Sa mga unang linggo pag-unlad ng intrauterine Kung may kakulangan sa folic acid, maaaring maranasan ng katawan ng bata mga proseso ng pathological sa central nervous system, tulad ng underdevelopment ng utak, cerebral hernias, atbp. Folic acid kinakailangan para sa pagbuo ng inunan, na nagbibigay ng embryo na may oxygen at sustansya. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay nangyayari masinsinang paglago katawan. Sa unang taon ng buhay, ang sanggol ay nakakakuha ng tatlong beses na mas timbang kaysa sa kapanganakan. Ang lahat ng kanyang mga organo at sistema ay lumalaki. Ang ganitong aktibong paglago ay nangangailangan ng malaking halaga ng folic acid.
Paggamit ng folic acid
Para sa mga bata, inirerekumenda na kumuha ng folic acid para sa megaloblastic at nutritional macrocytic anemia. Ang gamot ay inireseta para sa paggamot ng sprue syndrome, kapag ang pag-andar ng pagsipsip ng pagkain sa mga bituka ay may kapansanan. Ang isang indikasyon para sa pag-inom ng folic acid para sa mga bata ay isang pagbawas din sa bilang ng mga leukocyte sa dugo pagkatapos ng ionizing radiation, radiotherapy at pangangasiwa. mga gamot.Ang dosis ng bitamina ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot depende sa edad ng bata at ang kalubhaan ng sakit. Inirerekomenda araw-araw na dosis folic acid hanggang 6 na buwan ay 25 mcg, mula 6 na buwan hanggang 1 taon - 35 mcg, 1 - 3 taon - 50 mcg, mula 3 hanggang 6 na taon - 75 mcg, mula 6 hanggang 1 taon - 100 mcg, 10 - 14 taon matanda - 150 mcg at mula 14 taong gulang - 200 mcg.
Dapat tandaan na ang ilang bahagi ng folic acid katawan ng mga bata natanggap kasama ng pagkain. Ang bitamina ay matatagpuan sa gatas ng ina, cereal, mani, saging, aprikot, berdeng gulay, bakwit at oatmeal, gayundin sa karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, salmon at tuna. Ang pagpoproseso ng init ng mga pagkain ay sumisira sa folic acid.
Kung ang bata ay may normal, balanseng diyeta at ang bituka na microflora ay maayos, ang katawan ay nakapag-iisa na gumagawa ng acid at naiipon ito sa atay. Sa ibang mga kaso, kinakailangan na kumuha ng folic acid nang hiwalay o bilang bahagi ng isang bitamina-mineral complex.
Ang pangangailangan para sa folic acid (bitamina B9) ay ipinahayag sa micrograms (mcg), kung hindi man ay nasa ikalibo ng isang milligram. Ngunit hindi ito nakakabawas sa kahalagahan nito para sa katawan sa lahat ng yugto. buhay ng tao: mula sa prenatal development hanggang sa pagtanda. Ang kakulangan ay humahantong sa mga malubhang sakit, at sa ilang mga kaso sa nakamamatay na kahihinatnan. Ito ang dahilan kung bakit napakahalagang subaybayan ang mga pangangailangan ng folic acid ng iyong anak. Bakit ito inireseta para sa mga bata? bitamina na natutunaw sa tubig, at sa anong mga dosis?
Ito ay matatagpuan sa mga pagkain sa isang hindi aktibong anyo at tinatawag na "folate". Samantalang sa komposisyon mga bitamina complex At mga additives ng pagkain Ang isang sintetikong analogue ng bitamina B9 ay ginagamit, na tinatawag na "folic acid". Ang isa pang termino, folacin, ay nalalapat sa parehong mga form.
Ang kakulangan ng folic acid sa katawan ay humahantong sa hypovitaminosis, na nakikita sa 80% ng mga kaso at isa sa mga pinaka-karaniwang pathologies sa lahat. mga pangkat ng edad, kabilang sa mga bata.
Ang kakulangan sa bitamina ay sanhi ng kawalang-tatag ng folate sa panlabas na kapaligiran at ang kanilang makabuluhang pagkawala pagkatapos ng paggamot sa init ng mga produkto. Ang kakulangan ng bitamina B9 ay nangyayari din sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, na sinamahan ng kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya.
SA pagkabata ang pangangailangan para sa folacin ay tumataas dahil sa masinsinang paglaki, kapag kahit na ang napapanahong paggamit ng mga pang-araw-araw na pamantayan ng sangkap sa katawan ay hindi kayang bayaran ang tumataas na pangangailangan.
Ang mga sintomas ng hypovitaminosis (kakulangan sa bitamina) ay unti-unting nabubuo, ngunit nangangailangan ng sapilitan at napapanahong tulong sa bata, dahil maaari silang humantong sa malubhang karamdaman sa katawan. Ang kakulangan sa folacin ay nagpapakita mismo:
- maputlang balat;
- panghihina, kahinaan;
- pagpapahina ng paglago;
- emosyonal na kawalang-tatag;
- hindi mapakali na pagtulog;
- mga problema sa aktibidad ng nervous system;
- nadagdagan ang pagkapagod;
- pagkawala ng gana;
- stomatitis, gastritis, enteritis.
