Anong mga sakit sa tiyan ang sanhi ng pag-ubo? Ano ang ubo sa tiyan at paano ito gamutin? Mga sanhi ng heartburn at kung paano ito nakakaapekto sa ubo

Ang traction therapy ay karaniwang pangalan para sa ilang uri ng paggamot sa gulugod. Ang nasabing tulong ay nakaposisyon bilang bahagi ng kumplikadong paggamot, na nagpapahintulot sa iyo na i-neutralize ang marami sa mga discomfort na nauugnay sa mga spinal disc.

Hindi karaniwang paggamot

Ang mga pangunahing kaalaman ng pamamaraan ay inilatag sa panahon ni Hippocrates. Ngayon, upang ipatupad ang plano, ginagamit ang mga espesyal na uri ng kagamitan na nagbibigay ng mas mataas na kahusayan. Ang non-violent spinal traction ay unang nakaposisyon bilang a mahusay na lunas, may kakayahang labanan ang mga degenerative-dystrophic na pagbabago. Ito ang pangalan para sa osteochondrosis, na kadalasang kasama ng mga matatandang tao. Ito ay hindi para sa wala na kapag ang mga tao ay umabot sa isang tiyak na limitasyon ng edad, sila ay nagiging mas maikli. Ipinaliwanag katulad ng mga iyon, Ano mga intervertebral disc, na kumikilos bilang mga gasket sa pagitan ng vertebrae, ay nawawala ang kanilang pagkalastiko.

Habang papalapit sila, sinisiksik nila ang mga nerve endings, na nagpapalitaw sa proseso ng pamamaga, nagsisimulang bumuka, at nagdudulot ng pananakit sa iba't ibang rehiyon ng gulugod.

Kung sa maagang yugto Kung ang sakit ay bubuo, kung hindi ka humingi ng kwalipikadong tulong, ang mga disc ay magsisimulang mag-umbok, na sa hinaharap ay nag-aambag sa pagbuo ng isang intervertebral hernia. Bilang karagdagan sa pananakit sa mismong sugat, magrereklamo ang biktima ng magkatulad na sintomas sa mga kalapit na lugar. Magkakaroon din siya ng pamamanhid sa kanyang mga braso at binti, pagkasayang, at pagbaba ng timbang. lower limbs, kung pinag-uusapan natin ang lokasyon ng hernia na mas malapit sa mas mababang mga rehiyon ng vertebral.

Ang isang matalim na pagbaba ng timbang sa mga binti ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga kalamnan doon ay hindi na tumatanggap ng sapat na oxygen at nutrients. Ang mga pantulong na katangian na nagpapahiwatig ng kawalang-tatag ng pangunahing "haligi" ng katawan ay: matalim na pagbabago presyon ng dugo, pag-igting ng kalamnan, mga problema sa memorya, mga problema sa ihi at paninigas ng dumi.

Bukod dito, 15% lamang ng lahat ng mga problema na nauugnay sa vertebrae ay maaaring malutas sa tulong ng mga pharmacological na gamot. Upang makamit ang mas mataas na produktibo ng therapy, madalas na pinagsama ng mga espesyalista mga programa sa droga may ibang bagay. Ang ruta ng traksyon ay pinakaangkop para sa karamihan ng mga kundisyong ito.

Sa medikal na terminolohiya, ang pamamaraan ay napupunta sa ilalim mahabang pangalan– muscle relaxation traction therapy.

Ang ipinakita na format ng tulong ay maaaring isagawa:

• sa ilalim lamang ng impluwensya ng timbang ng pasyente;
• kasama ang pagdaragdag ng mga pantulong na timbang.

Ang pangunahing layunin ng kaganapan ay upang paghiwalayin ang mga intervertebral disc mula sa bawat isa. Upang ipatupad ang plano, espesyal mga medikal na sopa, na nagpapadali sa hindi gumagalaw na posisyon ng pasyente.

Ang eksaktong bilang ng mga sesyon ay dapat ipahayag lamang ng doktor pagkatapos pag-aralan ang mga resulta ng mga kaugnay na pagsusuri, kasaysayan ng medikal, at mga nakatagong contraindications. Ang dumadating na manggagamot ang gumagawa ng hatol tungkol sa kung anong partikular na uri ng serbisyo sa paggamot ang angkop para sa isang partikular na biktima. Mayroong dalawang uri ng naturang therapy, na pinagsunod-sunod ayon sa uri ng pagpapatupad:

• tuyo;
• sa ilalim ng tubig

Ang pangalawang bersyon ay itinuturing na mas banayad, dahil ito ay ganap na walang sakit para sa pasyente. Sa ilalim ng impluwensya, na pinananatili sa temperatura ng silid, ang mga kalamnan ay nakakarelaks nang mas mabilis, na tumutulong na mapawi ang mga spasms.

Ngunit ang dry analogue ay mayroon ding sariling trump card, na batay sa paglahok ng kontrol sa computer. Siya ang makakapagbigay ng perpektong pagpili ng pagkarga.

Sa mga tuntunin ng pagkalat, ang tuyo na bersyon ay mas karaniwan. Upang sundin ang kanyang mga tagubilin, kailangan lamang ng biktima na humiga nang tama sa isang espesyal na sopa, na pinapanatili ang posisyon ni Fowler. Nangangahulugan ito na kailangan mong yumuko ang iyong mga tuhod at ilagay ang iyong mga paa sa footrest.

Salamat sa mahusay na pinag-isipang istraktura ng medikal na talahanayan, ang pag-igting at pagpapahinga ay isasagawa nang paikot, na nakakaapekto sa iba't ibang departamento spinal column. Ang sopa ay masisiyahan sa pagkakaroon ng vibration mode na idinisenyo upang makapagpahinga ang mga naninigas na kalamnan.

Mayroong hiwalay na pag-uuri ayon sa posisyon ng isang tao:

• patayo;
• pahalang;
• sa hilig na eroplano.

Ang pinakamadaling paraan upang harapin ang pahalang na posisyon, dahil ito ay ipinatupad nang tumpak sa mga iyon mga medikal na kama. Para sa vertical na alternatibo, ang isang mas malaking bilang ng mga instrumento ay ginagamit, ang eksaktong listahan ng kung saan ay ipahayag ng doktor bago simulan ang pamamaraan. Ang pagpili ng mga device ay direktang nakasalalay sa kung aling departamento ang kailangang mas maimpluwensyahan. Kaya, kung nais mong iwasto ang mga karamdaman ng cervical area, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng Glisson loop bilang batayan. Para sa kaginhawahan ng pasyente, siya ay naka-pre-seated sa isang espesyal na upuan.

Mga medikal na indikasyon

Upang ang pagmamanipula ay makagawa ng inaasahang resulta, kakailanganin mong sumailalim sa isang paunang pagsusuri. Kadalasan kasama nito hindi lamang X-ray, ngunit nakuha rin ang visualization gamit ang MRI at computed tomography. Minsan kinakailangan ang konsultasyon sa mga kaugnay na espesyalista upang tumpak na kahulugan ang naaangkop na uri ng tulong sa traksyon.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa traksyon, na nilagyan din ng mga timbang, ay:

• acute at subacute syndromes ng vertebral type, napapailalim sa pagkakalantad sa isang compressive-mechanical factor;
• reflex neurovascular lesyon dahil sa compressive-mechanical pressure;
• muscular-tonic cervicocranialgia;
• lumboischialgia;
• cervicobrachialgia.

Kung ang biktima ay na-diagnose na may fissure ng fibrous ring, o protrusion, ito rin ay direktang pagbabasa sa pamamaraan. Natagpuan sa medikal na kasanayan mga taong may neutrophic o neurovascular disorder na hindi radicular na pinagmulan, na inireseta ng ganoong interbensyon kahit na sa medyo murang edad.

Kadalasan ang batayan para sa pag-isyu ng isang referral ay destabilization ng cervicothoracic spine, na nangyayari dahil sa compression, dyshemic radicular syndrome. Maingat sila sa pagrereseta nito sa mga may radiculomeloischemic syndrome, kaya't ang mga may banayad, maayos na pag-unlad ng sakit lamang ang maaaring makatanggap ng pahintulot. Bukod dito, dapat itong sanhi ng impluwensya ng isang compressive-mechanical factor, at ang spinal canal ay dapat manatiling sapat na lapad.

Pinapayagan na magparehistro para sa isang cycle ng mga pamamaraan para sa mga naging biktima ng pseudospondylolisthesis. Ito ang pangalan para sa isang partikular na pagdulas ng nakapatong na vertebra na hindi hihigit sa 1/3 ng laki ng katawan. Sa rehiyon ng servikal, pinapayagan ang isang halaga ng 1/5 ng displacement. Sa kaso ng mga komplikasyon ng pathogenic myofixation ng spinal erectors, ang healing traction ay maaari ding gamitin bilang isang auxiliary aid.

Ang huling indikasyon mula sa pangunahing listahan ay ang unang yugto ng pag-unlad ng ankylosing spondylitis. Pinag-uusapan natin ang lateral o Scandinavian form, kapag ang kadaliang kumilos ay sapat pa ring napanatili.

• neurodystrophic osteochondrosis syndrome;
• mga sindrom na nauugnay sa spondyloperiatrosis, sa kondisyon na ang neutrosteofibrosis ay naisalokal sa capsular, mga istruktura ng kalamnan, kung saan maaaring magkasya ang mga kagamitan sa pag-aayos;
• vertebral syndromes na nailalarawan sa pamamagitan ng sedentary pseudospondylolisteresis at ang paunang yugto ng pagpapakita ng organic fixation.

