- pagbuo malikhaing personalidad sa pamamagitan ng pagkamalikhain ng mga mag-aaral mismo;
- paggamit ng musika sa panahon ng pagtuturo;
- pagpapanatili ng pagiging natural ng mga paggalaw, kasuutan, sapatos;
- gamit ang kalikasan bilang pinagmumulan ng inspirasyon ng imahe at para sa aesthetic development.
Sa Russia, lumitaw ang ritmikong himnastiko noong panahon ng Sobyet. Ang panahong ito ay mahalaga hindi lamang para sa Ruso, kundi pati na rin para sa mundo ng paaralan ng himnastiko. Kabilang sa mga yugto ng pagbuo nito sa oras na ito, mayroong tatlong pangunahing mga:
- Panahon ng Leningrad - ang pagbuo ng isport na ito at ang pag-unlad nito sa Leningrad;
- All-Union period - ang pagkalat ng gymnastics sa buong USSR;
- internasyonal na panahon - pag-unlad sa ibang mga bansa.
Ang panahon ng pagbuo ng gymnastics sa USSR
Ang taon ng paglitaw ng rhythmic gymnastics sa Russia ay 1934, at ang lugar ng paglikha nito ay ang Institute na pinangalanan. P.F. Lesgafta.
Sa taong ito, binuksan ang isang art movement school sa institute, kung saan nagsimula silang magturo ng gymnastics. Ang mga unang tagapagsanay at guro ay itinuturing na R.A. Varshavskaya (1895-1982), E.N. Gorlova (1889-1971), Z.D. Verbova (1898-1968) at A.M. Semenova-Naypak (1900-1982). Ang mga unang estudyante ng paaralang ito ay nagtapos noong 1938.
Ang paaralan sa Lesgaft Institute ay naging hindi lamang tagalikha ng himnastiko sa modernong anyo, ngunit nagbigay din ng malakas na puwersa sa paglaganap ng isport na ito. Noong Marso 1939, ang unang mga kumpetisyon sa himnastiko ay ginanap sa Leningrad. Dinaluhan sila ng mga mag-aaral sa paaralan at mga kinatawan ng mga sports society na "Plamya", "Kauchuk", "Burevestnik", "Stroitel".
Ang pag-uuri ng mga kategorya para sa mga kumpetisyon at pamantayan para sa himnastiko ay binuo noong 1941 ng mga kasalukuyang coach at guro ng paaralan sa Lesgaft Institute. Ang Disyembre 1945 ay itinuturing na paglipat ng ritmikong himnastiko sa antas ng all-Union, kung saan ang All-Union Conference on Gymnastics, na ginanap sa Moscow, ay kinilala ang bersyon ng Leningrad ng sport bilang uniporme para sa buong bansa.
Noong 1947, naganap ang Unang All-Union Rhythmic Gymnastics Competition sa Tallinn. Ang unang all-Union winner ay si Ariadna Bashnina noong 1948 (trainer E.N. Gorlova), at ang unang opisyal na absolute champion ng USSR noong 1949 ay si Lyubov Denisova (trainer Yu. Shishkareva).
Noong 1965, ang mga unang aklat-aralin sa ritmikong himnastiko ay nilikha para sa mga institusyon at paaralan. pisikal na kultura. Binuo sila ng isang pangkat ng mga guro ng Leningrad sa ilalim ng pag-edit ng L.P. Orlova.
Internasyonal na panahon ng pagbuo
Ang mga unang internasyonal na pagpupulong sa palakasan ay ginanap ng mga espesyalista sa Leningrad noong 1947, sa oras na iyon ang mga koponan mula sa Sweden at Finland ay lumahok, ngunit ang mga naturang kaganapan ay naging regular lamang noong 1955. Kasama nila ang mga koponan mula sa France, Belgium, Germany, Yugoslavia, Bulgaria at Czechoslovakia.
Ang Disyembre 6, 1963 ay itinuturing na simula ng internasyonal na yugto sa pagbuo ng ritmikong himnastiko. Ang petsang ito ay minarkahan ang pagbubukas ng European Cup - isang internasyonal na kompetisyon sa himnastiko na naganap sa Budapest.
Mula 1963 hanggang 1991, ang World Rhythmic Gymnastics Championships ay ginanap (sa odd-numbered na mga taon), at mula 1978 hanggang 1992, ang European Championships ay ginanap (sa mga even-numbered na taon). Mula noong 1992, ang European Championships ay naging taunang.
Ang unang European champion ay si Galima Shugurova, isang atleta mula sa Omsk.
Ang 1967 ay itinuturing ding mahalagang petsa para sa himnastiko. Minarkahan nito ang simula ng isang ganap na bagong uri ng kumpetisyon - mga pagtatanghal ng grupo. Noong 1967, naganap ang unang kampeonato ng grupo sa Copenhagen, na napanalunan ng koponan ng USSR, na binubuo ng anim na mga atleta.
Ang huling kaganapan sa pagkalat at pag-unlad ng himnastiko ay noong 1980 - nagpasya ang IOC Congress na isama ang rhythmic gymnastics sa Programang Olympic. Ang himnastiko ay unang ipinakilala bilang bahagi ng Olympic sports sa Los Angeles Olympics noong 1984.
Ang kasaysayan ng himnastiko sa Russia ay nagsimula ilang siglo na ang nakalilipas. Sa panahong ito, nagbago ang mga pamamaraan ng pagsasanay, ang sistema ng isport na ito, at ang katanyagan nito sa populasyon.
Sa paglipas ng mga taon, marahil, isang bagay lamang ang nanatiling hindi nagbabago - ang walang alinlangan na pamumuno ng mga gymnast ng Russia sa entablado ng mundo.
