Hand-to-hand na labanan ayon sa sistemang Kadochnikov-Petrov Razumovskaya. Sistema ni Kadochnikov: isang tanawin mula sa labas

Sa seryeng ito ng mga artikulo ay ipakikilala namin sa iyo ang isang natatanging pamamaraan ng pamamaraan, salamat sa kung saan maaari mong mabilis at madaling makabisado ang mga pangunahing kasanayan sa motor na siyang pundasyon ng Kadochnikov System. Kahit na wala kang instruktor o pagkakataong dumalo sa mga seminar at pagsasanay, malalaman mo kung paano ka makakapagsimulang matuto nang tama sa iyong sarili, sa bahay.

• [Nandito ka] Part 1. Sistema ng Kadochnikov: Tatlong Hakbang sa Mastery ng Hand-to-Hand Combat
• Bahagi 2.
• [Malapit na] Part 3. Paano Tamang Mag-dose ng Load Kapag Self-Studying ang Kadochnikov System

Lahat ng mapanlikha ay simple, ngunit hindi primitive - sabi ni Einstein. Ito ay sa manipis na hangganan sa pagitan ng pagiging simple at henyo na nilikha ang isang natatanging sistema kamay-sa-kamay na labanan at epektibong pagtatanggol sa sarili, na walang mga analogue sa mundo at naa-access ng mga tao sa anumang edad.

Dahil para master mo ito hindi kailangan ni sports training, o espesyal na kaalaman. Medyo kabaligtaran. Sa sandaling simulan mong makilala ang System, ikaw mismo ay gugustuhing matuto nang higit pa tungkol sa mga kakayahan ng iyong katawan at pag-iisip.

Ang pagkakaroon ng mabilis na pagtanggap kung ano ang kanilang pinanggalingan - tiwala sa sarili at epektibong mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili - maraming mga tao ang patuloy na nag-aaral ng Kadochnikov System para sa pagpapaunlad ng sarili upang mas maunawaan ang kanilang sarili at ang kanilang layunin sa mundo.

Sa eskematiko, tatlong antas ng pagsasanay ang maaaring makilala sa pagtuturo ng System.

Ang unang antas ay ang mga kasanayan sa labanan.

Ang pangunahing gawain sa antas na ito ay turuan ang iyong katawan na lumipat pinakamainam na mode at palayain ang iyong mga kalamnan mula sa takot at pag-igting. Iyon ang dahilan kung bakit nagsisimula ang pagsasanay sa pagtatrabaho sa takot sa tulong ng mga espesyal na pagsasanay na may buong hanay ng mga kinakailangang epekto sa katawan at pag-iisip: ito ay parehong isang espesyal na masahe at isang kasanayan. pagpapahinga ng kalamnan, at ang kakayahang makalusot sa mga sulok at mga hadlang.

Ang pangunahing gawain sa antas na ito ay turuan ang iyong katawan na gumalaw sa pinakamainam na mode at palayain ang iyong mga kalamnan mula sa takot at pag-igting.

Ang pagsasagawa ng mga simpleng pagsasanay na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maisaaktibo ang mekanismo ng memorya ng kalamnan.

Pagkatapos ng iyong katawan tumigil sa pag-iipon ng takot at tensyon sa mga kalamnan, matututuhan mong kontrolin ito bilang isang magkakaugnay na mekanismo. Pagkatapos ng lahat, ang enerhiya ay napupunta kung saan nakadirekta ang iyong atensyon. Ang isang handa na katawan ay kayang magsagawa ng maselan na gawaing kontrolado ng utak. Hindi mo na kakailanganin ang magaspang at matalim na mekanikal na paggalaw na ginawa ng iyong katawan na parang robot.

Sa halip, matututo kang kumilos nang maayos, kasama ang iyong buong katawan, na patuloy na namamahagi ng mga pagsisikap. Sa mode na ito maaari kang magtrabaho kasing dami ng oras kung kinakailangan, at the same time hindi ka mapapagod. Hindi ka man lang papawisan.

Mahirap bang paniwalaan? Oo, ito ay hindi kapani-paniwala. Pero sa unang tingin lang. Dahil may scientific explanation ito.

Ang punto ay iyon ang pagkapagod ay nagsisimulang maipon sa cerebral cortex. At pagkatapos lamang na ang mga kalamnan ay nagsisimulang mapagod. Iyon ang dahilan kung bakit kapag ang utak ay hindi handa para sa isang sitwasyon, hindi alam kung paano lutasin ang isang problema, ang isang tao ay nagsisimulang magulo at napakabilis na nawawalan ng enerhiya.

Ang parehong bagay ay nangyayari kapag ang isang tao ay umaasa sa kanya pisikal na kakayahan, natutunang mga diskarte at pattern ng pag-uugali. Kinukuha ng katawan ang lahat ng enerhiya, iniiwan ang utak nang walang kinakailangang nutrisyon upang masuri ang sitwasyon at gumawa ng mga kinakailangang desisyon alinsunod sa sitwasyon.

Ang isang matalim na pag-akyat sa pisikal na enerhiya ay sinusundan ng pagbaba, at nagiging walang pagtatanggol ang tao. Sa sandaling ito, hindi makakatulong sa kanya ang mga sinanay na kalamnan o ang bagahe ng daan-daang mga kabisadong pamamaraan.

Ang isang modelo ng pag-uugali kung saan ang isang tao ay umaasa sa kanyang mga pisikal na kakayahan ay ipinapakita sa figure (pula). Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maximum na pagpapakita pisikal na lakas, kung saan wala nang lakas na natitira alinman upang mapanatili ang dami ng atensyon upang masuri ang sitwasyon, o ang kakayahang pangasiwaan ang sitwasyon at gawin ang mga kinakailangang pagsasaayos upang makontrol ang katawan ng isang tao at ang (mga) kalaban. At, siyempre, ito ay limitado sa oras.

Mga pisikal na kakayahan ng tao hindi walang limitasyon. Inihahambing ni Alexey Alekseevich Kadochnikov ang modelong ito ng pag-uugali sa pagmamaneho ng kotse na nagmamadali sa highway sa napakabilis na bilis.

Sa mataas na bilis halos imposibleng magkasya sa isang pagliko. Gayunpaman, 99% ng lahat ng umiiral na mga sistema ay sa mas malaki o mas maliit na lawak batay sa tiyak na modelong ito ng pag-uugali. Sa kabila ng katotohanan na moderno siyentipikong pananaliksik napatunayan na upang epektibong makontrol ang sitwasyon, ang isang tao ay hindi dapat gumastos ng higit sa 20-25% sa pisikal na pagsisikap.

Ano ang konektado dito? Una sa lahat, sa dami ng enerhiya na kailangan ng utak para sa aktibong aktibidad. Ang katotohanan ay ang utak ay ang pinaka-nakakaubos ng enerhiya na organ sa ating katawan. Kahit na ang ating katawan ay nasa isang kalmado, nakakarelaks na estado, ang utak ay kumokonsumo ng 20% ​​ng enerhiya, at pareho mga panloob na organo halimbawa, doble ang dami.

Napatunayan ng mga siyentipiko na para sa mabisang aktibidad sa mapanganib na sitwasyon dapat nating makita at suriin ang kapaligiran sa paligid natin sa hanay na hindi bababa sa 270 degrees, at gumamit din ng iba pang mga analyzer (pakinig, amoy, pagpindot). Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng enerhiya.

Sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong katawan na gumugol ng tamang dami ng oras aktibidad ng motor hindi hihigit sa 25% ng ating lakas, iniiwan natin ang kinakailangang dami ng enerhiya upang tama na masuri ng ating utak ang sitwasyon, matukoy ang problema at magtakda ng gawain upang malutas ito, na isinasaalang-alang iba't ibang mga pagpipilian(depende sa oras, pagsisikap at paraan na mayroon tayo) sa ngayon). Sa mode na ito lamang tayo makakapagtrabaho nang epektibo sa potensyal nakaka-stress na sitwasyon nang hindi sumusuko sa takot o panic at lutasin ang mga problema ng anumang kumplikado.

Ikalawang antas - kinematics ng labanan

Sa antas ng pagsasanay na ito tinutulungan natin ang katawan na palayain ang sarili mula sa paninigas at pag-igting ng kalamnan sa iba't ibang galaw, natututo tayong makipag-ugnayan sa kaaway at sa parehong oras ay hindi pilitin ang pisikal man o mental. Tamang pumili ng mga contact zone at impluwensyahan ang kaaway hindi sa pamamagitan ng puwersa, ngunit sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanyang mga paggalaw. Namin master ang proteksyon laban sa anumang pag-atake ng kaaway sa pamamagitan ng paggamit hindi lamang linear, ngunit din angular bilis.

Ito ay nagpapahintulot sa amin hatiin ang anumang epekto sa mga bahagi nito at laging mas mabilis kaysa sa kalaban. Natututo tayong lumikha ng mga sandali ng kahinaan para sa kaaway pagkatapos ng bawat isa sa kanyang mga aksyon.

Sa antas ng pagsasanay na ito, nilalayon mong gamitin ang hindi hihigit sa 25% ng iyong lakas, makikita at masuri ang iyong kapaligiran, at epektibong magtrabaho hangga't kinakailangan. Sa ganitong estado, mahina ang iyong mga suntok, dahil ginagamit mo hindi lamang ang linear na bilis ng paggalaw, kundi pati na rin ang angular na bilis, kaya palagi kang nakakakuha ng oras.

Ang lambot, kinis at tila hindi nakakapinsalang katangian ng iyong mga galaw sa isang tagamasid sa labas mapanlinlang. Ang mga spiral na paggalaw na ginagawa sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong mga kamay sa paligid ng kanilang sariling axis ay lumikha ng mga bagong tilapon na hindi nakikita ng walang karanasan na mata. Bagaman ito ay inilalarawan ng elementarya na pormula para sa circumference. Gaya ng ipinapakita sa larawan.

Sa antas ng pagsasanay na ito, talagang halata sa iyo iyon angular velocity palaging nasa itaas ng linear. Baga paikot na paggalaw gamit ang kamay o bisig, na ginawa sa isang segundo, binabago ang direksyon ng paggalaw ng anumang suntok, ginagawa itong ligtas para sa iyo at pinipilit ang kaaway na maging mahina sa sandaling iyon.

Ito ay nagpapahintulot sa iyo maglapat ng puwersa sa tamang lugar at oras, sandali, salpok upang i-neutralize ang sinumang (mga) kalaban.

Pagkatapos ng lahat, ang anumang pisikal na katawan ay may maraming mga parameter: masa, haba, lapad, sentro ng grabidad, geometric na hugis, estado ng pagsasama-sama. Sa dynamics (paggalaw), ang isang katawan ay nakakakuha ng mga parameter tulad ng vector (direksyon ng paggalaw), bilis, acceleration, momentum.

Kapag ang isang katawan ay nakikipag-ugnayan sa isa pa, ang isang contact zone ay nabuo, na sinusukat ng contact area. Paano mas maliit na lugar contact zone, mas malakas ang pagpapapangit ng bagay kapag nakalantad sa zone na ito (iba pang mga bagay ay pantay).

Kapag ang isang katawan ay kumikilos sa isa pa, ang mga fulcrum point at mga sentro ng mass rotation ay nabuo. Upang bawasan ang itinuro na epekto, isang force decomposition point ay nilikha. Upang mapataas ang direksyon na epekto, isang fulcrum ay nilikha at isang pingga o sandali ng puwersa ay ginagamit.

Ginagamit sa mga strike pulso(ang prinsipyo ng supersonic na bilis), na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mapangwasak na epekto na may kaunting paggasta ng enerhiya.

Ang pangunahing gawain ng unang dalawang antas ng pagsasanay ay upang mapabuti ang kalidad ng mga paggalaw ng iyong katawan iba't ibang sitwasyon, kabilang ang mga extreme. Mas madaling maunawaan kung gumuhit tayo ng pagkakatulad ng ating katawan na may ilang mekanismo.

Anumang gumaganang mekanismo ay kinetic-kinematic system, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang mga parameter - kinetics at kinematics.

Ang kinetics ay ang pinagmumulan ng puwersa (kinetic energy). Para sa isang kotse o eroplano, ito ang makina. Para sa mga tao, ito ay mga kalamnan. Ang bawat hibla ng kalamnan ay isang mini-motor.

Ang kinematics ay ang paglipat ng puwersa mula sa isang pinagmulan sa pamamagitan ng mga elemento ng isang ibinigay na mekanismo upang ma-convert ito sa kapaki-pakinabang na pagkilos. Kung mas mahusay ang kinematic transmission, mas kaunting puwersa ang kailangang ilapat upang matiyak ang parehong mekanikal na resulta.

Mga istruktura ng buto, articular at fascial - nagbibigay ng mga kinematic na koneksyon at ginagawang paggana ng kalamnan sa pagsuporta at paggana ng motor. Kung mas mahusay ang mga kinematic na koneksyon, mas kaunting trabaho ang kailangang gawin ng mga kalamnan. Ito ang mga kinematic na katangian na tumutukoy kung gaano kaepektibo ang ating musculoskeletal system bilang isang musculoskeletal system.

Kaya, ang unang dalawang antas ng pagsasanay ay nagpapahintulot sa amin na gumawa ng trabaho sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga kinematic na katangian ng ating katawan, at hindi sa pamamagitan ng paggamit ng enerhiya sa ating mga kalamnan, ang mga kakayahan nito ay napakalimitado.

Ang ikatlong antas ay labanan ang fencing.

Sa antas ng pagsasanay na ito, inililipat namin ang lahat ng nakuhang kasanayan upang gumana sa mga talim na armas at mga improvised na paraan. Ang mga espesyal na pagsasanay sa paghahanda ay makakatulong sa amin na alisin ang mga sikolohikal na bloke kapag nagtatrabaho sa mga talim na armas at maiwasan ang mga pagkakamali na 99% ng mga mag-aaral. At sa wakas, pinagsama namin ang lahat ng nakuhang kaalaman sa mga algorithm ng labanan para sa epektibong pagtatanggol sa sarili sa anumang mga kundisyon at sitwasyon.

Ang pagsasanay sa lahat ng tatlong antas ng Kadochnikov System ay tinalakay nang detalyado sa isa sa mga pinaka-epektibong pagsasanay sa video para sa pagsasanay sa bahay.

