"Ang aking mga argumento ay limitado sa assertion na mental
ang sakit ay isang alamat na ang tungkulin ay magkaila,
at sa gayon ay gawing mas nakakain ang mapait na tableta
mga salungatan sa moral na nangyayari sa mga relasyon
sa pagitan ng mga tao".
Propesor ng Psychiatry na si Dr. Thomas Szasz.
Kadalasan, ang mga tao na ang mga kamag-anak o kaibigan ay may mga problema ay bumaling sa Civil Commission on Human Rights likas na kaisipan, kabilang ang mga ipinakita sa anyo ng matinding pag-atake at antisosyal na pag-uugali.
Kahit na hindi ako doktor at hindi makapagbigay mga rekomendasyong medikal o payo, nagpasya akong isulat ang artikulong ito batay sa sarili kong karanasan noong nakatagpo ako ng mga katulad na kaso. Sa tuwing may tulong sa mga taong may suliraning pangkaisipan ay batay sa tunay na pangangalagang medikal mula sa mga ordinaryong doktor (hindi mga psychiatrist) at ito ay palaging dinadagdagan ng pangangalaga at suporta ng mga mahal sa buhay.
Kapag isinusulat ang materyal na ito, sasangguni ako sa mga argumento ng mga doktor, kabilang ang mga psychiatrist, pagdating sa mga problemang medikal.
Ang materyal na ito ay ipinakita sa anyo ng mga tanong na talagang tinanong ng mga taong nakipag-ugnayan sa amin, at mga sagot sa kanila. Kung nakatagpo ka ng mga kaso na hindi inilarawan sa ibaba, sumulat sa akin at tatalakayin ko ang mga ito sa susunod na artikulo.
PAANO ANG PAG-UUGALI SA MGA TAO (KAKAPWA, KAMAG-ANAK, atbp.) NA KAKAIBA ANG UGALI?
Ang unang bagay na kailangan mong maunawaan at matanto ay ang mga taong may mga kakaiba at espesyal na pangangailangan ay PALAGI nang umiiral. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa kakaibang pag-uugali na hindi antisosyal at hindi nagbabanta sa iyong kaligtasan. Tungkol doon tayo'y mag-uusap karagdagang.
Iba-iba ang lahat ng tao, at walang makakapagbalangkas para sa iyo ng pamantayan para sa pagiging normal ng isang tao. Ang bawat isa sa atin ay hinuhusgahan ang normalidad ng iba sa pamamagitan ng prisma ng ating sariling pang-unawa sa normal at abnormal.
Para maintindihan mo, sa psychiatry ay hindi pa nabubuo ang pamantayan para sa normalidad at abnormalidad ng isang tao. Walang ganoong paglalarawan sa anumang aklat-aralin sa psychiatry. Ang mga psychiatrist mismo ay hayagang nagsasalita tungkol dito. Iyon ay, kapag gumagawa ng diagnosis, wala sa kanila ang nakabatay sa anumang layunin na pamantayan - sa kanilang sariling opinyon lamang. At kung gaano karaming mga psychiatrist, napakaraming opinyon.
Samakatuwid, magtiwala sa isang psychiatrist o iba pang espesyalista sa larangan upang matukoy ang normalidad ng isang tao. kalusugang pangkaisipan- pag-aaksaya ng oras at, madalas, pera. Ang oras ay maaaring masayang sa walang kahulugan na "paggamot" sa mga psychotropic na gamot, na nagiging isang psychiatric na invalid, at pagkatapos ng karagdagang oras ay dapat na ginugol upang alisin ang tao mula sa mga psychotropic na gamot at isagawa ang kinakailangang rehabilitasyon upang maibalik siya sa kanyang sarili. orihinal na estado.
Noon pa man ay may mga kakaibang tao, ngunit ang ATTITUDE sa kanila bago ang pagdating ng psychiatry ay iba.
ANUMANG pag-uugali ng tao na tila kakaiba sa IYO ay matatawag na kakaiba. Para sa ibang tao, ang gayong pag-uugali ay hindi magiging kakaiba.
Ang isang tao ay maaaring umupo nang ilang oras at kausapin ang kanyang sarili, o maaari siyang gumawa ng ilang napakasimpleng trabaho sa napakahabang panahon (halimbawa, pag-aayos ng kama o pagsusuklay ng kanyang buhok, atbp.), o ang tao ay maaaring makakita ng ilang kakaibang larawan o larawan. .
Bago ang pagdating ng psychiatry, ang mga ganitong "kakaibang" tao ay nakatanggap lamang ng higit na pagpaparaya at pakikiramay mula sa iba. Ang gayong mga tao ay madalas na nakatira malapit sa isang simbahan, kung saan sila ay pinakain at pinaglaanan Medikal na pangangalaga, kung kailangan nila ito. Tinatrato sila nang may paggalang, nang hindi binansagan sila bilang "may sakit sa pag-iisip."
Kadalasan ang gayong mga tao ay nagpakita ng kanilang sarili nang maayos sa isang uri ng aktibidad - sa sining, sa pag-aalaga sa mga alagang hayop, kapag nagtatrabaho sa mga bukid o sa hardin. Binigyan sila ng trabaho at nabigyan ng pagkakataon na gawin ang gusto nila, kaya naging normal na miyembro ng lipunan ang mga "kakaibang" tao.
Tulad ng nabanggit noong unang panahon, ang mga taong madalas na naghi-hysterical nang walang dahilan o madalas na nawawalan ng pag-asa at depress na estado, nakaranas ng kagalakan kapag nagbago ang kanilang kapaligiran, iyon ay, kapag lumipat sila upang manirahan mula sa isang lugar patungo sa isa pa, o kapag ang mga tao sa kanilang paligid ay ganap na nagbago.
May mga kilalang kaso kung saan nakaranas ang mga babae " postpartum depression"sa mga kaso kung saan iniwan lang nila ang pamilya at ang kanilang asawa, na nag-pressure sa babae at/o pinilit siyang gawin ang isang bagay na hindi niya gusto. Siyempre, ang diskarteng ito ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit ito ay isa sa mga paraan upang makatakas. upang mapanatili ang kalusugan ng isip.
Maraming mga halimbawa sa kasaysayan kapag ang mga tao, kasama na mga sikat na personalidad nagseryoso suliraning pangkaisipan, nanirahan sa mga espesyal na hotel o shelter, kung saan sila ay pinagkalooban ng tirahan, damit, pagkain, at pangangalagang medikal. Sa ganitong paraan, inalis na lang nila ang mapang-api na kapaligiran sa kanilang paligid at bumuti ang kanilang estado ng pag-iisip.
Walang nagpilit sa mga tao na manatili sa gayong mga bahay - malaya silang makaalis mula doon. sa kalooban– walang mga bar, kandado sa mga pinto o iba pang bagay na naghihigpit sa kalayaan.
Siyempre, ang tungkol sa 70% ng kakaibang pag-uugali, tulad ng mga guni-guni, labis na kabagalan o excitability, atbp., ay maaaring maging sanhi ng malubhang advanced na mga medikal na sakit sa katawan. Nagsusulat ako tungkol dito sa ibaba. Pinag-uusapan ko lang ngayon ang tungkol sa mga pagpapakita na iyon kapag ang isang tao ay kumikilos sa ilang hindi pangkaraniwang paraan at hindi ito nauugnay sa isang tunay na advanced na pisikal na sakit - ito ay talagang maaaring mangyari.
Kaya ano ang gagawin kung nakatagpo ka ng katulad na pagpapakita sa iyong kapaligiran?
Una sa lahat, maging mapagparaya at maunawaan na ang pagiging agresibo sa isang tao o sinusubukang itali sila at ilagay sila sa mental asylum ay hindi hahantong saanman at hindi gagawing "normal" ang isang tao. Ang pag-inom ng mga psychotropic na gamot ay hindi rin magdaragdag ng normalidad sa isang tao - sa halip, ito ay magiging mas abnormal pa (tingnan).
Hanapin ang tunay na sanhi ng mga problema sa pag-iisip kung ito ay sa iyo malapit na tao. Maghanap ng mga kamag-anak o malapit na tao ng tao at hayaan siyang magbasa, na napakahusay na naglalarawan ng totoo mga sakit na medikal, ang mga sintomas nito ay maaaring nasa likod ng mga problema sa pag-iisip. Kung ang taong pinag-uusapan ay nag-iisa, kausapin siya at hikayatin siyang alagaan ang kanyang sariling kalusugan - pumunta at kumuha ng komprehensibong medikal na pagsusuri.
Ang isang tao ay maaaring may, halimbawa, mga tumor, malubhang problema na may mga hormone thyroid gland(na maaaring magdulot ng pagsalakay, kawalang-interes na estado, atbp.), maaaring mayroon siya diabetes, advanced na impeksyon sa genital tract, pagkalasing, hindi sa banggitin ang kawalan mabuting nutrisyon at magpahinga. Ang lahat ng mga sakit na ito ay may mga sintomas (na hindi palaging nangyayari) na maaaring mapagkamalan bilang isang psychotic state. Kapag ang isang psychiatrist ay nakakita ng isang tao na nakaupo nang maraming oras sa malalim na kawalang-interes, karaniwan niyang ipinapadala siya hindi sa isang therapist para sa diagnosis, ngunit sa isang mental hospital.
