Sa panahon ng pagpapasuso (BF), ang mga batang ina ay mas madaling kapitan sa iba't ibang mga pathologies kaysa sa ibang mga kababaihan. Sa panahon ng paggagatas, ang pangangailangan para sa maraming mga sangkap ay nagdaragdag, ngunit hindi laging posible na lagyang muli ito. Ang anemia na may hepatitis B ay nangyayari dahil sa kakulangan ng iron. Ito ay puno ng isang pagkasira sa kalagayan ng batang ina, isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit, na nakakaapekto rin sa pag-unlad ng sanggol.
Sa mga babaeng nagpapasuso, ang halaga ng hemoglobin ay dapat nasa hanay na 115-145 g/l. Ang mga datos na ito ay hindi naiiba sa mga data ng kababaihan na hindi nagpapasuso.
Ang mga antas ng anemia ay nakikilala sa pamamagitan ng dami ng hemoglobin:
- liwanag - 110-90 g / l;
- katamtamang antas - 90-70 g / l;
- mabigat - mas mababa sa 70 g / l.
Serum ferritin – 12-128 mcg/l.
Ang normal na iron content para sa mga kababaihan ay 7.16-25.85 µmol/l o 40-150 µg/dl.
Transferrin – 3-3.8 g/l.
Ang kabuuang kapasidad ng iron-binding ay 54-72 µmol/l.
Index ng kulay - 0.85-1.05.
Bakit bumababa ang hemoglobin sa panahon ng paggagatas?
Mga kinakailangan para sa pagbuo ng anemia sa pagpapasuso mangyari sa ikatlong trimester ng pagbubuntis at sa panahon ng panganganak. Dami ng dugo sa vascular bed tumataas, dahil ang karamihan sa mga ito ay patuloy na nasa inunan, nagbibigay ng oxygen sa ina at sa fetus, ngunit ang mga pulang selula ng dugo ay nananatiling hindi gaanong mahalaga, na humahantong sa isang "pagbabawas" ng hemoglobin.
panganganak
Sa isang babae pagkatapos ng 30 linggo, ang isang kamag-anak na pagbaba sa hemoglobin ay physiological - nangangahulugan ito na mayroong mas maraming plasma kaysa hugis elemento. Ito ay isang mekanismo ng pagbagay sa paparating na kapanganakan, upang ang dami ng likido na ito ay hindi makakaapekto pangkalahatang estado kababaihan, kapag ang isang babae ay maaaring sabay na maglabas ng hanggang 500 ML ng dugo.
Kung mangyari ang mga komplikasyon, ang pagkawala ng dugo ay maaaring lumampas sa halagang ito, na nagreresulta sa pagbaba ng hemoglobin. Ang mga prosesong ito ay nauugnay sa postpartum anemia, na umaabot sa panahon ng pagpapasuso.
Lochia
Pagkatapos ng panganganak, ang madugong lochia ay inilabas mula sa genital tract sa loob ng ilang panahon, na "mga mamimili" din ng bakal.
Mga komplikasyon
Kung panahon ng postpartum magulo nagpapasiklab na proseso, kung gayon ito ay pinagmumulan din ng pagkawala ng hemoglobin sa isang ina na nagpapasuso.
Depot para sa fetus
Ang isa pang mamimili ng bakal ay ang fetus. Ang isang maliit na halaga ng bakal ay nakaimbak sa kanyang katawan, at ito ay kinukuha mula sa daluyan ng dugo ng ina. Ngunit hindi lahat ng mga buntis na kababaihan ay namamahala upang lagyang muli ang depot ng elemento sa oras ng pagpapakain.
Diet
Dahil sa pagpapasuso, tinatanggihan ng mga babae ang kanilang sarili ng mga pagkain na kailangan lang kapag bumaba ang mga antas ng hemoglobin. Ngunit kadalasan ang mga produktong ito ay hindi allergenic para sa bata: ang karne ng manok at isda na may simpleng paggamot sa init ay hindi nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol. Samakatuwid, dahil sa maling kuru-kuro at walang pag-iisip na mga paghihigpit sa pagkain, ang isang babae ay nagkakaroon ng iron deficiency anemia.
Produktong Gatas
Ang gatas ay ginawa ng mga selula sa acini ng mammary gland. Ang mga produkto nito ay naglalaman ng mga protina, taba, at carbohydrates. Ngunit 0.2% ng volume ay inookupahan ng macro- at microelements. Ang pangunahing isa ay bakal. At kahit na ito ay isang maliit na halaga, kung mayroon nang anemia, ito ay makikita sa pagbaba ng hemoglobin sa isang ina ng pag-aalaga.
Sintomas ng anemia sa mga ina
Ang mga palatandaan ng anemia sa isang babae habang nagpapasuso ay:
- kahinaan nang walang espesyal na pagsusumikap, nabawasan ang paglaban sa pisikal na trabaho;
- madalas na pagkahilo, pakiramdam ng pulsation sa ulo, sakit;
- maputlang balat;
- pakiramdam ng lamig sa mga paa't kamay;
- ang hitsura ng pagdikit sa mga sulok ng bibig;
- tachycardia;
- pagbaba ng produksyon gatas ng ina.
Depende sa antas ng pagbaba ng hemoglobin sa panahon ng pagpapasuso, maaaring lumala ang kondisyon ng ina.
Mga diagnostic
Upang matukoy ang anemia sa panahon ng paggagatas, kinakailangan na sumailalim sa isang pangkalahatang pagsusuri sa anumang laboratoryo. Bukod sa pagdating sa kwartong pinaggagamutan sa walang laman na tiyan, walang karagdagang espesyal na paghahanda ang kailangan. Kung may pangangailangan para sa isang detalyadong pag-aaral, pagkatapos ay tukuyin:
- bakal;
- suwero ferritin;
- transferrin;
- kabuuang iron binding capacity.
Mga kahihinatnan
Kung hindi ginagamot ng babae ang kanyang anemia, maaaring magkaroon ng anemia. sanggol sa panahon ng pagpapakain. Upang maiwasan ang komplikasyong ito, ang isang batang ina ay dapat gumamit ng mga pantulong na pagkain mula sa pinakamababang katanggap-tanggap na edad.
Kung ang antas ng hemoglobin ay hindi maibabalik, kung gayon ang babae ay bubuo:
- heart failure;
- pagkawala ng buhok, split ends;
- pinsala balat;
- pagkawala ng gatas.
Paggamot
Kung ang isang ina na nagpapasuso ay may mababang hemoglobin, kinakailangan upang simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang anemia sa bagong panganak. Ang diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggamot ng anemia, at para sa katamtaman at malubhang anemia, mga pandagdag sa bakal. Isang doktor lamang ang maaaring magreseta sa kanila.
