Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng hindi kasiya-siyang pag-atake ng inis sa gabi, na ipinahayag sa isang matinding pakiramdam ng kakulangan ng oxygen. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pag-atake ay nabubuo sa isang panaginip, nang hindi inaasahan, nang walang anumang mga palatandaan ng babala, samakatuwid, ang isang disoriented na tao na kakagising pa lang, na nasusuka at hindi magising, ay lubos na napapansin ang mga ito. Pagka-suffocation sa gabi - seryosong senyales tungkol sa mga problema sa katawan. Ano ang dapat na first aid para sa apnea?
Ang nocturnal suffocation ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan.
Mga sanhi ng pag-atake ng hika habang natutulog
Upang wastong makapagbigay ng pangunang lunas sa isang taong nasasakal sa kanyang pagtulog, dapat mong malaman ang tungkol sa posibleng dahilan ito hindi kanais-nais na sintomas– ang mga taktika sa paggamot ay direktang nakasalalay sa nakakapukaw na sakit.
Maraming mga pag-aaral ang nakilala ang ilang mga pangunahing sakit na nauugnay sa inis sa gabi:
- Promosyon presyon ng dugo V sistema ng ugat– sa kasong ito, ang mga pag-atake ay sinamahan ng pamamaga ng mga ugat sa leeg.
- Kaliwang ventricular failure - ang pag-ubo sa gabi ay sinamahan ng pag-ubo; sa mga malalang kaso, may malubhang panganib sa buhay ng pasyente.
- Ang sleep apnea syndrome sa mga malalang kaso ay sinamahan ng igsi ng paghinga at inis bilang resulta ng kumpletong occlusion respiratory tract at ang pagbuo ng laryngospasm - isang kondisyon kung saan ang mga dingding ng larynx ay bumagsak bilang isang resulta ng pag-compress ng mga kalamnan ng mga dingding nito.
- Spam puno ng bronchial– kadalasang nangyayari sa bronchial asthma, habang matagal nang itinatag ng mga eksperto na ang bronchospasm ay madalas na nabubuo sa gabi. Sa panahon ng isang pag-atake, ang pasyente ay tumatagal ng isang katangian na posisyon - nakaupo, nakasandal sa kanyang mga kamay; maingay ang paghinga ng isang tao na sinasabayan ng paghingal at pagsipol. Bilang isang patakaran, ang isang pag-atake ng inis ay nagtatapos nang ligtas, na may paglabas ng malapot na plema.
- Mga sakit ng nervous system - neuroses, panic attacks. Sa mga taong may hindi matatag sistema ng nerbiyos pag-atake ng inis sa gabi ay maaaring bumuo pagkatapos bangungot o bilang resulta ng matinding stress na dinanas noong nakaraang araw.
Differential diagnosis ng mga sanhi ng pag-atake
Sa maraming paraan, ang pangunang lunas para sa sleep apnea sa gabi ay nakasalalay sa sanhi ng pag-atake ng hika, kaya mahalagang suriin nang tama ang sitwasyon. Maipapayo na magkaroon ng isang espesyalista na pangasiwaan ang diagnosis, kaya mahalagang humingi ng tulong kaagad pagkatapos ng unang insidente.
Ang isang pag-atake ng inis sa panahon ng pagtulog ay sa maraming paraan ay katulad ng isang exacerbation ng talamak obstructive bronchitis, gayunpaman, ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang kurso na may unti-unting pagtaas ng mga sintomas, habang ang bronchial hika ay nailalarawan sa pamamagitan ng reversibility ng bronchial obstruction at ang produksyon. ng malalaking halaga ng plema.
Thromboembolism pulmonary artery sinamahan din ng isang matalim na pagtaas sa mga sintomas; ang pasyente, humihingal, nagreklamo ng isang pakiramdam ng presyon sa dibdib. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang dry wheezing kapag nakikinig.
Ang mga pasyente na may neuroses ay madalas na nagreklamo ng isang pakiramdam ng kakulangan ng oxygen, habang ang mga pag-atake ay palaging nangyayari pagkatapos ng pagdurusa nakababahalang mga sitwasyon bilang resulta ng paglabag regulasyon ng nerbiyos mga function ng paghinga. Ang choking sa kasong ito ay hindi sinamahan ng wheezing sa baga.
