Ang ginaw sa gabi ay sanhi. Ano ang dapat mong bigyang pansin kapag lumilitaw ang panginginig laban sa background ng pagpapawis na walang lagnat? Panginginig sa psycho-emotional disorder

Ang thermoregulation ng katawan ay pangunahing nakasalalay sa panlabas na kondisyon, ngunit maaari ding magambala sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga panloob na proseso. Bilang isang patakaran, ito ay pinadali ng nakakahawa at nagpapaalab na sakit sinamahan ng lagnat. Ngunit sa ilang mga kaso mayroong mga panginginig na walang lagnat - ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga kababaihan ay medyo marami, at kasama ang: mga kondisyon ng pathological, at ganap na normal na mga reaksyong pisyolohikal.

Mga sanhi ng panginginig na walang lagnat sa gabi sa mga kababaihan

Subjective na pakiramdam ng lamig at panginginig sa katawan habang natutulog - tipikal na sintomas Diabetes mellitus Ang sakit na endocrine na ito ay kadalasang sinasamahan ng labis na pagpapawis, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay lumalamig nang mas mabilis kahit na sa ilalim ng komportableng panlabas na mga kondisyon ng thermal.

Ang panginginig sa gabi na walang lagnat sa mga kababaihan ay nangyayari din dahil sa iba pang mga kadahilanan:

• depresyon at talamak na stress;
• hypothermia sa gabi bago ang oras ng pagtulog;
• pangmatagalang stress muscular system sa araw;
• hyperhidrosis - labis na pagpapawis, hanggang sa basang mga kumot;
• nadagdagan ang lagkit ng dugo;
• pagkahilig sa trombosis, kabilang ang mga hemorrhoidal veins;
• osteochondrosis at magkasanib na pamamaga;

Bilang karagdagan sa panginginig, ang mga nakalistang problema ay sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, halimbawa, pagkamayamutin, sakit na sindrom, myalgia.

Mga sanhi ng panginginig at pagduduwal na walang lagnat

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga klinikal na pagpapakita na isinasaalang-alang ay katangian ng mga cardiovascular pathologies. Madalas silang pinagsama sa biglaang pagtalon presyon ng dugo kung ano ang pumupukaw mabilis na pagpapalawak at pagpapaliit ng mga capillary, na nakakagambala sa thermoregulation ng babaeng katawan.

Gayundin, ang pakiramdam ng panginginig, pagkahilo at pagduduwal ay katangian ng mga traumatikong pinsala sa utak, kadalasang concussions. Bukod pa rito, depende sa kalubhaan ng pinsala, pagsusuka, disorientasyon sa espasyo, isang pagkahilig sa pagkahilo, at mga kaguluhan ng kamalayan ay sinusunod.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kondisyon at sakit ay maaaring maging sanhi ng inilarawan na mga sintomas:

• tuberkulosis;
• syphilis;
• talamak na karamdaman sirkulasyon ng dugo;
• autonomic disorder;
• Raynaud's syndrome;
• matamlay talamak na impeksyon;
• pulikat mga daluyan ng dugo;
• at iba pang mga patolohiya endocrine system, mga function thyroid gland;
• panloob na pagdurugo;
• neuroses at neuralgia.

Mahalagang tandaan na ang panginginig at pagduduwal ay karaniwan mga klinikal na pagpapakita iba't ibang mga kakaibang lagnat na nangyayari pagkatapos ng kagat ng insekto - midges, lamok, langaw, salagubang. Kung nagsimula kang magyeyelo kaagad pagkatapos dumating mula sa bakasyon, kailangan mong agarang bisitahin ang isang nakakahawang sakit na doktor.

Ang mga madalas na pag-atake ng pagsusuka ay mapanganib dahil sa pagkawala ng malaking halaga ng kahalumigmigan at pagkagambala sa balanse ng tubig at electrolyte, hypoxia. Samakatuwid, sa mga sintomas na pinag-uusapan, mahalagang subaybayan rehimen ng pag-inom, pagkonsumo ng mas maraming likido kada araw, at kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon.

Iba pang mga sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan

Ang pakiramdam ng lamig at panginginig ay maaaring isang variant ng mga normal na pisyolohikal na reaksyon sa mga pagbabago sa antas ng mga sex hormone at mga pagbabago sa paggana ng mga ovary. Sa mga babae, madalas ang panginginig maagang tanda nagsimula menopause, pagbubuntis, bahagi ng premenstrual syndrome. Dahil sa hormonal imbalance Ang mga proseso ng thermoregulation ay nagbabago, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay nagpapanatili ng init na mas malala at mabilis na lumalamig.

Ang ganitong mga kondisyon ay sinamahan din ng iba pang mga sintomas - hot flashes, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pagpapawis, mga pantal sa balat, pagbabago ng mood.

Kung ang isang tao ay nagsisimulang manginig, pagkatapos ay sa sandaling ito ang isang spasm ay nangyayari sa mga kalamnan ng balat at mga daluyan ng dugo. Kasabay nito, ang tao ay biglang nanlamig, at ang panginginig ay lumilitaw sa katawan. Sa una, ang mga problema ay lumitaw sa mga masticatory na kalamnan ng facial joint, at pagkatapos ay mabilis na nakakaapekto sa buong katawan. Ang pinakakaraniwang sanhi ng panginginig na walang lagnat ay hypothermia. Sa ganitong klinikal na sitwasyon, ang temperatura ng isang tao ay bumaba nang husto at nagsisimula siyang manginig bilang isang pagpapakita ng isang proteksiyon na reaksyon sa lamig.

Sa panahon ng panginginig, ang temperatura ng katawan ay tumataas dahil sa katangian pamumulikat ng kalamnan. Dahil dito, tumataas ang dami ng init sa katawan ng tao. Kung ang pasyente ay nagsimulang magpainit, ang panginginig ay natural na mawawala. Pasulput-sulpot na panginginig sinamahan ng isang lagnat na estado, pati na rin ang isang matalim na pagtalon sa temperatura ng katawan. Ang panginginig na walang lagnat ay maaaring kasamang sintomas mga pathological na sitwasyon tulad ng:

• Nakakahawang sakit;
• takot;
• Mga pinsala;
• Mga karamdaman sa hormonal;
• Mga problema sa sirkulasyon ng dugo;

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Ang panginginig ay sintomas ng malubhang karamdaman sa katawan. Ito ay sinamahan ng kahinaan, isang pakiramdam ng karamdaman, pati na rin ang patuloy na pagnanais na humiga at magpahinga. Ang panginginig na walang lagnat ay maaaring mangyari dahil sa:

• Malubhang hypothermia ng katawan;
• Nakakahawang sakit;
• Acute respiratory viral infection;
• Nakababahalang sitwasyon;
• Biglang tumalon sa presyon ng dugo;
• Mga sakit sa endocrine.

Ang mga panginginig bilang isang resulta ng hypothermia ay nangyayari dahil sa ang katunayan na sa sandaling ito ang mga daluyan ng dugo ng isang tao ay nagsisimula nang mahigpit na sumikip. Ang kondisyon ng pasyente sa sitwasyong ito ng pathological ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na daloy ng dugo, pati na rin ang mga problema sa metabolic proseso. Paminsan-minsan, ang pasyente ay maaaring maabala ng isang pakiramdam ng ginaw. SA sa kasong ito Ang iba't ibang mga warming treatment, kabilang ang mga maiinit na inumin at init, ay maaaring makatulong sa isang tao na mapabuti ang kanilang kondisyon.

Ang panginginig sa panahon ng sipon na walang lagnat ay isang natural na proteksiyon na reaksyon ng katawan. Maaari mong mapupuksa ang sintomas na ito sa pamamagitan ng paggamit ng mainit na foot bath, pag-inom ng mainit na gatas na may pagdaragdag ng mantikilya at pulot. Ang mga herbal na pagbubuhos ng mga currant, raspberry at strawberry ay maaaring magpakalma sa kondisyon ng pasyente. Pagkatapos magpainit at mga medikal na pamamaraan ang pasyente ay kailangang humiga, magpainit at bigyan ang katawan ng pahinga.

