Psychosomatic na sakit ng tiyan sa mga bata. Psychosomatics sa mga bata

Kadalasan, bilang tugon sa mga reklamo mula sa isang batang ina na ang bata ay nagkaroon ng sipon sa ikatlong pagkakataon sa panahong ito, ang isang tao ay makakarinig ng mga parirala tulad ng "lahat ng bata ay magkakasakit", "lalago", "kailangan mong tapusin, kung hindi, ikaw, mga kabataan, ay hinubaran mo ang iyong sarili, at hindi mo binibihisan ang mga bata,” atbp. Ganito ba talaga, nangyayari ba sa katotohanan ang ganitong mga ugali ng lipunan?

Oo, ito ay isang katotohanan na ang lahat ng mga bata ay nagkakasakit. Ngunit ang dalas, kalubhaan at likas na katangian ng mga sakit ay nakasalalay sa marami iba't ibang salik. Ang mga pangunahing kadahilanan ay psycho emosyonal na kalagayan mga ina at ang sikolohikal na kapaligiran sa pamilya o ang tinatawag na sikolohikal na klima. Kung ang dalawang puntong ito ay nag-iiwan ng maraming nais, kung ang ina ay hindi alam kung paano ipamuhay ang kanyang mga damdamin sa isang ekolohikal na paraan, kung ang mga magulang ay hindi natutong makinig at makinig sa isa't isa, kahit na walang bukas na mga salungatan tulad nito, kung gayon ang posibilidad ng mga sakit na psychosomatic sa mga bata ay tumataas nang maraming beses.

Bakit nagkakasakit ang mga bata: ayon sa pananaliksik...

Ayon sa World Health Organization, halos 40% ng lahat ng mga sakit ay psychosomatic sa kalikasan. At para sa mga bata, ang porsyento na ito ay mas mataas, dahil sa karaniwan, hanggang sa edad na 3, sila ay ganap na nasa larangan ng ina, at ganap na iwanan lamang ito sa edad na 24-25, iyon ay, mayroong isang napakalakas na emosyonal. , masigla at sikolohikal na koneksyon sa pagitan ng ina at anak, at kung ang bata ay mananatiling nakatira kasama ng kanyang mga magulang, kung gayon ang koneksyon na ito ay mananatili para sa isa pa mahabang taon, narito ang bahagi ng sagot sa tanong kung bakit nagkakasakit ang mga bata.

SA modernong lipunan Napatunayan na ito ng maraming pag-aaral at alam na alam na ang magulang, lalo na ang pagmamahal ng ina ay ang susi sa mabuting kalusugan, sapat na pagpapahalaga sa sarili, at matagumpay na pagbuo ng mga samahan at relasyon sa pamilya.

Gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa isang bagay na kawili-wili sikolohikal na pananaliksik, na ginanap sa Estados Unidos ng Amerika. Ang layunin nito ay malaman kung gaano nakadepende ang kalusugan ng isang tao sa kanyang personal na kasiyahan sa kanyang mga relasyon sa kanyang mga magulang. Mga mag-aaral ng iba't ibang institusyong pang-edukasyon Inalok na sagutin ang isang simpleng tanong lamang: “Naniniwala ba sila, ayon sa kanilang panloob na damdamin, na mahal sila ng kanilang mga magulang o hindi?” Pagkaraan ng 35 taon, natagpuan ng mga eksperimento ang lahat ng mga mag-aaral na sinuri at nakipagkita sa kanila, na hinihiling sa kanila na punan ang mga questionnaire ng mga tanong.

tungkol sa kanilang kalusugan. Bilang resulta, lumabas na sa mga taong panloob na nasisiyahan sa pagmamahal ng magulang, ang mga may sakit iba't ibang uri mga sakit ay tungkol sa 25%.

Sa mga taong, batay sa mga resulta ng paunang survey, ay hindi nasiyahan sa pagmamahal ng magulang, 87% ay may sakit.

At sa mga sumagot sa kanilang kabataan na naramdaman nila ang pagmamahal ng isang magulang lamang, ang antas ng sakit ay humigit-kumulang 50%.

Sumang-ayon, napaka-kagiliw-giliw na mga konklusyon na nagpapaisip sa iyo, lalo na kapag muli mong nais na pagalitan ang isang makulit na bata sa halip na bigyan siya ng atensyon na kailangan niya nang labis sa mga sandaling ito at ipakita ang iyong pagmamahal at suporta ng magulang?

Ang pagmamahal ng ina ay may napakalaking kapangyarihan, kapwa mapanira at malikhain.

Karaniwang ipinahihiwatig na ang ina ay sumasamba sa kanyang anak, siya ay nagmamahal sa kanya. Sa pagsasaalang-alang na ito, maraming mga mapagkukunan ang nagbabanggit ng walang pasubaling pagmamahal sa ina. Tulad ng nangyari sa proseso siyentipikong pananaliksik Kapag ang isang tao ay nakaranas ng pag-ibig, ang gawain ng mga bahagi ng utak na responsable para sa pagpuna at pag-activate ng mga negatibong damdamin ay napipigilan. Kapag ang isang babae ay magiliw na hinahangaan ang kanyang minamahal na sanggol, ang dopamine ay ginawa sa katawan (ang hormon na ito ay responsable para sa pakiramdam ng euphoria), at ang mga lugar sa utak na responsable para sa pakiramdam ng kasiyahan ay isinaaktibo. Ang pangangailangan para sa pag-ibig ay isang pangunahing pangangailangan ng ganap na lahat ng tao. Ngunit, sa kasamaang-palad, nangyayari na ang isang ina, sa ilang mga kadahilanan, ay hindi maaaring tratuhin ang kanyang sanggol sa ganitong paraan, hindi maaaring magbigay sa kanya ng walang pasubali na pagtanggap at pagmamahal.

Lumalabas na kapag ang isang tao ay talagang tumanggap o nakakaramdam lamang ng pagtanggi sa pag-ibig o, sa madaling salita, pagtanggi, kung gayon ang mga bahagi ng ating utak na responsable para sa mga sensasyon ng sakit sa katawan at balat. Sa mga ganoong sandali ay talagang mararamdaman ng isang tao sakit sa katawan. Sumasakit ang ating kaluluwa, puso, katawan, minsan humihina ang ating hangarin sa buhay. At kung mangyari na tinanggihan ng isang ina ang kanyang anak, mawawalan ng kahulugan ang buhay para sa kanya. Ang mga tinanggihang bata sa kasong ito ay tila nakatanggap mula sa kanilang ina ng walang malay na mensahe na "Huwag kang mabuhay!", at ang masunurin. mapagmahal na anak tinatanggap ito at tinutupad. Halimbawa, siya ay madalas at malubhang may sakit, pana-panahong pumupunta sa depressive states, ang kanyang sariling pamilya, ay tumangging magkaroon ng magandang (o sa katunayan anumang) trabaho - sa isang salita, talagang tumatanggi siyang mamuhay nang buo.