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C178&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?fit=550%2C327&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-18921" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2017/12/%D0%9B%D0%B0%D0%B2%D1 %80%D0%BE%D0%B2-%D0%9C%D0%B0%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg" alt="" lapad="550 " height="327" srcset="https://i1.wp..jpg?w=550&ssl=1 550w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C178&ssl=1 300w" sizes=" (max-width: 550px) 100vw, 550px">

Nakumpleto ang kalahati ng aking buhay sa lupa,
Natagpuan ko ang aking sarili sa isang madilim na kagubatan,
Nawala ang tamang landas sa dilim ng lambak

Dante Alighieri

Muli, ang isang medyo kawili-wiling pagbanggit tungkol sa pagsasanay ng "pendulum" sa paaralan ng Krasnodar Kadochnikov ay nasa artikulo.

Ayon sa pamamaraan ng paaralan ng Krasnodar ng Kadochnikov, upang maihanda ang katawan para sa karunungan nito, dapat ulitin ng isa ang isang tiyak na ehersisyo ng 150 libong beses. At kung makagambala ka ng kahit isang araw, kailangan mong magsimulang muli - "ang speedometer ay na-reset sa zero." Ang awtomatikong paggamit ng "pendulum" ay nagsisimula lamang pagkatapos makumpleto ang 300 libong pagsasanay!

Sa pagkakatanda ko sa "Kadochnikov System" - "ang pendulum ay hindi isinasaalang-alang (Marahil kung si Alexey Alekseevich Kadochnikov ay pamilyar sa naturang ehersisyo, lalo na ang isa na kailangang isagawa ng 150 - 300 libong beses, at sa oras na iyon. pinakamaliit na pagkakamali "ang mga speedometer ay mai-reset sa zero "Gusto namin, gaya ng sinasabi nila, alam na natin ang tungkol dito matagal na ang nakalipas.) At tulad ng inaasahan, ang "Kadochnikov pendulum" ay hindi matatagpuan sa Internet, walang mga pagbanggit sa lahat, lalo na ang isang video, na talagang hindi nakakagulat, ng ganitong uri na " pendulum" ay tila hindi umiiral sa kalikasan - ito ay malamang na ang artikulo ay naglalaman ng gayong katapangan: "Siyempre alam namin ang tungkol sa pendulum - at ginagawa namin ito, at ang lahat ay lumiliko tulad ng Tamatsev, tanging ito ay napaka-lihim at kailangan mong sanayin ng maraming - ito ay hindi para sa lahat, at sa pangkalahatan ay hindi lahat ay magtatagumpay.

Ang tanging bagay na mahahanap ko ay ang video na ito tungkol sa "Lavrov pendulum" - na tinalakay ko nang detalyado sa isang nakaraang artikulo na tinatawag na

Sa tamang panahon, si Alexander Lavrov ay nagsasalita nang detalyado tungkol sa kanyang "pendulum" at ipinakita kung paano ito gagawin. Bukod dito, dapat tayong magbigay pugay nang hindi nagtatago ng anuman at nagpapakita ng maraming beses ng iba't ibang mga nuances at pamamaraan ng praktikal na aplikasyon.

At sa katunayan, ito ang mismong "pendulum" ng Tamantsev mula sa aklat ni Vladimir Bogomolov na "The Moment of Truth" - na binanggit sa artikulo.

Ngunit hindi ko alam, interesado ako sa "pendulum" hanggang sa, lalo na dahil nalaman ko kung ano ito, kahit na gumanap ng isang makapangyarihang espesyalista sa martial arts bilang Alexander Lavrov, hinding-hindi ako kukuha ng ganoon. isang diskarte kahit na seryoso. At higit sa lahat, hindi ako magsasanay ng 150,000 beses - ang nakakagulat na maaaring magmula sa pag-uulit ng 150,000 beses ng paglalakad sa gilid, halatang wala mga himala Hindi ito nangyayari At mas makatwiran na piliin ang pinakamahusay na bagay na pag-aralan, o ang mga benepisyo para sa pag-aaral ng martial arts ay magiging maraming beses na mas malaki At ang "pendulum" na pamamaraan, sa anyo kung saan ipinakita ito ni Alexander Lavrov. ay isang order ng magnitude na mas malaki sa boxing.)

At ang gayong mga diskarte, siyempre, ngunit sa mga batang wala pang 10 taong gulang, maximum na hanggang 14 taong gulang - at maaari silang magsanay, ngunit siyempre maingat na mabuti - sa isang mapaglarong paraan, upang mabuo ang pakiramdam ng bata sa distansya, "labanan sa laro" kasanayan, kamalayan sa katawan at iba pa.

P.S. (mula 01/01/2018) At sa huli ay nakatagpo ako ng isang "napakabihirang video" ayon sa naiintindihan ko bilang "Kadochnikov's pendulum" - pagbaril at pakikipaglaban sa kamay. Malinaw na ang pagbaril ay dapat na nakabatay sa mismong "pendulum movement" na ito, na dapat gawin sa parehong "daan-daang libong beses." At tila ang isa sa mga pinakamahusay na mag-aaral ng Alexei Kadochnikov, ang maalamat na si Sergei Vinogradov, ay nagpapakita - ngunit talagang walang pagbanggit ng "Kadochnikov pendulum"; Ipinakita niya kung paano bumaril ng isang pistol - mula sa isang standstill, sa paggalaw at may tulad na kakaibang mga rolyo. (Hindi ako mahilig mag-shoot, ngunit halatang masyadong peligroso para sa akin na gumamit ng mga ganoong bagay - babarilin ka nila. Malamang na angkop para sa mga pelikula - ngunit sa katotohanan ay hindi ko ipagsapalaran ang gayong mga eksperimento.)

Vinogradov S.S. — Kadochnikov system — napakabihirang video — Pagbaril + suntukan

Hindi ko masasabi na ang aming komunikasyon ay mahaba at masinsinan: Nagulat ako nang matuklasan na si Alexey Alekseevich Kadochnikov, sa kabila ng kanyang panlabas na pagiging bukas, ay isang napakahirap na tao. Hindi niya masyadong sinasabi, medyo collected siya, pero nakangiti. Kasabay nito, ang lahat ng mga pagtatangka na makipag-usap sa kanya ay naging isang panig na monologo: Ipinahayag ko ang aking opinyon at pananaw sa paksa ng pakikipaglaban sa kamay, at tumango lang siya at sinabing tama ako sa lahat. ... Naalarma ako nito nang labis, at nagpasiya akong suriin ang pagkakapare-pareho ng aming komunikasyon: Paglapit sa kanya, sinabi ko ang gayong halatang katangahan na nahihirapan akong pigilan ang aking pagtawa. Kasabay nito, walang kahit anong lumaktaw sa loob mismo ni Kadochnikov: masigasig niyang sinimulan na sabihin kung gaano ako kahusay, at ang lahat ay eksakto tulad ng iminungkahi ko sa aking hangal na pahayag! Pagkatapos nito ay nagpasya akong pumunta pa at sabihin na: "lahat ito ay napaka-kumplikado, at walang sinuman dito (ito ay sa isang seminar kung saan ako nagpunta bilang isang panauhin) na nauunawaan ang katotohanang ito," kung saan sinagot niya ako ng lubos na taos-puso: " Ang pangunahing bagay ay kung ano ang naiintindihan mo! At ang natitira, kung kailangan nila, ayusin ito." Sa isang kahulugan, nabigla ako sa pagiging natural at pagkilos na taglay ni Alexey Alekseevich... Sa kabila ng katotohanan na ang lalaking nakatayo sa harap niya ay may dalang ganap na hindi maisip na blizzard, hindi niya ibinigay ang kanyang sarili sa anumang paraan: kapag nakikipag-usap sa siya, hindi mo siya maiintindihan kung ano talaga ang iniisip niya tungkol sa iyo. Anuman ang sabihin mo sa kanya, siya ay kumpirmahin sa isang ganap na taos-puso hitsura, na hindi magdadala sa iyo ng pagdududa para sa isang segundo na ikaw ay tama! Nagulat ako sa kanya!

