Bahay Pinahiran ng dila Pangunang lunas para sa pagkalason habang naglalakad. Pagkalason sa pagkain habang nagha-hiking - ano ang gagawin? Mga palatandaan ng sprains at ligament tears

Pinahiran ng dila

Pangunang lunas para sa pagkalason habang naglalakad. Pagkalason sa pagkain habang nagha-hiking - ano ang gagawin? Mga palatandaan ng sprains at ligament tears

Mga pamamaraan sa pagtulong sa mga biktima natural na kondisyon dapat malaman ng lahat. Sa panahon ng hiking, mga paso, hiwa, dislokasyon, bali, pagkakalantad sa mababang temperatura, heat stroke, kagat ng mga nakakalason na insekto at ahas, pagkalason sa pagkain (nakakalason na impeksyon o toxicosis), electric shock at iba pang mga sitwasyon ay posible. Ang buhay ng isang tao ay nakasalalay sa pagiging maagap at kawastuhan ng first aid.

Pagbibigay ng first aid habang naglalakbay

Sa mga natural na kondisyon, medikal o espesyal na tulong halos imposible dahil sa kawalan ng mga mapagkukunan (mga sterile na instrumento, kagamitan, mga gamot). Sa kaso ng anumang insidente, ang unang medikal na tulong ay ibinibigay bago dalhin ang pasyente at tumawag sa mga espesyalista.

Upang matiyak ang personal na kaligtasan ng isang tao, kinakailangang malaman kung paano magbigay ng first aid sa mga natural na kondisyon.

Mga kalyo at abrasion

Sa mahabang paglalakad sa kagubatan o bundok, madalas na lumilitaw ang mga kalyo sa paa. Ito ay isang depekto sa balat na nabuo bilang isang resulta ng matagal na mekanikal na pagkilos (friction) ng mga matitigas na bagay (kadalasan ay hindi komportable na sapatos). Lumilitaw ang isang paltos at masakit na ulser sa paa, na nagpapahirap sa paggalaw. Ang pagbubukas ng pantog ay puno ng impeksyon sa tissue at suppuration. Ang mga sanhi ng calluses at abrasion ay:

pagsusuot ng magaspang, hindi komportable, bago o masikip na sapatos;
pinsala sa ugat;
hindi wastong pangangalaga sa balat ng paa.

Ang mga kalyo ay kadalasang nabubuo sa sakong, sa lugar ng talampakan ng paa, sa pagitan ng mga daliri ng paa, sa lugar ng mga tuhod at siko. Ang pang-emerhensiyang pangangalaga ay kinakailangan lamang para sa mga basang kalyo.

Pag-uuri ng mga calluses.

Para sa patolohiya na ito, sa mga kondisyon ng paglalakbay ay kinakailangan:

Paupuin ang biktima at suriin ang balat (huwag hawakan ang nasirang tissue na may maruruming kamay).
Alisin ang damit sa nasirang lugar (alisin ang sapatos at medyas).
Disimpektahin ang balat. Para sa layuning ito, maaari kang gumamit ng anumang antiseptiko (Chlorhexidine, alkohol, Miramistin, Mestamidin-Sens, Aseptolin, hydrogen peroxide, pati na rin ang mga antiseptic gel at spray).
Banlawan ang balat ng maligamgam na tubig.
Tanggalin ang epekto ng mga mekanikal na kadahilanan. Para sa mga scuffs at calluses sa iyong mga paa, kailangan mong palitan ang iyong sapatos at medyas.
Maglagay ng bactericidal, butas-butas (may mga butas) na patch sa ibabaw ng callus. Pinapayagan nito ang balat na huminga at mapabilis ang paggaling.
Puncture ang callus (kung imposibleng mapanatili ang integridad ng pantog). Ang pagmamanipula na ito ay isinasagawa sa ilalim ng mga sterile na kondisyon. Gamit ang isang sterile na karayom (ginagamot sa alkohol o paggamit ng apoy), ang pantog ay tinutusok mula sa gilid. Ang karayom ay ipinasok parallel sa balat. Inirerekomenda na gawin ito sa unang araw pagkatapos ng pagbuo nito. Pagkatapos ay inilapat ang isang sterile napkin upang alisin ang likido. Hindi na kailangang alisin ang balat, dahil ito ay gumaganap ng isang proteksiyon na function.
Bandage ang kalyo. Pagkatapos ng pagbutas, maglagay ng sterile bandage. Kung maaari, ginagamot ito ng isang antibacterial agent (antibiotic, Lassara paste o Levomekol ointment). Ang Levomekol ay ginagamit para sa suppuration.
Gumawa ng dressing kahit isang beses sa isang araw.

Pagbibigay ng first aid para sa mga calluses at abrasion.

Para sa mga kalyo na may punit na balat, ibinibigay ang tulong para sa bukas na mga sugat. Ginagamit ang isang antiseptic, Furacilin solution o pinakuluang tubig at isang antibacterial agent. Maaaring gamitin ang propolis, medicinal herbs, ichthyol ointment at Pantoderm para pagalingin ang sugat.

Sa kaso ng pagbuo ng mga core at magaspang na kalyo, pumice o iba pang mga abrasive at mga pamahid at solusyon sa paglambot ng balat (urea, salicylic acid).

Maaaring ilapat ang tradisyunal na gamot sa apektadong lugar (dahon ng plantain, hilaw na patatas, aloe juice, mga sibuyas, ammonia, decoction at pagbubuhos ng calendula).

Mga pasa

Pagbibigay ng tulong para sa mga pasa.

Isang uri ng pasa ang tawag saradong pinsala malambot na tissue habang pinapanatili ang integridad ng balat.

Ito ay nagpapakita ng sarili na may mga pagdurugo, pasa, pananakit at pamamaga. Ang pinaka-karaniwang dahilan ay ang hinampas ng matigas na bagay at pagkahulog.

Ang pinakamalaking panganib ay ang cerebral contusion, na maaaring magdulot ng amnesia (pagkawala ng memorya), pagkawala ng malay, mga problema sa paghinga at mga abala sa ritmo ng puso.

Para sa mga pasa kailangan mong:

Mag-apply presyon ng bendahe. Nagbibigay-daan sa iyo na bawasan ang pagdurugo at pamamaga. Para sa layuning ito, ginagamit ang isang bendahe o anumang iba pang tela. Ang libreng bahagi ng skein ay hawak ng kaliwang kamay, at ang paa ay nakabalot sa kanan. Ang bendahe ay dapat na mahigpit na nakaunat.
Isinasagawa ang bandaging mula sa ibaba hanggang sa itaas at mula kaliwa hanggang kanan. Upang ayusin ang libreng dulo, ilapat ang 2 layer sa ibabaw ng isa. Pagkatapos ay nilalagyan nila ito ng pahilig, na sumasakop sa nakaraang layer ng 1/2 o 1/3 sa tuktok.
Itaas ang apektadong paa. Upang ihinto ang pagdurugo, ang paa ay inilalagay sa isang malambot na unan sa itaas ng dibdib.
Maglagay ng malamig. Para dito maaari mong gamitin ang snow, isang bote na may malamig na tubig, ice pack, o tela na binasa ng malamig na tubig. Ang mababang temperatura ay nakakatulong upang masikip ang mga daluyan ng dugo at mabawasan ang pamamaga at pagdurugo ng tissue.
Bigyan ang biktima ng pain reliever. Maaaring gumamit ng analgesics sa anyo ng tablet at mga NSAID. Ang mga gel at ointment na may anti-inflammatory, anti-edematous, analgesic at antiplatelet effect (Heparidex, Dolobene) ay ginagamit sa labas.
Gumamit ng mga katutubong remedyo (chaga, bodyaga, extract chokeberry, calamus, oregano at coltsfoot).

Kung may pasa sa dibdib o tiyan, dapat mong ihinto ang paggamit ng mga gamot. Kung nahihirapan kang huminga at patuloy na pananakit, dapat kang tumawag ng ambulansya o pumunta sa pinakamalapit na emergency room.

Pang-emergency na pangangalaga para sa mga pinsala sa ulo.

Kinakailangan na bigyan ang tao ng komportableng posisyon, mag-apply ng sterile bandage at dalhin sila sa isang medikal na pasilidad.

Ang emerhensiyang pangangalaga para sa pinsala sa ulo habang naglalakbay ay kinabibilangan ng:

pagtiyak ng patency ng upper respiratory tract (paglilinis ng oral cavity ng uhog at suka);
ihiga ang biktima sa kanyang tagiliran (ang tao ay hindi mailagay sa kanyang likod dahil sa mataas na panganib ng aspirasyon ng pagsusuka), baluktot ang ibabang braso sa siko at ilagay ang kabilang braso sa ilalim ng ulo;
pag-iwas sa pagtapon ng dila pabalik (sa isang walang malay na estado);
pagtatasa ng paghinga, pulso at tugon ng pupillary.
Sa kaso ng paghinto ng paghinga at tibok ng puso, mga hakbang sa resuscitation(artipisyal na paghinga at hindi direktang masahe). Ang dalas ng mga pag-click ay dapat na hindi bababa sa 100 bawat minuto.

Upang mag-bomba ng oxygen sa mga baga, isinasagawa ang mouth-to-mouth o mouth-to-nose na artipisyal na paghinga.

Karagdagang paggamot isinasagawa sa loob ng mga dingding ng ospital. Kabilang dito ang normalisasyon ng paghinga, neuroprotection, intravenous infusions at normalisasyon ng intracranial pressure.

Sprained ligaments at muscles

Ang mga ligament ay mga istruktura na nag-uugnay sa isang buto sa isa pa. Ang mga sanhi ng pinsala sa ligament ay biglaang paggalaw at pagbagsak. Kabilang sa mga predisposing factor ang labis na katabaan, matatalim na pag-indayog, pagsusuot ng hindi komportableng sapatos, mabigat na kargada sa paa, arthrosis, napakalaking kagamitan at flat feet.

Pangunang lunas para sa sprained ligaments at muscles.

Kasama sa mga palatandaan ng sprain ang pagtaas ng pamamaga ng tissue, pagdurugo, hematoma, pagkawala ng suporta at paggalaw, pagtaas ng lokal na temperatura at pananakit.

Ang isang sprain ay maaaring makilala mula sa isang bali sa pamamagitan ng kawalan ng pathological joint mobility at ang kawalan ng crepitus.

Kasama sa pangangalaga sa emerhensiya ang:

Paglalagay ng masikip na bendahe.
Pagtitiyak ng pahinga ng paa (immobilization).
Pagtaas ng apektadong paa.
Paglalapat ng malamig (mga malamig na compress, heating pad na may yelo).
Paglalapat ng tuyong init (simula 3 araw pagkatapos ng pinsala).
Paggamit ng mga NSAID (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, Nise gel).

Mga dislokasyon

Kapag ang mga joints ay na-dislocate, ang articular surface ng mga buto ay inilipat, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng sakit, mga pagbabago sa pagsasaayos ng joint (deformation), pamamaga, bruising, isang click sa oras ng pinsala, pamumutla ng balat, lamig ng ang paa at may kapansanan sa sensitivity.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, dapat mong:

ihatid ang isang tao sa isang pasilidad na medikal sa loob ng mga unang oras;
ayusin ang paa na may isang nababanat na bendahe, isang scarf bandage o isang splint mula sa mga improvised na paraan;
lagyan ng malamig.

Pagbibigay ng first aid para sa sprain.

Sa kaso ng hindi kumplikadong dislokasyon, maaari mong subukang i-realign ang joint. Ang pagbabawas ay nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan, kung wala ang kondisyon ng pasyente ay maaaring lumala.

Kasama sa kasunod na paggamot ang immobilization (immobilization), masahe, therapeutic exercises at physiotherapy.

Mga bali

Ang bali ay isang uri ng pinsala na sumisira sa integridad ng buto. Maaari silang maging simple at kumplikado, bukas at sarado, kumplikado at hindi kumplikado.

Kapag nagbibigay ng first aid sa mga natural na kondisyon para sa sirang buto, dapat mong:

Ihiga ang tao.
Tumigil ka mabigat na pagdurugo(kung ang balat ay nasira at mga daluyan ng dugo mga fragment ng buto). Sa labasan arterial na dugo(ito ay iskarlata at mabilis na umaagos) ang isang tourniquet ay inilapat sa itaas ng lugar ng pinsala sa paa. Kasabay nito, ang isang time stamp ay ginawa. Sa mainit na panahon, ang tourniquet ay maaaring ilapat sa loob ng 1 oras, at sa malamig na panahon - sa loob ng 2 oras. Maaaring gamitin ang mga produktong goma bilang tourniquet. Ang paglampas sa oras na ito ay puno ng tissue necrosis. Sa kaso ng pagdurugo ng venous sa ibaba ng lugar ng pinsala, dapat ilapat ang isang masikip na bendahe. Ang pulsation ay dapat manatiling pareho.
Disimpektahin ang mga tela na may antiseptiko.
I-immobilize ang paa. Kinakailangan munang palayain ang apektadong lugar mula sa damit. Ang isang splint ay ginagamit para sa pag-aayos. Maaari itong gawin mula sa anumang stick o board. Ang splint ay inilalagay sa ibabaw ng damit at mahigpit na nakabalot (may mga benda, tela o sinturon). Kung ang radius ay nasira, ang braso ay dapat na ituwid sa siko. Para sa bali ng balakang, ang splint ay dapat magsimula sa dibdib at magtatapos sa ibaba lamang ng tuhod.
Alisin ang kontaminasyon mula sa lugar ng pinsala sa buto.

Pagbibigay ng first aid para sa mga bali ng buto.

Kasunod nito, pagkatapos ng pag-ospital, maaaring kailanganin ang muling posisyon (paghahambing ng mga fragment), traksyon at osteosynthesis (paggamit ng mga istrukturang pang-aayos ng metal). Kung sakaling magkaroon ng bali sa gulugod, ang biktima ay inilalagay sa isang backboard (isang matigas, patag na ibabaw) at hindi pinapayagang gumalaw.

Mga pinsala sa tuhod

Kasama sa mga palatandaan ng pinsala sa tuhod ang pananakit, kahirapan sa pagyuko ng tuhod, pasa, pananakit, at limitadong saklaw ng paggalaw.

Kasama sa first aid ang:

paglalagay ng malamig (yelo) sa masakit na lugar para sa 10-15 minuto;
pagbenda ng tuhod o paglalagay ng masikip na gauze bandage;
paggamit ng anesthetic (kung magagamit).

Mga paso

Sa mabigat at mapanganib na species Kasama sa mga pinsala ang mga paso. Ang mga ito ay thermal (mula sa apoy, tubig na kumukulo, pinainit na hangin at mainit na mga bagay), kemikal (mula sa mga acid at alkalis), elektrikal at radiation.

Kasama sa mga sintomas ang pamumula at pamamaga (sa mga unang yugto), paltos, pananakit, lambot, detatsment ng epidermis at mga palatandaan ng tissue necrosis (maitim na crust, suppuration, masamang amoy).

Ang pang-emerhensiyang pangangalaga para sa mga paso ay kinabibilangan ng:

Pag-aalis ng agresibong kadahilanan. Kung ang damit ng isang tao ay nasusunog, kailangan mong patayin ito ng tubig o ihagis ang biktima sa lupa.
Paglamig ng balat.
Paglalagay ng aseptic dressing. Ang nasunog na balat ay hindi dapat linisin, dahil maaari itong maging sanhi ng impeksyon at maging sanhi ng sepsis. Ang mga bula ay hindi dapat buksan. Ang anumang malinis na tela (tuwalya, napkin, bagong panyo) ay magagawa para sa bendahe. Ang bendahe ay hindi dapat ilapat nang mahigpit.
Pangpamanhid.
Tumawag ng ambulansya. Bago gawin ito, kailangan mong suriin ang lugar na apektado at ang lalim ng paso.
Paghahain sa isang tao ng matamis na tsaa o maalat (mineral) na tubig.

Pagbibigay ng first aid para sa mga paso sa balat.

Kung mayroon kang mga anti-burn ointment sa kamay, dapat mong ilapat ang mga ito sa apektadong balat.

Init at sunstroke

Ang heat stroke ay isang kondisyon na nangyayari bilang resulta ng pangkalahatang sobrang init ng katawan. Sa sunstroke, ang sobrang init ay sanhi ng matagal na pagkakalantad sa araw. Ang matinding pagkakalantad sa mga sinag sa loob ng 5-6 na oras ay nagbabanta sa buhay.

Tulong sa heatstroke.

Ang mga palatandaan ng heat stroke ay kinabibilangan ng pag-aantok, panghihina, pananakit ng ulo, pagpapawis, maputlang balat, mabilis na paghinga, tachycardia, ingay sa tainga, kahinaan ng kalamnan, pagduduwal, pagkahimatay, lagnat, pagsusuka, kahirapan sa paggalaw, cyanosis ng balat at may kapansanan sa kamalayan.

Sa kaso ng heatstroke kailangan mong:

ilipat ang tao sa isang malamig at madilim na lugar;
punasan ito ng tubig (ang pagsingaw ng tubig ay nakakatulong upang unti-unting palamig ang katawan);
pilitin ang isang tao na uminom ng higit pa (hindi ka maaaring magbigay ng alkohol, matapang na kape at tsaa);
mangasiwa ng mga gamot para sa puso (para sa pananakit ng dibdib, tachycardia);
ihiga ang biktima na nakataas ang kanyang mga binti at nakayuko ang kanyang ulo kung sakaling mahimatay;
ilapat ang isang cool na compress sa mga templo, likod ng ulo at leeg (hindi ito dapat maging yelo);
iikot ang iyong ulo sa gilid (sa kaso ng pagsusuka);
magbigay ng ammonia upang maibalik ang kamalayan;
kung kinakailangan, tumawag ng ambulansya.

Hypothermia

Ang hypothermia ay isang pagbaba sa temperatura ng katawan (mga sisidlan at panloob na organo) hanggang 35ºC o mas mababa. Maaaring kabilang sa mga dahilan ang pag-inom ng alak, paglangoy malamig na tubig, pagsusuot ng magaan na damit, pananatili sa mga butas ng niyebe o yelo nang mahabang panahon, pagsusuot ng maiinit na sapatos at basang damit.

Kabilang sa mga sintomas ng hypothermia ang matinding antok, pagkahilo, panginginig, pagkawala ng koordinasyon, takot sa kamatayan, cyanosis ng balat, mabilis na paghinga at isang bihirang tibok ng puso.

Kasama sa pangangalaga sa emerhensiya ang:

pagtaas sa temperatura ng kapaligiran (pagdadala ng isang tao sa araw, paglabas sa kanya mula sa tubig);
pag-alis ng mga basang damit at sapatos at pagbabalot ng mga tuyong damit;
paghahatid ng mainit na tsaa o pagkain (sa kaso ng pag-aayuno);
nadagdagan ang temperatura ng katawan (kung kinakailangan, kailangan mong mabilis na painitin ang biktima gamit ang iyong katawan o isang kumot);
rubbing (upang madagdagan ang daloy ng dugo);
paglipat ng isang tao sa isang mainit na silid;
tumawag ng ambulansya.

Algorithm para sa pagbibigay ng tulong sa kaso ng hypothermia.

Mga hiwa at gasgas

Ang hiwa ay pinsala sa tissue na dulot ng isang matulis na bagay (salamin, kutsilyo). Ang abrasion ay isang mababaw na pinsala sa balat na dulot ng isang mapurol na bagay.

Para sa mga ganitong uri ng pinsala sa larangan, kinakailangan na:

suriin ang sugat at hugasan ito ng isang antiseptiko;
maglagay ng bendahe (ito ay inilapat sa kahabaan ng sugat, hindi sa kabuuan);
linisin ang hiwa na lugar banyagang katawan, kung ang mga ito ay matatagpuan sa mababaw at malalaking sisidlan ay hindi apektado.

Para sa mababaw na hiwa, madalas na ginagamit ang isang bactericidal patch.

Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas

Ang pinakakaraniwang makamandag na ahas ay kinabibilangan ng mga ulupong, ulupong, ulupong, ephas at copperheads.

Ang isang ahas ay maaaring makagat kung hindi mo sinasadyang matapakan ito o umakyat sa butas nito.

Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas.

Ang mga palatandaan ng isang kagat ay ang pagkakaroon ng mga marka ng pangil sa anyo ng mga tuldok, sakit, pagkasunog, lokal na pamumula, paralisis, paresis, dysfunction ng puso, cyanosis ng balat, pagpapawis, kapansanan sa kamalayan at pagduduwal.

Ang mga agarang aksyon ay kinabibilangan ng:

Apurahang tawag para sa isang ambulansya.
Nililinis ang katawan ng lason. Sa mga unang segundo pagkatapos ng kagat ng ahas, kailangan mong sipsipin ang lason. Bawasan nito ang dosis ng lason. Kapag sinipsip ang lason, kailangan mong pindutin ang tissue at mahigpit na hawakan ang balat. Ang lason ay hindi dapat lunukin. Iniluwa nila siya. Ang pamamaraang ito dapat tumagal ng 15-20 minuto.
Pagdidisimpekta ng sugat. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang parehong mga likidong naglalaman ng alkohol at potassium permanganate.
Limitasyon ng mga paggalaw. Ang apektadong paa ay dapat manatili sa pahinga.
Paglalagay ng bendahe. Ang apektadong binti o braso ay nakabalot sa tela (benda).
Paglalapat ng malamig sa lugar ng kagat.
Labanan laban sa pagkalasing. Para sa layuning ito, kailangan mong uminom ng higit pa.

Mahigpit na ipinagbabawal na i-cauterize ang sugat, uminom ng alak (pinabilis nila ang pagkalat ng lason sa buong katawan) at mag-apply ng tourniquet sa apektadong paa. Pagkatapos ng pagdating ng mga espesyalista, maaaring kailanganin ang infusion therapy (intravenous infusions), pangangasiwa ng serum at paggamit ng mga gamot (antihistamines, corticosteroids, pacemakers).

Pangunang lunas para sa kagat ng insekto

Ang mga sumusunod na insekto ay maaaring magdulot ng panganib sa mga tao sa mga natural na kondisyon:

lamok;
lamok;
tsetse langaw;
trumpeta;
mga bubuyog;
bumblebees.

Algorithm ng first aid para sa kagat ng insekto.

Kasama ng mga insekto, ang mga tao ay maaaring makagat at makagat ng mga scolopendra, ticks, alakdan at gagamba (tarantulas).

Kung nakagat ka ng isang arthropod, kailangan mong:

Alisin ang kagat.
Sipsipin ang lason (tulad ng kapag nakagat ng makamandag na ahas).
Banlawan ang apektadong lugar malinis na tubig may sabon.
Gumawa ng compress.
Uminom ng mas maraming likido.
Uminom ng antihistamine. Bawasan nito ang reaksiyong alerdyi at bawasan ang panganib ng anaphylactic shock.

Sa kaso ng kagat ng trumpeta, bubuyog, wasp o bumblebee, maaari kang gumamit ng mga katutubong remedyo (mga halamang gamot).

Ang mga dahon ng plantain, dandelion, string, mint juice ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng allergy, pamamaga at pananakit. baking soda, dahon ng calendula at perehil.

Pangunang lunas sa taong nalulunod

Sa mga kondisyon ng hiking, posible ang mga pangyayari kung saan ang isang tao ay napunta sa isang anyong tubig at nagsisimulang malunod. Ito ay posible kapag lumalangoy habang lasing, kapag nahuhulog sa yelo at sa panahon ng river rafting.

Pangunang lunas sa pagkalunod.

Mga klinikal na palatandaan Kasama sa mga sintomas ng pagkalunod ang pagkawala ng malay, kawalan ng paghinga at tibok ng puso, pagsusuka, pag-ubo, maputla o cyanotic na balat, mga kombulsyon at bula sa bibig.

Kapag nagbibigay ng emergency na tulong, kailangan mong:

Suriin ang pulso (sa radial at carotid arteries) at paghinga (ilagay ang iyong kamay at tainga sa iyong dibdib).
Alisin ang mga daanan ng hangin ng buhangin, uhog, suka at tubig. Kailangan mong linisin ang iyong bibig at ilong.
Magsagawa ng artipisyal na paghinga. Ito ay kinakailangan para sa oxygen na makapasok sa mga baga at dugo. Kailangan mong ikiling ang iyong ulo pabalik, paglalagay ng isang unan ng damit sa ilalim nito. Pagkatapos ay dapat mong kurutin ang ilong ng biktima gamit ang isang kamay at ilagay ang isa pa sa baba. Ang pinakakaraniwang pamamaraan ay ang bibig-sa-bibig na artipisyal na paghinga. Kailangan mong idiin nang mahigpit ang iyong mga labi sa mga labi ng biktima at huminga gaya ng dati. Ang pagmamanipula ay paulit-ulit.

