Mga sanhi ng runny nose psychosomatic. Psychosomatics ng runny nose: kung paano alisin ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit

Ang pagtaas, sa pag-unlad ng mga sakit, isinasaalang-alang ng mga espesyalista sa iba't ibang larangan ang impluwensya ng hindi lamang mga agresibong kadahilanan panlabas na kapaligiran(mga mikrobyo, allergens, toxins, atbp.), kundi pati na rin ang saloobin at mood ng mga tao.

Isaalang-alang natin kung ano ang psychosomatics ng isang runny nose: ang mga sanhi at mga kadahilanan na nag-aambag sa pagbuo ng mga pathology sa lugar na ito.

Psychosomatics: ano ito?

Hindi maintindihan ng mga pasyente kung ano ang ibig sabihin ng salitang ito at kung paano ito mailalapat sa mga kondisyong nagaganap sa kanilang katawan. Ang terminong ito ay tumutukoy sa isa sa mga direksyon sa alternatibong gamot, na sinusuri ang lahat ng phenomena na nagaganap sa katawan ng tao mula sa punto ng view ng sikolohiya.

Isinalin mula sa Latin, ang ibig sabihin ng salitang ito dalawang konsepto "kaluluwa" at "katawan". Ito ay lumalabas na ang pangunahing postulate ng agham na ito ay ang paliwanag ng mga sakit ng mga panloob na organo sa pamamagitan ng pagdurusa ng kaluluwa at mga panloob na karamdaman.

Ito ay isang kilalang opinyon na ang karamihan sa mga sakit ay nangyayari sa kinakabahan na lupa, ay pangunahing tesis ang pagtuturong ito.

Worth noting

Ang papel ng mga pinagbabatayan na sanhi sa pag-unlad ng mga kondisyon tulad ng neurocirculatory dystonia, bronchial hika, mga idiopathic autoimmune disorder.

Sa maraming mga proseso ng pathological, ang isang tiyak na koneksyon ay maaaring masubaybayan sa pagitan ng uri ng personalidad ng pasyente at ang mga kondisyon na umuunlad sa kanya.

Galit, pagod, inis at iba pang mga emosyon, nang hindi nakakahanap ng paraan, ay nagiging tunay na mga sintomas na nagpapahirap sa isang tao.

Ang tradisyunal na gamot ay hindi nakakahanap ng paliwanag para sa katotohanang ito, ngunit ang pasyente ay patuloy na nagrereklamo at inakusahan ng malingering at hypochondria. Ang matagal na panloob na kakulangan sa ginhawa ay humahantong sa pagkagambala ng mga organo at sistema, at pagkatapos ay nagiging pisikal na patolohiya.

Hindi matagumpay na sinusubukan nilang gamutin siya ng mga tradisyunal na gamot, kahit na ang sakit at ang simula nito ay namamalagi lamang sa larangan ng mental na pananaliksik.

Ang agham na ito ay tumatalakay sa pag-aaral ng mga naturang sakit at ang kanilang koneksyon sa mga espirituwal na kadahilanan.

Ang mga unang pagtatangka na ipaliwanag ang impluwensya ng kaluluwa sa katawan ay ginawa noong mga araw sinaunang Greece, ngunit ang turong ito ay naging laganap lamang noong nakaraang siglo.

Nagsimulang lumitaw ang mga espesyal na lipunan at nai-publish ang mga nauugnay na literatura upang matulungan ang mga tao na maunawaan kung ano ang nangyayari sa kanilang pisikal at espirituwal na kalusugan.

Mga dahilan para sa pagbuo ng isang runny nose

Ang pinaka-kilalang mga kadahilanan para sa paglitaw ng rhinitis at mga problema sa ilong ay ang mga nakatagpo ng mga pathogenic na virus at bakterya. Nabawasan ang kaligtasan sa sakit, hypothermia, kakulangan sa bitamina, ang pagkakaroon ng talamak na foci ng impeksiyon, panloob na microclimate at iba pang mga kadahilanan ay gumaganap ng isang papel.

Sa kabila ng lubos na nauunawaan na mga teorya ng paglitaw ng rhinitis, mapapansin na hindi lahat ng pakikipagtagpo sa mga pathogenic na virus at bakterya ay nagtatapos sa sakit.

Kung ang isang tao ay inis, pagod at galit, kung gayon ang uhog ay nagiging natural na pagtatapos. Kapag ang isang tao ay nasa mabuting kalooban, pagkatapos ay ang kanyang katawan at immune system gumana nang maayos at labanan ang mga mikrobyo upang hindi niya ito mapansin.

Sa halos lahat ng mga kaso ng mga problema sa kalusugan, ang pagkakaroon ng isang panloob na sangkap ay maaaring masubaybayan. Sa ilang mga kaso, ang mga sikolohikal na sanhi ng isang runny nose ay nauuna (na may mga allergy) at nagiging sanhi ng mga proseso ng pathological sa katawan. Sila ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglitaw ng talamak na foci ng impeksiyon at ang kanilang madalas na paglala.

Psychosomatic nasal congestion

Mula sa pananaw ng agham na ito, paano nila ipinapaliwanag kung bakit barado ang ilong ng isang pasyente:

Ang masamang depressed mood ay humahantong sa pagbagal metabolic proseso, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa suplay ng dugo at innervation ng cavity. May pagkabigo sa regulasyon ng tono ng vascular at lumilitaw ang pamamaga.

Ang stress, panic, depression ay humahantong sa hormonal imbalance. Nangyayari ang isang malfunction mga mekanismo ng immune, at nagsimula silang kumilos nang masama.

Laban sa background na ito, ang isang allergic runny nose ay madaling nabubuo at ang paghinga ay may kapansanan. Ang katawan ay nagsisimula upang malasahan ang mga ordinaryong sangkap bilang allergens at labanan ang mga ito.

Isa sa mga uri ng naturang immune failure at allergy

ay mga polyp sa ilong

Ang mga ito ay mga paglaki ng mauhog lamad at nagpapakita ng kanilang sarili na may iba't ibang mga sintomas.

Ang mga negatibong damdamin at karanasan ay nagdudulot ng pagbaba sa natural immune defense. Sa pinababang kaligtasan sa sakit, ang mauhog na lamad ay mas madaling "kumapit" sa mga pathogenic microbes.

Bilang resulta, lumilitaw ang isang sipon, lumilitaw ang herpes sa ilong at mga tipikal na sintomas ng pamamaga: ubo, discharge, lagnat at sakit sa nasopharynx.

Ang lahat ng nangyayari sa utak, sa isang paraan o iba pa, ay nakakaapekto pisikal na kalusugan. Kung ang isang tao ay may patuloy na mga hadlang ng isang sikolohikal na kalikasan, kung gayon maaari silang maging tunay na mga palatandaan at sintomas.

Psychosomatic syndrome

Ang iba't ibang mga problema sa lugar na ito ay maaaring magpahiwatig ng malalim na karanasan ng pasyente. Anong mga emosyon, mula sa pananaw ng agham na ito, ang sanhi ng pag-unlad ng karamihan sa mga kondisyon:

Ang pakikibaka sa pagitan ng kamalayan at hindi malay. Kapag sinubukan ng isang tao na maging isang bagay maliban sa kung sino talaga sila, ang hindi malay na bahagi ng kanilang pagkatao ay nagsisimulang lumaban, na humahantong sa salungatan sa personalidad at pagbuo ng patolohiya.

Kadalasan ang kondisyong ito ay sinusunod sa mga bata na may mahigpit na awtoritaryan na mga magulang na sinusubukang kontrolin ang mga bata at patuloy na nagpapataw ng kanilang kalooban.

Uhog sa isang bata at mataas na temperatura ay magiging isang natural na kahihinatnan ng naturang salungatan; sa pamamagitan ng pagdurusa, sinusubukan ng bata na maabot ang kanyang mga magulang at ipakita ang kanyang "Ako".

Mga negatibong pag-iisip at takot.
Alam na kung palagi kang nagsasalita at nag-iisip tungkol sa isang sakit, tiyak na lilitaw ito. Ang takot na ang pasyente ay magkakaroon ng sinusitis pagkatapos ng isang simpleng sipon ay maaaring makapukaw ng pagbara ng maxillary sinus outlet at ang pamamaga ay hindi magtatagal.

Moral na benepisyo. Kung ang isang tao ay tumatanggap ng isang tiyak na benepisyo mula sa kanyang posisyon (moral o materyal), siya ay magkakasakit. Ang puntong ito ay makikita nang napakalinaw sa mga bata.

Sa pakikibaka para sa atensyon ng magulang, madalas silang gumamit ng pagmamanipula sa kalusugan. Hindi maaaring balewalain ng walang magulang sipon mula sa sanggol, at natatanggap niya ang mga emosyon na kailangan niya.

Pagkakasala. Sa tulong ng patolohiya, sinusubukan ng isang tao na parusahan ang kanyang sarili para sa isang tunay o naisip na pagkakasala. Ang paglipat na ito ay nagpapagaan ng pakiramdam ng pagkakasala, ngunit may malubhang epekto sa kalusugan.

Psychosomatics: runny nose sa isang bata

Ang mga psychosomatic na sanhi ng rhinitis ay pinaka-malinaw na ipinahayag sa pagkabata. Ang immature psyche ng isang bata ay hindi makayanan ang lahat ng mga kumplikado at karanasan ng adultong mundo.

Kakulangan ng pag-ibig, hindi pagkilala sa sariling "I", pagsugpo, labis na kontrol sa mga kamag-anak - lahat ng ito ay nagdudulot ng malubhang sikolohikal na trauma at maaaring magresulta sa isang tunay na problema, halimbawa, allergic rhinitis, adenoids o bronchial hika.

