Paglilinis ng lymph gamit ang asin ni Glauber. Saan ginagamit ang asin ni Glauber?

Upang lubusan na linisin ang lymph at dugo, uminom ng isang baso ng solusyon sa isang walang laman na tiyan sa umaga; Haluin ang isang kutsarang Glauber's salt (sodium sulfate) sa isang baso ng mainit o malamig na tubig. Kasabay nito, hindi namin ituloy ang layunin ng paglilinis ng mga bituka, ngunit subukang alisin ang lahat ng naipon na mga lason at dumi mula sa katawan

Epekto ng asin ni Glauber

Upang lubusan na linisin ang lymph at dugo, uminom ng isang baso ng solusyon sa isang walang laman na tiyan sa umaga; Haluin ang isang kutsarang Glauber's salt (sodium sulfate) sa isang baso ng mainit o malamig na tubig. Kasabay nito, hindi namin ituloy ang layunin ng paglilinis ng mga bituka, ngunit subukang alisin ang lahat ng naipon na mga lason at basura mula sa katawan.

Ang epekto ng solusyon na ito sa nakakalason na lymph at ang mga nabanggit na basura ay katulad ng epekto ng magnet sa mga pako o metal filing. Sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga ito sa ganitong paraan, pinapalaya natin ang katawan mula sa iba't ibang basura sa pamamagitan ng paulit-ulit na paglilinis ng mga bituka.

Scheme para sa paglilinis ng lymph at dugo na may juice

Ang dami ng nailalabas na dumi minsan ay umaabot sa tatlo, apat o higit pang litro, ito ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig sa katawan. Upang maiwasan ito, kinakailangan na maglagay muli ng likido sa pamamagitan ng pag-inom ng 2 litro ng sariwang citrus juice, diluted na may dalawang litro ng tubig, upang ang likido ay mas mabilis na masipsip ng katawan.

Ang halo na ito ay inihanda tulad ng sumusunod: pisilin ang juice mula sa 4 na malalaking grapefruits o 6 na medium-sized na prutas, gawin ang parehong, at mula sa tatlong medium-sized na lemon magdagdag ng higit pang orange juice sa parehong halaga upang ang buong volume ay dalawang litro. Pagkatapos nito, magdagdag ng dalawang litro ng tubig. Nagsisimula silang uminom ng inihandang timpla 30 minuto pagkatapos uminom ng solusyon ng asin ng Glauber, pagkatapos ay patuloy na uminom tuwing 20-30 minuto hanggang sa maubos ang lahat ng 4 na litro.

Hindi ka dapat kumain ng anuman sa buong araw na ito, ngunit kung sa gabi ang gutom ay nagiging ganap na hindi mabata, maaari kang kumain ng ilang mga dalandan, o suha, o katas ng kintsay. Bago matulog, gumawa ng enema mula sa dalawang litro ng mainit na acidified na tubig, gamit ang juice ng isa o dalawang lemon bilang isang acid. Sa pamamaraang ito inaalis namin ang makapal at maliit na bituka, posibleng basurang naipon doon.

Ang resulta ng paglilinis ng lymph at dugo

Ang lymph cleansing na ito ay dapat gawin sa loob ng tatlong araw na magkakasunod. Bilang resulta, humigit-kumulang 12 litro ng nakakalason na lymph ang aalis sa katawan at mapapalitan ng parehong dami ng alkalizing liquid. Sa ikaapat at mga susunod na araw dapat mong inumin mga katas ng gulay at kumain ng hilaw na gulay at prutas. Kung nakakaramdam ka ng kahinaan sa panahon o pagkatapos ng detoxification, huwag masyadong mag-alala bilang resulta, magkakaroon ka ng sigla at kalusugan.

Contraindications

Ang pamamaraang ito ng paglilinis ng dugo at lymph ay mahigpit na kontraindikado para sa mga pasyente na may calculous cholecystitis, kung nagpapasiklab na proseso V apdo pinagsama sa edukasyon mga bato sa apdo. Calculous cholecystitis may pangalan din cholelithiasis, ngunit maaaring hindi ito sinamahan ng isang nagpapasiklab na proseso.

Kapag nagpasya ang isang tao na alisin ang mga hindi kinakailangang pounds, inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto na ang unang lugar upang magsimula ay ang paglilimita sa paggamit ng asin. Gayunpaman, mayroong Ang asin ni Glauber, ang paggamit nito, sa kabaligtaran, ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Glauber's salt para sa pagbaba ng timbang

SA tradisyunal na medisina Ang asin ng Glauber ay kilala bilang sodium sulfate. Ang asin na ito ay kumikilos sa katawan tulad ng sumusunod:

• ay may malakas na laxative effect;

  Kawili-wiling katotohanan: Ang sodium sulfate ay madalas na inireseta para sa matinding pagkalason pagkatapos makuha nang pasalita, ang epekto ay nagsisimula sa loob ng ilang minuto.

• mabilis na nililinis ang katawan (lahat ng mga lason at dumi ay umalis);
• ang likido ay tinanggal;
• ang katawan ay nawawalan ng kilo.

Tandaan: Ayon sa mga eksperto, kabuuang pagkawala ang likido pagkatapos kumuha ng naturang asin ay umabot sa 4-6 litro.

Kapag ito ay pumasok sa katawan ng tao, ito ay kumikilos tulad ng isang magnet, na kinokolekta ang lahat ng nakakapinsala at hindi kinakailangang mga sangkap, na pagkatapos ay inalis.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang pangunahing bentahe ng asin ng Glauber ay:

• mabilis na alisin ang katawan ng nakakapinsalang sangkap;
• agarang tulong sa kaso ng pagkalason (kabilang ang matinding pagkalason);
• hindi nagpapalala ng metabolismo;
• sa isang maikling panahon ang baywang ay bumababa ng ilang sentimetro;
• sinusunod pangkalahatang pagbaba timbang;
• ang tiyan at bituka ay ganap na nalinis;
• pinipigilan ang bituka mucosa mula sa pagsipsip ng mga nakakalason na sangkap;
• pinipigilan ang mga nakakapinsalang dumi sa pagpasok sa dugo.