Ang pagtanggi ay tumutukoy hindi lamang sa mga kasong iyon kapag ang ina, halimbawa, ay iniwan ang sanggol sa pangangalaga ng bahay-ampunan o malapit na kamag-anak (madalas na mga lola), o namatay sa maagang pagkabata. Posible rin na ang ina ay dati nang nagambala/nag-freeze na pagbubuntis, o iniwan siya ng kanyang ina nang maaga, o ilang iba pang mga kaso, isang bagay na ngayon ay napakahirap maranasan, at ngayon ang mga kaaya-ayang pag-aalala tungkol sa sanggol ay hindi mahanap ang tamang tugon sa kanya. sugatang kaluluwa. Para bang ang ina ay masiglang "pumupunta" sa kung saan nananatili ang kanyang sakit, at ang sanggol ay huminto sa pakiramdam ng walang pasubaling pagmamahal mula sa nagsilang sa kanya. Bagaman mula sa labas ay tila siya ay isang medyo nagmamalasakit, nag-aalaga at nag-aalala (o nababalisa) na ina. Kasabay nito, ang isang direktang pag-asa ay madalas na sinusunod: mas inaalagaan ng ina ang bata, mas mababa ang panloob na koneksyon niya sa kanya. Sa gayong labis na proteksyon, ang isang babae ay kadalasang walang kamalay-malay na nagbabayad para sa kanyang mental at masiglang kawalan sa kanyang relasyon sa kanyang anak. Ang sobrang proteksyon ay madalas na napagkakamalang pag-ibig, ngunit sa katunayan ang mga ito ay ganap na naiiba at napakalayo na mga konsepto. Ang unconditional maternal love ay isang uri ng walang malay na daloy. Nararamdaman ito ng isang tao bilang isang uri ng lakas ng loob, gaano man kalayo ang kanyang ina, kahit na namatay na ito. Lumilikha ito ng malalim na walang malay na pakiramdam ng seguridad, kasiyahan sa buhay at kapayapaan sa loob. Ang gayong bata ay nasisiyahan sa kanyang buhay, at, mahalaga, mayroon mabuting kalusugan, na kadalasang ipinaliwanag ng iba bilang genetics, luck (kunwari ay hindi pa ako nakakaranas ng mga kahila-hilakbot na virus o bata pa ako).

Kung ang isang babae ay may maraming mga panloob na karanasan, mga pasanin sa kanyang kaluluwa, hindi niya palaging makikita iyon sa oras sikolohikal na kalagayan hindi nagbabago ang bata mas magandang panig. Lubog na lubog siya sa kanyang sakit sa pag-iisip at pag-aalala na ang kalagayan ng bata ay tila normal sa kanya, karaniwan kumpara sa kanyang kalagayan. Sa bagay na ito, kadalasang nangyayari na binibigyang pansin ng ina ang mga umuusbong na problema ng bata kahit na imposibleng hindi mapansin ang mga ito pagdating sa liwanag. pisikal na layer at nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga karamdaman. At para sa ina ay napakasakit ang kanilang nararamdaman at kadalasan ay parang

biglang lumitaw. Ngunit sa katotohanan, para sa isang bata na magsimulang umunlad at pagkatapos ay pisikal na magpakita ng iba't ibang mga problema sa kalusugan, nangangailangan ito ng maraming oras kaysa mas malubhang sakit, mas maraming oras. Sa kabutihang palad o sa kasamaang palad, walang lilitaw sa mundong ito kung nagkataon. Samakatuwid, ang karamihan sa mga problema ay maaaring mapigilan, at ang pagpapakita ng iba ay maaaring mabago at humina. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga negatibong pagbabago sa kalusugan bilang resulta ng kakulangan ng pagmamahal ng ina. Ngunit lumilitaw ang mga ito sa mga mahahalagang punto sa buhay ng bata, sa mga panahon na kailangan ng bata ng mapagkukunan para sa susunod na yugto ng kanyang buhay, halimbawa, nagsimula siyang dumalo sa isang kindergarten o isang sentro ng pag-unlad para sa mga bata - nagsimula siyang madaling mahuli. sipon, naging pabagu-bago, nagkakasalungatan, atbp. d.

Personal na halimbawa

Mayroon akong malinaw na halimbawa kung paano panloob na estado naaapektuhan ng ina ang kalusugan ng bata, mula sa kanyang sariling karanasan. Noong isang araw lang ay kinailangan kong agarang pumunta sa dentista, pinatulog ang aking 2-taong-gulang na anak sa isang andador at dinala siya sa akin. Hindi ko ilalarawan ang aking pisikal na paghihirap, ngunit iniwan ko ang doktor na mas masakit kaysa sa aking pagdating, sa halos mahinang estado, ngunit ang pag-iisip na ang bata ay kailangang dalhin sa bahay ay nagbigay sa akin ng lakas, hinila ko ang aking sarili sa loob, itinago ko ang aking mga luha at hikbi ng mas malalim. At nang gabi ring iyon, ilang beses na nagising ang aking napakabihirang sakit na anak na may lagnat at sakit na hindi alam ang pinanggalingan. Dahil nag-aalala ako sa kalagayan ng bata, hindi ko na inisip ang koneksyon ng nangyari sa akin at ng biglaang pagkakasakit niya. Itinuro ito sa akin ng aking asawa, na nagmumungkahi na ang hindi maintindihang sakit ng aking anak ay nauugnay sa kakila-kilabot na naranasan ko noong nakaraang araw. At nakumpirma ako sa kaisipang ito nang sa umaga ay wala nang bakas ng karamdaman. Inamin ko ang takot na iyon, nakilala ang sakit na naranasan ko noong nakaraang araw, binigyan sila ng paraan, at ang bata ay muling masaya at masayahin, gaya ng dati.

Ang impluwensya ng kapaligiran ng pamilya sa kalusugan ng bata

Ang isa pang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa paglitaw ng mga sakit na psychosomatic sa mga bata, na nais kong banggitin sa aking artikulo, ay ang sikolohikal na klima sa tahanan. Pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak, nagsimula akong mapansin iba't ibang pamilya ilang ugnayan sa pagitan ng lawak kung saan nagagawa ng mga magulang na makipag-ayos sa isa't isa, kumuha ng responsibilidad para sa mahahalagang desisyon ayon sa hierarchy ng pamilya, magsagawa ng mga nakabubuo na dialogue kapag nilulutas ang mga problema at kung gaano kadalas nagkakasakit ang mga bata sa mga pamilyang ito. Ang mga resulta ay nagulat hindi lamang sa akin, kundi pati na rin sa aking may pag-aalinlangan na asawa. Sa mga pamilyang iyon kung saan ang parehong mga magulang ay nagtataglay ng mga kasanayan sa itaas, ipinakita ang kanilang posisyon sa pang-adulto, at hindi umaasa sa mas lumang henerasyon sa pananalapi at sikolohikal, isang pattern ay maaaring masubaybayan - ang mga bata ay napakabihirang nagkasakit at sa maikling panahon. Mahalagang punto, na kung saan ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa, ay na kung ang mga magulang ay magkasalungat at hindi makahanap ng kompromiso, kahit na hindi nila ipakita ang kanilang mga kontradiksyon sa harap ng kanilang mga anak, ang kapaligiran sa bahay ay nagiging tensiyonado pa rin, at ang sensitibong mga bata ay nagbabasa nito sa isang antas ng hindi malay at Nagpapakita sila sa mga magulang sa anyo ng mga karamdaman na kailangan nilang mapilit na matutunan kung paano makipag-ugnayan nang nakabubuo.

Hindi ko itinatanggi ang pagkakaroon ng mga virus at iba pang mga pathogen, ngunit ang lawak kung saan direktang nalantad ang isang bata sa kanila ay nakasalalay sa mga salik na inilarawan sa itaas.

