Sintomas at paggamot ng senile depression. Depresyon sa mga Nakatatandang Tao: Mga Sintomas, Paggamot

Depresyon madalas na sinusunod sa katandaan. Masasabi nating ito ang pinakakaraniwang sakit sa mga taong mahigit sa 55 taong gulang. Ayon sa World Health Organization, Ang mga sintomas ng depresyon ay nangyayari sa 40% ng mga matatandang pasyente na nagpakonsulta sa doktor dahil sa iba't ibang sakit. Ang mga kababaihan ay dumaranas ng depresyon nang dalawang beses nang mas madalas kaysa sa mga lalaki, at sa mga kababaihan ito ay kadalasang nabubuo sa edad na 50 - 60 taon, sa mga lalaki sa 55 - 65 taon.

Bahay Ang sanhi ng pag-unlad ng mga depressive disorder sa edad na ito ay ang sitwasyon ng sariling pagtanda- pagtaas ng pisikal na kahinaan, kahirapan sa pangangalaga sa sarili, kahirapan sa komunikasyon dahil sa matinding panghihina ng paningin at pandinig, kalungkutan. Bilang karagdagan, ang katandaan ay mayaman sa iba't ibang pagkalugi, halimbawa, kalungkutan sa kamatayan minamahal, posibleng pagkakasakit ng asawa, paghihiwalay sa mga anak, kawalan ng trabaho at pagkawala ng katayuan sa lipunan. Ang ganitong mga kaganapan ay nangyayari nang mas madalas sa ikalawang kalahati ng buhay kaysa sa una.

Sa katandaan, ang mga kakayahang umangkop ng katawan sa kabuuan ay bumababa, bumababa ang aktibidad, bumababa ang emosyonal na resonance, at tumataas ang katigasan ng ulo. Ang mga matatandang tao ay nagsisimula nang magbigay ng higit at higit na pansin sa kanilang mga damdamin at labis na nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan. Ito ay itinatag na halos kalahati lamang ng mga matatandang tao ang may sapat na saloobin sa kanilang pisikal na kondisyon, isang quarter ay may labis na pagpapahalaga, at ang isa ay may labis na pagtatantya ng isang perverted, hypochondriacal na kalikasan. Ang mga pasyente ay nasisipsip sa panloob na paggana ng kanilang katawan at kumbinsido na sila ay may malubhang karamdaman. Sa paglipas ng mga taon, ang bilang ng mga naranasan na sakit, operasyon, aksidente ay naipon, at mas madaling makaramdam ng sakit at nasa panganib. Ang labis na hypochondriacal preoccupation ay kadalasang pinupukaw ng isang labis na ideya ng kung ano ang aktibidad noon at kung ano ang naging sanhi ng mga pisikal na limitasyon sa edad. Umuusbong kawalan ng ginhawa sa katawan ay nakakagambala sila sa labas ng mundo, dagdagan ang pagtuon sa sarili. Sa pangkalahatan, kung mas matanda ang isang tao, mas hindi gaanong kapaki-pakinabang ang mga bagay na kailangan niyang gawin, walang nakakagambala sa kanya mula sa pag-iisip tungkol sa kanyang sarili, at mas madaling mapansin at pag-usapan ang mga maliliit na paglabag at pagpapakita.

Ang mga matatandang tao ay madalas na inaapi ng mga pag-iisip tungkol sa kung ano ang kanilang napalampas sa nakaraan, pagsisisi, at kalungkutan. Nararanasan nila ang isang masakit na pakiramdam ng kawalan ng laman at kawalan ng silbi. Ang lahat ng nangyayari sa harap ng iyong mga mata ay tila hindi gaanong mahalaga at hindi kawili-wili. Ang mga pagsisikap na suportahan at bigyan ng katiyakan ay tila sa gayong tao ay hindi tapat, hangal, walang laman at kadalasan ay may kabaligtaran na epekto.

Karaniwang dahan-dahang nabubuo ang depresyon, bagama't maaari rin itong mabuo nang husto, kapag ang pagbaba ng mood ay nauunahan ng biglaang trauma sa pag-iisip o matinding karamdaman. Ang depresyon, walang batayan o labis na takot para sa kalusugan ng isang tao, ang kalagayan ng mga mahal sa buhay, at materyal na kagalingan ay lumilitaw at tumataas. Ang attachment sa mga kamag-anak at kaibigan ay humihina, bumababa ang mga koneksyon sa lipunan.

Isang pamilyar na larawan: isang matandang babae na nag-iisa na nakaupo sa isang bangko sa bakuran - isang malungkot na pose, ang kanyang tingin ay nakadirekta sa kung saan, ang mga sulok ng kanyang bibig ay nakaluhod, ang kanyang mga fold sa mukha - ang kanyang buong hitsura ay nagsasalita ng malalim na kalungkutan. Ang pakikipag-usap sa gayong mga tao ay nagpapatibay sa ideya na mayroon silang mood disorder.

Mahalaga sa mga karanasan ng isang may edad na ang isang masakit na pagtanggi sa sariling pagtanda, kapwa sa pisikal at panlipunang pagpapahayag nito. Ang kalungkutan na inirereklamo niya ay may katangian ng "kalungkutan sa isang pulutong." Impressionability, kahina-hinala, kahinaan, pedantry, isang tendensya sa pagkabalisa ng mga takot, pag-akusa sa sarili at pagpapababa sa sarili.

Sa ibang Pagkakataon larawan ng late depression ay binibigyang-kahulugan ng isang mapanglaw, masungit, magagalitin na kalooban na may pag-ungol at pagsabog ng kawalang-kasiyahan sa pinakamaliit na okasyon (masungit na depresyon). Bilang isang tuntunin, ang mga reklamo tungkol sa masamang kalooban ay maririnig lamang kapag tinanong. Ang pasyente o mga kamag-anak ay hindi humingi ng medikal na tulong, ang paggamot ay tinanggihan. Gayunpaman, ang mahalagang bagay ay nananatili na ang gayong mga karanasan ay masakit para sa mga matatanda at nagiging mga taong nagdurusa.

Ang depresyon sa katandaan ay nailalarawan sa kumbinasyon ng pagkabalisa at kalungkutan. Ang pagkabalisa ay walang kabuluhan sa kalikasan, walang tiyak na nilalaman o puno ng hindi malinaw na madilim na mga pag-iisip at ang pag-asa sa lahat ng uri ng kasawian. Lalo itong tumindi sa mga oras ng gabi at gabi. Ang mga pasyente ay humihikbi, nananaghoy, umuungol, lumilingon sa paligid nang may pagkalito, gumagala nang nalilito o nagmamadali sa paligid ng silid. Ang isang pagkabalisa at mapanglaw na estado ay pinagsama sa mabagal, hindi maipahayag na pananalita, pagkahilo, at kawalan ng aktibidad. Ang isang may edad na tao ay tiwala sa kawalan ng pag-asa ng kanyang sitwasyon, tila sa kanya na ang depresyon ay tatagal magpakailanman, tila ang buhay ay hindi kailanman naging at hindi kailanman naiiba (walang nakalulugod o nagbibigay ng kasiyahan). Ang isang karaniwang reklamo ay ang masakit na pakiramdam ng kawalan ng laman ngayon. Ang lahat ay tila hindi gaanong mahalaga, hindi kawili-wili, ang hinaharap ay hindi nagdadala ng anumang positibo. Ang mga pasyente ay gumugugol ng halos buong araw sa kama, hindi interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanilang paligid, at pinababayaan ang mga alituntunin ng personal na kalinisan. Kadalasan ang mga naturang pasyente ay nagsasabi: Pinahirapan ko ang aking mga kamag-anak, magiging mas mahusay sila nang wala ako.

Sa mga kasong ito, ang panganib ng pagpapakamatay ay lalong mataas, na nauugnay sa mga ideya ng sisihin sa sarili, damdamin ng kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa at kalungkutan. Ang kamalayan sa sariling insolvency, ang kawalan ng kakayahang umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon ng pamumuhay, at mga salungatan sa pamilya at sambahayan ay nagtutulak sa isang matanda na magpakamatay. Ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay ay lalo na karaniwan sa mga matatandang tao kapag ang depresyon ay pinagsama sa isang malubhang talamak na sakit sa somatic. Maaaring itago ng mga pasyente ang mga saloobin ng pagpapakamatay sa loob ng mahabang panahon at i-dissimulate ang mga tendensiyang magpakamatay. Ang maingat na pagtatanong ay nakakatulong upang makita ang pagnanais ng pasyente na wakasan ang kanyang buhay: nararamdaman ba niya na ang buhay ay nawala ang kahulugan nito; may pagnanais ba siya, kapag siya ay natutulog sa gabi, hindi gumising sa umaga, nananaginip ba siya ng kamatayan bunga ng isang aksidente, ano ang nararamdaman niya tungkol sa posibilidad na wakasan ang lahat ng kanyang pagdurusa nang sabay-sabay.

Kadalasan, sa huli na depresyon, ang mga reklamo ng mahinang memorya, disorientasyon, at kahirapan sa pag-concentrate ay lumalabas. Gayunpaman, ang mga mnestic-intellectual disorder na ito ay hindi isang senyales ng demensya at nababaligtad. Posibleng ibahin ang depresyon sa mga sintomas ng pseudodementia mula sa tunay na demensya batay sa mga palatandaang ipinakita sa talahanayan (L. J. Cohen, 1999).