Pagkatapos ng 2 exhalations, isinasagawa ang isang hindi direktang masahe sa puso. Ang bilang ng mga compression sa dibdib ay dapat na 30. Ang ratio ng mga compression at inhalations ay 30:2. Kailangan mong ilapat ang presyon sa dibdib sa dalas ng 100-120 bawat minuto. Sa kasong ito, ang mga braso ay dapat na pahabain sa mga siko (tuwid).

Ang dibdib ay dapat yumuko ng 5-6 cm Ang mga hakbang sa resuscitation ay nakumpleto sa unang independiyenteng paghinga, pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo, pagdating ng isang ambulansya o pisikal na pagkapagod.

Mga palatandaan klinikal na kamatayan ang isang tao ay kulang sa pulso, kamalayan at paghinga, pati na rin ang mga dilat na mga mag-aaral.

Pagkalason sa pagkain

Ang pagkalason ay kadalasang sanhi ng expired na pagkain, gatas, karne, isda at pagkaing-dagat, mga salad, mga hilaw na gulay at prutas, mga itlog, hindi nakakain na kabute, mga pamalit sa alkohol at mga confectionery.

May mga toxicoses (ang mga sintomas ay sanhi ng paglunok ng bacterial toxins) at mga nakakalason na impeksiyon (ang mga sintomas ay sanhi pangunahin ng mga mikrobyo mismo)

Pangunang lunas para sa pagkalason sa pagkain.

Ang mga pangunahing palatandaan ng pagkalason ay pagtatae, bloating, pananakit ng tiyan, pagsusuka, pagduduwal, cramps, lagnat, malaise at visual disturbances (na may botulism).

Kasama sa pangangalaga sa emerhensiya ang:

Pagtanggi na ubusin ang isang kahina-hinalang produkto.
Paglilinis ng colon (ginagawa nang natural o gumagamit ng enema). Maaari kang uminom ng laxative.
Gastric lavage.
Uminom ng maraming likido. Kinakailangan upang mapunan muli ang dami ng likido.
Pagkuha ng mga sorbents (activated carbon, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan).

Sa mga unang araw kailangan mong sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Maaaring kabilang sa karagdagang paggamot ang paggamit ng mga nagpapakilala at antimicrobial na ahente, fluid therapy, oral rehydration, ang paggamit ng anti-botulinum serum o immunoglobulin, at pagpapanumbalik ng bituka microflora.

Tamaan ng kidlat

Sa panahon ng isang bagyo, posible ang isang kidlat, kung saan ang isang malakas na paglabas ng kuryente ay dumadaan sa katawan ng tao. Kadalasan nangyayari ito kapag ang isang tao ay nasa burol (bundok, puno), sa isang bukas na espasyo o malapit sa mga konduktor ng kuryente.

Ang mga palatandaan ng isang tao na tinamaan ng kidlat ay mga paso, apoy o pagkasunog ng damit, pagkakaroon ng mga pulang guhit, paghinto ng paghinga at pagpintig ng puso, pagkawala ng malay, at pagkahibang.

Sa kawalan ng kamalayan ito ay kinakailangan:

Tumawag ng ambulansya.
Suriin ang paghinga at tibok ng puso.
Kung wala sila, magsagawa ng mga hakbang sa resuscitation (artificial respiration at chest compression).
Ilagay ang tao sa kanyang likod.

Pangkalahatang mga tuntunin para sa pagbibigay ng emergency na tulong sa kaso ng pinsala sa kidlat.

Kung naroroon ang kamalayan, kinakailangang tumawag ng ambulansya, dalhin ang tao sa isang protektadong lugar, magpalit ng damit, takpan siya ng kumot, pakalmahin siya at subaybayan ang kanyang kalagayan.

Transportasyon ng biktima

Ang paraan ng paglipat ng biktima ay depende sa uri ng pinsala, ang lupain at ang kalubhaan ng kanyang kondisyon. Ang mga sumusunod na paraan ng transportasyon ay magagamit:

Sa aking mga bisig. Sa kasong ito, ang biktima ay dinadala ng 1 tao. Ang mga kamay ay dapat nasa lugar ng mga baluktot ng tuhod at sa ilalim ng mga kilikili.
Sa braso naming dalawa.
Sa isang backpack na may stick.
Sa isang lubid.
Sa mga cross stick. Ang pamamaraang ito kinakailangan para sa mga mapanganib na pinsala kapag ang biktima ay nangangailangan ng kumpletong pahinga.
Sa mga poste na may windbreaker.
Sa isang stretcher.
Sa kalasag.
Sa mga sasakyan (bisikleta, kotse, motorsiklo).

Sa panahon ng transportasyon mula sa pinangyarihan ng isang insidente patungo sa isang pasilidad na medikal, mahalagang bigyan ang tao ng tamang posisyon ng katawan. Kung ang pelvic bones at hips ay nasira, ang biktima ay inilalagay sa kanyang likod, ang mga binti ay nakayuko sa mga kasukasuan, ang mga balakang ay magkahiwalay (palaka pose) at isang unan sa ilalim ng mga tuhod. Ang mga taong may dislokasyon ng mga kasukasuan ng mga braso at balikat ay dinadala sa posisyong nakaupo.

Lektura: Tulong medikal sa panahon ng paglalakbay sa turista.

Bahagi 1.

Panimula

Ang kaligtasan ng mga tao ay isang paunang kinakailangan para sa matagumpay na pagpapatupad ng isang paglalakbay sa turista ng anumang antas ng pagiging kumplikado. Ang pagpapatupad nito ay binubuo ng maraming mga kadahilanan, tulad ng maingat na paunang pag-unlad ng ruta, pagpili ng grupo, karanasan, pisikal na kondisyon, teknikal na kasanayan at mga katangian ng tao ng mga kalahok at, higit sa lahat, ang pinuno, ang kanyang mga katangian ng pamumuno, ang kanyang kakayahang gumawa ng karampatang, sapat at napapanahong mga desisyon nang maaga at sa panahon ng mga pagpapasya, ang kalidad ng kagamitan ng grupo at ang pagkakaroon ng mga kinakailangang teknikal na paraan, ang pagkakaroon o kawalan ng force majeure at marami pang iba. Ang kaligtasan ng grupo ay dapat matiyak na may tulad na margin ng kaligtasan upang mabawasan ang kadahilanan ng random na suwerte kapag aalis mahirap na sitwasyon. Ang pinuno ng grupo ang pangunahing responsable sa pagtiyak nito. Ngunit may mga sitwasyon kapag ang presensya sa grupo propesyonal na doktor o simpleng manggagamot, gayundin ang kakayahang magbigay ng tulong medikal sa bawat miyembro ng grupo ay mahalaga, at kung minsan ay mapagpasyahan, para sa matagumpay na pagpapatupad ng isang plano sa hiking trip.

Ang mga rekomendasyong metodolohikal na ito ay inilaan kapwa para sa mga turista na may kaunting kaalaman sa medisina, at para sa mga doktor na espesyal na naghahanda o malapit nang maging kalahok sa isang grupo ng turista upang i-update ang kanilang kaalaman at kasanayan na may kaugnayan sa mga kondisyon ng isang paglalakbay sa palakasan. Hindi maaaring saklawin ng mga rekomendasyon ang buong hanay ng mga sakit o kundisyon na maaaring mangyari habang nagkakamping. Ang layunin ng pag-unlad ay upang magbigay ng mga halimbawa ng mga pinakakaraniwang kondisyon o sakit, alalahanin ang kanilang mga pangunahing sintomas, ipakita ang isang algorithm ng mga aksyon at mga patakaran para sa pagbibigay ng tulong, pati na rin magbigay ng isang tinatayang komposisyon ng isang first aid kit at mga paraan ng paggamit ng mga gamot. , dressing, atbp. sa mga kondisyon sa field.

Sa kasong ito, dapat magpatuloy ang isa mula sa katotohanan na ang grupo ng turista ay dapat magsama ng mga sinanay, medyo malusog na tao, matipuno at sapat na mga tao. Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit na may predictable na mga kahihinatnan na hindi nakakaapekto sa pisikal at mental na estado ng turista, at hindi nakakasagabal sa nakaplanong paggalaw ng grupo sa kahabaan ng ruta, napapailalim sa medikal na suporta, ay, sa aming opinyon, ay katanggap-tanggap para sa mga paglalakad. ng mababang kumplikado. Mayroong isang listahan ng mga sakit, ang pagkakaroon nito ay isang kontraindikasyon para sa mga kumplikadong uri ng turismo. Ito ay mga organikong depekto sa puso, arterial hypertension, mga sakit sa kalamnan ng puso, aktibong tuberculosis, talamak na sakit sa baga, bronchi, nasopharynx, mga malalang sakit. gastritis, peptic ulcer ng tiyan at duodenum, cholecystitis at cholelithiasis, almuranas na may madalas na pagdurugo, rectal prolapse, pyelonephritis at cystitis, urolithiasis, acute otitis media, conjunctivitis, matinding pamamaga ng lacrimal gland, impeksyon sa balat, hernias, malignant na mga tumor, mga sariwang pinsala, mga sakit ng musculoskeletal system at iba pa. Sa aming opinyon, ang listahan ay napakalawak at ang mga kahulugan nito ay malabo. Sa anumang kaso, ang desisyon sa paglahok/hindi paglahok sa paglalakad ay ginawa ng lider ng grupo at ng doktor (medic) nang paisa-isa, kung saan dapat mayroon sila kumpletong impormasyon tungkol sa kalusugan at pisikal na kalagayan ng bawat miyembro ng pangkat. Kung mas kumplikado ang ruta, mas mahigpit ang mga kinakailangan sa kalusugan para sa mga kalahok. Nalalapat ito lalo na sa mga pag-hike sa mga lugar na mahirap maabot, malayo sa mga mataong lugar o mga serbisyo sa pagliligtas na ginagawang posible na magbigay ng kwalipikadong tulong.

Gayunpaman, palaging magkakaroon ng posibilidad ng pagpapakita ng isang talamak, dati nang walang sintomas o hindi natukoy na sakit, pati na rin ang pag-unlad ng isang matinding sakit. Sa kasong ito, ang doktor (mediko) ay kailangang gumawa ng sapat na mga hakbang upang masuri at magamot ang taong may sakit, at gayundin, kasama ang pinuno ng grupo, bumuo ng pinakamainam na taktika para sa karagdagang paggalaw sa ruta, batay sa totoong sitwasyon at ang kalagayan ng kalusugan ng taong may sakit.

Gusto ko lalo na ipaalala sa iyo na ang mga pinsala (karaniwan ay menor de edad, sa kabutihang palad) ay ang karamihan ng mga kabataan o mahinang handa na mga tao sa turismo. Gayunpaman, kahit na ang isang maliit na pinsala ay maaaring magresulta sa pagkaantala ng grupo, hindi makagalaw o hindi makapagdala ng kargada, bukod pa sa problema para sa taong nasugatan. Karamihan sa mga pinsala ay maaari at dapat na pigilan. Ang pagkakasugat ay bunga ng mahinang pisikal na kahandaan, kawalan ng kasanayan sa paghawak ng mga kasangkapan, kagamitan sa bivouac, sunog, armas, atbp. Ang pagkakaroon ng malubhang pinsala, bilang panuntunan, ay bunga ng hindi sapat na teknikal na pag-unlad ng ruta. Gayunpaman, ang posibilidad ng pinsala ay palaging umiiral sa panahon ng isang paglalakbay sa turismo sa palakasan, dahil... ang aktibidad na ito ay nasa panganib. At ang bawat turista ay dapat, kung kinakailangan, na magbigay ng tulong (kabilang ang tulong sa sarili) para sa mga pinsala (mekanikal, thermal). Ang lahat ng nasa itaas ay pantay na nalalapat sa pagbuo ng mga calluses at abrasion.

Mga tampok ng mga pinsala at sakit depende sa uri ng turismo

Ang seksyong ito ay nagbibigay pangkalahatang impormasyon tungkol sa kung anong mga sitwasyon ang maaaring asahan (o, mas mabuti, maiiwasan) sa ganito o ganoong uri ng paglalakbay sa turista, kung ano ang dapat mong pagtuunan ng pansin kapag naghahanda para dito.

Ang mga panganib na naghihintay sa mga turista ay maaaring mag-iba depende sa partikular na uri ng turismo. Alinsunod dito, ang pagsasanay ng grupo ay dapat na isagawa nang may diin sa isa o iba pang partikularidad ng pagbibigay ng tulong. Bagama't ang grupong medic at, sa pangkalahatan, sinumang sinanay na turista ay dapat magkaroon ng lahat ng mga kasanayan sa belaying at rescue work, pati na rin ang pagbibigay ng pangangalagang medikal, ang ilang mga diskarte ay kailangang i-refresh sa memorya, paulit-ulit, at sanayin, dahil ang pagiging epektibo ng paggamit ng mga kasanayan ay nakakamit sa pamamagitan ng pagsasanay, at sa kaganapan ng isang emergency o iba pa kagyat na sitwasyon maaaring walang sapat na oras upang ilipat ang kaalaman mula sa teoretikal patungo sa praktikal. Ang komposisyon ng mga first aid kit ay maaari ding bahagyang mag-iba.

Ang ilang mga sitwasyon ay maaaring maging karaniwan at lumitaw sa anumang uri ng hiking trip.

Hiking at turismo sa bundok

Ang mga panganib na maaaring makaharap ng isang turista sa isang hiking trail sa isang patag na lugar ay hindi gaanong naiiba sa mga kapag naglalakbay sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa, kapag naglalakad sa kagubatan. Gayunpaman, kung ano ang pagkakaiba ng isang turista mula sa isang pedestrian lamang ay ang tagal at bilis ng paglalakad, magaspang na lupain, kung minsan ang kawalan ng isang landas o kalsada, ang pagkakaroon ng isang backpack sa kanyang likod, ang pangangailangan upang ayusin ang mga pagtawid sa mga hadlang sa tubig, ang kakayahang upang maisagawa ang lahat ng pagkilos sa anumang kondisyon ng panahon, atbp. Kasama rin dito ang posibilidad ng kagat ng insekto (lamok, lamok, midge, midge, horsefly, gadfly, bee, wasp, hornet, karakurt, scorpion, atbp.), kung saan lalo naming i-highlight ang encephalitis tick. Ang mga turistang nagpaplanong maglakbay sa isang lugar kung saan ang tick-borne encephalitis ay endemic ay dapat makipag-ugnayan nang maaga sa tanggapan ng pagbabakuna ng klinika at magpabakuna laban sa sakit na ito (ang oras at paraan ng pagbabakuna ay nakasalalay sa partikular na bakuna). Kapag ang isang tik ay kumagat, ang anti-encephalitis gamma globulin ay nagiging isang paraan upang maiwasan ang encephalitis kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sakit, ang posibilidad ng kamatayan ay napakataas. Ang isang tik na inalis sa tamang paraan ay maaaring i-save at dalhin sa laboratoryo para sa pagsusuri, ngunit ang resulta nito ay maaari lamang magkaroon ng makasaysayang kahalagahan, dahil Ang paggamot na may gamma globulin ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari.

Kapag nagpaplano ng paglalakbay sa mga bansang may tropikal na klima at mga partikular na tropikal na impeksyon, ang mga isyu sa kanilang pag-iwas ay dapat na partikular na matugunan para sa bawat bansa. Isang obligadong elemento ng pag-iwas mga impeksyon sa bituka at mga invasion dito, tulad ng ibang lugar, dapat mayroong food hygiene.

Ang isa pang uri ng panganib ng hiking ay ang pakikipagtagpo sa mga ligaw na hayop, lalo na sa kagat ng ahas. Dito rin natin mapapansin ang mga panganib mula sa aktibidad ng tao, kapwa mangangaso (bitag, butas, aksidenteng pagbaril), at motorista o nakamotorsiklo sa mga kalsada. Sa ilang rehiyon ng bansa at mundo, may potensyal na makatagpo ng mga agresibong tao. Ang paraan upang maiwasan ang mga naturang insidente ay ang maingat na pagkolekta ng impormasyon tungkol sa lugar ng iminungkahing paglalakbay, at ang paraan mula dito ay ang kakayahan ng pinuno na maging isang makapangyarihang pinuno, isang psychologist, ang kakayahan ng lahat ng mga turista na matiyaga at diplomatikong lutasin ang mga naturang problema. Upang maging patas, dapat tandaan na karamihan sa mga pagpupulong sa mga lokal na residente nagaganap ang mga turista sa kapaligiran ng pagkakaibigan at pagtutulungan.

Kadalasan ang mga ruta ng hiking ay kinabibilangan ng mga elemento ng bulubunduking lupain, na mahalagang tumutukoy sa kategorya ng kahirapan ng paglalakad. Mga elemento ng paglalakad o turismo sa bundok ay matatagpuan din sa paglalakad na bahagi ng isang hiking trip. Ang mga kadahilanan ng panganib dito ay magiging pangkalahatan.

Avalanches. Ang mga uri ng avalanche, mga palatandaan ng panganib ng avalanche sa isang dalisdis, mga pag-iingat, mga paraan ng pagtagumpayan sa naturang site, ang mga aksyon ng grupo at bawat kalahok kapag nahuli sa isang avalanche at nagsasagawa ng mga rescue operation ay inilarawan sa mga nauugnay na mapagkukunan. Dito ay ituturo namin na ang isang tao na nahuli sa isang avalanche at walang oras upang maabot ang pinakamalapit na natural na silungan ay dapat, sa lalong madaling panahon, palayain ang kanyang sarili mula sa kanyang backpack, palakol ng yelo, mga poste at subukang manatili sa ibabaw nito gamit ang mga paggalaw sa paglangoy. Pagkatapos ihinto ang avalanche, dapat mong subukang itulak ang niyebe malapit sa iyong mukha gamit ang iyong mga kamay upang lumikha ng kasing laki ng air bag hangga't maaari, at protektahan din ang iyong dibdib upang matiyak ang paggalaw nito kapag nagyeyelo ang snow. Maaari mong subukang lumipat patungo sa mas transparent na snow. Kung ang puwang ay hindi nakikita, ang pataas-pababang direksyon ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pakiramdam sa direksyon ng daloy ng laway. Dapat kang sumigaw lamang kung sigurado kang malapit ang mga tao. Kung hindi, mas mahusay na i-save ang iyong enerhiya.

Ang mga uri ng pinsala at paraan ng pagbibigay ng tulong sa isang taong nahuli sa isang avalanche ay ibibigay sa mga nauugnay na seksyon (tingnan ang mga pinsala, asphyxia).

Mga ilog sa bundok. Ang panganib ng pagtawid sa mga ilog ng bundok ay dahil sa kanilang mabilis na daloy, daloy ng tubig, mababang temperatura, at hindi pantay na ilalim. Ang mga paraan ng pagtagumpayan sa isang hadlang sa tubig (pag-aalis nang mag-isa, magkapares, gamit ang isang "Tajik" na pader, gamit ang mga stick, isang alpenstock, isang safety rope, pagtawid, gamit ang isang sasakyang pantubig, atbp.) ay dapat malaman sa bawat turista at inilarawan sa mga espesyal na mapagkukunan. Dapat kang bigyan ng babala laban sa pagsubok na pagtagumpayan ang isang balakid sa tubig nang walang sapatos, nakayapak. Ang isang madulas na ilalim at kakulangan ng kinakailangang mahigpit na pagkakahawak ay maaaring humantong sa mga masamang kahihinatnan, kung saan ang mga basang damit at mga gamit ay ang pinakamaliit. Maaaring lumitaw ang mas mahirap na mga sitwasyon kung mayroong isang kumplikadong threshold, talon, nahulog na puno, mga palumpong, mga durog na bato, tulay ng yelo, atbp. Ang pagpili ng lugar at paraan ng pagtawid ay hindi direktang nauugnay sa mga medikal na paksa. Ang mga kahihinatnan ng masamang sitwasyon (mga pinsala, pagkalunod) ay tatalakayin sa mga nauugnay na seksyon. Dapat mo ring ipaalala sa iyo ang pangangailangang tanggalin ang buckle ng backpack waist belt bago tumawid.

Rockfalls. Ang pinaka-malamang na oras para sa rockfalls ay umaga at gabi oras, kapag ang yelo at niyebe na humahawak sa mga bato ay nagsimulang matunaw sa ilalim ng sinag ng araw (umaga) o ng tubig, lumalawak kapag nagyeyelo, pinipiga at itinapon ang mga bato (mga oras ng gabi. ). Kinakailangang dumaan sa isang rockfall-mapanganib na slope, kung maaari, sa mga unang oras, pagpili ng pinakaligtas na tilapon ng paggalaw, pag-iwas sa mga couloir, na mga likas na koleksyon ng mga bato, na isinasaalang-alang ang pagkakalantad ng slope, na pangunahing nahuhulog sa ilalim ng sinag ng araw sa umaga. Lahat ng kalahok ay dapat magsuot ng helmet. Kapag naganap ang isang rockfall, ang utos na "Rocks!"

Kasama rin dito ang mga panganib tulad ng pagbagsak ng mga cornice ng yelo at niyebe (mga supercharge).

Mga saradong glacier, nahuhulog sa isang bitak. Ang karanasang mata ng isang turista ay dapat pahintulutan siyang hulaan ang mga pinaka-malamang na lokasyon ng mga fracture zone (kinks, pagliko ng riverbed). Gayunpaman, ang paggalaw sa isang saradong glacier ay dapat na isagawa lamang sa mga bundle (pinakamahusay na isang bundle ng tatlong tao, kasama ang buong haba ng lubid, sinusuri ng una ang niyebe gamit ang isang palakol ng yelo, ang iba ay sumusunod nang malapit). Ang paggalaw ng buong ligament kasama ang crack ay hindi katanggap-tanggap. Kung nahulog ka sa isang bitak, ang lubid ay na-secure, at ang mga operasyon sa pagsagip ay isinaayos na may insurance. Ang tulong sa biktima ay inilarawan sa mga nauugnay na seksyon (pagbagsak mula sa taas, polytrauma, hypothermia).

Umupo na kami. Ang mga lugar na mapanganib sa pag-agos ng putik ay karaniwang kilala at nakikita (mga channel ng mudflow, tumigas na mudflow material, lambak ng mga tuyong sapa at ilog). Ang pagtatayo ng mga kampo o pag-alis ng mga castaway sa mga naturang lugar ay dapat na iwasan.

Hangin. Sa kumbinasyon ng mababang temperatura, ang hangin ay maaaring humantong sa hypothermia at frostbite. Dapat alalahanin na simula sa 15 m/s, ang karagdagang pagtaas sa bilis ng hangin ng 1 m/s ay katumbas ng pagbaba ng temperatura ng hangin ng 5 degrees. Celsius. Maaaring itapon ng malakas na hangin ang mga naglalakad sa kahabaan ng tagaytay, mapunit o masira ang mga tolda, at matakpan sila ng niyebe. Ang hangin ay nag-aambag sa pagbuo ng mga rockfalls, snow cornice, at avalanches. Ang isang mahusay na balangkas na diskarte sa ruta ay maaaring mabawasan ang panganib ng naturang mga panganib.

Temperatura ng hangin. Ang parehong mababa at mataas na temperatura ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa katawan ng tao. Sa mabundok na mga kondisyon, ang mga negatibong temperatura ng hangin ay mas malamang sa tag-araw, lalo na sa gabi (kung minsan ito ay nag-iiba nang malaki sa iba't ibang mga lambak depende sa direksyon ng hangin, ang impluwensya ng malalaking lugar ng tubig, atbp.), at sa mga taas na 5000 m at sa itaas ng temperatura sa pangkalahatan ay papalapit na taglamig. Sa hindi kanais-nais na mga kondisyon (malakas na hangin, halumigmig), posible ang frostbite kahit na sa positibong temperatura.

Dito kinakailangan ding pag-usapan ang tungkol sa isang kababalaghan tulad ng malamig na pagkapagod, kapag ang katawan ng tao hanggang sa ilang oras ay may reserba upang labanan ang lamig, ngunit sa ilang yugto ang mga reserba ay naubos, ang mga paggalaw ay nagiging mabagal at napipigilan. Maaaring hindi mapansin ng isang tao ang pagdating ng malamig na pagkapagod sa oras at, sa sandaling mangyari ito, maaaring walang lakas na gumawa ng mga hakbang upang magpainit. Ang gayong turista ay kailangang magpalit ng mga tuyong damit sa oras kung siya ay basa, magdagdag ng maiinit na damit, pilitin ang sarili na gumalaw, magpainit sa apoy, uminom ng mainit na matamis na tsaa, kung maaari.

