Kaso No. 1. Sa isa sa mga klase sa kursong NLP Practitioner, nagreklamo ang isang kalahok malubhang allergy. Ang sakit ay nasa talamak na yugto. Ang lahat ng mga sintomas ng allergy ay kapansin-pansin: ang mukha ay higit na namamaga, walang simetriko, ang mga mata ay pula, puno ng tubig, at may malakas na paglabas mula sa ilong. Mula sa kasaysayan ng medikal, nalaman na sa nakalipas na limang taon ay naabala siya ng mga pag-atake sa tagsibol ng mga allergy sa poplar fluff. Napagpasyahan na isagawa ang pamamaraan na "Mabilis na lunas para sa mga alerdyi". Nalaman mula sa panitikan na sa taas ng proseso ng allergy hindi inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito dahil sa malakas na pag-angkla ng negatibong estado. Gayunpaman, ipinakita ng dynamics ng grupo na ang isang pagpapakita ng lubos na epektibong mga teknolohiya ng NLP ay kinakailangan. Inaasahan ng mga kalahok ang isang tagapagsanay na may naaangkop na mga kwalipikasyon na makakatulong nang mabilis. Kung sakali epektibong tulong tataas ang awtoridad, at kung walang epekto, bababa ang tiwala sa mga technician (opinyon mula sa pag-uusap ng mga miyembro ng grupo).
Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang bintana kung saan makikita ang isang bakuran na may maraming poplar fluff, na nagsilbing isang magandang visual na demonstrasyon. Ang mga karaniwang hakbang ng "Quick Allergy Cure" ay sinundan bilang isang counterexample, pinili ng kliyente ang dandelion fluff. Ang kakaiba ng pamamaraan ay ang poplar fluff ay totoo, at ang dandelion fluff ay nasa imahinasyon lamang. Matapos makumpleto ang lahat ng mga hakbang ng pamamaraan, ang isang pagsasaayos sa hinaharap ay isinagawa, na nagpakita positibong resulta. Pagkatapos nito, napagpasyahan na magsagawa ng isang pagsubok sa pag-uugali na may totoong poplar fluff. Dahil sa malalim na kaugnayan, lumabas ang kliyente. Sa isang light trance state ang sumusunod na parirala ay binigkas: “Nakikita mo itong himulmol, at ang iyong immune system alam kung paano tumugon nang tama sa hindi nakakapinsalang sangkap na ito - poplar fluff. Dalhin ito sa iyong mga kamay nang kaunti at pansinin na ang immune system ay tumutugon dito nang tama. Kumuha ng higit pa... Ngayon maglakad sa kahabaan ng eskinita at iangat ang himulmol gamit ang iyong mga paa at huminga nang malaya... At pansinin na habang naglalakad ka, nawawala ang sipon at lacrimation..." Pagkaraan ng 50 minuto, dumating ang kalahok sa ang grupo ay ganap na malusog: facial asymmetry, pamamaga at lahat ng mga naunang palatandaan ay nawala ang mga alerdyi. Binigyan sila ng grupo ng karapat-dapat na palakpakan. Kasunod nito, ang kalahok ay hindi na nagkaroon ng allergy (follow-up 10 taon).
Sa kasong ito, nakakagulat na ang lahat ay lumipas nang napakabilis mga klinikal na palatandaan allergy.
Kaso No. 2. Isang 60 taong gulang na babae, isang kalahok sa kursong NLP Practitioner, ang nagreklamo sa klase tungkol sa isang allergy sa mga strawberry. Walang mga strawberry sa oras na iyon, ang paksa lamang ng kasalukuyang bloke ay "Allergies". Ang karaniwang pamamaraan na "Fast Allergy Cure" ay isinagawa kasama ang nauugnay na pagsusuri sa kapaligiran. Ang pagsasaayos sa hinaharap ay nagpakita ng mga positibong resulta. Pagkalipas ng ilang buwan, muling nagreklamo ang parehong kalahok na siya ay alerdyi sa mga strawberry. Sa ganoong sitwasyon ( kumpletong kawalan epekto ng teknolohiya) ang ekolohiya ng mga pagbabago at ang pagkakaroon ng pangalawang benepisyo ay sinuri nang detalyado at maingat. At pagkatapos ay natuklasan ang pangalawang benepisyo ng sakit: ang kanyang mga anak (mga nasa hustong gulang na) ay madalas na humiling sa kanya na magbunot ng mga strawberry, at siya ay hypertension, at kailangan niyang magtrabaho sa isang hilig na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Kasabay nito, ang pananakit ng ulo ay tumaas nang malaki at ang presyon ng dugo. Pagkatapos ay napagpasyahan na isagawa ang pamamaraan na "Mabilis na lunas para sa mga alerdyi" sa mga strawberry lamang, ngunit iwanan ito sa mismong halaman, na kailangang magbunot ng damo. Ang pamamaraan ay natupad nang epektibo, na may magagandang resulta. Ang berry allergy ay hindi na isang alalahanin.
Ang kasong ito ay malinaw na nagpapakita ng kamangha-manghang kakayahan ng utak na kontrolin ang kalusugan ng katawan, at pili!
Borisov V.A., NLP trainer, Gestalt therapist.
Fomchenko Yu.A. Doktor, Kandidato ng Medikal na Agham, NLP at psychosynthesis trainer.
Kabilang sa mga allergy agpang mga reaksyon immune system (pagbahin, pag-ubo, reaksyon sa balat, atbp.) sa mga hindi nakakalason na irritant tulad ng buhok ng pusa o aso, pollen sa tagsibol, atbp. Maaari pa nga tayong magkaroon ng reaksiyong alerdyi sa mga emosyonal na kaganapan - sa pagpuna na nakadirekta sa atin , sa ilang tao, sa mga kaisipang hindi namin sinasang-ayunan. Sa isang konseptong antas, ang isang allergy ay nagsasangkot ng isang error sa immune system. Ang immune system, sa pamamagitan ng pagtatatag ng mga asosasyon o pag-aaral, ay nagsimulang isaalang-alang ang isang di-mapanganib na sangkap na mapanganib. Bilang resulta, inaatake nito ang ilang hindi nakakapinsalang antigen na para bang ang sangkap ay talagang mapanganib sa atin. Sa ganitong conditioning (o pag-uugnay ng isang bagay na hindi nagbabanta sa labis na reaksyon), nagkamali lang ang immune system sa pag-encode at pag-trigger ng tugon. Bagaman ang mga error na ito ay kadalasang nangyayari sa araw-araw na buhay, maaari rin silang maging kahihinatnan sikolohikal na trauma. Kapag nangyari ito, gamitin ang pattern ng pag-rewind ng pelikula upang harapin ang trauma, at pagkatapos ay bumalik sa pattern na iyon.
Mahalaga, ang teknolohiya sa pattern na ito ay nagsasangkot ng muling pagsasanay sa immune system upang huminto ito sa pag-atake na hindi nakakalason at hindi nakakalason. mga mapanganib na sangkap.
Pattern ng paggamot sa allergy
1. I-calibrate ang mga reaksiyong alerhiya.
Ano ang nararamdaman mo (o naririnig, nakikita, atbp.) kapag naranasan mo ang pagkakaroon ng allergen, tulad ng buhok ng pusa o iba pang trigger?
