Paano buksan ang lahat ng chakra ng tao. Mga larawan ng mga chakra sa katawan

Sila ang mga sentro ng enerhiya ng ating katawan na kumokontrol sa gawain iba't ibang organo at punan ang isang tao ng isang tiyak na enerhiya. Kapag ang sentro ng enerhiya ay sarado o hindi sapat na gumagana, ang isang tao ay nahaharap sa ilang mga pathologies at karamdaman, parehong pisikal at sikolohikal. Sa kabutihang palad, ito ay lubos na posible upang buksan ang mga chakras, i-maximize ang kanilang potensyal na enerhiya.

Nag-aalok kami sa iyo detalyadong mga tagubilin, na magsasabi sa iyo kung paano ito gagawin sa iyong sarili.

1 chakra (Muladhara)

Ang pagbubukas ng sentro ng enerhiya na ito ay hindi kasing hirap na tila mas madaling gawin kaysa sa lahat ng iba pang mga chakra.

Ito ay sa chakra na ito na ang Kundalini enerhiya ay matatagpuan, na nangangahulugan na ito ay dapat na hindi nagmamadali upang buksan.

Gawin ito sa pamamagitan ng mga sumusunod na hakbang:

1. Umupo sa komportableng posisyon, pindutin ang iyong takong sa lugar kung saan matatagpuan ang chakra (na matatagpuan sa gitna ng anus at maselang bahagi ng katawan)
2. Huminahon, ituon ang iyong pansin sa sentro ng enerhiya, panatilihin ang presyon dito hanggang sa maramdaman mo ang isang pakiramdam ng kaaya-ayang init (posible ang pulso).
3. Pansinin, magsimulang huminga at huminga sa pamamagitan ng lugar ng chakra. Huminga sa ganitong paraan ng tatlo hanggang limang minuto.
4. Ang Muladhara ay tumutugma sa pula, kaya isipin kung paano tumataas ang pulang enerhiya mula sa 1 chakra at ipinamamahagi sa buong gulugod.
5. Kapag natapos na ang pagmumuni-muni, umupo nang kaunti sa kumpletong katahimikan upang matiyak ang resulta ng pagbubukas.

Maipapayo na huwag munang buksan ang root chakra.

2nd chakra (Svadhisthana)

Mangyaring tandaan na sa proseso ng pagsasagawa ng pagsasanay na ito ay hindi ka maaaring magpakita ng mga negatibong emosyon, dahil nag-aambag sila sa pagsasara ng Manipura at binabawasan ang lahat ng pagsisikap sa wala.

ika-4 na chakra (Anahata)

ika-6 na chakra (Ajna)

Ang pagsasanay sa pagmumuni-muni na nagbubukas ay hindi partikular na mahirap. Upang mapabuti ang konsentrasyon sa sentro ng enerhiya, ipinapayo namin sa iyo na gumuhit ng isang tuldok sa lugar ng "third eye", tulad ng ginagawa ng mga kababaihan sa India.

Ang pagmumuni-muni mismo ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

1. Ang isang tao ay nakakarelaks sa pamamagitan ng pag-upo sa isang komportableng posisyon (perpektong nasa lotus na posisyon).
2. Pagkatapos ay huminga ng malalim at huminga, habang kailangan mong panoorin kung paano gumagalaw ang dibdib.
3. Sa lugar sa pagitan ng mga kilay, isipin ang pagbuo ng isang puyo ng tubig ng enerhiya ng kulay, panoorin kung paano ito unti-unting tumataas, pisikal na nararamdaman ang pag-apaw ng enerhiya.
4. Ang pagmumuni-muni ay nagtatapos sa parehong paraan tulad ng sa mga nakaraang kaso. Para ito ay maging epektibo, kailangan mong gawin ito nang hindi bababa sa dalawampung minuto.

ika-7 chakra (Sahasrara)

Tanging kapag ang lahat ng mga chakra ng isang tao ay nabuksan na ang isa ay maaaring magsimulang magtrabaho sa ikapitong sentro ng enerhiya. Ito ay Sahasrara na ang unifying link sa pagitan ng mga nakaraang chakras ito ay nag-aambag sa holistic na pag-unlad ng isang tao bilang isang indibidwal.

Habang nagmumuni-muni, isipin ang isang magandang tray na may malaking halaga petals, na nagsisimula mula sa lugar ng korona, at pagkatapos ay humihiwalay mula dito, na nagbibigay sa iyo ng pambihirang liwanag at kalayaan.

Alam kung paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili, maaari mong alisin ang mga bloke na nakakasagabal sa iyo sa lugar ng mga sentro ng enerhiya, punan ang iyong sarili ng positibong enerhiya, at i-maximize din ang iyong potensyal na enerhiya. Ito naman ay nagsisiguro ng kaligayahan, isang masaya at maayos na buhay.

Ang isang taong gustong gamitin ang kanyang buong potensyal ay dapat malaking atensyon tumuon sa pagbuo at pagpapanatili ng lahat mga sentro ng enerhiya, o mga chakra. Kapag ang ilan sa mga ito ay hindi gumana, naaabala nito ang buong sistema ng enerhiya ng tao at nagdudulot ng sakit. Tingnan natin ang mga paraan upang buksan ang mga chakra sa iyong sarili.

Buksan ang mga chakra: pamamaraan

Walang karunungan sa tanong kung paano maayos na buksan ang mga chakra. Ito ay sapat lamang na pumasok sa isang estado ng pagmumuni-muni at magtrabaho sa pamamagitan ng mga ito hanggang sa sila ay pisikal na madama.

1. Kumuha ng komportableng posisyon, ituwid ang iyong likod, magpahinga.
2. Huminga ng malalim, at ang haba ng paglanghap at pagbuga ay dapat na pareho.
3. Lumipat sa "patuloy na paghinga" - burahin ang maliwanag na hangganan sa pagitan ng paglanghap at pagbuga.
4. Ituon ang iyong pansin sa nais na chakra at idirekta ang iyong enerhiya doon.
5. Kung ang layunin ay nakamit, mararamdaman mo ito sa pisikal: ang lugar ng chakra ay magiging malamig o mainit, magkakaroon ng tingling o iba pang mga sensasyon.
6. Ipagpatuloy ang pag-concentrate sa chakra nang mga 10 minuto.

Sa tanong kung paano buksan ang mga chakra ng isang tao, ang lahat ay puro indibidwal. Ang ilan ay mabilis na nagtagumpay, ang iba ay sa loob lamang ng ilang linggo. Ang mga regular na kasanayan ay makakatulong sa iyo na makayanan ang mas mabilis.

Paano buksan ang mas mababang muladhara chakra?

Ang Muladhara ay matatagpuan sa base ng gulugod, malapit sa genital at excretory organs. Matingkad na mga palatandaan na ito ay sarado: takot na hindi ka magkaroon ng sapat na pagkain, na ikaw ay masaktan o manakawan. Sa panahong ito, isipin ang isang pulang bola sa halip na chakra. Mahusay kung nakasuot ka ng mga alahas na gawa sa mga pulang bato: ruby ​​​​o garnet.

Paano buksan ang swadhisthana chakra?

Ang tanong ng pagbubukas ng pangalawang chakra ay madalas na inilalagay sa ibang salita: kung paano buksan ang sekswal na chakra? Ito ay matatagpuan sa pelvic area at nauugnay sa mga sensasyon ng pisikal na katawan at ang pangangailangan ng tao na tamasahin ang pagkain, inumin o pakikipagtalik. Ang mga karamdaman ng chakra na ito ay humantong sa alinman sa pagtugis ng kasiyahan o sa isang pakiramdam ng sariling kababaan. Maaari mo lamang itong buhayin pagkatapos gumana ang iyong unang chakra. Ito ay kinakailangan upang isipin ito sa orange sa panahon ng pagmumuni-muni. Ang mga orange na bato tulad ng amber ay angkop para sa pagmumuni-muni.

Paano buksan ang manipura chakra?

Ang ikatlong chakra ay matatagpuan sa lugar ng solar plexus at responsable para sa iyong "Ako" - dito mayroon kang tiwala sa sarili, paniniwala, at mga prinsipyo. Kung hindi mo alam kung paano tumanggi kapag gusto mong tumanggi, siguraduhing magsimulang magtrabaho sa chakra na ito. Magagawa mo lamang ito pagkatapos buksan ang mas mababang dalawang chakra: tumataas ang enerhiya mula sa ibaba, at kung ang mga naunang sentro ay hindi naisaaktibo, hindi mo mabubuksan ang isang ito. Sa panahon ng pagmumuni-muni, pakiramdam mas mababang mga chakra at pumunta sa isang ito, isipin ito sa dilaw.

Paano buksan ang puso (pag-ibig) chakra Anahata?

Ang ikaapat na chakra, Anahata, ay matatagpuan sa gitna ng sternum. Ito ay isa sa mga pinakamataas na chakras at ang mga kasunod na mga sentro ay inirerekomenda na buksan lamang sa tulong ng isang guro ng yoga. Maaaring magkaroon ng maraming sugat ng chakra na ito - halimbawa, nararanasan ang lahat ng paghihirap ng iba, pagiging masama sa katawan, o pagmamahal sa isang mang-aawit o nagtatanghal. Ang chakra ay may dalawang kulay - pink at berde. Bago ang pagmumuni-muni, upang buksan ang chakra, kailangan mong simulan ang paggawa ng maliliit na mabubuting gawa estranghero, nakatuon sa kagalakan nito.

Paano buksan ang Vishuddha throat chakra?

Ito ang chakra ng pagkamalikhain, ito ay matatagpuan sa lugar ng lalamunan at may asul na kulay. Bago simulan ang isang kurso sa pagmumuni-muni, isipin iyon iyong malikhaing proyekto ipinatupad, ito ay maganda, ngunit hindi ito nagdala sa iyo ng anumang materyal na benepisyo. Damhin ang kagalakan ng paglikha, at hindi ang pagnanais na kumita mula dito.

Paano buksan ang Ajna chakra?

Ang chakra ay matatagpuan sa lugar ng ikatlong mata. Pinapayagan ka nitong makamit ang clairvoyance, kaya isipin kung ito ay nagkakahalaga ng pagtatrabaho dito nang walang guro? Maaaring mapanganib ito. Sa pagmumuni-muni ito ay naisip bilang maliwanag na asul.

Paano buksan ang Sahasrara chakra?

Ang pagbubukas ng chakra na ito ay hindi posible para sa lahat. Ito ay matatagpuan sa korona ng ulo at binubuksan sa pamamagitan ng masalimuot at mahabang pagninilay at pagbabasa ng mga banal na aklat ng denominasyon ng isang tao.