Ano ang gymnastics?
Mayroong dalawang opinyon tungkol sa kung paano isinalin ang salitang ito mula sa Griyego. Sa unang bersyon, nagmula ito sa "gymnazo" - "Nagsasanay ako", "Nag-eehersisyo ako". Sinasabi ng pangalawang bersyon na ang pangalan ng sikat na isport ngayon ay ibinigay ng salitang "gumnos" - "hubad". Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa Sinaunang Greece, kung saan nagmula ang kasaysayan ng paglitaw at pag-unlad ng himnastiko, kaugalian na magsagawa ng mga ehersisyo sa katawan sa hubad.
Kasama sa ganitong uri ng pisikal na edukasyon ang mga klase upang mapabuti ang mga kakayahan ng tao tulad ng liksi, pagtitiis, at kaplastikan. Mula sa simula ng kasaysayan nito, ang himnastiko ay naglalayong palakasin ang katawan at panatilihin itong maayos.
Nakaugalian na makilala ang ilang mga lugar ng isport na ito:
1. Masining na himnastiko. Kabilang dito ang acrobatics, athletics, weightlifting, at rhythmic gymnastics.
2. Health-improving gymnastics. Ito ay nahahati sa pangkalahatan, pagbuo ng aktibidad ng motor; hygienic, na naglalayong palakasin ang immune system at tono ng katawan; athletic, pagtaas ng tibay; maindayog, na naglalaman ng mga elemento ng koreograpiko.
3. Ang inilapat na himnastiko ay mayroon ding 4 na uri. Therapeutic - pagpapanatili ng kalusugan ng pasyente. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay inireseta ng dumadating na manggagamot. Inilapat na militar - ginagamit sa sandatahang lakas. Tinutulungan nito ang mga sundalo na makakuha at palakasin ang mga kasanayang ginagamit sa panahon ng mga operasyong militar. Sports-applied - ginagamit para sa pagsasanay ng mga propesyonal na atleta. Propesyonal na inilapat - kabilang ang isang hanay ng mga pagsasanay na maaaring mapabuti ang mga propesyonal na kasanayan ng mga empleyado.
Sinaunang Greece
Hindi posible na sabihin nang maikli ang tungkol sa kasaysayan ng pinagmulan ng himnastiko, dahil ang kasaysayang ito ay mahaba at puno ng iba't ibang mahahalagang kaganapan. At nagsimula ito sa Sinaunang Greece. Nasa ika-8 siglo BC, maraming mga lugar ng ganitong uri ng aktibidad ang nabuo.
Ang unang Olympic Games sa mundo ay maaaring ituring na simula ng kasaysayan ng paglitaw at pag-unlad ng artistikong himnastiko. Ang mga sinaunang atleta ay nagpaligsahan sa pagtakbo, paglukso, at pakikipagbuno. Sa pamamagitan ng paraan, ang Olympic Games sa Ancient Greece ay unang ginanap noong 776 BC.
Ang pangalawang pinakamahalagang lugar ng himnastiko ay ang pagpapanatili ng pisikal na hugis ng mga sundalo, pagkuha ng mga kasanayang kinakailangan para sa pagsasagawa ng mga operasyong militar. Ang isang pagbabago sa kasaysayan ng paglitaw at pag-unlad ng himnastiko ay dumating sa pagbagsak ng Imperyong Romano. Ito ang panahon ng pagbuo ng mga barbarian na kaharian, madugong digmaan, at muling pamamahagi ng mga teritoryo. Samakatuwid, ang mga isyu ng pisikal na kultura ng katawan ay nai-shelved.
Pagbabagong-buhay ng kultura ng katawan sa Middle Ages
Ang ikalawang yugto sa kasaysayan ng paglitaw ng himnastiko ay nagsimula noong Middle Ages sa pag-unlad ng naturang kilusang panlipunan bilang humanismo. Ipinangaral ng kanyang mga tagasunod ang halaga ng indibidwal, ang karapatan ng isang tao na malayang bumuo ng kahulugan at kaayusan ng kanyang buhay.
Laban sa backdrop ng humanismo noong ika-18 siglo, lumitaw ang isang bagong direksyon ng pedagogy - philanthropy. Ang mga tagasunod ng kilusang ito ay nakikibahagi sa lahat ng uri ng kawanggawa at pangangalaga sa kanilang mga kapitbahay. Lumikha sila ng mga philanthropic na paaralan, kung saan maraming pansin ang binabayaran sa pisikal na edukasyon, iyon ay, himnastiko.
Mga sistema ng himnastiko
Sa pagliko ng ika-18 at ika-19 na siglo, 4 na sistema ng himnastiko ang patuloy na nabuo: Aleman, Pranses, Suweko at Sokol. Ang paglitaw ng naturang mga paggalaw ay dahil hindi lamang sa pang-edukasyon, kundi pati na rin sa mga pangangailangan ng estado. Ang pagpapalakas ng mga pormasyong militar sa mga bansang Europeo ay nangangailangan ng makabuluhang pagdaragdag sa ranggo at file.
Gayunpaman, upang hindi magdulot ng pinsala pag-unlad ng ekonomiya estado, hindi sapat na oras ang iniukol sa pagsasanay ng mga sundalo. Samakatuwid, ang pagsasanay sa pagtitiis, pagpapatigas ng katawan, at pagkuha ng ilang mga pisikal na kasanayan ay nagsimula sa mga institusyong pang-edukasyon.
