Nefesiniz kötü kokuyorsa ne yapmalısınız? Ağız kokusu

Ağız kokusu yetişkin nüfus arasında yaygın bir olgudur ve kişiye birçok sorun getirebilir. Genellikle iletişimde ciddi bir engel haline gelir ve kişinin durumunu etkileyerek ruh halinin depresyona girmesine neden olur. Sebebini biliyorsanız semptomun üstesinden gelmek kolaydır.

Tıpta ağız kokusuna halitoz denir. Sabah uyandıktan sonra ortaya çıkması fizyolojik açıdan normal kabul edilir. Dişlerin fırçalanması ve ağzın çalkalanmasıyla ortadan kaldırılır. Ağız kokusunun diğer nedenleri bilinmektedir:

• Güçlü kokusu olan yiyecekler.
• Yetersiz ağız hijyeni.
• Diş hastalıkları.
• Gastrointestinal sistemin patolojileri.
• Nazofaringeal enfeksiyon.
• Kötü alışkanlıklar – sigara içmek ve alkol içeren ürünler içmek.
• İlaç almak.
• Tiroid hastalıkları.

Adet döneminde kadınlar sıklıkla ağız kokusu yaşarlar. Bunun nedeni hormonal değişikliklerdir.

Ağız kokusu, insan ağzında bulunan bakterilerden kaynaklanır. Bakteri sayısı kabul edilebilir değerleri aştığında koku dayanılmaz hale gelir. Bazıları ceset kokusuna neden olabilir, diğerleri ise ağır çürük et aromasına neden olabilir.

Kötü ağız hijyeni

Çoğu zaman dişlerini doğru fırçalamayan veya ağız hijyenine yeterince dikkat etmeyen kişilerde kötü koku oluşur. Kişi yemekten sonra dişlerini fırçalamayı unutursa veya diş ipi kullanmazsa gün boyu ağız kokusu devam edecektir.

Sadece dişlerinizi plaktan temizlemek değil, aynı zamanda iyice çıkarmak ve fırçaladıktan sonra ağzınızı iyice çalkalamak da önemlidir.

Dilin kökündeki plak

İnsan dili sağlığın göstergesidir. Enflamatuar süreçlere veya enfeksiyonlara maruz kalmayan bir kişide dil pembedir, organın papillaları genişlememiştir. Hoş olmayan bir kokuya sahip sarı veya beyaz bir kaplama, bakterilerin canlı olduğunu ve aktif olarak çoğaldığını gösterir.

İç organ hastalıkları, alkol veya sigara kullanımı nedeniyle dilin rengi değişebilir. Plak sıklıkla ağız boşluğuna iyi bakmayan kişilerde oluşur.

Kuru ağız

Halitozun yaygın bir nedeni ağız kuruluğudur. Mikroplar ve ölü hücreler tükürükle yıkanmaz. Hücreler ayrışmaya başlar ve ağız kokusuna neden olur. Ağız kuruluğu, su-tuz dengesi bozulan kişilerin ortak arkadaşıdır. Uyuşturucu veya çok miktarda alkol tükettikten sonra ortaya çıkar.

Uzun süre çok sayıda ilaç alındığında boşlukta kuruluk ve güçlü, hoş olmayan bir koku oluşur.

Kuruluk kronikleşirse kserostomi adı verilen bir hastalıktan bahsediyoruz.

Diş hastalıkları

Ağız boşluğunda meydana gelen patolojik süreçlere her zaman hoş olmayan bir koku eşlik eder. Yaygın hastalıklar şunları içerir:

• Periodontitis, dişi tutan kemik bağlarının bütünlüğünün bozulduğu inflamatuar bir hastalıktır. Kökün üst kısmında pürülan bir odak belirir.
• Pulpitis, dişin iç dokusunda inflamatuar bir süreçtir. Hastalığa çürük bir koku eşlik ediyor.
• Diş eti iltihabı diş etlerinin iltihabıdır. Ağır vakalarda diş etleri kanar ve ağızdan kötü bir koku gelir.
• Periodontitis, dişi çevreleyen dokuların iltihaplanmasıdır.
• Çürük, sert diş dokularının tahrip edildiği yavaş bir patolojik süreçtir.

Bu tür işlemlerle mikroplar ve bakteriler kendilerine uygun bir ortamda iyi bir şekilde çoğalırlar. Garip kokuyu gidermek için dişçiye gitmeli ve tedavi görmelisiniz. Hastalıklı dişlerin veya köklerin çıkarılması gerekebilir. Dişler düzgünse ağız kokusunun nedeni iç organ hastalıklarıdır.

