Bahay Masakit na ngipin Ang Japan ang pinakamalusog na bansa sa mundo. Inihayag ng mga nutrisyonista ng Britanya kung ano ang kinakain ng pinakamalusog na mga bansa sa mundo

Ang Japan ang pinakamalusog na bansa sa mundo. Inihayag ng mga nutrisyonista ng Britanya kung ano ang kinakain ng pinakamalusog na mga bansa sa mundo

Nai-publish 12/18/12 12:32

Natukoy na ang mga bansa na ang mga residente ay kakaunti ang nagkakasakit.

Sinuri ng pag-aaral ang kalidad at pag-asa sa buhay ng mga taong naninirahan sa 187 bansa. Kasabay nito, ang iba't ibang mga rating ay pinagsama-sama para sa mga kalalakihan at kababaihan. Gayunpaman, sa parehong mga listahan Kinuha ng Japan ang nangungunang posisyon.

"Hindi namin alam kung ito ay dahil sa kanilang kahanga-hangang diyeta o mabuting pangangalaga sa kalusugan, o marahil ang lahat ay nakasalalay sa mga gene intkbbach kahit na, pagkatapos ng dalawang dekada, ang mga Hapones pa rin ang pinakamalusog na bansa sa mundo,” sabi ni Rossiyskaya Gazeta sa isa sa mga may-akda ng pag-aaral, si Dr. Loren Brown.

Gayundin, sa listahan ng mga lalaki, maliban sa Japan, Singapore at Switzerland. Sa turn nito, sa mga kababaihan ang nangungunang tatlo ay South Korea at Espanya, iniulat na "Mga Pangangatwiran at Katotohanan" na may pagtukoy sa Western media.

Karagdagang mula ikaapat hanggang ikasampung lugar ay inookupahan mga lalaki mula sa Spain, Italy, Australia, Canada, Andorra, Israel at South Korea ayon sa pagkakabanggit. Sa mga kababaihan sa "Top 10": Singapore, Taiwan, Switzerland, Andorra, Italy, Australia at France.

Ang kalagayan ng kalusugan para sa mga lalaki ay pinakamasama sa Lesotho, Haiti, Swaziland, Chad at Burkina Faso, at para sa mga kababaihan sa Zimbabwe, Swaziland, Lesotho, Central African Republic at Liberia.

Ang Russia ay nasa ika-97 na lugar, at ang ating estado ay isang posisyon sa unahan ng East Timor- isang maliit na estado sa Timog Silangang Asya. Sumusunod sa amin Iraq sa ika-98 na puwesto.

Nabanggit na ang kabuuang pandaigdigang pag-asa sa buhay ng mga tao ay tumaas Kamakailan lamang, binawasan din ng 60 porsiyento ang dami ng namamatay sa bata sa pagitan ng 1990 at 2010. Gayunpaman, ang mga eksperto ay nag-uulat ng pagtaas sa bilang ng mga taong hindi makapagtrabaho dahil sa sakit.

"Kami ay lumilipat sa isang mundo kung saan ang kapansanan ay nagiging nangingibabaw na problema kumpara sa napaaga na kamatayan," sabi ng co-author ng pag-aaral na si Christopher J.L. mula sa University of Washington. Murray.

Nangunguna ang Japan sa nangungunang sampung pinakamalusog na bansa sa mundo, ayon sa isang malawakang survey Pananaliksik sa internasyonal, na nakatuon sa kalusugan at sakit sa 187 bansa. Napunta ang Russia sa ika-97 na lugar sa pagraranggo ng mga malulusog na estado. Tulad ng ipinakita ng pag-aaral, ang mga tao ay nagsimulang mabuhay nang mas mahaba, ngunit, sayang, ang mga istatistika ay nasira ng mga sakit na sumasalot sa sangkatauhan.