Mga parameter ng mental state	Depresyon	Dementia
	Nakaka-depress Pagpapalalim Makabuluhang subjective na pagkabalisa	Sa pagkamayamutin at paglabas ng kabastusan Labile, nawawalan ng nuance Kakulangan ng subjective na pag-aalala tungkol sa kalagayan ng isang tao
	Mabilis Maaaring tiyak na napetsahan Kasaysayan ng depresyon at iba pang mga sakit sa pag-iisip	Unti-unti Hindi natukoy ang pagtatantya ng oras Ang karamdaman ay nagpapakita mismo sa unang pagkakataon
	Maikling tagal ng mga sintomas bago humingi ng medikal na tulong Mabilis na pagtaas ng mga sintomas pagkatapos ng simula	Pangmatagalang kurso hanggang sa humingi ng tulong medikal Mabagal na pag-unlad ng mga sintomas sa paglipas ng panahon
Pag-uugali	Sa isang pamamayani ng kawalang-interes, kawalan ng kakayahan na tumugon Passivity - anumang aksyon ay nangangailangan ng pagsisikap Walang mga pagtatangka upang mabayaran ang kabiguan Patuloy at madalas na kumpletong pagkawala mga social contact Ang pag-uugali ay hindi pare-pareho sa malubhang cognitive dysfunction Ang pagtaas ng dysfunction sa gabi at oras ng gabi ay hindi pangkaraniwan	Na may isang pamamayani ng distractibility, abala Fussiness - "pakikibaka" upang magsagawa ng isang aksyon Ang pagnanais na mabayaran ang kabiguan ng memorya na may mga tala Ang mga social contact ay medyo napreserba Pag-uugali na maihahambing sa kalubhaan ng cognitive dysfunction Madalas na tumataas ang dysfunction sa gabi at gabi
	Maramihang mga reklamo ng kapansanan sa pag-iisip	Ang ilan o walang mga reklamo ng kapansanan sa pag-iisip

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay palaging naroroon sa larawan ng late depression. Ang mga sintomas ng insomnia ay pinangungunahan ng pasulput-sulpot pagtulog sa gabi at gumising ng maaga at hindi maganda ang pakiramdam sa umaga. Taliwas sa tanyag na mitolohiya, ang mga matatandang tao ay nangangailangan ng mas maraming tulog gaya noong sila ay mas bata pa, kung hindi man higit pa. Higit pa rito, maraming mga matatandang tao ang gustong tumango sa kanilang mga upuan habang sila ay gising, isang ugali na maaaring makagambala sa tinatawag na isang magandang pagtulog sa gabi.

Para sa pinakamatandang tao, ang kanyang kalooban ay maaaring mukhang normal at medyo natural. Ang mga pag-iisip tungkol sa sikolohikal na tulong o pag-inom ng mga gamot ay tiyak na tinatanggihan ng mga taong ito. Ang mga pasyente ay nagrereklamo na hindi gaanong masamang kalooban kundi nakaramdam ng sakit. Nagulat ang mga kamag-anak nang sabihin sa kanila na ang ganitong uri ng mood ay maaaring ituring na mental disorder. Sa mga kasong ito, sinasabi nila na ang depresyon ay nakatago sa ilalim ng pagkukunwari ng isang somatic (pisikal) na sakit. Ang pag-diagnose ng mga kundisyong ito ay lalong mahirap, dahil ang mga reklamo sa somatic at iba't ibang mga functional disorder ay pinipilit ang mga doktor Pangkalahatang pagsasanay pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng mga kapansanan na nauugnay sa edad sa trabaho lamang loob.

Sa kabilang banda, madalas marinig ng matatanda mula sa iba: "Ano ang gusto mo sa iyong edad?" Gayunpaman, ang pagkakaroon ng nababaligtad na mga kapansanan ng memorya, atensyon, at pagkabigo sa intelektwal sa depresyon ay nagbibigay-diin sa kahalagahan maagang pagtuklas at napapanahong paggamot sa mga kondisyong ito.

Ang iba't ibang mga psychometric scale para sa pagtatasa ng depresyon ay nakakatulong sa pagtukoy ng depressive disorder. Upang matukoy ang mga sintomas ng depresyon, ang pinakamalawak na ginagamit ay: Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) (Zigmond A. S., Snaith R. P., 1983), Beck Depression Scale, Zung Depression Self-Rating Scale. Ang mga kaliskis na ito ay kinukumpleto ng mga pasyente mismo at subjective. Ang Hamilton Depression Rating Scale (HDRS) (Hamilton M., 1967) at ang Manngomery-Asberg Depression Rating Scale (MADRS) (Montgomery S.A., Asberg M., 1979) ay mas madalas na ginagamit upang masuri ang kalubhaan at dinamika ng depressive disorder. Ang mga ito ay pinupunan ng mga mananaliksik at pagkatapos ay tinatawag na layunin. Sa kabila malaking halaga kaliskis sa pagtukoy at pagtatasa ng depresyon, ang mapagpasyang papel sa pagsusuri ay pagmamay-ari ng isang medikal na espesyalista.

Bukod sa sapilitang paggamot antidepressants (tingnan ang antidepressants) mga pasyente na may late depression kailangan ng psychotherapeutic na tulong.

Ang payo tulad ng "maging abala at ito ay magiging mas madali, hilahin ang iyong sarili, huwag malungkot, ngumiti" ay hindi lamang hindi epektibo, ngunit, sa kabaligtaran, pinalala pa ang kalagayan ng isang nalulumbay na pasyente.

Ang mga therapeutic na aktibidad ay dapat magdirekta sa pasyente upang makatanggap ng kasiyahan. Ang mga matatandang tao ay dapat hikayatin na mag-install ng bago ugnayang panlipunan at i-renew ang mga luma, at buhayin o bumuo ng mga bagong interes sa mga laro, aktibidad sa bahay, at simbahan. Ang aktibong pakikilahok sa kapwa tulong at buhay ng ibang tao ay may kapaki-pakinabang na epekto. Mahalagang i-highlight ang mga nakaraang tagumpay at positibong pakikipag-ugnayan, tiyakin at itanim ang pag-asa, unti-unting binabago ang mga motibasyon mula sa pagnanais na mamatay hanggang sa pagnanais na mabuhay.

At hindi nagkataon na ang mga pasyente sa isang ospital o sanatorium ay mas komportable kaysa sa bahay. Dito ay mayroon silang sariling kumpanya, walang kalungkutan: naglalakad sila, nagkunot, nag-uusap lamang, nakakahanap ng pang-unawa, hindi nakadarama ng isang pasanin sa kanilang mga mahal sa buhay, at nagpapahinga sa mga problema sa tahanan. Unti-unting bumabalik ang pagnanais na mabuhay, maging kapaki-pakinabang, nais kong tulungan ang aking mga anak sa isang bagay. Ang isang pilosopikal na saloobin ay nabubuhay: hindi mahalaga kung ang iyong kalusugan ay lumala muli, may pag-asa para sa tulong, ang depresyon ay lumipas na noon at lilipas na ngayon.

Ang psychotherapy para sa mga matatandang tao ay may mga kahirapan at pakinabang na nauugnay sa mga pagbabago sa pag-iisip na nauugnay sa edad. Ang paggamit ng modernong psychopharmacotherapy ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at pag-iingat. Sama-sama, ginagawa nilang posible na epektibong labanan ang mga depressive disorder sa katandaan.

Ang depresyon ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit ng nervous system sa mga matatandang tao. Maaari itong mangyari bigla sa anumang edad sa panahon ng pagtanda. Ang depresyon ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Kung hindi ginagamot, maaari itong pukawin ang paglitaw ng iba pang mga sakit. Ang depresyon sa katandaan ay nagpapakita mismo sa iba't ibang paraan. Kadalasan, ang mga sintomas nito ay nalilito sa iba pang mga sakit na karaniwan sa katandaan.

Kung mas matanda ang isang tao, mas mahirap masuri ang depresyon. Dahil sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyente at ang kanilang mga kamag-anak ay sigurado na ang mga sintomas ng depresyon ay isang pangkaraniwang pangyayari sa katandaan. Ang mga pasyente ay karaniwang may mga reklamo lamang tungkol sa mga sakit ng mga panloob na organo. Pangunahing binibigyang pansin ng mga doktor ang mga sakit sa somatic. Ang mga matatandang pasyente ay dumaranas din ng mga sumusunod na sintomas ng depresyon: nadagdagan ang pagkabalisa, pagkakasala, neurasthenia.

Ang depresyon na nagreresulta mula sa pagkakalantad sa mga sakit ng mga panloob na organo ay tinatawag na pangalawang depresyon. Kadalasan, ang sanhi ng pangalawang depresyon ay sakit sa vascular ng puso at utak, mga karamdaman sa endocrine, mga nakakahawang sakit, oncology. Ang mga matatandang pasyente ay mas malamang kaysa sa mga nakababatang pasyente na magtangkang magpakamatay. Ang mga taong pinagkaitan ng suporta at, bilang karagdagan sa pangunahing sakit, nagdurusa sa mga magkakatulad na sakit ay mas madaling kapitan ng depresyon na nagiging talamak.

Mga sanhi

Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa nervous system. Habang lumalala ang sistema ng nerbiyos sa edad, ang mga matatandang tao ay nagsisimulang mag-react nang mas matindi sa iba't ibang stimuli. Ang pinakamaliit na nakababahalang mga sitwasyon o labis na pagsisikap ay maaaring humantong sa depresyon o iba pang mga karamdaman.

Mga sakit

Sa isang matatandang tao, maraming mga sakit ang nagsisimulang magpakita ng kanilang sarili, na hindi lamang nagpapalala sa pangkalahatang kagalingan, kundi pati na rin ang kasama masakit na sensasyon. Posible rin na bumuo ng mga sakit na naglilimita sa mga kakayahan ng pasyente. Ang resulta ay isang nalulumbay na emosyonal na estado.

Pagreretiro

Kadalasan, ang depresyon sa katandaan ay nangyayari pagkatapos ng pagreretiro. Kaagad pagkatapos na masira ang isang tao sa kanyang karaniwang mga gawain, nagsisimula ang isang paglala ng mga malalang sakit. Ang pasyente ay kulang sa komunikasyon sa mga tao, nagsisimula siyang makaramdam ng wala sa lugar. ang tamang tao. Hindi siya makahanap ng mga aktibidad na pumupuno sa kanyang libreng oras. Ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa depresyon sa katandaan.

Nakakaramdam ng kalungkutan

Isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit nangyayari ang senile depression ay ang kalungkutan. Ang isang mas maliit na social circle at mga bihirang pagpupulong kasama ang pamilya ay may negatibong epekto sa emosyonal na estado. Ang isang tao ay nakakaramdam ng kalungkutan at hindi kanais-nais, na humahantong sa pag-unlad depressive na estado. Higit na mahirap para sa mga matatandang tao na magkaroon ng mga bagong kakilala at higit pa sa pagsisimula ng mga relasyon. Ang panlipunang bilog ay unti-unting lumiliit at bilang isang resulta ang tao ay nananatiling ganap na nag-iisa. Ang mga matatandang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng ugnayan ng pamilya ang pinakamahirap. Lumalaki ang mga bata at umalis. At ang pagkamatay ng isang asawa ay maaaring humantong sa malalim na depresyon.