Ngunit huwag magmadaling tumakbo sa parmasya para sa suplementong bitamina kung napansin mo ang alinman sa mga nakalistang kondisyon sa iyong sanggol. Ang folic acid ay dapat na inireseta sa mga bata ng isang doktor. Bakit? Dahil ang mga sintomas ng hypovitaminosis ay magkapareho para sa maraming mga sangkap. Ito ay mahusay na inilarawan ng isang talahanayan na pinagsama-sama batay sa maraming taon ng pananaliksik ni Earl Mindell.
Kapag bumisita sa isang doktor, batay sa isang pagsusuri sa laboratoryo, ang mga parameter ng dugo ay tinutukoy (hemoglobin, ang bilang at hugis ng mga pulang selula ng dugo, pati na rin ang antas ng folic acid sa serum ng dugo).
Ang paggamot ay depende sa kurso at itinatag na kalubhaan ng hypovitaminosis:
- Sa kaso ng matinding kakulangan at malabsorption, ang folic acid ay ibinibigay sa intramuscularly.
- Upang maalis ang hypovitaminosis ng katamtaman at banayad na antas Matagumpay na ginagamit ang mga tablet.
Napatunayang benepisyo para sa mga bata
Para sa anemia
Kahit na sa huling siglo, nabanggit na ang folic acid ay nag-normalize ng mga proseso ng hematopoietic at nag-aalis ng anemia. Ang antianemic factor (bilang ang orihinal na tawag sa bitamina B9) ay nagpapataas ng produksyon ng utak ng buto pulang selula ng dugo - erythrocytes.
Sa anemia na dulot ng kakulangan sa folacin, ang mga proseso ng hematopoietic ay pinipigilan. Sa background normal na antas hemoglobin, ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ay bumababa nang husto. Gayunpaman, magkaiba sila malalaking sukat(megaloblasts), functional immaturity at kawalan ng kakayahan na kumuha ng oxygen at maihatid ito sa mga cell.
Ang megaloblastic (kakulangan sa folate) anemia ay kadalasang lumilitaw sa mga sanggol na mababa ang timbang, mga sanggol na wala sa panahon, o may mga sakit. digestive tract at hindi makatwirang pagpapakain. Mayroon lamang isang paraan upang gamutin ang mga naturang kondisyon - ang pangangasiwa ng folic acid sa mga bata.
Para sa autism
Ang sakit ay nagpapakita mismo sa unang taon ng buhay. Nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa motor at mental retardation sa mga bata. Ang sanhi ng sakit ay hindi pa naitatag, ngunit kabilang sa mga salik na nagdudulot ng autism, ang pagharang sa pagpasok ng folic acid sa utak ng sariling antibodies ay natukoy.
Ang mga unang pag-aaral sa lugar na ito ay nagbibigay ng mahiyain ngunit nakapagpapatibay na mga resulta - ang pangangasiwa ng bitamina B9 ay nagpapabuti sa pandiwang komunikasyon sa isang bata at binabawasan ang mga sintomas ng pag-uugali ng autism.
Sa pamamagitan ng paraan, kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ang folic acid ay inirerekomenda na kunin 2-3 buwan bago ang paglilihi at pagkatapos, sa lahat ng yugto ng pagbubuntis, bilang isang prophylactic agent na pumipigil sa pagbuo ng congenital anomalya at pagkaantala sa pag-unlad ng mga bata.
Bakit kailangan ang folic acid?
Para sa mga premature na sanggol
Ang mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon ay nahaharap sa imposibleng gawain ng "pagkahinog" at paghabol sa kanilang mga kapantay sa mga tuntunin ng timbang at taas ng katawan. Kasabay nito, bumuo ng maayos at mapabuti araw-araw, makatiis ng malupit na mga katotohanan (mga sakit sa pagkabata, impeksyon, atbp.).
Ang iyong sariling mga reserba ng bitamina B9 ay tatagal ng 2-4 na linggo nang higit sa lahat. Ang pagpasok mula sa labas ay posible sa pamamagitan ng gatas ng ina sa kondisyon na ang ina ay hindi nakakaranas ng kakulangan, o mula sa mga formula ng sanggol na pinayaman ng folacin. Ngunit ang pagsipsip ay nangyayari nang napakahina sa marupok pa rin, kadalasang hindi gumagana ang digestive system.
Bakit kailangan ng mga sanggol na wala sa panahon ang folacin?
- Pinipigilan ang pagbuo ng anemia at pinapabuti ang paggana ng hematopoietic.
- Bilang karagdagan sa mga pulang selula ng dugo, ang malusog na utak ng buto ay gumagawa ng mga monocytes at leukocytes, na kasangkot sa immune response sa mga pathogenic microorganism.
