Koleksyon ng mga aklat
Si Deepak Chopra ay isang sikat na edocrinologist, Ayurveda specialist, at manunulat.
Noong 2014, higit sa 30 mga libro ni Deepak Chopra ang nai-publish sa Russian.
Pagbubuntis at panganganak. Isang mahiwagang simula sa isang bagong buhay
Ang aklat na ito ay para sa mga umaasang ina at ama, gayundin sa lahat ng gustong makilahok sa pagsilang at pagpapalaki ng mga anak.
Sa kabila ng inspirasyon at kadakilaan nito, ito ay napakapraktikal. Ang kanyang mga ideya, pamamaraan at pagsasanay ay makakatulong sa umaasam na ina na makinig sa karunungan ng kanyang katawan. Likas kang magkakaroon ng mga kasanayan sa neutralisasyon nakababahalang mga sitwasyon, balansehin ang iyong diyeta, palakasin ang iyong mga kalamnan, dagdagan ang katatagan at pagkalastiko ng iyong mga tisyu, makakuha balanse sa loob at ganap na maghanda para sa panganganak.
Ginagabayan ng mga prinsipyo ng aklat na ito, marami kang matututunan tungkol sa iyong sarili at sa mga lihim ng iyong panloob na pagkakaisa at kaligayahan.
Mga Panginoon ng Liwanag
Makatitiyak ka na hindi ito ordinaryong nobela. Ang pangunahing karakter, isang Amerikanong doktor, ay natuklasan ang Gitnang Silangan na may patuloy na pag-igting - ang lugar kung saan lumitaw ang tatlong dakilang relihiyon sa mundo; Sa gitna ng nobela ay ang misteryosong Tatlumpu't Anim, na humawak sa kanilang mga balikat ng ilusyon na ito, na pinaniniwalaan na ang pamilyar na mundo ng tao. Ang paglitaw ng isang bagong Mesiyas - o isang huwad na Propeta? Ang labanan sa pagitan ng Mabuti at Masama? Hindi, ang lahat ay mas kumplikado, dahil ang pinakamahalagang bagay ay BALANCE.
Ideal Energy
Ang pagkapagod ay tinukoy bilang isang kakulangan ng pisikal, mental at emosyonal na enerhiya, at talamak na pagkapagod- ito ay ang mahabang kawalan nito, gayunpaman, ang pamumuhay sa modernong lipunang Kanluran, halos hindi mo kailangan ng isang kahulugan ng pagkapagod. Malamang, pamilyar ka na sa problemang ito. At ito ay lubos na malamang na ito ay nasa sa ngayon nakakaranas ka ng talamak na pagkapagod.
Bagama't laganap ang pagkapagod sa modernong buhay, mula sa punto ng view ng kalikasan sa kabuuan, ito ay kumakatawan sa isang tunay na kababalaghan. Una sa lahat, dahil ang kalikasan ay sagana sa enerhiya at malikhaing aktibidad. Ang mga ibon ay gumising ng maaga sa umaga, sila ay umaawit, walang pagod na gumagawa ng mga pugad, kumuha ng pagkain para sa kanilang mga sisiw; squirrels scurred up at down ang mga puno, tumatalon mula sa sanga sa sanga; at pagdating ng tagsibol, tila ang mga damo at mga bulaklak ay malapit nang sumabog sa lupa at mag-uunat nang sagana, puno ng sigla.
Perpektong kalusugan
Ang perpektong kalusugan ay higit pa sa kawalan ng sakit. Ang aklat na "Ideal Health" ay gumawa ng isang tunay na rebolusyon sa kamalayan ng isang buong panahon. Salamat sa kanya, ang pinakaloob na mga lihim ng sinaunang mundo ay naging available sa Kanluran sa unang pagkakataon. oriental na gamot Ang Ayurveda ay isang natatanging sistema ng pagsusuri at pagpapagaling.
Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng isip. Ang espirituwal na landas sa paglutas ng pinakamahalagang problema sa buhay
Si Deepak Chopra ay isang kilalang endocrinologist, Ayurveda specialist at manunulat na nagsulat ng maraming libro sa espirituwal na pagpapabuti sa sarili at alternatibong gamot.
Noong 2011, nagsulat siya ng higit sa 57 mga libro, na isinalin sa 35 mga wika, na may kabuuang sirkulasyon ng higit sa 20 milyong mga libro sa buong mundo.
Ang pangunahing ideya ng aklat na ito ay ang buhay ay hindi isang serye ng mga aksidente. Ang bawat nilalang ay may kanya-kanyang senaryo at sariling layunin. At ang dahilan kung bakit lumitaw ang mga problema ay simple: dapat silang tulungan kang mapagtanto ang iyong mga panloob na layunin, ang iyong layunin.
Paano makilala ang Diyos. Paglalakbay ng kaluluwa sa lihim ng mga lihim
Ang kamangha-manghang maliit na aklat na ito ay nagsasaliksik hakbang-hakbang na proseso pag-unlad ng Divine consciousness sa tao.
Ang bawat hakbang ay naglalapit sa atin sa ganap na pakikipag-ugnayan sa pinakamataas na misteryo - ang Banal na Isip. Sa mga pahinang ito, nagsusumikap si Deepak Chopra na magbigay sa amin ng mga tool upang matulungan kaming makilala ang aming Mas Mataas na Sarili.
Paano malalampasan ang masamang gawi
Nag-aalok si Dr. Deepak Chopra ng isang ganap na hindi inaasahang pagtingin sa masamang ugali, kung ano ang kanilang kinakatawan, at ang mga taong sumusuko sa kanila. Sa kabila ng katotohanan na ang masasamang gawi ay nagdudulot sa atin ng pisikal at emosyonal na pagdurusa, ang aklat na ito ay tungkol sa kasiyahan at kasaganaan, pag-ibig at pag-asa, kalusugan at kaligayahan.