İç organ hastalıkları

Sağlıklı dişlerde kötü bir koku mevcuttur; bu olgunun nedeninin mide-bağırsak sistemi hastalığı olduğu görülmektedir. Diş hekimi diş etlerinde veya dişlerde herhangi bir sorun tespit etmediyse ancak anlaşılmaz bir koku varsa bir gastroenteroloğa başvurmanız gerekir.

Bir hasta dışkı kokusunu aldığında sıklıkla disbiyoz tanısı konur. Benzer bir semptom bağırsak tıkanıklığında da mevcuttur.

Semptomlar zehirlenmeyi gösterir: çürük yumurta kokusu, ateş, halsizlik, mide bulantısı.

Mide ülseri acı veya ekşi bir tat ve kokuya neden olur. Gastritte şişkinlik, mide bulantısı ve kusma ve hidrojen sülfit veya çürük yumurta kokusu vardır.

Amonyak aroması hastanın böbrek hastalığı olduğu anlamına gelir.

Hastanın tiroid beziyle ilgili bir sorunu varsa, vücudun maddeye aşırı doyması nedeniyle iyot kokusu ortaya çıkar. Asetonun aroması bulaşıcı bir hastalıktan kaynaklanır.

Stres

Sinir durumu, stres, depresyon genellikle bu tür sorunların nedenleri haline gelir. Duygusal denge yeniden sağlandığında patolojik süreç durur.

Belirtiyi önlemek için sağlığınızı yakından izlemeniz gerekir. Stresli durumlardan kaçının.

Beslenme ve kötü alışkanlıklar

Çoğu zaman hoş olmayan bir kokunun suçlusu yiyecektir. Bazı yiyeceklerin kendi başlarına güçlü bir aroması vardır ve yenildiğinde ağız boşluğundan gelen aroma doğal olarak ortaya çıkar.

Sigara içen bir kişiden özel bir koku gelir. Bunun nedeni sigaranın içerdiği maddelerin dişlere ve mukoza zarlarına yerleşmesidir. Amberlerden sonsuza kadar kurtulmak mümkündür. Kötü bir alışkanlığı bırakmanız gerekiyor.

Çocukta ağız kokusu nedenleri

Çocuklarda ağız kokusu belirtileri görülebilir. Diş hastalığı olmayan bir çocuğun nefesi daha taze olur. Bir yetişkin bebekte hoş olmayan bir koku fark ederse ancak hijyen kurallarına uyulursa çocuğu çocuk doktoruna göstermeniz gerekir. Belki de koku, gastrointestinal sistemdeki bir arıza nedeniyle ortaya çıktı. Doktor teşhis ve tedaviyi yazacaktır. İhlal hızla ortadan kalkacaktır.

Diş ve mide patolojilerine ek olarak, bebeğin ağzından gelen hoş olmayan kokuya sıklıkla şunlar neden olur:

• Nazofarenks ve boğaz hastalıkları;
• Yağlı yiyecekler yemek;
• Duygusal aşırı gerginlik ve çocukluk stresi;
• Nem eksikliği.

Teşhis

Kendi nefesinizin tazeliğini bağımsız olarak belirlemek her zaman mümkün değildir. Bir tıp kurumunda doktor, özel bir cihaz olan halimetreyi kullanarak teşhis yapar. Cihaz anormalliklerin varlığını doğrularsa, plak ve ağız boşluğunun laboratuvar incelemesi gerekli olacaktır. Teşhis, kokunun neden ortaya çıktığını bulmaya yardımcı olur.

Hoş olmayan aroma sindirim sistemi hastalıklarıyla ilişkiliyse, teşhis önlemleri reçete edilir:

• İdrar muayenesi;
• Endoskopik muayene;
• Ultrason teşhisi.

Bazı işlemler hastada rahatsızlık yaratır ancak yapılan müdahale sayesinde kişinin bu fenomene neden musallat olduğunu öğrenmek mümkündür.

Ağız kokusundan nasıl kurtulurum

Hoş olmayan kokulardan ve bunun yol açtığı sorunlardan kaçınmak için yalnızca ağız hijyenine değil, aynı zamanda bir bütün olarak vücuda da özel dikkat göstermeniz gerekir. Diş hekimine, gastroenteroloğa düzenli ziyaretler ve diş etlerinize, dişlerinize ve dilinize dikkatli bakım, taze bir nefes almanıza katkıda bulunacaktır.