Gayunpaman, ang naturang sangkap ay may ilang mga negatibong panig:

• Maaaring mangyari ang dehydration, lalo na kung hindi mo sinusunod ang rehimeng pag-inom;
• kasama ang mga nakakapinsalang sangkap, mineral, bitamina, amino acid, atbp., na mahalaga para sa mga tao, ay nahuhugasan;
• Ang pagtatae ay kadalasang maaaring tumagal;
• ay isang medyo agresibong paraan upang mawalan ng timbang;
• ang taba ng masa ay hindi nawawala, ang mga volume ay bumababa lamang dahil sa pag-alis ng likido;
• marami ang may maputlang anyo at maaaring may mga pasa sa ilalim ng mata;
• minsan ang pagsusuka ay nangyayari;
• Posible ang indibidwal na hindi pagpaparaan.

Contraindications

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na para sa ilang mga tao ang paggamit ng asin ng Glauber ay mahigpit na kontraindikado:

• para sa anumang anyo ng sakit sa tiyan;
• pamamaga ng gallbladder;
• cholecystitis;
• exacerbation ng mga malalang sakit;
• matinding dehydration;
• habang nagpapasuso at nagpapasuso.

Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang pagkonsumo ng asin ay posible lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Paano gamitin?

Ang pangkalahatang kurso ng paggamit ng asin na ito ay idinisenyo para sa 3 araw. Sa panahong ito, ang isang tao ay kailangang ganap na isuko ang pagkain, kabilang ang mga juice lamang sa kanyang diyeta.

Ang paggamit ng Glauber's salt ay ang mga sumusunod:

• tuwing umaga (mas mabuti sa parehong oras) uminom ng pre-prepared na inumin nang mahigpit na walang laman ang tiyan solusyon sa asin. Inihanda lamang ito - 1 kutsara ng asin bawat 200 ML ng pinakuluang tubig;
• pagkatapos ng 30 minuto, uminom ng isang baso ng juice (at pagkatapos ay uminom tuwing kalahating oras);
• Bago matulog, gawin ito (pigain ang katas ng 1 lemon sa 2 litro ng tubig).

Ang diyeta sa mga araw na ito ay ang mga sumusunod:

• Sa loob ng 3 araw, huwag ubusin ang anuman maliban sa mga sariwang kinatas na juice. Ang mga ito ay inihanda ayon sa isang tiyak na recipe: kumuha ng humigit-kumulang 2 sariwang limon, 3 dalandan at 3-4 grapefruits, pisilin ang juice sa dami ng 2 litro, ihalo sa parehong dami ng tubig.

  Mahalagang punto: Ang kabuuang dami ng likido na natupok bawat araw ay dapat na 4 litro.

  Payo: kung ang isang tao ay nakaramdam ng pagkauhaw, pagkatapos ay pinapayagan itong dagdagan ang paggamit ng likido. Kinakailangang uminom ng malinis na tubig.

• Ang anumang mga produkto ay ipinagbabawal;
• Hindi ka maaaring uminom ng tsaa, kape, atbp.;
• Simula sa ika-4 na araw, kumain ng maliit na bahagi para sa almusal sinigang na walang gatas, para sa tanghalian, sabaw ng manok;
• Mula sa ika-5 araw, unti-unting ipakilala ang iba pang mga pagkain at lumipat sa isang balanseng diyeta.

Tandaan: Hindi ka dapat gumamit ng ganitong paraan ng pagbaba ng timbang nang higit sa isang beses sa isang taon.

Kung, sa panahon ng diyeta, lumilitaw ang matinding karamdaman, kahinaan, lagnat, panginginig, atbp, pagkatapos ay dapat kang agad na tumawag sa isang doktor sa bahay.

Matapos ang matagumpay na pagkumpleto, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga nakaraang kilo ay babalik nang mabilis kung hindi ka sumunod sa ilang mga patakaran:

• kailangan mong kumain ng maliliit na bahagi, habang pinapaliit ang pagkonsumo ng pinirito, maalat, pinausukang pagkain o ganap na iwasan ang mga ito;
• kumain ng prutas at gulay araw-araw;
• Magsagawa ng regular na pisikal na ehersisyo (pagtakbo sa umaga at ang pagbisita ay lalong mabuti);
• humantong sa isang mas aktibong pamumuhay;
• gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin;
• tanggalin ang lahat ng masamang ugali.

Tinatayang presyo

Ang asin ni Glauber ay malayang ibinebenta sa anumang parmasya. Karaniwan, kabuuang dami Ang isang ganoong garapon ay 250 at 500 gramo.

average na gastos para sa kalahating kilo nag-iiba mula sa 60 rubles, depende sa network ng parmasya at rehiyon.

Payo: hindi ka dapat bumili ng garapon Malaki, para sa tatlong araw na diyeta, ang pinakamababang dami ay angkop.

Opinyon ng eksperto

Karamihan sa mga espesyalista, pati na rin ang iba't ibang mga eksperto at doktor tungkol sa asin ng Glauber, ay dumating sa parehong opinyon na maaari kang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkonsumo ng sodium sulfate, gayunpaman, kailangan mong isaalang-alang ang mga pangunahing punto:

• patuloy na subaybayan ang iyong kagalingan;
• sa mga unang kahina-hinalang palatandaan, tumawag ng ambulansya;
• huwag magreseta ng gayong diyeta para sa iyong sarili;
• siguraduhing uminom ng inirekumendang dami ng likido;
• ihanda ang iyong katawan nang maaga (humigit-kumulang 5 araw nang maaga, unti-unting magsimulang bawasan ang paggamit ng pagkain);
• maingat na ipasok ang mga pagkain sa iyong diyeta mula sa ika-apat na araw.

Bilang karagdagan, naniniwala ang mga eksperto na ang paggamit sa ganitong uri ng pagbaba ng timbang ay maaari lamang gawin sa matinding mga kaso at pagkatapos ng maingat na pagtimbang ng mga kalamangan at kahinaan. Kinakailangang maunawaan na bilang resulta ng pagkuha ng asin ni Glauber, ang mga kilo ay nawala lamang dahil sa pagkawala ng likido, na nangangahulugang kung ang lahat ng mga patakaran tungkol sa karagdagang nutrisyon at pamumuhay ay hindi sinusunod, ang timbang ay babalik nang mabilis.