Muladhara chakra ay ang sentro ng pangunahing instincts at kaligtasan ng buhay. Bilang isang patakaran, sa mga tao ito ay medyo aktibo. Gayunpaman, ang enerhiya sa loob nito ay maaaring hindi balanse. Sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung paano buksan at bumuo ng muladhara chakra at ibalik ang paggana nito.

Ang root chakra ay matatagpuan sa tailbone area, sa pagitan ng maselang bahagi ng katawan at anus. Ang maling paggana ng unang chakra ay ipinahihiwatig ng galit, pagsalakay, kasakiman, at kapaitan. Naisulat ko na ang mas detalyado tungkol dito. Siguraduhing suriin ito kung hindi mo pa ito nababasa.

Mayroong ilang mga paraan upang maibalik ang paggana ng muladhara. Ito ay meditation aktibong mga puntos, pagbigkas ng mantra, atbp. Ito ay tungkol sa kanila tayo'y mag-uusap sa ibaba.

Ang bawat chakra ay tumutugma sa mga espesyal na punto sa mga braso at binti, sa pamamagitan ng pagpindot kung saan maaari mong gisingin ang root chakra.

Ang mga puntong ito ay ipinapakita sa figure - tingnan ang larawan.

Una, gagawin namin ang mga kamay. Hanapin ang aktibong punto sa kanang kamay- ito ay matatagpuan sa matambok na bahagi radius. Ilapat ang mahinang presyon gamit ang hinlalaki ng iyong kabilang kamay. I-massage ito ng clockwise.

Kung nakakaranas ka ng sakit o kawalan ng ginhawa, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng pagwawalang-kilos ng enerhiya sa muladhara chakra.

Masahe hanggang mawala ang sakit, ngunit huwag masyadong madala. Pagkatapos nito, ulitin ang pamamaraan sa iyong kaliwang kamay.

Magpatuloy tayo sa pagtatrabaho gamit ang mga puntos sa paa. Narito ang mga aktibong punto ay matatagpuan sa ibabang posterior na gilid ng buto ng takong. Masahe sa parehong paraan clockwise, una ang kanang paa, pagkatapos ay ang kaliwa.

Ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa pagbukas ng muladhara chakra kung ito ay naharang at makakatulong din na balansehin ito.

Visualization at pagmumuni-muni sa chakra

Magsimula tayo sa pagmumuni-muni sa muladhara. Kumuha ng komportableng posisyon. Mahalaga na ang gulugod ay tuwid kapag nagsasagawa ng ehersisyo. Iyon ay, maaari kang umupo, halimbawa, sa gilid ng isang upuan.

Ang Lotus o Turkish na pose ay hindi angkop para sa ehersisyo na ito.

Idirekta ang iyong pansin sa lugar kung saan matatagpuan ang root chakra - ang base ng gulugod. Ang chakra ay isang umiikot na funnel ng enerhiya, subukang isipin ito sa pula. Paano gumagalaw ang enerhiya?

• Kung ang paggalaw ay pantay, matatag, makinis, kung gayon ang chakra ay gumagana nang maayos.
• Kung ang paggalaw ay maalog at hindi pantay, ito ay nagpapahiwatig ng pagwawalang-kilos ng enerhiya sa muladhara.

Dalhin ang iyong pansin sa iyong mga paa. Sa pamamagitan ng talampakan ng iyong mga paa, lumanghap ng purong pulang ilaw mula sa lupa. Isipin kung paano dumaan ang liwanag na ito sa mga binti at umabot sa muladhara. Habang humihinga ka, tingnan ang isang pulang hanay ng liwanag na nagmumula sa iyong root chakra patungo sa iyong aura at pagkatapos ay bumalik sa lupa.

Magsagawa ng muladhara activation sa loob ng 5-10 minuto. Kapag natapos na, idirekta ang iyong pansin sa unang chakra at subukan upang matukoy kung anong mga pagbabago ang naganap sa paggana nito.

Korespondensiya sa pagitan ng chakra at elemento

Sa pilosopiyang Indian, pinaniniwalaan na ang buong Uniberso ay binubuo ng limang pangunahing elemento:

• Lupa;
• Tubig;
• Apoy;
• hangin;
• Eter.

Ang elemento ng Earth ay nauugnay sa root chakra, at sa imahe ng muladhara chakra ito ay sinasagisag ng isang dilaw na parisukat. Ang pangunahing kalidad ng Earth ay tigas.

Ang parisukat ay may 4 na panig, kinakatawan nila ang 4 na kardinal na direksyon, pati na rin ang 4 na katangian na ipinag-uutos para sa isang taong sumusunod sa landas. espirituwal na pag-unlad:

• tuwiran;
• katapatan;
• moral;
• integridad.

Naniniwala ang mga Hindu na ang parisukat ay sumisimbolo sa katatagan at kaayusan ng Uniberso. Alinsunod dito, dapat ding maging maayos ang ating buhay, upang mabuo natin ang muladhara chakra at gawing normal ang gawain nito.

Isipin ang elemento ng Earth bilang isang buhay na nilalang. Nagsusumikap din siya para sa paglilinis at pag-angat.

At para dito, kailangang alisin ng Earth ang mga lason at polusyon na natanggap mula sa mga aktibidad ng tao. Sa isip ay nagpapadala ng liwanag at pagmamahal sa Earth.

Magpatuloy tayo sa pagtatrabaho sa unang chakra sa pamamagitan ng elemento ng elemento ng Earth.

Pagninilay

Ang pagmumuni-muni sa elemento ng lupa ay makakatulong sa pag-activate ng mooladhara chakra. Ang ehersisyo na ito ay pinakamahusay na gawin sa labas upang maaari kang tumayo sa lupa. Kung hindi mo ito maisaayos, maaari kang mag-aral sa bahay.

Upang maisagawa ang ehersisyo, tumayo nang tuwid at ituwid ang iyong mga balikat. Huminga sa loob at labas nang ritmo at magpahinga. Pagkatapos ay dalhin ang iyong pansin sa talampakan ng iyong mga paa.

Isipin ang iyong sarili na lumalaki ang iyong mga ugat sa lupa sa pamamagitan ng mga talampakan ng iyong mga paa. Hayaang pakainin ka ng Earth gamit ang enerhiya nito. Pinatataas nito ang iyong katatagan.

Pagkatapos ng 3-4 minuto, idirekta ang iyong pansin sa itaas na bahagi mga ulo. Isipin ang isang puting sinag ng liwanag na pumapasok sa tuktok ng iyong ulo, pababa sa iyong gulugod, pababa sa iyong mga paa, at pagkatapos ay sa lupa.

Ipadala itong nagbibigay-buhay na enerhiya sa Earth. Bilang pasasalamat sa katotohanang pinalaki ka niya. Tangkilikin ang katotohanan na kumikilos ka bilang isang sisidlan para sa pagpapalitan ng mga enerhiya.

Mantra para sa unang chakra

Ang pagtatrabaho sa mga mantra ay direktang nauugnay sa paghinga. Samakatuwid, bago kantahin ang mantra, dapat kang gumanap mga pagsasanay sa paghinga.

Kumuha ng komportableng posisyon, magpahinga, ngunit ang iyong gulugod ay dapat manatiling tuwid. Pinakamainam ang lotus position o Turkish pose.

Para sa kaginhawahan, maaari kang maglagay ng maliit na unan sa ilalim ng iyong puwit. Mag-concentrate sa iyong paghinga. Ito ay nagtataguyod ng pagpapahinga at kalmado.

Ngayon ay maaari mong simulan ang ehersisyo. Magbilang ng isip hanggang 5 at pagkatapos ay huminga, pagkatapos ay magbilang muli hanggang 5 at huminga nang palabas. Ipagpatuloy ang paghinga sa bilang na 5.

Kung mahirap pa rin para sa iyo na huminga nang matagal, subukang huminga sa bilang na 3. Sa paglipas ng panahon, bahagyang tataas ang volume ng iyong baga, pagkatapos ay madadagdagan mo ang oras na huminga ka sa 7 segundo .

Habang humihinga, kailangan mong ituon ang iyong pansin sa dulo ng iyong ilong. Subukang madama ang pagbabago ng temperatura sa mga sandali ng paglanghap at pagbuga. Pakiramdam ang pagpasok at paglabas ng hangin sa iyong mga butas ng ilong.

Magpatuloy ng 5-10 minuto. Pagkatapos nito, ituon ang iyong pansin sa muladhara chakra. Isipin ang puting liwanag na pumapasok dito habang humihinga ka at nililinis ito habang humihinga ka. Nakumpleto nito ang gawain gamit ang unang chakra sa paghinga, at nagpapatuloy tayo sa pagkilala sa mga mantra.

Mantra Lam

Ang mga ehersisyo na may mga mantra ay isinasagawa kaagad pagkatapos pagsasanay sa paghinga. Ang muladhara chakra mantra ay parang "lam". Ang kanyang pagbigkas ay may malalim na "ah". Ang tunog na "m" ay dapat na binibigkas nang bahagya "sa ilong". Kung nakapag-aral ka wikang Ingles, pagkatapos ay pamilyar ka sa pagbigkas na ito - ito ay mga salitang nagtatapos sa -ing.

Ang mga mantra ay binibigkas, narito ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:

1. huminga ng malalim;
2. habang humihinga ka, buksan ang iyong bibig at simulan ang pagbigkas sa unang kalahati ng mantra: "la-a-a-aaa...";
3. takpan ang iyong bibig at kantahin ang pagtatapos sa pamamagitan ng iyong ilong: "mm-mm-mm";
4. Matapos makumpleto ang pagbuga, huminga muli at ulitin ang mantra mula sa simula.

Kung medyo pamilyar ka sa musika at alam mo ang mga tono ng musika, subukang kantahin ang Lam mantra sa note C. Gayunpaman, ito ay isang opsyonal na panuntunan;

Umawit ng mahina. Dapat mong maramdaman ang mga panginginig ng boses sa lugar ng root chakra, ito ay magpahiwatig na ang gawain sa mantra ay natupad nang tama. Upang matulungan ang iyong sarili, ituon ang iyong pansin sa unang chakra at idirekta ang tunog doon.

Ang tagal ng pag-awit ng muladhara chakra mantra ay hindi bababa sa 5 minuto. Pagkatapos makumpleto ang ehersisyo, huwag agad bumangon. Umupo sandali at magpahinga. Suriin ang iyong kondisyon upang makita kung ito ay nagbago pagkatapos ng ehersisyo.

Yantra para sa Muladhara

Ang Yantra ay isang sagrado, mystical na simbolo. Ito ay nagsisilbi para sa konsentrasyon at pagmumuni-muni. Sa regular na pagsasanay, maaaring mapataas ng isang tao ang antas ng kamalayan at bumuo ng muladhara chakra.