Nefesinizi taze tutmak için ağzınızı yiyecek artıklarından iyice temizlemeniz, kaliteli diş macunu ve uygun bir fırça kullanmanız gerekir.

Diş macunu güvenilir bir üreticiden olmalıdır; plakları temizlemede ve nefesi tazelemede iyidir. Diş temizleme fırçası yetişkinler için orta sert, çocuklar için yumuşak olacak şekilde seçilir. Zamanlayıcıyla donatılmış bir ultrasonik fırça satın alabilirsiniz. Bu tür cihazlar, artık yiyecekleri temizlemede iyidir ve zamanlayıcı, prosedürün önerilen süresini gösterir.

Uzmanlar gün boyunca dişlerinizi temizleyebilmeniz için her atıştırmalıktan sonra diş ipi kullanmanızı tavsiye ediyor.

Nane sakızı veya şekersiz nane şekeri hoş olmayan kokunun giderilmesine yardımcı olacaktır.

Diş sorunlarının tedavisi

Diş eti ve dişlerdeki herhangi bir hastalığa hoş olmayan bir koku eşlik edebilir. Bu durumda diş hekimine ziyaret gerekli olacaktır. Önleme için altı ayda bir diş hekimine ziyaretler yapılır. Kötü kokulardan kurtulmak artık çok kolay. Sağlıksız bir dişi tedavi etmek veya doktor muayenehanesinde özel bir cihazla restorasyon yapılarının düzenli temizliğini yaptırmak yeterlidir ve koku kaybolacaktır.

Larinks ve nazofarinks enfeksiyonlarında koku tedavisi

Nazofarenks ve gırtlak hastalıklarına sıklıkla, patolojik sürecin kendisini ortadan kaldırmadan kurtulmak mümkün olmayan kötü bir koku eşlik eder.

Tedavi için furatsilin solüsyonu veya diğer dezenfekte edici solüsyonlarla sık sık gargara yapmak gerekir. Bademciklerin streptosit ile tedavi edilmesi gerekir. İlaç tabletleri suda eritildikten sonra gargara yapılır.

Korkunç koku sinüzitle ilişkiliyse, Azitromisin gibi antibakteriyel ajanların kullanılması gerekir. Vazokonstriktör özelliklere sahip damlalar. Nazofarenksi durulamak ve irin birikimlerinden temizlemek önemlidir.

Erkekler veya kadınlar için ağızdan gelen kötü koku, iletişimde her zaman birçok zorluğa neden olur. Tedavi tedbirleri sadece semptomdan kurtulmayı amaçlamamalı, sebebin ortadan kaldırılması iyileşme yolunda önemli bir adımdır.

Halk ilaçları ile tedavi

Geleneksel tıp, ilaç kullanmadan evde nefesinizi tazeleyebileceğiniz birçok evrensel yöntemi anlatır. Ürünler herhangi bir patoloji veya prosesin neden olduğu ağız kokusu için kullanılabilir. Ürünün kendisi kokunun nedenini kalıcı olarak ortadan kaldıramaz ancak sağlığa zarar vermeden nefesinizin taze olmasını sağlar.

Hidrojen peroksit

Kötü koku için popüler bir ev ilacı. Etkili çünkü peroksit antibakteriyel özelliklere sahiptir. Mikroorganizmaları etkili bir şekilde yok eder. Durulama solüsyonunu kullanan kişiler ürünün dişlerini iyi beyazlattığını fark etmişlerdir.

Peroksitin saf formunda kullanılması kontrendikedir. Çözelti ile ağzınızı çalkalamanız gerekir. Üç çay kaşığı peroksiti yarım bardak ılık suda eritin. Günde en az üç kez durulayın.

İşlem sırasında hafif bir yanma hissi hissediliyor ve beyaz köpük oluşumu gözleniyorsa ağızda durulanarak dezenfekte edilen yaralar var demektir.

Hidrojen peroksit yutulmamalıdır. Oldukça konsantre bir çözelti, ağız ve yemek borusunun mukoza zarlarını yakabilir. Çözümü eczaneden satın alın.

Aktif karbon

Aktif karbon, toksik maddeleri emen ve bunları insan vücudundan uzaklaştıran iyi bilinen bir emicidir. İlaç güvenlidir ve ağızdan güçlü bir kötü kokuya neden olan patolojiler de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarda kullanılır. İlaç, kokunun giderilmesine yardımcı olur ve kişinin genel refahını artırır.

İlaç kurslarda alınır. Kurs ortalama olarak bir ila iki hafta sürer.