Paano mo malalaman kung ikaw ay may allergy?
Kapag tinanong mo ang tanong na ito, maingat na obserbahan ang pisyolohiya ng tao, mga pahiwatig sa mata, paghinga, atbp. upang i-calibrate ang kanilang mga estado at reaksyon. I-calibrate kung hanggang saan ang kanyang nararanasan o maaaring makaranas ng reaksyon sa pamamagitan lamang ng pag-iisip tungkol dito.
Nararamdaman mo ba ang alinman sa mga reaksyong ito ngayon? ilan? saan? Ano ang nangyayari sa iyong katawan?
Angkla ang tugon sa allergy. Tingnan mo siya. Magagawa mo itong tawagan sa panahon ng prosesong ito.
2.Ilagay ang allergy sa isang frame ng error.
Ano ang pakiramdam mo kapag napagtanto mo na ang immune system ay maaaring magkamali at mag-on kapag wala kapaligiran hindi nangangailangan ng kanyang reaksyon?
Sa kasong ito, alam mo na ang buhok ng pusa (o iba pang trigger) ay hindi mapanganib. Nagkamali lang ang iyong immune system at sa ilang kadahilanan ay itinuturing itong mapanganib, bagama't sa katunayan ay walang panganib. Nagkamali siya kung ano ang dapat niyang salakayin at kung ano ang hindi.
Handa ka na bang sanayin namin muli ang iyong immune system para mabilis itong matutong gumana nang mas mahusay?
3. Suriin ang ekolohiya ng iyong system: kamalayan - katawan - emosyon at ang pagkakaroon ng pangalawang benepisyo.
Ano ang mararamdaman mo sa pang-araw-araw na buhay kung wala kang ganitong reaksyon?
Paano maaaring magbigay sa iyo ang pagkakaroon ng allergy na ito ng ilang pangalawang benepisyo?
Anong benepisyo o positibo ang nakukuha mo sa pagkakaroon ng allergy na ito?
4. Tukuyin at i-angkla ang isang nauugnay na counterexample bilang mapagkukunan.
Ano ang magiging magandang counterexample sa allergy trigger na ito na mukhang katulad ng allergen hangga't maaari, ngunit kung saan ang iyong immune system ay tumutugon nang naaangkop? Halimbawa, allergic ka sa buhok ng pusa ngunit hindi buhok ng aso.
Ngayon isipin na nalantad ka sa katulad na ahente kung saan sa tingin mo ay ganap na ligtas.
Anchor ang ligtas na pakiramdam.
5. Lumayo mula sa gatilyo na ito sa isang ligtas na lugar.
Ngayon, gusto kong isipin mo na mayroong isang hindi maarok na plexiglass na kalasag dito mismo sa harap mo. Ito ay umaabot mula sa dingding hanggang sa dingding at mula sa sahig hanggang sa kisame upang makaramdam ka ng ganap na ligtas. Ngayon, naramdaman mo na ito (pag-reproduce ng anchor), isipin mo na lang na ikaw ay nasa kabilang panig ng plexiglass screen at ang iyong immune system ay gumagana nang maayos. Habang pinagmamasdan mo ito, maaari mong matandaan na ito ay isang representasyon ng iyong mabisang immune system na nagbibigay-daan sa iyong hindi tumugon sa mga allergens... Ano ang nararamdaman mo?
6. Ngayon unti-unting ipakilala ang allergen.
Kapag nakita mo ang iyong sarili sa likod ng kalasag, dahan-dahang ipakilala ang allergen na naging sanhi ng iyong problema sa larawan. Hayaang unti-unting lumipat ang allergen sa likod ng salamin, na nagpapahintulot sa immune system na masanay dito.
Sa yugtong ito, malamang na makakita ka ng pagbabago sa pisyolohikal, na nagpapahiwatig na ang immune system ng tao ay nagsimula nang umangkop. Ngayon hilingin sa immune system na hudyat na ito ay natutunan bagong impormasyon. Ito ay maaaring mga panloob na visual na imahe, tunog o salita, kinesthetic na sensasyon, atbp. Ang ganitong tugon ay magsenyas sa iyo: “Oo, okay, naiintindihan ko. Papalitan ko ang mga label sa aking bandila upang hindi ito tumugma sa alinman sa aking mga T cell.”
7. Muling iugnay ang lumang trigger ng mga reaksiyong alerhiya.
Ngayon, habang patuloy kong hinahawakan ang ligtas at mapamaraang anchor na ito, gusto kong hayaan mo lang ang iyong sarili na "ipasok" ang iyong sarili sa likod ng plexiglass screen at ganap na maramdaman ang allergen na karaniwang magdudulot ng iyong reaksiyong alerdyi. Huwag subukang gumawa ng anumang bagay, tingnan lamang kung ano ang mangyayari.
8. I-calibrate ang iyong estado at umangkop sa hinaharap.
Nararamdaman mo ba ang mga pagbabago sa physiological, pagbabago
mga susi ng pagpasok sa mata, paghinga, atbp.?
Kapag naisip mo ang iyong hinaharap na walang allergy, ano ang iyong nakikita, naririnig, at nararamdaman? Gaano ka nito ginagawang mas maparaan?
Ngayon, kapag naisip mong nakatagpo ang allergen na nagdudulot ng problema sa hinaharap, makikita mo na ang allergen ay walang epekto sa iyo. Isipin ang ilan sa mga sitwasyong ito at pansinin kung gaano ka komportable.
9. Suriin.
Kung maaari mong subukang mabuti, gawin ito. Kung hindi, isipin mo ang iyong sarili na allergen at muling i-calibrate ang iyong kalagayan upang matiyak na ang mga pagbabago ay napanatili.
Ang susunod na demonstrasyon ay ibinigay sa National Association sa National Conference on Neuro-Linguistic Programming sa Chicago, Illinois noong 1988.
Susie: Okay, Linda. Sabi mo allergic ka sa dayami at damo.
Linda: Oo. Sinubukan ako ng isang allergist at alam kong ang pinakamasamang damo para sa akin ay timothy grass, kahit na ang damuhan ay ginabas ay nakakaabala ito sa akin. Mayroon akong kabayo, kaya ang pagiging allergy sa dayami ay medyo hindi komportable.
Susie: I can imagine. Kung mayroon kaming isang bungkos ng putol na timothy na damo sa silid na ito ngayon, ano ang mangyayari sa iyo?
Linda: Una, namamaga at natutuyo ako sa aking bibig, pagkatapos ay makakaramdam ako ng pangangati sa bubong ng aking bibig, at pagkatapos ay ang aking mga mata ay magiging pula at matubig.
Susie: Kaya, para lang subukan ito, isipin na ang damo ay narito ngayon. Anong meron ka...
Linda: (Nagreact siya at tumawa.)
Susie: Okay (Tumawa ang audience) Stop! Tumigil ka! Gusto lang naming i-calibrate.
