Aby zrozumieć całą istotę psychosomatyki kataru, musisz zrozumieć jedną ideę - jeśli masz katar, oznacza to, że powietrze, którym oddychasz, nie jest dla ciebie odpowiednie.
A nawet bardziej niż ci to nie pasuje - nie pachnie dla ciebie dobrze, ale co więcej, po prostu śmierdzi. A jeśli rozwiniesz temat, możesz powiedzieć, co Cię denerwuje otaczającą rzeczywistość, gdy tylko ją poczujesz.
Jeśli uśmiechałeś się sceptycznie do poprzedniego zdania, to znaczy, że jeszcze nie zrozumiałeś związku pomiędzy ciałem a psychiką - jak ciało reaguje na nasze doświadczenia i gdzie je wyrzuca :)
OK, wyobraźmy sobie, że siedzisz w jakimś ośrodku decyzyjnym, jaką chorobę zastosować, aby utrzymać porządek w organizmie.
Nie będziemy omawiać faktu, że doświadczenia są ładowane do ciała. To jest fakt i nie ma potrzeby tego udowadniać. Dlatego po prostu spróbujemy zrozumieć, do którego organu należy przenieść skumulowane cierpienie.
Tak więc rano budzi się Właściciel Twojego ciała i pierwszą myślą, która mu przychodzi do głowy, jest: „Znowu”. O nie, to nie jest dla twojego współmałżonka. To obrzydliwa praca. Mężczyzna idzie do pracy, idzie ulicą, wsiada do metra. W metrze jest gorąco, w metrze śmierdzi, człowiek odwraca się i stara się nie oddychać w najbardziej nieodpowiednich momentach.
Ale to nie jest najgorsze. Wchodzi do biura... Oto ta kobieta i znowu jej perfumy. Ale ta druga znowu zacznie narzekać na męża i na zdrowie, nie mogę znieść jej ducha. Och, te zawsze brudne szklanki w biurowej kuchni, przyprawiają mnie o mdłości. I nigdy nie otwierają okna, żeby przewietrzyć - ciągle jest duszno.
Decydujesz więc, gdzie wyrzucić te i tak już długie doświadczenia i czas rozładować napięcie, które nagromadziło się w ciele. Gdzie? Do pięty? W sercu? Do wątroby?
Musi być jakaś logika. Kiedy Twój właściciel „śmierdzi”, próbuje zamknąć nos i przestać zasysać powietrze. Tak, to będzie nos. Oczywiście nos. Katar. Przestań, nawet nie tak - alergiczny nieżyt nosa. Przecież nie chodzi tylko o „motyw smrodu”, jest też niewyrażona złość, która, jak wiadomo, wywołuje procesy alergiczne. Tak, wszystko się zgadza. Nos będzie ciekł, dopóki dana osoba nie zmieni swojego nastawienia do otaczającej sytuacji lub dopóki nie zmieni pracy.
Nie podoba Ci się to rozwiązanie? Ale co robić. Właśnie tak to wszystko ma wyglądać. Biologia jest obca sentymentalizmowi. Jeśli chcesz przestać chorować, rozwiąż problem tak, jak chcesz.
Psychosomatyka strupów w nosie
Kobiety często skarżą się na zatkany nos i strupy na nosie. Wystarczy zadać kilka wiodących pytań o atmosferę w rodzinie, o to, jak swobodnie i łatwo matka oddycha w domu...
Psychosomatyka kataru u dzieci
Jeśli matka nie oddycha swobodnie, jej dzieci często chorują. Niestety, taki związek między matką a dziećmi jest również zdeterminowany biologicznie.
Można argumentować, że dzieci zarażają się w przedszkolu, matka jest daleko) Tutaj oczywiście trzeba rozważyć sytuację z dwóch stron - ze strony matki i dziecka.