Ang mga Yogis at mga kinatawan ng iba pang mga esoteric na paggalaw ay gumagamit ng iba't ibang yantras. Ang bawat isa sa kanila ay nagdadala ng isang espesyal na enerhiya.

Ang Muladhara Yantra ay isang dilaw na parisukat na may pulang tatsulok sa loob, na nakaturo pababa. Maghanda ng isang imahe para sa pagmumuni-muni. Pinakamainam na i-print ito sa isang printer o iguhit ito sa iyong sarili.

Umupo sa lotus o Turkish na posisyon. Ilagay ang yantra para malinaw mong makita. Huminga nang mahinahon, maaari kang magsanay ng paghinga nang may pagkaantala para sa bilang na 5, tulad ng inilarawan sa itaas.

Ang ehersisyo ay hindi limitado sa oras, tumuon sa iyong mga damdamin. Magpahinga at ituon ang iyong pansin sa yantra. Tumingin sa dilaw na parisukat. Sinasagisag nito ang Earth at ang katatagan nito.

Isipin kung mayroon kang masiglang koneksyon sa Earth? Mayroon ka bang matibay na batayan o pundasyon kung saan sisimulan ang iyong paglalakbay sa espirituwal na pag-unlad? Kung hindi, pagkatapos ay gawin ang Earth Element Meditation (inilarawan sa itaas).

Ang kulay dilaw ay nauugnay sa katalinuhan, makakatulong ito sa iyo na malaman kung anong mga pagbabago ang kailangang mangyari sa buhay para sa iyong pag-unlad at pagpapabuti ng sarili. Sa mga paunang yugto ng landas na ito, ang isip ay ang iyong pinakamahusay na kakampi, ngunit sa paglaon maaari kang tumaas sa itaas ng talino.

Isipin ang integridad ng simbolong ito at ang duality na kailangan para makamit ito. Maging kamalayan sa iyong sariling dualismo. Isipin kung gaano balanse ang iyong panlalaki at pambabae na enerhiya.

Paano mo hinahati ang iyong oras sa pagitan ng trabaho at paglalaro? Ang paglutas ng mga problema gamit ang lohika ay kinabibilangan ng kaliwang hemisphere ng utak, at malikhaing aktibidad gumagamit ng tamang hemisphere.

Pag-isipan ang iyong diyeta. Dapat din itong magkaroon ng harmoniya at balanse upang makamit ang integridad ng katawan. Isipin din kung namumuhay ka nang naaayon sa iyong sarili at sa ibang tao. Ano ang kailangan para sa iyong espirituwal na pag-unlad?

Video sa pag-activate ng muladhara

Sa konklusyon, iminumungkahi kong manood ka ng isang video tungkol sa pag-activate at pagbabalanse ng muladhara chakra:

Sa katawan ng bawat tao mayroong mga sentro ng enerhiya na responsable para sa pagpapakita ng ilang mga kakayahan at may malaking impluwensya sa buhay, senswal at emosyonal na globo pagkatao.

Kung ang isa sa mga chakra ay sarado o hindi maganda ang pag-unlad, nararamdaman ito ng isang tao - hindi niya mapagtanto ang kanyang sarili sa anumang lugar ng buhay, o emosyonal, iyon ay, kulang siya ng ilang mga katangian na maraming katangian sa karakter.

Sa katunayan, ang mga chakra ng isang tao ay maaaring pasiglahin sa pamamagitan ng pag-alam sa kanilang lokasyon at mga pamamaraan para sa pagbubukas ng mga ito. Pwedeng magawa mga simpleng pamamaraan sa bahay, o maaari kang bumuo ng mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, mantras at iba pang mga kasanayan. Sa artikulong ito ay titingnan natin ang pinakasimpleng at pinaka-epektibong pamamaraan.

Kahulugan ng salitang chakra

Ang sigla ng pisikal na katawan ng tao ay sinusuportahan ng enerhiya. Bilang karagdagan sa nakikita at nasasalat na siksik, ang bawat isa sa nabubuhay ay may katawan ng enerhiya. Binubuo ito ng:

• chakras (mga vortex ng enerhiya ng isang tiyak na lokalisasyon at dalas);
• nadis (mga channel para sa paglipat ng mga pangunahing daloy ng enerhiya);
• aura (patlang ng enerhiya na tumatagos at pumapalibot sa pisikal na katawan).

Ang salitang "chakra" ay hiniram mula sa Sanskrit, kung saan nangangahulugang "gulong, bilog."

Ang bioenergy ay naglalarawan ng mga chakra sa anyo ng patuloy na umiikot na mga disk o funnel na nabuo ng mga enerhiya ng iba't ibang mga high-frequency na vibrations. Ang direksyon ng paggalaw ng mga daloy ng enerhiya sa mga kalapit na chakras ay kabaligtaran. Ordinaryo pisikal na paningin makikita ang mga ito sa mga larawang Kirlian na nagtatala ng electromagnetic field ng mga buhay na organismo.

Enerhiya chakras sa katawan ng tao

Ang mga gumagalaw na clots ng enerhiya, tulad ng mga antenna, ay gumaganap ng dalawang pangunahing pag-andar:

• makuha, hawakan, ibahin ang anyo ng mga enerhiya ng nakapalibot na espasyo at ang indibidwal mismo;
• muling ipamahagi at i-radiate ang mga enerhiya ng pisikal na katawan, espiritu, isip at damdamin.

Sa mga tradisyon ng Hindu, ang mga pagbuo ng enerhiya na ito ay inilalarawan bilang isang lotus na bulaklak ng iba't ibang kulay na may hindi pantay na bilang ng mga petals. Alinsunod sa dalas ng mga vibrations ng enerhiya, pininturahan sila sa mga kulay ng spectrum ng bahaghari - mula pula (una, mas mababa) hanggang violet (ikapito, itaas na chakra).

Ang unang limang chakras ay nauugnay sa limang pangunahing elemento:

• lupa (pula, muladhara);
• tubig (orange, svadhisthana);
• apoy (dilaw, manipura);
• hangin (berde, anahata);
• eter (asul, Vishuddha).

Ang aktibidad ng ilang mga chakra ay tumutukoy sa ugali, karakter, kakayahan ng isang indibidwal, at ang palette ng kanyang mga damdamin. Ang pag-activate ng isang tiyak na sentro ng enerhiya ay nagdaragdag ng potensyal ng mga kakayahan nito, kadalasang nagbubukas ng bago, hindi kinaugalian na mga kakayahan - siddhis (Sanskrit)

Ang pagpapakita ng etheric na katawan sa pisikal, masasabi nating ang mga chakra ay matatagpuan sa kahabaan ng gulugod. Ang mga ito ay konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng sushumna - isang solong channel ng enerhiya, ang projection kung saan sa siksik na eroplano ay ang gulugod.

Ang ilan sa mga direksyon ng yogic ay nag-aangkin ng koneksyon ng mga chakra sa mga glandula ng endocrine at mga plexus ng nerbiyos. Dahil dito, ang estado ng mga vortices ng enerhiya na ito ay direktang nakakaapekto sa mga lugar ng ulo at spinal cord responsable para sa paggana ng endocrine system.

Edad kung kailan nagsimulang gumana ang mga chakra

Tinutukoy ang paggana ng bawat isa sa pitong pangunahing chakra iba't ibang aspeto pagsasakatuparan ng tao. Ang kanilang kawalan ng timbang ay humahantong sa mga sakit na nagpapakita ng kanilang sarili sa pisikal na eroplano sa paglipas ng panahon. Ito ay kilala na ang lahat ng banayad na katawan ng tao ay inextricably na nauugnay sa pisikal.

Mayroong isang opinyon tungkol sa sunud-sunod na pagbubukas ng mga chakra na may edad. Batay sa mga ito,

• ang muladhara ay nagsimulang gumana sa edad na 7;
• svadhisthana mula 14;
• manipura na may 21;
• anahata mula noong 28 taong gulang.

Ang tatlong mas mababang mga vortices ng enerhiya ay tinitiyak ang pagkakaroon ng pisikal at etheric na katawan ng indibidwal, nagpapagatong sa kanyang mga instinct at materyalistikong adhikain.

Ang mga nasa itaas, simula sa Vishuddhi, ay may direktang koneksyon sa katawan ng astral tao. Ang masiglang dalas ng kanilang mga panginginig ng boses ay tumutugma sa mas mababang limitasyon ng katawan na ito.

snegovaya.com

Mga katangian ng chakras

Ang salitang "chakra" na isinalin mula sa Sanskrit ay literal na nangangahulugang "gulong, bilog." Ang chakra ay inihambing sa isang bulaklak na may sariling kulay at maraming talulot. Ang isang bulaklak ay maaaring i-compress, sarado, kulutin sa isang usbong, o maaari itong mamukadkad at magbukas ng malawak. Ang chakra ay maaaring kulutin, ngunit malakas at malakas, o maaari itong maliit at hindi napapansin.

Ang Chakras ay isang uri ng antenna na tumatanggap at nagpapadala ng kanilang likas na enerhiya. Ang daloy ng enerhiya mula sa Earth sa pamamagitan ng mas mababang mga chakra ay dumadaloy sa mas mataas. Kasabay ng daloy ng Earth, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, natatanggap natin ang daloy ng enerhiya ng Cosmos sa pamamagitan ng itaas na chakra, na dumadaloy sa mas mababang mga chakra.

Ang bawat tao'y may mga chakra at bubuo. Sa mga ordinaryong tao sila ay nasa isang passive na estado, ngunit, tulad ng lahat ng nabubuhay na bagay, sila ay may posibilidad na umunlad at unti-unting nagiging mas aktibo. Mayroong maraming mga espesyal na kasanayan at pagsasanay na nag-aambag sa mabilis na pagbubukas at pag-activate ng mga chakra.

1. Sa isang malusog na tao, ang mga chakra ay karaniwang gumagana upang sumipsip ng enerhiya.
2. Sa isang pasyente o sa isang kritikal na sitwasyon, maaari silang magtrabaho upang maglabas ng enerhiya.

Ang pagtuturo ng chakras ay ang batayan ng karamihan sa mga paaralan ng psychic psychics, ngunit dahil tayo ay nakikitungo sa isang maliit na ginalugad na lugar, mayroong maraming hindi pagkakasundo sa isyung ito sa pagitan ng iba't ibang mga paaralan.

• Ang mga chakra ay nauugnay sa mga espesyal na katangian ng pagkatao at pag-uugali ng tao, ibig sabihin, positibo at mga negatibong katangian karakter, ang kanyang iba't ibang mga kakayahan, pag-activate ng ilang mga pandama.
• Ang Chakras ay direktang nauugnay sa tiyak mga pisikal na organo tao, samakatuwid ang bawat isa sa mga chakra ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na epekto sa pangkalahatang estado tao.
• Ang mga chakra ay nauugnay sa mga bahagi ng utak at spinal cord na kumokontrol endocrine system- mga glandula ng endocrine na gumagawa ng mga hormone.
• Sa isang tiyak na pagsasaayos ng katawan, ang bawat hormone ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga superpower ng uri nito.