Sa huling kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa ikatlong antas ng osteochondrosis, ligamentosis, spodylosis. Sa ganitong mga diagnosis, ang traksyon ay magdadala ng pag-andar ng pag-aalis ng masakit na hypertonicity ng kalamnan. Kung nangyari ito, ang karaniwang therapeutic program sa mga tuntunin ng bilang ng mga pagbisita ay nababawasan ng humigit-kumulang kalahati.

Kadalasan, ginagamit ng mga manu-manong doktor ang ipinakitang pamamaraan, maging ito man ay hardware o conventional, upang ihanda ang katawan ng kanilang pasyente para sa hinaharap na kurso ng paggamot. Nalalapat ang panuntunan sa alternating scoliosis, na sinamahan ng malawakang pangkalahatang myofixation, o intervertebral interarticular blocks.

Inaasahang epekto

Bilang karagdagan sa traction therapy room, ang mga pasyente mula sa departamento ng orthopedic at traumatology wing ay ipinapadala din doon para sa mga pasyente mula sa mga neurological center. Ang pamamaraan ay ganap na akma sa maraming kumplikadong mga format ng paggamot, na tumutulong sa pagtagumpayan ng osteochondrosis, disc displacements, curvatures, arthrosis ng malalaking joints, at contractures.

Kung mahigpit mong susundin ang mga medikal na tagubilin, pagkumpleto ng buong bilang ng mga iniresetang pagbisita, maaari kang umasa sa:

• pagbabawas ng gulugod sa pamamagitan ng pagtaas ng distansya sa pagitan ng mga vertebral na katawan;
• pagbawas ng pathological na pag-igting ng kalamnan;
• pagbabawas ng presyon sa loob ng mga disc, na ginagarantiyahan ang pagbawas sa protrusion;
• isang pagtaas sa vertical indicator ng intervertebral foramen, na may kapaki-pakinabang na epekto sa neutralizing pamamaga at decompression ng nerve root;
• pag-aalis ng subluxation sa intervertebral joints.

Pagkatapos ng matagumpay na pagkumpleto ng bawat diskarte, ang pasyente ay irereseta sa pagbabawas, na tatagal ng halos isang oras at kalahati. Upang gawin ito, kakailanganin mong magsuot ng espesyal na pagbabawas orthopedic corsets. Ang pagsusuot ng naturang kagamitan ay inireseta kapag huminto ang sakit sa panahon ng traksyon sa isang patayong posisyon.

Ang pangunahing layunin ng mga medikal na corset ay upang bawasan ang pangkalahatang pagkarga ng ehe, na nakakamit sa pamamagitan ng paglilipat ng bahagi ng timbang ng katawan sa buto ng iliac. Ito ay tipikal para sa mga pathologies ng lumbosacral region. Kung ang pag-load ay inilipat sa mga bisig, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagsusuot ng corset na may patolohiya ng cervical spine.

Mga panganib at contraindications

Ang isa sa pinakamahalagang contraindications ay ang limitasyon ng edad. Ang pamamaraan ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga batang wala pang 15 taong gulang, pati na rin para sa mga pasyente na higit sa 60 taong gulang.

Sa iba pang kamag-anak at ganap na contraindications tandaan:

• sakit na sindrom sa talamak na yugto ng kurso nito;
• neoplasms ng isang malignant o benign na kalikasan;
• destabilization ng sirkulasyon ng dugo sa spinal cord;
• mga sakit na nauugnay sa cardiovascular system;
• mga sakit sa bato;
• pagbubuntis;
• pangkalahatang malubhang kondisyon.

Ang mga sitwasyon kapag ang biktima ay may mga nakakahawang sakit ay isinasaalang-alang nang hiwalay. Una, kailangan mong mapupuksa ang causative agent ng nakakahawang sugat, at pagkatapos ay mag-sign up para sa traksyon. Ito ay hindi para sa wala na ang item na ito ay karaniwang kasama sa listahan ng mga kamag-anak na pagbabawal.

Dapat mag-ingat kapag nagrereseta sa mga taong may sakit sa isip. Ang lahat ay nakasalalay sa tiyak na diagnosis, pati na rin ang preponderance posibleng benepisyo mula sa inaasahang pinsala.

Therapeutic na mga prinsipyo

Ang isa sa pinakamahalagang pag-iingat tungkol sa pagkamit ng pinakamataas na resulta ay ang mga pasyente ay dapat magpanatili ng isang limitadong hanay ng paggalaw pagkatapos makumpleto ang pamamaraan. Ang paalala ay mukhang may kaugnayan lalo na sa mga taong inireseta sa paggamit ng pinakamataas na load.

Hindi mo dapat balewalain ang mga tagubilin ng isang espesyalista na namamahala sa iyong ward sa physical therapy. Ito ay isang kinakailangang panukala na nagbibigay-daan sa iyo upang makabuluhang palakasin ang mahinang korset ng kalamnan.

Minsan ang mga pasyente ay napapansin na sa panahon ng aktibong traksyon, ang kanilang sakit ay nawawala, ngunit ang functional block ng SMS ay bubuo. Sa ganitong mga sitwasyon, may mataas na posibilidad ng dislokasyon ng luslos. Upang mabawasan ang mga panganib, iginigiit ng mga doktor ang pangangailangang magsuot ng corset na nag-aalis ng karga. Kailangan mong manatili sa sopa ng kalahating oras hanggang isang oras.

Ang parehong instrumento ng suporta ay isinusuot sa buong kurso, gayundin sa susunod na ilang buwan pagkatapos nitong matagumpay na makumpleto, kung kinakailangan ito ng mga kondisyon ng kalusugan. Huwag lamang ipagpalagay na ang suportang saloobin ay mananatili sa biktima magpakailanman.

Upang mapanatili ang tono, kakailanganin niyang bumuo ng kanyang sariling muscular skeleton. Kung gumamit ka ng ganoong pantulong na bagay nang masyadong mahaba, sa halip na mapabuti ang iyong kondisyon, maaari kang magkaroon ng bahagyang pagkasayang.

Upang maiwasan ang pinakamasamang sitwasyon, iginigiit ng mga doktor na limitahan ang pagsusuot ng corset sa loob lamang ng 4 na linggo.

Bukod dito, mula sa ikalawang linggo ay kakailanganin mong unti-unting bawasan ang oras na isusuot mo ito ng halos isang oras mula sa oras ng iyong pagtulog. Sa ikatlong linggo, karaniwang saklaw ng paghihigpit ang pahintulot na gamitin ang tool sa loob lamang ng ilang oras kung kinakailangan:

• upang pumunta sa isang lugar;
• magsagawa ng panandaliang pisikal na aktibidad;
• ay nasa isang hilig na posisyon sa loob ng mahabang panahon;
• magsagawa ng pisikal na gawain na nauugnay sa feedback ng vibration.

Sa katapusan ng ikaapat na linggo ito ay pinapayagang gamitin para lamang sa mga kaso ng emergency. Sa pagtugis ng mas murang mga corset, ang ilang mga tao ay bumili ng klasikong weightlifter's belt. Sa kabila ng ilang pagkakatulad sa orihinal na medikal, ang mga gawaing itinalaga dito ay ganap na naiiba. Ang paggamit nito ay hindi naaangkop dahil sa ang katunayan na ang pag-andar ay idinisenyo upang maiwasan ang hyperextension ng gulugod.

Ang paggamot ay pinakamahusay na gumagana kung ang pasyente ay na-diagnose na may mobile hernia. Ito ay ipinakita sa pamamagitan ng isang polymorphism ng mga sindrom tulad ng paglipat ng sakit mula sa isang paa patungo sa isa pa.

Para sa kaginhawahan ng biktima, ginagamit ng mga medikal na kawani ang prinsipyo ng unti-unting pagtaas at pagkatapos ay binabawasan ang pagkarga. Madalas ding hinihiling ng mga eksperto ang pasyente na tulungan ang kanyang sarili, na lalo na binibigkas sa panahon ng post-isometric relaxation ng mga paravertebral na kalamnan.

Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na ang biktima ay kailangang gumawa ng mga paggalaw na idinisenyo upang makontrata ang mga kalamnan. Ang algorithm para dito ay ang mga sumusunod: inhale; pinipigilan ang iyong hininga sa loob ng limang segundo habang sabay na pinapaigting ang mga paravertebral na kalamnan at mga kalamnan ng tiyan; huminga nang palabas habang pinipigilan ang iyong hininga, kung saan kinakailangan upang mamahinga ang lahat ng mga kalamnan ng kalansay.

Sa kabila ng katotohanan na sa loob ng ilang segundo ang pag-load ay hindi magagawang makabuluhang mabatak ang istraktura, ngunit sa kabuuan posible na makamit ang isang mahusay na resulta gamit lamang ang mga microextension. Kadalasan ay sapat na ang mga limang diskarte, depende sa kasalukuyang kagalingan ng tao. Sa pagitan ng bawat diskarte ay dapat mayroong hindi bababa sa isang minuto ng pagpapahinga, na makakatulong na mabawasan ang mga panganib ng hyperventilation.

Ang eksaktong bilang ng mga pagbisita sa diagnostic room ay dapat ipahayag ng doktor. Ngunit kadalasan ang programa ay humihinto pagkatapos ang pasyente ay tumigil sa pakiramdam ng kusang sakit sa rehiyon ng gulugod sa isang estado ng kumpletong pahinga. Ang isa pang tanda ng positibong dinamika ay ang kawalan ng sakit sa palpation ng paravertebral na istraktura sa lugar ng problemang SMS.