Ang tamang pagpili ng damit, sapatos, sleeping bag, alpombra, tent, at mga taktika sa paggalaw ay dapat na halos ganap na maalis ang panganib ng frostbite at hypothermia. Dapat tandaan na ang epekto ng pag-init ng alkohol sa katawan ng tao ay panandalian at ilusyon. Higit na makabuluhan ang mga negatibong epekto nito, tulad ng pagbaba ng atensyon, pagpapahinga, pag-aantok, na maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa mahihirap na kondisyon.

Ang mataas na temperatura ng hangin ay maaari ring humantong sa masamang kahihinatnan: heat stroke, dehydration at, bilang resulta, pagbaba ng pagganap. Ang mga panuntunan sa pag-iwas ay dapat mabawasan ang posibilidad ng mga hindi pangkaraniwang bagay na ito: ang damit ay hindi dapat makagambala sa bentilasyon ng katawan; ang bilis ng paggalaw sa mainit na oras ay hindi dapat mataas; pagsunod sa rehimeng pag-inom ng tubig: ang katawan ay dapat tumanggap ng pinakamaraming dami ng kahalumigmigan sa umaga at mga reception sa gabi ang pagkain, hindi makontrol na pagkonsumo ng tubig (lalo na ang natunaw, sariwang tubig) sa buong araw ay hindi maipapayo;

Bagyo. Ang pangunahing panganib ng bagyo ay kidlat. Ito ay maaaring sanhi ng alinman sa direktang pagkakalantad o sa paglitaw ng mga alon ng Foucault sa katawan ng tao dahil sa electromagnetic induction mula sa isang discharge na nagaganap sa malapit na paligid. Ang mga palatandaan ng pagtaas ng lakas ng electric field ay ang mga sumusunod: physiological phenomena, tulad ng isang pakiramdam ng pangangati ng balat, gumagalaw na buhok, paghiging ng mga bagay na metal, mga discharge sa matutulis na dulo ng kagamitan. Ang pinakamalaking posibilidad na tamaan ng kidlat ay nasa mga tuktok at tagaytay ng mga bundok (sa mga bato na mas mataas kaysa sa mga slope ng yelo at niyebe). Ang mga daluyan ng tubig sa mga kanal, couloir, siwang, pati na rin ang mga butas at niches ay dapat na iwasan. Sa mga patag na kondisyon, hindi ka dapat malapit sa mga nakahiwalay na puno (lalo na ang oak, spruce, pine, poplar - birch at maple ay bihirang tamaan ng kidlat). Sa panahon ng bagyo, ang mga metal na bagay ay dapat iwanang mas malayo sa mga tao, ang mga tao ay dapat na matatagpuan sa mga electrically insulating surface (banig, backpack) at sa labas ng agarang paligid ng apoy.

Pag-ulan. Ang ulan, yelo, granizo, yelo, at hamog na nagyelo ay lubos na nagpapataas ng posibilidad ng pagbagsak, pinsala, at pagbagsak sa mga bangin. Ang ulan at ulan, kahit na sa positibong temperatura, ay maaaring magdulot ng pangkalahatang hypothermia ng katawan. Bilang karagdagan, ang sariwang niyebe ay nagdaragdag ng posibilidad ng mga avalanch na may niyebe at ulan, ang panganib ng pagbagsak ng mga bato. Binabawasan ng ulan ang visibility, na nagpapahirap sa pag-navigate sa mahirap na lupain. Ang isang malubhang panganib sa kabundukan ay hamog na ulap, na nakapipinsala sa visibility at audibility, na nagpapahirap sa komunikasyon sa pagitan ng mga miyembro ng grupo.

Kakulangan ng oxygen. Ang hindi sapat na pag-igting ng oxygen sa hangin ay humahantong sa hypoxia, na nagiging sanhi ng pagkasira sa kagalingan ng isang tao, pagbaba sa pagganap, at pagtaas sa oras na kinakailangan upang maisagawa ang mga teknikal na pamamaraan. Para sa mga taong hindi sanay sa mga bundok, nang walang angkop na paghahanda gutom sa oxygen maaaring humantong sa pag-unlad ng altitude sickness. Upang maiwasang mangyari ito, kinakailangan na magsagawa ng rehimeng acclimatization. Hindi katanggap-tanggap para sa isang tao mula sa kapatagan na subukang mabilis na makakuha ng taas na higit sa 5000 m, dapat itong gawin nang paunti-unti, mas mabuti na may mga alternating na pag-akyat at pagbaba, sa ilalim ng kanyang sariling kapangyarihan, nang walang paggamit ng transportasyon at mga funicular. Ang mga Highlands (mahigit sa 3000 m) ay karaniwang nahahati sa mga sumusunod na zone:

Buong acclimatization zone (5200 - 5300 m) - ang katawan, na nagpapakilos sa lahat ng mga adaptive na reaksyon, ay maaaring makayanan ang kakulangan ng oxygen sa loob ng mahabang panahon.

Zone of incomplete acclimatization (hanggang 6000 m) - na may mahabang pananatili (ilang buwan) ay maaaring magkaroon ng pagkapagod, pagbaba ng timbang, at pagkasayang ng kalamnan.

Adaptation zone (hanggang 7000 m) - ang mga adaptive na reaksyon ay naubos pagkatapos ng ilang linggo.

Partial adaptation zone (hanggang 8000 m) - ang isang tao ay maaaring manatili sa loob ng 6-7 araw.

Limitahan (nakamamatay) na zone (mahigit sa 8000 m) - ang paglaban ng isang tao sa mga kondisyon ng altitude ay mawawala pagkatapos ng 2-3 araw.

Maaaring mag-iba ang indibidwal na pagpapaubaya sa mga nakalistang antas ng 500 - 1000 m.

Ang mga taong nakakaramdam ng mga senyales ng altitude sickness sa taas na 2100 - 2400 m ay mas mabuting hindi pumunta sa matataas na lugar.

Ang mga sintomas ng altitude sickness ay ilalarawan sa naaangkop na seksyon.

Solar radiation. Isa sa mga pangunahing salik ng mataas na klima ng bundok. Upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto ng solar radiation, kinakailangan na tama ang pagbuo ng iskedyul ng paggalaw, pag-aayos ng mga rest stop sa mga oras ng maximum na aktibidad ng solar at paggamit ng mga awning sa oras na ito upang maprotektahan mula sa sinag ng araw. Upang maprotektahan mula sa araw, maaari mong gamitin ang mga sumbrero na may mga labi, mga maskara ng gasa at mga bendahe, mga krema upang maprotektahan ang iyong mga mata, gumamit ng salamin; salaming pang-araw.

Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang makakuha ng isang paso sa mata hindi lamang sa mga bundok, kundi pati na rin sa kapatagan na may napakaliwanag na araw na makikita mula sa isang makintab na yelo o ibabaw ng niyebe (halimbawa, isang nagyelo na lawa o isang patag na niyebe). Ang paggamit ng baso sa mga kondisyong ito ay lubos ding ipinapayong.

Tubig turismo

Halos lahat ng mga sitwasyong inilarawan sa nakaraang seksyon ay maaaring mangyari sa panahon ng isang paglalakbay sa tubig (o foot-water, sa yugto ng paglalakad o portage, gayundin sa panahon ng isang emergency exit mula sa ruta). Mababang temperatura, hangin, pag-ulan, fog, bagyo, pagbagsak ng bato, pag-agos ng putik, pag-access sa isang glacier, paglalakad sa yelo, isang tulay ng niyebe - lahat ng ito ay maaaring makatagpo ng isang turista sa tubig. Ang mga avalanches at altitude sickness ay mas malamang. Buweno, ang epekto ng init sa isang paglalakbay sa bangka ay hindi masyadong matindi.

Ang isa sa mga panganib na kadahilanan para sa isang turista sa tubig ay isang mabigat na backpack (ang bigat nito sa mga lalaki ay umabot sa 40-50 kg o higit pa), dahil... Bukod sa nakasanayan, may kasama rin itong kagamitan sa tubig. Ang isang turista na may tulad na backpack ay may isang sentro ng grabidad na lubos na inilipat mula sa karaniwan, na nangangailangan ng mas mataas na pag-iingat kapag naglalakad sa mahirap na lupain, makitid at madulas na mga landas. Ang mahalaga ay ang kalidad ng backpack, ang tamang pagkakalagay, at kung paano ito isusuot at aalisin. Kinakailangan na subaybayan at maiwasan ang paglitaw ng mga abrasion sa likod at balikat. Ang paglalakad na may backpack ay ginagawang mas madali sa pamamagitan ng paggamit ng mga trekking pole o isang alpenstock na gawa sa hawakan ng sagwan o inukit mula sa kahoy.

Mula sa madalas na pakikipag-ugnay sa tubig, kapag naggaod, ang isang turista sa tubig, lalo na sa ugali, ay nagkakaroon ng mga bitak sa balat ng kanilang mga kamay. Maaari mong makayanan ang mga ito gamit ang mga espesyal na cream o ointment na may silicone o gliserin. Ang ilang mga turista ay gumagamit ng guwantes.

"Ang pagtagumpayan ng mga natural na hadlang ay ang kakanyahan ng turismo ng tubig" (N. Ryazansky). Ngunit nagdudulot din sila ng mga potensyal na panganib. Dito ay ililista lang natin ang mga posibleng hadlang, ang resulta ng hindi magandang epekto nito ay maaaring ang isang tao ay nahulog sa tubig (isa o higit pang mga tao ang nahulog sa labas ng barko, tumaob ang barko, nahulog sa panahon ng mga operasyon ng pagliligtas, atbp.) Ang resulta ng ito naman ay maaaring pagkalunod, hypothermia, pinsala (posible ang mga kumbinasyon).

Ang pinaka-taksil na mga hadlang sa mga ilog ng anumang kumplikado ay mga durog na bato at mga tupi. Ang kanilang pagiging insidiousness ay namamalagi sa kawalan ng isang breaker shaft. Ang tubig ay madaling napupunta sa ilalim ng mga durog na bato (bulwagan, puno, mga palumpong), kinakaladkad ang biktima o ang barko kasama nito. Kasabay nito, ang shell ng sisidlan, mga tangke ng suplay ng hangin, at mga life jacket ay napunit ng mga sanga. Ang damit o life jacket ng biktima ay maaaring sumabit sa sanga ng puno sa mga guho. Ang pagsasagawa ng mga rescue operation sa ganitong mga kondisyon, lalo na sa mabilis na tubig, ay napakahirap.

Ang iba pang mga hadlang sa mga ilog ay ang mga talon, agos, lamat, pressure, whirlpool, foam cauldrons ("barrels"). Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin sa mga ilog na may mataas na posibilidad ng pagbaha (huwag ayusin ang paradahan sa mga lugar na binaha, lalo na sa mga canyon, sa mga isla).

Ang isang hiwalay na uri ng mga hadlang sa mga ilog at iba pang anyong tubig ay artipisyal: mga tulay (mapanganib ang pagbuhos ng tubig sa mga pier ng tulay), mga dam, mga suporta ng mga lumang tulay na may nakausli na mga pako o pin, reinforcement, mga kongkretong bloke, mga slab, mga kable at mababang- nakabitin na mga wire sa ibabaw ng ilog, haluang metal ng gamu-gamo. Isang bagong uri ng balakid ang mga pipeline na inilatag sa ilalim ng ilog. Nagkaroon pa nga ng termino: drainage threshold.

Ski turismo

Ang mga pangunahing panganib sa panahon ng isang ski trip ay nauugnay sa pagkakalantad sa mababang temperatura, biglaang pagbabago ng panahon (blizzard, blizzard), panganib ng avalanche, at ang posibilidad na mahulog sa yelo. Ang mga isyu ng kanilang pag-iwas ay nasa lugar ng organisasyon at taktika ng isang ski trip. Hindi natin dapat kalimutan na kahit isang maliit na pagkakamali sa integridad at kalidad ng kagamitan ng isang skier ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Ang isang ipinag-uutos na elemento ng kagamitan ng isang turista sa isang paglalakbay sa ski (lalo na sa mga bulubunduking lugar, ngunit din sa kapatagan) ay dapat na salaming pang-araw, isang windproof mask (balaclava), hindi sa banggitin ang pagpapalit ng mga guwantes o guwantes, komportableng sapatos, thermal underwear, windproof jacket at pantalon. Huwag mag-atubiling pumili ng komportableng damit na panloob upang maiwasan ang chafing at diaper rash. Ang isang espesyal na tampok ng mga ski trip ay ang posibilidad na masunog mula sa kalan sa tent. kasi Ang isang turista sa isang paglalakad sa taglamig ay kailangang maglaan ng maraming oras sa paghahanda ng kahoy na panggatong; Kamakailan lamang, lumitaw ang impormasyon tungkol sa pagkalason carbon monoxide kapag gumagamit ng mga gas burner at lamp sa loob ng tolda (kahit na may mga butas sa bentilasyon).

Turismo sa pagbibisikleta

Ang pagtitiyak ng mga posibleng panganib sa turismo ng pagbibisikleta ay nauugnay sa paggamit sasakyan at mga kalsada, ang posibilidad ng pagkahulog at banggaan. Ang mga karaniwang pinsala sa kasong ito ay malawak na mga gasgas, mga pasa at mga sugat na sugat sa mga paa't kamay, at posible ang mga traumatikong pinsala sa utak.

Ang mga epekto ng mababang temperatura, hangin, at biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon ay hindi rin ibinubukod. Dapat ibigay espesyal na atensyon pagsasanay ng pisikal na kahandaan ng mga kalahok at ang paraan ng "pagtatrabaho sa" load sa panahon ng paglalakad, dahil ang pagod na siklista ay mas nanganganib na mahulog at masugatan.

Ang mga abrasion (hips, perineum, palad, paa), sprains ng ligamentous apparatus ay ang pinakakaraniwang pinsala sa turismo ng pagbibisikleta. Ang kanilang paglitaw ay nauugnay sa mga kakulangan sa pedaling technique, hindi tamang pagsasaayos ng saddle, hindi tamang napiling damit, at hindi sapat na pagsasanay ng siklista.

Upang maiwasan ang mga abrasion, dapat kang gumamit ng mga espesyal na shorts sa pagbibisikleta sa kawalan ng mga ito, niniting o cotton shorts na nakaharap ang mga tahi. Hindi ka dapat sumakay ng bisikleta sa mga basang swimming trunks, o magsuot ng sapatos na nakatapak.

Ang ilang mga sakit at sindrom

Mga sakit sa paghinga, sipon

In fairness, dapat tandaan na ang sipon bihirang pangyayari sa turismo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga napapanahong mga tao ay nagpapatuloy sa paglalakad, at sa katotohanan na - ayon sa teorya ni G. Selye - ang paglalakad mismo ay isang malakas na kadahilanan ng stress para sa isang tao at nagpapagana. proteksiyon function katawan. Ang isang paraan upang maiwasan ang sipon ay ang pagtigas.

Ang panganib ng sipon at pulmonya lalo na sa mga ruta ng bundok. Ang mga pasyente na pinaghihinalaang may ganitong sakit ay dapat na mapalaya mula sa pagkarga at subukang ibaba mula sa taas sa lalong madaling panahon, kung saan ang paggamot ay maaaring ipagpatuloy (o simulan).

Mga sintomas sakit sa lalamunan ay isang namamagang lalamunan na lumalala kapag lumulunok, pamumula ng mauhog lamad ng pharynx at tonsil, purulent plugs o pagsalakay sa kanila, pagtaas ng temperatura ng katawan, mga palatandaan ng pagkalasing. Ang namamagang lalamunan ay ginagamot sa pamamagitan ng paghuhugas ng mainit na solusyon ng soda, asin o potassium permanganate, semi-alcohol compresses sa leeg (kapag ang temperatura ay normalize), antibiotics (amoxicillin, doxycycline, atbp.). Sa karamihan ng mga kaso, ang usapin ay hindi nagtatapos sa paglikas. Kung ang kondisyon ay lumala sa kabila ng paggamot, pagtaas ng pagkalasing, o ang impeksyon ay pinaghihinalaang generalization, ang transportasyon sa isang medikal na pasilidad ay kinakailangan.

Pulmonya. Ang mga sintomas ng pulmonya ay matinding panghihina, lagnat, panginginig, ubo tuyo o may plema, pananakit ng dibdib, nakataas na temperatura mga katawan. Ang kakulangan ng hangin, mabilis na paghinga, cyanosis ng mga labi, ilong at mga daliri, mabilis at mahinang pulso ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang kurso ng sakit, ang pagkakaroon ng respiratory at vascular failure. Ang nasabing pasyente ay nangangailangan ng agarang transportasyon patungo sa ospital, lalo na kung ang pasyente ay nasa bulubunduking lugar. Antibiotic therapy, detoxification, vitamin therapy, respiratory at cardiac analeptics (sulfocamphocaine, cordiamine).

Coronary heart disease sa anyo angina pectoris maaaring magpakita mismo sa unang pagkakataon sa isang bundok o iba pang paglalakad sa ilalim ng matataas na karga. Mas madalas, ito ay nakakaapekto sa mga lalaking may edad na 50-60 taon (mas madalas na mas bata), mga naninigarilyo, na may arterial hypertension, pinalala ng pagmamana (ibig sabihin, mas malamang na ang gayong tao ay hindi mapupunta sa isang mahirap na ruta). Ang angina ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pag-atake ng pagpisil, pagpindot, nasusunog na sakit sa likod ng sternum, na nagmumula sa kaliwang braso, balikat, talim ng balikat, at ibabang panga, na tumatagal ng ilang minuto, kung minsan ay sinamahan ng kakulangan ng hangin at takot sa kamatayan. Sa panahon ng pag-atake, ang isang tao ay dapat huminto sa pagsusumikap at magbigay ng access sa hangin. Kung walang epekto, magbigay ng 1-2 tablet ng nitroglycerin sa ilalim ng dila, ihiga muna ang pasyente. Ang paulit-ulit, pagtindi, pagtaas ng mga pag-atake ay maaaring magpahiwatig ng hindi matatag na katangian ng angina at ang banta ng pagbuo ng myocardial infarction.

Para sa mga pagkakataon sa pag-unlad myocardial infarction ay magsasaad ng isang pag-atake na katulad ng inilarawan sa itaas, ngunit mas matindi at matagal (may iba pa mga klinikal na anyo atake sa puso: asthmatic, arrhythmic, cerebral, walang sakit). Malamang na hindi posible na mapawi ang sakit sa panahon ng myocardial infarction sa field. Maaari mong gamitin ang alinman sa mga magagamit na pangpawala ng sakit (kung hindi ka alerdyi sa kanila): analgin, baralgin, tramal, narcotic analgesics. Ang pasyente ay dapat bigyan ng aspirin tablet para ngumunguya. Ang pagkuha ng nitroglycerin ay hindi hahantong sa pag-alis ng sakit, ngunit maaaring magamit upang mapawi ang mga sintomas ng left ventricular heart failure (monitor ang presyon ng dugo kahit man lang sa pamamagitan ng pulso, ang tagal ng gamot ay 10 minuto). Kung may mataas na posibilidad na magkaroon ng myocardial infarction, kinakailangan ang isang kagyat na tawag pangkat medikal, pagdadala ng pasyente sa pinakamalapit na institusyong medikal (mas mainam na dalubhasa). Isa pang posibleng dahilan sakit na sindrom sa dibdib ay maaaring thromboembolism sa sistema pulmonary artery (Ang pananakit ay sasamahan ng matinding igsi ng paghinga, kadalasang depende sa posisyon ng katawan, maaaring lumitaw ang hemoptysis; dapat bigyan ng pansin ang posibleng pinagmulan ng thromboembolism - kadalasan ito ay thrombophlebitis ng malalim na ugat ng binti: asymmetry ng ang mga binti, pamumula, sakit sa palpation - maingat na palpate!). Isa pa posibleng dahilan ang biglaang pananakit ng dibdib ay maaaring kusang pneumothorax(sinasamahan ng pagtaas ng igsi ng paghinga, mga palatandaan pagkabigo sa paghinga). Sa lahat ng mga kasong ito, kinakailangan ang agarang pag-ospital.

Mga pagpapakita talamak na pagkabigo sa puso (hika sa puso, pulmonary edema) maaaring lumitaw sa isang taong may depekto sa puso, sakit sa coronary, pagkatapos o laban sa background ng myocarditis, pneumonia, sa pagkakaroon ng arterial hypertension. Ang labis na pisikal na aktibidad at pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring makapukaw nito. Ang mga sintomas ay ang kakulangan ng hangin (hanggang sa pagka-suffocation) na may kahirapan sa paghinga, tuyong ubo, malayuang maririnig na wheezing, bumubulusok na paghinga, posibleng pink na plema, cyanosis ng mga labi, acrocyanosis. Sinusubukan ng pasyente na umupo. Maaaring kabilang sa paggamot ang nitroglycerin (posibleng nitrosorbide kung magagamit), paglalagay ng venous tourniquets sa mga paa't kamay (dapat maramdaman ang pulso) upang mabawasan ang venous inflow. Emergency hospitalization (transportasyon nang may pag-iingat, tinitiyak ang transportability - nagpasya ang doktor), kapag nasa taas, ipinapayong ibaba siya mula sa taas.

Talamak vascular insufficiency maaaring mangyari sa anyo ng pagkahimatay o pagbagsak.

Ang pagkahimatay ay maaaring uriin sa neurogenic (vasovagal), orthostatic (depende sa posisyon ng katawan), pati na rin kapag umiinom ng mga gamot o pagkalason. Ang mga dahilan ay maaaring nadagdagan ang pagiging sensitibo sa sakit, pagod, init o sunstroke. Mga palatandaan: pagkahilo, pagdidilim ng mga mata, pagduduwal, pagkawala ng malay, mabilis na pulso, pamumutla. Ang pasyente ay dapat ilagay sa kanyang likod, na ang kanyang mga binti ay nakataas sa isang anggulo ng 60-90 degrees, at pinapayagan na lumanghap ng ammonia.

Ang isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo ay maaaring mangyari sa anyo ng pagkabigla at, sinamahan ng isang mas malinaw klinikal na larawan at humihingi ng mas mabilis, mas angkop na tulong. Sa mga kondisyon sa larangan, sa teoryang posible na ipalagay ang pag-unlad ng traumatic shock (na may matinding pinsala), hypovolemic (na may dehydration dahil sa pagsusuka, pagtatae, labis na pagpapawis, lagnat), nakakahawa-nakakalason (halimbawa, may malubhang pneumonia), cardiogenic (na may malubhang myocardial infarction). Ang pag-unlad ng anaphylactic shock ay mas malamang sa mga taong may predisposisyon sa mga reaksiyong alerdyi (kung minsan ay ang unang pagpapakita ng isang allergy), kadalasan sa isang kagat ng insekto (bee, wasp). Dito maaari mo ring ilista ang iba pang posible mga reaksiyong alerdyi(urticaria, Quincke's edema, rhinitis, bronchospasm, exacerbation ng bronchial hika). Depende sa kalubhaan at bilis ng mga reaksyon na nangyayari, maaaring kabilang sa tulong ang paggamit ng mga antihistamine (suprastin, pipolfen, tavegil, claritin) sa mga tablet o iniksyon, mga hormonal na gamot (prednisolone, dexamethasone) sa intravenously para sa shock, intravenously para sa mas mabagal na reaksyon, adrenaline IV para sa matinding pagkabigla.

Talamak na tiyan. Ang mga sanhi ng "talamak na tiyan" ay iba't ibang mga sakit tulad ng talamak na apendisitis, butas-butas na ulser, talamak na pancreatitis o pancreatic necrosis, acute intestinal obstruction at iba pa. Differential diagnosis maaari lamang gawin ng isang espesyalista (surgeon). Ang gawain ng field medic ay maghinala at pumili ang tamang taktika. Ang pag-unlad ng talamak na kirurhiko patolohiya ng mga organo ng tiyan ay maaaring ipahiwatig ng talamak (madalas na biglaang) o sakit ng cramping sa tiyan, sakit sa palpation ng tiyan (maaaring mawala sa mga advanced na kaso), proteksiyon na pagtatanggol ng mga kalamnan ng dingding ng tiyan, Ang sintomas ng Shchetkin ay katangian - sakit kapag binawi ang kamay pagkatapos ng malalim na palpation ng tiyan, isang tanda ng peritonitis. Maaaring may pagsusuka, pagdurugo, paninigas ng dumi, at hindi pagpasa ng gas. Ang pasyente ay inilalaan ang mga kalamnan ng tiyan kapag humihinga. Tuyo ang dila. Madalas, may sinulid na pulso, sintomas ng pagkabigla.