- May kapaki-pakinabang na epekto sa mga bituka, na lumilikha ng mga kondisyon para sa paglaki at pagpaparami kapaki-pakinabang na microflora at, sa turn, ang independiyenteng paggawa ng sangkap sa maliliit na dami.
- Nagbibigay hindi lamang mabilis na paghahati mga cell, kinakailangan para sa aktibong paglaki, ngunit din ng isang mataas na kalidad na komposisyon ng nucleic acid (DNA), na nagdadala ng impormasyon tungkol sa mga namamana na katangian.
Kadalasan kailangan ng mga sanggol na wala pa sa panahon at mababa ang timbang ng panganganak kumplikadong paggamot at layunin mga ahente ng antibacterial humahantong sa kakulangan ng folic acid. Sa yugtong ito, ang mga espesyalista bilang kapalit na therapy Ang mga suplementong bitamina B9 ay madalas na inireseta.
Para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang
Ang mga malulusog na bata sa kanilang unang taon ng buhay ay tumatanggap ng pang-araw-araw na dosis ng folacin mula sa gatas ng ina o formula ng sanggol. Ang nilalaman ng bitamina sa gatas ng ina ay makakatugon sa pangangailangan ng sanggol kung susundin ng ina balanseng nutrisyon at regular na kumukuha paghahanda ng bitamina inirerekomenda sa panahon ng paggagatas. Para sa mga artipisyal na sanggol, inirerekumenda na pumili ng mga mixtures na pinayaman ng folic acid.
Sa 12 buwan, ang sanggol ay dapat lumaki ng higit sa 2 beses at triple ang timbang nito. At hindi nakakagulat na ang mga batang wala pang isang taong gulang ay sobrang sensitibo sa kakulangan ng bitamina na ito, na kasangkot sa lahat ng uri ng metabolismo, ang paggawa ng mga protina para sa paglaki at produksyon. immune cells. Ito ay isang obligadong kalahok sa hematopoiesis, na responsable para sa paggawa ng malusog at kumpleto sa pagganap na mga pulang selula ng dugo.
Sa edad ng kindergarten
- Ang papel ng folacin sa pagbuo ng malakas na kaligtasan sa sakit ay mataas. Ang isang batang naninirahan sa isang masikip na grupo ay hindi maiiwasang makatagpo ng mga bagong impeksyon. Ang pag-unlad ng mga immune body laban sa isang bilang ng mga impeksyon sa pagkabata ay nagpapanatili ng kaligtasan sa kanila sa buong buhay.
- Sinusuportahan din ng bitamina B9 ang paggana ng nervous system. Kinokontrol ang mga proseso ng paggulo at pagsugpo, nakikilahok sa synthesis ng mga neurotransmitters: serotonin (ang hormone ng kagalakan) at adrenaline (ang hormone ng stress). Sa huli ito ay ginagawang mas madali pakikibagay sa lipunan sanggol sa isang bilog ng mga kapantay.
- Ang pagkuha ng mga bagong kasanayan at impormasyon tungkol sa mundo sa paligid natin ay nangangailangan ng pagtaas sa kapasidad ng memorya at masinsinang paglaki ng utak, muli salamat sa sapat na supply ng bitamina B9 sa katawan ng iyong malikot.
Para sa mga mag-aaral
Sa pamamagitan ng pag-regulate ng aktibidad ng utak, ang bitamina B9 ay makabuluhang nakakaapekto sa akademikong pagganap ng mga mag-aaral. Ito ay unang inihayag ng mga siyentipiko mula sa Miller School of Medicine sa University of Miami.
Lumalabas na ang pinakamainam na antas ng folic acid sa serum ng dugo ay tumutulong sa mga mag-aaral na mas madaling makayanan mga programa sa pagsasanay, pinapawi ang emosyonal na stress at pakiramdam ng sobrang trabaho, at sa pagdadalaga Tumutulong na malampasan ang mga paghihirap ng mga pagbabago sa hormonal.
Mga tagubilin para sa paggamit
Ang folic acid ay may dalawang anyo mga form ng dosis: sa anyo ng isang solusyon para sa intramuscular injection at sa mga tablet na 1 mg.
Tandaan: ang pagkakaroon ng mga tagubilin para sa paggamit ay hindi nagbabago sa katotohanan na ang dosis at tagal ng kurso ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot.
Ang bitamina ay nasisipsip sa duodenum at maliit na bituka, ay idineposito sa atay sa anyo ng tetrahydrofolic acid, at ang labis ay pinalabas ng mga bato.
Ang pangunahing layunin ng gamot ay ang paggamot ng anemia, ang pag-iwas sa mga depekto sa pag-unlad ng intrauterine (neural tube sa fetus).