Pangunang lunas sa panahon ng pag-atake
Sa panahon ng pag-atake ng bronchial hika, ang pasyente ay dapat maupo at bigyan ng espesyal na anti-asthmatic aerosol
Ano ang gagawin kung ang isang pag-atake ng inis ay biglang umunlad, paano magbigay ng paunang lunas? Kadalasan, ang isang matinding kakulangan ng oxygen sa panahon ng pagtulog ay nangyayari sa labas ng ospital, kaya mahalaga na huwag malito at maayos na tulungan ang taong may sakit.
Sa isang tuwid na posisyon ng katawan na may suporta sa mga kamay, ang paglabas ng plema ay nagpapabuti sa pamamagitan ng pagpapadali sa gawain ng mga kalamnan na kasangkot sa paghinga.
Una sa lahat, dapat mong kalmado ang isang taong nagpapanic, subukang tulungan siyang bumangon sa kama - magiging mas madali para sa pasyente kung isasandal niya ang kanyang mga kamay sa isang bagay at huminga nang mababaw, pinahaba ang pagbuga. Tumawag kaagad ng ambulansya Medikal na pangangalaga. Maipapayo na magbigay ng oxygen o sariwang hangin, para magawa ito, maaari kang magbukas ng isang bintana at magdala ng isang taong nakakasawa dito. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kamay at paa ng pasyente ay malamig sa panahon ng pag-atake ng inis, kaya mahalagang subukang painitin sila ng maligamgam na tubig o isang heating pad. Inirerekomenda na gumawa ng mga nakakagambalang pamamaraan - ang mga plaster ng mustasa sa likod o dibdib ay makakatulong dito. Magandang epekto mga palabas magaan na masahe– ang paghaplos sa likod at dibdib mula sa itaas hanggang sa ibaba ay makakatulong sa pag-alis ng uhog. Bago dumating ang ambulansya, inirerekumenda na bigyan ang pasyente ng isang bronchodilator na gamot, halimbawa, Eufillin tablet. Maipapayo rin na uminom ng Prednisolone tablet sa naaangkop na dosis.
Ang mga taong pana-panahong nasusuffocate sa kanilang pagtulog ay dapat palaging may thermos na may kasama mainit na tubig– Ang mga maiinit na inumin na may kumbinasyon sa mga expectorant bronchodilator ay nakakatulong na mapabilis ang pagtatapos ng pag-atake ng inis. Sa mga malubhang sitwasyon kung saan ang mga naturang hakbang ay hindi epektibo, kinakailangan na gumamit ng mga aerosol na may sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan mula sa pangkat ng sympathomimetics (Salbutamol, Fenoterol). Kung wala kang mga kinakailangang gamot, maaari mong bigyan ang pasyente ng isang singhot ammonia o pindutin ang ugat ng dila.
Upang mapawi ang isang matinding pag-atake ng bronchial hika sa panahon ng pagkakaloob ng pangangalagang medikal, ito ay ipinahiwatig intravenous administration aminophylline at glucocorticoids
Sa isang ospital, ang mga paraan ng paggamot ay higit na nakadepende sa sanhi ng inis. Pangunahing layunin therapy sa droga ay ang pagpapanumbalik ng normal na airway patency, ang pag-aalis ng spasm at pamamaga ng larynx, pati na rin ang pagpapadali sa paglabas ng plema. Pangunahing mga gamot para sa inis ay:
- Glucocorticosterols: Pulmicort, Dexamethasone, Prednisolone sa mga tablet, ampoules at aerosol para sa pag-atake ng bronchial hika.
- Antihistamines - Suprastin, Tavegil, Diphenhydramine, Diazolin sa mga tablet o solusyon.
- Inhalations na may iba't ibang mga solusyon - may mineral na tubig, expectorant, bronchodilators, antibiotics.
Ang mga pag-atake ng inis sa gabi ay maaaring maging lubhang mapanganib, at samakatuwid ay nangangailangan ng detalyadong mga diagnostic upang matukoy ang mga sanhi ng kanilang pag-unlad.
