Öyle bir görüş var ki karpuz böbrekleri iyi bir şekilde temizleyebilir ve hatta kilo vermenize yardımcı olabilir fazla ağırlık. Gerçekten öyle mi, karpuzla vücudu temizlemek gerçekten faydalı mı?
Aslında karpuz mevsimi- sağlığınızı iyileştirmek için harika bir zaman. Karpuz sadece süper bir diyet ürünüdür. Karpuz diyeti çekicidir çünkü minimum kontrendikasyona sahiptir. Bu diyet, çok çeşitli hastalıklara sahip her yaştan insan için uygundur.
Öncelikle, karpuz glikoz ve fruktoz içerir - kolayca sindirilebilen şeker. Aynı zamanda çok şey içeriyor folik asit, pektin ve lif. Karpuz, alkali idrarı vücuttan uzaklaştırma özelliğine sahiptir, bu nedenle haklı olarak en iyi böbrek temizleyicisi olarak kabul edilir.
Nedir . Öncelikle böbrek muayenesinden geçmeniz ve bir doktora danışmanız gerekir. Yine de böyle bir işleme karar verirseniz, geceleri bile günün her saatinde karpuz yemeniz gerektiğini bilin. Böbreklerde taş oluşumunun ana nedeni olan idrar konsantrasyonu geceleri artar.
Karpuz diyeti Bu işlemin beş gün boyunca yapılması tavsiye edilir, bu süre zarfında toksinlerin, fazla suyun ve tuzların vücuttan atılması sağlanır.
Çok diyetÇok basit, gün içinde vücut ağırlığınızın 10 kg'ı başına 1 kg posa oranında sadece karpuz yemelisiniz. Vücudunuzun durumunu izlemek çok önemlidir; eğer bir bozulma hissederseniz, bazen vücut tekli beslenmeye olumsuz tepki verdiği için geçici olarak durmalısınız.
Karpuz diyeti siroz gibi karaciğer hastalıklarına yardımcı olur, kronik hepatit, safra taşı hastalığı.
Karpuz ayrıca ateroskleroz, artrit, obezite, anemi gibi hastalıkların yanı sıra hematopoietik organ hastalıkları ve radyasyon hastalığının tedavisinde de faydalıdır. Aç karnına taze karpuz posası almak, hipertansif hastaların ve ülserlerin durumunu hafifletecektir. Ayrıca karpuz posası güç kaybına ve uykusuzluğa yardımcı olacaktır.
Etkiye dikkat edin iradeÖnemli olan, oldukça büyük miktarlarda, günde üç kez 1-2 kg karpuz posası yediler. Bu, yemeklerden bir saat önce yapılmalı ve mide tahrişini önlemek için, yine yemeklerden bir saat önce günde iki kez 100 gramlık küçük porsiyonlarla başlamalısınız.
karpuz böbrek temizliği- prosedür daha karmaşıktır ancak evde bile oldukça uygulanabilir. Böyle bir temizlik için karpuz ve siyah ekmek stoklamanız gerekir. Bir hafta boyunca yiyeceğiniz tek şey bu. Böbreklerinizde varsa veya mesane taşlar var, işte bu en iyi zaman Elemelerinin genellikle sabah 2-3'te gerçekleştiği kabul edilir. Sadece arkanıza yaslanın ve karpuzunuzun tadını çıkarın. Ancak gecenin sekizinci gününde iki tablet no-shpa almanız, sıcak bir banyoya uzanmanız ve tekrar karpuz yemeniz gerekir. Banyodaki su sıcak olmalıdır. Sonuç olarak sabaha kadar yoğun idrara çıkma başlamalı ve ağrı mümkündür. Daha fazla no-shpa alın, etrafta dolaşın, ayak parmaklarınızın üzerinde durun ve tekrar banyoya uzanın.
Üç haftada bu prosedür tekrarlanabilir. Uygulamada görüldüğü gibi, bu tür bir temizliğin sonucu farkedilir.