Ang talahanayan sa ibaba ay naglalarawan kung alin sakit sa isip at ang mga problema ay maaaring sumasailalim sa mga tunay na pathologies ng ilong at paranasal sinuses.

Somatic na pagpapakita	Sikolohikal na sangkap	Uri ng personalidad
Sinusitis	Ang sakit, takot, galit, poot at anumang iba pang negatibong emosyon ay pumukaw sa pag-unlad ng pamamaga. Ang mga talamak na anyo ay kadalasang pinupukaw ng awa sa sarili at pagkakasala.	Halos sinumang tao na nahahanap ang kanyang sarili sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay. Ang hindi malay, na hindi makahanap ng isang paraan, ay sumusubok na lutasin ang isang masakit na isyu sa pamamagitan ng pamamaga.
Allergic rhinitis	Pagtanggi sa sariling kakayahan at kawalan ng tiwala sa sarili	maliwanag, mga taong may talento na napapailalim sa moral na presyon mula sa mga mahal sa buhay at iba pa
Pagsisikip	Ang kawalan ng kakayahang huminga nang normal ay maaaring makaramdam ng pagkalumbay at kawalan ng lakas.	Ang mga taong gumugugol ng maraming oras sa pagtatrabaho, hindi makapagpahinga, ay mga perfectionist
Adenoids	Ang mga sintomas ay maaaring isang pagtatangka upang maakit ang atensyon	Ang mga pasyente na may manic na pagnanasa ay nagustuhan ng iba kahit na ano
Sakit sa lalamunan	Ang galit at galit ay madalas na pumukaw sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso	Ang mga aktibong tao ay pinilit na gawin ang negosyo ng ibang tao, hindi ang kanilang sariling trabaho.
Ubo	Sinusubukang akitin ang interes ng iba	Insecure, mahiyain na mga tao na may mababang opinyon sa kanilang sarili. Ang pag-ubo sa kasong ito ay isang mahinang pagtatangka na gumawa ng pahayag.

Minsan karaniwang sintomas Ang mga sipon ay isang sigaw para sa tulong mula sa pagod-pagod na subconscious. Sa lahat ng ito, kailangan mong tandaan na hindi ito palaging nangyayari.

Kadalasan, ang sinusitis sa isang bata ay resulta lamang ng bakterya. Ang ganitong sanggol ay nangangailangan hindi lamang ng atensyon ng kanyang mga magulang, kundi pati na rin ang karampatang pagpili ng mga gamot, at sa ilang mga kaso, paggamot sa kirurhiko.

Ayon kay Louise Hay, ang snot at pamamaga ay walang iba kundi tulad ng mga luha sa loob at isang kahilingan mula sa kaluluwa para sa tulong. Sa ganitong paraan, sinusubukan ng subconscious ng tao na ilabas ang malalim na nakatagong emosyon at karanasan.

Ang ganitong uri ng rhinitis ay bubuo pagkatapos ng matinding emosyonal na trauma at pagkabigla. Sa kasong ito, ang katawan ay nangangailangan ng tulong upang hindi maglaman ng mga problemang ito sa loob mismo, ngunit upang mailabas ang mga ito at matuto ng emosyonal na pagpipigil sa sarili.

Iminumungkahi ni Louise Hay na gamutin ang problemang ito sa tulong ng mga positibong pagpapatibay. Ito ay mga maiikling parirala na, pagkatapos ng paulit-ulit na pag-uulit, ay nagbibigay-daan sa iyo na ibagay ang iyong hindi malay sa isang positibong paraan at palakasin ang sinasabi sa antas ng kaisipan. Isang halimbawa ng gayong paninindigan: "Mahal at naaawa ako sa aking sarili sa paraang gusto ko"

Runny nose ayon kay Sinelnikov: paliwanag

Si Valery Sinelnikov, sa kanyang aklat tungkol sa psychosomatic na sanhi ng mga sakit, ay naglalarawan sa ilong bilang isang organ na sumisimbolo sa pakiramdam. pagpapahalaga sa sarili at ang personipikasyon ng mga nagawa at pagkatao ng isang mamamayan.

Ang mga sakit sa lugar na ito ay ipinaliwanag bilang mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng pagkilala sa sariling halaga at pagiging natatangi.

Ang ilong ay pangunahing organ sa paghinga, at ang proseso ng paghinga ay buhay. Ang mga problema sa lugar na ito ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi kayang mabuhay nang lubusan at tamasahin ito.

Ang kasikipan ay maaaring isang senyales na hindi kayang tiisin ng pasyente ang ibang mga tao sa paligid niya o ang sitwasyon kung saan siya mismo.

Ang mga problema sa paghinga at amoy ay sinusunod sa mga estranghero na, dahil sa mga pangyayari, ay napipilitang gumugol ng oras sa isang nakakulong na espasyo. Halimbawa: ang pagbagay ng mga bata sa hardin (sa labas ng lungsod) ay halos palaging sinasamahan ng snot, pagbahin, namamagang lalamunan at pamamaga ng nasopharynx.

Ano ang dapat gawin at kung paano gagamutin

Ang paggamot sa patolohiya na ito ay binubuo ng patuloy na trabaho sa mga karanasan ng isang tao at pinipigilang mga problema. Kapag ang isang pasyente ay walang nakikitang dahilan Ang snot ay madalas na paulit-ulit, nasal congestion at iba pang mga manifestations ay binabayaran sa sikolohikal na background at estado ng pag-iisip ng pasyente.

Para sa paggamot, sa mga kasong ito, makipagtulungan sa isang psychologist, pag-aaral sa sarili, at pagbabasa ng mga nauugnay na libro at magasin ay ginagamit. Magandang epekto magbigay mga pamamaraan ng physiotherapeutic na paggamot: balneotherapy ( panggamot na paliguan), speleotherapy o ozone therapy. Maaaring kabilang sa mga gamot ang mga sedative, tranquilizer o antidepressant.

Kung ang isang may sapat na gulang o bata ay may mataas na lagnat, purulent snot at iba pang binibigkas na mga palatandaan ng pamamaga, ang mga positibong pag-iisip at pagpapatibay lamang ay hindi makakatulong. Ang konsultasyon ng doktor at sapat na therapy ay kailangan.

Ang psychosomatics ay mas epektibo para sa mga layuning pang-iwas at sa kumplikadong paggamot talamak na proseso.

Ang kalusugan ng katawan ay inextricably na nauugnay sa kalusugan ng kaluluwa, kaya kailangan mong bigyang-pansin ito. Ang pagkakaisa lamang ng katawan at espiritu ang magbibigay sa isang tao kagalingan at ang pagkakataong mamuhay ng isang kasiya-siyang buhay.

mga rating, average:

Maraming mga sakit sa itaas respiratory tract, pati na rin ang nasopharynx, pinahihirapan ang halos bawat tao kahit isang beses sa kanilang buhay. Ipinapaliwanag ng Psychosomatics ang isang runny nose mula sa punto ng view ng mentality at perception ng isang tao. Itinuturing ng gamot na ang rhinitis at sinusitis ay mga sakit ng viral, allergic o bacterial na pinagmulan. Ang mga ganitong sakit ay hindi apektado ng kasarian, pamumuhay o edad ng isang tao.

Ang kakanyahan ng isang runny nose: sikolohikal na sanhi

Ang talamak na anyo ng rhinitis at sinusitis kung minsan ay tumatagal ng ilang linggo at nagiging talamak na anyo. Ang psychosomatic na katangian ng naturang mga sakit ay may malalim na pinagmulan. Ang katawan ng tao ay madalas na tumutugon sa kahihiyan at insulto na may ilang uri ng sakit. Sinasabi ng mga eksperto na ang nasopharynx ay nasa pangkalahatang sistema ang mga organo ay sumisimbolo sa pagpapahalaga sa sarili, pagpapahalaga sa sarili. Ang mga kanal ng ilong ay tumutugon nang husto sa:

insulto; lahat ng uri ng emosyonal na pagkabigla; mga sitwasyon ng salungatan sa mga kamag-anak, kakilala, kasamahan; pakiramdam ng kahihiyan; pagkakasala.

Emosyonal na kaguluhan

Ang ganitong mga negatibong sikolohikal na estado ay nagdudulot ng tugon mula sa katawan at nagiging sinusitis o snot. Ang hindi naipahayag na sama ng loob ay madalas na nabubuo sa isang akumulasyon ng uhog sa maxillary sinuses o lumilitaw ang pangmatagalang walang dahilan na pagsisikip ng ilong, na kung minsan ay hindi maipaliwanag ng mga ordinaryong doktor ng ENT, kahit na pagkatapos magsagawa ng maraming pagsusuri at pagsusuri.

Psychosomatic rhinitis sa isang bata

Ang mga somatic na sanhi ng childhood rhinitis ay batay sa maraming iba't ibang base. Sa madalas na runny nose, masasabi nating ang bata ay hindi nakakatanggap ng sapat na pangangalaga, komunikasyon, o init mula sa kanyang pamilya. Sa mga unang pagpapakita ng isang sipon sa isang bata, ang mga magulang ay karaniwang nagsisimulang tratuhin siya, maawa sa kanya, at alagaan siya sa lahat ng posibleng paraan. Kadalasan ang runny nose ng isang bata ay kaisipang dahilan madalas na away at insulto. Ang psychosomatics ng isang runny nose sa mga bata ay mahalaga, ngunit ang isang masusing pagsusuri ng isang doktor at gamot ay kinakailangan.