Nutrisyon
Ang diyeta ay mahalaga para sa anemia sa panahon ng pagpapasuso. Dapat mong kainin ang mga sumusunod na pagkain kung ikaw ay may mababang hemoglobin:
- karne;
- cereal at bran;
- isda sa dagat;
- sabaw ng rosehip;
- yolks, lalo na ang mga itlog ng pugo;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- mansanas at peras;
- mga pasas, pinatuyong mga aprikot, prun;
- bakwit;
- berries;
- singkamas at labanos;
- kangkong.
Mga gamot
Ang pinakakaraniwang mga remedyo para sa mababang hemoglobin:
- Totema;
- Sorbifer;
- Maltofer;
- Ferrum Lek;
- Fenyuls;
- Hemofer;
- Bakal F.
Kinakailangan din ang regular na pag-inom ng maraming bitamina upang matiyak ang sapat na pagsipsip ng bakal sa katawan.
Pag-iwas
Upang mapanatili ang kalusugan ng bagong panganak at ina, dapat mong alagaan ang dami ng hemoglobin sa dugo sa panahon ng pagbubuntis. Kahit na sa oras na ito, ang mga pandagdag sa bakal ay inireseta upang walang kakulangan sa panahon ng panganganak at paggagatas. Ang isang masustansyang diyeta at pagsubaybay sa mga bilang ng pulang dugo ay ang mga pangunahing hakbang upang maiwasan ang pagbuo ng anemia sa panahon ng pagpapasuso.
Ang ilang mga kababaihan ay hindi kahit na pinaghihinalaan na ang dahilan para sa kanilang masama ang pakiramdam, kahinaan, pagkahilo at pagkapagod pagkatapos ng panganganak ay anemia. Para sa marami, ito ay nasuri sa panahon ng pagbubuntis.
Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pag-unlad ng anemia pagkatapos ng kapanganakan ng isang babae: pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak, hindi makatwiran na mga paghihigpit sa pagkain sa panahon ng pagpapasuso, mabigat na regla at iba pa. Mga palatandaan nito pathological kondisyon mapapansin ng hindi man lang nagtatanong Medikal na pangangalaga. Bakit nangyayari ang anemia pagkatapos ng panganganak, kung paano makilala ito, maaari ba itong pagalingin sa iyong sarili?
Basahin sa artikulong ito
Ang anemia ay isang pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo ng isang babae sa mas mababa sa 110 g/l. Ang hangganan na ito ay ang panimulang punto sa panahon ng pagbubuntis at sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Pagkatapos ay tumataas ang pamantayan at tumutugma sa karaniwan para sa lahat ng kababaihan - 120 g/l.
Ang Hemoglobin ay isang protina na naglalaman ng bakal sa istraktura nito. Ito mismo ay matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo. Ang pangunahing pag-andar ng hemoglobin ay lumahok sa palitan ng gas, i.e. ang mga molekula nito ay nagbubuklod sa carbon dioxide at dinadala ito mula sa mga selula patungo sa mga baga, kung saan ipinagpapalit nila ito para sa oxygen at ibinabahagi ito sa mga tisyu. Alinsunod dito, na may anemia ang isang babae ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang antas mga palatandaan ng hypoxia, na humahantong sa pagkagambala sa buong katawan.
Dahil direktang nauugnay ang hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo, kapag bumababa ang dami nito, nagiging mas maliit ang mga selula ng dugo na ito.
Kaya, ang mga sumusunod na parameter ay nagpapahiwatig ng anemia:
- Pagbaba ng antas ng hemoglobin sa dugo sa ibaba 110 o 120 g/l - banayad na antas. Ang katamtaman ay nailalarawan sa pamamagitan ng nilalaman nito sa hanay na 70 - 90 g/l, kung mas mababa - binibigkas.
- Ang pagbawas sa bilang ng mga pulang selula ng dugo, ang kanilang pamantayan sa dugo ay 3.5 - 5 * 10 12 / l. Ang mga indikasyon ay bahagyang nag-iiba depende sa edad, antas ng pisikal na aktibidad at ilang iba pang mga parameter.
- Ang pagbaba sa antas ng hematocrit, na nagpapakita ng saturation ng dugo na may bakal. Karaniwan ito ay 35 - 45%.
Minsan ang patolohiya na ito ay tinatawag na anemia, ngunit hindi terminong medikal. Mayroong talamak at talamak na anemia. Sa unang kaso, ito ay nangyayari dahil sa biglaang pagkawala ng dugo, halimbawa, sa panahon o pagkatapos ng panganganak. Ito ay mas mahirap magparaya dahil ang katawan ay walang oras upang umangkop.
Ang talamak na anemia ay nangyayari na may unti-unti, matagal na pagbaba sa bilang ng mga pulang selula ng dugo. Halimbawa, ang mga kababaihan ay madalas na nabawasan ang hemoglobin kahit bago manganak, at sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kondisyon ay lumalala lamang. Ngunit ang kondisyong ito ay mas madaling tiisin, dahil ang katawan ay nakasanayan na sa patuloy na mga kondisyon ng gutom sa oxygen.
Panoorin ang video tungkol sa sakit:
Mga dahilan para sa hitsura ng isang batang ina
Maaaring mangyari ang anemia dahil sa tumaas na pagkasira (kabilang ang pagkawala) ng mga pulang selula ng dugo o dahil sa pagbaba sa bilis ng kanilang pagbuo. Ang mga pangunahing dahilan ay maaaring makilala bilang mga sumusunod:
| Dahilan | Bakit ito nangyayari? |
| Anemia na umiral bago ang pagbubuntis | Sa kasong ito, ang mga reserbang bakal sa katawan ay bale-wala, at ang pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak (sa average na 300 ML) ay nagpapalubha sa sitwasyon at muling humahantong sa isang pagbawas sa mga antas ng hemoglobin. |
| Malaking pagkawala ng dugo sa panahon at kaagad pagkatapos ng panganganak | Ito ay madalas na sinusunod pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, na may patolohiya ng inunan, isang malaking bilang ng mga ruptures, atbp. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga kaso ng pagsasalin ng dugo ay karaniwan, ang indikasyon para dito ay isang pagbawas sa antas ng hemoglobin sa ibaba 70 g/l. |
| Hindi magandang nutrisyon pagkatapos ng panganganak | Kadalasan ang mga bagong ina ay mahigpit na nililimitahan ang kanilang sarili iba't ibang dahilan. Ang ilan ay natatakot na maging sanhi ng mga alerdyi sa sanggol, ang iba ay nagsisikap na mawalan ng timbang. Ang resulta ay pareho - anemia at lahat ng mga kasunod na kahihinatnan. |
| Malakas na regla pagkatapos ng panganganak | Karaniwan, ang dami ng dugo na nawala sa isang panahon ay hindi hihigit sa 150 ml. Kung ang dami ay nadagdagan (mga clots, napakatagal, atbp.), Ang katawan ay walang oras upang mabayaran ang pagkawala. Bilang resulta, unti-unting bumababa ang hemoglobin. Ito ay karaniwan lalo na kung ang isang babae ay may uterine fibroids, endometriosis, atbp. Ang anemia at mabibigat na panahon pagkatapos ng panganganak ay madalas na kasama ng bawat isa. |
| Mga malalang sakit sa gastrointestinal | Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang malalang sakit gastrointestinal tract (kabag, colitis, ulser at iba pa), pali (kung ito ay pinalaki), utak ng buto. Dapat alam mo yan oncological patolohiya laging may kasamang anemia. |
| Nakakahawang sakit | Sa panahon ng lahat ng mga nakakahawang sakit, sa karamihan ng mga kaso mayroon ding pagbaba sa mga antas ng hemoglobin, na naibalik ilang oras pagkatapos ng paggaling. |
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring humantong sa anemia sa isang babae pagkatapos ng panganganak, bilang karagdagan sa mga nakalista. Ang isang doktor lamang pagkatapos ng pagsusuri ay maaaring matukoy ang tunay na dahilan.