Ang mga pangunahing pag-andar ng chakras: pagbibigay ng enerhiya sa pisikal na katawan, komunikasyon sa kaukulang mga banayad na katawan, at samakatuwid ay may kaukulang Plane of Existence, ang sikolohikal na pakikipag-ugnayan ng isang tao sa kapaligiran, ang katuparan ng isang tao sa mga gawaing isinagawa.

ukzdor.ru

Mga uri at paglalarawan ng mga chakra

Sa kabuuan, ang isang tao ay may 7 pangunahing sentro ng enerhiya. Ang kanilang eskematiko na lokasyon ay ipinapakita sa figure.

Upang maunawaan kung ano ang kinakailangan upang buksan ang mga chakra, kailangan mong malaman ang layunin ng bawat sentro ng enerhiya. Pag-usapan natin nang maikli ang kahulugan ng bawat isa sa kanila, at kapag kailangan ang pagsisiwalat.

Ginagawa ka ng Muladhara na mabuhay

Ang pisikal na katawan ay kalikasan ng hayop. Ang katawan ay konektado sa lupa, at ang tungkulin ng unang chakra ay upang mabuhay. Ang Muladhara ay naglalaman ng mga primordial instincts: kumain, magbihis, sumilong, protektahan ang sarili. Ang sekswal na pagnanais sa antas na ito ay primitive - ang pagnanais na magkaanak, tulad ng sa mga hayop.

Ang binuo mulahara ay tumutulong upang kumonekta sa mundo sa pandaigdigang kahulugan ng salita. Kung dumating ka sa isang bagong lugar at nakakaramdam ng malakas na enerhiya, nangangahulugan ito na sinisingil ka ng lugar, at makakatanggap ka ng mas maraming enerhiya. May mga lugar na kumukuha ng enerhiya. Dapat silang iwasan.

Paano mo malalaman kung balanse ang isang chakra?

1. Kung palagi kang nasa panganib, ito ang unang tanda ng kawalan ng timbang.
2. Ang banta ng pagkawala ng tirahan, mga paghihigpit sa pagkain o pananamit - ito ang magpapamalas sa muladhara ng napakalakas na hindi mo na maiisip ang anumang bagay.
3. Kapag ikaw ay gutom na gutom, hindi ka na magiging interesado sa kung gusto mo ang ulam na kakainin mo ito nang may labis na kasiyahan.
4. Ganyan kalakas ang unang chakra - pinapatay nito ang lahat ng iyong kapritso para lang mabuhay ka.

Ang kawalan ng balanse ng unang chakra ay isang patuloy na nabuong takot sa kakulangan ng mahahalagang bagay. Habang ginagawa mo ang takot na ito, maaari mong kalimutan ang tungkol sa paggawa sa iba pang mga chakra. Imposibleng mag-isip tungkol sa musika kapag walang laman ang iyong tiyan.

Ang walang katapusang paghahanap para sa seguridad ay hindi ang sagot. Ngunit, sa pamamagitan ng paraan, ito mismo ang ginagawa namin - patuloy kaming naghahanap ng kaligtasan. Maaari kang mag-imbak ng pagkain sa loob ng ilang buwan nang maaga, bumili ng mamahaling sistema ng alarma, at makatipid ng pera hanggang sa punto ng walang katotohanan. Kapag ang pagtatanggol ay lumampas sa kung ano ang makatwiran, maaari mong tiyakin na ang iyong takot ay kumokontrol sa iyo.

Walang anumang panlabas na pagtatanggol ang makakatulong sa iyo na pakalmahin ang takot na ito. Kailangan mong magtrabaho nang may kamalayan na palagi kang nasa ilalim ng proteksyon ng mas matataas na kapangyarihan. Makamit ito sa pamamagitan ng paghahanap kapayapaan sa loob, panalangin, pagninilay-nilay. Naniniwala na ikaw ay poprotektahan mas mataas na kapangyarihan, sa kabila ng lahat, ito ay nagbibigay-inspirasyon sa iyo nang labis na huminahon ka sa loob at maaaring magpatuloy.

Ang Svadhishthana ay nagtuturo ng kasiyahan

Ang pangalawang orange chakra ay ang paghahanap ng kasiyahan. Ginagabayan nito ang pagnanais na pasayahin, mapanatili ang pagiging kaakit-akit ng isang tao, at maramdaman at maranasan ang iba't ibang emosyon. Ang mga damdamin ay ang kanyang propesyonal na globo.

Kung ang muladhara ay nakatuon sa pagpapanatili ng buhay, kung gayon ang svadhishthana ay nangangailangan na tumanggap ka rin ng kasiyahan sa parehong oras.

Kapag walang balanse sa chakra, nagsusumikap ka hindi lamang para sa kapaki-pakinabang na karanasan, ngunit susubukan mo rin ang mga sensasyong sumisira sa iyo.

• Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanan na ang svadhishthana ay palaging nagugutom. Siya ay walang kabusugan, at ikaw din.
• Sa pulang chakra ito ay takot, sa orange ito ay katakawan.
• Madali mong matawid ang pinong linya mula sa pag-ibig hanggang sa pagnanasa, mula sa pagtamasa ng pagkain hanggang sa katakawan, atbp.

Ang kaligtasan ay nasa kontrol ng mga kasiyahan. Matutong isawsaw ang iyong sarili sa mga kasiyahan upang mabusog sa kanila, makaramdam ng kasiyahan sa bawat selula ng katawan, kung hindi, ito ay magiging isang mapanirang pagkagumon. Kapag ang chakra ay balanse, ang anumang karanasan ay nagiging senswal na kasiyahan, na nangangahulugang mayroong isang bagay na gumising.

Ang Svadhisthana ay ang lugar ng pagkagumon. Imposibleng labanan sila, ngunit hindi mo rin sila matitiis, kung hindi, magkakaroon ng ganap na pagkawasak. Ang pagmumuni-muni ay nagpapahintulot sa iyo na tanggapin ang mga mapanirang pagnanasa nang may buong kamalayan sa mga ito.

Isa sa mga pitfalls ng addiction ay hindi kamalayan. Ang kasiyahang wala nito ay naghahatid sa iyo sa kaligayahan, isang pagtulog na ayaw mong lumabas. Hindi mo ibinibigay ang isang kaaya-ayang karanasan, ngunit hindi ka naging alipin dito, sa halip, ikaw ay kasama sa paglikha nito.

Kung ang estado ng iyong pangalawang chakra ay hindi balanse, pagkatapos ay palagi kang naghahanap ng kasiyahan, ngunit ang pagtakbo na ito ay hindi kailanman magtatapos, dahil hindi mo makakamit ang layunin - pakiramdam. Ang mga problema sa labis na pagsipsip ng mga mapanirang sangkap o pagkilos ay palaging nagpapahiwatig ng kawalan ng balanse ng svadhisthana.

Labis na pagpapahayag at maikli ang ugali sa negatibong kahihinatnan para sa iyong sarili at sa iba - isa pang pagpapakita ng kawalan ng timbang.

Ang Manipura ay nagbibigay ng lakas

Ang ikatlong chakra ay kung saan ipinanganak ang mga prinsipyo at paniniwala. Sa kanilang tulong, ang kapangyarihan ng pag-impluwensya sa sarili at sa iba sa isang tiyak na paraan ng pamumuhay ay naiipon. Manipura ang nagsasabing "hindi" o "oo" kung bibigyan ka ng bagong solusyon. Ang kawalan ng kakayahang tumanggi o sumang-ayon ay isang siguradong tanda ng kawalan ng timbang ng chakra.

• Impluwensya labas ng mundo walang limitasyon, ngunit pinoprotektahan ka ng binuo na manipura mula sa pagiging agresibo. Sa maunlad na kalooban, hindi mo susundin ang mga nangangarap na alipin ka.
• Ang pagbuo ng pagpipigil sa sarili ay ang pangunahing direksyon ng pagtatrabaho sa dilaw na chakra. Tinutukoy nito kung magagawa mong ihinto ang pagtamasa ng kasiyahan at kung magagawa mong mabuhay bilang isang indibidwal sa ilalim ng presyon.

Ang kawalan ng timbang sa manipura ay nagbabanta sa alinman sa labis na paggamit ng lakas ng isang tao o kahinaan ng kalooban.

1. Sa unang kaso, hinihimok mo ang iyong sarili sa isang balangkas ng patuloy na kahandaan sa labanan, umaasa ng isang bagong lansihin mula sa buhay.
2. Sa pangalawa, susundin mo ang pangunguna ng iba, na magiging sanhi ng pagkawala ng iyong sariling mga alituntunin.

Para sa dilaw na chakra, ang panganib ay adrenaline addiction, kapag patuloy mong igiit ang iyong sarili, makamit ang maliliit na agresibong tagumpay, at ito ay bumubuo ng patuloy na pagmamadali ng adrenaline. Ang hormone ay nagdudulot ng malakas na pag-akyat ng enerhiya at ngayon ay hindi mo na magagawa nang wala ang doping na ito. Samantala, ang iyong mga mahal sa buhay ay nagdurusa sa tabi mo, at ikaw mismo ay hindi mahanap ang iyong lugar sa buhay habang nakikipagpunyagi ka sa mga taong hindi kapantay sa iyo sa mga tuntunin ng enerhiya.

galit

Ang galit ay isang bagay na kailangan mong harapin. Siya ay madalas na makagambala sa iyong mga pagtatangka na balansehin.

1. Tulad ng para sa ikalawang matinding punto ng kawalan ng timbang - kahinaan ng kalooban - ang papel ng biktima ay mapanira din.
2. Palagi kang nagkasala, hindi ka maaaring tumanggi, kumita ka ng pabor sa iba upang manatili sa iyong lugar.
3. Ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan ay namumuno sa iyong buhay, at sa gayong mga bagahe, ang iyong mga layunin ay hindi maisasakatuparan.
4. Kung nais mong maging mabuti sa lahat at palagi, kailangan mong magtrabaho kasama ang ikatlong chakra.

Ang paghahanap ng maselan na balanse sa pagitan ng labis malakas na kalooban at siya kumpletong kawalan Magagawa mo lamang ito sa iyong sarili. Makinig sa iyong puso kapag sinusubukan mong maunawaan kung kailangan mong itulak o, sa kabaligtaran, bitawan ang mga renda. Kung umaasa ka sa mga lohikal na prinsipyo, mahuhulog ka sa isang bitag. Walang magsasabi sa iyo kung ano ang tama, ang mga sagot na ito ay palaging nasa loob.

