Ano ang nangyayari sa isang taong nasa ilalim ng stress? Ano ang mekanismo ng tugon ng pagkabalisa?
Noong 1935, unang tinukoy ito ng American physiologist na si Walter Cannon bilang tugon sa laban o paglipad. O, sa mathematical terms, reaction A o B.
Ang impormasyon tungkol sa reaksyon ng alarma ay dumadaan sa mga pandama sa utak, kung saan mayroong isang mahalagang "relay station" - ang hypothalamus. Sa loob ng isang fraction ng isang segundo, impormasyon sa pamamagitan ng nerve endings ng nagkakasundo sistema ng nerbiyos ipinadala sa adrenal glands. Ang pagkakaroon ng natanggap na "SOS" signal, ang organ na ito ay agad na naglalabas sa dugo malaking halaga"fighting hormones" - adrenaline at norepinephrine, na dinadala ng mga sisidlan sa buong katawan. Ang muling pamimigay (pumping) ng dugo ay nagaganap: ito ay gumagalaw sa kung saan ito ay mas kailangan para sa pagtugon ng mga aksyon A o B - pangunahin sa mga kalamnan. Ang mga senyales mula sa utak ay agad na lumayo - tumataas ang tensyon sa isip, tumitindi ang atensyon, at nagaganap ang paghahanda para sa pagkilos. Ang lahat ng ito ay nangyayari sa bilis ng kidlat - pag-igting, at samakatuwid ang stress, ay tumataas nang may napakalaking bilis. Ang hypothalamus ay nagpapakilos sa neurohumoral apparatus: sa pamamagitan ng mga nerve endings, ang mga impulses ay ipinapadala sa makinis na mga kalamnan at mga glandula ng endocrine, na nagsisimulang masinsinang gumawa ng mga hormone.
Hindi pa matagal na ang nakalipas napatunayan na sa panahon ng pisikal na stress ang adrenal glands ay naglalabas ng nakararami norepinephrine, at sa panahon ng mental na stress (pagkabalisa, takot, galit) - lalo na ang adrenaline at norepinephrine ay nagpapataas ng rate ng puso at paghinga at pagtaas ng presyon ng dugo. Nag-aambag din sila sa isang pagtaas sa dami ng ilang mga sangkap sa dugo (sa partikular, triacetylglycerols), na sa isang chain reaction ay humahantong sa paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular: atherosclerosis, myocardial infarction, stroke. Ito ay ang pagtaas sa dami ng acetylglycerols na isa sa mga posibleng dahilan (sa ilalim ng impluwensya ng stress) sakit sa pag-iisip.
Pagpapahinga
Tulad ng nabanggit na, ang tugon ng stress ay nagiging sanhi ng katawan reflexively natural na tugon - reaksyon A o B. Ang ating kasalukuyang "natural" na paraan ng pamumuhay na may "nakasanayan" na kakulangan ng mga paggalaw ay hindi nagbibigay ng insentibo para sa isang aktibong tugon. Para sa amin, ang reaksyon B - paglipad - ay nagiging mas pamilyar sa mga ganitong sitwasyon. At ang kumbinasyong ito ng hindi sapat na pamumuhay at biochemical at hormonal na mga reaksyon sa stress ay maaaring humantong sa malubhang problema sa kalusugan.
Anong paraan sa labas ng sitwasyong ito ang maaari at dapat nating mahanap? Mayroon lamang isang paraan out - una sa lahat, baguhin ang iyong pamumuhay, lumipat mula sa pagiging pasibo patungo sa aktibidad. Pagkatapos ng lahat, ang sapat na aktibidad ay hindi nagpapahintulot sa mga nakakapinsalang sangkap na maipon sa katawan. Ano ang gagawin sa mga sitwasyong iyon kapag hindi mo maalis ang isang nakababahalang sitwasyon sa iyong buhay? Dapat mong matutunan na aktibong maimpluwensyahan ito, at sa gayon ay "sumisipsip" ang suntok ng stress. Nangangahulugan ito ng pag-aaral na pamahalaan ang stress na salungat sa natural na awtomatikong reaksyon at tumugon dito autoregulatory, o, gaya ng sinasabi ng mga doktor, pagpapahinga.