Po pierwsze, mama zauważa, że jest spięta świat jako niebezpieczne lub irytujące. Dziecko czuje się jak w domu na polu matki i uczy się reagować na świat w ten sam sposób. Kiedy przychodzi do ogrodu, reaguje nieświadomie i niezbyt pozytywnie na wszystkich wokół. Dlatego smarki pojawiają się bardzo szybko.
Jeśli wizja matki na wszystko i wszystkich wokół jest całkiem pozytywna, wówczas dziecko również postrzega świat, a częstotliwość jego chorób znacznie się zmniejsza.
Tutaj pewną rolę odgrywa także to, jak sama matka postrzega przedszkole. Jeśli wydaje jej się, że dziecko czuje się tam źle, to tak samo postrzega ogród i zachoruje.
Psychosomatyka kataru, czyli niezbędna harmonia
Czasami słyszę, że nic takiego nie istnieje, nie specjalne problemy itp. itp., ale dzieci są ciągle chore, a sami rodzice ciągle węszą.
Następnie proszę, abyście wyobrazili sobie osobę, która jest w stanie całkowitego spokoju, całkowitej harmonii ze sobą - i mówię, że taka osoba nie jest chora. A teraz porównaj się z nim i powiedz: W ilu procentach czujesz się do niego podobny? To procent, przez który nie zachorujesz).
Przyjrzyjmy się jeszcze raz ośrodkowi decyzyjnemu w kwestii „wgrywania doświadczeń” do organów.
Jeśli to Ty stworzyłeś zasady dotyczące tych „pobrań”, czy od razu pobrałeś jakiekolwiek doświadczenie do ważnych narządów, na przykład do serca, wątroby, nerek? Oczywiście nie. Najpierw wybrałbyś najbardziej „łagodne” choroby organizmu pod względem skutków - są to choroby skóry i uszu, nosa i gardła.
To dlatego ludzie, którzy mieli „zły tydzień” lub „ zły miesiąc„, chorują na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych i ostre infekcje dróg oddechowych. (Ale jeśli mieli „zły rok”, możemy spodziewać się poważniejszych chorób lub przewlekły nieżyt nosa). Dlatego dzieci często cierpią na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych i ostre infekcje dróg oddechowych – to właśnie najzdrowsza reakcja organizmu na niezdrowe warunki życia.
Psychosomatyka nieżytu nosa u kobiet w ciąży
Co może powodować nieżyt nosa u kobiet w ciąży? Wszystkie te same powody.
Po pierwsze, pamiętamy, że często kobiety w ciąży nie lubią zapachów i mogą czuć się od nich niedobrze. Jeśli kobieta głęboko reaguje na zapachy, to nawyk zwracania na nie uwagi zostaje „utrwalony” w psychice i nieświadomie zauważy, że wokół niej unosi się nieprzyjemny zapach przez całą ciążę, a nawet po niej, jeśli ten program ukształtowany w czasie ciąży tak się stanie nie koniec.
Natura jest mądra i przenikliwa. Ona stworzyła Ludzkie ciało tak, że nie da się go oszukać. Będzie uporczywie sygnalizował problemy wewnętrzne. A informacja pojawi się w postaci drobnych dolegliwości lub poważnych chorób.
Umiejętność zaburzenie psychiczne rzutuj na siebie wewnętrzne uczucia stan fizyczny osoba zwane psychosomatyką.
Współcześni lekarze od dawna uznają: czynniki psychosomatyczne wpływają na wiele patologii. Wiedza o tym, jak się objawiają, pozwala znacznie skuteczniej walczyć z chorobami.
Psychologiczne przyczyny kataru mogą ujawnić problemy natury emocjonalnej, dlatego wielu ekspertów radzi, aby nie pić garści leków bez uporządkowania swojego wewnętrznego świata.
Znani zwolennicy psychosomatyki jako odrębnego kierunku medycznego, Louise Hay i Lise Burbo, poświęcili temu zagadnieniu całe prace. W swoich pracach podejmują problematykę występowania kataru, zwłaszcza starego, którego nie da się wyleczyć i który na skutek ciągłego wewnętrznego „samotłumienia” przechodzi w zapalenie zatok.