Kailangan mo ng pahinga, malamig sa lugar ng tiyan, mga pangpawala ng sakit, antispasmodics sa anyo ng mga iniksyon. Transport sa pinakamalapit na ospital.

Exacerbation peptic ulcer. Bilang isang patakaran, alam ng mga nagdurusa sa ulser ang mga sintomas ng exacerbation: sakit sa rehiyon ng epigastric o sa ibaba, kaagad pagkatapos kumain o sa walang laman na tiyan (sakit sa gabi) depende sa lokasyon ng ulser, heartburn, belching, at kung minsan ay pagsusuka, na nagdudulot ng pansamantalang kaluwagan.

Dapat baguhin ang diyeta (ibukod ang maanghang, mataba, pinirito, labis na nakakakuha ng pagkain, ipakilala ang malamig na mga produkto ng pagawaan ng gatas kung magagamit). Kasama sa mga gamot na ginamit ang ranitidine o mga analogue nito, o omeprazole (Omez). Mga nagpapakilalang antacid: Almagel, Maalox.

Ito ay kinakailangan upang makilala sa oras ang isang mapanganib na komplikasyon ng peptic ulcer - dumudugo. Ang mga sintomas nito ay pagsusuka ng mga nilalaman tulad ng mga bakuran ng kape, itim na tarry feces. Ang napakalaking pagdurugo ay maaaring agad na magpakita ng sarili bilang isang larawan ng pagkabigla na mayroon o walang pananakit ng tiyan, pagkawala ng malay.

Tulong: malamig sa tiyan, gutom, agarang pag-ospital.

Maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng iskarlata na dugo sa dumi pagdurugo ng hemorrhoidal(karaniwan silang nakikita) o pagdurugo mula sa mas mababang bituka. Tulong: pag-iwas sa mga maanghang na pagkain, alkohol, malamig na paghuhugas, lotion na may mahinang malamig na solusyon ng potassium permanganate. Paglilimita sa pisikal na aktibidad. Pagpapadali ng pagdumi (laxatives).

Mga turista na mayroon o nakakuha na luslos(inguinal, femoral, umbilical, linea alba), bagaman kung ito ay naroroon, ang turista mismo ay dapat gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas (napapanahong operasyon - plastic surgery, may suot na benda). Kung may mga sintomas ng strangulated hernia (sakit, pagduduwal, pagsusuka, paninigas ng dumi, induration at hindi pagbabawas ng pag-usli ng hernia), walang mga pagtatangka na dapat gawin upang bawasan ito, ngunit magbigay ng malamig, gutom at transportasyon sa ospital.

Ang mga katulad na sintomas, ngunit walang pagkakaroon ng luslos, ay maaari ding maobserbahan sa renal colic. Ang sakit ay maaaring ma-localize kapwa sa rehiyon ng lumbar at lumiwanag sa singit, kasama ang yuriter, na sinamahan ng sakit kapag umiihi, at ang pagkakaroon ng dugo sa ihi (hematuria). Ang mga antispasmodics ay ginagamit bilang mga remedyo, kasama. partikular na kumikilos sa mga kalamnan ng mga ureter (cystenal, omnic).

Kapag nangyari ang dysuric phenomena (madalas, masakit na pag-ihi, maling mga paghihimok), ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring pinaghihinalaan cystitis(mas karaniwan sa mga kababaihan). Uroseptics (furadonin, nitroxoline) at antibiotics ang ginagamit. Isang exacerbation ng isang talamak o talamak pyelonephritis. Ang mga antibacterial agent ay gagamitin din sa paggamot.

Altitude sickness

Ang pag-unlad ng pagkakasakit sa bundok ay depende sa edad, kasarian, pisikal at mental na kalagayan, antas ng fitness, antas at tagal ng gutom sa oxygen, intensity ng pisikal na aktibidad, at karanasan sa mataas na altitude. Ang hindi sapat na nutrisyon at hindi sapat na pahinga bago ang paglalakbay, at kakulangan ng acclimatization ay nakakabawas sa katatagan ng katawan. Sa altitude, dahil sa kakulangan ng oxygen sa hangin, ang makabuluhang igsi ng paghinga ay nangyayari kahit na may kaunting pisikal na pagsusumikap, kapansin-pansing bumababa ang kapasidad sa trabaho, at humahaba. panahon ng pagbawi pagkatapos ng pagod. Sa bahagi ng mga organ ng pagtunaw, mayroong isang paglabag sa pagsipsip ng tubig at nutrients, at ang pagtatago ng gastric juice. Ito ay humahantong sa dysfunction ng panunaw at pagsipsip ng pagkain, lalo na ang mga taba. Napansin ang mga visual disturbance: bumababa ang visual acuity, lumiit ang paligid ng vision, nagiging "foggy," ang katumpakan ng pag-aayos ng titig at ang kawastuhan ng pagbabawas ng distansya, at humihina ang night vision. Dahil sa tuyong hangin at pagkawala ng likido na may mas mataas na bentilasyon ng katawan at pagpapawis, nagkakaroon ng dehydration. Kung nasa normal na kondisyon Sa karaniwan, ang isang tao ay nagtatago ng 3 litro ng likido, ngunit sa mahirap na paglalakbay sa mataas na altitude, ang pagkawala ng kahalumigmigan ay umabot sa 7-10 litro bawat araw. Ang hindi sapat na oxygen saturation ng dugo sa altitude ay humahantong sa oxygen na gutom ng mga selula ng utak na pinaka-sensitibo dito, na nagiging sanhi ng mga sakit sa pag-iisip. Ang mga pagbabago sa thermoregulation ng katawan ay napansin, at ang mga dumaranas ng mountain sickness ay mas madaling kapitan ng frostbite kaysa sa iba. Ang sensitivity ng sakit ay humihina nang husto, hanggang sa kumpletong pagkawala nito. Sa mga kondisyon ng mataas na altitude, posibleng magkaroon ng pulmonya - isang mapanganib na sakit sa mga ganitong kaso, na kadalasang humahantong sa kamatayan.

Mga hakbang sa pag-iwas. Kapag nananatili sa altitude nang mahabang panahon, ang katawan ay sumasailalim sa isang bilang ng mga pagbabago, na mga adaptive na reaksyon upang mapanatili ang normal na mga function ng buhay. Depende sa haba ng pananatili sa mga bundok, ang acclimatization ay maaaring kumpleto o bahagyang. Ang mga turista at umaakyat ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang acclimatization dahil sa medyo maikling tagal ng biyahe.

Ang panahon ng bahagyang acclimatization ay maaaring mag-iba para sa bawat tao. Ito ay nangyayari nang mabilis at ganap sa pisikal malusog na tao may edad mula 24 hanggang 40 taon. Sa mga kondisyon ng pisikal na aktibidad, ang isang 14 na araw na panahon ay sapat para sa bahagyang acclimatization. Para maiwasan ang altitude sickness at bawasan ang oras ng acclimatization, kinakailangang magsagawa ng regular na pagsasanay upang mapataas ang tibay ng katawan (pagtakbo, skiing, swimming, underwater sports) ilang buwan bago pumunta sa mga bundok. Dapat suriin ng mga doktor ang mga kalahok sa isang high-altitude trip sa hinaharap bago ang biyahe - mga espesyalista sa pangangasiwa ng medikal at physical therapy. Ang mga taong hindi sapat ang pangangatawan, gayundin ang mga nagkaroon ng pulmonya, namamagang lalamunan, o trangkaso sa panahon ng pre-trip, ay hindi pinapayagang lumahok sa mga naturang pag-hike. Direkta sa panahon ng paglalakad, ang makabuluhang pisikal na aktibidad ay kinakailangan kahit na sa isang bivouac, na pinipilit ang katawan na mabilis na umangkop sa altitude. Ang isang diyeta na may calorie na nilalaman ng hanggang sa 5 libong kcal ay inirerekomenda. na may 5-10 porsiyentong pagtaas sa nilalaman ng carbohydrate, at pangunahin ang glucose. Isinasaalang-alang ang pag-aalis ng tubig sa katawan, ang paggamit ng likido ay dapat na hindi bababa sa 4-5 litro bawat araw. Ang pagtaas ng pagkonsumo ng mga bitamina ay kinakailangan din (2-3 beses), lalo na ang mga kasama sa grupo B, na kasangkot sa proseso ng oksihenasyon (B 1, B 2 B 6, B 12, B 15), pati na rin ang mga bitamina C, PP , folic acid, bitamina A. Upang mapabilis ang acclimatization, posible na gumamit ng adaptogens - mga sangkap na tumutulong sa katawan na umangkop sa matinding mga kondisyon: ginseng, Eleutherococcus, Schisandra chinensis. Maaari ka ring gumamit ng pinaghalong N.N. Sirotinina: 0.05 g ascorbic acid, 0.5 g sitriko acid at 50 g ng glucose sa bawat serving o dry blackcurrant drink (sa briquettes na 20 g) na naglalaman ng glucose at mga organic na acid.

Mga sintomas ng altitude sickness. Ang sakit ay maaaring magpakita mismo nang biglaan - na may labis na labis na pagpupursige sa mga kondisyon ng gutom sa oxygen, o unti-unti. Ang mga unang palatandaan nito ay kawalang-interes, pagkapagod, pag-aantok, karamdaman, at pagkahilo. Kung patuloy kang mananatili sa altitude, ang mga digestive disorder, pagduduwal at pagsusuka ay nangyayari, ang ritmo ng paghinga ay nagambala, ang panginginig at lagnat ay lilitaw. Ang sakit ay maaaring umunlad: ang sakit ng ulo ay nagiging labis na pinalubha, ang pag-aantok ay nagiging mas malinaw, maaaring may mga pagdurugo ng ilong, matinding igsi ng paghinga, nadagdagan ang pagkamayamutin, posibleng pagkawala ng kamalayan, cyanosis ng balat at mauhog na lamad. Minsan ito ay nauuna sa isang yugto ng kaguluhan (euphoria), na nakapagpapaalaala sa pagkalasing sa alkohol. Mga pagbabago sa katangian sa pag-uugali ng tao - kawalang-interes, mahusay na pagsisikap sa pagsasagawa ng gawaing pangkaisipan o pagtanggi na gawin ito; kahirapan sa pag-concentrate; kahirapan sa pag-alala; kabagalan ng pag-iisip; madalas at obsessive na bumalik sa parehong paksa; pagiging touchiness; nadagdagan ang pagkamayamutin; isang hindi gaanong kritikal na saloobin sa sarili at isang mas kritikal na saloobin sa iba pang mga kalahok sa paglalakbay. Pagkatapos ay lumitaw ang pagpukaw, na ipinahayag sa isang pakiramdam ng kasiyahan sa sarili at isang pakiramdam ng personal na kapangyarihan. Ang pasyente ay nagiging masayahin, madaldal, nawawalan ng kontrol sa kanyang mga aksyon, at hindi talaga masuri ang sitwasyon. Pagkaraan ng ilang oras, ang kaguluhan ay nagbibigay daan sa depresyon, lilitaw ang kalungkutan at pagkagalit. Ang pagtulog ay nabalisa, ang mga kamangha-manghang panaginip ay lumitaw, na nagiging sanhi ng mga forebodings sa pasyente. Sa lahat ng ito mga karamdaman sa pag-iisip ang pagpuna sa mga kilos ng isang tao at ang tunay na pagtatasa sa kalagayan ng isang tao ay nawawala. Kasabay nito, ang pasyente ay sigurado na ang kanyang kamalayan ay hindi lamang malinaw, ngunit din hindi pangkaraniwang matalim. Maaaring may nanghihimasok nakakabaliw na ideya, isang pakiramdam ng ganap na kawastuhan ng mga aksyon ng isang tao, hindi pagpaparaan sa mga kritikal na pangungusap.

Pangunang lunas

Napakahalaga na ang lahat ng mga kalahok sa paglalakbay ay matulungin sa isa't isa at mapagmasid, upang maiwasan nila ang mga hindi naaangkop na aksyon ng isang kasama sa oras.

Kung ang sinuman sa mga umaakyat ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkakasakit sa bundok, kinakailangang palayain ang maysakit mula sa bahagi o lahat ng karga, bawasan ang bilis ng paggalaw, at huminto. Kadalasan ang mga hakbang na ito ay sapat na upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit. Kung lumala ang sakit, kinakailangan na huminto ng mahabang panahon at mag-apply mga gamot. Para sa pananakit ng ulo, dapat kang kumuha ng analgin (1 g bawat dosis, hindi hihigit sa 3 g bawat araw), para sa pagduduwal at pagsusuka - aeron, validol, maaasim na prutas at juice, para sa insomnia - trioxazine, mainit na mahinang tsaa. Kung pinaghihinalaan ang pulmonya, dapat gawin ang mga hakbang mabilis na pagbaba hanggang sa taas na 2000 - 2500 m Sa kaso ng nabuong pulmonya (tingnan ang p. 53) at malubhang anyo ng pagkakasakit sa bundok, kinakailangang kumuha ng erythromycin at subcutaneous injection ng caffeine. Ang agarang paglikas sa ospital ay kinakailangan.

Pagkabulag ng niyebe

Mga dahilan. Sunburn ng mauhog lamad ng mata at retina dulot ng maliwanag na sikat ng araw na sinasalamin ng snow, yelo o tubig na ibabaw. Mga sintomas Malubhang lacrimation, photophobia, pamumula ng mga mata. Sa matinding kaso, pansamantalang pagkawala ng paningin. Pangunang lunas Upang maiwasan ang pagkabulag ng niyebe, kinakailangang gumamit ng mga salaming pangkaligtasan na may berde o pinausukang lente na sumisipsip ng 50-70 porsiyento ng liwanag. Kung magkakaroon ng mga sintomas, kailangan ang isang maitim na bendahe sa mata, malamig na compress, at banlawan ang mga mata gamit ang 24 porsiyentong solusyon ng boric acid. Kung ang paningin ay hindi naibalik, ang pasyente ay dapat na lumikas sa isang doktor.

Nabulunan (asphyxia)

Mga dahilan. Kadalasan ito ay nangyayari kapag ang pagtagos ng hangin sa mga baga ay naharang - kapag ang mga daanan ng hangin ay naharang ng snow, tubig, atbp. (sa kaso ng mahuli sa isang avalanche, pagkalunod, spasms ng vocal cords na may pagsasara ng glottis, pinsala sa upper respiratory tract). Ang pagsakal ay maaari ding sanhi ng pagsusuka na pumapasok sa respiratory tract o pagbawi ng dila, na kadalasang nangyayari sa panahon ng pagkawala ng malay. Ang pagka-suffocation ay maaari ding mangyari kapag ang dibdib ay na-compress ng avalanche o isang pagbagsak ng lupa. Mga sintomas Hirap huminga at huminga. Asul labi, pamumutla at pagka-bluish ng balat ng mukha, madalas at mahinang pulso. Pagkawala ng malay.

Apurahang Pangangalaga Hanapin ang sanhi ng inis at gumawa ng mga hakbang upang maalis ito. Kung lumubog ang dila, mabilis na bunutin ito mula sa bibig at i-secure ito sa ibabang panga gamit ang isang bendahe o isang pin. Magsagawa ng artipisyal na paghinga. Agad na tumawag para sa tulong medikal at dalhin ang biktima sa ospital.

Nahuli sa isang avalanche Kapag nahuli sa isang avalanche, ang napakalubhang pinsala sa katawan ay sinusunod, na kadalasang humahantong sa kamatayan. Kung nakakita ka ng isang tao na sakop ng isang avalanche, kailangan mong simulan ang paghuhukay nito mula sa gilid ng ulo, at pagkatapos, habang nililinis ang mga daanan ng niyebe, sabay na hinukay ang katawan at paa. Ang pinaka-karaniwang pinsala mula sa isang avalanche ay inis (tingnan sa itaas). Kapag naghuhukay ng basang snow avalanches, dapat mong tandaan na ang biktima ay maaaring may mga bali ng buto. Samakatuwid, ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin.

Apurahang Pangangalaga Mabilis na matukoy kung ang biktima ay humihinga at may tibok ng puso. Kung hindi, dapat mong simulan agad ang artipisyal na paghinga gamit ang mga pamamaraang "bibig sa bibig" o "bibig sa ilong" at saradong masahe sa puso hanggang kusang paghinga.

Upang labanan ang hypothermia ng katawan, kinakailangang ilipat ang biktima sa isang tolda at ilagay siya sa isang sleeping bag; Ang hangin sa tent ay kailangang magpainit. Agad na tumawag para sa tulong medikal at dalhin ang biktima sa ospital.

nalulunod

Mayroong dalawang uri ng pagkalunod: tunay na pagkalunod, o ang tinatawag na blue type (blue asphyxia, suffocation), kung saan ang tubig ay pumupuno sa baga, at maputlang uri (white asphyxia), kapag ang tubig ay hindi tumagos sa baga. Uri ng asul mas madalas ang pagkalunod. Ang isang taong nalulunod ay hindi agad bumulusok sa tubig, ngunit sinusubukang manatili sa ibabaw nito. Kapag huminga siya, lumulunok siya ng maraming tubig, na pumupuno sa tiyan at pumapasok sa baga. Nabubuo ang gutom sa oxygen - hypoxia. Ang matinding hypoxia ay nagdudulot ng mala-bughaw na kulay ng balat. Maputla tingnan Ang pagkalunod ay nangyayari sa mga hindi nagsisikap na ipaglaban ang kanilang buhay at mabilis na pumunta sa ilalim. Ito ay madalas na naobserbahan sa panahon ng pagtaob ng mga kayaks o balsa, kapag ang isang tao ay bumulusok sa tubig sa isang estado ng gulat. Sa pakikipag-ugnay sa malamig na tubig at pangangati ng pharynx at larynx, maaaring mangyari ang biglaang paghinto ng paghinga at puso. Ang tubig ay hindi pumapasok sa mga baga. Ang maputlang uri ng pagkalunod ay posible rin kung ang isang tao sa tubig ay may pinsala sa ulo habang sumisid, gayundin sa mga taong nalulunod habang lasing. Sa mga kasong ito, mabilis na nawalan ng malay ang mga biktima. Ang pagsisid sa mababaw na tubig o sa hindi pamilyar na lugar ay maaaring maging isang malaking sakuna. Sa mga kasong ito, ang mga pinsala sa cervical spine na may pinsala sa spinal cord ay posible.

Kapag nagliligtas ng isang taong nalulunod, mahalagang sundin ang ilang mga patakaran. Huwag hawakan siya sa buhok o ulo, ngunit hawakan siya sa ilalim ng mga kilikili, lumiko sa iyo at lumangoy sa baybayin, sinusubukang panatilihin ang ulo ng biktima sa ibabaw ng tubig.

Emergency na tulong sa pampang

Para sa asul na uri ng pagkalunod. Una, kailangan mong mabilis na alisin ang tubig mula sa respiratory tract: nakatayo sa isang tuhod, ilagay ang biktima sa iyong baluktot na tuhod upang ang ibabang bahagi ng dibdib ay nakasalalay dito, at ang itaas na bahagi ng katawan at ulo ay nakabitin (Fig. .7c). Pagkatapos ay buksan ang bibig ng biktima gamit ang isang kamay, at sa kabilang banda ay tapikin siya sa likod o dahan-dahang pindutin ang mga tadyang mula sa likod. Ulitin ang pamamaraang ito hanggang sa huminto ang mabilis na daloy ng tubig. Ihiga ang biktima sa kanyang likod at ihiga sa matigas na ibabaw. Gamit ang isang bendahe o panyo, mabilis na linisin ang lukab ng kanyang bibig mula sa buhangin, tanggalin ang naaalis na mga pustiso (Larawan 7 b). Magsagawa ng mga hakbang sa resuscitation - artipisyal na paghinga at closed cardiac massage - hanggang sa mangyari ang kusang paghinga at maibalik ang aktibidad ng puso.

Para sa maputlang uri ng pagkalunod. Agad na simulan ang artipisyal na paghinga, at sa kaso ng pag-aresto sa puso, sarado ang cardiac massage.

Sa anumang uri ng pagkalunod, ipinagbabawal na iikot ang ulo ng biktima - maaari itong magdulot ng karagdagang pinsala at posibleng bali ng gulugod. Maglagay ng dalawang rolyo ng nakatiklop na damit sa mga gilid ng ulo at leeg upang maiwasan ang paggalaw ng ulo. Sa paglilipat ng biktima, isa sa mga tumutulong na tao

kanin. 7. Tulong sa pagkalunod
a - paraan ng paghahatid ng biktima sa pampang; b - pag-alis ng mga banyagang katawan mula sa bibig; c - ang pag-clear sa mga daanan ng hangin ng likido ay dapat suportahan ang kanyang ulo at tiyakin na walang paggalaw sa cervical spine

Ang agarang paghahatid ng biktima sa ospital ay kinakailangan. Maaari lamang itong dalhin at dalhin sa isang kalasag o isang matibay na stretcher, na ang mga bolster ay nakalagay sa mga gilid ng ulo.

Mga pangunahing pamamaraan ng resuscitation

Mga dahilan. Anumang malakas na nagpapawalang-bisa, malubhang pinsala, malaking pagkawala ng dugo. Ang kalagayan ng katawan na nagbabanta sa buhay.

Mga sintomas Kaagad pagkatapos ng matinding pinsala, maaaring mangyari ang pangkalahatang pagsasalita at motor agitation at pagtaas ng paghinga (erectile shock). Ang biktima, sa kabila ng mga pinsala, ay sinubukang magpatuloy sa paggalaw. Siya ay nasasabik, nagsasalita ng maraming at malakas. Pagkatapos ng 5-10 minuto, lumilitaw ang isang estado ng depresyon, isang mahinang reaksyon sa kapaligiran, kawalang-kilos, pamumutla, malagkit na malamig na pawis ay lilitaw, mabilis at mababaw na paghinga, isang pagtaas sa rate ng puso sa 140-200 na mga beats bawat minuto at ang pagpapahina nito ( torpid shock).

Apurahang Pangangalaga Magbigay ng maingat sa biktima pahalang na posisyon sa likod. Kapag nagsimula ang pagsusuka, ibaling ang iyong ulo sa gilid.

Suriin kung may paghinga at kung ang puso ay tumitibok. Kung walang paghinga o tibok ng puso, simulan ang resuscitation: artipisyal na paghinga at masahe sa puso.

Mabilis na itigil ang anumang pagdurugo.

kanin. 26. Pagsasagawa ng artipisyal na paghinga:
a - pamamaraang "bibig sa bibig"; b - pamamaraang "bibig sa ilong".

Magpadala kaagad para sa tulong medikal. Kung ang iyong mga binti ay hindi nasaktan, ilagay ang mga ito nang mas mataas sa backpack. Papayagan nito ang mas maraming dugo na dumaloy sa utak at puso. Kung may mga bali, magsagawa ng immobilization (immobilization).

Huwag magbigay ng inumin dahil maaari silang masira. mga panloob na organo, ang pagsusuka ay posible. Mahigpit na ipinagbabawal ang alkohol. Transport lamang sa mga pambihirang kaso - para sa pag-alis sa kalsada, sa helicopter pad, kapag ganap na imposibleng tumawag ng doktor sa lugar ng pinsala.

Artipisyal na paghinga (artipisyal na bentilasyon)

Ang dati nang ginamit na paraan ng artipisyal na paghinga sa pamamagitan ng pagyuko ng mga braso at binti ng biktima ay hindi na ginagamit. Mayroong mas mabisang paraan ng paghinga - "bibig sa bibig" at "bibig sa ilong".

Mga manipulasyon sa paghahanda. Bago simulan ang artipisyal na paghinga, kinakailangan upang matiyak na ang itaas na respiratory tract ng biktima ay bukas. Karaniwan, ang pagkiling ng ulo pabalik ay nagbubukas ng mga daanan ng hangin nang mas mahusay (Larawan 27).

Upang maiwasan ang pagbawi ng dila, ang ibabang panga ng biktima ay itinutulak pasulong, tulad ng ipinapakita sa Fig. 28. Kung ang mga panga ng pasyente ay mahigpit na nakatikom, dapat itong maingat na paghiwalayin gamit ang ilang patag na bagay (ang hawakan ng kutsara, atbp.), at dapat na ilagay ang isang rolyo ng benda o tela sa pagitan ng mga ngipin. Pagkatapos nito, gamit ang isang daliri na nakabalot sa isang scarf o gauze, mabilis na suriin ang oral cavity at palayain ito mula sa suka, uhog, dugo, buhangin (dapat tanggalin ang mga natatanggal na pustiso). Pagkatapos ay tanggalin ang butones ng damit ng biktima, na humahadlang sa paghinga at sirkulasyon ng dugo.