Kung ang pasyente ay inireseta ng ilang mga pamamaraan ng isang katulad na hanay ng mga aktibidad, pagkatapos ay ang traksyon ay dapat na isagawa sa huling pagkakataon. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang proteksiyon na mode ng motor, pati na rin ang pangangailangan na maglaan ng maraming oras sa kasunod na pahinga.

Ang mga pagbanggit ng paggamot sa traksyon ng mga sakit sa gulugod ay matatagpuan sa mga sinaunang tao ng Mediterranean, India at Europa. Ang pagtawag sa epektong ito ay rickets therapy, isa sa mga tagapagtatag ng medisina, si Hippocrates, na nasa ika-5 siglo BC. matagumpay na ginagamot ang mga sakit ng musculoskeletal system. Ang mga diskarte na inirerekomenda niya ay nakaligtas hanggang sa araw na ito - halimbawa, ang pag-uunat ng gulugod ng pasyente sa isang nakadapa na posisyon kasama ang apat na katulong ng doktor gamit ang itaas at ibabang mga paa, ang tinatawag na. "Hippocratic pose"

Detalye ng isang pagpipinta ni Robert A. Thom

Ang traksyon (kahabaan) ng gulugod ay nagpapahintulot sa iyo na:

• dagdagan ang distansya sa pagitan ng mga vertebral na katawan;
• gamutin ang vertebral hernias. Ang isang pinababang presyon ay nilikha sa intervertebral space, isang puwersa ng pagsipsip ay bumangon, at ang sangkap ng disc (hernia) na piniga ay gumagalaw (bumalik) pabalik sa "lugar nito";
• palakasin at bumuo ng mahirap maabot na maliliit na kalamnan at ligaments ng gulugod, na tumutulong na gawing normal ang tono at palakasin ang mga kalamnan ng gulugod sa pangkalahatan;
• mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng gulugod;
• ituwid ang isang baluktot na gulugod.

Layunin ng traction therapy- epekto sa segment ng paggalaw ng gulugod, paravertebral tissues (mga kalamnan, ligaments, tendons at joint capsules), pag-alis ng functional blocks, relaxation ng malalim na kalamnan ng gulugod at normalisasyon ng mechanophysiology ng nasa itaas na mga istruktura ng gulugod.

Ang traction therapy ay isa sa mga non-surgical na pamamaraan paggamot sa rehabilitasyon mga pinsala at sakit ng musculoskeletal system at ang kanilang mga kahihinatnan (deformations at contractures ng malalaking joints, degenerative-dystrophic na proseso sa gulugod, atbp.) Sa tulong ng panandalian o pangmatagalang traksyon, ang pagbawi ng kalamnan (paglaban) ay napagtagumpayan at ang isang unti-unting epekto ng pag-uunat ay ibinibigay sa isa o ibang bahagi ng katawan upang maalis ang contracture o deformity. Ang traction therapy ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at trophism ng mga apektadong tisyu, ay may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan, at nag-normalize ng pattern ng motor ng gulugod.

Paggamot ng traksyon para sa mga sakit sa gulugod:

• pinapaginhawa ang gulugod sa pamamagitan ng pagtaas ng distansya sa pagitan ng mga vertebral na katawan;
• binabawasan ang pag-igting ng pathological na kalamnan;
• binabawasan ang intradiscal pressure, na nagreresulta sa pagbawas ng protrusion;
• pinatataas ang vertical na laki ng intervertebral foramen, na humahantong sa decompression ng nerve root, pagbawas ng pinsala at pamamaga nito, at bilang isang resulta - pagbawas at pagkawala ng sakit;
• inaalis ang subluxation sa intervertebral joints, na higit na nagpapahusay sa decompressive effect.

Maraming mga pag-aaral sa x-ray ang napatunayan na sa sandali ng traksyon, ang distansya sa pagitan ng mga vertebral na katawan ay maaaring tumaas ng 1 - 2.5 mm, at ang vertical na laki ng intervertebral foramina - ng 0.2 - 0.65 mm, ayon sa pagkakabanggit.

Para sa mga espesyal na pag-aaral na may pagpapakilala sa ilalim ng mga lamad spinal cord Ang X-ray contrast agent ay napatunayang bawasan ang protrusion ng intervertebral disc (HERNIA) na lampas sa mga hangganan ng vertebrae na may traksyon.

Ang "pagbabawas" ay nangyayari dahil sa resultang pressure gradient sa pagitan ng prolapsed at non-prolapsed na bahagi ng intervertebral disc. Sa isang unti-unting pagtaas sa bigat ng pag-load ng paghila, ang presyon ng intradiscal ay bumababa rin nang proporsyonal, kung ang fibrosis ng disc o mga kalamnan ng gulugod ay hindi pa nangyayari. Ang isang proporsyonal na pagbaba sa halaga ng intradiscal pressure ay nangyayari hanggang sa ang bigat ng load ay lumampas sa 17-20 kg. Sa mas malaking pagkarga, nangyayari ang isang reflex generalized na pag-igting ng kalamnan ng mga kalamnan ng gulugod. Ang mismong posibilidad ng pag-uunat ng bahagi ng gulugod, i.e. Ang pagtaas ng intervertebral na kapasidad para sa disc ay walang pag-aalinlangan (Stoddart A., 1951; de Seze S., Levemieux I., 1952; BrunnerK., 1958; Likhovin I.O., 1890; Lisunov V.A., 1970). Ang computed tomographic control ay nagpakita na sa kalahati ng mga sumailalim sa traksyon (at electrical neurostimulation), ang hernial protrusion ay bumaba ng 2-2.5 beses, at ang pamamaga ng ugat ay bumaba. (Akimov G.A., Kovalenko P.A., 1985). Kapag nakaunat, ang antas ng natitirang pangangati ay nagiging mas mababa kaysa sa threshold ng sakit, at ang pamamaraan ay nagpapanatili ng stimulus para sa mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Sa isang paraan o iba pa, ang pag-uunat ng segment ng gulugod, ayon sa lahat ng lohika, ay maaaring humantong hindi lamang sa immobilization nito, upang magpahinga, ngunit, na may kaugnayan sa isang pagbawas o kumpletong pagbawas ng protrusion, at sa decompression ng ugat, kahit na pansamantala. . Sa isang paraan o iba pa, ang radicular pain ay nawawala kaagad sa maraming mga pasyente sa pagsisimula ng traksyon. Kung ang radiculoischemia ay tumatagal ng mas mababa sa 7-10 araw, pagkatapos ay ang kumpletong pagpapanumbalik ng pag-andar ay posible. Para sa mga fibers ng motor ang panahong ito ay mas mahaba pa. Sa ilalim ng impluwensya ng traksyon, ang panlikod at servikal na sakit ay madalas na nawawala, na tila nauugnay sa isang pagbawas sa presyon ng luslos sa posterior longitudinal ligament.

Ang kahalagahan ng mekanikal na kadahilanan ay sumusunod mula sa mismong pagsasanay ng paggamot sa traksyon. Kaya, sa mga kaso ng protrusion, kapag ang hernia ay mobile, ang epekto ng paggamot ay mas mahusay kaysa sa mga kaso ng isang fixed o sequestered hernia. (Dubnov B.L., 1967; Shvets B.D. et al., 1970; Tsivyan Ya.L., 1975)

Halos lahat ng mga may-akda na nag-aral ng epekto ng traksyon ay binibigyang diin na ang sakit sa lumbar at cervical ay bumababa o nawawala, at pagkatapos ay scoliosis, naayos na kyphosis na sanhi ng contracture ng mga kalamnan ng gulugod. (Bobrovnikova T.N., 1967; Potyagailo S.L., 1969; Lisunov V.A., 1970; Usmanova A.I., 1971, atbp.)

Ang pag-stretch sa gulugod ay hindi lamang isang mekanikal na epekto dito upang mabawasan ang pathological na epekto ng isang disc herniation, kundi pati na rin ang isang tiyak na epekto sa mga receptor ng spinal segment, ang mga kalamnan at ligaments nito. Ito ay makikita sa mga receptor at central apparatus, na hindi maaaring hindi nagbabago ng mga reflex na relasyon sa mga nakakarelaks na kalamnan.

Mayroong maraming mga uri ng traction therapy. Ang bawat uri at pamamaraan ng pagsasagawa ng traction therapy ay may sariling positibong panig at mga disadvantages na dapat palaging isaalang-alang kapag inireseta ito. Isa pang kinakailangang partido Ang tamang desisyon ang pamamaraang ito ay isang mahigpit na pagpapasiya ng mga indikasyon, pati na rin ang indibidwal na pagpili ng pinakamainam na halaga ng pag-load ng epekto. Lalo na kapag nagrereseta ng traksyon, ang mga mekanismo ng pinsala ay dapat isaalang-alang. paulit-ulit na nerve sa apektadong SMS (spinal motion segment) na may pag-unlad ng mga sakit na sindrom ng osteochondrosis at ang anatomical at biomechanical na mga tampok ng istraktura ng parehong indibidwal na vertebrae at lahat ng nauugnay na bahagi ng gulugod. Ang traction therapy ay pangunahing ipinahiwatig para sa compression-mechanical na variant ng pagbuo ng vertebrogenic syndromes (i.e., sa 25-30% ng mga kaso). Sa isang mekanismo ng disfixation, dapat tandaan ng doktor na ang mga paravertebral na kalamnan ay myographically neutral sa loob ng 2 oras pagkatapos ng traksyon, ibig sabihin, sila ay hindi protektado at may mataas na panganib ng mga komplikasyon; sa dysgemic na bersyon, ang traksyon ay maaaring maging sanhi ng kinking at ischemia ng intervertebral arteries (hindi kasama ang cervical spine, dahil sa iba't ibang bahagi ng spine ay pumapasok sila sa intervertebral canal sa iba't ibang mga anggulo), at may aseptic-inflammatory, ang panganib ng pinsala sa paulit-ulit na nerve sa pamamagitan ng mga nagresultang adhesions at moorings ay tumataas.

