Kapag namamanhid ang iyong kaliwang kamay, ano ang dapat mong gawin kung ang iyong kamay ay manhid? Ano ang maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa kaliwang kamay? Namamanhid ang aking mga kamay pagkatapos tumakbo.

Pamamanhid ng kaliwang kamay - isang sintomas na maaaring samahan ng maraming sakit. Kadalasan ito ay isang problema ng isang neurological na kalikasan, o nauugnay sa sakit sa puso at mga sisidlan.

Minsan ang mga pasyente ay nagreklamo ng pamamanhid sa mga dulo ng daliri na may bahagyang tingling sensation. Maaari itong magpakita mismo bilang pamamanhid sa kamay, na karaniwan.

Namamanhid ang kamay: posibleng dahilan

Mahalagang maunawaan dito kung ito ay kahihinatnan matagal na compression mga kamay (halimbawa, sa panahon ng pagtulog, kapag ang ulo ng asawa ay nakahiga sa balikat o braso ng lalaki).

O maaaring ito ay pagkatapos ng matagal na ehersisyo, tulad ng pagtatrabaho sa keyboard ng computer sa loob ng mahabang panahon.

Ang pamamanhid ng kamay ay nangyayari rin sa mga pagbabagong nagaganap sa gulugod. Sa osteochondrosis kapag bumababa ang altitude mga intervertebral disc, maaaring mangyari ang compression ng nerve roots at, bilang resulta, kawalan ng ginhawa sa kamay.

Ang pamamanhid ay maaaring sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, kahirapan sa pagliko at pagkiling ng ulo. Kung pinaghihinalaan ang mga pagbabagong ito, maaaring magreseta ang doktor ng manual therapy, na kinabibilangan ng diagnosis ng problema at paggamot.

Para sa mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo (ischemia, trombosis) suplay ng dugo mga peripheral na sisidlan nilabag. Maaari itong maging sanhi ng pamamanhid sa singsing at maliit na daliri. Pinapayuhan ng mga cardiologist na huwag pansinin ang mga palatandaang ito at kumunsulta sa doktor upang ibukod ang posibilidad ng atake sa puso. Pigilan din ang pag-unlad ng matinding angina.

Ang angina pectoris ay maaaring magdulot ng pananakit sa kaliwang balikat, braso at talim ng balikat. Sa gabi, ang sirkulasyon ng dugo sa radial at ulnar arteries ay nasisira. Kung, bilang karagdagan, ang isang tao ay nagsimulang magkaroon ng sakit ng ulo, nagiging mahirap para sa kanya na magsalita, kung gayon ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng pagbuo ng stroke. Dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.

Pag-iwas sa pamamanhid ng kamay

Upang mapanatili ang mga normal na proseso ng metabolic at maiwasan ang pagkawala ng sensitivity ng mga nerve endings (na kung ano ang nararamdaman natin sa sandali ng pamamanhid), kailangan mong kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming bitamina A at B.

Dapat mong maingat na subaybayan mga antas ng kolesterol . Ang mga sisidlang barado ng mataba na deposito ay hindi ganap na makapagdala ng dugo. Lalo na apektado ang mga limbs. Walang sinuman ang immune mula sa atherosclerosis. Kailangan mong mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at kumain ng tama sa anumang edad, at pagkatapos ng 45 taon - nang walang pagkabigo. Mahalaga rin itong malaman antas ng asukal sa dugo, kung mayroong anumang pagbabagu-bago, isagawa ang kinakailangang pagsusuri.

Alagaan ang iyong sarili at ang kalagayan ng iyong katawan. Isama ang mga gulay at mga pagkaing mayaman sa hibla (cereal) sa iyong diyeta. Makakatulong ito na mapanatili ang malusog na mga daluyan ng dugo at linisin ang dugo ng labis na kolesterol at mga lason.

Halos bawat tao ay nakaranas ng medyo hindi kasiya-siyang sensasyon kapag sila ay manhid. kaliwang kamay. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring magkakaiba: mula sa matagal na pananatili sa isang posisyon hanggang sa pinsala sa kamay.

Bakit namamanhid ang kaliwang kamay ko?

Kung ang paresthesia (mga kaguluhan sa pagiging sensitibo) ay lilitaw paminsan-minsan at ang mga sanhi nito ay halata sa isang tao, kung gayon hindi na kailangang mag-alala nang labis. Ang matagal na paresthesia, na sinamahan hindi lamang ng mga goosebumps, kundi pati na rin masakit na pagpapakita Ang pagkalat sa ibang bahagi ng katawan ay dapat na nakababahala. Samakatuwid sa sa kasong ito Hindi mo ito magagawa nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan para sa kondisyong ito.

Mga salik ng sambahayan

Ang pakiramdam ng pamamanhid sa kaliwang kamay ay hindi palaging direktang nauugnay sa pagkakaroon ng patolohiya sa katawan ng tao. Ang isang katulad na kondisyon sa ilang mga sitwasyon medyo maipaliwanag sa pamamagitan ng pagkagambala ng lokal na sirkulasyon ng dugo tissue ng kalamnan at nerve fibers.

Ang kaliwang kamay ng isang tao ay nagiging manhid at nanginginig kung:

• Ang mga hibla ng kalamnan ay pinipiga ng masikip at hindi komportable na damit o isang bag na may mabigat na kargada. Ang panandaliang paresthesia ay maaaring sanhi kahit na sa pamamagitan ng paglalapat ng cuff ng isang medikal na tonometer ng masyadong mahigpit habang sinusukat ang mga parameter ng presyon.
• Sa panahon ng pahinga sa gabi, ang tao ay nasa isang hindi komportable na posisyon para sa kanyang sarili, kung saan kailangan niyang gamitin ang kanyang kaliwang kamay malakas na presyon, halimbawa, sa iyong tiyan na nakasukbit ang iyong braso sa ilalim nito.
• Ang araw bago nagkaroon ng labis na aktibidad ng mga grupo ng kalamnan at tendon. Ang sintomas na ito medyo madalas na nangyayari sa mga kababaihan needlewomen, musikero, mga tao na aktibidad sa trabaho magkakaugnay sa computer. Sa kasong ito, ang kamay ay nasa ilalim ng matagal na overstrain, kaya ang tao ay nagreklamo na ang kanyang kaliwang braso at kamay ay manhid.
• Nagkaroon ng mabigat na pisikal na paggawa o mahabang pagsasanay. Sa kasong ito, ang puso ng tao ay hindi maaaring makayanan ang tumaas na pangangailangan para sa sustansya ah grupo ng kalamnan. Ang kaliwang kalahati ng katawan ang unang nagsisimulang magdusa.
• Ang isang taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay ay nakakaranas din ng panaka-nakang paresthesia, kabilang ang kaliwang kamay.
• Matagal na pananatili sa isang hindi natural na posisyon kapag ang braso ay nakataas (sa itaas ng antas ng puso). Kapag nagbabago ng pustura, mabilis na naibalik ang sensitivity.
• Mayroong congenital narrowing ng ulnar o brachial artery sa kaliwa - sa malamig na panahon, ang kanilang reflex spasm ay nangyayari, at ang suplay ng dugo ay naghihirap nang malaki.

Mga kadahilanang medikal

Minsan, ang isang espesyalista ay kailangang harapin ang isang sitwasyon kung saan ang pangunahing sintomas ng isang tao ng medyo malubhang mga pathologies ay tiyak ang sensasyong inilarawan bilang "ang kaliwang braso ay sumasakit at namamawis."

Ang pagkawala ng pandamdam sa bisig, kamay, o sa buong paa ay maaaring magpahiwatig ng mga pathology ng mga arterya at ugat, spinal cord, puso at iba pang mga organo. Samakatuwid, imposibleng gawin nang walang isang serye ng mga diagnostic na pamamaraan upang magtatag ng isang sapat na dahilan.

Ang iba't ibang mga pathology ay maaaring makapukaw ng paresthesia sa kaliwang kamay:

• Kakulangan sa bitamina - isang kakulangan ng mga bitamina A at B ay naghihikayat ng mga metabolic disorder sa mga lamad ng mga nerve endings. Napansin ng tao na ang mga daliri sa kanyang kaliwang kamay ay manhid, ang kondisyon ng kanyang buhok at balat ay lumalala, at may mga problema sa gastrointestinal tract. Pagtanggap ng kurso ng modernong mga bitamina complex kayang pagbutihin ang kalagayan.
• Ang mga atherosclerotic na deposito sa brachial o ulnar artery sa kaliwa ay humahantong sa makabuluhang sagabal sa daloy ng dugo sa paa. Ang negatibong kondisyon ay unti-unting nabubuo; sa paglipas ng panahon, napapansin ng tao na ang mga goosebumps ay tumatakbo sa buong braso, ang lamig at lamig sa mga daliri ay nararamdaman, at pagkatapos ay nagkakaroon ng paresthesia. SA therapy sa droga ang diin ay ang pagkuha ng statins. Para sa makabuluhang laki ng plaka, ang vascular bypass surgery ay inireseta ayon sa mga indibidwal na indikasyon.
• Ang mga degenerative na pagbabago sa cervical vertebrae ay humantong sa labis na kadaliang kumilos, na naghihikayat sa pag-pinching ng neurovascular bundle. Sa panahon ng konsultasyon, ang isang tao ay nagrereklamo sa isang espesyalista na ang kanyang hinlalaki sa kanyang kaliwang kamay ay manhid, at, hindi gaanong karaniwan, ang kanyang gitnang daliri at maliit na daliri. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga goosebumps at hindi kasiya-siyang tingling, lalo na kapag nagtatrabaho sa computer nang higit sa 45-60 minuto. Sa ilang mga kaso, ang dating hindi karaniwang pagkahilo at sakit sa ulo ay nangyayari. Bilang karagdagan sa therapy sa droga, magrerekomenda ang espesyalista ng masahe, ehersisyo therapy, at mga manual na pamamaraan.
• Ang mga manggagawa sa opisina ay madalas na nasuri na may carpal tunnel syndrome - dahil sa pagtaas ng stress sa pulso, ang pamamaga ng median nerve ay sinusunod. Ang tao ay nagsisimulang mapansin na ang kanyang kaliwang kamay ay manhid, ang sensitivity sa mga daliri ay nawala, ang sakit at nasusunog na mga sensasyon ay nabuo sa kanila, at maaaring may mga kombulsyon. Sa kawalan ng sapat therapeutic taktika nawala ang performance.
• Kapag ang isang ischemic na kondisyon ay nabuo sa kalamnan ng puso, bilang karagdagan sa matinding sakit sa lugar ng dibdib, maaaring iulat ng isang tao na ang maliit na daliri sa kanyang kaliwang kamay ay manhid. Lumilitaw malamig na pawis, nagpahayag ng pagkabalisa, may takot sa kamatayan. Sa ganitong kaso, ang agarang pag-ospital ay kinakailangan upang ibukod ang acute coronary syndrome.
• Kung ang isang namuong dugo ay humarang sa lumen ng isang malaking intracranial vessel sa kanan, ang braso at binti ng tao sa kaliwa ay manhid. Ito ang pattern ng pagbuo mga klinikal na pagpapakita matinding stroke utak. Mga kaugnay na sintomas:
  • Pagkawala ng pandamdam sa mga hibla ng kalamnan ng mukha
  • Kahirapan sa aktibidad ng pagsasalita
  • Matinding kahinaan
  • Maaaring magkaroon ng pagkawala ng malay.