Kung ang panginginig ay sinamahan ng isa sa Nakakahawang sakit, at sa kasong ito, maaaring mangyari ang mga sintomas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga virus, na tumagos sa katawan ng tao, ay nagsisimulang maglabas ng mga lason at iba't ibang mga nakakalason na sangkap sa maraming dami. Sa sitwasyong ito, ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng naaangkop na paggamot.

Ang mga panginginig na walang lagnat, na kasama ng isang estado ng stress at pag-igting ng nerbiyos, ay medyo mapanganib din para sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao. Sa sitwasyong ito, kailangan mong huminahon, uminom ng herbal decoction, sour berry decoction o tsaa na may lemon. Ang mga pagbubuhos ng mga itim na currant, blackberry, o mousse na ginawa mula sa mga berry na ito ay makakatulong din sa iyong huminahon.

Ang hitsura ng panginginig ay tipikal para sa mga taong may sakit. Ang mga naturang pasyente ay patuloy na kulang sa init dahil sa mahinang sirkulasyon. Dahil dito, ang kanilang mga paa at kamay ay palaging malamig. Ang kundisyong ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng isang paglabag sa tono ng vascular. Maaari mong ibalik sa normal ang mga daluyan ng dugo sa isang karaniwang paglalakbay sa sauna, pagkuha contrast shower o sa pamamagitan ng patuloy na pagpapatigas. Napakahalaga sa kasong ito na matutong magpalit ng malamig at mainit na pamamaraan. Halimbawa, kung pupunta ka sa paliguan sa taglamig, siguraduhing maubusan ka sa malamig na niyebe pagkatapos nito. Ito ay magiging isang mahusay na vascular workout.

Upang mabilis na alisin ang lahat ng mga nakakalason na sangkap na nabuo sa panahon ng stress mula sa katawan at sa parehong oras mapupuksa ang panginginig, inirerekumenda na gumamit ng isang decoction na may mga dahon ng lingonberry. Alagaan ang iyong sarili, huwag mag-overexercise sa iyong sarili at huwag maubos ang iyong pisikal at emosyonal na kalagayan hanggang sa sukdulan. tandaan mo, yan nerbiyos na pagkahapo lubhang mapanganib para sa ganap na paggana ng lahat lamang loob.

Ang mga taong dumaranas ng biglaang pagbabago sa presyon ng dugo ay maaari ring makaranas ng panginginig nang walang lagnat. Sa krisis sa hypertensive Ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo ay nagsisimulang magbago, bilang isang resulta kung saan ang sirkulasyon ng dugo ay nagambala. Ngunit, kung ang isang tao ay namamahala upang gawing normal ang presyon ng dugo, pagkatapos ay ganap na mawawala ang mga panginginig.

Endocrine disorder at panginginig nang walang lagnat

Ang hindi kanais-nais na sintomas madalas na sinasamahan ng seryosong kurso. Ilang tao ang nakakaalam na ang organ na ito ay responsable para sa thermoregulation ng katawan. Ang thyroid gland ay gumagawa ng mga espesyal na hormone na responsable para sa init sa ating katawan.

Ang madalas na panginginig na walang lagnat ay maaaring mangyari sa diabetes dahil sa mga problema sa sirkulasyon. Ang mga daluyan ng dugo sa sandaling ito ay lubos na naapektuhan, pagkatapos ay isang malaking halaga ng mga plake ng kolesterol. Dahil sa mga degenerative effect ng panginginig:

• Ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas manipis;
• Ang daloy ng dugo ay nagambala;
• Nagsisimula ang mga problema sa thermoregulation.

Upang mapupuksa ang panginginig, kinakailangan, una sa lahat, upang bigyang-pansin ang paggamot ng pinagbabatayan na patolohiya, sa partikular na diyabetis.

Sa mga kababaihan, ang panginginig ay maaaring mangyari sa panahon ng menopause dahil sa kakulangan ng naaangkop na mga hormone. Sa kasong ito, maaari mong mapabuti ang iyong kagalingan sa pamamagitan ng paggamit ng hormone replacement therapy. Kung ang isang tao ay madalas na naaabala ng panginginig, pagkatapos ay kinakailangan na sumailalim sa isang buong kurso ng pagsusuri at mga diagnostic upang matukoy ang sanhi ng kondisyong ito.

Paggamot ng panginginig nang walang lagnat

• Kung sintomas na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng hypothermia, pagkatapos ay sa kasong ito makakatulong ito mga pagsasanay sa paghinga, umiinom ng sedative halamang gamot, maiinit na inumin, at paliguan ng maligamgam.
• Kung lumilitaw ang panginginig bilang resulta ng sipon o impeksyon at wala kang lagnat, maaari kang magpainit sa pamamagitan ng pagpapasingaw ng iyong mga paa o pagligo ng mainit. Pagkatapos ng mga pamamaraang ito, kailangan mong lubusan na kuskusin ang iyong katawan ng isang tuwalya, matulog at balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot. Gayundin, ang raspberry tea na may pagdaragdag ng lemon at isang maliit na halaga ng pulot ay isang mahusay na ahente ng pag-init. Siguraduhing uminom ng maraming mainit na likido, dahil ang panginginig ay humahantong sa malubhang pagkalasing ng katawan. Sa partikular, inirerekomenda na bigyang-pansin mga herbal na pagbubuhos at iba't ibang diuretics. Huwag magpainit sa iyong sarili sa mga inuming may alkohol, dahil nakakatulong ito sa pagkasira ng iyong pisikal na kondisyon.
• Kung ang panginginig ay sanhi ng mga sakit na endocrine, pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay institusyong medikal at kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga antas ng hormonal. Sa kaso ng kakulangan sa thyroid hormone, ang isang endocrinologist ay dapat magreseta ng replacement therapy. Tandaan! Sa karamihan ng mga kaso, ang yodo ay ang sanhi ng pagharang sa produksyon ng sapat na mga hormone. Iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng microelement na ito sa maraming dami. Madalas mga hormonal na gamot inireseta sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, dahil sa panahon ng kondisyong ito ay madalas silang naaabala ng panginginig.
• Sa ilang mga sitwasyon, ang mga panaka-nakang vascular spasms ay katangian ng Rhine disease. Sa kasong ito, ang isang Botox injection ay maaaring makatulong na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang sintomas. Gayundin, huwag kalimutang panatilihing mainit ang iyong mga kamay sa lahat ng oras - huwag masyadong malamigan.
• Kung ang panginginig ay pinukaw vegetative-vascular dystonia, pagkatapos ay wala kumplikadong paggamot hindi sapat. Sa tulong lamang nito maaari mong palakasin ang katawan mula sa loob. Siguraduhing ihinto ang paninigarilyo at pag-inom ng alak nang ilang sandali. Huwag kalimutang matulog ng maayos!
• Kapag lumilitaw ang mga panginginig na walang lagnat bilang resulta ng malaria, kailangan ang agarang medikal na atensyon.

Ang mga panginginig na walang lagnat ay maaaring samahan ng iba't ibang mga sakit, kaya mahalagang malaman ang sanhi ng patolohiya sa oras. Ito ang tanging paraan upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na sintomas.

Mayroong maraming mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng ganap iba't ibang sakit. Sa artikulong ito tayo'y mag-uusap tungkol sa kung ano ang panginginig.

Ano ito?