In fairness, dapat sabihin na hindi lahat ay napakasama: kung si Alexey Alekseevich Kadochnikov ay nakikita sa iyo ng isang taos-pusong interes sa kanyang direksyon ng hand-to-hand combat, ibabahagi niya sa iyo ang ilang aspeto ng kanyang kaalaman. Ngunit para dito kailangan mong maging ganap na bukas sa pang-unawa. bagong impormasyon at bigyan ng espesyal na pansin ang kanyang sinasabi.

Ang isa pang aspeto na tumama sa akin tungkol kay Kadochnikov Sr. ay ang kanyang lakas ng espiritu. Alam ng mga nakakakilala sa kanya na ang kanyang mga binti ay nabali, at ito ay nagbibigay sa kanya ng matinding sakit hindi lamang sa paglalakad, kundi maging sa pagtayo. Sa kabila nito, ginugugol niya ang buong seminar (8 oras) sa kanyang mga paa, paglalakad, pagpapaliwanag at pagpapakita sa mga tao ng mga elemento ng hand-to-hand combat, nang hindi nakaupo kahit isang segundo. Nang matapos ang kaganapan, halos madala na siya ng mga braso, dahil halos hindi na siya makagalaw mag-isa. Dahil sa pagod at sakit sa kanyang mga binti, siya ay gumagalaw nang napakabagal at nalalanta: saka mo lang naaalala na siya ay higit sa walumpung taong gulang na.

Sa pagtatapos ng seminar, pagsagot sa mga tanong ng mga kalahok, pana-panahong nagkuwento siya tungkol sa kung paano ipinanganak ang kanyang sistema. Naalala niya kung paano "namatay" ang mga tao, kung gaano ito nakakatakot kung minsan..., ngunit hindi niya sinabi ang alinman sa mga kuwento hanggang sa huli - nagsimulang masakal siya ng mga luha.

Ligtas kong masasabi na bilang isang tao, si Alexey Alekseevich Kadochnikov ay gumawa ng napakalakas na impresyon sa akin.

Mula sa personalidad ni Alexey Alekseevich Kadochnikov at mula sa aking mga impression sa kanya, oras na upang direktang lumipat sa hand-to-hand combat system na kanyang iminungkahi. Pagdating upang bisitahin ang seminar, hindi ko maiwasang subukan para sa aking sarili kung ano ito - ang sistema ng Kadochnikov. Sa aking sorpresa, hindi ako tinanggihan ni Alexey Alekseevich: ipinakita niya ang kanyang trabaho, kaya't ako ay bahagyang nabigla. Ang lahat ng nakikita mo sa mga video ay hindi man lang lumalapit sa pagpapakita ng totoong estado ng mga pangyayari. Tinatamaan niya! At ginagawa niya ito nang napakahirap at mabilis. Ginawa niya ang ilang mga diskarte sa akin, at kaya tiyak na ang aking mga binti kahit na umalis sa lupa.

Ito ay tunay na pakikipaglaban sa kamay, at hindi ang mabagal, kahanga-hangang balete na nakasanayan na nating makitang ginagampanan ng mga tagasunod nito: sa sandaling mawalan ako ng balanse, isang malapad na kakila-kilabot na suntok ang agad na bumagsak sa akin, kung saan ako nagmula. natulala sandali! Taliwas sa nakasanayan nating lahat na makita mula sa kanyang mga video at kung ano ang ipinakita sa seminar, nagdulot ito ng cognitive dissonance sa akin. Sa madaling salita, si Alexey Alekseevich Kadochnikov mismo - nakakatakot na tao at isang tunay na manlalaban na hindi ko irerekomenda ang sinumang makaharap sa tunay na pakikipaglaban.

Sa pagtingin sa lahat ng nasa itaas, ang mambabasa ay natural na may tanong: "Kung si Kadochnikov mismo ay isang master, kung gayon bakit hindi maipakita ng sinuman sa kanyang mga mag-aaral ang anumang bagay kahit na malayuan na nakapagpapaalaala sa tunay na pakikipaglaban, at kung sila ay nagpapakita, sila pala ay walang magawa laban sa elementarya na pag-atake?"

Sa maikling pagkakakilala ko sa hand-to-hand combat system ni Kadochnikov, napansin ko ang ilang tampok na ikinasindak ko.

Ang unang bagay na nakakakuha ng iyong mata ay ang zero na antas ng kahandaan ng ganap na lahat ng mga kalahok sa seminar: walang sinuman ang maaaring ulitin kahit ang elementarya na mga paggalaw na inaalok sa kanila upang makabisado. Ang pinakakaraniwang tanong sa kasong ito ay kung paano magtapon ng suntok nang tama. Sa sitwasyong ito, medyo tama, ipinapayo ni Alexey Alekseevich Kadochnikov ang pag-master ng mga diskarte sa boksing, na tinatawag itong batayan para sa anumang uri ng martial arts.

Sa mismong seminar, ang mga Kadochnikov ay tinutulungan ng kanilang mga instruktor: mga lalaki na talagang zero sa pakikipaglaban sa kamay, ngunit sino, sa parehong oras, ay ambisyoso din! Sila, kung baga, ay umaangkop sa kanilang sarili sa kadakilaan ng panginoon at di-tuwirang naliligo sa sinag ng kanyang kaluwalhatian, na iniisip ang kanilang sarili na mga mandirigma at kumikilos nang mapanukso, habang hindi magawa ang anumang bagay. Bilang isang sobrang kalmado at balanseng tao, gusto ko pa ngang turuan ng leksyon ang ilan sa kanila, ngunit ang aking kaibigan, na nagdala sa akin sa kaganapan, ay agad na humiling sa akin na huwag gawin ito.

Hindi ako nagulat na ang mga kinatawan ng sistema ng Kadochnikov ay hindi nagustuhan sa Internet: na may ganap na zero na kasanayan sa pakikipaglaban sa kamay, ipinoposisyon nila ang kanilang sarili bilang mga mandirigma ng pinakamataas na uri, na walang alinlangan na nagpapahiwatig na sa isang "tunay na labanan" ay gagawin nila. sirain ang sinuman. Naturally, ang alamat na ito ay bumagsak sa lalong madaling panahon na mahuli ang gayong "panginoon" at makipag-away sa kanya, kahit na sa kaunting pakikipag-ugnay.

Si Alexey Alekseevich mismo, sa parehong oras, ay isang medyo katamtaman na tao. Kung saan nakuha ng mga ginoong ito ang kanilang korona ay hindi lubos na malinaw.