  Ang tao ay dapat ipadala sa ospital sa unang pagkakataon sa loob ng 1-2 oras mula sa sandaling lumitaw ang mga sintomas sa itaas.

• Ang trauma ay isa pang magandang dahilan kung bakit namamanhid ang mga daliri sa kaliwang kamay. Bilang karagdagan sa sakit at paresthesia, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagkasunog, pangingilig at kahit pagkibot ng paa.

Mga diagnostic

Ang mga dahilan kung bakit namamanhid ang kaliwang kamay ay medyo iba-iba. At isang hanay lamang ng mga diagnostic procedure ang makakasagot sa tanong na ito.

Ang mga ipinag-uutos na pamamaraan ng diagnostic ay kinabibilangan ng:

• Ang radiography ng mga elemento ng spinal ay nililinaw ang lokalisasyon ng negatibong pokus at ang kalubhaan ng mapanirang sugat.
• Electroneuromyography - tumutulong upang makilala ang mga abnormalidad sa neuromuscular system.
• Ang CT at ultrasound ng mga daluyan ng dugo ay tumutulong upang matukoy ang mga lugar ng hindi balanseng sirkulasyon ng dugo.
• Sinasabi ng mga pagsusuri sa dugo ang tungkol sa mga parameter ng kolesterol at asukal sa daluyan ng dugo ng isang tao.

Impormasyong nakuha bilang resulta ng nabanggit diagnostic na pag-aaral, ay nagbibigay-daan sa espesyalista na magsagawa ng sapat na differential diagnosis at magbalangkas ng indibidwal na diskarte sa paggamot.

Mga taktika sa paggamot

Bakit manhid ang kaliwang kamay at mga daliri - sasagutin ng isang espesyalista ang tao, at magrerekomenda siya ng sapat na mga taktika sa paggamot.

Ang paggamot ay direktang nakasalalay sa ugat na sanhi na nagpukaw ng hindi pangkaraniwang bagay ng paresthesia:

• Acupuncture
• Physiotherapy
• Manu-manong therapy
• Masahe
• Chondroprotectors
• Bitamina therapy

Ang isang napapanahong pagbisita sa isang espesyalista, kapag ang isang tao ay nagsimulang mapansin na ang kanyang kaliwang kamay ay manhid, ay nakakatulong upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon.

Ang pamamanhid ng mga paa't kamay, kabilang ang mga kamay, ay lalong karaniwan sa mga pasyente ng iba't ibang pangkat ng edad, ito ay tinatawag na paresthesia. Kadalasan, ang mga reklamo ay nagmumula sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo. Ang problemang ito ay lumilikha ng kakulangan sa ginhawa at nakakasagabal sa daloy ng normal na buhay. Ang pamamanhid ng mga kamay ay maaaring mangyari sa gabi, habang natutulog. Sa araw, halimbawa, sa panahon ng trabaho, kapag ang iyong mga kamay ay nasa parehong hindi komportable na posisyon, ang pagtatrabaho sa isang computer ay isa ring risk zone.

Mga sanhi ng pamamanhid ng kamay

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid ay presyon sa isang ugat, kaya mahinang sirkulasyon. At ito ay nangyayari dahil sa isang hindi komportable na posisyon ng katawan. Kadalasan, ang isang tao ay namamalagi nang hindi komportable, nakaupo ng maraming, ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay ang salot ng mga megacities. Ang isang maling napiling unan ay maaaring maging sanhi ng labis na pagkapagod ng mga kalamnan sa leeg. Nagtatrabaho sa computer sa isang posisyon at sa mahabang panahon. Ang modernong tao ay hindi alam kung paano magpahinga. Kung binago mo ang iyong posisyon, igalaw ang iyong paa, ibalik ang daloy ng dugo at ang pamamanhid ay mawawala, kung gayon hindi ka dapat mag-alala. Ang talamak na pamamanhid ng mga paa ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at pagsusuri.

Ang karaniwang sanhi ng pamamanhid ay servikal. Ang Osteochondrosis ay isang pangkaraniwang sakit ng mga cartilaginous na ibabaw ng mga buto, pangunahin ang gulugod. Ang nerve compression ay maaaring sanhi ng paglaki ng cartilage (osteophytes), herniated disc, muscle spasms, o degenerative na pagbabago sa gulugod.

Ang pinaka-mapanganib na sitwasyon ay pamamanhid sa mga kamay, na sanhi ng mga problema sa sirkulasyon sa utak. Ito ay isa sa mga palatandaan ng pag-unlad, kadalasang sinasamahan ng mataas na kolesterol at mataas na presyon. Stress, depression, iba pa psycho-emosyonal na estado maaari ring maging sanhi ng pamamanhid.

Mga palatandaan at diagnosis

Kung ang iyong kaliwang braso ay manhid at ang iyong puso ay sumasakit, ito ay maaaring isang sakit ng cardiovascular system. Sa myocardial ischemia, ang isang pagpindot na sensasyon ay nangyayari, na kumakalat sa kaliwang braso, at ito ay nagiging manhid. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari pareho pagkatapos ng stress at pagkatapos pisikal na ehersisyo, kahit na ang sobrang pagkain ay maaaring magdulot ng katulad na reaksyon. Ang hypothermia ay nagdudulot ng pananakit sa kaliwang bahagi ng dibdib at pamamanhid sa braso.

Ang etiology ng sakit ay dapat masuri ng isang doktor. Ang pagtatalaga ng pagsusuri sa dugo para sa biochemistry, matutukoy nito ang antas ng kolesterol, ultrasound ng mga daluyan ng dugo at CT scan matutukoy ang patolohiya ng mga karamdaman sa sirkulasyon, ang pagkakaroon ng mga clots ng dugo at ang panganib ng stroke. Ipapakita ng electroneuromyography ang mga pinched nerves o muscle spasms. Ang mga karamdaman sa sirkulasyon ng utak ay matukoy nuclear magnetic resonance, at ang x-ray ng gulugod ay magbibigay ng malinaw na larawan ng kalagayan ng vertebrae.

Paggamot ng pamamanhid ng kamay

Kung ang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay ay hindi ang pagkakaroon ng isang sakit, ang isang tao ay maaaring makatulong sa kanyang sarili at mapupuksa ang sakit. Regular na pisikal na aktibidad upang maibalik ang daloy ng dugo, mga ehersisyo sa umaga, aerobics, pagtakbo at paglalakad nang mabilis. Upang mapanatili ang mga daluyan ng dugo at mga kasukasuan sa magandang hugis, kailangan mong sumuko masamang ugali– alak at paninigarilyo. Limitahan ang mga pagkain tulad ng maalat, mainit at masyadong maanghang sa iyong diyeta. Isama ang higit pang mga gulay, prutas at damo sa menu. Araw-araw dapat mayroong mainit na pagkain sa mesa.

Upang maiwasan ang pamamanhid, kailangan mong magbihis sa paraang hindi mag-freeze, na nagbibigay ng kagustuhan sa natural na tela– ang sobrang pagpapawis ay nagdudulot ng hypothermia. Kapag nagtatrabaho nang monotonously sa isang computer o sa isang desk, kailangan mong magpahinga nang humigit-kumulang bawat oras, kung saan maaari mong iunat ang iyong mga naninigas na paa, magsagawa ng mga magaan na ehersisyo, at paikutin ang iyong mga braso at kamay. Irerekomenda ka ng doktor therapeutic exercises gawin ito sa panahon ng pahinga.

Kung ang pamamanhid sa mga kamay ay nauugnay sa pagkakaroon ng osteochondrosis, ang neurologist ay magpapayo sa iyo sa mga anti-inflammatory na gamot na nagpapalawak at nagpapalakas ng tissue ng buto. Kasama ng paggamot sa droga, maaari kang sumailalim sa paggamot sa isang osteopath, massage therapist o acupuncturist. Ikiling ang iyong ulo nang mas madalas, pasulong, pababa at sa mga gilid, ngunit huwag itapon ito nang husto, ang gayong paggalaw ay hindi inirerekomenda. Ang pagbaba ng mga balikat ay makakatulong na mapawi ang presyon sa cervical spine. Mayroong mga espesyal na himnastiko para sa cervical spine, na maaaring isagawa nang hindi umaalis sa iyong lugar ng trabaho. Makakatulong ang self-massage ng leeg at forearms.

Ang pagbisita sa isang chiropractor ay makakatulong sa pag-alis ng vertebrae at intervertebral disc. Ang mga compressed nerve endings ay ilalabas ng traction therapy o espesyal na spinal traction, na magdadala mabilis na ginhawa. At ang pag-alis ng mga trigger at block, mga lugar kung saan nangyayari ang sakit, ay makakatulong sa iyo na makalimutan ang sakit at pamamanhid sa iyong mga kamay sa mahabang panahon.

Kung ang sanhi ng pamamanhid ay isang microstroke, kung walang tamang paggamot mula sa isang doktor, maaari itong maging malubhang sakit sa sirkulasyon ng tserebral na may mental at mga pisikal na karamdaman. Ang diagnosis at paggamot ay isinasagawa lamang ng isang doktor! Sa kaso ng isang sakit ng cardiovascular system, huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan at kumunsulta din sa isang espesyalista.

Ang pagiging pare-pareho nerbiyos na pag-igting, isang nakababahalang estado, ay nagdudulot ng pinched nerve mula sa kapansanan sa daloy ng dugo, paninikip ng kalamnan, na nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga kamay. Ang paggamot sa kasong ito ay isinasagawa nang paisa-isa ng isang neurologist o psychiatrist. Kung ang isang tao ay maaaring iugnay ang pamamanhid sa isang tiyak na kaganapan, pagkatapos ay sa tulong ng pagpapahinga, pagtatapon ng mga problema, posible na palayain ang sarili mula sa sakit. Maging mapayapa sa iyong sarili, mag-yoga, pag-aralan ang pagkakaisa ng kaluluwa at katawan, isang paraan sa labas ng stress, at samakatuwid ay paglaya mula sa mga sakit.

Ang pinakamahusay na paggamot para sa isang sakit ay ang pag-iwas nito. Malusog na Pamumuhay, Wastong Nutrisyon, ang isang positibong saloobin, kapayapaan at katahimikan sa kaluluwa ay hindi papayag na manalo ang mga sakit. Ngunit sa anumang kaso, ang pagpunta sa isang doktor ay ang pinakamahusay na paraan out. Ang pamamanhid ng mga kamay ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas; ang paghahanap ng sanhi at tamang paggamot ay ang susi sa kalusugan.