Glauber's salt: gamitin sa gamot, mga katangian

Ang asin ng Glauber ay nakuha ang pangalan nito salamat sa German Glauber, na natuklasan ito. Ang sangkap na ito ay lumilitaw bilang transparent, walang kulay na mga kristal na nawawala sa paglipas ng panahon at may mapait-maalat na lasa. Ang asin ay ginagamit sa gamot bilang isang malakas, mabisang laxative.

Ang pagkatuklas ng asin ni Glauber ay nagsimula noong taglamig ng 1626 at direktang nauugnay sa sakit na dinanas ni Glauber noong 1625 - typhus, noong panahong iyon ay tinatawag na "Hungarian fever". Narito kung paano ito inilarawan mismo ni Glauber:

Medyo gumaling mula sa sakit, nakarating ako sa Neapolis (ang Latinized na pangalan para sa Neustadt, sa Aleman - "bagong lungsod"; sa Alemanya maraming mga lungsod ang may ganitong pangalan). Doon ako nagsimulang muling mag-atake at kailangan kong manatili sa lungsod na ito. Ang sakit ay nagpapahina sa aking tiyan nang labis na hindi nito matanggap o matunaw ang anumang pagkain. Mga lokal Pinayuhan nila akong pumunta sa isang mapagkukunan na matatagpuan malapit sa isang ubasan isang oras na lakad mula sa lungsod. Sinabi nila na ang tubig sa bukal ay magpapanumbalik ng aking gana. Kasunod ng kanilang payo, nagdala ako ng isang malaking piraso ng tinapay; Sinabihan ako na kailangan kong kainin ang lahat, ngunit maliit ang aking pananampalataya na kahit papaano ay makakatulong ito sa akin. Pagdating sa pinanggalingan, ibinabad ko ang mumo ng tinapay sa tubig at kinain ito - at may labis na kasiyahan, kahit na bago iyon ay hindi ko matingnan ang pinaka-katangi-tanging mga delicacy nang walang pagkasuklam. Kinuha ko ang natitirang crust mula sa tinapay, sumalok ako ng tubig mula sa pinanggalingan kasama nito at ininom ito. Napukaw nito ang aking gana kaya sa huli ay kinain ko rin ang “tasa” ng tinapay na sinalok ko ng tubig. Umuwi ako nang mas malakas at ibinahagi ko ang aking mga impresyon sa aking mga kapitbahay. Nadama ko na kung ipagpapatuloy ko ang paggamot sa tubig na ito, ang mga function ng aking tiyan ay ganap na maibabalik. Tinanong ko kung anong uri ng tubig ito. Sinabi nila sa akin na naglalaman ito ng saltpeter, na noon, hindi pa nararanasan sa gayong mga bagay, naniwala ako.

Naging interesado si Glauber komposisyong kemikal pinagmumulan ng tubig at itinalaga ang buong susunod na taglamig sa pag-aaral na ito. Naging kaibigan niya ang lokal na parmasyutiko na si Eisner at ginamit ang kanyang laboratoryo para sa mga eksperimento. Sa panahon ng kanyang pananaliksik, nag-evaporate siya ng mineral na tubig at sinuri ang mga sediment. Sa halip na saltpeter, ang sediment ay naglalaman ng isang hindi kilalang asin, na tinawag niyang "kahanga-hanga" - sa Latin na "sal mirabile". Sa partikular, ang pangalan ng natural na mineral na mirabilite ay nagmula sa Latin na pangalan nito.

Higit pang mga detalye tungkol dito gamot makikipag-usap kami sa iyo sa website www.rasteniya-lecarstvennie.ru, sa publikasyon: Glauber's salt, ginagamit sa gamot, mga katangian.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng asin ni Glauber

Ito ay isang malakas na laxative mabilis na pagkilos. Bilang isang tuntunin, ginagamit ito para sa malakas pagkalason sa pagkain, para sa masusing paglilinis ng mga bituka, lymphatic system, at para din sa mga medikal na dahilan, ginagamit ito para sa mga sakit sa atay.

Kapag nililinis ang mga bituka, na pumapasok sa katawan ng tao, ang solusyon sa asin ay makabuluhang nagpapalabnaw sa mga dumi, pinatataas ang kanilang dami, na nagiging sanhi ng matinding pagtatae. Ang pangunahing epekto ng paglilinis na ito ay ang solusyon ay nangongolekta ng mga patay na selula, basura, at mga lason, na inaalis ang mga ito kasama ng likido.

Kapag ginamit sa labas, ang produktong ito ay kumikilos nang katulad - nililinis nito ang stratum corneum ng epidermis.

Paano gamitin ang asin ng Glauber?

Sa gamot, ang gamot ay ginagamit nang pasalita sa anyo may tubig na solusyon, bolus, sinigang. Panlabas - sa anyo ng isang solusyon.

Ang solusyon ay ginagamit sa labas upang gamutin ang pangmatagalang hindi pagpapagaling purulent na sugat, dahil ang solusyon ay may katangian ng pagpapatayo, pinahuhusay nito ang paghihiwalay ng mga purulent na nilalaman, kaya nililinis at dinidisimpekta ang sugat.

Purgasyon

Kapag kinuha nang pasalita, ang gamot ay hindi gaanong hinihigop ng gastrointestinal tract, na umaakit ng malaking dami ng likido sa bituka. Para sa pinakamahusay na epekto Para sa paglilinis, ginagamit ang isang solusyon ng 5-10% na konsentrasyon. Ang pagpapahinga ay nangyayari 2-5 oras pagkatapos ng pangangasiwa.

Kapag ginagamit ang gamot sa loob, dapat tandaan na ang asin ng Glauber ay dahan-dahang hinihigop ng mauhog lamad ng tiyan at bituka, na nagbibigay ng isang mabagal na pampalapot ng uhog. Samakatuwid, ang paglilinis ng bituka na may solusyon ay isinasagawa sa loob ng tatlong araw.

