Bahay Orthopedics Salamin sa tabing dagat. Salamin (Primorsky Krai)

Salamin sa tabing dagat. Salamin (Primorsky Krai)

Pamayanan sa kanayunan Mga coordinate

Ang tag-araw sa Zerkalny ay mainit. Ang taglamig, tulad ng sa Rudnaya Pristan (Dalnegorsky urban district), ay katamtamang mainit. Ang malamig na Primorsky Current ay may malaking impluwensya sa panahon, na humihina sa hangganan ng mga rehiyon ng Terneysky at Dalnegorsky, malapit sa nayon ng Plastun. Ang pinakamainit na buwan ay Hulyo (+19 °C, ito ay 4 degrees mas malamig kaysa sa Rudnaya Pristan), ang pinakamalamig na buwan ay Enero (−10 °C).

Populasyon

ekonomiya

  • Ang batayan ng ekonomiya ay agrikultura.

Mga atraksyon

  • Ang nayon ay matatagpuan sa isang lambak ng ilog sa pagitan ng mga spurs ng tagaytay ng Sikhote-Alin. Ang mga burol na nakapalibot sa nayon ay nag-aalok ng magandang tanawin.
  • Ang Zerkalnaya River ay isang ilog ng bundok, kung saan ang chum salmon, pink na salmon at masu salmon ay namumulaklak, at tahanan ng dwarf living form ng masu salmon - ang "pied one".
  • Mirror Bay - lugar bakasyon sa tag-init Far Easterners.
  • Ang Zerkalnoe ay ang pinakamalaking lawa ng tubig-tabang sa bulubunduking rehiyon ng Kavalerovo, isang espesyal na protektadong lugar ng Primorsky Territory. Mayroong isang recreation center na "Zerkalnaya" ng Khrustalnensky mining at processing plant.

Gallery

    Ang ilog ng Zerkalnaya at ang nayon ng Zerkalnoe f4.JPG

    Mirror River

    Ang ilog ng Zerkalnaya at ang nayon ng Zerkalnoe f2.JPG

    Sa kaliwang pampang ng ilog ay ang nayon ng Zerkalnoe

    Ang Zerkalnaya River at ang Zerkalnaya village f1.JPG

    gusali ng administrasyon ng nayon

    Mirror Lake.JPG

    Lambak ng Zerkalnoye River, Lake Zerkalnoye, sa malayo - ang nayon ng Zerkalnoye

Sumulat ng pagsusuri sa artikulong "Mirror (Primorsky Krai)"

Mga Tala

Mga link

Ang araw ay ang pinagmulan ng buhay sa planeta. Ang mga sinag nito ay nagbibigay ng kinakailangang liwanag at init. Kasabay nito, ang ultraviolet radiation mula sa Araw ay nakakasira sa lahat ng nabubuhay na bagay. Upang makahanap ng kompromiso sa pagitan ng mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng Araw, kinakalkula ng mga meteorologist ang index ng ultraviolet radiation, na nagpapakilala sa antas ng panganib nito.

Anong uri ng UV radiation mula sa araw ang mayroon?

Ang ultraviolet radiation mula sa Araw ay may malawak na saklaw at nahahati sa tatlong rehiyon, dalawa sa mga ito ay umaabot sa Earth.

  • UVA Long-wave radiation range

    315–400 nm

    Ang mga sinag ay halos malayang dumaan sa lahat ng "mga hadlang" sa atmospera at umabot sa Earth.

  • UV-B. Radiation ng medium wave range

    280–315 nm

    Ang mga sinag ay 90% na hinihigop ozone layer, carbon dioxide at singaw ng tubig.

  • UV-C. Shortwave range radiation

    100–280 nm

    Ang pinaka lugar ng panganib. Ang mga ito ay ganap na hinihigop ng stratospheric ozone nang hindi umaabot sa Earth.

Ang mas maraming ozone, ulap at aerosol sa atmospera, mas mababa ang mga nakakapinsalang epekto ng Araw. Gayunpaman, ang mga salik na ito na nagliligtas ng buhay ay may mataas na likas na pagkakaiba-iba. Ang taunang maximum ng stratospheric ozone ay nangyayari sa tagsibol, at ang pinakamababa sa taglagas. Ang cloudiness ay isa sa mga pinaka-variable na katangian ng panahon. Ang nilalaman ng carbon dioxide ay nagbabago rin sa lahat ng oras.