Ang lahat ng mga pagmamanipula sa paghahanda na ito ay dapat na isagawa nang napakabilis, ngunit maingat at maingat, dahil posible na lumala ang kritikal na sitwasyon ng biktima.

kanin. 27. Pagbubukas ng mga daanan ng hangin kapag ibinabalik ang ulo

kanin. 28. Mga yugto ng lower jaw extension

Upang magsagawa ng artipisyal na paghinga, ang taong nagbibigay ng tulong ay nakatayo sa magkabilang panig ng pasyente.

Mga palatandaan ng pagbawi ng paghinga. Ang pagsisimula kaagad ng artipisyal na paghinga ay kadalasang matagumpay. Ang unang independiyenteng hininga ay hindi palaging malinaw na ipinahayag at kadalasang naitala lamang ng isang mahinang ritmikong pag-urong ng mga kalamnan sa leeg, na nakapagpapaalaala sa isang paggalaw ng paglunok. Pagkatapos mga paggalaw ng paghinga pagtaas, ngunit maaaring mangyari sa mahabang pagitan at likas na nakakapanghina.

Artipisyal na pamamaraan ng paghinga "bibig sa bibig"(Larawan 26, a).

Mabilis at maingat na ilagay ang biktima sa kanyang likod na nakaunat ang kanyang mga braso sa kanyang katawan sa isang patag at matigas na ibabaw. Palayain ang dibdib mula sa mga sinturon, harness, at damit. Ikiling ang ulo ng biktima pataas, hilahin ang kanyang ibabang panga sa harap at pababa gamit ang isang kamay, at kurutin ang kanyang ilong gamit ang mga daliri ng isa. Siguraduhin na ang dila ng biktima ay hindi bumabalik at nakaharang sa daanan ng hangin. Kung lumubog ang dila, bunutin ito at hawakan ng iyong mga daliri o i-pin (tahiin) ang dulo ng dila sa damit. Ang taong nagsasagawa ng artipisyal na paghinga ay humihinga ng maximum, yumuko sa biktima, mahigpit na idiniin ang kanyang mga labi sa kanyang nakabukang bibig at huminga ng hangin hangga't maaari. Sa sandaling ito, siguraduhin na habang ang hangin ay pumapasok sa respiratory tract at baga ng biktima, ang kanyang dibdib ay lumalawak hangga't maaari. Pagkatapos ituwid ang dibdib, alisin ang iyong bibig sa labi ng biktima at itigil ang pagpisil sa ilong. Sa sandaling ito, magsisimulang umalis ang hangin sa mga baga ng biktima nang mag-isa. Ang mga paglanghap ay dapat gawin tuwing 3-4 segundo. Ang mga pagitan sa pagitan ng mga paghinga at ang lalim ng bawat paghinga ay dapat na pareho.

Paraan ng artipisyal na paghinga gamit ang pamamaraang "bibig sa ilong".(Larawan 26, b).

Ang pamamaraang ito ay ginagamit para sa mga pinsala sa dila, panga, at labi. Ang posisyon ng biktima, ang dalas at lalim ng paghinga, at ang pagpapatupad ng mga karagdagang therapeutic measure ay pareho sa artipisyal na paghinga gamit ang mouth-to-mouth method. Ang bibig ng biktima ay dapat na mahigpit na nakasara. Ang insufflation ay ginagawa sa magkabilang butas ng ilong ng biktima.

Saradong masahe sa puso

Isinasagawa ito sa kaso ng biglaang pag-aresto sa puso (shock, avalanche, electric shock, kidlat, atbp.).

Ang kakanyahan ng masahe sa puso. Ang masahe sa puso ay artipisyal na pag-compress ng mga cavity nito, na tumutulong na itulak ang dugo sa daluyan ng dugo at iniirita ang nervous apparatus ng kalamnan ng puso. Sa mga biktima na nasa isang estado ng klinikal na kamatayan, bilang isang resulta ng isang matalim na pagbaba sa tono ng kalamnan ang dibdib ay nakakakuha ng mas mataas na kadaliang kumilos, at dahil ang puso ay matatagpuan sa pagitan ng sternum at ng gulugod, kapag pinindot ang mga nauunang bahagi ng dibdib, maaari itong mai-compress nang labis na ang dugo mula sa mga cavity nito ay pinipiga sa mga sisidlan, at kapag ang compression huminto, ang puso ay tumutuwid at pumapasok sa mga cavity nito ng isang bagong bahagi ng dugo mula sa mga ugat. Ang paulit-ulit na pag-uulit ng pagmamanipula na ito, maaari mong artipisyal na mapanatili ang sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan.

Mga palatandaan ng pag-aresto sa puso. Biglang bughaw o pamumutla, pulso sa radial at carotid artery hindi nadarama; kapag nakikinig sa tainga, ang gawa ng puso ay hindi naririnig.

Paraan ng pagsasagawa ng closed cardiac massage (Fig. 29)

Mabilis na ilagay ang biktima sa kanyang likod sa isang matigas na ibabaw.

kanin. 29. Pagsasagawa ng closed heart massage: a - jerking movements sa sternum ng biktima; b - i-pause sa pagitan ng mga shocks; c, d - diagram ng paggalaw ng dibdib at compression ng puso

Ang taong nagbibigay ng tulong ay dapat tumayo sa kaliwa. Ilagay ang palad ng isang kamay ibabang bahagi sternum ng biktima, ilagay ang palad ng kabilang kamay sa ibabaw nito. Sa isang masiglang parang haltak na paggalaw ng mga braso, pinalawak papasok kasukasuan ng siko, pindutin ang sternum. Pagkatapos ng bawat presyon, kailangan mong alisin ang iyong mga kamay mula sa dibdib upang hindi makagambala sa pagpapalawak nito at pagpuno ng mga lukab ng puso ng dugo. Ang mekanismo ng paggalaw ng dibdib ay ipinapakita sa Fig. 29, c, d.

Mga palatandaan ng pagbawi ng puso

Ang hitsura ng isang independiyenteng pulso sa carotid o radial arteries, isang pagbawas sa pallor o cyanosis ng balat. Kung lumitaw ang mga palatandaan ng aktibidad ng puso, ang masahe ay itinigil, ngunit dapat kang maging handa upang ipagpatuloy ito - ang paulit-ulit na pag-aresto sa puso ay karaniwan.

Oras at kumbinasyon ng mga pamamaraan ng resuscitation

Ang tagumpay ng resuscitation ay higit na tinutukoy ng oras, simula at kalidad ng cardiac massage at artipisyal na paghinga, pati na rin ang kanilang makatwirang kumbinasyon. Kung ang dalawang tao ay nagbibigay ng tulong, ang isa sa kanila ay gumagawa ng cardiac massage, at ang isa naman ay gumagawa ng artipisyal na paghinga. Sa kasong ito, ang paghihip sa bibig o ilong ng biktima ay ginagawa tuwing apat na pagtulak sa kanyang sternum (Larawan 30). Sa mga kaso kung saan ang tulong ay ibinibigay ng isang tao, na kung saan ay lubhang mahirap, pagkatapos ay ang pagkakasunud-sunod ng mga manipulasyon at ang kanilang mode ay nagbabago - pagkatapos ng bawat dalawang mabilis na pag-iniksyon ng hangin sa mga baga ng biktima, 10-12 chest compression ay isinasagawa na may pagitan ng 1 segundo .

kanin. 30. Sabay-sabay na artipisyal
paghinga mula sa bibig hanggang sa ilong at saradong masahe sa puso

Kung nananatili ang aktibidad ng puso (nararamdaman ang pulso, naririnig ang tibok ng puso), isinasagawa ang artipisyal na paghinga hanggang sa maibalik ang kusang paghinga. Sa kawalan ng mga tibok ng puso, ang artipisyal na paghinga at masahe sa puso ay isinasagawa sa loob ng 60-90 minuto. Kung sa panahong ito ang kusang paghinga ay hindi lilitaw at ang aktibidad ng puso ay hindi magpapatuloy, ang resuscitation ay ititigil. Ang cardiac massage at artipisyal na paghinga ay dapat isagawa hanggang malinaw na mga palatandaan biyolohikal na kamatayan. Ang isa sa mga unang palatandaan ay ang pag-ulap ng kornea at pagkatuyo. Kapag pinisil mo ang gilid ng mata gamit ang iyong mga daliri, ang pupil ay lumiliit at kahawig ng mata ng pusa.

Pagkawala ng malay Walang kahit isang pinsala o sakit ng isang turista sa mga kondisyon ng hiking ang nagdudulot ng ganitong kalituhan, hindi kailangan at mapanganib na mga aksyon mula sa iba, bilang isang biglaang pagkawala ng malay ng biktima. Anumang yugto o anyo ng pagkawala ng malay ay talagang isang napakaseryosong sintomas ng isang pinsala o kondisyon na nagbabanta sa buhay. Ang pagkawala ng kamalayan mismo, anuman ang mga dahilan para sa pag-unlad nito, ay maaaring humantong sa maagang pagkamatay sa kawalan ng tulong na pang-emerhensiya. Kasabay nito, ang simple, kalmado at may layunin na mga aksyon ng grupo ay madalas na nagliligtas sa buhay ng naturang biktima.

Mga dahilan. Ipinakita namin ang mga dahilan para sa pag-unlad ng walang malay na estado sa pababang pagkakasunud-sunod ng dalas. Kadalasan, ang pagkawala ng kamalayan ay bubuo na may trauma sa bungo at utak, na may matinding pinsala sa balangkas at mga panloob na organo, na nangyayari kapag nahulog mula sa mataas na altitude, para sa mga pinsala sa panahon ng rockfall. Ang kawalan ng malay ay maaaring mangyari dahil sa pagkalunod o nahuli sa isang avalanche. Ang pangunahing panganib sa ganitong mga kondisyon ay asphyxia (suffocation), kakulangan ng oxygen at, bilang isang reaksyon dito, pagkawala ng kamalayan. Sa ikatlong lugar sa dalas ay kidlat, malubhang anyo ng init o sunstroke. Ang pagkawala ng malay ay maaaring sinamahan ng malubhang anyo ng pagkalason, mga nakakahawang sakit kapag naantala mula sa tulong medikal, ibig sabihin, sa mga advanced na yugto. At sa wakas, pagkatapos ng convulsions habang epileptic seizure madalas na nananatili ng ilang oras kawalan ng malay, na sa ganitong mga kaso ay maayos na nagiging pagtulog (ngunit ang tao ay maaari nang magising). Nawawala ang kamalayan sa panahon ng pagkahimatay at pagbagsak, ngunit kadalasan sa loob ng ilang segundo (hanggang isang minuto). Kung ang kamalayan ay hindi mabilis na naibalik, dapat mong isipin ang iba pang mga dahilan para sa pagkawala nito.

Mga sintomas. Dapat tandaan na ang pagkawala ng kamalayan ay maaaring may iba't ibang lalim o dumaan sa ilang yugto - mula sa pinakamahina hanggang sa kritikal. Mahalagang malaman ito upang matukoy nang maaga ang simula ng isang mapanganib na kondisyon at maisaayos ang mabilis na tulong nang hindi naghihintay sa pag-unlad ng mas huling yugto, mahirap gamutin. Ang isang bahagyang pagkawala ng kamalayan (isang suntok sa ulo, isang pagkahulog mula sa isang maliit na taas, sobrang pag-init, pagkalason) ay ipinahayag sa isang estado ng nakamamanghang. Ang biktima ay tila umatras sa kanyang sarili, ngunit ang pandiwang pakikipag-ugnay sa kanya ay napanatili: kailangan mong ulitin ang tanong nang maraming beses, patuloy at malakas, upang makatanggap ng isang mabagal, tahimik, monosyllabic ("oo", "hindi"), kung minsan hindi malinaw na sagot. Ang biktima ay hindi naiintindihan o dahan-dahang sumusunod sa pinakasimpleng mga tagubilin kapag tinanong tungkol sa pagkakaroon ng sakit, madalas siyang nagbibigay ng negatibong sagot. Gayunpaman, kapag maingat na palpating, sinusuri ang mga paggalaw sa mga joints sa pagkakaroon ng mga bali o iba pang mga pinsala, siya ay tumutugon sa sakit na may proteksiyon na reaksyon sa mukha. Sa karagdagang pagpapalalim ng karamdaman ng kamalayan, ang isang tinatawag na sorous na estado ay nangyayari: matinding pag-aantok, ganap na kawalang-interes, kawalang-kilos. Sa malakas na tawag, iminulat lamang ng biktima ang kanyang mga mata, walang pakialam ang kanyang tingin. Tumutugon sa sakit na may pag-ungol o pagngiwi sa mukha. Malalim na pagkawala ng kamalayan - pagkawala ng malay: kumpletong kakulangan ng reaksyon sa panlabas na stimuli, kabilang ang sakit, isang estado na kung minsan ay kahawig ng pagtulog, ngunit hindi posible na gisingin ang gayong tao. Sa yugtong ito, madalas na nagkakaroon ng mga kritikal na sakit sa paghinga at puso (tingnan ang mga pamamaraan ng resuscitation).

Kailangan mong maingat na subaybayan ang kalagayan ng kaisipan ng biktima sa mga kaso kung saan hindi ka nakasaksi sa pinsala. Sa ganitong mga kalagayan, dapat palaging tandaan ng isa ang tungkol sa posibilidad ng pinsala sa utak, kaya ang maagang pagsusuri - kahit na sa simula ng pag-unlad ng pagkawala ng kamalayan (sa yugto ng banayad na nakamamanghang) - ay may kahalagahan sa pag-save ng buhay.

Apurahang Pangangalaga

Ang pangangalagang pang-emerhensiya ay binubuo ng dalawang hakbang: una, agarang pagtawag ng doktor, at kung hindi ito posible, dalhin ang biktima sa isang ambulansya o ambulansya na helicopter (eroplano), at pangalawa, maiwasan ang mga posibleng komplikasyon. Sa isang bahagyang pagkawala ng kamalayan (nakamamanghang, stuporous na estado), ang pagsusuka ay madalas na nangyayari, at kung ang biktima ay nakahiga sa kanyang likod, kung gayon mayroong panganib ng pagsusuka na nakapasok sa respiratory tract at ang mabilis na pag-unlad ng inis (asphyxia). SA na-comatose Ang paralisis ng mga kalamnan ng esophagus at ang pasukan sa tiyan ay nangyayari at nangyayari ang passive leakage ng mga nilalaman ng tiyan sa oral cavity. Bilang resulta, tulad ng pagsusuka, ang mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay pumapasok sa respiratory tract at baga sa bawat paghinga, na humahantong din sa asphyxia. Sa ganitong mahirap na sitwasyon, ang paghinto ng puso at paghinga ay maaaring mangyari nang mabilis, minsan sa loob ng ilang segundo. Ang paggamit ng closed heart massage at artipisyal na paghinga ay walang silbi, dahil ang mga daanan ng hangin ay nananatiling hindi madaanan para sa hangin. Iyon ang dahilan kung bakit sa kaso ng pagkawala ng malay, ang pag-iwas sa asphyxia ay napakahalaga. Para sa layuning ito, ang biktima, na nasa isang walang malay na estado, ay binibigyan ng tinatawag na kuwadra o nakapirming posisyon. Ang posisyon ay tinatawag na stable dahil ang biktima, kahit na inihatid sa isang stretcher, ay hindi maaaring lumiko sa kanyang likod o tiyan. Ang mga patakaran para sa paglalagay ng biktima sa isang lateral na posisyon ay ang mga sumusunod. Dalawang tao (hindi bababa sa) lumapit sa kanya, nakahiga sa kanyang likod, at lumuhod sa kanyang kaliwa at isa sa kanyang kanan. Ang mga nakatayo sa kaliwa ay maingat na inilalagay ang kanilang mga kanang kamay sa ilalim ng pelvis at sa ilalim ng mga talim ng balikat ng taong nakahiga. Pagtulong sa iyong mga kaliwang kamay, dahan-dahang ipihit ang biktima sa kanyang kanang bahagi. Ang nakatayo sa kanan sa oras na ito ay sabay na iniikot ang ulo gamit ang dalawang kamay. Pagkatapos, upang magbigay ng katatagan sa pose na ito, ang kaliwa, iyon ay, ang "itaas" na binti ay baluktot sa isang tamang anggulo sa balakang at kasukasuan ng tuhod, tulad ng ipinapakita sa Fig. 31. Ang kanang kamay ng biktima ay nananatiling nakahiga sa kahabaan ng katawan, sa likod ng likod, at sa kanya kaliwang kamay yumuko sa siko at ilagay ito sa ilalim ng ulo, palad na nakaharap pababa. Sa madaling salita, ang biktima ay hindi mahigpit na nakahiga sa kanyang tagiliran, ngunit bahagyang tumagilid pasulong. Kaya, ang suporta sa pose na ito ay nangyayari sa ilang mga punto: sa kanang kalahati ng pelvis at hita, kaliwang joint, kaliwang shin at paa, kaliwang siko at ulo. Kinakailangang tiyakin na ang malayang paghinga ng biktima ay hindi naaabala ng kamay o iba pang bagay na inilagay sa ilalim ng ulo. Bilang karagdagan, ang kanyang mukha ay dapat manatiling bukas upang masubaybayan ang paghinga at upang linisin ang oral cavity kung ang mga nilalaman ng tiyan ay dumaloy dito. Ang biktima ay dapat manatili sa posisyong ito sa buong estado ng walang malay. Ang patuloy na pagsubaybay sa kalayaan sa paghinga, pulso, at kulay ng balat ay kinakailangan. Kung mangyari ang paghinto sa puso o paghinga, ang biktima ay dahan-dahang nakatalikod gamit ang parehong mga pamamaraan, inilalagay ang isang unan sa ilalim ng leeg, at magsisimula ang mga pamamaraan ng resuscitation. Sa panahon ng transportasyon (lalo na sa magaspang, bulubunduking lupain), ang biktima, na nakahiga sa isang lateral na posisyon, ay hindi rin mahigpit na naka-secure sa stretcher na may malawak na sinturon o ilang uri ng tela sa anyo ng mga scarf. Nakatali sila sa pelvic area, kasukasuan ng balikat at shins. Ang mga pagpigil ay hindi dapat paghigpitan ang paghinga. Sa kaunting hinala ng isang bali ng pelvis, gulugod, itaas o itaas na buto lower limbs(kung ang isang pagkahulog mula sa isang mahusay na taas o isang suntok mula sa isang malaking bato) imposibleng magbigay ng isang lateral na posisyon dahil sa panganib ng pag-aalis ng mga fragment. Sa ganitong mga kaso, ang biktima ay inilagay sa kanyang likod na may bolster sa ilalim ng kanyang leeg at ang kanyang ulo ay bahagyang itinapon pabalik para sa kalayaan sa paghinga.

Maaaring ituring na pagkalason matinding sakit sanhi ng mga nakakalason na sangkap. Ang mga nakakalason na sangkap ay kumikilos kahit na sa maliliit na dosis, at ang kanilang epekto ay katulad sa lahat ng tao, bagaman ang nakakalason na dosis ay nag-iiba sa bawat tao. Kasama sa pagkalason ang mga sakit na dulot ng kagat ng ilang partikular na hayop, insekto at arthropod. Ang diagnosis ng pagkalason ay batay sa data mula sa isang survey at inspeksyon sa pinangyarihan ng insidente (mga halaman, atbp.). Mahalagang linawin ang ruta ng pagpasok ng nakakalason na sangkap (gastrointestinal tract, respiratory tract, balat). Ang emergency therapy ay binubuo ng pagpapabilis ng pag-alis ng lason sa katawan sa pamamagitan ng: gastric lavage - ang may malay na biktima ay binibigyan ng 1.5-2 litro ng tubig na inumin at naghihikayat ng pagsusuka sa pamamagitan ng pagpindot sa hintuturo at gitnang mga daliri sa ugat ng dila; ang pamamaraan ay paulit-ulit hanggang sa malinis ang tubig sa paghuhugas; nakakaabala sa pakikipag-ugnay sa isang nakakalason na kapaligiran - sa kaso ng pagkalason sa paglanghap. Sa kasong ito, ang unang priyoridad ay alisin ang biktima mula sa nakakalason na kapaligiran patungo sa sariwang hangin; paghuhugas ng isang nakakalason na sangkap - sa kaso ng pagkalason sa balat. Upang gawin ito, ang balat ay hinuhugasan ng sabon at tubig, inaalis ang mga nakakalason na sangkap; kung ang lason ay nakapasok sa mga mata, ito ay inaalis din sa pamamagitan ng pagbabanlaw.

Sa mga paglalakbay ng turista, ang pagkalason mula sa mga kemikal ay posible - gasolina, kerosene, carbon monoxide, mga produktong pagkain na hindi maganda, nakakalason na isda, halaman at kabute. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay sa napapanahong pagsisimula ng naka-target na therapy. Ang mga biktima ng pagkalason ay dapat dalhin sa pinakamalapit na pasilidad na medikal sa lalong madaling panahon. Kapag nagbibigay ng emergency na pangangalaga matinding pagkalason Ito ay kinakailangan sa lahat ng paraan upang mapabilis ang pag-alis ng lason mula sa katawan hangga't maaari. Kung ang lason ay pumasok sa bibig, siguraduhing banlawan ang tiyan. Upang gawin ito, uminom ng 1.5-2 litro ng tubig na may 1 kutsara baking soda at pukawin ang pagsusuka sa pamamagitan ng pagpindot sa iyong mga daliri sa lugar ng ugat ng dila. Ulitin ang mga pamamaraang ito 2-3 beses - isa-isa. Ang tiyan ay dapat banlawan kahit na 6-12 oras pagkatapos kumuha ng lason. Ang pagbabanlaw ay dapat isagawa hanggang sa mawala ang mga particle ng pagkain at mucus mula sa banlaw na tubig. Bilang karagdagan, ang biktima ay dapat bigyan ng 30 g ng isang laxative (sodium sulfate) o isang kutsara ng table salt, diluted sa 0.5 tasa ng maligamgam na tubig.

Pagkalason sa gasolina

Mga dahilan. Ang pagkalason ay nangyayari sa pamamagitan ng respiratory tract, gastrointestinal tract, at napinsalang balat. Ang nakakalason na dosis kapag kinuha nang pasalita ay 20-50 ml.

Mga sintomas. Kapag ang paglanghap ng mga singaw ng gasolina sa maliliit na konsentrasyon sa maikling panahon, ang pagkabalisa ay sinusunod, na sinusundan ng depresyon, pagkahilo, walang dahilan na pagtawa, pagluha, guni-guni, at posibleng paghinto sa paghinga. Ubo, pagduduwal, pagsusuka, lacrimation, mabilis na pulso. Kapag ang gasolina ay pumapasok sa bibig, mayroong nasusunog na pandamdam sa bibig at lalamunan, maluwag na dumi, at kung minsan ay pananakit sa bahagi ng atay. Kung ang gasolina ay nakapasok sa respiratory tract habang sinisipsip sa pamamagitan ng isang hose (kapag pinupunan ang mga kalan ng Primus, atbp.), Ang pulmonya ng gasolina ay bubuo pagkatapos ng 2-8 oras - sakit sa tagiliran, ubo na may kayumangging plema, tumaas na temperatura ng katawan, amoy ng gasolina mula sa ang bibig.

Apurahang Pangangalaga Dalhin ang biktima sa isang maaliwalas na lugar o sariwang hangin. Kung ang gasolina ay pumasok sa bibig, banlawan ang tiyan. Kung kinakailangan, magsagawa ng artipisyal na paghinga. Para sa pulmonya, uminom ng erythromycin 1 tablet. 4 na beses sa isang araw, ilapat ang mga plaster ng mustasa. Sa malalang kondisyon - agarang tumawag ng doktor o maghatid sa ospital.

Pagkalason sa carbon monoxide

Mga dahilan. Hindi kumpletong pagkasunog organikong bagay, na nangyayari kapag walang sapat na oxygen access. Sa mga pag-hike, maaaring mangyari ang pagkalason na ito dahil sa hindi wastong paggamit ng mga primus stoves at tent stoves. Mga sintomas. Banayad na anyo ng pagkalason - sakit ng ulo, pagkahilo, pagkahilo, ingay sa tainga, pagduduwal, pagkawala ng koordinasyon, tuyong ubo, lacrimation, pananakit ng dibdib. Katamtamang kalubhaan ng pagkalason - pagkawala ng kamalayan, pagkabalisa ng motor, kombulsyon. Ang isang malubhang anyo ng pagkalason ay isang estado ng kawalan ng malay, paglawak ng mga mag-aaral, pag-unlad ng paghinto sa paghinga at pagbaba sa aktibidad ng puso. Apurahang Pangangalaga Alisin ang biktima sa sariwang hangin. Kung kinakailangan, magsagawa ng artipisyal na paghinga. Bigyan ng alkaline solution na inumin (2 liters ng tubig na may 2 tablespoons ng soda), pati na rin ang solusyon ng ascorbic acid. Sa matinding kaso, tumawag kaagad ng doktor.