Ang mga sanhi ng mga komplikasyon sa panahon ng traksyon ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing grupo:

• pagsasagawa ng traksyon sa mga pasyente na may contraindications sa ganitong uri ng paggamot;
• gumaganap ng traksyon sa kawalan ng mga indikasyon para dito;
• maling pagsasagawa ng sesyon ng traksyon mismo, pagpili ng mga load, pagkakalantad, atbp.;
• paglabag ng pasyente sa pamamaraan;
• paglabag ng pasyente sa proteksiyon na motor mode pagkatapos makumpleto ang pamamaraan at ang buong kurso ng paggamot.

Mayroong ilang mga paraan ng spinal traction:

• depende sa kapaligiran kung saan isinasagawa ang traksyon - ang tinatawag na "dry" na traksyon (sa labas ng impluwensya ng aquatic na kapaligiran) at sa ilalim ng tubig (sa kapaligirang pantubig);
• depende sa posisyon ng katawan ng pasyente at ang direksyon ng traksyon - pahalang at patayong traksyon, pati na rin ang traksyon sa isang hilig na eroplano;
• depende sa bahagi ng gulugod kung saan nakadirekta ang puwersa ng traksyon - cervical, thoracic at lumbar traction;
• depende sa kung sino ang nagsasagawa ng traksyon - autotraction at heterotraction;
• depende sa ritmo ng epekto - tuloy-tuloy (pare-pareho) at pasulput-sulpot, pasulput-sulpot na traksyon.

Pangkalahatang mga prinsipyo para sa lahat ng mga pamamaraan ng traksyon:

• Ito ay lalong mahalaga kapag nagsasagawa ng anumang uri ng traksyon gamit ang maximum na mga load (karaniwang ginagamit para sa pagkakulong ng paramedian disc herniations) na ang pasyente ay mahigpit na sumunod sa isang limitadong motor mode pagkatapos ng traksyon;
• kasunod na paggamit pisikal na therapy para palakasin korset ng kalamnan;
• Para sa mga pasyente kung saan ang sakit ay nawawala sa panahon ng traksyon, ngunit ang isang functional block ng SDS ay bubuo, upang maiwasan ang dislokasyon ng luslos, inirerekomenda na tapusin ang mga sesyon ng traksyon sa pamamagitan ng paglalagay ng mga corset sa pagbabawas, na sinusundan ng pananatili sa sopa, na maaaring limitado sa 30-60 minuto. Ang corset na ito ay ginagamit sa buong kurso ng paggamot at, kung kinakailangan, hanggang sa 1.5-2 buwan pagkatapos makumpleto. Dapat ipaliwanag sa pasyente na kinakailangang pagsamahin ang ganitong uri ng paggamot na may patuloy na pagsasanay ng sariling korset ng kalamnan, dahil ang orthopedic belt ay isang "doble-edged sword" - sa isang banda, kailangan nating ayusin ang SDS sa isang bago, pinakamainam na posisyon pagkatapos ng traksyon, at sa kabilang banda, i-off ito gumagana paravertebral kalamnan at pagkuha sa load ng pagpapanatili ng pustura, ito ay nag-aambag sa kalamnan pagkasayang at, dahil dito, ang pagpapahina ng aming natural na kalamnan corset. Samakatuwid, ipinapayong limitahan ang pagsusuot ng corset sa 4 na linggo, unti-unti, simula sa ikalawang linggo, bawasan ang oras ng pagsusuot nito ng 1 oras mula sa oras ng pagtulog, sa ikatlong linggo, limitahan ang pagsusuot nito sa 2-3 oras, pagsusuot. ito lamang sa mga biyahe, kapag nagsasagawa ng panandaliang mabigat na pag-aangat. pisikal na Aktibidad, matagal na pananatili sa isang hilig na posisyon at gumaganap pisikal na trabaho nauugnay sa panginginig ng boses, at pag-alis sa panahon ng pahinga at pagtulog. Sa pagtatapos ng ika-4 na linggo, ang pagsusuot ng corset ay ginagamit lamang sa mga matinding kaso. Dapat malaman ng pasyente na ang paggamit ng isang "weightlifter's belt" sa halip na isang pag-aayos ng corset ay hindi naaangkop, dahil ito ay inilaan para sa ganap na magkakaibang mga layunin (pinipigilan ang hyperextension ng gulugod, lumilikha ng mas mataas na presyon sa lukab ng tiyan, kinakailangan kapag nag-aangat ng mga super-weight, atbp. .) at may binibigkas therapeutic effect hindi nagbibigay;
• ang traksyon ay mas epektibo sa paggamot ng isang mobile hernia (na ipinakita ng isang polymorphism ng mga sindrom, halimbawa, ang paglipat ng sakit mula sa isang paa patungo sa isa pa, atbp.);
• ang kaginhawaan sa panahon ng traksyon ay sinisiguro ng isang maayos na pagtaas at pagbaba sa pagkarga;
• pagsamahin ang traction therapy na may post-isometric relaxation ng paravertebral muscles, i.e. mula sa simula ng traksyon, sa buong session, ang pasyente ay dapat gumawa ng mga paggalaw na sinamahan ng pag-urong ng paravertebral na kalamnan. Ginagawa ito tulad ng sumusunod: ang pasyente ay huminga ng normal na lalim, pagkatapos nito ay pinipigilan niya ang kanyang hininga sa loob ng 5-7 segundo, habang sabay na pinipigilan ang mga paravertebral na kalamnan at mga kalamnan ng tiyan, dahil ang post-isometric relaxation ng grupo ng kalamnan na ito ay nagdaragdag ng kanilang kakayahang mag-inat, pagkatapos ay kasunod ang pagbuga, pati na rin ang pagkaantala sa paghinga, ngunit kasama ang pinakamalaking posibleng pagpapahinga sa lahat. mga kalamnan ng kalansay. Bagama't sa ilang segundo ng pagpapahinga ang working load ay bahagyang nauunat ang mga istruktura ng gulugod, ang mga microextension sa buong panahon ng traksyon ay nagbibigay ng napakalaking epekto sa kabuuan. Ang 3-5 ng mga siklo na ito ay isinasagawa depende sa kagalingan ng pasyente, na sinusundan ng isang panahon ng kumpletong pagpapahinga na tumatagal mula 1 hanggang 2 minuto upang maiwasan ang pagbuo ng hyperventilation. Sa pamamaraang ito, hindi ipinapayong gumamit ng malalaking timbang at maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang load na 10-12 kg;
• Ang bilang ng mga session ng traction therapy ay hindi kinokontrol at mahigpit na indibidwal para sa bawat pasyente. Ang patnubay para sa paghinto ng mga pamamaraan ay ang pagkawala ng kusang sakit sa gulugod sa pamamahinga at sakit sa palpation ng mga paravertebral na istruktura sa lugar ng apektadong SMS;
• ayon sa pagkakasunud-sunod ng mga pamamaraan, ang traction therapy ay palaging inilalagay sa huling lugar upang payagan ang isang proteksiyon na rehimen ng motor at maximum na pahinga pagkatapos nito;

Ang mga indikasyon para sa traksyon (gamit ang isang load) ay:

• talamak at subacute masakit na pagpapakita vertebral syndromes sa ilalim ng impluwensya ng isang compression-mechanical factor - isang fissure ng fibrous ring, protrusion ng intervertebral discs, na sinamahan ng compression ng mga ugat (lalo na sa mga unang araw ng pagsisimula ng sakit, kapag ang disc herniation ay proliferate laterally. at posteriorly, kung hindi ito sequestered), entrapment ng kapsula ng intervertebral joint;
• reflex neurovascular, muscular-tonic cervicocranialgia, cervicobrachialgia at lumboischialgia, sanhi ng pagkilos ng isang mekanikal na kadahilanan ng compression;
• neurotrophic at neurovascular disorder ng non-radicular na pinagmulan;
• compression at dyshemic (cervicothoracic spine) radicular syndromes;
• banayad, dahan-dahang pagbuo ng mga radicululomyeloischemic syndrome na sanhi ng pagkilos ng mga mekanikal na kadahilanan ng compression sa mga pasyente na may hindi nagbabago o sapat na malawak na spinal canal;
• pseudospondylolisthesis (kapag ang nakapatong na vertebra ay "nadulas" nang hindi hihigit sa 1/3 ng laki ng katawan, at sa cervical spine - 1/5);
• mga paunang yugto Ankylosing spondylitis (at ang lateral nito, "Scandinavian" form), kapag napanatili ang mobility at walang ebidensya ng ankylosing ng vertebrae;
• kumplikadong pathogenic myofixation ng mga erectors ng likod.

Mga kaugnay na indikasyon para sa traksyon:

• neurodystrophic syndromes ng spinal osteochondrosis at spondyloperiarthrosis na may lokalisasyon ng foci ng neuroosteofibrosis ng parehong capsular at muscular na mga istraktura, sa mga lugar kung saan inilalapat ang mga aparato sa pag-aayos (corset, bodice, Glisson loop, atbp.);
• vertebral syndromes na may sedentary pseudospondylolisthesis at paunang pagpapakita ng organic fixation (grade III osteochondrosis, spondylosis, ligamentosis) - kung saan ang traksyon ay naglalayong alisin ang masakit na hypertonicity ng vertebral at paravertebral na kalamnan, sa kasong ito ang tagal ng kurso ay nahahati;
• para sa alternating scoliosis, na sinamahan ng malawak (generalized) myofixation at intervertebral joint blockades, kung saan ang traksyon ay ginagamit bilang paghahanda para sa manu-manong therapy.