Ang mga bata ay binibigyan ng bitamina pagkatapos kumain isang beses sa isang araw sa mga dosis na tukoy sa edad:
- hanggang 6 na buwan - 25 mcg;
- mula 6 na buwan hanggang isang taon - 35 mcg;
- mula sa isang taon hanggang 3 - 50 mcg;
- mula 3 hanggang 6 na taon - 75 mcg;
- mula 6 hanggang 10 taon - 100 mcg;
- mula 10 hanggang 14 na taon - 150 mcg;
- higit sa 14 taong gulang - 200 mcg.
Isang maliit na dosis kailangan para sa bata, ay mahirap ihiwalay mula sa isang tablet na naglalaman ng 1 mg (1000 mcg) ng aktibong sangkap. Samakatuwid, para sa maximum na katumpakan, bahagi ng tableta (1/4) ay natunaw sa tubig na pinalamig pagkatapos kumukulo sa halagang 25 ml. Ang 1 ml ng nagresultang solusyon ay naglalaman ng 10 μg ng aktibong sangkap; ayon sa pagkakabanggit, 2.5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg. Ang isang sariwang solusyon ay inihanda araw-araw, at ang mga labi ay ibinubuhos.
Ang labis na dosis ay halos imposible, ngunit ang pangmatagalang paggamit ay nauugnay sa panganib na magkaroon ng bitamina B12 (cyanocobalamin) hypovitaminosis.
Ang gamot ay kontraindikado kung ang bata ay may mga sumusunod na kondisyon:
- kakulangan ng cyanocobalamin;
- pernicious anemia;
- indibidwal na hindi pagpaparaan (allergic skin manifestations);
- karamdaman sa metabolismo ng bakal.
Mga likas na mapagkukunan
Ang pangangailangan ng katawan para sa folate ay natutugunan sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing may sapat na nilalaman ng folate.
Ito ay kapaki-pakinabang na isama menu ng mga bata sariwang gulay: kamatis, beets, spinach at dahon ng litsugas, ligaw na bawang at leeks. Ang sapat na dami ng bitamina ay matatagpuan sa mga hazelnut, mani, broccoli, carrots, barley, itlog, karne, atay, gatas at pulang isda.
Ang Folacin ay mabilis na nawasak kapag nalantad sinag ng araw at sa panahon ng pangmatagalang imbakan. Ang mga makabuluhang pagkalugi ay nangyayari sa mga produkto pagkatapos ng pagluluto. Halimbawa, kapag nagluluto, hanggang 75-90% ng bitamina ang nawawala, at kapag nagprito, hanggang 95% ng bitamina ang nawawala. At kalahati lamang ang hinihigop mula sa mga sariwang gulay.
Ang isang maliit na halaga ay ginawa sa malaking bituka na may pakikilahok ng kapaki-pakinabang na microflora. Ngunit sa kaso ng mga sakit sa bituka na may malabsorption, ang independiyenteng synthesis ay halos ganap na huminto.
Droga
Sa pediatric practice, ang mga gamot ay inireseta na naglalaman ng folic acid na pupunan ng iba pang mga bitamina na nagpapataas ng pagsipsip nito ng lumalaking katawan.
Ito ang mga multivitamin complex na kilala sa mga magulang:
- "Multitab";
- "Supradin";
- "Vitrum Baby";
- "Gubatan";
- "Complivit";
- "ABC" at iba pa.
Sa pang-araw-araw na buhay, ang bitamina B9 ay nakatanggap ng laconic na pangalan na "katutubo", at sa karamihan ng mga kabataang ina ito ay nagbubunga ng labis na pagtitiwala at magalang na saloobin. Ngunit makikinabang lamang ang iyong anak sa pag-inom ng folic acid kung aprobahan ng doktor.
Ang folic acid o bitamina B9 ay ang pinakamahalagang bitamina sa katawan ng sinumang tao. Ito ay ginawa ng ating katawan, ngunit ang dami nito ay napakaliit na ang kakulangan ay kadalasang nangyayari.
Ang wastong nutrisyon at ilang mga pagkain ay maaaring maglagay muli ng folic acid, ngunit dahil sa ating panahon ang diyeta ng pinaka-ordinaryong tao ay hindi partikular na mayaman at hindi nagbibigay ng tamang pamamahagi. komposisyon ng bitamina, pagkatapos ay madalas na mayroong kakulangan ng bitamina sa katawan.
Folic acid: ano ito at bakit ito mahalaga sa katawan?
Ang folic acid ay may pangalawang pangalan - bitamina B9. Ito ay unang ginamit bilang pantulong na elemento sa paggamot ng anemia sa mga buntis na kababaihan sa India. Ang pag-inom ng mga bitamina ay napakahalaga hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, gaya ng karaniwang pinaniniwalaan, ngunit para sa ganap na bawat tao, anuman ang edad.
Inaayos ng folic acid ang immune system upang gumana nang maayos at may napakagandang epekto sa cardiovascular system. vascular system, pinipigilan ang pag-unlad ng mga tumor at hindi kilalang mga neoplasma, nagtataguyod ng wastong paggana ng sistema ng nerbiyos. Responsable din para sa pagganap at mood.
Ano ang mga kahihinatnan ng kakulangan o kawalan ng folic acid sa katawan?
