Paano kapaki-pakinabang ang isang kuweba ng asin para sa mga bata? Mga kuweba ng asin: mga benepisyo at pinsala para sa mga bata, mga indikasyon para sa pagbisita, posibleng contraindications Mga kontraindikasyon sa kuweba ng asin para sa mga bata.

Ang Halotherapy ay isang paraan ng paggamot batay sa paglikha ng isang artipisyal na microclimate, na katulad ng mga katangian nito sa klima ng mga kuweba ng asin. Sa anong mga kaso ginagamit ang halotherapy para sa mga bata? Ano ang mga indikasyon at contraindications para sa pamamaraang ito sa pediatrics?

Halotherapy at speleotherapy para sa mga bata: ano ito?

Ang mga kuweba ng asin at ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong sinaunang panahon. Maraming mga resort na matatagpuan malapit sa mga minahan ng asin at minahan ay nag-aalok sa kanilang mga turista ng pagkakataon na mapabuti ang kanilang kalusugan. Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin ay napakalinaw na ang microclimate nito ay ginagamit pa rin bilang isang paraan ng paggamot sa mga sakit sa paghinga. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na "speleotherapy". Ano ito at paano ito naiiba sa halotherapy?

Speleotherapy ay isang paggamot sa natural na kondisyon batay sa iba't ibang minahan ng asin. Ang mga kuweba ng asin ay isang lugar kung saan ang pinakamainam na microclimate na may tiyak na kahalumigmigan at temperatura ng hangin ay pinananatili sa buong taon. Ang mga benepisyo ng mga bata na nananatili sa isang minahan ng asin ay hindi maikakaila, ngunit ang pagpunta sa mga naturang lugar ay maaaring maging mahirap. Ang mga natural na kuweba ng asin ay matatagpuan sa Azerbaijan, Belarus, Poland, Romania at ilang iba pang mga bansa. Ang mga residente ng ibang mga rehiyon ay kailangang maglakbay ng maraming kilometro patungo sa kapaki-pakinabang na mga kuweba ng asin. Ang ganitong speleotherapy ay hindi magagamit sa lahat at nangangailangan ng napakaraming gastos para sa naturang paggamot.

Noong nakaraang siglo, nagkaroon ng ideya ang mga siyentipiko na muling likhain ang natatanging microclimate ng isang kuweba ng asin sa isang ordinaryong silid. Ito ay kung paano lumitaw ang unang speleological chamber na may artipisyal na nilikha na kapaligiran ng asin. Ang isang silid ng asin ay isang silid kung saan ang mga dingding ay natatakpan ng isang layer ng natural na asin. Ginagawang posible ng mga modernong sistema ng bentilasyon na magpalipat-lipat ng hangin at lumikha ng pinakamainam na microclimate na malapit sa natural na klima ng mga kuweba.

Ang speleotherapy ay hindi nagpapahiwatig ng paggamit ng espesyal kagamitang medikal upang mababad ang hangin sa mga ion ng asin. Ang silid ng asin ay may epekto dahil sa espesyal na lining ng mga dingding na may espesyal na mga tile ng asin. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga potassium salt ay ginagamit upang palamutihan ang isang silid. Ang pamamaraang ito ng therapy ay aktibong ginagamit sa iba't ibang mga resort at ospital. iba't ibang bansa kapayapaan.


Ang halotherapy ay isang paraan ng paggamot na nagpaparami rin ng klima ng isang kuweba ng asin sa isang artipisyal na nilikhang kapaligiran. Ngunit ang wall cladding ay hindi gumaganap ng isang papel dito malaking papel at nagsisilbing pandekorasyon na elemento. Ang salt aerosol na kapaligiran ng silid ay ginagamit bilang pangunahing operating factor dito. Sa halip na potassium chloride, ang mga sodium salt ay ginagamit sa halochamber. Ang isang uri ng halotherapy ay haloinhalation therapy, kapag ang isang salt aerosol ay ibinibigay sa pamamagitan ng isang espesyal na inhaler.

Ang mga benepisyo ng halotherapy para sa mga bata

Ang pangunahing benepisyo ng halotherapy ay paglilinis respiratory tract. Ang pag-iingat ng isang bata sa isang salt room ay nakakatulong na mababad ang lahat ng mga cell na may mga aktibong oxygen ions. Ang paggana ng baga ay unti-unting naibabalik pagkatapos manatili sa halochamber. Ang microcirculation sa mga tisyu ng respiratory tract ay nagpapabuti, nagiging sensitibo sila sa alikabok, allergens, bakterya at mga virus. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga indikasyon para sa halotherapy ay kinabibilangan ng maraming mga sakit sa paghinga ng allergic at nakakahawang pinagmulan.

Ang mga benepisyo ng halotherapy para sa pagpapaunlad ng kaligtasan sa sakit ay kilala rin. Ang paglanghap ng hangin na puspos ng asin na singaw ay nagpapagana ng mga panlaban ng katawan at nagbibigay ng lakas upang lumaban mapanganib na mga virus at bakterya. Iyon ang dahilan kung bakit ginagamit ang mga salt room upang gamutin ang mga bata na madaling kapitan ng madalas na sipon at mga pathology mula sa mga organo ng ENT.

Halotherapy ay mahusay na paraan makayanan ang maraming sakit sa balat. Kasama sa mga indikasyon para sa pamamaraang ito atopic dermatitis, acne at iba pang mga dermatological pathologies. Ang pagbisita sa isang kuweba ng asin ay nagpapagana ng daloy ng dugo sa balat, nagpapahusay ng pagpapalitan ng oxygen at nagpapalitaw ng pagbabagong-buhay. Ang regular na pananatili sa silid ng halo ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga sakit sa balat nang hindi gumagamit ng mga makapangyarihang gamot.

Salt room para sa mga bata: mga indikasyon

Tulad ng anumang medikal na pamamaraan, ang speleotherapy at halotherapy ay may sariling mga indikasyon. Bago bumisita sa salt room, dapat mong tiyakin na ang mga benepisyo mula sa presensya ng bata dito ay mas malaki kaysa posibleng pinsala kanyang kalusugan. Sa anong mga kaso maaaring maging kapaki-pakinabang ang isang caving camera?

Mga indikasyon para sa halotherapy at speleotherapy:

• pag-iwas sipon sa mga bata;
• mga sakit ng mga organo ng ENT (sinusitis, sinusitis, tonsilitis);
• allergy sakit;
• bronchial hika;
• mga sakit sa balat (kabilang ang psoriasis, acne at iba pa);
• mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo;
• neurological pathology (insomnia, depression, nadagdagan ang pagkabalisa).

Maaari mong malaman kung ang iyong anak ay may mga indikasyon para sa halotherapy sa pamamagitan ng pagbisita sa isang doktor. Susuriin ng doktor ang maliit na pasyente at, kung kinakailangan, isagawa karagdagang pagsusuri. Kahit na ang bata ay bumisita na sa mga silid ng asin bago, hindi mo dapat tanggihan ang pangalawang pagbisita sa doktor. Posible na sa paglipas ng panahon ang bata ay maaaring bumuo ng mga kontraindikasyon para sa pagsailalim sa pamamaraan. Mas mainam na linawin ang tanong na ito bago bumisita sa silid ng asin, upang hindi makatagpo ng mga hindi gustong komplikasyon sa panahon ng proseso ng paggamot.

Salt room para sa mga bata: contraindications

Ang speleotherapy ay hindi isang hindi nakakapinsalang pamamaraan. Ang pagiging nasa microclimate ng mga salt caves sa pagkakaroon ng mga nakakahawang sakit at ilang iba pang sakit ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng bata. Bilang karagdagan, ang ilang mga bata ay hindi maaaring tiisin ang mga aerosol ng asin, at ang pagbisita sa halochamber ay kontraindikado para sa kanila. Sa anong mga sitwasyon dapat mong tanggihan ang halotherapy?

Contraindications sa speleo- at halotherapy:

• talamak na nakakahawang sakit;
• tuberculosis sa aktibong yugto;
• malignant na mga bukol;
• mga sakit sa dugo sa talamak na yugto;
• pagdurugo;
• ilang mga sakit sa isip.

Bago bumisita sa silid ng asin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at alamin ang lahat posibleng mga indikasyon at contraindications sa pamamaraang ito.

Caving chamber para sa mga bata: mga patakaran ng pag-uugali

Ang pagbisita sa mga silid ng halo at selenium ay inirerekomenda para sa mga batang higit sa 3 taong gulang. Speleotherapy para sa mga bata mas batang edad dapat sumang-ayon sa isang doktor. Ang paggamot sa isang salt room ay mahaba at tumatagal mula 10 hanggang 20 session. Maipapayo na ulitin ang kurso ng speleotherapy tuwing 6 na buwan.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga patakaran para sa pagbisita sa caving chamber.

1. Ang mga batang wala pang 7 taong gulang ay nasa isang speleological chamber kasama ang isa sa kanilang mga magulang.
2. Sa panahon ng pamamaraan, ang bata ay maaaring maglaro o umupo nang tahimik sa isang upuan. Ang pagtakbo sa paligid ng silid sa panahon ng therapy ay hindi inirerekomenda.
3. Kapag nagsasagawa ng speleotherapy, dapat na gising ang bata. Sa panahon ng pagtulog, ang mga ion ng asin ay hindi tumagos nang malalim at walang ninanais na epekto.
4. Kapag bumibisita sa caving chamber, hindi mo dapat kuskusin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay - maaari kang makakuha ng asin.
5. Hindi ka maaaring magsuot ng mga damit na gawa sa mga artipisyal na materyales sa caving chamber.
6. Ang huling pagkain ay dapat na 1 oras bago ang pamamaraan.
7. Pagkatapos ng pamamaraan, hindi ka dapat kumain o uminom ng tubig sa loob ng 30 minuto.

Para sa maliliit na bata, dalhin ang mga laruan sa caving chamber o gamitin ang play corner.

Speleotherapy sa bahay

Posible bang muling likhain ang klima ng isang silid ng asin sa bahay? Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pagsasagawa ng speleotherapy sa bahay. Sa unang kaso, sapat na upang bumili ng isang espesyal na lampara ng asin. Hindi posible na makamit ang magkakaibang epekto sa lahat ng mga organo, ngunit posible na palakasin ang immune system sa isang simpleng paraan.