Sıcak banyo neden gereklidir?. Etki altında sıcak su Kan damarları genişler ve üreterin işleyişi iyileşir. Böbreklerde kum veya taş varsa daha az acıyla çıkarlar.
Ama bunun için karpuz soyma kontrendikasyonlar var. Öncelikle idrar çıkışını engelleme süreciyle ilişkili hastalıklar varsa bu tür bir temizlik kullanılamaz, ayrıca doğuştan gelen rahatsızlıklarda da kullanılamaz. genitoüriner sistem, adenomlar prostat bezi, operasyonlardan sonra.
Diyetten bu yana içerir esmer ekmek, iş bozukluğu olan kişiler için kontrendikedir gastrointestinal sistem Peptik ülser hastalığını kötüleştirebilirler. Bu nedenle bazen böyle bir diyette siyah ekmek yerine beyaz ekmek kullanılır.
Böylece tatlı, lezzetli ve en önemlisi olgun bir karpuz aldık ( detaylı talimatlar böyle bir karpuzun seçimiyle). Şimdi nasıl güzel ve hızlı bir şekilde kesebilirsiniz? Bazılarınız karpuzunu kesmediğini, dizi üzerinde (başı, yeri) kırdığını, sonra kaşıkla yediğini söyleyebilir. Yöntem elbette hızlıdır ancak sonuç tahmin edilemez. Karpuzu düzgün dilimler veya parçalar halinde kesmenin birkaç yolunu sunuyorum. Her şey çok kolay, çeşitli ve sevimli.
Her ihtimale karşı, önce karpuzun iyice yıkanması gerektiğini hatırlatmama izin verin (hatta sabunla yıkayıp durulayabilirsiniz) kaynamış su). Kesme bıçağının da temiz olması gerekir. Böylece sulu ve tatlı karpuz etini bizim kadar seven çeşitli mikroorganizmalardan kendimizi ve sevdiklerimizi korumuş olacağız.
Sosyal bir resepsiyonda:
- Neden karpuz yemiyorsun?
- Kulaklarını kirletir...
Karpuzu çapraz olarak iki parçaya kesin. Üst kısımları kesin. Karpuzun yarısını yukarıdan aşağıya doğru keserek bir tabağa yerleştirin. Kek gibi dilimler halinde kesin. Karpuz tabakta “gül” gibi dağılıyor. Aynısını ikinci kısımda da yapıyoruz. Karpuz küçükse, aynı şekilde meyveyi ikiye bölmek yerine bütünüyle kesebilirsiniz.
Karpuz klasik yarım daire şeklinde nasıl kesilir (kabuklu)
Karpuzu çapraz olarak ikiye bölün. Her yarımı iki parçaya daha kesin. Karpuz dilimlerini et tarafı aşağı bakacak şekilde yerleştirin ve eşit yarım daire dilimleri halinde kesin.
Karpuzu uzunlamasına iki parçaya böldük. Daha sonra yarımları tekrar uzunlamasına iki parçaya ayırıyoruz. Her çeyreği küçük dilimler halinde kesin.
Bir Parti için Karpuz Nasıl Dilimlenir (kabuğu olmadan)
Büyük dilimler
Bu yöntem büyük ve keskin bir bıçak gerektirir. Karpuzun üst kısımlarını kesin. Karpuzu dikey olarak yerleştirin ve kabuğunu ve beyaz posasını çıkarmak için bir bıçakla soyun. Soyulmuş meyveyi uzunlamasına iki parçaya kesin. Yarısını dilimler halinde kesin. Tek bir hamlede tüm bu dilimleri ikiye bölün. Prosedürü diğer yarısıyla tekrarlıyoruz.
Küçük dilimler halinde
Hemen hemen aynı, ancak büyük karpuz için veya küçük dilimler halinde kesmek için daha uygundur. Farklılıklar için videoya bakın.