Mga palatandaan at sintomas ng patolohiya
Ang mga palatandaan ng anemia ay pamilyar sa marami. Una, ito ay ang pamumutla ng balat. Napansin ng babae na mabilis siyang mapagod at gustong matulog sa lahat ng oras. Nagkakaroon siya ng panghihina, pagtaas ng pagpapawis, at panaka-nakang pagkahilo. Anemia pagkatapos ng panganganak, ang mga sintomas na agad na nagsisimulang humupa pagkatapos ng paggamot, kung minsan ay nagdudulot pa rin ng maraming pagkabalisa sa isang babae. Sa katamtaman at malubhang antas, nangyayari at bumababa ang mabilis na tibok ng puso.
Mapurol at mahina ang buhok, malutong at nagbabalat na mga kuko, "mga jam" sa mga sulok ng bibig, tuyong balat sa buong katawan, igsi sa paghinga habang normal pisikal na Aktibidad, isang pakiramdam ng igsi ng paghinga - lahat ng ito ay mga pagpapakita ng anemia, at kadalasang iniuugnay sa normal na estado pagkatapos ng panganganak.
Kung lumilitaw ang ilan sa mga palatandaang ito, dapat kang kumuha ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ibukod ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo.
Minsan ang anemia ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan, at iniuugnay ng isang babae ang mga menor de edad na palatandaan nito sa kakulangan ng tulog at sobrang trabaho. Lalo na itong nag-aalala banayad na antas, na kadalasang natuklasan ng pagkakataon.
Diagnosis ng kondisyon
Upang matukoy ang pagkakaroon ng patolohiya, hindi sapat na makilala ang mga sintomas ng anemia sa isang babae pagkatapos ng panganganak. Kinakailangan na kumuha ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo, mas mabuti ang isang detalyadong isa, kung saan posible na sabihin kung gaano katagal ang sakit ay nangyayari at kung gaano ito kalubha.
Ngunit pagkatapos makilala ang anemia, kinakailangan upang linawin ang sanhi nito. Ito ang tanging paraan upang epektibong gamutin ang patolohiya.
Ang mga sumusunod na pagbabago sa pangkalahatang pagsusuri ang dugo ay maaaring makita sa anemia:
- nabawasan ang mga antas ng hemoglobin, pulang selula ng dugo, hematocrit;
- pagtaas sa ESR;
- lumilitaw ang mga microcytes - wala pa sa gulang at may sira na mga pulang selula ng dugo na lumitaw sa ilalim ng mga kondisyon ng kakulangan sa bakal;
- iba pang mga tagapagpahiwatig sa mga detalyadong pagsusuri ay nagbabago din - pamamahagi ayon sa dami, atbp.
Paggamot ng patolohiya
Ang paggamot ay batay sa sanhi na sanhi nito, pati na rin ang antas ng kapabayaan. Kaya, mga palatandaan ng anemia pagkatapos madaling panganganak ang mga degree ay umalis sa isang diyeta na pinayaman ng bakal. Ngunit ang mga katamtaman at malubha ay dapat isailalim sa therapy sa droga. Ang antas ng hemoglobin na mas mababa sa 70 g/l at ang pagkakaroon ng iba pang mga sintomas (pallor, tachycardia at iba pa) ay isang indikasyon para sa pagsasalin ng mga bahagi ng dugo.
Ang paggamot sa anemia ay isang mahabang proseso, hindi bababa sa isang buwan. Kahit na may mga normal na resulta ng pagsusuri, kailangan mo pa ring uminom ng mga tabletas nang ilang panahon upang mapunan ang iyong mga reserbang bakal.
Droga
Mayroong iba't ibang uri ng mga gamot upang mapataas ang antas ng bakal sa dugo, na magpapataas din ng pagbuo ng hemoglobin. Halos lahat ng mga ito ay pinapayagan kapwa sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso. Ang pinakasikat at epektibo ay ang totema, maltofer, ferronal, dzheferol at iba pa.
Marami sa kanila, bilang karagdagan sa bakal, ay naglalaman ng mga karagdagang microelement na nag-aambag sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal. Kadalasan ang mga ito ay bitamina C at B12, mangganeso, tanso, folic acid. Gayundin, kapag pumipili ng gamot, dapat mong isaalang-alang kung aling iron - divalent o trivalent - ang kasama sa gamot. Nakakaapekto ito sa antas ng pagsipsip ng decao. SA gastrointestinal tract trivalent ay hinihigop, at para sa dalawa, kinakailangan ang isang oxidizing agent, kadalasan ang bitamina C ay gumaganap ng papel na ito.
Sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ang mga form ng tablet, ngunit posible rin itong gamitin intramuscular injection. Ang mga ito ay madalas na inireseta upang gamutin ang katamtaman hanggang malubhang anemia.
Nangyayari na ang mga suplementong bakal ay nagiging sanhi ng mga abala sa dumi tulad ng paninigas ng dumi, pati na rin ang pagbabago sa kulay nito sa isang mas madilim. Kung kinakailangan, kailangan mong kumuha, halimbawa, lactulose at iba pa.
Ang regimen ng dosis ay maaari lamang magreseta ng isang doktor, batay sa kalubhaan ng mga sintomas at mga resulta ng pagsusuri.
Paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta at homeopathic na mga remedyo posible, ngunit mas angkop ang mga ito para maiwasan ang muling pagbabalik o kasabay ng mga gamot na naglalaman ng bakal.