Ang may-akda ng unang sistema ng himnastiko ay itinuturing na pilantropo na si I.G. Guts-Muts. Ito ay binuo sa Germany, ngunit matagumpay na inangkop para magamit sa ibang mga bansa. Ang pamamaraan ng Aleman ng pisikal na edukasyon ay dinagdagan ng maraming iba pang mga numero. Ang pinakamalaking kontribusyon dito ay ginawa ni I. G. Fichte, F. L. Yang, K. F. Friesen.
Ang opisyal ng hukbong Espanyol na si F. Amoros ang naging tagalikha ng gymnastics ng Pransya. Kapansin-pansin na, ayon sa kanyang pamamaraan, ang guro ng pisikal na edukasyon ay kailangang makabisado ang mga paksa tulad ng sikolohiya, anatomya at kahit na musika.
Ang kanyang aklat na "Manual of Physical, Gymnastic and Moral Education" sa sa mahabang panahon naging batayan ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa maraming paaralan sa France.
Swedish gymnastics, na binuo ni P.H. Ling, ay batay sa pag-uulit ng mahusay na organisadong pagsasanay. Ito ang, ayon sa may-akda ng pamamaraan, na nag-ambag sa pagpapalakas ng katawan. Binigyang-diin din niya ang pedagogical, military, medical, at aesthetic gymnastics.
Ang pag-unlad ng Sokol gymnastics ay kabilang sa Czech M. Tyrs. Ang kanyang pangunahing layunin ay upang palitan ang German gymnastics na laganap sa Czech Republic, na, sa kanyang opinyon, assimilated ang Czechs.
Pisikal na edukasyon sa Imperyo ng Russia
Ang kasaysayan ng himnastiko sa Russia ay nagsimula sa panahon ni Peter the Great. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga ehersisyo sa katawan ay hindi alien sa mga residente Sinaunang Rus'. Ito ay pinatunayan ng iba't ibang mga kumpetisyon na inorganisa sa panahon ng mga katutubong pagdiriwang. Nagkaroon ng suntukan, pag-akyat sa poste, pagtakbo at pagtalon.
As in marami mga bansang Europeo, ang kasaysayan ng paglitaw ng himnastiko sa ating bansa ay nagmula sa mga istrukturang militar. Si Peter the Great ay nagtatag ng isang balakid na landas para sa kanyang nakakaaliw na mga rehimen. Ipinakilala rin niya ang pisikal na pagsasanay sa iba pang sangay ng militar.
Ang mahusay na kumander na si Alexander Suvorov ay bumubuo ng mga pamamaraan para sa pisikal na pagsasanay ng mga sundalo. Siya ay naging may-akda ng "The Regimental Establishment," kung saan inilarawan niya ang kanyang mga pag-unlad. Ang pamamaraan na ito ay batay sa malay-tao na diskarte ng bawat sundalo sa pakikipaglaban.
Pagkatapos, ang sistema ng Aleman ay nagsimulang gamitin sa Russia, ngunit hindi ito nagdala ng pagiging epektibo, kaya sa lalong madaling panahon ay pinalitan ito ng Pranses. Ngunit ang pamamaraan na ito ay hindi nakahanap ng mga tagasunod, at ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay nagsimulang isagawa sa paraang Suweko. Wala sa mga sistemang ito ang nag-ugat sa Russia, at unti-unting nawala ang intensity ng mga klase sa gymnastics.
Peter Lesgaft
Ang pisikal na edukasyon ay muling naalala noong kalagitnaan lamang ng ika-19 na siglo. Pagkatapos ay nagpasya silang ipakilala ang ilang mga patakaran para sa pagtuturo ng himnastiko sa mga tropa. Ngunit dahil sa kakulangan ng mga kwalipikadong guro sa bagay na ito, hindi nangyari ang nais na epekto sa pagsasanay sa militar. Ang kasaysayan ng paglitaw ng himnastiko (athletic at sports) ay dumaan mas magandang panahon hanggang sa simula ng ika-20 siglo.
Ang tagalikha ng sistema ng pisikal na edukasyon ng Russia ay si Peter Lesgaft, na naglathala ng "Gabay sa Pisikal na Edukasyon ng mga Bata." edad ng paaralan" Ang batayan ng kanyang pamamaraan ay ang paggigiit na ang pisikal na ehersisyo ay nag-ambag sa intelektwal na pag-unlad ng isang tao sa pamamagitan ng kasanayan. sariling katawan. Sa ito, ang kanyang sistema echoed ang postulates inilatag ni Suvorov.
Paglikha ng mga himnastiko na lipunan
Sa kasaysayan ng paglitaw ng artistikong himnastiko sa Russia, ang pagkalat ng mga organisasyong pang-sports ay may mahalagang papel. Nabuo ang mga ito sa buong bansa at sakop ang lahat ng bahagi ng populasyon. Dapat pansinin na ang mga lipunang ito ay gumagamit ng iba't ibang mga sistema ng himnastiko, ngunit ang pamamaraang Sokol ay pinakalaganap.
Ang mga unang lipunan ay lumitaw noong 70s ng ika-19 na siglo. Hindi kaagad nangyari ang kanilang opisyal na pag-apruba. Nangangamba ang gobyerno na sa halip na maging isang aktibidad sa palakasan, ang mga aktibidad ng mga lupon na ito ay magiging pampulitika sa kalikasan at maghasik ng kalituhan sa populasyon, tulad ng nangyari sa maraming iba pang mga estado.
Ang unang naaprubahang club ay ang "Russian Gymnastics Society", na nabuo batay sa German club na "Palma". Ang mga organisasyong ito ay nagdaos ng mga kumpetisyon at sinanay ang mga unang propesyonal na atleta.