Hinawakan ng Japan ang titulo ng pinakamalusog na bansa sa loob ng maraming taon - una itong nakakuha ng nangungunang linya ng "ranggo ng kalusugan" 23 taon na ang nakakaraan. Bukod dito, hindi nagrereklamo ang lalaki o babae na bahagi ng populasyon tungkol sa kalusugan dito. "Hindi namin alam kung ito ba ay ang kanilang kamangha-manghang diyeta o mabuting pangangalaga sa kalusugan, o marahil ito ay ang kanilang mga gene lamang. Ngunit anuman ang kaso, pagkatapos ng dalawang dekada, ang mga Hapones pa rin ang pinakamalusog na bansa sa mundo," sabi ni Dr. Lauren. Brown, isa sa mga may-akda ng pag-aaral.

Hinati ng mga siyentipiko ang rating ng kalusugan sa "lalaki" at "babae". Nanguna ang Japan sa dalawang ranggo na ito. Nakuha ng Singapore ang pangalawang lugar sa listahan ng mga bansang may malusog na populasyon ng lalaki, at listahan ng kababaihan- Timog Korea. Ang ikatlong lugar sa listahan ng "mga lalaki" ay kinuha ng Switzerland, at sa listahan ng "kababaihan" - Spain, ulat ng The Week Magazine.

4. Espanya
5. Italya
6. Australia
7. Canada
8. Andorra
9. Israel
10. Timog Korea

4. Singapore
5. Taiwan
6. Switzerland
7. Andorra
8. Italya
9. Australia
10. France

Sa pinagsama-samang ranggo ng malusog na mga bansa, ang Russia ay nasa ika-97 na lugar, ulat ng MedVesti.

Tulad ng sinasabi ng pag-aaral, kabuuang tagal tumaas ang buhay ng mga tao sa mundo. Nagtala din ang mga siyentipiko ng 60 porsiyentong pagbaba sa dami ng namamatay sa bata sa pagitan ng 1990 at 2010.

Kasabay nito, napansin ng mga eksperto ang pagtaas ng bilang ng mga taong hindi makapagtrabaho dahil sa sakit. Sa karaniwan, ang mga kababaihan ay nananatiling incapacitated para sa higit pang mga taon kaysa sa mga lalaki - 11.5 at 9.2, ayon sa pagkakabanggit. Ipinaliwanag ng mga eksperto ang pagkakaiba sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga babae ay karaniwang nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga lalaki. Kabilang sa mga sakit na kadalasang humahantong sa kapansanan ay tinatawag saykiko paglihis, mga sakit ng musculoskeletal system, pagkawala ng paningin at pandinig.

"Kami ay lumilipat sa isang mundo kung saan ang kapansanan ay nagiging nangingibabaw na isyu kumpara sa napaaga na kamatayan," sabi ni Christopher J.L. Murray ng University of Washington, co-author ng pag-aaral.

Ayon sa mga doktor, ang sakit sa puso at stroke ay ang mga sakit na kadalasang nauuwi sa kamatayan. Ang diabetes at kanser sa baga ay tumaas din sa panahon ng pag-aaral. Mapanganib na kadahilanan tinatawag na pagtaas ng bilang ng mga aksidente sa sasakyan.

Pinagsama-sama rin ng mga siyentipiko ang "lalaki" at "babae" na mga rating ng sampung pinaka-hindi malusog na bansa sa mundo. Kabilang sa mga "dose-dosenang" na ito ang pangunahing mga disadvantaged na estado ng Africa, tulad ng: Burkina Faso, Chad, Demokratikong Republika Congo, Malawi, Zimbabwe, Mozambique, Swaziland, Central African Republic, Lesotho, Liberia, Burundi. Kasama rin sa mga listahang ito ang Haiti at Afghanistan.