Hayaan akong magbigay sa iyo ng isang maliit na halimbawa mula sa aking pagsasanay. Ang mag-asawa ay nasa bingit ng diborsyo, ngunit gumawa ng magkasanib na desisyon na subukang iligtas ang pamilya para sa kapakanan ng dalawang malabata na anak, kumilos nang mapayapa sa bahay, iwasan

tuwirang mga paghaharap at showdown, pumunta pa sila sa isang family psychologist nang magkasama sa pag-asang maresolba ang kanilang mga naipong problema sa loob at maalis ang mga claim laban sa isa't isa. At pagkaraan ng ilang oras, napansin ng babae ang isang matalim na pagtaas sa bilang ng mga sakit sa parehong mga bata. Sa ganitong mga kaso, mahalagang maunawaan na ang microclimate kahit na sa isang kumpletong pamilya, ngunit kung saan ang mga magulang ay hindi masaya, ang bawat isa sa kanyang sarili, ay maaaring aktwal na negatibong makaapekto sa kalusugan ng mga bata, na nagiging sanhi ng mga ito upang bumuo ng psychosomatic sakit. Minsan mas mabuting hindi iligtas ang pamilya, ngunit maging isang panloob na kalmado, nasisiyahang may sapat na gulang/magulang sa buhay, kaysa sa psychologically pahirapan ang iyong sarili at ang iyong kapareha para sa haka-haka na benepisyo ng mga bata. Ngunit nananawagan ako para sa pangangalaga ng pamilya sa mga kaso kung saan posible ito nang walang pagkawala ng enerhiya at panloob na pagdurusa sa magkabilang panig, sa pamamagitan ng natural na pag-unlad ng mga tao, at pag-abot sa isang kompromiso sa isang mapayapang paraan.

Habang nagsusulat sila sa mga libro sa sikolohiya at mga halaga ng buhay: kailangan mong ilagay muna ang iyong sarili sa listahan ng mga priyoridad, pagkatapos ay ang iyong mag-asawa (ako + kasosyo), at pagkatapos ay darating ang mga bata. Kung mayroong kalinawan at kaayusan sa iyong ulo, kung gayon, malamang, gagawa ka ng isang maayos na mag-asawa, at bilang isang resulta, babasahin ng mga bata ang tamang modelo ng pag-uugali, at bilang isang bonus, hindi nila malalaman ang tungkol sa mga sakit na psychosomatic.

Sa wakas

Inaasahan ko na pagkatapos basahin ang artikulong ito ay tapusin mo para sa iyong sarili kung gaano kahalaga ang panloob na estado ng mga magulang sa pangkalahatan at partikular na mga ina para sa pagpapanatili ng sikolohikal at pisikal na kalusugan mga bata. Ang ipinuhunan mo sa mga bata, ituro sa kanila at ipakita sa kanila ay isang kadahilanan, at kung ano ang itinatago mo sa kanila at nararanasan sa iyong sarili ay isa pa, mahalagang kadahilanan, ngunit nakakaapekto sa kanila nang masigasig at sikolohikal na mas malakas at mas malalim kaysa sa una.

Gusto kong iparating sa lahat ng kababaihan, sa lahat ng mga ina, sa hinaharap at matatag, ang ideya na kailangan mong ipamuhay ang iyong mga emosyon sa kapaligiran, kailangan mong lutasin ang iyong mga panloob na problema, hindi isara ang iyong sarili mula sa kanila, pumunta sa pang-araw-araw na buhay o libangan, pinag-uusapan natin ito nang detalyado sa aking . At ito ay kinakailangan hindi lamang para sa kanilang matatag na sikolohikal na estado, kundi pati na rin para sa mental at pisikal na kalusugan ng kanilang mga anak.

Ang psychosomatics ay ang koneksyon sa pagitan ng somatic at mental functions. katawan ng tao. Ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, ngayon mula 60 hanggang 80% ng mga sakit ay psychosomatic sa kalikasan. Iyon ay, hindi nalutas, "pinipigilan sa loob" ang mga sikolohikal na problema ay nararamdaman sa pamamagitan ng mga pagpapakita ng katawan.

Ang mga nasa hustong gulang ay madaling umamin na "lahat ng mga sakit ay sanhi ng mga ugat," ngunit sa ilang kadahilanan lamang kapag ito ay may kinalaman sa kanilang sarili. Kung pag-uusapan natin mga sakit sa psychosomatic ah sa mga bata, kadalasan ang mga magulang ay tumatanggi na tanggapin ito. At walang kabuluhan. Maraming mga sakit sa pagkabata ang may sikolohikal na batayan. Ang mga bata ay marahil ay mas madaling kapitan ng mga sakit na psychosomatic kaysa sa mga matatanda, dahil sila ay mas sensitibo at emosyonal. Mas mahirap para sa kanila na makayanan ang kanilang mga karanasan at stress dahil sa katotohanan na hindi nila alam kung paano ito gagawin at hindi palaging mailarawan at mabuo ang kanilang mga damdamin.

May isang opinyon na ang mga sakit sa psychosomatic ay maaaring umunlad sa mga bagong panganak na bata at kahit na magsimula sa prenatal na panahon ng pag-unlad. Ito ay maaaring maimpluwensyahan ng mga salik tulad ng emosyonal na estado ng ina, ang kanyang pamumuhay, saloobin sa pagbubuntis (wanted/unwanted), kagustuhan para sa isang bata ng isang partikular na kasarian, relasyon sa ama ng bata.

Kapag ang sanggol ay napakaliit pa, ang wika ng katawan ay ang tanging paraan ng komunikasyon sa pagitan niya at ng kanyang ina; siya ay "nagsalita" tungkol sa kung ano ang nag-aalala sa kanya. mga pantal sa balat, lagnat, madalas na regurgitation, pagsusuka, atbp. Ang isang mas matandang bata na alam na kung paano magsalita ay hindi palaging naiintindihan ang kanyang mga damdamin, bigyang-kahulugan ang mga ito nang tama at ipahayag ang mga ito. May bumabagabag sa kanya, ngunit hindi niya ito naiintindihan; ang mga karanasan ay nasa antas ng hindi malay. Ang isang tinedyer ay madalas na pinipigilan ang kanyang mga damdamin at nahihiya na ibahagi ito sa mga matatanda. Samakatuwid, ang mga pagpapakita ng katawan ay gumaganap ng papel ng isang uri ng "channel ng komunikasyon" sa pagitan ng mga bata at mga magulang. Madalas, mahirap sagutin paggamot sa droga ang mga sakit ay maaaring kumilos bilang isang tinatawag na psychosomatic symptom. Sa kasong ito, ang sakit ay isang paraan upang ipaalam sa mga nasa hustong gulang ang ilan sa iyong mga problema o pangangailangan.

Anong mga sakit at problema ang itinuturing na psychosomatic sa mga bata?

Sa mga sakit na may pinagbabatayan mga kadahilanang psychosomatic, isama ang:

• talamak na sakit sa paghinga, sipon, herpes;
• Mga problema gastrointestinal tract(sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae,);
• allergy, sakit sa balat(neurodermatitis, eksema, psoriasis, atopic dermatitis);
• mga sakit ng nasopharynx (namamagang lalamunan, tonsilitis, adenoiditis, talamak na runny nose);
• talamak na ubo, brongkitis, bronchial hika;
• anemya;
• dysfunction ng thyroid;
• sakit ng ulo;
• sakit sa pagtulog;
• conjunctivitis.

Paano nabuo ang mga sakit na psychosomatic?