Book of Secrets: Paano malalaman ang mga lihim na lugar ng buhay
Ang ating buhay ay isang aklat ng mga sikreto na naghihintay lamang na mabunyag. Ang lihim ng tunay na pag-ibig ay matutuklasan lamang sa loob ng sarili, gayundin ang mga lihim ng pagpapagaling, pakikiramay, pananampalataya, at gayundin ang pinaka-hindi maintindihan na lihim ng sansinukob - kung sino talaga tayo. At bagaman ang mga sagot sa lahat ng mga tanong na ito ay tila simple, tayo ay isang misteryo pa rin sa ating sarili, at lahat ng bagay na gusto nating malaman ay nakatago pa rin sa kaloob-looban natin.
Ang bawat tao ay nagsusumikap para sa isang personal na pambihirang tagumpay, lahat ay naghahanap ng isang punto ng pagbabago, isang paghahayag na maaaring magbigay ng bagong kahulugan sa buhay. Ang lahat ng ito, ang mambabasa, ay mahahanap mo sa "Aklat ng mga Lihim" - ang quintessence ng malalim na pag-iisip at matalinong ideya na nag-kristal sa buong buhay ng isa sa mga pinakadakilang espirituwal na nag-iisip sa ating panahon.
Apoy sa puso. Mga Espirituwal na Batas ng Paglaki (sipi)
"Iyon ay kung paano nagsimula ang lahat: isang batang lalaki at isang matandang lalaki ang nagsimulang manghuli para sa isang hindi nakikitang bagay na mananatiling totoo kahit na nawala ang lahat."
Isang kamangha-manghang mabait, maliwanag at matalinong libro tungkol sa kaluluwa ng tao: isang butil ng hindi nagbabagong espiritu na nasa ilalim ng sansinukob - isang butil ng Diyos.
Pagkain ayon sa intuwisyon nang walang mga panuntunan o diyeta. Ang rebolusyonaryong pamamaraan ni Chopra
Si Deepak Chopra ay isang sikat na Indian naturopath na nakatuklas ng nakapagpapagaling na kapangyarihan ng Ayurveda sa Kanluraning mundo at naglatag ng pundasyon para sa pandaigdigang intuitive nutrition movement. Gusto mo bang magkaroon perpektong pigura at hindi nagdurusa sa malnutrisyon? Nais mo bang sundin ang isang kurso ng intuitive na nutrisyon nang walang mga patakaran at nakakapagod ang katawan at sistema ng nerbiyos mga diyeta - upang makakuha at mapanatili ang iyong natural na timbang?
Bago ka ay isang natatanging pamamaraan na magpapahintulot sa iyo na hindi lamang mabilis at permanenteng mawalan ng timbang, ngunit upang matuklasan ang isang bagong kasiyahan mula sa pagkain, upang makahanap ng pangkalahatang pagkakaisa ng isip, katawan at kaluluwa.
Buong tulog. Ang kumpletong programa para malampasan ang insomnia
ANG TULOG, tulad ng kalusugan sa pangkalahatan, ay ipinagkakaloob ng mga tao. Hangga't ito ay madali, walang sinuman ang may anumang dahilan upang isipin ito. Ngunit mabuti para sa milyun-milyong tao pagtulog sa gabi ay hindi madali, at ang mga dahilan para dito ay mas seryoso at kumplikado kaysa sa inaasahan ng isa.
Laganap na ang insomnia sa ating lipunan ngayon na milyun-milyon sa atin ang natutulog sa gabi, nag-aalala, binabalanse sa isip ang ating mga utang at kita, o nagbabalik-tanaw sa mga argumento at hindi pagkakaunawaan hanggang sa wakas ang magagawa na lang natin ay bumangon at buksan ang TV.
Talagang tayo ay isang bansang mahirap matulog sa mga araw na ito. Sa paghusga sa bilang ng mga reseta para sa mga tabletas sa pagtulog at ang hindi kapani-paniwalang iba't ibang mga pantulong sa pagtulog na magagamit, ang insomnia ay maaaring ang pinakalaganap na problema.
Makakahanap ka ng solusyon sa problemang ito sa aklat na ito.
Bakit hindi maaaring umiral ang Uniberso kung wala ang Diyos?
Ang aking tugon sa militanteng ateismo, pseudoscience at mga kamalian ni Richard Dawkins.
May Diyos ba? Sumasang-ayon ka ba kay Richard Dawkins na naniniwala na ang Diyos ay isang ilusyon lamang? At marahil oras na para kalimutan ang tungkol sa Diyos? Pagkatapos ng lahat, ang konsepto ng Diyos ay sumasalungat sa sentido komun, mga pagtuklas modernong agham sa larangan ng biology, evolution, physics, astronomy...
Hindi! Ngayon, laban sa backdrop ng siyentipikong mga tagumpay, kapag ang sangkatauhan ay nakakakuha ng higit at higit na kaalaman tungkol sa microcosm, paggalugad ng malalim na espasyo, at pagsasagawa ng mga operasyon sa mga gene, ang mga konsepto ng "pananampalataya" at "Diyos" ay mas nauugnay kaysa dati. Ang mundo ay mas kumplikado kaysa sa baog na larawan ni Dawkins. At sa mundong ito ay may lugar para sa Diyos!
Alamin natin kung bakit ganito.
Landas sa Pag-ibig
Kapag una mong narinig ang salitang konsesyon, malamang na iniuugnay mo ito sa salitang pagkatalo. Mula sa pananaw ng ego, ito ay isang ganap na normal na samahan. Sa anumang sitwasyon kung saan nananaig ang pakikibaka, walang kumikilos dahil sa pag-ibig at isang panig lamang ang maaaring manalo. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang pag-abot sa kanlungan pagmamahal sa isa't isa- ito ang hindi gaanong naa-access sa iyong isip.
Pitong Espirituwal na Batas para sa mga Magulang
Ang aklat na "The Seven Spiritual Laws of Success" ay isang tunay na kahanga-hangang tagumpay - higit sa dalawang milyong kopya ang naibenta sa Estados Unidos.
Ang aklat na ito, pagkatapos ng pangkalahatang pagtalakay sa tungkulin ng mga magulang at kaloob ng espiritu, ay naghahayag ng isang tiyak na paraan upang mailapat ang Pitong Espirituwal na Batas sa pamilya ng isang tao at nagtuturo kung paano ipasa ang mga batas na ito sa mga bata at kung anong bahagi ang dapat nilang gawin. araw-araw na buhay pamilya, depende sa kanilang edad.