Sebze yağı

Bitkisel yağ ağız kokusuyla mücadeleye yardımcı olur. Ürün yüksek kalitede olmalıdır. İğrenç aromayı ortadan kaldırmak için ağzınızı 3 dakika boyunca yağla çalkalamanız gerekecektir. Daha sonra tükürün ve boşluğu kaynamış suyla durulayın. Prosedürü günde en az iki kez gerçekleştirin.

Yağa tuz ekleyip ağzınızı da çalkalayabilirsiniz.

Otlar

Ağız kokusunu tedavi etmeye yönelik geleneksel tarifler arasında bitkisel infüzyonlar ve kaynatmalarla durulama kursları yer alır.

• Pelin yaprağı, papatya ve yabani çileği eşit oranlarda karıştırıp üzerine kaynar su dökün. Otları en az yarım saat demleyin ve bir elekten geçirin.
• Nane çayı ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacak mükemmel bir çözümdür. Çay çok sakinleştiricidir ve uykusuzluğa karşı savaşır.
• Gargara yerine nane infüzyonu kullanılabilir.
• Meşe kabuğunun kaynatılması, hoş olmayan aromayı hızla ortadan kaldıracaktır. Bir çorba kaşığı ezilmiş kabuğu bir bardak kaynar suya dökün ve bırakın. Süzün, soğutun ve durulamaya başlayın.
• Hint kamışı spesifik aromanın üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Bitki bir bardak kaynar suya dökülür ve bir saat bekletilir. Daha sonra süzülür. Günde en az iki kez infüzyonla durulamanız gerekir.
• Kuzukulağı yapraklarının infüzyonunu kullanarak semptomu ortadan kaldırabilirsiniz. Taze yapraklar su ile dökülür, ısıtılmış sobanın üzerine konulur ve çeyrek saat pişirilir. Et suyu demlenir ve süzülür. Günde dört kez yemeklerden önce ağızdan iki yudum alın.
• Manolya kabuğunun kaynatılmasını alarak bakterileri yok edebilirsiniz. Ürün patojenik mikrofloranın %90'ını öldürebilir. Bir çorba kaşığı kabuğun üzerine 200 ml kaynar su dökün ve kısık ateşte 20 dakika pişirin. Ağzınızı günde üç kez çalkalayın.

Diğer halk yöntemleri

İleride bir toplantı veya müzakere varsa, yemekten sonra halk ilaçlarını kullanarak hoş olmayan kokuyu ortadan kaldırabilirsiniz. Tarifler:

• Zencefil kökünü toz haline getirin. Yemekten sonra yarım çay kaşığı tozu ağızdan alın.
• Anason tohumu kokuyu gidermeye yardımcı olur. Kahvaltıdan önce tohumları çiğneyin.
• Sabah yemeklerden önce bir iki elma yemekte fayda var. Meyve hoş olmayan kokudan kurtulur ve midenin işleyişini normalleştirir.
• Maydanoz, soğan ve sarımsak kokusuna karşı yardımcı olacaktır. Bir tutam çim çiğneyin ve koku kaybolacaktır.
• Kavrulmuş ayçiçeği tohumları kokuyu etkili bir şekilde maskeler.
• Kötü kokuya en iyi çözüm elma sirkesidir. Bir çay kaşığı doğal ilacı bir bardak suda eritin ve ağzınızı birkaç dakika çalkalayın.
• Ardıç ağacının meyvelerini çiğneyerek hoş olmayan kokudan kurtulabilirsiniz.
• Periodontal hastalık durumunda propolis ağız kokusuyla baş etmeye yardımcı olacaktır. Propolis tentürü kötü kokulardan kurtulmada iyidir.
• Belirtiyi ortadan kaldırmak için papatya ve bal ile çare yapmayı deneyin. Çiçekleri ince bir şekilde ezmeniz ve bir çay kaşığı otu iki yemek kaşığı balla karıştırmanız gerekir. Yemeklerden önce bir çay kaşığı alın.
• Kahve çekirdeklerini veya çam iğnelerini çiğneyerek güçlü soğan aromasından kurtulabilirsiniz.
• Bu Corvalol kullanılarak yapılabilir. Seçenek şüphelidir, ancak alkol bunu maskeleyecektir.
• Küçük hindistan cevizi nefesinize taze ve hoş bir aroma katacaktır.