Ich zdaniem nos jest symbolem osobistej samooceny i uczuć poczucie własnej wartości dlatego najżywiej reaguje na wewnętrzne stan emocjonalny. Przyczyną nieżytu nosa mogą być następujące sytuacje:
- Stan upokorzenia i bezbronności;
- Niska samoocena osobista;
- Chroniczny niepokój;
- Wysoki poziom wymagań wobec siebie;
- Poczucie rozczarowania od sytuacje życiowe i oczekiwania.
Na nieżyt nosa, wywołany nie banalną hipotermią czy działaniem alergenów, nie pomogą ani nowinki lecznicze, ani sprawdzone metody babci.
Katar zdiagnozowany jako zapalenie zatok może wynikać z następujących schorzeń psychologicznych:
- Użalanie się nad sobą, stale tłumione i niekontrolowane;
- Poczucie bezsilności w sytuacjach, które wydają się beznadziejne;
- Stan bycia „osadzonym” przez okoliczności życiowe.
Psychosomatyka i katar u dzieci
Częsty nieżyt nosa u dzieci powinien być dla rodziców powodem do innego spojrzenia na atmosferę, w której dziecko rośnie i rozwija się. Dzieci są najbardziej bezbronne i podatne na agresję emocjonalną, a po prostu nie potrafią jeszcze wytrzymać presji bodźców zewnętrznych. Istnieją dwa najczęstsze czynniki rozwoju nieżytu nosa u dzieci:
Deficyt uwagi rodziców. Pozbawione pełnego ciepła i opieki dziecko często zaczyna chorować i cierpieć na katar, bo to najkrótsza droga do nadrobienia braku opieki: nad chorym dzieckiem zaczyna się opiekować i współczuć o wiele bardziej niż zdrowy.
Ciągłe kłótnie między rodzicami.
Aby mama i tata przestali walczyć i zjednoczyli się w walce z chorobą, dziecko poświęca swoje zdrowie.
Klasyfikacja psychosomatyki kataru
Podobnie jak w przypadku fizycznych objawów chorób, psychologiczne przyczyny nieżytu nosa objawiają się w kilku etapach, z których każdy sygnalizuje nasilenie stan wewnętrzny osoba. Im bardziej jest to zaniedbywane, tym trudniej organizm na to reaguje:
- Zatkany nos jest konsekwencją depresji wewnętrznej, niskiej samooceny;
- Katar - kultywowanie wewnętrznych skarg, „płacz” nad sobą;
- Zapalenie zatok to niemożność samodzielnego wyrwania się z kręgu swoich problemów, poczucie całkowitej samotności.
Sposoby rozwiązania problemu
Pacjenci cierpiący na katar psychosomatyczny potrzebują pomocy psychologa, a nie terapeuty. Trzeba nauczyć się postrzegać życie w pozytywny sposób, a nie patrzeć na nie przez zasłonę swoich skarg i rozczarowań.
Często zdarza się, że problemy są naciągane, a poczucie upokorzenia nie jest tak duże. Wystarczy pomóc człowiekowi uwierzyć w siebie, a wszystkie objawy kataru same znikną. Nie ma potrzeby pozostawiania konfliktów nierozwiązanych, pozwalając, aby poczucie urazy zżerało się od wewnątrz.
Nauka psychosomatyczna uważa, że katar jest konsekwencją problemów emocjonalnych danej osoby, a nie oznaką przeziębienia. Przyjęcie leki Kiedy pojawia się nieuzasadniony katar, jest to błąd popełniany przez większość ludzi. W oparciu o postulaty psychosomatyki katar i alergie mogą być objawami zewnętrznymi o charakterze wewnętrznym problemy psychologiczne osoba.
Psychosomatyka jako nauka zaczęła kształtować się na początku XVIII wieku. Celem tego kierunek naukowy– identyfikowanie związku pomiędzy problemami psychologicznymi a chorobami organizmu. Główną ideą tego ruchu naukowego jest to, że większość chorób wynika z nerwowości.