Ang kakulangan ng bitamina B9 sa katawan o kawalan nito ay maaaring humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan at sakit:
- Anemia (pinababang nilalaman ang mga pulang selula ng dugo sa katawan ay humahantong sa pagkawala ng buhok, patuloy na pagkapagod, at metabolic disorder)
- kawalan ng katabaan(ito ay higit na nalalapat sa mga kababaihan, ngunit nangyayari rin sa mga lalaki)
- Maling kurso ng pagbubuntis(placental abruption, miscarriage, panganganak maaga sa iskedyul)
- Depresyon(dahil sa kakulangan ng bitamina sa dugo, ang mood ay masama at bubuo sa ganap na depresyon, na napapailalim sa paggamot sa gamot)
- Patolohiya ng pangsanggol(naantala ang mental at pisikal na pag-unlad)
- Hindi pagkakatulog, pagkawala ng memorya, kondisyon ng nerbiyos, talamak na pagkapagod
Labis na folic acid: mabuti ba ito?
Ang parehong kakulangan at sobrang saturation ng katawan na may folic acid ay maaaring makaapekto negatibong panig. Ito ay maaaring humantong sa:
- Pagkairita, walang batayan na pagsalakay at sobrang pagkasabik.
- May panganib na magkaroon ng mga tumor sa prostate sa mga lalaki.
- Para sa mga buntis na kababaihan, ang bigat ng bata sa sinapupunan ay tumataas, na negatibong nakakaapekto sa buong pag-unlad at hahantong sa labis na katabaan o diabetes.
Anong mga pagkain ang naglalaman ng folic acid?
Upang matiyak na ang iyong diyeta ay puno ng folic acid, hindi mo dapat pabayaan ang mga sumusunod na pagkain:
- Mga gulay (cucumber, mushroom, champignon, carrots, avocado)
- Mga prutas (saging, dalandan, aprikot)
- Mga itlog.
- Atay.
- Mga mani at buto.
- Mga cereal.
- Berde.
Ang epekto ng bitamina B9 (folic acid) sa pag-inom ng mga bata
Folic acid para sa pagtanggap ng mga bata lubhang mahalaga. Ito ay hindi walang dahilan na ito ay inireseta sa mga kababaihan habang sila ay buntis pa, dahil nakakatulong ito upang maayos na mabuo ang fetus at maiwasan ang pag-unlad ng mga pathologies.
Kung ang isang nagpapasusong ina ay nagbibigay lamang sa kanyang sanggol ng gatas ng suso, ngunit sa parehong oras ay sumusunod wastong nutrisyon, kung gayon ang bitamina ay maaaring hindi kailanganin. Gayunpaman, kung mayroong anumang mga paglihis o pagkaantala sa pagtaas ng timbang, tiyak na isasama ng pedyatrisyan ang folic acid sa diyeta ng bata.
Mga indikasyon para sa paggamit sa mga bata
Ang mga bata ay dapat makakuha ng sapat na pang-araw-araw na dosis ng folic acid dahil nakakatulong ito sa pagpapanatili sistema ng nerbiyos bata, tumutulong sa pisikal at pag-unlad ng kaisipan, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paglaki ng bata.
Aplikasyon
Ang folic acid ay umiiral sa kasalukuyang merkado sa dalawang bersyon:
- Mga tablet (dosage 1 mg at 5 mg)
- Intramuscular injection.
1 mg = 1000 mcg
Ang mga bata ay dapat uminom ng bitamina isang beses sa isang araw sa sumusunod na dosis para sa mga edad:
- 0 - 6 na buwan - 20-25 mcg.
- Mula 6 na buwan hanggang 1 taon - 30-35 mcg.
- Mula 1 taon hanggang 3 taon - 45-50 mcg.
- Mula 3 taon hanggang 5 taon - 70-75 mcg.
- Mula 5 taon hanggang 10 taon - 100 mcg.
- Mula 10 taon hanggang 15 taon - 150 mcg.
- Mula sa 15 taong gulang at mas matanda, ang inirekumendang dosis ay 200 mcg.
Dapat tandaan na ang labis na dosis ng gamot ay maaaring makabuluhang lumala ang kalusugan ng katawan at humantong sa labis na oversaturation.
Contraindications
Mayroong mga kontraindikasyon sa paggamit ng bitamina B9:
- Kakulangan ng iron sa katawan.
- Indibidwal reaksiyong alerdyi para sa gamot.
- Anemia.
Mahalagang malaman na hindi ka dapat magreseta ng folic acid sa iyong sarili; tamang dosis at matukoy ang antas ng pangangailangan para sa elemento sa katawan.
Komposisyon ng nakapagpapagaling na gamot
1 mg folic acid - aktibong sangkap, pantulong - lactose, cellulose, patatas na almirol, asukal.