Ang pangalawang opsyon ay ang mag-set up ng salt room sa bahay. Upang bumuo ng isang silid ng halo, kakailanganin mong maglaan ng isang silid na hindi bababa sa 3 metro kuwadrado. m. Dapat kang kumunsulta muna sa isang espesyalista o kahit na umarkila ng mga manggagawa na may kakayahang mag-convert ng napiling silid sa isang silid ng asin.

Maaari kang magsagawa ng mga sesyon ng halotherapy sa bahay sa anumang maginhawang oras. Ang regular na pananatili sa isang espesyal na microclimate ay nagpapalakas sa katawan at pinoprotektahan ito mula sa mga epekto ng mga mapanganib na nakakahawang ahente. Bago simulan ang therapy, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Sa St. Petersburg, Volgograd, Samara mayroong mga halochambers (iba pang mga pangalan: salt caves, speleothems). Ang pamamaraang ito ng paggamot ay karaniwang tinatawag na speleotherapy (o halotherapy). Ito ay isang hindi gamot na paggamot sa mga sakit ng tao sa pamamagitan ng pananatili sa isang silid na muling nililikha ang mga kondisyon ng microclimate ng mga natural na kuweba.

Mula sa kasaysayan

Ang unang halochamber ay idinisenyo ng doktor ng resort sa kalusugan ng Sobyet na si Pavel Petrovich Gorbenko, na nagbukas ng isang speleotherapeutic na ospital sa nayon ng Solotvino noong 1976. At nasa 90s na gamot sa Russia ipinakilala ang mga halochamber sa pagsasanay ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga tao.

Paano gumagana ang isang kuweba ng asin?

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin ay dahil sa pagpapanatili ng kinakailangang antas ng mga tagapagpahiwatig: kahalumigmigan, temperatura, presyon, ionic na komposisyon ng oxygen. Ang sterile na hangin ng mga salt caves ay walang allergens at bacteria.

Ang pangunahing bahagi ng halochamber, paggawa nakapagpapagaling na epekto, ay isang tuyong aerosol - mga microscopic na particle ng asin na na-spray sa hangin. Para sa mga artipisyal na kuweba ng asin, ginagamit ang mga sodium salt o potassium chloride. Ang mga particle ng aerosol ay tumagos sa sistema ng paghinga dahil sa kanilang maliit na sukat (mula 1 hanggang 5 microns).

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

1. Pumasok ka sa salt room, kung saan tumutugtog ang hindi nakakagambalang musika at lumalabas ang madilim na liwanag.
2. Umupo sa isang sun lounger at magpahinga.

Mula sa control room hanggang sa wellness room, ang halogenerator ay nagbibigay ng tuyong aerosol sa pamamagitan ng bentilasyon. Ang hangin ay dumadaan sa mga bloke ng asin at sinasala. Ito ay kung paano umaangkop ang katawan ng tao sa microclimate ng isang kuweba ng asin: muling inaayos ng mga organo ang kanilang mga aktibidad. Sa mahinahon na paglanghap ng mga particle ng asin, ang aktibidad ng mga nagpapasiklab at nakakahawang proseso sa respiratory tract ay bumababa. Kasabay nito, ang immune system ay pinasigla. Tagal ng 1 session ng paggamot - 40 minuto. para sa mga matatanda at 30 min. para sa mga bata.

Mga pahiwatig para sa isang kuweba ng asin

Bago mag-sign up para sa isang kurso ng paggamot sa isang kuweba ng asin, alamin kung anong mga indikasyon ang inireseta:

• lahat ng mga sakit sa baga at bronchial;
• allergy;
• mga sakit sa balat (kabilang ang mga nagpapaalab na proseso);
• mga sakit ng cardiovascular system;
• sikolohikal na kondisyon (depresyon, pagkapagod, pag-igting);
• endocrine pathologies;
• panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng talamak na impeksyon sa paghinga, ARVI, trangkaso.

Ang mga indikasyon para sa mga bata na sumasailalim sa paggamot sa salt cave ay katulad ng mga matatanda. Sa pediatrics, ang pamamaraan ay inireseta kung ang isang bata ay may anumang sakit sa ENT. Inirerekomenda din ang speleotherapy para sa rehabilitasyon ng maliliit na pasyente na may mga sakit sa balat, para sa mga karamdaman sa pagtulog, mga kondisyon ng stress, upang palakasin ang immune system at para sa bronchial hika. Maaaring sumailalim sa paggamot sa salt cave ang mga batang mahigit 1 taong gulang.

Contraindications sa kuweba ng asin

May mga kontraindikasyon sa pagbisita sa kuweba ng asin. Ang mga pangunahing ay:

• talamak na anyo ng mga sakit;
• mga impeksyon;
• malubhang yugto ng sakit (diabetes mellitus, pagpalya ng puso);
• malubhang karamdaman sa pag-iisip;
• oncopathologies (lalo na malignant);
• mga sakit ng sistema ng sirkulasyon;
• metabolic disorder;
• ang pagkakaroon ng mga ulser, mga sugat na dumudugo at mga ulser;
• malubhang pagkagumon (alkoholismo, pagkagumon sa droga);
• hindi pagpaparaan ng haloaerosol.

Ang mga kontraindikasyon sa panahon ng pagbubuntis na nagbabawal sa pagbisita sa kuweba ng asin ay tinatalakay sa iyong doktor. Ang mga kababaihan ay dapat maging maingat sa speleotherapy sa panahon ng paggagatas. Minsan ang mga eksperto ay nagrereseta ng isang kuweba ng asin sa mga umaasam na ina bilang isang lunas para sa toxicosis. Ngunit ang desisyon na bisitahin ang halochamber ay ginawa ng isang doktor, na isinasaalang-alang ang katayuan sa kalusugan ng buntis.

Ang mga kontraindikasyon para sa mga bata ay kapareho ng para sa mga matatanda. Para sa anumang mga pathologies sa pag-unlad ng mga sistema at organo sa isang bata, ang isang konsultasyon sa isang pedyatrisyan ay kinakailangan bago bisitahin ang halochamber.

Mga pakinabang ng isang kuweba ng asin

Sinasabi ng mga doktor na ang isang sesyon ng speleotherapy ay may parehong epekto sa pagpapagaling bilang isang apat na araw na pananatili sa baybayin ng dagat. Alamin natin kung ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang kuweba ng asin at kung ano ang sanhi ng epekto ng pagpapagaling.

Nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan

Napansin ng mga pasyente na ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay nag-aalis ng mga pakiramdam ng pagkapagod at pagkabalisa, at nagpapabuti sa pangkalahatang tono ng katawan. Ang mga negatibong ion na nasa hangin ng halochamber ay nagpapasigla metabolic proseso sa mga tisyu at dagdagan ang resistensya ng katawan sa stress. Positibong epekto sa sistema ng nerbiyos nagbibigay ng nakakarelaks na kapaligiran ng isang kuweba ng asin.

Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit

Ang pamamaraan ay nagdaragdag sa aktibidad ng immune system. Ang Salt aerosol ay nagpapagana ng lokal na kaligtasan sa sakit ng respiratory tract, may anti-inflammatory effect, at nagpapalakas ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Ang paglaban ng katawan sa mga panlabas na pathogenic na kadahilanan ay tumataas.

Binabawasan ang mga pagpapakita ng mga sakit

Ang pangunahing gawain ng isang kuweba ng asin ay upang matulungan ang pasyente na labanan ang sakit sa pamamagitan ng pagbawas sa kalubhaan ng pagpapakita nito. Habang nananatili sa isang kuweba ng asin, makipag-ugnayan sa mga allergens at nakakalason na sangkap mula sa labas ng mundo. Pinapabilis nito ang pagbawi ng mga sistema ng katawan.

Nagtataas ng mga antas ng hemoglobin sa dugo

Ang therapeutic effect ng salt cave ay nagpapabuti sa paggana ng circulatory system. Bilang resulta, tumataas ang nilalaman ng hemoglobin. Ang mga sintomas na nauugnay sa mababang antas ng protina ng bakal ay nawawala.

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin para sa mga bata ay mas mataas kaysa sa mga matatanda. Ang katawan ng bata ay umuunlad, kaya posible na maiwasan ang mga pagbabago sa pathogen.

• Ang silid ng asin ay may positibong epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos ng bata: ang mga hyperactive at nasasabik na mga bata ay magpapatahimik at makakapagpahinga.
• Ang immunomodulatory, bacteriostatic at anti-edematous na epekto ng salt aerosol ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng nasopharynx sa mga bata.
• Para sa mga tinedyer, ang pananatili sa isang kweba ng asin ay magpapawi ng sikolohikal na stress at mapawi ang mga obsessive na estado.
• Kadalasan sa mga bata sa panahon ng pagdadalaga ito ay nagpapakita mismo vegetative-vascular dystonia. Sa diagnosis na ito, inirerekomenda na sumailalim sa paggamot sa isang halochamber.

Pinsala mula sa isang kuweba ng asin

Ang pinsala ng isang kuweba ng asin ay maaaring mabawasan kung susundin mo pangkalahatang rekomendasyon espesyalista at tandaan kung aling mga sakit ang hindi maaaring gawin ng speleotherapy. Seryoso negatibong epekto ang pamamaraan ay hindi nagbibigay ng anumang tulong, kaya karamihan sa populasyon ay pinapayagang sumailalim dito.

Ang pinsala mula sa pagbisita sa isang kuweba ng asin para sa mga bata ay posible kung hindi sinunod ang mga tagubilin ng doktor o dahil sa pagkakamali ng mga magulang na hindi isinasaalang-alang ang kondisyon ng kalusugan ng bata.

Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan

Ang paglala ng salaysay pagkatapos ng isang kuweba ng asin ay bihira, ngunit nangyayari pa rin.

Kaya, kung minsan ang mga pasyente ay nagrereklamo ng pag-ubo pagkatapos bisitahin ang halochamber. Ang sabi ng mga doktor ay normal na kababalaghan: ang salt aerosol ay may mucolytic (pagnipis) na epekto sa mucus na nananatili sa respiratory tract, na nagtataguyod ng pag-agos. Maaaring lumitaw ang isang ubo pagkatapos ng ika-2–3 na sesyon. Ang mga bata ay maaaring makaranas ng mas mataas na pag-ubo pagkatapos ng isang kuweba ng asin. Karaniwan itong nawawala sa kalagitnaan ng kurso ng paggamot. Ngunit kung ang ubo ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, o lumala, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor.