Tinukoy ng British website na Clinic Compare ang ranggo ng mga pinaka-hindi malusog na bansa sa mundo. Ang pag-aaral ay gumamit ng data mula sa World Health Organization, sa World Lung Health Association, at sa CIA World Factbook. Ang impormasyon sa 179 na bansa ay sinuri. Ang mga salik na isinasaalang-alang ay ang pagkonsumo ng alkohol at tabako kada taon, gayundin ang problema ng labis na timbang. Natukoy ang pantay na mga rating para sa bawat item.

Nagsagawa din ng pagsusuri iba't ibang sakit hindi nakakahawang kalikasan, kabilang ang mga sakit ng cardio-vascular system, diabetes at cancer pathologies. Isinasaalang-alang ang mga ito, dahil sa karamihan ng mga kaso ang mga sakit na ito ay umuunlad laban sa background ng isang hindi malusog na pamumuhay: pag-abuso sa alkohol at tabako, pati na rin dahil sa mahinang nutrisyon. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga kapangyarihan na kasama sa nangungunang 20.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang mga nangungunang posisyon sa mga hindi malusog na bansa ay kinuha ng mga estado na matatagpuan sa Silangang Europa.

Ika-20 na lugar - Ukraine

Sinasakop ng Ukraine ang huling ranggo ng nangungunang dalawampu. Ang bansang ito ay may malaking populasyon ng pag-inom. Ang bawat mamamayan ay kumonsumo ng higit sa 12 litro ng alak bawat taon. Sa iba pang mga estado, ang Ukraine ay pumasok sa nangungunang sampung mga bansang umiinom, na nakakuha ng ika-8 posisyon.

Ika-19 na lugar - United Kingdom ng Great Britain

Ang bansang ito ay may mataas na lebel ekonomiya. Ito ang pinakamalaking retailer ng pagkain sa mundo. Ngunit gayon pa man, nakapasok din ito sa nangungunang 20 pinaka-hindi malusog na mga bansa. Maraming residente ng estado ang mayroon sobra sa timbang, at pag-abuso din sa mga inuming nakalalasing at paninigarilyo.

Ika-18 na lugar - Romania

Ang mga taong naninirahan sa estadong ito ay may masamang bisyo - ang paninigarilyo. Sa karaniwan, ang bawat residente ay naninigarilyo ng 1,619 na sigarilyo bawat taon.

Ika-17 na lugar - Greece

Ang labis na katabaan ay isang pangunahing problema sa kalusugan sa bansang ito. Mahigit sa 25% ng kabuuang populasyon ang naghihirap mula sa patolohiya na ito.

Ika-16 na lugar - Australia

Ang Australia ay nasa nangungunang 20 bansang umiinom, kumukuha ng ika-17 na posisyon sa ranggo. Sa karaniwan, ang bawat residente ay kumonsumo ng hanggang 11.2 litro ng alak bawat taon.

Ika-15 na lugar - Lebanon

Ang bansang ito ang pinakamalaking supplier sa mundo ng dalawang uri ng tabako. Hindi nakakagulat na ang mga residente ng estado ay dumaranas ng pagkagumon sa nikotina.

Ika-14 na lugar - Canada

Ang mahinang nutrisyon ang pangunahing sanhi ng labis na timbang. Sa Canada, ang labis na katabaan ay matatagpuan sa 30% ng populasyon. Sa kabila ng katotohanang walang problema sa pagkain sa bansa, marami ang patuloy na umaabuso sa fast food at matatabang pagkain.

Ika-13 na lugar - Belgium

Sa bansang ito sa Europa, ang mga mamamayan ay may malubhang pagkagumon sa nikotina at alkohol. Sa world rankings, ang Belgium ay nasa ikapitong posisyon para sa pag-abuso sa alkohol at tabako.

Ika-12 na lugar - Estonia

Ito Estado ng Baltic Ito ay hindi nagkataon na ito ay kasama sa listahan ng mga hindi malusog na bansa. Dito, humigit-kumulang 24.5% ng mga residente ay napakataba iba't ibang antas. At ang pagkonsumo ng alak per capita bawat taon ay higit sa 12 litro.