Ilang linggo na ang nakalilipas, tumawag sa akin ang isang babae at nagtanong kung paano niya haharapin ang kanyang kapitbahay na nakatira sa itaas na palapag, na madalas na pumupunta sa kanya sa gabi at inaakusahan siya ng di-umano'y gusto siyang paalisin sa kanyang sariling apartment. Ang kapitbahay na ito ay hindi agresibo, magalang na nakikipag-usap, ngunit napaka "kakaiba" at mapanghimasok sa kanyang pag-uugali. Bukod dito, sa gabi ay tila naglilipat siya ng mabibigat na bagay sa sahig, na nakagambala sa mahimbing na pagtulog ng babaeng tumawag sa akin.
Ang unang bagay na tinanong ko sa babae upang malaman ay kung ang kanyang kapitbahay ay umiinom ng mga psychotropic na gamot, dahil ang hindi naaangkop na pag-uugali ay maaaring maging resulta ng pag-inom nito. Ang babae ay nakipag-usap sa kanyang mga kapitbahay, at malumanay din na nagtanong sa kapitbahay at nalaman na ang kapitbahay ay hindi kailanman nakarehistro sa isang psychiatrist at hindi umiinom ng mga psychotropic na gamot.
TANDAAN: Kung ikaw ay nahaharap sa isang sitwasyon kung saan ang isang tao na nagpapakita ng kakaibang pag-uugali, kahit na hindi agresibo, ay umiinom na ng mga psychotropic na gamot, kailangan mong malaman na ang gayong pag-uugali ay maaaring dahil sa PAGKAIN NA PSYCHOTROPIC DRUGS (tingnan ang ulat na "Paglalantad ang mga panganib ng antidepressant at iba pang psychotropic na gamot"). Ito ay isang kilalang medikal na katotohanan na hindi dapat balewalain BAGO gumawa ng mga konklusyon at pagpaplano ng karagdagang mga hakbang upang matulungan ang isang tao. Kung magpasya kang tulungan ang isang tao na "bumaba" ng mga psychotropic na gamot, maaari lamang itong gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, dahil ang pagtigil sa pagkuha ng mga naturang gamot sa iyong sarili ay maaaring maging banta sa buhay. Ngunit POSIBLE na "bumaba" sa mga psychotropic na gamot, kahit na iniinom mo ang mga ito sa loob ng maraming taon. Personal kong kilala ang ilang psychiatrist na nag-aalis ng mga psychotropic na gamot sa mga tao, at alam ko na palagi silang naging matagumpay kapag ang pasyente mismo ay nagpahayag ng pagnanais na ihinto ang pag-inom nito.
Balik tayo sa kaso nung babaeng tumawag sakin. Next, I gave her information na kung tatawag siya pangkat ng psychiatric emergency room upang maalis ang isang obsessive na kapitbahay, pagkatapos ay ilalagay lang siya kaagad sa isang psychiatric hospital at sisimulan siyang iturok, na gagawing psychiatric invalid ang babae at hindi malulutas ang kanyang mga problema. Iyon ay, sa pagbabalik mula sa psychiatric na ospital, ang kapitbahay ay maaaring maging mas "kakaiba" at agresibo, at bilang karagdagan dito ay makakakuha din tayo ng isang psychiatric na "gumon sa droga" (ang mga tao, pagkatapos umalis sa psychiatric na ospital, ay mapipilitang magpatuloy umiinom ng mga psychotropic na gamot, madalas sa natitirang bahagi ng kanilang buhay, dahil nakakahumaling ang mga naturang gamot), nakatira kasama mo sa parehong gusali, kung saan maaari mong asahan ang anuman.
Pagkatapos nito, tinanong ko ang babae na alamin kung ang kanyang kapitbahay ay may anumang mga kamag-anak upang malaman kung ano Medikal na pangangalaga maaaring ibigay sa isang babae upang linawin ang mga dahilan para sa kanyang "kakaibang" pag-uugali. May anak pala ang kapitbahay na nakatira sa ibang bansa. Tinawag ng babae ang kanyang anak, binigyan siya ng impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanyang ina at nagrekomenda ng medikal na pagsusuri sa kanyang ina, na binanggit ang ulat na "Mayroon bang alternatibo sa mga psychotropic na gamot?" Alam ng anak na lalaki na kung minsan ay "kakaiba" ang kanyang ina at nangako na tutulong sa isang medikal na pagsusuri. Dahil dito, pagkaraan ng ilang linggo pinapunta ng anak ang kanyang ina magandang sanatorium sa loob ng ilang linggo, kung saan nakapagpahinga ang ina, sumailalim sa propesyonal mga medikal na diagnostic at kinakailangang paggamot. Ngayon, hindi na inaabala ng kapitbahay ang babaeng tumawag tulad ng dati - bumalik siya mula sa sanatorium, nakatira sa kanyang apartment at ang kanyang pag-uugali ay nagbago para sa mas mahusay.
Gayunpaman, ang kuwentong ito ay hindi maaaring maging isang pangkalahatang rekomendasyon para sa iba pang katulad na mga sitwasyon, dahil ang lahat ay iba, ang mga tao ay iba, at walang mga pangkalahatang solusyon.
Ngunit ang pangunahing bagay na nais kong bigyang-diin sa mga ganitong kaso ay ang maging mapagparaya. Oo, napakahirap mamuhay kasama ang isang tao na, sa madaling salita, ay "kakaiba," ngunit lahat tayo ay umiiral sa lipunan at may isang tiyak na responsibilidad para sa isa't isa, gaano man ito kagarbo. Matutong maging pang-unawa sa mga "kakaiba" ng iba at laging maging aware sa iyong paligid at pisikal na kalagayan ganoong tao, upang hindi makaligtaan ang tunay na dahilan ng kanyang pag-uugali.
Narito ang isa pang kaso. Ilang taon na ang nakalilipas nakilala ko ang isang babae na may anim na taong gulang na anak na babae. Ang anak na babae ay isang kahanga-hangang bata na walang anumang panlabas na mga tampok at mga kapintasan, ngunit sa anim na taong gulang ay hindi siya nagsasalita.
Kasabay nito, ang batang babae ay medyo aktibong nakipag-usap nang hindi pasalita sa mga taong nakapaligid sa kanya, naglaro, at nagpakita ng sapat na emosyon. Ang ina ay nagsagawa din ng isang buong medikal na pagsusuri sa kanyang anak na babae upang ibukod ang dahilan. problemang medikal kasama ang katawan. Ngunit nagmatigas ang dalaga na hindi nagsalita.
Matapos mapanood ang pagtrato ng ina sa kanyang anak sa loob ng ilang araw, napagtanto ko kung ano ang maaaring maging dahilan kung bakit ayaw magsalita ng anak na babae. Ang ina ay sobrang awtoritaryan sa kanyang anak na babae na hindi ko maisip na maaaring mangyari ito. Ipinagbawal niya ang kanyang anak na babae na kumain ng kahit anong gusto niya - ang anak na babae ay dapat lamang kumain ng pagkain na ibinigay ng kanyang ina; ipinagbawal niya sa kanya na kumain ng prutas na walang balat na balat, pinagagalitan ang kanyang anak na babae kung kumuha siya, halimbawa, ng isang peeled plum sa kanyang bibig; tiniyak ng ina na ang kanyang anak na babae ay nasa labas at nakikipaglaro sa kanyang mga kapantay lamang sa isang oras - hindi isang minuto pa, hindi isang minuto mas mababa; nilimitahan ng ina ang bilog ng mga taong pinahintulutan na makipaglaro at makipag-usap ang anak na babae - sa katunayan, ang mga ganoong tao lamang ay ang ama at ang yaya ng anak na babae. Siyanga pala, ang mga yaya ng aking anak na babae ay madalas na nagbabago, hindi makayanan ang panggigipit at patuloy na pambubugbog ng kanilang ina dahil may nagawa silang mali.
Matagal kong nailista ang aking naobserbahan, at kasabay nito, nakita kong mahal na mahal ng ina ang kanyang anak - inaalagaan lang niya ito sa ganitong paraan. Ngunit ang hypertrophied na pag-aalala na ito ay maaaring maging dahilan na ang batang babae, na tumatangging magsalita, ay nagpapakita lamang ng kanyang protesta sa ganitong paraan - siya ay itinutulak sa paligid tulad ng isang laruan at hindi pinapayagan na magpakita ng isang onsa ng sariling katangian.
Sinabi sa akin ng isa sa aking mga kaibigan, isang sikat na speech therapist, na sinumang bata na kasama niya ay nagsisimulang magsalita, kahit na hindi pa siya nagsasalita noon. Hinarap niya ang pinakamahirap na kaso. Sinabi ko sa kanya ang tungkol sa babae at pumayag siyang i-host siya sa kanyang center. Pagkatapos nito, ibinigay ko sa ina ang impormasyon sa pakikipag-ugnayan ng speech therapist, ngunit natapos na ang lahat, gaya ng sinabi ng ina na "alam niya mismo kung paano magiging mas mabuti ang kanyang anak na babae."