(Pangkat): Ipinakita lang niya ang isa sa mga kagiliw-giliw na phenomena na nauugnay sa mga alerdyi. Ang mga tao ay maaaring mag-react sa pamamagitan lamang ng pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng isang allergen! Narito ang isang kuwento na nangyari sa simula ng siglo kasama ang isang doktor na nagngangalang Mackenzie na gumagamot sa isang babae na nagkaroon ng matinding reaksiyong alerdyi sa mga rosas. Natuklasan niya na kung ipinakita niya sa babaeng ito ang isang napaka-natural na hitsura na artipisyal na rosas, magkakaroon pa rin ito ng malakas na reaksyon2. Ipinakita rin sa atin ni Linda ang kapangyarihan ng isip. Sa pamamagitan lamang ng pag-iisip tungkol kay timothy grass, handa na siyang magbigay ng reaksyon na karaniwan niyang mayroon.
(Linda): Gaano mo kabilis makuha ang reaksyong ito? Parang ganap na instant, tama ba? Kung na-expose ka dito saglit, lalala ito.
Lynda: Ito ay agaran, at hangga't ang allergen ay histamine, na lumilikha ng mga runny noses, pangangati at iba pang bagay na kasama ng hay fever.
Kung ipagpalagay natin na ang immune system ay nagkamali tungkol sa kung ano ang mapanganib at may label na mga sangkap na magpapagana sa aktibong bahagi ng immune system. Isang beses lamang dapat gawin ng isang tao ang pagkakamaling ito, at ang cell sa katawan ay naka-code, at ang immune system ay agad na maa-activate sa bawat oras.
Maaari nating pasalamatan ang ating immune system sa paggawa ng gawaing ito. Kapag natukoy na ang malamig na virus o bakterya, kikilos ang immune system bilang tugon sa banta. Gayunpaman, hindi ito masyadong kaaya-aya kapag nagsimula itong kumilos kapag walang panganib.
(Linda): Dahil natutunan ito ng iyong immune system nang napakabilis, nangangahulugan ito na ito ay napakasanay. Ngayon gusto naming turuan siya ng bagong sagot. Gusto naming ipakita sa kanya na hindi niya kailangan ang sagot na mayroon siya ngayon. Gusto naming magpakita ng mas angkop na sagot. Sasabihin namin sa iyong immune system, "Hindi ang sagot na ito, ang sagot na ito. (Mga galaw magkaibang kamay.) Hindi ito." Ito ay isang bagay lamang ng muling pagsasanay.
(Pangkat): Gusto naming gumawa ng pagsusuri sa kapaligiran bago kami magsimula.
(Linda): Kung wala kang ganitong reaksyon sa dayami at damo, ano kaya ang magiging buhay mo? Ano ang ibig sabihin nito sa iyo?
Linda: Buweno, bumababa ito sa nakalipas na 10 o 15 taon. Kaya sa tingin ko ay nagpatuloy iyon sa pagpapalabas ng enerhiya. Parang kulang ang part na ito. basura.
Susie: Maaari ba itong magkaroon ng anumang negatibong kahihinatnan? Mayroon bang anumang dahilan upang hindi mo ito isuko?
Linda: Hindi, wala akong maisip na dahilan.
Susie: Ibig kong sabihin, hindi tulad ng gusto mong gugulin ang lahat ng iyong oras kasama ang iyong mga kabayo at ang natitirang oras mo sa gilid.
Linda: (Tumawa) Hindi. Hindi nito lilimitahan ang dami ng oras. Hindi ako papayag dito. Kung aalis ako sa sitwasyon, ang aking mga sintomas ay humupa.
Linda: Ito ay kaagad, at hangga't ang allergen ay malapit, ang reaksyon ay magpapatuloy hanggang sa magsimula akong magnilay. Kung lalayo ako sa sitwasyon, ang aking mga sintomas ay humupa.
Susie: Kailan pa naging problema mo ito?
Linda: (Pause.) Mga 11 o 12 taong gulang.
Susie: Kaya konektado ka dito sa mahabang panahon, halos buong buhay mo.
Hindi ko alam kung alam mo kung paano gumagana ang immune system; ito ay talagang napaka-interesante. Ang nangyayari sa mga allergy ay ang iyong immune system ay nag-overreact at nagiging sobrang aktibo.
Mayroon itong maraming iba't ibang mga cell na may iba't ibang mga pag-andar. Ang macrophage ay isang cell na kadalasang responsable para sa dayami, damo o alikabok (mga hindi nakakapinsalang sangkap) na iyong nilalanghap. Ang mga cell na ito ay "mga tagapaglinis". Para silang pugita na may mahabang galamay na umabot at lumulunok ng anumang bagay na banyaga at maaaring pumasok sa katawan.
Kapag ang isang macrophage ay nakatagpo ng isang virus, nilalamon nito ang bahagi nito at ipinapakita ang bahagi nito sa itaas tulad ng isang bandila. Ito ay halos isang flag ng tagumpay dahil ito ay gaganapin sa itaas upang alertuhan ang pinagbabatayan ng immune system dahil ang katawan ay invaded.
Inaalerto ng flag na ito ang mga T cell na handang tumulong posibleng panganib. Ang kanilang trabaho ay tiyakin na ang mga niches sa nakataas na bahagi ng bandila ay tumutugma sa mga niches sa kanilang mga gilid na nagmamarka ng substance bilang mapanganib. Kung may tugma, mananatili sila sa substance at agad na magpapadala ng signal para sa tulong sa mga killer T cells. Dumating ang mga killer T cell, handang lumaban. Dumating sila kung saan nakataas ang watawat at pinasabog ang virus gamit ang isang kemikal na iniksyon.
Linda: Anong mga cell ang kanilang pinasabog?
Susie: Sinasabog nila ang mga cell na matatagpuan sa lugar kung saan hawak ng macrophage ang bandila. Mahusay itong gumagana kung mayroon kang virus o bacteria doon, ngunit may mga allergy, inaatake ng mga mamamatay na T cell ang iyong malulusog na mga selula. Isa sa mga kemikal histamine na inilabas sa panahon ng pagsabog ng mga cell, na nagiging sanhi ng runny nose, pangangati at iba pang mga bagay na kasama ng hay fever.
Susie: Minsan, noong ginagawa namin ni Tim ang prosesong ito sa isang lalaki na may allergy sa damo, nakakuha kami ng ibang sagot nang itanong namin ang tanong na ito. Sabi niya: “Oh! Pagkatapos ay kailangan kong gabasin ang damuhan! Ngayon ang asawa ko ang dapat gumawa nito!"
(Pangkat): Sa puntong ito gusto naming tiyakin na maaari naming harapin ang pangalawang pakinabang. Halimbawa, maaari kang makatagpo ng isang bata na may allergy o hika at kinakailangang gumugol ng maraming oras dahil dito. Kung ito ang kaso, kailangan mong tulungan ang batang ito na matutong makakuha ng atensyon nang walang hika o allergy.
Tila walang pangunahing isyu sa kapaligiran para isuko ni Linda ang allergy na ito; ni sa kanyang sinasabi o sa anumang di-berbal na hindi pagkakatugma.
(Linda): Ano ang hitsura ng dayami o damo na maaari kang makasama at hindi nagkakamali ang iyong katawan? Mayroon bang anumang uri ng damo, berdeng damo?
Linda: Paano ang mga halaman sa bahay?