Mga tuntunin ng pagbebenta
Ang gamot ay ibinibigay nang walang reseta ng doktor sa mga parmasya
Mga side effect mula sa pag-inom ng bitamina B9
Walang malubhang epekto ang natukoy mula sa pag-inom ng folic acid. Sa matagal na paggamit at labis na saturation ng katawan, ang pagduduwal ay posible: sakit sa tiyan, bloating, bilang isang reaksiyong alerdyi - pangangati at pantal sa balat, ang edema ni Quincke.
Mga analogue ng folic acid
Ang isang analogue ng bitamina B9 ay ang gamot na Methotrexate, Tyfol, Folacin.
Halaga ng folic acid
Ang halaga ng gamot ay nag-iiba depende sa tagagawa at dosis. Tinatayang saklaw ng presyo 25 - 70 rubles.
Ang folic acid ay naging isang panlunas sa lahat at pag-iwas sa iba't ibang sakit, na binibili at inireseta ng maraming tao sa kanilang sarili. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi magpagamot sa sarili, at kung may pangangailangan para sa isang appointment, pagkatapos ay ang konsultasyon sa isang nagsasanay na doktor ay sapilitan!
Ang mga bata ay nangangailangan ng folic acid na hindi bababa sa mga matatanda - dahil ang kakulangan nito ay humahantong sa mga pagkaantala sa paglaki at pag-unlad, at maging sa mga malubhang sakit.
Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B9 sa isang bata
Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga sumusunod na pagpapakita:
- Banal na paglaki;
- Maputlang balat;
- Kinakabahan na pag-uugali, emosyonal na kawalang-tatag;
- Mahinang pagtulog at gana;
- Mataas na pagkapagod;
- Kahinaan, pagkahilo;
- Mga problema sa pagtunaw.
Mahalagang maunawaan na ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig hindi lamang hypovitaminosis, kundi pati na rin ang ilang iba pang masakit na kondisyon. Kung ang isang bata ay nagkakaroon ng ganitong mga sintomas, kinakailangan na kumunsulta sa isang pedyatrisyan para sa pagsusuri at paggamot.
Kung ang hypovitaminosis B9 ay napansin, ang doktor ay magrereseta ng folic acid.
Folic acid para sa mga batang may anemia
Ang anemia na nauugnay sa kakulangan ng folate ay tinatawag na megaloblastic anemia.
Sa hypovitaminosis B9, lumalala ang hematopoiesis. Ang Hemoglobin ay nananatiling normal, ngunit ang antas ng mga pulang selula ng dugo ay bumaba nang husto. Kasabay nito, nawawalan sila ng kakayahang maghatid ng oxygen sa mga selula.
Ang ganitong anemia ay karaniwan sa mga sanggol na ipinanganak nang maaga at/o kulang sa timbang. Bilang karagdagan, ang sakit ay madalas na nangyayari sa mga bata na may mga digestive disorder (mahinang pagsipsip ng folic acid) at hindi tamang pagpapakain.
Para sa mga ganitong kondisyon, ang mga bata ay inireseta ng folic acid.
Kadalasan, ang folk ay inireseta sa mga napaaga na sanggol o mga bata na may kulang sa timbang. Sa isip, dapat silang makakuha ng sapat na folic acid mula sa gatas ng ina, ngunit kung ang ina mismo ay may kakulangan sa B9 o ang sanggol ay "bigo" sistema ng pagtunaw, maaaring nawawala ang source na ito.
Sa unang taon ng buhay, ang sanggol ay lumalaki nang napakabilis - ang kanyang taas ay doble at ang kanyang timbang ay triple. Dahil ang bitamina B9 ay kasangkot hindi lamang sa hematopoiesis at sa paggana ng immune system, kundi pati na rin sa paggawa ng mga protina na kinakailangan para sa paglaki, ang mga bata sa edad na ito ay lalong sensitibo sa kakulangan ng folate.
Ang isang malusog na sanggol ay tumatanggap ng folic acid sa pamamagitan ng gatas ng ina o bilang bahagi ng pagpapakain ng formula.
Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin na magreseta ng mga kumplikadong bitamina, kabilang ang folic acid. Ang mga naturang gamot ay kadalasang magagamit sa mga patak upang gawing maginhawang ibigay ang mga ito sa iyong sanggol. Kabilang dito, halimbawa, ang ChildLife multivitamin complex, Essential multivitamins at mineral na may orange/mango flavor (inirerekomenda para sa mga bata mula 6 na buwan).
Tandaan! Magreseta ng anumang gamot sanggol Doctor lang ang pwede!
Sa edad ng kindergarten, ang iba ay nauuna mahahalagang tungkulin bitamina B9.
Una sa lahat, immune system bata sa kindergarten ay sumasailalim sa pang-araw-araw na pagsusuri - ang mga impeksyon at mga virus ay karaniwang nangyayari sa mga institusyon ng mga bata. Naaalala namin na ang mga tao ay kasangkot sa immune support ng katawan.
At ang pangalawa mahalagang salik– kapaki-pakinabang na epekto ng folic acid sa nervous system. Huwag kalimutan na ang pagiging nasa unang koponan para sa isang bata ay puno din ng stress, hindi pa banggitin ang kilalang krisis sa edad na tatlo.