Etkili ev ilaçları ağız kokusuna karşı mücadelede yardımcı olacaktır; ağzı temizleyebilir, bakterileri yok edebilir ve hoş olmayan kokuları azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Ancak kişiyi semptomun nedeninden kurtaramazlar. Kokunun devam etmesi ve kavganın geçici bir tazelik getirmesi durumunda doktora başvurmalısınız.

Önleme

Ağız kokusunu önlemek basittir. Düzenli diş muayenesinden geçin, ağız boşluğunuzu dikkatle izleyin ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Dişlerinizi fırçalamanın yanı sıra dilinizi de temizlemeniz gerekir çünkü çok sayıda bakteri organa yerleşir. Dil normal bir fırça veya özel bir lastikle temizlenir.

Diyetinizi izlemek, sağlıksız yiyecekleri ortadan kaldırmak ve daha fazla taze meyve ve sebze tüketmek önemlidir. Doktorlar diyetinizi ve yaşam tarzınızı ayarlamanızı önerir. Kötü bir kokunun insana musallat olmasını önlemek için kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekecektir.

Önemli olan sağlığınızı izlemek, sindirim sistemi hastalıklarını zamanında tedavi etmek ve önleyici muayenelerden geçmektir.

Semptomları ortadan kaldırmak için alternatif tıp ve bitkilerin kontrolsüz kullanımı etkisiz ve sağlık açısından tehlikeli olabilir.

Alınan tüm önlemler sonuç vermezse, hiçbir şey yardımcı olmazsa ve dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra koku ortaya çıkarsa, hoş olmayan koku yaygın bir durum haline gelir - bir doktora gitmeniz gerekir. Diş hekimi ağız boşluğuna bakacak ve rahatsız edici semptomun dişlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenecek ve size sorun yaşamamak için ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir. Patoloji diş niteliğinde değilse, bir gastroenterologla iletişime geçmeniz gerekecektir. Doktor teşhis koyacak, teşhis koyacak ve tedaviyi reçete edecektir.

İstatistiklere göre, dünya nüfusunun neredeyse yarısı evde ağız kokusundan nasıl kurtulacağı sorusuyla eziyet çekiyor. Bu konu utanç vericidir ve çok az kişi bu konu hakkında yüksek sesle konuşur. Çoğu zaman, yetiştirilme tarzı muhatabınıza nefesinin kötü koktuğunu söylemenize izin vermez. Birçoğu bu şekilde yaşıyor, sorununu bilmeden, konuşma sırasında insanların neden mesafeli davrandığını anlamıyor.

Hoş olmayan sürpriz: korkunç nefes

Halitosis terimi ağrılı nefes alma anlamına gelir. Başkalarında yalnızca hoş hisler uyandırmak için ağız boşluğunun tazelik açısından kontrol edilmesi önerilir. Fazla zaman almayacaktır ancak sorun varsa çözülmesine yardımcı olacaktır.

Nefesinizin kötü olup olmadığını nasıl anlarsınız?

1. Avucunuza nefes alın ve hemen koklayın.
2. Dişlerini diş ipi ile temizle. Sahip olduğu koku, ağızda nasıl bir kokuya sahip olduğudur.
3. Bir çay kaşığının arkasına veya bileğinize nefes verin. Bu kokuyu birkaç kez çarparsanız ağzınızda nasıl bir şey olduğunu anlayacaksınız.
4. Sevdiğiniz birine sorun.
5. Yakın temas sırasında muhataplarınızın tepkisine bakın.

Hala ağzınızda hoş olmayan bir koku fark ederseniz, bunu doğaçlama yöntemlerle ortadan kaldırabilirsiniz. Sadece suyla durulayın veya sakız kullanın. Ve soruna küresel bir çözüm düşündüğünüzden emin olun. Bunu yapmak için ağız kokusunun nedenlerini belirleyerek başlamanız önerilir çünkü mücadelenin yöntemi ve sonucu buna bağlıdır.

Ağız kokusunun nedenleri:

Diş hastalıkları (çürük, diş eti hastalığı, ağız mukozası, takma dişlerle ilgili sorunlar).

Ağız hijyeni ya zayıftır ya da yoktur. Sonuç olarak bakteriler birikir veya yiyecekler bozulur.

Kuru ağız. Bakterileri öldürmek için yeterli tükürük üretilmez, bu nedenle çoğalırlar ve kötü koku üretirler. Bu, antidepresanlar veya sakinleştiriciler gibi ilaçların alınmasının bir sonucu olabilir.

Ağız kokusuna neden olan hastalıklar: onkoloji, böbrek yetmezliği, diyabet, gastrointestinal hastalıklar, üst solunum yolu hastalıkları, farenks (polipler, bademcik iltihabı), kronik akciğer hastalıkları.