Sa pinakadulo simula, kailangan mong maunawaan ang pangunahing termino na gagamitin sa artikulo. Kaya, ang panginginig sa kanilang kakanyahan ay isang pulikat ng mga daluyan ng dugo na pinakamalapit sa balat tao. Kapag pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa panginginig, madalas nilang ibig sabihin:

1. Malamig ang pakiramdam.
2. Panginginig at kalamnan ng kalamnan (panginginig ng katawan).
3. Ang hitsura ng tinatawag na "goose bumps".

Ang mga panginginig mismo ay maaaring lumitaw sa anumang oras ng araw, anuman ang uri ng aktibidad ng tao.

Dahilan 1. ARVI

Kung ang isang tao ay may panginginig, maaaring may iba't ibang dahilan para dito. Gayunpaman, kadalasan sila ay nauugnay sa sipon. Ang panginginig ay ang unang sintomas na nagpapahiwatig na may mali sa katawan. At ilang sandali pa, maaaring lumitaw ang iba pang mga palatandaan: ubo, runny nose at kahit lagnat. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring "patayin sa simula." Upang gawin ito, sa sandaling lumitaw ang isang ginaw, kailangan mong singaw ang iyong mga paa, uminom ng mainit na tsaa, gumapang sa ilalim ng mga takip at makatulog.

Dahilan 2. Mga nakakahawang sakit

Isa pang dahilan kung bakit maaaring lumitaw ang panginginig? Ang mga dahilan ay maaaring nasa iba't ibang uri(halimbawa, ang trangkaso). Ang temperatura ay hindi lilitaw kaagad; ito ay tataas lamang pagkatapos ng 24 na oras pagkatapos ng impeksyon. Pagkatapos ng humigit-kumulang 24 na oras, lilitaw ang iba pang mga sintomas.

Dahilan 3. Pagtaas ng presyon

Dahilan 7. Trauma

Bakit pa kaya ang isang tao ay nanlamig? Ang mga dahilan ay nauugnay din sa mga pinsala. Kaya, kung ang isang tao ay kamakailang nasugatan at nabigla, maaaring mangyari ang mga katulad na sintomas.

Dahilan 8. Mga Sakit

Sinasabi ng mga doktor na ang panginginig ay maaari ding sanhi ng ilang sakit na hindi nauugnay sa sipon. Kailan maaaring mangyari ang sintomas na ito?

1. Hindi maayos na paggana ng thyroid gland. Bilang karagdagan sa panginginig, magkakaroon din ng mga sintomas tulad ng pagkapagod at pagkahilo (mga sintomas na katulad ng sipon).
2. Ang hormonal imbalances ay maaari ding magdulot ng mga problema tulad ng panginginig. Sa kasong ito, madalas na pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa diabetes mellitus.
3. Ang matinding panginginig ay maaaring magdulot ng sakit tulad ng malaria.

Dahilan 9. Babae

Bakit maaaring makaranas ng panginginig ang mga babae? Ang mga dahilan sa kasong ito ay maaaring ang mga sumusunod:

1. Mga pagbabago sa emosyon. Hindi magiging lihim sa sinuman na ang mga babae ay mas emosyonal kaysa sa mga lalaki. Kahit na medyo kinakabahan, ang isang babae ay maaaring magsimulang makaramdam ng lamig. Madali mong makayanan ang sitwasyong ito: kailangan mong uminom ng chamomile tea, makinig sa maayang musika at maligo nang mainit. Sa ilang mga kaso maaari mo ring kunin pampakalma(halimbawa, ang gamot na "Glycine").
2. Ang panginginig sa mga kababaihan ay maaari ding kahalili ng mga hot flashes. Posible ito kung ang isang babae ay dumadaan sa menopause. Upang makayanan ang problema, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang endocrinologist o gynecologist (ang problemang ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ng babae).
3. Menses. Kadalasan, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng panginginig sa panahon ng buwanang discharge - regla. Ang kundisyong ito ay kadalasang lumilitaw sa mga unang araw ng paglabas. Iba posibleng sintomas: kahinaan, pagkapagod, mababang pagganap, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Panginginig ng gabi

Minsan ang mga tao ay nilalamig sa gabi. Mga sanhi ng estadong ito maaaring ang mga sumusunod:

1. Ang panginginig sa gabi at pagpapawis ay madalas na sinusunod sa mga diabetic.
2. Ang mga taong may hyperhidrosis ay maaaring makaramdam ng panginginig sa gabi - matinding pagpapawis. Gayunpaman, ito ay mangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay maaaring mag-freeze lamang habang nagpapahinga sa mga sheet na basa mula sa pawis.
3. Ang panginginig sa gabi ay madalas ding nakakaabala sa mga taong dumaranas ng almoranas. Gayunpaman, ang sintomas na ito ay karaniwang nagpapahiwatig ng mga komplikasyon na maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pag-unlad ng sakit na ito.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang panginginig ay maaaring isang sintomas ng isang malubhang sakit, kung saan maaari kang mag-isa (nang wala Medikal na pangangalaga) hindi makayanan. Sa anong mga sitwasyon dapat kang kumunsulta sa isang doktor?

1. Kung ang panginginig ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae. Sa kasong ito, posible ang pagkalason, pagkalasing ng katawan, at pagkagambala sa paggana ng bituka. Kung hindi naibigay ang napapanahon at sapat na tulong, maaaring magsimula ang iba't ibang uri ng proseso ng pamamaga.
2. Maaaring mangyari ang panginginig bilang sintomas mga allergy sa Pagkain. Sa kasong ito, lumilitaw ito pagkatapos kumuha ng isang produktong allergen.
3. Kung ang panginginig ay sinamahan ng ubo, runny nose, o lagnat, ito ay maaaring magpahiwatig na ang tao ay may sipon o trangkaso. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaari ding mangyari sa mas malubhang sakit. At tanging isang doktor lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis.
4. Maaaring lumitaw kaagad ang panginginig pagkatapos dumating mula sa isang paglalakbay sa mga kakaibang bansa. Sa kasong ito, dapat kang pumunta kaagad sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit.
5. Kung ang panginginig ay paulit-ulit sa parehong oras, at ang iyong presyon ng dugo ay tumaas din, kailangan mong pumunta sa isang cardiologist. Ang mga sintomas na ito sa kasong ito ay maaaring mga tagapagpahiwatig ng isang sakit tulad ng hypertension. Kung hindi ginagamot, maaaring magkaroon ng stroke ang isang tao.

Ang estado ng pagyeyelo ngunit walang temperatura ay pamilyar sa bawat tao. Sa kasong ito, lumilitaw ang kahinaan, isang pakiramdam ng lamig at goose bumps. Ang mga dahilan para sa panginginig nang walang lagnat ay iba-iba, physiological o pathological, ngunit sa anumang kaso pinalala nila ang kalidad ng buhay.

Pangunahing sintomas

Kung nagsisimula itong mag-freeze, ngunit walang temperatura na lumilitaw, kung gayon ang kondisyon ay madalas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sipon. Bilang karagdagan sa panginginig, maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang:

Sa ganitong estado, kahit na ito ay napakalamig, ang temperatura ay maaaring manatili sa loob ng normal na mga limitasyon, at kung minsan ay bumababa lamang ito sa ibaba ng kinakailangang limitasyon. Kung ang isang tao ay mabilis na napagod at nakaramdam ng lamig, pagkatapos ay kailangan niyang humiga upang ang lahat ay bumalik sa normal.