Kumusta Mga Kaibigan.
Naranasan mo na bang mangyari ito: gumising ka sa umaga at halos hindi mo nararamdaman ang iyong mga kamay, ang iyong mga daliri at kamay ay manhid?

2 dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay

Kaya, kung ikaw ay karaniwang malusog, wala kang diyabetis (na kung bakit ito nabubuo, isinulat ko ang tungkol sa Raynaud's disease (isang sakit ng mga daluyan ng dugo ng mga kamay), o anumang mga tumor, at malamang na ang iyong mga kamay ay manhid sa dalawang paraan simpleng dahilan.

1. dahil sa compression ng nerves;
2. Dahil sa compression ng mga daluyan ng dugo.

At ang may-ari na nagpapadala ng kasawiang ito sa iyo ay tinatawag na cervical osteochondrosis. Ang aming anatomist, neurologist at chiropractor ay pinagsama sa isa, si Valery Babkenovich, ay nagsabi: "Lumabas sa kalye, ituro ang iyong daliri sa sinuman at sabihin na siya ay may osteochondrosis, at hindi ka makaligtaan." At, alam mo, sumasang-ayon ako sa kanya, at ang aking pagsasanay sa masahe ay minsan lamang nagpapatunay sa mga salita ng matalinong guro. Ngayon ay alamin natin ito

Bakit manhid ang mga kamay sa cervical osteochondrosis?

Ang katotohanan ay ang mga ugat na nagpapagalaw at nagpaparamdam sa ating mga kamay, pati na rin ang mga sisidlan na nagbibigay sa kanila ng lahat ng kailangan nila, ay nagmumula sa cervical spine gulugod. Sa cervical vertebrae mayroong mga espesyal na butas kung saan ang mga nerbiyos at mga sisidlan na ito ay lumabas, nagtitipon sa isang solong bundle at, na naghahati sa mas maliliit na sanga, umaabot mula sa balikat hanggang sa mga daliri.

Sa pag-unlad ng cervical osteochondrosis, dahil sa abrasion at pagnipis ng mga intervertebral disc, ang mga butas na ito ay nagiging mas maliit. Sa una, habang ang diameter ng mga butas sa vertebrae ay medyo normal, halos walang nararamdaman. Dagdag pa, habang ang diameter ng intervertebral foramina ay makitid, sa ilalim ng ilang mga kondisyon, ang mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo ay maaaring ma-compress, na magpapakita mismo sa iba't ibang pamamanhid ng mga kamay.

Kadalasan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa panahon ng pagtulog o sa panahon ng matagal na monotonous na pag-igting ng mga kalamnan ng leeg. Habang natutulog, manhid ang iyong mga kamay dahil sa maling napiling unan o dahil sa hindi komportableng posisyon. At kailan pangmatagalang stress mga kalamnan sa leeg - dahil sa pagkapagod ng huli. Pagkatapos ng lahat, kapag pagod, nagsisimula silang bumukol at pumipisil bundle ng neurovascular, pagpunta sa mga kamay, at tamang tindig Hindi na nila ito kayang hawakan. Sa pamamagitan ng paraan, humigit-kumulang sa parehong kababalaghan ay maaaring mangyari kung nagdadala ka ng iba't ibang mga timbang sa iyong mga balikat sa loob ng mahabang panahon. Well, well, nalaman natin ang mga dahilan para sa hindi kasiya-siyang kababalaghan, ngayon tingnan natin,

Ano ang gagawin kung ang iyong mga kamay ay manhid

Una sa lahat, siguraduhing pumunta sa isang therapist, neurologist at cardiologist upang sumailalim sa mga kinakailangang pag-aaral, lalo na:

1. Kumuha ng x-ray ng cervical spine upang suriin kung may mga deformidad ng buto;
2. Sumailalim sa isang MRI (magnetic resonance imaging) ng mga daluyan ng leeg at braso upang hindi isama ang pagkakaroon ng mga bottleneck at posibleng mga namuong dugo;
3. Kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa asukal, kolesterol, bilang ng platelet at antas ng coagulation.

Batay sa mga resulta ng mga pagsusuring ito, magrereseta ang doktor ng naaangkop paggamot sa droga. Bilang karagdagan, malalaman mo kung ang masahe at iba pang mga pisikal na pamamaraan ay ipinahiwatig para sa iyo, kung ano ang katanggap-tanggap na antas ng pisikal na aktibidad para sa iyo, kung ano ang maaari at hindi mo maaaring gawin. May magsasabi, nangako siyang ibahagi ang kanyang karanasan, ngunit ipinadala niya siya sa mga doktor, ito ay banal at walang laman na pag-uusap. Ngunit unawain, aking mga mahal, ako ay isang doktor, at hindi ko inirerekumenda medikal na pagsusuri sa kasong ito, ito ay isang propesyonal na krimen sa bahagi ko, dahil ang isang napapabayaang kondisyon ay maaaring maging isang bagay na mas seryoso kaysa sa simpleng pamamanhid sa mga kamay pagkatapos matulog o katamaran na tumingin sa malayo sa computer. Well, ngayon ito talaga ang aking karanasan.

Aking 3 recipe na makakatulong sa iyo na makalimutan ang sakit at pamamanhid sa iyong mga kamay

Sasabihin ko kaagad na ito ay hindi isang magic button o isang healing pill, ngunit patuloy na trabaho at pakikibaka sa sarili. Kakailanganin mong patuloy na subaybayan ang iyong kalusugan, lalo na kapag ang sakit ay iginiit na ang mga karapatan nito; pagkatapos lamang natin pag-usapan ang tungkol sa pangmatagalang resulta at kamag-anak na tagumpay. Umaasa ako na naiintindihan mo ako at handa kang kumuha ng responsibilidad para sa iyong kalusugan, kung hindi, walang mangyayari. Maniwala ka sa akin, hindi kita tinatakot, ngunit nais ko lamang na ihatid sa iyo ang ideya na kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan, at kung ito ay nanginginig, kailangan mong ipaglaban ito. Well, okay, ikaw ay matalino at nasa hustong gulang na mga tao, naiintindihan mo na ang lahat, narito ang aking 3 mga recipe na makakatulong sa akin na manatili sa mabuting kalagayan at pakiramdam medyo malusog.

Recipe 1. Kumportable at physiologically correct na unan.

Nang muli akong nagising sa umaga at naramdaman na ang aking mga daliri ay namamanhid, hindi yumuko at halos wala akong naramdaman, gumawa ako ng desisyon - kailangan ko ng isang magandang unan kung saan makatulog nang kumportable at kung saan hindi ako gumulong. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong: alin ang mabuti? Ang pagbili ng mga orthopedic, dahil lahat sila ay mahal at kailangan mong pumunta sa lungsod upang makuha ang mga ito, ay hindi angkop.

Matapos pagmasdan ang aking sarili sa loob ng ilang gabi, napagpasyahan ko na madalas akong natutulog sa aking likuran. Kasabay nito, ang leeg ay nagiging sobrang pagod, dahil ang isang paglubog ay bumubuo sa ilalim ng liko nito. Ang unan ay maaaring matumba sa isang tabi, o i-slide ko lang ito. Pagkatapos ay kumuha ako ng isang maliit na tuwalya, ibinalot ito at isinilid sa punda ng unan. Ngayon ay nakahiga ako upang ang unan ay nasa ilalim ng aking leeg at ang malambot na bahagi ng unan ay nasa ilalim ng aking ulo, naging komportable ang pagtulog, at ang aking mga kamay ay hindi na nakakaabala sa akin sa gabi.

Recipe 2. Ascarutin tablets.

Ang Ascarutine ay isang murang gamot batay sa bitamina C. Tinatawag ko itong ascarbine para sa mga daluyan ng dugo, dahil ang ascarutine ay partikular na nilikha upang palakasin ang mga vascular wall. Uminom ako ng 2 record sa tagsibol at taglagas, at sapat na iyon para sa akin. Ang mga daluyan ng dugo ay gumagana nang perpekto, ang dugo ay dumadaloy nang walang pagwawalang-kilos, ang aking mga kamay ay masaya, ibig sabihin, ako rin.

Recipe 3. Mga ehersisyo sa leeg.

Sa tungkol sa pag-aalis ng pananakit ng ulo dahil sa osteochondrosis, nagpakita na ako ng isang hanay ng mga simpleng pagsasanay, na ginagawa ko nang may kasiyahan sa loob ng maraming taon. Ngunit anim na buwan na ang nakalilipas, isang maliit na bola ang dumating sa aking mga kamay, na ginagamit upang i-pump up ang mga kamay, at nakagawa ako ng isa pang kumplikado para sa aking sarili, na ibabahagi ko ngayon.

Ehersisyo 1.

Hawakan ang bola sa pagitan ng iyong baba at dibdib upang hindi mo na kailangang suportahan ito ng iyong kamay. Pagkatapos ay rhythmically pindutin ang iyong baba sa bola, na parang sinusubukang patagin ito, at bumalik sa panimulang posisyon. Ang ehersisyo ay dapat na ulitin ng 10 beses.

Ang ehersisyong ito ay perpektong sinasanay ang buong sinturon sa balikat, mga kalamnan sa leeg at maging ang mga kalamnan ng tiyan. Makikita mo ito para sa iyong sarili kapag nagsimula kang magsanay. Ang mga kalamnan ng tiyan ay nagpapabagal, hindi mo na kailangang subaybayan ang kanilang trabaho. Upang madagdagan ang pag-load sa pagpindot sa tiyan, maaari kang bahagyang sumandal at hilahin ang iyong tiyan habang sabay-sabay na "pag-flatte" ng bola. Kapag yumuyuko, huminga nang palabas, at kapag nagtuwid, huminga, ito ay magiging mas madali para sa iyo na huminga, at ang epekto ay magiging maximum.

Pagsasanay 2.

Ilagay ang bola sa pagitan ng iyong kanang balikat at kanang tainga, ikiling ang iyong ulo patungo sa iyong balikat. Huwag itaas ang iyong balikat, ngunit isabit ang iyong mga braso sa iyong katawan. Pagkatapos ay rhythmically pindutin ang iyong ulo sa bola at bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo ng 10 beses. Susunod, gawin ang parehong, ilipat ang bola sa iyong kaliwang balikat.

Gumagana ang ehersisyo na ito upang mabatak ang mga lateral na kalamnan ng leeg, ang mga kalamnan ng balikat at scapula sa gilid na kabaligtaran ng ikiling. Upang mapahusay ang epekto, maaari mo ring bahagyang hilahin ang kamay sa tapat ng ikiling. Halimbawa, kapag ikiling ang iyong leeg sa kanan, hilahin ang iyong kaliwang kamay pababa at bahagyang sa gilid, at kapag ikiling ang iyong leeg sa kaliwa, hilahin ang iyong kanang kamay.