Ang bahagyang o kumpletong paghinto ng paghinga habang natutulog ay nakakatakot dahil sa biglaan nito. Ang tao ay nagiging walang magawa at hindi magising. Ang kakulangan ng hangin ay humihinga, nagsisimula ang gulat, at ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa leeg at lalamunan. Ang mga taong nakaranas ng pag-inis sa gabi ay nagising mula sa katotohanan na hindi sila makahinga at natatakot na ma-suffocate. May pakiramdam na may sumasakal sa iyo sa gabi, dinidiin ang iyong lalamunan, dibdib.
Nangyayari ang pagka-suffocation sa gabi dahil sa mababang oxygen sa katawan at sobrang carbon dioxide sa dugo. Ang kondisyong ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng igsi ng paghinga, pag-igting ng kalamnan, matinding pulikat sa lalamunan, pamumutla. balat. Sa isang matagal na pag-atake, ang pasyente ay bubuo malamig na pawis, nagiging asul ang balat. Ang normal na paghinga ay pangangailangang pisyolohikal tao. Mga sistematikong gabi-gabi na pag-atake ng mga problema sa signal ng suffocation. Ang igsi ng paghinga at kakulangan ng hangin sa panahon ng pagtulog ay nangyayari dahil sa kakulangan ng oxygen sa dugo at mga pathological na reaksyon sa katawan.
Ang isang pag-atake ay maaaring sanhi ng malaki pisikal na ehersisyo o matinding stress.
Kung pana-panahong humihinto ang paghinga, o walang sapat na hangin, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang nabulunan sa isang panaginip ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga sakit sa baga, respiratory tract, at cardiac system.
Kung napansin mong kinakapos ka sa gabi, makipag-ugnayan sa isang espesyalista.
Ang isang tao ay hindi makahinga nang buo.
- Ang unang yugto ng asphyxia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng respiratory center. Ang dalas at lalim ng paghinga ay tumataas, ang presyon ng dugo ay tumataas, ang puso ay nagiging mas madalas, at ang ulo ay nahihilo.
- Sa ikalawang yugto, ang mga paggalaw ng paghinga ay nagiging bihira, ang mga pag-urong ng puso ay bumagal, mga daliri at paa, labi, at ang dulo ng ilong ay nagiging asul.
- Sa ikatlong yugto, nangyayari ang mga pagkagambala sa paggana ng respiratory center. Ang pagpigil sa iyong hininga habang natutulog ay tumatagal mula sa ilang segundo hanggang 2-3 minuto. Naglalaho ang mga reflexes, bumababa ang presyon ng dugo, maaaring mangyari ang mga kombulsyon at hyperkinetic syndrome (hindi sinasadyang paggalaw ng kalamnan).
- Sa panahon ng ika-apat na yugto, ang mga malubhang abala sa ritmo ay sinusunod - bihirang maikli o malalim na paggalaw ng paghinga, nanginginig, matinding paglanghap at bihirang mga pagbuga.
Ganito ang paglalarawan ng mga pasyente sa kanilang kalagayan: "Nakaka-suffocate ako sa gabi, hindi ako magising, natatakot akong ma-suffocate, tila nakalimutan kong huminga sa aking pagtulog at nababaliw ako." Ang ilan ay nagsasabi: “Tumitigil ang paghinga habang natutulog, at may tunay na pakiramdam na may sumasakal. Hindi ko alam kung ano ang gagawin, natatakot akong mamatay at hindi ako makagalaw o makatawag ng tulong."
Mga diagnostic
Ang isang paunang pagsusuri ay ginawa pagkatapos ng pagsusuri batay sa mga reklamo at natukoy na mga sindrom. Sinusuri ng doktor ang mga salik na maaaring humantong sa sleep apnea.
Upang linawin ang diagnosis, ang mga sumusunod ay inireseta:
- Mga pagsusuri, pagsusuri sa allergy, spirography;
- Cycloflowmetry (tinutukoy ang peak expiratory flow);
- X-ray (nakikita ang mga lugar ng compaction, mga pagbabago sa tissue ng baga);
- Tomography (upang pag-aralan ang mga baga at bronchi);
- Bronchoscopy (upang masuri ang bronchi para sa presensya banyagang katawan, mga bukol);
- Thoracoscopy (pagsusuri dibdib mula sa loob);
- ECG (upang matukoy ang kalagayan ng puso);
- Polysomnography (upang masuri ang paggana ng katawan sa panahon ng pagtulog).