Contraindications sa traksyon:

• sakit sa pag-iisip sa panahon ng exacerbation;
• mga sakit sa balat at venereal;
• stage IIA-III hypertension (sa panahon ng decompensation), binibigkas ang mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo;
• IHD na may mga pag-atake ng angina pectoris at respiratory failure sa yugto ng decompensation;
• binibigkas vegetative-vascular dystonia;
• maanghang nagpapaalab na sakit at exacerbation ng mga malalang proseso (lalo na ang cavity ng tiyan: cholecystitis, peptic ulcer tiyan at duodenum, bato at cholelithiasis, malubhang nephroptosis, masakit na proseso ng peklat pagkatapos ng mga operasyon sa mga organo ng tiyan);
• hindi saradong mga sugat, ulser;
• Nakakahawang sakit;
• paglala mga sakit sa gastrointestinal;
• benign at malignant na mga bukol at ang kanilang mga metastases;
• pangkalahatang malubhang kondisyon ng pasyente;
• matandang edad;
• pagkahilig sa pagdurugo;
• pagbubuntis;
• pangkalahatang contraindications sa hydrotherapy;

Espesyal:

• ang pinaka matinding yugto sakit na vertebrogenic;
• cicatricial adhesive epiduritis;
• mga karamdaman sa sirkulasyon ng spinal cord;
• hindi pangkaraniwang bagay ng pangangati ng spinal cord (arachnoiditis);
• Nakakahawang sakit gulugod;
• totoong spondylolisthesis ng cervical spine (congenital defects sa pagbuo ng gulugod, spondylolysis: x-ray na pagbabago sa hugis ng intervertebral canal - pag-slide ng mga articular surface na nauugnay sa bawat isa, subluxation ayon sa "Kovach", atbp.) - anumang degree (sa rehiyon ng lumbar posible ang traction therapy sa isang estado ng kyphosis na hindi hihigit sa grade I);
• kawalang-tatag ng gulugod (clinical at radiological data sa pagkakaroon ng stage III-IV pseudospondylolisthesis, sa cervical region - stage I);
• malubhang deforming spondylosis at spondyloarthrosis;
• mga sakit na sinamahan sistematikong pinsala tissue ng buto (myeloma, hyperparathyroid osteodystrophy, senile osteoporosis);
• disc herniation na may prolaps ng mga fragment ng fibrous ring o nucleus pulposus sa spinal canal;
• scoliosis sa pagkabata, dahil maaari itong humantong sa overstretching ng hindi kumpletong nabuo na ligamentous apparatus at pagkagambala ng kompensasyon proseso ng pathological- pag-unlad ng kurbada;
• binibigkas ang organikong scoliosis ng III degree, ang ilang mga may-akda ay naniniwala na ang traksyon ay kontraindikado para sa anumang antas ng scoliosis (ang pagbubukod ay binibigkas na scoliosis ng IV degree sa mga pasyenteng may sapat na gulang na may sakit na nagmula sa mutual pressure ng dibdib at pelvis, na may compression ng malambot mga tisyu, kung saan ang traksyon na may maliliit na pagkarga ay katanggap-tanggap , na sinamahan ng patuloy na pagsusuot ng isang pang-aayos na corset);
• cauda equina o spinal cord compression syndrome;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa traksyon;
• ang hitsura ng malinaw na mga negatibong sintomas ng traksyon ng pagsubok;

Ang mga pahiwatig at contraindications, pati na rin ang laki ng mga load na ginamit, pati na rin ang oras ng traksyon mismo, ay nag-iiba nang malaki sa iba't ibang mga may-akda (A.F. Kaptelin ay naniniwala na sila ay halos ganap na nag-tutugma sa mga indikasyon para sa manual therapy), samakatuwid ang pangunahing bagay sa ang pagsasagawa ng pamamaraang ito ay indibidwal at maingat na diskarte sa pasyente, mataas propesyonal na kaalaman at praktikal na karanasan. Ang isang garantiya ng kawastuhan ng pamamaraang ito ay isang pinakamainam na pagtatasa ng mga indikasyon at contraindications, na isinasaalang-alang ang mga mekanismo ng pinsala sa PDS.

Ang mga pathology ng gulugod ay maaaring lumitaw sa isang tao sa anumang edad. Malalampasan mo sila iba't ibang paraan. Ang isa sa mga ito ay ang spinal traction, na paulit-ulit na nagpakita ng pagiging epektibo nito sa pagsasanay. Ngayon, ang spinal traction ay nagbibigay-daan para sa therapy iba't ibang sakit at ang articular na bahagi nito.

Ang pangangailangan para sa traksyon

Malaking halaga ang mga taong interesado sa kung ano ang isang hood. Ang pamamaraan na ito ay naimbento para sa layunin ng therapy at pag-iwas sa mga sakit sa gulugod (mula sa radiculitis hanggang sa herniated intervertebral disc).

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang paggamit ng traksyon para sa isang maikli o mahabang panahon, na nag-aalis ng kalamnan spasm, vertebral misalignment at postural problema. Ang traksyon ng gulugod sa bahay, pati na rin sa mga dalubhasang institusyon, ay nagpapahintulot sa iyo na pahabain ito sa isang tiyak na lugar habang pinapanatili ang nakamit na resulta.

Mga uri ng traksyon

Mayroong dalawang uri ng paggamot sa traksyon ng gulugod:

• ilalim ng tubig;
• tuyo.

Ang traksyon ay nahahati din sa pahalang at patayo. Ang kakanyahan ng bawat pamamaraan ay upang maalis pamumulikat ng kalamnan at vertebral displacement. Ang kurso ng paggamot ay isa at kalahati hanggang dalawang linggo. Sa panahon ng therapy, ang tao ay nagsusuot ng espesyal na idinisenyong korset. Pinipili ng doktor kung aling paraan ang pinakamahusay na gamitin upang gamutin ang patolohiya, na isinasaalang-alang ang kondisyon ng katawan, upang hindi ito makapinsala.

Traksyon ng gulugod sa ilalim ng tubig

Ang traksyon sa ilalim ng tubig ng gulugod ay isang kumbinasyon ng pag-unat nito at ang pisikal na epekto ng tubig sa katawan ng tao. Ito ay isinasagawa sa isang bathtub na may sariwa o mineral na tubig, pinainit sa temperatura na tatlumpu't pitong degree. Ang pag-unat ng gulugod sa tubig ay ang pinaka banayad na pamamaraan. Salamat sa katawan ng pasyente na nasa tubig, nagagawa niyang magsagawa ng mga ehersisyo na lampas sa kanyang kakayahan sa lupa. Para sa mga sobra sa timbang, mainam ang underwater traction method.

Habang nasa tubig, ang mga kalamnan ng pasyente ay nakakarelaks, ang tono ng kalamnan ay bumababa, dahil sa kung saan ang mga butas sa pagitan ng vertebrae ay nagiging mas malaki, at ang distansya sa pagitan ng mga ito ay tumataas din. Matapos ang unang pamamaraan, ang mga masakit na sensasyon ay umalis, ang vascular spasm ay hinalinhan, at ang tamang daloy ng dugo ay naitatag.

Kung ang operasyon ay dati nang isinagawa upang alisin ang isang intervertebral hernia, na humantong sa spinal deformity at cicatricial adhesions, ipinagbabawal na magsagawa ng underwater traction.

Ito rin ay kontraindikado para sa:

• umiiral na mga sakit sa bato at atay;
• pagkagambala sa paggana ng gallbladder;
• ang pagkakaroon ng mga sakit ng cardiovascular system.

Tuyong traksyon ng gulugod

Ang dry traction ng gulugod ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng sariling timbang. Ang pasyente ay nakahiga sa isang anggulo, gamit ang mga timbang para sa karagdagang pagkarga. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista upang ang pag-uunat ng mga kalamnan sa likod, mga kasukasuan at gulugod ay hindi mangyari nang labis. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa patayo at pahalang na mga talahanayan na may matambok na buto-buto, na, na ipinamamahagi sa buong gulugod, ay nagsisimulang magsagawa ng traksyon. Sa kasong ito, halos hindi nararamdaman ng pasyente ang puwersa ng traksyon.

Ang dry traction ay may kakayahang traksyon ng gulugod sa pamamagitan ng isang sentimetro sa kalahating oras, at kung ang isang tao ay naghihirap mula sa scoliosis, pagkatapos ay sa pamamagitan ng apat. Ang pamamaraan ay simple ngunit epektibo. Upang tumagal ang epekto, kailangan mong magsagawa ng mga ehersisyo at masahe pagkatapos ng pamamaraan. Ang pamamaraan ay itinuturing na ligtas at epektibo, kaya madalas itong ginagamit ng mga doktor para sa paggamot ng mga pathology ng spinal, pati na rin ang kanilang pag-iwas.

Vertical traction ng gulugod

Ang traksyon ng gulugod ay maaaring gawin sa isang patayong posisyon. Maaari itong parehong nasa ilalim ng tubig at tuyo. Ang underwater vertical extraction ay isinasagawa sa mga pool na may lalim na dalawa hanggang dalawa at kalahating metro. Ang tao ay sinigurado ng mga strap sa kinatatayuan at pagkatapos ay inilubog sa tubig hanggang sa leeg. Minsan ang mga timbang ay nakakabit sa mga binti upang magdagdag ng karagdagang diin sa vertebrae.