Büyük bir şirket için karpuz nasıl parçalara ayrılır (kabuksuz)
Amerikan tarzı
Karpuzu çapraz olarak ikiye bölün. Yarısını et tarafı aşağı bakacak şekilde bir kesme tahtası üzerine yerleştirin. Üst kısmı kesin. Kabuğu ve beyaz eti kesin. Yarısını dilimler halinde kesin. Kesilen yarısını elimizle tutarak tekrar kesiyoruz ancak yapılan kesimlere dik olarak. Her şeyi üstüne bir tabakla örtün ve kesme tahtasını dikkatlice ters çevirin. Büyük soyulmuş karpuz parçaları bir tabağa konur. Gerekirse karpuzun ikinci yarısıyla işlemi tekrarlayın.
Yahudi yolu
Neredeyse aynı şey, ancak gereksiz hareketler olmadan. Küçük karpuz için uygundur. Yani karpuzu çapraz olarak iki parçaya bölün. Üst kısımları kesin. Kabuğu ve beyaz eti kesin. Üst kısmı kesilmiş yarımı kesme tahtası üzerine değil, bir kaseye yerleştirin. Karpuzu uzunlamasına ve çapraz olarak kesiyoruz. Hazır!
Piknikte karpuz nasıl dilimlenir (kabuğu olmadan)
Bu yöntemler hem evde kullanım için hem de karpuz kabuklarıyla uğraşmak istemediğinizde hareket halindeyken karpuz dilimlemek için mükemmeldir.
Küpler
Karpuzu çapraz olarak kesin. Ortaya çıkan yarımları tekrar kesin. Bir bıçak kullanarak posayı ayırın ve kabuktan çıkarmadan önce dilimler halinde kesin, ardından yanlardaki dilimleri küpler halinde kesin. Küpleri bir tabağa dökün. Bu kesme yöntemi bunun için idealdir.
Dilimler halinde
Karpuzu uzunlamasına iki parçaya böldük. Ortaya çıkan yarımları tekrar uzunlamasına kesin. Bir bıçak kullanarak posayı ayırın ve kabuğun tam ortasından dilimler halinde kesin. Güzellik için dilimleri dönüşümlü olarak farklı yönlere hareket ettiriyoruz. Karpuzun “tabakının” daha sağlam durmasını sağlamak için, posayı dilimlemeden önce alt kısımdaki kabuğun bir kısmını kesebilirsiniz.
Küçük dilimler halinde
Önceki yöntemde elde edilen dilimleri uzunlamasına kesiyoruz. İki kat daha fazla küçük üçgen ortaya çıkıyor.
Üçgen parçalar
Karpuzu uzunlamasına kesin. Bıçağı hafif bir açıyla tutarak karpuz hamurunu uzunlamasına kesin. Hamuru kabuktan bir daire içinde ayırmak için bir bıçak kullanın. Yine posayı uzunlamasına ve açılı olarak kesiyoruz ama bunu yapmaya karpuzun diğer tepesinden başlıyoruz. Hamuru çapraz olarak kestik. Ortaya çıkan küçük üçgen parçaları doğrudan yarım karpuzdan yenebilir veya gerekli miktarı bir tabağa koyabilirsiniz.
30 saniyede karpuz nasıl kesilir
Bu yöntemi kelimelerle anlatmayacağım. İzlemek okumaktan daha hızlıdır.
Elbette karpuz gibi bir şeyi kesmenin tüm yolları bunlar değil. Örneğin, şekillerde (kalıplar kullanılarak) veya toplar halinde (noisette kaşığıyla) kesilebilir.
Özel bir kesme cihazı kullanabilirsiniz.
Hatta bir karpuzdan bir silindir kesip daha sonra rastgele kesebilirsiniz.
Arkadaşlar sanırım karpuz kesmenin başka yollarını da biliyorsunuz. Bunları yorumlarda paylaşın!
Faydaları, kontrendikasyonları ve uyarıları ele alalım. Dikkatlice oku.
Karpuz mevsimi sağlığınızı iyileştirmek için gerçekten verimli bir zamandır. Sonuçta bu, birçok beslenme uzmanının gerçekten mucizevi özelliklere sahip olduğu bir üründür.