Hihilingin sa iyo ni Anahata na magmahal

Hanggang ngayon, sa antas ng tatlong chakra, naramdaman namin ang aming pangungulila. Ang pagsilang sa materyal na mundo, naghahanap ng kasiyahan at nagsisikap na yumuko, sa sa mabuting paraan ang salitang ito, ang linya ng iyong buhay. Sa antas ng berdeng chakra ng pag-ibig, nararamdaman natin ang pagkakaisa sa mundo.

pag-ibig - puwersang nagtutulak, na gumagabay sa isang tao upang makamit ang kanyang pinlano. Tanging kung patayin mo ang takot at hahayaan ang pag-ibig na mamuno sa iyong isip, makakamit mo ang iyong layunin.

• Kung namamahala ka upang makahanap ng balanse sa antas ng ikaapat na chakra, sa gayon ay balansehin mo ang materyal at espirituwal na mga aspeto ng iyong buhay.
• Ang Anahata ay ang tagpuan ng kolektibong kamalayan at personal na kamalayan.

Walang makasarili sa tunay na pag-ibig, ito ay pagmamahal ng isang ina sa kanyang anak - ang ibigay ang lahat at hindi humingi ng kapalit. Ang isang nagising na anahata ay nagpapahintulot sa iyo na tamasahin ang maliliit na bagay habang napagtatanto ang malalaking bagay.

Pag-ibig

Kapag ikaw ay hinihimok ng pag-ibig, hindi mo na nakikita ang mga kaaway sa mga nasa paligid mo, hindi mo na ipinagtatanggol ang iyong sarili, ngunit naghahanap ng co-creation.

1. Ang mga palatandaan ng isang kawalan ng timbang sa ikaapat na chakra ay sentimentality.
2. Napakadali para sa gayong mga tao na masira ang kanilang mga puso, at ito ay nahahati.
3. Walang balanse sa pagnanais na magbigay, lihim na pagnanais magandang ugali kapalit.

Kapag ang pag-ibig ay naging isang pangangailangan, nakalimutan mo ang tungkol sa iyong sariling mapagkukunan ng pag-ibig at nagsimulang hanapin ito sa iba. Ngunit ito ay isang daan patungo sa wala. Kahit sabihing mahal ka ng lahat ng tao sa mundo, mananatili ka pa ring gutom, dahil ang tunay na pag-ibig ay nasa loob lamang.

Maaari kang magtrabaho kasama ang berdeng chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, ngunit tumingin sa paligid - kung gaano karaming mga sitwasyon ang nagtuturo sa iyo ng balanse. Pinaglalaruan nila ang iyong simpatiya, pinipilit kang magbukas, mawalan ng tiwala, at pakiramdam na inabandona ka. Ang pagdaan sa mga pagsubok at hindi nagiging malungkot ay ang landas upang balansehin ang lugar ng chakra ng puso.

psypopanalyz.ru

Sinabi ni Vishuddha: lumikha

Ang sky blue chakra ay nagtuturo ng pagkamalikhain. Hindi mo kailangang maging artista o sumali sa show business para matuklasan ang iyong orihinal na potensyal. Maaaring ikaw ay isang machinist, ngunit kung talagang mahal mo ang iyong trabaho, magdadala ka ng bago at tiyak na mahalaga dito - makakagawa ka ng isang maliit na pagtuklas.

Ito ay isang paraan upang sabihin sa mundo ang tungkol sa iyong Sarili at ipakita ito. Ngunit wala sa mga ito ang makakamit kung itatanggi mo ang iyong sariling kakaiba.

• Ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang ikalimang chakra ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng enerhiya at sinisira nito ang lahat ng potensyal. Pagkabalisa, nerbiyos, kawalan ng kontrol - lahat ng ito ay kasamang mga kadahilanan ng nasayang na enerhiya.
• Ang paglikha ay ang kakayahang magamit ang enerhiya at ipahayag ang iyong sarili sa isang piraso ng luad. Kung sa tingin mo ay "ito" ay mahusay, ikaw ay nagtagumpay. Kapag nakayanan mo ang daloy ng enerhiya, ikaw ay iluminado, dumating ang inspirasyon at ang Uniberso ay nagsusulat ng mga libro sa pamamagitan mo, nagpapatugtog ng musika, nagpapabuti sa buhay ng planeta, at hindi para gawing mas ligtas ang buhay, ngunit dahil ito ay mabuti.

Ang pagkamalikhain ay palaging narito. Mga saloobin, ideya - lahat ng ito ay nakabitin sa iyo ngayon at naghihintay lamang na makuha mo ito at magkatotoo ang isang bagay na maganda. Ngunit ang layunin ng ikalimang chakra ay hindi lamang upang lumikha para sa kasiyahan, ngunit upang hikayatin ang iba na gumawa ng quantum leaps ng kamalayan. Kapag namumuno ka sa pamamagitan ng halimbawa, nagdudulot ito ng inspirasyon sa mga tao na gawin din ito. Ang kolektibong kamalayan ay gumagalaw sa Cosmos sa landas ng pag-unlad nito sa mismong maliliit na hakbang na ito kapag gumawa ka ng isang bagay na maganda.

Space

Ito ang dahilan kung bakit ang trabaho na hindi kasiya-siya ay lumilikha ng kalungkutan. Hindi mo sinusunod ang iyong sariling landas, hindi mo ginagawa ang gusto mo, kung ano ang iyong pinagsisikapan. Ito ang iyong Sarili na nagsasabi sa iyo na oras na upang tahakin ang tamang daan.

1. Ang kawalan ng balanse ng ikalimang chakra ay nagpapakasawa sa itinatag kapag kailangan mong gawin ang susunod na hakbang.
2. Ito ay sunud-sunod na kasunduan sa iyong ama nang utusan ka niyang mag-aral upang maging isang abogado, at lihim kang nangangarap na magsulat ng tula.
3. Kailangan mong maunawaan na kaya mo at hindi ka iiwan ng Uniberso nang walang suporta kung susundin mo ang iyong sariling landas, kaya nakakatakot sa unang tingin, hindi natatapakan at, malamang, mapanganib, ngunit iyon ang kagandahan nito.

Alam ni Ajna na may magic

Ang asul na chakra ay hindi sasang-ayon sa kulay abong katotohanan. Nakikita niya ang lahat malikhaing potensyal, alam kung gaano kahanga-hanga ang nakatago sa paligid at patuloy na nagpapaalala sa iyo nito. Ang kawalan ng timbang ay mababasa sa pagnanais na pumunta sa mundo ng mga pangarap, upang maabot ang mga taluktok na hindi sa katotohanang ito, na iniiwan ang materyal na mundo na walang nag-aalaga.

Palagi kaming magsusumikap na makita ang Diyos, hindi ito maaaring alisin sa amin, ngunit kung gagawin nating panatikong kasigasigan ang pagnanais, kung gayon ang isang pagbaluktot ay lumitaw at ngayon ay hindi ka naglilingkod sa Diyos.

Ang pangunahing gawain ng ajna ay disiplinahin ang espirituwal na kalooban. Sa ilang mga paraan, ito ay katulad ng pagbuo ng kalooban sa antas ng ikatlong chakra, ngunit doon ka nagtatrabaho sa materyal na mundo, at dito sa espirituwal.

Ang espirituwal na kalooban ay ang kakayahang kontrolin ang katotohanan. Matutupad mo kung ano ang gusto mo nang eksakto sa antas na ito, na kinokontrol ang mas mataas na mga bagay. Ang pagiging ma-channel ng iyong creative energy sa pag-iisip ay isang mahusay na sining, ito ay tunay na magic.

Para sa karamihan ng mga tao, ang kanilang sariling imahinasyon ay ang tunay na kaaway, isang napakadelikado. Ikaw mismo ay malamang na alam na ang mabuti ay tiyak na susundan ng masama, at ito ang lahat ng mga programa na inilunsad mo gamit ang iyong sariling malikhaing enerhiya.

Sa pamamagitan ng pagkamit ng pag-unlad ng ikatlong mata, naiimpluwensyahan mo ang katotohanan. Huwag isipin na ito ay hindi naa-access, ito ay walang malay, ngunit lahat ay mayroon nito sa isang antas o iba pa. Kaya, ang pagkakaroon ng kapangyarihang ito, ngunit nagdurusa sa mga takot, magagawa mo ang lahat ng uri ng iba pang mga bagay.

Sahasrara - dalisay na espirituwalidad

Ang ikapitong chakra ay enerhiyang kosmiko, intensyon ng pagkakatawang-tao.

Ang panganib ng kawalan ng timbang ay sumisira sa isipan ng mga tao. Sinasabi nila na ang mga naliwanagan na tao na natitisod o gustong makamit ang mga resulta ng masyadong mabilis ay napupunta mga psychiatric na ospital. Muli itong nagpapatunay na kailangan mong gumalaw nang progresibo, nakikinig sa iyong puso at Sa mas mataas na isip, hindi ang sarili mong ego.

• Ang pagkakaroon ng pagkamit ng balanse sa antas ng ikapitong chakra, maririnig mo ang Diyos sa iyong sarili, at ito ay isang walang hanggan at dalisay na mapagkukunan ng mga tamang sagot, walang takot at ang tunay na landas.
• Walang punto sa pag-uusap ng masyadong maraming tungkol sa pag-unlad ng chakra na ito;

Kaya, ang mga chakra ng tao at ang kanilang pagbubukas at paglilinis ay hindi lamang pagmumuni-muni at pagbabasa ng mga mantra, ngunit nagtatrabaho din sa mga sitwasyon sa buhay, pag-unlad sa sarili, bawat bago desisyon. Kung mas naiintindihan mo ang iyong pang-araw-araw na buhay, nagiging mas kalmado ka sa loob.

tayniymir.com

Paano maintindihan na ang mga chakra ay sarado

Sa katunayan, paano mo makikilala ang isang taong may barado na daloy ng enerhiya? Madalas silang sarado sa mga taong nababalot sa negatibong emosyon. Alamin ang tungkol sa estado ng mga pangyayari sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tanong sa ibaba, na naaayon sa layunin ng bawat chakra. Sumagot sila ng "oo" - gumagana ang sentro ng enerhiya, "hindi" - sarado ito.

Muladhara - mas mababa, ugat. Sa pisikal na katawan - ang perineal area sa mga lalaki, ang cervix sa mga babae. Ipinahiwatig sa pula.