Ang isa pang katangian na pagpapakita ng epekto ng pamamaraan ay isang runny nose pagkatapos ng isang kuweba ng asin. Ang Haloaerosol ay nagpapalabnaw at nag-aalis ng mucus na naipon sa paranasal sinuses. Ang paglabas ng ilong kung minsan ay tumataas sa panahon ng 1st procedure. Samakatuwid, ipinapayo ng mga eksperto na magdala ng mga panyo sa iyo. Kailangan mong linisin ang iyong ilong pagkatapos matapos ang pamamaraan.

Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat ng pagtaas ng temperatura pagkatapos ng isang kuweba ng asin. Ang immunomodulatory properties ng salt aerosol combat nakatagong impeksyon, na may talamak na foci, na hindi laging alam ng mga tao. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ay hindi gaanong mahalaga - hanggang sa 37.5 degrees. Ngunit kung mas mataas ang indicator, kumunsulta sa doktor!

Ilang taon lamang ang nakalilipas, ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay hindi gaanong hinihiling kahit na sa mga taong may mga pathologies, hindi banggitin ang mga hindi nagreklamo tungkol sa kanilang kalusugan. Ngayon, ang mga espesyalista ay kailangang masusing tingnan ang mga benepisyo at pinsala ng salt room bilang isang therapeutic at preventive na uri ng silid.

Ang pagkasira ng sitwasyon sa kapaligiran, mga pagbabago sa rehimen at pamumuhay modernong tao– mga salik na humantong sa pagbaba sa pangkalahatang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan sa mga matatanda at bata. Para sa kani-kanina lang kahit nagbago komposisyon ng kemikal pagkain, na humahantong sa pag-unlad ng mga estado ng kakulangan sa maraming aspeto. Ipinakita ng pananaliksik na ang pagbisita sa isang kuweba ng asin ay makatutulong sa pagtagumpayan ng lahat ng mga problemang ito.

Paglalarawan at mga tampok ng salt room

Ang salt room, o halochamber, ay isang hiwalay na dalubhasang silid, na nilagyan ng espesyal na paraan. Ang lahat ng mga ibabaw dito ay may linya na may mga bloke ng asin, na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng pinaka-kanais-nais na antas ng kahalumigmigan, presyon at temperatura sa silid. Espesyal na atensyon nararapat ang ionic na komposisyon ng atmospera sa silid ng asin. Maingat na piniling hanay mga elemento ng kemikal tumutulong na mapabuti ang pagganap ng tao at neutralisahin ang posibilidad ng bacteria at pathogenic microorganisms.

Ang isang kurso ng mga pamamaraan sa isang salt room ay maihahambing sa pagiging epektibo sa isang mahabang pananatili sa resort sa tabing dagat. Ang mga positibong pagbabago sa kondisyon ay napapansin sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pagsisimula ng mga sesyon sa kalusugan. Ito ay dahil sa aktibong saturation ng mga tisyu kapaki-pakinabang na mga sangkap, pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at pag-alis ng mga nakakalason na compound mula sa katawan.

Ang mekanismo ng pagkilos ng silid ng asin sa katawan

Ang nakakagaling na epekto ng isang kuweba ng asin sa mga tao ay kilala mula pa noong unang panahon. Sinasadyang binisita ng mga tao ang gayong mga silid na natural na pinanggalingan upang gumaling mula sa sipon o maraming iba pang sakit. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga modernong silid ng halo ay medyo nagbago. Ito ay napabuti, na kung saan ay kahit na ginawa ang diskarte na mas mahusay.

Payo: Ang kweba ng asin ay dapat bisitahin nang ilang panahon pagkatapos na maranasan ang sakit. Papayagan ka nitong gumaling nang mas mabilis, palakasin ang iyong immune system at pahihintulutan kang bumalik sa iyong normal na buhay. sa lalong madaling panahon. Sa ilang mga kaso, ang pagbisita sa silid ay may mas mahusay na epekto sa kondisyon ng isang mahinang katawan kaysa sa pag-inom ng mga gamot.

Ang mga positibong resulta sa panahon ng pamamaraan ay batay sa mekanismo ng pagkilos solusyon sa asin, na may anyo ng isang aerosol. Ang masa ay sprayed sa paligid ng silid natural at ang mga particle nito ay nakabitin sa atmospera. Ang komposisyon ng produkto ay maaaring mag-iba, depende sa kung anong mga uri ng mga bato ng asin ang ginamit upang mabuo ang mga ibabaw ng silid ng asin.

Ang mga particle ng sprayed na komposisyon ay napakaliit sa laki, dahil kung saan madali silang tumagos sa respiratory tract ng tao. Maaari silang tumira nang direkta sa mga indibidwal na bahagi ng sistema ng paghinga, na may lokal na epekto, o tumagos sa dugo, na kumakalat sa buong katawan. Kung dati ang isang kuweba ng asin ay pangunahing inirerekomenda para sa mga taong may mga sakit sa paghinga, ngayon ang listahan ng mga indikasyon para sa pagmamanipula ay lumawak nang malaki.

Kahit na ang isang beses na pagbisita sa salt room ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng isang tao, ngunit ang maximum na pagiging epektibo ay maaari lamang makamit sa pamamagitan ng pagkumpleto ng isang kurso ng pamamaraan. Sa ilalim ng impluwensya ng mga bagong kadahilanan sa kapaligiran mga panloob na proseso nagsisimulang muling buuin ang mga organismo, umaangkop sa mga bagong kondisyon. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang pagpapalitan at mga proseso ng kemikal magsimulang bumalik sa normal, pinatataas ang pag-andar ng mga organo at sistema.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang salt room

Ang pagbisita sa salt room ay ipinahiwatig hindi lamang para sa mga pasyente, kundi pati na rin malusog na tao. Kung sinusunod ang mga patakaran ng organisasyon, ang mga sesyon ay may lubos na positibong epekto sa isang tao. Gayunpaman, mayroong ilang mga kundisyon kung saan ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay nagbibigay ng pinakamaliwanag na positibong resulta:

• Mga sakit sa respiratory tract. Ang physiotherapy ay maaaring magbigay ng lunas mula sa talamak na brongkitis, ay magbabawas sa posibilidad na magkaroon ng hika, at magpapabagal sa proseso ng pag-unlad ng patolohiya.
• Mga sakit sa balat. Ang kapaligiran ng pagpapagaling ay magpapabilis sa proseso ng pagpapagaling ng balat na may eksema, furunculosis at iba pang dermatitis.
• Hypertension, sakit sa puso. Ang mga singaw ng asin ay maaaring magpakalma sa kondisyon at mabawasan ang posibilidad ng mga emergency na sitwasyon.
• Mga sakit sa nerbiyos. Regular na pagbisita Ang salt room ay nagpapagaan ng neuroses at insomnia.
• Pagkagambala thyroid gland. Ang ilang mga kurso sa isang halochamber ay maaaring itama ang ilang mga malfunctions sa paggana ng organ.

Sa ang tamang diskarte ang kuweba ng asin ay magpapawi ng depresyon sa background talamak na pagkapagod. Ang mga session ay makabuluhang nagpapabuti sa mood at nagpapagaan ng mga palatandaan ng pagkamayamutin at pagkabalisa. Ang mga kababaihan ay lalong pinagsasama ang mga pagbisita sa isang espesyal na silid na may mga pamamaraan na naglalayong iwasto ang timbang. Ang pangkalahatang positibong epekto ng mga sesyon sa katawan ay nakakatulong upang maitaguyod ang mga metabolic na proseso, na isa sa mga mahalagang bahagi ng pagbaba ng timbang.

Mga katangian ng mga sangkap sa aerosol

Ang direksyon kung saan gumagana ang physiotherapy ay depende sa set aktibong sangkap bilang bahagi ng isang aerosol. Kadalasan, ang mga naturang cocktail ay naglalaman ng mga sumusunod na elemento:

• yodo. Kinokontrol ang paggana ng mga glandula ng endocrine, lalo na ang thyroid gland.
• Magnesium. Pinasisigla ang gawain ng kalamnan ng puso, tumutulong na mapanatili ang texture ng mga hibla na hindi nagbabago.
• Potassium na may sodium. Pasiglahin ang suplay ng dugo sa mga tisyu at organo, gawing normal ang balanse ng tubig-asin.
• Kaltsyum. Tumutulong na palakasin ang mga panlaban ng katawan, na lalong mahalaga sa pagkabata.
• Manganese. Nililinis ang mga tisyu at organo ng katawan mula sa mga lason at iba pang mga dayuhang sangkap.
• Siliniyum. Pinipigilan ang tissue malignancy at pagbuo mga kanser.
• Sink. Pinasisigla ang paglaki at pag-unlad ng mga bata, tumutulong na gawing normal ang sekswal na pag-andar sa mga lalaki.
• Lithium. Pinipigilan ang pag-unlad diabetes mellitus.
• bakal. Tumutulong na labanan ang anemia, nagpapabuti ng komposisyon ng dugo.
• tanso. Normalizes metabolic proseso, pinipigilan ang pag-unlad ng mga pathologies na nauugnay sa isang pagbagal sa metabolismo.

Anuman ang komposisyon ng kapaligiran sa silid ng asin, ang pagbisita dito ay nagpapalakas sa immune system, binabawasan ang reaktibiti ng katawan, at pinatataas ang paglaban nito sa mga panlabas na negatibong kadahilanan.

Ang mga benepisyo ng isang salt room para sa katawan ng isang bata

Bago pumunta sa salt room kasama ang iyong sanggol, kailangan mong humingi ng pahintulot mula sa iyong pediatrician. Sa ilang mga kaso, kailangan mong pigilin ang pagbisita sa healing cave o maghintay ng ilang sandali. Sa pagkabata, ang mga naturang pamamaraan ay karaniwang hindi inirerekomenda bilang prophylaxis. Ang mga ito ay inireseta kung ang bata ay may isa sa mga sumusunod na indikasyon:

• Paggamot ng mga sakit sa respiratory tract, pag-iwas sa mga komplikasyon pagkatapos nito. Ang hangin sa salt room ay nakakatulong na mapabuti ang proseso ng paghinga, pinapataas ang volume ng baga, at pinapabuti ang kalidad ng gas exchange. Pinapayagan ka nitong mabilis na mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit at maiwasan ang pag-unlad side effects mula sa paggamot, linisin ang uhog mula sa mga baga at bawasan ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi.
• Nadagdagan nervous excitability. Ang mga singaw ng asin ay nagpapakalma sa mga bata, ginagawang normal ang kanilang pagtulog, at pinapatahimik ang mga kapritso na walang dahilan.
• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, hypotension o hypertension.
• Ilang sakit sa ENT: tonsilitis, adenoids, rhinitis, sinusitis, pharyngitis.
• Mga kaguluhan sa paggana ng central nervous system, kabilang ang mga kahihinatnan ng mga pinsala sa panganganak.
• Mga pagbabago sa pathological sa mga antas ng hormonal, dysfunction ng mga glandula ng endocrine.
• Diabetes mellitus.
• Mga sakit sa balat.
• Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Ang pagbisita sa salt room sa ganitong mga kondisyon kung minsan ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang pagkuha ng mga kemikal na gamot at kahit na interbensyon sa kirurhiko(halimbawa, pag-alis ng adenoids).