Naukowcy zidentyfikowali powiązania przyczynowe pomiędzy głębokimi osobistymi problemami psychologicznymi a tak poważnymi chorobami, jak:
- astma oskrzelowa;
- alergia;
- kardiopsychoneuroza;
- choroby autoimmunologiczne o nieznanym (idiopatycznym) pochodzeniu.
Analiza procesy patologiczne rozwijające się w organizmie, pozwala prześledzić ich związek przyczynowy z osobowością pacjenta, jej rodzajem i charakterystycznymi przejawami. Wszelkie emocje (irytacja, złość, zmęczenie), bez znalezienia wyjścia, mogą przekształcić się w taki lub inny bolesny stan ciała.
W Medycyna tradycyjna nie ma wyjaśnień przyczyn takich patologii.
Lekarz może uznać pacjenta za symulanta lub zalecić leczenie, które nie będzie korzystne. Przy długotrwałym dyskomforcie psychicznym mogą prowadzić do bolesnych stanów przewlekła choroba. Głównym zadaniem psychosomatyki jest identyfikacja przyczyny psychologiczne choroba fizyczna.
Katar i jego przyczyny
Większość ludzi bez zastanowienia wymieni przeziębienie, wirusy lub infekcja bakteryjna. Czynniki wywołujące nieżyt nosa: hipotermia, obniżona odporność, niedobór witamin. Jednocześnie nietrudno zauważyć, że hipotermia i komunikacja z chorym nie zawsze prowadzą do choroby.
Zły, zirytowany, zmęczony człowiek zachoruje, smarki są nieuniknione. Osoba w dobrym nastroju nie reaguje w żaden sposób na atak wirusów i bakterii. Jego komórki odpornościowe doskonale wykonują swoją pracę, blokując Szkodliwe efekty mikroby
Wpływ nastroju
Jeśli dana osoba systematycznie uczestniczy w zły humor, przeżywa głębokie uczucie depresji, jego organizm zwalnia procesy metaboliczne. Pogarsza się ukrwienie błony śluzowej nosa i unerwienie (wydzielnicze, węchowe, wrażliwe).
Z powodu błędów w regulacji odcienia ściany naczynia krwionośne pojawia się obrzęk błony śluzowej, a w rezultacie zatkanie nosa. Większość ludzi myli zatory jako oznakę przeziębienia.
Depresja i stres, ich związek z katarem
Rozwija się osoba znajdująca się w stanie ciągłego stresu (depresji). nierównowaga hormonalna. Mechanizmy odpornościowe zaczynają działać nieprawidłowo. Praca zostaje zakłócona komórki odpornościowe. Zaczynają postrzegać wiele normalnych substancji jako alergeny i z nimi walczyć.
Alergia staje się konsekwencją zaburzonego funkcjonowania komórek. U człowieka pojawiają się problemy z oddychaniem przez nos i pojawia się alergiczny nieżyt nosa. Niedobory odporności w wielu przypadkach powodują pojawienie się polipów w jamie nosowej.
Zły nastrój i niepokój, ich związek z katarem
U ludzi maleje obrona immunologiczna, jeśli systematycznie ulega negatywnym emocjom. Ze względu na obniżoną odporność każdy wirus (bakteria), który przedostanie się na błonę śluzową, prowadzi do jej zapalenia.
Zapalenie, którego przyczyny leżą w doświadczeniach, ma wszystkie oznaki przeziębienia:
- temperatura;
- kaszel;
- opryszczka wewnątrz (w pobliżu) nosa;
- ból w nosogardzieli;
- wydzielina śluzu.
Psychosomatyka kataru u dorosłych
U dorosłych uraza i upokorzenie - wspólne powody katar Według psychosomatyków nos jest symbolem poczucia własnej wartości. Wszelkie konflikty z bliskimi, współpracownikami, konflikty ze sobą z czasem mogą przerodzić się w katar na skutek nagromadzonego w duszy poczucia rozpaczy i wstydu.