Sa loob ng mahabang panahon, pinaniniwalaan na ang reaksyon ng pagkabalisa (A o B) ay hindi mahuhulaan at hindi ligtas at ang isang tao ay hindi maaaring tumugon sa stress sa anumang iba pang paraan. Gayunpaman, maraming taon ng karanasan ang nagpapatotoo: ito ay mas kapaki-pakinabang, gamit ang mga kakayahan ng reserba ng katawan, upang makabisado ang paraan ng malay at aktibong regulasyon sa sarili. Papayagan ka nitong tumugon sa stress nang mas mahinahon.
Ang mga lihim ng tugon ng pagkabalisa (A o B) ay ipinahayag ng American physiologist na si Walter Cannon. Ang Canadian physiologist na si Hans Selye ay tumagos sa misteryo ng stress. Ang mga physiologist ang nagmungkahi ng posibilidad ng conscious autoregulatory intervention, ang pagtagos ng isang tao sa kanyang sarili, sa kanyang sariling "I," at binigyan ito ng siyentipikong batayan. Ito ay ang mahusay na Russian physiologist na si Pavlov at ang mga natitirang Amerikanong mananaliksik na sina Wallace at Benson.
Ipinakita nila na ang mga tao ay may kakayahang i-regulate ang ilang natural na proseso ng physiological, i.e. ay may kakayahang magamit nang may layunin ang mga kakayahan nito. Kaya, ang tugon nito sa nakababahalang stimuli ay maaaring magsulong ng kalusugan - kapwa mental at pisikal. Ito mismo ay lohikal: pagkatapos ng lahat, kung ikaw ay "magagawa" na makapinsala sa iyong sariling kalusugan, kung gayon bakit hindi gamitin ang parehong mga kakayahan para sa kabutihan. At pagkatapos ay ang mga pagsisikap ay ituturo hindi lamang sa dysregulation, ngunit, sa kabaligtaran, ay gagamitin nang positibo para sa autoregulation. Marami sa atin ay malamang na hindi man lang alam ang napakahalagang kakayahan na ito, at para sa karamihan ay nananatiling hindi pa nagagamit.
Kapag ang isang tao ay biglang nalaman na hindi niya kailangang maging biktima ng stress, na maaari niyang ganap na umasa sa kanyang sarili at may kakayahang ipagtanggol ang kanyang sarili, ito ay natural na nagbibigay sa kanya ng tiwala sa kanyang mga kakayahan at ginagawang gusto niyang gawin ang isang bagay. Ngunit para dito kailangan mong malaman ang mga paraan at pamamaraan kung saan maaari mong kontrolin ang iyong mga physiological reaksyon sa mga impulses ng stress.
Ang awtomatikong reaksyon ng pagkabalisa ay binubuo ng tatlong magkakasunod na yugto (ayon sa teorya ni G. Selye): 1) impulse, 2) stress at 3) adaptasyon. Sa madaling salita, kung ang pagbagay ay nangyayari, ang nakababahalang estado sa lalong madaling panahon ay humupa - ang tao sa paanuman ay huminahon. Kung ang pagbagay ay nagambala (o wala nang buo), kung gayon ang ilang mga sakit sa psychosomatic o karamdaman ay maaaring mangyari.
Samakatuwid, kung hindi mo nais na idirekta ang iyong mga pagsisikap sa pagpapanatili ng kalusugan, dapat mong sinasadya na tumugon sa isang nakababahalang salpok na may pagpapahinga. Sa tulong ng ganitong uri ng aktibong pagtatanggol, ang isang tao ay maaaring makialam sa alinman sa tatlong yugto ng stress. Sa ganitong paraan, mapipigilan mo ang epekto ng isang nakababahalang salpok, antalahin ito, o (kung hindi pa nangyayari ang isang nakababahalang sitwasyon) bawasan ang stress, sa gayon ay maiiwasan ang mga psychosomatic disorder sa katawan.