Kusang pagtupad ng mga pagnanasa
Ang Pitong Prinsipyo ng Synchro-Fate, simple at malinaw na ipinakita sa aklat na ito ng sikat na may-akda, kasama ang mga simpleng pagsasanay, ay tutulong sa iyo na matutong basahin ang mga palatandaan ng Uniberso, na tinatawag na mga pagkakataon. Kailangan mo lamang kilalanin ang pagkakaroon ng mga pagkakataon sa iyong buhay at maunawaan ang kanilang kahulugan. Ito ay kung paano mo mahanap ang iyong sarili sa mundo ng Divine Mind, kung saan maaari kang lumikha ng iyong sariling suwerte. Ang mga ito ay hindi lamang coincidences. Ito ang daan patungo sa katuparan ng mga pagnanasa.
Supergenes. Ano ang kaya ng iyong DNA?
Gaano mo kadalas narinig ang sumusunod na parirala: "Mayroon akong ganitong mga gene, ano ang magagawa ko?" Maraming tao ang nagsasabi nito kapag pinag-uusapan nila ang kanilang mga sakit, sobra sa timbang, masamang ugali... Paano kung ang mga gene na ibinigay mula sa kapanganakan ay maaaring baguhin? Paano kung hindi ang ating mga gene ang kumokontrol sa ating buhay, ngunit tayo ang kumokontrol sa ating mga gene?
Ito ang tiyak na konklusyon na naabot ng mga may-akda ng natatanging aklat na hawak mo ngayon sa iyong mga kamay - sina Deepak Chopra at Rudolf Tanzi. Nagtitiwala sila na ang lahat ay maaaring idirekta ang aktibidad ng kanilang mga gene sa isang positibong direksyon at makamit ang isang estado ng "radikal na kagalingan": makahanap ng pagkakaisa ng katawan at isip, pagbutihin ang kanilang kalusugan. Pero paano? Ang sagot sa tanong na ito, gayundin ang mga rebolusyonaryong pagtuklas, magandang payo at mga kapaki-pakinabang na kasanayan na makikita mo sa aklat na ito.
Walang hanggang katawan at isip
katandaan! Nanghihina ang katawan, humihina ang isip... Nakasanayan na nating isipin na napapailalim tayo sa panahon. Gayunpaman, si Deepak Chopra, ang "makatang-propeta" alternatibong gamot”, argues na ang prosesong ito ay nababaligtad.
Kung gagawin mo ang mga pagsasanay na ibinigay sa aklat na ito, ikaw ay makabuluhang magpapabagal at kahit na mababaligtad ang proseso ng pagtanda - sa mga taon ng kabataan, sigasig at mabuting kalusugan. Ang aklat na ito ay para sa lahat ng mga ayaw tumanda at naghahanap ng mga paraan upang lumampas sa linear time.
Maraming mga bituin sa Hollywood ang namamahala upang mapanatili ang mahusay na hugis at sa parehong oras ay nagpapakasawa sa wala sa mga party at sa mga chic na restaurant! Sa palagay mo ba ito ay tungkol sa mga diyeta at nakakapagod na ehersisyo? Hindi! Ang mga bituin na ito ay sumusunod sa napakasimpleng pamamaraan ni Deepak Chopra, na tinatawag na "guro ng mga bituin" sa buong mundo.
Si Deepak Chopra ay isang sikat na Indian naturopath na nagpakilala ng kapangyarihang nakapagpapagaling ng Ayurveda sa Kanlurang mundo. Gusto mo bang magkaroon ng ideal figure nang hindi dumaranas ng malnutrisyon? Bago ka ay isang natatanging pamamaraan na magpapahintulot sa iyo na hindi lamang mabilis at permanenteng mawalan ng timbang, ngunit upang mahanap ang pangkalahatang pagkakaisa ng isip, katawan at kaluluwa.
Pitong Espirituwal na Batas ng Tagumpay
Ang aklat na ito ay isa sa mga pinakamahusay na pinakamabenta sa ating panahon. Ang tagumpay at sirkulasyon nito ay hindi kapani-paniwala.
Batay sa mga batas na namamahala sa lahat ng nilikha, sinisira nito ang alamat na ang tagumpay ay bunga ng pagsusumikap, tumpak na pagpaplano o ambisyon.
Perpektong Utak
Isang masayang "paano" na gabay ng gumagamit ng utak batay sa makabagong pananaliksik!
Ang kilalang manggagamot at may-akda na si D. Chopra at ang kilalang neuroscientist na si R. Tanzi ay pinagsama ang kanilang kaalaman at karanasan upang kumuha ng makabago at matapang na diskarte sa isyu ng pagpapabuti. utak ng tao. Naniniwala ang mga may-akda na ang "pangunahing utak" na nagsasagawa ng mga gawain ng pang-araw-araw na buhay ay maaaring sanayin upang lumampas sa mga kasalukuyang hangganan nito sa pamamagitan ng pagtaas ng kamalayan sa sarili at mulat na intensyon.
Pinagsasama-sama ang pinakabagong mga pag-unlad sa agham at espirituwal na mga kasanayan, na tinatanggal ang limang pinakakaraniwang alamat tungkol sa utak, ipinapakita ng aklat kung paano gamitin ang utak nang 100% nang mahusay; lumikha ng isang perpektong pamumuhay para sa isang malusog na utak; bawasan ang panganib ng pagtanda; makamit ang kaligayahan at kagalingan sa pamamagitan ng koneksyon sa isip-katawan; pagtagumpayan ang mga problema tulad ng kapansanan sa memorya, depresyon, pagkabalisa, labis na katabaan.
Kontrolin ang iyong kapalaran
Mentor sa mga kilalang tao sa mundo tungkol sa tagumpay at kahulugan ng buhay.
Isa sa pinakatanyag na espirituwal na pinuno sa mundo, si Deepak Chopra, ay nag-uusap tungkol sa kanyang kwento ng tagumpay.