Wszystkie niewypowiedziane skargi wpływają na stan błony śluzowej zatoki szczękowe. Objawy zewnętrzne zapalenie: zatkany nos, wydzielina z nosa, inne objawy zapalenia zatok. Przyczyna kataru jest zła adaptacja społeczna osoba, jeśli problemy z nosem pojawią się w pewnym kręgu ludzi.
Przyczyny nieżytu nosa u dziecka
U dzieci w młodszym, średnim i starszym wieku psychosomatyka kataru jest inna. Nieżyt nosa u dziecka może stać się częstym zjawiskiem, jeśli nie otrzyma w systemie wystarczającej uwagi rodziców. Dziecko (nastolatek) manipuluje swoimi rodzicami na poziomie podświadomości, przyciągając swoją uwagę i troskę Czuję się niedobrze.
W wielu rodzinach przyczyny katar dla dziecka- konflikty rodziców. Z katarem i złym stanem zdrowia dziecko podświadomie pragnie pogodzić się z rodzicami. Rozwiązując problemy ze zdrowiem ukochanego dziecka, mama i tata zapominają o kłótniach.
Rozwiązywanie problemów
Konieczne jest leczenie zapalenia zatok nosowych, nawet jeśli katar ma charakter psychosomatyczny. Psychosomatyczne zapalenie zatok szczękowych, spowodowane niewypowiedzianymi skargami, może prowadzić do powikłań, poważna choroba narządy oddechowe. Alergie obniżają jakość życia.
Aby wyeliminować główne przyczyny patologii (uczucie urazy, wstydu, upokorzenia), musisz przeanalizować swój wewnętrzny stan psychiczny. Spróbuj zrozumieć siebie i pozbyć się powodów - niepotrzebnych kompleksów i skarg.
Z prac Valery'ego Sinelnikowa można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy na temat kataru w psychosomatyce. Jego zdaniem wydzielanie śluzu u mężczyzn jest konsekwencją niskiej samooceny i braku uznania jego zasług.
Komunikacja z psychologiem i lektura odpowiedniej literatury pomogą zidentyfikować przyczyny problemów duszy i ciała. Na choroby psychosomatyczne Terapia ozonem daje świetne efekty, kąpiele lecznicze, speleoterapia. Wniosek uzasadniony leki działanie uspokajające. Lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne i uspokajające.
1. KATAR- (Louise Hay)
Przyczyny choroby
Prośba o pomoc. Wewnętrzny płacz.
Kocham i pocieszam się tak, jak mi się podoba.
2. KATAR- (V. Zhikarentsev)
Przyczyny choroby
Potrzeba uznania, aprobaty. Poczucie, że nie jesteś rozpoznawany i zauważany. Płacz za miłość. Zapytaj o pomoc. Wewnętrzny płacz.
Możliwe rozwiązanie promujące uzdrowienie
Kocham siebie i akceptuję. Znam swoją prawdziwą wartość. Jestem piękna (piękna).
3. KATAR- (Liz Burbo)
Blokada fizyczna
Katar to stan zapalny błony śluzowej nosa. W przypadku kataru nos jest zatkany i „płynie”, pacjent stale kicha.
Blokada emocjonalna
Katar pojawia się u osoby, która stoi w obliczu jakiejś zagmatwanej sytuacji i jest zdezorientowana. Ma wrażenie, że ktoś lub jakaś sytuacja go atakuje. Z reguły taka osoba za bardzo przejmuje się nieistotnymi szczegółami. Nie wie od czego zacząć. To go denerwuje, bo chciałby zrobić wszystko za jednym zamachem. Zamieszanie powstające w jego głowie uniemożliwia mu odczuwanie swoich prawdziwych potrzeb i życie w teraźniejszości. Może mu się nawet wydawać, że to jakaś sytuacja To brzydko pachnie. Potrafi dostać kataru i z podświadomej kalkulacji, że jakaś nieprzyjemna dla niego osoba w końcu zostawi go w spokoju w obawie przed zarażeniem.