Contraindications sa pagbisita sa halo chamber

Dahil sa tumaas na intensity ng pagkakalantad sa kapaligiran, ang pagbisita sa salt room ay minsan ay kontraindikado. Ang puntong ito ay dapat na sumang-ayon sa doktor na nagsusulat ng isang referral para sa isang pamamaraang pangkalusugan. Kadalasan, ang mga sumusunod ay contraindications:

• Takot sa mga saradong espasyo.
• Talamak na panahon malalang sakit(sa pagpapasya ng doktor).
• Mga sakit sa bato na talamak o talamak.
• Pagkalasing ng katawan o nakataas na temperatura mga katawan.
• Kasaysayan ng abscess sa baga.
• Oncology o hinala sa presensya nito.
• Tuberculosis sa anumang yugto.
• Hemoptysis.
• Ilang sakit sa dugo.
• Talamak na pagkabigo sa puso.
• Ang isang bilang ng mga sistematikong sakit.

Sa lumalagong katanyagan ng mga salt room, ang mga bagong paraan upang makamit ang parehong mga epekto ay nagsimulang maimbento. Para sa layuning ito, naimbento ang lampara ng asin. Siyempre, wala itong parehong matinding epekto sa katawan, ngunit sa ilang mga kaso ang impluwensya nito ay sapat. Sa anumang kaso, kahit na bago gamitin ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang physiotherapist.

Dahil sa pag-unlad ng industriya at pagtaas ng bilang ng transportasyon sa mga pangunahing lungsod ang kapaligiran ay nasisira. Hindi natin mapipigilan ang pag-unlad at pag-unlad. Sa kasamaang palad, ang hangin na nadumhan ng mga kemikal at usok ng tambutso, mga produktong nakabase sa GMO, at isang laging nakaupo sa mga computer at tablet ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Ang bilang ng mga sakit sa paghinga ng allergic at nakakahawang kalikasan lalo na sa off-season. Maraming bata nabawasan ang kaligtasan sa sakit, na humahantong sa madalas na sipon at ARVI. Mapagmalasakit na magulang Nag-iisip sila kung paano protektahan at tutulungan ang kanilang mga anak na magkasakit nang mas madalas at maging malusog. Mayroong maraming mga pamamaraan at pamamaraan para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit sa tamang antas, ang isa ay ang pagbisita sa isang espesyal na kagamitan na silid na may microclimate na katulad ng mga natural na minahan ng asin. Ano ang mga benepisyo at pinsala para sa mga bata? mga silid ng asin Tingnan natin ito sa artikulong ito.

Paano gumagana ang halotherapy

Ang silid ng paggamot at prophylactic na may espesyal na kagamitan ay nagpapanatili ng isang tiyak na kahalumigmigan, presyon at komportableng temperatura. Ang isang kanais-nais na kapaligiran ay may positibong epekto sa katawan ng isang lumalaking bata. Ang paraan ng paggamot mismo, batay sa mga pamamaraan ng paghinga sa artipisyal na nilikha na klima ng mga kuweba ng asin, ay tinatawag na halotherapy at sa paglipas ng mga taon ito ay lalong nagiging popular sa populasyon.

Ang nilalaman ng magnesium, calcium, sodium at bromine ions sa inhaled air in silid ng asin nililinis ang mga organ ng paghinga, bronchi, baga mula sa mga mikrobyo at bakterya, ang epekto ay ganap na pinapalitan ang resort therapy na may hangin sa dagat. At ang oxygenated na dugo sa ilalim ng impluwensya ng maalat na singaw ay nagpapakalma sa nervous system ng bata. Pagkatapos ng ilang sesyon ng halotherapy, ang mga bata na dumaranas ng runny nose, wheezing, o ubo, ang kanilang kondisyon ay makabuluhang bumuti, na makabuluhang nagpapabilis sa proseso ng pagbawi nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Ang mga modernong salt room ay hindi lamang hindi kinaugalian paraan ng pag-iwas paggamot, ngunit isang mapagkukunan din kagalingan at moods. Para sa maliliit na pasyente, ang mga nasabing silid ay nagbibigay ng mga play corner na may pagkakataong gumuhit, maghukay sa sandbox, mag-sculpt, o umupo lamang sa maginhawang mga armchair. Ang mga matatandang bata ay maaaring manood ng mga video o makinig ng musika. Ang puting kapaligiran ng silid, na nilikha ng mga kristal ng asin, ay nakapagpapaalaala sa niyebe at taglamig at nagbibigay ng kaaya-ayang pakiramdam.

• Mga indikasyon at contraindications para sa halotherapy

  Ang paggamot sa isang kuweba ng asin ay may mga indikasyon at contraindications.

• Photo gallery – halocamera SaltGrot

  Maa-appreciate mo kung gaano kasarap ang nasa loob ng Salt Grot salt cave, nakaka-relax na atmosphere ang bumalot sa iyo mula mismo sa pinto, sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa larawan...

• Mga presyo para sa pagbisita sa SaltGrot salt cave

  Ang listahan ng presyo para sa halochamber ng Salt Grot ay binuo na isinasaalang-alang ang mga kakayahan ng ganap na lahat ng mga bisita. Sinubukan naming gawin ang pinaka-abot-kayang mga subscription para sa…

Salt room: ano ang mga benepisyo para sa isang bata?

Ang pangunahing layunin ng halotherapy ay upang linisin ang itaas na respiratory tract at pagyamanin ang lahat ng mga selula ng katawan na may oxygen. Bilang karagdagan, ang pag-activate ng daloy ng dugo sa balat ay nagpapalitaw ng pagbabagong-buhay ng tissue, na nakakatulong nang maayos sa pagkakaroon ng mga problema sa dermatological. Maaaring irekomenda ang halotherapy bilang isang therapeutic at health procedure para sa mga sumusunod na sakit:

• acute respiratory infections, acute respiratory viral infections, respiratory tract infections
• Adenomas, sinusitis at sinusitis
• Mga sakit sa bronchial
• Atopic dermatitis, rhinitis, psoriasis at acne
• Mga karamdaman sa neurological

Ang pagbisita sa mga salt room ay lalong mahalaga para sa mga bata na naninirahan sa malalaking lungsod, na tumatanggap ng napakalaking stress sa mga baga, puso at iba pang mga organo. Ang pang-araw-araw na kalahating oras na pananatili sa isang silid ng asin na may tagal ng 10-20 na mga sesyon ay makabuluhang nagpapalakas sa kaligtasan sa sakit ng mga maliliit na residente ng mga megacities, na nagdaragdag ng antas ng paglaban ng katawan iba't ibang sakit allergic at sipon. Para sa mga layuning pang-iwas, maaari mong ulitin ang kurso tuwing anim na buwan.

Salt room: mga benepisyo at pinsala para sa mga bata

Contraindications sa pamamaraan

Bilang karagdagan sa pagiging kapaki-pakinabang, ang mga salt room ay maaari ding makapinsala sa mga bata. Samakatuwid, bago bumisita sa naturang mga lugar, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor upang ibukod ang anumang contraindications. Minsan, habang sinusubukan mong tumulong, maaari mong hindi sinasadyang makapinsala sa kalusugan ng iyong anak. Sa anong mga sitwasyon ipinapayong tanggihan ang halotherapy upang ibukod ang mga epekto at hindi gustong mga epekto para sa kalusugan ng mga bata:

• Pagkakaroon ng claustrophobia
• Paglala ng mga sakit sa respiratory tract
• Sipon na may lagnat
• Mga sakit sa dugo, bato at puso
• Tuberculosis sa anumang anyo
• Mga karamdaman sa pag-iisip
• Mga malignant na tumor
• Iba pang mga talamak na karamdaman

Mga patakaran ng pag-uugali sa silid ng asin

Ang mga batang wala pang 7 taong gulang ay dapat nasa ganoong silid sa presensya ng isa sa mga magulang. Sa panahon ng pamamaraan, ang bata ay maaaring umupo at maglaro, ngunit ang pagtakbo at pagtulog ay hindi inirerekomenda. Hindi mo rin dapat kuskusin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkasunog ng asin. Ang damit ng bata ay dapat gawin mula sa mga natural na tela ay kontraindikado. Bago bisitahin ang silid ng asin, kailangan mong kumain ng isang oras bago ang pamamaraan, at pagkatapos nito ay hindi ka dapat uminom o kumain ng 30 minuto. Ang pagsunod sa maliliit na alituntuning ito ay magtitiyak ng magandang panahon at positibong epekto ng therapy sa pangkalahatang kondisyon ng ina at anak!

• Mga panuntunan para sa pagbisita sa Salt Grot salt cave

  Ang proseso ng pagtanggap ng mga pamamaraan ay hindi dapat magambala; dapat itong maging regular at sistematiko sa buong kurso.

• Halotherapy. Ano ito? Mga indikasyon para sa paggamot ng asin

  Ang halotherapy ay isang pamamaraan ng pananatili sa isang salt room, kung saan ang isang tao ay humihinga ng hangin na puspos ng maliliit na particle ng asin.

Sa St. Petersburg, Volgograd, at Samara mayroong mga halochambers (iba pang mga pangalan ay salt caves, speleochambers). Ang pamamaraang ito ng paggamot ay karaniwang tinatawag na speleotherapy (o halotherapy). Ito ay isang hindi gamot na paggamot sa mga sakit ng tao sa pamamagitan ng pananatili sa isang silid na muling nililikha ang mga kondisyon ng microclimate ng mga natural na kuweba.

Mula sa kasaysayan

Ang unang halochamber ay idinisenyo ng doktor ng resort sa kalusugan ng Sobyet na si Pavel Petrovich Gorbenko, na nagbukas ng isang speleotherapeutic na ospital sa nayon ng Solotvino noong 1976. At noong 90s, ipinakilala ng gamot ng Russia ang mga halochamber sa pagsasanay ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga tao.