Ang kondisyon ay maaari ding mangyari sa mga bata. Maaari mong matukoy na ang isang bata ay nagyeyelo, ngunit ang temperatura ay hindi tumataas, sa pamamagitan ng ilang iba pang mga palatandaan na katangian ng mga sakit:

Ang inilarawan na mga sintomas ay lumilitaw para sa isang malawak na iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang kanilang kalikasan ay halos pareho - vasospasm. Bilang resulta ng pagpapaliit ng lumen, nagsisimula itong mag-freeze, at lumilitaw ang iba pang mga sintomas, nang walang pagtaas sa temperatura. Dapat mong bigyang pansin ang isang sintomas tulad ng panginginig at sumailalim sa pagsusuri ng isang doktor;

Nilalamig ang mga tao nang walang lagnat bilang resulta ng maraming salik. Ang mga pangunahing dahilan ay sikolohikal at pathological. Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang mga sintomas sa isang partikular na oras ng araw, halimbawa sa gabi, at maaaring isang minsanang sintomas o talamak. Sa likod ng anumang pagpapakita ay may isang tiyak na dahilan. Kung ito ay patuloy na nagyeyelo o ang sintomas ay nagsisimula sa gabi, kung gayon ang sanhi ay pathological at nangangailangan interbensyong medikal. Kung ang temperatura ay hindi tumaas at nag-freeze nang isang beses, pagkatapos ay walang dahilan upang mag-panic, uminom lamang ng tsaa, magpainit at lahat ay lilipas.

Among posibleng dahilan dapat i-highlight:

Ang pagtaas ng temperatura ay maaaring sa Nakakahawang sakit. Sa kasong ito, ang tao ay hindi lamang nilalamig, ngunit may iba pang mga sintomas ng isang virus o bakterya sa katawan. Ang lahat ng mga kadahilanan na nag-freeze nang walang pagtaas sa temperatura ay maaaring hatiin ayon sa likas na katangian ng paglitaw nito. Batay dito, ang paraan ng paggamot at pag-alis ng kakulangan sa ginhawa ay nakasalalay.

Sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng trangkaso at mga katulad na sakit, nagsisimula itong mag-freeze, ngunit ang temperatura ay hindi pa lumilitaw. Kung lumalabas ang lamig sa katawan, panghihina at pananakit ng lalamunan, ang pinaka-malamang na dahilan ay ang pagsisimula ng sipon.

Ang isang bata ay maaaring magreklamo na siya ay madalas na nilalamig nang walang pagtaas ng temperatura, kahit na siya ay may sakit. Sa pamamagitan ng paraan, sa mga bata, ang mga sintomas ng trangkaso ay lumilitaw na mas malinaw, ang bata ay natatakot, ang balat ay nagiging paler, at ang mga limbs ay nagiging yelo.

Ang kakanyahan ng paggamot ay normal na pahinga, pag-inom ng mainit-init mga herbal na pagbubuhos at decoctions. Kung ang sanhi ay isang sipon at ito ay tiyak na tinutukoy, pagkatapos ay ang mga foot bath at iba pang mga remedyo ay maaaring gamitin tradisyunal na medisina na kayang labanan ang virus. Kung ang temperatura ay nagsimulang tumaas, ang ilong ay nagiging baradong, o ang isang ubo ay nagsisimula, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng mga gamot para sa mabilis na paggaling.

Minsan ito ay nagiging napakalamig nang walang lagnat dahil sa matagal na pagkakalantad sa sipon at bilang resulta ng hypothermia. Sa kasong ito, magsisimula itong mag-freeze nang walang temperatura kapag bumibisita sa isang mainit na lugar. Ang pangunahing dahilan ay ang pag-urong ng mga kalamnan, na nagsisikap na gawing normal ang thermoregulation.

Upang alisin ang hindi kasiya-siyang sintomas, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa na may pagdaragdag ng isang slice ng lemon at honey. Makakatulong din ang shower o paliguan. Ang inilarawan na mga remedyo ay hindi lamang mapupuksa ang kung ano ang nagyeyelo, ngunit pinoprotektahan din laban sa mga sipon at maiwasan ang paglitaw ng lagnat.

Malfunctions ng circulatory system

Sa kaso ng anumang mga pagkabigo sa daluyan ng dugo sa katawan ang mga tao ay maaaring mag-freeze nang walang lagnat. Ang pag-sign ay nagpapahiwatig ng pagpapaliit ng lumen ng mga daluyan ng dugo. Kabilang sa mga posibleng dahilan ang:

Isa sa mga dahilan kung bakit ito nagyeyelo nang walang lagnat ay ang madalas na stress at emosyonal na stress. Bilang karagdagan, ang tao ay magkakaroon ng malamig na mga kamay at paa, pati na rin ang kahinaan, pagkamayamutin at pagbaba ng konsentrasyon.

Sa ilang mga kaso, ang mga pag-atake ay panandalian sa kalikasan kung ang sanhi ay sanhi ng pinsala, aksidente, o bali. Sa kasong ito, ang panginginig na walang lagnat ay maaaring mangyari pagkatapos ng paggamot para sa pinsala, bilang resulta ng matinding stress.

Upang mapupuksa ang pakiramdam na ito sa panahon ng stress, kailangan mo lamang uminom ng mainit na tsaa, mas mabuti na may isang pagpapatahimik na epekto. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga damo, halimbawa, valerian, mint, chamomile. Tanggapin kung maaari pahalang na posisyon. Kung palagi kang stress at panginginig, mas mabuting kumunsulta sa doktor para sa paggamot.

Kung ang isang bata ay nanlamig bilang isang resulta ng stress, pagkatapos ay kailangan mong iwanan ang sanggol at bigyan siya ng mainit na inumin. Herb tea at pinahiga siya.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Kung ang katawan ay nag-freeze nang walang pagtaas sa temperatura, kung gayon ang dahilan ay maaaring isang karamdaman o patolohiya ng thyroid gland. Sa kasong ito, ang mga hormone na responsable para sa thermoregulation ay inilabas sa maliit na dami, at nagsisimula ang panginginig dahil sa kakulangan. Ang isang katulad na problema ay karaniwang para sa diabetes at ilang uri ng mga tumor.

Ang mga hormonal imbalances ay kadalasang nangyayari sa panahon ng menopause sa mga kababaihan. Bilang isang tuntunin, ito ay nagyeyelo nang walang lagnat pagkatapos ng pisikal at emosyonal na kalikasan, na may biglaang pagbabago sa mood at sa gabi.

Sa ilang mga kaso, ang katawan ay nagyeyelo dahil sa malfunction mga organ ng pagtunaw at ang gastrointestinal tract sa kabuuan. Bilang isang patakaran, nang walang pagtaas sa temperatura, ang mga panginginig ay magaganap kapag ang isang impeksiyon ay pumasok sa mga bituka o tiyan, at ang sintomas ay maaari ring mangyari sa ilang mga pathologies ng pancreas.

Sa isang gastrointestinal disorder, lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain, at kadalasan ang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagduduwal, bihirang magsuka, at makaranas ng pananakit. lukab ng tiyan.

Sa talamak na kurso mga sakit at impeksyon, ang temperatura ay nagsisimulang tumaas, ngunit may talamak na kurso ang sakit ay magiging panginginig lamang. Upang gamutin at alisin ang mga sintomas, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gastroenterologist. Imposibleng mapupuksa lamang ang panginginig sa mga ganitong kaso.

Nakakahawang impeksiyon

Halos anumang viral o impeksyon sa bacterial ang tao ay nagsisimulang mag-freeze, ngunit ang temperatura ay hindi tumaas. Ang pangunahing dahilan ay pagkalasing, at kasama nito ang iba pang mga sintomas ay lilitaw:

Kung ang immune system mahina at hindi mapaglabanan ang bakterya o mga virus, pagkatapos ay ang temperatura ng katawan ay nagsisimula nang unti-unting tumaas, at sa parehong oras ay huminto ito sa pagyeyelo. Kung ang sanhi ay impeksyon, kailangan mong masuri ng doktor sa lalong madaling panahon, gawin ang lahat ng mga pagsusuri at sumailalim sa buong paggamot.