Sa anong mga halaga ng UV index mayroong panganib?

Ang UV index ay nagbibigay ng isang pagtatantya ng dami ng UV radiation mula sa Araw sa ibabaw ng Earth. Ang mga halaga ng UV index ay mula sa isang ligtas na 0 hanggang sa isang matinding 11+.

  • 0–2 Mababa
  • 3–5 Katamtaman
  • 6–7 Mataas
  • 8–10 Napakataas
  • 11+ Extreme

Sa kalagitnaan ng latitude, ang UV index ay lumalapit sa mga hindi ligtas na halaga (6–7) lamang sa pinakamataas na taas ng Araw sa itaas ng abot-tanaw (nagaganap sa huling bahagi ng Hunyo - unang bahagi ng Hulyo). Sa ekwador, ang UV index ay umaabot sa 9...11+ puntos sa buong taon.

Paano kapaki-pakinabang ang araw?

Sa maliliit na dosis, ang UV radiation mula sa Araw ay kailangan lang. Ang sinag ng araw ay nag-synthesize ng melanin, serotonin, at bitamina D, na kinakailangan para sa ating kalusugan, at maiwasan ang mga rickets.

Melanin lumilikha ng isang uri ng proteksiyon na hadlang para sa mga selula ng balat mula sa masamang epekto Araw. Dahil dito, nangingitim at nagiging elastic ang ating balat.

Ang hormone ng kaligayahan serotonin nakakaapekto sa ating kapakanan: pinapabuti nito ang mood at pinatataas ang pangkalahatang sigla.

Bitamina D nagpapalakas immune system, nagpapatatag presyon ng dugo at gumaganap ng mga anti-ricket function.

Bakit mapanganib ang araw?

Kapag nag-sunbathing, mahalagang maunawaan na ang linya sa pagitan ng kapaki-pakinabang at nakakapinsalang Araw ay napakanipis. Ang sobrang pangungulti ay laging may hangganan sa paso. Sinisira ng ultraviolet radiation ang DNA sa mga selula ng balat.

Sistema ng pagtatanggol hindi makayanan ng katawan ang gayong agresibong impluwensya. Pinapababa nito ang kaligtasan sa sakit, sinisira ang retina, nagiging sanhi ng pagtanda ng balat at maaaring humantong sa kanser.

Sinisira ng ultraviolet light ang DNA chain

Paano nakakaapekto ang Araw sa mga tao

Ang pagiging sensitibo sa UV radiation ay depende sa uri ng balat. Ang mga tao sa lahi ng Europa ay ang pinaka-sensitibo sa Araw - para sa kanila, kinakailangan na ang proteksyon sa index 3, at ang 6 ay itinuturing na mapanganib.

Kasabay nito, para sa mga Indonesian at African American ang threshold na ito ay 6 at 8, ayon sa pagkakabanggit.

Sino ang pinakanaimpluwensyahan ng Araw?

    Mga taong may patas na buhok

    kulay ng balat

    Mga taong maraming nunal

    Mga residente ng mid-latitude sa panahon ng holiday sa timog

    Mga mahilig sa taglamig

    pangingisda

    Mga skier at climber

    Mga taong may family history ng skin cancer

Sa anong panahon mas mapanganib ang araw?

Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na ang araw ay mapanganib lamang sa mainit at maaliwalas na panahon. Maaari ka ring masunog sa araw sa malamig at maulap na panahon.

Ang ulap, gaano man ito kakapal, ay hindi binabawasan ang dami ng ultraviolet radiation sa zero. Sa kalagitnaan ng latitude, ang cloudiness ay makabuluhang binabawasan ang panganib na masunog sa araw, na hindi masasabi tungkol sa mga tradisyonal na lugar bakasyon sa tabing dagat. Halimbawa, sa tropiko, kung sa maaraw na panahon maaari kang masunog sa araw sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay sa maulap na panahon - sa loob ng ilang oras.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa araw

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang sinag, sundin mga simpleng tuntunin:

    Gumugol ng mas kaunting oras sa araw sa mga oras ng tanghali

    Magsuot ng mapusyaw na kulay na damit, kabilang ang mga sumbrero na malalawak ang labi

    Gumamit ng mga proteksiyon na cream

    Isuot mo salaming pang-araw

    Manatili sa lilim nang higit pa sa beach

Aling sunscreen ang pipiliin

Iba-iba ang mga sunscreen sa kanilang antas ng proteksyon sa araw at may label na mula 2 hanggang 50+. Ang mga numero ay nagpapahiwatig ng proporsyon ng solar radiation na nagtagumpay sa proteksyon ng cream at umabot sa balat.