Mga sanhi ng sleep apnea
Minsan ang mga pag-atake ng inis sa gabi ay maaaring maobserbahan sa malusog na tao dahil sa nerbiyos na labis na pagkapagod; pagkalasing mga gamot, nakapanlulumong paghinga at nakakaabala sa trabaho mga kalamnan sa paghinga; pollen panloob na mga halaman na nagdulot ng allergy.
Hindi tulad ng pathological asphyxia, ang mga relapses ay hindi nangyayari pagkatapos ng gayong mga pag-atake.
Ngunit mas madalas, ang mga sanhi ng sleep apnea ay mga reaksyon na nangyayari sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng isang pathogenic factor:
- Mga nakakahawang at nagpapasiklab na proseso;
- Mga krisis sa vascular cerebral;
- Mga proseso ng tumor;
- Talamak na pagkabigo sa puso;
- Mga karamdaman ng nervous system;
- Mga patolohiya ng puso at baga.
Maraming tao ang humihinto sa paghinga kapag natutulog. Walang sapat na hangin sa loob ng ilang segundo, at ang paghinga ay naibalik sa sarili nitong. Sa ganitong kondisyon, maaaring mangyari ang waiting syndrome. Ang isang tao ay natatakot na makatulog dahil sa takot na mamatay sa inis.
Ang pinakakaraniwang sakit na nagdudulot ng hindi maayos na pagtulog sa paghinga
Pangunang lunas sa pagkabulol
Dapat kang laging tumawag ng doktor.
Kinakailangan na kalmado ang pasyente upang maalis ang gulat. Tumulong sa pag-upo at magbigay ng sariwang hangin.
Sa panahon ng pag-atake ng bronchial hika, kapag huminto ang paghinga sa panahon ng pagtulog, inirerekomenda na maglagay ng mga plaster ng mustasa sa dibdib, mag-apply ng heating pad sa mga binti, at bigyan ang pasyente ng Euphilin.
Kung nahihirapan kang huminga habang natutulog dahil sa allergic na pamamaga ng larynx, dapat kang uminom ng solusyon ng calcium chloride at anumang antihistamine, na nasa bahay (Diphenhydramine, Fenkarol, Clarotadine, Diazolin).
Sa kaso ng heart failure syndrome, ang pasyente ay kailangang bigyan ng semi-sitting position, bigyan ng Nitroglycerin o Validol, magpaligo ng mainit na paa, maglagay ng mga plaster ng mustasa sa mga binti, at ayusin ang presyon.
Sa diphtheria, ang sleep apnea sa mga matatanda at bata ay nangyayari dahil sa pagbara ng airway lumen ng isang fibrinous film. Ang pasyente ay kailangang bigyan ng posisyon sa pag-upo at ang kanyang mga binti ay nagpainit.
Ang katamtamang pag-atake ng pagkabulol sa lalamunan ay nangyayari sa mga batang may namamagang lalamunan at pharyngitis. Kailangang gisingin at pakalmahin ang bata. Sa isang tuwid na posisyon, ang gawain ng mga kalamnan na kasangkot sa paghinga ay pinadali.
Kung ang isang tao ay hindi huminga sa isang panaginip, kinakailangan na pilitin siyang magising, tulungan siyang kumuha patayong posisyon, huminga ka sa pamamagitan ng iyong ilong. Maaaring mabulunan ang mga huling buntis na kababaihan sa kanilang pagtulog kapag ang fetus ay naglalagay ng presyon sa diaphragm. Ang isang buntis ay maaaring makaranas ng matinding igsi ng paghinga. Kung ang isang pag-atake ng inis ay nangyayari sa isang panaginip, kinakailangan upang buksan ang bintana at maupo ang babae sa isang upuan. Maipapayo na magkaroon ng oxygen inhaler sa bahay.
Tandaan!