Kung ito ay patuloy na nagyeyelo sa gabi, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring ang mga dahilan:

Upang malaman kung ano ang gagawin sa isang problema sa gabi, dapat mo munang subaybayan ang pagtulog ng pasyente, at pagkatapos ay kumuha ng mga pagsusuri sa dugo. Kung ito ay nagyeyelo nang walang temperatura,

Kung walang malinaw na mga sanhi ng problema, pagkatapos ay may mga pagkabigo sa thermoregulation, pati na rin ang vascular spasms. Ang kadahilanang ito ay mababaw at kinakailangang kilalanin ang mga tunay na provocateurs sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pagsusulit. Sa ilang mga kaso, ang problema ay nangyayari sa simula ng pag-unlad ng pamamaga, ngunit pagkatapos ay nagyeyelo nang walang lagnat, ngunit ito ay tataas sa paglipas ng panahon.

Mga dahilan para sa mga kababaihan

Kung ang isang babae ay napakalamig, mayroong kahinaan sa katawan, ngunit ang temperatura ay hindi tumataas, pagkatapos ay sa mga kalamnan at sistemang bascular may mga pasma. Bilang karagdagan, maaaring may iba pang mga sintomas na katangian ng tiyak na dahilan.

Ang mga pangunahing dahilan kung ito ay nagyeyelo nang walang lagnat sa mga babae o lalaki ay isang problema nginunguyang mga kalamnan. Kadalasan, ang isang malfunction ay nangyayari sa panahon ng hypothermia, dahil ang temperatura ay bumaba nang malaki, sinusubukan ng katawan na makayanan ito, na nagreresulta sa isang proteksiyon na reaksyon sa anyo ng panginginig. Upang mabilis na gawing normal ang kondisyon, kinakailangan na magpainit, kung hindi man ay maaaring tumaas ang temperatura.

Sa mga kababaihan, lumilitaw ang problema bilang resulta ng naturang mga proseso ng pathological:

1. Hormonal imbalances.
2. Ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan.
3. Iba't ibang uri ng pinsala.
4. Neuroses.

Alam ang lahat ng mga dahilan kung bakit ang mga tao ay nakakaramdam ng panginginig, ngunit walang pagtaas sa temperatura, makikita mo na ang mga kadahilanan ay maaaring hindi nakakapinsala. Kung nag-freeze ito at lumitaw ang iba pang mga problema, kailangan mong makipag-ugnay Medikal na pangangalaga. Ang pagbisita sa doktor ay lalong mahalaga sa mga sumusunod na kaso:

Ang paggamot ay direktang nakasalalay sa mga dahilan ng pagyeyelo.

Paggamot

Kung ang isang tao ay nagyeyelo, kung gayon ang sintomas ay maaaring alisin nang mabilis hangga't maaari sa ilang epektibong paraan:

Ang inilarawan na mga hakbang ay nagpapahintulot lamang sa iyo na mapupuksa kung ano ang nagyeyelo nang walang lagnat, ngunit ang paggamot ay dapat isagawa para sa pinagbabatayan na dahilan, kung gayon ang problema ay mawawala sa sarili nitong.

Pag-iwas

Maiiwasan ang problema kung alam mo at gagamitin mo ang basic mga hakbang sa pag-iwas. Para dito mahalaga na sumunod simpleng tuntunin:

Kung ang mga kamay at paa ay palaging malamig, ang tao ay nagyeyelo nang wala nakikitang dahilan, ngunit ang temperatura ay hindi tumaas, mahalaga na kumunsulta sa isang therapist. Makakakolekta siya mga kinakailangang pagsubok, ay magtatatag ng mga dahilan, at, kung kinakailangan, i-refer ang pasyente sa ibang doktor na may makitid na espesyalisasyon upang matukoy ang tamang regimen ng paggamot.

Update: Oktubre 2018

Ang panginginig ay sikat na tinatawag na isang sensasyon kapag ang buong katawan ay nagsimulang makaramdam ng lamig, na nagiging sanhi ng panginginig na lumitaw dito. Ang kondisyong ito ay inilarawan sa mga salitang "panginginig" o "nagyeyelo", at ito ay hindi katulad ng panginginig lamang, hindi sinamahan ng isang pakiramdam ng lamig.

Kapag ang panginginig ay sinamahan ng lagnat, tila malinaw ang lahat: mayroon kang sipon. Ngunit ano ang maaaring dahilan kung bakit lumilitaw ang panginginig nang walang lagnat? Ito ang ating titingnan dito.

Ano ang tumutukoy sa pagbuo ng panginginig?

Ang pakiramdam ng lamig ay "dikta" sa isang tao ng thermoregulatory center - espesyal mga selula ng nerbiyos matatagpuan sa hypothalamus. Kapag naramdaman niyang lumamig ang katawan, "i-on" niya ang pandamdam ng panginginig - isang nagtatanggol na reaksyon, na binubuo ng:

• pulikat mga peripheral na sisidlan(cutaneous, subcutaneous, naisalokal sa mauhog lamad sa pakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran). Kaya, sa pamamagitan ng pagbabawas ng diameter ng mga daluyan ng dugo, nililimitahan ng katawan ang pagsingaw ng init mula sa katawan;
• panginginig ng kalamnan, na kinakailangan upang madagdagan ang dami ng init sa katawan. Ang panginginig ay nagsisimula sa masticatory na kalamnan, samakatuwid ang unang senyales ng panginginig ay inilarawan bilang "hindi hawakan ng ngipin";
• reflexive na pagnanais na "kulutin sa isang bola";
• nadagdagan ang metabolismo.

Batay sa kakayahang mapanatili ang isang palaging temperatura, ang katawan ng tao ay maaaring nahahati sa 2 bahagi:

1. "Core" o "core". Ito ay mga kalamnan at tisyu na nakahiga nang mas malalim kaysa sa 2-2.5 cm mula sa ibabaw ng balat, mga panloob na organo, mga sentral na organo sistema ng nerbiyos. Ang gawain ng thermoregulatory center ay pigilan ang "core" mula sa paglamig sa ibaba 35.5°C (ang temperatura ng "core" ay hinuhusgahan ng mga pagbabasa ng isang thermometer sa kilikili, sa ilalim ng dila, sa tumbong o panlabas na auditory canal).
2. "Shell". Ito ang balat, tisyu sa ilalim ng balat, mga kalamnan na nakahiga nang mababaw (halimbawa, sa mukha). Ang temperatura ng "shell" ay bahagyang nakasalalay sa temperatura panlabas na kapaligiran. Bilang karagdagan, hindi ito pareho sa lahat ng dako: sa balat ng mga daliri sa paa at kamay maaari itong maging 25°C, sa dibdib, likod at tiyan na natatakpan ng mga damit - hanggang 35°C.

Sinusuri ng thermoregulatory center ang temperatura ng katawan bawat segundo: kahit na ang pagbabago ng 0.01 degrees ay hindi nakatakas dito. Natututo siya tungkol sa temperatura sa tulong ng mga espesyal na nerve endings na nagtatala ng temperatura sa mga arterya na nagbibigay ng dugo sa utak. At kapag ang nakapalibot na hangin ay naging sapat na malamig, ang dugo sa mga sisidlan ng "shell" ay lumalamig din, at ito ay makikita sa temperatura ng buong dugo. Pagkatapos ay ang thermoregulatory center ay nagbibigay ng "utos" upang higpitan ang mga sisidlan ng "shell", i-activate ang mga panginginig ng kalamnan at "i-on" ang non-contractile thermogenesis - paggawa ng enerhiya sa brown adipose tissue (ito ay naroroon sa mga bata at napakabihirang nagpapatuloy hanggang sa pagtanda. ).