Halimbawa, kapag nag-aaplay ng cream na may label na 15, 1/15 (o 7 %) lamang ng ultraviolet ray ang tatagos sa protective film. Sa kaso ng cream 50, 1/50 lamang, o 2 %, ang nakakaapekto sa balat.

Ang sunscreen ay lumilikha ng reflective layer sa katawan. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na walang cream ang makakapagpakita ng 100% ng ultraviolet radiation.

Para sa pang-araw-araw na paggamit, kapag ang oras na ginugol sa ilalim ng Araw ay hindi lalampas sa kalahating oras, ang isang cream na may proteksyon 15 ay medyo angkop Para sa pangungulti sa beach, mas mahusay na kumuha ng 30 o mas mataas. Gayunpaman, para sa mga taong maputi ang balat, inirerekomendang gumamit ng cream na may label na 50+.

Paano Mag-apply ng Sunscreen

Ang cream ay dapat na ilapat nang pantay-pantay sa lahat ng nakalantad na balat, kabilang ang mukha, tainga at leeg. Kung plano mong mag-sunbathe ng mahabang panahon, pagkatapos ay ang cream ay dapat ilapat nang dalawang beses: 30 minuto bago lumabas at, bilang karagdagan, bago pumunta sa beach.

Mangyaring suriin ang mga tagubilin sa cream para sa kinakailangang dami para sa aplikasyon.

Paano Mag-apply ng Sunscreen Kapag Lumalangoy

Ang sunscreen ay dapat ilapat sa bawat oras pagkatapos ng paglangoy. Ang tubig ay naghuhugas ng proteksiyon na pelikula at, sumasalamin sinag ng araw, pinapataas ang dosis ng ultraviolet radiation na natanggap. Kaya, kapag lumalangoy, ang panganib ng sunburn ay tumataas. Gayunpaman, dahil sa epekto ng paglamig, maaaring hindi mo maramdaman ang paso.

Pawis na pawis at ang pagpahid ng tuwalya ay isa ring dahilan upang muling maprotektahan ang balat.

Dapat alalahanin na sa beach, kahit na sa ilalim ng payong, ang lilim ay hindi nagbibigay ng kumpletong proteksyon. Ang buhangin, tubig at maging ang damo ay sumasalamin ng hanggang 20% ​​ng ultraviolet rays, na nagpapataas ng epekto nito sa balat.

Paano protektahan ang iyong mga mata

sikat ng araw, na makikita mula sa tubig, niyebe o buhangin, ay maaaring magdulot ng masakit na paso sa retina ng mga mata. Upang protektahan ang iyong mga mata, gamitin salaming pang-araw na may ultraviolet filter.

Panganib para sa mga skier at climber

Sa mga bundok, ang atmospheric "filter" ay mas manipis. Para sa bawat 100 metro ng taas, ang UV index ay tumataas ng 5 %.

Sinasalamin ng snow ang hanggang 85 % ng ultraviolet rays. Bilang karagdagan, hanggang sa 80 % ng ultraviolet na sinasalamin ng takip ng niyebe ay muling sinasalamin ng mga ulap.

Kaya, sa mga bundok ang Araw ay pinaka-mapanganib. Protektahan ang iyong mukha ilalim na bahagi baba at tainga ay kailangan kahit na sa maulap na panahon.

Paano haharapin ang sunburn kung na-sunburn ka

    Gumamit ng mamasa-masa na espongha para basain ang paso.

    Maglagay ng anti-burn cream sa mga nasunog na lugar

    Kung tumaas ang iyong temperatura, kumonsulta sa iyong doktor;

    Kung ang paso ay malubha (ang balat ay namamaga at paltos nang husto), humingi ng medikal na atensyon

Lokasyon:

Ang sentro ng libangan ay matatagpuan sa distrito ng Kavalerovsky ng Primorsky Krai sa baybayin ng Lake Zerkalnoe malapit sa baybayin ng walang yelong Zerkalnaya Bay at isang buong taon na kumplikadong may autonomous na sistema supply ng tubig at sentral na suplay ng kuryente.

tirahan:

Ang tirahan sa teritoryo ng base ay nakaayos sa mga solidong gusali ng ladrilyo na may mga silid na tinatanggap mula 2 hanggang 4 na tao at mga bahay na kahoy sa tag-araw na idinisenyo para sa 3-7 tao.