Susie: ayos lang. Mayroon bang anumang uri ng mga berdeng houseplant na nagpapasaya sa iyo? Sa madaling salita, tama ba ang iyong immune system tungkol sa kanila?
Linda: Oo. Masarap ang pakiramdam ko sa mga halaman sa bahay.
Susie: Magpapatuloy tayo sa isang counterexample na malapit sa substance na nagdudulot ngayon ng reaksyon; mas malapit, mas mabuti.
Bumalik sa nakaraan at hanapin ang iyong sarili doon na ganap sa iyong mga halaman sa bahay; doon talaga. At gusto kong bigyan ng pansin ng iyong immune system espesyal na atensyon kung ano ang kanyang reaksyon kapag ikaw ay kabilang sa mga berdeng halamang bahay sa iyong tahanan. At hayaan ang iyong immune system na magbayad ng espesyal na pansin sa eksakto kung paano ito ginagawa para sa iyo. (Angkla sa estadong ito.) Okay.
(Pangkat): Kailangan kong tiyakin na mayroon akong magandang malakas na anchor para sa counterexample na ito. Hayaang iugnay ng tao ang espesyal na sitwasyon bago mo itakda ang anchor.
(Linda): Ngayon, Linda, gusto kong isipin mo na sa buong silid, mula sa dingding hanggang sa dingding, mayroong isang plexiglass na kalasag na nagpoprotekta sa iyo. At doon, sa kabilang bahagi ng plexiglass, nakita mo si Linda. At nakita mo si Linda sa reaksyon na iyong itinatag. (Patuloy na hahawakan ang angkla) Si Linda, na alam na alam ng immune system kung paano tumugon nang maayos sa mga berdeng halaman na tumutubo sa bahay. Kung titingnan mo si Linda doon, alam mong mayroon siyang uri ng immune system na alam kung paano tumugon nang maayos. (Pause.) Okay. Ngayon gusto kong maingat mong ilagay ang Linda doon sa isang sitwasyon kung saan napapalibutan siya ng damo na kadalasang nagdudulot ng mga problema, timothy grass. Anuman ito. Tingnan mo si Linda doon, alam na mayroon siyang reaksyong ito na aming nakaangkla at ito ay ganap na magagamit sa kanya. Alam na alam ng kanyang immune system kung paano tumugon nang tama. At mapapansin mong nagbabago si Linda doon habang nakadikit sa damuhan. At maaaring tila kakaiba sa iyo kung ano ang nagsisimulang mangyari sa loob mo. (Pause.) At panoorin ang reaksyon, na ngayon ay katulad ng sa mga berdeng halaman. (Pause.) Okay. ganito.
(Linda): Ngayon gusto kong lumabas ka doon at tipunin ang mga Linda na iyon at dalhin sila dito mismo sa lugar na ito ni Linda. Bumalik ka dito kasama ko. Isipin mo ngayon na may nagtatabas ng damo dito sa kwartong ito. Tinatanggal nila ang timothy grass, at ang iyong immune system ay ganap na immune, tumutugon sa paraang gusto mo itong reaksyon. At alam na niya ngayon kung paano mag-react ng tama. Imagine seeing timothy grass - parang nandito ka sa tabi ko. (Pause.) Relax ka lang. (Pause.) Mmm. ganito.
Ngayon, sa malapit na hinaharap, magkakaroon ka ng pagkakataon na makasama sa timothy grass, hay, o isang bagay na katulad niyan. Gusto kong manatili ka sa iyong mga kabayo at pakainin sila.
Linda: ayos lang.
Susie: At hayaan ang iyong immune system na magbayad ng espesyal na pansin. Ngayon alam na niya kung paano mag-react nang tama kapag nasa ganitong posisyon ka. (Pause.) Okay.
(Pangkat): Manatili tayo dito nang isang minuto upang hayaan itong lumubog. Ito ay medyo tulad ng pagtatrabaho sa isang phobia. Kadalasan ang iyong kliyente ay nag-aalangan sandali at nagsasabing, “Sandali. Hindi ko alam kung ano ang nangyayari. Hindi ito dapat ganoon kadali at hindi ito dapat ‘gumana nang maayos’.”
May tanong ka ba kay Linda at kung ano ang naranasan niya dito?
lalaki: Kapag naisip mo na nasa presensya ng isang allergen, mayroon bang anumang sensasyon?
Linda: konti na lang. Tulad ng sa likod ng gitna ng mukha, kung may kahulugan iyon. Ito lang ang katulad ng karaniwang nangyayari. Ito ay tulad ng sa pinakadulo simula ng parehong reaksyon, at pagkatapos ay hindi na ito pumunta pa.
Babae: Paano naging para sa iyo ang muling pagsasaayos ng iyong immune system?
Linda: Mukha itong nahulog na anchor. Para kang nakaramdam ng bagong tugon na ipinapadala. May nangyayari.
Susie: Ito ay isang kahanga-hangang paglalarawan. Talagang naapektuhan ng pagbabagong ito ang kanyang neurolohiya.
(Linda): Ngayon na ang lahat ng ito ay naayos na, isipin ang parehong bagay tulad ng ginawa mo sa simula - na ikaw ay nalalanghap ang isang malaking malakas na agos ng amoy ng timothy grass. (Pause, softer.) At pansinin kung ano ang nangyayari sa loob. (Pause.) Ngayon subukan ang iyong makakaya upang makuha muli ang lumang reaksyon. (Softer.) Sa abot ng iyong makakaya. (Pause.)
Linda: Naka-alerto pa rin ako, naghihintay ng mangyayari. (Tumawa.)
Susie: Kahanga-hanga. Hindi maaaring gumawa ng mas mahusay! (Tumawa.)
(Pangkat): Para sa mga nag-calibrate, ito ba ang parehong reaksyon na nakuha natin bago ang proseso?
Madla: Hindi.
Susie: Ngayon ay nakabantay pa rin siya, at tama nga. Siya ay 11 o 12 noong nagsimula ang lahat Naghihintay pa rin siya ng isang reaksyon dahil ang stimulus na ito ay dumarating halos sa bawat oras.
(Linda): At magugulat ka kapag umalis ka rito at hintayin ang lumang reaksyon at sasabihing, “Naku, wala. Mae-enjoy ko na ngayon ang aking mga kabayo kapag kasama ko sila."
Linda: Mmm.
Susie (Softer.) Wala nang ibang mangyayari doon. At maaari mong pasalamatan ang iyong immune system para sa pagiging receptive sa pag-aaral ng mga bagong bagay.
Linda: salamat po.
Susie: Madali mong magagawa ang prosesong ito sa iyong sarili. Sabi mo allergic ka sa maraming bagay.
Linda: Oo, meron ding iba; ito ang pinakamalaki!
Susie: Ngayon, dahil ikaw ay isang tao na madaling mag-generalize, hindi ko nais na isipin mo na maaari rin itong gumana para sa ibang tao.
Linda: (Laughing) Okay.
Susie: Hayaan ang iyong immune system na dumaan sa proseso nang awtomatiko... nang hindi mo ito sinasadya. Dahil... alam mo, napakabilis nating natututo, at walang dahilan kung bakit hindi ito maaaring magpatuloy at hindi gawin ang prosesong ito kasama ang iba pang mga sangkap na hindi mo na kailangang mag-alala.