Mga nakakalason na mushroom

Ang pag-iwas sa pagkalason sa kabute ay binubuo ng isang mapagpasyang pagtanggi na kumain ng hindi kilalang mga kabute. Kapag naghahanda ng mga kilalang nakakain na mushroom, kailangan mo munang pakuluan ang mga ito, alisan ng tubig ang sabaw, at pagkatapos ay iprito at i-marinate.

Kailangang malaman ng isang turista ang mga lason na mushroom na matatagpuan sa kalikasan (Larawan 9). Ang pinaka-mapanganib na pagkalason ay nangyayari kapag kumakain ng toadstool at fly agarics. Ang kanilang mga lason ay nagdudulot ng pinsala sa atay, puso at utak. Ang mga lason ng toadstool ay lumalaban sa pagkulo at hindi nasisira sa tiyan at bituka.

kanin. 9. Mga nakakalason na mushroom:
a - brick-red false honey fungus; b - pulang fly agaric;
c - sulfur-yellow false honey fungus; g - mabahong fly agaric; d -
satanic (false white) na kabute; e - maputlang grebe

Pagkalason ng toadstool

Karaniwan itong nalilito sa champignon. Ang pinaka-mapanganib na nakakalason na kabute, ang nakamamatay na dosis ay 50-60 g ng mga sariwang mushroom. Naglalaman ng heat-resistant, water-soluble toxins.

Sa klinikal na kasanayan, apat na mga panahon ang sinusunod: I - nakatago (mula 1 hanggang 40 oras), II - pinsala sa gastrointestinal tract (24-48 oras), III - pinsala sa atay at bato (mula sa ika-2-3 araw ng sakit), IV - panahon ng pagbawi. Sa panahon ko walang mga pagpapakita ng sakit. Sa pangalawang panahon, ang pagduduwal, hindi mapigilan na pagsusuka, sakit sa buong tiyan, pagtatae, matinding panghihina, sakit ng ulo, at pagkahilo ay nabanggit. Sa ikatlong yugto, ang pagdidilaw ng mga eyeballs at balat, pagsusuka ng kulay ng coffee grounds, mga dumi ng dumi, at dugo sa ihi ay sinusunod. Sa panahong ito, ang mga pasyente ay madalas na namamatay. Kapag nagbibigay ng emergency na pangangalaga, ang agarang gastric lavage ay pinakamahalaga. Bigyan ang biktima ng activated carbon (carbolene), sodium sulfate, at enema. Kinakailangan ang agarang pag-ospital.

Pagkalason ng fly agaric

Hindi lalampas sa dalawang oras pagkatapos kumain, lumilitaw ang paglalaway, basa ng balat, pagtatae, pananakit ng tiyan, at paninikip ng mga mag-aaral. Pakiramdam ng init, lacrimation, paminsan-minsan ay delirium, guni-guni, pagkabalisa. Kinakailangan na agad na banlawan ang tiyan, bigyan ng activated charcoal, at isang saline laxative. Kailangang ma-ospital kaagad ang biktima.

Pagkalason sa satanic (false porcini) na kabute

6-12 na oras pagkatapos kumain, lumilitaw ang pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae. May paninilaw ng balat, paglaki at paglambot ng atay, pagkawala ng malay, pagbaba ng aktibidad ng puso, at maitim na ihi. Ang pang-emerhensiyang pangangalaga ay katulad ng tulong para sa pagkalason sa ibang mga kabute.

Mga nakakalason na halaman

Sa 300 libong species ng halaman na lumalaki sa mundo, humigit-kumulang 700 ang maaaring magdulot ng malubha o nakamamatay na pagkalason sa mga tao at hayop.

Talahanayan 4.

Pag-uuri ng mga halaman ayon sa antas ng toxicity (ayon sa B. S. Danilenko, P. V. Rodionov).

nakakalason	Lubos na nakakalason	Nakamamatay na lason
Puting akasya Karaniwang privet Mabaho ang Elderberry Oak anemone at iba pang mga species Wisteria Gorse, lahat ng uri Zharnovets paniculata Karaniwang honeysuckle at iba pang mga species Kalmia latifolia Mountain laurel at iba pang mga species May liryo ng lambak Clematis, lahat ng uri Buttercup, lahat ng uri Ivy	Batik-batik na arum Swamp whitewing European euonymus Foxglove, lahat ng uri Karaniwang oleander Sweetbitter nightshade at iba pang mga species walis Rhododendron, lahat ng uri Yew berry at iba pang uri	Aconite, lahat ng uri Colchicum, lahat ng uri Itim si Henbane Belladonna Nakita si Hemlock Veh lason Ang Bast ng Lobo Karaniwan ang Datura Castor bean Juniper Cossack Oriental sumac at iba pang mga species Thuja occidentalis at iba pang mga species

Ang konsentrasyon ng mga lason sa mga halaman ay nakasalalay sa mga kondisyon ng klimatiko, ang lupa kung saan sila lumalaki, at ang panahon ng pag-unlad. Karamihan sa mga lason sa mga halaman ay matatagpuan sa mga tuyong taon. Sa belladonna, abo at ilang iba pang mga halaman na naipon nila sa panahon ng pamumulaklak, sa henbane, datura, walis at iba pa - sa panahon ng pagkahinog ng binhi.

Ang mga sangkap na nagdudulot ng pagkalason ay nakapaloob pareho sa lahat ng bahagi ng halaman (monkshood) at sa mga indibidwal na organo nito - mga ugat, rhizome, tubers o bark, dahon, bulaklak, prutas, buto.

Ang mga halaman na may pinong, kaaya-ayang aroma ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa katawan ng tao. Ang mga bouquet ng mga bulaklak mula sa mga halaman na naiwan sa isang lugar na hindi maganda ang bentilasyon kung saan naroroon ang mga tao ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan. Ang pagkalason mula sa asul-berdeng algae ay naobserbahan din kapag umiinom ng tubig mula sa mga saradong reservoir.

Ang sariwa, kamakailang piniling mga nakalalasong halaman ay nagdudulot ng malaking panganib. Kapag pinatuyo, na-ferment, o ginagamot sa init, ang toxicity nito minsan ay bumababa at minsan ay nawawala. Gayunpaman, sa karamihan ng mga lubhang nakakalason na halaman ito ay nagpapatuloy kahit na pagkatapos ng pagpapatuyo, pagpapakulo o iba pang pagproseso.

Bilang isang patakaran, ang mga nakakalason na halaman ay may pumipili na epekto sa katawan ng tao. Ang ilan ay nagdudulot ng pinsala lalo na sa central nervous system (henbane, aconite, poisonous wech, hemlock), ang iba - sa puso (lily of the valley, common oleander, raven's eye), ang iba - sa digestive tract, central nervous system, puso , bato, atay (juniper, wild rosemary , Voronets, Colchicum, step). Ang ilang mga halaman ay nagdudulot ng paso sa balat (abo, Stephen's hogweed, buttercups).

kanin. 10. Mga nakakalason na halaman:
a - Hellebore ni Lobel; b- halaman ng selandine; e- hemlock (veh lason)

kanin. 11. Mga nakakalason na halaman:
a - pulang nightshade; b- itim na henbane; c - datura vulgaris; g - belladonna

Kailangang malaman ng mga turista ang mga nakakalason na halaman at matutong kilalanin ang mga ito sa kalikasan. Upang gawin ito, kailangan mong pag-aralan ang kanilang hitsura at mga tampok na morphological gamit ang dalubhasang panitikan.

Ang pag-iwas sa pagkalason ng mga nakakalason na halaman ay binubuo ng mga pag-iingat: hindi mo dapat tikman ang hindi kilalang mga berry, mga dahon ng luha at mga tangkay ng hindi kilalang mga halaman, o kahit na hawakan ang mga ito, lalo na sa mga rehiyon ng Central Asia, Caucasus, at Primorye. Bilang karagdagan, ang pagkalason ay posible kapag kumakain ng pulot na ginawa ng mga bubuyog mula sa nektar ng mga bulaklak ng mga nakakalason na halaman. Samakatuwid, mas mainam na huwag kumain ng ligaw na pulot habang nagha-hiking.

Ang aconite, hogweed, hemlock, wolf's bast at iba pang mga nakakalason na halaman ay may nakakalason na epekto sa katawan kapag natutunaw sa pamamagitan ng gastrointestinal tract. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang iba't ibang mga sintomas ng pinsala sa balat (dermatitis, dermatoses, necrotic na pagbabago, atbp.) ay nauuna.

Pagkalason sa Wolfsbane

Ang Aconite ay naglalaman ng nakakalason na alkaloid aconitine. Ang pagkalason ay posible mula sa lahat ng bahagi ng halaman, lalo na ang mga bulaklak, buto at root tubers, na maaaring malito sa malunggay at kintsay.

Mga sintomas ng pagkalason. Sa loob ng ilang minuto, sensitivity disorder, burning sensation, visual at hearing disturbances, tinnitus, pagkahilo at sakit ng ulo, pagduduwal, pagtatae, pagsusuka, dilat na mga pupil, labis na pagpapawis, panginginig, kombulsyon. Muscular paralysis na may napanatili na kamalayan. Posibleng paghinto sa paghinga.

kanin. 12. Mga nakakalason na halaman:
a - hemlock; b - karaniwang kirkazon; c - aconite
mataas; g - oak aconite

Pagkalason sa hemlock

Ang lahat ng bahagi ng halaman ay nakakalason at gumagawa ng hindi kanais-nais na amoy ng mouse. Ang isa sa mga sanhi ng pagkalason ay ang mga buto ng hemlock ay napagkakamalang mga buto ng dill, at ang mga tangkay ay napagkakamalang mga nakakain na tangkay ng angelica.

Mga sintomas ng pagkalason. Pagduduwal, pagsusuka, pamumutla ng balat ng mukha, paglalaway, pagkahilo, kahirapan sa paglunok. Sa simula ng pagkalason, posible ang pagkabalisa. Kung ang balat ay nadikit sa mga bahagi ng halaman na naglalabas ng katas, maaaring magkaroon ng dermatitis. Ang mga batik ay hugis tulad ng mga leaf print at lumilitaw bilang namumulang bahagi ng balat na may mga paltos na pantal.

Pagkalason ng hogweed ni Stephen

Ang halaman, na may hindi kanais-nais na amoy, ay naglalaman ng mahahalagang langis na nagdudulot ng matinding pangangati sa balat at mga mucous membrane. Mayroong iba't ibang mga opinyon tungkol sa toxicity ng hogweed. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa malinaw na panahon ang mahahalagang langis ay madaling sumingaw. Ang pangangati at pamamaga ng balat ay nangyayari sa matagal na pakikipag-ugnay sa halaman sa maulap na panahon.

Pagkalason sa asul-berdeng algae

Posible ang pagkalason kapag ang pag-inom ng tubig o isda mula sa mga anyong tubig na napapailalim sa pamumulaklak (karaniwang thermal treatment ng tubig - kumukulo - ay hindi nakakabawas sa toxicity nito). Ang pagkalason ay nagpapakita ng sarili sa maraming anyo: gastrointestinal, balat, allergic.

kanin. 13. Mga nakakalason na halaman:
a - hogweed ni Steven; b - karaniwang wolfberry; V -
taglagas colchicum

Kung ang asul-berdeng algae ay pumasok sa katawan na may tubig, maaaring magkaroon ng gastroenteritis. Sa kasong ito, ang pagduduwal, sakit sa rehiyon ng epigastric, pagsusuka, pagtatae, lagnat, sakit ng ulo, sakit sa mga kalamnan at kasukasuan ay sinusunod. Ang cutaneous form ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula ng balat na may pantal ng maliliit na paltos na puno ng maulap na likido, pamumula ng mauhog lamad ng mga mata (conjunctivitis). Ang allergic form ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas mula sa respiratory tract, na umuunlad tulad ng bronchial hika (kahirapan sa pagbuga) pati na rin ang allergic conjunctivitis.

Pangunang lunas para sa paglunok ng lason Agad na banlawan ang tiyan na may mahinang solusyon ng potassium permanganate (potassium permanganate). Kumuha ng activated carbon (2-3 tablets). Uminom ng maraming matapang na tsaa at kape. Sa kaso ng matinding pagkalason, humingi ng emerhensiyang pangangalagang medikal.

Pangunang lunas para sa mga sugat sa balat Hugasan ang apektadong bahagi ng maraming sabon at tubig. Tratuhin ang balat at mauhog lamad na may 2 at 0.1 porsiyentong solusyon ng potassium permanganate, ayon sa pagkakabanggit. Kapag nabuo ang mga bula, itusok ang mga ito ng isang nasunog na karayom, na sinusundan ng paggamot na may mga solusyon ng potassium permanganate at paglalapat ng panthenol sa ibabaw.

kanin. 14. Mga nakakalason na halaman:
a - itim na elderberry; b - karaniwang harmala; c - mata ng uwak; g - puno ng abo ng Caucasian

Nakakalason na isda

Pag-iwas sa pagkalason. Upang maiwasan ang pagkalason ng isda, dapat sundin ang ilang mga patakaran. Hindi ka dapat kumain ng mga isda na natatakpan ng mga tinik, mga tinik, matutulis na paglaki, mga ulser sa balat, mga isda na hindi natatakpan ng kaliskis, walang mga palikpik sa gilid, pagkakaroon ng hindi pangkaraniwang hitsura at maliwanag na kulay, pagdurugo at mga tumor ng mga panloob na organo. Hindi ka makakain ng mga lipas na isda - na may mga hasang na natatakpan ng uhog, may lumubog na mga mata, malambot na balat, may hindi kanais-nais na amoy, may marumi at madaling paghihiwalay ng mga kaliskis, na may karne na madaling humiwalay sa mga buto at lalo na sa gulugod. Mas mainam na huwag kumain ng hindi pamilyar at kahina-hinala na isda bilang isang huling paraan, gupitin ang karne sa manipis na hiwa, ibabad sa tubig sa loob ng 30-40 minuto, palitan ang tubig at lutuin hanggang malambot. Hindi ka dapat kumain ng caviar ng isda, gatas, o atay, dahil madalas itong nakakalason. Kabilang sa mga isdang ito ang marinka, barbel, o madder, kogak, o Sevan khramulya, scaly at hubad na osman. Ang kanilang karne ay nakakain, ngunit ang caviar ay naglalaman ng mga lason. Ang lason ng mga isdang ito ay lubhang lumalaban sa mataas at mababang temperatura. Kinakailangan na maingat na alisin ang mga lamang-loob at banlawan ang lukab ng tiyan ng isda na may isang malakas na solusyon sa asin. Mga sintomas ng pagkalason. Matinding pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pananakit ng kalamnan sa mga paa, pagkawala ng boses, pag-ulap ng kamalayan. Inilalarawan ng panitikan ang mga pagkamatay mula sa pagkonsumo ng lason ng marinka.

Pangunang lunas Hikayatin ang pagsusuka sa biktima sa lalong madaling panahon sa pamamagitan ng pagbibigay ng 3-4 na baso ng tubig na asin (kalahating kutsarita ng asin bawat baso). Ulitin ang pamamaraan nang isa-isa 4-5 beses. Pagkatapos nito, dapat mong lubusan na banlawan ang iyong bibig ng tubig at uminom ng mainit na light pink na solusyon ng potassium permanganate. Kung higit sa 3 oras ang lumipas mula noong pagkalason, bigyan ang biktima ng saline laxative (20-30 g ng sodium sulfate bawat baso ng tubig), pagkatapos ay takpan ng mainit at bigyan ng mainit, malakas na tsaa o kape. Sa kaso ng matinding pagkalason, agarang dalhin ang pasyente sa isang doktor.

Mga pag-iingat. Ipinaaalala namin sa iyo na upang maiwasan ang sakit, ang lahat ng mga turista na naglalakbay sa mga lugar kung saan mayroong natural na tick-borne foci ay dapat kumuha ng anti-encephalitis na pagbabakuna, kung saan dapat silang makipag-ugnayan sa regional sanitary at epidemiological station. Pagdating sa zone posibleng impeksyon nararapat na mga hakbang sa pag-iwas ay dapat gawin. Mahalaga may mga damit pang-hiking ng turista. Ito ay isang windbreaker na nakasuksok sa pantalon o isang makapal (hindi gawa sa fleecy fabric) na kamiseta, na ang mga cuff ay inirerekomenda na gawin gamit ang double elastic bands. Sa ilalim ng kamiseta, maaari kang magsuot ng masikip na T-shirt o vest. Ang kwelyo ng shirt at cuffs ay dapat na naka-button. Ang mga sweatpants ay dapat na may sinturon at nakasuksok sa mga medyas. Protektahan ang iyong ulo at leeg gamit ang isang hood. Ang mga repellent tulad ng dimethyl phthalate, Deta, at Taiga ay dapat ilapat sa kwelyo, cuffs, waistband ng damit at tuktok ng medyas. Ang kanilang repellent effect sa tuyong panahon ay tumatagal ng ilang oras. Lubricate din ang mga nakalantad na bahagi ng katawan ng mga paghahandang ito. Kapag gumagalaw, dapat isagawa ang mga pagsusuri sa sarili at kapwa: sa mga lugar na may mas mataas na panganib ng tik, tuwing 1.5-2 na oras; - na may average na panganib ng tik - sa umaga, kaagad pagkatapos magpalipas ng gabi, sa araw at sa gabi. Sa pananamit, dapat mong maingat na suriin ang lahat ng mga fold, na tandaan na ang mga ticks ay hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng pag-alog sa kanila. Kapag naglalakad sa ruta, dapat isaalang-alang na mas gusto ng mga ticks ang basa-basa, may kulay na mga lugar na may siksik na undergrowth at damo. Maraming mga ticks sa mga batang puno ng aspen, sa mga clearing, sa mga raspberry field, sa mga daanan, kalsada at sa mga lugar kung saan nanginginain ang mga hayop. Sa mga magaan na groves na walang undergrowth, sa mga tuyong kagubatan ng pine, kung saan ito ay mahangin at maaraw, ang mga ticks, bilang panuntunan, ay hindi nangyayari. Sa araw, sa magandang kondisyon ng panahon, ang mga ticks ay pinaka-aktibo sa umaga at gabi. Malaking binabawasan ng malakas na ulan o init ang panganib ng kanilang pag-atake. Mga aksyon na gagawin kapag may nakitang tik. Ang mga sinipsip na ticks ay dapat na alisin kaagad. Sa kasong ito, sa anumang pagkakataon ay dapat mapunit ang ulo ng tik at iwan sa katawan ng tao. Mayroong dalawang paraan upang alisin ang mga nakakabit na insekto. Hawakan ang tik gamit ang mga sipit o mga daliri na nakabalot sa gauze, alisin ito sa mabagal, makinis na paggalaw. Sa isa pang pamamaraan, ang tik ay nakatali sa isang sinulid sa lugar ng pagsipsip (sa pagitan ng base ng ulo at ng balat ng tao) at, na iniunat ang mga dulo ng sinulid sa mga gilid, ito ay hinila palabas ng katawan (Fig. 15e). Ang mga kamay at ang lugar ng kagat ay dapat na disimpektahin. Hindi ipinapayong gumamit ng mga sangkap na pumapatay ng mga ticks, dahil ito ay nagpapahirap sa pag-alis ng mga ito mula sa balat. Ang mga kalahok na hindi nakatanggap ng anti-encephalitis na pagbabakuna bago ang paglalakad ay dapat, hindi lalampas sa tatlong araw mula sa sandali ng kagat ng tik, sumailalim sa kurso ng pagbabakuna (ayon sa mga tagubilin) na may anti-encephalitis gamma globulin.

Mga sintomas ng tick-borne encephalitis. Pagkatapos ng isang kagat mula sa isang nahawaang tik, ang sakit ay nangyayari sa magkaibang termino- mula 1-2 araw hanggang 1-3 buwan. Ito ang tinatawag na latent period, kung saan posible ang kahinaan, pagkawala ng gana, pag-aantok, at pagtaas ng temperatura sa 37.2-37.4°.

kanin. 15. Mga nakakalason na arthropod:
a - isang paraan para sa pag-alis ng mga ticks ng kagubatan mula sa balat; b - scorpio sa isang pose ng pagbabanta; c - scolopendra; g - karakurt ("black widow"); d - South Russian tarantula; e - krus spider

Pagkatapos nito, ang isang biglaang pagsisimula ng sakit ay nangyayari sa anyo ng isang lagnat, matinding pananakit ng kalamnan, kung minsan ay may mga kombulsyon. Sa ika-2-3 araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, ang mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos, ang pagkalumpo ng kalamnan ay nangyayari, ang paralisis ng paghinga at ang kamatayan ay posible. Para sa iba, ang isang pasyente na may tick-borne encephalitis ay hindi mapanganib bilang isang mapagkukunan ng impeksyon.

Apurahang Pangangalaga

Kung magkakaroon ka ng tick-borne encephalitis sa ruta, ang agarang paglikas ng biktima sa ospital ay kinakailangan. Karaniwang pinalala ng transportasyon ang kanyang kalagayan. Samakatuwid, sa mahabang distansya dapat itong isagawa sa pamamagitan ng hangin. Kapag nagdadala ng maikling distansya, ang pasyente ay dapat na protektado mula sa sikat ng araw at dapat bigyan ng mga likido nang madalas sa kalsada.

Mga Scorpio Ang pagkakasunud-sunod ng mga alakdan ay napakarami - mga 500 species. Mayroong 12 species sa ating bansa. Karaniwan ang mga ito sa Gitnang Asya, Transcaucasia, rehiyon ng Lower Volga, sa iba't ibang uri ng mga lugar - mula sa kagubatan hanggang sa mga disyerto (Larawan 15.6). Ang ilang mga species ng alakdan ay umaakyat sa mga bundok sa taas na 3-4 na libong metro sa ibabaw ng dagat. Ang mga kahihinatnan ng isang scorpion injection (kagat) ay nag-iiba depende sa uri nito, lokasyon ng iniksyon, ang edad ng biktima at ang kanyang indibidwal na sensitivity sa lason. Ang pinaka-mapanganib ay ang mga iniksyon mula sa malalaking tropikal na alakdan, pati na rin ang mga iniksyon sa ulo, mukha, at leeg. Ang lason ng alakdan ay may nakakalason na epekto sa gitnang nerbiyos at cardiovascular system. Ang biktima ay nakakaramdam ng matinding pananakit sa lugar ng iniksyon. Nagaganap ang pamamaga ng tissue. Mga bula na puno ng malinaw na likidong anyo sa balat. Tumataas ang rate ng puso. Tumataas ang temperatura ng katawan. Ang pananakit ng ulo, pagsusuka, pag-aantok, panginginig, at panghihina ay nangyayari. Pagkatapos ay lumilitaw ang mga kombulsyon, pagkibot ng mga kalamnan ng mga braso at binti, lumilitaw ang malamig na pawis, at ang ritmo ng puso ay nabalisa. Minsan ang kondisyon ng biktima ay bumubuti nang ilang sandali, at pagkatapos ay lumalala. Sa mga malubhang kaso, nangyayari ang biglaang paghinto ng paghinga.