Ang dalawang gusali ng hotel ay may mga silid na may tatlong kategorya:

    "Standard" - isang silid na silid para sa 2, 3 o 4 na tao, nilagyan ng mga single bed, bedside table, maliit na wardrobe, TV, walang banyo;

    "Junior Suite" - mga silid na idinisenyo upang tumanggap ng 2 o 4 na tao; Ang double junior suite ay isang one-room suite na may dalawang single bed, isang maliit na wardrobe, isang chest of drawer at isang table, isang TV, isang banyong nilagyan ng toilet, lababo at bathtub; 4-bed junior suite - isang two-room suite na binubuo ng sala at kwarto, ang sala ay may folding sofa, chest of drawers, TV, refrigerator, table, ang kwarto ay may double bed, dressing table, wardrobe, ang banyo ay may lababo, bathtub, banyo;

    "Lux" - dalawang silid na suite para sa 4 na tao, na may isang silid-tulugan at isang sala; ang kwarto ay nilagyan ng double bed, wardrobe, bedside table; ang sala ay may natitiklop na sofa, mesa, TV, dibdib ng mga drawer, refrigerator; Nilagyan ang banyo ng malaking sulok na paliguan, lababo, at banyo.

Sa bawat palapag ng mga gusali ng hotel ay may mga shower na may mainit at malamig na tubig at mga palikuran para sa kadalasang ginagamit.

Sa tag-araw, ang mga kahoy na bahay ay inaalok para sa tirahan:

    3-bed summer houses - malaking isang silid bahay na gawa sa kahoy na may nakakabit na veranda, ang mga kasangkapan sa bahay ay may kasamang 3 single bed, bedside table, mga hanger ng damit; sa veranda mayroong isang dining table na may mga upuan o bangko, isang refrigerator, isang single-burner gas stove (hindi ibinigay ang mga gas can, maaari mong gamitin ang iyong sarili o bilhin ang mga ito sa base para sa karagdagang bayad);

    3-bed summer campsite;

    7-taong summer campsite.

Gastos ng pamumuhay para sa 2019:

Kapasidad

Gastos sa rubles/araw/kuwarto

Iskedyul ng pagdating para sa Agosto

Idagdag. lugar

(Hunyo, Hulyo, Setyembre – libreng pagpili ng mga petsa)

Junior Suite

Junior Suite

Pamantayan

Pamantayan

Bahay bakasyunan

Summer camping

Summer camping

Pinapayagan ang mga hayop na tumitimbang ng hanggang 5 kg lamang sa mga bahay ng tag-init at mga campsite, ang isang beses na pagbabayad para sa pananatili ay 500 rubles.

Mga Serbisyo:

  • Binabantayang paradahan para sa mga sasakyan;
  • Sa teritoryo ng base mayroong isang football field, isang volleyball court at mga palaruan ng mga bata.

Nutrisyon:

Ang summer snack bar ng base ay nagbibigay ng 3 buong pagkain sa isang araw para sa 500 rubles. bawat tao.

Pagluluto sa sarili pinapayagan lamang ang pagkain sa mga bahay ng tag-init at mga campsite na nilagyan para sa layuning ito ng gas stove at refrigerator. Ang pagluluto ay ipinagbabawal sa mga gusaling ladrilyo.

  • Football field;
  • Korte ng Volleyball;
  • Mga palaruan ng mga bata.

Karagdagang serbisyo:

Ang iba pang mga serbisyo ay napagkasunduan ng kliyente kasama ang on-site base staff. Para sa mga kliyente na bumisita sa amin ng higit sa 2-3 beses, isang 10% na diskwento ang ibinibigay.

    disco;

    Mini-water park sa lawa (water slide, trampolin, disco boat, water swing);

Legal pangalan: LLC "ZERKALNOE PRIM", INN: 2531009735, checkpoint: 251501001, legal na address: 692428 PRIMORSKY REGION KAVALEROVSKY DISTRICT VILLAGE ZERKALNOE STREET NORTH BORE OF LAKE ZERKALNOE, OGRN0: (1705NIP50)



Bago sa site

>

Pinaka sikat