Ika-11 na lugar - Bulgaria

Tulad ng sa ibang silangan mga bansang Europeo oh, sa Bulgaria mayroong lahat ng parehong mga problema: labis na katabaan ng populasyon, pagkagumon sa mga inuming nakalalasing at pagkagumon sa nikotina.

Ika-10 puwesto - Lithuania at United States of America

Ang mga Lithuanians ay umiinom ng maraming alak. Sa taong karaniwan ang pag-inom ng alak ay higit sa 18 litro bawat tao.

Sa lahat ng mga bansa sa nangungunang sampung ng ranggo, ang Estados Unidos ay ang tanging isa na matatagpuan sa labas ng Europa. Ang mga residente ng estadong ito, na hindi bababa sa 35% ng lahat ng mga nasa hustong gulang na mamamayan, ay sobra sa timbang. Ang bansa ay nasa ika-9 na ranggo sa obesity ranking. Karamihan sa mga tao ay inuuri ang pagiging sobra sa timbang bilang mapanganib.

Ika-9 na lugar - Luxembourg

Sa kabila ng katotohanan na ang Luxembourg ay isang medyo maliit na estado, hindi ito napigilan na maisama sa listahang ito. Ang dahilan ay ang 25% ng mga residente ay sobra sa timbang.

Ika-8 na lugar - Poland

May 2 pangunahing problema ang Poland na naglagay dito sa nangungunang 10 hindi malusog na bansa. Kabilang dito ang paninigarilyo at pag-inom ng alak. Mayroong 1,369 sigarilyo at 12.3 purong alak bawat Pole kada taon.

Ika-7 lugar - Croatia

Ang pangunahing problema ng mga residente ng karamihan sa mga bansa sa Europa ay ang pagkagumon sa matapang na inumin. Ang Croatia ay walang pagbubukod. Ang bawat mamamayan ay kumonsumo ng hindi bababa sa 13 litro ng alak bawat taon.

Ika-6 na lugar - Hungary

Ang mga Hungarian ay itinuturing na isang hindi malusog na bansa dahil sa kanilang pagkagumon sa paninigarilyo. Ayon sa istatistika, ang bawat mamamayan ay kumokonsumo ng 1,774 na sigarilyo bawat taon.

Ika-5 lugar - Slovakia

Sa bansang ito, higit sa isang-kapat ng lahat ng mga mamamayan ay may mga problema sa labis na timbang, na nangangailangan ng pag-unlad ng mga cardiovascular pathologies. Gayundin, maraming mga Slovak ang umaasa sa mga inuming nakalalasing.

Ika-4 na lugar - Republika ng Belarus

3rd place - Slovenia

Ang Slovenia ang may pinakamalaking seleksyon ng mga produktong tabako sa mundo. Kaya naman, hindi kataka-taka na ang bawat mamamayan ay gumagamit ng 2,637 produkto ng tabako kada taon.

Ika-2 lugar - Russian Federation

1st place - Czech Republic

Kakatwa, ang Afghanistan ay naging pinakamalusog na bansa. Ito ay may pinakamababang porsyento ng labis na katabaan ng populasyon - 2.7%. Tungkol sa paninigarilyo, ang bawat mamamayan ay kumonsumo ng hindi hihigit sa 83 sigarilyo bawat taon. Dahil ipinagbabawal ang alak sa Afghanistan, umiinom ng mga tao halos wala dito.

Kasama rin sa apat na pinakamalusog na bansa ang Guinea, Niger at Nepal.


Sa paglipat sa mga bansang ito, ang iyong mga pagkakataon na mapanatili ang iyong kalusugan at mahabang buhay ay mas mataas.
Ranking ng mga pinakamalusog na bansa 2019 mula sa. Sinuri ng rating ang 169 na bansa - pinag-aralan nila ang mga salik na nakakaimpluwensya sa kalusugan.