Sa palagay ko ang pag-unawa na wala silang pagkakataon sa isang tunay na labanan ay nagpapahirap lalo na sa mga masigasig na tagasunod ng sistema ni Kadochnikov, kaya't sinisikap nilang bayaran ang kakulangan na ito sa pamamagitan ng verbiage at paggawa ng mito, minamaliit ang iba at pinupuri ang kanilang sarili. Naturally, ang kalagayang ito ay hindi angkop sa lahat...

At ang mga dahilan na wala silang magagawa ay karaniwan. Upang makabisado ang anumang sistema ng kamay-sa-kamay na labanan, kailangan mong magsanay nang regular, na may isang mahusay na master, nagbibigay ng iyong sarili, pagpapawis at dugo sa pagsasanay at sa mga laban. Walang ibang paraan! Karamihan sa mga tagasunod ng sistema ng Kadochnikov ay natututo mula sa mga pag-record ng video at gumagala sa mga seminar, sinusubukang masigasig na makabisado kung ano ang ipinapakita doon. Halos wala sa kanila ang nagsanay kay Kadochnikov mismo, tulad ng mga atleta na nagsasanay kasama ang kanilang mga tagapayo. Bukod dito, hindi sila nagsasanay sa kanilang sarili, gaya ng karaniwan sa karamihan ng mga martial arts practitioner. Karaniwan, ito ay mga pabaya na mag-aaral ng mga random na kalahok sa seminar na pumupunta sa master isang beses sa isang taon (o mas kaunti pa), nang walang anumang batayan sa anumang pakikipag-ugnay sa martial arts. Pagkatapos ng workshop, madalas silang manood ng YouTube at gayahin ang kanilang nakita. Walang tanong sa anumang pagpapatunay ng kawastuhan ng kanilang pamamaraan at nakuhang impormasyon sa mga pakikipaglaban sa pakikipag-ugnay: agad nilang sinimulan ang pagtuturo sa mga tao, sa parehong oras na hindi nag-aatubiling ibuhos ang slop at maliitin ang lahat ng iba pang mga lugar ng pakikipaglaban sa kamay, pakikipag-usap. tungkol sa kung gaano sila mapanganib.

Ang isa pang aspeto ay ang kawalan ng bilis ng trabaho at pakikipagtulungan sa isang lumalaban na kalaban. Narito ang lahat ay mas simple: ang katotohanan ay na sa mga seminar ay ipinakita ni Alexey Alekseevich Kadochnikov ang pamamaraan nang dahan-dahan, dahil walang nakakaintindi ng anuman dahil sa kumpletong kakulangan ng anumang paghahanda sa mga kalahok. Ang lahat ay pinabagal at pinalalaki, hanggang sa limitasyon, upang kahit papaano ay maipakita sa taong darating ang mga tampok ng iminungkahing sistema ng pakikipaglaban sa kamay.

Palaging hinihiling ni Kadochnikov sa mga kalahok ng seminar na maglaan ng kanilang oras kapag gumaganap ng mga iminungkahing teknikal na elemento, dahil, tulad ng pagtugtog ng piano, may napakataas na posibilidad na matutunan ang mga ito nang hindi tama, o hindi ma-master ang mga ito. Gayunpaman, sa ilang kadahilanan na hindi ko alam, ang prinsipyong ito ay itinaas sa Ganap: "wala tayong mataas na bilis ng trabaho, dahil sa bilis ay papatayin natin ang kaaway"... Ito ay isang lantaran at mapang-uyam na kasinungalingan, at ito ay simpleng imposibleng makabuo ng anumang mas karaniwan.

Ngunit hindi lahat ay napaka-rosas sa bahagi ng mga organizer ng kaganapan. Si Kadochnikov mismo ay nakikibahagi din sa pagbuo ng isang maling imahe sa ulo ng mga mag-aaral. Para sa ilang kadahilanan na hindi ko alam, hindi siya nagpapakita ng tunay na bilis ng trabaho sa kanyang mga seminar, hindi niya ipinapaliwanag ang mga salimuot ng pakikipaglaban, hindi nagpapakita ng mga kapansin-pansing diskarte, serye at mga kumbinasyon, at pinapanatili ang mga tao nang lubusan sa dilim tungkol sa kung paano gumagana ang kanyang sistema sa pagsasanay. Ang aspetong ito ay nagdudulot sa akin ng galit at pagkagalit: nananatiling hindi malinaw kung ano ang eksaktong dapat matutunan ng isang tao at kung paano ito isasagawa sa tunay na pakikipaglaban.

Sa mga seksyon ng sistema ng Kadochnikov, ang mga diskarte sa pag-strike ay hindi ginagawa, ang pakikipagbuno ay hindi pinag-aralan, ang mga laban ay hindi ginagawa... Sasabihin ko pa: walang trabaho sa isang lumalaban na kalaban. Ngunit ang pangwakas na chord sa symphony na ito ng absurdity ay kumpletong kawalan kahit na ang pangunahing bilis ng trabaho. Iyon ay, ang lahat ay nangyayari nang napakabagal. Isang lohikal na tanong: paano ka matututong lumaban sa kasong ito? At ang sagot ay hindi.

Maraming mga tao na nagsagawa ng sistemang Kadochnikov at iba pang mga uri ng pakikipaglaban sa kamay ng Russia ay ganap na hindi sigurado sa kanilang mga kakayahan at natatakot sa isang labanan na parang apoy. Naiintindihan ito: wala silang isang maaasahang tool na magagamit nila sa totoong labanan. Napakaraming haka-haka kung paano at ano ang dapat mula sa pananaw ng agham.

Dapat kong sabihin, talagang gusto ko ang pang-agham na bahagi ng sistema ng Kadochnikov. Napakahusay at tumpak na nilapitan ni Alexey Alekseevich ang paglalarawan ng proseso ng pakikipaglaban sa kamay, at inirerekumenda ko sa sinuman na sa isang paraan o iba pang madamdamin sa martial arts upang makabisado ang partikular na bahagi ng kanyang trabaho.

Ngunit ang matibay na pang-agham na pundasyon na pinagbabatayan ng sistema ay hindi nakakatulong sa mga tao na makabisado ang kamay-sa-kamay na labanan ni Kadochnikov: ang karamihan sa mga dumalo sa seminar ay hindi mga propesyonal na atleta, ay walang teknikal na edukasyon at wala silang naiintindihan tungkol sa biomechanics at physics sa prinsipyo. Kasabay nito, sila ay walang katapusang puno ng mga termino na hindi nila kayang unawain, ipinakita ang mga diskarte na hindi nila kayang kopyahin, na sinamahan ng mga paliwanag na hindi nila kayang unawain. Ang pangkalahatang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang kaganapan, sa aking opinyon, ay may posibilidad na zero.