Sa panahon ng dry vertical loading, ang kalamnan spasms ay nabawasan, sakit ay hinalinhan, presyon sa mga disc sa pagitan ng vertebrae ay normalized, at hernias mawala. Ang distansya sa pagitan ng articular na bahagi at ng vertebrae ay pantay na nakaunat. Ang Therapy ay isinasagawa gamit ang isang Gleason loop.

Mga panuntunan para sa pagsasagawa ng pamamaraan

Ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng pamamaraan ay dati nang tinalakay sa doktor, pagkatapos nito ay maaari kang magpatuloy sa paunang paghahanda. Kapag nagsasagawa ng spinal traction, kailangan mong makamit ang kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan sa likod na lugar. Mapapadali ito sa pamamagitan ng pagligo ng maligamgam, pagkatapos nito ang tao ay gumawa ng self-massage sa likod, o gumamit ng massager na may roller track para dito.

Ang mga ehersisyo para sa pag-inat ng gulugod ay isinasagawa sa isang matigas na ibabaw na nilagyan ng mga espesyal na sinturon.

Upang malaman kung paano i-stretch ang gulugod nang tama, kailangan mong sundin ang mga patakarang ito:

• Ang lahat ng mga ehersisyo ay ginaganap nang mabagal, nang walang biglaang paggalaw, pagtalon, o pag-utak.
• Hindi ka maaaring magsimula ng isang aralin kung ang mga kalamnan sa likod ay hindi pa naiinitan.
• Ang mga klase ay gaganapin araw-araw, na nagsisimula sa mga maikling sesyon ng pagsasanay, unti-unting pinatataas ang kanilang tagal.
• Kung napalampas mo ang isang ehersisyo, huwag subukang magdoble sa susunod na araw. Lalala lamang nito ang pangkalahatang larawan.
• Kung mangyari ang kakulangan sa ginhawa o pananakit, dapat mong kanselahin kaagad ang aralin. Sa isang linggo, ang mga kalamnan ay dapat magpahinga at magpahinga, kaya subukang protektahan ang iyong sarili mula sa anumang pisikal na aktibidad.

Spinal traction sa bahay

Ang paggamot sa traksyon ng gulugod ay maaari ding isagawa sa bahay. Sa mga espesyal na idinisenyong ehersisyo na regular na ginagawa ng isang tao, maaari mong iunat ang gulugod at makamit ninanais na resulta.

Para sa pagsasanay, maaari kang gumamit ng mga espesyal na simulator, o gawin ang mga pagsasanay sa himnastiko na naglalayong sa bahagi ng gulugod kung saan ang patolohiya ay direktang naisalokal. Ang lahat ng mga nakaplanong klase ay dapat na talakayin nang maaga sa isang espesyalista upang hindi na maging kumplikado pa ang sitwasyon.

Pahalang na bar

Ang bawat tao ay maaaring mag-hang ng isang pahalang na bar, na makakatulong na mabatak ang haligi ng gulugod. Ito ay sapat na upang gawin ang dalawang diskarte bawat araw upang ang resulta ay magiging kapansin-pansin sa lalong madaling panahon at tumagal ng mahabang panahon.

• ang pagbitay ay ang pinakasimpleng, ngunit pinakaepektibong ehersisyo para mabatak ang gulugod. Para sa mga nagsisimula, maaari ka lamang mag-hang sa pahalang na bar at dahan-dahang umindayog. Sa paglipas ng panahon, ang mga paggalaw na ito ay dapat na gayahin ang mga hakbang at pupunan ng mga pagliko ng katawan. Ipinagbabawal na tumalon nang husto mula sa crossbar, lalo na kung ito ay nakakabit ng masyadong mataas. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa osteochondrosis, hindi na kailangang mag-ugoy. Ito ay sapat na upang i-cross ang iyong mga binti at mag-hang para sa maximum na tagal ng oras.
• Sulok. Nakabitin sa isang pahalang na bar, ang isang tao ay kailangang itaas ang kanyang mga tuwid na binti sa isang anggulo ng siyamnapung degree, at pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang mga ito. Ang mga nagsisimula ay pinahihintulutan munang magsagawa ng ehersisyo nang nakabaluktot ang kanilang mga binti. Unti-unting tumataas ang bilang ng mga diskarte.
• Mga pull-up. Ang mga nagsisimula ay nangangailangan ng upuan at pull-up bar na hindi masyadong mataas. Habang nag-eehersisyo, hindi ka dapat gumawa ng biglaang, maalog na paggalaw. Kinakailangang kontrolin ang iyong paghinga. Kapag nagsasagawa ng mga pull-up, mahalaga na ang iyong mga siko ay parallel sa isa't isa.

Evminov simulator

Ang makinang pang-ehersisyo na ito ay isang board na may nakakabit na crossbar sa itaas, na tumutulong sa pag-unat ng gulugod sa bahay. Ikinakabit nila ito itaas na bahagi sa kawit sa dingding. Ang pasyente, na humahawak sa crossbar, ay nagsasagawa ng gymnastic exercises. Ang hanay ng mga klase ay pinili ng isang espesyalista, na isinasaalang-alang ang lokasyon ng patolohiya. Ang pamamaraan ay itinuturing na traumatiko, kaya ang paunang pagsasanay ay pinakamahusay na gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Gleason loop

Ang exercise machine na ito sa bahay ay umaabot cervical vertebrae. Ang isang tao ay nakaupo sa isang upuan at ikinakabit ang kanyang baba at likod ng kanyang ulo gamit ang mga fastener ng tela. Ang loop mismo ay nakakabit sa bloke, at ang isang weighting agent ay nakabitin sa dulo nito. Isang pinahusay na makina ng ehersisyo - goma, na may nababanat na kurdon, at ang kawalan ng isang bloke.

Mga pagsasanay sa traksyon ng gulugod

Ang isang hanay ng mga ehersisyo na idinisenyo upang maisagawa sa bahay ay nakakatulong na gawing mas nababanat at malakas ang mga ligaments at kalamnan ng likod. Maaari kang mag-ehersisyo hindi lamang upang makamit ang mga therapeutic na layunin, kundi pati na rin upang maalis ang mga sintomas ng osteochondrosis. Mas gusto ng maraming tao na maiwasan ang mga sakit sa pamamagitan ng paggawa ng mga ehersisyo.

Ang mga makinang pang-ehersisyo ay kadalasang ginagamit sa panahon ng pagsasanay. Napakahalaga na ang unang pagkakataon ay maganap ang pagsasanay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa posibleng komplikasyon at mga panganib.

Mayroong mga epektibong pagsasanay para sa pag-inat ng gulugod sa bahay:

• Kaagad pagkatapos magising, kailangan mong humiga sa iyong tiyan at ibaba ang iyong mga braso sa antas ng sternum. Nakasandal sa mga kamay, ang tao ay bumangon at umuunat pabalik hangga't maaari upang walang masakit na sensasyon na lumabas. Magkakaroon ng pakiramdam na ang bawat vertebra ay bumabagsak sa lugar, sa gayon ay ituwid ang spinal column. Ang ehersisyo na ito ay paulit-ulit ng sampung beses.
• Upang mapawi ang pag-igting sa gulugod at iunat ito, kailangan mong yumuko ang iyong mga tuhod at subukang hawakan ang mga ito gamit ang iyong ulo.
• Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod, ang mga tuwid na binti ay konektado nang magkasama. Kinakailangang salit-salit na iikot ang iyong katawan sa kaliwa at kanan upang ang isang kamay ay mahawakan ang isa. Limang diskarte ang ginagawa sa bawat panig.
• Ang paunang posisyon ay hindi nagbabago, ang mga binti na nakayuko sa mga tuhod ay halili na ibinaba sa kaliwa at sa kanan. Ang pangunahing bagay ay gawin ito nang mabagal hangga't maaari, bahagyang umiikot sa pelvic area. Limang diskarte ang ginagawa para sa bawat panig.

Mayroon ding mga klase na partikular na idinisenyo upang i-target ang isang partikular na lugar ng gulugod. Depende sa kung aling departamento ang apektado ng patolohiya, pinipili ng espesyalista ang pinaka-epektibong pagsasanay. Kung lumilitaw ang sakit o matinding kakulangan sa ginhawa sa panahon ng isang aralin, kailangan mong ihinto ito at pumunta para sa isang konsultasyon at pagsusuri sa isang doktor.

Rehiyon ng servikal

Ang traksyon ng cervical spine ay dapat isagawa pagkatapos ng pag-init ng mga kalamnan at ligaments. Makakatulong ito sa pinakamataas na bisa ng aralin.

Mayroong mga pagsasanay para sa pag-inat ng cervical spine:

• panimulang posisyon - nakaupo sa isang upuan, ibinaba ang mga braso sa buong katawan. Kinakailangan na gumawa ng mabagal na pagliko ng ulo sa limitasyon, halili sa kaliwa at kanan. Mayroong isang mas madaling opsyon para sa mga nagsisimula, na binabawasan ang amplitude ng mga pagliko. Sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng ehersisyo na ito, ang iyong cervical spine ay magiging mas mobile.
• Ang panimulang posisyon ay hindi nagbabago. Ito ay kinakailangan upang ibaba ang iyong ulo, sinusubukang pindutin ito nang mahigpit hangga't maaari sa sternum. Kung maaari, subukang hawakan ang dimple sa iyong dibdib gamit ang iyong baba. Ang ehersisyo ay nakakatulong upang mabatak ang vertebrae ng leeg, mabatak ang masikip na kalamnan at mapabuti.
• Nakaupo sa isang upuan, ibinaba ang iyong mga braso sa iyong katawan, kailangan mong ikiling ang iyong ulo pabalik, bawiin ang iyong baba. Sa ganitong paraan, posible na makamit ang traksyon ng gulugod, pati na rin alisin ang sakit na nakakaabala sa cervical spine.

rehiyon ng Thoracic

Ang traction therapy ng thoracic spine ay maaari ding gawin ng isang tao sa bahay. Napakahalaga na ang hanay ng mga klase ay pinili kasama ng doktor, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng sakit.