Upang ihanda ang solusyon, matunaw ang 1 tbsp. l. gamot bawat 200 ML. pinakuluang tubig temperatura ng silid.

Ang lunas na ito ay dapat inumin tuwing umaga nang walang laman ang tiyan. Mabisa nitong linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap at lason. Ngunit dahil ang solusyon ay may mga katangian ng pagpapatayo, maaari itong humantong sa pag-aalis ng tubig.

Samakatuwid, sa panahon ng paggamot, uminom ng 2 litro araw-araw. isang halo ng mga sariwang kinatas na juice mula sa 4 na grapefruits, 2 lemon, 3 mga dalandan. Pagkatapos ng tatlong araw na paglilinis, sa ika-4 na araw ay maaari kang magsimulang kumain ng mga hilaw na gulay, prutas, at sariwang piniga na katas ng gulay. Pagkatapos ng isang linggo, maaari kang unti-unting lumipat sa iyong karaniwang diyeta.

Paano linisin ang lymph gamit ang asin ni Glauber?

Pinoprotektahan ito ng lymphatic system ng ating katawan mula sa iba't ibang impeksyon. Kung ang lymph ay nahawahan, ang buong sistema ay mawawala ang proteksiyon na function nito, na naglalagay sa kalusugan ng isang tao sa panganib. Ang mga sangkawan ng mikrobyo, virus, at bakterya ay sumugod sa katawan, na sinisira ang lahat ng bagay sa kanilang landas. Mula rito mga sakit na allergy, sipon, trangkaso, hika, kanser.

Ang isang solusyon ng asin ni Glauber, ayon sa mga manggagamot, ay makakatulong upang epektibong linisin ang lymph at ibalik proteksiyon function katawan. Ngunit mayroong isang bagay kinakailangang kondisyon: Ang paglilinis ng lymph ay dapat isagawa lamang pagkatapos
paglilinis ng atay.

Kung natugunan ang kundisyong ito, maaari kang magpatuloy nang direkta sa pamamaraan ng paglilinis.
Maghanda ng sariwang juice mula sa grapefruits at oranges. Kailangan mong kumuha ng 900 g ng mga ito Paghaluin ang mga juice, magdagdag ng 200 ML ng lemon juice. Paghaluin ang lahat, palabnawin ang halo na may 2 litro. malinis, sariwang tubig, itabi sa refrigerator. Gumawa ng juice sa umaga, sa araw ng pamamaraan.

Gumawa ng enema sa gabi. Sa umaga na walang laman ang tiyan, uminom ng solusyon ng Glauber's salt (50 g bawat 1 baso malinis na tubig). Ang solusyon na ito ay malapit nang magsimulang gumana, na nililinis ang lymphatic system ng dumi.

Pagkatapos ng isang oras, simulan ang pag-inom ng inuming inihanda mo sa umaga, 1 baso bawat 30 minuto. Dapat mong inumin ang lahat sa buong araw nang hindi nag-iiwan ng bakas. Bago gamitin, mas mahusay na painitin ito sa 35 degrees. Hindi ka dapat kumain ng anumang pagkain sa mga araw ng paglilinis. Ngunit ang inumin na ito ay isang mabisang inuming pampalakas, kaya halos hindi ka makaramdam ng gutom.

Ang paglilinis ay dapat isagawa sa loob ng tatlong araw na magkakasunod. Kumuha ng saline solution sa umaga, pagkatapos ay uminom ng pinaghalong juice at tubig tuwing kalahating oras. Sa mga oras na ito lymphatic system ay ganap na malilinis.

Pagkatapos ganap na pagpapatupad mga pamamaraan, maaari kang unti-unting lumipat sa liwanag, likidong sinigang, mga produkto ng pagawaan ng gatas, sariwa, mababang taba na sabaw ng manok. Pagkatapos ng isa pang ilang araw, maaari kang magpatuloy sa iyong normal na diyeta.

Mag-ingat ka! Ang ganitong paglilinis ay dapat isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon. Ang mga pamamaraan ng paglilinis ay hindi dapat isagawa kung mayroon kang mga sakit sa tiyan at duodenum.

Ang asin ng Glauber ay isang napakalakas na laxative para sa paglilinis ng mga bituka. Ito talaga ang pangunahing gamit nito sa gamot. Upang maiwasan ang pinsala sa iyong katawan, gamitin ang mga katangian ng paglilinis ng produktong ito pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Maging malusog!

Ang asin ng Glauber ay ginagamit para sa paglilinis ng mga bituka at lymph sa loob ng mahabang panahon, dahil ang isang solusyon ng asin ng Glauber ay literal na sumisipsip ng nakakalason na lymph.

Tulad ng ipinakita ng kasanayan, ang dami ng mga likidong inalis bilang resulta ng natunaw na dumi sa alkantarilya ay maaaring umabot ng higit sa apat na litro bawat araw.

Ano ang asin ni Glauber

Ang sangkap mismo ay natuklasan sa mineral na tubig chemist I.R. Glauber, kung kanino ito pinangalanan. Sa kalikasan, ang asin ni Glauber sa anyo ng mga deposito ng mineral ay tinatawag na mirabilite.
Posibleng ma-synthesize ang asin ni Glauber sa pamamagitan ng pagsasama ng sulfuric acid sa sodium chloride (kilala sa pang-araw-araw na buhay bilang table salt).

Ang mga ito ay malalaking transparent na kristal sa hugis ng mga prisma. Ito ay may mapait na maalat na lasa at natutunaw sa dila. Walang amoy. Lubos na natutunaw sa tubig. Hindi ito nasusunog, hindi ito kumaluskos sa apoy. Kapag na-expose sa hangin o pinainit ng mahabang panahon, ito ay sumingaw (evaporates) at nawawala ang masa. Kapag ganap na napapanahon, ito ay nagiging ordinaryong sodium sulfate - isang puting pulbos.

Mga aplikasyon ng asin ni Glauber

Ang asin ni Glauber ay nakahanap ng aplikasyon sa isang pang-industriya na sukat sa paggawa ng soda, sa medisina, at sa paggawa ng salamin.