Mga Nawalang Oportunidad

Sa katandaan, ang isang tao ay nagsisimulang madaig ng mga pag-iisip na hindi niya makakamit ang lahat ng kanyang pinangarap. Napagtanto ng isang tao na ang karamihan sa kanyang buhay ay lumipas na at hindi ito ang gusto niya. Ang oras ay nawala magpakailanman at walang maaaring ayusin.

Epekto ng droga

Bilang resulta ng patuloy na paggamit ng ilang mga gamot, maaaring magkaroon ng pangalawang depresyon. Kadalasan, ang depresyon ay sanhi ng mga pampatulog, mga gamot na corticosteroid, at mga gamot na antihypertensive.

Palatandaan

Nabawasan ang aktibidad

Ang depresyon sa mga matatandang tao ay sinamahan ng pagbaba ng aktibidad. Ang isang tao ay nakaupo sa bahay sa lahat ng oras, at kapag kailangan niyang lumabas ay kinakabahan siya. Ang isang ordinaryong paglalakad sa kalye ay nagdudulot ng maraming pagkabalisa, isang hindi makatwirang pakiramdam ng pagkabalisa. Ang mga interes ng isang tao ay nawawala, huminto siya sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at pamilya. Umalis lamang ng bahay kapag talagang kinakailangan, upang pumunta sa tindahan o ospital.

1. Ang pinaka-epektibong paraan upang gamutin ang senile depression ay isang malusog na sikolohikal na klima sa pamilya. Upang magawa ito, dapat maramdaman ng isang tao ang kanyang kahalagahan at kahalagahan. Damhin ang suporta at pangangalaga ng mga mahal sa buhay. At ang pinakamahalagang bagay ay hindi maging malungkot at iwanan.

2. Ang libangan o hilig ay isa pang paraan para mawala ang sakit na ito. Ang isang tao ay nagkakaroon ng isang paboritong aktibidad, isang kahulugan sa buhay, at isang pagnanais na humantong sa isang aktibo, kasiya-siyang buhay.

3. Ang tulong mula sa isang psychologist ay isa pang lunas para sa senile depression. Ang pakikipag-usap sa isang psychologist ay tumutulong sa mga matatandang tao na malampasan ang mga damdamin ng kalungkutan, kawalang-silbi, at kawalan ng pag-asa.

4. Para sa matagal na depresyon, ang mga pamamaraan na nakalista sa itaas ay kadalasang hindi nakakatulong. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamot sa droga. Sa ganitong mga kaso, ang mga antidepressant ay inireseta, pati na rin ang iba't ibang mga psychotropic na gamot.

Mahalagang pahalagahan at igalang ang pagtanda. Alagaan at mahalin ang iyong mga matatandang kamag-anak. Dahil mas mahina ang mga matatanda, hindi mo sila dapat saktan. Kinakailangan na magpakita ng higit na pasensya at pangangalaga sa pagharap sa kanila. At kung mangyari ang mga sintomas ng depresyon, gumawa ng mga agarang hakbang upang maalis ang mga ito.

Sa mas maraming late period Ang senile depression ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga karamdaman sa pagtulog, na ipinahayag sa mga paghihirap na makatulog o gumising ng maaga, na wala ring pinakamahusay na epekto sa kagalingan sa araw.

Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa involutional depression, at ang hitsura ng mga unang palatandaan nito ay maaaring mangyari nang mas maaga kaysa sa katandaan. Pagkatapos ng lahat, para sa psychiatry, ang simula ng katandaan ay itinuturing na mula sa 60 taong gulang.

Basahin din: Takot sa kalungkutan pagkatapos ng diborsyo - payo mula sa mga psychologist

Bilang karagdagan, natagpuan na ang madalas na emosyonal na stress kasama ang mga sakit ng cardiovascular at endocrine system, pati na rin ang mga karamdaman ng musculoskeletal system, ay nagpapalubha sa sitwasyon at nag-aambag sa maagang pag-unlad ng involutional depression.

Paano makakaahon sa depresyon ang isang matanda?

Hindi na kailangang iugnay ang iyong kalagayan sa edad, at ang mga kabataan ay dapat na maging mas matulungin sa kanilang mga nakatatandang kamag-anak. Pagkatapos ng lahat, kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng depresyon sa katandaan, posible na makayanan ang sakit na ito sa iyong sarili. Napakahalaga na huwag alisin ang atensyon ng isang matandang tao, upang matulungan siyang makakuha ng ilang uri ng libangan, na mas mahusay na nagsasangkot ng komunikasyon sa isang grupo ng kanyang mga kapantay. Tandaan ang "Buranovsky Babushki", mukha ba silang mga taong may senile depression?! Dapat mong bigyang pansin ang nutrisyon ng mga matatandang tao. Alisin ang inasnan at pritong mga produkto ng karne mula sa mesa! Ang menu ay dapat magsama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda, na binubuo ng madaling natutunaw na mga protina. Ang mga produktong ito ay kinakailangan upang magbigay ng katawan ng isang matatanda hindi lamang ng mahahalagang mineral, calcium, magnesium, at, kundi pati na rin ang D, na nagsisiguro ng normal na metabolismo ng mineral. Maraming mga matatandang tao ang hindi tumatanggap ng mahalagang bitamina na ito para sa maraming mga kadahilanan, na hindi lamang nakakaapekto sa musculoskeletal system, ngunit nagkakaroon din ng depression at demensya. Sa mga panahon ng mababang aktibidad ng solar o kung may mga kontraindikasyon para sa isang matandang tao na nasa araw, maaari mo itong gamitin. Halimbawa, ang Osteo-Vit vitamin complex ay naglalaman ng hindi lamang bitamina D, ngunit bitamina B6, na nagpapanumbalik ng nerve endings ng nerve fibers at may analgesic effect. At ang drone brood ay hindi lamang isang bioflavonoid at isang tagapagtustos ng maraming mga sangkap na mahalaga para sa kalusugan ng katawan, ngunit isang paraan din ng pagpapanatili ng mga antas ng hormonal ng isang matatandang tao, kung saan ang proteksyon ay maraming mga proseso sa katawan.

Ang mga gulay at prutas ay hindi gaanong mahalaga sa diyeta ng isang matatandang tao. Pagkatapos ng lahat, mayaman sila sa mga antioxidant na bitamina na pumipigil sa oxidative stress, na nagpapabilis sa pagtanda ng katawan at nagiging sanhi ng isang buong grupo ng mga pathologies, kabilang ang mga mental. Ang isang masamang bagay ay na ngayon ay medyo mahirap na makahanap ng mga natural na produkto ng halaman, at maaari mo lamang pagkatiwalaan ang mga lumaki gamit ang iyong sariling mga kamay. Ngunit hindi rin iyon problema! Pagbutihin sa pangkalahatan pisikal na estado Ang bitamina complex na "Apitonus P" ay makakatulong, na naglalaman ng tatlong makapangyarihang antioxidant - dihydroquercetin, na kinikilala hanggang ngayon bilang isang sanggunian, bitamina C at bitamina E, na pumipigil sa mabilis na pagtanda ng katawan at bioflavonoids - at pollen (bee pollen), na nagpapanatili ang pangkalahatang tono ng katawan at pinapabuti ang mood , na tumutulong sa pagtaas ng mga kakayahan sa adaptive ng katawan.

Kung sinimulan mong mapansin na ang iyong matandang mahal sa buhay ay madalas na nagrereklamo tungkol sa memorya, madalas na pananakit ng ulo o altapresyon. Bumili ng natural na "Memo-Vit" para sa utak, na naglalaman ng pulang stem buckwheat, na tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng tserebral, at rose hips, na walang kilalang prutas o gulay ang maaaring makipagkumpitensya sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina C. At kung ang sanhi ng senile depression ay Alzheimer's disease, kung gayon kasama ng mga bitamina maaari mo ring gamitin ang mga natural na paghahanda na naglalaman ng mga hops. Ang kulturang panggamot na ito ay nakakatulong na mapabuti sirkulasyon ng tserebral at nagtataguyod ng isang malusog na pagtulog sa gabi.

Basahin din: Bakit lumilipas ang pag-ibig? Paano maiwasan ang pagkabigo sa mga relasyon?

Huwag pakainin ang iyong mga matatandang kamag-anak ng mga sintetikong antidepressant at sleeping pills, dahil napakahirap para sa isang matatandang katawan na malampasan ang mga sintomas ng withdrawal. Samakatuwid, kung mayroon kang mga palatandaan ng involutional depression, gumamit lamang ng nasubok na mga herbal na paghahanda na "Valerian P" o "Motherwort P"! Ngunit ang isang mas malaking epekto ay maaaring makuha mula sa herbal na paghahanda na "Nervo-Vit", na ginawa batay sa pinakamahusay na koleksyon ng mga sedative herbs, kabilang ang isang natural na anxiolytic at antidepressant na binabawasan ang pagkabalisa at pagkamayamutin, at nagpapabuti ng pagtulog. ang mga ugat at rhizome ay nagpakita na ang epekto nito ay hanggang sa 10 beses na mas mataas kaysa sa valerian! At ang bitamina C, na kasama sa komposisyon, ay hindi lamang pinahuhusay ang epekto ng asul na cyanosis, motherwort, valerian at lemon balm, na nagbibigay ng mabilis at pangmatagalang sedative effect, ngunit pinatataas din ang stress resistance ng katawan sa iba't ibang mga kadahilanan ng stress. Sa pamamagitan ng paraan, ang asul na cyanosis ay hindi lamang isang mahusay na gulay pampakalma! Dati ito ay ginagamit bilang panlunas sa mga sakit sistema ng paghinga, kabilang ang para sa bronchial hika at tuberculosis, at ngayon ay itinatag na ito ay isa ring tunay na tulong para sa mga pasyenteng may kanser.

Marami ang nakarinig tungkol sa mga natatanging katangian ng St. John's wort - "isang manggagamot para sa 99 na karamdaman." Ngunit hindi alam ng lahat na ang mayaman sa flavonoid na damong St. John's wort ay isang mahusay na antidepressant! Ginawa sa batayan nito paghahanda ng halamang gamot"St. John's wort P", kung saan ang epekto ng mga flavonoid ng halaman mula sa St. John's wort ay pinahusay ng bitamina C, isang makapangyarihang antioxidant.