Pagsasanay 3.

Ilagay ang bola kanang balikat, iikot ang iyong ulo hangga't maaari sa kanan, na parang gusto mong tumingin sa likod, at ayusin ang bola sa posisyong ito. Susunod, pindutin nang ritmo ang bola, sinusubukang patagin ito, at bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo ng 10 beses, at pagkatapos ay gawin ang parehong, iikot ang iyong ulo sa kabilang direksyon at ayusin ang bola sa iyong kaliwang balikat.

Pinipilit ng ehersisyo na ito ang mga kalamnan ng leeg at itaas na likod na magtrabaho sa gilid na ini-ehersisyo. Upang mapahusay ang epekto at isama ang lahat ng mga kalamnan mula sa leeg hanggang sa ibabang likod, kapag pinindot ang bola gamit ang iyong baba, bahagyang iikot ang iyong katawan sa gilid na nilo-load. Maaari mo ring hilahin ang kabaligtaran na kamay, upang ang epekto ay magiging maximum. Halimbawa, kung ibinaling mo ang iyong ulo sa kanan, pagkatapos kapag pinindot ang bola, iikot ang iyong buong katawan sa kanan at hilahin ang iyong kaliwang kamay sa parehong direksyon. Kapag ang posisyon ng ulo ay "lumiko at ayusin sa kaliwa," lumiko at abutin gamit ang iyong kanang kamay sa parehong direksyon.

Pagsasanay 4.

Ang kabaligtaran ng una. Iyon ay, inilalagay namin ang bola sa likod ng leeg at pinindot ito sa likod ng ulo. Siyempre, para maiwasan itong mahulog, kailangan mong hawakan ito gamit ang iyong kamay. Gumawa ng 10 pagpindot at tapusin ang ehersisyo.

Ang ehersisyo na ito ay mahusay hindi lamang kapag ang iyong mga kamay ay manhid, kundi pati na rin kapag ang iyong mga kalamnan sa leeg ay may myositis, kapag bigla kang nahangin at mahirap iikot ang iyong ulo. At para mas malinaw sa iyo kung paano gawin ang lahat ng pagsasanay na ito, nag-record ako ng video para sa iyo.
https://www.youtube.com/watch?v=u6PCFX0rctg
Hinihiling ko sa iyo na huwag pumili sa kalidad, sa ngayon ay maaari lamang akong mag-shoot gamit ang isang camera, at ang aking kakulangan sa paningin ay isang malaking hadlang, ngunit umaasa ako na ang lahat ay makikita at mauunawaan mo. At kung nais mong makilahok sa pag-aalis ng cervical osteochondrosis nang malapit at seryoso, inirerekumenda ko sa iyo ang isang libreng kurso mula sa aking kaibigan doktor ng physical therapy Alexandra Bonina "Mga lihim ng paggamot ng cervical osteochondrosis." Pinag-aralan ko ito sa aking sarili at sasabihin ko na ang kurso ay mahusay, at maaari kong irekomenda ito sa lahat ng aking mga mambabasa.

Ito ang lahat ng aking mga lihim, gamitin ang mga ito sa iyong kalusugan, at isulat ang lahat ng iyong mga impression sa mga komento. Q Iyan lang ang mayroon ako para sa araw na ito, nang may pagmamahal, ang iyong Tatyana Surkova.

Ang pakiramdam ng pamamanhid, pag-crawl at pangingilig sa mga daliri ay pamilyar sa lahat. Para sa ilan, lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa pangmatagalang pagbibisikleta, para sa iba - sa mataas o mababang temperatura ng hangin, para sa iba - sa gabi, para sa iba - nakahiga sa isang hindi komportable na posisyon sa panahon ng pakikipagtalik.

Para sa karamihan ng mga tao, ang paresthesia ay nangyayari nang pana-panahon at hindi mapanganib. Gayunpaman, para sa ilang mga kalalakihan at kababaihan, ang pamamanhid sa mga daliri ay lumilitaw na may nakakainggit na regularidad sa umaga o naroroon sa lahat ng oras. Dahil ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig malubhang sakit, dapat itong magdulot ng malaking pag-aalala.

Ang paresthesia ay maaaring maobserbahan sa cervical osteochondrosis at tunnel syndromes, na bubuo kapag nagtatrabaho sa isang computer, sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak. Lumilitaw ang mga ito sa mga taong may anemia, hypoparathyroidism, at iba't ibang neuropathy. Sa isang bata, ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ay maaaring vasculitis, diabetes unang uri o mga sistematikong sakit nag-uugnay na tisyu.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung mangyari ang paresthesia? Depende ito sa dahilan kung bakit sila bumangon. Halimbawa, kung ang mga neurological disorder ang dapat sisihin, kailangan mong kumunsulta sa isang neurologist. Kapag ang paresthesia ay sanhi ng osteochondrosis o iba pang mga sakit ng gulugod, dapat kang pumunta sa isang orthopedist o traumatologist. Kung pinaghihinalaan mo ang psychosomatics, mas mahusay na kumunsulta sa isang psychotherapist.

Kung palagi kang may pananakit sa mga kasukasuan ng iyong mga kamay, pananakit, pangingilig, sipon o malamig na mga daliri, pumunta kaagad sa ospital. Ang hitsura ng mga regular na paresthesia at sensitivity disorder ay halos palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit.

Minsan namamanhid ang aking mga daliri: mapanganib ba ito?

Ang ilan ay nagrereklamo sa pana-panahong paglitaw ng paresthesia. Sabi nila kapag natutulog ako o naglalakad ng matagal sa lamig, madalas daw namamanhid ang mga daliri ko. Ito ay kadalasang sanhi ng pansamantalang pagkawala ng sirkulasyon ng dugo sa braso. Ang isang tao sa isang panaginip ay maaaring hindi sinasadyang pisilin ang isang paa, na humahantong sa pag-compress ng mga sisidlan nito at pagkagutom ng oxygen ng mga tisyu. Sa mababang temperatura, ang mga capillary ay makitid, na humahantong din sa ischemia ng mga nerve fibers. Ito ang nagiging sanhi ng paresthesia. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay mabilis na nawawala nang walang anumang bakas.

Kailan dapat alalahanin ang pamamanhid sa mga daliri?

Upang maunawaan kung may dahilan para sa pag-aalala, maingat na suriin ang iyong mga sintomas. Bigyang-pansin kung ang mga daliri ay simetriko manhid sa magkabilang kamay. Suriin kung ang tactile, temperatura at sensitivity ng sakit ng balat ay may kapansanan. Tandaan kapag lumitaw ang mga hindi kanais-nais na sintomas, gaano katagal ang mga ito, at kung gaano kabilis ang mga ito.

Ang hitsura ng paresthesia sa mga daliri ng isang kamay - karaniwang sintomas radicular syndrome. Ang patolohiya ay bubuo laban sa background ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang sakit ay humahantong sa pagkurot ng mga ugat ng gulugod na may kasunod na dysfunction ng mga nerbiyos na innervating sa itaas na paa.

Mga palatandaan ng pathological paresthesia:

• kawalaan ng simetrya na may pamamanhid ng ilang mga daliri lamang;
• ang hitsura ng paresthesia sa isa o ilang mga daliri lamang;
• kasabay na pagkagambala ng temperatura, sakit o sensitivity ng pandamdam;
• pagbabago sa kulay ng balat, hitsura ng mga pantal o pagdurugo sa mga kamay;
• isang pakiramdam ng paninigas sa mga daliri na nangyayari sa umaga;
• gulo ng paggalaw, pagbuo ng mga nodule sa magkasanib na lugar;
• ang hitsura ng matinding sakit pagkatapos ng matagal na manu-manong trabaho o hypothermia.

Mga sanhi

Nalaman na natin kung bakit minsan namamanhid ang mga daliri sa lamig. Namumuti sila at nanginginig dahil sa vasoconstriction at mahinang sirkulasyon sa malambot na tisyu. Sa matinding hamog na nagyelo, ang paresthesia at pamumutla ng balat ay isang normal na reaksyon ng katawan.

Ngunit bakit ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay patuloy na nangyayari?

Para sa ilan, sa malamig o sa ilalim ng stress, ang kanilang mga daliri ay agad na namumutla, nagiging asul, o kahit na namamaga. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng matalim na tingling sensations at kahit na matinding sakit. Ito ay kadalasang sanhi ng Raynaud's syndrome. Ang pag-unlad nito ay batay sa isang matalim na pulikat ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi gutom sa oxygen mga tela. Ang patolohiya ay nagpapahiwatig ng mga malubhang sakit na nangangailangan ng pagsusuri at paggamot.

Sa gabi, ang iyong mga kamay ay maaaring manhid dahil sa pagtulog sa isang matigas na kutson o hindi komportable na unan. Kapag natutulog ka, ito ay nagiging sanhi ng hindi sinasadyang pagpapahinga mo sa iyong braso at pagdiin sa mga tisyu nito. Ito ay humahantong sa mahinang sirkulasyon at kakulangan sa ginhawa. Ang ilan ay nagigising pa sa gabi dahil dito, ang iba ay napapansin ang hitsura hindi kanais-nais na mga sintomas sa umaga lang. Upang mapupuksa ang gayong mga paresthesia, dapat mong baguhin ang kutson o matutong matulog sa isang mas komportableng posisyon.

Kung palagi kang nakakaranas ng pamamanhid sa mga daliri ng dalawang kamay sa umaga, agad na kumunsulta sa isang rheumatologist. Ang pakiramdam ng paninigas at kahirapan sa paggalaw ng mga kasukasuan ng kamay ay karaniwang mga palatandaan ng rheumatoid arthritis. Ang sakit ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang.

Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang pamamanhid sa mga daliri ay kadalasang nagpapahiwatig ng carpal tunnel syndrome. Ang mga sintomas ng patolohiya ay nangyayari sa kalahati ng mga buntis na kababaihan. Sa isang sanggol, ang kapansanan sa paggalaw, maputla o asul na kulay ng itaas na paa ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang sugat. brachial plexus sa panahon ng panganganak.

Upang mapupuksa ang paresthesia, kailangan mong malaman at alisin ang sanhi ng paglitaw nito. Kung ang kakulangan sa ginhawa sa mga daliri ay nangyayari dahil sa malubhang sistematikong sakit, kailangan mo ng buong paggamot. Maaaring magreseta ang mga doktor ng mga tabletas, iniksyon, at physiotherapy. Para sa cervical osteochondrosis, ang pagwawasto ng pamumuhay ay magiging kapaki-pakinabang. Sa paghusga sa mga pagsusuri sa mga forum, ang mga pagsasanay ni Bubnovsky ay nakakatulong na makayanan ang mga sintomas ng patolohiya.