Ang mga sama ng loob at kawalang-kasiyahan na naipon sa sinus ay maaaring kumalat sa pamamaga sa mga organo ng pandinig, trachea, bronchi at baga. Upang maalis ang mga sikolohikal na sanhi ng isang runny nose at isang baradong ilong, mahalagang alisin at lutasin ang mga umiiral na salungatan upang walang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan o hindi masabi na sama ng loob. Ang bata naman, ay dapat makatanggap ng napapanahong atensyon at pangangalaga.

Emosyonal at pisikal na pagbabara kung ang ilong ay hindi huminga

Ang pagbahing ay tanda ng sipon

Estado pisikal na lock nailalarawan malinaw na mga palatandaan rhinitis:

pagbahing; mucous discharge; pamamaga ng epithelium sa mga kanal ng ilong; pamamaga at kasikipan; sakit sa paghinga ng ilong.

Nakabatay ang emosyonal na pagharang sa mga sikolohikal na palatandaan, ito ay sanhi ng ilang mga emosyon, kadalasan ay negatibo. Karaniwan, bago ang simula ng isang runny nose, lumitaw ang isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi komportable at maraming mga pagdududa ang lumitaw.

Ang mga mahihirap na pangyayari ay maaaring mag-drag at maging sanhi hindi lamang ng isang runny nose, kundi pati na rin ang pamamaga ng sinus. Ang isang runny nose ay nailalarawan din ng mga galit na estado, pagkalito at pagkalito, at mga negatibong kaganapan na nagaganap sa kasalukuyang panahunan. Ang isang baradong ilong na may discharge ay maaaring walang malay na may layunin na takutin ang isang mapanghimasok na tao, na matatakot lamang na siya ay mahawahan at huminto sa pakikipag-usap.

Nakabatay ang mental blockage sa kung ano ang nakasanayang paniwalaan ng karamihan, ngunit lumilitaw ang snot bilang resulta ng hypothermia o sipon. Gayundin, sa pakikipag-ugnay sa isang taong may sakit, ang hindi malay ay tiyak na magmumungkahi na ang tao mismo ay malapit nang magkasakit. Ang ganitong self-hypnosis ay kumikilos sa isang sikolohikal na antas, na nagiging sanhi ng mga palatandaan ng rhinitis. Upang maalis ito, kinakailangan upang maalis at maiwasan ang maling self-hypnosis.

Napansin ng mga psychologist na ang mga taong malihim, madaling magpahiwatig ay madalas na dumaranas ng runny noses at sinusitis. Para sa kanila, ang isang runny nose ay isang senyas upang makapagpahinga at isuko ang maraming hindi kasiya-siyang bagay. Para sa paggamot psychosomatic runny nose Mahalagang huwag pigilan ang iyong mga emosyon, kahit na ang mga negatibo. Ang mga sikolohikal na sanhi ng sinusitis ay hindi rin dapat balewalain.

Psychosomatics ng sinusitis

Konsultasyon sa isang psychologist

Natukoy namin ang mga sikolohikal na dahilan ng pag-iisip kung bakit nababara ang ilong at hindi humihinga, at lumilitaw ang snot. Ang sinusitis psychosomatics ay medyo naiiba. Ayon sa klasikal na gamot, sinusitis - nagpapaalab na sakit, na nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng purulent stagnant mucus sa nasal sinuses.

Ang mga pasimula ng patolohiya na ito ay matagal na rhinitis, allergy, sipon na hindi ginagamot, matinding hypothermia at pagbaba sa mga puwersa ng immune ng katawan. Ngunit ang sinusitis ay sanhi ng negatibong emosyonal na background sa paligid ng isang tao at sa kanyang mga iniisip. Siyempre, ang isa ay maaaring magtaltalan na ang sikolohiya ay nakakaimpluwensya pisikal na kalagayan nasopharynx, ngunit umiiral pa rin ang mga sikolohikal na sanhi ng sinusitis.

Alam ng maraming tao kung paano hindi pigilin ang kanilang mga emosyon at madalas na umiyak. Ang ilan, sa kabaligtaran, ay itinatago ang lahat ng mga emosyon sa kanilang sarili, hindi pinapayagan silang pumalit. Mas madaling kapitan sila sa psychosomatic sinusitis kaysa sa iba. Ang mga pinigilan na emosyon ay nagiging luha, na hindi lumalabas, ngunit naipon sa maxillary sinuses sa anyo ng uhog. May lumilitaw na pagwawalang-kilos, pamamaga at pamamaga. Ang ilong ay humihinto sa paghinga nang normal, lumalabas ang malapot na discharge, na dumadaloy sa lalamunan, na nagiging sanhi ng mas malaking impeksiyon at isang lokal na pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Psychosomatics ng sinusitis ayon kay Louise Hay

Ang pampublikong pigura at sikat na Amerikanong manunulat na si Louise Hay ay pinag-aaralan ang mga sikolohikal na sanhi ng maraming sakit sa loob ng maraming taon. Tungkol sa sinusitis at runny nose, sinabi niya na:

runny nose at iba pang mga pathologies ng nasopharynx - panloob na pag-iyak dahil sa panloob na mga karaingan at ang kanilang imbakan sa kaluluwa; ang baradong ilong ay resulta ng pinipigilang emosyon, mababang personal na pagpapahalaga sa sarili; pag-aatubili na mamuhay ng buong buhay, dahil ang paghinga ay buhay, at hinaharangan ng hindi malay ang normal na gawain nito.

Ang ilong ay madalas na barado kung may mga problema sa social adaptation ng isang tao. Ang isang sikolohikal na allergy sa koponan o sa mga indibidwal na miyembro nito - mga kaibigan, kamag-anak, kasamahan - ay nagpapakita mismo. Ang isang tao sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon at kapaligiran ay nakakaramdam ng pagkabalisa at galit sa loob, at ang resulta ay lilitaw - sinusitis o rhinitis.

Pag-aalis ng mga sikolohikal na sanhi ng sakit

Tinutukoy ng psychosomatics ang isang runny nose sa antas ng hindi malay. Ito ay talagang gumaganap ng isang mahalagang papel sa simula at pag-unlad ng mga pathology ng ENT. Upang maalis ang kasikipan at rhinitis sa antas ng kaisipan, hindi mo kailangang itago ang iyong mga negatibong emosyon at umiyak nang mas madalas. Hindi mo kailangang bigyan ng kalayaan ang iyong mga emosyon sa publiko. Ito ay madaling gawin sa bahay. Ang mga daanan ng ilong ay aalisin ng likido, ang mga sinus ay aalisin, nagpapasiklab na proseso hindi magtatagal o hindi lalabas.

Kapag pinag-aaralan ang paksang "psychosomatics: nose", kailangan mong magsimula sa tatlong nangungunang pag-andar ng organ na ito:

mauhog lamad para sa humidifying at pagpainit ng papasok na hangin; filter para sa paglilinis ng hangin mula sa mga dayuhang particle; pang-amoy.

Pagsisikip ng ilong

Ang anumang mga paghihirap sa ilong ay idinidikta ng kawalan ng kakayahan na huminga nang normal.

Ano ang psychosomatics? Magbasa nang higit pa sa artikulong ito.

Nakakaranas tayo ng problema sa ilong bilang "pagkapuno." Ang oxygen ay nagbibigay ng buhay sa ating katawan, at kung ang pangunahing organ para sa pagtanggap ng oxygen sa katawan ay may sakit, kung gayon ang isang tao ay hindi mabubuhay nang buo.

Ang kasikipan ng ilong ay isang problema para sa mga taong natatakot na mabuhay, pinipigilan nila ang anumang malakas na emosyon, tinatanggihan ang parehong pagdurusa at maliwanag na kagalakan. Hindi nila pinahihintulutan na mabuo ang kanilang empatiya dahil ang damdamin ng iba ay nasasaktan sila gaya ng kanilang sarili.

Ang pagharap sa mga emosyon at damdamin, ang pagpasa sa mga ito sa iyong sarili ay isang sining, ngunit para sa katawan ito ay palaging malubhang stress, lalo na kung ang kamalayan ay nakikita ito bilang isang bagay na mapanganib.

Umakyat ka sa bundok. Mahirap, mapanganib, ngunit handa ka na para dito, determinado kang malampasan ang lahat ng stress na dumadaan sa iyo sa pag-akyat. Pero paano kung hindi mo nagustuhan ang mga bundok at napipilitan kang umakyat doon dahil buhay at kamatayan na ang usapin ngayon? Hindi ka handa para sa ganoong stress at dumaan dito, gamit ang lahat ng iyong lakas sa pamamagitan ng "Ayoko", ngunit kahit na pumasa ka sa gayong pagsubok, magsisimula kang maiwasan ang mga ganitong karanasan sa hinaharap. Ito ay kung paano namin tinatrato ang aming mga damdamin - iniiwasan namin ang mga ito tulad ng isang hindi gustong umakyat sa isang bundok.

Ang pagsisikip ng ilong ay nagpapahiwatig na kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa pinigilan na damdamin. Walang mali sa kanila, kahit na sila ay negatibo o mukhang gayon. Hangga't pinagbabawalan mo ang iyong sarili na maranasan ang emosyonal na hanay ng mga karanasan, inaalis mo ang iyong sarili ng isang buong buhay, "hindi nagpapaalam sa iyo ng sapat na hangin."