Huwag mo kaming painumin. Ang pharynx at lalamunan ay tense. Ang isang paghigop ng tubig ay maaaring makapukaw ng isang bagong pag-atake ng inis. Siguraduhing hindi lumulubog ang dila ng pasyente.
Siguraduhing hindi lumulubog ang dila ng pasyente. Dapat malaman ng mga kamag-anak ang tungkol sa sakit at may mga gamot na nakahanda upang makatulong. 
Maaaring huminto ang paghinga dahil sa labis na dosis ng gamot, pagkalason sa gas, depresyon, metabolic disorder. Kung nagising ka sa gabi dahil nasusuka ka sa iyong pagtulog, makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Sa bawat indibidwal na kaso ito ay itinalaga iba't ibang paggamot. Mag-ingat sa iyong kalusugan. Ang isang somnologist ay makakatulong. Sa karamihan ng mga kaso, posible na maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit na nauugnay sa pagtulog.
Listahan ng ginamit na panitikan:
- Shimkevich V. M., Dogel A. S., Tarkhanov, Ostrovsky V. M.,. Puso // encyclopedic Dictionary Brockhaus at Efron: sa 86 volume (82 volume at 4 na karagdagang). - St. Petersburg, 1890-1907.
- Nikolin K. M. Sleep apnea syndrome (lektura para sa mga doktor). - St. Petersburg, 2005 - 08 s.
- Pustozerov V. G., Zhulev N. M. Mga modernong pamamaraan diagnosis at paggamot ng mga karamdaman sa pagtulog: pagtuturo. - St. Petersburg: SPbMAPO, 2002. - 5 s.
Kalinov Yuri Dmitrievich
Oras ng pagbabasa: 6 minuto
"Nakaka-suffocate ako sa aking pagtulog" ay isang napaka-karaniwang reklamo. Kadalasan, ang mga matatandang pasyente ay kumunsulta sa isang doktor dito, ngunit kung minsan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa mga matatanda at maging sa mga bata.
Nakakaramdam ako ng inis sa gabi: bakit at ano ang ibig sabihin nito?
Ang pagtulog ay isang estado ng katawan ng tao na sanhi ng normal na paggana ng utak. Para sa tamang pahinga, ang isang tao ay kailangang matulog ng 8 oras sa isang araw, at ang ika-4 na bahagi ng oras na ito ay dapat mahulog sa entablado malalim na pagtulog. Kung mas maikli ang yugtong ito, mas mahirap para sa katawan na makabawi.
Ang ilang mga tao ay gumising sa gabi dahil sa kawalan ng hangin. Natatakot sila at hindi maintindihan kung ano ang nangyayari sa kanila. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay huminto mga paggalaw ng paghinga– apnea (sinaunang Griyego ἄπνοια – kalmado, kawalan ng paghinga). Minsan ang ilang mga naturang pag-atake ay nagaganap sa gabi, bukod dito, maaari silang ulitin nang maraming beses sa loob ng isang minuto.
Bilang resulta ng isang pag-atake ng apnea, ang dami ng oxygen na pumapasok sa mga baga ay bumababa, ang tao ay umalis sa yugto ng malalim na pagtulog, at kung minsan ay nagigising. Hindi nakakagulat na nakaramdam siya ng pagod kinabukasan.
Ang kakulangan ng oxygen sa dugo ay humahantong sa pagkawala ng lakas sa umaga, may kapansanan metabolic proseso sa organismo. Sa talamak na hypoxia, apektado ang puso at utak.
Gaano kadalas ka nagkakaroon ng mga pag-atake?
Limitado ang Mga Pagpipilian sa Poll dahil hindi pinagana ang JavaScript sa iyong browser.
Ilang beses sa isang buwan, ngunit nakakatakot 21%, 709 mga boto
Minsan bawat ilang buwan * 16%, 536 mga boto
07.03.2018
Ang kakulangan ng oxygen sa katawan ay maaaring sanhi ng iba't ibang uri mga dahilan. Bigyang-pansin kung sino ang nakatira sa tabi mo. At kung ang isang tao ay nagsabi: "Nahihilo ako sa aking pagtulog", nakaramdam ng labis na pagkapagod sa araw ng pagtatrabaho, kahit na ang tagal ng pagtulog sa gabi ay tumutugma sa pamantayan, dapat mong subukang i-refer siya sa isang espesyalista para sa isang diagnosis upang karagdagang paggamot.