Para sa mga mag-aaral
Kinokontrol ng folic acid ang aktibidad ng utak. Nangangahulugan ito na napakahalaga din para sa mga mag-aaral, na patuloy na puno ng malaking halaga ng impormasyon. Ang mga siyentipiko mula sa University of Miami Miller School of Medicine ang unang nagsagawa ng isang pag-aaral na nagpapatunay na ang antas ng folic acid sa katawan ay direktang nakakaapekto sa pagganap ng paaralan! Sa isang pinakamainam na antas, ang bata ay nakayanan ang pagkarga ng edukasyon nang mas madali, hindi nagiging sobrang pagod, at hindi gaanong madaling kapitan sa impluwensya ng emosyonal na stress. Sa pagdadalaga, tinutukoy din nito kung gaano kadaling tiisin ng bata ang mga pagbabago sa hormonal.
Contraindications
Kapag nagrereseta, isinasaalang-alang ng doktor ang lahat ng umiiral na contraindications. Ang mga bata na may mga sumusunod na kondisyon ay hindi dapat uminom ng folate:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan sa folic acid;
- Mababang antas ng cyanocobalamin;
- Pagkabigo sa metabolismo ng bakal. Kaya, ang folic acid ay hindi inireseta para sa mga batang may mababang hemoglobin.
Pinagmumulan ng pagkain
Pinakamainam para sa iyong anak na makakuha ng sapat na folate mula sa pagkain. Mayaman sila sa mga hazelnut, broccoli, carrots, mani, itlog, at atay.
Ang problema ay na sa panahon ng paggamot sa init isang makabuluhang bahagi ng bitamina ay nawasak. Ang sariling synthesis ng katawan ay humihinto kapag ang digestive system ay nagambala.
Folic acid para sa mga bata - dosis
Ang mga tao ay ibinibigay sa mga bata pagkatapos kumain, isang beses sa isang araw. Ang dosis ay pinili ayon sa pangkat ng edad:
Ang pinakamadaling paraan upang tumpak na sukatin ang dosis ng folic acid ng iyong anak ay ang paggamit. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay sa form na ito na ito ay pinakamahusay na hinihigop.
Bakit kailangan ng mga bata ang folic acid? Bitamina B9, mahalaga para sa paglaki at wastong pag-unlad. Nagbibigay ng trabaho hematopoietic system, nakikilahok sa synthesis ng DNA, mabuti para sa utak. Mahalaga para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang na matanggap ito sa kinakailangang dami.
Kailangan ito ng mga matatandang bata upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit. Ang kakulangan ng bitamina B9 ay humahantong sa mga pathologies sa pag-unlad, lalo na sa mga depekto sa neural tube ng fetus. Bawat isa umaasam na ina umiinom ng mga bitamina na inirerekomenda ng mga doktor, bilang isang resulta kung saan siya ay gumagawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa pagsilang ng isang malusog na sanggol.
Para sa mga sanggol, ang B9 ay kinakailangan para sa wastong paggana ng hematopoietic system. Ang kakulangan nito sa panahong ito ng buhay ay nakakaapekto sa bone marrow, ang mga proseso ng paglikha ng mga selula ng dugo ay bumagal, na maaaring humantong sa anemia. Ang isang bagong panganak ay tumatanggap ng lahat ng kinakailangang sangkap mula sa gatas ng suso, kaya inirerekomenda ng mga doktor ang karagdagang bitamina B9 para sa mga nagpapasusong ina.
Kung pagpapasuso imposible, magrerekomenda ang pediatrician ng milk formula na pinatibay ng bitamina B9.
Pagkatapos ng isang taon, nagpapatuloy ang masinsinang paglaki ng katawan. Sa panahong ito ng buhay, tinitiyak ng bitamina B9 ang paghahati at paglaki ng mga bagong selula, nakakaapekto sa bilis ng pag-iisip, pagsipsip bagong impormasyon. Sa kindergarten at paaralan, natututo ang mga bata ang mundo sa paligid natin Samakatuwid, sa ilalim ng edad na 14 na taon, kinakailangang isama sa diyeta ang mga pagkaing mayaman sa bitamina B (mga bunga ng sitrus, munggo, karne ng manok, cereal, pagawaan ng gatas at mga produktong fermented na gatas).
Para sa mga premature na sanggol at mga bata hanggang isang taong gulang
Sa kakulangan ng bitamina B9, nangyayari ito malubhang sakit- macrocytic anemia. Binibigyang-pansin ng mga Pediatrician ang paggamot ng anemia sa mga napaaga na sanggol. Kung ang isang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon, ang ilan sa mga sistema nito ay dapat na mature, at para dito ang katawan ay nangangailangan ng oxygen. Kapag walang sapat na oxygen sa dugo, ang pisikal at mental na pag-unlad ay naantala.
