Dom Ból zęba Japonia to najzdrowszy kraj na świecie. Brytyjscy dietetycy zdradzają, co jedzą najzdrowsze narody świata

Japonia to najzdrowszy kraj na świecie. Brytyjscy dietetycy zdradzają, co jedzą najzdrowsze narody świata

Opublikowano 18.12.12 12:32

Wskazano kraje, których mieszkańcy chorują najmniej.

W badaniu oceniono jakość i oczekiwaną długość życia ludzi mieszkających w 187 krajach. Jednocześnie opracowano różne oceny dla mężczyzn i kobiet. Jednak na obu listach Pozycję lidera objęła Japonia.

„Nie wiemy, czy jest to spowodowane ich wspaniałą dietą, dobrą opieką zdrowotną, czy może jest to wina genów intkbbach tak czy inaczej, po dwóch dekadach Japończycy nadal są najzdrowszym narodem na świecie” – Rossijska Gazeta cytuje jedną z autorek badania, dr Loren Brown.

Również na liście mężczyzn, z wyjątkiem Japonii, Singapur i Szwajcaria. Z kolei wśród kobiet znalazła się pierwsza trójka Korea Południowa i Hiszpanii, podaje „Argumenty i fakty”, powołując się na zachodnie media.

Dalej od czwartego do dziesiątego miejsca zajmują mężczyźni z Hiszpanii, Włoch, Australii, Kanady, Andory, Izraela i Korei Południowej odpowiednio. Wśród kobiet w „Top 10”: Singapur, Tajwan, Szwajcaria, Andora, Włochy, Australia i Francja.

Sytuacja zdrowotna mężczyzn jest najgorsza w Lesotho, Haiti, Suazi, Czadzie i Burkina Faso, a kobiet w Zimbabwe, Suazi, Lesotho, Republice Środkowoafrykańskiej i Liberii.

Rosja jest na 97. miejscu, I nasze państwo wyprzedza Timor Wschodni o jedną pozycję- małe państwo w Azji Południowo-Wschodniej. Idzie po nas Irak na 98. miejscu.

Należy zauważyć, że całkowita globalna oczekiwana długość życia ludzi wzrosła ponad Ostatnio, zmniejszyło także śmiertelność dzieci o 60 procent w latach 1990–2010. Eksperci odnotowują jednak wzrost liczby osób niezdolnych do pracy z powodu chorób.

„Przechodzimy do świata, w którym niepełnosprawność staje się dominującym problemem, a nie przedwczesna śmierć” – powiedział współautor badania Christopher J.L. z Uniwersytetu Waszyngtońskiego. Murraya.

Według zakrojonego na szeroką skalę badania Japonia znajduje się w pierwszej dziesiątce najzdrowszych krajów na świecie Badania międzynarodowe, poświęcony zdrowiu i chorobie w 187 krajach. Rosja znalazła się na 97. miejscu w rankingu zdrowych państw. Jak wykazało badanie, ludzie zaczęli żyć dłużej, ale niestety statystyki psują choroby, które nękają ludzkość.

Japonia od wielu lat utrzymuje tytuł najzdrowszego narodu – po raz pierwszy znalazła się na szczycie „rankingu zdrowia” 23 lata temu. Co więcej, ani męska, ani żeńska część populacji nie narzeka tutaj na zdrowie. „Nie wiemy, czy jest to spowodowane ich niesamowitą dietą, dobrą opieką zdrowotną, czy może jest to wina genów. Niezależnie od sytuacji, po dwóch dekadach Japończycy nadal są najzdrowszym narodem na świecie” – stwierdziła dr Lauren Brown, jedna z autorek badania.

Naukowcy podzielili ocenę zdrowia na „męską” i „kobiecą”. Japonia znalazła się na pierwszym miejscu w obu rankingach. Singapur zajął drugie miejsce na liście krajów ze zdrową populacją mężczyzn, a lista kobiet- Korea Południowa. Trzecie miejsce na liście „męskiej” zajęła Szwajcaria, a na liście „kobiecej” – Hiszpania – podaje magazyn „The Week”.