Ang pangunahing dahilan kung bakit maaari kang makarinig ng mga reklamo tulad ng "Pakiramdam ko ay humihinga ako sa gabi" ay dahil sa hilik. Sa unang sulyap, ang isang ganap na hindi nakakapinsalang pagpapakita ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng igsi ng paghinga, na kasunod na humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan sa anyo ng asphyxia, iyon ay, inis. Upang mapupuksa ang hilik, una sa lahat, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay. Kung ang iyong kapareha ay nagreklamo na nakaramdam ako ng paghinga sa aking pagtulog, subukang kumbinsihin siya na huwag kumain kaagad bago matulog, bawasan ang pag-inom ng alkohol sa pinakamaliit, at huminto din sa paninigarilyo. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pangkalahatang aktibidad ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kalidad ng pagtulog.
Bilang karagdagan sa pagbabago ng mga gawi, ang isang tao na patuloy na humihilik sa kanyang pagtulog at nagsasabing: "Pakiramdam ko ay hinihingal ako sa gabi" ay kailangang suriin ang kanyang trabaho ng cardio-vascular system at antas ng presyon, dahil ang hilik ay maaaring sanhi ng
Ang sanhi ng hilik ay maaari ding maging talamak na rhinitis, kung saan ang humihilik ay kailangang kumunsulta sa isang otolaryngologist.
Labis na timbang nag-aambag din sa pagtaas ng hilik, kaya kung ang mga pag-atake ng igsi ng paghinga ay nakakaabala sa iyo sa araw at gabi, kailangan mong mapupuksa ang mga karagdagang kilo.
Naghihirap sa sa kasong ito hindi lamang ang humihilik sa kanyang sarili, kundi pati na rin ang nasa malapit. Kadalasan, ito ang dahilan na maaaring hindi direktang makaapekto sa pagbaba ng sekswal na pagnanais sa pagitan ng mag-asawa.
Ang pinakamahusay na paraan out kapwa para sa humihilik at para sa isang patuloy na nagdurusa sa pakikinig sa pag-apaw sa kanyang pagtulog, magkakaroon ng pagbisita sa doktor. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang espesyalista na magagawang maghatid tumpak na diagnosis sakit at magreseta ng tamang solusyon.
Dapat mong mas seryosohin ang iyong kalusugan kung, sa kawalan ng hilik, ikaw ay naaabala ng inis sa gabi. Ang night asphyxia, o igsi ng paghinga, ay mapanganib kapag ito ay nangyayari bigla habang natutulog. Samakatuwid, kung magdusa ka mula sa talamak obstructive bronchitis, o bronchial hika, kung ang iyong patuloy na mga reklamo ay bumagsak sa katotohanan na, mabuti, ako ay nasusuka sa aking pagtulog, at iyon na, subukang patuloy na bisitahin ang isang therapist o pulmonologist upang baguhin ang paggamot at sumailalim sa isang regular na pagsusuri sa fluorographic. Gayundin, gumamit ng mga bagong gamot nang may pag-iingat kung mayroon kang ugali mga reaksiyong alerdyi.
Para sa mga nakatira sa tabi ng isang taong mayroon malalang sakit baga at bronchi, kailangan mong makapagbigay ng pangunang lunas.
Kung ang mga reklamo ng iyong kapareha tungkol sa "nasakal sa aking pagtulog" ay nagiging mas madalas, maging handa na tumawag ng ambulansya anumang oras ng araw. Ito ay dapat gawin, dahil may asphyxia bawat minuto ay mahalaga. Kung mangyari ang isang pag-atake habang naghihintay ka ng mga doktor, subukang alisin ang panga ng tao at gawin ito artipisyal na paghinga bibig sa bibig, bitawan itaas na bahagi alisin ang katawan ng pasyente mula sa damit at tiyakin ang daloy ng oxygen sa silid.