Gymnastics sa USSR
Pagkatapos Rebolusyong Oktubre ang mga pananaw sa edukasyon ng kabataan ay lubhang nagbago. Nagsimula ang aktibong paglaban sa kamangmangan. Mas binigyang pansin ang pisikal na edukasyon. Nagsimula din ang pagsasanay ng mga reserba ng Pulang Hukbo, kung saan ang isang makabuluhang lugar ay inilalaan sa himnastiko.
Mula noong 1926 noong institusyong pang-edukasyon lilitaw bagong item- Pisikal na kultura. Ang batayan ng disiplinang ito ay himnastiko. Nagsimula ring mabuo ang mga institusyon ng pisikal na edukasyon, na nakikibahagi sa pagbuo ng mga bagong pamamaraan at pagsasanay ng mga gurong kwalipikado sa larangang ito.
Isa pa isang mahalagang kaganapan nangyari noong 1929. Sa pang-agham at metodolohikal na kumperensya, ang disiplinang ito ay nahahati sa magkakahiwalay na mga lugar. Lumitaw ang mga akrobatika, palakasan at maindayog na himnastiko.
Ang kasaysayan ng GTO complex
Noong 1931, ang All-Union Physical Culture Complex na "Handa para sa Paggawa at Pagtatanggol ng USSR" ay ipinakilala. Kasama sa GTO ang isang sistema ng mga pamantayan; ang pangunahing disiplina dito ay himnastiko. Umiral ito hanggang 1991, nang hindi na umiral ang Unyong Sobyet.
Ang mga mamamayan na matagumpay na nakapasa sa mga pamantayan ay ginawaran ng mga badge. Gawa sila sa ginto, pilak at tanso. Kinakailangan na magsagawa ng isang bilang ng mga pagsasanay: pagtakbo, paglukso, paglangoy, paghila, pagbaril. Ang mga nagwagi ng premyo na nakakumpleto ng isang tiyak na hanay ng mga pagsasanay ay ginawaran ng ranggo at titulo ng master of sports.
isports sa masa
Sa simula ng pagpapakilala ng GTO, ang himnastiko sa USSR ay naging laganap. Iba't ibang himnastiko na pagtatanghal ang nag-ambag lalo na sa pagpapasikat nito. Ginanap ang mga ito sa panahon ng mga pista opisyal at pagdiriwang, sa pagbubukas ng mga palaro sa palakasan at mabuting kalooban.
Bilang karagdagan sa pagpapasikat ng himnastiko, ang mga pagtatanghal na ito ay may iba pang mga layunin. Ipinakita nila sa buong komunidad ng daigdig ang athleticism ng bansa, ang pagkamakabayan at pagkakaisa ng mga mamamayang Sobyet.
Kasabay nito, nagsisimula ang kasaysayan ng paglitaw ng ritmikong himnastiko sa USSR. Noong 1934, binuksan ang "Higher School of the Artistic Movement" sa Leningradsky. institusyon ng estado pisikal na edukasyon na pinangalanang P.F. Lesgafta. Doon na unang lumitaw ang ritmikong himnastiko nang hiwalay mula sa iba pang mga lugar ng isport na ito. Isinagawa ang pagsasanay sa paaralan ang pinakamahusay na mga espesyalista oras na iyon. Sila ang bumuo ng mga pangunahing patakaran at pamamaraan ng eksklusibong pambabaeng sport na ito.
Noong 1937, isa pang mahalagang kaganapan ang naganap sa kasaysayan ng himnastiko sa ating bansa. Mga atleta Uniong Sobyet lumahok sa mga internasyonal na kumpetisyon sa unang pagkakataon. Nangyari ito sa Antwerp sa ikatlong gumaganang Olympics.
Sports at ang Great Patriotic War
Sa kabila ng mahihirap na panahon para sa bansa, nagpatuloy ang pag-unlad ng himnastiko. Ang mga kumpetisyon sa isport na ito ay ginanap sa USSR noong 1943, 1944 at 1945. Bukod sa, pisikal na pagsasanay naglaro ng mga sundalong Sobyet mahalagang papel sa tagumpay laban sa mga pasistang mananakop.
Pagkatapos Malaking tagumpay, isang parada ng mga atleta ang inorganisa sa Red Square. Ang napakalaking mapagkukunan ng tao ay ginamit upang maghanda para dito, na muling pinasigla ang pagpapasikat ng himnastiko sa USSR.
SA mga taon pagkatapos ng digmaan Nagsimula ang pagpapanumbalik ng mga pasilidad sa palakasan. Ipinagpatuloy din ang mga kumpetisyon. Noong 1948, ang Komite Sentral ay naglabas ng isang resolusyon sa pagpapaunlad ng pisikal na kultura sa bansa. Naglalayon din itong mapabuti ang antas ng pagsasanay ng mga atleta.
Ito ay isang pagbabagong punto para sa himnastiko ng Sobyet. Kung dati ang sport na ito ay naglalayong mapabuti ang kalusugan at mapanatili ang pisikal na kultura ng populasyon, ngayon ito ay naging pribilehiyo ng mga propesyonal na atleta.
Ang pangunahing diin ay inilagay nang tumpak sa pagpapabuti ng mga kwalipikasyon ng mga kampeon sa hinaharap. Kaya, ang himnastiko ay tumigil na maging isang isport na naa-access sa masa.
FIG
Ang International Gymnastics Federation (FIG) ay itinatag noong 1881. Noong una, sakop lamang nito ang mga bansang Europeo, ngunit nang maglaon ay sumali sa komunidad na ito ang ibang bahagi ng mundo.