Dati siyang imigrante, isa sa daan-daang libong “guest worker” - at higit pa ang nagawa niya kaysa sa “mapunta sa mata ng publiko.” Pinatunayan niya na ang imigrante ay hindi isang salot ng ekonomiya, ngunit isang tao kung saan nakatayo ang isang makapangyarihang espirituwal na tradisyon na maaaring maging mapagkukunan ng lakas at pagpapanibago para sa lahat ng nais na sundin ang kanilang kapalaran.
Si Deepak Chopra ang may-akda ng higit sa limampung aklat, na isinalin sa tatlumpu't limang wika ng mundo. Kasama sa mga aklat na ito ang New York Times bestselling fiction at nonfiction na mga libro. Si Deepak Chopra ang nagtatag at pangulo ng Union for Renewed Humanity.
Maaari mong kontakin ang manunulat sa pamamagitan ng website na www.deepakchopra.com. Ang magasing Time na pinangalanang D. Chopra ay isa sa daang pinakatanyag na simbolo ng bayani noong ika-20 siglo, "ang makata-propeta ng alternatibong medisina" (Hunyo 1999).
Iba pang mga libro ni Deepak Chopra
Walang hanggang katawan at isip.
Quantum alternatibo sa pagtanda.
katandaan! Nanghihina ang katawan, humihina ang isip... Nakasanayan na nating isipin na napapailalim tayo sa panahon. Gayunpaman, sinasabi ni Deepak Chopra, ang "makata-propeta ng alternatibong gamot," na ang prosesong ito ay mababaligtad.
Kung susundin mo ang mga pagsasanay na ibinigay sa aklat na ito, ikaw ay makabuluhang magpapabagal at kahit na mababaligtad ang proseso ng pagtanda - sa mga taon ng kabataan, sigasig at mabuting kalusugan.
Ang aklat na ito ay para sa lahat ng mga ayaw tumanda at naghahanap ng mga paraan upang lumampas sa linear time.
Paano Makikilala ang Diyos
Paglalakbay ng kaluluwa sa lihim ng mga lihim
Sinusuri ng kamangha-manghang maliit na aklat na ito ang hakbang-hakbang na proseso ng pagbuo ng Divine consciousness sa tao.
Ang bawat hakbang ay naglalapit sa atin sa ganap na pakikipag-ugnayan sa pinakamataas na misteryo - ang Banal na Isip. Sa mga pahinang ito, nagsusumikap si Deepak Chopra na magbigay sa amin ng mga tool upang matulungan kaming makilala ang aming Mas Mataas na Sarili.
Pagbabalik ni Merlin
Sino ang mag-aakala na ang sagot sa isang kakaibang pagpatay sa isang highway ay hahanapin sa mythical kingdom ng Camelot, at malalaman ng batang constable na si Arthur Cullam na siya ang maalamat na Haring Arthur?
Ang tiktik na intriga ng libro ay humahantong sa mambabasa sa isang supernatural na mundo, kung saan ang kasalukuyan ay pinaghihiwalay mula sa malayong nakaraan sa pamamagitan lamang ng pinakamanipis na tabing ng ilusyon. Kapag ang pagkahumaling, na nakasanayan nating isaalang-alang bilang isang hindi nababagong katotohanan, ay naglaho, ang isang tao ay natagpuan ang kanyang sarili na nasaksihan ang paghaharap ng transendental na makapangyarihang pwersa na pinili ang kawalang-hanggan mismo bilang isang larangan ng digmaan.
Ang aklat na ito ay tungkol sa dakilang mahika na nakatago sa ating mga kaluluwa, at tungkol sa mga lihim ng pag-iral na ibinigay sa atin upang maunawaan.
Buhay pagkatapos ng kamatayan
Ang aklat na ito ay malalim at emosyonal na paggalugad ibang daigdig na pag-iral, bukas sa pagbabago at hindi kumpleto, tulad ng buhay mismo.
"Ang kamatayan ay walang iba kundi isang pagbabago ng mga katangian ng ating atensyon," sabi ni Deepak Chopra. Paglampas sa threshold nito, lumipat tayo kung saan tayo dinadala ng ating mga pagnanasa. Ang kaluluwa, na parang sa isang panaginip, ay nag-materialize ng lahat ng kailangan nito upang sumulong. At dito, kung gusto nating makamit ang kalayaan, kailangan natin ng mga kasanayan na maaaring paunlarin sa parehong paraan tulad ng pagpapaunlad natin sa ating sarili ng mga kasanayan na kailangan natin sa pang-araw-araw na mundo.
Hinahamon ng aklat ni Deepak Chopra ang takot sa kamatayan at tumutulong na maunawaan ang kawalang-hanggan ng pagkamalikhain na nakatago sa isang tao.
Aklat ng mga Lihim
Paano malalaman ang mga tare spheres ng buhay
Ang ating buhay ay isang aklat ng mga sikreto na naghihintay lamang na mabunyag. Ang lihim ng tunay na pag-ibig ay matutuklasan lamang sa loob ng sarili, gayundin ang mga lihim ng pagpapagaling, pakikiramay, pananampalataya, at gayundin ang pinaka-hindi maintindihan na lihim ng sansinukob - kung sino talaga tayo. At kahit na masasagot ko ang lahat ng mga tanong na ito! parang simple, misteryo pa rin tayo sa ating sarili, at lahat ng matagal nating gustong malaman ay nakatago pa rin sa kaloob-looban natin.
Ang bawat tao ay nagsusumikap para sa isang personal na pambihirang tagumpay, lahat ay naghahanap ng isang punto ng pagbabago, isang paghahayag na maaaring magbigay ng bagong kahulugan sa buhay. Ikaw, ang mambabasa, ay mahahanap ang lahat ng ito sa "Aklat ng mga Lihim" - ang quintessence ng malalim na pag-iisip at matalinong ideya na nag-kristal sa buong buhay ng isa sa mga pinakadakilang espirituwal na nag-iisip sa ating panahon.