Talahanayan 1. Differential diagnosis paresthesia

Higit pang mga detalye

Manhid zone	Posibleng dahilan	Mga natatanging palatandaan ng patolohiya
Mga kamay, palad, daliri ng magkabilang kamay	Raynaud's syndrome	Matalim na pamumutla, pamumula o asul ng balat ng mga kamay sa lamig o pagkatapos ng matinding stress
	Diabetes	Sinamahan ng pamumutla at trophic disorder sa itaas at lower limbs. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagkawala ng buhok, mga problema sa pagpapawis, at mga ulser na lumilitaw sa itaas at mas mababang (!) na mga paa't kamay
	Mga sakit ng thyroid at parathyroid glands	Nagdudulot sila ng hypocalcemia, na sinamahan ng mga cramp ng kalamnan. Sa pinakadulo simula, ang mga spasms ay maaaring mangyari sa lugar ng mga kamay at nasolabial triangle.
	Anemia	Pangkalahatang pamumutla, panghihina, madalas na pagkahilo
	Vegetovascular dystonia	Ang sakit ay nangyayari dahil sa pagkagambala ng autonomic nervous system at maaaring magkaroon ng polymorphic klinikal na larawan. Ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa biglaang pagtalon presyon ng dugo, walang dahilan na pagpapawis, mga pagbabago sa kulay ng balat, pangingilig sa mga daliri. Ang ilang mga pasyente ay madalas na nakakaramdam ng init o lamig
Mga daliri, kamay, bisig, balikat, leeg		Lumilitaw ang pananakit at paresthesia pagkatapos ng matagal na pag-upo sa isang posisyon. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa paninigas at kakulangan sa ginhawa sa leeg, madalas na pananakit ng ulo
Isang kamay	Cervicobrachial radiculitis	Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pananakit o panaka-nakang pananakit ng pagbaril sa itaas na paa. Kadalasan ay may pagkawala ng sensitivity at kahinaan ng kalamnan
	Lumilipas na ischemic attack at stroke	Ang mga paresthesia ay nangyayari bigla at kadalasang sinasamahan ng iba mga sintomas ng neurological. Ang sanhi ng ischemic stroke ay maaaring pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak ng mga namuong dugo o mga atherosclerotic plaque.
	Ischemia ng puso	Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, sakit at paresthesia ay lumilitaw sa kaliwang kamay. Karaniwang nangyayari ang mga ito pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad. Ang pasyente ay nababagabag ng matinding sakit sa puso, na nagmumula sa kaliwang braso
Ring finger at kalingkingan	Spondyloarthrosis o herniated disc sa antas ng C6	Ang pinching ng spinal root ay kadalasang sanhi ng osteochondrosis na may katangian nitong myofascial muscular syndrome
	Cubital tunnel syndrome	Sinamahan ng panghihina ng kalamnan sa braso. Ang pasyente ay madalas na nakakaranas ng pananakit sa siko at mga daliri
	Pamamaga o traumatikong pinsala sa radial nerve	Nangyayari pagkatapos ng mga pinsala, operasyon, bali ng itaas na paa. Madalas na sinamahan ng kapansanan sa sensitivity sa innervated zone, motor at autonomic disorder
Hinlalaki, hintuturo at gitnang daliri	Spinal root entrapment sa antas ng C7	Bumubuo laban sa background ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang sanhi ng pinching ay maaaring luslos o pamamaga ng intervertebral joints
	Carpal tunnel syndrome	Nabubuo sa mga musikero, mananahi, at mga manggagawa sa opisina. Lumilitaw ang sakit at kakulangan sa ginhawa kanang kamay. Ang mga parasthesia ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng matagal na trabaho sa computer at nawawala pagkatapos ng pahinga.
Interphalangeal joints ng magkabilang kamay	Rheumatoid arthritis	Paninigas sa maliliit na kasukasuan ng kamay, na nangyayari sa umaga. Tumaas na sakit pagkatapos ng pagkakalantad sa malamig o mabigat na trabaho. Karamihan sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay apektado.
Mga daliri sa magkabilang kamay	Atherosclerosis	Karaniwang nabubuo sa mga matatandang tao. Maraming pasyente ang mayroon sakit na ischemic puso o iba pang kaakibat na sakit
	Kakulangan ng bitamina B	Paresthesia, banayad na kalamnan cramps, kapansanan sa memorya, pangkalahatang kahinaan at kawalang-interes

Raynaud's syndrome

Paglaganap ng patolohiya sa iba't-ibang bansa saklaw mula 2 hanggang 17%. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kababaihan ay nagdurusa dito. Sa 80-90% ng mga kaso, ang Raynaud's syndrome ay idiopathic (pangunahing). Hindi matukoy ang sanhi ng pag-unlad nito. Maraming tao ang nabubuhay nang tahimik sa patolohiya na ito sa buong buhay nila.

Ang pangalawang Raynaud's syndrome ay bubuo laban sa background ng iba pang mga sakit. Ang sanhi ay mga sakit sa systemic connective tissue (systemic lupus erythematosus, Sjogren's syndrome, dermatomyositis, scleroderma, vasculitis). Gayunpaman, ang patolohiya ay maaari ding magkaroon ng ibang kalikasan.

Mga posibleng sanhi ng pangalawang Raynaud's syndrome:

• paraneoplastic syndromes na sanhi ng malignant neoplasms;
• ilang mga nakakahawang sakit (mycoplasmosis, viral hepatitis, impeksyon sa Helicobacter pylori);
• frostbite, vibration disease, pathological effect ng mga nakakalason na sangkap (lead, arsenic, vinyl chloride);
• endocrine at metabolic disease (diabetes mellitus, myxedema, atherosclerotic vascular disease);
• hematological syndromes at pag-inom ng ilang mga gamot (metronidazole, isoniazid, vincristine).

Myofascial pain syndrome

Bumubuo laban sa background ng spinal osteochondrosis. Ang mga sanhi ng myofascial pain ay reflex spasms, pag-igting sa mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat. Humigit-kumulang kalahati ng mga pasyente na may ganitong patolohiya ay nagreklamo ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa kanilang mga daliri. Gayunpaman, mas madalas at tipikal na sintomas Ang myofascial syndrome ay mga paresthesia sa lugar ng kamay. Nag-aalala rin ang mga pasyente masakit na sakit sa leeg at balikat.

Mga komplikasyon ng cervical osteochondrosis

Ang itaas na paa ay innervated ng brachial plexus. Ito ay nabuo sa pamamagitan ng mga nerbiyos na lumalabas sa spinal cord. Ang pag-ipit o pamamaga ng mga ugat ng nerbiyos ay humahantong sa pagkagambala ng motor at sensory innervation ng kamay, kabilang ang mga daliri.

Ang Osteochondrosis ay humahantong sa unti-unting pagkasira ng nuclei pulposus ng mga intervertebral disc. Ito ay nangangailangan ng pagbabago sa distansya sa pagitan ng vertebrae, ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso sa intervertebral joints, ang pagbuo intervertebral hernias atbp. Ang lahat ng mga pathological na pagbabagong ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga ugat ng ugat. Kapag naipit ang ilang nerbiyos, maaaring makaranas ang isang tao ng pamamanhid sa kanilang mga daliri.

Iba pang mga palatandaan ng cervical osteochondrosis:

• sakit sa leeg, likod ng ulo, balikat at itaas na paa;
• pakiramdam ng kahinaan sa mga bisig;
• bahagyang crunching tunog kapag gumagalaw ang ulo;
• madalas na pagkahilo at pananakit ng ulo;
• may kapansanan sa sensitivity sa itaas na mga paa't kamay.

Kung ang iyong hinlalaki, hintuturo at gitnang mga daliri ay manhid, malamang na ang pagkurot ay nangyari sa antas ng ikaanim. cervical vertebra(C6). Ang paresthesia sa maliit at singsing na mga daliri ay nagpapahiwatig ng lokalisasyon ng patolohiya sa lugar ng ikapitong vertebra (C7).

Mga tunnel syndrome

Ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ay maaaring compression ng median nerve, na dumadaan sa carpal tunnel sa panloob na ibabaw ng pulso. Ayon sa istatistika, ang carpal tunnel syndrome ay nakita sa 1% ng populasyon. Ang patolohiya ay nasa ikaanim sa rehistro ng mga sakit sa trabaho. Ito ay nasuri sa bawat ikaanim na tao na patuloy na nagtatrabaho sa isang computer. Ang sindrom ay madalas na nabubuo sa mga musikero, packer at kinatawan ng iba pang mga propesyon na ang trabaho ay nangangailangan ng patuloy na pagbaluktot ng pulso.

Mga katangian ng sintomas ng patolohiya:

• sakit na bumababa pagkatapos makipagkamay;
• sensitivity disorder ng iba't ibang kalubhaan;
• lokalisasyon ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon lamang sa lugar ng hinlalaki, hintuturo, gitnang mga daliri at sa radial na kalahati ng palad;
• banayad na kahinaan ng kalamnan sa ipinahiwatig na mga daliri.

Ang sanhi ng paresthesia sa palasingsingan at ang maliit na daliri ay maaaring magkaroon ng cubital tunnel syndrome. Nabubuo ito dahil sa pinsala sa ulnar nerve, na kadalasang nangyayari dahil sa pinsala o matagal na compression. Ang Cubital syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng lakas ng kalamnan sa braso, na humahantong sa mga kahirapan sa pang-araw-araw na gawain sa buhay. Nagiging mahirap para sa mga pasyente na magsulat, manahi, mag-type, tumugtog ng mga instrumentong pangmusika, atbp.

Rheumatoid arthritis

Ang sakit ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang. Ang rheumatoid arthritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng simetriko na mga sugat maliliit na kasukasuan mga brush Nagiging mahirap para sa mga pasyente na yumuko at ituwid ang kanilang mga daliri. Karaniwang tanda pathologies - paninigas sa mga kamay, na lumilitaw sa umaga. Ang kakulangan sa ginhawa ay karaniwang nawawala pagkatapos ng ilang oras. Naka-on mga huling yugto mga sakit na maaari nilang manatili sa buong araw.

Mga natatanging palatandaan ng rheumatoid arthritis:

• polyarthritis - pinsala sa ilang mga joints nang sabay-sabay;
• masakit na sakit sa mga daliri, paninigas ng umaga tulad ng "mahigpit na guwantes" o "korset";
• pagkasira ng kondisyon ng pasyente pagkatapos ng hypothermia;
• ang hitsura ng rheumatoid nodules sa lugar ng siko o interphalangeal joints;
• pangkalahatang kahinaan, bahagyang pagtaas sa temperatura, paglahok ng maliliit na joints ng mga paa sa patolohiya, at mamaya malalaking joints (elbows, tuhod, balikat, bukung-bukong).

Mga karamdaman sa endocrine

Paresthesia, trophic disorder, pananakit ng kasukasuan o spasms ay sinusunod sa ilang mga endocrine na sakit. Ang pamamanhid ng mga daliri ay isa sa mga sintomas.