İnsanları karpuz diyetine çeken en önemli şey kontrendikasyonların minimum olmasıdır. Gerçek şu ki karpuzun içerdiği kolayca sindirilebilen şeker– glikoz ve fruktoz. Ayrıca ihtiyacımız olan folik asit, lif ve pektin deposudur. Atıkları ve toksinleri vücuttan uzaklaştıran eşsiz idrar söktürücü özelliği sayesinde, en iyi böbrek temizleyicileri. Ağustos ayının sonu (aşağıdaki açıklamaya bakın), çizgili meyveyi bu amaç için kullanmaya başlamanın zamanıdır.
karpuz soyma nedir
Böbrek muayenesi ve deneyimli bir doktora danıştıktan sonra karpuz diyetine başlamaya karar verirseniz, büyük olasılıkla gece bile olsa günün her saati karpuz yemeniz tavsiye edilecektir. Bu, idrar konsantrasyonunun geceleri arttığı ve taş oluşumuna katkıda bulunan ana faktörün bu olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Diyetin tam olarak beş gün yapılması tavsiye edilir - bu süre zarfında toksinlerden, vücuttaki fazla sudan, istenmeyen tuzlardan kurtulmak mümkündür.
Karpuz diyeti çok basittir. Gün içerisinde 10 kg başına 1 kg posa oranında sadece karpuz yemek gerekir. Özkütle. Aynı zamanda sağlığınızı çok dikkatli bir şekilde izlemeniz gerekir: bazen vücut bu tür tek beslenmeye olumsuz tepki verir (aşağıya bakın).
Diyet birçok karaciğer hastalığına, hatta Botkin hastalığı, siroz, kronik hepatit ve kolelitiazis gibi ciddi hastalıklara bile yardımcı olabilir. Karpuz posası ateroskleroz, gut, artrit ve obezite için oruç yemeği olarak tavsiye edilir. Anemiye, hematopoietik organ hastalıklarına ve radyasyon hastalığının sonuçlarının tedavisinde iyi yardımcı olur. Hipertansiyon hastaları ve ülser hastaları aç karnına taze karpuz posası alırlar. Uykusuzluğa ve enerji kaybına yardımcı olabilir. Ancak diyete başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın!
Ancak, etkiyi ancak posayı yeterince büyük miktarlarda - günde iki ila üç kez 1-2 kg - alırsanız elde edebileceğinizi unutmamak gerekir. Bu yemeklerden bir saat önce yapılmalıdır.
Mide ve bağırsakların tahriş olmasını önlemek için, küçük porsiyonlarla almaya başlamanız gerekir - günde iki kez 50-100 g, ayrıca yemeklerden bir saat önce.
Prosedürün yürütülmesi
İlk önce haftanın tek yiyeceği olan karpuz ve siyah ekmeği stoklayın. Böbreklerinizde veya mesanenizde kum veya küçük taşlar varsa bunları çıkarmak için en iyi zaman gece 2-3'tür.
(Bizim düşüncemize göre aşağıda anlatılan temizlik kendi başınıza yapılmamalıdır - sadece gözetim altında deneyimli doktor!
– Yaklaşık. editörler)
Sıcak bir banyoda rahatlayın ve sadece karpuz yiyin. Ama hepsi bu değil. Sekizinci gün sabah saat ikide iki tablet no-shpa alın, sıcak bir banyoya uzanın. Ve yine karpuz ye. Banyodaki suyu her zaman sıcak tutun. Sabah, ağır idrara çıkma başlamalıdır. Bu dönemde ağrı yaşayabilirsiniz. Daha sonra iki tane daha no-shpa tableti alın, ayağa kalkın, zıplayın, ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin ve keskin bir şekilde topuklarınızın üzerine inin. Daha sonra banyoya uzanın. İki ila üç hafta sonra bu prosedür tekrarlanabilir. Karpuz mevsiminde iki üç kere temizlemekten zarar gelmez. Uygulamanın gösterdiği gibi, sonuç çok dikkat çekicidir. Sıcak suyun etkisi altında kan damarları genişler ve üreterin işleyişi iyileşir. Ve sıcak bir banyoda kum ve çakıl taşları böbreklerinizdeyse daha az acıyla çıkar.