Ibinigay ko ang halimbawang ito upang maunawaan mo na ang kadahilanan sa kapaligiran ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapakita ng mga "kakaiba" ng isip ng isang tao.
Ang isang magulang na masyadong mapanghimasok, isang asawa na sumusubok na kontrolin ang bawat hakbang, isang kapatid na lalaki o babae na nagpapawalang halaga sa kung ano ang ginagawa ng isang tao - lahat ng ito ay maaaring magsilbi bilang isang detonator para sa isang tao na magsimulang umatras sa kanyang sarili o magpakita ng iba “kakaiba”.
ANO ANG DAPAT GAWIN KUNG ANG IYONG MAHAL NA TAO AY HINDI INAASAHANG NAGSIMULA NG NAPAKA-AGRESIBONG PAG-UUGALI, HANGGANG SA LAKAD NG PAGBANTA NA PAPATAYIN KA, ANG IYONG MGA MIYEMBRO NG PAMILYA, O SILA MISMO?
Una kailangan mong ibukod ang kadahilanan ng isang tao na umiinom ng mga psychotropic na gamot. Kung ito ang kaso, kung gayon, siyempre, nasa sa iyo na magpasya kung ano ang susunod na gagawin dito. Sumulat ako tungkol dito nang detalyado sa itaas.
Inuulit ko na ito ang pinaka pangunahing salik, na maaaring makaimpluwensya sa pag-uugali ng isang tao, lalo na kung ang tao ay umiinom na ng mga psychotropic na gamot matagal na panahon.
Mania, aggression, psychosis, delirium, hallucinations, suicidal thoughts - ito ay ilan lamang sa mga pagpapakita ng mga kahihinatnan ng pagkuha ng mga psychotropic na gamot, hindi banggitin ang mga problema sa katawan tulad ng: malubhang pinsala sa bato, atay, pagkalasing, pagkabalisa, mga bukol, pagpalya ng puso, biglaang pag-aresto sa puso atbp. (tingnan ang ulat na "Paglalantad sa mga panganib ng antidepressant at iba pang psychotropic na gamot").
Magbibigay ako ng isang tunay na halimbawa kung ano ang ginawa noong ang isang tao ay nagsimulang kumilos nang napaka-agresibo.
Ilang taon na ang nakalilipas, nakipag-ugnayan sa amin ang mga kaibigan ng isang batang babae na isang araw ay tumigil sa pagkilala sa mga tao sa kanyang paligid at nagsimulang magpakita ng pagsalakay sa kanyang sarili, sinusubukang itapon ang kanyang sarili sa harap ng isang kotse. Ang batang babae, na medyo marupok, ay nagpakita ng kapansin-pansing lakas, kaya kahit na ang isang mabigat na lalaki ay halos hindi siya mahawakan.
Dahil ang dahilan ng kanyang pag-uugali ay hindi malinaw (ang batang babae ay hindi umiinom ng mga psychotropic na gamot, ay hindi kailanman nasa isang psychiatric na rehistro, nanirahan sa ibang lungsod nang hiwalay sa kanyang mga magulang, nagtrabaho at, sa pangkalahatan, namuhay ng isang ordinaryong buhay), ang kanyang mga kaibigan at mga kakilala, sa halip na tumawag ng ambulansya pangangalaga sa saykayatriko, dinala ang batang babae sa dacha ng isa sa kanila sa pinakamalapit na rehiyon ng Moscow.
Ang dacha ay nasa isang medyo tahimik na lugar, malayo sa daanan. Hindi bababa sa dalawang tao ang naka-duty sa batang babae sa buong orasan, isa sa kanila ay kwalipikado bilang isang nars o doktor. Palaging may naka-duty na lalaki, dahil minsan kinakailangan na pisikal na pigilan ang pagsalakay maikling panahon para hindi mapahamak ng dalaga ang sarili at ang iba. Kasabay nito, hindi kailanman ginamit ang mga bindings o fixation sa kama, gaya ng nangyayari sa mga mental hospital (ganito ang pag-aayos ng mga tao sa mga mental hospital minsan sa loob ng ilang araw). Kadalasan, pagkaraan ng ilang minuto, humupa ang pananalakay ng dalaga at binitawan ng lalaki ang mga kamay nito, na kanina pa niya pinigilan.
Kung ang batang babae ay hindi nakatulog dahil sa matinding pananabik, pagkatapos ay binigyan siya ng banayad na sedatives upang siya ay makapagpahinga. Kung tumanggi siyang kumain, binigyan siya ng glucose at bitamina. Hindi na nabigyan ng droga ang dalaga. Nagpatuloy ito nang halos 1.5 buwan hanggang sa ang batang babae ay "namulat" - maaga o huli, ang sinumang tao na may agresibong pag-uugali ay nagsisimula sa isang panahon ng pagbaba ng pagsalakay. Kailangan mong malaman ito. Ang pangunahing bagay ay sa panahong ito ay hindi sumuko sa tukso at hindi magpadala ng isang tao sa isang psychiatric hospital, kung saan maaari silang mag-pump sa kanya ng puno ng mga psychotropic na gamot at gawin siyang isang psychiatric na invalid nang hindi alam at inaalis ang sanhi ng kanyang pag-uugali.
Ang sinumang doktor ay kukumpirmahin sa iyo na ang pagbaba ng agresyon ay magaganap sa malao't madali, KAHIT KAILAN kung umiinom ang isang tao ng mga psychotropic na gamot o hindi. Kinukumpirma nito ang katotohanan na ang pagkuha ng mga psychotropic na gamot ay walang silbi sa paglutas ng problema ng malala mga karamdaman sa pag-iisip. Ang mga psychotropic na gamot ay hindi nag-aalis ng pagsalakay; Para siyang na-droga ng vodka hanggang sa nawalan ng malay.
Kapag naganap ang inaasahang pagbaba sa agresibong pag-uugali ng batang babae, kinakailangan na gumawa ng mga epektibong hakbang upang matiyak na ang pag-atake ng pagsalakay ay hindi mauulit.
Tinulungan siya ng mga kaibigan ng ating pangunahing tauhang babae na sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri. Nang tingnan ng doktor ang mga pagsusuri sa batang babae, kahit na hindi pa nakikita ang pasyente at hindi alam kung ano ang nangyari sa kanya, sinabi niya na, sa paghusga sa hormonal imbalance, dapat siyang magkaroon ng gayong mga guni-guni na hindi niya dapat makilala ang mga nakapaligid sa kanya, hindi banggitin. ibang kakaibang ugali. Ang buong problema ay sanhi ng isang malubhang hormonal imbalance.
Ang batang babae ay inireseta sa mahabang panahon hormonal therapy sa ilalim ng medikal na pangangasiwa (hindi psychiatric). Bilang resulta, natapos niya ito at lumipas ang kanyang mga pag-atake ng pagsalakay. At kung siya ay ipinakita sa isang psychiatrist, malamang na natapos niya ang kanyang mga araw sa isang ospital, nakatali sa isang kama. Siya ay pumped na puno ng neuroleptics, na sa kanilang mga sarili sanhi hormonal imbalance, at laban sa background ng iyong umiiral nang endocrinological na problema, maaari itong pumatay sa kanya. At malalampasan ito ng psychiatry, dahil "isipin mo na lang, isa pang baliw na babae ang namatay sa ospital."
Ang halimbawang ito, siyempre, ay hindi maaaring magsilbing pamantayan kung paano kumilos sa mga ganitong sitwasyon, ngunit ipinapakita nito kung paano kumilos ang isang tao nang walang paglahok ng psychiatry at nang hindi inilalagay ang isang tao sa mga psychotropic na gamot, nang hindi inaalis ang tunay na problema ng kanyang antisosyal at agresibo. pag-uugali.
Oo, may mga sitwasyon kung saan hindi isang batang babae ang nakatira sa tabi mo, ngunit isang may sapat na gulang na may malaking lakas, at biglang nagsimulang sumugod sa iyo gamit ang isang kutsilyo o kung hindi man ay nagbabanta sa iyong buhay. Sabihin nating ikaw - matandang babae at mamuhay nang mag-isa kasama ang gayong tao sa isang apartment.
Siyempre, sa mga ganitong kaso kinakailangan lamang na ihiwalay ang gayong tao mula sa lipunan at mula sa iyo - ilagay siya sa isang lugar kung saan hindi niya banta ang buhay ng sinuman. PERO mahalaga na HINDI ito isolation sa isang psychiatric hospital.
Tawagan ang pulis, ngunit huwag hilingin sa mga pulis na tumawag ng isang psychiatric ambulansya. Kung ganoon agresibong tao inilagay sa isang ligtas at nakakandadong silid sa istasyon ng pulisya sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay maaaring humupa ang kanyang sigasig. At pagkatapos, kailangan mong pumunta at hanapin ang dahilan kung bakit ang taong ito ay biglang nagsimulang kumilos nang agresibo, una sa pamamagitan ng pag-aalis ng paggamit ng mga psychotropic na gamot, na maaaring direktang sanhi ng agresibong pag-uugali.