Talahanayan 2. Mga sakit sa endocrine sinamahan ng paresthesia ng mga daliri

	Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri	Iba pang mga sintomas ng patolohiya
Diabetes	Pinsala sa maliliit na daluyan na nagbibigay ng dugo sa mga tisyu. Pag-unlad ng diabetic polyneuropathy - progresibong pinsala sa peripheral nerves	Malakas na pagkauhaw, patuloy na tuyong bibig, nadagdagan ang gana. Sa karagdagang pagsusuri Ang isang pasyente ay may mataas na antas ng glucose sa dugo
Hypothyroidism	Paglabag sa basal metabolismo, pamamaga ng mga tisyu ng kamay at buong katawan. Ang mga binibigkas na sintomas ay sinusunod sa myxedema, isang klinikal na binibigkas na yugto ng hypothyroidism.	Pamamaga ng mukha at paa, pagbaba ng temperatura ng katawan, maputla at tuyong balat. Ang mga pasyente ay karaniwang nagpapakita ng pagbaba sa presyon ng dugo at bradycardia - isang pagbaba sa rate ng puso
Hypoparathyroidism	Pagkagambala ng normal na metabolismo ng calcium-phosphorus. Ang hypocalcemia ay humahantong sa mga cramp ng kalamnan. Sa una, maaari silang maobserbahan sa lugar ng mga kamay at nasolabial triangle.	Ang pasyente ay maaaring makaranas ng masakit na pulso sa pulso sa anyo ng "kamay ng obstetrician." Sa hinaharap, ang mga pag-atake ng tetany ay posible - pangkalahatang kombulsyon na may bronchospasms, laryngospasms, pagpalya ng puso

Anemia

Ang anemia ay isang pagbaba sa antas ng mga pulang selula ng dugo at/o hemoglobin sa dugo, na humahantong sa hindi sapat na paghahatid ng oxygen sa mga nerve fibers na nagpapapasok sa mga kamay. Nagdudulot ito ng discomfort, paresthesia, at tingling sa mga daliri. Ang madalas na palpitations at igsi ng paghinga ay maaaring magpahiwatig ng anemia. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa patuloy na kahinaan, ang kanyang pagpapahintulot sa pisikal na aktibidad ay bumababa.

Polyneuropathy

Ang hitsura ng paresthesia sa mga daliri ng itaas na paa ay maaaring sanhi ng polyneuropathies - mga sugat ng peripheral nerves ng iba't ibang etiologies. Ang mga sakit na ito ay may polymorphic na klinikal na larawan, na nakasalalay sa lokasyon ng patolohiya.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng peripheral nerve damage ay:

• multiple sclerosis;
• Guillain Barre syndrome;
• alcoholic o diabetes polyneuropathy;
• tertiary syphilis;
• dipterya;
• pagkalason sa methyl alcohol, carbon monoxide, FOS.

Guillain-Barre syndrome at multiple sclerosis nabibilang sa tinatawag na demyelinating disease ng nervous system. Mayroon silang polymorphic na klinikal na larawan, na nakasalalay sa kung aling mga nerbiyos ang nasira. Ang paresthesia ay maaaring lumitaw hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa anumang iba pang bahagi ng katawan. Ang mga sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng motor, sensory at autonomic disorder.

Kakulangan ng bitamina B

Ang mga bitamina B ay kinakailangan para sa normal na paggana ng nervous system. Kung sila ay kulang, ang paresthesia sa mga daliri, isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga limbs, at kalamnan cramps ay maaaring lumitaw. Ang hypovitaminosis B ay nailalarawan din ng kapansanan sa memorya, pangkalahatang kahinaan at hindi pagkakatulog.

Bakit manhid ang mga daliri sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming mga buntis na kababaihan sa mga forum ang nagreklamo tungkol sa pamamanhid sa kanilang mga daliri. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na sinusunod sa huling buwan ng pagbubuntis (35-37 na linggo). Sa kasong ito, ang mga daliri ng babae ay manhid sa gabi at sa araw. Ito ay kadalasang sanhi ng carpal tunnel syndrome (CTS). Ito ay madalas na nabubuo sa panahon ng post-term na pagbubuntis (39-41 na linggo).

Ang sanhi ng patolohiya ay karaniwang pamamaga ng mga tisyu ng pulso, na humahantong sa compression ng median nerve. Ang Carpal tunnel syndrome ay bubuo sa magkabilang kamay nang sabay-sabay. Ang mga buntis na kababaihan ay nababagabag sa pananakit, pangangati at nasusunog na pandamdam sa pulso. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay tumitindi kapag nagsusulat, gumagawa ng pisikal na gawain, o nagbubuhat ng mga timbang.

Ang CTS ay nangyayari lamang sa panahon ng pagbubuntis at nalulutas kaagad pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman mga klinikal na pananaliksik hindi ito kumpirmado. Para sa maraming kababaihan, ang ilang mga sintomas ng patolohiya ay maaaring magpatuloy sa loob ng maraming taon.

Pamamanhid pagkatapos ng putol na braso

Ang paresthesia sa itaas na bahagi ay maaaring sanhi ng pinsala sa ugat sa panahon ng pinsala. Sa kasong ito mga sintomas ng pathological manatili sa buong buhay. Ngunit kadalasan, ang pamamanhid sa mga daliri ay nangyayari dahil sa hindi matagumpay na aplikasyon ng plaster para sa isang bali ng radius.

Paggamot ng mga kasukasuan Magbasa nang higit pa >>

Upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga daliri, kailangan mong magsagawa ng mga simpleng pagsasanay. Ang aktibong himnastiko ay magpapanatiling normal ang mga kalamnan at nerbiyos ng kamay. functional na estado. Karaniwan, ang parasthesia ay dapat mawala ilang araw pagkatapos alisin ang cast. Kung hindi ito nangyari, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Ang pakiramdam ng pamamanhid sa mga daliri ay maaaring mangyari pagkatapos uminom ng alak o mabigat na pisikal na aktibidad. Ito ay mabilis na lumipas nang walang anumang kahihinatnan. Ang sanhi ng paresthesia sa mga indibidwal na daliri ay maaaring may suot na mga singsing na masyadong masikip.

Anong gagawin?

Kung namamanhid ang iyong mga daliri, magpatingin sa doktor na makapagsasabi sa iyo kung ano ang ibig sabihin nito. Marahil ay gagawa siya ng diagnosis kaagad. Kung kinakailangan, pumunta sa mga konsultasyon sa ibang mga espesyalista at kunin ang mga pagsusulit na kanilang inireseta. Ang pagkakaroon ng pagtukoy sa sanhi ng patolohiya, mauunawaan mo kung ano ang gagawin.

Ang doktor ay magrereseta sa iyo ng sapat na paggamot. Ngunit ikaw lamang ang magpapasya kung ano ang dapat gawin at kung kailan magsisimula ng paggamot. Halimbawa, maaari mong tanggihan ang isang pagbili mamahaling gamot o pagsasagawa ng mamahaling pamamaraan.

Mga pamamaraan ng diagnostic na makakatulong na malaman ang sanhi ng patolohiya:

• pangkalahatan at mga pagsusuri sa biochemical dugo;
• pagpapasiya ng asukal sa dugo at mga antas ng thyroid hormone;
• X-ray, CT o MRI ng cervical spine;
• MRI ng utak at/o spinal cord;
• konsultasyon sa isang neurologist, orthopedist, infectious disease specialist, immunologist, rheumatologist, psychiatrist o iba pang dalubhasang espesyalista.

Kung ang iyong mga daliri ay patuloy na sumasakit at sumasakit, kumunsulta sa isang doktor. Makipag-ugnayan para sa Medikal na pangangalaga Ito ay lalong mahalaga kung nakakaranas ka ng joint stiffness sa gabi o sa umaga. Kung ang iyong mga daliri ay naging napakamanhid sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng putol na braso, huwag mag-atubiling pumunta sa ospital.

Ang pagiging epektibo ng mga katutubong remedyo

Kung lumilitaw ang paresthesia sa iyong mga daliri, huwag subukan ang paggamot sa anumang pagkakataon. katutubong remedyong. Ang pakiramdam ng pamamanhid ay maaaring magpahiwatig ng mga malubhang sakit sa sistema na nangangailangan ng sapat na paggamot. Samakatuwid, sa halip na gumamit ng mga kakaibang compress o decoctions, mas mahusay na pumunta sa doktor. Tutulungan ka niyang malaman ang sanhi ng paresthesia, pagkatapos nito ay magrereseta siya sa iyo ng paggamot (mga tablet, injection, therapeutic exercise o physiotherapy) o sasabihin sa iyo kung anong mga bitamina ang dapat inumin.

Pananakit sa pulso ng kanan at kaliwang kamay: sanhi at paggamot ng kasukasuan ng pulso

Ngayon, ang mga pathologies ng buto at sistema ng mga kalamnan– ito ay isang medyo pangkaraniwang pangyayari. Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay nakadama ng sakit sa pulso o sa lugar ng kaliwa o kanang kamay.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sakit ng musculoskeletal system ay sinamahan ng sakit, na maaaring mayroon magkaibang karakter. Kadalasan, ang mga pasyente na nagpapatingin sa doktor ay nagreklamo ng pananakit sa kasukasuan ng pulso. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa iba't ibang mga sakit (osteoarthritis, necrotic bone lesions, atbp.).

Ang kasukasuan ng pulso ay napakahalaga para sa komportableng pag-iral ng bawat tao. Pagkatapos ng lahat, ang joint na ito ay responsable para sa paggalaw ng kamay. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay naramdaman sa buto sa pulso, pagkatapos ay kailangan mong humingi ng tulong. tulong medikal upang ibukod ang pagkakaroon ng isang malubhang sakit.

Bakit masakit ang pulso ko?

Kapansin-pansin na ang sakit ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anumang degenerative na proseso.

Ito ay nangyayari na ang mga sanhi nito ay namamalagi sa tiyak mga kondisyong pisyolohikal Halimbawa, ang isang buntis ay madalas na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa kasukasuan ng pulso.

Sa kasong ito, hindi dapat isagawa ang espesyal na paggamot.

Ngunit kadalasan ang sakit ay pinukaw ng mga sumusunod na dahilan:

• masakit na arthritis;
• genetic predisposition;
• tumor sa lugar ng kasukasuan ng pulso;
• pinsala sa kamay;
• pinsala sa ugat;
• mga sakit sa ngipin (brucellosis, syphilis);
• pamamaga ng mga buto ng kamay (arthritis).

Sa kasong ito, ang kaliwang pulso ay madalas na nagiging manhid o tingling. Kadalasan, ang parehong mga kamay ay nasugatan dahil sa matinding pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, lumilitaw ang matinding sakit sa apektadong lugar.