Blokada mentalna
Główną blokadą psychiczną związaną z katarem jest popularne przekonanie, że „katar pojawia się na skutek hipotermii”. Takie przekonania wpływają na nas znacznie silniej, niż nam się wydaje, działając jak formuła autohipnozy. Nie mniej powszechne jest błędne przekonanie, że katar może spowodować infekcję. Dotyczy to tylko tych, którzy podzielają to błędne przekonanie. Dlatego musisz pozbyć się takich błędnych przekonań. Jeśli wszyscy to zrobią, na naszej planecie będzie o wiele więcej zdrowych ludzi. W każdym razie, ponieważ każda choroba ma jakieś znaczenie, katar powstały w wyniku jakiegoś powszechnego błędnego przekonania mówi ci, że jesteś osobą, którą łatwo zasugerować i podatną na wpływy innych.
Głębsze znaczenie kataru jako komunikatu polega na tym, że powinieneś się zrelaksować i nie stresować niepotrzebnie. Nie tłumij swoich uczuć. Nie próbuj robić wielu rzeczy na raz. Nie przyzwyczajaj się do obwiniania jakiejś sytuacji lub innych osób za swoje problemy: nie chcesz czuć, zapach sytuacji lub osoby, wyłączasz wszystkie swoje uczucia, a to uniemożliwia Ci trafne określenie swoich priorytetów i potrzeb. Zobacz także artykuł.
Dziś medycyna się rozwija, ale ludzie chorują coraz częściej – czy to nie dziwne? Życie nowoczesny mężczyzna pełen stresu i informacji. Ludzie żyją inaczej niż ich przodkowie. Prowadzi to do pojawienia się dolegliwości niezwiązanych z infekcjami. Powód jest znacznie głębszy!
Psychosomatyka odnosi się do Medycyna alternatywna i analizuje stan zdrowia człowieka w zależności od stanu psychicznego. Nikt nie zaprzeczył obecności bakterii i wirusów, ale lekarze twierdzą, że obecnie coraz częściej zdarza się, że człowiek choruje będąc zdrowym fizycznie. Są to choroby „z nerwów”.
Mówiąc o psychosomatyce, wielu pamięta nieżyt nosa. Niektórzy ludzie dostają to często, a inni nawet nie wiedzą, o czym mówią. - problem wielu nerwowych pacjentów. To psychosomatyka – choroba, która nie ma podstaw podłoże fizjologiczne, ale zależy od stanu moralnego danej osoby.
Wiele osób uważa psychosomatykę za młodą naukę, ale nawet starożytni Grecy zastanawiali się, dlaczego wielu zdrowych ludzi choruje, a inni nie. Idee psychosomatyczne aktywnie rozwinęły się w XX wieku, kiedy zmienił się styl życia współczesnego człowieka, a wraz z nim pojawiły się choroby, które wydawały się nie mieć powodu.
Psychosomatyka kataru u dorosłych
Katar i psychosomatyka są ze sobą bardzo blisko powiązane, ponieważ to przez nos powietrze dostaje się do płuc – człowiek wchodzi w interakcję z środowisko przez to ciało. Naukowcy twierdzą również, że nos jest odzwierciedleniem godności człowieka. Gdy zostanie ono naruszone, osoba zachoruje.
Psychosomatykę kataru u dorosłych tłumaczy się ciągłym stresem i depresją. Jeśli dana osoba jest regularnie poniżana, karcona, krytykowana lub podnosi na nią głos, jest to bezpośrednia droga do nieżytu nosa, którego nie można leczyć konwencjonalnymi lekami. Poczucie własnej wartości pacjenta spada, jest on w ciągłym napięciu. Jego układ odpornościowy staje się słaby, a nieżyt nosa pojawia się z powodu stresu. Wszystkie niewypowiedziane skargi, które dana osoba gromadzi w nosie.