Isinara ang Muladhara chakra

1. Nararamdaman mo sa iyong sarili na kailangan mong makamit pisikal na Aktibidad at kalusugan?
2. Nararamdaman mo ba ang matinding pagnanais na mabuhay?
3. Mahal mo ba ang iyong katawan? Pinahahalagahan mo ba ito bilang pinakamataas na kayamanan?
4. Ikaw ba ay isang masigla at matapang na tao?

Ang Svadhisthana ay sagrado. Sa pisikal na katawan - ang sacral plexus. Ipinapahiwatig ng isang gintong-pula (orange) na kulay.

1. Tatawagin mo bang malusog ang iyong sex drive?
2. Masculine/feminine ba ang pakiramdam mo? Sexy/sexy?
3. Maaari mo bang ipahayag ang iyong sarili sa sekswal na paraan? Marunong ka bang magbigay at tumanggap ng kasiyahan?

Isinara ang chakra Manipura

Manipura - solar plexus. Sa pisikal na katawan ito ay matatagpuan sa likod ng pusod. Ipinahiwatig sa dilaw.

1. Alam mo ba ang iyong mga hangarin? Maaari mo bang ipahayag ang mga ito?
2. Kaya mo bang gumawa ng mga desisyon at kumilos?
3. Alam mo ba ang iyong emosyon? Kaya mo ba silang kontrolin?
4. Ikaw ba ay emosyonal na balanse?

Anahata - taos-puso. Sa pisikal na katawan ito ay matatagpuan malapit sa puso. Itinalaga berde.

1. Mahal mo ba sarili mo? Kaibigan? Mga kamag-anak?
2. Alam mo ba kung paano tanggapin ang iba sa kanilang mga pagkukulang?

Sarado ang chakra Vishuddha

Vishuddha - lalamunan. Sa pisikal na katawan - sa gitna ng lalamunan. Ipinahiwatig sa kulay asul (cyan).

1. Madali ba para sa iyo na ipahayag ang iyong mga saloobin?
2. Gumagawa ka ba ng mga tiyak na gawain upang makamit ang kalusugan, kaligayahan, tagumpay?
3. Responsable ka ba sa buhay mo?

Si Ajna ang ikatlong mata. Sa pisikal na katawan - ang rurok spinal column. Walang kulay o silver-grey.

1. Mayroon ka bang mga malikhaing ideya at ugali na ipatupad ang mga ito?
2. Alam mo ba kung paano magtakda ng makatotohanan, maaabot na mga layunin?

Sahasrara - korona. Sa pisikal na katawan - ang korona. Ipinahiwatig sa puti.

1. Mayroon ka bang pakiramdam na kabilang sa isang bagay na malaki at mabuti?
2. Mayroon ka bang pakiramdam ng koneksyon sa Diyos/Ang Uniberso?
3. Mayroon bang mga tiyak na layunin at intensyon sa iyong buhay?

Nakatanggap ka na ba ng maraming negatibong tugon? Panahon na upang simulan ang pag-aaral ng tanong kung paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili sa bahay.

life-reactor.com

Paggawa gamit ang mga chakra para sa mga tamad

Upang i-activate at i-clear ang enerhiya banayad na katawan, palibutan ang iyong sarili ng ilang mga simbolikong bagay at dalhin sa iyong isipan ang paniniwala na sila ay tunay na may kakayahang maglinis at magpasigla. Maaari mo itong tawaging placebo effect o self-hypnosis - ang pangunahing bagay ay ang resulta.

Ang pamamaraan ay mainam para sa mga tunay na sloth; Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay may kakayahang parehong lumikha at sumipsip ng enerhiya ng panlabas na mundo at nakapaligid na mga pang-araw-araw na bagay. Magsimula na tayo!

tela

Magsuot ng mga simpleng damit sa kulay ng chakra at kasama ang simbolikong imahe nito. Hindi kailangang gawin ito araw-araw. Maaari ka lamang maghanda ng isang hiwalay na wardrobe para sa yoga at pagmumuni-muni.

Infoprivorot.ru

Panloob

Punan ang iyong tahanan ng mga bagay na nauugnay sa mga chakra, paliwanag, sigla- mga painting, dream catcher, mandalas, magagandang tela, carpet.

Mga kristal

Ang bawat chakra ay may sariling bato, na naaayon sa kulay at enerhiya nito.

• Ang unang chakra ay jasper;
• ang pangalawa ay carnelian;
• pangatlo - mata ng tigre;
• ang ikaapat ay malachite;
• ikalimang - aquamarine;
• ikaanim - amatista;
• ang ikapito ay batong kristal.

Kung hindi tinatanggap ng katawan ang kristal, ito ay katibayan ng hindi kasiya-siyang paggana ng sentro ng enerhiya.

Mga sagradong larawan

Ang mga guhit ng henna na naglalarawan ng mga oriental na simbolo ay nagbibigay-daan sa iyo na mas mapalapit sa kapayapaan at makibagay sa pagtatrabaho sa mga panloob na sensasyon, karanasan, at maling akala.

Maaari mong iguhit ang mga ito sa iyong sarili, humingi ng tulong sa mga kaibigan, o ilapat ang mga simbolo ng chakra na may mga espesyal na selyo.

Pagkain

Imposibleng buksan ang lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao nang wala Wastong Nutrisyon, na may kakayahang punan ng eksklusibo ng tamang enerhiya. Ang vegetarian diet ng mga Indian na monghe ay ang pinakamahusay na landas sa paglilinis.

Mga pabango

Palibutan ang iyong sarili ng mga kaaya-ayang amoy, bumili ng lampara para sa mga mabangong langis, mga espesyal na stick.

Pumili ng mga pabango ayon sa mga sentro ng enerhiya na pinagtatrabahuhan:

1. unang chakra - clove, juniper;
2. ang pangalawa - patchouli, sandalwood;
3. pangatlo - lemon, mansanilya;
4. ikaapat - geranium, rosas;
5. ikalimang - rosemary, sage ( gamot sa parmasya, na ginagamit ng mga doktor upang gamutin ang mga sakit sa lalamunan);
6. ikaanim - jasmine, mint;
7. ikapitong - lotus, insenso.

Mga kandila

Maaari silang maiuri bilang panloob na mga item at isang paraan ng aromatherapy, ngunit inilagay ko ang mga ito sa isang hiwalay na kategorya dahil sa apoy na naroroon sa kanila. Ang isang apoy na naiilawan sa panahon ng pagmuni-muni o pagmumuni-muni ay tiyak na magdadala ng kapayapaan, pupunuin ka ng bagong lakas at maging isang simbolo ng pagtatrabaho sa mga chakra.

Mga tunog

Ang pakikinig sa monotonous na musika ay gagawing mas madaling mahulog sa isang kawalan ng ulirat at itigil ang daloy ng mga saloobin.

Ito ay maaaring isang recording ng mga monghe na kumakanta ng mga mantra, ang tunog ng tamburin ng shaman, pagkanta ng mga metal bowl, o anumang iba pang himig na nakakatulong upang humiwalay sa materyal na mundo at makaramdam ng malalim na karanasan.

life-reactor.com

Pagbubukas ng chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga kasanayan

Paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili gamit ang pranayamas

Kung interesado ka sa kung paano buksan ang mga chakra sa iyong sarili, ang pranayama ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo. Ito ay mga espesyal na pagsasanay sa paghinga na ginagawa ng mga yogis. Ang kanilang kakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na sila ay naglalayong hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa banayad, masiglang katawan ng isang tao.

Upang magtrabaho kasama ang mga chakra, ang square pranayama ay tradisyonal na ginagawa.

• Panimulang posisyon - lotus, kalahating lotus, nakaupo na cross-legged o Siddhasana.
• Kailangan mong huminga nang may buong yogic na paghinga, huminga nang apat na bilang, pigilin ang iyong hininga para sa apat na bilang habang humihinga, huminga nang apat na bilang, at kaagad pagkatapos nitong huminga muli.
• Ang bawat sentro ng enerhiya ay may isang ikot ng paghinga. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng tatlong beses.

Simula mula sa mas mababang sentro ng enerhiya, Muladhara chakra, ang isa ay dapat tumutok ng enerhiya sa naaangkop na mga punto. Kasabay nito, kinakailangang madama sa kanilang lugar kung ano ang tumutugma sa pag-activate at pagsisiwalat ng bawat isa sa kanila:

1. Muladhara - init, minsan bahagyang init.
2. Svadhisthana - maaaring ilarawan ng bawat tao ang pakiramdam ng pagtatrabaho sa Svadhisthana sa kanilang sariling paraan. Minsan ito ay isang pakiramdam lamang ng init, at kung minsan ito ay isang bagay na katulad ng sekswal na pagpukaw.
3. Manipura - pulsation, katulad ng isang pulso.
4. Anahata - ang pintig ng puso ay nagiging mas malakas at mas naiiba.
5. Vishuddha - init at pintig.
6. Ajna - pulsation sa likod ng frontal bone, pakiramdam ng kapunuan.
7. Sahasrara - pulsation sa itaas na bahagi ng bungo.

Ang square pranayama ay maaaring gawin kasama ng iba pang yoga exercises, halimbawa, paglilinis ng paghinga at marami pang iba. Sa ilang mga lawak, ang lahat ng pranayama ay may positibong epekto sa estado ng enerhiya, tulad ng karamihan sa mga diskarte sa yoga, ang mga ito ay naglalayong hindi lamang sa pag-unlad ng pisikal na katawan. Ang yoga para sa pagbuo ng mga chakras ay kapaki-pakinabang para sa parehong katawan at espiritu.

Binubuksan ang mga chakra gamit ang yantras

Ang isa sa mga sagot sa tanong kung paano pagsamahin ang mga chakra at mag-ambag sa kanilang pagbubukas ay maaaring yantras. Ang bawat sentro ng enerhiya ng tao ay tumutugma sa isang tiyak na yantra - isang sagradong geometric na simbolo. Yantras ay ginagamit ng mga Budista sa pagmumuni-muni.

1. Napakadaling gamitin ng mga ito - maaari mong buksan ang imahe sa iyong computer, o maaari mo itong i-print, o bumili ng mas mataas na kalidad na imahe sa isang esoteric na tindahan.
2. Dapat mong pagnilayan ang simbolismo ng chakra sa loob ng mga 15 minuto, tumalikod sa mga kakaibang pag-iisip.
3. Maaari mong pagsamahin ang trabaho sa yantras sa mga pagsasanay sa paghinga.

Ang bawat chakra ay tumutugma sa ilang mga problema sa buhay, at sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa mga yantra, maaari mong mapupuksa ang mga ito. Muladhara Yantra ay makakatulong sa pag-alis ng takot, pagkabalisa at paranoid tendencies. Bilang karagdagan, ginigising nito ang enerhiya ng Kundalini at may kapaki-pakinabang na epekto sa iba pang mga punto ng konsentrasyon ng enerhiya.