Noong labing-isang taong gulang si Maria, sinaksak siya ng isang bubuyog sa paa. Para sa karamihan sa atin, ito ay isang masakit ngunit maliit na pangyayari. Gayunpaman, ang mga sumunod na pangyayari ay naging hindi malilimutan ni Maria at ng kanyang pamilya. Sampung minuto pagkatapos ng kagat, naramdaman ni Maria ang kanyang lalamunan matinding sakit at pangangati; parang namamaga ang lalamunan ko. Hindi nagtagal ay naging napakahirap para sa kanya na huminga. Agad siyang dinala ng takot na pamilya sa pinakamalapit na emergency room. Sa oras na ito, halos hindi na humihinga si Maria. Ang doktor na naka-duty ay agad na nagbigay ng tatlo iba't ibang gamot upang itigil ang kanyang mga sintomas. Sinabi niya na maaari siyang mamatay dahil sa suffocation kung hindi siya nakatanggap ng agarang paggamot. pangangalagang medikal. Si Maria ay binigyan ng babala na iwasan ang mga bubuyog upang maiwasan ang isang nakamamatay na pagbabalik, at ginawa niya ang kanyang makakaya upang gawin ito.
Pagkalipas ng sampung taon, sinubukan si Maria upang malaman kung nanatili ang kanyang hypersensitivity. Ang doktor na nagsagawa ng pagsusuri sa balat ay nagsabi sa kanya na ang kanyang sensitivity ay napakalakas pa rin at pinayuhan siya na kumuha ng pang-araw-araw na bee antigen injection upang unti-unting magkaroon ng tolerance sa mga tibo ng pukyutan. Upang maging ganap na ligtas, kailangan niyang gawin ang mga iniksyon sa buong buhay niya. Sa susunod na labindalawang taon, ginawa ni Maria ang paggamot na ito sa kanyang sarili. Mga apat na taon bago ako nagtrabaho sa kanya, ang mga pagbabago sa pamamaraan ay naging imposible na independiyenteng mangasiwa ng antigen, kaya nagpasya si Maria na ihinto ang mga iniksyon.
Nang malaman ni Maria na may paraan ang NLP na maaaring mag-alis ng reaksiyong alerdyi, naging interesado siya. "Maria, gusto ko munang bigyan ka ng ideya kung ano ang gagawin natin dito. Matagal nang alam na ang mga allergy ay mahalagang "pagkakamali" ng immune system. Kapag gumagana nang maayos ang immune system, kinikilala at tumutugon ito sa mga tunay na mapanganib na sangkap upang maprotektahan ang iyong kagalingan. Ito ay kung paano ka pinoprotektahan ng iyong katawan mula sa mga nakakapinsalang bakterya at mga virus.
Ngunit kung minsan ang immune system ay nagkakamali at kinikilala ang isang hindi nakakapinsalang sangkap - pagkain, pollen, alikabok o isang bubuyog - bilang isang bagay na mapanganib, na hindi naman talaga. Kung itinuturing ng iyong immune system na mapanganib ang isang bagay, magkakaroon ka ng mga alerdyi sa halip na proteksyon. Sa iyong kaso, ang immune system ay nakagawa ng isang napakaseryosong pagkakamali na halos magbuwis ng iyong buhay. At kapag may naganap na error, magiging natural na itama ito.
Ang prosesong gagamitin namin ay "muling sanayin" ang iyong immune system upang tumugon nang maayos sa mga tusok ng pukyutan. Tuturuan namin ang iyong immune system na habang nakakainis at masakit ang kagat ng pukyutan, hindi ito dapat ipag-alala ng sobra. Ang layunin ng iyong immune system ay protektahan ka. Kapag nalaman niyang hindi nakakapinsala ang mga tusok ng pukyutan, talagang magiging mas ligtas ka dahil mawawala ang banta reaksiyong alerdyi. Ang iyong immune system ay magkakaroon ng kakayahang tumugon nang normal sa lahat ng iba pang ligtas na bagay.
Una, gusto kong maranasan mo ang iyong reaksiyong alerdyi sa isang maliit na lawak - upang maobserbahan ko kung ano ang iyong reaksyon ngayon at sa kalaunan ay makilala ang bagong reaksyon mula sa luma." Dahil nakamamatay ang mga pag-atake ni Maria, kinailangan kong maging lubhang maingat upang mahikayat lamang ang bahagyang reaksiyong alerdyi. Binigyang-diin ko na kailangan ko lamang makita ang isang maliit na antas ng kanyang reaksyon, at pinagmasdan kong mabuti, handa akong matakpan ang pag-unlad ng reaksyon bago maging matindi ang mga sintomas. “Nais kong ipikit mo ang iyong mga mata at bumalik sa noong ikaw ay labing-isang taong gulang, pagkatapos mong masaktan ng bubuyog, kapag nagsisimula ka pa lamang na mapansin ang mga sintomas na ito sa iyong lalamunan... okay, tama na. ! Maaari mong buksan ang iyong mga mata at ngayon ay tumingin sa akin, pakiramdam ang iyong katawan ay bumalik sa normal.
Habang inaalala ni Maria ang pangyayaring ito, siya hitsura ay dumaan sa maraming pagbabago. Nanigas ang buong katawan niya, lalo na ang mukha niya na sobrang putla. Nagpakita rin siya ng maraming iba pang mga palatandaan ng stress. Hiniling ko sa kanya na isipin muli ang allergic condition upang makita kung ano ang hitsura niya sa kondisyong iyon. Kakailanganin namin ang impormasyong ito sa ibang pagkakataon kapag gusto kong magpatakbo ng pagsubok upang makita kung nagbago ang problemang kondisyon ni Maria.
"Maria, susunod na hakbang Ang prosesong ito ay mag-iisip ka ng isang bagay na katulad ng kagat ng pukyutan - ngunit alam na ng iyong immune system kung paano tumugon sa nakabubuo, nang walang reaksiyong alerdyi. Ano sa tingin mo ang katulad? Paano mo, halimbawa, nakayanan ang kagat ng langgam?”
"Ano ang tungkol sa mga putakti?" - tanong ni Maria. “Nakagat ako ng mga putakti bago at pagkatapos ng kagat ng bubuyog na iyon - at wala akong ibang naramdaman maliban sa pananakit sa lugar ng tibo, pamumula at pamamaga.”
“Ito ay mahusay. Dahil alam na ng iyong katawan kung paano tumugon nang maayos sa isang tusok ng putakti, ginagamit namin ang reaksyong ito bilang mapagkukunan upang muling sanayin ang iyong immune system. Ngayon ipikit muli ang iyong mga mata at alalahanin ang panahong nakagat ka ng putakti. Sa pamamagitan ng pakiramdam ng kagat at pagdanas nito habang nangyayari ito, maaari mong mapagtanto na alam ng iyong immune system ang eksaktong paraan kung paano tumugon nang maayos sa sitwasyong ito. Pansinin kung paano ito nangyayari."