Sa pamamagitan ng pag-activate ng aktibidad ng sistema ng nerbiyos, ang pagpapahinga ay kinokontrol ang mood at ang antas ng pagpukaw ng pag-iisip, at pinapayagan kang pahinain o mapawi ang pag-igting ng kaisipan at kalamnan na dulot ng stress.
"Mula sa pananaw ng aming modernong pang-agham na pag-unawa, ang isang tao ay isang pambihirang sistema, dahil siya ay nakikilala sa antas ng autoregulation," ang mga salitang ito ay kabilang sa I.P.
(fugue) mga panahon ng pansamantalang pagkawala ng memorya kapag ang isang tao ay umalis sa kanyang pamilyar na kapaligiran at nagsimulang gumala nang walang patutunguhan sa isang lugar o nagsimula sa ibang lugar bagong buhay. Kadalasan ang flight reaction ay nabubuo bilang resulta ng kamakailang sikolohikal na salungatan at depresyon (tingnan ang Dissociative disorder), o maaaring sinamahan ng ilang organikong sakit sa isip.
Tingnan ang halaga Tugon sa Paglipad sa ibang mga diksyunaryo
Reaksyon— - pagsalungat sa pag-unlad ng lipunan.
diksyunaryong pampulitika
Pabilog na Reaksyon — - pangkalahatang mekanismo, na nag-aambag sa paglitaw at pag-unlad ng mga kusang anyo ng mass behavior (D.V. Olshansky, p.425)
diksyunaryong pampulitika
Reaksyon- mga reaksyon, g. (Latin reactio) (aklat). 1. mga yunit lamang Pulitika, gobyerno rehimeng pampulitika, ibinabalik at protektahan ang lumang kaayusan sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa rebolusyonaryo........
Ushakov's Explanatory Dictionary
Reaksyon- isang mabilis na pagbaba ng mga presyo pagkatapos ng nauna
paglago.
Diksyonaryo ng ekonomiya
Mga Mungkahi sa Reaksyon— Tumaas na produktibidad bilang resulta ng mga pagbabago sa mga insentibo; pangunahing tinalakay kaugnay ng liberalisasyon ng pamilihan bilang resulta ng pagsasaayos ng istruktura, una........
Diksyonaryo ng ekonomiya
Reaksyon, Pagbaba ng Exchange Rate- Pagbagsak ng mga presyo mahahalagang papel, kasunod ng matagal na panahon ng pagtaas ng mga presyo, posibleng bilang resulta ng pagkuha ng tubo o hindi kanais-nais na mga pagbabago. Tingnan din ang pagwawasto.
Diksyonaryo ng ekonomiya
Function ng Sales Response — -
posibleng pagbabala
dami ng benta sa isang tiyak na tagal ng panahon sa iba't ibang antas gastos para sa isa o higit pang elemento
kumplikado
marketing.
Diksyonaryo ng ekonomiya
Reaksyon— Isang pagbaliktad ng umiiral na kalakaran sa merkado bilang resulta ng labis na pagbebenta sa isang bumababang merkado (kapag ang ilang mga mamimili ay naaakit ng mababang......
Diksyonaryo ng ekonomiya
Reaksyon ng Abeleva-Tatarinova- (G.I. Abelev, ipinanganak noong 1928, immunologist ng Soviet; Yu. S. Tatarinov, ipinanganak noong 1928, biochemist ng Sobyet) tingnan ang pagsubok sa Alpha-fetoprotein.