4. Hiszpania
5. Włochy
6. Australia
7. Kanada
8. Andora
9. Izrael
10. Korea Południowa

4. Singapur
5. Tajwan
6. Szwajcaria
7. Andora
8. Włochy
9. Australia
10. Francja

W skonsolidowanym rankingu zdrowych krajów Rosja znajduje się na 97. miejscu, podaje MedVesti.

Jak wynika z badania, całkowity czas trwaniażycie ludzi na świecie wzrosło. Naukowcy odnotowali także 60-procentowy spadek śmiertelności dzieci w latach 1990–2010.

Jednocześnie eksperci zauważają wzrost liczby osób niezdolnych do pracy z powodu choroby. Kobiety pozostają niezdolne do pracy przeciętnie dłużej niż mężczyźni – odpowiednio 11,5 i 9,2 lat. Eksperci wyjaśniają tę różnicę faktem, że kobiety na ogół żyją dłużej niż mężczyźni. Do chorób, które najczęściej prowadzą do niepełnosprawności zalicza się tzw odchylenia psychiczne, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, utrata wzroku i słuchu.

„Przechodzimy do świata, w którym niepełnosprawność staje się problemem dominującym, a nie przedwczesną śmiercią” – powiedział Christopher J.L. Murray z University of Washington, współautor badania.

Według lekarzy choroby serca i udary mózgu to choroby, które najczęściej prowadzą do śmierci. W okresie objętym badaniem wzrosła także liczba przypadków cukrzycy i raka płuc. Niebezpieczny czynnik zwany wzrostem liczby wypadków samochodowych.

Naukowcy sporządzili także rankingi „męskie” i „kobiece” dziesięciu najbardziej niezdrowych krajów na świecie. Do tych „dziesiątek” zaliczały się głównie państwa afrykańskie znajdujące się w niekorzystnej sytuacji, takie jak: Burkina Faso, Czad, Republika Demokratyczna Kongo, Malawi, Zimbabwe, Mozambik, Suazi, Republika Środkowoafrykańska, Lesotho, Liberia, Burundi. Na tych listach znalazły się także Haiti i Afganistan.

Brytyjski portal Clinic Compare ustalił ranking najbardziej niezdrowych krajów na świecie. W badaniu wykorzystano dane ze Światowej Organizacji Zdrowia, Światowego Stowarzyszenia Zdrowia Płuc i CIA World Factbook. Przeanalizowano informacje dotyczące 179 krajów. Pod uwagę wzięto następujące czynniki: roczne spożycie alkoholu i tytoniu na mieszkańca oraz problem nadwagi. Dla każdego elementu określono jednakowe oceny.

Przeprowadzono także analizę różne choroby charakter niezakaźny, w tym choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzyca i patologie nowotworowe. Wzięto je pod uwagę, ponieważ w większości przypadków choroby te rozwijają się na tle niezdrowego trybu życia: nadużywania alkoholu i tytoniu, a także z powodu złego odżywiania. Poniżej znajduje się lista uprawnień znajdujących się w pierwszej dwudziestce.

Co najciekawsze, czołowe miejsca wśród niezdrowych krajów zajęły państwa położone w Europie Wschodniej.

20. miejsce – Ukraina

Ukraina zajmuje ostatnie miejsce w pierwszej dwudziestce. Ten kraj ma dużą populację pijącą. Każdy obywatel spożywa rocznie ponad 12 litrów alkoholu. Wśród innych państw Ukraina znalazła się w pierwszej dziesiątce krajów pijących najwięcej, zajmując 8. miejsce.

19. miejsce – Wielka Brytania Wielkiej Brytanii

Ten kraj ma wysoki poziom gospodarka. Jest to największy na świecie sprzedawca detaliczny żywności. Mimo to znalazła się także na liście 20 najbardziej niezdrowych krajów. Wielu mieszkańców stanu ma nadwaga a także nadużywają napojów alkoholowych i palą papierosy.

18. miejsce – Rumunia

Ludzie żyjący w tym stanie mają zły nawyk - palenie. Każdy mieszkaniec wypala średnio 1619 papierosów rocznie.

17. miejsce – Grecja

Otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym w tym kraju. Na tę patologię cierpi ponad 25% całej populacji.