Iba pang mga pangalan para sa asin ni Glauber: Siberian salt, sodium sulfate, mirabilite, gujir, Sal glauberi.

Nililinis ang mga bituka at lymph gamit ang asin ni Glauber:

Lubusan na i-dissolve ang 1 kutsara ng Glauber's salt sa 1 baso ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay inumin ito sa umaga, laging walang laman ang tiyan.
Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, inirerekomenda na lagyang muli ang mga likido sa katawan ng sumusunod na komposisyon.
Paghaluin ang juice na piniga mula sa humigit-kumulang 5 medium-sized na grapefruits at ang juice na piniga mula sa 2-3 medium-sized na lemon na may orange juice upang ang kabuuang dami ng inumin ay humigit-kumulang 2 litro. Ibabad ang pinaghalong juice na ito mula sa tatlong bunga ng sitrus na may 2 litro ng tubig.

Ang inihandang inumin ay dapat na lasing kalahating oras pagkatapos maglinis ng asin ng Glauber, pagkatapos ay inumin natin ito nang halos kalahating oras mamaya sa araw.

Sa araw ng pamamaraan para sa paglilinis ng mga bituka at lymph na may asin ng Glauber, mas mahusay na huwag kumain ng anuman. Kung ang gutom ay nagiging hindi mabata sa gabi, maaari mong payagan ang iyong sarili ng ilang grapefruits o dalandan, o katas ng kintsay.
Sa gabi, bago matulog, dapat kang gumawa ng enema ng 2 litro ng maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng juice mula sa 1 o 2 lemon (huwag lamang palitan ang lemon juice na may solusyon ng citric acid!).

Ang tagal ng paglilinis gamit ang Glauber's salt ay 3 araw na sunud-sunod.
Sa araw na 4 maaari kang uminom ng mga juice ng gulay at kumain ng mga hilaw na prutas at gulay.
Kung lumilitaw ang kahinaan, hindi ka dapat matakot; ang isang seryosong malusog na muling pagsasaayos ay nagaganap sa iyong katawan, na nangangailangan ng isang disenteng paggasta ng mga mapagkukunan, na tiyak na dapat mapalitan ng kalusugan at isang pakiramdam ng lakas!

Maraming nagtatanong kung saan makakabili ng asin ni Glauber?

Ang sagot ay banal. Ang asin ng Glauber ay hindi kulang sa suplay; Totoo, minsan alam ito ng mga manggagawa sa parmasya bilang sodium sulfate, ngunit hindi ito ang eksaktong pangalan.

Ang asin ni Glauber nakuha ang pangalan nito salamat sa German Glauber na nakatuklas nito. Tinatawag din itong sodium sulfate (bagaman ang ilan ay nagsasabi na ito ay iba't ibang bagay) at ginagamit sa medisina. Ang asin ng Glauber ay isang malakas na laxative. Bilang isang patakaran, ginagamit ito para sa pagkalason, mga sakit sa atay at upang linisin ang mga bituka ayon sa mga indikasyon.

Ang epekto ng asin ng Glauber ay ang mga sumusunod: ito ay lubos na nagpapalabnaw ng dumi, nagpapataas ng dami nito at nagiging sanhi lamang ng matinding pagtatae. Kasabay nito, ang asin ay nangongolekta ng mga patay na selula (sila rin ay basura o lason) at, kasama ng likido, ay nag-aalis ng mga ito. Sa pamamagitan ng paraan, mula sa labas, ang asin ay kumikilos sa parehong paraan: nililinis nito ang stratum corneum ng epidermis.

Ang asin ng Carlsbad, sodium sulfate, magnesium ay kumikilos din sa katulad na paraan. . Ngunit ang asin ni Glauber ay isa sa pinakamakapangyarihang asin.

Ang dami ng likidong inalis bilang resulta ng pagdalisay sa asin ni Glauber ay umabot sa 4 na litro o higit pa. Naturally, medyo bumababa ang timbang. Ngunit ang dehydration ng katawan ay nangyayari rin, kaya kailangan mong uminom ng sapat na likido, mas mabuti ang electrolyte fluid (tulad ng Regidron). Sa araw ng paglilinis na may asin ng Glauber, hindi ka dapat kumain ng kahit ano; inirerekomenda ng ilang mga mapagkukunan ang pag-inom ng juice na ito: gumawa ng sariwang juice mula sa 4 na malalaking grapefruits, 3 malalaking dalandan at 2 malalaking lemon at palabnawin ito sa kalahati ng tubig - dapat kang makakuha ng mga 4 na litro ng inumin.

Kaya, kung magpasya kang gumamit ng asin ng Glauber para sa pagbaba ng timbang, dapat mong gawin ito: sa umaga sa isang walang laman na tiyan, uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig (o temperatura ng silid, ngunit hindi malamig), kung saan ang 1 kutsara ng asin ng Glauber ay diluted. Kalahating oras pagkatapos nito, maaari mong simulan ang pag-inom ng citrus juice na inilarawan sa itaas, kumukuha ng ilang sips tuwing 20-30 minuto. Sa gabi bago matulog, inirerekumenda na gumawa ng isang paglilinis ng enema - palabnawin ang juice ng 1-2 lemon sa 2 litro ng maligamgam na tubig. At ang lahat ng ito ay dapat na ulitin sa loob ng tatlong araw. At sa ikaapat, simulan ang pag-inom ng mga juice ng gulay at pagkain ng mga hilaw na gulay at prutas.

It is stipulated that at the end of the cleansing you might feel weak (wow - who would have thought?!). Ito ay lilipas, huwag mag-alala tungkol dito.

At ngayon tungkol sa pagiging angkop. Sa personal, ang mga pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay hindi katanggap-tanggap sa akin. Ito ay malamang na hindi magkaroon ng anumang epekto sa dahilan. sobra sa timbang at alisin ito. Ang paninira sa loob ng tatlong araw na walang tigil ay, ipagpaumanhin mo, hindi isang nakuhang panlasa. Mga side effect Maaaring mayroong maraming ganoong paglilinis, ngunit ang pagkahapo ng katawan ay hindi kasingkahulugan ng pagbaba ng timbang. Pagkatapos ng lahat, sa ika-5 araw ay sisimulan mo ang iyong karaniwang pamumuhay, kung saan, marahil, mahinang nutrisyon, kakulangan ng ehersisyo, masamang ugali At malalang sakit, na lahat ng sama-sama ay humahantong sa akumulasyon ng adipose tissue.