Pagkawala ng amoy

Kung ang pangunahing problema sa iyong ilong ay nawalan ka ng iyong pang-amoy, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan na tanggapin ang isang tao o isang bagay. Karaniwan nilang sinasabi: "Hindi ko siya matiis." Ang karanasan ay napakatindi na hindi mo namamalayan na hinaharangan mo ang iyong sentro ng olpaktoryo upang hindi mo na malanghap ang "espiritu" ng tao o sitwasyon. Ito ay kung paano nakayanan ng iyong katawan ang mga negatibong emosyon.

Tungkol sa isang runny nose

Ang isang runny nose ay tanong pa pakikibagay sa lipunan. Naaalala mo ba kung kailan siya madalas na nagpapakita? Sa taglagas, sa paaralan, pagkatapos ng bakasyon mula sa trabaho, atbp. Pagkatapos ng isang kaaya-ayang mainit na tag-araw sa dalampasigan, makikita mo ang iyong sarili sa isang masikip na nakapaloob na espasyo kasama ang isang grupo ng iba pang mga tao, sa una ay makakaranas ka ng halos hindi kapansin-pansing pag-ayaw, kahit na kung mahal mo ang iyong paligid.

Pagkaraan ng ilang sandali ay umangkop ka, gumaling ng kaunti at nawala ang lahat. Magbasa pa tungkol dito.

Kung ang isang runny nose ay hindi umalis sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng isang mas malubhang sakit at, bilang isang resulta, pagtanggi ng mga miyembro ng pamilya, sa bahay, kahit na sa lungsod.

Paano malutas ang problema

Sa bawat artikulo tungkol sa psychosomatics, ipinapaalala namin sa iyo na ang psychoanalysis ng mga sakit ay hindi nagpapagaan sa iyo ng pangangailangan na magpatingin sa iyong doktor. Kapag nakayanan ang mga bloke ng pag-iisip, ang katawan ay nangangailangan ng sarili nitong mga espesyal na pamamaraan ng pagpapagaling at ang tradisyonal na gamot ay tumutulong dito.

Ang baradong ilong na may pagkawala ng amoy at ang pangangailangan na manatili sa bahay kapag ikaw ay may runny nose ay isang uri ng proteksyon sa sarili mula sa labas ng mundo. Ngunit sa ganitong paraan hindi mo malulutas ang problema, ngunit pumikit dito, na sinasabi, kung walang amoy, walang problema. Tanungin ang iyong sarili: sino o ano ang kinasusuklaman mo?

Ang pagkakaroon ng natukoy na bagay ng kanilang negatibong emosyon, subukang tingnan ito mula sa kabilang panig. Hindi ka natatakot sa bagay na ito mismo, natatakot kang maranasan ang mga damdamin na kasama ng hitsura nito sa iyong buhay.

Kapag na-block mo ang kakayahang makaramdam at magpakita ng mga emosyon, inaalis mo ang iyong sarili ng isang bagay na napakahalaga at mahalaga. Kung hindi, hindi magse-signal ang iyong katawan ng problema, gaya ng sinasabi ng psychosomatics. Tinutulungan ka ng ilong na huminga, huminga at makaramdam. Huwag matakot na makakuha ng mga bagong karanasan.

Matubig ang mga mata, malakas sakit ng ulo dahil sa kahirapan sa paghinga at walang katapusang paglabas mula sa mauhog lamad ay nagdudulot ng kakila-kilabot na kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Ang isang tao ay tumatakbo sa parmasya, hindi pinaghihinalaan na ang sanhi ng sakit ay hindi kamakailang basa na mga paa, ngunit panloob na kawalang-kasiyahan sa sarili.

Madalas nating marinig ang parirala: "Lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos!" Ang isang tao ay sumasang-ayon sa pahayag na ito pagdating sa sakit sa puso, mga sakit sa pag-iisip at mga katulad na sakit Ngunit bihirang mangyari sa sinuman na iugnay ang paglabas ng ilong at isang matinding pakiramdam ng panghihinayang tungkol sa isang bagay o pagdurusa.

Naniniwala ang Psychosomatics na ang paglitaw ng anumang sakit ay nauugnay sa impluwensya ng mga sikolohikal na kadahilanan. Kahit na ang mga sinaunang manggagamot ay naniniwala na ang paggamot sa katawan ng isang tao ay dapat magsimula sa kanyang kaluluwa.

Hindi pinaghihiwalay ng agham ang kaluluwa at katawan. Kung aalisin mo ang mga problema ng espirituwal na kalikasan, ang kalusugan ng pisikal na katawan ay bubuti.

Interesting: Ang mga sintomas ng karamdaman ay isang simbolikong mensahe mula sa ating katawan. Kung naiintindihan ng tama, ang buhay ay magiging mahaba at malusog.

Psychosomatic na sanhi ng runny nose

Araw-araw ang isang tao ay nakatagpo ng iba't ibang mga pathogenic microorganism. Naaapektuhan nila ang isang tao kaagad, at ang tao ay nagsisimulang madama ang lahat ng mga palatandaan nagkakaroon ng sakit. Ang ibang mga tao, kahit na may patuloy na pakikipag-ugnay sa pinagmulan ng impeksyon, ay mahusay na pakiramdam.

Ipinapaliwanag ng tradisyunal na gamot ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng malakas na kaligtasan sa sakit. Isang ganap na lohikal na paliwanag, ngunit hindi ito nagbibigay ng pag-unawa kung saan nagmula ang gayong paglaban sa sakit.

Kung ang isang tao ay naaayon sa kanyang sarili, ang lahat ng mga sistema ng kanyang katawan ay gumagana nang maayos at nagbibigay ng mga pathogenic microorganism ng isang malubhang pagtanggi. Ang panloob na kawalang-kasiyahan, galit, pangangati at pagkapagod ay ang ugat ng runny nose at iba pang sakit.

Tinutukoy ng psychosomatics ang ilang pangunahing sanhi ng sakit:

• Depressed state na sinamahan ng masamang kalooban. Bumababa ang tono ng vascular, bilang isang resulta.
• Ang sobrang pagsusumikap, walang katapusang mga salungatan, stress at depresyon ay nakakagambala sa paggana ng immune system.
• Ang mga negatibong emosyon at karanasan ay sumisira proteksiyon na function katawan.
• Tumaas na mga pangangailangan sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili.
• Kawalan ng pakiramdam ng seguridad.
• Isang pakiramdam ng sariling kawalan ng kapangyarihan at kawalan ng pag-asa sa kasalukuyang sitwasyon.

Paano pinupukaw ng psychosomatics ang isang runny nose

Ang psychosomatics ng isang runny nose ay malinaw na tinukoy. Kung ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa buhay, nakakaranas ng isang malakas na pakiramdam ng sama ng loob at pagkabigo, ay puno ng awa sa sarili o nakakaranas ng matinding pakiramdam ng kalungkutan, siya ay garantisadong magkaroon ng kasikipan sa maxillary sinuses.

Kung mas matagal ang proseso ng self-flagellation, mas malamang ang pag-unlad malalang sakit ilong Maaari mong ibigay ang sumusunod na halimbawa sa buhay: ang isang tao ay may hindi minamahal na trabaho, may galit na amo at hindi palakaibigan na mga kasamahan. Mayroon bang anumang dahilan kung bakit dapat niya itong bisitahin?

Ang hindi nasisiyahang kamalayan sa sarili ay nakahanap ng isang kahanga-hangang paraan sa isang mahirap na sitwasyon - sakit. Maiiwasan mo ang pagpunta sa trabahong hindi mo gusto, at makakuha ng atensyon at pangangalaga mula sa iyong mga mahal sa buhay. At ito ay magpapatuloy nang walang katiyakan hanggang sa baguhin ng taong sangkot ang sitwasyon. Sa sitwasyong ito, ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit ay ang pag-iwas sa problema at pag-aatubili upang malutas ang isang mahirap na sitwasyon.

Pag-uuri ng psychosomatics ng runny nose

Ang isang tao ay hindi dapat balewalain ang madalas o talamak na runny nose, isinasaalang-alang ito ng isang simpleng sakit na hindi nangangailangan espesyal na paggamot. Ang psychosomatics ng isang runny nose ay may posibilidad na maipon, at mas malala ang panloob na estado ng isang tao, mas malala ang sakit.

Ang pangmatagalang paglilinang ng problema ay magreresulta sa talamak na rhinitis o, at maaaring humantong sa sakit ng bronchi at baga.

Depende sa laki ng panloob na kawalan ng timbang, ang mga sumusunod na pagpapakita ng sakit ay maaaring makilala:

• Maliit, ngunit resulta ng isang nalulumbay na estado at mababang pagpapahalaga sa sarili.
• Runny nose - awa sa sarili, akumulasyon ng sama ng loob.
• – isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga problema, isang matinding pakiramdam ng kalungkutan.
• Ang allergic rhinitis ay bunga ng kawalang-kasiyahan sa buhay, takot sa bukas na protesta dahil sa takot sa mga posibleng kahihinatnan.
• – lumitaw bilang isang resulta ng matagal na mga salungatan, pangkalahatang kawalang-kasiyahan sa mga pangyayari sa buhay.

Sinasabi ng mga eksperto na ang hitsura ng isang runny nose ay nauugnay sa isang epekto sa pagpapahalaga sa sarili. Ang higit na kahihiyan, insulto o emosyonal na pagkabigla na nararanasan ng isang tao, mas malala ang nasal congestion.

Mga tradisyonal na paraan upang malutas ang problema

Ang baradong ilong, paglabas ng mucus, at hirap sa paghinga ay nagdudulot ng maraming abala sa isang tao. Dahil sa kakulangan ng normal na paghinga, nagsisimulang sumakit ang ulo ko. Imposibleng kumain ng normal na pagkain dahil walang perception sa lasa nito.