Paano gumagana ang isang kuweba ng asin?

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin ay dahil sa pagpapanatili ng kinakailangang antas ng mga tagapagpahiwatig: kahalumigmigan, temperatura, presyon, ionic na komposisyon ng oxygen. Ang sterile na hangin ng mga salt caves ay walang allergens at bacteria.

Ang pangunahing bahagi ng halochamber, na gumagawa ng isang nakapagpapagaling na epekto, ay isang tuyong aerosol - mga microscopic na particle ng asin na na-spray sa hangin. Para sa mga artipisyal na kuweba ng asin, ginagamit ang mga sodium salt o potassium chloride. Ang mga particle ng aerosol ay tumagos sa sistema ng paghinga dahil sa kanilang maliit na sukat (mula 1 hanggang 5 microns).

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

1. Pumasok ka sa salt room, kung saan tumutugtog ang hindi nakakagambalang musika at lumalabas ang madilim na liwanag.
2. Umupo sa isang sun lounger at magpahinga.

Mula sa control room hanggang sa wellness room, ang halogenerator ay nagbibigay ng tuyong aerosol sa pamamagitan ng bentilasyon. Ang hangin ay dumadaan sa mga bloke ng asin at sinasala. Ito ay kung paano umaangkop ang katawan ng tao sa microclimate ng isang kuweba ng asin: muling inaayos ng mga organo ang kanilang mga aktibidad. Sa mahinahon na paglanghap ng mga particle ng asin, ang aktibidad ng mga nagpapasiklab at nakakahawang proseso sa respiratory tract ay bumababa. Kasabay nito, ang immune system ay pinasigla. Tagal ng 1 session ng paggamot - 40 minuto. para sa mga matatanda at 30 min. para sa mga bata.

Mga pahiwatig para sa isang kuweba ng asin

Bago mag-sign up para sa isang kurso ng paggamot sa isang kuweba ng asin, alamin kung anong mga indikasyon ang inireseta:

• lahat ng mga sakit sa baga at bronchial;
• allergy;
• mga sakit sa balat (kabilang ang mga nagpapaalab na proseso);
• mga sakit ng cardiovascular system;
• sikolohikal na kondisyon (depresyon, pagkapagod, pag-igting);
• endocrine pathologies;
• panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng talamak na impeksyon sa paghinga, trangkaso.

Ang mga indikasyon para sa mga bata na sumasailalim sa paggamot sa salt cave ay katulad ng mga matatanda. Sa pediatrics, ang pamamaraan ay inireseta kung ang isang bata ay may anumang sakit sa ENT. Inirerekomenda din ang speleotherapy para sa rehabilitasyon ng mga maliliit na pasyente na may mga sakit sa balat, mga karamdaman sa pagtulog, mga kondisyon ng stress, upang palakasin ang immune system at para sa bronchial hika. Maaaring sumailalim sa paggamot sa salt cave ang mga batang mahigit 1 taong gulang.

Contraindications sa kuweba ng asin

May mga kontraindikasyon sa pagbisita sa kuweba ng asin. Ang mga pangunahing ay:

• talamak na anyo ng mga sakit;
• mga impeksyon;
• malubhang yugto ng sakit (diabetes mellitus, pagpalya ng puso);
• malubhang karamdaman sa pag-iisip;
• oncopathologies (lalo na malignant);
• mga sakit ng sistema ng sirkulasyon;
• metabolic disorder;
• ang pagkakaroon ng mga ulser, mga sugat na dumudugo at mga ulser;
• malubhang pagkagumon (alkoholismo, pagkagumon sa droga);
• hindi pagpaparaan ng haloaerosol.

Ang mga kontraindikasyon sa panahon ng pagbubuntis na nagbabawal sa pagbisita sa kuweba ng asin ay tinatalakay sa iyong doktor. Ang mga kababaihan ay dapat maging maingat sa speleotherapy sa panahon ng paggagatas. Minsan ang mga eksperto ay nagrereseta ng isang kuweba ng asin sa mga umaasam na ina bilang isang lunas para sa toxicosis. Ngunit ang desisyon na bisitahin ang halochamber ay ginawa ng isang doktor, na isinasaalang-alang ang katayuan sa kalusugan ng buntis.

Ang mga kontraindikasyon para sa mga bata ay kapareho ng para sa mga matatanda. Para sa anumang mga pathologies sa pag-unlad ng mga sistema at organo sa isang bata, ang isang konsultasyon sa isang pedyatrisyan ay kinakailangan bago bisitahin ang halochamber.

Mga pakinabang ng isang kuweba ng asin

Sinasabi ng mga doktor na ang isang sesyon ng speleotherapy ay may parehong epekto sa pagpapagaling bilang isang apat na araw na pananatili sa baybayin ng dagat. Alamin natin kung ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang kuweba ng asin at kung ano ang sanhi ng epekto ng pagpapagaling.

Nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan

Napansin ng mga pasyente na ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay nag-aalis ng mga pakiramdam ng pagkapagod at pagkabalisa, at nagpapabuti sa pangkalahatang tono ng katawan. Ang mga negatibong ion na nasa hangin ng halochamber ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic sa mga tisyu at nagpapataas ng resistensya ng katawan sa stress. Ang nakakarelaks na kapaligiran ng isang kuweba ng asin ay may positibong epekto sa nervous system.

Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit

Ang pamamaraan ay nagdaragdag sa aktibidad ng immune system. Ang Salt aerosol ay nagpapagana ng lokal na kaligtasan sa sakit ng respiratory tract, may anti-inflammatory effect, at nagpapalakas ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Ang paglaban ng katawan sa mga panlabas na pathogenic na kadahilanan ay tumataas.

Binabawasan ang mga pagpapakita ng mga sakit

Ang pangunahing gawain ng isang kuweba ng asin ay upang matulungan ang pasyente na labanan ang sakit sa pamamagitan ng pagbawas sa kalubhaan ng pagpapakita nito. Habang nananatili sa isang kuweba ng asin, ang pakikipag-ugnay sa mga allergens at mga nakakalason na sangkap mula sa labas ng mundo ay naaantala. Pinapabilis nito ang pagbawi ng mga sistema ng katawan.

Nagtataas ng mga antas ng hemoglobin sa dugo

Ang therapeutic effect ng salt cave ay nagpapabuti sa paggana ng circulatory system. Bilang resulta, tumataas ang nilalaman ng hemoglobin. Ang mga sintomas na nauugnay sa mababang antas ng protina ng bakal ay nawawala.

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin para sa mga bata ay mas mataas kaysa sa mga matatanda. Ang katawan ng bata ay umuunlad, kaya posible na maiwasan ang mga pagbabago sa pathogen.

• Ang silid ng asin ay may positibong epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos ng bata: ang mga hyperactive at nasasabik na mga bata ay magpapatahimik at makakapagpahinga.
• Ang immunomodulatory, bacteriostatic at anti-edematous na epekto ng salt aerosol ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng nasopharynx sa mga bata.
• Para sa mga tinedyer, ang pananatili sa isang kweba ng asin ay magpapawi ng sikolohikal na stress at mapawi ang mga obsessive na estado.
• Madalas itong nagpapakita ng sarili sa mga bata sa panahon ng pagdadalaga. Sa diagnosis na ito, inirerekomenda na sumailalim sa paggamot sa isang halochamber.

Ang mga sakit sa paghinga sa mga bata ay karaniwan. Kamakailan, napansin ng mga pediatrician na ang bilang ng mga talamak na sakit sa paghinga sa mga bata ay tumaas din. Kabilang sa maraming mga rekomendasyon para sa gayong mga bata, ang pangalang "caving chamber" ay madalas na naririnig. Kapaki-pakinabang ba ang pagbisita sa silid ng asin at posible bang pagalingin ang mga sakit sa paghinga sa tulong nito, sabi ng sikat pedyatrisyan Evgeny Komarovsky.

Isang maliit na kasaysayan

Ang mga pamamaraan na may kinalaman sa paglanghap ng malinis na hangin sa isang salt room ay tinatawag na halotherapy. Malawak na Aplikasyon Ang pamamaraang ito ay binuo noong huling bahagi ng 80s ng huling siglo. Gayunpaman, ang mga katangian ng asin upang disimpektahin ang hangin ay kilala pabalik Sinaunang Greece, kung saan napakaraming natural na kweba ng asin.

Ang pamamaraang ito ay ang unang nasubok sa Europa ng mga Poles, na sinubukang magtayo ng isang simulating ng ospital klimatiko kondisyon minahan ng asin.

Ang unang artipisyal na silid kung saan maaaring huminga ang isang aerosol ng asin ay lumitaw sa Perm noong 1982. Opisyal na tinanggap at inaprubahan ng USSR Ministry of Health ang pamamaraan noong 1990. Sa ngayon, ang mga speleological chamber ay matatagpuan sa halos anumang disenteng sanatorium, sa ilang mga klinika at mga sentro ng kalusugan.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Sa mga silid ng speleological, sinusubukan nilang lumikha ng mga kondisyon na mas malapit hangga't maaari sa natural na klima ng mga kuweba ng asin at mga minahan. Ang dry salt aerosol, ayon sa mga eksperto, ay nagpapalabnaw ng mga bronchial secretions, kasama ang mga allergens, toxins, at bacteria na umalis sa katawan ng tao. Ciliated epithelium mas mabilis na gumaling, kaya naman ang mga karamdaman sa paghinga tulad ng bronchial asthma, bronchitis, allergic respiratory disease at ilang iba pa ay maaaring mas mabilis na gumaling.

Ang katotohanan ay ang dry sprayed salt ay may mataas na kakayahang tumagos, at kahit na sa maliit na dami, ang mga microscopic na particle ng asin ay tumagos nang malalim sa mga organ sa paghinga at mga tela. Ang asin sa mga dingding at kisame ay nakakatulong na lumikha ng ganap na allergen-free space.

Kadalasan ang isang tao ay gumugugol ng 10-15 minuto sa caving chamber. Ang tagal ng karaniwang kurso ay halos dalawang linggo. Ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring inireseta sa mga bata hindi lamang para sa mga sakit ng sistema ng paghinga, kundi pati na rin pagkatapos ng isang malakas na emosyonal na pagkabigla na naranasan ng bata, para sa ilang mga problema sa balat, pati na rin sa panahon ng panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga operasyong kirurhiko.