Pamumuhay
Mahalagang papel sa pagpapanatili normal na mga tagapagpahiwatig naglalaro ang dugo. Kung mayroon kang anemia, dapat mong isama ang pinakamaraming pulang pagkain at mga shade nito hangga't maaari sa iyong diyeta. Ang karne na ito (karne ng baka, baboy sa mas mababang sukat), (karne ng baka sa mas mababang sukat) sa kasong ito mas mabuti kaysa sa manok), bakwit, munggo, mansanas, granada at iba pa. Siyempre, dapat gamitin ng mga babaeng nagpapasuso ang mga ito nang may pag-iingat, dahil maaaring maging sanhi ito mga reaksiyong alerdyi ang sanggol ay may mga problema sa pagbuo ng gas, atbp.
Mahalaga rin para sa mga batang babae na may anemia Sariwang hangin. Ang mga regular na paglalakad ay makakatulong upang mabilis na mabawasan ang mga sintomas, dahil mas maraming oxygen ang natupok sa mga ganitong kondisyon.
Mga tradisyonal na pamamaraan
Kung ang isang babae ay nasuri na may anemia pagkatapos ng panganganak, ang paggamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. At bilang karagdagan lamang dito maaari mong gamitin ang iba't ibang mga recipe ng tradisyonal na gamot.
Recipe 1. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng mga dahon ng nettle, mga bulaklak ng yarrow at ugat ng dandelion sa pantay na bahagi. Pagkatapos ay dapat mong magluto ng nagresultang timpla sa tubig at hayaan itong magluto ng ilang oras. Ginagawa ang lahat sa rate ng 1 - 2 tbsp bawat 300-400 ML ng tubig. Ang nagresultang pagbubuhos ay dapat kunin kalahating baso 3-4 beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo.
Recipe 2. Kailangan mong lagyan ng rehas ang mga sariwang karot sa isang pinong kudkuran. Ang labanos at beets ay dapat na tinadtad sa parehong dami. Pagkatapos ay pisilin ang katas ng mga gulay na ito. Ang nagresultang solusyon ay dapat na naka-imbak sa isang cool, madilim na lugar. Uminom ng 1 tbsp. l. 2 - 3 beses sa isang araw para sa ilang linggo.
Recipe 3. Kailangan mong kumuha ng 50 - 70 g ng hawthorn berries at 200 - 250 ML ng dry red wine. Paghaluin ang mga sangkap at hayaan itong magluto ng 2 - 3 linggo, pagkatapos ay kumuha ng 2 - 3 tbsp. l. 3 - 4 beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang buwan.
Recipe 4. Dapat mong alisan ng balat ang isang medium na granada at pisilin ang juice, pagkatapos ay ihalo ito sa 200 - 300 ML ng dry red wine. Gamitin ang nagresultang solusyon 2 - 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l. sa loob ng ilang linggo.
Recipe 5. Dapat kang kumuha ng lungwort officinalis 30 - 50 g at iwanan ito sa 200 ML ng alkohol sa loob ng 2 - 3 linggo sa isang madilim, malamig na lugar. Pagkatapos ay pilitin at uminom ng 2 tbsp. l. ilang beses sa isang araw.
Ang anemia pagkatapos ng panganganak ay isang pangkaraniwang pangyayari. Minsan babae matagal na panahon nakakaramdam sila ng pagkawala ng lakas, panghihina, pag-aantok, pagbabago ng balat at hindi alam kung ano ang sanhi ng kondisyong ito.
Ang anemia ay maaari lamang makita sa kumbinasyon ng mga klinikal na pagsubok, na inireseta ng isang espesyalista. Ang patolohiya na ito ay walang malinaw na sintomas, kaya halos imposibleng matukoy ito sa iyong sarili. Ang grade 1 anemia pagkatapos ng panganganak ay maaaring itama sa pamamagitan ng nutrisyon, ngunit ang katamtaman at malubhang anemia ay malalampasan lamang sa paggamit ng mga gamot at kung minsan kahit na pagsasalin ng dugo.
Kadalasan pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay nagsisimulang mapansin na ang kanyang kalusugan ay lumalala, ang kahinaan, pagkahilo at pagkapagod ay lilitaw.
Kadalasan, ang mga naturang sintomas ay nauugnay sa anemia - kakulangan sa iron sa katawan, at samakatuwid ay hindi nasaktan na malaman kung aling mga produkto na nagpapataas ng hemoglobin sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring gamitin. Ang balanseng diyeta at malusog na sangkap ay mabilis na magbabalik sa iyo sa mahusay na pisikal na kagalingan at sigla.
Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bagong panganak na sanggol, ang katawan ng ina ay nagsisimulang gumana sa isang bagong mode. Upang mabigyan ang sanggol ng lahat ng kinakailangang mga sangkap at bitamina, ang katawan ng batang ina ay synthesize ang mga ito sa gatas ng suso, na kumukuha ng mahahalagang mahahalagang elemento mula sa panloob na reserba ng isang babae. Kaya, kung ang kakulangan ng isang kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi nabayaran sa isang napapanahong paraan, ang hypo- o bitamina kakulangan ay maaaring mabilis na umunlad.
Ang iron deficiency anemia ay isang problema na nangangailangan napapanahong paggamot. Kaya, kapag nagpapasuso sa isang sanggol, ang katawan ng ina ay patuloy na nawawalan ng mga microelement at mineral na mahalaga para sa buhay, kaya ang isang banayad na antas ng anemia pagkatapos ng panganganak sa mga batang ina ay karaniwan.
Una sa lahat, ang kakulangan ng bakal ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan - igsi ng paghinga, isang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod, kahit na kawalan ng lakas, pati na rin ang isang maputlang kutis at pagkahilo ay maaaring lumitaw.
Ang mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng bakal, pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa bakal, ay makakatulong sa paglutas ng problemang ito. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa antas ng hemoglobin sa iyong dugo, maaari mong mabawi ang iyong mabuting kalusugan, at ang pagpapasuso ay hindi magdudulot ng anumang pinsala sa iyong katawan.
Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga kababaihan na nagkaroon ng isang mahirap na kapanganakan o C-section, ang mga pagkaing mayaman sa bakal ay dapat ipasok sa iyong diyeta sa lalong madaling panahon upang mabawasan negatibong epekto sa kalusugan ng pagkawala ng dugo sa panahon ng proseso ng panganganak o operasyon sa tiyan. Gayundin sa kasong ito, inirerekomenda na kumuha ng mga espesyal na pandagdag sa bakal.
Bagama't ang mga pagkain na nagpapataas ng hemoglobin ay karaniwang itinuturing na mas allergenic kaysa sa iba (dahil sa kanilang mga matingkad na sangkap na pangkulay), maaari mong kainin ang mga ito nang paunti-unti sa pagtatapos ng unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Dapat itong isaalang-alang lalo na para sa mga nagpapasusong ina na masyadong masigasig sa kanilang menu at labis na nililimitahan ang listahan ng mga produkto dahil sa takot na makapinsala sa sanggol.