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng Adamkiewicz- (A. Adamkiewicz, 1850-1921, Austrian pathologist; synonym Adamkiewicz-Hopkins-Kohl reaction) color qualitative reaction sa tryptophan at tryptophan-containing proteins, batay sa violet-blue........
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng Adamkiewicz-Hopkins-Kohl- (A. Adamkiewicz, 1850-1921, Austrian pathologist; G. Hopkins, 1861-1947, English biochemist; L. Cole, ipinanganak noong 1903, French pathologist) tingnan ang reaksyon ng Adamkiewicz.
Malaking medikal na diksyunaryo
Adaptive na Tugon— tingnan ang Adaptive reaction.
Malaking medikal na diksyunaryo
Allergy reaksyon — karaniwang pangalan mga klinikal na pagpapakita hypersensitivity katawan sa allergen.
Malaking medikal na diksyunaryo
Naantalang Allergic Reaction— (syn. kithergic reaction) A. r., nabubuo sa loob ng 24-48 oras pagkatapos ng pagkakalantad tiyak na allergen; sa paglitaw ng A. r. h. ibig sabihin, ang pangunahing tungkulin ay kabilang sa......
Malaking medikal na diksyunaryo
Allergic Reaction ng Agarang Uri- (syn. chimergic reaction) AR, bubuo pagkatapos ng 15-20 minuto. pagkatapos ng pagkakalantad sa isang partikular na allergen, hal. sa anaphylactic shock; sa paglitaw ng A. r. n. T.........
Malaking medikal na diksyunaryo
Allergic Reaction Cross- A. r. sa cross-reacting (karaniwang) antigens.
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng Allergoid— (nrk) tingnan ang Anaphylactoid reaction.
Malaking medikal na diksyunaryo
Anamnestic Reaction- ang immune response ng katawan sa paulit-ulit na pagpapakilala ng isang antigen, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang higit pa mataas na titer antibodies at iba pa maikling termino kumpara sa itsura nila.......
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng anaphylactoid— (anaphylaxis + uri ng Greek eidos; kasingkahulugan: allergoid reaction nrk, anaphylatoxic reaction, phenomenon ng parahypergia) - nonspecific reaksiyong alerdyi, nailalarawan sa pamamagitan ng......
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng anaphylactic— tingnan ang reaksyon ng anaphylactoid.
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng antabuse-alkohol— (syn. teturam-alcohol reaction) isang komplikadong sintomas ng vegetative-somatic (hyperemia ng balat, na sinusundan ng pamumutla, tachycardia, igsi ng paghinga, isang matalim na pagbaba arterial.......
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng Aristovsky-Fanconi- (makasaysayang; V. M. Aristovsky, 1882-1950, microbiologist at immunologist ng Sobyet; G. Fanconi, ipinanganak noong 1892, Swiss pediatrician) allergic intradermal test na may suspensyon ng pinatay na streptococci para sa...... ..
Malaking medikal na diksyunaryo
Reaksyon ng Agglutination— (RA) - isang paraan ng pagkilala at quantification Ag at At, batay sa kanilang kakayahang bumuo ng mga agglomerates na nakikita ng mata. Sa departamento ng mga nakakahawang sakit. mga sakit.........
Diksyunaryo ng microbiology
Agglutination Reaction sa Salamin— - isang express na paraan para sa pagtatanghal ng RA, kung saan ang immune system at corpuscular Ag ay pinaghalo sa ibabaw ng malinis na slide o espesyal na salamin (na may mga singsing) Kaugnay nito........
Diksyunaryo ng microbiology
Agglutination Inhibition Reaction— pagsugpo ng Ag agglutination ng homologous na Abs bilang resulta ng paunang pakikipag-ugnayan ng Abs sa pagsubok na Ags, kadalasang likas na hapten Batay sa kompetisyon ng Ags para sa paratope Abs Highly sensitive
Diksyunaryo ng microbiology
Agglutination-Lysis Reaction- tingnan ang Leptospirosis.