Nang tumugon si Maria sa kanyang ideya ng isang kagat ng putakti, ang kanyang postura at ekspresyon ng mukha ay nagbago nang malaki. Ang kanyang likod ay tumuwid, ang kanyang paghinga ay nasusukat, atbp. Nang makita ang mga pagbabagong ito na hindi pasalita, inabot ko ang aking kamay at malumanay at mahigpit na ipinatong ang aking kamay sa balikat ni Mary, upang ang aking paghipo ay maiugnay sa kanyang nakabubuo na tugon sa mga tusok ng putakti.
“Mary, ilalagay ko ang aking kamay sa iyong balikat upang patatagin ang malusog na tugon na nararanasan mo ngayon. Alam na ng iyong katawan kung paano tumugon nang maayos sa isang tusok ng putakti. Ngayon gusto kong buksan mo ang iyong mga mata at isipin na mayroong isang medyo makapal na plexiglass screen na tumatakbo sa buong silid, sa harap mo mismo mula sa sahig hanggang kisame. Nandito ka, ganap na ligtas, protektado mula sa lahat ng mangyayari sa kabilang panig ng screen.
Ngayon tingnan ang iyong sarili sa kabilang panig ng salamin. Tingnan kung paano tinanggap ni Maria ang tibo ng isang putakti; normal at mahinahon ang reaksyon ng kanyang immune system...
Ngayon ay maaari mong panoorin at mapansin kung paano ito nangyayari kapag si Mary sa kabilang panig ay tumugon sa eksaktong parehong paraan sa isang tusok ng pukyutan. Tulad ng isang putakti, alam ng immune system nito kung ano ang gagawin."
Pinagmasdan kong mabuti si Maria upang matiyak na ang kanyang di-berbal na reaksyon ay normal pa rin na tugon sa isang tibo ng putakti, na hindi ito ang parehong reaksyon na nakita ko noong una nang maalala niyang natusok siya ng isang bubuyog. Kung napunta siya sa lumang estado ng reaksiyong alerhiya, kakailanganin kong ihinto ito, ibalik ito at magsimulang muli.
"Ngayon tanggalin ang plexiglass screen, abutin at ilagay ang Maria na nakikita mo sa harap mo pabalik sa loob mo upang makuha mo ang kanyang kaalaman kung paano tumugon nang maayos sa mga tusok ng pukyutan... Ngayong alam na ng iyong immune system kung ano ang gagawin, Isipin na matusok ka ng isang bubuyog - doon mismo - at pansinin kung paano ito nangyayari kapag mayroon kang mga mapagkukunan upang tumugon nang normal. Maaari kang makaramdam ng pasasalamat na ang iyong immune system ay natutunan ng isang bagay na mahalaga nang napakabilis, at maaari mong tangkilikin ang iyong bagong tugon."
Habang ginagawa ito ni Maria, ang kanyang di-berbal na pag-uugali ay nanatiling maparaan; Napanatili niya ang parehong normal na reaksyon habang iniisip ang tungkol sa bubuyog na tumutusok sa kanya. Sa prosesong ito, pinatatag ko siya sa pamamagitan ng paghawak ng aking kamay sa kanyang balikat. Next I need to see if she will react the same way without my help, kaya tinanggal ko ang kamay ko sa balikat ko. Nang hilingin ko sa kanya na ipikit ang kanyang mga mata at malinaw na isipin na muling natusok ng isang pukyutan, ang kanyang di-berbal na pag-uugali ay nagpapahiwatig ng isang normal na tugon ng immune system. Isang hakbang pa ang ginawa ko sa aking pagsusuri. "Maria, isipin mo ngayon na kunin mo ang mapagkukunang ito ng iyong immune system, na alam kung paano kumilos nang maayos, at muli mong maranasan ang tusok ng pukyutan na kailangan mong tiisin sa edad na labing-isa. Paano ito mangyayari ngayon? Nang maisip ito ni Maria, wala na ang dating stress response. Sa halip ng reaksyong iyon, naobserbahan ko kay Maria ang lahat ng hindi pasalitang palatandaan ng isang normal na estado ng mapagkukunan. Ang buong proseso ay tumagal ng halos sampung minuto.
Nang matapos kami, hindi sigurado si Maria, tulad ng karamihan sa mga tao sa sitwasyong ito, na nagbago na siya sa anumang paraan. Gayunpaman, sa pagtatapos ng sesyon nakita ko ang isang makabuluhang pagbabago sa kanyang di-berbal na tugon sa kagat ng pukyutan, kaya tiwala ako na ito ay gumana. Dahil sa tindi ng dati niyang allergic reaction, inirekomenda ko na huwag niyang tingnan ang resulta at huwag dumiretso sa mga lugar kung saan nagtitipon ang mga bubuyog at huwag ilantad ang kanilang mga sarili sa kanilang mga kagat, at baka magpa-skin test na lang muna. Gayunpaman, sa lalong madaling panahon ang buhay ay hindi inaasahang nagbigay sa kanya ng pagkakataon na sumailalim sa isang mas malubhang pagsubok.
Mga dalawang buwan pagkatapos kong magtrabaho kasama si Maria, siya ay natusok ng isang bubuyog habang siya ay nag-iisa sa bahay. Natakot siya at agad na tumawag sa emergency clinic para sa payo kung paano gamitin ang epinephrine kit na binili niya kamakailan. Ayaw niyang gamitin ang kit hangga't hindi niya kailangan, kaya tinawagan niya ang isang kaibigan na kapitbahay, ipinaliwanag sa kanya ang sitwasyon, at ipinagpatuloy ang pakikipag-usap sa kanya nang walang tigil sa loob ng dalawampung minuto. Maliban sa ilang pamumula at pamamaga - na normal para sa kagat ng pukyutan - wala siyang reaksyon. At bagama't tuwang-tuwa si Maria sa nangyari, nananatili pa rin siyang may pag-aalinlangan, at may matalinong pag-iintindi sa hinaharap dinadala niya ang kanyang epinephrine kit sa mga biyahe - bilang pag-iingat.
Pamamaraan
Ang pamamaraang ito ay binuo ng dalawa sa aming mga kasamahan - sina Tim Hallbom at Susie Smith - batay sa isang pamamaraan na isinulat ni Robert Dilts - isa sa pinakamatagal at pinaka mahuhusay na kasamahan nina Richard Bandler at John Grinder.
Malawak klinikal na karanasan ay nagpapakita na ang antiallergic na taktika na ito ay epektibo sa 80% ng mga kaso kung saan ang allergen na sanhi ng reaksiyong alerhiya ay alam nang maaga. Ito rin ay mahusay na gumagana sa maraming "hypersensitivities" sa mga metal, kemikal at iba pang mga sangkap na hindi itinuturing na tunay na mga alerdyi.
Nagulat kami nang makitang may ilang tao na naalis ang kanilang reaksiyong alerdyi sa pamamagitan lamang ng pakikinig sa isang audio recording, bagaman karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng propesyonal na tulong kapag ginagamit ang pamamaraang ito. Isang lalaki ang tumawag at nagsabi:
“Pinatugtog ko ang iyong allergy tape sa aking asawa at sa dalawa pang tao na may allergy. Matapos ang simpleng pakikinig sa recording, nakita nilang tatlo na wala na ang kanilang allergy! Ang aking asawa ay allergic sa marigolds at maraming iba pang mga bulaklak - at ginulat niya ako ng isang palumpon ng marigolds sa mesa.