Mga nakakalason na gagamba Hindi tulad ng mga alakdan, na naninirahan pangunahin sa katimugang mga rehiyon, ang mga lason na gagamba ay matatagpuan din sa ibang mga lugar. Ang lason ng ilang mga gagamba ay nagdudulot ng pinsala sa lokal na tisyu (kamatayan at pagkasira ng mga selula ng balat at katabing kalamnan), ang lason ng iba ay may malakas na epekto sa buong katawan, at pangunahin sa gitna. sistema ng nerbiyos. Ang mga kagat ng malalaking cross spider ay masakit, bagaman bihira itong mangyari (Larawan 15, e). Lumilitaw ang pamamaga sa lugar ng kagat ng scolopendra (Larawan 15, c). Ang mga salpug (phalanxes), na dating itinuturing na lason, ay talagang walang mga lason na glandula, at ang kanilang digestive juice ay hindi rin nakakalason. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon pagkatapos ng isang kagat ay maliwanag na nauugnay sa isang impeksiyon na pumapasok sa katawan.

kanin. 16. Salpugs (phalanxes), itinuturing na lason, talagang walang mga glandula na nakakalason

Karakurt. Ang pinaka-mapanganib ay karakurt ("black widow"). Ito ay matatagpuan sa disyerto at steppe zone ng Central Asia, Crimea, at Caucasus (Fig. 15d). Ang babaeng karakurt ay may sukat na 10-20 mm, ang lalaki ay mas maliit - 4-7 mm. Ang kulay ay itim, ang lalaki at ang immature na babae ay may mga pulang tuldok. Ang mga paboritong tirahan ng karakurt ay wormwood steppes (virgin lands), wastelands, slope ng ravines, at mga pampang ng irigasyon. Ito ay pugad sa lupa, sumasakop sa mga butas ng daga at iba pang mga lubak, at kapag tumaas ang init, naghahanap ito ng mas maraming lilim na lugar. Noong Hunyo-Hulyo, ang mga spider ay aktibong gumagalaw. Sa oras na ito, ang bilang ng mga biktima ng kanilang mga kagat ay tumataas nang husto. Aktibo ang Karakurt sa gabi, ngunit mapanganib din sa araw kung matapakan mo ito o kukunan ng damo o lupa. Ang kamandag nito ay 15 beses na mas malakas kaysa sa kamandag ng isa sa pinakakakila-kilabot na ahas - ang rattlesnake - at nakamamatay kahit na sa malalaking hayop gaya ng mga kamelyo at kabayo. Kung ang taong nasugatan ay hindi nabigyan ng napapanahong tulong, ang kamatayan ay maaaring mangyari sa loob ng 1-2 araw. Pagkatapos ng kagat ng karakurt, lumilitaw ang isang maliit na pulang spot sa balat, na mabilis na kumukupas. Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang matinding pananakit ay nangyayari sa tiyan, ibabang likod, dibdib, matinding pagkabalisa, pagkabalisa, at takot sa kamatayan. Namamanhid ang mga binti ng biktima, nahihirapang huminga, lumalabas ang pagsusuka at pananakit ng ulo. Ang mukha ay kumukuha ng isang mala-bughaw na tint. Ang rate ng puso ay bumaba, ang pulso ay arrhythmic. Ang estado ng matinding kaguluhan ay pinalitan ng pangkalahatang kahinaan at pagkahilo, ngunit ang pakiramdam ng pagkabalisa ay nananatili. Pagkatapos ng 3-5 araw, ang balat ay natatakpan ng pantal, at medyo bumuti ang kalagayan ng biktima. Ang pagbawi ay nagsisimula pagkatapos ng 2-3 linggo, ngunit sa loob ng mahabang panahon ang tao ay nakakaramdam ng pangkalahatang kahinaan.

South Russian tarantula(Larawan 15, d). Nakatira ito sa mga disyerto, semi-disyerto at kagubatan-steppes, kung minsan ay tumatagos sa mga lambak ng ilog sa hilaga, sa kagubatan. Ang mga babaeng tarantula ay pinaka-mapanganib sa huling bahagi ng tag-araw. Ngunit ang lason ng gagamba na ito ay mas mahina kaysa sa karakurt. Minarkahan lokal na phenomena- pamamaga, matinding sakit. Ang tao ay nagiging matamlay, walang pakialam, at nakakaramdam ng bigat sa buong katawan. Mga pag-iingat. Upang maiwasan ang isang scorpion sting o ang kagat ng mga nakakalason na spider, dapat mong tandaan na sila ay humantong sa isang takip-silim at panggabi na pamumuhay. Samakatuwid, kapag nagpapalipas ng gabi sa mga tirahan ng mga nakakalason na arthropod, dapat na mag-ingat. Kapag natutulog, kailangan mong hilahin ang canopy ng tent at maingat na ilagay ang mga gilid nito sa ilalim ng iyong sleeping bag upang hindi madikit ang tela sa iyong katawan. Mainam na maglagay ng isang piraso ng balat ng tupa sa lupa sa loob ng canopy - ang amoy nito ay nagtataboy sa mga ahas at makamandag na mga insekto. Kailangan mong suriin ang kama, sapatos, tupi ng damit, kung saan maaaring gumapang ang mga alakdan at gagamba. Kinakailangan din ang pag-iingat kapag sinusuri ang lupa at mga halaman: sa mga siwang at mga burrow ay maaaring mayroong karakurts, na lalong mapanganib sa panahon ng paglipat.

Pang-emergency na pangangalaga para sa isang kagat mula sa isang makamandag na arthropod Hindi lalampas sa dalawang minuto, ang lugar ng pag-iniksyon ng scorpion o kagat ng iba pang mga arthropod ay dapat sunugin ng isang nasusunog na posporo upang sirain ang lason. Kung ang iniksyon o kagat ay nasa binti o braso, pagkatapos ay kinakailangan upang matiyak ang kawalang-kilos ng mga limbs: bendahe ang binti sa kabilang binti, i-secure ang braso gamit ang isang scarf sa isang baluktot na posisyon. Inirerekomenda ang pag-inom ng maraming likido (tubig, tsaa, gatas). Ang pinaka-epektibong paraan para sa pag-iniksyon o pagkagat ng mga makamandag na arthropod ay ang pagbibigay ng anti-karakurt serum sa lalong madaling panahon. Matapos magbigay ng paunang lunas sa biktima, kinakailangang dalhin siya sa pinakamalapit na pasilidad na medikal.

Mga ahas

Mahigit sa sampung species ng makamandag na ahas ang nakatira sa teritoryo ng ating bansa at mga kalapit na bansa. Ang pinaka-mapanganib na kagat ng Central Asian cobra, viper at efa. Ang iba pang mga uri ng ahas, lalo na ang mga ulupong, gayundin ang mga ulo ng tanso, ay hindi gaanong panganib. Pagkatapos ng kanilang mga kagat, ang mga pagkamatay ay hindi gaanong karaniwan, ngunit kung minsan ay nagkakaroon malubhang komplikasyon. Sa mga lugar na may mainit na klima, ang mga ahas, bilang panuntunan, ay namumuno sa isang pamumuhay sa takip-silim, at sa araw ay nagtatago sila mula sa direktang sinag ng araw sa mga siwang ng bato, mga burrow ng daga, at mga inabandunang gusali ng adobe. Sa gitnang sona at sa hilagang mga rehiyon, karaniwan ang ulupong (Larawan 17, a), na naninirahan sa malilim na kagubatan na may matataas na damo at mga palumpong. Aktibo sa araw. Kadalasan, ang mga ahas ay nangangagat habang namimitas ng mga berry, mushroom, brushwood, at habang gumagawa ng hay. Sa timog at timog-silangan na rehiyon ng bansa, ang mga ahas ay kadalasang nagdudulot ng panganib sa mga turista na nagtutuklas sa mga siwang ng bato at mga tambak ng mga bato kung saan nagtatago ang mga ahas mula sa init ng araw. Posible rin ang kagat ng ahas sa magdamag na pananatili malapit sa apoy, kung saan minsan ay gumagapang ang mga ito, na naaakit ng liwanag at init. Mga pag-iingat. Kapag naglalakbay sa mga mapanganib na lugar, kinakailangang magsuot ng matataas na bota at pantalon na hindi magkasya nang mahigpit sa mga binti. Kung mayroon kang mga bota sa iyong mga paa, isuksok ang iyong pantalon sa mga ito nang nakayuko. Ang makapal na lana na medyas ay nagpoprotekta rin laban sa kagat ng ahas. Kumuha ng mahabang tauhan upang itulak ang mga palumpong. Kapag naglalakbay sa mga bundok, kailangan mong tandaan: bago mo suriin ang mga siwang sa mga bato gamit ang iyong mga kamay, kailangan mong gumamit ng patpat upang suriin kung mayroong anumang mga makamandag na ahas doon. Kailangan mo ring malaman ang ilan sa mga gawi ng mga ahas. Ang isang cobra, halimbawa, kapag umaatake, ay may kakayahang gumawa ng isang paghagis na katumbas ng ikatlong bahagi ng haba ng katawan nito. Ang pose ng banta nito ay napaka katangian: ang pangatlo sa harap ng katawan ay nakataas nang patayo, ang hood ay napalaki, umuugoy mula sa gilid hanggang sa gilid, sumisitsit (Larawan 17, b). Ang ulupong, na nagbabantang magtapon, ay nag-arko sa harap na bahagi ng katawan nito sa isang zigzag na paraan (Larawan 17, c). Ang efa ay pinagsama sa isang rosette, sa gitna kung saan mayroong isang ulo na may kakaibang pattern na nakapagpapaalaala sa isang lumilipad na ibon o isang krus (Larawan 17d). Ang mga Cottonmouth (Larawan 17, e) ay makinis na inalog ang dulo ng kanilang buntot bago umatake.

kanin. 17. Mga makamandag na ahas:
a - karaniwang ulupong; b - cobra sa isang pagbabanta pose; sa - viper
sa isang nagbabantang pose; g - efa bago ang pag-atake; d - ulong tanso

Kung nakakita ka ng isang ahas na nagpapatibay ng isang nagbabantang pose, pinakamahusay na umatras. Tandaan: kumakagat lang ang ahas bilang depensa.

Mga sintomas ng pagkalason. Ang kamandag ng ahas ay naglalaman ng maraming aktibong sangkap, sa partikular na mga enzyme na nagdudulot ng pagkagambala sa vascular at cellular permeability, intravascular coagulation.

Sa lugar ng kagat ng ahas, makikita ang dalawang sugat mula sa makamandag nitong ngipin. Sa lalong madaling panahon mayroong isang makabuluhang lokal na reaksyon ng sakit, mabilis na pagkalat ng pamamaga, at ang pagbuo ng malalaking pagdurugo ay posible. Kapag ang lason ay pumasok sa daluyan ng dugo, ang pangkalahatang reaksyon ay madalas na lumilitaw kaagad, sa ibang mga kaso ang epekto ay bubuo pagkatapos ng 30-60 minuto: pagkahilo, pag-aantok, sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, pagdurugo mula sa mauhog lamad, mabilis na pulso, pagbagsak, kung minsan ay pagkabalisa at kombulsyon. . Nakamamatay na kinalabasan ay bihira at nangyayari pagkatapos ng 1-2 araw na may mga sintomas ng pagbagsak at paghinto sa paghinga.

Pangunang lunas sa kagat ng ahas Una sa lahat, subukang sipsipin ang lason mula sa sugat sa lalong madaling panahon, patuloy na iluluwa ito. Ang pagsipsip ng lason mula sa kagat ng ahas ay isa sa mga pangunahing hakbang sa emergency. Ito ay maaaring gawin ng isang taong nasa tabi ng biktima, o ng mismong biktima. Hindi ito delikado para sa humihigop ng lason. Kahit may mga sugat siya o gasgas sa bibig, walang nagbabanta sa kanya. Ang katotohanan ay ang epekto ng anumang lason ay nakasalalay sa dosis bawat kilo ng timbang ng katawan. At ang dami ng lason na maaaring pumasok sa katawan ng taong nagbibigay ng tulong sa panahon ng pagsipsip ay napakaliit na hindi ito maaaring magdulot ng pinsala. Kailangan mo lang iluwa agad ang sinipsip na likido. Gupitin ang lugar ng kagat sa mas magandang discharge hindi inirerekomenda ang lason. Ito ay maaaring humantong sa impeksyon at kadalasang makapinsala sa mga tendon, na maaaring humantong sa kapansanan. Pagkatapos sumipsip ng lason, kailangan mong limitahan ang mobility ng biktima. Kung ang isang binti ay nakagat, pagkatapos ay kailangan mong bendahe ito sa isa pa, kung ito ay isang braso, pagkatapos ay ayusin ito sa isang baluktot na posisyon. Ang biktima ay pinapayuhan na uminom ng higit pa - tubig, tsaa, sabaw. Mas mainam na umiwas sa kape, dahil mayroon itong nakapagpapasigla na epekto. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat maglapat ng tourniquet. Una, hindi nito pinipigilan ang pagtagos ng lason sa mga nakapatong na mga tisyu, at pangalawa, ang tourniquet, lalo na sa mga kagat ng ulupong at ulupong, pagkurot sa mga sisidlan, ay nag-aambag sa mas malaking metabolic disorder sa mga tisyu ng apektadong paa. Bilang isang resulta, ang kanilang nekrosis at pagkabulok ay tumindi, na puno ng malubhang komplikasyon. Ang pag-cauterization ng lugar ng kagat ay hindi epektibo, dahil ang haba ng mga makamandag na ngipin ng ahas kung minsan ay umaabot ng higit sa isang sentimetro. Sa kasong ito, ang lason ay tumagos sa tisyu, at ang mababaw na cauterization ay hindi magagawang sirain ito. At sa site ng cauterization, isang scab form, kung saan nagsisimula ang suppuration. Ang taong nakagat ng ahas ay mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng alak. Ang alkohol ay hindi isang panlunas, tulad ng pinaniniwalaan ng ilan, ngunit, sa kabaligtaran, sa pamamagitan ng pagpapahirap sa pag-alis ng lason mula sa katawan, pinahuhusay nito ang epekto nito. Ang pinaka-epektibong lunas para lalo na sa makamandag na kagat ng ahas ay antivenom serum. Dapat itong ibigay sa intramuscularly, mas mabuti nang hindi lalampas sa kalahating oras pagkatapos ng kagat. Samakatuwid, ang mga turista na naglalakbay sa mga tirahan ng mga partikular na makamandag na ahas ay dapat magkaroon sa kanilang paglalakbay ng mga first-aid kit ampoules na may polyvalent antivenom serum na "antigyurza" o "anticobra - antigyurza" at lahat ng kailangan para sa pangangasiwa nito. Nais naming bigyang-diin: ang serum ay pangunahing ginagamit para sa mga kagat ng viper, cobra, at efa. Kung nakagat ng hindi gaanong lason na ahas, magagawa mo nang wala ito. Ang biktima ng kagat ng ahas ay dapat dalhin sa isang medikal na pasilidad sa lalong madaling panahon.

Kagat ng insekto

Ang mga kagat mula sa lamok, midges, midges, horseflies, bilang karagdagan sa pangangati ng balat, ay maaaring magdulot ng nadagdagan ang pagkamayamutin, pagkawala ng gana, hindi pagkakatulog, pangkalahatang pagkapagod sa nerbiyos. Bilang karagdagan, ang mga maliliit na insekto ay madalas na pumapasok sa mga mata at tainga. Ang pinakamahusay na lunas Ang personal na proteksyon laban sa nakakagambalang mga insekto ay mga repellents - ang mga sangkap na panlaban sa insekto tulad ng "Taiga", "Repudin", "Deta", atbp. Sa mga lugar na lalo na sagana sa gayong mga insekto, ang mga gauze cape o mga espesyal na lambat ng Pavlovsky na pinapagbinhi ng mga paghahanda ay ginagamit. Maaari din silang gamitin sa pagpapabinhi ng mga tolda at damit na panlabas.

Kapag nakagat ng Hymenoptera - bees, bumblebees, hornets - isang lokal o pangkalahatang reaksyon ang nangyayari. Ang lokal na reaksyon ay kilalang-kilala sa sinumang nakagat ng pukyutan o wasp: matinding sakit, pangangati at pagkasunog, pamumula at makabuluhang pamamaga sa lugar ng kagat. Lalo na namamaga ang talukap, labi, at pisngi. Ang tagal ng lokal na reaksyon ay 1-8 araw. Ang mga karaniwang reaksyon ay nakakalason at allergy. Ang isang nakakalason na reaksyon ay nangyayari kapag ang isang tao ay natusok ng ilang dosenang mga insekto sa parehong oras. Ang mga babae at bata ay mas sensitibo sa Hymenoptera venom kaysa sa mga lalaki. Ang isang pangkalahatang nakakalason na reaksyon ay maaaring magdulot ng mga pantal, isang paltos, makati na pantal sa buong katawan. Sinasamahan ito ng mataas na lagnat, matinding pananakit ng ulo, pagsusuka, kung minsan ay pagkahibang, at kombulsyon. Ang isang reaksiyong alerdyi sa kamandag ng hymenoptera ay nangyayari sa humigit-kumulang 1-2% ng mga tao, at ang dami ng lason ay hindi mahalaga para sa pag-unlad nito. Sapat na para sa isang tao na masaktan ng isang insekto lamang. Ang kalubhaan ng reaksyong ito ay maaaring mag-iba. Kasama sa mga pagpapakita nito ang urticaria, pamamaga ng mukha, tainga. Ang pamamaga ng dila at larynx ay lubhang mapanganib, na maaaring magdulot ng inis. Sa ilang mga kaso, igsi sa paghinga, mahirap, namamaos na pagbuga, palpitations, pagkahilo, pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, posibleng panandaliang pagkawala ng malay. Ang pinakamalubhang reaksiyong alerhiya ay anaphylactic shock, na nagbabanta sa buhay ng biktima. Ito ay bubuo kaagad pagkatapos ng isang kagat: ang isang tao ay nawalan ng malay (kung minsan sa loob ng ilang oras), at ang aktibidad ng maraming mga organo at sistema ay nagambala, lalo na ang mga cardiovascular at nervous system.

Pangunang lunas para sa biktima ng hymenoptera venom

Una sa lahat, dapat gawin ang mga hakbang upang maiwasan ang pagpasok ng lason sa mga tisyu at pagkalat nito. Sa lahat ng mga insektong hymenoptera, ang mga bubuyog lamang ang nag-iiwan ng kagat, dahil ang kanilang mga nakatutusok na kagamitan ay may mga serrations. Samakatuwid, kapag nakakita ka ng isang kagat, maingat na alisin ito kasama ang lason na sako, kunin ito gamit ang iyong kuko mula sa ibaba pataas. Upang pahinain ang lokal na nakakalason na reaksyon, kaagad pagkatapos na matusok ng isang hymenoptera na insekto, isang piraso ng asukal ang dapat ilapat sa lugar na ito, na tumutulong sa paglabas ng lason mula sa sugat. Sa kaso ng isang pangkalahatang nakakalason na reaksyon, upang mapabagal ang pagsipsip ng lason, yelo, niyebe, isang heating pad na may malamig na tubig o isang tuwalya na binasa sa malamig na tubig ay dapat ilagay sa lugar ng pamamaga. Ang biktima ay pinapayuhan na uminom hangga't maaari. Huwag gumamit ng mamasa-masa na lupa o luad para sa lokal na paglamig - maaari itong humantong sa tetanus o pagkalason sa dugo. Sa urticaria, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa presyon ng dugo, kaya kailangan mong bigyan ang biktima ng 20-25 patak ng cordiamine. Ang alkohol ay mahigpit na kontraindikado, dahil pinapataas nito ang vascular permeability, na humahantong sa pagtaas ng edema. Ang isang pangkalahatang reaksiyong alerdyi ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pag-inom ng anumang antihistamine (diphenhydramine, suprastin). Kung hindi, ang pangunang lunas para sa isang talamak na reaksiyong alerhiya ay kapareho ng para sa isang pangkalahatang nakakalason: isang malamig na heating pad sa sting site, 20-25 patak ng cordiamine. Para grabe pangkalahatang reaksyon ang biktima ay kailangang madala kaagad sa doktor. Ang sinumang nagkaroon ng reaksiyong alerdyi sa kamandag ng bubuyog, putakti, o bumblebee kahit isang beses ay dapat talagang kumunsulta sa isang allergist. Sa panahon ng tag-araw, ang mga taong ito ay dapat palaging may kasamang isang tinatawag na pasaporte ng pasyente na inisyu ng isang allergol. sakit na allergy. Ipinapahiwatig nito ang apelyido, unang pangalan, patronymic ng may-ari, kanyang edad, tirahan ng bahay, numero ng telepono, diagnosis, numero ng telepono ng tanggapan ng allergy kung saan inoobserbahan ang pasyente, at mga mga kagyat na hakbang ano ang gagawin kung sakaling magkaroon ng hymenoptera sting. Ang mga partikular na kagyat na hakbang ay kinakailangan sa kaganapan ng anaphylactic shock. Ang biktima ay dapat na sakop, na sakop ng mga heating pad na may maligamgam na tubig, binibigyan ng 1-2 tableta ng diphenhydramine, 20-25 patak ng cordiamine.

Sa matinding kaso, kapag huminto ang puso ng biktima at huminto ang paghinga, kailangang gawin cardiopulmonary resuscitation: artipisyal na paghinga at closed cardiac massage.

Ang first aid ay: pagbibigay ng agarang pangangalagang medikal at paggamot sa mga biktima hanggang sa dumating ang kwalipikadong tulong medikal. Kadalasan, ang first aid ay kinabibilangan ng pagpapanatili ng buhay ng biktima hanggang sa dumating ang tulong sa labas.

Kapag kailangan ng pangunang lunas, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran.

1. Huwag mag-panic. Manatiling kalmado.
2. Huwag kailanman ilipat ang isang biktima ng malubhang nasugatan maliban kung ang biktima ay nangangailangan ng sariwang hangin o upang protektahan laban sa kasunod na pinsala.
3. Magsagawa ng masusing pagsusuri sa biktima.
4. Kung kinakailangan na gumawa ng mga agarang hakbang upang mailigtas ang isang buhay (artipisyal na paghinga, paghinto ng pagdurugo, atbp.), magbigay ng naaangkop na tulong nang walang pagkaantala.
5. Tawagan ang mga kinakailangang serbisyo.

Posibleng komposisyon ng isang first aid kit para sa paglabas at paglalakad.

1. Hydrogen peroxide. Ang mas marami ang mas mahusay - hindi bababa sa 100 ML. para sa 10 tao. Ang anumang sugat ay hinuhugasan.
2. Iodine. Sapat na ang 1-2 bote. Ang balat sa paligid ng sugat ay ginagamot lamang. Maaari ka ring gumamit ng alkohol at vodka.
3. Steril na gauze pad. Mas mabuti. Maglagay ng cotton wool kahit saan.
4. Ang bendahe ay baog. Hindi bababa sa 2, isang makitid, ang isa ay malawak. Binilagyan namin ang aming mga daliri ng isang makitid na bendahe, at lahat ng iba pa ay may malawak na bendahe. Kung walang makitid na bendahe, gupitin ang isang malawak. Ang indibidwal na dressing package ay madaling gamitin.
5. Plaster. Mas mainam na malapad, maaari mong putulin kung kinakailangan.

6. Bactericidal adhesive plaster. Mas mabuti. Malaki ang naitutulong nito at maraming iba't ibang gamit.
7. Aktibong carbon. 60-80 na tableta. Ginagamit ito para sa pagkalason, ipinapayong kumuha ng 30-40 piraso nang sabay-sabay, hugasan ng tubig.
8. Loparinitis. Ginagamit para sa pagtatae.
9. Patak ng mata. Isang garapon. Gamitin para sa anumang pinsala sa mata. Maaari mong gamitin ang chloramphenicol 0.5%.
10. Loratadine. 10 pcs. Antiallergic. Ginagamit para sa kagat ng insekto, lalo na matinding pamumula at pamamaga sa lugar ng kagat, pati na rin para sa mga kagat sa leeg, mukha, dila - kumuha kaagad ng isang tableta.

11. Mga pangpawala ng sakit. Paracetamol 500 mg. Hindi nito mapawi ang matinding sakit. Ang Ketanov (hanggang 4 bawat araw) ay nagpapagaan ng matinding sakit, o maaari kang magkaroon ng 3-4 na ampoules ng gamot na Ketanov o Ketolong + 5 syringes.
12. Panthenol. Ointment o spray. Ito ay ginagamit para sa mga paso, na inilapat sa isang sugat na nagsimulang lumala.
13. Carvalol. Gamot sa puso. Ang paglalagay ng 20-40 patak ay napakakalma at nakakatulong sa pananakit ng tiyan.

14. Nababanat na bendahe. 1-2 piraso. Maginhawa para sa iba't ibang gamit.
15. Dexamethasone o prednisone o hydrocortisone. Panloob na iniksyon para sa kagat ng insekto sa leeg, bibig, dila, mukha - 0.5-1.0 ml. 2 syringes at novocaine.
16. Pamahid para sa mga pasa.
17. Sipit, gunting, karayom, sinulid.
18. Anti-namumula. Ngayon ay marami na sa kanila: Teraflu, Upsa, Flukold at iba pa.

Pangunang lunas para sa iba't ibang sugat, pinsala at karamdaman habang naglalakad at sa isang emergency.