Mga kasalukuyang pagsasanay sa traksyon sa thoracic spine:

• Nakaupo sa isang upuan, kailangan mong pindutin nang mahigpit ang iyong pelvic area laban dito. Ang isang tao ay salit-salit na yumuko sa kanan at kaliwa, inilalagay ang kanyang mga braso sa mga gilid na kahanay sa sahig at tinitiyak na hindi ito gagalaw sa panahon ng aralin.
• Kinakailangan na pagsamahin ang iyong mga kamay sa isang lock malapit sa rehiyon ng occipital. Habang pinapanatili ang posisyon, kailangan mong i-on ang iyong katawan pakaliwa at pakanan, fixating sa bawat perpektong pagliko para sa tungkol sa labinlimang segundo. Ang pagliko ay dapat na mas malakas hangga't maaari, pakiramdam kung paano nakaunat ang mga kalamnan ng thoracic spine.

Lumbar

Ang mas mababang likod ay ang bahagi ng gulugod na nagdadala ng pinakamataas na pagkarga, kaya ang pag-uunat ay napakahalaga:

• sa isang hilig na board na may mga strap ng balikat, ang ehersisyo na ito ay isinasagawa para sa likod. Ang traksyon at pagpapalakas ng rehiyon ng lumbar gamit ang mga naturang simulator ay kadalasang ginagawa sa mga tanggapan ng orthopaedic, sa ilalim ng malapit na atensyon ng mga espesyalista. Gayunpaman, maaari kang magsagawa ng mga klase sa bahay. Kailangan mong humiga sa board, ilagay ang iyong mga kamay sa mga strap hanggang kili-kili, magpahinga hangga't maaari at manatili sa ganoong paraan sa loob ng labinlimang minuto.
• Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong tiyan, balikat at ibabang katawan na nakabitin mula sa ibabaw (ang taas nito ay dapat na halos kalahating metro). Ang timbang ng katawan ay dapat na pantay na ibinahagi sa mga tuhod, siko at ibabang likod. Inirerekomenda na hawakan ang posisyon na ito sa loob ng sampung minuto.

• Ang panimulang posisyon ay nakahiga sa iyong tagiliran. Kung gaano kataas ang dapat na support board ay tinutukoy nang paisa-isa ng bawat tao. Ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng gilid sa rehiyon ng lumbar, ang itaas na bahagi ng katawan ay bahagyang ikiling pabalik, at ang ibabang bahagi ay ikiling pasulong patungo sa tiyan. Kailangan mong manatili sa ganito sa loob ng lima hanggang sampung minuto, hangga't komportable ang posisyong ito.
• Nakahiga sa iyong likod, kailangan mong dahan-dahang hilahin ang iyong mga daliri sa paa patungo sa iyo at ang iyong baba patungo sa iyo. dibdib. Itinataguyod nito ang traksyon ng gulugod sa rehiyon ng lumbar.
• Malaki ang naitutulong ng paglangoy. Upang matiyak na ang vertebrae ay nasa tamang posisyon, inirerekumenda na lumangoy sa pag-crawl. Para sa mga mas gustong lumangoy ng breaststroke, mas mainam na baguhin ang istilo upang mabawasan ang tensyon mula sa leeg pati na rin ang lumbar region.

Mga indikasyon para sa hood

Ang spinal traction sa bahay ay maaaring may ilang mga indikasyon at contraindications.

• osteochondrosis - mga pathological na pagbabago sa tissue sa mga joints at cartilage na nakakaapekto sa mga intervertebral disc.
• Ang Kyphosis ay isang kurbada ng gulugod sa itaas na bahagi, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nagkakaroon ng isang umbok.
• Ang scoliosis ay isang lateral curvature ng spinal column, kung saan ang mga vertebral na katawan ay inilipat.
• Ang Lordosis ay hindi tama, kung saan ang convexity nito ay nakadirekta pasulong.
• Ang Radiculitis ay isang patolohiya ng mga ugat ng gulugod.
• Ang Radicular syndrome ay isang sakit na nangyayari dahil sa compression ng spinal nerves. Madalas itong sinasamahan ng iba pang mga pathologies ng gulugod.
• Hernia.
• Pinsala sa gulugod o nagresultang pananakit.

Video

Video - self-traction ng gulugod

Contraindications

Ang dry at underwater spinal traction ay may mga kontraindiksyon at samakatuwid ay hindi angkop para sa bawat pasyente.

Upang hindi ipagsapalaran ang iyong kalusugan, ipinagbabawal na magsagawa ng traksyon:

• na may tumaas na pagkasira ng buto na sanhi ng mga karamdaman sa istruktura at kapansanan sa density ng buto.
• Kung ang sapat na daloy ng dugo sa spinal cord ay may kapansanan.
• Na may vertebral instability - isang patolohiya na naghihikayat sa kawalan ng kakayahan ng vertebrae na manatili sa kanilang physiological na posisyon.
• Kung ang pasyente ay may mga sakit ng isang oncological na kalikasan, pati na rin ang mga tumor ng spinal cord o gulugod.
• Kailan ito pumasa sa katawan? nagpapasiklab na proseso.
• Sa kaso ng isang bali ng gulugod, o pagpalala ng mga pathologies nito, tuberculosis.
• Kung ang isang tao ay may mga bato sa bato.
• Para sa mga pathologies ng cardiovascular system.
• Pagkatapos ng kamakailang laminectomy, isang surgical intervention kung saan nabuksan ang spinal canal.
• Mga pasyenteng mahigit animnapung taong gulang at mas mabigat sa isang daang kilo.

Sa proseso ng spinal traction, ang presyon ay inalis mula sa mga intervertebral disc, kaya sila ay ganap na nakakarelaks at naibalik. Sa mga advanced na kaso ng sakit, hindi inirerekomenda na mag-ehersisyo sa bahay upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa iyong kalusugan. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat isagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista upang ang kanilang epekto ay maging epektibo hangga't maaari.

Upang mapanatili ang mga resulta na nakuha, kinakailangan na magsuot ng isang espesyal na korset na nag-aayos ng gulugod, at regular ding magsagawa ng isang sumusuportang hanay ng mga pagsasanay. Mas mahusay na maiwasan ang mga pathology kaysa labanan ang mga ito masakit na sintomas, kahihinatnan.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter. Tiyak na aayusin namin ito, at makakakuha ka ng + sa karma

traksyon ng gulugod- isang paraan ng paggamot sa mga sakit sa gulugod sa pamamagitan ng pagtaas ng distansya sa pagitan ng vertebrae, na nag-aalis ng compression ng spinal nerves, binabawasan ang pagkarga sa mga intervertebral disc at pinapaginhawa ang presyon ng isang herniated disc sa mga nakapaligid na tisyu. Bilang resulta ng traksyon ng gulugod, ang intervertebral gap ay tumataas ng ilang milimetro, ang mga kalamnan ay nakaunat, ang mga subluxation ng intervertebral joints ay inalis, ang pamamaga ng mga paravertebral na tisyu ay nabawasan, ang sirkulasyon ng dugo ay normalize, at ang sakit ay nawawala. Ang traction therapy ay kadalasang ginagamit para sa mga degenerative-dystrophic na sakit ng spinal column at isinasagawa sa labas ng panahon ng exacerbation.

Mga indikasyon para sa traksyon

Ang pamamaraan ay ipinahiwatig para sa radicular syndromes, osteochondrosis, spondyloarthrosis, protrusion ng intervertebral disc, pagharang sa mobility ng spinal segment, discogenic pain syndromes (thoracalgia, cervicalgia, lumbodynia), scoliosis na walang gross deformities, pangalawang vertebrogenic syndromes (vertebral artery syndrome, vertebrogenic headaches, Meniere's syndrome , vertebrocardialgia, atbp.). Ang traction therapy ay inireseta sa subacute period o sa isang estado ng hindi kumpletong pagpapatawad, kapag talamak nagpapasiklab na phenomena naalis na.

Contraindications

Ang mga pangunahing kontraindikasyon ay matinding sakit, sequestered intervertebral hernias, kawalang-tatag ng spinal segment, may kapansanan sa sirkulasyon ng gulugod, myelitis, spinal arachnoiditis, spinal cord compression, mga tumor, malubhang scoliotic deformities, congenital spinal anomalies, osteoporosis, spinal fractures at mga interbensyon sa kirurhiko may laminectomy, pagbubuntis, matatandang edad, mga nakakahawang sakit sa balat, cardiovascular pathology, masamang pakiramdam ang pasyente at ang pagkakaroon ng malubhang sakit sa somatic. Kung lumala sakit na sindrom Pagkatapos ng trial session, hindi ipinahiwatig ang karagdagang traction therapy.

Teknik ng spinal traction

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagmamanipula, inirerekomenda na i-relax ang mga kalamnan bago isagawa ito gamit ang masahe o physiotherapy. Maaaring isagawa ang traction therapy sa isang pahalang, patayo at semi-vertical na posisyon ng pasyente, mayroon man o walang paggamit ng mga timbang. Ang dry traction ng gulugod ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na talahanayan na nagpapahintulot sa traksyon sa kinakailangang direksyon. Ang underwater spinal traction ay may lahat ng benepisyo ng isang water procedure. Inaalis ng maligamgam na tubig ang pag-igting ng kalamnan, at paggamit mineral na tubig(sodium chloride, hydrogen sulfide, turpentine) ay nagbibigay ng pagpapasigla ng suplay ng dugo at metabolic proseso sa mga tisyu ng gulugod.