Ang mga karanasan, pagkabalisa, at negatibong emosyon ng tao ay dapat itapon o lutasin; hindi ito maitatago sa sarili, kung hindi, hindi sila mawawala kahit saan at mananatiling "naka-imbak" sa katawan. Kung ang isang traumatikong sitwasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip ay paulit-ulit, ang mga emosyon ay naipon sa loob at kalaunan ay nakakahanap ng isang paraan sa anyo ng ilang mga sintomas ng physiological.

Anong mga sitwasyon ang maaaring makapukaw ng mga sakit na psychosomatic sa mga bata?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng psychosomatic disorder sa mga bata ay:

• sitwasyon, sikolohikal na klima sa pamilya (tense na relasyon sa pagitan ng mga magulang, madalas na pag-aaway). Sa ganitong mga kaso, sinusubukan ng bata na maging "tagapagligtas" ng relasyon ng magulang. Subconsciously siya ay nagpasiya: " Kung may sakit ako, titigil na sa pag-aaway sina nanay at tatay, magkakasama tayong lahat." At kadalasan ito ay gumagana - sa panahon ng sakit ng bata, ang mga magulang ay nagkakaisa sa harap ng isang karaniwang kasawian, isinantabi ang kanilang mga pag-aaway at italaga ang lahat ng kanilang mga pagsisikap sa paggamot sa bata. Ngunit pagkatapos ng kanyang paggaling, ang sitwasyon sa pamilya ay nagiging pareho, ang sanggol ay naghihirap muli at, bilang isang resulta, ay nagkasakit muli. Mabisyo na bilog. Ang mga bata na nagdurusa sa mga salungatan ng magulang ay kadalasang madaling kapitan ng mga sakit sa nasopharyngeal (namamagang lalamunan, tonsilitis, talamak na runny nose, otitis media);
• matinding emosyonal na pagkabigla (pagkawala ng minamahal, alagang hayop, diborsyo ng magulang). Ang bata ay nahihirapang maranasan ang mga ganitong pangyayari. Mas mahirap para sa kanya na makayanan ang kalungkutan. Kadalasan, hindi nauunawaan kung bakit nangyari ito, ang bata ay hindi malay na nagsisimulang sisihin ang kanyang sarili. Kung ang pakiramdam ng pagkakasala ay hindi nawala, ito ay lumalaki, ito ay pumipilit, mahirap para sa bata na pagtagumpayan ito, siya ay nagkasakit sa katawan. Ang mga bata ay may ibang proseso ng pagdadalamhati kaysa sa mga matatanda. Sa panlabas, ang sanggol ay maaaring kalmado at masayahin, ngunit sa antas ng kanyang katawan at pag-iisip, ang mga pagbabago ay nangyayari na "nagpapatalas" mula sa loob;
• ang pagsilang ng isa pang sanggol. Kadalasan ang bata ay hindi handa para sa kapanganakan ng isang kapatid na lalaki o babae. Bigla, para sa lahat, siya ay naging "may sapat na gulang" at dapat na maunawaan na ang kanyang nakababatang kapatid na lalaki o kapatid na babae ay nangangailangan ng KANYANG (!) na ina nang higit pa kaysa sa kanyang sarili, na kailangan niyang magbahagi ng isang silid, mga laruan, pagmamahal at atensyon ng mga magulang sa sanggol. , sa pangkalahatan, lahat ng bagay na bago iyon ay sa kanya lamang. Pakiramdam niya ay inabandona siya, hindi ginusto, tinanggihan at, bilang panuntunan, hindi sinasabi sa kanyang mga magulang ang tungkol sa kanyang mga karanasan. Ang pag-iipon, ang gayong mga damdamin ay maaaring humantong sa adenoiditis at madalas na mga impeksyon sa viral sa paghinga.
• relasyon sa ina. Kabilang dito ang labis na impluwensya ng ina (overprotection), at, kabaligtaran, kakulangan ng atensyon (hypoprotection). Sa unang kaso, labis na pinoprotektahan ng ina ang bata, kinokontrol ang kanyang bawat hakbang, literal na "pinupunasan" siya ng kanyang pangangalaga. Ito ay madalas na humahantong sa mga psychosomatic disorder sistema ng paghinga(talamak na ubo, brongkitis, bronchial hika). Sa hypoprotection ng ina, ang bata ay halos naiwan sa kanyang sariling mga aparato at napipilitang lutasin ang lahat ng kanyang mga problema sa kanyang sarili. Ngunit ang gayong pasanin ay napakabigat para sa kanya. Ito ay maaaring magresulta sa mga problema sa sistema ng pagtunaw(pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, atbp.);
• kahirapan sa pagbagay sa isang bagong koponan ( kindergarten, paaralan), mga paghihirap sa pakikipag-ugnayan sa ibang mga bata. Ang mga magulang ay madalas na nagreklamo na ang kanilang anak ay pumupunta sa kindergarten sa loob ng isang linggo, at pagkatapos ay magkakasakit sa loob ng dalawang linggo, at iba pa sa lahat ng oras. At ang dahilan ay hindi palaging nasa isip mahinang kaligtasan sa sakit. Marahil ay ayaw lang ng sanggol na pumunta doon, masama ang pakiramdam niya, natatakot, malungkot doon. Ang pagpigil sa mga damdaming ito ay maaaring humantong sa madalas na sipon, herpes at kahit nahimatay;
• labis na hinihingi, labis na kahigpitan at labis na inaasahan ng mga magulang. Kung ang mga magulang ay masyadong mahigpit at itinakda ang bar para sa pag-uugali na masyadong mataas, ang bata ay nagkakaroon ng pakiramdam ng kakulangan at takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng mga nasa hustong gulang. Bilang karagdagan, madalas na pinipigilan ng mga magulang ang damdamin ng bata sa pamamagitan ng paggamit ng mga pangungusap tulad ng: "Hindi ganyan ang ugali ng mabubuting bata", "hindi umiiyak ang mga lalaki" at iba pa. Kapag ang isang bata ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili na ipahayag ang kanyang nararamdaman, ito ay isang direktang landas sa namamagang lalamunan, talamak na ubo at runny nose. Gayundin, ang gayong mga bata ay madalas na nagdurusa sa pagkautal, na sinamahan ng mga kombulsyon ng articulation apparatus na nagmumula sa labis na kaguluhan sistema ng nerbiyos at talamak na pag-igting ng mga kalamnan ng mukha, larynx at sternum. Kinumpirma ito ng pagsasagawa ng aming Center.

Ang mga ito ay hindi lahat ng posibleng mga halimbawa ng pag-unlad ng mga sakit na psychosomatic sa mga bata. Napakarami sa kanila. Iba-iba ang kanilang pag-unlad at pag-unlad sa bawat bata. Depende ito sa kanyang pagiging madaling tanggapin, sensitivity, at kakayahan na malampasan ang mga paghihirap.

Paano matukoy kung ang isang sakit ay psychosomatic?

Siyempre, hindi lahat ng sakit sa pagkabata ay sanhi ng psychosomatics. Upang masabi nang may kumpiyansa na ang sakit ay psychosomatic sa kalikasan, kinakailangan na sumailalim sa isang masusing komprehensibong medikal na pagsusuri. Kung walang natukoy na seryosong mga pathology, at nagiging regular ang mga sakit, hindi tumutugon nang maayos sa paggamot sa droga, may malinaw o hindi masyadong regular na pattern, o may koneksyon sa ilang mga pangyayari sa buhay ng bata, dapat suriin ng mga magulang kung ang anumang mga sikolohikal na problema ay pag-uudyok sa kanila.