Mayroong konsepto ng "set point" para sa thermoregulation. Ito ang antas ng temperatura ng katawan kung saan magsusumikap ang katawan; Kapag naabot na ito, ang mga mekanismo ng thermoregulatory ay halos naka-off at "nagpapahinga". Kung ang aktwal na temperatura ng katawan ay mas mababa sa "set point" na ito, tumataas ang produksyon ng init (sa pamamagitan ng trabaho ng mga kalamnan at brown fat) at bumababa ang paglipat ng init (makitid ang mga sisidlan ng mababaw na tisyu). Ang "set point" ay maaaring magbago sa ilang mga sakit sa utak, at pagkatapos ay ang hypothalamus ay maaaring mag-trigger matinding panginginig sa normal na temperatura katawan, isinasaalang-alang ang kanyang mababang. Kabilang sa mga naturang sakit ang mga tumor sa utak, craniopharyngomas, pagdurugo sa hypothalamus, sakit na Gaye-Wernicke, gayundin ang mga operasyong neurosurgical.

Ang pagbuo ng "setting point" ay naiimpluwensyahan ng:

1. ang dami ng sodium at calcium sa hypothalamus, na nakasalalay sa konsentrasyon ng mga ions na ito sa dugo. Ang huli ay nakasalalay hindi lamang sa kung gaano karaming calcium at sodium ang nakukuha ng isang tao mula sa pagkain. Ang mahalaga ay kung paano maaapektuhan ang balanseng ito ng mga endocrine organ at kidney;
2. balanse sa gawain ng nagkakasundo at parasympathetic system. Kung ito ay nagbabago (kabilang sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot), alinman sa produksyon ng init o paglipat ng init ay magsisimulang tumaas;
3. konsentrasyon ng norepinephrine at serotonin;
4. psychogenic na mga kadahilanan, stress;
5. Ang mga pyrogen ay mga sangkap na ginawa ng mga pathogenic microbes na nakapasok sa katawan.

Ang mga utos mula sa thermoregulatory center, na inihambing ang aktwal na temperatura ng dugo sa inaasahan, ay umaabot hindi lamang sa mga ugat. Ang mga ito ay bahagyang isinasagawa ng mga hormone. Ito ang mga thyroid hormone, na kumokontrol sa metabolismo, gayundin ang mga adrenal hormone: adrenaline at norepinephrine, na kumokontrol sa vascular tone. Sa panahon ng pagbubuntis maagang yugto Ang progesterone ay "kumokonekta" sa kanila, na nagbabago ng "set point" nang bahagya pataas upang mabigyan ang embryo ng pagkakataong umunlad.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Isinasaalang-alang ang mga mekanismo kung saan nangyayari ang thermoregulation, ang panginginig na walang lagnat ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na sakit at kundisyon:

Hypothermia

Ito ang unang dahilan upang isipin. Kung ikaw ay nagyeyelo sa loob ng bahay sa panahon ng hindi mainit na panahon, o sa mahabang panahon ginugugol sa malamig na hangin / malamig na tubig, pagkatapos ay sa tulong ng mga panginginig ay sinusubukan ng katawan na itaas ang temperatura ng katawan sa "set point".

Stress, takot

Kung ikaw ay labis na kinakabahan o natatakot, kung gayon ito ay nakakagambala sa balanse sa pagitan ng parasympathetic at sistemang nagkakasundo pabor sa huli. Sa kasong ito, ang hypothalamus ay "nag-uutos" na taasan ang temperatura ng katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pansamantala; ubo, hindi sinamahan ng anumang sakit.

Pagkalasing sa alak

Ang ethyl alcohol, na matatagpuan sa iba't ibang inumin, ay nagiging sanhi ng paglawak ng mga sisidlan ng "shell", bilang isang resulta, ang init ay sumingaw mula sa ibabaw ng katawan at ito ay lumalamig. Ang pagbaba sa temperatura ay humahantong sa pag-unlad ng mga sintomas ng panginginig.

Pag-inom ng mga gamot

Kung patuloy kang umiinom ng Phenothiazine, Phenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpine, Droperidol o Haloperidol, pati na rin ang isang anti-nausea na gamot na "Motilium" ("Domrid", "Motorix", na batay sa domperidone), tandaan: pinapalawak nila ang mga daluyan ng dugo. Dahil dito, lumalamig ang katawan at nangyayari ang panginginig.

Matinding sakit

Kapag ang isang tao ay may malubhang karamdaman sa loob ng mahabang panahon o malubha, ang katawan ay ibinuhos ang lahat ng lakas nito upang pagalingin siya. Naubos siya nito at pinalala ang paggana ng mga adrenal glandula (isang katulad na epekto ay sinusunod sa stress). Ang pagbawas sa produksyon ng mga adrenal hormone ay humahantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan at, nang naaayon, pinapagana ang mga sintomas ng panginginig. Ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa normal.

Mga sakit na sinamahan ng pagkalasing

Ang mga ito ay pangunahing mga nakakahawang sakit:

• sakit sa paghinga;
• mga impeksyon sa bituka (ang tinatawag na pagkalason);
• pulmonya, lalo na hindi tipikal na mga anyo, na nagaganap sa normal na temperatura;
• pamamaga daluyan ng ihi;
• tuberculosis ng anumang lokalisasyon.

Ang katotohanan na ang sakit na ito ay sanhi ng isa sa mga uri ng microbes ay maaaring ipagpalagay batay sa katotohanan na ang kahinaan ay biglang lumitaw, nawawala o bumababa ang gana, at maaaring may bahagyang pagkahilo at pagduduwal (ito ay mga sintomas ng pagkalasing).

Ang mga sumusunod na sintomas ay magpapahiwatig ng lokalisasyon ng pinagmulan ng pamamaga: na may talamak na impeksyon sa paghinga - isang namamagang lalamunan at runny nose, na may pneumonia - ubo, sakit sa itaas na bahagi ng sternum, na may pamamaga ng urinary tract - sakit sa ibabang likod, hirap o pananakit kapag umiihi.

Ang pagkalason sa pagkain ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pagtatae (kahit isang beses); ito ay nangyayari pagkatapos kumain ng mga pagkaing may cream, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mga pagkaing may mayonesa.

Ang tuberculosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan, mga pawis sa gabi, ubo. Maaaring hindi sila masyadong naobserbahan matagal na panahon. Unti-unti, kung binago ng proseso ng tuberculosis ang lokalisasyon nito, maaaring mawala ang ubo. Pagkatapos ay lilitaw ang iba pang mga sintomas: pananakit ng ulo (may tuberculous meningitis) o pananakit sa ibabang likod (kung ito ay kidney tuberculosis), pananakit sa buto (na may proseso ng buto). Ang pagkalasing ay nananatiling pareho.

Siyempre, ang isang pakiramdam ng panginginig na may mga palatandaan ng pagkalasing sa kawalan ng pagtaas ng temperatura ay maaari ring magpakita ng iba pang mga sakit. Kaya, sa mga lalaki maaari itong maging exacerbations malalang sakit testicle, epididymis, prostate. Ngunit sa kasong ito, sila ay darating sa unahan kawalan ng ginhawa sa scrotum o lower abdomen, mga problema sa pag-ihi at paninigas.

Sa mga kababaihan, ang panginginig na walang lagnat, na sinamahan ng pagkalasing, ay maaaring samahan ng pamamaga ng tisyu ng dibdib (mastitis) at lactostasis sa mga babaeng nagpapasuso. Ang kanser sa suso ay nagpapakita rin ng sarili nito. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa mammary gland ay nauuna.

Vegetative-vascular dystonia

Ito ay isang hindi napapanahong pagsusuri, na, gayunpaman, ay ginagamit upang italaga ang mga karamdaman ng autonomic nervous system na walang mga palatandaan ng pinsala sa mga istruktura nito. Ang diagnosis ay kadalasang ginagawa pagkatapos suriin ang isang tao na may isa o higit pa sa mga sumusunod na reklamo at pinasiyahan ang mas "malubhang" sakit: hypertension, patolohiya ng puso, diabetes, mga sakit sa pag-iisip.