Ang landas sa pag-ibig
Pagbabago ng Pag-ibig at Lakas sa Iyong Buhay
Sa kanyang pandaigdigang pinakamabentang aklat na The Path to Love, itinuro ni Deepak Chopra kung paano natin mababago ang ating buhay at mga relasyon sa pamamagitan ng pagpupuno sa bawat araw ng kahulugan, pagmamahalan, at pagnanasa.
Batay sa karunungan ng mga tekstong Vedic ng India, iba pang magagandang espirituwal na tradisyon, at sariling mga karanasan ni Dr. Chopra, ang The Path to Love ay nagpapakita sa atin kung paano, gamit ang mga espirituwal na pananaw, matagumpay na mai-navigate ng isang tao ang pitong yugto ng pag-ibig: Atraksyon, Infatuation, Panliligaw, Intimacy , Pagsusumite, Pasyon at lubos na kaligayahan. Sa tulong ng mga espesyal na pagsasanay, matututunan mong malampasan ang mga paghihirap, pagdaragdag ng papel ng espiritu sa iyong buhay at sa iyong pag-ibig. Maaaring baguhin ng aklat na ito ang iyong buhay at gumawa ng mga himala ang iyong espiritu sa iyong sarili kumplikado, ngunit nangangako ng pinakamayamang gantimpala ng larangan - ang puso ng tao.
Pagbubuntis at panganganak
Isang mahiwagang simula sa isang bagong buhay
Ang aklat na ito ay para sa mga umaasang ina at ama, gayundin sa lahat ng gustong makilahok sa pagsilang at pagpapalaki ng mga bata.
Sa kabila ng inspirasyon at kadakilaan nito, ito ay napakapraktikal. Ang kanyang mga ideya, pamamaraan at pagsasanay ay makakatulong sa umaasam na ina na makinig sa karunungan ng kanyang katawan. Natural na bubuo ka ng mga kasanayan upang neutralisahin ang mga nakababahalang sitwasyon, balansehin ang iyong diyeta, palakasin ang iyong mga kalamnan, dagdagan ang katatagan at pagkalastiko ng iyong mga tisyu, makahanap ng panloob na balanse at ganap na maghanda para sa panganganak.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga prinsipyo ng aklat na ito, marami kang matututuhan tungkol sa iyong sarili at kung paano makakamit panloob na pagkakaisa at kaligayahan.
Pitong Espirituwal na Batas ng Tagumpay
Isang praktikal na gabay upang matupad ang iyong mga pangarap
Ang aklat na ito ay isa sa mga pinakamahusay na pinakamabenta sa ating panahon. Ang tagumpay at sirkulasyon nito ay hindi kapani-paniwala.
Batay sa mga batas na namamahala sa lahat ng nilikha, sinisira nito ang alamat na ang tagumpay ay bunga ng pagsusumikap, tumpak na pagpaplano o ambisyon.
Sa The Seven Spiritual Laws of Success, si Deepak Chopra ay nagpinta ng isang pangitain para sa tagumpay na magbabago sa lahat. sa iyo buhay: sa sandaling maunawaan mo ang iyong tunay na kalikasan at matutong mamuhay nang naaayon dito, ang kasaganaan, kalusugan, mga relasyon sa mga tao na magdadala sa iyo ng kasiyahan, enerhiya at sigasig, pati na rin ang materyal na kagalingan ay dadaloy sa iyo nang madali at walang anumang pagsisikap. .
Pitong Espirituwal na Batas para sa mga Magulang
Isang gabay sa tagumpay at katuparan ng iyong mga anak
Ang libro ay nagsasalita tungkol sa kung paano simple at epektibong itanim ang mga etikal na konsepto sa isang bata at ihanda siya para sa espirituwal na paglalakbay na tinatawag na buhay. Ito ang pinakamagandang bagay, ayon sa may-akda, na magagawa natin upang maging matagumpay at masaya ang ating mga anak.
Ang pamilya ay hindi lamang isang “unit ng lipunan”. Ang pamilya, sabi ni Dr. Chopra, ay isang unyon ng mga kaluluwa. Ngunit isang pagkakamaling isipin na ang nagbubuklod sa atin ay ang teritoryo lamang na ating tinitirhan, ang paaralang ating pinag-aaralan, o ang paraan ng ating paghahanap-buhay.
Ang nag-uugnay sa atin ay isang bagay na hindi maihahambing na mas malaki, walang hanggan.
Kung ikaw ay sapat na bukas upang muling isaalang-alang ang pangkalahatang tinatanggap na mga pananaw sa pagiging magulang, at nais na palawakin ang espirituwal na abot-tanaw ng iyong mga anak, siguraduhing basahin ang aklat na ito.
Kama Sutra
Pitong Espirituwal na Batas ng Pag-ibig
Sa kanyang bagong interpretasyon ng Kama Sutra, tinuklas ng kilalang may-akda sa mundo na si Deepak Chopra ang koneksyon sa pagitan ng sekswalidad at espirituwalidad.
Dalawang millennia pagkatapos ng paglikha ng Kama Sutra, ipinakita sa amin ni Chopra: ito ay lumiliko na ito ay kamangha-manghang modernong aklat ay maaaring basahin bilang isang espirituwal na teksto na tumutulong sa pagkuha ng sekswal na karanasan sa isang bagong antas - ang antas ng espirituwal na lubos na kaligayahan.
Ang aklat ay binubuo ng tatlong pangunahing bahagi: isang bagong interpretasyon ng Kama Sutra, mga aphorismo tungkol sa pag-ibig at ang Pitong Espirituwal na Batas ng Pag-ibig. Sa bawat pahina ay makikita mo ang mga kamangha-manghang mga guhit na ginawa para sa aklat na ito.
Pananatiling tapat sa diwa ng orihinal na Kama Sutra, inihayag ni Deepak Chopra ang malalim na kabanalan ng natatanging aklat na ito. Bilang resulta ng bagong pagbasang ito, ang Kama Sutra ay nakakuha ng kaugnayan bilang isang malalim na espirituwal na teksto.