Mga hindi tiyak na allergy
Sa mga kaso ng hindi tiyak na "hay fever", kapag mahirap na ihiwalay ang isang tiyak na allergen, ang pamamaraan ay gumagana nang mas madalas - marahil dahil mas mahirap makilala ang isang medyo katulad na sitwasyon na may isang normal na reaksyon. Gayunpaman, kung minsan ay nakakamit namin ang isang epekto sa mga ganitong sitwasyon.
Napansin ni Anna, na dumanas ng hika mula pagkabata, na ang kanyang mga sintomas ng asthmatic ay mas malala sa tagsibol at kapag ang mga damo ay namumulaklak. Naisip niya na ang kanyang hika ay maaaring bahagyang dahil sa isang reaksiyong alerdyi. Nang sinubukan ko ang proseso ng anti-allergy sa kanya, hindi siya makaisip ng anumang bagay na hindi mapagkakatiwalaang maging sanhi ng kanyang reaksiyong alerdyi. Kaya, sa halip, hiniling ko sa kanya na isipin ang isang nakaraang panahon sa kanyang buhay-nang wala siyang mga sintomas.
“Panoorin ang Anna na iyon - ang Anna na marunong mag-react nang normal sa maraming bagay - pollen, amag, alikabok at iba pa. Na ang katawan ni Anna ay awtomatikong nagre-react sa isang nakabubuo na paraan." Nagbigay ito sa kanya ng positibong reaksyon; mukha siyang napakalakas nang maisip niya ang tungkol sa "Anna na iyon."
Ilang araw pagkatapos ng sesyon, iniulat ni Anna na may labis na kasiyahan na ang kanyang mga sintomas ng asthmatic ay humupa sa kalahati o isang-katlo ng kanilang dating intensity. Dahil graduate na siya nars at napakaraming alam tungkol sa kanyang hika at kung paano ito gagamutin, nadama niya na maaari niyang paikliin ang kanyang kurso ng paggamot sa kanyang sarili.
Paano kung hindi gumana ang pamamaraang ito?
Tulad ng nabanggit namin kanina, para sa mga kadahilanang hindi pa malinaw, ang pamamaraang ito ay hindi gumagana sa 20% ng mga kaso kapag ito ay inilapat sa tiyak na allergy. Ang tagumpay ng pamamaraan ay nakasalalay sa kakayahan ng therapist na mahusay na gumamit ng mga salita upang mahikayat ang ilang mga estado sa kliyente. Sa panimula mahalagang salik- gaya ng lahat Mga pamamaraan ng NLP- ay din ang non-verbal congruence ng therapist. Posible na ang ilang mga pagkabigo sa paglalapat ng pamamaraan ay dahil lamang sa mga limitasyon ng pandiwang at di-berbal na kasanayan ng taong nagsasagawa ng pamamaraan.
Sa ibang mga kaso, isa pang kadahilanan, madalas na tinatawag na "pangalawang pakinabang," ay maaaring ang dahilan kung bakit hindi epektibo ang pamamaraang ito. Sa pagsasabi ng "pangalawang pakinabang," tinutukoy lang namin ang ideya na ang lahat ng aming pag-uugali ay nagsisilbi sa ilang positibong layunin. Halimbawa, kung ang isang tao ay allergic sa asukal, kung gayon ang isang kapaki-pakinabang na layunin (pangalawang benepisyo) ng naturang allergy ay maaaring proteksyon mula sa labis na timbang. Kung matagumpay nating naalis ang allergy na ito, haharapin ang tao bagong problema: Ang labis na pagkonsumo ng asukal ay hahantong sa pagtaas ng timbang. Kung ang anumang bahagi ng isang tao ay nakakaalam nito, ito ay matalino at masiglang lalaban sa pag-aalis ng allergy.
Upang malutas ang salungatan na ito, ang tao ay maaaring turuan ng mas epektibong alternatibong paraan ng pagkontrol sariling timbang. Sa kasong ito, ang mga allergy ay hindi na lamang posibleng paraan pagkamit ng isang positibong layunin, samakatuwid, hindi na kailangang desperadong labanan ang pag-aalis nito. Gayundin, ang isang tao ay maaaring manatiling allergic sa usok ng sigarilyo dahil lamang sa wala siyang ibang paraan upang mahinahon na igiit na ang mga nakapaligid sa kanya ay hindi manigarilyo; o dahil ang allergy na ito ang tanging paraan para maakit niya ang atensyon ng mga naroroon. Marahil ay nahihiya siyang sabihin: "Mas gusto kong huwag kang manigarilyo sa aking harapan" o "Gusto kong bigyang-pansin mo ako," at ang allergy ay "nagsasalita" para sa tao. Kung ang isang taong ayaw ng mga pusa sa kanilang tahanan ay maalis ang kanilang allergy sa pusa, maaaring hindi na sila makapagpumilit sa pag-alis ng mga pusa sa kanilang tahanan.
Kapag ang mga positibong pag-andar (pangalawang benepisyo) ay kilala, kung gayon, bilang panuntunan, ang mga epektibo ay matatagpuan. mga alternatibong paraan kanilang pagpapatupad. Gayunpaman, kadalasan ang mga positibong paggana na ito ay nananatiling walang malay, at kung hindi matukoy, kadalasan ay nagiging isang seryosong balakid sa positibong pagbabago, anuman ang paraan na ginagamit. Ang Kabanata 8 ay naglalarawan ng isang paraan na tutulong sa amin na tukuyin ang mga positibong function na ito nang tama at tumpak, na magbibigay-daan sa amin upang mahanap ang pinakamabisang alternatibong solusyon.
Scientific na background
SA mga nakaraang taon napakaraming experimental siyentipikong ebidensya malapit na anatomical at biochemical na relasyon sa pagitan ng nervous system at immune reactions, na kahit isang bagong sangay ng agham ay lumitaw - "psychoneuroimmunology". Ang mga nakaraang obserbasyon ay nagpahiwatig din na ang mga emosyon, mood at stress ay nakakaimpluwensya sa immune response. Gayunpaman, dati itong pinaniniwalaan na ang koneksyon na ito ay eksklusibo sa hormonal at hindi tiyak.
Ang Love, Medicines and Miracles ni Bernie Siegel at The Healer Within ni Stephen Locke ay mahusay na pinagmumulan ng ebidensya - parehong anecdotal at siyentipikong ebidensya - ng kakayahan ng utak na maimpluwensyahan ang immune system.