Ang sakit ay nagpapakita mismo:

• sakit sa puso;
• pakiramdam ng palpitations o hindi regular na tibok ng puso;
• panginginig;
• pakiramdam ng panloob na panginginig;
• lamig ng mga kamay at paa;
• pamamaga;
• paglipat ng sakit sa mga kasukasuan at kalamnan.

Tumaas na presyon ng dugo

Ang panginginig ng katawan nang walang lagnat ay maaaring senyales ng pagtaas ng presyon ng dugo. Hindi ito senyales ng sakit kung mataas na presyon ay sinusukat habang ikaw ay lubhang kinakabahan o kaka-ehersisyo pa lamang. Ngunit kung ang panginginig ay sinamahan ng presyon sa itaas 140/100 mm Hg. ay nabanggit sa pahinga o sa panahon ng karaniwan pisikal na Aktibidad, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang therapist at simulan ang pagsubaybay sa indicator na ito. Bago ka magpatingin sa doktor na ito, itigil ang pag-inom ng alak, matapang na itim na tsaa, kape, at bawasan ng kalahati ang iyong paggamit ng asin.

Hypothyroidism

Ito ang pangalan ng estado kung kailan thyroid nagsisimulang gumawa ng mas kaunting mga hormone, na nagpapabagal sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang sakit na ito ay maaaring umunlad sa parehong babae at lalaki. Maaaring ang hypothyroidism magkahiwalay na sakit, ngunit nangyayari rin sa pamamaga ng thyroid gland (kabilang ang autoimmune), gayundin sa cancer nito.

Sa mga bata, ang hypothyroidism ay kadalasang congenital at nagbabanta sa buhay, na nagdudulot ng kritikal na paghina sa pag-unlad ng mga istruktura ng utak.

Ang mga pagpapakita ng hypothyroidism ay mapapansin lamang ng mga kamag-anak ng pasyente kapag ang mga hormone ay masyadong mababa. Sa mga bata na higit sa 3 taong gulang at matatanda ito ay:

• pagkahilo;
• pamamaga ng mukha, habang nakakakuha ito ng madilaw-dilaw na tint;
• Magdahan-dahan mga proseso ng pag-iisip at atensyon;
• ang balat ay nagiging tuyo;
• nadagdagan ang lamig;
• madalas na pananakit ng ulo;
• mabilis na pagkapagod;
• walang gana kumain;
• pagduduwal;
• utot;
• pagtitibi;
• sa mga kababaihan - isang paglabag cycle ng regla, kadalasang nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagkaantala at kakaunting panahon.

Raynaud's syndrome

Ito ang tawag sa isang sakit kung saan sa lamig o kapag nerbiyos na pag-igting Ang matinding vasospasm ay sinusunod sa mga daliri o paa, sa baba, sa kartilago ng tainga o sa dulo ng ilong. Ang pag-atake ay sinamahan ng sunud-sunod na mga pagbabago: una, ang mga apektadong tisyu ay nagiging maputla, pagkatapos ay nagiging violet-blue, pagkatapos ay nagiging pula.

Mga sakit sa tiyan

Ang gastritis, kanser sa tiyan ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pakiramdam ng karamdaman, panginginig, labis na pagpapawis, pagkahilo. Kung ang mga sakit ay sinamahan ng paggawa ng malalaking halaga ng hydrochloric acid, ang pananakit ay nararamdaman sa tiyan, madalas na nararamdaman ang heartburn, at maaaring magkaroon ng pagtatae.

Hypopituitarism

Ito ay tinatawag na pagbaba sa produksyon ng pituitary gland ng mga hormone nito. Ang mga panginginig na walang lagnat ay bubuo kapag ang function ng pituitary gland na may kaugnayan sa adrenal cortex ay nabawasan. Ang adrenal cortex ay gumagawa ng kaunting mga hormone - lumilitaw ang kahinaan, masama ang timpla, panginginig na nauugnay sa pagbaba ng presyon ng dugo.

Sa katulad na paraan, ang hindi sapat na produksyon ng mga hormone mula sa adrenal cortex ay nagpapakita ng sarili kapag hindi ang pituitary gland ang apektado, ngunit ang adrenal cortex. Ang kondisyong ito ay tinatawag na hypocortisolism. Maaaring sanhi ito ng tuberculosis, sarcoidosis, o amyloidosis ng bahaging ito ng organ. Ang talamak na hypocortisolism ay maaaring maging komplikasyon ng anumang operasyon, radiation therapy isinasagawa sa mga organo ng retroperitoneal space (kidney, pancreas). Maaari itong bumuo bilang isang resulta ng naturang mga bihirang sakit, tulad ng adrenoleukodystrophy o adrenomyelodystrophy. Sa ilang mga kaso, ang hypocortisolism ay bubuo para sa hindi kilalang dahilan.

Atherosclerosis ng mga cerebral vessel

Naka-on paunang yugto ang sakit na ito ay ipinakikita ng kahinaan, pagtaas ng pagkapagod, pagkamayamutin, at kahirapan sa pag-concentrate. Pana-panahong may mga pag-atake ng insomnia o antok sa araw, pananakit ng ulo, at ingay sa isa o dalawang tainga.

Diabetes

Sa diabetes mellitus, may pinsala sa mga daluyan ng dugo ng balat, na ginagawang hindi nila magawa normal na bilis tumugon sa mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran. Bilang karagdagan, ang mga sisidlan na nagbibigay ng utak, kabilang ang sentro ng thermoregulation, ay sumasailalim sa mga pagbabago. Ang diabetes ay maaaring makapinsala sa nutrisyon sa mga kamay at paa. Ang bawat isa sa mga ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng madalas na panginginig.

Shock

Ito ang pangalan para sa isang kondisyon kung saan ang diameter ng mga sisidlan ay hindi na tumutugma sa dami ng dugo sa kanila: alinman ay may masyadong maliit na dugo, o ang mga sisidlan ay nagiging masyadong malawak.

Maaaring magkaroon ng pagkabigla dahil sa isang matinding reaksiyong alerhiya ( anaphylactic shock). Sa kasong ito, lumilitaw ang mga sintomas 5-120 minuto (mas madalas, higit pa) pagkatapos ng kagat ng insekto, pag-inom ng ilang uri ng gamot, o pagkain ng ilang uri ng pagkain. Hindi gaanong karaniwan, ang anaphylactic shock ay nangyayari pagkatapos ng init/lamig na pagkakalantad o pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad.

Ang pagkabigla ay maaaring sanhi ng matinding sakit. Ito ay nangyayari bilang resulta ng trauma, pinsala, pamamaga ng anumang organ o istraktura.

Kung nakaramdam ka ng namamagang lalamunan, ubo, pagduduwal - anumang sintomas na nagpapahiwatig ng pamamaga ng microbial sa loob ng ilang panahon, at pagkatapos ay nagsisimula itong lumala, nagsisimula kang nanlamig, bumibilis ang iyong pulso, maaaring ito ay isang nakakahawang-nakakalason na pagkabigla na nangangailangan ng emerhensiyang medikal. pansin.

Sa kaso ng labis na pagsusuka o pagtatae, ang panginginig na walang lagnat ay maaaring mangahulugan ng pag-unlad ng hypovolemic shock - mula sa pagkawala ng isang malaking halaga ng likido. Kung nakakaramdam ka ng panginginig sa panahon ng mabibigat na panahon, laban sa background ng sakit sa anumang bahagi ng tiyan, o sa panahon ng pagtatae na may dugo, ito ay maaaring hemorrhagic shock - shock mula sa pagkawala ng dugo.

Sa pinakamaliit na hinala ng pagkabigla, lalo na sa isang bata, kailangan mong agarang tumawag ng ambulansya. Walang tanong na mag-imbita ng mga lokal na doktor o bisitahin sila sa klinika.