Ważny! Często dorosły myśli, że ma alergię, bo... Ale jeśli dodatkowe objawy nie (swędzenie, kichanie itp.), istnieją powody, aby mówić o psychosomatycznym charakterze choroby. Przed leczeniem należy udać się do lekarza i postawić diagnozę.
Louise Hay to znana psycholog i autorka książek mówiących o leczeniu chorób na poziomie podświadomości. Według jej idei każdego człowieka można wyleczyć poprzez zrozumienie przyczyny choroby, która tkwi w jego wnętrzu. Mówi też, że smarkacza i psychosomatykę łączą problemy, o których człowiek milczy lub nawet o nim nie wie.
Zwykle ten stan pojawia się po doświadczeniu stresu. A najważniejsze jest usunięcie wewnętrznego uczucia napięcia. Louise sugeruje wielokrotne powtarzanie krótkich zdań o pozytywnym znaczeniu, które poprawiają morale.
Louise twierdzi, że katar i inne choroby nosogardła to:
- wewnętrzne skargi, które człowiek trzyma w sobie;
- niechęć do życia (depresja);
- tłumione emocje i niska samoocena.
Idee te popiera także Valery Sinelnikov. W książce „Love Your Sickness” zwraca uwagę, że nos jest odbiciem godności człowieka. Według Sinelnikowa katar u osoby dorosłej oznacza niską samoocenę i niemożność życia tak, jak się chce. Specjalista zauważa, że często podatni na ten problem są dorośli mężczyźni. I musisz usunąć przyczynę, a nie ukrywać ją, stosując techniki psychologiczne. Jeśli podświadomość zostanie uwolniona od negatywności, to minie.
Psycholog Liz Burbo twierdzi, że przyczyną problemów z nosem jest:
- niemożność cieszenia się życiem;
- obecność niebezpiecznych lub nieprzyjemnych ludzi w pobliżu;
- trudna sytuacja, w której znajduje się dana osoba;
- zamknięta przestrzeń.
Zawsze wydaje się, że wystarczy wziąć pigułkę. To nie zadziała w przypadku psychosomatyki. Praca z psychologiem może pomóc szybciej niż leki.
Wyjaśnia psycholog Julia Zotova chroniczny katar szkoda, jaką człowiek czuje dla siebie. „Wszystko jest przeciwko mnie!” - zajmują go takie myśli. I w prawdziwe życie nie przyzna się do tego nikomu. Nawet pytanie „Jak się masz?” może odpowiedzieć „W porządku”. I to prawda. Bo jest już przyzwyczajony do tego, że wszystko jest dla niego złe. I dla niego ten stan stał się trwały – normalny.
W przypadku depresji wszystkie procesy zachodzące w organizmie człowieka ulegają spowolnieniu. Pacjent więcej śpi, mniej je i nie reaguje na to, co dzieje się na świecie. Dlatego tam, gdzie jest emocjonalnie zdrowy człowiek będzie się nadal czuł dobrze, pacjent z depresją zachoruje. Jego układ odpornościowy jest zbyt słaby, aby walczyć z wirusami.
Również psychosomatycy w depresji mają naukowe wyjaśnienie i często nie są związane z bakteriami. Pod wpływem stresu ton ścian naczyń jest nierówny. Z tego powodu pojawia się obrzęk i pojawia się uczucie. Pacjent myli to z przeziębieniem.
Psychologowie twierdzą, że jeśli w pracy ktoś otrzymuje zadania, których nie jest w stanie wykonać, aktywuje się reakcja obronna - zachoruje. Następnie pracę można przekazać współpracownikom. Często katar występuje u odpowiedzialnych ludzi, którzy lubią robić wszystko doskonale. I martwią się, że przy dużym nakładzie pracy jest to niemożliwe.
Zły nastrój i niepokój, ich związek z katarem
Doświadczenia i stres powodują blokadę fizyczną i psychiczną w człowieku. Odpowiedzialni i przyzwoici ludzie są podatni na tę przypadłość. Ich system nerwowy zbyt wrażliwi, a na każde napięcie reagują chorobą.