Ang mga emerhensiyang doktor ay maaaring magbigay ng isang iniksyon na nagpapabuti sa paggana ng puso at naospital ang pasyente, dahil ang mga ganitong uri ng pag-atake ay nababawasan sa isang setting ng ospital.
Gusto kong sabihin na kapag nakikisama sa isang tao, dapat mong palaging bigyang pansin ang mga reklamo tulad ng "Nasasakal ako sa aking pagtulog," kahit na ang tao ay hindi pa nakaranas ng kakapusan sa paghinga, sakit sa puso, o kahit hilik. Katawan ng tao ay may posibilidad na mapudpod, at dapat kayong maging mas matulungin sa isa't isa upang maiwasan malubhang kahihinatnan at hindi mawawala ang taong mahal at malapit sayo.
Ang kakulangan ng hangin ay higit pa sa isang problema sa isang runny nose, bagaman ito ay madalas na isang kadahilanan sa hindi mapakali na pagtulog. Gayunpaman, ang mga sanhi ng paggising dahil sa inis ay mas kumplikado at mapanganib. Ang kahirapan sa paghinga ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na kondisyon:
1. Ang obstructive sleep apnea ay ang numero unong dahilan, dahil ang panandaliang pag-inis ay ang pinaka isang malinaw na sintomas. Ang mga daanan ng hangin ay naharang sa panahon ng pag-atake ng apnea. malambot na tisyu, dahil ang mga kalamnan na sumusuporta sa kanila ay nakakarelaks habang natutulog. Sa araw, tanging pagod at antok sa araw ang natitira, ngunit walang iba pang sintomas ng sakit. Sobra sa timbang pinapataas ang panganib ng apnea, at kadalasan ang pinakasimpleng paraan ng pagharap sa inis ay nananatili - gumulong sa iyong tagiliran at hindi matulog sa iyong likod. Ang malakas na hilik, isa pang sintomas ng apnea, ay maaaring magpahiwatig kung gaano kadalas humihinto ang paghinga.
2. Ang acid reflux ay sinasakal na may kasamang pag-ubo dahil sa pangangailangang linisin ang lalamunan. Ang salarin ay ang likidong pumapasok sa lalamunan, lalo na ang acid mula sa tiyan. Ang mga kalamnan na pumipigil sa mga nilalaman ng tiyan mula sa pag-agos pabalik sa esophagus ay humihina, na nagiging sanhi ng pag-back up nito sa lalamunan. Ang nasusunog na sensasyon sa dibdib (heartburn) ay ang pangalawa mahalagang tanda kati.
Ang acid ay mas madaling tumaas mula sa tiyan papunta sa esophagus kapag nakahiga. Gayunpaman, ang acid reflux ay mapapagaling lamang sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay - kumain ng maliliit na pagkain, kumain ng hapunan 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog. Nakakatulong ang matataas na unan laban sa reflux dahil pinapataas nito ang anggulo ng esophagus.
3. Ang postnasal drip ay nauugnay sa akumulasyon ng labis na uhog sa nasopharynx. Nangyayari laban sa background ng isang runny nose o nang walang dahilan sa ganap na malusog na mga tao, kapag makapal na uhog umabot pader sa likod lalamunan o tulay ng ilong at hinaharangan ang paggalaw ng hangin.
Ang mga sintomas ng inis, na sinamahan ng pagkahilo at kombulsyon, ay mapanganib. Kailangang suriin para sa multiple sclerosis, neuropathy, dahil sleep apnea maaaring sanhi o sintomas. Ang pagkagambala sa pagtulog ay isang alalahanin para sa maraming tao sa ngayon, ngunit ang pagbara sa daanan ng hangin ay humahantong sa pagbaba ng mga antas ng oxygen sa mahabang panahon. Medikal na pagsusuri dapat isama ang isang malakihang pag-aaral sa pagtulog, pagsubaybay sa paghinga, tibok ng puso, ritmo brain waves, antas ng aktibidad ng pang-aagaw at oxygen sa dugo. Ito ang tanging paraan upang makamit ang pakiramdam ng pagiging bago sa umaga.
Nahihirapang huminga habang natutulog?Makipag-ugnayan sa Center for Neurology at Sleep Medicine - tutulong kami!