Ang mga prutas, gulay at karne na matingkad na pula ang kulay ay kadalasang pinakamayamang pinagkukunan ng bakal. Samakatuwid, hindi mo dapat isuko ang mga ito dahil lamang sa natatakot ka sa colic o isang pantal sa isang bagong panganak - simulan lamang na ipasok ang produkto sa iyong diyeta nang paunti-unti.
Bagama't ang ilang mga sangkap sa aming kusina ay nararapat na ituring na lubhang kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng hemoglobin sa dugo, mas mabuting iwasan ang mga ito sa panahon ng paggagatas - hindi bababa sa unang dalawang buwan pagkatapos ng kapanganakan.
Ang rekomendasyong ito mula sa mga doktor ay maaaring ipaliwanag nang simple - ang mga produktong ito ay naglalaman ng maraming mga allergens, at samakatuwid, kapag nagpapakain sa isang bagong panganak na may gatas ng suso, dapat itong kainin ng ina nang may malaking pag-iingat. Mas mainam na palitan ang mga potensyal na mapanganib na sangkap mula sa listahan ng mga naaprubahan upang maiwasan ang pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol.
Ngunit kung ang sanggol ay anim na buwan na at unti-unting nagsisimulang lumipat sa komplementaryong pagpapakain, pagkatapos ay pinapayagan ang babae na subukan ang mga pagkain mula sa listahan sa ibaba, ngunit habang pinapanatili lamang ang katamtaman.
Kung ang isang bata ay normal na tumugon sa mga strawberry o cocoa, walang sakit sa tiyan pagkatapos uminom ng gatas ng ina at walang mga pulang spot o sakit sa tiyan, maaari mong ligtas na gamitin ang sangkap na ito bilang isang preventive measure para sa iron deficiency anemia.
Mapanganib at allergenic na mga produkto upang mapataas ang hemoglobin sa panahon ng pagpapasuso
Ubas
Ang isang daang gramo ng ubas ay naglalaman ng 0.6 mg ng bakal. Gayunpaman, ang naturang produkto ay madalas na hindi pinahihintulutan ng tiyan ng sanggol - pagkatapos ng mga ubas na kinakain ng isang nagpapasusong ina, ang bagong panganak ay maaaring umunlad. intestinal colic o bloating.
Strawberry
Ang berry na ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-allergenic at hindi masyadong kanais-nais sa diyeta ng isang batang ina, sa kabila ng katotohanan na naglalaman ito ng bahagyang mas maraming bakal kaysa sa mga ubas - 0.7 mg.
tsokolate
Ang tunay na maitim na tsokolate, na inihanda ayon sa lahat ng mga patakaran, ay isang tunay na may hawak ng rekord para sa dami ng mga kapaki-pakinabang na mineral - naglalaman ito ng hanggang 11.7 mg ng bakal bawat 100 gramo. Ngunit, tulad ng mga strawberry, sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak, ang gayong dessert ay magiging hindi kanais-nais sa panahon ng pagpapasuso dahil sa allergenicity nito.
kakaw
Ang cocoa powder ay halos kapareho ng tsokolate, dahil ang paborito mong dessert ay gawa sa cocoa beans. Samakatuwid, kasama ang mataas na nilalaman ng bakal nito, ang kakaw ay isa ring sangkap na may napakadelekado pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi.
Sitrus
Sa panahon ng paggagatas, ang mga lemon, dalandan at tangerines na kinakain ng isang ina ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon sa katawan ng kanyang bagong panganak. Dahil ang mga prutas na ito ay tradisyunal na inuri bilang highly allergenic, hindi ito dapat kainin sa mga unang buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol.
Ang 100 gramo ng bee honey ay naglalaman ng 1.1 mg ng bakal. Ang halagang ito ay inuri bilang isang produkto na katamtamang kapaki-pakinabang para sa hemoglobin ng dugo, at ang pulot ay nararapat na ituring na isang activator immune system. Gayunpaman, sa panahon ng paggagatas, ang sangkap na ito ay maaaring palitan ng anumang iba pang sangkap na hindi magiging sanhi ng allergic na pantal sa sanggol.
Mga produkto upang mapataas ang hemoglobin sa panahon ng pagpapasuso
Nag-aalok kami sa iyo ng isang listahan ng sampung pinaka-mayaman sa bakal na pagkain na pinapayagan sa diyeta ng isang ina na nagpapasuso. Gamit ang mga ito araw-araw sa iyong menu, magagawa mong pataasin ang hemoglobin at mapupuksa tipikal na mga palatandaan simula ng anemia - pananakit ng ulo, pag-aantok at pagtaas ng pagkapagod.
Atay ng baboy
29.7 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Pinakamainam na singaw ang atay ng baboy - sa ganitong paraan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mas napanatili at ang mahalagang bakal ay hindi nawasak sa panahon ng paggamot sa init. Kung isasama mo ang produktong ito sa iyong menu at kumain lamang ito ng ilang beses sa isang linggo, maaari mong kalimutan ang tungkol sa anemia sa mahabang panahon.
Mga pinatuyong mansanas
15 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Ang mga pinatuyong prutas ay parehong malusog na dessert para sa pagtaas ng hemoglobin at para sa pagpapalakas ng pangkalahatang kalusugan. Ang mga pinatuyong mansanas ay likas na pinagmumulan ng iron at potassium, magnesium at sodium, pati na rin ang calcium.
Mga pinatuyong peras
Ang mga peras ay isa pang prutas na ligtas para sa katawan ng isang nagpapasusong ina at ng kanyang sanggol. Kung hindi mo gusto ang pagnguya ng mga pinatuyong piraso, pagkatapos ay ibuhos lamang ang mga ito mainit na tubig at hayaan itong magtimpla sa isang termos. Ang resulta ay isang mabangong inumin na may kaaya-ayang lasa - isang tunay na bitamina cocktail.
Mga prun
13 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Ang mga prun ay kapaki-pakinabang kapwa para sa pag-iwas sa iron deficiency anemia at para sa sistema ng pagtunaw batang ina. Hindi lihim na pagkatapos ng panganganak at sa panahon ng paggagatas, ang mga kababaihan ay dumaranas ng paninigas ng dumi - isang hindi kasiya-siyang kondisyon at sensitibong isyu, sanhi ng karamihan sa mga mineral at likido na na-convert sa gatas ng ina. Ang mga prun ay nakayanan nang maayos ang sitwasyong ito at sa parehong oras ay nagdaragdag ng antas ng hemoglobin sa dugo.
Mga pinatuyong aprikot
12 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Ang mga pinatuyong prutas ay ang pinakamalaking kategorya ng mga pagkain na pinapayagan sa panahon ng pagpapasuso at mayaman sa bakal. Maaari mong mapahusay ang epekto ng pinatuyong prutas kung ibabad mo ito sa maligamgam na tubig sa loob ng ilang oras, pagkatapos ay alisan ng tubig ang likido, makinis na tumaga ang prutas at idagdag ito sa cottage cheese. Ang ulam na ito ay nagpapahintulot sa bakal na mas mahusay na hinihigop dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng calcium.