KONTRENDİKASYONLAR
Karpuz diyeti iyidir çünkü minimum kontrendikasyonlara sahiptir. Ama hâlâ varlar. Her şeyden önce bunlar idrar çıkışının bozulmasıyla ilişkili hastalıklardır - Doğuştan anomaliler genitoüriner sistem, prostat adenomu, ameliyat sonrası yapışıklıklar. Aşağıdaki durumlarda da bu diyetten kaçının: ciddi hastalıklar pankreas.
Ayrıca karpuzlu siyah ekmek içeren bir diyet de bu rahatsızlıktan muzdarip hastalar için zararlıdır. mide-bağırsak hastalıklarıçünkü bu durum alevlenmelere yol açabilir ülser mide ve duodenum. Bu nedenle karpuz diyetindeyken bazen karpuzun siyahla değil beyaz ekmekle birleştirilmesi tavsiye edilir. Siyah idrarı okside eder ve böyle bir diyetin etkinliğini azaltır.
Böbrek taşınız olsa bile karpuz soyma işine kendinizi kaptırmamalısınız. büyük boyutlar. Etki altında karpuz suyu Tamamen çözülmeden bulundukları yerden “hareket edebilirler”. Ve bu renal kolik ile doludur. Bazı insanlarda, özellikle yaşlılarda ve ayrıca bazılarında kronik hastalıklar Bağırsaklarda, karpuzun nispeten kaba diyet lifi şişkinliğe neden olabilir.
Ve hastalar şeker hastalığıŞeker mucizesini gerçekten tatmak isteseler bile, bunu dikkate alarak çok sınırlı miktarlarda tüketmelerine izin veriliyor. günlük norm Sahra.
Bu arada, bazı temel hususları gözlemlemek önemlidir hijyen standartları. Karpuz seçerken kesmeyin. Ve eve geldiğinde yıka sıcak su Sabunla. Bu çok basit önlemler kaçınmanıza yardımcı olacaktır. bağırsak enfeksiyonu salgınlarının karpuz mevsiminde yaygın olduğu bilinmektedir. Bu arada, acı çekenlere ürolitiazisÇantanızda aynı anda çok fazla karpuz taşımanızı önermiyorum. egzersiz stresi saldırıya da neden olabilir renal kolik. Başlangıç olarak en az bir karpuz orucu günü düzenleyin. Günde 1,5-2 kg karpuz yemeye çalışın. Ve daha fazlası değil. Bu günleri en az haftada bir kez düzenleyin. Sonuç çok uzun sürmeyecek. Ve bu bir başlangıç olacak: Çizgili meyvenin iyileştirici gücüne kesinlikle inanacaksınız.
Doğru karpuzu nasıl seçersiniz ve zehirlenmezsiniz?
Öncelikle, Kendinizi zehirlememek için sadece karpuz satın alın 15 Ağustos'tan sonra. Bu tarihten önce satın alınan karpuzlar her türlü çöple aşırı beslenebilir.
Olgun bir karpuzun mat bir yüzeyi vardır; vurulduğunda donuk bir ses çıkarır, sıkıldığında ise çatlama sesi çıkarır. Tüm bu özellik ve özellikler, standart tarımsal gerekliliklere uygun olarak yetiştirilen ve doğa kanunlarına uygun olarak olgunlaştırılan karpuzlarda bulunur. Ancak karpuz dağları sokaklarımızda çok daha erken ortaya çıkacak. Kilo almalarını ve daha hızlı kırmızılaşmalarını sağlamak için genellikle azotlu gübrelerle aşırı beslenirler ve büyüme uyarıcılarıyla aşırı yüklenirler. Azotlu gübrelerin fazlası varsa toprakta nitratlar oluşur. Karpuz bunları iyi emer ve posanın içinde biriktirir. İzin verilen nitrat içeriği 60 mg/kg'dır. Ve biriktiriyorlar on kat daha fazla.Özellikle “yoğun teknoloji” kullanılarak yetiştirilen erkenci karpuzlarda bunlardan birçoğu var. Nitritler insan vücuduna bitmiş formda girer - karpuzda zaten bulunan nitratların küçük bir kısmı bu toksine dönüşür. Üstelik raf ömrü arttıkça karpuzdaki nitrit içeriği de önemli ölçüde artıyor. Tek seferde tüketilen 200 mg nitrit garanti edilir akut zehirlenme. Ve 300 mg'da ölebilirsin.