Opisyal, ang pulmonary tuberculosis, ARVI o influenza ay itinuturing na kontraindikasyon sa naturang paggamot. talamak na panahon, pati na rin ang mga batang wala pang 3 taong gulang.

Komarovsky sa pagiging epektibo ng caving chamber

Ang mga magulang na matagal nang nahihirapan sa mga malalang sakit sa paghinga sa mga bata o mga allergy sa pagkabata ay handa na para sa anumang mga pamamaraan na nangangako sa kanila ng kaluwagan. Ang halotherapy ay walang pagbubukod.

Kasabay nito, bihira ang sinumang may sapat na gulang na nagbibigay-pansin sa kung ano ang mismong silid. Ngayon ay may napakaraming hindi akreditadong "mga resort sa kalusugan", na kung minsan ay itinayo mismo sa mga apartment, na tinatakpan ang mga dingding at kisame ng mga layer ng asin. Ang mga nasabing lugar ay hindi maituturing na mga speleological chamber. Nang walang aparatong gumagawa ng aerosol sodium chloride, walang maaaring pag-usapan ng anumang epekto.

Tulad ng para sa mga camera na may akreditasyon at aerosol, naniniwala si Evgeniy Komarovsky na marami silang natutulungan, ngunit sa kanilang mga may-ari lamang, na nagtayo ng isang kumikitang negosyo dito. Ang average na gastos ng isang session sa Russia ay mula sa 500 rubles.

Ayon sa doktor, ang salt chamber ay hindi nakakaapekto sa immune system sa anumang paraan at wala aksyong pang-iwas. Ang isang alternatibo na may pantay na epekto ay ang paglalakad sariwang hangin. Hindi mo lang kailangang bayaran ang sinuman para dito.

Mga malubhang sakit Ang mga sakit sa paghinga, ayon kay Komarovsky, ay hindi maaaring gamutin sa mga silid ng asin. Ngunit ang mga batang may allergy ay talagang nakahinga ng maluwag dito. Ngunit, sa kasamaang-palad, imposibleng mabuhay nang hindi umaalis sa silid ng asin. Sa labas ng silid, ang bata ay muling natagpuan ang kanyang sarili sa isang kapaligiran na may maraming mga allergens sa paligid, at ang epekto ay nawala.

Nasa mga magulang na magpasya kung gagastos ng pera sa halotherapy o i-save ito at bilhin ang kanilang anak ng air humidifier para sa kanilang silid, na makakatulong na lumikha ng mahusay na mga kondisyon para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa paghinga.

Tingnan ang programa ni Dr. Komarovsky tungkol sa mga benepisyo ng isang kuweba ng asin.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa halotherapy sa pamamagitan ng panonood sa sumusunod na programa.

Mga kuweba ng asin ( medikal na pangalan– halochambers) ay napakapopular sa mga araw na ito. Ang ganitong mga kuweba ay nagbibigay ng isang silid na ang mga dingding, sahig at kisame ay ganap na natatakpan ng asin. Alam ng sinumang karaniwang tao na ang mga singaw ng mineral na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory system at immune system. Ngunit hindi alam ng lahat ang tunay na benepisyo at pinsala ng isang kuweba ng asin.

Ang kasaysayan ng kuweba ng asin

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga inhaled na singaw ng asin ay kilala noong sinaunang Greece at Sinaunang Roma. Kahit noon pa naiintindihan nila na ang asin ay nagpapagaling sa katawan at nagpapalakas ng immune system.

Ang unang artipisyal na kuweba ng asin ay itinayo noong 1976. Ito ay dinisenyo ng doktor na si P. P. Gorbenko. Ang halochamber ay inilagay sa isang speleotherapeutic hospital sa nayon ng Solotvino. Ang mga minahan ng asin ay naging mas laganap noong dekada 90, nang magsimula itong gamitin para sa mga layuning pangkalusugan sa buong Russia.

Prinsipyo ng pagpapatakbo ng isang kuweba ng asin

Ang mga benepisyo ng paggamot sa isang silid ng asin ay dahil sa pagkakaroon ng isang espesyal na microclimate sa loob nito. Temperatura, halumigmig, presyon, saturation ng ion - lahat ng mga tagapagpahiwatig na ito ay mahigpit na napatunayan. Ang hangin sa mga kuweba ng asin ay ganap na baog. Samakatuwid, ang paglaganap ng bakterya at iba pang mga pathogenic microorganism dito ay hindi kasama.

Mula sa pangalan ay malinaw na ang pangunahing kapaki-pakinabang na ari-arian ng halochamber ay ibinibigay ng maliliit na particle ng asin na na-spray sa hangin. Sa artipisyal na nilikha na mga kuweba ng asin, ginagamit ang sodium at potassium chlorides. Ang laki ng mga particle ay mula 1 hanggang 5 microns. Salamat sa laki na ito, ang asin ay malayang tumagos sa mga daanan ng hangin.

Mga indikasyon para sa pagbisita sa mga kuweba ng asin

Mukhang hindi magdudulot ng anumang pinsala ang pagbisita sa isang kuweba ng asin. Ngunit ito pa rin medikal na pamamaraan. Samakatuwid, upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa mga silid ng asin, kailangan mong gamitin ito nang mahigpit ayon sa mga indikasyon. Kabilang dito ang:

• malalang sakit ng pulmonary system;
• allergic manifestations;
• mga sakit sa balat (dermatoses);
• mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo;
• mga karamdaman sa pag-iisip (talamak na pagkapagod, pagkabalisa, depresyon);
• hormonal disorder (diabetes mellitus, sakit sa thyroid);
• panahon ng pagbawi pagkatapos ng acute respiratory viral disease, influenza.

Ano ang mga benepisyo ng isang salt room?

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga minahan ng asin ay hindi matutumbasan. Sa isang makatwirang diskarte at ang kawalan ng contraindications, mayroon silang isang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang 1 session sa isang salt cave ay katumbas ng 4 na araw.

Ang paglanghap ng singaw ng asin ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan at nagpapabuti ng mood. Pagkatapos ng 1 session, napansin ng mga pasyente ang pagbaba ng pagkapagod, kaluwagan panloob na pag-igting. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga negatibong ion sa hangin ng isang kuweba ng asin, ang mga proseso ng metabolic ay nagpapatuloy nang mas mabilis. Ito ay nagpapalakas sa katawan.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na pag-aari ng halochamber ay ang pagtaas ng pangkalahatang at lokal na kaligtasan sa sakit. Nagpapataas ng resistensya sa pathogenic microbes, ang aktibidad ng mga lymphocytes - ang "tagapag-alaga" ng katawan - ay tumataas.

Pinipigilan ng mga negatibong ion ang paggawa ng mga nagpapaalab na mediator sa mauhog lamad ng respiratory tract. Binabawasan nito ang intensity nagpapasiklab na proseso, bumababa ang pamamaga ng tissue, mas kaunting mucus ang nagagawa. Sa kumbinasyon ng paggamot sa droga Ang mga kuweba ng asin ay lumalaban sa mga sintomas ng malalang sakit sa paghinga:

• ubo;
• kinakapos na paghinga;
• tumutulong sipon;
• sakit sa lalamunan.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang kuweba ng asin ay hindi limitado sa mga epekto sa paghinga at immune system. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng hematopoietic. Pagkatapos ng ilang mga sesyon ng speleotherapy, ang antas ng hemoglobin, isang protina na kinakailangan para sa transportasyon ng oxygen sa mga tisyu, ay tumataas.

Mga kuweba ng asin sa cosmetology

Ang paggamot sa asin ay aktibong ginagamit din sa pagsasanay sa cosmetology. Ang mga kuweba ng asin ay tumutulong sa pag-alis acne o acne. Ang mga kapaki-pakinabang na singaw ay nagpapatuyo ng balat at nagdidisimpekta dito. Ang epektong ito ay kapaki-pakinabang para sa eksema at allergic rashes.

Ang mga particle ng halochamber salt ay nagtataguyod ng pagpapabata balat. Microcirculation sa subcutaneous capillaries at mga follicle ng buhok ay bumubuti. Bilang isang resulta, ang mga cell sa ibabaw ng mukha ay na-renew, ito ay nagiging mas makinis at mas tono. Ang buhok sa ulo ay lumalaki nang mas aktibo, ang bagong paglago ng buhok ay pinasigla.

Higit sa sinuman, ang mga pasyente na may psoriasis ay pahalagahan ang mga benepisyo ng mga kuweba ng asin para sa katawan. Sa regular na paggamot (araw-araw sa loob ng 30 minuto sa loob ng 15 araw), ang kalubhaan ng pangangati at ang pagbuo ng mga kaliskis ay makabuluhang nabawasan.

Ang mga benepisyo ng mga kuweba ng asin para sa mga bata

Ang mga benepisyo ng isang salt room para sa isang bata ay mas mataas kaysa sa katawan ng isang may sapat na gulang. Katawan ng mga bata mas labil at madaling magbago. Samakatuwid, maaari itong maiwasan sa pagkabata mga pagbabago sa pathological, na nag-ugat na sa isang may sapat na gulang.

Ang pahayag na ito ay totoo lalo na para sa estado kalusugan ng isip. Ang mga hyperactive na maliliit na bata ay nagrerelaks at huminahon sa isang kweba ng asin. Sa panahon ng sesyon ng speleotherapy, ang mga tinedyer ay naaabala sa mga problema sa paaralan at sa kanilang mga kapantay.

Maraming mga bata sa panahon ng pagdadalaga ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kondisyon na tinatawag na vegetative-vascular dystonia (VSD). Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng tono vascular wall, biglaang pagbabago presyon ng dugo at tibok ng puso, emosyonal na lability binatilyo. Sa ganitong kondisyon, inirerekumenda na sumailalim sa paggamot sa isang halochamber.

Ang kweba ng asin ay ipinahiwatig para sa lahat ng mga sakit ng mga organo ng ENT:

• rhinitis - pamamaga ng ilong mucosa;
• tracheitis - isang nagpapasiklab na proseso sa trachea;
• laryngitis - impeksyon sa larynx;
• brongkitis - pamamaga ng mauhog lamad ng puno ng bronchial;
• pulmonya - nakakahawang pamamaga baga.

Ang mga benepisyo ng isang halochamber para sa isang bata ay hindi limitado sa mga katangian ng paggamot nito. Ang mga pana-panahong pagbisita sa kuweba ng asin ay nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit at isang mabisang pag-iwas sa viral at sipon.