Rose hip
11 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Ang mga tsaa ng rosehip at decoction ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang sakit, dahil ang halaman na ito ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti sa kalusugan panloob na mga sistema, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nagpapababa ng presyon ng dugo.
Sa panahon ng paggagatas, maaari mong ihanda ang iyong sarili ng mahina na mga tsaa ng bitamina mula sa mga hips ng rosas - bilang karagdagan, kapaki-pakinabang din ang mga ito para sa aktibidad ng mga glandula ng mammary.
Atay ng baka
9 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Maghanda atay ng baka Pinakamainam na sundin ang parehong prinsipyo ng baboy. Ngunit hindi tulad ng baboy, ang offal ng baka ay itinuturing na isang mas pandiyeta na produkto, na may mas mababang nilalaman ng calorie at mas mahusay na hinihigop. Bilang karagdagan, ang atay ng baka ay mayaman sa protina ng hayop, isang sangkap na mahalaga para sa kalusugan ng tao.
Mga bato ng baka
6 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Kung mayroon kang isang normal na saloobin sa mga offal dish, pagkatapos ay sa halip na ordinaryong karne ng baka o veal, maaari kang magluto ng mga bato. Maaari silang nilaga, steamed o pinakuluang, na sinamahan ng bakwit. Ang ganitong tanghalian ay hindi lamang magiging kasiya-siya at mababa ang calorie, ngunit epektibong madaragdagan ang antas ng hemoglobin sa dugo ng isang ina ng pag-aalaga.
Oatmeal
5 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Ang oatmeal ay tradisyonal na tinatawag na barley o oat flour - ito ay mas malusog kaysa sa trigo, at naglalaman ito ng malaking supply ng bakal, pati na rin ang mangganeso, sink, posporus at magnesiyo. Ang sinigang na oatmeal ay magiging isang mahusay na karagdagan sa menu sa panahon ng pagpapasuso.
Ang pula ng itlog
5.8 mg iron bawat 100 gramo ng produkto
Hinangin itlog ng manok ay isang mababang-calorie na produkto dahil sa protina na shell nito at malusog dahil sa yolk nito. Upang mapunan muli ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa bakal, sapat na kumain ng tatlong yolks ng manok.
Tulad ng nakikita mo, ang mga pagkain na nagpapataas ng hemoglobin sa panahon ng pagpapasuso ay medyo malawak na listahan, na kinabibilangan ng mga prutas, karne, at maging mga cereal. Ang spinach, tupa, aprikot, kalabasa at oatmeal ay napakayaman din sa bakal.
Ang antas ng hemoglobin ay isa sa pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan katawan ng babae pagkatapos ng panganganak. Ang Hemoglobin ay isang uri ng protina na responsable sa pagbibigay ng oxygen sa lahat ng mga tisyu, sistema at mga selula ng katawan. Nangangahulugan ito na hindi lamang ang ating pangkalahatang kagalingan, kundi pati na rin ang paggana ng lahat ng mga organo ay nakasalalay dito.
Ang mga pangunahing pag-andar na ginagawa ng hemoglobin:
- Nagbubuklod sa isang molekula ng oxygen at dinadala ito mula sa mga baga patungo sa mga tisyu;
- Nagdadala ng carbon dioxide mula sa mga tisyu patungo sa mga baga;
- Pinapanatili ang balanse ng acid-base ng dugo (ph).
Ang iron deficiency anemia pagkatapos ng panganganak ay madalas na nangyayari. Upang mapanatili ang lahat ng mga proseso ng pisyolohikal sa katawan, mahalagang subaybayan ang antas ng tagapagpahiwatig na ito at maiwasan ito na bumagsak nang malaki.
Bakit bumababa ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak at kung paano dagdagan ito, sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito.
Ang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin ay maaaring mangyari kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahon ng panganganak, ang akumulasyon at pagpapanatili ay nangyayari sa katawan ng ina. Kasabay nito, ang dugo ay nawawala ang kapal nito at nagiging parang natunaw. Bumababa ang konsentrasyon ng hemoglobin sa dugo. Ngunit ang pagkonsumo ng bakal ay tumataas dahil sa ang katunayan na ang katawan ng ina ay nagbibigay sa pagbuo ng fetus ng lahat ng kinakailangang elemento mula sa mga reserba ng kanyang katawan.
Ang mababang hemoglobin ay nananatili sa unang 2-3 buwan pagkatapos ng kapanganakan para sa ilang mga kadahilanan:
- Pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak
Sa karaniwan sa panahon natural na kapanganakan ang isang babae ay nawawalan ng 200-400 ML ng dugo. Dagdagan natin ito paglabas ng postpartum, na nagpapatuloy nang hindi bababa sa isang buwan pagkatapos ng kapanganakan. - Kakulangan ng bitamina B, folic acid, iron
Ang pagkawala ng bakal ay nangyayari rin sa panahon ng paggagatas. Upang makagawa ng gatas ng ina, ang katawan ay gumagamit ng mga bitamina mula sa sarili nitong mga reserba. Ang isang mahigpit na postpartum diet ay maaaring humantong sa depletion at anemia. - Sobrang pagkonsumo ng bakal sa ikatlong trimester ng pagbubuntis
SA mga nakaraang buwan Kapag nagdadala ng isang bata, ang pangangailangan ng fetus para sa bakal ay tumataas para sa pagbuo ng mga organo at tisyu nito.
Ang kakulangan ng bakal sa dugo ng ina ay mapanganib hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa bata, na maaaring magkaroon ng iron deficiency anemia.
Mga palatandaan ng pagbaba ng hemoglobin
Ang mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay madalas na binabalewala ang mga sintomas ng anemia, na iniuugnay ang mga palatandaan sa pagkapagod, kakulangan ng tulog, atbp. Gayunpaman, pagkatapos ng panganganak, dapat mong subaybayan ang iyong kondisyon nang mas malapit upang hindi lumala ang sitwasyon na may kakulangan ng hemoglobin.
Ang pagbaba ng hemoglobin ay nagpapakita ng sarili sa mga tiyak na sintomas:
- kahinaan, antok, pagkapagod;
- Pagkahilo, pananakit ng ulo, pagkahilo;
- Malutong na mga kuko, pagkasira ng kondisyon ng buhok;
- Itim na midge sa harap ng mga mata;
- Pagbabago at maging kabuktutan mga gawi sa panlasa(pagnanais na kumain ng tisa, luad).