Diksyunaryo ng microbiology
Reaksyon- (slang) - dito: isang mabilis na pagbagsak ng mga presyo pagkatapos ng nakaraang pagtaas.
Legal na Diksyunaryo
Reaksyon ng Antiglobulin- tingnan ang reaksyon ng Coombs.
Diksyunaryo ng microbiology
Reaksyon ng Ascoli- isang thermoimmunoprecipitation reaction na ginagamit upang makita ang anthrax Ag sa mga bangkay ng mga patay na hayop, necrotic tissue ng carbuncles, hilaw na balat at tapos na......
Diksyunaryo ng microbiology
Reaksyon ng Bacterolysis- reaksyon ng pakikipag-ugnayan ng buong bakterya. mga cell, antibodies sa kanila at umakma, bilang isang resulta kung saan nangyayari ang lysis ng bakterya. Ang mga immune system sa spirochetosis ay may lytic properties........
Diksyunaryo ng microbiology
Ang utak ng limbic ay sumasakop sa isang kawili-wili at napakahalagang lugar sa pag-aaral komunikasyong di-berbal. Responsable hindi lamang para sa pagbagay sa nakababahalang mga sitwasyon, ngunit para din sa ating kaligtasan bilang isang species. Sa sandaling ito ay tumatagal upang kontrolin ang aming mga aksyon, at sa parehong oras ay nagiging sanhi sa amin upang magpakita ng higit pang mga di-berbal na mga sagisag.
I-freeze ang tugon
Ang kanyang layunin: Upang maging mas kapansin-pansin
Ang tugon ng limbic freeze ay kadalasang makikita sa panahon ng mga panayam ng saksi kapag ang mga tao ay nagpipigil ng hininga o nagsimulang huminga nang mabilis at mababaw. Ang saksi mismo ay hindi ito napapansin, ngunit para sa lahat ng nanonood sa kanya, ang reaksyong ito ay halata. Makikita rin ito sa mga taong nahuli sa akto ng isang krimen o nahuli sa isang kasinungalingan. Kapag ang mga tao ay nararamdaman na walang pagtatanggol, sila ay kumikilos nang eksakto katulad ng ginawa ng ating mga ninuno isang milyong taon na ang nakalilipas - sila ay nag-freeze.
Paano ito nagpapakita ng sarili nang hindi pasalita:
- bumaba ,
- nabawasan ang kadaliang mapakilos.
Berbal:
— ,
— Itanong muli (magkaroon ng oras para pag-isipan ang sagot).
Kung mas mataas ang kakulangan sa ginhawa, mas nagpapakita ito ng sarili.
Ang sandali kung kailan huminto ang paggalaw ng kamay ay mahalaga: isang tanda ng pagsusuri ng mga aksyon o pagproseso ng impormasyon sa sitwasyon.
Tugon ng flight
Layunin: Upang takasan ang hindi kanais-nais.
Kapag ang nagyeyelong tugon ay hindi nakakatulong, ang pag-iwas sa stressor ay hindi ang pinaka ang pinakamahusay na paraan out mula sa kasalukuyang sitwasyon (halimbawa, kung masyadong malapit ang panganib), pipiliin ng utak ng limbic ang pangalawang opsyon sa pag-uugali - ang reaksyon sa paglipad. Ang pagpipiliang ito ay tinutukoy ng pagnanais na makatakas mula sa panganib o, hindi bababa sa, upang maging mas malayo mula dito.
Nonverbal na mga palatandaan:
— ,
-iba't ibang uri mga kandado ng katawan,
-lumingon patungo sa katawan, ulo, paa,
— ,
- lumilipat ang mga mata,
- paglipat mula paa hanggang paa.
Mga pandiwang palatandaan:
- umaalis sa paksa ng usapan.
Reaksyon ng laban
Ang layunin nito ay alisin ang stress factor sa pamamagitan ng isang agresibong pag-atake.