Bilang karagdagan, ang kamalayan ng isang tao sa banta ng tunay na parusa para sa isang krimen, tulad ng sa kaso ng paglalagay sa isang selda ng ilang araw, ay maaaring magdala sa isang tao sa kanyang mga pandama.
Kung ang isang tao ay umiinom na ng mga psychotropic na gamot sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang gayong agresibong pagsabog ay dapat magsilbing iyong unang babala na palatandaan na ang sitwasyon ay lalala at, marahil, kailangan mong makipag-ugnay sa isang karampatang doktor upang alisin ang iyong minamahal sa mga gamot na psychotropic. . Susunod, kailangan mong bigyan ang tao ng isang buong medikal na eksaminasyon at mahanap ang nakatagong napapabayaan sakit sa katawan na nagdulot ng agresibong pag-uugali.
At palagi kang makakahanap ng ganoong sakit o marami!
Isa pang halimbawa. Noong Setyembre 2015, sa eksibisyon na "Psychiatry: ang Industriya ng Kamatayan," isang babae ang lumapit sa akin at sinabing siya ay isang psychiatrist at sa loob ng pitong taon ay ginagamot niya ang isang lalaki na may mga psychotropic na gamot para sa isang mental disorder, ang mga pagpapakita ng na kung saan ay agresibong pag-uugali sa iba - binato niya ng kutsilyo ang kanyang ina. Sinabi sa akin ng psychiatrist na ito na kamakailan ay hindi niya sinasadyang nalaman na may isang lalaki na sa mahabang panahon ay benign tumor utak, at kamakailan lang ay inoperahan siya para alisin ang tumor. Pagkatapos ng operasyong ito, ayon sa psychiatrist, ang agresibong pag-uugali ng lalaki ay ganap na nawala. Inamin ng psychiatrist na dapat sa simula pa lang ay inalis na niya ang mga pisikal na problema bago magreseta ng anumang psychotropic na gamot sa pasyente.
Narito ang isang sipi mula sa ulat na "May alternatibo ba sa mga psychotropic na gamot?":
"Isang pag-aaral na isinagawa nina Dr. E. Cheraskin at Dr. W. Ringsford, ang mga resulta nito ay ipinakita sa isang pagdinig ng Select Committee on Nutrition and Human Needs ng US Senate, na ang mga taong may sintomas ng schizophrenia ay nakakaranas ng kakulangan. mabuting nutrisyon at bitamina B.
Ang mga sintomas ng "schizophrenia" ay nauugnay sa kakulangan ng mga mahahalagang elemento sa katawan mga fatty acid, at ang World Health Organization ay nagsasaad na ang pagkain ng tao ay dapat maglaman ng hindi bababa sa 3% ng mga unsaturated fatty acid. kabuuang bilang natupok ang mga calorie.
Matapos ma-diagnose na may schizophrenia si Gng. N. (dahil sa narinig niyang mga boses sa kanyang ulo), lumala ang kanyang kondisyon hanggang sa hindi na siya makapagsalita, maligo, o kumain nang mag-isa at pumunta sa banyo. Ang isang masusing medikal na pagsusuri ay nagsiwalat na siya ay may isang disorder sa metabolismo ng glucose, isang sangkap na nagbibigay ng enerhiya sa utak. Pagkatapos ng kurso ng paggamot, mabilis siyang gumaling. At pagkatapos ay ganap na siyang gumaling, at walang bakas na natitira sa dati niyang mental disorder.
Mayroong sapat na katibayan na ang isang tunay na pisikal na sakit, na may tunay na patolohiya, ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa kalagayang pangkaisipan at pag-uugali ng tao. Binabalewala ng psychiatry ang siyentipikong ebidensyang ito, na sinasabing may kasalanan ang ilang sakit at “chemical imbalances” ng utak, na ang pagkakaroon nito ay hindi pa napatunayan, at nililimitahan ang sarili nito sa paggamit ng mga parmasyutiko at iba pang katulad na mga gamot, bagama't hanggang ngayon ay hindi pa ito napatunayan. Nagdulot ito ng anumang benepisyo sa sinuman, ngunit sa kabaligtaran, nagdulot ito ng hindi na mapananauli na pinsala sa katawan at personalidad ng maraming pasyente.”
At gusto ko ring sabihin sa ilang salita tungkol sa sitwasyon pagdating sa antisosyal at agresibong pag-uugali isang kriminal (na lumabag sa batas noong nakaraan at patuloy na lumalabag dito ngayon), na nasa psychiatric register din at umiinom ng mga psychotropic na gamot.
Anuman ang pagkakaroon psychiatric diagnosis, ang gayong tao ay dapat magtaglay ng buong pananagutan sa ilalim ng batas para sa labag sa batas na gawain. Ang psychiatric diagnosis ng isang tao ay hindi dapat gamitin bilang dahilan sa paggawa ng krimen.
ANO ANG DAPAT GAWIN KUNG ANG UGALI NG ISANG BATA AY BIGLANG MAGKAROON NG MGA AGRESIBONG NOTA?
Ang isang bata ay maaaring magsimulang kumilos nang agresibo bilang tanda ng protesta sa kung ano ang nangyayari sa kanyang kapaligiran. Ito ay karaniwan lalo na sa mga bata sa mga orphanage at boarding school, kapag ang mga bata ay hindi sumasang-ayon sa direktor bahay-ampunan, sa mga guro o dahil sa mga salungatan sa mga kapantay.
Sa ganitong mga kaso, ang mga psychiatrist ay nagrereseta ng mga psychotropic na gamot sa naturang "agresibo" na mga bata upang itama ang kanilang pag-uugali.
Ang pamamaraang ito ay HINDI gumagana, at ginagawang mas agresibo ang bata, hindi pa banggitin ang paglitaw ng mga hinaharap na pisikal na problema sa bata dahil sa paggamit ng matatapang na gamot, na ang ilan ay maaaring magkaroon ng narcotic effect.
Bilang karagdagan, halos lahat ng mga bata mula sa mga orphanage, na may mga bihirang eksepsiyon, ay may pedagogical na kapabayaan, na naitama sa pamamagitan ng pagwawasto ng edukasyon at pagpapalaki, at hindi ng mga psychotropic na gamot. Ang ganitong mga bata ay nangangailangan ng pagmamahal, pasensya at pangangalaga mula sa mga matatanda, at hindi pinalamanan ng mga tabletas.
Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng malubhang problema sa pag-aaral - maaaring hindi niya maintindihan ang lahat ng sinasabi ng guro, maaari siyang magalit at magsimulang magprotesta dahil dito at magsimulang sumalungat sa mga guro at mga kapantay. Ang lahat ng ito ay malulutas kung tutulungan mo ang bata na malaman kung ano ang eksaktong hindi niya naiintindihan, simula sa simula. Ang mga psychotropic na gamot para sa mga problema sa pag-aaral ay gagawing ganap na hindi makuha ng bata ang materyal at matuto.
Hindi rin natin dapat kalimutan ang pagkakaroon ng mga pisikal na problema sa bata dahil sa malalang sakit, mga problema sa nutrisyon, pagkalasing, kakulangan ng mga bitamina at mineral.
Halimbawa, ang pagkain ng isang bata ay maaaring oversaturated na may carbohydrates at sugars, na maaaring maging sanhi ng biglaang pagtaas at pagbaba ng mood, o ang bata ay maaaring magkaroon ng helminths (worms), kaya naman ang bata ay maaaring palaging pabagu-bago at hindi umupo.
Ang lahat ng gayong mga problema ay inilarawan sa.
Iyon ay, kung nahaharap ka sa katotohanan na ang iyong anak ay biglang naging agresibo, simulang hanapin ang TUNAY na dahilan ng kanyang pagsalakay - ito ay alinman sa kapaligiran ng bata o sa kanyang katawan. Ngunit hindi ito dahil sa kakulangan ng mga psychotropic na gamot sa katawan.
ANO ANG PINAKAMAHUSAY NA PAGKILOS NA DAPAT GAWIN KUNG ANG ISANG MATATANDA AY NA-DIAGNOSE NA MAY DEMENTIA AT NAG-UUGALI SIYA SA PARAAN NA NAGBABANTA SA KALIGTASAN NG IBA (MAAARI MAKALIMUTAN NA PATI ANG GAS, TUBIG, MAINGAT NA HAWAIN ANG SUNOG, atbp.) ?
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na mayroong natural na proseso pagtanda, na maaaring humantong sa matandang lalaki maaaring makalimutan ang isang bagay o kumilos kahit papaano "kakaiba".
Sa kasong ito, para sa kaligtasan, kailangan mo lamang na tiyakin na ang naturang matanda ay palaging napapalibutan ng isang kamag-anak o isang tagapag-alaga na mag-aalaga ng ordinaryong pag-aalaga, tulungan ang matanda sa pang-araw-araw na buhay at magbigay ng paunang lunas kung kinakailangan.