Sa mga batang may mababang timbang sa katawan, ang mga antas ng dugo ay kadalasang mas mababa kaysa sa normal. Ipinaliwanag ito ng mga doktor sa pamamagitan ng immaturity ng hematopoietic system. Walang espesyal na paggamot para sa anemia sa mga sanggol na wala sa panahon. Sa kondisyon na ang antas ng hemoglobin ay hindi makabuluhang nabawasan at lahat ng iba pang mga pagsubok ay normal, ang katawan ay nakayanan ang patolohiya na ito sa sarili nitong.
Minsan ang isang malubhang anyo ng anemia ay nabubuo dahil sa kakulangan ng bitamina B9 at bakal. Depende sa mga katangian ng kurso ng sakit, ang doktor ay maaaring magrekomenda ng isang hiwalay na suplemento ng bitamina para sa mga sanggol na wala pa sa panahon. Mahalagang malaman ang mga sintomas ng anemia at bigyang pansin ang mga ito sa oras upang ang sanggol ay lumaking malusog. Sa mga batang wala pang isang taong gulang ay lumilitaw ang mga ito sumusunod na sintomas anemia:
- Pagkaputla ng balat;
- Matamlay na pagpapasuso;
- Pagkawala ng gana;
- Pagkapagod;
- Mababang pagtaas ng timbang;
- Labis na pagluha, pagkamayamutin;
- Kawalang-interes, kawalan ng interes sa paggalugad sa mundo;
- Sa matinding at matagal na kakulangan sa bitamina, maaaring mabuo ang mga ulser sa bibig.
- Basahin din:
Minsan ang mga doktor ay nagrereseta ng bitamina B9 sa kumbinasyon ng therapy para sa paggamot ng bituka dysbiosis. Ang katotohanan ay ang mga batang wala pang isang taong gulang ay may microflora gastrointestinal tract nabubuo pa lang, may ilan panlabas na impluwensya(severe stress, taking antibiotics) ang marupok na mekanismo ay maaaring maputol. Ang bitamina B9 para sa mga bata ay may positibong epekto sa paglaki ng mga kapaki-pakinabang na microorganism sa bituka.
Kung ang diagnosis ng dysbiosis ay nakumpirma ng mga pagsusuri, ang mga bitamina B ay inireseta sa kumbinasyon ng mga prebiotics.
Mga tagubilin para sa paggamit
Para sa paggamot at pag-iwas, ang bitamina B9 ay magagamit sa anyo ng tablet. Ang isang tablet ay naglalaman ng 1 mg ng folic acid. Para sa mga batang wala pang isang taong gulang, ang tablet ay dapat durog, ang nagresultang pulbos ay dapat na lasaw ng ilang patak ng tubig at ibigay gamit ang isang pipette o hiringgilya na walang karayom kaagad bago pagpapakain. Ang mga matatandang bata ay kumukuha ng tableta na may tubig sa kanilang sarili.
Dosis
Ang dosis ng gamot ay depende sa edad ng sanggol, mga gawi sa pagkain, kurso ng sakit at iba pang mga kadahilanan. Ang mga tagubilin para sa gamot ay naglalaman ng impormasyon sa mga dosis, ngunit sa karaniwan ang mga rekomendasyon ay ang mga sumusunod (ang halaga ng bitamina bawat araw ay ipinahiwatig):
- Para sa mga premature na sanggol at mga sanggol hanggang isang taong gulang, ang pang-araw-araw na dosis ay 10–40 mcg;
- Ang mga bata mula isa hanggang tatlong taong gulang ay inireseta ng dosis na 40 hanggang 60 mcg;
- Para sa mga bata mula tatlo hanggang anim na taong gulang, ang dosis ay hanggang sa 75 mcg;
- Ang mga bata mula anim hanggang sampung taong gulang ay mangangailangan ng 75 hanggang 100 mcg;
- Para sa mga bata mula sampu hanggang labing-apat na taong gulang, ang dosis ay hanggang sa 150 mcg.
Tandaan na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng gamot at dosis! Ipapahiwatig din ng doktor ang tagal ng kurso. Sa kabila ng relatibong kaligtasan ng gamot, maaari itong kunin nang hanggang 30 araw.
Mga paghahanda na may bitamina B9
Kabilang sa mga pinakasikat na gamot, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng Vita Mishki chewing marmalade. Gayunpaman, ang mga magulang ay hindi dapat pumili ng gamot para sa kanilang anak sa kanilang sarili;- Nakakatuwa din basahin:
Minsan ang nakasaad na dosis ay mas mataas kaysa sa inirerekomenda. Ang sintetikong anyo ng bitamina B9 ay mahirap makuha. Ang labis na dami ng sangkap ay inilalabas nang hindi nagbabago mula sa katawan ng mga bato. Ang labis na dosis ay napakabihirang. Ngunit hindi inirerekomenda na lumampas sa iniresetang dosis. Pakitandaan na ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa side effects, kung mangyari ang mga ito, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga bitamina.