Ang USSR ay sumali sa FIG noong 1949 at mula sa sandaling iyon, ang mga atleta ng Sobyet ay nagsimulang opisyal na makilahok sa mga kampeonato sa mundo. Noong 1952 sila ay nagtanghal sa unang pagkakataon sa Mga Larong Olimpiko Oh. Mula noon, ang mga gymnast ng Sobyet at pagkatapos ay matatag na itinatag ang kanilang sarili bilang mga pinuno.
Ang USSR ay may mahalagang papel sa pagbuo ng ritmikong himnastiko. Ang kasaysayan ng paglitaw ng kalakaran na ito ay nagsimula sa ating bansa, at pagkatapos ng Olympics sa Moscow, noong 1980, isang mapagpasyang pagliko ang naganap para dito. Kasama sa International Olympic Committee ang rhythmic gymnastics sa Olympic Games.
Gymnastics sa Russia ngayon
Sa kasalukuyan, ang himnastiko ay muling binubuhay sa Russia bilang isang mass sport. A Mga atleta ng Russia patuloy na manalo ng mga podium sa mga internasyonal na kumpetisyon. Kabilang sa mga ito ang mga ganap na kampeon ng Olympic Games, ganap na mga kampeon sa mundo at mga may hawak ng record.
Kapansin-pansin din ang napakalaking aktibidad ng pananaliksik na nakatuon sa himnastiko. Malaki ang papel nito sa pagsasanay ng mga atleta.
Ang Russian Artistic Gymnastics Federation ay itinatag noong 1991. Ang organisasyong ito ay awtorisado na kumatawan sa mga interes ng ating mga atleta sa entablado ng mundo. Gayundin, sa ilalim ng kontrol ng Federation, ang mga rehiyonal na paaralan ng himnastiko ay nabuo at ang mga junior competition ay ginaganap. Ito ay kung paano sinasanay ang mga atleta at mananalo sa hinaharap.
Gymnastics ay isang isport kung saan ang iba't ibang mga pagsasanay sa himnastiko at sayaw ay ginaganap sa musika nang walang mga bagay o may mga bagay (mga laso, mga lubid na lubid, mga hoop, mga club, mga bola).
SA Kamakailan lamang ang mga pagtatanghal na walang kagamitan ay hindi pinapayagan sa mga world class na kumpetisyon. Sa panahon ng mga pagtatanghal ng grupo, alinman sa dalawang uri ng mga bagay ay ginagamit nang sabay-sabay (halimbawa, mga hoop at bola) o isang uri (limang bola, limang pares ng mga club). Ang mga nanalo ay tinutukoy sa all-around, sa ibang mga klase at pangkatang pagsasanay.
Ang lahat ng mga ehersisyo ay sinamahan ng musika. Dati, nagtanghal sila gamit ang isang piano o isang instrumento. Ngayon ay ginagamit ang mga orkestra na soundtrack. Ang pagpili ng musika ay depende sa kagustuhan ng gymnast at ng coach. Ngunit ang bawat ehersisyo ay dapat na hindi bababa sa 1 minuto 15 segundo at hindi hihigit sa isa at kalahating minuto. Nagaganap ang mga kumpetisyon sa isang gymnastics mat na may sukat na 13x13 metro. Ang klasikong all-around (4 na ehersisyo) ay isang Olympic discipline. Bilang karagdagan sa all-around na kumpetisyon, ang mga gymnast na gumaganap sa indibidwal na kampeonato ay tradisyonal na nakikipagkumpitensya para sa mga hanay ng mga parangal sa ilang mga uri ng pagsasanay (maliban sa Olympic Games).
Nasuri kamakailan ang mga pagtatanghal gamit ang sistemang dalawampu't punto. Isa sa mga pinakakahanga-hanga at kaaya-ayang sports. Sa USSR, ang ritmikong himnastiko bilang isang isport ay lumitaw at nabuo noong 1940s. Mula noong 1984 ito ay naging isang Olympic sport. Hanggang kamakailan lamang, eksklusibo hitsura ng babae sports, gayunpaman, mula noong katapusan ng ika-20 siglo, salamat sa mga pagsisikap ng mga Japanese gymnast, nagsimula ang mga kumpetisyon sa pagitan ng mga lalaki.
Kwento
Ang ritmikong himnastiko ay isang medyo batang isport na may utang sa hitsura nito sa mga ballet masters ng sikat na Mariinsky Theatre. Sa medyo maikling panahon ng pagkakaroon nito, ang sport na ito ay nakakuha ng pagkilala sa buong mundo at may maraming mga tagahanga sa buong mundo.
Noong 1913, isang mas mataas na paaralan ng kilusang masining ang binuksan sa Leningrad Institute of Physical Culture na pinangalanang P. F. Lesgaft. Ang kanyang mga unang guro ay sina Rosa Varshavskaya, Elena Gorlova, Anastasia Nevinskaya, Alexandra Semenova-Naipak. Ang lahat ng mga gurong ito, bago sumali sa VSHkhG, ay may sariling karanasan sa pagtuturo: "aesthetic gymnastics" - Francois Delsarte, "rhythmic gymnastics" - Emile Jacques del Croz, "dance gymnastics" - Georges Demini at "free dance" - Isadora Duncan . Ang pagsasama-sama ng lahat ng mga lugar na ito ng himnastiko ay nag-ambag sa paglitaw ng eleganteng isport na ito.
Noong Abril 1941, ang unang kampeonato ng Leningrad sa ritmikong himnastiko ay inayos at ginanap ng mga nagtapos at guro ng paaralan. Noong 40s, ang pag-unlad ng ritmikong himnastiko, pati na rin ang lahat ng sports ng Sobyet, ay halos tumigil dahil sa Great Patriotic War.