Ngayon ay maraming mga kumpanya at organisasyon na nagbibigay ng mga katulad na serbisyo para sa isang makatwirang bayad.
Naiintindihan ko na hindi lahat ay kayang bayaran ito, ngunit nangangahulugan ito na kailangan mong ayusin ang iyong buhay upang ang mga kamag-anak ay nasa tungkulin sa mga shift kasama ang matatandang tao. O kunin mo siya para manirahan sa iyo.
Unawain na kailangan mong maging mapagparaya, pag-unawa na walang sinuman sa katandaan ang immune mula sa ganitong kondisyon. Sa diskarteng ito, magiging mas madali para sa iyo na lutasin ang sitwasyon.
Kung iuugnay mo ang lahat ng hindi naaangkop na pagpapakita ng isang matanda sa sakit sa pag-iisip at payagan ang taong ito na uminom ng mga psychotropic na gamot, sa gayon ay mapapabilis mo ang kanyang kamatayan. Ito rin ay isang kilalang katotohanan (tingnan ang ulat na "Paglalahad ng mga panganib ng antidepressant at iba pang psychotropic na gamot").
Kasabay ng pagbibigay mo ng pangangalaga at pangangasiwa para sa matanda, tulungan siyang sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri at magsimula medikal na paggamot. Maaaring magkaroon ng maraming mga pisikal na problema, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang karampatang doktor (hindi isang psychiatrist) kung aling problema sa katawan ng isang matanda ang pinakamabigat, kung ano ang kailangang gamutin muna upang ito ay magdulot ng tunay na lunas.
Maingat na suriin ang anotasyon at paglalarawan ng anumang iniresetang gamot, dahil posibleng magsama sila ng ilang psychotropic na gamot nang hindi mo nalalaman.
Ang buhay ng iyong mga kamag-anak, kung nahaharap sila sa mga problema sa pag-iisip, ay nakasalalay sa kung gaano ka maingat na lapitan ang isyung ito. Huwag umasa sa psychiatrist na mas alam kaysa sa iyo kung ano ang gagawin sa tao. Maghanap ng karampatang doktor Pangkalahatang pagsasanay at kunin ang kanyang payo at maging mapagparaya.
Tatyana Malchikova, Pangulo ng Civil Commission on Human Rights
Payo ng eksperto
Prev Next
Upang Pintura ng langis upang maiwasan itong matuyo sa panahon ng pag-iimbak at upang maiwasan ang isang pelikula na mabuo dito, maglagay ng isang bilog ng makapal na papel sa ibabaw ng pintura at punan ito ng isang manipis na layer ng drying oil.
"Ang polyethylene film na sumasaklaw sa balkonahe o greenhouse ay protektado mula sa pagkapunit ng hangin sa pamamagitan ng isang string na nakaunat sa magkabilang panig sa pagitan ng 10-15 cm."
"Upang gawing mas madaling gamitin ang kongkretong pinaghalong, karaniwang idinagdag dito ang luad, ngunit binabawasan ng luad ang lakas ng pinaghalong. Magdagdag ng isang kutsarang pulbos na panghugas dito sa bawat balde ng tubig."
"Upang maiwasan ang tornilyo, na ang ulo nito ay nakatago sa likod ng balakid, mula sa pag-ikot kasama ang tightened nut, kailangan mong ihagis ito ng ilang mga liko ng thread o manipis na wire at bahagyang higpitan ang mga dulo. Dahil sa alitan, ang tornilyo ay Ang mga dulo ng sinulid ay maaaring maputol pagkatapos humigpit."
"Maaari mong gupitin ang pasukan ng birdhouse nang walang brace. Ito ay sapat na upang hatiin ang harap na bahagi ng board sa gitna at gupitin ang kalahating butas ng kinakailangang laki gamit ang isang pait o palay, at pagkatapos ay ikonekta muli ang mga kalahati."
Ang mga kahoy na plug ng tornilyo ay gumuho at nahuhulog sa dingding. Maglaan ng oras upang putulin ang bagong plug. Punan nang mahigpit ang butas sa dingding ng naylon mula sa isang lumang medyas. Gamit ang isang kuko na may angkop na diameter na pinainit ng pulang mainit, tunawin ang isang butas para sa tornilyo. Ang fused nylon ay magiging isang malakas na plug.
"Hindi mahirap gawing theodolite ang antas ng karpintero sa pamamagitan ng paglalagay nito ng isang aparatong pagpuntirya mula sa isang puwang at isang paningin sa harap."
"Upang ang dalawang piraso ng linoleum ay humiga sa dulo hanggang dulo, maginhawang gumamit ng self-adhesive na pandekorasyon na pelikula, na inilalagay ito sa ilalim ng base ng noleum."
"Upang matiyak na ang pako ay napupunta sa tamang direksyon at hindi yumuko kapag hinihimok sa isang malalim na butas o uka, dapat itong ilagay sa loob ng tubo, na sinigurado ng gusot na papel o plasticine."
Bago magbutas ng isang konkretong pader, i-secure ang isang piraso ng papel sa ibaba lamang nito. Ang mga alikabok at kongkretong mga fragment ay hindi lilipad sa paligid ng silid.
"Upang gupitin ang isang tubo nang eksakto sa tamang anggulo, inirerekumenda namin ang paggawa nito. Kumuha ng pantay na strip ng papel at i-screw ito sa pipe sa kahabaan ng sawing line. Ang eroplanong dumadaan sa gilid ng papel ay mahigpit na patayo sa axis ng ang tubo."
"Ang isang simpleng aparato ay tutulong sa iyo na ilipat ang mga troso o kahoy na beam - isang piraso ng kadena ng motorsiklo o bisikleta, na nilagyan ng hook sa isang gilid at nakakabit sa isang crowbar sa kabilang panig."
"Upang ang isang tao ay makapagtrabaho gamit ang isang dalawang-kamay na lagari, inirerekomenda namin ang paggamit ng isang simpleng pamamaraan: ilipat ang hawakan ng lagari mula sa itaas hanggang sa ibabang posisyon."
Maaari mong i-cut ang isang piraso ng slate ng kinakailangang laki gamit ang isang lagari, ngunit ito ay mas mahusay at mas madaling mag-punch ng mga butas sa linya ng nilalayon na hiwa gamit ang isang kuko sa dalas ng 2-3 cm, at pagkatapos ay putulin ang slate sa ang suporta.
" Ang pinakamahusay na paraan idikit ang tile sa dingding: kumuha ng bitumen, tunawin ito at ihulog lamang ang apat na patak sa mga sulok ng tile. Naipit sa patay. "
Ito ay pinaka-maginhawa upang i-cut ang mga hugis na butas sa paggawa ng mga hugis na window frame na may isang hacksaw na may nakabukas na talim.
"Ang paggawa ng stained glass ay isang mahaba at mahirap na gawain. Maaari kang gumawa ng mabilis na imitasyon ng stained glass. Upang gawin ito, kumuha ng mga manipis na slats o rod ng mga baging, idikit ang mga ito sa isang sheet ng salamin, at pagkatapos ay pintura ang salamin at takpan ito ng barnisan."
"Kung wala kang dowel, maaari mo itong gawin mula sa isang piraso ng plastik na tubo. Ang katawan ng isang ballpen ay maaari ding maging angkop para dito , halos kalahati na, at handa na ang dowel.”
"Alam kung gaano kahirap magsabit ng pinto kapag nagtatrabaho nang mag-isa. Ngunit paikliin lamang ang ilalim na pin ng 2-3 mm at ang trabaho ay magiging mas madali."
"Ang isang napakatibay, hindi lumiliit at medyo hindi tinatablan ng tubig na masilya ay ginawa mula sa bustylate na hinaluan ng anumang pulbos - tisa, dyipsum, semento!, sawdust, atbp."
"Kung kailangan mong i-tornilyo ang isang tornilyo sa dulo ng isang particle board, mag-drill ng isang butas na bahagyang mas maliit kaysa sa diameter ng screw, punan ang butas ng Moment glue (hindi epoxy!), Turnilyo ang turnilyo sa isang araw mamaya. Ang board ay hindi nagde-delaminate, gayunpaman, ang resultang koneksyon ay maaari lamang ilagay sa ilalim ng pagkarga sa buong araw.
"Ito ay mas maginhawa upang ma-secure ang mga portrait, mga larawan, mga kuwadro na gawa sa mga frame na gawa sa kahoy na may salamin hindi gamit ang mga kuko, ngunit sa tulong ng mga push pin na baluktot sa tamang mga anggulo. Ang mga pindutan ay malumanay na pinindot gamit ang isang distornilyador. Kung ikukumpara sa mga kuko, ang panganib ng paghahati ang mga manipis na frame ay nabawasan sa pinakamababa."
"Hindi napakadali na balutin ang isang tornilyo sa matigas na kahoy. Kung sundutin mo ang isang butas para sa tornilyo gamit ang isang awl, at kuskusin ang tornilyo mismo ng sabon, pagkatapos ay pagkatapos ng naturang operasyon pupunta ang trabaho parang orasan. "
Upang makatipid ng oras, ang gilid ng wallpaper ay maaaring i-trim gamit ang isang matalim na kutsilyo nang hindi binubuksan ang roll. Upang gawin ito, kailangan mo munang ihanay ang dulo ng roll at iguhit ang gilid ng hangganan sa labas gamit ang isang simpleng lapis. Paggawa gamit ang isang kutsilyo, ang roll ay dapat na unti-unting nakabukas sa direksyon ng rolling.