Mga sanhi ng panginginig sa mga bata

Kadalasan, ang panginginig sa mga bata ay nangyayari dahil sa talamak na impeksyon sa paghinga, pagkalason, at mga sakit sa ihi.

SA pagdadalaga kadalasan ang vegetative-vascular dystonia ay "nagpataas ng ulo", ngunit ang sintomas ay maaaring sanhi pagkalasing sa alak, pag-inom ng mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Maaaring manginig ang mga teenager na babae dahil sa lamig at stress. Sa ilang mga kaso, hindi na kailangang mag-diskwento posibleng pagbubuntis mga dalagita.

Ito ang pinaka karaniwang dahilan mga sensasyon ng malamig at panginginig ng kalamnan sa mga bata. Sa pangkalahatan, ang panginginig sa isang bata ay maaaring sanhi ng alinman sa mga dahilan (maliban sa atherosclerosis) na binanggit para sa mga matatanda.

Mga piling sanhi ng panginginig sa mga kababaihan

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, ang isang pakiramdam ng panginginig sa mga kababaihan ay maaaring isang pagpapakita ng:

• premenstrual period;
• sobrang sakit ng ulo;
• nadagdagan ang pagpapawis (hyperhidrosis), ang mga sanhi nito ay maaaring mga sakit mga glandula ng pawis, kaya mga sakit sa endocrine, at mga sakit ng mga panloob na organo, at tuberculosis.

Sa lahat ng mga kasong ito, maaaring mangyari ang panginginig anumang oras ng araw. Ang paglitaw sa gabi sa mga kababaihan, ito ay higit na katangian ng hypothyroidism kaysa sa iba pang mga kondisyon.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang panginginig na walang lagnat sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa alinman sa mga dahilan na nakalista sa itaas. Kaya, ang isang buntis ay maaaring maging nerbiyos, magkaroon ng ARVI, at lumala ang vegetative-vascular dystonia at diabetes mellitus. Posible rin ang pagbuo ng anumang uri ng pagkabigla.

• lumitaw lamang sa mga unang linggo ng pagbubuntis;
• hindi sinamahan ng sakit ng tiyan, isang pakiramdam ng gulat, ubo, pagtatae;
• ay hindi nangyayari nang sabay-sabay sa pagpapalabas ng dugo mula sa genital tract (kahit na ito ang araw kung saan naganap ang regla).

Ang sanhi ng panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding isang kusang pagkakuha. Sinasamahan ito ng pananakit ng cramping sa tiyan at pagdurugo mula sa ari.

Ang isa pang dahilan para sa pakiramdam ng malamig at panginginig, katangian lamang ng pagbubuntis, ay frozen na pagbubuntis. Sa kasong ito, ang panginginig ay isang tanda ng pagkalasing na nagreresulta mula sa pagsipsip ng mga tisyu ng patay na fetus sa dugo. Bilang karagdagan sa panginginig, ang kondisyon ay madalas na sinamahan ng pagduduwal, panghihina, at pananakit ng katawan.

Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang panginginig ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng presyon ng dugo. Nangangahulugan ito na ang isang komplikasyon na tinatawag na "preeclampsia" ay nabuo at nangangailangan ng paggamot.

Sa panahon ng menopause

Ang susunod na sanhi ng panginginig, na karaniwan lamang para sa mga kababaihan, ngunit hindi na buntis, ay ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause. Maaari mong isipin ang tungkol dito kung ang isang babae ay higit sa 40 taong gulang bilang karagdagan sa panginginig, may mga hot flashes, pagtaas ng pagpapawis, at hindi pagkakatulog. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring makaabala sa iyo sa araw at gumising sa iyo sa gabi.

Sa panahon ng pagpapakain

Mga sanhi ng panginginig pagkatapos ng panganganak:

1. katulad ng bago ang pagbubuntis;
2. lactostasis: sa kasong ito, maaari kang makaramdam ng masakit na mga bukol sa iyong mga suso na kailangang ipahayag upang mapabuti ang iyong kondisyon.

Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang iba't ibang mga endocrine na sakit ay "nagpataas ng kanilang mga ulo." Sa karamihan ng mga kaso, ito ay hypothyroidism, na nagdudulot ng panginginig sa gabi, o diabetes mellitus. Kung nasa panahon ng postpartum Ang matinding pagdurugo ay nabanggit;

Samakatuwid, kung ang isang ina na nagpapasuso ay hindi nagyelo o kinakabahan, walang mga bukol o pananakit na nararamdaman sa kanyang mga suso, at ang kanyang mga utong ay hindi nasaktan, kailangan niyang mag-donate ng dugo para sa mga antas ng glucose, TSH at libreng hormone na T4. Kung walang mga abnormalidad sa mga pagsusuring ito, inirerekomenda namin ang pagbisita sa isang endocrinologist at neurologist para sa karagdagang pagsusuri.

Mga posibleng sanhi ng panginginig depende sa mga kasamang sintomas

Kung mayroon kang pagduduwal at panginginig, maaaring ito ay:

• kabag;
• pagkalason sa pagkain;
• alinman sa mga sakit na nagdudulot ng pagkalasing, kabilang ang tuberculosis;
• kanser sa tiyan;
• hypothyroidism;
• alinman sa mga shocks;
• maagang yugto ng pagbubuntis.

Kung ang panginginig ay pare-pareho, kung gayon ito ay malamang na ang pagpapakita ng diabetes mellitus, hypothyroidism, at vegetative-vascular dystonia.

Ang pananakit ng ulo at panginginig ay karaniwang para sa:

• labis na trabaho;
• matagal na pag-aayuno;
• kakulangan ng pagtulog;
• vegetative-vascular dystonia;
• stress;
• ARVI, pulmonya at iba pang mga sakit na may pagkalasing, kabilang ang mga sakit na helminthic;
• isang tumor sa utak.

Kung may mga pananakit at panginginig, ito ay maaaring magpahiwatig iba't ibang sakit at mga estado tulad ng:

• pagkalason sa pagkain;
• mga sakit sa thyroid;
• mga tumor sa anumang lokasyon;
• karamihan sa mga nakakahawang sakit;
• diabetes;
• pulmonya;
• sakit sistema ng ihi(pangunahin ang pyelonephritis);
• fibromyalgia;
• panic attacks.

Kapag inilalarawan nila ang isang runny nose at panginginig, ito ay alinman sa ARVI (hindi ang trangkaso, na palaging nangyayari sa mataas na temperatura), o, na hindi gaanong karaniwan, reaksiyong alerdyi sa pollen, mga particle ng laway ng hayop na natitira sa kanilang balahibo, mga gamot o mga kemikal sa bahay na ginawa sa anyo ng isang aerosol.

Kung ang iyong kalagayan ay maaaring ilarawan bilang " malamig na panginginig", kung gayon, malamang, dahil sa iba't ibang dahilan mayroong pagtaas ng pagpapawis. Maaari rin itong endarteritis lower limbs kapag ang nutrisyon ng mga binti ay nagambala, at ang buong katawan ay nagyeyelo.

Ano ang gagawin kung mayroon kang panginginig

Ang unang bagay na dapat gawin kapag nilalamig ka ay balutin ang iyong sarili at painitin ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig. Kung ang mga sintomas ay katulad ng pagkabigla, tawagan ang " Ambulansya", hindi mo kailangang uminom ng mainit na tsaa bago ito, para hindi lumala ang iyong kalagayan.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, maaari kang uminom ng mainit na tsaa na may mga raspberry o lingonberry, takpan ang iyong sarili ng isang kumot at painitin ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig. Ang pagbisita sa doktor ay sapilitan.

Kung ang panginginig ay naobserbahan sa isang batang wala pang 3 taong gulang (at lalo na sa ilalim ng isang taon), ang pagtawag ng ambulansya at pagpapaospital ay sapilitan.