Sinusubukang makayanan ang problema, hindi sinusubukan ng isang tao na hanapin ang pinagmulan nito, ngunit pumunta sa pinakamalapit na parmasya para sa mga gamot na vasoconstrictor, at bilang isang resulta ng kanilang hindi makontrol na paggamit, siya ay bubuo.

Ang sakit na ito ay talamak. Sa patuloy na paggamit iba't-ibang at mga patak ng ilong, ang isang pathological reaksyon ay bubuo na mukhang. Ang ilong mucosa ay humihinto sa pagtugon sa gamot at unti-unting nawawala.

Kung mas madalas na bumalik ang sakit, mas maraming dahilan kung bakit kailangang isipin ng pasyente ang pinagmulan ng pinagmulan nito. Hindi lahat ay maaaring gumuhit ng isang koneksyon sa pagitan ng kanilang pamumuhay, sikolohikal na estado at isang walang katapusang baradong ilong.

Tulad ng maaari mong hulaan, ang mga pangunahing sanhi ng sinusitis ay nakasalalay sa kabuuang kalungkutan at walang katapusang mga problema.

Ang mga taong dumaranas ng talamak na rhinitis na may mga sanhi ng psychosomatic ay kailangang kumunsulta sa isang psychologist nang higit pa sa isang therapist.

Tulong mula sa isang psychotherapist

Upang mapupuksa ang problema, kailangan mong maunawaan na ang pinagmulan nito ay hindi ang mga mikroorganismo at mga virus na nakapalibot sa pasyente, ngunit ang kanyang sariling hindi malusog na sarili, humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist na tutulong:

• Maghanap ng mga positibong sandali sa buhay. Pagkatapos ng lahat, kung titingnan mo ang lahat nang detalyado, hindi maaaring maging masama ang lahat.
• Pag-isipang muli ang iyong mga hinaing at mga pagkabigo sa buhay;
• Huwag itago mula sa mga salungatan, ngunit lutasin kaagad ang mga ito, upang ang iyong sariling kawalang-kasiyahan ay hindi kumain ng isang tao mula sa loob.
• Ibalik ang tiwala sa sarili, itaas ang antas ng pagpapahalaga sa sarili;
• Tumingin mula sa kabilang panig sa maliwanag na kahihiyan, humanap ng paraan upang paboran ang sitwasyon.

Upang mapupuksa ang sakit, hindi ka maaaring magtago mula sa mga problema, dapat silang malutas. Kung ang isang tao ay nabubuhay na may patuloy na mga salungatan sa pamilya, mayroon siyang dalawang pagpipilian para sa paglutas ng isyu:

• subukang magtatag ng isang normal na kapaligiran;
• baguhin ang sitwasyon.

Hindi lahat ay nanganganib na pumunta sa isang psychoanalyst, ngunit ang estado ng pag-iisip ay dapat na balanse. Dapat subukan ng isang tao na ilipat ang kanyang atensyon sa ibang bagay. Ang aktibidad o libangan na ito ay dapat magbigay lamang ng mga positibong emosyon:

• Pagguhit. Bilang isang bata, pinangarap niyang maging isang artista na napagtanto ang mga pangarap ng pagkabata ay ang landas sa espirituwal na pagkakaisa.
• Sumasayaw.
• Fitness.
• Karayom.

At marami pang ibang aktibidad na nakaka-distract sa mga negatibong kaisipan. Maaari kang pumunta sa isang museo, bisitahin ang mga eksibisyon o teatro. Hindi ka dapat pinabayaang mag-isa sa problema mo. Ito ay nagkakahalaga ng pagtawag sa sikolohikal na linya ng suporta at sabihin sa isang estranghero ang lahat ng naipon.

Ang pangunahing bagay ay paniwalaan iyon mga sitwasyong walang pag-asa hindi mangyayari. Napakadalang mangyari kapag ang isang tao ay pinagmumultuhan ng sunud-sunod na problema. Marahil ito ay mga menor de edad na inis na dapat ngumiti. Huwag kalimutang ngumiti sa iyong sarili at sa mga estranghero. Ang ganitong positibong mensahe ay tiyak na babalik at ang isang taong sinisingil ng positibong emosyon ay tuluyang makakalimutan ang tungkol sa psychosomatic runny nose.

Video: Psychosomatics

Hindi tayo dinadaya ng ating katawan. Maaari itong sabihin sa amin ang tungkol sa lahat ng aming mga panloob na problema - ang aming mga salungatan, pagdurusa, mga karanasan. Ang impormasyong ito ay nagpapakita mismo sa anyo ng mga nakahiwalay na karamdaman o malubhang sakit. Kakayahan estado ng kaisipan ang pag-impluwensya sa pisikal na kalusugan ay tinatawag na psychosomatics. Ang impormasyon tungkol sa kung paano nagpapakita ng sarili ang psychosomatics sa panahon ng runny nose, ubo, at sinusitis ay magiging posible upang mas epektibong labanan ang mga sakit na ito.

Ito ay naging isang buong tanyag na kalakaran sa medisina. Ang mga psychosomatic na paliwanag ay lumitaw para sa maraming mga sakit. Ano talaga ang ratio ng mga panlabas na sanhi ng mga sakit at ang kanilang mga sikolohikal na sanhi.

Matagal nang kinikilala ang modernong gamot: karamihan sa mga sakit ay nabubuo sa ilalim ng impluwensya psychosomatic na mga kadahilanan. Sinasabi ng mga eksperto na ang pagbabago ng mga panloob na karanasan at mga salungatan sa mga pisikal na karamdaman ay nangyayari sa iba't ibang paraan. Sa ilang mga kaso, ang mga emosyon na hindi pa nakatanggap ng saksakan ay pumapasok. Minsan ito ay kabaligtaran sakit sa katawan ay isang mekanismo ng pagtatanggol. Ngunit ang mga problema sa pisikal na kalusugan ay palaging tanda ng mga problema sa mental sphere.

Naturally, mas madaling uminom ng mga tabletas at labanan ang mga sintomas ng sakit, ngunit ang pangunahing problema at sanhi ng sakit ay nasa ulo at nangangailangan ng masusing pagsusuri.

Ang mga eksperto sa larangan ng psychosomatics ay nakabuo ng mga talahanayan na pinagsama-sama batay sa iba't ibang mga obserbasyon at pag-aaral na nagpapahintulot sa amin na hatulan ang karamihan. posibleng dahilan iba't ibang karamdaman.

May mga psychotherapeutic na pamamaraan na maaaring mapabuti ang kagalingan ng isang tao. Totoo, dahil hindi nila mahanap ang tunay na ugat ng kalagayan ng isang tao, nakatago sa hindi malay, hindi sila makapagbibigay ng pangmatagalang pagpapabuti.

Nang hindi nalalaman kung anong mga proseso ang nagaganap sa walang malay, hindi mapagtanto ng isang tao ang katotohanan na mayroon siyang mga panloob na problema. Hindi lang maganda ang pakiramdam niya, for some reason nalungkot siya, walang nagpapasaya sa kanya. Ang patuloy na estado ng stress ay nakakaapekto sa pisikal na kalusugan, na nagpapakita ng sarili sa iba't ibang sintomas. Ang lahat ng ito ay pinagsama-sama ay isang mensahe mula sa hindi malay na may kailangang gawin upang malutas ang iyong mga panloob na problema. Kung hindi man, ang mga pathology ay maaaring magbanta sa buhay ng tao.

Tumutulong sipon

Sinusubukan ng psychosomatics ng runny nose na ipaliwanag ang mga dahilan para sa hitsura nito mula sa isang sikolohikal na pananaw, na naniniwala na ang sakit ay sanhi ng mga problema sa emosyonal na estado ng isang tao. Maraming mga psychologist ang nagpapayo na huwag magmadali sa pag-inom ng iba't ibang mga tabletas para sa isang sakit nang hindi nauunawaan ang iyong panloob na estado, ang iyong mga saloobin, mood, at saloobin sa mundo.

Ang mga gawa ng mga sikat na adherents ng direksyong ito ng medikal na agham, sina Louise Hay at Lise Burbo, ay nakatuon sa mga problema ng psychosomatics.

Nagbibigay sila ng mga sumusunod na dahilan para sa isang runny nose:

• ang baradong ilong ay bunga ng pagsupil sa sarili, pagmamaliit ng sariling halaga;
• runny nose - lumilitaw bilang panloob na pag-iyak, nag-iimbak ng mga karaingan sa loob ng sarili.

May katulad na interpretasyon si Valery Sinelnikov. Ang runny nose at iba pang nasal discharge ay panloob na pag-iyak o hindi malay na luha. Ang aming panloob na "Ako" ay sumusubok sa ganitong paraan upang ilabas ang pinigilan na damdamin: ito ay kalungkutan, awa, panghihinayang sa mga plano at pangarap na hindi natupad.
Ang sanhi ng isang allergic rhinitis ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay walang emosyonal na pagpipigil sa sarili. Ang mga emosyonal na pagkabigla ay humantong sa mga exacerbations ng sakit.

Kung minsan, ang isang sipon ay isang paghingi ng tulong. Sa ganitong paraan, ang mga maliliit na bata ay madalas na nagpapakita ng kanilang kawalan ng kakayahan. Kadalasan hindi nila nararamdaman ang kanilang sariling halaga at lakas.

Kaya, kinakailangan na magsagawa ng panloob na gawain, ayusin ang iyong mga hinaing at problema upang mawala ang runny nose. Ito ay lumalabas na sa diskarteng ito, posible na makayanan ang dalawang problema nang sabay-sabay.