Para dalhin sa bahay malalaking sheet playwud, salamin o manipis na bakal Maginhawang gumamit ng wire holder na may tatlong kawit sa ibaba at isang hawakan sa itaas.
KUNG kailangan mong makakita ng isang bilog na stick sa malayo, ang gawaing ito ay pinaka-maginhawang gawin gamit ang isang template. Ito ay gawa sa metal tube na may uka sa gitna. Ang diameter ay pinili upang ang template ay malayang mag-slide kasama ang stick.
Ito ay magiging mas mahusay at mas madaling magtrabaho sa isang hacksaw kung sa gitnang bahagi ay pinapataas mo ang taas ng mga ngipin ng 1/3.
Kung ikabit mo ang isang timbang na tumitimbang ng halos isang kilo sa harap ng bow saw machine, magiging mas madali ang trabaho. Ang kargada ay dapat gawing natatanggal upang ang lagari ay magamit sa paggawa ng iba pang gawain.
"Ang isang wax-like coating ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagpipinta sa ibabaw na may diluted PVA glue. Upang makuha ang ninanais na kulay, kailangan mong palabnawin ang pandikit na may tubig na tinted ng mga watercolor."
"Ang paggawa ng isang takip para sa isang talim ng palakol ay kasingdali ng paghihimay ng mga peras. Kumuha ng isang piraso ng goma na tubo, gupitin ito nang pahaba at ilagay ito sa talim. Ito ay protektado mula sa pagkadulas ng isang singsing na hiwa mula sa isang lumang camera ng kotse."
"Ang isang linen cord ay makakatulong sa iyo na gawin nang walang clamps kapag gluing wooden frames. Dapat kang maglagay ng apat na maiikling loop sa mga sulok ng frame at dalawang mahaba upang higpitan ang mga frame nang pahilis. Ang mga anggulo ay inaayos gamit ang mga stick na i-twist ang gitnang mga loop."
"Paano patahimikin ang isang creaking floorboard? Sa pagitan ng mga floorboard kailangan mong mag-drill ng isang butas sa isang anggulo ng 45° na may diameter na 6-8 mm, magmaneho ng isang kahoy na pin dito, lubricated na may wood glue, putulin ang nakausli na dulo na may isang pait at masilya sa ibabaw ng sahig."
"Upang gawing mas madaling buhangin ang isang sahig na natatakpan ng barnis o pintura, plantsahin ito ng isang bakal sa pamamagitan ng isang basang tela - at ang trabaho ay magiging mas madali."
"Ang bahagyang nabubulok sa kahoy ay maaaring alisin tulad ng sumusunod: ang apektadong kahoy ay aalisin mula sa malusog na layer, at pagkatapos ay ibabad sa isang 10% formaldehyde solution. Pagkatapos matuyo, ang lugar ay lagyan ng masilya at pininturahan."
"Ang mga bisagra ng pinto ay hindi langitngit kung sila ay lubricated sa oras - ito ay isang matagal nang kilalang panuntunan. Ngunit magagawa mo nang walang pampadulas. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng washer mula sa polyethylene cork at ilagay ito sa hinge pin."
"Ang isang latch ng pinto na nabigo dahil sa isang sirang spring ay maaaring ayusin tulad ng sumusunod: ang papel ng spring ay maaaring matagumpay na maisagawa ng isang piraso ng goma tube na may diameter na 15 mm o isang piraso ng nababanat na goma na naka-install sa pagitan ng bolt at ang katawan ng trangka."
Nag-aalok kami ng isang simpleng aparato para sa pag-aayos ng window frame sa bukas na posisyon: isang kahoy o plastik na plato kung saan ang isang bilang ng mga butas ay drilled para sa trangka. Ang plato ay nakakabit sa window frame na may tornilyo.
"Maaari mong gupitin ang isang malaking butas sa sheet na materyal sa isang simpleng paraan: hawakan ang isang pako sa isang vice (ito ay magsisilbing isang axis) at isang piraso ng isang drill (ito ay isang cutter). Ang bilog ay pinutol sa pamamagitan ng pag-ikot ng sheet sa paligid ng axis."
Nagpapaliwanag psychologist ng pamilya, psychoanalyst na si Anna Khnykina.
Mga palatandaan ng problema
Ang ibig sabihin ng Beats ay mahal niya... Ito ang ika-21 siglo, at maraming kababaihan sa ating bansa ang kamakailan lamang ay nagtagumpay sa stereotype na ito at naunawaan: ang pagtama ay nangangahulugan ng pagmamahal... ang matalo. At marahil ito ay tumama, na nangangahulugang maaari itong pumatay. Totoo ang karahasan sa tahanan, bagama't unti-unti itong nagiging hindi katanggap-tanggap.
gayunpaman, negatibong saloobin Sa ating bansa, umuunlad lamang ito patungo sa open assault. Ngunit bilang karagdagan sa direktang pisikal na pagsalakay, mayroon pa malambot na mga hugis paniniil sa tahanan. Ang karahasan ay anumang anyo ng paglabag sa mga personal na hangganan. Kadalasan walang pag-atake (hindi pa?), ngunit pamimilit, tinatagong blackmail, sikolohikal na presyon naroroon sa pamilya.
Kadalasan ito ang mga unang hakbang tungo sa pisikal na karahasan. Mayroong ilang mga palatandaan kung saan maaari mong mapagtanto na ang totoong problema ay malapit nang mangyari. Tandaan, ikaw ay nasa panganib kung ang iyong lalaki ay:
- agresibo at bastos sa iyo;
- napapailalim sa mga biglaang pagbabago sa mood, na sinamahan ng mga pagsabog ng pagkamayamutin at galit;
- kumikilos mula sa posisyon ng "senior", "tinuturuan" ka, sinusubukang "pagandahin ka";
- nagpapataw ng kanyang pananaw sa mundo, hindi tinatanggap ang iyo;
- sinusubukang ihiwalay ka sa iyong lipunan (mga kaibigan, pamilya), na ipinapaliwanag ito sa pagsasabing sila ay isang "masamang impluwensya" sa relasyong pampamilya;
- pathologically selos at ito ay nagbibigay-katwiran sa kanyang pag-uugali at kabuuang kontrol sa iyo;
- binabasa ang iyong personal na sulat, sinusuri ang mga nilalaman ng iyong computer, hinalungkat ang iyong mga bagay;
- patuloy na inililipat ang responsibilidad para sa kanyang mga aksyon sa iba;
- regular na pinipilit kang gawin ang mga bagay na hindi mo gusto o sa tingin mo ay hindi mo dapat gawin (kabilang ang pakikipagtalik, ngunit hindi lamang sa kanila);
- nagbabantang magpakamatay kung gusto mong wakasan ang relasyon;
- nagbabanta na kunin ang iyong mga anak mula sa iyo.
Ano ang gagawin kung ikaw ay biktima ng karahasan sa tahanan?
Infographics
Sa isang mabisyo na bilog
Ito ay isang kabalintunaan - maraming kababaihan ang nagpahayag sa publiko: kung ang isang lalaki ay nagtaas ng kanyang kamay, dapat kang umalis kaagad. At pagdating dito, nananatili sila sa malupit, umaasa na ang oras na ito ay ang huli.
Marahil, marami ang natatakot sa katotohanan na sa ating lipunan ang sisihin para sa karahasan sa tahanan ay madalas na inilalagay sa biktima: "binaba niya ang lalaki," "ibig sabihin, siya mismo ay ganoon." Walang basehan ang pananaw na ito. Minsan ito ay hindi madaling maunawaan at nangangailangan ng malubhang sikolohikal na gawain mula sa isang babae.
Ang kwento ng domestic tyranny ay madalas na nagsisimula nang maayos: ang isang mahusay na batang babae ay talagang nais na magdala ng kaligayahan sa isang tao, mag-ingat, maghintay, matugunan ang mga inaasahan hangga't maaari... Maraming kababaihan ang nais na may dumating sa kanilang buhay, ayusin ang lahat para sa sa kanila, sabihin sa kanila kung paano at ano ang kailangan nilang gawin. Sa madaling salita, gusto mong ibigay ang responsibilidad para sa iyong sarili sa mga kamay ng isang tao Malakas na lalake. Ganito ka nasa panganib na maging biktima ng karahasan sa tahanan... Nagsisimula ang paniniil sa tahanan kung saan ganap mong ibinibigay ang responsibilidad para sa iyong buhay sa ibang tao.
Ang mga relasyon na binuo sa pagsupil sa isang tao ng isa pa ay bumubuo ng isang mabisyo na bilog ng pag-asa. At mula sa mga ugnayang ito mismo, at mula sa mga opinyon ng ibang tao. Ang gayong pag-asa ay nagdudulot ng pagdududa sa sarili at kawalan ng kakayahang ipagtanggol ang pananaw ng isang tao. Ang lahat ay nakatali sa mabisyo na bilog na ito. Upang umalis, kailangan mong ihinto ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang sasabihin nila - mga kamag-anak, kasamahan, mga dumadaan -...