Sa inirekumendang natural na mga remedyo, ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian ng mga halamang gamot ay napanatili sa anyo kung saan ibinigay ng kalikasan ang mga ito sa atin! Ito ay salamat makabagong teknolohiya sa napakababang temperatura, na tinatawag na "Secrets of Longevity". At ang maginhawang tablet form ay makakatulong sa iyo na makakuha ng isang mabilis na epekto at makatipid ng oras!

Ito ay kung paano natin matutulungan ang isang matanda na makaahon sa depresyon at mamuhay ng dekalidad na buhay. At huwag kalimutan na ang mga namumuhay lamang ng isang aktibong buhay at nakikilahok sa mga gawain sa pamilya at, kasama ng mga kabataan, na malulutas ang mga karaniwang problema ay makakaiwas sa involutional depression! Ang katandaan ay mabilis na lumalapit at halos hindi mahahalata. Kunin ang aming mga tip upang makatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa senile depression.

Senile depression: sintomas at paggamot

Ipinakita ng pananaliksik mula sa World Health Organization na 40% ng mga taong mahigit sa 55 ang nagdurusa iba't ibang uri depressive na estado. Ang mga residente ng post-Soviet republics ay madalas na nalilito ang mga sintomas ng kondisyong ito sa mga natural na pagbabago na nauugnay sa edad.

Kapag ang depresyon ay napansin sa mga matatandang tao, ang paggamot ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychotherapist at isama ang mga tradisyonal at katutubong pamamaraan.

Mga sanhi ng depresyon sa mga matatandang tao

Ang senile depression ay nabubuo bilang resulta ng isang bilang ng mga pisyolohikal at panlipunang salik na nakakaapekto sa isang tao. Ang una ay kinabibilangan ng:

• Mga kaguluhan sa paggana ng nervous system na nauugnay sa mga pagbabagong nauugnay sa edad.
• Ang pagkakaroon ng mga sakit na nagpapalala sa pisikal na kagalingan, ay sinamahan ng sakit at nililimitahan ang mga kakayahan ng mga matatandang tao.
• Pag-abuso sa mga gamot na humahantong sa pag-unlad ng mga kondisyon ng depresyon.

SA panlipunang mga kadahilanan na nagpapataas ng damdamin ng depresyon ay kinabibilangan ng:

• Ang makitid na bilog ng mga kaibigan at ang paglitaw ng isang pakiramdam ng kawalan ng silbi dahil sa pagreretiro.
• Isang pakiramdam ng kalungkutan na mas karaniwan sa mga matatandang kababaihan na dumaranas ng empty nest syndrome.
• Nabuhay ang kawalang-kasiyahan sa buhay.

Mga pangkat ng peligro at uri ng depresyon

Hindi lahat ng matatandang tao ay dapat mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng depresyon. Ang unang pangkat ng panganib ay kinabibilangan ng:

• matatandang babae.
• Mga malungkot na tao anuman ang kasarian.
• Mga lalaki at babae na may problema sa alkohol at droga.
• Mga matatandang indibidwal na dati nang nagtangkang magpakamatay at ginagamot para sa mga depressive disorder.
• Ang mga matatandang tao ay nakakaranas ng isang nakababahalang sitwasyon.
• Ang pagkakaroon ng malubhang sakit sa somatic o pisikal na depekto.
• Genetically predisposed sa pag-unlad ng depression.

Mayroong ilang mga uri ng depresyon:

• Ang psychogenic depression ay bubuo sa ilalim ng impluwensya ng mga personal na problema.
• Lumilitaw ang mga somatic mental disorder bilang resulta ng isang malubhang sakit na nangangailangan ng mahabang pananatili sa isang ospital.
• Ang sanhi ng organic psychological disorder ay congenital o nakuha na mga sakit ng nervous system.
• Ang iatrogenic depressive disorder ay isang reaksyon sa hindi nakokontrol na paggamit ng gamot at maling diagnosis.
• Endogenous depression ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan ( genetic predisposition, panloob na mga pagbabago at panlabas na impluwensya).

Mga palatandaan at diagnosis ng senile depression

Ang pagtanda at ang mga pagbabagong nauugnay dito ay mga natural na proseso na nararanasan ng lahat ng tao. Ang karamihan sa mga matatandang tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng depresyon, na, nang walang tamang atensyon, ay maaaring humantong sa malubhang mental at pisikal na karamdaman. pisikal na kalusugan matatandang tao. Ang depresyon sa isang matatandang tao ay may mga sumusunod na pagpapakita:

1. Biglang pagbabago sa emosyonal na background. Ang mood ng mga matatanda ay nagbabago mula sa nalulumbay, sinamahan ng mabagal at tahimik na pananalita, matamlay na ekspresyon ng mukha, hanggang sa nasasabik na may matinding emosyonal na pagsabog, pangangati at kawalang-kasiyahan sa nakapaligid na katotohanan.
2. Ang pagtaas ng pagkabalisa, na ipinakita sa pagnanais na patuloy na kontrolin ang iyong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng mga tawag sa telepono at personal na presensya. Ang mga takot ay lumitaw para sa buhay at kalusugan ng mga mahal sa buhay.
3. Pathological hoarding, na ipinakita sa pagtanggi na itapon ang mga lumang bagay o palitan ang mga ito ng mga bago.
4. Nabawasan ang aktibidad at makitid na bilog ng mga kaibigan at interes.
5. Availability obsessive thoughts tungkol sa kawalan ng silbi at pagkakasala sa mga kamag-anak para sa pagkakaroon ng isang tao. Sa ilang mga kaso, inaakusahan ng matatandang tao ang mga mahal sa buhay ng kawalan ng atensyon at pangangalaga. Sa malubhang anyo depression, maaaring mangyari ang mga tendensiyang magpakamatay.
6. Mga reklamo ng mahinang pisikal na kalusugan, kawalan ng gana, mga problema sa pagtulog at pagtaas ng pagkapagod, na sinamahan ng pananakit ng ulo.
7. May kapansanan sa memorya at konsentrasyon.

Ang depresyon sa mga matatandang tao ay kadalasang nagiging talamak. Ito ay dahil sa kahirapan sa pag-diagnose ng sakit:

1. Nalilito ng mga therapist ang mga sintomas ng depresyon na may mga pagpapakita ng iba't ibang sakit na katangian ng mga matatandang tao.
2. Ang mga kinatawan ng mas matandang henerasyon ay mas madalas na binibigyang pansin ang mga physiological manifestations ng sakit, nang hindi binibigyang kahalagahan mga kahirapan sa sikolohikal.
3. Ang mga malapit na tao ay hindi binibigyang kahalagahan ang mga reklamo ng mga matatanda tungkol sa masamang pakiramdam.
4. Ang isang psychotherapist lamang ang makakapag-diagnose ng depression, kung saan ang mga matatandang tao ay hindi bumaling dahil sa kawalan ng tiwala o takot sa pagsisisi ng publiko at panlipunang paghihiwalay.

Ang diagnosis ng isang depressive na estado ay nangyayari sa panahon ng isang pag-uusap sa pagitan ng isang espesyalista at isang pasyente. Isang mahalagang kondisyon tamang diagnosis At mabisang paggamot Ang depresyon ay ang pagtatatag ng isang mapagkakatiwalaang relasyon sa pagitan ng psychotherapist, ng matatanda at ng kanyang pamilya.

Mga paraan ng paggamot

Kasama sa programa ng paggamot para sa depresyon sa mga matatanda ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Mga pag-uusap sa pagitan ng isang espesyalista at ng pasyente at ng kanyang mga kamag-anak.
2. Pagbabago ng iyong pamumuhay at paglikha ng mga positibong gawi.
3. Pagtanggap mga gamot(mga banayad na antidepressant para sa mga matatandang tao).
4. Aplikasyon ng mga pondo tradisyunal na medisina bilang pantulong na paraan ng paggamot.

Malusog na Pamumuhay

Maaari pisikal na ehersisyo tumulong na mapabuti ang mental at pangkalahatang tono ng katawan ng mga matatandang pasyente.

Ang pinakasikat na mga uri ng pisikal na aktibidad sa mga nakatatandang henerasyon ay:

• Hiking.
• Aralin sa paglangoy.
• Yoga.
• Sumasayaw.
• Pagbibisikleta.
• Magtrabaho sa hardin o hardin ng gulay.

Dapat ding suriin mga gawi sa pagkain. Isama ang higit pang mga cereal, gulay, prutas, isda at karne sa iyong diyeta.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot

SA tradisyonal na pamamaraan Kasama sa mga paggamot para sa depresyon ang mga gamot at psychotherapy.

Mahalagang maunawaan na ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng isang gamot na ganap na angkop para sa pasyente at isinasaalang-alang ang mga katangian ng paggamot ng mga magkakatulad na sakit. Ang self-administration ng mga antidepressant ay maaaring humantong sa pagtaas ng depression.

Ang tagumpay ng psychotherapy ay nakasalalay sa pagnanais ng pasyente na makipag-ugnay sa doktor at ang mahigpit na pagpapatupad ng kanyang mga rekomendasyon. Ang isang mahalagang bahagi ng paggamot sa depresyon sa mga matatanda ay ang aktibong pakikilahok ng pamilya ng pasyente sa proseso; masamang relasyon sa pamilya ay nagdaragdag ng depresyon.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Ang paggamit ng iba't ibang gamot sa paggamot ng depresyon mga halamang gamot, na may sedative effect, ay nakakatulong upang ligtas na mapawi ang tensyon sa nerbiyos at pagkabalisa. Positibong epekto sa sistema ng nerbiyos magbigay ng mga pagbubuhos ng St. John's wort, mint at lemon balm, chamomile, motherwort at valerian.

Bago simulan ang pag-inom ng mga herbal na remedyo, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang pagtagumpayan ng depresyon ay imposible nang walang atensyon at pangangalaga mula sa pamilya. Ang isang matanda ay hindi dapat makaramdam ng isang pabigat sa kanilang mga mahal sa buhay. Anumang tulong na ibibigay niya sa mga gawaing bahay ay dapat tandaan at pasalamatan para dito.

Ang mga tao ng mas lumang henerasyon ay may mayaman at kawili-wiling nakaraan, at marami silang masasabi sa mga kabataan tungkol dito. Ang pagpapakita ng interes sa mga kaganapan na nangyari sa isang lolo't lola sa nakaraan ay magpapalakas ng kanilang pagpapahalaga sa sarili.