Kasama sa nangungunang sampung bansa ang Spain, Iceland, Sweden, Switzerland at Norway. At ang Japan ang naging pinakamalusog na bansa sa Asya at nalampasan pa ang Singapore. Nakapasok din ang Australia at Israel sa top ten.

Ang index ay nagraranggo ng mga bansa batay sa mga salik tulad ng pag-asa sa buhay, paggamit ng tabako at labis na katabaan. Isinasaalang-alang din nito salik sa kapaligiran, kabilang ang pag-access sa malinis na tubig at pagsunod sa sanitary standards.

Ayon sa UN, ang Spain ang may pinakamataas na life expectancy sa mga bansang European Union, pangalawa lamang sa Japan at Switzerland. Sa pamamagitan ng 2040, ang Spain ay inaasahang magkakaroon ng pinakamataas na pag-asa sa buhay sa halos 86 na taon, na sinusundan ng Japan, Singapore at Switzerland, ayon sa University of Washington's Institute for Health Metrics and Evaluation.

“Ang pangunahing pangangalaga ay pangunahing ibinibigay ng mga pampublikong tagapagkaloob, mga dalubhasang doktor ng pamilya at mga nars na nagbibigay ng mga serbisyong pang-iwas sa mga bata, kababaihan at matatandang pasyente, gayundin ang mga emergency at patuloy na tulong", sabi ng Spanish European Observatory on Health Systems and Policies sa isang 2018 review. Ang dokumento ay nagtatala ng pagbaba sa huling dekada mga sakit sa cardiovascular at pagkamatay ng kanser.

Mga gawi sa pagkain

Sinasabi ng mga mananaliksik na mga gawi sa pagkain ay maaaring magbigay ng insight sa mga antas ng kalusugan sa Spain at Italy, bilang ang "Mediterranean diet supplemented langis ng oliba o mga extra-grade nuts ay may mas malaking epekto sa pagbabawas ng malubhang sakit sa cardiovascular kaysa sa mga diyeta na naglalaman pinababang nilalaman taba,” ayon sa pag-aaral ng University of Navarra Medical School.

Samantala sa Hilagang Amerika Ang ika-16 na puwesto ng Canada ay makabuluhang nalampasan ang mga posisyon ng Estados Unidos at Mexico, na bumaba sa ika-35 at ika-53. Bumababa ang pag-asa sa buhay sa Estados Unidos dahil sa mga pagkamatay at pagpapakamatay sa labis na dosis ng droga.

Ang Cuba ay nagraranggo ng limang lugar sa itaas ng Estados Unidos, na ginagawa itong ang tanging bansang hindi inuri bilang isang "mataas na kita" na bansa ng World Bank na tumanggap ng naturang mataas na rating. Ang isang dahilan para sa tagumpay ng islang bansa ay maaaring ang pagtutok nito Espesyal na atensyon pag-iwas, at binibigyang-diin ng U.S. ang diagnosis at paggamot ng sakit, ayon sa ulat ng Legal Division ng American Bar Association na inilabas noong nakaraang taon pagkatapos ng pagbisita sa Cuba.

Ang South Korea ay tumaas ng pitong puwesto sa ika-17 at ang China, na tahanan ng 1.4 bilyong tao, ay tumaas ng tatlong puwesto sa ika-52. Sa pamamagitan ng 2040, ang pag-asa sa buhay sa China ay lalampas sa Estados Unidos, ayon sa Institute for Health Metrics and Evaluation.

Ang Sub-Saharan Africa ay bumubuo sa 27 sa 30 pinaka-hindi malusog na mga bansa sa ranggo. Tanging ang Haiti, Afghanistan at Yemen lamang ang nagpakita ng iba't ibang resulta. Ang Mauritius ay ang pinakamalusog sa sub-Saharan na rehiyon, na ika-74 sa mundo, dahil ito ang may pinakamaraming mababang antas mortalidad mula sa Nakakahawang sakit sa rehiyon.



Bago sa site

>

Pinaka sikat