Narito ang kabalintunaan: Si Alexey Alekseevich Kadochnikov mismo ay, siyempre, isang karapat-dapat na tao, propesyonal, isang manlalaban at isang tunay na mandirigma. Gayunpaman, ang itinuturo niya ay hindi kailanman gagana para sa sinumang tumanggap nito, dahil ipinakita ito nang hiwalay mula sa totoong practice at sa labas ng konteksto ng paggamit ng labanan. Ito ay tiyak na isang kahihiyan, dahil mayroon nang isang opinyon na ang sistema ni Kadochnikov ay quackery at kabastusan. Sa prinsipyo, hindi ito totoo na may kaugnayan sa mismong sistema ng pakikipaglaban sa kamay, ngunit kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang komersyal na proyekto na tinatawag na "Kadochnikov system," kung gayon ang pagbabalangkas na ito ay ganap na angkop.

Gusto kong agad na linawin na ang may-akda ay walang laban sa paggawa ng pera: ang komersyal na interes ay dapat na naroroon sa anumang negosyo. Anumang trabaho ay dapat bayaran. Ang pagsasanay sa martial arts ay isang napakahirap, masinsinang enerhiya at mahal na gawain, ngunit sulit ito kung, bilang isang resulta, ang isang tao ay inaalok ng mga tunay na algorithm para sa paglutas ng mga problema sa pakikipaglaban sa kamay.

Ang dahilan para sa pagsulat ng artikulong ito ay ang pagkakaiba sa mga impression tungkol sa kung ano ang naranasan ko sa aking sarili at kung ano ang ipinakita sa ilalim ng pagkukunwari ng hand-to-hand na labanan sa mga seminar sa sistema ng Kadochnikov. Sa madaling sabi, ang pagkakaiba ay maaaring ilarawan tulad ng sumusunod: ang mga tao ay pumupunta sa praktikal na aralin sa kamay-sa-kamay na labanan, ngunit nagtatapos sa isang teoretikal na panayam. Sinabi ni Alexey Alekseevich ang lahat nang tama sa teorya, ngunit sa kumpletong paghihiwalay mula sa pagsasanay tunay na aplikasyon sa labanan.

Ang sistemang Kadochnikov ay isa sa mga kayamanan ng ating mga tao. Si Alexey Alekseevich mismo ay isang napakatalino na tao, isang tunay na master. Gayunpaman, ang anyo kung saan umiiral ang kanyang hand-to-hand combat system ngayon ay ginagawa itong ganap na hindi mabubuhay. Gusto ko talaga ng totoo, praktikal na kaalaman at karanasan ang taong ito nakita ang liwanag. Upang gawin ito, tila sa akin, nangangailangan ng trabaho mula sa dalawang panig:

1. Ang mga Kadochnikov mismo ay kailangang mapagtanto na kinakailangang muling isaalang-alang ang paraan ng kanilang paglalahad ng impormasyon sa mga mag-aaral.
2. Ang mga trainees ay dapat gumawa ng isang listahan ng mga diskarteng iyon na gusto nilang makita sa seminar, at ipahayag ang mga kinakailangan para sa proseso ng pag-aaral at mga gumaganap, malinaw na kinokontrol ang proseso at hinihingi ang direkta, naiintindihan na mga sagot sa mga tanong na interesado sila.

Samantala, ang pakikipaglaban sa kamay ayon sa sistema ng Kadochnikov ay nananatiling higit na isang sekta kaysa sa isang tunay na sangay ng martial arts.

Gusto ko talagang suriin ng mga organizer ang kanilang diskarte sa pagtuturo ng hand-to-hand combat style ni Kadochnikov at bumuo ng bagong wave ng interes sa lugar na ito. Ngunit kung hindi ito mangyayari, kung gayon iyon ang paraan para sa kanya ...

Ang sari-saring iba't ibang direksyon at istilo ng pambansang martial art na ito ay may katangiang pinag-isa - halos lahat ng pinakasikat na domestic hand-to-hand fighters ay gumagamit ng karanasan ng mas sinaunang martial arts.

Labanan ang Sambo

Ang pinakaunang uri ng Russian hand-to-hand combat (hindi malito sa sports wrestling ng parehong pangalan), na naging medyo laganap sa buong bansa pagkatapos ng systematization at generalization ng mga paraan ng paggamit ng mga strike mula sa English boxing, pati na rin bilang grabs at throws mula sa iba't ibang uri ng wrestling.

Bilang isang sistema ng hand-to-hand combat, ang sambo ay nagsimulang mabuo noong 1920s sa USSR ito ay nagmula sa Moscow sports society na "Dynamo" sa ilalim ng pamumuno ng dating opisyal hukbong tsarist V. A. Spiridonova. Ang symbiosis ng mga diskarte sa jiu-jitsu, mga Western na uri ng pakikipagbuno at boksing, kasama ang mga diskarte sa pagtatanggol sa pang-araw-araw na buhay, ay nabuo ang batayan ng combat sambo, na nilayon upang braso ang mga opisyal ng pulisya, empleyado ng NKVD, mga guwardiya sa hangganan at mga guwardiya ng bilangguan. Tinawag ni Spiridonov ang sistemang ito na SAMBO - pagtatanggol sa sarili nang walang armas. Kasunod nito, ang sambo ay nahahati sa labanan at palakasan. Sa palakasan, ang mga diskarte na maaaring magdulot ng pinsala sa kalaban ay hindi kasama.

Gayunpaman, sa paglaban sa sambo na may isang malakas na bahagi ng pakikipagbuno, ang mga masakit na pamamaraan ay ginagamit, sa tulong kung saan ang mga nakamamatay na suntok ay hindi naipapataw sa kaaway: ang diin ay sa pagsugpo sa paglaban. kaya lang labanan ang sambo Ang mga kinatawan ng hand-to-hand combat na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng "stickiness" at "nimbleness" - sila ay mahusay na kumapit sa anumang naa-access na bahagi ng katawan ng kaaway, mahusay na umiiwas sa mga suntok at sa parehong oras ay mabilis na nakagapos sa inisyatiba ng kalaban.

Sistema ng Kadochnikov

Ang ganitong uri ng domestic hand-to-hand na labanan ay nagmula sa Krasnodar, ito ay itinatag ng sikat na popularizer ng mga sistema ng pagtatanggol sa sarili na A. A. Kadochnikov. Ang isang tampok ng estilo ng may-akda, na patented ni Kadochnikov, ay ang diin sa komprehensibong pagsasanay ng hand-to-hand na labanan - dapat niyang malaman ang mga pangunahing kaalaman sa pisika, sikolohiya at anatomya ng tao. Walang "mga diskarte" tulad nito sa pamamaraan ni Alexey Alekseevich na "kinokontrol" ng manlalaban ang kaaway batay sa kaalaman sa mga nabanggit na agham. Bagama't sinasabi ng mga eksperto na ang istilong ito ay nakabatay sa mga pamamaraan na ginagamit sa martial arts (jiu-jitsu, aikido, judo at iba pa).

Ayon kay Kadochnikov, sa isang hand-to-hand fighter ay dapat mayroong espirituwal na prinsipyo batong panulok ideolohiya. Pagpigil sa moral at pagpapanatili ng kalmado sa matinding kondisyon ayon sa sistema ni Kadochnikov, ito ang isa sa mga pangunahing katangian ng isang tunay na hand-to-hand combat ace.