Ang katandaan ay maaaring maging isang oras na puno ng matingkad na mga impression, mga kagiliw-giliw na kaganapan at mga bagong kakilala. Sa isang aktibong pamumuhay, maingat na atensyon sa iyong kalusugan at suporta sa pamilya, ang depresyon ay hindi makakaapekto sa mga matatandang tao.

Ang iyong matandang kamag-anak ay biglang naging makulit, bumubulung-bulungan, nagrereklamo sa lahat ng oras: alinman tungkol sa hindi pagpansin sa iyong bahagi, o naglalarawan iba't ibang sintomas? Kasabay nito, makikita mo na kapag walang tao, siya ay mahinahon na gumagawa ng isang bagay, at ang kanyang puso o ang kanyang mga kasukasuan ay hindi nag-aalala sa kanya, ngunit kapag ang lahat ay dumating, ang mga reklamo ay bumalik? Pakitandaan: hindi ito pagkukunwari at hindi normal na pag-uugali para sa isang mas matandang tao. Ito ay kung paano sila nagkakaroon ng depressive disorder.

Ang depresyon sa mga matatanda ay napaka mapanganib na kababalaghan. Ang paglitaw nito ay lubos na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular tulad ng myocardial infarction. At karamihan sa mga pagtatangkang magpakamatay ay nangyayari sa edad na 70. Sa kabutihang palad, ang isang matanda na dumaranas ng depresyon ay maaaring mailigtas. Kailangan mo lamang na ibukod ang mga mapanganib na sakit ng mga panloob na organo sa oras at kumunsulta sa isang psychotherapist at neurologist. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga iniresetang tabletas at paggawa ng ilang simpleng hakbang, maibabalik mo ang iyong ama o ina sa kanilang dating pagkatao.

Ano ang depresyon

Ang depresyon ay sakit sa pag-iisip, na nangyayari sa higit sa 40% ng mga taong higit sa 60 taong gulang. Sa pagtaas ng edad, ang figure na ito ay lumalaki lamang. Ang mga babaeng may edad na 50-60 taon ay kadalasang apektado. Ang mga sanhi ng sakit ay marami, isasaalang-alang namin ang mga ito sa ibaba.

Ang depresyon sa katandaan ay bihirang makita: ang mentalidad na nilikha sa loob ng mga dekada sa ating bansa ay nagpaisip sa atin na ang pagkamayamutin, patuloy na sakit sa iba't ibang organo, ang pagiging touchiness ay isang normal na estado sa katandaan.

Ang isang kamag-anak lamang ng isang matanda na nakakaalam ng kanyang mga ugali at libangan ay maaaring maghinala ng depresyon. Siya lamang ang nakakapansin na ang kanyang magulang ay nawalan ng kasiyahan sa paggawa ng ilang bagay - ang mga dati niyang ikinatuwa. Ang pasyente mismo, na nakakaramdam ng "kawalang laman sa loob," ay naniniwala na siya ay may sakit sa puso, sistema ng pagtunaw, oncological patolohiya. At ang katotohanan na walang "kahila-hilakbot" na ipinahayag sa panahon ng pagsusuri ay tinitiyak ang matatandang tao ng mahinang kalidad ng diagnosis at ang kanyang sariling kawalang-silbi, na nagpapalubha sa kurso ng depresyon.

Mga sanhi ng depresyon sa mga matatanda

Karaniwan, ang depresyon ay naghihintay sa mga taong nagretiro na. Kung gayon ang isang tao ay hindi na kailangang gumising ng maaga, pumunta sa trabaho, magsulat ng anumang mga ulat, o magplano ng kanyang araw ng trabaho kada oras. Nalulula nito ang isang tao na may napakaraming libreng oras na wala siyang pagpipilian kundi simulan ang pag-iisip tungkol sa mga napalampas na pagkakataon at sa kanyang sariling pangangailangan. Nagsisimula siyang bigyang-pansin ang anumang mga sintomas, na, siyempre, ay lumitaw dahil sa mga pagbabago sa hormonal at mga pagbabago na nauugnay sa edad sa lahat ng mga organo, at labis nilang tinatakot siya.

Maaaring magkaroon ng depresyon sa matatandang magulang na may maraming anak na nakasanayan nang mag-alaga ng maraming tao. Kapag ang mga bata ay lumaki at lumayo, ang kanilang mga magulang ay madalas na nahuhulog sa isang estado ng kawalan ng pag-asa. Mayroon pa itong espesyal na pangalan - "empty nest syndrome".

Ang depresyon sa mga matatandang tao ay nauugnay sa pagkamatay ng mga taong malapit sa kanila: asawa, kaibigan. Dahil dito, napagtanto nila ang kanilang edad, na sinubukan nilang huwag isipin, at natakot sa paglapit ng kanilang sariling kamatayan.

Ang isa pang sikolohikal na sanhi ng depresyon sa mga matatanda ay ang pagbabago sa mga kalagayang sosyo-ekonomiko sa bansa, gayundin ang mapanghamak na saloobin na ipinahayag sa media sa mga bagay na prayoridad nila.

Bilang karagdagan sa mga sikolohikal na dahilan, ang depresyon sa maraming matatandang tao ay sanhi ng:

• Ang mga sakit sa vascular ng utak, iyon ay, ang mga kapag, dahil sa isang pagkagambala sa normal na daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga daluyan na humahantong sa utak, hindi ito tumatanggap ng sapat na oxygen at nutrients. Ang mga ito ay maaaring cerebral atherosclerosis, vascular malformations, vascular aneurysm, discirculatory encephalopathy at stroke. Ang huli ay maaaring magdusa nang walang sintomas, at maaari lamang makilala sa pamamagitan ng MRI ng utak. Ang depresyon na dulot ng gayong mga sakit ay mas mahirap gamutin kaysa sa dulot ng anumang iba pang dahilan. Ang mas maagang paggamot ay sinimulan, mas magiging epektibo ito.
• Mga kanser na nagdudulot ng mahinang kalusugan o patuloy na pananakit. Sa lahat ng mga malignant na sakit, ang "pinuno" sa pagdudulot ng depresyon ay pancreatic cancer. Ang pangalawa ay itinuturing na kanser sa baga.
• Mga sakit sa endocrine. Ang depresyon ay sanhi ng mga sakit thyroid gland(parehong nadagdagan at nabawasan ang pag-andar ng glandula), pati na rin ang mga sakit ng adrenal glands, kung saan ang isang pagtaas ng halaga ng mga glucocorticoid hormone ay inilabas sa dugo.
• Pangmatagalang paggamit ng mga gamot. Maraming mga gamot ang maaaring maging sanhi ng depresyon: beta blockers (Anaprilin, Corvitol, Nebilet), mga gamot na methyl-dopa at lev-dopa para sa parkinsonism, calcium channel blockers (Phenigidine, Amlodipine, Plendil) , "Digoxin", "Raunatin", "Prednisolone", mga pangpawala ng sakit "para sa mga kasukasuan": "Celecoxib", "Rofika", mga tabletas sa pagtulog at mga tranquilizer. Iyon ay, kailangang suriin ng kamag-anak kung anong mga gamot ang patuloy na iniinom ng kanyang matandang magulang, basahin ang mga tagubilin at, kung ang depresyon ay ipinahiwatig doon bilang isang side effect, pagkatapos ay makipag-usap sa doktor tungkol sa pagpapalit ng gamot na ito.
• "Non-vascular" na mga sakit ng utak: Parkinson's disease, Alzheimer's disease, neurosyphilis.
• Paglabag sa nilalaman ng mga bitamina at microelement sa dugo: pagbaba sa dami ng folic acid, pagtaas sa konsentrasyon ng calcium.

Mga sintomas

Upang simulan ang paggamot sa depresyon, dapat itong pagdudahan. Napakahirap gawin ito sa isang may edad na: ito ay nagpapakilala sa sarili bilang isang sakit ng mga panloob na organo.

Sa isang maagang yugto, ang depresyon ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na sintomas:

• Malungkot;
• maselan na paggalaw;
• pisikal na sensasyon: sakit sa likod ng sternum, na inilarawan bilang "bato sa likod ng sternum," pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, pagkahilo;
• pagkawala ng layunin sa buhay;
• pagpapaliit ng hanay ng mga interes;
• pana-panahong mga yugto ng hindi pagkakatulog;
• pakiramdam ng kawalan ng silbi;
• madalas na pagbabago ng mood;
• nadagdagan ang pagiging sensitibo sa anumang mga salita ng isang kamag-anak;
• pakiramdam ng pagkabalisa para sa iyong sarili at para sa malapit na kamag-anak;
• lumalalang mood, kalungkutan, kung kailangan mong umalis sa bahay sa isang lugar na hindi planado;
• feeling na hinuhusgahan siya o pinagtatawanan ng iba.

Kung ang depresyon ay pumasok sa isang malalim na yugto, ang karakter ng mas matandang tao ay tila lumalala nang higit at higit pa. Tapos sa background palagi masama ang timpla manggaling:

• paglabag sa pakikipag-ugnay sa pasyente: iniiwasan niya ang pag-uusap, nag-iisip ng mahabang panahon bago sumagot. Kung ang isang tao ay nagkakaroon ng depresyon dahil sa Alzheimer's disease, kung gayon ang mga pangunahing sintomas emosyonal na globo- ito ay pagkabalisa, pagkabalisa;
• kapansanan sa memorya: hindi naaalala ng pasyente ang nangyari kahapon o 2 araw na ang nakakaraan. Ang memorya para sa mga pangyayari noong nakaraan ay hindi nagdurusa;
• mga pag-iisip tungkol sa sariling kababaan, na ipinapahayag ng isang matandang tao nang direkta o patuloy na nagrereklamo tungkol sa mga pagkakamali at maling gawaing ginawa sa kabataan;
• sintomas na nagpapahiwatig ng malubhang karamdaman: tumitindi ang pananakit iba't ibang bahagi katawan, nawawala ang gana sa pagkain, nabawasan ang timbang, nagiging pare-pareho ang insomnia, nawawalan ng moisture ang balat at natutulat. Ang mga pangunahing reklamo ay may kinalaman sa puso at bituka, ang kondisyon kung saan maaaring ilarawan ng mga salitang "nabubulok", "atrophying". Maaaring ilarawan ng isang tao ang kanyang kalagayan bilang "lahat ng bagay ay masakit" o "lahat ay nabubulok." Pinag-uusapan ang tungkol sa sakit hitsura isang matanda: siya ay yumuko, ang kanyang mukha ay nagiging walang malasakit, makikita mo sa kanyang mga ekspresyon sa mukha na siya ay nagdurusa;
• delusional na mga ideya tungkol sa parusa, kamatayan, pagpapakamatay;
• pagkawala ng interes sa buhay ng mga pinakamalapit na tao.