Ang pangkalahatang kondisyon at hitsura ng isang tao ay nagpapahiwatig ng mga palatandaan ng anemia:
- Maputla ang balat, haggard na hitsura
- Asul na labi
- Maliwanag na pulang ibabaw ng dila
Mga pamantayan sa nilalaman ng hemoglobin
Ang anemia ay inuri sa mga sumusunod na anyo:
- Banayad na anemya
Pagbaba ng hemoglobin sa loob ng 90-110 g/l. Kadalasang nangyayari pagkatapos ng panganganak. Sa banayad na anemia, ang isang babae ay nakakaramdam ng patuloy na pagkapagod, naghihirap mula sa malutong na mga kuko at pagkawala ng buhok. Anemia sa banayad na anyo maaaring itama sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng bakal: pulang karne, bakwit. - Average na degree
Bumababa ang hemoglobin sa 70-90 g/l. Naipapakita sa pamamagitan ng pagkawala ng lakas, pagduduwal, pagkahilo. Nangangailangan ng medikal na atensyon at appointment mga gamot naglalaman ng bakal. - Malubhang anemia
Ang antas ng hemoglobin ay mas mababa sa 70 g/l. Ang pagganap ay may kapansanan at nangyayari ang pagbaba sigla. Nangangailangan ng agarang medikal na atensyon, dahil maaari itong mapanganib para sa ina at anak.
Paano mapataas ang hemoglobin
Makayanan mo iron deficiency anemia Makakatulong ang balanseng diyeta at pag-inom ng iron supplements.
Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B, C, folic acid(na responsable para sa pagsipsip ng bakal) at bakal.
Ang listahan ng mga pagkain na nagpapataas ng hemoglobin sa dugo ay ganito:
- Karne, isda, atay, cottage cheese, pula ng itlog.
Ang mga produktong hayop ay naglalaman ng bakal, na ganap na hinihigop ng katawan ng tao. - Buckwheat, millet, oatmeal.
Mga cereal bigyan ang katawan ng pangmatagalang carbohydrates at lumahok sa mekanismo ng hematopoiesis. - Mga prutas (pomegranate, mansanas, petsa), gulay sa maraming dami.
Ang katawan sa isang estado ng kakulangan sa bakal ay nangangailangan din ng malaking halaga ng mga bitamina, na naglalaman ng mga prutas. - Rose hip decoction, black currant, greens.
Ang mga produktong naglalaman ng bitamina C ay may mahalagang papel sa paglaban sa anemia. Gayunpaman, dapat tandaan na ang bitamina C ay nawasak kapag pinainit sa itaas ng 40°C. Ang rosehip decoction ay maaaring gawin sa isang termos sa pamamagitan ng pagbuhos ng maligamgam na tubig sa mga berry.
Ang banayad na anemia ay mabilis na nawawala sa pagpapakilala ng mga kinakailangang pagkain sa diyeta. Ngunit ang mas malubhang antas ay nangangailangan ng paggamot mga kagamitang medikal naglalaman ng bakal.
Bilang isang patakaran, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot sa anyo ng tablet. Ang mga iniksyon ay ginagamit sa sa kaso ng emergency pagbaba ng hemoglobin. Halimbawa, kung sakali postpartum hemorrhage. Nag-aalok ang mga parmasya ng 2 uri ng mga gamot na naglalaman ng bakal. Mga paghahanda sa bakal, at mga paghahanda na naglalaman ng bakal at iba pang mga pantulong na sangkap na tumutulong sa pagsipsip ng bakal. Ang doktor ay dapat magreseta ng mga gamot pagkatapos ng pagsusuri at pagsusuri sa dugo. Ang mga paghahanda na naglalaman ng bakal ay pinapayagan na kunin sa panahon ng paggagatas.
Mas mainam na uminom ng mga tabletang bakal sa pagitan ng mga pagkain. Isang oras bago kumain at 1.5 - 2 oras pagkatapos. Huwag uminom ng gamot na may kasamang tsaa, kape, gatas o kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas kaagad pagkatapos itong inumin. Nakakasagabal ito sa pagsipsip ng bakal.
Video: ang epekto ng mababang hemoglobin sa isang bata. Ang opinyon ni Dr. Komarovsky.
Mabilis na dumarating ang pagpapabuti sa kagalingan. Ngunit tumatagal ng 2-3 buwan para maging pare-pareho ang mataas na antas ng iron sa dugo. Samakatuwid, dapat kang magpatuloy na kumain ng balanseng diyeta at uminom ng mga gamot kung inireseta.
Mahalaga para sa lahat na subaybayan ang kanilang kondisyon ng dugo: kapwa lalaki at babae. resulta pagsusuri sa laboratoryo maraming masasabi sa iyong doktor. Ang mga kababaihan na kamakailan ay nagsilang ng mga bata ay nasa isang espesyal na sitwasyon. Ngayon ay mahalaga para sa kanila na subaybayan hindi lamang ang kanilang sariling kagalingan, kundi pati na rin ang kalagayan ng bata. Paano madagdagan ang hemoglobin sa isang ina ng pag-aalaga pagkatapos ng panganganak? Ano ang maaaring maging sanhi ng pagbaba nito?
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa protina
Ang Hemoglobin ay ang protina na nagbibigay sa mga pulang selula ng dugo ng kanilang pulang kulay. Ang pulang selula ng dugo mismo ay binubuo ng humigit-kumulang 98% ng protina na ito. Ang normal na nilalaman ng hemoglobin sa dugo ay nagsisiguro sa paglipat ng oxygen sa loob ng katawan sa pagitan ng mga tisyu at organo.
Isang kamangha-manghang likido kung wala ang buhay na imposibleAng mababang hemoglobin ay karaniwang tinatawag na anemia. Ang kundisyong ito ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan.
Mga dahilan para sa pagbaba ng hemoglobin
Paano dagdagan ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak - napaka aktwal na tanong. Kapag ang isang bata ay ipinanganak, ang tagapagpahiwatig na ito ay bumababa sa karamihan ng mga ina. Ang mga sumusunod na salik maaaring makaapekto sa antas ng hemoglobin:
- mga tampok ng panganganak;
- Kulang sa sustansya sa organismo;
- malalang sakit;
- dumudugo.
Tandaan na ang antas ng hemoglobin pagkatapos ng panganganak ay palaging mas mababa kaysa karaniwan. Gayunpaman, ang ilang mga pangyayari ay maaaring humantong sa isang mas malaking pagbaba sa pagganap.
Ang isang nagpapasusong ina ay kailangang mag-isip tungkol sa kung paano taasan ang antas ng hemoglobin pagkatapos ng panganganak kapag ang isang babae ay nagkaroon ng mahirap na panganganak. Ang isang katulad na sitwasyon ay nangyayari sa maraming panganganak. Ang matinding pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak ay humahantong din sa anemia.