Ginagamit ng utak ang agresibong taktika na ito bilang huling paraan upang maalis ang stress factor.
Dissociated flight response, na dating tinatawag na psychogenic flight response, ay isa sa isang pangkat ng mga kondisyon na tinatawag na dissociative disorder. salita fugue Ang pangalang ito ay nagmula sa Latin na "flight". Pansamantalang nawawalan ng pagkakakilanlan ang mga taong may dissociative escape response at pabigla-bigla silang gumagala o gumala palayo sa kanilang mga tahanan o lugar ng trabaho. Madalas silang nalilito kung sino sila at maaaring lumikha pa ng mga bagong pagkakakilanlan. Sa panlabas, ang mga taong may ganitong karamdaman ay hindi nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng karamdaman, tulad ng kakaibang hitsura o sira-sira na pag-uugali.
Ang mga dissociative disorder ay mga sakit sa pag-iisip na kinasasangkutan ng pagkagambala o pagkasira ng memorya, kamalayan, pagiging tunay, at/o pang-unawa. Kapag ang isa o higit pa sa mga function na ito ay may kapansanan, magreresulta ang mga sintomas. Ang mga sintomas na ito ay maaaring makagambala pangkalahatang paggana tao, kabilang ang mga aktibidad sa lipunan at trabaho, pati na rin ang mga relasyon.
Ano ang mga sintomas ng isang dissociative flight response?
Ang pagbuo ng dissociative flight response ay napakahirap kilalanin ng ibang tao, dahil sa panlabas na pag-uugali ng tao ay mukhang normal. Maaaring kabilang sa mga sintomas ng isang dissociative escape response ang sumusunod:
Isang biglaan o hindi planadong paglalakbay mula sa bahay.
Kawalan ng kakayahang matandaan ang mga nakaraang pangyayari o mahalagang impormasyon mula sa buhay ng pasyente.
Pagkalito o pagkawala ng memorya ng pagkakakilanlan ng isang tao, posibleng paglikha bagong personalidad upang mabayaran ang nawala.
Matinding pagkabalisa at mga problema sa pang-araw-araw na paggana (dahil sa mga yugto ng walang malay na paggala).
Ano ang sanhi ng dissociative flight response?
Ang dissociative flight response ay nauugnay sa matinding stress, na maaaring resulta ng mga traumatikong pangyayari—gaya ng digmaan, karahasan, aksidente, o natural na sakuna—na nalantad o nasaksihan ng tao. Ang paggamit o pag-abuso sa alak at ilang partikular na gamot ay maaari ding humantong sa mga kundisyong katulad ng dissociative escape response, gaya ng alcohol-induced memory lapses.
Gaano kadalas ang tugon ng dissociative flight?
Ang dissociative flight response ay medyo bihira. Ang dalas ng dissociative flight response ay tumataas sa panahon ng stress o traumatic na panahon, gaya ng panahon ng digmaan o natural na kalamidad.
Paano natukoy ang dissociative flight response?
Kung may mga sintomas, sisimulan ng doktor ang pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa kumpletong medical card pasyente at pisikal na pagsusuri. Kahit na wala ito mga pagsubok sa laboratoryo Para sa mga tiyak na diagnostic dissociative disorder, maaaring gamitin ng doktor iba't ibang pamamaraan mga diagnostic tulad ng x-ray at mga pagsusuri sa dugo upang ibukod sakit sa katawan o side effect mga gamot bilang sanhi ng mga sintomas. Ang ilang partikular na kundisyon, kabilang ang sakit sa utak, traumatikong pinsala sa utak, pagkalasing sa droga o alkohol, at kawalan ng tulog, ay maaaring humantong sa mga sintomas na katulad ng mga dissociative disorder, kabilang ang amnesia.