Mga sugat, kalyo - pagbibihis
Ang panganib na dulot ng mga sugat : Malakas na pagdurugo Posibleng pinsala sa mga panloob na organo, tendon, kalamnan, atbp. Suppuration Pag-unlad ng gangrene Samakatuwid, ang sugat ay dapat suriin ng isang doktor	Pangunang lunas. 1. Paupuin o ihiga ang sugatan 2. Malaya sa damit 3. Suriin ang sugat 4. Kung dumudugo — Banlawan ang sugat: gamit ang hydrogen peroxide o malinis na tubig - Lubricate ang balat sa paligid ng sugat ng iodine o alkohol - Mag-apply sa sugat: isang sterile gauze pad o isang nakatiklop na bendahe, ang pangunahing bagay ay upang ihinto ang pagdurugo, para sa mga calluses, maaari kang mag-aplay ng bactericidal adhesive plaster — Bihisan ang sugat: gamit ang sterile bandage o malinis na basahan 5. Kung may pangangailangang dalhin ang nasugatan sa pinakamalapit na ospital o sentrong medikal	Mga Rekomendasyon: Ang pangunahing bagay ay upang ihinto ang pagdurugo Upang suriin ang isang sugat, ang damit ay maaaring putulin, sa halip na tanggalin. Kung mayroong isang dayuhang bagay sa sugat (metal, salamin, kahoy o iba pa), hindi ito tinanggal mula sa sugat upang hindi makapinsala sa mga panloob na organo, naglalagay kami ng bendahe at dinadala ito sa ospital. Ang sakit, pamamaga, pamumula sa paligid ng sugat ay nagpapahiwatig ng suppuration. Kailangan mong kumonsulta sa doktor.
Nagbabanat
Mga palatandaan ng pag-uunat : Mayroong isang maliit na tumor sa lugar ng kasukasuan, at ang kasukasuan ay hindi panlabas na naiiba sa isang normal na kasukasuan, ang sakit ay hindi matindi, ang mga paggalaw sa kasukasuan ay nangyayari nang normal, ngunit maaaring sinamahan ng bahagyang sakit.	Pangunang lunas. 1. Maglagay ng masikip na bendahe na halos pipigil sa paggalaw ng kasukasuan 2. Maaari kang maglagay ng malamig o espesyal na pamahid 3. Bigyan ng painkiller	*Rekomendasyon:* Minsan maaari mong malito ang sprain na may bitak malapit sa joint, kaya ipinapayong ipakita ito sa isang doktor.
Mga dislokasyon
Mga palatandaan ng isang dislocated joint : Matalim na pagpapapangit sa magkasanib na lugar Hindi likas na posisyon ng mga limbs Grabe ang sakit Imposibleng gumawa ng anumang mga paggalaw sa isang dislocated joint Kung nais mong kumilos gamit ang isang paa sa lugar ng dislocated joint, ito ay humahantong sa pagtaas ng sakit	Pangunang lunas. 1. I-immobilize ang paa sa lugar ng dislokasyon nang hindi binabago ang posisyon nito 2. Bigyan ng painkiller 3. Dalhin sa ospital	Rekomendasyon: Hindi mo kailangang ayusin ang dislokasyon sa iyong sarili;
Bali
Mga palatandaan ng bali ng mga buto ng paa : Deformation o pagbabawas ng mga limbs Hindi pangkaraniwang posisyon ng mga limbs Ang paggalaw sa isang hindi pangkaraniwang lugar Walang kakayahang kumilos nang nakapag-iisa o umasa sa isang paa	Pangunang lunas. 1. I-immobilize ang nasugatan na paa. Ito ay kinakailangan upang palakasin ang dalawang pinakamalapit na joints 2. Bigyan ng painkiller 3. Bigyan ng inumin: tubig, tsaa 4. Kung sa lugar ng bali ay may sugat na umabot sa buto, kung gayon ang nasabing bali ay tinatawag na bukas. Ang isang bukas na bali ay lubhang mapanganib at nangangailangan ng kagyat na interbensyong medikal. Ang unang bagay na dapat gawin bago i-immobilize ang paa ay maglagay ng masikip na benda upang matigil ang pagdurugo.	*Mga Rekomendasyon:* Para sa anumang pinsala, suriin kung ang mga daliri ng nasugatan na paa ay gumagalaw. at sensitivity ng balat sa ibaba ng nasugatan na paa
Pagkawala ng malay
Maaaring humantong sa pagkahimatay : Beats Kinakabahan na labis na pagkapagod Overheating Pagkapuno Minsan malubhang sakit Mga palatandaan ng pagkahimatay : Namumutla ang lalaki Malamig na pawis Kahinaan sa mga limbs Pagkawala ng malay	Pangunang lunas. 1. Ilagay ang biktima sa kanyang likod, pahalang na bahagyang nakataas ang kanyang mga binti 2. Alisin ang kwelyo o tanggalin ang anumang damit na humahadlang. 3. Magbigay ng daan sa sariwang hangin 4. Punasan ang iyong mukha at leeg ng isang panyo na binasa ng malamig na tubig. 5. Kung nangyari ito sa labas, ilipat ito sa isang malamig na lugar, at kung nasa loob ng bahay, buksan ang mga bintana	*Mga Rekomendasyon:* Tumawag sa doktor kung hindi bumuti ang iyong kalusugan sa loob ng 7-10 minuto, gayundin kung mayroon kang pananakit sa dibdib, tiyan, sakit ng ulo, atbp. Maaari mong gamitin ang point T-26 (sa gitna ng nasolabial fold) 30-40 quick pressures gamit ang dulo ng iyong thumbnail
Hypothermia
Ang hypothermia ay sanhi ng KAMATAYAN, tandaan ito! Ang hypothermia ay maaaring humantong sa : Pananatili ng mahabang panahon sa temperaturang mas mababa sa +14 degrees Damit na hindi sapat na mainit Pagkapagod Malakas na hangin Basang damit Mataas na kahalumigmigan Pagkagutom Nasa malamig na tubig Mga palatandaan ng hypothermia : Gusto kong matulog Matamlay na pananalita Mabagal na tugon sa mga tanong Ang koordinasyon ng paggalaw ay may kapansanan Nanlamig at nagsisimula nang nanlamig ang mga paa	Ano ang gagawin: 1. Huminto 2. Mag-isip tungkol sa tulong at simulan ang pagpapatupad nito 3. Ihanda ang paradahan 4. Tiyakin ang pagkakaroon ng apoy, mainit na tubig at lahat ng kailangan para sa paradahan 5. Bigyan ang biktima ng mainit na inumin, gayundin ng matamis 6. Mag-isip tungkol sa iba

Ang katawan ng tao ay isang medyo marupok na mekanismo na napakadaling masira o masira. Ngunit kung sa lungsod, sa kaso ng sakit, maaari ka lamang pumunta sa doktor o tumawag ng ambulansya, pagkatapos ay sa isang multi-day hike kailangan mong umasa lamang sa iyong sariling lakas at kaalaman. Samakatuwid, ito ay mas madali at mas maginhawa upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan. Iwasan ang hypothermia at pinsala, protektahan ang iyong sarili mula sa at, huwag kumain ng kahina-hinala o hindi gaanong kahina-hinalang pagkain. Pero kahit anong ingat mo, may mga aksidente pa rin ang nangyayari. Kaya, ano ang gagawin kung may nalason habang nagha-hiking?

Pagkalason sa pagkain habang naglalakad

Diagnosis

Una kailangan nating matukoy na tayo ay talagang nakikitungo sa pagkalason sa pagkain. Mga tipikal na sintomas ay:

pagduduwal at paulit-ulit na pagsusuka;
pagtatae;
kahinaan at pagkahilo;
posibleng pagtaas ng temperatura;
masakit na mga cramp sa lugar ng tiyan.

Ang lahat ng ito ay hindi nagsisimula kaagad pagkatapos kumain, ngunit pagkatapos ng ilang oras. Pinakamababa - kalahating oras. Maximum - sa susunod na araw. Sa karaniwan - 4-6 na oras. Ang panahong ito ay karaniwang sapat upang matukoy ang sanhi ng pagkalason. Dapat itong gawin kaagad, dahil ang mabilis na pagkilala sa nakakahawang ahente ay makakatulong na maiwasan ang mga bagong pagkalason.

Bilang karagdagan, ito ay magbibigay-daan sa amin upang matukoy kung kami ay nakikitungo sa foodborne na sakit o nakakalason na pagkalason. Ang mga aksyon sa bawat isa sa mga kasong ito ay magkakaiba. Kung maaari mong labanan ang isang nakakalason na impeksyon sa iyong sarili, pagkatapos ay ang mga kemikal na lason ay tumama sa atay nang napakalakas na kung walang kwalipikadong tulong ang isang tao ay maaaring hindi maliligtas.

ayos lang. Ang pinagmulan ay natagpuan at inalis. May pagkalason. Ano ang susunod?

Pangunang lunas

Hindi mahalaga kung gaano karaming oras ang lumipas! Ang unang bagay na dapat gawin ay banlawan ang tiyan maraming tubig. Kung mayroon kang asin sa kamay (2 kutsara bawat 5 litro), soda (1 kutsarita bawat litro) o potassium permanganate (isang mahina, maputlang kulay-rosas na solusyon; mahina lamang - ang kailangan lang ay sunugin ang mauhog na lamad na may mataas na konsentrasyon) - mahusay. Sa prinsipyo, kahit na ang isang mahinang solusyon sa sabon ay angkop para sa mga layuning ito. Kailangan mo ng hindi bababa sa 10 litro ng maligamgam na tubig. Tiyak na mainit-init, upang hindi lumamig ang katawan.

Magiging pinakamainam na huminto sa pinanggalingan at ayusin ang isang malakihang operasyon - hindi sapat na magpasok ng impeksyon sa mahinang katawan, na maaaring mabuhay sa mga sariwang tubig. Kung mayroon ka sa iyong imbentaryo, mas mabuti pa. Makabuluhang pagtitipid ng mahalagang oras.

Kaya. Ito ay kinakailangan upang banlawan ang tiyan hanggang sa ang banlawan tubig ay ganap na malinis. Kailangan mong uminom ng hanggang 5 baso ng tubig sa isang pagkakataon, pagkatapos nito ay hinikayat mo ang pagsusuka sa pamamagitan ng pagpindot sa ugat ng dila. Okay, nahugasan na ang lahat.

Susunod ay ang turn mga enterosorbents. Ang Banal activated carbon o ang mas modernong Enterosgel ay sumisipsip ng mga labi ng mga lason at mapipigilan ang kanilang karagdagang pagpasok sa dugo. Ang mga gamot na ito ay dapat na nasa anumang traveling first aid kit. Kung walang mga gamot, mayroong isa pang paraan - magluto ng makapal na sabaw ng bigas, gumagana ito sa pangkalahatan sa parehong paraan tulad ng Enterosgel, at masustansya din.

Kaya, kinuha namin ang mga tablet (1 tablet bawat 10 kg ng timbang) o ang gel (1 kutsara), hugasan ito ng maligamgam na tubig, paulit-ulit ang pamamaraan nang maraming beses (sa kaso ng isang decoction, maaari mong, siyempre, hindi. uminom ng kahit ano). Binalot nila ng kumot ang biktima at inilagay sa komportableng lugar.

Ngayon ay kailangan nilang harapin ang mga kahihinatnan ng hindi bababa sa 2 araw bago ang biktima kahit papaano ay maaaring magpatuloy sa kanilang paglalakbay. Sa unang araw ay hindi siya dapat kumain ng kahit ano - lamang pinakuluang tubig, mahina (mas mainam na berde) tsaa at katas ng prutas. O... ang parehong tubig ng bigas, na, sa pangkalahatan, ay may parehong nutritional value ng bigas, upang, sa pangkalahatan, kung mayroong kanin at kakayahang magluto nito, ang taong nalason ay hindi mamamatay sa gutom. Hindi mo na kailangang pakainin siya mismo ng bigas - tanging likidong pagkain ang inirerekomenda. Mula sa ikalawang araw maaari kang magbigay ng mga sabaw.

Kung ang iyong first aid kit ay naglalaman ng anuman mga solusyon sa asin- halimbawa, Regidron o isang katulad na bagay (ginawa sila sa anyo ng mga pulbos, kaya tumimbang sila ng kaunti) - mas mabuti. Mahusay na paraan paglaban sa pagkawala ng mga asin at electrolyte. Ibigay sa rate na 10 ml bawat 1 kg ng timbang ng katawan pagkatapos ng bawat maluwag na dumi. Kailangan mong uminom ng dahan-dahan - hindi bababa sa isang oras, mas mabuti tatlo. Ito ay kinakailangan upang ang mga asin at electrolyte ay ganap na masipsip ng katawan. Kung ikaw ay masyadong tamad na kalkulahin ang mililitro at timbang, subukan lamang na palabnawin ang naturang concentrate na hindi tatanggihan ng pasyente na kunin dahil sa tiyak na lasa. Ayon sa mga tagubilin, ang Regidron ay natunaw ng 1 pakete bawat 1 litro ng tubig.

Sa pangkalahatan, nakakatulong ang Regidron sa anumang sitwasyon, at sa kaso ng pagkalason maaari mong, sa pangkalahatan, inumin ito sa halip na tubig ng bigas. Kung mag-uunat ka ng isang litro ng Regidron na may mga break para sa green tea sa buong araw, hindi mo na gugustuhing kumain.

Ang biktima ay dapat ding bigyan ng kumpletong pahinga at bigyan ng pagkakataong gumaling. Well, iyon talaga. Ang karagdagang paggamot ay depende sa kondisyon. Mabuti kung mayroong ilang hepatoprotectors - ang parehong Essentiale Forte - 2 kapsula 3 beses sa isang araw. Ang anumang mga lason ay tumama sa atay - mas maaga mong simulan ang pakikipaglaban sa kanilang mga epekto, mas mabuti. Kung mayroon kang Mezim o iba pang mga gamot na normalize ang panunaw at bituka microflora, iyon ay mahusay.

Mga komplikasyon ng pagkalason

Sa mga banayad na kaso, hindi na kailangan ng pasyente ang dalawang araw na ito ng pahinga. Sa kasamaang palad, ang mga bagay ay maaaring maging mas masahol pa at mas mapanganib. Kung ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

sakit sa atay, bato, pelvic organ;
mataas na temperatura na hindi bumababa nang mahabang panahon;
pagsusuka at pagtatae na tumatagal ng higit sa dalawang araw,

kung gayon, pinakamahusay na dalhin ang biktima sa ospital sa lalong madaling panahon at bigyan siya ng kwalipikadong pangangalagang medikal. Paano ito gagawin ay isa pang tanong. Talagang magsusulat kami tungkol sa pagdadala ng mga biktima sa bukid, ngunit sa ibang artikulo.

Hiwalay, gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa ibang bagay, labis mapanganib na sakit, na sa una ay madaling malito sa karaniwan pagkalason sa pagkain— tungkol sa botulism. Ang causative agent ay ang anaerobic bacillus Clostridium botulinum. Pinagmulan: mababang kalidad na de-latang pagkain. At dahil ang de-latang pagkain ay sumasakop sa isang nangingibabaw na lugar sa diyeta ng mga turista, ang panganib ng impeksyon ay mas mataas.

Ang simula ay magkatulad - pagsusuka, panghihina, lagnat, pagtatae. Ngunit habang humupa ang mga sintomas ng gastrointestinal, lumilitaw ang isang bago - paralitiko. Ang kapansanan sa paningin, na ipinakita ng mga "floater" sa harap ng mga mata at mahinang diskriminasyon sa mga kalapit na bagay; kumpletong atony ng bituka, matinding pagkatuyo sa bibig, bahagyang pagkalumpo ng mga kalamnan sa mukha habang pinapanatili ang pagiging sensitibo. Ang mga kalamnan ng diaphragm at intercostal na kalamnan ay napapailalim din sa paralisis.

Hindi na kailangang tukuyin kung ano ang maaaring humantong sa. Imposibleng gamutin ito sa larangan - kinakailangan ang sistematikong pangangasiwa ng antitoxic serum, intravenous administration electrolytes at artipisyal na bentilasyon. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang botulism sa oras sa mga unang yugto at dalhin ang pasyente sa ospital sa lalong madaling panahon.

Sa anumang sitwasyon, ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic. Oo, ang pagkalason sa pagkain ay isang lubhang hindi kasiya-siyang bagay. Oo, nangangailangan ito ng paggamot. Oo, maaari itong maging banta sa buhay. Oo, inaantala nito ang grupo. Ngunit kung gagawin mo ang lahat nang malinaw at maingat, maiiwasan ang mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Kakailanganin ang ilang muling pamamahagi ng mga pang-araw-araw na rasyon, na isinasaalang-alang ang 2 araw ng downtime at isang magaan na diyeta para sa biktima. Sa kabutihang palad, maaari mong putulin ang mga ito nang ligtas, dahil ang natitirang mga miyembro ng grupo ay hindi sasailalim sa pisikal na stress.

Magagamit din ang pananatili malapit sa isang anyong tubig - at makakatulong ito sa pagpunan ng mga pagkawala ng pagkain. Kung ikaw ay nakikitungo sa botulism o iba't ibang komplikasyon, pagkatapos ay huwag mag-atubiling tumawag sa Ministry of Emergency Situations. Ang iyong sitwasyon ay umaangkop sa pamantayan " emergency na kinasasangkutan ng banta sa buhay ng tao «.

Tandaan, anuman ang mangyari, huwag mag-panic. Ang tumpak, masinop at karampatang mga aksyon ang makapagliligtas buhay ng tao at kalusugan.

Ang artikulong ito ay nakatuon sa first aid para sa hiking, at talagang umaasa kami na ang mga nilalaman nito ay hindi kailanman magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa totoong buhay.

Ipinapakita ng pagsasanay na hindi ito mas mapanganib sa mga bundok kaysa sa lungsod. Sabihin na lang na ang mga panganib sa pag-hike ay bahagyang naiiba, at samakatuwid ay dapat mong paghandaan ang mga ito. May isang aklat na inilathala noong dekada nobenta ng huling siglo na tinatawag na " Medikal na sanggunian turista”, at hanggang ngayon marami sa mga postulate nito ang hindi pa nawalan ng kaugnayan. Magiging magandang ideya din na dumalo sa isang kurso sa first aid, kung saan tuturuan ka kung paano maglagay ng splint, mga sugat ng benda at marami pang ibang kapaki-pakinabang na bagay. Ngunit kahit na nagawa mo na ang lahat ng ito, pag-isipan ito: ang mga doktor sa mga institusyon ay sinanay sa loob ng anim na taon at kahit na pagkatapos nito ay medyo mahirap makahanap ng isang mahusay na doktor sa mga klinika. Samakatuwid, ang nakuha na kaalaman ay dapat na mailapat nang may pinakamalaking pag-iingat at kapag talagang kinakailangan.

Mga kagamitan sa first aid para sa paglalakad

Ang pinakamahalagang paraan ng pagbibigay ng first aid sa paglalakad ay mobile phone. Magdala lamang ng isa pang murang mobile phone, na ang singil ng baterya ay tatagal ng sampung araw, at huwag itong i-on, panatilihin ito sa isang tuyo na lugar. Ang SIM card ng teleponong ito ay dapat maglaman ng mga numero ng Ministry of Emergency Situations, mga rescuer at ambulansya. Ito ang iyong emergency na channel ng komunikasyon sa labas ng mundo. May mga lugar sa mga bundok kung saan walang koneksyon, ngunit halos palaging dalawang oras na paglalakad ay sapat na upang makarating sa isang lugar kung saan mayroong isang network at maaari kang tumawag sa mga rescuer. Maaari mong palaging makipag-ayos sa kanila, kumbinsihin sila, tanungin sila, atbp. Oo, pagkatapos ay makakatanggap ka ng isang singil sa koreo para sa isang paglipad ng helicopter, na mangangailangan sa iyo na magtrabaho nang isang taon upang mabayaran ito, ngunit sulit ang buhay. Kaya ang telepono ang pinakamahalagang paraan ng pagbibigay ng first aid sa paglalakad.

Mayroong isang artikulo sa aming website na "", na naglalarawan sa sapat na detalye kung ano ang dadalhin sa iyo tungkol sa mga gamot. Dito lang namin ipapaalala sa iyo na tiyak na kakailanganin mo: isang antiseptiko (yodo, alkohol, peroxide o anumang iba pa), activated carbon, cotton wool at isang bendahe, isang bactericidal patch, burn ointment at isang nababanat na benda - ang minimum na dapat mong gawin. kunin kung pupunta ka sa hiking nang walang propesyonal na instruktor na may first aid kit. Ngunit kahit na may kasama kang instruktor, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong personal na first aid kit. May mga taong nagdurusa sa allergy o hika, at dapat tandaan ng mga batang babae na dahil sa stress maaari silang magkaroon ng mga sintomas nang mas maaga. kritikal na araw, at samakatuwid ay alam ng lahat kung ano ang kailangan niyang gawin sa isang paglalakad, ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan ito.

Mga paraan ng pagbibigay ng first aid habang naglalakad

Halos lahat ng paraan ng pagbibigay ng pangunang lunas sa paglalakad para sa mga malubhang pinsala ay bumababa sa katotohanan na ikaw, sa isang paraan o iba pa, ay tinutulungan ang tao na makarating sa ospital. Hindi maaaring pag-usapan ang anumang mga operasyon sa mga kondisyon sa larangan. Maaari kang maglakad patungo sa isang highway o country road kung saan darating ang isang ambulansya, o tatawagan mo ang rescue service gamit ang isang helicopter. Ngunit may mga kaso pa rin kung ang isang tao ay maaaring magpatuloy sa paglalakbay sa kabila ng isang maliit na pinsala.

Ano ang maaaring mangyari sa isang taong naglalakad at anong uri ng tulong ang dapat ibigay sa mga sitwasyong ito?

Mga paso. Kung mayroon kang first-degree burn - iyon ay, pamumula lamang ng balat, mag-apply lamang ng cream sa nasirang lugar at manatili sa lilim. Ang pangalawang antas ay mga paltos; sa ilalim ng anumang mga pangyayari ay hindi dapat mabutas, banlawan lamang ng isang antiseptiko, mag-apply ng bendahe at pamahid (kung mayroon ka). Hindi namin isasaalang-alang ang ikatlo at ikaapat na degree dito sa kanila tiyak na kailangan mong magpatingin sa doktor, maaari mo lamang takpan ang nasirang lugar na may bendahe.

frostbite. Kahit na ang simpleng hypothermia ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan (pamamaga ng mga nerbiyos, kalamnan), at ang tunay na frostbite ay humahantong sa pagkawala ng mga bahagi ng katawan. Tandaan, nagha-hiking ka para magsaya, hindi para ipagsapalaran ang iyong kalusugan. Samakatuwid, sa sandaling makaramdam ka ng hypothermia, agad na magpatunog ng alarma, huminto, magpainit at umalis sa karera kung hindi ka kayang protektahan ng iyong kagamitan mula sa lamig sa paglalakad na ito.

Mga gasgas at hiwa. Mga maliliit na gasgas, halimbawa ang mga nakuha sa pamamagitan ng pisikal na pakikipag-ugnay sa isang blackberry bush, ay maaaring hugasan lamang ng hydrogen peroxide. Ang mas malubhang mga hiwa ay dapat tratuhin ng yodo o peroxide sa mga gilid ng sugat, at pagkatapos ay mahigpit na nakabenda. Sa kasong ito, kailangan mong tingnan ang mga pangyayari: kung gaano kalaki ang bendahe sa dugo, kung nangyari ito, kailangan mong umalis sa ruta. Ang mga seryosong sugat ay hindi dapat pabayaan, maglagay muna ng masikip na benda, at pagkatapos ay ibababa namin ang lahat at magtungo sa ospital.

Kung may lumalabas sa katawan. Kutsilyo, sanga, sanga at iba pa. Ang pangunahing bagay ay hindi alisin ito, dahil ang bagay na ito ay bumabara sa mga nasirang sisidlan. Subukang dalhin sa ospital ang taong may ganitong bagay.

Mga pasa, dislokasyon, sprains at fractures. Ang lahat ng mga pinsalang ito ay medyo mahirap makilala sa bawat isa, dahil hindi para sa wala na ang ospital ay laging nagrereseta ng isang x-ray. Pinakamabuting i-immobilize ang nasugatan na paa sa itaas at ibaba ng bali, at pagkatapos ay lumipat patungo sa ospital. Mayroon lamang isang pagbubukod - bahagyang sprains, kung saan maaari mong ipagpatuloy ang paglalakad. Ipagpatuloy ang paglalakad matinding sakit hindi namin inirerekomenda ito.

Ang ibang mga sitwasyong pang-emerhensiya ay nireresolba sa katulad na paraan. Kung maaari mong ipagpatuloy ang paglalakad nang walang labis na abala, magpatuloy kung hindi, pinakamahusay na ituon ang mga pagsisikap ng grupo sa pagdadala sa iyo sa isang ambulansya. Tandaan ang pangunahing bagay - ang paglalakad ay dapat na kasiya-siya, dahil ito ay isang bakasyon, kahit na isang aktibo, at samakatuwid ay huwag mag-atubiling ihinto ang grupo sa martsa at sabihin ang iyong problema.