Kung pinaghihinalaan mo iyon madalas na mga sakit ang iyong anak ay maaaring psychosomatic sa kalikasan, ito ay kinakailangan upang harapin ito sa lalong madaling panahon. Mahalaga na huwag mag-aksaya ng oras, upang matukoy ang mga sanhi na nagdudulot ng isang psychosomatic symptom, upang maiwasan ito na magkaroon ng isang foothold, maging isang stereotypical na reaksyon sa stress at pagbuo sa isang independiyenteng ganap na sakit.

Upang magsimula, dapat mong maingat na obserbahan ang bata. Subaybayan kung masama ang pakiramdam niya dahil sa anumang mga pangyayari (halimbawa: isang bata ang nakasaksi ng away sa pagitan ng mga magulang at nilagnat kinabukasan; o madalas siyang sumasakit ng tiyan bago pagsubok na gawain sa paaralan o gumaganap sa publiko). O hindi niya namamalayan na "gustung-gusto" ang pagiging may sakit, dahil maaari siyang makakuha ng nakatagong benepisyo mula sa sakit (kung ako ay may sakit, nangangahulugan ito na hindi ako pupunta sa paaralan na kinasusuklaman ko, manonood ako ng mga cartoons buong araw, ang aking ina ay magluluto isang bagay na masarap). Kailangan mo ring suriin ang iyong pag-uugali, unawain kung ano ang gustong iparating sa iyo ng bata (marahil kulang siya sa atensyon, pagmamahal, baka natatakot siyang mawala ka).

Kung natukoy mo ang isang traumatikong kaganapan, kailangan mong pag-usapan ang tungkol dito sa bata, tulungan siyang ipahayag ang pinigilan na emosyon, magsalita nang malakas sa kanyang mga karanasan, pagkabalisa, at takot. Minsan sapat na ang simpleng pakikipag-usap sa bata sa puso sa puso, unawain kung ano ang gusto niya, kung ano ang hindi komportable at kinakabahan, subukang iwasan ang mga sitwasyon na nakakainis sa kanya, at magtatag ng palakaibigan at kalmadong kapaligiran sa pamilya.

Ngunit kadalasan ay mahirap para sa mga magulang na makayanan ito nang mag-isa. Kung hindi mo malutas ang problema sa iyong sarili sa loob ng ilang buwan, o lumala nang husto ang sitwasyon, dapat kang makipag-ugnayan psychologist ng bata. Makakatulong ito na matukoy ang sanhi ng madalas na mga sakit, pag-aralan at mag-ehersisyo mga kahirapan sa sikolohikal bata.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga psychosomatic disorder ay hindi isang simulation. May sakit talaga ang bata. Sikolohikal na paggamot Sa anumang kaso dapat itong makagambala sa gamot. Pinakamainam kapag ang problema ay nalutas nang komprehensibo: ang mga doktor, sa kanilang bahagi, ay nagsasagawa kinakailangang paggamot mga pisikal na karamdaman, at ang isang psychologist ay tumutulong na alisin ang mga psychogenic na kadahilanan na nagdudulot ng mga sakit.

Kaya, ang sanhi ng mga sakit sa psychosomatic ay mga panloob na karanasan na lumilitaw para sa maraming mga kadahilanan.

1. Pagbawal sa emosyon. Pangunahing kasama sa kategoryang ito ang mga pamilya kung saan: mahigpit na ipinagbabawal ang umiyak, malungkot, magalak nang malakas, atbp. Ang pagpigil sa mga negatibong emosyon ay lalong mapanganib. Ang isang beses na paghihigpit ay hindi hahantong sa sakit, ngunit ang isang permanenteng pagbabawal ay magiging sanhi ng hindi pagkakaunawaan ng maliit na tao sa kanyang kalagayan: kung siya ay malungkot o hindi, kung gusto niya ito o hindi nasisiyahan. Ang bata ay tumigil na mapansin hindi lamang ang kanyang mga damdamin, kundi pati na rin ang mga katangian ng kanyang kalagayan. Sa kasong ito, ang katawan ay magbibigay ng mga signal ng alarma. Hindi mo maaaring ipagbawal ang mga emosyon - kailangan mong turuan ang mga bata na ipahayag ang mga ito nang tama.

2. Ang pagnanais na maakit ang atensyon sa sarili sa pamamagitan ng sakit. madalas na humahantong sa kakulangan ng atensyon sa mga bata. Kadalasan, ang mga bata ay tumatanggap ng isang bahagi ng atensyon at pangangalaga kapag sila ay nagkasakit, at pagkatapos ay ginagawa nila ang mga sintomas ng mga sakit upang maakit ang atensyon sa kanilang sarili. Ngunit kadalasan ang relasyong "sakit sa atensyon" ay lumilitaw nang hindi sinasadya. May mga kaso kapag ang mga bata ay nagkakasakit pagkatapos ng mahabang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay. Sa ganitong mga kaso, sinasabi nila na ang bata ay nainis kaya siya ay nagkasakit. At may ilang katotohanan dito.

3. Pagkabalisa. Ang pagkabalisa at pagkabalisa ay hindi dapat malito. Ang pagkabalisa ay isang episodic na kondisyon na dulot ng mga partikular na dahilan at ipinakikita ng pag-aalala tungkol sa mga mahal sa buhay. Normal na mag-alala tungkol sa iyong anak na huli sa paaralan. Ang pagkabalisa ay tampok na sikolohikal isang taong nailalarawan sa pamamagitan ng isang ugali na mag-alala kahit na sa mga sitwasyon kung saan ito ay hindi kinakailangan. Ang pagkabalisa ay maaaring magpakita mismo sa buong araw: paano ako makakarating sa paaralan (maghuhuli ba ako); tatawagin ka ba nila sa klase? paano ko sasagutin; hindi ko malilimutan ang teksto; Malulutas ko ba nang tama ang problema? anong marka ang ilalagay; matatanggap ba sila sa laro? kung ano ang sasabihin ng mga magulang, atbp. Ang mga karanasan ay bumabagabag sa bata sa buong araw. Ang isang estado ng pagkabalisa ay kumonsumo ng maraming enerhiya. Sinusubukan ng katawan na makayanan ang gayong pagkarga at inililipat ang pansin sa tulong ng sakit, at kung minsan ay hindi ito makayanan.

4. Mga problemang sikolohikal: stress, depresyon. Ang psychosomatics ay maaaring magpakita mismo sa isang bata ng anumang kasarian at edad. Sakit sa katawan ay maaaring maging tanging pagkakataon ng katawan upang makatakas mula sa mga alalahanin at direktang enerhiya sa mga partikular na problema. Para makipag-away sa malinaw na mga dahilan mas madali kaysa sa paglutas ng isang kumplikadong hanay ng mga karanasan, ang mga sanhi nito ay hindi maalis. Ang mga bata sa mga pamilyang may alitan at sa mga pamilya kung saan ang mga magulang ay may pagkagumon sa alkohol ay kadalasang nagkakasakit.

Ang sakit ay maaaring sanhi ng pagkawala ng mga mahal sa buhay, matagal na paghihiwalay, o diborsyo ng mga magulang. Maaari ka ring magkasakit kapag nakipaghiwalay sa iyong mga alagang hayop, mga paboritong bagay, o kapag nagpapalit ng iyong tirahan.

