem o 1 cm.
Na początku dnia chrząstka między naszymi kośćmi znajduje się w rozluźnionej pozycji. Jednak w ciągu dnia pracy siedzimy, spacerujemy lub wykonujemy inne czynności, co powoduje, że chrząstka pod koniec dnia ulega obkurczeniu.
Na przykład u astronautów zmiana wzrostu jest jeszcze bardziej interesująca. Podczas długotrwałego narażenia na nieważkość następuje ich wzrost wzrasta o 5-8 cm.
Niebezpieczeństwo związane ze zmianą wysokości polega na tym, że zmniejsza ona siłę kręgosłupa. Wzrost stopniowo powraca do poprzednich parametrów, gdy astronauci wracają na Ziemię.
Po śmierci człowieka jego wzrost wzrasta o około o 5 cm w porównaniu z jego wzrostem za życia.
Fakty o zębach
Ząb jest jedyną częścią ludzkiego ciała, która nie wraca do zdrowia samodzielnie. Jeśli kiedykolwiek straciłeś ząb, prawdopodobnie wiesz, jakie to nieprzyjemne. Gdy zewnętrzna powłoka (emalia) ulegnie uszkodzeniu, konieczna będzie szybka wizyta u dentysty.
Interesujące fakty:
- Szkliwo zębów jest najtwardsza tkanina które może wytworzyć organizm.
- Nawet biorąc pod uwagę, że wapń jest niezbędny m.in. dla tkanki kostnej, 99% wapń znajduje się w zębach.
- Niektóre badania dowodzą, że 2500 lat temu Majowie (mężczyźni) dekorowali swoje zęby metalami i kamieniami szlachetnymi i półszlachetnymi. W ten sposób pokazali siłę swojej jednostki.
Wytrzymałość kości
Ludzkie kości są silniejsze niektóre rodzaje stali i 5 razy silniejszy wzmocniony beton. Nie oznacza to jednak, że kości nie mogą się złamać.
Kości charakteryzują się także bardzo dużą odpornością na ściskanie i złamania.
U osób starszych ilość minerałów w kościach zmniejsza się, co powoduje ich łamliwość (osteoporozę).
Fakty dotyczące mięśni
Fakty o języku
Najsilniejszy mięśniem w ludzkim ciele jest język. Oznacza to, że język jest najsilniejszym mięśniem w stosunku do swojej wielkości.
Biorąc pod uwagę codzienne jedzenie i mówienie, można stwierdzić, że język z każdym dniem staje się coraz silniejszy.
Ponieważ język ma niezwykłą ruchliwość (ok 80 ruchów), może namoczyć i przeżuć pokarm, oczyścić zęby ze stałych cząstek pokarmu, wymieszać ślinę z pokarmem i wepchnąć już przeżuty pokarm do przełyku.
Bez języka nie bylibyśmy w stanie mówić.