• Ang pagmumuni-muni ng Swadhisthana yantra ay nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang mga problema sa sekswal na globo sa isang banayad na antas. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ganap mong mapupuksa ang mga ito.
• Ang Manipura Yantra ay nagpapasigla at nagpapalakas sa katawan. Ito ay kapaki-pakinabang na gamitin bago ang mga kumplikadong ritwal na nangangailangan ng maraming enerhiya. Ang yantra na ito ay nakakatulong upang labanan ang mga sakit gamit ang lakas ng katawan, tune in sa mahirap na trabaho at pataasin ang produktibidad.
• Tumutulong ang Anahata Yantra sa pagbuo ng kakayahang magbigay at tumanggap ng pagmamahal. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puntong ito, paglilinis at pagbubukas nito. Nakakatulong ito sa iyo na makita ang mundo bilang hindi gaanong pagalit, at matuto ring makipag-usap sa mga tao habang tinatangkilik ito.
• Ang Vishuddhi Yantra ay nagkakaroon ng mga malikhaing kakayahan, at hindi lamang natin pinag-uusapan ang pagpapahayag ng sarili sa pamamagitan ng sining. Ito ay maaaring isang makabagong ideya sa negosyo o mga bagong solusyon sa housekeeping. Bilang karagdagan, ang nag-iisip ng Vishuddhi Yantra ay matututong malinaw na ipahayag ang kanyang mga iniisip at magkaroon ng pagkakaisa sa Uniberso.

• Ang Sri Yantra ay nabuo sa pamamagitan ng magkaparehong intersection ng mga tatsulok sa dalawang direksyon: apat na puntos pataas, na sumasagisag sa prinsipyo ng lalaki, at limang puntos pababa, na sumasagisag sa prinsipyo ng babae.
• Ang pagmumuni-muni ng Ajna Yantra ay maaaring magbukas ng kakayahan sa clairvoyance. Ang mga taong interesado sa pagbuo ng espiritwalidad o pangarap na maging psychic ay hindi magagawa kung wala ito. Ang Yantra ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa estado ng Ajna, kundi pati na rin sa sistema ng enerhiya ng tao sa kabuuan.
• Mayroong isang Sri Yantra, na itinuturing na unibersal kapag nagtatrabaho nang may enerhiya. Ang imahe nito ay naglalaman ng simbolismo at mga kulay ng lahat ng mga sentro ng enerhiya ng tao. Ang pagmumuni-muni sa yantra na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa banayad na katawan at daloy ng enerhiya ng isang tao.

Paano buksan ang mga chakra - magtrabaho sa iyong sarili

Ilang mga tao ang nakakaalam kung paano ibagay ang mga chakra nang walang mga katangian ng Silangan, pagmumuni-muni at mga diskarte sa yoga. Magagawa ito sa pamamagitan lamang ng pagtatrabaho sa iyong sarili, pag-aalis ng iyong sariling mga pagkukulang at pag-alis ng mga sikolohikal na problema.

• Ayon sa kaugalian, ang trabaho sa pagbawi ng enerhiya ay nagsisimula sa pinakamababa, Muladharas.
• Pagkatapos mong ganap na makumpleto ang trabaho maaari kang magpatuloy sa susunod na sentro ng enerhiya na matatagpuan sa itaas.

Bilang isang patakaran, ang matapat na trabaho sa isang chakra ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo.

Ang Muladhara ay hinarangan ng takot. Upang maalis ang block, kailangan mong tingnan ang iyong takot sa mata at pagtagumpayan ito. Harapin ang iyong mga takot at hayaan ang mga ito.

Ang Svadhisthana ay hinarang ng pagkakasala. Makinig sa iyong sarili at makikita mo ang nakatagong pakiramdam na ito. Pag-aralan ito, unawain kung anong sitwasyon ang nauugnay sa iyong pagkakasala. Pag-isipan ang sitwasyon, patawarin ang iyong sarili at iwanan ang pakiramdam na hindi mo kailangan.

Ang Manipura ay hinarangan ng pagtatangi. Suriin ang iyong pananaw sa mundo at magpaalam sa kanila.

hiling ni Anahata positibong Pag-iisip, pagtuturo ng pakikiramay at pagmamahal sa mga tao, pagbuo ng kabaitan at init.

Ang Vishuddha ay hinarangan ng mga kasinungalingan. Matuto kang magsabi ng totoo, wag mong dayain ang sarili mo at ang ibang tao. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ibahagi ang iyong mga sikreto. Maaari kang tumanggi na pag-usapan ang anumang bagay na nais mong panatilihing pribado. Manatiling tahimik o magsabi ng totoo.

Ang Ajna ay naharang bilang isang resulta ng pamumuhay na may mga ilusyon at hindi pagtanggap sa iyong sarili o anumang mga sitwasyon na nangyari sa iyong buhay. Matutong tamasahin ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan. Malalaman ang mundo kung ano ito, nang hindi lumilikha ng mga ilusyon.

Ang Sahasrara ay hinaharangan ng labis na attachment sa mga materyal na bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong itapon ang lahat ng iyong mga bagay at pumunta sa isang monasteryo.

1. Kung nawalan ka ng isang bagay o halaga na mahal mo, hayaan mo itong umalis nang payapa.
2. Hindi na kailangang ma-depress dahil sa sirang telepono o pagkawala ng pera.
3. Pag-isipan kung paano mo ito maiiwasan sa hinaharap, huwag tumuon sa negatibo.

Paano I-unblock ang Chakras gamit ang Meditation

Kaya, paano buksan ang iyong mga chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa enerhiya?

1. Ang unang bagay na dapat mong matutunan - huminto panloob na diyalogo . Ang kasanayang ito ay kasama ng pagsasanay.
2. Ang pangalawa ay visualization, kung wala ito sa mga unang yugto ay napakahirap magtrabaho sa mga daloy ng enerhiya. Mas mainam na magtrabaho sa isang punto ng enerhiya, at pagkatapos na maalis ang mga problema dito, lumipat sa isa pa.

Ang pinakasimpleng paraan upang magtrabaho kasama ang mga chakra ng isang tao at ang kanilang pagbubukas ay upang idirekta ang enerhiya sa chakra para sa paglaki at paggaling nito. Ginagawa ito sa pamamagitan ng proseso ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at isipin ang paglipat ng enerhiya sa lugar kung saan may mga problema.

Kung mayroon kang mga problema sa supply ng personal na lakas, kung saan responsable ang Manipura, kailangan mo ng mapagkukunan ng enerhiya.

• Para sa mga mananampalataya na direktang nauugnay sa Kristiyanong egregor, ang simbahan ang pinakamaganda.
• Ito ay lubos na posible na magnilay-nilay sa simbahan;
• Sa kasong ito, kailangan mong humingi sa Diyos ng enerhiya para sa pagpapagaling at paglago ng mga chakra.
• Maaari kang pumunta sa ibang lugar ng kapangyarihan, na maaaring isang pampang ng ilog, kagubatan, o iba pang mga lugar na nakakatugon sa iyo. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa kapangyarihan ng kalikasan.

Ang pag-uusap sa isip na may chakra ay isa ring uri ng pagmumuni-muni. Kumuha ng komportableng posisyon at tingnan ang energy node kung saan ka makikipag-usap. Subukan mong maramdaman. Maaari itong maging mainit-init o bahagyang malamig, kung minsan ang panginginig ng boses ay naramdaman, may iba pang mga sensasyon - ang pangunahing bagay ay mayroon sila. Pagkatapos nito, sabihin sa chakra ang tungkol sa iyong mga hangarin at plano para sa hinaharap. Maglagay lamang ng mga positibong emosyon sa monologo na ito.

Sa panahon ng pagmumuni-muni, maaari kang umawit at makinig sa mga mantra. Mayroong mga espesyal na mantra para sa mga chakra na tumutulong sa kanilang paglilinis at pagbubukas. Ito ay mga nakakagaling na tunog na may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao sa banayad na paraan.

Ang mga bato at aroma na naaayon sa bawat chakra ay magiging kapaki-pakinabang din na mga katulong, huwag maliitin ang mga ito. Ang musika upang pagsamahin ang mga chakra, gaya ng tala ng mga eksperto, ay nakakatulong nang malaki sa gayong mga pagmumuni-muni.

Asanas para sa pagbubukas ng mga chakra

Ang bawat chakra ay may sariling espesyal na asana.

Ang mga bagong dating sa mundo ng yoga ay madalas na nagsisikap na makahanap ng espesyal upang buksan ang mga chakra. Sa katunayan, ang lahat ng asana at pranayama ay nag-aambag sa pag-unlad ng banayad na katawan ng tao. Ang yoga ay naglalayong magpagaling at bumuo ng parehong pisikal na katawan at istraktura ng enerhiya, at maging ang paglago ng espirituwalidad.

Kasabay nito, mayroon pa ring mga asana na tumutugma sa pitong chakra ng isang tao. Ang mga ito ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubilin na isinulat ng may-akda na may mabuting reputasyon. Habang nagsasagawa ng gayong mga asana, kinakailangang ituon ang pansin sa mga chakra kung saan sila tumutugma:

1. Muladhara - Bandrasana, o butterfly pose.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, o nakabitin.
4. Anahata - Gomukhasana, o baka pose.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, o headstand.

Maipapayo na magsagawa ng mga asana upang buksan ang mga chakra kasama ng iba pang mga yoga asana at pranayama. Maraming mga kumplikadong pinagsama-sama ng mga nakaranasang yogis. Ang mga ito ay dinisenyo para sa magkaibang kondisyon kalusugan at antas ng physical fitness.

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili - isang seleksyon ng mga pamamaraan

Ang paglilinis ng mga chakra sa iyong sarili gamit ang iyong mga kamay ay maaaring gawin kung mayroon ka nang katulad na karanasan. Karaniwan, ang mga pamamaraang ito ay ginagamit ng mga manggagamot at saykiko. Dapat mong maramdaman ang enerhiya gamit ang iyong mga kamay, na may kasamang karanasan para sa halos lahat. Upang linisin ang mga chakra, kailangan mong madama gamit ang iyong mga kamay ang lugar kung saan matatagpuan ang negatibiti at kunin ito, ikalat ito sa hangin o ipadala ito sa lupa.

Ang paglilinis ng mga chakra gamit ang mga rune ay napakapopular. Ang pamamaraan ay medyo simple, dahil hindi ito nangangailangan ng kakayahang makakita ng mga aura o madama ang enerhiya ng isang tao. Ngunit narito ang karanasan sa pagtatrabaho sa mga rune ay kanais-nais, at nangangahulugan ito ng tiyak na paggamit ng mga rune sa magic, at hindi pagsasabi ng kapalaran sa kanila.