Karaniwang tinatanggap na ang sanhi ng runny nose ay hypothermia o allergens na nakapalibot sa isang tao sa lahat ng dako. Ang mga matatanda ay maaaring pumuna sa kapaligiran, mga naka-istilong gamot na hindi nagdudulot ng ginhawa, at sumangguni sa katotohanan na ang mga kabataan sa ating panahon ay naging mahina at mahina. Gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari.

Lalo na kung pinag-uusapan natin ang isang runny nose, na nagsimula nang matagal na ang nakalipas at hindi maaaring gamutin sa mga maginoo na gamot, at naging sinusitis. mga tao, mahinang punto ang mga may problema sa ilong ay dapat makinig sa isa pang paliwanag para sa kanilang mga problema sa kalusugan. Ang ilong ng isang tao ay simbolo ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili, kaya napakasensitibo nito sa mga emosyonal na pagkabigla at iba't ibang insulto. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila tungkol sa isang mapagmataas na tao: "Pinaangat niya ang kanyang ilong."
Samakatuwid, ang psychosomatic na sanhi ng isang runny nose ay maaaring:

• nasugatan ang pagpapahalaga sa sarili;
• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• pagkabalisa;
• sobra mataas na antas mga kinakailangan;
• pagkabigo;

Upang ang isang runny nose ay makalimutan tulad ng isang masamang panaginip, kailangan mong lumikha para sa iyong sarili ng isang konsepto ng iyong sariling pagkatao: kilalanin ang iyong sariling halaga, mahalin ang iyong sarili, magkaroon ng tiwala sa sarili at huwag bigyan ng libreng pagpigil sa mga insulto na sanhi. pinakamalaking pinsala sa sarili mo.

Madalas na nangyayari na ang isang tao ay may mga salungatan sa mga kaibigan, mga mahal sa buhay, kung minsan kahit na sa kanyang sarili, nang hindi inaamin ito sa kanyang sarili. Pagkatapos ay naipon sa kanya ang kawalan ng pag-asa at kahihiyan, nakakahanap ng isang labasan sa anyo ng isang runny nose. Ang sama ng loob na hindi nakahanap ng isang paraan out accumulates sa sinuses at manifests mismo sa anyo ng ilong kasikipan at mucus.

Runny nose sa mga bata

Ang madalas na runny nose sa pagkabata ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng bahagyang magkakaibang mga dahilan. Ang isang madalas na runny nose sa isang bata ay maaaring mangahulugan na siya ay nakakaranas ng kakulangan ng init at pangangalaga ng magulang. Pagkatapos ng lahat, sa sandaling ang isang bata ay nagkasakit at may runny nose, ang mga magulang ay agad na nagsimulang gamutin, alagaan at maawa sa kanya.

Ang isa pang dahilan na madalas nating nakakaharap ay ang patuloy na pag-aaway ng mga magulang sa kanilang sarili, na mapipigilan lamang ng sakit ng kanilang anak. Narito ang bata, alang-alang sa kaligayahan at kapayapaan ng isip ng ina at ama at, siyempre, ang kanyang sarili, ay nagsasakripisyo ng kanyang kalusugan.

Paano malutas ang problema

Ang talamak at madalas na runny nose ay hindi maaaring balewalain. Ang kawalang-kasiyahan at sama ng loob na naipon sa maxillary sinuses, paglubog nang mas mababa, ay maaaring humantong sa iba pang mga karamdaman.

Inirerekomenda ng mga eksperto sa psychosomatics na ang mga taong patuloy na nagdurusa sa isang runny nose ay subukang idiskonekta mula sa mga panloob na nakakainis na sandali. Kailangan mong subukang tingnan ang iyong buhay sa ibang paraan. Hindi isinasapuso ang iyong mga hinaing o ginagawang hindi nararapat na isaalang-alang ang mga hinaing na iyon.

Mahalaga rin na subukang lutasin ang lahat ng mga salungatan nang mapayapa upang ang mga damdamin ng hindi nasabi na mga hinaing at kawalang-kasiyahan ay hindi magpapahirap sa iyo.
Kung ang iyong mga mahal sa buhay ay may mga problema sa runny nose, kailangan mong pag-isipan kung naibigay mo ang lahat ng kailangan upang matanggap ng mga miyembro ng iyong pamilya ang pangangalaga at atensyon na nararapat sa kanila.

Sinusitis

Ang sinusitis din, mula sa pananaw ng mga psychologist, ay may likas na psychosomatic. Ang sakit ay maaaring magpakita mismo bilang isang resulta ng:

• awa sa sarili, na patuloy na pinipigilan;
• isang pakiramdam na ang mga pangyayari ay nakasalansan laban sa isang tao, at hindi niya kayang harapin ang mga ito.

Ang sinusitis ay maaaring may psychosomatic na sanhi o resulta ng mga komplikasyon ng psychosomatic manifestations ng runny nose.

Kapag lumitaw ang mga problemang tila mahirap malutas mga problema sa buhay, na ayon sa teorya ay maaaring maging isang impetus na nagiging sanhi ng sinusitis, kinakailangan na agad na muling suriin ang kaganapan, pagbabago ng mga negatibong saloobin sa maliwanag at positibo. Sa madaling salita, hindi dapat maghanap ng kawalan ng katarungan sa bawat kaso o makakita ng mga kaganapan sa mga itim na termino. Hindi mahalaga kung gaano hindi kasiya-siya ang kaganapan, kailangan mong subukang baguhin ang iyong saloobin tungkol dito, gaano man ito kahirap.

Para gumaling mga sakit sa psychosomatic Sa ngayon, ang iba't ibang paraan ng psychotherapy ay ginagamit kasama ng reseta ng mga tranquilizer at antidepressant sa mga naturang pasyente. Minsan ang isang solong konsultasyon sa isang bihasang psychoanalyst ay makakapagpagaling ng sinusitis.

Naniniwala si Valery Sinelnikov na ang sinusitis ay sanhi ng pinigilan na awa sa sarili. Ang paglitaw ng isang panloob na pakiramdam ng paghihiwalay, ang kawalan ng kakayahan na nakapag-iisa na makayanan ang kalungkutan ng isang tao, na para sa karamihan ay isang malayong likas na katangian.
Isang paraan upang gamutin ang psychosomatic sinusitis. Gumalaw nang mas madalas sa lipunan, mas pinipili ang mga kumpanya kung saan nagtatagpo ang mga taong may mga karaniwang interes. Subukang magpakita doon kasama ng iyong mga kaibigan. Kung gayon ang sinusitis ay hindi nakakatakot. Kapag nawala ang awa, sasamahan ito ng sinusitis.

Si Yulia Zotova ay binibigyang kahulugan ang psychosomatic sinusitis bilang pinigilan ang awa sa sarili. Isang pangmatagalang sitwasyon sa buhay na "lahat ng bagay sa mundo ay laban sa akin" at isang kumpletong kawalan ng kakayahan na malampasan ito. Nakatago at hindi napapansing awa sa sarili, na talamak. Sa tanong na: "Kumusta ka?" Sagot nila "ok". Pagkatapos ng lahat, ito ay masama sa maraming taon na ngayon at ito ay naging normal at pamilyar.

Ubo

Kapag nagkasakit ang isang tao, una sa lahat ay nagsusumikap siyang hanapin ang mga pisikal na sanhi ng sakit. Gayunpaman, matagal nang napatunayan iyon emosyonal na estado ay walang mas kaunting kahalagahan sa katawan kaysa panlabas na mga kadahilanan. Nahanap kung ano sila emosyonal na dahilan sakit, mas madaling makamit ang paggaling at maiwasan ang pagbabalik ng sakit.

Isa sa mga sakit na, ayon sa pananaliksik, ay kadalasang psychosomatic sa kalikasan ay ang ubo.

Ang isang ubo na sumasakit sa isang pasyente na may bronchitis, hika at iba pang mga sakit ay nagsasalita ng pagnanais ng isang tao na malakas na ipahayag ang kanyang sarili at maakit ang atensyon ng lahat.

Ang kababalaghan ng isang namamagang lalamunan at isang malakas na pagnanais na linisin ang iyong lalamunan ay lumilitaw sa mga sitwasyon kung saan ang iyong panloob na kalaban ay may ibang opinyon, na naiiba mula sa ipinahayag na opinyon ng iba, ngunit hindi nangahas na hayagang pumasok sa kontrobersya.

Kung ang isang tao ay nagsisimula sa pag-ubo paminsan-minsan, nangangahulugan ito na siya ay magagalitin at kadalasang may posibilidad na tumugon nang masakit sa mga kilos at salita ng iba. Ang pagkamayamutin na ito ay madalas na naglalayong sa kanyang sarili. Ang kanyang panloob na boses ay patuloy na naghahanap at nakakahanap ng mga dahilan upang sisihin ang kanyang sarili sa lahat ng mga problema.
Ang madalas na pag-ubo ay lumilitaw din bilang isang nagtatanggol na reaksyon sa isang aktibidad na hindi gusto at hindi gustong gawin ng isang tao. Para sa mga ganyan sitwasyon sa buhay Bilang karagdagan sa pag-ubo, ang katawan ay maaaring tumugon sa isang lagnat o pagnanais na matulog.

Paano gamutin ang psychosomatic na ubo

Kung ang psychosomatics ay kabilang sa mga pinagmumulan ng madalas na pag-ubo, hindi ito mapapagaling sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tabletas, dahil bilang karagdagan sa pisyolohiya, ang psyche ay apektado. Sa panahon ng pag-atake ng pag-ubo, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa iyong mga iniisip at gumawa ng matino na pagsusuri sa mga ito. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan na ang karamihan sa kung ano ang pumapasok sa iyong isip ay walang kinalaman sa katotohanan.