Ang sistema ni Mikhail Ryabko

Ang sistema, na nagmula sa Belarus, ay isinusulong na ngayon sa Russia ng tagapagtatag nito, dating empleyado ng USSR Ministry of Security na si Mikhail Ryabko. Siya ay kumakatawan martial art, na nakuha ang lahat ng pinakamahusay mula sa pinakasikat na martial arts. Ang mga batayan ng sistema ng Ryabko ay kaalaman sa mga mekanika ng katawan ng tao, ang kakayahang kontrolin ang paghinga at psychophysical na estado ng isang tao, at upang patigasin ang katawan.

Ang kamay-sa-kamay na labanan ayon sa sistema ng Ryabko ay mas katulad ng mga madugong labanan na walang mga panuntunan - sa panahon ng labanan maaari kang tumama sa singit, mapunit ang mga buto-buto at collarbone, mapunit ang mga daliri, matamaan ang mga pinaka-mahina na bahagi ng ulo... Ang pangunahing gawain ay upang patayin ang kaaway bago siya mismo ang gumawa nito.

"Siberian Loach"

Ang paaralan ng Russian hand-to-hand combat mula sa Novosibirsk D.V. Skogorev, tulad ng Kadochnikov system, ay hindi nagtataguyod ng ilang mga diskarte sa pakikipaglaban bilang tugon sa mga partikular na aksyon ng kaaway - ang labanan ay nagaganap na isinasaalang-alang ang mga pangunahing pangunahing aksyon batay sa mga batas. ng kalikasan katawan ng tao at ang psychophysical state ng mga kalaban. Ang mga pangunahing pangunahing paggalaw ay nag-iiba depende sa sitwasyon sa kamay. Dito, din, ang prinsipyo ng "pagkontrol" sa kaaway, "paikot-ikot" (kaya ang "Siberian Loach"), at hindi gumagana "puwersa sa puwersa" ay inilalagay sa harapan.

sistema ng ROSS

Ang abbreviation ay kumakatawan sa Russian Domestic Self-Defense System. Na-patent ito noong 1995 at mula noon ay isinagawa ng residente ng Nizhny Novgorod na si A. I. Retyunskikh. Ang ROSS ay hindi lamang sining ng kamay-sa-kamay na labanan, ngunit isang espirituwal at moral na sistema ng pagsasanay. Kasama dito ang mga tampok ng sambo, judo (Retyunsky master ng sports ng USSR sa mga palakasan na ito) at iba pang martial arts. Ang ROSS ay angkop para sa mga kandidato sa lahat ng edad at may anumang kondisyon sa kalusugan.

Ang mga kasanayan sa motor, pamamaraan at kakayahan ay binuo batay sa karanasan na ibinigay ng mga larong katutubong Ruso, sayaw, iba't ibang uri wrestling at hand-to-hand na labanan, ang sistema ay nagtuturo kung paano lumaban, nagtitipid ng lakas at enerhiya. Ang prinsipyo ng ROSS ay upang ipakita ang mga mekanika ng mga kasanayan sa motor na likas sa bawat tao at sa tulong ng panloob mga likas na reflexes reaksyon sa isang tiyak na sitwasyon ng labanan.

Sa ROSS wala ring mga pamamaraan ng template sa bawat partikular na sitwasyon ang lahat ay variable. Tulad ng karamihan sa mga pamamaraan ng modernong pakikipaglaban sa kamay ng Russia, sa sistemang Retyunsky, ang pangunahing kahalagahan ay ibinibigay sa kaalaman sa mga psychophysical na katangian ng isang tao.

Ang isyu ng pagtatanggol sa sarili ay may kaugnayan sa lahat ng oras. At ngayon, sa pag-uwi sa gabi, sa paanuman ay iniisip namin na ang gayong mga kasanayan ay magiging kapaki-pakinabang. Kasama ng lahat ng uri ng Asian martial arts, mayroon ding mga Sobyet na paaralan ng martial arts, batay sa ganap na magkakaibang mga prinsipyo. Ang sistema ng Kadochnikov ay kabilang din sa mga naturang disiplina sa labanan. Ito ay partikular na binuo para sa pagtatanggol sa sarili at nagbibigay-daan sa isang tao na makakuha ng isang makabuluhang kalamangan sa halos anumang kalaban, kahit na siya ay isang mas malakas at mas may karanasan na manlalaban.

Ang sistemang ito ay madalas na tinatawag na Russian o Soviet hand-to-hand combat. Ang sistema ay binuo ni V. A. Spiridonov, habang si Kadochnikov ay pinamamahalaang mag-systematize ng data tungkol sa martial art na ito, na gumagawa ng napakahalagang mga karagdagan at dinadala ang sistema sa pagiging perpekto.

Ang pangunahing layunin ng martial art na ito ay ang maghanda ng isang manlalaban na makatiis sa anumang kalaban. Ang sistema ay batay sa mga prinsipyo ng matematika at pisika, na nagsisiguro ng tagumpay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malaking kalamangan sa kaaway.

Ang pagsasanay ng US Marines ay batay sa sistema ng Kadochnikov.

Estilo at pamamaraan ng pakikipaglaban

Pinapayagan ka ng sistema ng Kadochnikov na sanayin ang isang hindi handa na tao (mahina, may sakit, nasugatan, babae, bata) na tumayo para sa kanilang sarili sa kaganapan ng isang pag-atake

Ito ay hindi lamang tungkol sa hand-to-hand combat, ngunit tungkol sa ang buong sistema kaalaman na nagbibigay sa isang tao ng mabisang kaligtasan sa anumang matinding kondisyon. Ang diskarteng ito hindi lamang nagpapabuti sa pisikal na fitness ng isang manlalaban, ngunit tumutulong din sa kanya na makamit ang sikolohikal na balanse, dahil sa kung saan ang isang tao ay nagsisimulang tumingin sa buhay sa isang bagong paraan, paggawa ng mga tamang desisyon at maingat na pagsusuri sa sitwasyon.

Ang pagkakaroon ng pagkumpleto ng pagsasanay sa sistema ng Kadochnikov, ang isang tao ay nagsisimulang makakita mahinang punto karibal, napagtatanto ang kanilang kataasan. Ngunit hindi niya kailanman ituturo ang mga ito dahil sa kanyang pagpipigil at pagiging maingat. Sa isang kahulugan, ang isang manlalaban ay kayang kontrolin ang mga aksyon ng kanyang kalaban.

Ang ganitong matataas na resulta ay makakamit salamat sa isang espesyal na sistema ng pagsasanay sa pagtatanggol sa sarili batay sa mga sumusunod na prinsipyo:

1. Ang disiplina sa labanan ay nagtuturo sa iyo na magtipid ng lakas. Ang bawat paggalaw ay dapat pag-isipan hangga't maaari, na isinasaalang-alang tamang paggamit pwersa ng kaaway. Ang bawat paggalaw ay ginagawa sa isang karaniwang kumbinasyon ng mga diskarte na naglalayong makakuha ng isang garantisadong resulta.
2. Ang ganitong uri ng martial arts ay hindi isang sports discipline. Mayroong ganap na kawalan ng mapagkumpitensyang espiritu dito, at itinataguyod ng mga atleta ang layunin ng pag-aaral ng epektibong pagtatanggol sa sarili.
3. Ang mga aralin ay hindi monotonous at hindi nangangailangan ng manlalaban na kabisaduhin iba't ibang pamamaraan. Gumagana ang system sa prinsipyo ng pagsusuri sa sitwasyon at paglalapat ng mga pamamaraan na pinakaangkop para sa mga partikular na pangyayari. Ang sistema ng Kadochnikov ay madalas na tinatawag na paaralan ng buhay o kaligtasan.