Ang runic stave na "Chakra Pillar" ay medyo mabilis at malumanay na nag-aalis ng mga bloke mula sa mga chakra - kapwa ang nabuo ng tao mismo, at ang mga lumitaw bilang isang resulta ng pinsala at iba pang mga mahiwagang interbensyon. Ngunit mayroon ding isang sagabal - aalisin ng stave na ito ang proteksyon kung itinakda mo ito, pati na rin ang impluwensya ng iba pang mga staves, kamakailang ginawang mga ritwal, at marami pa.

Paano gumamit ng mga rune upang linisin ang mga chakra?

1. Ang mga staves ay maaaring idikit sa mga lugar ng chakra gamit ang malagkit na tape at iguhit gamit ang isang marker o henna.
2. Maaari mong ilapat ang mga rune sa isang larawan ng isang tao na kailangang linisin ang mga chakra.
3. Kung sa panahon ng paglilinis ay may mga hindi kanais-nais pisikal na sintomas, nangangahulugan ito na may mga seryosong bloke sa mga chakra.
4. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat nakakatakot;

Sa pangkalahatan, ang pagbuo ng mga chakra ay magagamit sa bawat tao. Ang prosesong ito ay hindi mangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa iyo. May mga diskarteng binuo ng Indian yogis at sage na tutulong sa iyo na makamit ang pag-unlad. Upang mapupuksa ang mga bloke, ang mga chakra ay dapat linisin gamit ang mga rune o iba pang mga pamamaraan. Ang paglilinis at pagbubukas ng mga chakra ay kinakailangan para sa isang baguhan na mago at isang ordinaryong tao na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan sa enerhiya.

grimuar.ru

Pagpapanumbalik ng chakra

Para sa isang tao, mayroon ang malusog na chakras pinakamahalaga Samakatuwid, kung nasira, nangangailangan sila ng ipinag-uutos na pagpapanumbalik at kung minsan kahit na paggamot. Tandaan na ito ay hindi maliit na kahalagahan.

• Tumayo na nakaharap sa silangan, magpahinga, tumuon sa iyong paghinga.
• Iguhit ang sumusunod na larawan sa iyong ulo: ang iyong katawan ay napapalibutan ng isang energy cocoon na may dalawang bukana - sa ibaba at sa itaas.
• Gumuhit sa iyong imahinasyon ng isang sinag ng enerhiya na pumapasok sa ilalim at tumagos sa katawan sa pamamagitan ng mga paa, na umaabot sa Muladhara. Huminto, damhin ang init at mga pintig dito.
• Pakiramdam ang pagtaas ng enerhiya, huminto sa bawat sentro at i-activate ito sa isip.
• Dapat sirain ng energy beam ang lahat ng bloke na nakatagpo sa daan.
• Bigyang-pansin ang iyong mga sensasyon, pakiramdam kung paano kumakalat ang enerhiya sa buong katawan, binabad ang bawat organ na may init.

Ang iyong gawain ay upang ilipat ang enerhiya nang walang hadlang hanggang sa Sahasrara. Maraming mga tao ang gumuhit ng mga larawan sa kanilang mga ulo ng, wika nga, mga hindi kinakailangang bagay, na nakikita ang mga ito bilang isang tiyak na problema o kabiguan. Isipin na ang lahat ng negatibiti ay nawasak ng isang sinag ng enerhiya.

Ang mga ehersisyo para sa pagbubukas ng mga chakra, ang kanilang paglilinis at pagkakaisa ay nag-aambag sa isang positibong pang-unawa sa mundo, kalusugan, katatagan ng kaisipan, at ang kakayahang pagtagumpayan ang mga paghihirap nang hindi sinisira ang sarili. Ngunit ang lahat ng ito ay posible lamang sa paggamit ng mga napatunayang pamamaraan at isang mahusay na pagnanais na makilala ang iyong sarili at mahanap ang iyong sariling landas.

Ang mga chakra ay mga energy point sa katawan na responsable sa pag-iimbak, pagbabago at pagtanggap ng enerhiya. Ang mismong konsepto ng "chakra" ay abstract. Hindi sila nakikita o mahahawakan, ngunit maaari silang madama. Ang bawat chakra ng tao ay may pananagutan para sa ilang mga espirituwal na katangian at enerhiya sa isa o ibang lugar ng buhay. Ito ay pinaniniwalaan na kung ang isang tao ay nabigo sa ilang lugar, kung gayon ang ilang chakra ay hindi gumagana para sa kanya. Halimbawa, ang mga pagkabigo sa iyong personal na buhay ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ang pag-ibig chakra ay hindi gumagana nang maayos. Saan matatagpuan ang mga sentro ng enerhiya na ito, at paano i-activate ang mga ito?

Mayroong 7 chakras sa kabuuan. Ang bawat isa ay may sariling function at matatagpuan sa isang tiyak na lugar sa katawan ng tao.

Ang unang chakra ay Muldahara

Ito ay matatagpuan sa perineum o sa base ng gulugod. Ang chakra na ito ay responsable para sa natural na instincts, panloob na takot at pisikal na pagtitiis. Kung hindi ito gumana, ang tao ay nagsisimulang makaramdam ng walang pagtatanggol, malungkot at walang katiyakan. Naka-on pisikal na antas ito ay maaaring magpakita mismo sa pamamagitan ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at gulugod. Maaari mong buhayin ang Muladhara chakra sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Upang gawin ito, kailangan mong isipin ang isang pulang bola ng enerhiya sa lugar ng tailbone at ibagay ang iyong sarili sa ideya na ang buhay ay hindi nagbibigay ng anumang mga banta. Dapat kang makaramdam ng tiwala, kagalingan at ligtas.

Pangalawang chakra - Svadhisthana

Ito ay matatagpuan sa antas ng apendiks at responsable para sa pakiramdam ng kagalakan, ang kakayahang makatanggap ng kasiyahan at pagbuo ng malikhaing enerhiya. Ang mga taong hindi aktibo ang chakra na ito ay madalas na nagagalit, nagseselos, at umaasa sa kanilang pagkakabit sa isang bagay. Sa isang pisikal na antas, ito ay maaaring magpakita mismo sa pamamagitan ng mga sakit ng mga genital organ. Maaari mong i-activate ang Swadhisthana chakra sa pamamagitan ng pagbabalik ng mga simpleng araw-araw na kagalakan. Subukang maghanap ng isang bagay na kaaya-aya sa bawat araw na iyong nabubuhay, makakuha ng kasiyahan hindi mula sa resulta ng trabaho, ngunit mula sa proseso, makipaglaban sa negatibong emosyon at maging iyong sarili.

Pangatlong chakra - Manipura

Ito ay matatagpuan sa solar plexus area. Kung madalas kang gumawa ng isang bagay na hindi sa paraang gusto mo, kung ang lahat ng iyong mga plano ay bumagsak dahil sa ilang panlabas na mga pangyayari, hindi ka makakaipon ng lakas upang gumawa ng aktibong pagkilos, kung gayon ang Manipur chakra ay hindi gumagana para sa iyo. Siya ang may pananagutan sa pagtitiwala, mga prinsipyo sa buhay, sa ating mga hangarin, mga stereotype at pagpili ng landas. Mga pisikal na pagpapakita hindi gumaganang estado ng energy center na ito ay mga sakit sa tiyan at atay. Maaari mong buhayin ang chakra na ito sa pamamagitan ng malayang pagpapahayag ng iyong mga iniisip at pagnanasa, gayundin sa pamamagitan ng pagpapalaya sa iyong sarili mula sa mga stereotype at prejudices.

Ikaapat na chakra - Anahata

Ito ay matatagpuan sa lugar ng puso at responsable para sa kakayahang magmahal at habag. Ang mga pisikal na pagpapakita ng pagiging pasibo ng chakra na ito ay mga sakit sa puso, baga, mahinang sirkulasyon. Mga kabiguan sa pag-ibig? Marahil ay hindi gumagana ang iyong love chakra? Maaari mong i-activate ito kung matututo kang tanggapin ang iyong sarili kung sino ka at mahalin ang iyong katawan at kaluluwa.

Ikalimang chakra - Vishuddha

Ang chakra na ito ay matatagpuan sa base ng leeg at responsable para sa pagsasakatuparan sa sarili. Kung ikaw ay nawala sa buhay, hindi ka nasisiyahan sa kung ano ang nangyayari sa iyong paligid o ang pamumuhay na iyong pinamumunuan ay hindi nagdudulot sa iyo ng kasiyahan, kung gayon ang chakra na ito ay hindi gumagana para sa iyo. Sa isang pisikal na antas, ito ay maaaring ipahayag sa pamamagitan ng mga sakit ng larynx, thyroid gland, lalamunan. Upang maisaaktibo ang chakra na ito, kailangan mong manatili sa iyong sarili, hindi umaasa sa mga opinyon at pananaw ng ibang tao, sundin ang iyong sariling landas at maging tapat.

Ikaanim na chakra - Anja

Ito ay matatagpuan sa gitna ng dibdib at responsable para sa intuwisyon. Ang pagiging pasibo ng chakra na ito ay maaaring ipahayag sa pagkagumon sa droga, mataas na pagpapahalaga sa sarili, pagkawala ng kahulugan sa buhay at isang pakiramdam ng higit na kahusayan sa ibang tao. Ang chakra na ito ay maaaring maisaaktibo sa pamamagitan ng pagbuo ng intuwisyon. Kinakailangan na makinig sa iyong mga hangarin nang mas madalas at matutong madama ang pagkakaisa sa mundo.

Ikapitong chakra - Sahasrara

Ito ay matatagpuan sa parietal region at responsable para sa pagkakaisa sa Uniberso. Ito pinakamataas na punto kamalayan ng tao. Ito ay responsable para sa espirituwalidad at pananaw, at ito ang pangunahing chakra kung saan ang enerhiya ng iba pang mga sentro ay dumadaan. Ang chakra na ito ay maaari lamang i-activate sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at pagkakaroon ng bagong kaalaman tungkol sa Uniberso at sa enerhiya nito.

Ang pagtatrabaho sa mga chakra ay isang mahabang proseso, ngunit ang resulta ng lahat ng mga pagsisikap ay katumbas ng halaga upang maunawaan ang iyong mga sentro ng enerhiya. Ang kamalayan ng pagkakaisa, isang pakiramdam ng kagalakan, tagumpay sa buhay at paghahanap ng kahulugan ng buhay - lahat ng ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng aktibong gawain ng mga chakras. Magsikap para sa kahusayan at tandaan na itulak ang mga pindutan at

05.02.2014 11:41

Ang Anahata ay ang chakra ng pag-ibig, at ito ay magiging angkop para sa papel ng pinakamahalaga, dahil ang pag-ibig...