Noong 1948, ginanap ang unang USSR rhythmic gymnastics championship. Noong 1945, nilikha ang All-Union Section ng Rhythmic Gymnastics, na binago noong 1963 sa USSR Federation. Noong huling bahagi ng 1940s, binuo ang isang programa sa pag-uuri at mga panuntunan sa kumpetisyon. At pagkatapos ay ang pag-unlad ng isport na ito ay nagpatuloy sa pambihirang bilis, na sumasaklaw sa lahat mas malaking bilang mga kabataang kalahok.
Mula noong 1949, ang mga kampeonato ng USSR ay ginaganap taun-taon, mula noong 1965 - mga kumpetisyon para sa USSR Cup sa maindayog na himnastiko, mula noong 1966 - mga kumpetisyon ng mga bata sa lahat ng unyon. Ang unang kampeon ng USSR noong 1949 sa Kyiv ay si Lyubov Denisova (coach Yu. Shishkarev). At noong 1954 lumitaw ang mga unang masters ng sports. Nagsisimulang maglakbay ang himnastiko sa labas ng USSR na may mga pagtatanghal ng demonstrasyon sa Belgium, France, Germany, Czechoslovakia, at Yugoslavia.
Pagkatapos nito, ang rhythmic gymnastics ay kinilala bilang isang isport ng International Gymnastics Federation. Noong 1960, ang unang opisyal na internasyonal na pagpupulong ay ginanap sa Sofia: Bulgaria - USSR - Czechoslovakia, at 3 taon mamaya, noong Disyembre 7-8, 1963, ang unang opisyal na internasyonal na kumpetisyon, na tinatawag na European Cup, ay naganap sa Budapest.
Summing up, natuklasan na ang mga gymnast ay hindi lamang mula sa Europa ay nakibahagi, at pagkatapos ay napagpasyahan na isaalang-alang ang mga kumpetisyon na ito ang unang world championship, at ang nagwagi nito, Muscovite Lyudmila Savinkova, ang unang world champion sa ritmikong himnastiko. Sa Budapest, ang mga kumpetisyon ay ginanap ayon sa mga patakaran na pinagtibay sa USSR, ngunit sa libreng programa lamang.
Noong 1967, lumitaw ang isang panimula na bagong kaganapan ng koponan sa mundo ng maindayog na himnastiko - kumpetisyon sa ehersisyo ng grupo. Noong 1967, naganap ang unang World Group Exercise Championships sa Copenhagen. Kasabay nito, ang koponan ng Sobyet ay nanalo ng mga gintong medalya. Ang European Championships ay ginanap mula noong 1978. Sa Madrid, ang Soviet gymnast na si Galima Shugurova ay naging may-ari ng European crown. Sa pagitan ng 1963 at 1991, ang World Championships ay ginaganap tuwing dalawang taon sa mga taon na may kakaibang bilang, at ang European Championships ay ginanap sa mga even-numbered na taon mula 1978 hanggang 1992. Mula noong 1992, ang World at European Championships ay ginaganap taun-taon.
Ang 1980 ay naging isang turning point para sa rhythmic gymnastics. Matapos ang pagkumpleto ng Olympic Games sa Moscow, nagpasya ang IOC Congress na isama ang sport na ito sa programa ng Olympic Games. Ang kasaysayan ng Olympic ng rhythmic gymnastics ay nagsimula noong 1984, nang ang Canadian na si Laurie Fung ay nanalo ng unang Olympic gold sa Los Angeles.
Pagkalipas ng apat na taon, si Marina Lobach ay naging kampeon sa Olympic sa Seoul, nanalo si Alexandra Timoshenko sa Barcelona, Ekaterina Serebryanskaya sa Atlanta, Yulia Barsukova sa Sydney, Alina Kabaeva sa Athens. Mula noong Olympic Games sa Atlanta, ang ritmikong himnastiko ay ganap na kinakatawan ng dalawang seksyon: mga kumpetisyon sa indibidwal at pangkat na mga pagsasanay.
Grading system at judging
Binago ng International Gymnastics Federation ang sistema ng pagmamarka noong 2001, 2003 at 2005 upang bigyang-diin ang mga teknikal na elemento at bawasan ang subjectivity sa pagmamarka. Hanggang 2001, ang rating ay ibinigay sa isang 10-point scale; noong 2003 ito ay binago sa isang 30-point scale at sa isang 20-point scale noong 2005.
Dapat pansinin na ang pagtatasa ng mga resulta ng mga pagtatanghal sa isport na ito ay isang napaka-subjective na bagay. Ang mga malubhang iskandalo at maging ang mga diskwalipikasyon ng mga hukom ay lumitaw nang higit sa isang beses dahil sa hindi pantay na pagtrato sa mga atleta.
Isa sa mga pinakakilalang insidente ay naganap sa European Championships sa Zaragoza noong 2000 kasama si Elena Vitrichenko. Dahil dito, paulit-ulit na ibinangon ang mga tanong tungkol sa pagbabago ng pamamaraan ng paghusga o pag-alis ng sport na ito sa programang Olympic.
Ang ritmikong himnastiko ay hindi nakaligtas sa problema ng doping drugs. Hindi sila kinuha upang mapabuti ang pagtitiis o pagtaas masa ng kalamnan. Ang pangunahing problema ng mga gymnast ay labis na timbang. Samakatuwid, ang mga pangunahing gamot na ginagamit ay diuretics, na, naman, ay ipinagbabawal ng Anti-Doping Committee.