Karaniwan na ang isang matanda ay tila nagdurusa "sa publiko": kapag nakikita niya ang mga kamag-anak, siya ay dumadaing at nagrereklamo kapag wala sila, maaari siyang mahinahon na gumawa ng ilang negosyo.

Paggamot

Kung pinaghihinalaan mo ang depresyon sa iyong matandang kamag-anak, hindi mo dapat agad na sabihin ito sa kanya nang may katiyakan, at aktibong magmungkahi ng pagsusuri ng isang psychiatrist: una, sumama sa kanya sa isang therapist, cardiologist, endocrinologist, na dapat magbigay ng konklusyon na ang mga nasuri na organo ay naglalaman lamang. mga pagbabagong nauugnay sa edad. Siguraduhing bumisita sa isang neurologist, na hindi lamang susuriin ka, ngunit magrereseta din ng pagsusuri sa Doppler ng mga sisidlan na nagbibigay ng utak, pati na rin ang isang MRI.

Ang pagsisimula ng paggamot na inireseta ng mga doktor na nagsuri sa iyong kamag-anak, mataktikang iminumungkahi na magpatingin siya sa isa pang espesyalista, isang psychotherapist (mas mahusay na huwag sabihin ang salitang "psychiatrist"). Ipaliwanag ito sa pamamagitan ng pagsasabi na naiintindihan ng doktor na ito kung paano gamutin ang isang depress na estado, kung wala ang nakakagambalang organ ay hindi mapapagaling. Maaari mo ring anyayahan ang iyong lokal na psychiatrist sa bahay upang magsagawa ng pagsusuri.

Ang depresyon sa mga matatandang tao ay ginagamot ng isang psychiatrist, madalas kasama ng isang neurologist. Ang mga espesyalistang ito ay nagpapasya kung kinakailangan na magsimula kaagad sa reseta ng mga antidepressant na gamot, o kung ang epekto ay maaari lamang makuha mula sa non-drug therapy.

Paggamot sa droga

Karaniwan, ang agarang reseta ng mga antidepressant ay ginagamit kapag pinaniniwalaan na ang depresyon ay malubha (nagpapasya ang isang psychiatrist tungkol dito), o ang pasyente ay tumangging kumain at uminom, o siya ay may naiisip na magpakamatay. Ang pagpili ng gamot ay maaari lamang gawin ng isang doktor na isasaalang-alang ang epekto ng antidepressant sa cognitive sphere ng iyong kamag-anak. Ang mga gamot na pinipili para sa mga matatanda ay ang Citalopram, Sertraline, at Fevarin.

Sa una, ang mga pasyente ay may labis na negatibong saloobin sa pag-inom ng mga gamot: naniniwala sila na hindi alam ng mga doktor kung ano ang gagamutin sa kanila, at "hit" sa kanila ng mga tabletas "nang random." Ang gawain ng kamag-anak ay matiyagang ipaliwanag ang pangangailangan para sa mga gamot at ibigay din ang mga ito ayon sa iskedyul, tinitiyak na tumpak ang pag-inom ng mga ito ng kamag-anak. Ang mga pakete ng mga tabletas ay kailangang itago.

Sa tumpak na pagpili ng gamot, ang isang mabilis na pagpapabuti sa kondisyon ay sinusunod habang kinukuha ito. Sa kasong ito, ang matatandang tao ay kukuha ng mga tabletas mismo. Kung sa loob ng 2-3 linggo ang lahat ng mga sintomas ay mananatiling pareho, ang paulit-ulit na konsultasyon sa isang psychiatrist at neurologist ay kinakailangan. Kung may mga reklamo tungkol sa paggana ng mga panloob na organo, kailangan mong suriin ng isang therapist.

Paggamot na hindi gamot

Kinakailangang kumonekta - hindi alintana kung nagpasya ang doktor na magreseta ng mga antidepressant o hindi - at nangangailangan ng pasensya sa bahagi ng mga kamag-anak.

Kasama sa paggamot na hindi gamot ang psychotherapy, behavioral therapy, at, kung kinakailangan, electroconvulsive therapy. Ang una at ikatlong uri ng paggamot ay isinasagawa ng mga kwalipikadong espesyalista. Ang therapy sa pag-uugali ay nagiging tanging alalahanin ng mga tagapag-alaga. Pag-uusapan natin siya.

1. Kailangan mong magsama ng isang matandang kamag-anak kung hiwalay kang nakatira. Maaari kang lumipat sa kanya saglit. Kung wala ang panukalang ito, posible lamang na pagalingin ang pasyente kung nagsimula pa lang ang depression, medyo madali itong nagpapatuloy (ayon sa doktor) at hindi ito lumitaw bilang resulta ng sakit sa tserebral vascular.
2. Magtatag ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain. Sa isang tiyak na oras, bumangon, mag-ehersisyo, mga pamamaraan sa kalinisan, paglalakad, makisali sa ilang uri ng aktibidad (pagbuburda, pagkolekta ng mga modelo ng bangka - isang bagay na interesado sa pasyente), pag-idlip sa araw, masahe. Ang isang matatandang tao ay hindi dapat magkaroon ng hindi organisadong libreng oras, kung saan maaari siyang magpakasawa sa mga malungkot na kaisipan.
3. Ang pisikal na ehersisyo ay dapat na kailangan sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ang himnastiko at aktibong paglalakad ay lumilikha ng "muscular joy": mas maraming impulses mula sa mga kalamnan ang napupunta sa utak, mas maraming endorphins ang nagagawa, mas mabilis itong nakabawi.
   
   
   

   Ang pisikal na ehersisyo ay dapat na kailangan sa iyong pang-araw-araw na gawain. Maaari silang maging anuman mula sa mga pull-up at pagtakbo sa lugar hanggang mga pagsasanay sa paghinga, arm swings at self-massage.

4. Ang diyeta ng pasyente ay dapat na iba-iba at isama ang higit pa sariwang gulay at prutas, pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa protina (karne, isda). Ang mga pagkaing may pritong, maanghang, inasnan at adobo na pagkain ay dapat kasing liit hangga't maaari.
5. Sa isang tahanan kung saan nakatira ang isang matandang may depresyon, dapat mayroong mas maraming libreng espasyo hangga't maaari. Dahil sa kanyang kondisyon, pati na rin sa mga gamot na iniinom niya, siya ay madaling kapitan napakadelekado bumagsak, at sa edad na ito ay hindi ito katanggap-tanggap, ay maaaring humantong sa matagal na kawalang-kilos at isang malaking bilang mga komplikasyon. Samakatuwid, ilagay ang ama o ina sa isang silid na may pinakamababang kasangkapan, na may mga karpet sa sahig na maaaring mapahina ang pagkahulog. Samahan ang iyong kamag-anak nang mas madalas, hawakan ang kanyang braso.
6. Makipag-ugnayan sa taong may sakit sa isang paboritong aktibidad para sa kanya, na nilagyan ng mga kinakailangang kagamitan para dito lugar ng trabaho. Kung ang isang kamag-anak ay nag-iisip ng pagpapakamatay, ang gawain ay hindi dapat isagawa gamit ang isang piercing instrument.
7. Itago ang lahat ng gamot, kemikal sa sambahayan at hardin, reagents, matutulis na kutsilyo, at mga lubid mula sa pasyente. Para makapaghiwa siya ng pagkain, mag-iwan ng mga kutsilyo sa mesa. Ang lahat ng iba pa ay dapat na ligtas na nakatago.
8. Madalas i-on ang mahinahong musika na kaaya-aya para sa iyong kamag-anak, mas mabuti ang klasikal.
9. Gumugol ng mas maraming oras sa iyong matandang kamag-anak, mas mainam na maglakad sa sariwang hangin, halimbawa, sa mga kagubatan na lugar. Makinig sa kanyang mga karanasan at alaala, ipakita na nagmamalasakit ka. Ang anumang kasinungalingan ay hindi katanggap-tanggap - naramdaman ito ng matanda at, sa halip na buksan, ay umatras sa kanyang sarili at huminto sa pakikipag-ugnayan. Samakatuwid, kung ito ay napakahirap, makinig na mga sikat na kwento mula sa buhay, subukang "kontratahin" ang isang bata upang gawin ito: isang apo, isang apo sa tuhod, isang mas malayong kamag-anak. Ang bata ay dapat tratuhin nang mabuti ang kanyang mga lolo't lola, at sa kanyang presensya kinakailangan na ipakita sa lahat ng posibleng paraan na ang matatandang tao ay isang iginagalang na bahagi ng pamilya. Pagkatapos, kapag ang pasyente ay maaaring "maalis" sa kanyang "shell," ang mga miyembro ng adultong pamilya ay dapat sumali sa komunikasyon.
10. Bigyan ang pasyente ng pagkakataong makipag-usap sa mga kapantay na hindi dumaranas ng depresyon. Maaari kang dumalo sa mga gabi ng sayaw na inayos para sa mga matatandang tao, o ikaw mismo ang mag-ayos ng mga naturang kaganapan. Bago ang gayong “bola,” hayaang magbihis ang iyong ama o ina, dalhin siya sa tagapag-ayos ng buhok o mag-imbita ng tagapag-ayos ng buhok sa iyong tahanan.
11. Purihin ang pasyente nang mas madalas: ang kanyang mga damit, mga bagong tagumpay.
12. Tanungin ang opinyon ng isang nakatatandang tao, ipakita sa kanya na siya ay isang awtoridad, lalo na sa mga isyu kung saan siya ay talagang eksperto.
    