Mapanganib ang mga nakababahalang sitwasyon dahil nagiging sanhi ito ng mga karanasan at pag-aalala na hindi kayang harapin ng katawan.

Paano nagpapakita ang mga sakit sa psychosomatic?

Ang mga problema sa psychosomatic ay maaaring isang beses na problema, o maaari silang maging malalang sakit. Ang malubhang psychosomatic disorder ay nangyayari sa mga sumusunod na kategorya ng mga bata:

• hindi palakaibigan, nabubuhay sa sarili nilang mundo;
• balisa;
• mga pesimista;
• mga bata sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng may sapat na gulang;
• mga bata na nakakaranas ng kakulangan ng atensyon mula sa mga matatanda;
• napaka-mahina na mga bata;
• mababang-emosyonal;
• mga batang may mataas na pangangailangan sa kanilang sarili.

Ang mga sikolohikal na dahilan ay maaaring maging sanhi ng anumang sakit. Ang paggamot sa mga sakit ay inireseta ng isang doktor. Ngunit hindi magiging mali na pag-aralan ang koneksyon sa pagitan ng paglitaw ng ilang mga sintomas sa isang bago sitwasyon sa buhay, pangyayari o psycho-emosyonal na mga kadahilanan. Sa kasong ito ang posibilidad Magpagaling ka agad tumataas, at bumababa ang panganib ng paulit-ulit na sakit.

Sinimulan namin ang pag-uusap sa isang kuwento tungkol sa maliit na Katenka at sa kanyang pacifier, kung saan tinukoy ng doktor ang psychosomatics batay sa mga pangunahing salik:

1. Ang paghihiwalay sa mga mahal sa buhay, pagpapalit ng tirahan.
2. Ang pagkawala ng isang bagay na mahal mo sa mahabang panahon naging bahagi ng buhay ng isang maliit na bata.
3. Kawalan ng kakayahang magpakita ng emosyon.

Marahil kung ang bata ay pinahintulutan na mainis at umiyak, at ang paghihiwalay ay nabayaran ng mga positibong emosyon, ang sakit ay hindi iiral.

Ang mga sakit ng mga bata ay madalas na nauugnay hindi sa mga virus at bakterya, ngunit sa mga relasyon sa pamilya at malapit na bilog. Matapang na pag-angkin? Hindi ganoon ang iniisip ng mga psychiatrist at psychologist na nakikitungo sa mga isyung psychosomatic.

May karanasan sila sa likod nila matagumpay na therapy sa mga kaso kung saan ang mga doktor sa isang klinika ay nagkikibit ng kanilang mga kamay dahil hindi sila nakakakita tiyak na dahilan sakit, o ang sakit ay nagiging talamak at literal na hindi binibitawan ang bata.

Ano ang psychosomatics?

Ang psychosomatics ay isang direksyon na sumusuri sa koneksyon sa pagitan ng kaluluwa at katawan, ang impluwensya ng mental at sikolohikal na mga kadahilanan sa pag-unlad ng mga sakit. Ibig sabihin, ito ay kapag ang isang bata ay nagsisimulang magkasakit dahil masama ang kanyang pakiramdam hindi sa pisikal, ngunit sa pag-iisip. Sa kasong ito, ang sakit ay humupa lamang kapag ang pangunahing problema ay nalutas. Iyan ang nananatiling alamin.

Dahil sa stress na mayroon ang mga bata, mayroong elemento ng psychosomatics sa lahat ng kanilang mga sakit.

Andrey Bulakh Psychotherapist, pinuno

Anong mga bata ang maaaring magkasakit dahil sa psychosomatics?

• hindi alam kung paano makayanan ang stress at masakit na gumanti sa pamumuna mula sa iba,
• natatakot silang hindi matugunan ang mga kinakailangan na ibinibigay sa kanila ng kanilang mga magulang, tagapagturo at guro,
• Hindi nila ibinabahagi ang marami sa kanilang mga problema at karanasan sa mga matatanda, itinatago nila ang lahat sa kanilang sarili,
• madaling kapitan ng depresyon

Ang mga problema sa mga bata ay lumitaw laban sa background ng pinigilan na mga emosyon - ang stress mula sa panlabas na mga kadahilanan nagiging sanhi ng pagsalakay. Sinisikap ng mga magulang na tiyakin: "Huwag tumakbo, huwag sumigaw," ngunit ang bata ay hindi alam kung paano mag-relax sa anumang iba pang paraan.

Andrey Bulakh Psychotherapist, pinuno ospital"Doktor Bulakh"

Paano makilala ang isang regular na virus mula sa isang psychosomatic?

Tingnan ang konteksto: kadalasan ang isang sakit na dulot ng stress ay nagpapakita mismo 3-5 araw pagkatapos ng ilang kaganapan (maaaring ito ay isang paglalakbay sa mga aktibidad na pang-edukasyon) o kaagad bago ang isang kaganapan na nagdulot ng patuloy na stress (halimbawa, pagpunta sa kindergarten ).

May posibilidad na ang bata ay magiging masakit hindi lamang sa kanyang sariling kalagayan, kundi pati na rin kung ang kanyang ina ay na-stress. Kapag iniisip kung bakit may sakit ang iyong anak, magsimula sa iyong sarili.

Ano ang mga dahilan para sa ilang mga diagnosis?

Ang mga eksperto sa larangan ng psychosomatics - Louise Hay at Liz Burbo - ay nagtalo na ang lahat ng mga sakit ay batay sa limang emosyon: galit, takot, kalungkutan, kagalakan at interes. Mayroong kahit isang magaspang na listahan ng mga sakit at ang kanilang mga posibleng sanhi, ngunit ang mga datos na ito ay nakolekta pagkatapos ng hindi sistematikong mga survey, kaya opisyal na gamot hindi sila nakikilala. Narito ang ilan lamang sa kanila:

1. namamagang lalamunan: nagsasalita tungkol sa takot ng bata na sabihin ang isang bagay, humihingi ng isang bagay na napakahalaga sa kanya. Ang namamagang lalamunan ay tipikal para sa mga mahiyain at hindi mapag-aalinlanganang mga bata, tahimik at mahiyain.

“Karapatang bumoto ang aking anak. Siya ay ipinanganak na may ganitong karapatan. Masasabi niya nang lantaran at buong tapang ang lahat ng iniisip niya!”

2. Nauutal: Nagsisimulang mautal ang isang bata kapag hindi siya ligtas sa loob ng mahabang panahon. Ang depekto sa pagsasalita na ito ay karaniwan din para sa mga bata na mahigpit na ipinagbabawal na umiyak.

Ang saloobin ng isang magulang na makakatulong sa paggamot:"Ang aking anak ay may malaking pagkakataon upang ipakita sa mundo ang kanyang mga talento. Hindi siya natatakot na ipahayag ang kanyang nararamdaman." Sa pagsasagawa, mainam na makisali sa pagkamalikhain, pagguhit at musika, ngunit ang pinakamaganda sa lahat ay ang pagkanta. Ang mga kategoryang pagbabawal sa pag-iyak ay ang daan patungo sa sakit at mga problema.

3. Mabahong ilong: Ang matagal na rhinitis ay maaaring magpahiwatig ng mababang pagpapahalaga sa sarili ng isang bata; kailangan niyang maunawaan ang kanyang tunay na halaga sa mundong ito, upang makilala ang kanyang mga kakayahan at merito.