Gayundin, ang kasukasuan ng pulso ay maaaring maapektuhan kung ang ibang mga sakit ay ginagamot sa ilang mga gamot. Ang iba pang mga sanhi ng pananakit ay maaaring nasa arthrosis o Peyronie's disease. Bukod dito, kung masakit ang iyong pulso, malamang na ang tao ay naghihirap mula sa cardiovascular pathology, kabilang ang isang atake sa puso.

Bakit nangyayari ang pananakit sa pulso sa panahon ng pagbubuntis?
Kadalasan, ang sakit ay sinamahan ng isang babae habang nagdadala ng isang bata. Sa gamot mayroong isang konsepto - carpal tunnel syndrome. Ang ikatlong trimester ng pagbubuntis ay itinuturing na pinaka kritikal.

Bilang isang patakaran, ang sakit ay nangyayari dahil sa pinsala sa median nerve na matatagpuan sa braso. Ngunit ang mga pangunahing dahilan para sa paglitaw nito ay nakasalalay sa pagtaas ng timbang at pagbuo ng pamamaga, na kadalasang sumasakit sa mga buntis na kababaihan.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga buntis ay dumaranas ng pananakit ng pulso. Ngunit kung ito ay nangyari, ito ay madalas na sinamahan ng tingling at isang nasusunog na pandamdam sa kamay.

Minsan may panginginig. Ang intensity ng sakit ay tumataas sa gabi. Kasabay nito, ang kakulangan sa ginhawa ay patuloy na bumabagabag sa babae.

Ang pagtitiyak ng masakit na mga pagpapakita sa kaso ng pinsala sa ugat ay ang mga ito ay naisalokal sa panlabas na bahagi ng palad sa lugar kung saan matatagpuan ang unang 4 na daliri. Paminsan-minsan, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay naipon sa maliit na daliri. Malamang, ang gayong sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isa pang patolohiya.

Ang mga karagdagang pagpapakita ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kinabibilangan ng:

• pamamaga;
• kahinaan ng kalamnan sa itaas na paa;
• karamdaman;
• pagkasira sa pangkalahatang kalusugan.

Ang isang mahalagang kadahilanan ay na pagkatapos ng panganganak, ang sakit sa pulso ay nawawala sa sarili nitong. Ngunit para sa ilang kababaihan sa panganganak, maaari itong mapansin sa maikling panahon.

Ang pag-aaral ng kundisyong ito ay binubuo ng isang panlabas na pagsusuri, ang pagiging epektibo ng mga pagsusuri sa panahon ng passive flexion at extension ng braso. Gayundin, ang doktor kung minsan ay nagsasagawa ng pagtambulin sa kaliwa o kanang kamay. Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung aling punto sa nerve ang sakit ay puro.

Bilang karagdagang mga diagnostic Inireseta ang electromyography. Tungkol sa mga therapeutic na pamamaraan, ang espesyal na paggamot ay hindi ginagamit sa kasong ito. Ang mga rekomendasyong medikal ay bumagsak sa katotohanan na ang mga buntis na kababaihan ay dapat subukang huwag pilitin ang kanilang mga kalamnan sa braso, iyon ay, tanggihan ang trabaho na may kaugnayan sa mahusay na mga kasanayan sa motor mga daliri.

Sa panahon ng pagtulog, hindi mo dapat ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng unan, na nag-aambag sa pagtaas ng compression ng nerve. Kapaki-pakinabang din na magsagawa ng mga espesyal na himnastiko na naglalayong mapabuti ang paggana ng mga daliri ng kaliwa at kanang kamay.

Minsan, kung ang sakit ay napakalubha, ang doktor ay magrereseta ng paggamot, na binubuo ng paglalagay ng splint sa gabi at pag-inom ng mga NSAID na pangpawala ng sakit.

Pananakit ng braso dahil sa rheumatoid arthritis

Sa maraming kaso, ang pananakit ng pulso ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng rheumatoid arthritis. Ang sakit na ito ay isang sistematikong patolohiya ng mga nag-uugnay na tisyu. Kung ang arthritis ay nakakaapekto sa kamay, tiyak na magkakaroon ng sakit sa pulso, na malayo sa tanging pagpapakita ng sakit na ito.

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang kasukasuan ay apektado, ang iba pang mga organo ay maaari ding maapektuhan - ang mga baga, balat, puso. Sa kasamaang palad, kung ang pamamaga ay nabuo sa kasukasuan ng pulso, kung gayon ito proseso ng pathological maaaring mabilis na lumipat sa iba pang mga joints. Masakit na sensasyon, sinasamahan rheumatoid arthritis permanente, dahil ang mga naturang sakit ay inuri bilang talamak.

Bilang isang patakaran, ang rheumatoid arthritis ng mga daliri ay lumilitaw sa mga taong may edad na 25-55 taon. Ngunit kung minsan ang mga sintomas ng sakit na ito ay lumilitaw sa mga bata. Sa kasong ito, ang sakit ay nangyayari sa isang talamak na anyo.

Bilang karagdagan, ang mga bata ay maaaring makaranas ng hindi lamang mga sintomas tulad ng sakit sa pulso, kundi pati na rin ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na puro sa cervical spine. Sa mga huling yugto ng arthritis, ang kasukasuan ng pulso ay nagiging deformed.

Kung ang paggamot ay hindi napapanahon, ang pagpapapangit ng kasukasuan ay maaaring maging sanhi ng mga dislokasyon at subluxations.

Sa matinding kaso ng sakit, ang pagbuo ng contractures at tendon rupture ay nabanggit.

Pilay

Pain syndrome sa kaliwa o kanang itaas na paa ay maaari ding mangyari dahil sa sprain ng ligamentous apparatus. Ang mga bata at propesyonal na mga atleta ay madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang mga ligament ay nababanat, makapal na tela, ang pangunahing tungkulin nito ay upang itali ang mga istruktura ng buto ng pulso at ikabit ang tissue ng kalamnan sa huli. Kadalasan ang patolohiya na ito ay lumilitaw sa mga boksingero at mga taong kasangkot sa pisikal na paggawa. Gayundin, ang mga sprain ay maaaring mangyari pagkatapos ng hindi matagumpay na pagsasanay sa pahalang na bar.

Kung ang sakit ay naisalokal sa kamay, kung gayon ang pulso ay maaaring nasugatan sa bahay. Ang mga pinsala sa tahanan ay madalas na pumukaw sa pag-unlad ng mga pathology ng musculoskeletal system.

Ang kakulangan sa ginhawa sa kamay ay kadalasang bunga ng pagkahulog. Sa kasong ito, ang sprain ay pinagsama sa isang dislokasyon. Ang trauma sa ligamentous apparatus ay nagsasangkot ng pagkalagot ng connective elastic fibers; gayunpaman, ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay maaaring masira.

Mayroong 3 yugto ng kalubhaan ng sprain:

• Ang unang yugto - ang sakit sa pulso ay hindi gaanong mahalaga.
• Pangalawa - ang puwang ay hindi lalampas sa 50% kabuuang bilang fibers, lahat ay sinamahan ng katamtamang pananakit at bahagyang pamamaga.
• Ang pangatlo ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga at malubha sakit na sindrom, mahirap din para sa isang tao na gumawa ng anumang galaw gamit ang kamay.

Ang diagnosis ay batay sa isang panlabas na pagsusuri, medikal na kasaysayan at mga resulta ng x-ray, na magbubukod sa isang bali. Ang unang bagay na dapat gawin kapag na-sprain ang ligament ay ang i-immobilize ang joint gamit ang splint o bandage. Kailangan mo ring palamigin ang iyong kamay at kumuha ng analgesic.

Ang mga sprains ay dapat tratuhin ng mga gel at ointment na nagpapaginhawa sa pamamaga at pamamaga. Bilang karagdagan, ang paggamot ay nagsasangkot ng aplikasyon ng pag-aayos ng mga bendahe, ehersisyo therapy at physiotherapy.

Mga sakit sa trabaho

Kapag ang sakit ay nangyayari sa kasukasuan ng pulso, kung gayon marahil ang mga sanhi ng paglitaw nito ay namamalagi sa mga sakit sa trabaho. Kung tutuusin, halos lahat ng propesyon ay may negatibong panig.

Ang kakulangan sa ginhawa sa kamay ay nangyayari dahil sa patuloy na trabaho sa computer, dahil kapag nagta-type, kailangan mong sistematikong gumawa ng maliliit na paggalaw gamit ang brush, kaya ang mga kalamnan ay patuloy na tense.

Ang ganitong uri ng trabaho ay nagtataguyod ng pamamaga at mabilis na pagsusuot ng mga tendon at ligaments. Bihirang, ang ugat ay maaaring mamaga. Kadalasan ang sakit ay puro sa kanang kamay, maliban sa mga kaliwete.

Ang mga palatandaan ng sakit sa trabaho ay ang mga sumusunod:

1. kakulangan sa ginhawa sa kamay;
2. ang kahinaan ay nangyayari kung ang isang tao ay sumusubok na hawakan ang isang bagay gamit ang kanyang kamay;
3. sakit;
4. pamamanhid ng palad.

Ang mga sintomas na ito ay katangian ng carpal tunnel syndrome. Ang mga hernias, osteochondrosis at mga pinsala sa gulugod ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng patolohiya na ito.

Sa kasong ito, mahalaga na pang-iwas na paggamot, na kinabibilangan ng:

• warm-up o hand massage;
• wastong organisasyon ng lugar ng trabaho;
• huminto sa pagitan ng trabaho;
• wastong pag-iilaw;
• kumportableng postura habang nagtatrabaho sa suporta ng iyong mga siko at bisig.

Ang pananakit sa kamay ay nangyayari rin sa mga karpintero, operator ng telepono, mekaniko, mga taong ang trabaho ay kinabibilangan ng mga jackhammer, sastre at musikero. Ang pag-unlad ng patolohiya na ito ay humahantong sa pagkawala ng kakayahang magtrabaho.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga masakit na sintomas ay nagpapahiwatig ng avascular necrosis ng bone tissue ng pulso o tenosynovitis. Sa kasong ito, lumilitaw ang nekrosis sa mga mekaniko, crane operator at karpintero. Ang pangunahing kadahilanan sa pag-unlad nito ay ang sistematikong pinsala sa kamay.

Ang prinsipyo ng pag-unlad ng masakit na sindrom ay nauugnay sa pagkasira ng tisyu ng buto ng kamay dahil sa pagkagambala ng kanilang suplay ng dugo. Ang intensity ng sakit ay tumataas sa panahon ng trabaho.

Ang paggamot ay binubuo ng immobilizing ang nasugatan na braso, pagkuha ng analgesics, paglalapat Tapal at pagsasagawa ng mga pisikal na pamamaraan.

At kung konserbatibong paggamot ay hindi nagdala ng mga kinakailangang resulta, kung gayon ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi maiiwasan.