Mahalaga! Maaaring gamitin ang salt room para sa mga batang may edad na 1 taon at mas matanda.

Ano ang mga pakinabang ng isang kuweba ng asin para sa mga matatandang tao?

Dapat timbangin ng mga matatanda ang mga kapaki-pakinabang na katangian at ang inaasahang pinsala bago bumisita sa isang kuweba ng asin. Pagkatapos ng lahat, ang mga matatandang tao ay mas madaling kapitan ng mga problema sa vascular at endocrine. Sa kanila, ang mga sakit na ito ay mas malala. At ang pagkakaroon ng pagpalya ng puso, mga decompensated na sakit mga endocrine system s ay direktang contraindications sa mga kuweba ng asin. Samakatuwid, bago bisitahin ang silid ng halo, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor.

Kung walang mga kontraindiksyon, ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin para sa mga matatanda ay napakahusay. Halochamber – mabisang pag-iwas pag-unlad ng mga sakit na neurodegenerative. Kabilang sa mga naturang pathologies ang Parkinson's disease, Alzheimer's disease, at dyscirculatory encephalopathy. Ang paglanghap ng singaw ng asin ay nagtataguyod ng mas mahusay na supply ng oxygen sa utak at nagpapabuti ng aktibidad mga selula ng nerbiyos at conductivity sa nerve fibers.

Posible bang pumunta ang mga buntis sa kuweba ng asin?

Ang pagpapayo ng pagbisita sa isang halochamber para sa isang buntis ay dapat magpasya sa kanyang obstetrician-gynecologist. Tanging ang dumadating na manggagamot ang ganap na makakapag-assess ng kondisyon ng kalusugan ng batang babae. Kailangan mong maging maingat lalo na sa unang trimester ng pagbubuntis, kapag nangyari ang pagbubuntis. mga panloob na organo anak. Ang anumang epekto sa fetus sa sandaling ito ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Kung maganda ang pakiramdam ng isang babae at normal ang kanyang mga pagsusuri, maaaring irekomenda ng doktor na bisitahin ang isang halochamber upang maiwasan ang toxicosis.

Paano gumagana ang pamamaraan?

Para sa isang kliyente, hindi mahirap sumailalim sa isang healing procedure sa isang halochamber. Kailangan lang niyang pumasok sa isang espesyal na silid, humiga sa sun lounger at magpahinga. Upang maging komportable ang kliyente hangga't maaari, ang tahimik, kaaya-ayang musika ay pinapatugtog sa silid at ang madilim na ilaw ay ibinubuga. Isang larawan lang ng salt cave ang nagpaparamdam ng kalmado at relaxation.

May camera room sa tabi ng salt cave. Ang isang tuyong aerosol ay lumalabas sa silid na ito sa pamamagitan ng isang espesyal na aparato - isang halogenerator. Ang hangin ay pumapasok sa kuweba pagkatapos dumaan sa ilang antas ng pagsasala sa mga bloke ng asin. Kailangan mong huminga nang dahan-dahan, mahinahon. Ang hangin na puspos ng mga asing-gamot ay pumasa kahit na sa makitid na bronchi, na lubusang nililinis ang mga daanan ng hangin.

Gaano kadalas maaari mong bisitahin ang kuweba ng asin?

Ang dalas ng pagbisita sa kuweba ng asin at ang tagal ng kurso ay mahigpit na indibidwal. Nag-iiba ang mga ito depende sa nais na epekto at ang kalubhaan ng kondisyon ng pasyente. Ang doktor, na tinasa ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at posibleng pinsala, ay magrerekomenda sa pasyente ng kinakailangang tagal ng kurso. Ito ay totoo lalo na para sa maliliit na bata. Ang mga benepisyo at pinsala ng isang salt room para sa mga bata ay dapat na tasahin ng isang pediatrician.

Kung pag-uusapan natin ang pagbisita sa kuweba para sa mga layuning pang-iwas, kinakailangang sumailalim sa kurso ng paggamot tuwing anim na buwan hanggang isang taon. 1 karaniwang kurso may kasamang 10 mga pamamaraan. Ginagawa ang mga ito araw-araw o isang beses bawat 2 araw. Ang tagal ng 1 pamamaraan para sa mga matatanda ay mula 40 hanggang 60 minuto, para sa mga bata - mula 20 hanggang 30 minuto.

Ang proporsyonalidad ng mga benepisyo at pinsala ng isang silid ng asin ay nakasalalay sa estado kung saan binibisita ito ng isang tao. Hindi pinapayagan na bisitahin ang kuweba kung mayroong isang aktibong proseso ng pamamaga, mataas na temperatura, mabigat pangkalahatang kondisyon may sakit.

Tulad ng para sa mga sakit ng cardiovascular at endocrine system, ang pagbisita sa halochamber ay pinapayagan lamang sa yugto ng kompensasyon proseso ng pathological. Ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng mga sintomas ng sakit at normal na mga halaga ng laboratoryo. Kung pupunta ka sa isang kuweba ng asin kung mayroon kang pagkabigo sa puso o diyabetis sa yugto ng decompensation, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay neutralisado. Magdudulot ito ng maraming pinsala, na nagpapalubha sa kurso ng pinagbabatayan na sakit.

Nauna nang nabanggit na ang mga sakit sa balat ay isang indikasyon para sa pamamaraan. Ngunit sa pagkakaroon ng purulent na impeksyon sa balat (cellulitis, abscess), pagdurugo ng mga sugat, erosions at ulcers, mas mahusay na pigilin ang pagbisita sa halochamber.

Mga sakit sa oncological (lalo na malignant), malubha mga karamdaman sa pag-iisip, pagkagumon sa alkohol at droga - sa lahat ng mga kundisyong ito ang pamamaraan ay magdadala lamang ng pinsala.

Ang isang ganap na kontraindikasyon sa pagbisita sa mga minahan ng asin ay nadagdagan ang pagiging sensitibo sa haloaerosol. Sa kasong ito, magkakaroon ang tao reaksiyong alerdyi. Maaaring hindi ito malubha allergic rhinitis, mga pantal sa balat) o nagbabanta sa buhay (anaphylactic shock, edema ni Quincke).

Pansin! Bago bumisita ang isang bata sa halochamber, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang pediatrician.

Mga komplikasyon pagkatapos ng pagbisita sa silid ng halo

Kahit na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halochamber ay mahusay, sa mga bihirang kaso ay nagkakaroon ng mga komplikasyon pagkatapos bisitahin ito. Ito ay kadalasang dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay sumasailalim sa pamamaraan sa kabila ng pagkakaroon ng mga contraindications. Ngunit kahit na wala sila, maaari silang lumitaw hindi kanais-nais na mga sintomas. Kadalasan ang mga ito ay panandalian at umalis sa kanilang sarili.

Ubo

Ang pag-ubo pagkatapos ng sesyon ng halotherapy ay hindi karaniwan. Ito ay isang ganap na natural na epekto ng mga unang pamamaraan. Ang isang kapaki-pakinabang na ari-arian ng aerosol ay ang pag-alis ng stagnant plema at ang pagbabanto nito. Bilang isang resulta, ito ay nagsisimula basang ubo. Kadalasan, lumilitaw ang sintomas pagkatapos ng unang 2-3 session. Ang ubo ay nawawala kapag ang karamihan sa plema ay naalis na at ang katawan ay nasanay na sa microclimate ng salt room.

Ang sintomas ay mas tipikal para sa mga batang pasyente. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang katawan ay mas sensitibo sa anumang pagbabago sa kapaligiran.

Kung ang ubo ay hindi nawala pagkatapos ng ilang mga sesyon o lubhang nakakaabala sa pasyente, mas mahusay na kanselahin ang mga sesyon ng halotherapy. Ito ay maaaring senyales ng aerosol intolerance. Kung gayon ang pamamaraan ay makakagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Temperatura

Ang pagtaas ng temperatura hanggang sa mababang antas (hanggang sa 37.5°C) ay normal para sa mga taong may talamak na nakakahawang proseso. Matapos bisitahin ang isang kuweba ng asin, ang katawan ay nagsisimulang aktibong labanan ang impeksiyon, na humahantong sa pagtaas ng temperatura ng katawan.

Mahalaga! Kung ang temperatura ay tumaas sa mataas na antas o lumala ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.

Tumutulong sipon

Ang runny nose ay mas karaniwan kaysa sa ubo. Ang mekanismo ng pag-unlad ng mga sintomas na ito ay magkatulad. Ang isang tuyo na aerosol ay nagpapalabnaw sa pagtatago ng mucosa ng ilong at nagtataguyod ng pag-alis nito. Ang isang runny nose ay bubuo pagkatapos ng unang sesyon ng halotherapy. Samakatuwid, bago sumailalim sa pamamaraan, inirerekumenda na kunin ang mga panyo.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang kuweba ng asin ay hindi matutumbasan. Mga kapaki-pakinabang na katangian, na kung saan ito nagtataglay, makabuluhang lumampas sa posible negatibong kahihinatnan. Ngunit bago bumisita, kinakailangan upang ibukod ang pagkakaroon ng mga contraindications. Kung gayon ang pamamaraan ay magiging isang kasiyahan!

Ilang taon lamang ang nakalilipas, ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay hindi gaanong hinihiling kahit na sa mga taong may mga pathologies, hindi banggitin ang mga hindi nagreklamo tungkol sa kanilang kalusugan. Ngayon, ang mga espesyalista ay kailangang masusing tingnan ang mga benepisyo at pinsala ng salt room bilang isang therapeutic at preventive na uri ng silid.

Ang pagkasira ng sitwasyon sa kapaligiran, mga pagbabago sa rehimen at pamumuhay ng mga modernong tao ay mga salik na humantong sa pagbaba sa pangkalahatang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan sa mga matatanda at bata. Kamakailan lamang, kahit na ang kemikal na komposisyon ng pagkain ay nagbago, na humahantong sa pag-unlad ng mga estado ng kakulangan sa maraming aspeto. Ipinakita ng pananaliksik na ang pagbisita sa isang kuweba ng asin ay makatutulong sa pagtagumpayan ng lahat ng mga problemang ito.