Ang saloobin ng isang magulang na makakatulong sa paggamot:“The best ang anak ko. Siya ay masaya at mahal na mahal. Kailangan ko lang siya." Purihin at hikayatin ang iyong anak nang mas madalas, pinapataas ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at ang kanyang kahalagahan sa mundong ito.

4. Bronchitis: nabubuo laban sa background ng salungatan sa pamilya. Nais ng bata na bigyang pansin, marinig at isaalang-alang ang kanyang mga damdamin.

Ang saloobin ng isang magulang na makakatulong sa paggamot: sa isang pakikipag-usap sa isang bata, bigyang-diin na ang lahat ng kanyang mga mahal sa buhay ay mahal na mahal siya anuman ang mangyari (kahit na sila ay nag-aaway).

5. Dermatitis, pantal: madalas na nangyayari kapag ang bata ay walang sapat na pandamdam na pakikipag-ugnayan sa kanyang mga magulang (siya ay madalang na hinahaplos at niyakap).

Ang saloobin ng isang magulang na makakatulong sa paggamot:“Kailangan ng anak ko ang init at lambing ko. Siya ay marupok, kaya kailangan ko siyang yakapin nang mas madalas upang lumikha ng isang pakiramdam ng seguridad.

Ang mga psychologist, tulad ng mga doktor, ay hindi palaging sumasang-ayon sa naturang pag-iisa, ngunit hindi rin nila ito maaaring tiyak na tanggihan.

Ang systemic family therapy sa ilang paraan ay nagpapahiwatig ng psychosomatics (isa sa mga miyembro ng pamilya ang nagdadala ng pasanin ng mga karaniwang relasyon, ipinakikita niya iba't ibang sintomas). Ngunit ang mga sintomas na ito ay hindi nauugnay sa pag-uuri sa itaas. Kung ang isang bata ay may namamagang lalamunan, maaari itong mangahulugan ng anuman, hindi lamang takot.

Ang ganitong uri ng pag-uuri ay nagmula sa sikat na sikolohiya. Sa katunayan, ang gayong malawak na pananaliksik ay hindi pa natupad. Kaya't hindi natin masasabi nang buong kumpiyansa na ito ay maaasahang impormasyon.

Paano ko matutulungan ang aking anak na gumaling nang mas mabilis?

Hindi alintana kung tama sina Louise Hay at Liz Burbo, ipinapayo namin sa iyo na bigyang pansin ang sikolohikal na estado ng bata kung mayroon siyang mga problema sa gana at pagkamayamutin. Gayundin, ang "masamang pag-uugali" (pagtakbo sa paligid, malakas na pagsigaw at pagtawa nang walang dahilan, at iba pa) ay pag-iwas sa stress, pangunang lunas na ibinibigay ng isang bata sa kanyang sarili. Pero matutulungan mo rin siya. Inirerekomenda ng mga psychologist:

• Sabihin sa iyong anak na madalas mo siyang mahal.
• Hayaan ang iyong mga damdamin na makahanap ng isang paraan.
• Subukang bigyan siya ng higit na kalayaan sa pagpili ng mga kaibigan at libangan.
• Huwag gumawa ng kaguluhan sa harap ng iyong anak. Iwasto ang mahihirap na relasyon sa pamilya nang walang kanyang pakikilahok. At huwag magsalita ng masama tungkol sa mga taong mahalaga sa kanya sa harap niya.

Bilang karagdagan, naaalala natin, kapag tinatalakay ang psychosomatics ng bata, iyon

Ang gawain ng mga magulang ay pahintulutan ang bata na magpakita ng pagsalakay sa isang positibong paraan. Hayaan siyang mapunit ang papel o, kung gusto niyang sumigaw, sumigaw sa drum ng washing machine - ito ay masaya, kawili-wili at kapaki-pakinabang.

Andrey Bulakh Psychotherapist, pinuno medikal na sentro "Doctor Bulakh"

Maaari mong sabihin ang anumang gusto mo tungkol sa mga nuances ng psychosomatics, ngunit ang katotohanan na ang sikolohikal na estado ng isang bata ay direktang nauugnay sa kanyang kalusugan ay isang katotohanan na walang sinuman ang tumatanggi. Ang koneksyon sa pagitan ng psyche at ng katawan ay isang maliit na pinag-aralan na lugar, ngunit nais kong maniwala na ang mga tagumpay sa agham ay malapit nang lumitaw sa lugar na ito.

Sa parmasya maririnig mo paminsan-minsan: "Ito ay isang pag-aaksaya lamang ng pera sa mga gamot, bawat buwan ay nagkakasakit ang bata, nagpunta siya sa kindergarten, at nagkasakit na muli!" At ito ay isang paraan ng pagtingin sa problema. medyo totoo: malusog na bata nakakatagpo ng mga virus sa isang grupo ng mga bata, hindi ito madaig ng katawan at magkakasakit. Bagaman... Hindi lahat ng bata ay nagkakasakit. Siguro ang sanggol ay simpleng subconsciously handa na magkasakit upang manatili sa bahay kasama ang kanyang ina? Bakit nagkakasakit ang ating mga anak? Ang portal na NNmama.ru ay nagtanong sa isang Gestalt therapist, isang espesyalista sa larangan ng mga problema sa pamilya at psychosomatic disorder ng Center sikolohikal na tulong"Pagninilay" kay Ilon Fomin.

Psychosomatics sa mga bata: tinanggihan na babae

Nag-aalok si Ilona Fomina sa simpleng halimbawa isaalang-alang kung paano ipinanganak ang mga takot at sakit ng mga bata. Magugulat ka, ngunit mayroon silang isang "magulang". Kaya lang, ang bata mismo, sa isang punto, ang pipili kung aling reaksyon ang gagawin niyang susi sa kapaligiran sa paligid niya: takot o sakit.

Halimbawa Blg. 1: Mayroong isang bata na lumalaki sa pamilya - isang limang taong gulang na batang babae. Nagsilang ng sanggol sina nanay at tatay. Malinaw na ang ina ay emosyonal na labis na kargado, at ang nakatatandang bata ay kulang sa atensyon at pangangalaga. Kaya't lumapit ang babae sa kanyang ina at sinabing: "Laruan mo ako!" At ang aking ina ay tumugon: "Pabayaan mo ako, wala akong oras." Hindi mo ba nakikitang kausap ko ang kaibigan ko sa telepono?!"

Ang anak na babae ay patuloy na lumilibot, nakatingin sa mga mata, hinihila ang palda, ngunit hindi pinapansin ng ina. Ang batang babae muli: "Maglalaro ba tayo?" At naiirita si nanay at sinabing: "Maglaro ka!"

At ang limang taong gulang na batang babae na ito, sa isang estado ng galit, ay sumigaw sa kanyang ina: "Naiinis ako sa iyo!" Well, o anumang iba pang mga salita na masakit para sa sinumang ina. Ang babae, nalilito at natakot, ay nag-isip: "Diyos ko, napakalaking halimaw na pinalaki ko!" At sinabi niya sa kanyang anak na babae: "Itikom mo ang iyong bibig ngayon upang hindi ko marinig muli ang gayong mga salita!" Pagkatapos ay lumabas si tatay sa silid at nagdagdag ng panggatong sa apoy: "Pinaparusahan ka sa gayong mga salita!"