Sakit sa braso dahil sa iba pang mga pathologies

Sa ilang mga kaso, ang sakit sa lugar ng pulso ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng gouty arthritis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng metabolic disorder at deposition ng urates (mga asin).

Bilang isang patakaran, lumilitaw ang gout sa mga paa, ngunit kung minsan ay nakakaapekto ito sa mga kasukasuan ng pulso. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay kinabibilangan ng:

• pamamaga;
• pagbuo ng tophi;
• pagtaas ng temperatura;
• sakit sa apektadong kasukasuan;
• tumaas na konsentrasyon uric acid sa dugo;
• hyperemia;
• limitadong paggalaw.

Ang paggamot sa gout ay dapat magsimula sa diet therapy. Kaya, ipinapayong alisin ang kape, isda, repolyo, spinach, kastanyo at munggo mula sa diyeta. Gayundin pangmatagalang paggamot nagsasangkot ng pagbibigay ng pahinga sa namamagang joint, physiotherapy, pag-inom ng mga gamot na anti-gout at mga NSAID.

Bilang karagdagan, kung masakit ang iyong pulso, maaaring ipahiwatig nito ang pagkakaroon ng osteoarthritis. Ang sakit na ito ay umuunlad pagkatapos ng mga operasyon, pinsala, pamamaga, laban sa background ng dysplasia, tuberculosis, syphilis o gonorrhea.

Ang osteoarthritis ay nakakaapekto sa kalamnan at cartilage tissue, at kung minsan ang mga osteophytes - mga paglaki ng buto - ay maaaring mabuo. Mula sa itaas ay sumusunod na kung masakit ang iyong pulso, kung gayon ang sintomas na ito ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng maraming sakit. Para sa mga kadahilanang ito para sa matagumpay na paggamot Napakahalaga na ang diagnosis ay ginawa nang tama.

Ang isang daliri sprain ay isang kondisyon na pangalan para sa patolohiya, dahil ang mga ligaments ay hindi humahaba. Ang terminong ito ay tumutukoy sa nag-uugnay na mga luha sa tissue, na nag-iiba sa pagiging kumplikado at maaaring samahan ng mas malubhang mga sugat - mga bali ng buto, mga deformidad ng magkasanib na bahagi.

Ang anatomical na pinagmulan ng naturang puwang ay nakasalalay sa matalim na hindi natural para sa ng joint na ito paggalaw. Ang mga sprain ng daliri ay madalas na nasuri sa mga atleta, matatandang tao at maliliit na bata.

Mga sanhi at anyo ng pinsala

Ang bawat sakit ay may sariling pagtitiyak, na ipinakita sa mga sintomas ng sakit at inilarawan ng mga kadahilanan ng paglitaw nito. Ang sanhi ng pag-uunat ay maaaring iba't ibang mga phenomena:

• hindi matagumpay na landing kapag bumabagsak na may diin sa kamay;
• mga aktibidad sa palakasan (sa mga pahalang na bar, pag-aangat ng mga timbang);
• isang suntok sa lugar ng daliri sa anumang bagay.

Ayon sa pamantayan ng edad, mayroong 2 kategorya ng mga ugnayang sanhi-at-epekto:

1. Degenerative. Sa paglipas ng panahon, ang suplay ng dugo sa ligamentous fibers ay lumalala, at ang mga osteophyte na naipon sa mga buto sa mga taon ng buhay ng isang tao ay nagsisimula sa kanilang mga mapanirang aktibidad. Ang produksyon ng elastin ay bumababa, ang joint ay nawawalan ng kadaliang kumilos. Ang mga taong higit sa 40 taong gulang ay nasa panganib.
2. Mekanikal. Ang mga matalim na manipulasyon at labis na pisikal na aktibidad ay nagdudulot ng pag-uunat ng daliri ng itaas na paa. Kasama sa kategoryang ito ang mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay (mula 30 hanggang 50 taong gulang) at mga bata na ang koordinasyon ng mga paggalaw ay hindi pa rin perpekto.

Mayroong 3 uri ng ganitong uri ng pinsala:

1. Banayad na anyo. Ang connective tissue ay nakatanggap ng bahagyang luha. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay banayad, ang pag-andar ng motor ay hindi napinsala.
2. Katamtaman. Nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalagot ng isang makabuluhang bahagi ng mga hibla. Matindi ang pananakit, at madalas na nangyayari ang mga pasa at pamamaga.
3. Mabigat. Hanggang sa 90% ng connective tissue ay nasira. Upang maiwasan ang pasyente na magkaroon ng masakit na pagkabigla, dapat kang agad na uminom ng mga gamot na nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa. Isang malawak na hematoma at pamamaga na mga anyo.

Mga palatandaan ng katangian

Sintomas ng sprain:

• matinding sakit na agad na lumilitaw pagkatapos ng pinsala;
• pamamaga at pamumula ng daliri;
• nananatili ang pag-andar ng motor, ngunit kapag sinusubukang ilipat ang itaas na paa, ang sakit ay tumindi.

Ang mga pinsala sa daliri ay maaaring maiugnay sa mga ruptures ng hindi lamang ligaments, kundi pati na rin ang kalamnan tissue (lumilitaw ang sakit pagkatapos ng ilang oras), fractures (madali silang makilala ng kanilang katangian ng langutngot). Ang magkakasabay na dislokasyon sa ibang mga daliri ng kamay ay maaaring makapagpalubha sa kondisyon.

Ang isa pang tampok ng ganitong uri ng pag-uunat ay iba't ibang sintomas para sa bawat daliri. Ang pinakakaraniwang kaso ng pinsala. Kasabay nito, nararamdaman ng tao matinding sakit at ang pamamaga ay sinusunod. Ang sprain ng thumb ligaments ay nangyayari na may pagkapunit sa annular group of tissues. Samakatuwid, sa kasong ito, alinman magaan na anyo pagpapalaki, o kumpletong pagkalagot ng ligaments.

Ang mga pinsala sa gitnang daliri ay karaniwan din. Ang mga atleta na nagbubuhat ng mga timbang ay dumaranas nito nang mas madalas kaysa sa iba. Ang daliri ay bumibigay sa matinding kurbada, ang flexion contracture ay nagambala, at ang joint area ay namamaga. Ang parehong mga palatandaan ay nalalapat sa mga pinsala sa singsing na daliri.

Pagsasagawa ng mga diagnostic

Palaging alam ng tagapagsanay ng propesyonal na atleta kung ano ang gagawin kapag may sprain. Karamihan sa mga taong bihirang masugatan ay nahihirapang makilala ang pagitan ng ligament o pagkapunit ng kalamnan at pinsala sa buto. Samakatuwid, una sa lahat, dapat kang makipag-ugnay sa isang traumatologist o siruhano. Susuriin ka nila, gagawa ng serye ng mga walang sakit na pagsusuri kung kinakailangan (upang maalis ang bali kung may matinding sprain), at magrereseta ng sapat na paggamot para sa pinsala sa iyong hinlalaki.

Ngunit karaniwang ang kalikasan at antas ng sprain ay nasuri batay sa mga sumusunod na palatandaan:

• ang sakit ay hindi humupa kahit na hindi ginagalaw ang braso;
• imposibleng yumuko o ituwid ang iyong daliri, at kapag sinubukan mong gawin ito, maririnig mo ang isang tunog ng crunching;
• mayroong isang protrusion ng joint contour;
• ang daliri ay nagiging manhid o ang pasyente ay nakakaramdam ng pangingilig.

Kung isinasaalang-alang ng doktor na kinakailangan na magsagawa ng mga karagdagang pag-aaral, kung gayon ang mga sumusunod ay inireseta:

• pagsusuri sa X-ray;
• CT scan;
• arthroscopy (sa mga malubhang kaso).

Anong mga hakbang ang ginagamit para sa pag-uunat?

Magsimula paggamot sa sarili Hindi inirerekomenda para sa mga pinsala sa daliri. Ang tamang gawin ay tumawag ambulansya. Bago siya dumating, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• limitahan ang paggalaw ng nasugatan na daliri;
• itaas ang iyong kamay upang maiwasan ang pag-iipon ng dugo malapit sa kasukasuan - ang pangunahing sanhi ng pamamaga at hematoma.

Maaari mo ring mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Kahit na hindi isinasaalang-alang ng doktor na kinakailangang mag-apply ng plaster cast, ang nasugatan na paa ay tiyak na maaayos sa isang nababanat na bendahe o mga espesyal na pad. Ang isang mahusay na inilapat na bendahe ay hindi mag-compress ng kamay nang labis, na nakakasagabal sa daloy ng mga sustansya sa mga daliri.

Ang mga sumusunod na utos ng doktor:

1. Pinakamataas na immobilization. Mas mainam na kumuha ng pahalang na posisyon, ilagay ang iyong kamay nang kumportable sa unan.
2. Maglagay ng malamig na bagay (yelo o hilaw na karne mula sa freezer, na nakabalot sa isang manipis na tela upang maiwasan ang frostbite sa balat). Ang pamamaraan ay tumatagal ng 15 minuto at ito ay mahusay para sa pagtulong sa pamamaga at pananakit.

Kung ang first aid ay ibinigay sa oras at sapat, pagkatapos ay ang pagbabala para sa magaling na Ang mga pag-andar ng motor ay karaniwang kanais-nais. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay ginagamit upang gamutin ang isang sprained na daliri. Ngunit ito ay pinapayagan lamang pagkatapos mawala ang matinding sakit ng pasyente.

Kumplikado mga simpleng pagsasanay pinipigilan ang pagkasayang ng kalamnan at kahinaan ng daliri. Upang maiwasan ang pagbabalik, ang mga ito ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

Ang na-sprain na daliri sa pagkakaroon ng pamamaga, pananakit at pamamaga ay dapat gamutin gamit ang mga anti-inflammatory at analgesic na gamot.

Mga Potensyal na Komplikasyon at Paano Maiiwasan ang mga Ito

Ang isang banayad na antas ng pagkapunit ay inaalis sa loob ng isang buwan. Ang pagbawi mula sa isang katamtamang pinsala ay nakasalalay sa kalidad ng pangangalagang ibinigay at mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin ng doktor. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang 1.5-2 buwan. Ang isang malubhang anyo ng pilay ng daliri, kahit na pagkatapos ng pagpapatuloy ng paggana ng motor, ay maaaring manatiling masakit sa loob ng mahabang panahon.

Kinakailangang magpatingin sa doktor nang hindi bababa sa anim na buwan.

Kung ang self-medication ay isinagawa o walang mga therapeutic measure matagal na panahon, tapos kahit maliit na sugat ay maaaring umunlad sa isang malalang sakit, na humantong sa pagkasayang at makabuluhang limitasyon ng paggana ng motor ng itaas na paa, kabilang ang kapansanan.

Napapanahon at tamang paggamot- garantiya ng pagbawi para sa anumang antas ng pagiging kumplikado ng pinsala.