Walang limitasyong enerhiya, Paano madaig ang masamang gawi, Buong tulog, Tamang timbang, Perpektong Pantunaw
Sa mismong mga pamagat ng seryeng ito ng mga aklat, hindi sinasalamin ni Dr. Chopra ang problema, ngunit ang mga paraan upang malutas ito. Hindi ito aksidente. Sa halip na madilim, negatibo (ang problema ng talamak na pagkapagod, mga problema sa pagtulog, mga problema sa pagtunaw, atbp.), Ang may-akda ay agad na nakatuon sa mambabasa sa maliwanag, positibo (ang walang limitasyong enerhiya ng Kalikasan, perpektong pantunaw, perpektong pagtulog).
Upang malutas ang mga problemang ito, ang Deepak Chopra ay nagsasangkot ng parehong Ayurveda, kasing sinaunang mundo, at pinakabagong mga nagawa pisika, sikolohiya, biochemistry...
At ang resulta ay praktikal na mga libro, naa-access at kasabay nito ay seryosong mga gabay para sa mga gustong matuto ng maraming paraan upang maibalik ang pakikipag-ugnayan sa Kalikasan at pagtugmain ang kanilang katawan, pati na rin matuklasan ang mga likas na pinagmumulan ng enerhiya na nakatago sa loob mo.
Lakas, Kalayaan at Biyaya
Isang buhay na binuo sa Pinagmumulan ng walang hanggang kaligayahan
Sa aklat na ito, tinatalakay ni Deepak Chopra walang hanggang mga tanong pagkakaroon ng tao: “Sino ako? saan? Saan ako pupunta pagkatapos ng kamatayan? - at ipinapakita kung paano nauugnay ang mga tanong na ito sa paghahanap ng kaligayahan. Sa pamamagitan ng pagguhit sa sinaunang pilosopiya ng Vedanta at sa mga natuklasan ng mga modernong siyentipiko, tinutulungan ni Chopra ang mambabasa na maunawaan at maranasan ang kanilang tunay na kalikasan. Nang malaman kung sino siya, pinapayagan ng isang tao ang Uniberso na dumaloy sa kanya nang madali at walang hadlang, salamat sa kung saan siya ay nakakuha ng Lakas, Kalayaan at Biyaya.
Magpabata, mabuhay nang mas matagal
10 hakbang sa pagpapabata
Ang "Get Younger, Live Longer" ay kinabibilangan ng sampu mga praktikal na hakbang, na, sa pagiging nakagawian, ay magbibigay-daan sa iyong muling buuin ang iyong Biostat (biyolohikal na edad) upang ito ay maging labinlimang taon na mas mababa kaysa sa iyong kronolohikal na edad. Ang aklat ay simple at angkop para sa praktikal na paggamit sa ngayon. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga kasanayan sa aklat na ito sa iyong pamumuhay, mapapansin mo kaagad ang pagbuti sa iyong pisikal at emosyonal na estado, buhayin ang iyong kakayahang mag-tap sa iyong panloob na reservoir ng walang limitasyong enerhiya, pagkamalikhain, at sigla.
Magiging mas bata ka at magsisimulang gumana ang iyong katawan sa paraan ng paggana ng katawan nang higit pa binata.
Ang Landas ng Wizard
Paano lumikha ng buhay na gusto mo
Ang "The Wizard's Way" ay naglalaman ng dalawampung espirituwal na aral na tutulong sa mambabasa sa paglikha ng bago, mas magandang buhay- ang buhay na pinapangarap nating lahat, ngunit hindi alam kung paano hahanapin ang daan patungo dito.
Ang Sorcerer's Way ay nagbibigay sa atin ng susi sa pagkamit ng pagmamahal, personal na katuparan at espirituwal na pagkakaisa. Habang sinisimulan mong basahin ang aklat na ito, maging handa na baguhin ang lahat ng iyong naunang ideya tungkol sa tagumpay at kaligayahan. Magkakaroon ng pagbabago mula sa isang buhay na pinangungunahan ng ego at patuloy na panloob na pakikibaka patungo sa isang mas malayang buhay kung saan may puwang para sa mga himala.
Ang mga benepisyo ng malakas na panunaw ay dapat na medyo halata. Tinitiyak ng malakas na panunaw ang normal na pagsipsip ng pagkain at pinipigilan ang akumulasyon ng nakakalason na basura sa katawan.
Ang mga elemento na tumutukoy sa kapangyarihan ng panunaw ay buod sa aming susunod na pangunahing prinsipyo ng enerhiya.
OPE 10. Ang kalidad ng panunaw ay ang pangunahing kondisyon na nag-aambag sa paggawa ng mahahalagang biological energy. Ang kalikasan ng panunaw ay naiimpluwensyahan ng sumusunod na apat na pangunahing salik: kamalayan, oras ng paggamit, dami at kalidad ng pagkain na kinakain.
Nasa ibaba ang ilan lalo na mahahalagang rekomendasyon, na maaari mong sundin upang palakasin ang iyong panunaw. Ang mga rekomendasyong ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga track tanas ng katawan, ngunit ang mga ito ay angkop lalo na para sa mga taong Vata, na may posibilidad na magkaroon ng hindi matatag na panunaw, at mga taong Kapha, na ang digestion ay kadalasang mabagal.
Ang pagsunod sa mga alituntuning ito sa nutrisyon ay maaaring mangailangan ng ilang pagbabago sa iyong itinatag na mga gawi, ngunit kung susundin mo ang landas ng mas natural na nutrisyon at panunaw, ang mga positibong epekto ay magiging agarang at malalaman mo na ang pagsisikap ay ginugol nang maayos.
1. Kumain sa isang tahimik at tahimik na kapaligiran. Habang kumakain, hindi ka dapat magtrabaho, magbasa, makinig sa radyo o manood ng TV. Kung ang iyong atensyon ay ganap na nakatuon sa pagkain at sa iba't ibang panlasa nito, ang iyong panunaw ay mapapahusay. Laging tandaan na ang kamalayan ay may kapangyarihan sa pag-oorganisa. Kapag kumain ka nang may mahinahon ngunit nakatutok na pag-iisip, ang iyong digestive fire ay balanse at matindi. Kung ang iyong kamalayan ay ginulo, ang kapangyarihan ng panunaw ay bumababa.