Hanggang sa hindi pa huli ang lahat
Kung ang karahasan ay nagaganap na o mayroong lahat ng mga palatandaan na ito ay mangyayari sa lalong madaling panahon, kailangan mong iligtas ang iyong sarili. Kailangan mong maunawaan na walang mas mahalaga kaysa sa iyong buhay. Kung ikaw ay binugbog, pinipilit sa lahat ng oras, hinahatulan, pinupuna, inakusahan - unawain na hindi ito magiging iba sa taong ito. Wala ng pag-asa na magbago pa siya. Kailangan mong umalis sa ganoong relasyon.
Ang isang beses ay sapat na upang maunawaan kung sino ang nasa harap mo. Siguradong mauulit na naman ang mga bugbugan. Ang isang tao na nagpapahintulot sa kanyang sarili na pisikal na pagsalakay ay hindi nawala ang kanyang init - kailangan niya ng isang psychiatric na pagsusuri.
Huwag kang tumahimik, tumawag para sa tulong. Sabihin sa iyong pamilya at mga kaibigan ang lahat, makipag-ugnayan sa mga espesyal na serbisyo ng suporta. Huwag tumigil sa mga nagsasabi sa iyo na ang lahat sa pamilya ay nakasalalay sa babae at kailangan mong magtiis at subukan. Maghanap ka ng tunay na susuporta sayo.
Sa 90% ng mga kaso, ang mga babae ay umaalis na walang dala. Maging handa para dito at, kung ang sitwasyon ay nagbabanta, huwag hawakan ang iyong nakuha nang magkasama. Hindi ito katumbas ng halaga. Mga palabas sa pagsasanay: wala sa mga nakatakas mula sa isang domestic tyrant ang nagsisi at bumalik sa kanilang mga nagpapahirap. Ang mga babaeng ito ay bumuo ng kanilang sariling buhay at nakahanap ng mga paraan at pagkakataon.
Hindi mo kasalanan, ito ay maaaring mangyari sa sinuman. Pero ikaw na ang magdedesisyon. Matutulungan ka nila, ngunit walang magliligtas sa iyo kung hindi mo ito gusto.
Ang tanong ay simple para sa mga taong madamdamin tungkol sa lahat ng uri ng anomalya, ngunit para sa mga taong ganap na hindi handa, ito ay nangangailangan ng paliwanag (kahit mababaw), kung hindi, para sa kanila ito ay isang tunay na problema: kung paano kumilos at kung ano ang gagawin sa ang sitwasyong ito - hindi nila alam sa lahat.
Naniniwala ka man sa pag-iral ng mga UFO o hindi, kung ang sitwasyong ito ay nagpaparamdam sa iyo ng kabalintunaan o seryoso, may posibilidad pa rin na masusumpungan mo ang iyong sarili na nasasaksihan ang isang UFO, ngunit makikita mo ang iyong sarili na euphoric mula sa iyong nakikita at hindi. alam kung ano ang gagawin at kung paano kumilos sa ganoong sitwasyon, ang iyong "contact" (marahil ang pinakamahalagang kaganapan sa iyong buhay) ay magaganap nang hindi napapansin at walang kahulugan.
Hindi alam ng mga Ufologist kung ano ang UFO. Sa kanilang hindi mabilang na mga pag-uusap at debate, ipinapalagay lamang nila: mga dayuhan, mga bisita mula sa hinaharap o isang parallel na mundo, mga lihim na pagsubok ng mga super teknolohiya, atbp.... Ngunit habang sila ay nag-uusap, napipilitan tayong aminin na ang "UFO phenomenon" ay, gayunpaman, ang pinakabihirang at isang kamangha-manghang kababalaghan, at ang pagtugon dito ay hindi gaanong epektibong isang palabas at kaganapan kaysa sa isang paglalakbay ng turista sa isang kakaibang bansa o isang parachute jump mula sa Eiffel Tower.
Kaya ano ang gagawin kung nakatagpo ka ng isang UFO?
Alam nating lahat na ang mga dinosaur ay extinct na. Ngayon isipin na biglang nasa gitna malawak na liwanag ng araw nakakita ka ng buhay na dinosaur! Narito siya ay nakatayo sa harap mo, sa kabila ng lahat ng iyong kaalaman! Ang pakiramdam ng sorpresa at hindi maipaliwanag na takot ay nararanasan din ng isang saksi ng UFO. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat mong gawin at magagawa ay: manatiling kalmado (i-configure ang iyong sarili na walang mga UFO o dinosaur). Magpatuloy sa pasibong pagmasdan, sinusubukang alalahanin ang maraming detalye ng naobserbahang larawan hangga't maaari at maging handa na magbago sa isang normal na estado kapag tumutugon sa hindi alam (tumakbo, tumakip, magtago).
Maging layunin! Kapag tumitingin sa "larawan", huwag isulong ang iyong sariling mga bersyon at huwag maghanap ng mga detalye ng mga nakalimutang pelikula at magbasa ng mga libro sa mga asosasyon. Tandaan, ang mga dayuhan ay mga idle na imbensyon ng mga mamamahayag, at sa harap mo ay isang lumilipad na sasakyan na walang anumang marka ng pagkakakilanlan. Subukang isaalang-alang ang lahat ng uri ng mga detalye - makakatulong ito upang matukoy ang bagay hangga't maaari sa ibang pagkakataon.
Kalmadong ilabas ang iyong telepono, kumuha ng ilang larawan, at pagkatapos ay i-on ang video camera at i-film kung ano ang nangyayari. Subukang kumuha ng mga larawan mula sa iba't ibang anggulo, gumamit ng zoom at magdikta ng mga komento. Ang salitang "kalma" ay angkop dito, dahil madalas sa sitwasyong ito, nakakaranas ng euphoria o kahit na hysteria, nakakalimutan ng mga nakasaksi ang tungkol sa pagkakaroon ng camera sa kanilang telepono o nakalimutan kung saan ito naka-on.
Tumingin ka sa paligid. May mga tao ba sa malapit? Subukang akitin ang kanilang atensyon sa pamamagitan ng mga tanong tulad ng: "Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ito, nakabitin (lumilipad) doon?" Huwag matakot na mapagkamalang baliw. Mas maraming nakasaksi - mas maraming tiwala!
Kung ang "larawan" ay nangangako na mahaba, tawagan ang isang kaibigang mamamahayag, isang astronomical observatory, telebisyon, isang pahayagan... bigyang pansin ang iyong mga kaibigan sa totoong oras (mas mabuti sa parehong lungsod o lokalidad). Ang ganitong panawagan ay maaaring magpakilos sa loob ng ilang minuto ng buong hukbo ng mga tagamasid mula sa iba't ibang punto. Gumawa lang ng isa o dalawang tawag sa mobile.
Mag-ingat ka! Tandaan kung ano ang iyong nakatagpo sa sa sandaling ito- hindi nag-aral! Samakatuwid, panatilihin ang iyong distansya, huwag pukawin ang atensyon ng naobserbahang bagay sa iyo (huwag sumigaw o magbato dito, halimbawa, tulad ng ginawa ng ilan), na alalahanin na sa karamihan ng mga kaso ay "malapit na mga contact" sa isang hindi kilalang kababalaghan. nagtapos sa mapaminsalang mga kahihinatnan para sa pisikal at mental na kalusugan!
Kung may epekto ang bagay sa kapaligiran(mga bakas ng pagtatanim, pinsala sa mga hayop, iba pang materyal na pinsala, atbp.) subukang pigilan ang mga nanonood na makapasok sa lugar na ito hanggang sa dumating ang pulis. Bigyang-katwiran ang panganib ng radiation contamination ng lugar. Kapag tumatawag sa pulisya, pag-usapan ang tungkol sa epekto/pinsala, at hindi tungkol sa mga UFO at iba pang kakaibang phenomena.
Pagkatapos ng insidente, magiging euphoric ka sa loob ng ilang oras mula sa iyong nakita, ngunit kinabukasan, kaakibat ng mga pang-araw-araw na tungkulin, magsisimula kang mawala ang pinakamaliit na detalye sa iyong memorya, kaya subukang magsulat ng isang ulat sa kung ano ang iyong nakita sa araw ng pagmamasid. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagdidikta sa voice recorder ng lahat ng pinakamaliit na detalye ng iyong pakikipagtagpo sa isang UFO o paggawa nito nang nakasulat ayon sa isang questionnaire na nakasaksi ng UFO (na makikita nang maaga sa Internet sa karamihan ng mga ufological site). Huwag kailanman ipagpaliban ito hanggang bukas!
At isang huling bagay. Kanino mo dapat ibigay ang iyong ulat sa iyong UFO encounter? Talagang tatanungin mo ang iyong sarili sa tanong na ito. Walang opisyal na ahensya ng gobyerno na maaaring interesado sa iyong patotoo (kahit dito sa Ukraine). Sa kaibahan sa kanila, may mga pribadong grupo at pampublikong organisasyon
mga ufologist, kung saan palaging hinihiling ang iyong patotoo.