Kung hindi sakit sa katawan hindi natagpuan, ang pasyente ay maaaring i-refer sa isang psychiatrist o psychologist, mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na espesyal na sinanay sa pag-diagnose at paggamot ng sakit sa isip. Gumagamit ang mga psychiatrist at psychologist ng mga espesyal na idinisenyong panayam at mga tool sa pagtatasa upang matukoy kung ang isang tao ay may dissociative disorder.
Paano ginagamot ang dissociative flight response?
Ang layunin ng paggamot ay tulungan ang tao na makayanan ang stress o trauma na nag-trigger ng dissociative escape response. Nilalayon din ng paggamot na bumuo ng mga bagong kasanayan sa pagkaya upang maiwasan ang mga hinaharap na yugto ng walang malay na paggala. Ang pinakamahusay na diskarte sa paggamot ay nakasalalay sa indibidwal at sa kalubhaan ng kanyang mga sintomas, ngunit kadalasan ang mga paggamot ay kinabibilangan ng kumbinasyon ng mga sumusunod:
Psychotherapy: Ang psychotherapy, isang uri ng pagpapayo, ay ang pangunahing paggamot para sa mga dissociative disorder. Ang ganitong uri ng therapy ay gumagamit ng mga sikolohikal na pamamaraan na idinisenyo upang hikayatin ang talakayan ng mga salungatan at dagdagan ang pananaw sa mga problema.
Cognitive therapy: Nakatuon ang ganitong uri ng therapy sa pagbabago ng dysfunctional na mga pattern ng pag-iisip at nagreresultang mga damdamin o pag-uugali.
Mga gamot: Walang mga gamot para sa partikular na paggamot sa mga dissociative disorder. Gayunpaman, ang isang taong may dissociative disorder na dumaranas din ng depresyon o pagkabalisa ay maaaring makinabang mula sa paggamot na may mga gamot tulad ng mga antidepressant at mga gamot para maibsan ang pagkabalisa.
Family therapy: Ang ganitong uri ng therapy ay tumutulong na turuan ang pamilya tungkol sa disorder at mga sanhi nito, at tulungan ang mga miyembro ng pamilya na makilala ang mga sintomas ng pagbabalik sa dati.
Mga malikhaing therapy (art therapy, music therapy): Ang mga therapies na ito ay nagpapahintulot sa pasyente na galugarin o ipahayag ang kanyang mga iniisip at damdamin sa isang ligtas at malikhaing paraan.
Klinikal na hipnosis: Ito ay isang paraan ng paggamot na gumagamit ng matinding pagpapahinga, konsentrasyon at nakatutok na atensyon upang makamit ang isang binagong estado ng kamalayan (persepsyon), na nagpapahintulot sa mga tao na galugarin ang mga iniisip, damdamin at mga alaala na maaaring naitago nila sa kanilang kamalayan. Ang paggamit ng hipnosis upang gamutin ang mga dissociative disorder ay kontrobersyal dahil sa panganib na lumikha ng mga maling alaala.
Ano ang pananaw para sa mga taong may dissociative flight response?
Karamihan sa mga reaksyon sa paglipad ay panandalian, na tumatagal mula mas mababa sa isang araw hanggang ilang buwan. Kadalasan ang karamdaman ay nawawala sa sarili nitong. Samakatuwid, ang mga prospect ay medyo maganda. Gayunpaman, nang walang paggamot at paglutas sa mga pinagbabatayan na isyu, ang mga yugto ng dissociative flight response ay maaaring mangyari sa hinaharap.
Posible bang pigilan ang dissociative flight response?
Bagama't hindi mapipigilan ang dissociative flight response, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot na magsimula sa sandaling ang isang tao ay nagsimulang magpakita ng mga sintomas. Ang agarang interbensyon pagkatapos ng isang traumatiko o emosyonal na nakababahalang kaganapan ay maaaring makatulong na mabawasan ang posibilidad ng mga dissociative disorder.
Sinuri ng mga doktor Departamento ng Klinikal Cleveland Psychiatry at Psychology