Chopra Deepak
Ideal Energy
“Kasalukuyan kaming nagde-develop bagong gamot- gamot, kung saan ang mga nangungunang tungkulin ay ginagampanan ng psyche, kamalayan, pag-iisip at talino. Isa sa mga "arkitekto ng bagong gamot na ito ay si Dr. Chopra, isang kilalang at iginagalang na manggagamot na ang trabaho ay nakakuha sa kanya ng isang reputasyon bilang isang nangungunang medikal na siyentipiko."
"Tama na tinawag si Dipak Chadra na modernong Hippocrates para sa kanyang orihinal na mga pamamaraan ng pagpapagaling, na pinagsasama ang mga sinaunang tradisyon ng pagpapagaling at ang mga tagumpay ng modernong medisina."
Yare Kupshinet, Chicago Sun-Times
"Gusto naming tumira sa tabi ni Dr. Chopra para mabisita namin siya."
Judith Hooper, New York Times Book Review
"Ang programa ng Deepak Chopra ay ipinakita sa mahusay, nakakahimok, nakakaengganyo na wika at naglalaman ng maraming sentido komun."
"Si Dr. Chopra ay nagbibigay sa amin ng impormasyon na nagbibigay sa amin ng pagkakataong mabuhay ng mahaba, walang sakit na buhay."
Hindi mauubos na Enerhiya
Isang komprehensibong programa ng psychophysiological regulation ng katawan upang malampasan ang talamak na pagkapagod
1. Pagkapagod, enerhiya at ang quantum mechanical body
Ang pagkapagod ay tinukoy bilang isang kakulangan ng pisikal, mental at emosyonal na enerhiya, at ang talamak na pagkapagod ay ang pangmatagalang kawalan nito. Malamang, pamilyar ka na sa problemang ito. At, malamang na ngayon ay nakakaranas ka ng talamak na pagkapagod.
Sa kabila ng katotohanan na ang pagkapagod ay laganap sa modernong buhay, mula sa punto ng view ng kalikasan sa kabuuan, ito ay isang tunay na kababalaghan. Una sa lahat, dahil ang kalikasan ay sagana sa enerhiya at malikhaing aktibidad. Ang mga ibon ay gumising ng maaga sa umaga, sila ay umaawit, walang pagod na gumagawa ng mga pugad, kumuha ng pagkain para sa kanilang mga sisiw; squirrels scurred up at down ang mga puno, tumatalon mula sa sanga sa sanga; at pagdating ng tagsibol, tila ang mga damo at mga bulaklak ay malapit nang sumabog sa lupa at mag-uunat nang sagana, puno ng sigla.
Ang kamangha-manghang enerhiya na ito ay naroroon hindi lamang sa biyolohikal na mundo, ngunit sa buong pisikal na uniberso. Ang mga alon ay bumagsak sa dalampasigan; ang mga ilog ay dumadaloy sa mga dagat na may hindi kapani-paniwalang puwersa; umaatungal ang hangin, tinatangay ang lahat ng nasa daan nito; umiikot ang Earth nang may kamangha-manghang bilis sa paligid ng axis nito at ng Araw; at ang Araw mismo ay patuloy na nagbibigay ng hindi maisip na dami ng init at liwanag. Sinasabi ng mga physicist na ang Uniberso ay walang iba kundi isang pabago-bago, pumipintig na papa ng hindi masasabing enerhiya.
Kakaiba, hindi ba? Paano kung may ganyan malaking halaga enerhiya maaari bang makaramdam ng pagod ang sinuman? Bakit milyon-milyong tao ang nakakaramdam ng pagod araw-araw? Bakit marami sa kanila ang nananatiling pagod sa halos buong buhay nila?
Ang kontradiksyon sa pagitan ng paglaganap ng talamak na pagkapagod sa ating lipunan at ang kasaganaan ng enerhiya sa kalikasan ay isang malungkot na kabalintunaan. Ngunit ang parehong kontradiksyon na ito ay maaaring magbigay sa atin ng susi sa isang tunay na solusyon sa problema ng talamak na pagkapagod. Sa aklat na ito matututunan mo ang maraming mga pamamaraan na magbibigay-daan sa iyong muling kumonekta sa kalikasan at, lalo na, matututunan mo kung paano buksan ang mga likas na pinagmumulan ng enerhiya na nasa loob mo na.
Ngunit bago natin tuklasin ang mga paraan upang maalis ang pagkapagod, tingnan natin ang problema at subukang makakuha ng ilang ideya sa saklaw nito.
Ang pagkapagod ay isa sa mga pinakakaraniwang reklamo kung saan bumaling ang mga tao sa mga doktor. Kamakailan lamang, ang Journal of the American Medical Association ay naglathala ng data na 24% ng mga pasyente na random na sinuri sa isa sa mga klinika ay nagreklamo ng talamak na pagkapagod. Ang rate ay mas mataas sa mga kababaihan, na may 28% na nagsasabing nakaramdam sila ng pagod, kumpara sa 1% sa mga lalaki. Ngunit sa parehong oras, ang mga kaso ng pagkapagod ay nabanggit sa halos bawat ikalimang tao.
Walang alinlangan na ang pakiramdam ng pagkapagod ay isang palaging presensya sa buhay ng milyun-milyong Amerikano. Ngunit dahil ang pagkapagod ay isa sa mga hindi malinaw na reklamo, nahihirapan ang mga doktor sa pagtatasa ng hindi pangkaraniwang bagay at bihira lamang na matukoy ang aktwal na sanhi nito. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na kung nakakaranas ka ng paulit-ulit, matinding pagkapagod na tumatagal ng ilang linggo, hindi mo na dapat gawin. medikal na pagsusuri. Sa kabaligtaran, sa iyong kaso ang dahilan ay maaaring halata at madaling maalis. Ang iyong pagkapagod ay maaaring sanhi ng anemia, mga problema sa thyroid, hepatitis, diabetes, mononucleosis, sakit sa bato at iba pa. talamak na karamdaman. Inirerekomenda ko ang isang pisikal na pagsusuri upang maalis ang mga ito posibleng dahilan. Ngunit sa parehong oras, nais kong bigyang-diin na ang karamihan sa mga nagrereklamo ng talamak na pagkapagod ay hindi maaaring makilala ang anumang partikular na pisikal na dahilan, panganganak nito. At ito marahil ang nag-iisang pinakamahalagang konklusyon sa lahat ng nakuha bilang resulta ng maraming pag-aaral ng problemang ito.