Ngunit, siyempre, walang mga kasama ayon sa panlasa. Ipinakikita ng buhay na maraming tao ang gumagamit ng katulad na mga pamamaraan. Sinasabi ng mga taong ito na ang epekto ay talagang nakamamatay: at huwag umasa na umalis sa bahay, pabayaan ang banyo. At kung ikaw ay isang tagahanga ng mga pamamaraan ng paglilinis, siguraduhing uminom ng mga paghahanda ng bitamina at mineral pagkatapos makumpleto ang paglilinis. Kung hindi man, kikita ka sa iyong sarili ng isang grupo ng mga karagdagang problema para sa isang lugar at pagkatapos, malamang, makakalimutan mo ang tungkol sa iyong figure sa loob ng mahabang panahon, na dumaan sa isang mahabang pagbawi.

Self-hypnosis para sa pagbaba ng timbang

Ayon sa pananaliksik, ang self-hypnosis ay may malaking papel sa proseso ng pagbaba ng timbang at ang tamang diskarte tumutulong upang makamit ang napakahusay na resulta. Sa personal, madali akong naniniwala dito, dahil naranasan ko mula sa sarili kong karanasan kung paano nakakatulong ang self-hypnosis na makamit ang isang layunin, maging ito ay pagbaba ng timbang, pag-unlad sa hagdan ng karera o pagtataas ng iyong sariling pagpapahalaga. Pagkatapos ng lahat, ang self-hypnosis ay nakakumbinsi sa katawan, sa antas ng hindi malay, kung ano ang nais nating makamit. Kaya, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng self-hypnosis bilang isang tulong sa proseso ng pagbaba ng timbang. Halimbawa: sa panahon ng isang diyeta, ikaw mismo ay nag-aayos ng iyong katawan sa isang bahagyang paghihigpit sa pagkain, at sa panahon ng pisikal na ehersisyo, nakumbinsi mo ang iyong sarili na mas maraming calories ang natupok. Ang tanging dapat tandaan ay ang self-hypnosis ay isang pagsasanay na nangangailangan ng regular at nakatutok na pagsasanay.

Kaya, lumipat tayo nang direkta sa self-hypnosis para sa pagbaba ng timbang.

Upang ang resulta ay maging epektibo hangga't maaari, kailangan mong maglaan ng hindi bababa sa 10-15 minuto sa isang araw para sa mga klase, habang nakahiwalay sa isang hiwalay na silid, magpahinga at makinig sa kaaya-aya, nakakarelaks na musika. Napakahalaga na subaybayan ang iyong paghinga sa panahon ng proseso ng pagpapahinga. Huminga at huminga nang malalim at dahan-dahan.

Ngayon isipin ang iyong sarili mula sa labas. Ito ay isang visualization exercise. Tingnang mabuti ang iyong sarili, tandaan ang lahat ng iyong mga bahid sa iyong pigura. Susunod, malinaw na isipin kung paano nawawala ang lahat ng mga pagkukulang. Isipin ang iyong sarili bago, mas payat, na may perpektong pigura.

Pagkatapos mag-visualize, damhin ang lahat ng naisip mo. Inyo magaan ang katawan, payat, nababaluktot. Subukan mong maramdaman sa bawat selula ng iyong katawan ang mga pagbabagong naganap sa iyong kamalayan. Isipin ang iyong sarili sa isang bagong damit na akma sa iyong na-update na figure. Maglakad sa damit na ito sa iyong haka-haka na mundo, pakiramdam tiwala at maganda.

Kumbinsihin ang iyong sarili na sa loob ng ilang buwan ang pantasyang ito ay magiging isang katotohanan. Tiyaking maniwala ito! Makakamit mo ang mga resulta, lahat ay gagana.

Alalahanin ang iyong sarili habang ipinakita mo ang iyong sarili. Ito bagong babae dapat manatili sa iyong subconscious at maging isang mabuting kaibigan na malayo pa, ngunit nagsasagawa na ng mga unang hakbang upang mapalapit sa realidad. Ang imahe ng iyong sarili bilang bago ay dapat lumitaw sa iyo sa mga sandali kung kailan mo gustong sirain ang iyong diyeta o masyadong tamad na mag-ehersisyo. Kapag natutunan mong isipin ang iyong sarili na mas payat at mas masaya, magiging mas madali para sa iyo na lumipat patungo sa iyong layunin.

Napakahalaga na malinaw na sabihin kung ano ang eksaktong gusto mong baguhin sa iyong figure. Halimbawa: " Gusto ko ng mga payat na binti at manipis na baywang », « Gusto ko ng flat na tiyan », « Gusto kong tanggalin ang lima dagdag na libra " Ulitin ang lahat ng iyong mga kagustuhan nang malinaw, malakas at ilang beses. Muli, isipin ang iyong sarili na bago at mas payat. Ipikit mo ang iyong mga mata. Bilangin hanggang lima. Buksan ang iyong mga mata at isipin ang iyong sarili sa isang bagong mundo. Ngayon ay maaari ka nang malinaw at may kumpiyansa na lumipat patungo sa iyong layunin. Pagkatapos ng ehersisyo, maaari mong hawakan ang anumang kahirapan. Alamin na pumapayat ka na. Natupad ang iyong mga hiling!

Good luck at magandang resulta!

Half-forgotten in Kamakailan lamang Ang asin ni Glauber, gayunpaman, ay lubos na nililinis hindi lamang ang mga bituka, kundi pati na rin ang katawan sa kabuuan, ng mga dumi at lason.

Ang solusyon ng asin ni Glauber ay lubos na epektibong umaakit ng lymph na puno ng mga lason. Ang dami ng mga likidong inalis gamit ang mga produktong panlinis ay maaaring umabot ng hanggang 4 na litro bawat araw o higit pa.