16. miejsce – Australia

Australia znalazła się w gronie 20 krajów z największą ilością alkoholu, zajmując w rankingu 17. pozycję. Przeciętnie na jednego mieszkańca przypada aż 11,2 litrów alkoholu rocznie.

15. miejsce – Liban

Kraj ten jest największym na świecie dostawcą dwóch rodzajów tytoniu. Nic dziwnego, że mieszkańcy stanu cierpią na uzależnienie od nikotyny.

14. miejsce – Kanada

Główną przyczyną nadwagi jest złe odżywianie. W Kanadzie otyłość występuje u 30% populacji. Pomimo tego, że w kraju nie ma problemów z żywnością, wielu nadal nadużywa fast foodów i tłustych potraw.

13. miejsce – Belgia

W tym europejskim kraju obywatele są poważnie uzależnieni od nikotyny i alkoholu. W światowych rankingach Belgia zajmuje siódme miejsce pod względem nadużywania alkoholu i tytoniu.

12. miejsce – Estonia

Ten Państwo bałtyckie To nie przypadek, że znalazła się na liście niezdrowych narodów. Tutaj około 24,5% mieszkańców jest otyłych różnym stopniu. A spożycie alkoholu na mieszkańca rocznie wynosi ponad 12 litrów.

11. miejsce – Bułgaria

Podobnie jak w innych krajach Wschodu kraje europejskie och, w Bułgarii są te same problemy: otyłość społeczeństwa, uzależnienie od napojów alkoholowych i uzależnienie od nikotyny.

10. miejsce – Litwa i Stany Zjednoczone Ameryki

Litwini piją dużo alkoholu. W roku przeciętny spożycie alkoholu wynosi ponad 18 litrów na osobę.

Spośród wszystkich krajów znajdujących się w pierwszej dziesiątce rankingu Stany Zjednoczone są jedynym krajem, który leży poza Europą. Mieszkańcy tego stanu, którzy stanowią co najmniej 35% wszystkich dorosłych obywateli, mają nadwagę. W rankingu otyłości kraj zajmuje 9. miejsce. Większość ludzi uważa nadwagę za niebezpieczną.

9. miejsce – Luksemburg

Pomimo tego, że Luksemburg jest raczej małym państwem, nie przeszkodziło to w umieszczeniu go na tym zestawieniu. Powodem jest to, że 25% mieszkańców ma nadwagę.

8. miejsce – Polska

Polska ma 2 główne problemy, które plasują ją w pierwszej dziesiątce niezdrowych krajów. Należą do nich palenie i picie alkoholu. Na jednego Polaka przypada rocznie 1369 papierosów i 12,3 czystego alkoholu.

7. miejsce – Chorwacja

Głównym problemem mieszkańców większości krajów europejskich jest uzależnienie od mocnych napojów. Chorwacja nie była wyjątkiem. Każdy obywatel spożywa co najmniej 13 litrów alkoholu rocznie.

6. miejsce – Węgry

Węgrzy są uważani za naród niezdrowy ze względu na ich uzależnienie od palenia. Według statystyk każdy obywatel pali 1774 papierosów rocznie.

5. miejsce – Słowacja

W tym kraju ponad jedna czwarta wszystkich obywateli ma problemy z nadwagą, co pociąga za sobą rozwój patologii sercowo-naczyniowych. Ponadto wielu Słowaków jest uzależnionych od napojów alkoholowych.

4. miejsce – Republika Białorusi

3. miejsce – Słowenia

Słowenia ma największy wybór wyrobów tytoniowych na świecie. Nic więc dziwnego, że każdy obywatel zużywa 2637 wyrobów tytoniowych rocznie.

2. miejsce – Federacja Rosyjska

1. miejsce – Czechy

Co dziwne, najzdrowszym krajem okazał się Afganistan. Charakteryzuje się najniższym odsetkiem otyłości wśród populacji – 2,7%. Jeśli chodzi o palenie, każdy obywatel pali nie więcej niż 83 papierosy rocznie. Ponieważ w Afganistanie alkohol jest zabroniony, pijący ludzie praktycznie nie ma tu żadnego.

Do czterech najzdrowszych krajów zaliczają się także Gwinea, Niger i Nepal.