Sa aklat na ito, ang talamak na pagkapagod ay tinukoy bilang isang kapansin-pansing kakulangan ng enerhiya na tumatagal ng isang buwan o higit pa. Ang ganitong uri ng pagkahapo ay ganap na naiiba sa matinding pagkahapo, na kadalasang sanhi ng ilang mga sitwasyon, tulad ng pagsasaulo ng materyal bago ang mga pagsusulit o padalus-dalos na pagkilos kapag may pangangailangang tapusin ang trabaho sa oras. Sa paglipas ng panahon at pagkatapos ng karagdagang pahinga, ang matinding pagkapagod ay kadalasang nawawala. Yung mga naghihirap talamak na anyo pagod, patuloy na makaramdam ng pagod kahit gaano pa sila katagal magpahinga. Ang mga taong ito ay nakakaramdam kaagad ng pagod pagkatapos magising sa umaga - mas pagod pagkatapos bumangon sa kama. Upang malutas ang problema ng talamak na pagkapagod, ang pagtulog lamang ay malinaw na hindi sapat.
Kaya, maaari nating tukuyin ang talamak na pagkapagod bilang pagkapagod na nararanasan ng isang tao araw-araw o halos araw-araw nang hindi bababa sa isang buwan at hindi nalulunasan ng pagtulog o pahinga.
Consistency ng Isip-Katawan at Talamak na Fatigue Syndrome
Sa kabila ng katotohanan na ang mga kaso ng talamak na pagkapagod ay karaniwan sa populasyon, maraming mga tao ang tila minamaliit ang lawak kung saan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakakaapekto sa normal na takbo ng buhay. Ipinakikita ng pananaliksik na ang talamak na pagkahapo ay maaaring nakapipinsala sa iyong kalusugan bilang malubha mga medikal na karamdaman, halimbawa, mga hindi nalutas na paglabag thyroid gland o isang kamakailang atake sa puso. Ang katotohanang ito ay higit na kapansin-pansin dahil ang karamihan sa mga talamak na nakakapagod ay walang anumang malinaw na dahilan na nagiging sanhi ng problemang ito.
Sa kawalan ng isang dahilan, nagiging malinaw na ang talamak na pagkapagod ay nangyayari nang madalas sa ilalim ng impluwensya ng emosyonal at sikolohikal na mga kadahilanan. Kaya, sa isang sikolohikal na pagsusulit ay natagpuan na 80% ng mga talamak na nakakapagod na mga nagdurusa ay may mas mataas na antas ng depresyon o pagkabalisa kaysa sa "normal" na mga tao. Nagdudulot ito ng napakahalagang ideya tungkol sa koneksyon ng isip-katawan - isang ideya na magiging sentral na tema ng aklat na ito. Ang iyong isip at emosyon ay maaaring maging pangunahing pinagmumulan ng enerhiya o ang mga pangunahing nag-aaksaya, at ang pagpili dito ay ganap na nasa iyo. Sa ibaba ay tutuklasin natin ang konseptong ito nang detalyado.
Bago magpatuloy, mahalagang banggitin ang isang kategorya ng mga taong dumaranas ng partikular na matinding anyo ng pagkapagod na tinatawag na chronic fatigue syndrome (CFS). Sa klinikal na paraan, ang CFS ay nahiwalay sa magkahiwalay na sakit sa kalagitnaan ng 80s. Bagama't kasalukuyang walang pinagkasunduan sa mga propesyonal sa kalusugan kung ano ang nagiging sanhi ng problemang ito, may ebidensya na maaaring kabilang sa mga nag-trigger impeksyon sa viral o pinsala sa immune system.
Ayon sa datos Federal Center ayon sa Disease Control and Prevention, ang chronic fatigue syndrome ay nakakaapekto sa pagitan ng 100,000 at 250,000 na matatanda sa bansa. Ang mga taong ito ay nakakaranas ng pagkapagod na napakatindi at patuloy na, sa loob ng hindi bababa sa 6 na buwan, ang kanilang normal na pang-araw-araw na aktibidad ay nababawasan ng hindi bababa sa 50% at ang kundisyong ito ay sinamahan ng mga espesyal na sintomas. mga sintomas ng pisyolohikal, na nagpapakilala sa CFS mula sa isang simpleng kakulangan ng enerhiya. Ang mga taong may CFS ay madalas na natutulog ng 12 o higit pang oras sa isang gabi at nahihirapan pa ring magsagawa ng mga normal na pang-araw-araw na gawain dahil sa matinding pagkapagod. Ang mga taong may karaniwang uri ng talamak na pagkapagod ay karaniwang namamahala, bagaman hindi walang pagsisikap, upang makayanan ang kanilang mga pang-araw-araw na responsibilidad. Ginagawa ng CFS ang mga tao na halos walang kakayahan. Bilang karagdagan, ang CFS ay kadalasang sinasamahan ng ganoon pisikal na sintomas, tulad ng banayad na lagnat, paulit-ulit na pananakit ng lalamunan, masakit na mga lymph node, pananakit o panghihina ng kalamnan, pananakit ng kasukasuan at pananakit ng ulo. Ang pagtulog ay tila hindi nakakapresko, at ang tao ay maaaring mawalan ng kakayahang mag-concentrate at may kapansanan sa panandaliang memorya.
Kung mayroon kang mga sintomas na nagmumungkahi ng chronic fatigue syndrome, dapat kang magpatingin sa iyong doktor para sa medikal na pagsusuri.
Ang Tunay na Pinagmumulan ng Panmatagalang Pagkapagod
Nalaman na natin na ang talamak na pagkapagod ay isang pangkaraniwang problema. Maaari itong magpakita mismo sa katamtamang anyo at makagambala sa normal, ganap na buhay...