Subukang makipag-ugnayan sa mga ufologist (dito ang Internet ay magbibigay ng napakahalagang tulong) sa iyong lungsod o rehiyon. Kung mas malapit sila sa heograpiya, mas mabuti. Matatanggap mo ang lahat ng kinakailangang payo nang direkta mula sa kanila. Hindi ka babayaran ng pera para sa iyong kuwento at ulat, ngunit maging handa para sa katotohanan na ang iyong patotoo ay maaaring magdulot ng resonance sa mga grupo ng pananaliksik, at ito ay nangangailangan ng mga panayam, atensyon mula sa press at telebisyon (siguraduhing talakayin ang puntong ito sa mga ufologist kung wala kang pagnanais para sa pampublikong interes sa isang tao). Yaroslav Sochka. Punong Patnugot
Internet publication na "Ukraine Anomalous" SA mga unang taon
Noong mga dalawampung taong gulang ako, malinaw kong napagtanto na mayroon akong isang problema - hindi ko alam kung paano tumanggi sa mga tao. Hindi sa kahulugan ng lahat at sa anumang kadahilanan, ngunit sa dalawang kategorya lamang. Ang una ay ang aking mga mahal sa buhay, ang pangalawa ay ang mga taong itinuturing kong kaibigan at mabuting kakilala at ang mga nagpapakita ng kanilang mabuting disposisyon sa akin. Sa una, ang lahat ay malinaw: mahirap tanggihan ang mga magulang, asawa o iba pang malapit na kamag-anak, kahit na ang kanilang mga kahilingan ay nagdudulot ng ilang kakulangan sa ginhawa. Ang pangalawa naman, matagal ko nang naisip na dahil maganda ang pakikitungo sa akin ng isang tao at kasabay nito ay nangangailangan ng tulong, dapat ko siyang tulungan. Hindi ko alam kung saan ko nakuha ang ganitong pag-uugali, ngunit isang araw napagtanto ko na ang napakaraming tao, kabilang ang mga malapit, ay walanghiya at walang kahihiyang sinasamantala ang aking kabaitan, na walang ibinibigay na kapalit, maliban sa kilalang kabutihang-loob na, sa pangkalahatan,, bakit hindi nahulog ang impiyerno.
Bakit tayo natatakot na tanggihan ang kahilingan ng isang tao o paulit-ulit nating sinusunod ang kanyang pamumuno, na itinutulak ang ating sariling mga interes sa background? Sa tingin ko, ang hanay ng mga dahilan ay hindi masyadong malawak, ngunit makabuluhan. Isang pakiramdam ng tungkulin (siya ang aking ama, kailangan kong gawin ito para sa kanya), takot na masira ang relasyon (kung manindigan ako, iiwan ako ng aking asawa), pagkilala sa tradisyon (sa aming pamilya, ang mga babae ay nag-aasawa lamang ng mga Muslim. , mga Kristiyanong Ortodokso, mga Hudyo, atbp. .d – salungguhitan kung kinakailangan), takot sa hindi alam (hinihiling ng boss na magtrabaho ng overtime, kung tatanggi ako, maaari akong matanggal sa trabaho) at isang pakiramdam ng pagkakasala (paano mo ito magagawa - isipin ang tungkol sa mga bata!).
Paano maiiwasan emosyonal na pang-aabuso? Kamakailan lamang ay nabasa ko ang aklat na "Emotional Blackmail" ng sikat na psychotherapist na si Susan Forward. Narito ang isang halimbawa mula sa kanyang aklat: “Sinabi ko sa aking kapareha na papasok ako sa klase minsan sa isang linggo sa gabi, at sinimulan niya akong pagalitan sa kanyang katangiang kawalang-interes. "Gawin mo ang gusto mo - gagawin mo pa rin ito sa iyong paraan," sabi niya, "ngunit huwag mong asahan na maghihintay ako sa iyong pagbabalik. Alam mo - lagi akong nasa iyo, bakit hindi ka tumugon ngayon?" Alam kong walang kabuluhan ang kanyang mga argumento, ngunit pinaramdam nila sa akin na masyado akong makasarili. I gave up classes. LIZ".
Parang pamilyar, hindi ba? Mukhang walang espesyal, ngunit ang pag-uugali na ito ng isang kapareha ay nagpaparamdam sa iyo na ikaw ay isang walang utang na loob na bastard.
Nangangako ba sila na pahirapan ang iyong buhay kung hindi mo susundin ang kanilang mga kahilingan?
Patuloy na nagbabanta na tapusin ang relasyon kung hindi mo gagawin ang kailangan nila?
Sinasabi o ipinahihiwatig nila na sila ay magiging walang malasakit sa kanilang kalusugan o magpapakamatay; Mukha ba silang depress kapag hindi mo ginawa ang gusto nila?
Laging gustong makakuha ng higit pa kahit gaano kalaki ang ibigay mo?
Lagi ba nilang hinihintay na sumuko ka sa kanila?
Ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan ay patuloy na binabalewala o hindi isinasaalang-alang?
Gumagawa ba sila ng mapagbigay na mga pangako at iniuugnay ang mga ito sa iyong pag-uugali, ngunit bihirang sundin?
Inaakusahan ka ba nila ng pagiging makasarili, walang malasakit, sakim, insensitive, o walang pakialam kung hindi mo gagawin ang gusto nila?
Pinupuri ka ba nila kapag sumuko ka, at nasasaktan kung ginagawa mo ang mga bagay sa kanilang paraan?
Ginagamit ba nila ang pera bilang isang paraan upang makamit ang kanilang mga layunin?
At ngayon ay mga paraan upang madaig ang emosyonal na pang-aabuso.
1. Paninindigan sa sarili. Isipin na may hawak kang plastic na kalasag sa pagitan mo at ng blackmailer, tulad ng ginagamit ng mga pulis, at ulitin ang isang parirala: "Kailangan kong ulitin ito nang regular, kahit sampung beses sa isang araw." Ang purong pag-aaral na ito ay makakatulong sa iyong maniwala sa iyong kakayahang labanan ang blackmailer.
2. Mayroon kang karapatan sa isang pagpapaliban. Ang sinumang blackmailer ay humihingi ng agarang tugon sa kanyang kahilingan. Ngunit hindi mo kailangang gumawa ng desisyon dito at ngayon. Maghanda ng mga parirala tulad ng "Hindi ko kailangang sagutin ka ngayon. Kailangan kong mag-isip," "Hindi ako handang gumawa ng desisyon ngayon." Kung magsisimulang magtanong ang iyong kapareha: "Hanggang kailan mo iisipin?", sagutin: "Hangga't kinakailangan." Sa ganitong paraan masisira mo ang karaniwang senaryo.
3. Gumamit ng physical distance mula sa blackmailer. Kung sa tingin mo ay masisira ka, maaari mong sabihin: "Kailangan kong lumabas," "Nauuhaw ako," atbp. Ang panandaliang distansya na ito ay tutulong sa iyo na kolektahin ang iyong mga iniisip.
4. Magbigay ng positibong sagot, ngunit may tiyak na kondisyon. Halimbawa, sumasang-ayon kang mag-overtime sa isang araw, ngunit sa susunod na araw ay bibigyan ka ng iyong boss ng kalahating araw na pahinga.
5. Huwag subukang baguhin ang iyong kalaban, subukang baguhin ang iyong pag-uugali. Pag-isipan kung ano ang mangyayari kung, bilang tugon sa mga paninisi at akusasyon, sasabihin mo: "Ikinalulungkot ko na nagagalit ka", "Hindi ko maintindihan kung bakit mo iniisip iyon", "Talaga?", "Mga hiyawan / pagbabanta / insults / crying more they don’t help you and don’t solve anything,” “Let’s talk when you calm down,” “Dad, I can’t be like Eric, because I’m not Eric. Ako ay ako". Ang mga pariralang ito ay ang batayan ng di-nagtatanggol na komunikasyon.
6. Kung susubukan nilang pilitin kang magbago ng isip sa pamamagitan ng pangakong may mangyayaring kakila-kilabot dahil sa iyo (halimbawa, nagbabantang magpakamatay ang isang blackmailer), sagutin ang: “Ito ang iyong pinili,” “Sana huwag mong gawin. ito, dahil hindi ko na babaguhin ang desisyon ko", "Sayang na nasaktan ka", "Hindi ko aakohin ang higit sa kalahati ng responsibilidad", atbp.
Sa tingin ko ang ilan sa mga paraan ay talagang napakatotoo at tama. Sa kabilang banda, tila sa akin na ang mensahe ng may-akda ay subukan nang buong lakas upang maiwasan ang pagsalakay. Kaugnay nito, may tanong ako para sa komunidad: kailangan ba talagang subukang maayos ang tunggalian? Hayaan mong ipaalala ko sa iyo na pinag-uusapan natin ang mga taong malapit sa iyo o makabuluhan sa iyong buhay.