Mga tampok ng mga klase ng rhythmic gymnastics
Maipapayo na simulan ang mga unang hakbang sa ritmikong himnastiko sa edad na 3-5, dahil ang katawan ng bata sa edad na ito ay mas madaling kapitan sa pag-unlad ng kakayahang umangkop, koordinasyon at bilis ng paggalaw. Ang mga pangunahing katangian ng isang gymnast ay ang paghahangad, pagtitiis at kaplastikan. Bilang isang patakaran, nasa edad na 14-16, maraming mga atleta ang kailangang makibahagi sa gymnastics o lumipat sa sports ballet. Ilang gymnast lamang ang nagpapatuloy sa kanilang karera sa palakasan hanggang sila ay 20-22 taong gulang.
Kung ihahambing natin ang rhythmic gymnastics sa artistic gymnastics, kung gayon ang rhythmic gymnastics ay isang mas ligtas at mas madaling ma-access na isport. Gayunpaman, medyo ipinakita ang mga ito mataas na pangangailangan Upang hitsura mga atleta. Kamakailan lamang, nagsimulang mag-transform ang rhythmic gymnastics sa aerobics at fitness, kaya maraming mga atleta ang maaaring magpatuloy sa kanilang buhay sa sports. Sa sports aerobics, karamihan sa mga kalahok ay dating gymnast. Ang ritmikong himnastiko ay nagkakaroon ng kakayahang umangkop, pagtitiis, liksi, dinidisiplina ang isang tao, pagpapabuti ng kanyang katawan, tinuturuan siyang kontrolin ito nang maganda at maganda, at pinalalakas ang isang pakiramdam ng tiwala sa sarili, na napakahalaga sa mundo ngayon.
Maghanap ng rhythmic gymnastics section sa Moscow,
Ang ritmikong himnastiko ay itinuturing na pinagmumulan ng pambansang pagmamalaki para sa dating Unyong Sobyet, bagama't ito ay naging isang isport na may kapital na S noong turning point ng 1980. Ang Mga Larong Olimpiko sa Moscow ay ginanap nang walang paglahok ng mga gymnast, ngunit sa kongreso sa pagtatapos ng Mga Laro napagpasyahan nilang isama ang isang bagong isport sa programa - rhythmic gymnastics.
Nasa 1984 na laro na Gintong medalya nagpunta kay Laurie Fung, isang gymnast mula sa Canada. Tuluy-tuloy siyang bumaba sa kasaysayan bilang unang Olympic champion sa rhythmic gymnastics. Si Doiana Stoiculescu ng Romania ay nakakuha ng pilak, habang si Regina Weber ng Germany ay nakakuha ng tanso.
Ang aming mga gymnast ay hindi nakibahagi sa mga kumpetisyon sa Olympic, dahil sa paghihiganti na pagtanggi sa boycott na inihayag ng 50 bansa noong 1980 sa Moscow, kahit na ang mga batang Bulgarian ay karapat-dapat na karibal ng mga medalya ng Olympic.
Ang ginintuang edad ng mga Bulgarian gymnast
Sa 1984 na alternatibo ngunit hindi opisyal na mga laro sa Sofia, na ginanap para sa sosyalistang kampo, ang ginto ay pinagsaluhan ng dalawang Bulgarian gymnast, kasama si Dilyana Georgieva na natalo ng isang gintong medalya sa kanyang kakampi na si Anela Ralenkova sa ehersisyo ng mga club. Dinala ng sosyalistang Olympics ang pambansang koponan ng USSR na kinakatawan nina Galina Beloglazova at Dalia Kukaite ang pangalawang gantimpala.
Ang 1988 Olympics ay hinulaang ginto para sa mga Bulgarian gymnast na sina Adriana Dunavskaya at Biyanka Panova, pati na rin ang mga batang babae mula sa pambansang koponan ng Unyong Sobyet, na kinabibilangan nina Marina Lobach at Alexandra Timoshenko. Ang pangwakas para sa lahat ng apat na kalahok ay napakatalino, ngunit sa qualifying competition na si Marina Lobach ay gumanap nang walang kamali-mali, hindi katulad ng kanyang mga karibal, kaya nakuha niya ang ginto.
Matapos ang pagbagsak ng USSR, isang koponan mula sa mga bansang miyembro ng CIS ay nabuo upang lumahok sa mga laro noong 1992. Ang mga kinatawan ng koponan ay ang mga Ukrainian na atleta na sina Alexandra Timoshenko at Oksana Skaldina. Nalampasan ni Alexandra ang lahat ng inaasahan at nanalo ng titulong ganap na kampeon. Natalo si Oksana ng pilak kay Carolina Pascual ng Spain
Ang 1996 Games ay nagdala ng tagumpay sa mga Ukrainians na sina Ekaterina Serebryanskaya at Elena Vitrichenko at mga estudyante ni Irina Viner na sina Amina Zaripova at Yana Batyrshina, na nagpakita ng mga bagong uso sa himnastiko.
Ang Mga Laro sa Sydney (2000) ay nagdala ng ginto sa koponan ng Russia, ang mga Belarusian gymnast ay nanalo ng pangalawang lugar, at ang mga Espanyol na gymnast ay nakakuha ng tanso. Natanggap ni Yulia Barsukova ang pamagat ng Olympic champion, at ang lahat ng media na pinangalanan si Alina Kabaeva bilang paborito ng mga laro, bagaman nakakuha lamang siya ng ikatlong puwesto.