    
13. Mas madalas na tumingin sa mga lumang litrato na maaaring hindi maging sanhi ng negatibiti.
14. Siguraduhing bantayan ang antas presyon ng dugo pasyente na may diabetes mellitus - para sa kanyang antas ng glucose.
15. Subukang huwag magbigay ng mga tabletas sa pagtulog maliban kung kinakailangan: maraming mga naturang tabletas ang maaaring magpalala ng depresyon. Mas mainam na maglakad nang maayos bago matulog, pagkatapos ay maligo at bigyan siya ng mainit na gatas.
16. Ang mga "allergy" na gamot tulad ng "Suprastin", "Tavegil", "Diphenhydramine" ay hindi kailangang ibigay. Mas mainam na gumamit ng mga pumipili na antihistamine: Cetrin, Fenistil, Erius, na hindi magbibigay ng sedative effect.
17. Kung ang isang kamag-anak ay may mga bagong negatibong pag-iisip, lalo na ang mga katangian ng pagpapakamatay, siguraduhing makipag-ugnayan sa psychiatrist na nagmamasid sa kanya. Maaaring kailanganin mo ng kurso ng psychotherapy o pagbabago sa mga gamot.

Siyempre, ang paggamot sa depresyon sa isang matandang magulang ay isang masalimuot at matagal na proseso. Ito ay nagiging mas kumplikado kung ikaw, bilang isang napaka-abala na tao, ay hindi maaaring palaging malapit sa pasyente. Ang kawalan ng kakayahan na kahit paminsan-minsan ay makipag-usap sa mga kapantay na magbabahagi ng kanyang mga pananaw sa buhay, pati na rin ang masyadong madalang na pagsusuri ng isang neurologist at psychiatrist na makakapag-ayos ng paggamot sa oras, ay maaari ding maantala ang proseso ng pagbawi. Sa kasong ito, ang solusyon ay sumailalim sa paggamot sa isang dalubhasang geriatric center. Dito ay obserbasyon ang matanda mga tauhang medikal, makipag-usap sa mga kapantay, masuri ng isang neurologist. Sa naturang sentro, ang mga psychologist ay nakikipagtulungan sa mga matatandang tao, ang mga pisikal na pamamaraan ay isinasagawa, binibigyan sila ng mga kinakailangang gamot at ang paggamot ay nababagay sa isang napapanahong paraan. Ang mga pagsisikap ng kawani ay naglalayong aktibong maisangkot ang iyong minamahal sa buhay panlipunan, na pumipigil sa kanya sa pag-upo at pagiging malungkot.

Kaya, ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit na nagdulot ng depresyon, ang pagwawasto ng gamot ng nalulumbay na estado mismo ay bahagi lamang ng therapy. Ang aktibo at malinaw na pang-araw-araw na gawain, komunikasyon, at sikolohikal na suporta ay dapat makatulong sa iyong minamahal na mabawi ang kanyang sarili sa lalong madaling panahon.

Maraming tao ang pamilyar sa sitwasyon kung mahirap pasayahin ang isang mas matandang tao; Ngunit iilan lamang ang nakakaalam na ang depresyon sa mga matatandang tao ay maaaring nakatago sa likod ng kondisyong ito. Kailangan ng malalapit na tao ang tulong natin. Samakatuwid, kung mayroon kang mga matatandang kamag-anak at mahal sa buhay, inirerekumenda na alamin nang maaga kung paano iangat ang isang matanda mula sa depresyon.

Ito ay isang malubhang sakit sa isip at nagiging mas karaniwan araw-araw. Ang napapanahong pag-iwas, paggamot at tulong ay kinakailangan. Ang depresyon ay maaaring labanan kung bibigyan mo ito ng pansin sa oras. Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang sakit na makaapekto sa mga kamag-anak o kaibigan? Paano matutulungan ang isang matanda na makawala sa depresyon at ano ang kailangan para sa pagsusuri?

Mga sintomas ng depresyon sa mga matatandang tao

Sa pagitan ng 15 at 30% ng mga taong higit sa 65 taong gulang ay dumaranas ng depresyon sa iba't ibang antas grabidad. Iba-iba ang mga dahilan nito, gayundin ang mga sintomas.

Hangga't ang isang tao ay nagtatrabaho at hinihiling sa lipunan, alam niya na siya ay kailangan at maaaring maging kapaki-pakinabang. Sa panahong ito walang oras upang isipin ang tungkol sa iyong sariling mga damdamin, mga problema, mga sakit. Ang realization ay isa sa mga mahalagang bahagi ng ating buhay, dahil tayo ay abala sa isang bagay. Kapag nagretiro ka, mas marami kang libreng oras at kaunting atensyon mula sa iba. Ang isang tao ay hindi kailangang pumunta sa trabaho o gumawa ng mahahalagang desisyon, dahil dito ang bilang ng mga social contact ay bumababa. Bilang resulta, lumilitaw ang mga ito at lumalala iba't ibang sakit, kabilang ang depresyon sa katandaan.

Dahil sa kakulangan ng pagpapatupad, lumalalang kalusugan at iba pang mga kadahilanan, ang mga sumusunod ay unti-unting lumitaw:

pakiramdam ng pagkabalisa;

• excitement at marami pang iba.

Kung hindi mo ito binibigyang pansin sa oras at hindi makakatulong, ang depresyon ay bubuo sa mga matatandang tao. Ang pamantayan ng kasarian ay gumaganap ng isang mahalagang papel: ang depresyon ay pinakamahirap para sa mga matatandang kababaihan na higit sa 80 taong gulang. Ang mga taong kakaunti ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao at namumuhay nang mag-isa ay lalong mahina. Halimbawa, walang asawa o balo.

Sa mga taong nasa katanghaliang-gulang, ang mga sintomas ng sakit ay mas malinaw kaysa sa mga matatandang tao: sa huli, ang depresyon ay maaaring mangyari nang hindi napapansin ng isang hindi handa na tao. Una mga katangiang katangian ay madalas na mood swings, kawalan ng anumang mga interes, pagkawala ng lakas at enerhiya. Hindi sila palaging lumilitaw sa parehong oras, ngunit kung napansin mo ang isang katulad na kondisyon sa isang mahal sa buhay, dapat mong isipin ito at kumilos. Ang depresyon ay nailalarawan din ng pagkamayamutin, pagsalakay nang wala nakikitang dahilan, kawalang-interes, madalas na mga reklamo tungkol sa mga problema, kawalan ng motibasyon sa buhay.

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas ng depresyon sa mga matatandang tao ay kinabibilangan ng:

mga reklamo tungkol sa mga problema sa kalusugan na hindi tumutugma sa kasalukuyang kondisyon;

kalungkutan, kawalan ng pag-asa, isang pakiramdam ng pagkabalisa, na bihirang pag-usapan ng mga matatanda sa sinumang malapit sa kanila;

kawalang-interes at pagbaba ng interes sa mundo, buhay, mga problema sa lipunan, komunikasyon sa ibang tao;

pagsalakay sa walang maliwanag na dahilan, pagluha;

isang binibigkas na pagbaba sa aktibidad, kadalasang agad na napapansin ng iba;

pakiramdam ng pagkakasala para sa anumang mga aksyon o walang dahilan, madalas na negatibong pag-iisip, kabilang ang tungkol sa kamatayan;

panic attacks, walang malasakit na estado, kawalan ng motibasyon kahit na gumagawa ng mga desisyon mahahalagang gawain;

anhedonia;

pana-panahong mga reklamo ng kapansanan sa memorya;

hysterical na estado, pagkahumaling sa ibang tao, hindi makatwirang pagmamaktol at paninisi sa ibang tao.

Ang mga sintomas na ito ay nakakaapekto hindi lamang sikolohikal na kalagayan tao, ngunit pisikal din. Dahil sa depresyon, kadalasang nawawalan ng gana ang mga matatandang tao, tumatanggi sa pagkain, at nagsisimulang mawalan ng lakas at timbang. Lumalala ang mga sakit na nauugnay sa edad.

Mga sanhi ng depresyon

Para sa epektibong paggamot, kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi. Anong mga kadahilanan ang may mas malaking impluwensya sa pag-unlad ng sakit, na nagdulot ng pagkalumbay sa senile? Ang mga pangunahing kadahilanan ng panganib ay ang mga sumusunod:

pagkawala ng isang mahal sa buhay - mas madalas na iniisip ng mga tao ang kanilang pag-iral pagkatapos ng pagkawala ng asawa, asawa, anak o kaibigan, na nagsasangkot ng mga negatibong kaisipan;

pagbabago sa posisyon sa lipunan - kung ano ang kinita ng isang tao sa loob ng maraming taon ay nawala pagkatapos ng pagreretiro, bahagyang o ganap, bumababa ang aktibidad sa lipunan;

sitwasyon sa pananalapi - sa kawalan ng isang matatag na suweldo, ang mga pensiyonado ay hindi sinasadyang magsimulang makaramdam na hindi kailangan at pinagkaitan, kaya madalas silang patuloy na nagtatrabaho o gumagawa ng mga gawaing bahay;

kakulangan ng pagpapatupad;

kalungkutan - lumalaki ang mga bata, umalis sa bahay ng kanilang ama at abala sa paglikha ng kanilang sariling pamilya, pag-aalaga, paglutas ng mga problema, habang ang karamihan ay nakakalimutan ang tungkol sa kanilang mga magulang, nagkikita at nakikipag-usap nang mas madalas;

pagkasira ng metabolismo, ang paglitaw ng somatic at mga sikolohikal na karamdaman, iba't ibang sakit na nauugnay sa edad.

Boarding house para sa matatandang Paninirahan Ikatlong edad

Ang network ng mga boarding house na "Third Age" ay isang kumplikado ng mga premium-class na organisasyon para sa mga matatanda, na matatagpuan sa malinis na ekolohikal na mga lugar ng rehiyon ng Moscow at inilaan para sa pangmatagalang pananatili ng mga matatanda na hindi kayang pangalagaan ang kanilang sarili. o kung sino ang nangangailangan ng espesyal na pangangalagang medikal.

Ang mga institusyon ay ganap na nakakatugon sa mga pangangailangan at pangangailangan ng mga matatanda - ang mga residente ay garantisadong makakatanggap ng:

• limang beses sa isang araw balanseng diyeta bilang inireseta ng mga nutrisyunista;
• 24 na oras na pangangasiwa sa medisina;
• komportableng apartment;
• inangkop na espasyo para sa mga residenteng may limitadong kadaliang kumilos ( mga wheelchair, mga upuan sa banyo, rollator walker, multifunctional na kama, dry closet, atbp.);
• iba't ibang mga aktibidad sa paglilibang (art therapy, pampanitikan na gabi, paglalakad sa sariwang hangin, mga paglalakbay sa mga museo);
• sikolohikal na tulong para sa pagsasanay sa memorya, pagpapagaling ng trauma sa isip at pagpapanumbalik ng magandang relasyon sa pamilya;
• ang kakayahang patuloy na makipag-usap sa pamilya sa pamamagitan ng Skype o Viber.