Kiedy cieknie ci z nosa, oznacza to niewylane łzy i stłumioną urazę. Ludzie często chorują na katar z powodu wyimaginowanych problemów, które w rzeczywistości nie istnieją. A rozwiązaniem jest uwolnienie się od wątpliwości lub pozbycie się czynników drażniących.
Problemem jest zwiększony niepokój nowoczesne społeczeństwo. Obfitość informacji i obowiązków wstrząsa psychiką, a człowiek denerwuje się z jakiegokolwiek powodu. Potem staje się to nawykiem. Ludzie zaczynają podświadomie szukać powodów do zmartwień, bo organizm nie radzi sobie bez nich. Będąc ciągle w stanie napięcia, osoba wywołuje choroby na tle nerwowym.
Co ciekawe, psychosomatyka kataru u dzieci różni się od dorosłych. Pierwszym powodem jest ograniczona przestrzeń ( przedszkole, szkoła). Dla wielu jest to stres, a organizm reaguje przeziębieniem. Ponadto dziecko może nie otrzymać wystarczającej uwagi rodziców. Próbując naprawić sytuację, podświadomie manipuluje bliskimi, gdyż w czasie choroby oni na pewno poświęcą mu więcej czasu.
Psychosomatyka kataru u dziecka objawia się podczas konfliktów między rodzicami. Dzieci wyczuwają nastroje w rodzinie i podświadomie chcą poprawić relacje między mamą i tatą. Rodzice dbając o zdrowie swoich dzieci zapominają o kłótniach.
Również banalny smark syna lub córki może wskazywać na konflikt z przyjaciółmi. Ważne jest, aby szczerze porozmawiać z dzieckiem lub udać się do psychologa.
Jak pozbyć się problemu?
Choroby psychosomatyczne powstają na poziomie podświadomości. Dlatego trudno z nimi walczyć. Psychologowie twierdzą, że musisz zmienić swoje podejście do życia:
- łatwiej jest odnieść się do drobnych problemów;
- nie polegaj na opiniach innych osób, które nie są autorytetami;
- natychmiast rozwiąż problem, jeśli zatruwa życie;
- spróbuj więcej odpoczywać;
- zmienić warunki, jeśli prowadzą do choroby (przeprowadzka, znalezienie innej pracy, rozwód ze współmałżonkiem itp.).
Nie możesz ukrywać swoich emocji. Ale wyładowywanie złości na ludziach jest również złe. Lekarze zalecają medytację, jogę, energiczną aktywność (bieganie, taniec). Ważne jest również stworzenie w domu środowiska, w którym człowiek może się zrelaksować i pozbyć się negatywności. Odłożyć czynniki drażniące- główne zadanie.
Nie można ignorować kataru, bo zamieni się on w katar postać przewlekła i spowoduje zapalenie zatok lub inne zaburzenia. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny choroby. Nieżyt nosa i choroby psychosomatyczne nie zawsze są ze sobą powiązane. Ale częste przeziębienia i katar powinny zaalarmować osobę. Zwłaszcza jeśli jest w depresji i pod wpływem stresu.
Ważne jest, aby nie ignorować depresji i lęku kochany. Dziś udowodniono, że są to choroby, a nie wymysły leniwych ludzi, żeby nie pracować. Nie tylko katar może mieć podłoże psychosomatyczne. Może stać się „odskocznią” do pojawienia się innych groźnych chorób. Podobny charakter ma np. nowotwór – często pojawia się także u osób niezadowolonych z życia.
Jeśli lekarz uzna, że choroba ma charakter psychosomatyczny, przepisuje nie tylko leki na przeziębienie, ale także środki uspokajające. Przebieg leczenia wyeliminuje problem i przywróci radość życia.
Najważniejsze to ustalić stan psychiczny i zobacz jak zareaguje organizm. Być może przyczyną zatkanego nosa były głębokie problemy. A kiedy ich już nie będzie, znów będzie można żyć bez chorób!