Matapos makumpleto ang sesyon, ang pasyente ay dapat humiga sa kanyang likod sa loob ng isang oras. Sa panahon ng therapy at sa loob ng dalawang buwan pagkatapos nitong makumpleto, dapat iwasan ng pasyente ang pisikal na aktibidad, magsuot ng corset at gumanap. espesyal na kumplikado mga ehersisyo upang mapanatili ang spinal column sa isang estado na nakamit sa pamamagitan ng traksyon. Ang mga kurso sa masahe at reflexology ay inirerekomenda upang mapabuti ang tono ng mga kalamnan ng puno ng kahoy.

Mga komplikasyon ng spinal traction

Kadalasan, ang mga komplikasyon tulad ng pagtaas ng pananakit, pagkahilo, palpitations, ingay sa tainga, at pamamanhid ng mga paa't kamay ay nakikita. Ang sanhi ng mga sintomas na ito ay pangangati ng mga spinal nerves ng osteophytes o compression ng vertebral artery sa cervical region. Bilang isang patakaran, ang mga komplikasyon na ito ay nakikilala sa panahon ng isang pagsubok na traksyon, pagkatapos ay huminto ang karagdagang paggamot. Mas mabigat Mga negatibong kahihinatnan ay sanhi ng hindi tamang pamamaraan ng pagmamanipula, hindi sapat na napiling uri at lakas ng traksyon, at ang pagkabigo ng pasyente na sumunod sa isang espesyal na regimen sa pagitan ng mga pamamaraan.

4827 0

Spinal traction - pamamaraan kilala sa sangkatauhan sa loob ng maraming siglo. Kahit na sa panahon ni Hippocrates, ang mga doktor mula sa maraming bansa ay interesado sa ganitong uri ng paggamot, at ang ama ng medisina mismo ay matagumpay na nagsagawa ng tinatawag na rickets therapy.

Sa ngayon, ang traksyon (na nangangahulugang "kahabaan" sa Latin) ay isang kilalang pamamaraan, ito ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na kagamitan at nagbibigay ng magagandang resulta.

Napakalaking kredito ay napupunta sa kilalang propesor ng medisina na si K. Kienlein, na binuo at ipinakita sa mundo ang kanyang miracle mattress na Detensor.

Ang kanyang motto ay komportable, hindi malakas na traksyon ng gulugod.

Napansin mo ba kung paano nagiging maikli ang mga tao habang tumatanda sila? Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga intervertebral disc, na nagsisilbing mga spacer sa pagitan ng vertebrae, ay nawawala ang kanilang pagkalastiko. Ang prosesong ito ay nagdudulot ng degenerative-dystrophic na pagbabago ().

Habang papalapit sila, sinisiksik nila ang mga ugat ng nerve, na pagkatapos ay namamaga, namamaga, at nangyayari ang pananakit sa iba't ibang bahagi ng spinal column.

Kung sa yugtong ito ang isang tao ay hindi humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista, ang mga intervertebral disc ay maaaring magsimulang mag-umbok, na kung paano ito lumilitaw.

Ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit, kung minsan ay nagliliwanag sa iba pang mga organo, pamamanhid ng itaas o mas mababang mga paa't kamay (depende sa uri ng luslos), pagkasayang at pagbaba ng timbang ng mga binti.

Ang huling sintomas ay nauugnay sa mahinang supply ng oxygen at nutrients sa mga kalamnan. Maaaring mayroon ding iba pang mga palatandaan na hindi palaging nauugnay sa pagkakaroon ng isang luslos: mga pagtaas ng presyon ng dugo, pag-igting ng kalamnan, mga sakit sa memorya, mga problema sa atensyon, at kahit na mga problema sa paninigas ng dumi at pag-ihi.

14% lamang ng mga problema sa gulugod ang maaaring gamutin mga gamot, kaya't ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa iba pang mga non-surgical na paraan ng pagpapagaling.

Therapeutic spine traction

Ang Myorelaxation traction therapy ay isang uri ng paggamot ng mga sakit sa gulugod gamit ang traksyon - pag-uunat sa ilalim ng impluwensya ng timbang ng katawan ng pasyente o karagdagang mga timbang.

Ginagamit upang idistansya ang mga intervertebral disc sa isa't isa. Ang ganitong uri ay may maraming mga pakinabang at disadvantages sa iba pang mga uri.

Para sa traksyon, ginagamit ang mga espesyal na sopa o traction table. Ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang buong kurso ng paggamot, ang bilang ng mga sesyon ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Ang mga pangunahing uri ng therapy ay tuyo at. Kasabay nito, ang ilalim ng tubig ay mas banayad at ganap na walang sakit, dahil sa ilalim ng impluwensya ng tubig sa temperatura ng silid, ang mga kalamnan ay nakakarelaks at ang mga spasms ay hinalinhan.

Dry – madalas na isinasagawa gamit ang computer control, na nagsisiguro ng perpektong pagpili ng load.

Sa panahon ng traksyon sa isang traction table, ang pasyente ay nasa posisyon ng Fowler, iyon ay, nakayuko ang kanyang mga tuhod at ang kanyang mga paa sa footrest.

Ang talahanayan ay nahahati sa mga segment, na nagbibigay-daan sa iyo upang kahaliling pag-igting at pagpapahinga cyclically sa iba't ibang bahagi ng spinal column. Kadalasan ay may espesyal na mode - vibration, na nagbibigay ng nakakarelaks na masahe.

Depende sa posisyon ng katawan ng pasyente isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng patayo at pahalang na traksyon, pati na rin ang traksyon sa isang hilig na eroplano.

Ang pahalang ay nagaganap sa mga nabanggit na sopa, at maraming iba pang device ang ginagamit upang ipatupad ang patayo.

Halimbawa, sa kaso ng mga problema sa cervical spine, ang traksyon ay isinasagawa gamit ang isang Gleason loop, at ang pasyente ay nakaupo sa isang espesyal na upuan.

Bago ang pamamaraan, inireseta ng doktor ang isang pagsusuri ng iba't ibang mga espesyalista at isang pagsusuri sa x-ray.

Hindi ka dapat magpagamot sa sarili sa pamamagitan ng paggawa ng spinal traction sa bahay. Ang traksyon ay maaaring isagawa ng eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nakaranasang espesyalista na, nang pag-aralan ang iyong kondisyon, ay pipili ang kinakailangang load, oras, bilang ng mga session.

Sa anong mga kaso ginagamit ang therapy?

Mga pahiwatig para sa paggamit:

1. Intervertebrates at.
2. Degenerative - dystrophic na mga proseso sa gulugod. Kabilang dito ang: na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa taas ng mga intervertebral disc. - advanced na yugto ng osteochondrosis.
3. Pamumulikat ng kalamnan
4. (mga paunang yugto lamang).
5. Sakit pagkatapos ng pinsala sa likod.

Ang pinakaligtas na operasyon upang alisin ang isang herniated disc - ano ang mga indikasyon at contraindications para sa pamamaraan.

Ang discogenic radiculopathy ay isang mapanganib na patolohiya na maaaring maging sanhi ng paralisis at kumpletong immobilization ng gulugod. Alin ang mga umiiral?

Kapag hindi katanggap-tanggap ang traksyon

Contraindications:

• ang edad ng pasyente ay hindi dapat lumampas sa 60 taon, ngunit hindi bababa sa 15;
• sakit na sindrom sa talamak na panahon;
• mga tumor o metastases sa gulugod;
• mga karamdaman sa sirkulasyon sa spinal cord;
• mga sakit ng cardiovascular system;
• mga sakit sa bato;
• sakit sa isip sa talamak na yugto;
• Nakakahawang sakit;
• pangkalahatang malubhang kondisyon;
• pagbubuntis.

Ang kakanyahan ng paggamot

Kilalang-kilala na ang bahagi ng leon sa lahat ng sakit sa likod ay ang pag-compress ng mga ugat ng spinal cord sa pamamagitan ng vertebrae.

Sa pamamagitan ng traksyon, ang mga kalamnan sa likod ay nakaunat, nakakarelaks, ang presyon sa loob ng mga intervertebral disc ay nabawasan, at ang vertebrae ay nababawasan.

Bilang resulta nito, ang mga ugat ay may pagkakataon na sakupin ang orihinal o higit pa komportableng lugar. Ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti din, na nangangahulugang nutrisyon ng buong sistema ng gulugod.

Mga kalamangan at kahinaan ng pamamaraan

Magsimula tayo sa mga disadvantages: ang pinakamahalagang kawalan ng pamamaraan ay ang panganib ng pinsala.

Sa panahon ng traksyon, mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng doktor; sa anumang pagkakataon ay ibaluktot ang iyong leeg o ibabang likod.

Para maiwasan ang pinsala, unti-unting dinadagdag at binabawasan ng espesyalista ang mga load.

Ang pamamaraan ay may maraming mga pakinabang, ngunit ang pinaka makabuluhang kalamangan ay ang kakayahang pagalingin ang mga sakit sa gulugod nang hindi gumagamit ng mga interbensyon sa kirurhiko.

Nararapat din na tandaan na ang pamamaraan ay ganap na walang sakit. Kung nangyari ang sakit, nangangahulugan ito na ang pagkarga ay hindi napili nang tama.