Ang asin ni Glauber. Paraan ng paglilinis ng mga bituka at, sa parehong oras, ang lymphatic system:

I-dissolve ang 1 tbsp. kutsara na may maliit na tuktok ng asin ni Glauber sa 1 baso ng malinis na maligamgam na tubig at inumin sa umaga na walang laman ang tiyan.
Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig sa panahon ng paglilinis, kinakailangang lagyang muli ang mga likido sa katawan ng sumusunod na inumin.
Dilute namin ang juice ng 5-6 medium-sized na grapefruits at 2-3 medium-sized na lemon na may orange juice upang ang kabuuang dami ng juice ay halos 2 litro. Pagkatapos nito, palabnawin ito ng 2 litro ng tubig. Sa kabuuan ay makakakuha ka ng 4 na litro ng inumin.

Iniinom namin ang resultang inumin kalahating oras (hangga't iniinom namin, kung maaari) pagkatapos uminom ng asin ng Glauber at patuloy na inumin ito tuwing 20-30 minuto.

Sa araw ng pamamaraan ng paglilinis, mas mainam na huwag kumain ng anuman.
Sa gabi, kung masyadong mahirap tiisin ang gutom, maaari mong payagan ang iyong sarili na kumain ng ilang katas ng kintsay, suha o dalandan.

Dapat mayroong isang ipinag-uutos na enema bago matulog mula sa 2 litro ng maligamgam na tubig na may katas ng 1-2 lemon (sa ilalim ng hindi paggamit ng anumang pagkakataon sitriko acid!). Ang pamamaraan ng paglilinis gamit ang asin ni Glauber ay tumatagal ng tatlong araw.
Sa ika-4 na araw, maaari mo nang ipasok ang mga juice ng gulay sa iyong diyeta, mas mabuti ang mga sariwang kinatas, at kumain ng mga hilaw na prutas at gulay.
Hindi ka dapat matakot kung ang kahinaan ay lilitaw;

Bumili ng asin ni Glauber madali sa anumang parmasya. Maaari mong makita na ang asin ni Glauber, bagaman hindi ito ganap na tumpak, ay tinatawag na sodium sulfate.

Ang Mirabilite (sodium sulfate, Glauber's salt, E 514) ay isang laxative salt na ginagamit bilang laxative para mapawi ang constipation, gayundin para linisin ang bituka, atay, at lymph.

Natanggap ng asin ni Glauber ang pangalan nito bilang parangal kay Johann Rudolf Glauber, na unang natuklasan ito (1604 - 1670). Ang siyentipiko ay nakabawi mula sa kanyang sakit noong 1624 salamat sa mga mineral spring na naglalaman ng sodium sulfate.

Sa tradisyunal na gamot, ang asin ng Glauber ay inireseta para sa panandaliang paggamit laban sa paninigas ng dumi.

SA alternatibong gamot Ang asin ng Glauber ay ginagamit upang linisin ang katawan, katawan, pagpapanatili ng likido sa katawan, at mga reklamo sa gastrointestinal at bato.

Sa industriya ng pagkain ito ay ginagamit bilang mga additives ng pagkain(E 514), at idinagdag din sa mga detergent.

Dosis ng Glauber's salt para sa constipation:
Matanda: 10 hanggang 30 g ng sodium sulfate na natunaw sa sapat na tubig (400-500 ml/dosis). Ang epekto ay nangyayari sa loob ng ilang oras.

Contraindications:
nagpapaalab na sakit sa bituka, sagabal sa bituka o stenosis
pananakit ng tiyan na hindi kilalang pinanggalingan
pagbubutas ng bituka
kabiguan ng bato
kawalan ng balanse ng electrolyte: hypernatremia

Mga side effect:
Ang mga sintomas ng gastrointestinal tulad ng pagtatae at pagsusuka ay nangyayari pangunahin kapag ang dosis ay masyadong mataas. Sa pangmatagalang paggamit, addiction, electrolyte imbalance, dehydration (hypertonic solutions) ay posible.

Paglilinis ng colon gamit ang asin ng Glauber:
Ang asin ng Glauber ay isang kilalang laxative na mabibili sa alinmang botika sa malapit. Ang asin na ito ay katulad ng Epsom salt (magnesia) na may sobrang mapait maalat na lasa, na lubhang nakakaapekto gastrointestinal tract. Sa panahon ng paglilinis ng colon na may asin, inirerekumenda na uminom ng mas maraming purified na tubig.

Sa pagtatae, na sanhi ng pag-inom ng asin ni Glauber, ang katawan ay nawawalan ng malaking halaga ng tubig. Gayunpaman, ito ay mainam para sa paglilinis ng katawan ng mga lason.

1. Ayon sa aklat ni H. Mayr:
Kumuha ng 1 - 3 kutsarita ng asin ng Glauber (mga 7 - 21 g), i-dissolve ito sa 200 - 250 ML ng maligamgam na tubig. Upang i-mask ang mapait na lasa, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng orange juice. Inumin ang inumin nang walang laman ang tiyan (sa umaga). Pagkatapos ng 30 - 120 minuto, magsisimula ang paglilinis ng bituka, pagtatae, at pag-alis ng mga lason. Ang paglilinis na ito ay magpapatuloy ng humigit-kumulang 6 na oras. Inirerekomenda na uminom ng tubig, natural na juice at huwag kumain ng pagkain sa buong araw. Ang ganitong uri ng paglilinis ng bituka ay pinakamahusay na gawin nang isang beses, maximum na 2 araw sa isang hilera. Para sa pinakamahusay na epekto, maaari kang magbigay ng cleansing enema sa susunod na araw (basahin dito).

2. Pangalawang opsyon para sa colon cleansing:
Ang araw bago ang paglilinis, maghanda ng solusyon ng asin ni Glauber. Upang gawin ito, paghaluin ang 30-40 g ng asin sa 250-400 ML ng maligamgam na tubig. Haluin ang pinaghalong ilang beses sa buong araw.
Sa gabi, 2 oras bago matulog, uminom ng pinaghalong asin at tubig sa maliliit na dosis, i.e. Sa loob ng 30 minuto dapat mong inumin ang lahat ng inihanda na likido. Pagkatapos ng ilang oras, maaari kang uminom ng 2 baso ng purified water upang maiwasan ang dehydration.
Mapapansin mo ang epekto ng asin ni Glauber kinaumagahan. Ang iyong mga bituka ay lilinisin ng mga lason at mga bara.