Ang pangunahing saloobin ay dapat na: Ako ay mas mahusay kaysa sa kung minsan ay tila sa aking sarili. Kung master mo ang gayong pag-install at pinagtibay ito, hindi mo lamang matatalo mapanganib na pag-atake ubo, ngunit baguhin din ang iyong posisyon sa buhay.

Ayon kay Valery Sinelnikov, ang psychosomatic na sanhi ng isang ubo ay madalas na pagnanais na tumahol sa buong mundo at ipahayag ang sarili: "Lahat ay tumingin sa akin!" Kung ito ang kaso, napakahalagang matutunang ipahayag ang mga damdaming nagdudulot sa iyo ng mga salita, nang hindi sinusubukang pigilan ang iyong mga damdamin. Kailangan mong matapang na sabihin ang anumang iniisip mo.
Minsan ang ubo ay nagsisilbing preno. Kung ang pag-uugali ng mga tao ay tila masisisi sa iyo, kung gayon ang isang biglaang pag-ubo ay ginagawang posible na huwag magbitaw ng mga walang ingat na salita at mapanatili ang mabuting relasyon sa mga taong ito.

Ang ubo ay idinisenyo upang alisin ang mga banyagang katawan at iba't ibang pinagmumulan ng pangangati mula sa respiratory system. Ang reflex cough ay psychosomatic na pinagmulan. Sa kasong ito, ang pinagmulan ng pangangati ay matatagpuan sa labas ng respiratory system.

Ang isang reflex na ubo ay nagsisimula kapag lumitaw ang iba't ibang emosyonal na sitwasyon. Madalas itong sanhi ng stress, matinding pagkabalisa, takot, at iba pang katulad na sitwasyon.

Psychophysical side

Ang anumang reflex na ubo ay nagpapahiwatig ng ilang kawalan ng tiwala sa sarili at mga problema sa komunikasyon. Ang isang ubo ay nagpapakita na may mga hadlang sa libreng pakikipag-ugnay sa labas ng mundo. Sinusubukan ng isang tao na "i-ubo" sila nang emosyonal sa pamamagitan ng isang reflex na ubo.

Kung ang gayong ubo ay nagsisimula sa mga sandali ng pisikal na intimacy, nangangahulugan ito na may mga problema sa sekswal. Kapag nagsimula kang umubo sa mga pagpupulong at pakikipag-usap sa mga partikular na tao, ang sanhi ay maaaring isang lumang away.

Kapag nakikitungo sa isang reflex na ubo, maaari mong hilingin sa iyong mga mahal sa buhay na bigyang pansin sa tuwing nagsisimula kang umubo dahil sa takot, pananabik o kahihiyan. Kung patuloy kang nagsusumikap na makamit panloob na pagkakaisa, mahirap makayanan ang sakit.

Upang maunawaan ang buong kakanyahan ng psychosomatics ng isang runny nose, kailangan mong maunawaan ang isang ideya - kung mayroon kang runny nose, nangangahulugan ito na ang hangin na iyong hininga ay hindi angkop sa iyo.

At higit pa sa hindi bagay sa iyo - hindi ito mabango para sa iyo, ngunit ang higit pa, ito ay mabaho lamang. At kung binuo mo ang paksa, pagkatapos ay maaari mong sabihin kung ano ang nakakainis sa iyo nakapaligid na katotohanan sa sandaling maamoy mo ito.

Kung ngumiti ka nang may pag-aalinlangan sa nakaraang pangungusap, nangangahulugan ito na hindi mo pa naiintindihan ang koneksyon sa pagitan ng katawan at psyche - kung paano tumugon ang katawan sa ating mga karanasan, at kung saan ito itinatapon :)

Okay, isipin natin na nakaupo ka sa ilang uri ng decision-making center tungkol sa kung anong sakit ang gagamitin para mapanatili ang kaayusan sa katawan.

Hindi namin tatalakayin ang katotohanan na ang mga karanasan ay na-load sa katawan. Ito ay isang katotohanan, at hindi na kailangang patunayan ito. Samakatuwid, susubukan lang nating maunawaan kung saang organ kailangan ilipat ang naipon na pagdurusa.

Kaya, sa umaga ang May-ari ng iyong katawan ay nagising, at ang unang iniisip na pumasok sa kanya ay: "Muli." Naku, hindi ito para sa iyong asawa. Ito ay kasuklam-suklam na gawain. Ang isang lalaki ay papasok sa trabaho, naglalakad sa kalye, sumakay sa subway. Ang subway ay mainit, ang subway ay amoy, ang isang tao ay tumalikod at nagsisikap na huwag huminga sa pinaka hindi angkop na mga sandali.

Ngunit hindi iyon ang pinakamasamang bahagi. Pumasok siya sa opisina... Heto ang babaeng ito, at muli ang kanyang pabango. Ngunit ang isa pang ito ay magsisimulang magreklamo muli tungkol sa kanyang asawa at sa kanyang kalusugan, hindi ko matiis ang kanyang espiritu. Naku, ang laging maduming salamin sa kusina ng opisina, nasusuka ako. At hindi nila kailanman binubuksan ang bintana upang magpahangin - ito ay palaging baradong.

Kaya, magpapasya ka kung saan itatapon ang mga karanasang ito, na mahaba na, at oras na para palabasin ang tensyon na naipon sa katawan. saan? Hanggang sakong? Sa puso? Sa atay?

Dapat mayroong ilang lohika. Kapag ang iyong may-ari ay "mabaho," sinusubukan niyang isara ang kanyang ilong at huminto sa pagsipsip ng hangin. Oo, ito ay magiging ilong. Siyempre, ang ilong. Rhinitis. Tumigil, hindi iyon totoo - allergic rhinitis. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang isang "tema ng baho", mayroon ding hindi ipinahayag na galit, na, tulad ng kilala, ay nagpapalitaw ng mga proseso ng allergy. Oo, tama iyan. Tatakbo ang ilong hanggang sa baguhin ng tao ang kanyang saloobin sa nakapaligid na sitwasyon, o hanggang sa magpalit siya ng trabaho.

Hindi mo ba gusto ang solusyon na ito? Ngunit ano ang gagawin? Ganyan talaga ang lahat. Ang biology ay alien sa sentimentality. Lutasin ang problema sa paraang gusto mo kung gusto mong tumigil sa pagkakasakit.

Psychosomatics ng mga crust sa ilong

Ang mga kababaihan ay madalas na nagreklamo ng nasal congestion at crusts sa ilong. Sapat na magtanong ng ilang nangungunang mga katanungan tungkol sa kapaligiran sa pamilya, tungkol sa kung gaano kalaya at madaling huminga ang ina sa bahay...

Psychosomatics ng isang runny nose sa mga bata

Kung ang isang ina ay hindi makahinga nang malaya, kung gayon ang kanyang mga anak ay madalas na nagkakasakit. Sa kasamaang palad, ang gayong koneksyon sa pagitan ng ina at mga anak ay biologically tinutukoy din.

Ang isa ay maaaring magtaltalan na ang mga bata ay nahawahan sa kindergarten, ang ina ay malayo) Dito, siyempre, kailangan mong isaalang-alang ang sitwasyon mula sa dalawang panig - mula sa gilid ng ina at ng bata.

Una, tensyonado si nanay, napapansin niya ang mundo sa paligid natin, bilang mapanganib o nakakainis. Ang bata ay nasa bahay sa bukid ng kanyang ina at natututong tumugon sa mundo sa parehong paraan. Pagdating niya sa hardin, hindi niya namamalayan at hindi masyadong positibo ang reaksyon niya sa lahat ng nakapaligid sa kanya. Samakatuwid, ang snot ay lumilitaw nang napakabilis.

Kung ang pangitain ng ina sa lahat ng bagay at lahat sa paligid ay medyo positibo, kung gayon ang bata ay nakikita rin ang mundo, at ang dalas ng kanyang mga sakit ay nabawasan nang malaki.

Dito, kung paano nakikita ng ina mismo ang kindergarten ay gumaganap din ng isang papel. Kung sa tingin niya ay masama ang pakiramdam ng bata doon, kung gayon ay nakikita niya ang hardin sa parehong paraan at nagkasakit.

Psychosomatics ng isang runny nose, o kinakailangang pagkakasundo

Minsan nga nababalitaan ko na wala namang ganun eh mga espesyal na problema, atbp. at iba pa, ngunit ang mga bata ay patuloy na may sakit, at ang mga magulang mismo ay patuloy na sumilip.

Pagkatapos ay hinihiling ko sa iyo na isipin ang isang tao na nasa isang estado ng kumpletong kalmado, kumpletong pagkakaisa sa kanyang sarili - at sinasabi ko na ang gayong tao ay walang sakit. Ngayon ikumpara mo ang iyong sarili sa kanya at sabihin, Ilang porsyento ang nararamdaman mo sa kanya? Iyan ang porsyento na hindi ka magkakasakit).

Tingnan natin muli ang sentro ng paggawa ng desisyon sa isyu ng "pag-download ng mga karanasan" sa mga organo.

Kung ikaw ang gumawa ng mga panuntunan para sa mga "download" na ito, agad mo bang ida-download ang anumang karanasan sa mahahalagang bahagi ng katawan, halimbawa, sa puso, atay, bato? Syempre hindi. Pipiliin mo muna ang pinaka "banayad" na mga sakit sa katawan sa mga tuntunin ng mga kahihinatnan - ito ay mga sakit sa balat at tainga, ilong at lalamunan.

Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong nagkaroon ng "masamang linggo" o "masamang buwan" ay nagkakasakit ng acute respiratory viral infection at acute respiratory infection. (Ngunit kung mayroon silang "masamang taon," maaari nating asahan ang mas malubhang sakit o talamak na rhinitis). Ito ang dahilan kung bakit ang mga bata ay madalas na dumaranas ng acute respiratory viral infections at acute respiratory infections - ito ang tiyak na pinakamalusog na reaksyon ng katawan sa hindi malusog na kondisyon ng pamumuhay.

Psychosomatics ng rhinitis sa mga buntis na kababaihan

Ano ang maaaring maging sanhi ng rhinitis sa mga buntis na kababaihan? Lahat ng parehong dahilan.

Una, natatandaan namin na madalas na ang mga buntis na kababaihan ay hindi gusto ang mga amoy at maaaring makaramdam ng sakit mula sa kanila. Kung ang isang babae ay tumutugon nang malalim sa mga amoy, kung gayon ang ugali ng pagbibigay-pansin sa kanila ay "naayos" sa pag-iisip, at hindi sinasadya na mapapansin niya na mayroong isang hindi kasiya-siyang amoy sa paligid niya sa buong pagbubuntis at kahit na pagkatapos, kung ang programang ito ay nabuo sa panahon ng pagbubuntis. hindi matapos.

Upang matukoy ang sanhi ng runny nose at iba pang kaugnay na sakit (ARVI, acute respiratory infections, sinusitis, sinusitis), kadalasang isinasaalang-alang ng mga espesyalista hindi lamang ang mga salik. kapaligiran(mga mikrobyo, mga virus), ngunit din sikolohikal na estado tao, antas ng kaginhawaan ng isip. Ayon sa agham ng psychosomatics, lumilitaw ang isang runny nose dahil sa mga panloob na salungatan at karanasan ng isang tao.

Ang isa sa mga lugar ng gamot na nag-aaral ng pag-asa ng paglitaw ng mga sakit ng tao sa kanyang mga panloob na sensasyon ay tinatawag na psychosomatics. Pinag-aaralan ng agham na ito ang mga prosesong nagaganap sa katawan ng tao, mula sa isang sikolohikal na pananaw.

Psychosomatic na sanhi ng runny nose sa mga matatanda

kailan mabigat na paglabas mula sa mga sipi ng ilong, una sa lahat, kailangan mong pag-aralan ang iyong panloob na estado. Maaaring mangyari ang rhinitis dahil sa stress, naipon na mga hinaing o pagkabigo. Iminumungkahi ng Psychosomatics na ang mga sanhi ng paglitaw nito ay nakasalalay sa mga karanasan ng isang tao:

• panloob na kawalan ng pagkakaisa;
• pare-pareho ang stress;
• talamak na pagkapagod;
• mapanirang mga kaisipan, negatibong emosyon;
• nadagdagan ang mga pangangailangan sa iyong sarili;
• emosyonal na kaguluhan;
• naipon na mga hinaing;
• self-flagellation.

Mahalaga! Ang mga kondisyon sa itaas ay may negatibong epekto sa katawan, na nagiging sanhi ng isang tugon sa anyo ng isang runny nose. Kinakailangan na agad na hanapin ang sanhi ng paglitaw nito upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa ibang mga organo.

Ang tunay na sanhi ng runny nose kung minsan ay hindi nakasalalay sa mga mikrobyo, mga virus, impeksyon sa bacterial o kakulangan ng bitamina. Ang mababang temperatura sa labas ng bintana ay hindi palaging nauugnay sa rhinitis. Upang maalis ang baradong ilong sa lalong madaling panahon, kailangan mong magtrabaho nang husto sa iyong sarili: alisin ang lahat ng mga hinaing, baguhin ang iyong paraan ng pag-iisip, mahalin ang iyong sarili at ang mundo sa paligid mo.

Paliwanag ng etiology ng runny nose ng mga sikat na psychologist

Si Louise Hay, na kilala sa kanyang trabaho sa sikolohiya, ay naniniwala na ang hitsura ng mga sakit ay nauugnay sa hindi malay ng tao. Sa likod ng isang baradong ilong ay ang panloob na pagdurusa at mga kahilingan mula sa kaluluwa para sa tulong. Kaya, lumilitaw ang mga malubhang problema, ang pagkakaroon ng kung saan ang isang tao ay hindi kahit na pinaghihinalaan.

Ang paglabas mula sa mga daanan ng ilong ay karaniwang lumilitaw pagkatapos sikolohikal na trauma o pagkabigla. Upang makayanan ang problemang ito, kailangan mong matutunang kontrolin ang iyong sarili at alisin ang mga negatibong emosyon. Iminumungkahi ni Louise Hay ang paggamit ng mga pagpapatibay - paulit-ulit na pag-uulit ng maliliit na positibong parirala at pagsasama-sama ng mga kaisipan. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa hindi malay ng tao at bumubuo ng isang positibong saloobin sa mundo sa paligid niya.

Sinabi ni Valery Sinelnikov, na sumulat ng aklat na "Love Your Illness," na ang rhinitis ay nakasalalay sa pakiramdam ng isang tao sa pagpapahalaga sa sarili. Kung siya ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, hindi pinahahalagahan at hindi mahal ang kanyang sarili, kung gayon ang posibilidad na magkaroon siya ng gayong mga problema ay 90%.

Ang isa pang sikat na psychologist, si Liz Burbo, ay nag-uugnay ng rhinitis sa iba pang mga sanhi:

• kakulangan ng kasiyahan sa buhay;
• mahirap na sitwasyon sa buhay;
• pagiging sa isang nakakulong na espasyo na may mga estranghero(mga bata sa kindergarten).

Ang kakayahang pag-aralan at tanggapin ang sitwasyon ay magpapahintulot sa iyo na makilala ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit, pagkatapos masuri kung saan maaari kang magsimulang magtrabaho sa iyong sarili.

Pagsisikip ng ilong sa mga bata

Ang mga sanhi ng rhinitis sa mga matatanda at bata ay iba. Kapag ang mga bata ay nagdurusa sa kakulangan ng pagmamahal, pagmamahal at pag-aalaga ng magulang, sinisikap nilang akitin ang kanilang sarili nang buong lakas.

Maaari silang bumuo ng mga sumusunod na sakit:

• allergic rhinitis;
• malamig;
• ubo;
• pagbahing;
• plema;
• polyp.

Ang isa pang karaniwang dahilan ay isang tensiyonado na sitwasyon ng pamilya at patuloy na salungatan sa pagitan ng mga magulang. Masigasig na sinusubukan ng bata na mapabuti ang mga relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, na nangangahulugan ng pagsasakripisyo ng kanyang sariling kalusugan. Kapag ang isang sanggol ay may runny nose o sakit ng ulo, lahat ng atensyon ng mga magulang ay lumipat sa kanya. Sa ganitong paraan lamang siya makakatanggap ng pangangalaga ng magulang.

Bilang karagdagan sa mga problema sa pamilya, ang mga matatandang bata ay maaaring makaranas ng mga hindi kasiya-siyang sitwasyon sa paaralan o kindergarten. Ang mga bata ay madalas na hindi nagbabahagi ng kanilang mga problema at karanasan sa kanilang mga magulang, kaya naman naipon nila ang lahat sa loob ng kanilang sarili. Kung ang ilong ng isang bata ay patuloy na hindi makahinga o dumudugo, kailangang ituon ng mga magulang ang kanilang atensyon sa sanggol at alamin kung bakit siya nag-aalala.

Mahalaga! Huwag na huwag pansinin matinding runny nose, maaari itong humantong sa malubhang komplikasyon. Ang talamak na rhinitis ay mas mahirap gamutin.

Paano malutas ang problema

Ang paggamot sa isang runny nose ay dapat magsimula kaagad. Hindi mo maaaring balewalain ang mga senyales na ipinapadala ng katawan. Kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan. Karaniwan, bago lumitaw ang nasal congestion, nahahanap ng isang tao ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan nararamdaman niya na wala sa lugar: nakakaramdam siya ng mga pagdududa, pagkalito at kakulangan sa ginhawa.

Napansin ng mga eksperto na ang rhinitis ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong lihim na madaling maimpluwensyahan ng iba. Upang gamutin ang sakit sa ilong na dulot ng mga sikolohikal na saloobin, kailangan mong matutunan na huwag panatilihin ang mga emosyon sa loob ng iyong sarili, ngunit upang palabasin ang mga ito. Ang rhinitis ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong may mga problema sa pakikibagay sa lipunan. Kung ang isang tao ay hindi gusto ang koponan sa trabaho, kung gayon sa araw ay nakakaramdam siya ng patuloy na pag-igting at pagkabalisa. Nararanasan niya ang parehong mga sensasyon sa bilog ng mga hindi minamahal na kamag-anak. Bilang resulta ng pagpipigil sa emosyon, lumilitaw ang sinusitis o runny nose.

Tulad ng ipinaliwanag ng metaphysics at esotericism, ang baradong ilong ay isang kakulangan ng pagkilala sa pagkatao at pagiging natatangi ng isang tao. Kailangan mong gumawa ng malalim na trabaho sa iyong hindi malay na mga saloobin at matutong pahalagahan ang iyong sarili. Ang pakikipag-usap sa mga kwalipikadong espesyalista at ang pag-aaral ng mga nauugnay na literatura ay makakatulong na matukoy ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit at maibalik ang pakiramdam ng amoy na nawala sa panahon ng mahabang runny nose.