Kapag ang katawan ay kulang sa ilang mahahalagang microelement, o ang mga ito ay hindi gaanong nasisipsip, ang mababang hemoglobin ay maaaring makita sa isang nagpapasusong ina. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano ito itataas. Hindi palaging kinakailangan na uminom ng mga gamot, lalo na habang nagpapatuloy ang paggagatas, dahil maaari itong makapinsala sa sanggol. Ang pagpapasuso ay isang espesyal na panahon at ang isang babae ay dapat sumunod sa isang diyeta.
Ang pagtagos ng labis na tingga sa katawan ay maaaring humantong sa pagbaba sa mga antas ng hemoglobin. Binabawasan ng metal na ito ang kakayahang sumipsip ng bakal, na kinakailangan para sa synthesis ng mga bagong molekula ng hemoglobin. Bilang resulta, mas maraming lead sa katawan, mas mababa ang indicator na ito.
Ang iba't ibang mga talamak at namamana na mga pathology ay humantong sa mga pagbabago sa larawan ng dugo. Mga malfunctions hematopoietic system, ang atay at pali ay nasisira normal na nilalaman erythrocyte cells at, bilang isang resulta, ito ay makikita sa dami ng hemoglobin.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antas ng hemoglobin ay bumababa nang nakapag-iisa dahil sa pagtaas ng dami ng sirkulasyon ng dugo. Para sa ilang Nakakahawang sakit at mga pinsala, nangyayari ang pagdurugo. Ang malaking pagkawala ng dugo ay palaging nagdudulot ng pagbaba sa hemoglobin. Nagtatalo ang mga doktor kung kailan kailangan ng isang tao ng pagsasalin ng dugo at kung kailan ito maiiwasan dahil ang pamamaraang ito- isang mapanganib na hakbang.
Ang pagbawas ng hemoglobin pagkatapos ng panganganak ay sinusunod sa maraming kababaihan sa panahon ng postpartum, gayunpaman, ang mga makabagong paraan ng paggamot ay nakakatulong upang maiwasan malubhang komplikasyon kung pupunta ka sa ospital sa isang napapanahong paraan.
Pansin! Kung ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo ng isang babae ay hindi sanhi negatibong sintomas, hindi laging kailangan ang tulong. Ang pagbubuntis ay humahantong sa isang pagtaas sa kabuuang dami ng likido ng dugo, at bilang isang resulta ay bumababa ang tagapagpahiwatig.
Pagkawala ng dugo sa proseso ng panganganak hindi nagtatapos sa kapanganakan mismo. Para sa isa pang linggo, ang paglabas mula sa matris ay nagpapatuloy, na nagiging sanhi ng karagdagang pagkawala ng dugo ng babae. Kung siya ay kumakain ng sapat at tama, ang bilang na ito ay maaaring tumaas nang walang paggamit ng mga kemikal.
Mga parameter ng anemia
Ang mga matatanda at bata ay nangangailangan ng hemoglobin para sa normal na paghinga ng cellular. Ang pamantayan para sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay maaaring bahagyang mas mababa kaysa sa mga hindi nakatagpo ng prosesong ito. Ang kondisyon ng anemia ay namarkahan sa tatlong degree:
- liwanag;
- karaniwan;
- mabigat.
Ang isang banayad na antas ng anemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa antas ng tagapagpahiwatig sa 110-90 g / l. Halos lahat ng kababaihan sa panganganak ay nakakaranas ng yugtong ito.
Ang gitnang yugto ng pag-unlad ng anemia ay nauugnay sa pagbaba ng hemoglobin sa 70 g / l. Kailangan kwalipikadong tulong at konsultasyon sa doktor.
Sa malubhang anyo Ang mga pasyenteng may anemic ay naospital. Ang antas ng hemoglobin sa dugo ay maaaring umabot sa 50-60 g/l.
Upang maiwasan ang pagkasira ng kalusugan at upang ibukod ang mga kahihinatnan na nagbabanta sa buhay, mahalagang simulan ang paggamot sa oras.
Mga prinsipyo para sa pagpapanumbalik ng mga normal na parameter
Mahalagang malaman kung paano mabilis na mapataas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak para sa isang ina na nagpapasuso. Ito ay mahalaga kapwa para sa babae mismo at para sa kanyang anak. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ay dapat maglaman ng sapat na dami ng nutrients, kung hindi man ay hindi sapat ang nutrisyon ng sanggol.
Maaari mong pagbutihin ang iyong pagganap gamit ang:
- Wastong Nutrisyon;
- katutubong remedyong.
Upang ganap na umunlad ang sanggol, mahalagang kondisyon – Wastong Nutrisyon ina. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang diyeta ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhay mahahalagang tagapagpahiwatig.
Puno balanseng diyeta ay makakatulong sa isang babae na mapanatili ang isang normal na bilang ng dugo Ang mga sumusunod na sangkap ay dapat na naroroon sa diyeta sa sapat na dami:
- protina sa anyo ng atay, pulang karne, baboy;
- mansanas;
- granada;
- sibuyas at bawang;
- sinigang, lalo na ang bakwit.
Mahalaga na ang iyong paboritong produkto ay mayaman sa folic acid o bitamina B9. Ang homemade cottage cheese, gatas at kefir sa limitadong dami ay kapaki-pakinabang din para sa mga babaeng nagpapasuso upang mapanatili ang balanse sa dugo.
Mahalaga! Ang isang nagpapasusong ina ay dapat kumain ng karne sa sapat na dami. Kung wala ito, ang hemoglobin ay hindi babalik sa normal, at ang bata ay kulang sa mga kapaki-pakinabang na microelement.
Dapat mong limitahan ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:
- sinigang ng dawa;
- condensed milk;
- matamis;
- kastanyo;
- kakaw.
Sa vault tradisyonal na pamamaraan May mga paraan upang gamutin ang mataas na rate at ibalik ang mababa:
- gumawa ng isang halo ng karot, beet at radish juice;
- gumamit ng tincture ng spring wormwood, 5 patak bawat 30 ML ng tubig;
- gumamit ng 20 patak ng tincture ng bawang sa 100 ML ng gatas.
Paggamit katutubong recipe sapagka't ang babaeng nagpapasuso ay makikinabang sa kanya at sa kanyang sanggol Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga paraan upang mapataas ang hemoglobin para sa isang nagpapasusong ina sa pamamagitan ng panonood ng video sa ibaba:
Ang mga tradisyonal na pamamaraan ng pagpapanumbalik ng mga antas ng hemoglobin ay hindi nakakapinsala sa bata at ina. Kasabay nito, ang isang perpektong larawan ng dugo ay magbibigay-daan sa iyong pakiramdam na puno ng lakas at enerhiya araw-araw, at ang iyong sanggol ay ganap na bubuo.
Higit pa:
Mababang antas ng hemoglobin sa dugo: paano mo madaragdagan ang antas?