Ang boarding house na Third Age ay nagbibigay din ng mga sumusunod na serbisyo:

• Ang halotherapy ay paglanghap ng hangin yungib ng asin puspos ng mga particle ng asin -
• Ang Xenon therapy ay isang complex ng xenon inhalations na nagtataguyod ng pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan at nagpapabilis ng rehabilitasyon -
• Kumplikadong anti-aging therapy gamit ang Laennec - gamot sa Hapon may peptides -
• Balneotherapy - kaaya-ayang nakakarelaks na mga pamamaraan na isinasagawa sa tubig na asin na may mga mineral at mabangong langis -
• Ang aerophytotherapy ay isang paggamot na may hangin na puno ng halaman mahahalagang langis -

Ang boarding house ay gumagamit ng mga kwalipikadong kawani na gumagamit ng mga makabagong diskarte sa Pranses kapag nagtatrabaho sa mga matatanda.

Ang ilang mga sakit na walang sapat na paggamot maging talamak, na nagpapataas ng posibilidad ng depresyon. Ayon sa WHO, ilang karaniwang sakit ang maaaring humantong sa sakit sa isip:

nakakaapekto sa atherosclerosis mga daluyan ng dugo, na humahantong sa coronary heart disease, pinatataas ang panganib ng atake sa puso, stroke at iba pang malubhang komplikasyon;

hypertension;

diabetes At mga kaugnay na problema;

iba pang malubhang sakit na nagdudulot ng patuloy na pananakit;

oncology.

Upang gamutin ang mga malalang sakit, ang isang tao ay napipilitang patuloy na uminom ng mga malalakas na gamot na nakakaapekto kalagayang pangkaisipan at mag-ambag sa pagbuo ng mga sintomas ng depresyon. Kung ang isang pensiyonado ay dati nang nagdusa mula sa mga katulad na karamdaman, kung gayon ang panganib ng muling pagbuo ng isang depressive na estado ay tumataas.

Paggamot ng depresyon sa katandaan

Ang mga sintomas ng depresyon sa mga matatandang tao ay bihirang masyadong binibigkas, kaya mas mahirap mapansin ang sakit. Ang mga kamag-anak ay madalas na nagkakamali kapag iniuugnay nila ang mga pagpapakita sa itaas sa demensya at iba pang mga problema. Para sa kadahilanang ito, walang napapanahong pangangalagang medikal, ang sakit ay umuunlad at nagiging mas mahirap pagalingin.

Sa ilang mga kaso, ang depresyon ay pinagsama sa senile dementia, imposibleng independiyenteng matukoy ang patolohiya na ito. Ang isang psychiatrist lamang ang makakapag-diagnose ng tama at makakapagreseta ng gamot o paggamot na hindi gamot. Kung mapapansin mo na lumalala ang kondisyon ng iyong mahal sa buhay at lumitaw ang mga katulad na sintomas, makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista para sa payo.

Isinasagawa ang diagnosis kapag may kaunting hinala ng depresyon. Mayroong ilang mga pagsubok na nagpapasimple sa pamamaraan. Kung nakumpirma ang mga palatandaan ng sakit, kailangan mong bisitahin ang isang psychotherapist o psychiatrist.

Ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng mga gamot para sa depresyon sa katandaan. Ang self-medication ay ipinagbabawal, dahil ang sakit ay madalas na nangyayari laban sa background ng iba pang mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, ang interbensyon nang walang reseta ng doktor ay hindi magdadala ng nais na epekto, at maaari ring humantong sa paglala ng kondisyon.

Mga posibleng komplikasyon

Ang mga taong may edad na may depresyon ay madalas na nag-iisip tungkol sa pagpapakamatay dahil ang mga problema sa kalusugan, kahinaan, mga limitasyon sa pisikal at iba pang mga aktibidad, pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili at iba pang mga kadahilanan ay humantong sa isang pakiramdam ng kawalan ng silbi. Bigyang-pansin ang matatandang tao, subaybayan ang kanyang kalagayan. Minsan ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay ay isa sa mga unang palatandaan ng Alzheimer's disease o vascular dementia.

Ang mga malungkot at nakakatakot na istatistika ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod:

ang mga pasyenteng higit sa edad na 70 ay mas malamang na mag-isip tungkol sa pagpapakamatay;

bawat pangalawang babae na nagpapakamatay ay higit sa 60 taong gulang;

Ang mga lalaking mahigit sa 80 ay mas malamang na magtangkang magpakamatay.

Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga matatandang kamag-anak, makinig sa kanilang sinasabi sa iyo, bigyang pansin ang kanilang mga aksyon at aksyon. Kung mayroon kang isang mapagkakatiwalaang relasyon, maaari mong direktang tanungin ang tao tungkol sa kung ano ang nag-aalala sa kanya at kung ano ang iniisip niya, kung mayroon siyang interes sa buhay. Sa pinakamaliit na senyales ng pag-iisip ng pagpapakamatay, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Marahil ito ay maiiwasan malalang kahihinatnan depresyon.

Ang mga malalang sakit ay mas malala kung ang isang mas matandang tao ay nagdurusa depressive disorder. Tumataas ang panganib nakamamatay na kinalabasan mula sa mga sakit ng cardio-vascular system, mas mahirap isagawa ang rehabilitasyon. Dahil sa pagkawala ng gana at pagtanggi na kumain, nangyayari ang pag-aalis ng tubig, bumababa ang mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan, mabilis na bumababa ang timbang at tumataas ang posibilidad ng mga nakakahawang sakit. Upang maiwasan ang mga komplikasyon, kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan.

Paggamot sa droga

Para sa epektibong paggamot, ginagamit ang kumplikadong therapy, na kinabibilangan ng hindi lamang mga gamot, kundi pati na rin ang tulong sa psychotherapeutic.

Ang pinakaligtas at pinakaepektibong antidepressant para sa isang matatanda ay:

fluoxetine;

fluvoxamine;

citalopram;

sertraline at marami pang iba

Ang lahat ng mga ito ay kabilang sa pangkat ng mga SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors). Ang mga maliliit na dosis ay kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng iba't ibang mga side effect na negatibong nakakaapekto sa mahinang senile na katawan.

Upang mabawasan ang posibilidad ng mga side effect, ang therapy ay pupunan ng mga nootropics at B na bitamina.

Kapag inaalis ang senile depression, hindi mo dapat asahan ang mabilis na resulta. Ang mga nakikitang pagpapabuti ay karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa 6-8 na linggo. Pagkatapos nito, ang dosis ay nabawasan ayon sa desisyon ng espesyalista kung kinakailangan, ang doktor ay nagrereseta ng iba pang mga gamot. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagbabalik ng mga sintomas ng depresyon. Mahigpit na ipinagbabawal na ihinto ang pag-inom ng mga gamot nang mag-isa. Ang pagkansela ay dapat isagawa nang paunti-unti, sa loob ng isang taon at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychiatrist o psychotherapist. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pamamaraan na hindi gamot mga paggamot na kinabibilangan ng family at cognitive behavioral therapy.

Pag-iwas sa depresyon sa katandaan

Kung may mga anak sa pamilya at ang isang mas matandang kamag-anak ay hindi iniisip na makasama sila, pagkatapos ay ipagkatiwala sa kanya ang ilang mga gawain. Halimbawa, tumulong sa mga aralin, larong pang-edukasyon o iba pa. Hindi ito pagkamakasarili kung ito ay kusang-loob. Ang iyong mga apo ay magiging mas malapit sa iyong mga lolo't lola, magkakaroon ka ng mas maraming libreng oras, at ang isang nakatatandang tao ay hindi makadarama ng kalungkutan.

Ang mga taong nawalan ng asawa, anak o kaibigan ay nangangailangan ng espesyal na atensyon. Sa kasong ito, tumataas ang posibilidad na magkaroon ng depresyon. Tumulong at huwag iwanan ang mga matatandang kamag-anak. Kung meron malalang sakit, tulad ng diabetes o mga problema sa puso, huwag kalimutang subaybayan ang iyong kalusugan. Minsan napapabayaan ng isang matanda na uminom ng mga gamot. Ang isang programa upang maiwasan ang depresyon sa isang nursing home ay kinabibilangan ng pagsubaybay sa pag-inom ng gamot at iba pang mga pamamaraan na naglalayong ibukod ang mga sakit sa pag-iisip.

Epektibong maalis ang isang matanda mula sa depresyon

Ang unang aksyon kapag ang depresyon ay nagpapakita ng sarili ay ang pakikipag-usap sa isang matanda tungkol sa kanyang kalagayan. Mahalagang ipaliwanag ang pangangailangang bumisita sa doktor at ang mga kahihinatnan kung hindi ito gagawin. Dapat maunawaan ng isang pensiyonado na ang sakit ay nagdudulot ng malubhang komplikasyon at makabuluhang nakakaapekto sa buhay.

Ang paggamot sa depresyon ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Sundin ang mga rekomendasyon ng espesyalista at maging matiyaga. Upang makamit positibong resulta Kailangan mong palakasin ang iyong katawan sa lalong madaling panahon. Tulungan ang isang matatandang tao, ayusin ang mga lakad, libangan, bumili ng mga tiket sa teatro o sinehan. Anumang maliit na bagay na nagpapabuti sa iyong kalooban at nakakagambala sa iyo masamang iniisip, ay mahalaga para sa iyong minamahal.

Paano malalampasan ang spring depression sa mga matatanda

✅Mahusay na nursing

Sa mga boarding house para sa mga matatanda, may mga tagapag-alaga at nars na may malawak na karanasan sa larangan ng geriatrics, na kayang magbigay ng propesyonal na tulong at suporta sa mga taong nasa hustong gulang.

✅Taos-pusong pangangalaga at komportableng tirahan

Sa mga dalubhasang institusyon, ang mga matatandang tao ay hindi pinababayaan nang mag-isa: mabuting pakikipag usap, entertainment program at preventive activities ay nakakatulong na mapanatili ang kalusugan at positibong saloobin.

✅Masarap na pagkain at ginhawa sa bahay

Ang mga pribadong boarding house ay nakatuon sa paglikha ng pinakakomportable at walang stress na mga kondisyon para sa mga matatandang tao.