Bilang isang resulta, ang aming mga batang babae mahanap ang kanyang sarili sa napaka mahirap na sitwasyon. Hindi niya alam kung paano ipahayag ang galit, dahil ang isang limang taong gulang na bata ay hindi pa alam kung paano sasabihin: "Nanay, naiintindihan ko na abala ka, ngunit nagagalit ako na tinatanggihan mo ako." Hindi nakikita ng bata ang mundo sa kabuuan. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga matatanda ay may posibilidad na makakita ng alinman sa itim o puti.

Natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan walang malapit mabait na tao, halimbawa, isang lola na may mga pie o ang parehong ama na mauunawaan ang kanyang galit at magtuturo sa kanya na ipahayag ito. Hindi niya mawari kung ano ang gagawin sa sakit at pangungulila.

Takot o sakit?

1. Ang unang senaryo: ang takot ay nabuo. Naiintindihan ng batang babae na hindi siya maaaring magalit, na ipinagbabawal siyang gawin ito, at kung magpakita siya ng galit, siya ay parurusahan at bukod pa rito ay tatanggihan ng kanyang ina. Ipinakita niya ang "masamang bahagi" na ito sa aso (o karakter ng cartoon, halimaw, kadiliman, taas) at bumuo ng isang mahigpit na hangganan sa pagitan ng kanyang sarili at takot upang hindi makipag-usap sa kanyang tinanggihan na bahagi. At sinabi niya: "Oh, ang asong ito ay galit, napopoot, nanunuot!" Ganito nabubuo ang takot.

At nagsimula siyang matakot sa asong ito, ngunit sa katunayan ay natatakot siya sa galit sa kanyang sarili, natatakot na ipahayag ang galit at pangangailangan na ito sa isang relasyon. Sa isang banda, makikita niya ang mga asong ito sa lahat ng dako upang wakasan na ang sitwasyon. Sa kabilang banda, bumuo ng napakahigpit na mga hangganan at sabihin: "Hindi ako pupunta sa aso, masama siya!" Sa katunayan, ayaw niyang harapin ang kanyang galit at ito ang pinakamagandang bagay na naisip ng anak upang manatili sa isang relasyon sa kanyang mga magulang.

2.Ang pangalawang senaryo: nabubuo ang isang sakit. Ang bata sa puntong ito ay kumukuha at nagpapalabas ng enerhiya na ito sa kanyang katawan, kinurot ang kanyang dibdib. Bakit? Sa sandaling iyon nang sumigaw si nanay, "Isara mo ang iyong bibig ngayon!" At tumakbo palabas si dad... Gusto niyang maiyak sa kawalan ng pag-asa. Siya ay tinanggihan sa kanyang pangangailangan na marami siyang luha sa loob.

Siya ay may lakas ng paghikbi, sakit, pagsigaw. Pero sabay na pinigilan siya nina mama at papa. At isipin mo na lang, sa dibdib may pagnanais na sumigaw, upang ganap na ipahayag ang iyong sakit: "Hindi mo ako pinapansin, tumingin ka sa akin!" At nagsimulang umiyak. Sa kabilang banda, may huminto. Narito ang isang handa na pag-atake ng asmatic.

Nilinaw ni Ilona Fomina na dapat pagsama-samahin ang ganitong pigil na estado ng katawan. Ang isang beses na sitwasyon, siyempre, ay hindi hahantong sa hika. Ngunit, kung ang parehong bagay ay paulit-ulit na paulit-ulit, at mayroong pagbabawal sa pagpapahayag ng galit sa pamilya, kung gayon ang gayong kapalaran ay maaaring maghintay sa bata.

Ang pangunahing bagay ay ang anumang sintomas ay isang imbitasyon sa isang relasyon. Ang sakit ay isang malikhaing adaptasyon para manatili at mapanatili ang kapayapaan sa pamilya.

Ano ang bitag dito? Ang ating katawan ay idinisenyo sa paraang ang bawat bahagi ng katawan ay may pananagutan sa iba't ibang damdamin. Ang bata ay nagkakaroon ng sintomas na ito upang mapanatili ang kanyang mahal na relasyon. Nagkaroon ng asthma ang aming babae dahil mahal niya ang kanyang nanay at tatay, at gustong manatili sa kanila, at umaasa lang sa kanila. Samakatuwid, ito ay bumubuo ng isang sintomas na nagbibigay-kasiyahan at humihinto sa parehong mga pangangailangan, parehong mga damdamin: galit at kagalakan. At sa kaibuturan ay namamalagi ang sakit ng kalungkutan at hindi nasusuklian na mga karanasan.

Mga sintomas at kahihinatnan

• Sumakit ang mga kamay ko. Kung mayroon tayong pang-ipit sa ating mga kamay, masakit at mahina ang paggalaw nila, hindi natin mayakap ang tao o maitulak siya palayo. Ang mga psychotherapist ay gumagana hindi lamang sa "I can't hug you," kundi pati na rin sa "I can't push you away."
• Clamping sa panga na may neuroses. Hindi tayo maaaring ngumiti, humalik, o magpahayag ng galit.
• Masakit ang tenga. Otitis sa tainga at ang bata ay nahihirapan sa pandinig. Ito: "Ayokong marinig ka!" At sa parehong oras, "Lumapit ka sa akin at sabihin sa akin sa aking tainga!"

Sa anumang sintomas, kahit anong bahagi ng katawan ang iyong kunin, mayroong dalawang magkaibang karanasan: pag-ibig at galit, saya at kalungkutan. At laging natutugunan ang dalawang pangangailangan. Kailangan niya para maisalba ang relasyon.

Kaso sa punto: Paano nagkakaroon ng migraine ang mga babae?

Halimbawa #2: Nakatira ka sa iyong asawa, mahal mo siya, gusto mong bigyan ka niya ng mga bulaklak, ngunit hindi. At nasaktan ka sa kanya na hindi niya ginagawa ang kailangan mo. Lumapit siya sa iyo at sinabing: “Matulog na tayo. At ikaw: "Naku, hindi ko kaya, sumasakit ang ulo ko." Hindi mo pwedeng sabihin sa kanya ng diretso na hindi kita gusto, dahil nasaktan kita."

Bakit? Dahil ayaw mo ng scandal, conflict. Mayroon kang iba pang mga damdamin bukod sa sama ng loob: ang iyong asawa ay mahal sa iyo, mahal mo siya at nais mong manirahan sa kanya. Kaya kinuha mo ito at inayos ang isang pasma sa iyong ulo. At nasiyahan ka sa parehong mga pangangailangan: nanatili ka sa kama kasama niya, at siya ay tinanggihan.

Ito ang subtlety ng trabaho, upang maunawaan kung ano ang iba't ibang mga damdamin na nakatago sa likod ng sintomas.

Tumatakbo pala ang mga magulang para kunin ang tableta. Kinaladkad nila ang bata sa mga doktor, pinalamanan siya ng mga tabletas, at samantala nagkakaroon ng psychosomatics. Ang isang sintomas ay nagiging isa pa.

1. Isipin kung ano ang kulang sa relasyon mo at ng iyong anak para ligtas niyang maipahayag ang iba't ibang damdamin. Gumagana ito sa tiwala, sa suporta, sa seguridad.

2. Kung sinigawan mo ang isang bata, huminto ka, lumapit ka at humingi ng tawad. Si Nanay, una sa lahat, ay dapat na maipahayag ang kanyang damdamin at mapagtanto kung ano ang nangyayari sa kanya: "Mahal kita, ngunit pagod na ako at makikipaglaro ako sa iyo sa susunod. okay?" At dapat niyang ituro ito sa bata.