O karpuz nitratlarla aşırı besleniyor, aşağıdaki işaretler şunları gösterir:
1) hafif mor bir renk tonu ile yoğun kırmızı renk;
2) Sağlıklı bir karpuzda çekirdekten kabuğa giden lifler beyaz, koyu beyazdır, ancak hiçbir durumda sarı değildir (parlaktan koyu tonlara);
3) iyi bir karpuzun taneciklerle parıldayan bir kesik yüzeyi vardır, kötü bir karpuz ise pürüzsüz, parlak bir kesim yüzeyine sahiptir;
4) Bir parça karpuz posası bir bardak su içerisinde öğütülmelidir. Karpuz iyiyse su bulanıklaşacaktır. Aksi takdirde kırmızıya veya pembeye dönecektir.
Karpuz suyu
Sadece taze sıkılmış olur, evde kendiniz yapın. Meyve suyu diyet lifi içermez, daha az organik asitler ve bu nedenle, onu alırken, gastrointestinal sistemden neredeyse hiç komplikasyon yoktur. Posa ile aynı kurallara göre alınır, sadece dozlar farklıdır - yemeklerden önce günde 4-6 kez 50-100 ml.
karpuz tohumları
Karpuz tohumları safra taşı hastalığı, sistit ve ateşli durumların tedavisinde kullanılır. Aynı zamanda kabak çekirdeği kadar etkili, güçlü bir antihelmintik ilaçtır. Bu amaçlar için karpuz “süt” kullanılır. Bu arada, bunu kendin de yapabilirsin. Ezilmiş karpuz çekirdeklerini öğütün soğuk su 1:10 oranında. Daha sonra bu karışım 6-8 saat demlenir, tat vermesi için şeker veya meyve şurubu eklenir ve yemeklerden önce saatte 6-8 defa 50-100 mg içilir.
İÇİNDE tıbbi amaçlar Taze karpuz posası ve şekerlenmiş meyveleri kullanabilirsiniz. Karpuz kabuğunun üst yeşil tabakasını çıkarın, dilimler halinde kesin, kaynar suya koyun ve 10 dakika pişirin ancak kaynatmayın. Bir kevgir içine boşaltın ve sıcak olarak kaynayan şeker şurubuna aktarın. 1 kg kabuk için 1,2 kg şeker ve 3,5 bardak su alın. Şurubu kabuklu olarak kaynatın ve ocaktan alın. Soğuyunca tekrar 5 dakika kaynatılıp kenara alınır. Kabuklar şeffaf hale gelinceye kadar bu işlemi tekrarlayın. Pişirmenin bitiminden önce ekleyin sitrik asit belki vanilya. Bitmiş şekerlenmiş meyveleri oluklu bir kaşıkla bir tabağa çıkarın, kurutun ve bir kavanoza koyun. Normal reçel gibi saklayın.
Karpuz içeceği
Bir litre içecek için 350 gr karpuz posası, 150 gr toz şeker, limon suyu, 600 gr su alın. Şeker ve limon suyu kaynamış sıcak suda eritilip kaynatılır. Çözeltiyi soğutun, içine küçük küpler halinde kesilmiş karpuz posası ekleyin ve 30-40 dakika demlenmesini bekleyin. Ve ikinci gün midenizde ağırlık, şişkinlik veya başka istenmeyen belirtiler yoksa, beş günlük bir diyeti güvenle uygulayabilirsiniz. Bu süre zarfında genellikle 3 kg'a kadar kilo kaybederler. Diyeti bitirdikten sonra, bir veya iki hafta daha karpuzları aktif olarak diyetinize dahil etmenin zararı olmaz.