Ang mga gustong makatanggap ng impormasyon tungkol sa epekto sikolohikal na mga kadahilanan sa paggana ng immune system mula sa mga mapagkukunang siyentipiko, sumangguni kami sa ilang kamakailang mga artikulo sa siyentipikong journal AAAS. Isang ulat noong 1985 ang nagbubuod sa mga resulta ng "First International Workshop on Neuroimmune Modulation" na ginanap sa National Institute kalusugan. Sa partikular, ang artikulong ito ay nagsasaad:
"Ipinakita ng mga mananaliksik na ang stress - parehong malubha at mas karaniwan - ay maaaring magbago ng mga tugon sa immune, at ang klasikal na Pavlovian conditioning bilang isang paraan ng pagsasanay ay nakakaapekto rin sa kanila. Bukod dito, may mga anatomikal at kemikal na koneksyon sa pagitan ng immune at sistema ng nerbiyos, na maaaring mapadali ang pagsasama-sama ng kanilang mga aktibidad. Hindi lamang ang sistema ng nerbiyos ay makakaimpluwensya sa mga tugon sa immune, ngunit, tulad ng ipinakita ng kamakailang trabaho, ang mga tugon sa immune ay maaari ring magbago ng aktibidad mga selula ng nerbiyos. Sa katunayan, ang mga selula ng immune system ay maaaring gumana sa isang sensory capacity, na nagpapadala ng mga signal sa utak tungkol sa stimuli, tulad ng pagsalakay ng mga dayuhang pathogen, na hindi matukoy ng classical sensory system.
Sa isang eksperimento sa double-control noong 1984, ang mga guinea pig ay tinurok ng isang dayuhang protina upang pukawin ang isang immune response, at isang pinagmumulan ng isang tiyak na amoy ay inilagay sa hawla ng mga baboy. Pagkatapos ng limang pag-uulit ng naturang mga iniksyon na may kumbinasyon ng parehong amoy, ang reaksiyong alerdyi ng mga hayop, na sinamahan ng pagbaba ng mga antas ng histamine, ay maaaring sanhi ng amoy lamang. Ang antas ng histamine na naitala sa panahon ng pagpapakilala ng isang malakas na pinagmulan ng amoy sa cell ay, sa karaniwan, tatlumpung beses na mas mataas kaysa sa mga natukoy sa kawalan ng pinagmulang ito. Sa isa pang pag-aaral, ang mga daga ay sinanay na mag-react ng allergy sa liwanag at tunog. Ang mga konsentrasyon ng mga partikular na enzyme, na ipinakita na nauugnay sa isang reaksiyong alerdyi, ay humigit-kumulang apat na beses na mas mataas kaysa sa mga hayop na hindi sinanay.
Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ang mga tao ay nakakakuha ng mga allergy sa parehong paraan. Ang isang espesyal na kaganapan o emosyon ay maaaring mag-trigger ng isang aktibong tugon ng immune system sa isang tao, at ito ay maaaring mangyari sa parehong oras na ang isang pusa ay nasa malapit, taong naninigarilyo, bulaklak o iba pang "allergen". Parang lang mga guinea pig nagkaroon ng allergic reaction sa isang amoy, ang isang tao ay nakakakuha ng allergic reaction sa isang substance na nangyaring malapit sa kanya noong panahon na ang kanyang immune system ay nasa excited na estado.
Ang pamamaraang inilarawan sa kabanatang ito ay gumagamit din ng simpleng pagkondisyon upang baguhin ang immune response. Kapag ang kliyente ay nag-imagine ng isang sitwasyon na may normal na immune response, ito ay humahantong sa isang normal na physiological response, na pagkatapos ay papalitan ang non-constructive allergic reaction. Ang intermediate na hakbang ng makita ang sarili sa bagong ninanais na tugon ay hindi lubos na kinakailangan sa lahat ng pagkakataon. Ang hakbang na ito ay ginagawang mas madali upang matuto ng isang bagong reaksyon, habang sa parehong oras ay binabawasan ang posibilidad ng isang tao na bumalik sa lumang reaksiyong alerdyi.
Dahil ang pamamaraang ito ay nagpapakita na ang tao immune reaksyon maaaring ma-recondition sa loob ng ilang minuto, may napakalaking posibilidad para sa paggamit nito sa paggamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit kung saan nangyayari ang isang hindi gustong immune reaction. Gamit ang katulad na proseso, posibleng bawasan o alisin ang mga hindi nakabubuo na autoimmune reaction sa mga sakit tulad ng multiple sclerosis, rheumatoid arthritis at cutaneous tuberculosis. Ang aming karanasan sa pamamaraang ito ay pare-pareho sa maraming kumpirmasyon ng katotohanang iyon sikolohikal na pamamaraan ang immune response ay maaaring mapahusay, kabilang ang sa mga sakit tulad ng cancer.
Kung interesado kang subukan ang paraang ito, gusto naming mag-alok ng dalawang mahalagang caveat. Una, kung ang allergy na iyong kinakaharap ay nagmumungkahi ng posibilidad ng anumang mga reaksyong nagbabanta sa buhay tulad ng naranasan ni Maria, gamitin lamang ang pamamaraang ito sa ilalim ng direktang pangangasiwa ng isang doktor. Pagkatapos, kung hindi mo sinasadyang maging sanhi ng isang talamak na reaksiyong alerdyi, magagawa ng doktor na makayanan ang mga hindi inaasahang problema sa tulong ng mga gamot.
Kami ay nakatuon sa pagtiyak na ang bawat taong may anumang uri ng allergy ay makakatanggap ng kinakailangang pangangalagang medikal bilang karagdagan sa paggamit ng paraang ito.
Pangalawa, nais naming ipaalala sa iyo na ang pamamaraang ito ay batay sa kakayahan ng katawan na iugnay ang isang reaksiyong alerdyi sa isang partikular na pampasigla. Kung ang isang tao ay gumagamit ng pamamaraan nang walang ingat, pagkatapos ay sa halip na alisin ang allergy, maaaring hindi niya sinasadyang iugnay ito sa isa pang pampasigla. May katulad na nangyayari sa mga taong allergic sa isang malawak na hanay ng mga stimuli. Bagaman sa aming pagsasanay sa paggamit ng pamamaraang ito ay hindi kailanman nangyari ang gayong walang ingat na pagpapalit ng stimuli, ang panganib na ito ay hindi dapat ganap na ibinukod, lalo na sa mga kaso kung saan ang psychotherapist ay walang karanasan.
Kung, pagkatapos basahin ang kabanatang ito, ang iyong mga alerdyi ay biglang tahimik na umalis sa iyo, tulad ng nangyari sa ilang mga tao, batiin at pasalamatan ang iyong subconscious mind. Kung kailangan mo ng "gabay" upang maalis ang isang reaksiyong alerdyi, inirerekomenda namin ang paghahanap ng isang taong bihasa sa pamamaraang ito. Bago tulungan ang sinumang gumagamit ng pamamaraang inilarawan, inirerekomenda namin na sumailalim ka muna sa masinsinang pagsasanay upang matutunan kung paano makamit ninanais na resulta nang walang panganib para sa iyong mga kliyente.
Panitikan
"Pag-ibig, Gamot at Himala", ni Bernie Siegel, 1986.
"The Healer Within", ni Stephen Locke, 1986.
Ang "The Immune System" ay kabilang sa ang Katawan"". Agham, Marso 1985, pp. 1190-1192. Ang malalim na anatomical at biochemical na koneksyon sa pagitan ng immune at nervous system ay nakakatulong na ipaliwanag kung paano maaaring maimpluwensyahan ng mood ang pagiging madaling kapitan sa sakit.
"Pavlovian Conditioning ng Rat Mucosal Mast Cells to Secrete Rat Mast Cell Protease II." Agham, 6 Enero 1989, pp. 83-85.