Sa mga laro noong 2004, si Alina Kabaeva ay sapat na mapalad na manalo sa titulo ng Olympic champion, sa kabila ng katotohanan na ang mga pagkakamali ay ginawa sa lahat ng mga ehersisyo. Si Irina Chashchina ay mahusay na gumanap, ngunit isang pagkakamali ang naglipat sa kanya sa pangalawang lugar. Nanalo ng bronze ang Ukrainian gymnast na si Anna Bessonova.
Sa Olympic Games sa Beijing, ang gintong medalya ay nararapat na napunta kay Evgenia Kanaeva, at kinuha ng Belarusian na si Inna Zhukova ang pilak. Nanalo si Anna Bessonova ng bronze medal. Ang susunod na anim na lugar ay napunta sa mga mag-aaral ni Irina Viner. Ang pangunahing bituin ng ritmikong himnastiko sa London ay ang walang kapantay na Evgenia Kanaeva.
Sana ay patuloy na manakop ang ating mga babae nangungunang mga lugar sa mga susunod na Olympiad, at ipakita ang kanilang mga hindi maunahang kakayahan sa buong mundo.
Ang ulat ng ritmikong himnastiko tungkol sa pisikal na edukasyon ay tutulong sa iyo na maghanda para sa aralin.
Ulat ng "Rhythmic gymnastics".
Gymnastics ay isang kamangha-manghang isport. Ang kakanyahan nito ay ang magsagawa ng sayaw at gymnastic na pagsasanay, na ginanap sa mga bagay (bola, hoop, laso, tumalon na lubid, mga club) o wala ang mga ito.
Ngayon, kinikilala ang rhythmic gymnastics bilang isang Olympic sport. Ang mga gymnast ay may kahabaan, kakayahang umangkop, isang mataas na pagtulak, mahusay na koordinasyon at isang payat na pigura. Ang lahat ng mga katangiang ito ay nakakamit sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagapagsanay.
Mayroong isang International Gymnastics Federation, na bubuo ng mga tuntunin at mga regulasyon sa pagganap at pinag-iisa ang maraming pambansang pederasyon.
Ang kasaysayan ng ritmikong himnastiko
Ang ritmikong himnastiko ay isang batang isport; lumitaw ito salamat sa Mariinsky Theater: noong 1913, binuksan ang Higher School of Artistic Movement sa St. Petersburg Institute. P.F. Lesgafta. Ang mga guro ng paaralan ay mayroon nang karanasan sa pagtuturo ng rhythmic, aesthetic at dance gymnastics. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lahat ng mga estilo sa isa, isang impetus ay ibinigay sa paglitaw ng ritmikong himnastiko.
Ang unang rhythmic gymnastics championship ay ginanap sa Leningrad noong 1941. Kailan ginawa ang Dakila Digmaang Makabayan, medyo bumagal ang pag-unlad ng sport. Noong 1945, nilikha ang unang seksyon ng rhythmic gymnastics, na kalaunan ay binago sa USSR Federation.
Kasunod nito, ang ritmikong himnastiko ay nabuo sa napakabilis na bilis, na umaakit ng higit pa at mas maraming tao sa mga hanay nito. Ang unang kampeonato ay naganap noong 1948. Makalipas ang isang taon nagsimula silang gaganapin taun-taon. Pagkatapos ay nagkaroon ng USSR Cup (mula noong 1965) at all-Union competitions sa mga bata (mula noong 1966). Di-nagtagal, ang mga ritmikong gymnast ay nagsimulang maglakbay kasama ang mga programa sa labas ng Unyong Sobyet, at ang isport na ito ay nakatanggap ng pagkilala mula sa International Gymnastics Federation, na tumatanggap ng opisyal na katayuan.
Ang unang internasyonal na pagpupulong ay naganap sa Sofia noong 1960, ang mga kalahok ay Bulgaria - USSR - Czechoslovakia. Noong 1963, ang mga internasyonal na kumpetisyon sa ritmikong himnastiko ay ginanap sa Budapest - ang European Cup. Pagkatapos ng 4 na taon, lumitaw ang isang bagong uri ng kumpetisyon ng koponan: mga pagsasanay sa grupo. Noong 1980, ang rhythmic gymnastics ay kasama sa programa ng Olympic Games. Nagsimula ang kasaysayan nito noong 1984.
Maikling panuntunan ng ritmikong himnastiko
- Ang mga pagtatanghal ay nagaganap nang may mga bagay man o wala. Sa mga internasyonal na kumpetisyon, ang mga pagtatanghal ay dapat maganap gamit ang isang aparato.
- Ang programa ng himnastiko ay sinamahan ng isang soundtrack.
- Ang bawat ehersisyo ay tumatagal ng 75 - 90 segundo sa isang 13x13 m na karpet.
- Ang mga pagtatanghal ay namarkahan sa isang 20-puntong sukat.
- Ang mga pagtatanghal ay sinusuri ng 3 pangkat ng mga hukom. Sinusuri ng dalawang subgroup ang kahirapan ng programa (teknikal), ang isa pang 4 na hukom ay nagsusuri ng koreograpia at kasiningan. Ang mga puntos ay ibabawas para sa mga pagkakamali. Ang pormal na bahagi ng pagtatanghal ay tinatasa din ng coordinating judge.
- Kabilang sa mga bagay na ginagamit ng mga gymnast ay ang: synthetic o hemp ropes, synthetic o wooden hoop, synthetic o rubber ball, rubber o plastic mace, satin ribbon, stick.
Ngayon, ang rhythmic gymnastics ay ang pinaka-prestihiyosong internasyonal na kompetisyon, na ginaganap tuwing apat na taon. Ang unang kampeonato na hawak ng European Gymnastics Union ay naganap noong 1978.