Ang sistemang ito ay nailalarawan sa pagiging simple, pagiging maaasahan at pagiging natural. Ito ay batay sa mga simpleng paggalaw, na ginagawang naa-access sa lahat ng mga mandirigma, anuman ang pisikal na kondisyon. Kasama sa martial art na ito ang isang malaking bilang ng mga diskarte at diskarte sa pakikipaglaban.

Ang pangunahing ideya ng pagtatanggol sa sarili ay upang kontrolin ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagkontrol sa kalaban at paggamit ng kanyang kapangyarihan laban sa kanya. Itinuro ang hand-to-hand combat theory na may diin sa psychology, physics at anatomy. Sa panahon ng proseso ng pag-aaral, ang isang pagpapakita ng isang aksyon ay sinamahan ng isang paliwanag. pisikal na batas o mathematical formula. Ang pangunahing diin sa proseso ng pagsasanay ay sa teorya, habang ang pagsasanay sa labanan ay madalas na isinasagawa ng mag-aaral mismo.

Ang mismong konsepto ng mga diskarte sa sistema ni Kadochnikov ay wala, at ang proseso ng pagharap sa isang kalaban ay nailalarawan bilang kontrol. Ang isang may karanasan at wastong sinanay na manlalaban ay tunay na kumokontrol sa kanyang kalaban, minamanipula ang kanyang bawat galaw at inaayos ito sa kanyang sariling mga aksyon.

Kagamitan

Walang mahigpit na mga kinakailangan tungkol sa kagamitan sa pananamit

Dahil ang sistema ng Kadochnikov ay pangunahing inilaan para sa pagsasanay ng militar, ang mga klase ay madalas na isinasagawa sa uniporme ng militar. Dapat alalahanin na ang martial art na ito ay hindi kabilang sa mga disiplina sa palakasan, at samakatuwid ang mga paligsahan ay hindi gaganapin dito. Alinsunod dito, walang mahigpit na mga kinakailangan tungkol sa pananamit.

Dapat na maunawaan ng mga nagsisimulang manlalaban tungkol sa kagamitan na dapat ay:

• maluwag (hindi pinapayagan ang isang masikip na hugis dahil pinipigilan nito ang paggalaw);
• komportable – dapat maging komportable ang isang tao.

Dahil ang sistema ni Kadochnikov ay pangunahing nakaposisyon bilang mabisang paraan pagtatanggol sa sarili, ang praktikal na aplikasyon nito ay madalas na isinasagawa sa pang-araw-araw na pananamit. SA totoong buhay hindi ka magsusuot ng kimono, at sa harap mo ay hindi magiging isang sparring partner, ngunit isang tunay na umaatake na hindi titigil pagkatapos mong sumuko. Samakatuwid, ang parehong pansin ay hindi binabayaran sa anyo ng damit dito. malaking halaga, tulad ng sa ibang mga disiplina.

Kasaysayan ng pinagmulan

Noong kalagitnaan ng 80s ng huling siglo, ang pinuno ng laboratoryo ng Department of Mechanics, Alexey Alekseevich Kadochnikov, ay bumuo ng kanyang sariling sistema ng kaligtasan sa mahirap na mga kondisyon. Agad nitong naakit ang atensyon ng publiko, dahil nakabatay ito sa mga prinsipyo ng anatomy, physics at matematika, na nagpapahintulot sa lumikha nito na ipaliwanag ang alinman sa mga iminungkahing aksyon gamit ang siyentipikong punto pangitain.

Ang pakikipaglaban sa kamay ayon sa sistemang Kadochnikov ay lumabas sa sistemang ito ng kaligtasan. Sa isang kahulugan, ang bagong sining ng pakikipaglaban ay muling pag-iisip ng mga gawa ni V. Spiridonov, ngunit bilang resulta ng mga pagpapabuti, ang sistema ay naging mas maalalahanin at epektibo, na nag-aalok sa manlalaban ng higit na kalayaan sa pagkilos.

Madalas na binanggit ni Kadochnikov sa kanyang mga seminar na tinuturuan niya ang mga mandirigma hindi lamang tumingin, kundi pati na rin makita. Nagkakaroon sila ng pagkakataon na mahulaan ang kinalabasan ng labanan, na nag-iisip sa pamamagitan ng ilang mga aksyon nang maaga, na may kakayahang malito ang alinman, kahit na mas may karanasan, na kaaway.

Mga pagkakaiba sa iba pang martial arts

Ang sistema ng labanan ng Kadochnikov ay inilaan lamang para sa pagtatanggol sa sarili

Ang sistema ni Kadochnikov ay natatangi sa maraming paraan. Ang mga pagkakaiba sa iba pang mga disiplina ay ang mga sumusunod:

1. Ang sistema ay hindi mapagkumpitensya, kung kaya't ang mga paligsahan ay hindi gaganapin dito. Ito ay inilaan para lamang sa pagtatanggol sa sarili.
2. Ang mismong konsepto ng mga diskarte ay nawawala, at ang mga mandirigma ay natututong tasahin ang sitwasyon, depende kung saan sila nagsasagawa ng ilang mga aksyon. Ito ay pinaniniwalaan na ang sistema ng Kadochnikov sa totoong labanan ay higit na nakahihigit sa bisa sa iba pang martial arts.
3. Ang pangunahing diin ay sa pisikal at matematikal na mga batas. Samakatuwid, ang isang taong hindi pamilyar sa kanila ay maaaring hindi maunawaan ang mismong prinsipyo ng pagbuo ng isang depensa ayon sa sistema ng Kadochnikov.

Paano pumili ng tagapagsanay, tinatayang halaga ng pagsasanay

Sa kasamaang palad, ang paghahanap ng isang mahusay na coach para sa sistemang ito ay medyo mahirap. Si Alexey Kadochnikov mismo ay nasa medyo advanced na edad na, kahit na patuloy siyang nagsasagawa ng mga seminar sa martial arts na kanyang binuo. Hindi posibleng mag-sign up para sa mga personal na kurso kasama siya.

Dahil sa katotohanan na ang pagsasanay ay isinasagawa sa isang mabagal na bilis, at ang tradisyonal na sparring sa disiplina ay hindi umiiral, maraming mga "master" ang hindi makapagbigay ng tunay na kaalaman sa kanilang mga mag-aaral, na dumalo lamang sa mga seminar sa sistema ng Kadochnikov. Samakatuwid, bago pumili ng isang tagapagsanay, inirerekumenda na basahin ang mga pagsusuri tungkol sa kanya sa Internet.

Tulad ng sinabi mismo ni Alexey Kadochnikov, bago ang direktang pagsasanay sa kanyang sistema, ipinapayong magkaroon ng mga pangunahing kasanayan sa boksing. Tinatawag niya ang boksing na batayan ng kamay-sa-kamay na labanan, at sa pahayag na ito siya ay ganap na tama. Ang online na pagsasanay sa opisyal na website ng Kadochnikov ay nagkakahalaga ng halos 25 libong rubles. Minsan may discount sa course. Sa kasong ito, ang gastos nito ay nabawasan sa 10 libong rubles.