Paglalarawan at mga tampok ng salt room

Ang salt room, o halochamber, ay isang hiwalay na dalubhasang silid, na nilagyan ng espesyal na paraan. Ang lahat ng mga ibabaw dito ay may linya na may mga bloke ng asin, na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng pinaka-kanais-nais na antas ng kahalumigmigan, presyon at temperatura sa silid. Ang ionic na komposisyon ng kapaligiran sa silid ng asin ay nararapat na espesyal na pansin. Ang isang maingat na napiling hanay ng mga elemento ng kemikal ay nakakatulong na mapabuti ang pagganap ng tao at neutralisahin ang posibilidad ng bacteria at pathogenic microorganisms.

Ang isang kurso ng mga pamamaraan sa isang salt room ay maihahambing sa pagiging epektibo sa isang mahabang pananatili sa isang seaside resort. Ang mga positibong pagbabago sa kondisyon ay napapansin sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pagsisimula ng mga sesyon sa kalusugan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng aktibong saturation ng mga tisyu na may mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang pagpabilis ng mga proseso ng metabolic at ang pag-alis ng mga nakakalason na compound mula sa katawan.

Ang mekanismo ng pagkilos ng silid ng asin sa katawan

Ang nakakagaling na epekto ng isang kuweba ng asin sa mga tao ay kilala mula pa noong unang panahon. Sinasadyang binisita ng mga tao ang gayong mga silid na natural na pinanggalingan upang gumaling mula sa sipon o maraming iba pang sakit. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga modernong silid ng halo ay medyo nagbago. Ito ay napabuti, na kung saan ay kahit na ginawa ang diskarte na mas mahusay.

Payo: Ang kweba ng asin ay dapat bisitahin nang ilang panahon pagkatapos na maranasan ang sakit. Papayagan ka nitong gumaling nang mas mabilis, palakasin ang iyong immune system at pahihintulutan kang bumalik sa iyong normal na buhay sa lalong madaling panahon. Sa ilang mga kaso, ang pagbisita sa silid ay may mas mahusay na epekto sa kondisyon ng isang mahinang katawan kaysa sa pag-inom ng mga gamot.

Ang mga positibong resulta sa panahon ng pamamaraan ay batay sa mekanismo ng pagkilos ng solusyon sa asin, na may anyo ng isang aerosol. Ang masa ay natural na nakakalat sa paligid ng silid at ang mga particle nito ay nakabitin sa atmospera. Ang komposisyon ng produkto ay maaaring mag-iba, depende sa kung anong mga uri ng mga bato ng asin ang ginamit upang mabuo ang mga ibabaw ng silid ng asin.

Ang mga particle ng sprayed na komposisyon ay napakaliit sa laki, dahil kung saan madali silang tumagos sa respiratory tract ng tao. Maaari silang tumira nang direkta sa mga indibidwal na bahagi ng sistema ng paghinga, na may lokal na epekto, o tumagos sa dugo, na kumakalat sa buong katawan. Kung dati ang isang kuweba ng asin ay pangunahing inirerekomenda para sa mga taong may mga sakit sa paghinga, ngayon ang listahan ng mga indikasyon para sa pagmamanipula ay lumawak nang malaki.

Kahit na ang isang beses na pagbisita sa salt room ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng isang tao, ngunit ang maximum na pagiging epektibo ay maaari lamang makamit sa pamamagitan ng pagkumpleto ng isang kurso ng pamamaraan. Sa ilalim ng impluwensya ng mga bagong kadahilanan sa kapaligiran, ang mga panloob na proseso ng katawan ay nagsisimulang muling ayusin, umangkop sa mga bagong kondisyon. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga proseso ng metabolic at kemikal ay nagsisimulang bumalik sa normal, na nagdaragdag sa pag-andar ng mga organo at sistema.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang salt room

Ang pagbisita sa salt room ay inirerekomenda hindi lamang para sa mga taong may sakit, kundi pati na rin para sa mga malulusog na tao. Kung sinusunod ang mga patakaran ng organisasyon, ang mga sesyon ay may lubos na positibong epekto sa isang tao. Gayunpaman, mayroong ilang mga kundisyon kung saan ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay nagbibigay ng pinakamaliwanag na positibong resulta:

• Mga sakit sa respiratory tract. Ang Physiotherapy ay maaaring magpakalma sa kondisyon ng talamak na brongkitis, bawasan ang posibilidad na magkaroon ng hika, at pabagalin ang pag-unlad ng patolohiya.
• Mga sakit sa balat. Ang kapaligiran ng pagpapagaling ay magpapabilis sa proseso ng pagpapagaling ng balat na may eksema, furunculosis at iba pang dermatitis.
• Hypertension, sakit sa puso. Ang mga singaw ng asin ay maaaring magpakalma sa kondisyon at mabawasan ang posibilidad ng mga emergency na sitwasyon.
• Mga sakit sa nerbiyos. Ang mga regular na pagbisita sa salt room ay nagpapagaan ng neuroses at insomnia.
• Dysfunction ng thyroid gland. Ang ilang mga kurso sa isang halochamber ay maaaring itama ang ilang mga malfunctions sa paggana ng organ.

Sa tamang diskarte, ang isang salt cave ay makakapag-alis ng depresyon dahil sa talamak na pagkapagod. Ang mga session ay makabuluhang nagpapabuti sa mood at nagpapagaan ng mga palatandaan ng pagkamayamutin at pagkabalisa. Ang mga kababaihan ay lalong pinagsasama ang mga pagbisita sa isang espesyal na silid na may mga pamamaraan na naglalayong iwasto ang timbang. Ang pangkalahatang positibong epekto ng mga sesyon sa katawan ay nakakatulong upang maitaguyod ang mga metabolic na proseso, na isa sa mga mahalagang bahagi ng pagbaba ng timbang.

Mga katangian ng mga sangkap sa aerosol

Ang direksyon kung saan kumikilos ang physiotherapy ay nakasalalay sa hanay ng mga aktibong sangkap sa aerosol. Kadalasan, ang mga naturang cocktail ay naglalaman ng mga sumusunod na elemento:

• yodo. Kinokontrol ang paggana ng mga glandula ng endocrine, lalo na ang thyroid gland.
• Magnesium. Pinasisigla ang gawain ng kalamnan ng puso, tumutulong na mapanatili ang texture ng mga hibla na hindi nagbabago.
• Potassium na may sodium.
• Pasiglahin ang suplay ng dugo sa mga tisyu at organo, gawing normal ang balanse ng tubig-asin.
• Kaltsyum. Tumutulong na palakasin ang mga panlaban ng katawan, na lalong mahalaga sa pagkabata.
• Manganese. Nililinis ang mga tisyu at organo ng katawan mula sa mga lason at iba pang mga dayuhang sangkap.
• Siliniyum. Pinipigilan ang tissue malignancy at ang pagbuo ng cancer.
• .
• Pinasisigla ang paglaki at pag-unlad ng mga bata, tumutulong na gawing normal ang sekswal na pag-andar sa mga lalaki.
• Lithium. Pinipigilan ang pag-unlad ng diabetes.

Anuman ang komposisyon ng kapaligiran sa silid ng asin, ang pagbisita dito ay nagpapalakas sa immune system, binabawasan ang reaktibiti ng katawan, at pinatataas ang paglaban nito sa mga panlabas na negatibong kadahilanan.

bakal. Tumutulong na labanan ang anemia, nagpapabuti ng komposisyon ng dugo.

Bago pumunta sa salt room kasama ang iyong sanggol, kailangan mong humingi ng pahintulot mula sa iyong pediatrician. Sa ilang mga kaso, kailangan mong pigilin ang pagbisita sa healing cave o maghintay ng ilang sandali. Sa pagkabata, ang mga naturang pamamaraan ay karaniwang hindi inirerekomenda bilang prophylaxis. Ang mga ito ay inireseta kung ang bata ay may isa sa mga sumusunod na indikasyon:

• tanso. Normalizes metabolic proseso, pinipigilan ang pag-unlad ng mga pathologies na nauugnay sa isang pagbagal sa metabolismo.
• Ang mga benepisyo ng isang salt room para sa katawan ng isang bata
• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, hypotension o hypertension.
• Ilang sakit sa ENT: tonsilitis, adenoids, rhinitis, sinusitis, pharyngitis.
• Mga kaguluhan sa paggana ng central nervous system, kabilang ang mga kahihinatnan ng mga pinsala sa panganganak.
• Mga pagbabago sa pathological sa mga antas ng hormonal, dysfunction ng mga glandula ng endocrine.
• Diabetes mellitus.
• Mga sakit sa balat.
• Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Paggamot ng mga sakit sa respiratory tract, pag-iwas sa mga komplikasyon pagkatapos nito. Ang hangin sa salt room ay nakakatulong na mapabuti ang proseso ng paghinga, pinapataas ang volume ng baga, at pinapabuti ang kalidad ng gas exchange. Pinapayagan ka nitong mabilis na mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit, pigilan ang pagbuo ng mga side effect mula sa paggamot, i-clear ang mga baga ng uhog at bawasan ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi.

Nadagdagang nervous excitability. Ang mga singaw ng asin ay nagpapakalma sa mga bata, ginagawang normal ang kanilang pagtulog, at pinapatahimik ang mga kapritso na walang dahilan.

Dahil sa tumaas na intensity ng pagkakalantad sa kapaligiran, ang pagbisita sa salt room ay minsan ay kontraindikado. Ang puntong ito ay dapat na sumang-ayon sa doktor na nagsusulat ng isang referral para sa isang pamamaraang pangkalusugan. Kadalasan, ang mga sumusunod ay contraindications:

• Takot sa mga saradong espasyo.
• Ang pagbisita sa isang salt room sa ganitong mga kondisyon kung minsan ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang pagkuha ng mga kemikal na gamot at kahit na operasyon (halimbawa, pag-alis ng mga adenoids).
• Mga sakit sa bato na talamak o talamak.
• Contraindications sa pagbisita sa halo chamber
• Kasaysayan ng abscess sa baga.
• Oncology o hinala sa presensya nito.
• Tuberculosis sa anumang yugto.
• Hemoptysis.
• Ilang sakit sa dugo.
• Talamak na pagkabigo sa puso.
• Ang isang bilang ng mga sistematikong sakit.

Sa lumalagong katanyagan ng mga salt room, ang mga bagong paraan upang makamit ang parehong mga epekto ay nagsimulang maimbento. Para sa layuning ito, naimbento ang lampara ng asin. Siyempre, wala itong parehong matinding epekto sa katawan, ngunit sa ilang mga kaso ang impluwensya nito ay sapat. Sa anumang kaso, kahit na bago gamitin ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang physiotherapist.