Przeprowadzając się do tych krajów, Twoje szanse na zachowanie zdrowia i długowieczności są znacznie większe.
Ranking najzdrowszych narodów 2019 od. W rankingu wzięło udział 169 krajów, które badały czynniki wpływające na zdrowie.

W pierwszej dziesiątce krajów znalazły się Hiszpania, Islandia, Szwecja, Szwajcaria i Norwegia. A Japonia stała się najzdrowszym krajem azjatyckim, a nawet przyćmiła Singapur. W pierwszej dziesiątce znalazły się także Australia i Izrael.

Indeks klasyfikuje kraje na podstawie takich czynników, jak średnia długość życia, palenie tytoniu i otyłość. To też bierze pod uwagę czynniki środowiskowe, w tym dostęp do czysta woda i przestrzeganie norm sanitarnych.

Według ONZ Hiszpania ma najwyższą średnią długość życia wśród krajów Unii Europejskiej, ustępując jedynie Japonii i Szwajcarii. Według Instytutu Pomiarów i Oceny Zdrowia Uniwersytetu Waszyngtońskiego do 2040 r. najwyższa średnia długość życia będzie miała prawie 86 lat, a za nią plasują się Japonia, Singapur i Szwajcaria.

„Podstawową opiekę zdrowotną zapewniają głównie podmioty publiczne, wyspecjalizowani lekarze rodzinni i pielęgniarki, którzy zapewniają usługi profilaktyczne dzieciom, kobietom i pacjentom w podeszłym wieku, a także opiekę w nagłych przypadkach i stała pomoc”, stwierdza Hiszpańskie Europejskie Obserwatorium Systemów i Polityki Opieki Zdrowotnej w przeglądzie z 2018 r. W dokumencie odnotowuje się spadek w ciągu ostatniej dekady choroby układu krążenia i śmiertelność z powodu nowotworów.

Nawyki żywieniowe

Naukowcy tak twierdzą nawyki żywieniowe może dostarczyć wglądu w poziom zdrowia w Hiszpanii i Włoszech, jako uzupełnienie „diety śródziemnomorskiej”. Oliwa z oliwek lub orzechy ekstra-gatunkowe miały większy wpływ na zmniejszenie poważnych chorób układu krążenia niż diety zawierające zmniejszona zawartość tłuszczu” – wynika z badania przeprowadzonego przez Szkołę Medyczną Uniwersytetu Nawarry.

Tymczasem w Ameryka północna 16. miejsce Kanady znacząco przewyższyło pozycje Stanów Zjednoczonych i Meksyku, które spadły na 35. i 53. miejsce. Oczekiwana długość życia w Stanach Zjednoczonych spada z powodu zgonów spowodowanych przedawkowaniem narkotyków i samobójstw.

Kuba zajmuje pięć miejsc wyżej od Stanów Zjednoczonych, co czyni ją jedynym krajem, który Bank Światowy nie sklasyfikował jako kraj o „wysokich dochodach”, który otrzymał takie wysoka ocena. Jednym z powodów sukcesu narodu wyspiarskiego może być jego skupienie Specjalna uwaga zapobieganie, podczas gdy Stany Zjednoczone kładą nacisk na diagnostykę i leczenie chorób, jak wynika z raportu Wydziału Prawnego Amerykańskiej Izby Adwokackiej opublikowanego w zeszłym roku po wizycie na Kubie.

Korea Południowa awansowała o siedem miejsc, na 17. miejsce, a Chiny, liczące 1,4 miliarda ludzi, awansowały o trzy miejsca, na 52. miejsce. Według Instytutu Pomiarów i Ewaluacji Zdrowia do 2040 r. średnia długość życia w Chinach przewyższy średnią długość życia w Stanach Zjednoczonych.

Afryka Subsaharyjska zajmuje 27 z 30 najzdrowszych krajów w rankingu. Jedynie Haiti, Afganistan i Jemen wykazały odmienne wyniki. Mauritius był najzdrowszy w regionie subsaharyjskim, zajmując 74. miejsce na świecie, ponieważ miał najwięcej niski poziomśmiertelność od choroba zakaźna w regionie.



Nowość na stronie

>

Najbardziej popularny