Pagkatapos ng paglilinis, kailangan mong sundin ang isang diyeta sa loob ng 3 araw, i.e. Mayroon lamang mga magagaan na pagkain at meryenda (gulay, prutas). Iwasan ang karne, mantika, beans, toyo, isda, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa ngayon.

Sino ang hindi angkop sa asin ni Glauber? Para sa mga nagdurusa sa talamak na tibi, mababa presyon ng dugo, heart failure. Bago gamitin ang produkto, kumunsulta sa iyong doktor.

Ang Mirabilite (sodium sulfate, Glauber's salt, E 514) ay isang laxative salt na ginagamit bilang laxative para mapawi ang constipation, gayundin para linisin ang bituka, atay, at lymph.

Ang pangalan mo Ang asin ni Glauber natanggap bilang parangal kay Johann Rudolf Glauber, na unang natuklasan ito (1604 - 1670). Ang siyentipiko ay nakabawi mula sa kanyang sakit noong 1624 salamat sa mga mineral spring na naglalaman ng sodium sulfate.

Ang sodium sulfate decahydrate ay isang puti o walang kulay na mala-kristal na pulbos. Ito ay natutunaw sa tubig, may bahagyang maalat na lasa at natutunaw sa dila na may epekto sa paglamig.

Ang anhydrous sodium sulfate ay isang puti, hygroscopic powder na madaling natutunaw sa tubig, na naglalabas ng init.

Imbakan: Dapat itong itago sa mahigpit na saradong lalagyan, protektado mula sa liwanag, init at kahalumigmigan.

Mga pahiwatig at paggamit ng asin ng Glauber

Sa tradisyunal na gamot, ang asin ng Glauber ay inireseta para sa panandaliang paggamit laban sa.

Sa alternatibong gamot, ang asin ng Glauber ay ginagamit upang linisin ang katawan, pagpapanatili ng likido sa katawan, mga reklamo sa gastrointestinal at bato.

Sa industriya ng pagkain ito ay ginagamit bilang isang additive ng pagkain (E 514), at idinagdag din sa mga detergent.

Dosis ng Glauber's salt para sa paninigas ng dumi

Matanda: 10 hanggang 30 g ng sodium sulfate na natunaw sa sapat na tubig (400-500 ml/dosis). Ang epekto ay nangyayari sa loob ng ilang oras.

Contraindications:

• nagpapaalab na sakit sa bituka, sagabal sa bituka o stenosis
• pananakit ng tiyan na hindi kilalang pinanggalingan
• pagbubutas ng bituka
• kabiguan ng bato
• kawalan ng balanse ng electrolyte: hypernatremia

Mga side effect

Ang mga sintomas ng gastrointestinal tulad ng pagtatae at pagsusuka ay nangyayari pangunahin kapag ang dosis ay masyadong mataas. Sa pangmatagalang paggamit, addiction, electrolyte imbalance, dehydration (hypertonic solutions) ay posible.

Paglinis ng colon gamit ang asin ni Glauber

Ang asin ng Glauber ay isang kilalang laxative na mabibili sa alinmang botika sa malapit. Ang asin na ito ay katulad ng Epsom salt (na may labis na mapait, maalat na lasa na radikal na nakakaapekto sa gastrointestinal tract. Sa panahon ng paglilinis ng asin, inirerekomenda na uminom ng mas maraming purified na tubig.

Sa pagtatae, na sanhi ng pag-inom ng asin ni Glauber, ang katawan ay nawawalan ng malaking halaga ng tubig. Gayunpaman, ito ay mainam para sa paglilinis ng katawan ng mga lason.

Batay sa aklat ni H. Mayr

Kumuha ng 1 - 3 kutsarita ng asin ng Glauber (mga 7 - 21 g), i-dissolve ito sa 200 - 250 ML ng maligamgam na tubig. Upang i-mask ang mapait na lasa, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng orange juice. Inumin ang inumin nang walang laman ang tiyan (sa umaga). Pagkatapos ng 30 - 120 minuto, magsisimula ang paglilinis ng bituka, pagtatae, at pag-alis ng mga lason. Ang paglilinis na ito ay magpapatuloy ng humigit-kumulang 6 na oras. Inirerekomenda na uminom ng tubig, natural na juice at huwag kumain ng pagkain sa buong araw. Ang ganitong uri ng paglilinis ng bituka ay pinakamahusay na gawin nang isang beses, maximum na 2 araw sa isang hilera. Para sa pinakamahusay na epekto, sa susunod na araw maaari kang magbigay ng cleansing enema ().

Pangalawang opsyon para sa colon cleansing

Ang araw bago ang paglilinis, maghanda ng solusyon ng asin ni Glauber. Upang gawin ito, paghaluin ang 30-40 g ng asin sa 250-400 ML ng maligamgam na tubig. Haluin ang pinaghalong ilang beses sa buong araw.

Sa gabi, 2 oras bago matulog, uminom ng pinaghalong asin at tubig sa maliliit na dosis, i.e. Sa loob ng 30 minuto dapat mong inumin ang lahat ng inihanda na likido. Pagkatapos ng ilang oras, maaari kang uminom ng 2 baso ng purified water upang maiwasan ang dehydration.

Mapapansin mo ang epekto ng asin ni Glauber kinaumagahan. Ang iyong mga bituka ay malilinis ng mga lason at mga bara.

Pagkatapos ng paglilinis, kailangan mong sundin ang isang diyeta sa loob ng 3 araw, i.e. Mayroon lamang mga magagaan na pagkain at meryenda (gulay, prutas). Iwasan ang karne, mantika, beans, toyo, isda, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa ngayon.

Sino ang hindi angkop sa asin ni Glauber? Para sa mga dumaranas ng talamak na paninigas ng dumi, mababang presyon ng dugo, at pagkabigo sa puso. Bago gamitin ang produkto, kumunsulta sa iyong doktor.