Çok miktarda proteinli yiyecek yemek. Parçalanma ürünleri çürük yumurta kokusuna sahiptir.

Açlık. Orucu vücut sağlığını iyileştirmek için kullanan kişiler, işlemin tüm süresi boyunca şiddetli ağız kokusu meydana geldiğini not eder. Bazıları bunu toksinlerin salınmasıyla, diğerleri ise yağın işlenmesi sırasındaki atık kokusu - asetonla açıklıyor. Diyet sırasında da benzer süreçler gözlenir.

Stres. Vücut stres altındayken tükürük üretimi yavaşlar. Pek çok insan, heyecanla bile ağzının kuruduğu duruma aşinadır. Bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam ortaya çıkar.

Sigara ve alkol ağız kuruluğuna neden olur. Tükürük dezenfekte etme görevleriyle baş edemez ve çoğalan bakteriler aktif olarak çalışarak hoş olmayan atık ürünleri açığa çıkarır.

Sarımsak ve soğan keskin kokularıyla bilinir. Bu, insan vücudunun ememediği maddeleri solunan havanın yanı sıra dışkı veya idrar yoluyla da dışarı atması gerçeğiyle açıklanmaktadır.

Ağız kokusu, ne yapmalı?

Diş hekimi ellerini kaldırıp çeşitli ferahlatıcı macunlar ve durulamalar reçete ederse, diğer hastalıkların teşhisini koymak daha iyidir. Hiçbir şey bulunamazsa, diyetinizi ve ağız hijyeninizi dikkatle izlemeniz gerekir.

Ağız kokusu nasıl ortadan kaldırılır:

Şekersiz sakız çiğnemek tükürük üretimini artıracak ve ağız kokusunu nötralize edecektir. Aşırı kullanılması tavsiye edilmez - mideye zararlıdır.

Kahve çekirdekleri veya kuru karanfil ağızdaki kokuyu mükemmel şekilde nötralize eder, yavaş yavaş çiğnenmeleri gerekir.

Sabah ve akşam, tercihen her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı unutmayın. Dilin tabanını temizlemek iyidir, burası çok sayıda mikropun biriktiği yerdir.

Koku devam ederse diş hekiminizi ziyaret edin. Böylece teşhis koyabilir ve uygun tedaviyi reçete edebilir.

Gastrointestinal sistem, KBB ve akciğer hastalıklarının varlığı veya yokluğu açısından muayene olun.

Kokunun nedeni yemeğe uzun süre ara vermekse o zaman yemek yemeniz veya su içmeniz gerekir. Sindirilen yiyeceklerin kokusu boş yemek borusundan yukarıya doğru yükselerek soruna neden olur.

Modern yöntemlerle ağız kokusu nasıl giderilir? Bu tür cihazların yelpazesi çok geniştir: durulamalar, spreyler, drajeler, lolipoplar, diş macunları, tozlar, elektrikli ve ultrasonik diş fırçaları.

Ağzınızı çalkalayın. Sade su veya güçlü çay, ağız boşluğunu yiyecek artıklarından temizler. Siyah ve yeşil çay kükürt bileşiklerini nötralize eden maddeler içerir. Hoş olmayan bir koku yayanlar onlardır.

Herhangi bir bitkisel yağ (ayçiçeği, keten tohumu, kolza tohumu, zeytin), ağzınızı iyice çalkaladıktan 10 dakika sonra taze nefesi geri verecektir. Bundan sonra neredeyse beyazlaşır çünkü ağız boşluğunu temizler.

Ayak kokusuna çare gibi özel bir durulama eczanede veya ev kimyasalları mağazasında satılmaktadır. Gargara nefesinizi tazeleyecek ve ağzınızı dezenfekte edecektir. Ancak doktorun önerdiği şekilde kullanılması tavsiye edilir - kontrendikasyonlar olabilir.

Bu ürünler bileşim bakımından farklılık gösterir. Şunları içerebilir: antibakteriyel maddeler, ağrı kesiciler, büzücü maddeler, emayeyi güçlendiren, diş eti kanamasını durduran, besinler ve dişlerde taş oluşumunu önleyen maddeler.



etnik bilim

İnsanlar onlarca yıldır ağız kokusunun halk ilaçları ile nasıl tedavi edileceğini biliyorlar. Bitkisel durulamalar en etkili olanlardır çünkü kontrendikasyonları yoktur ve yutulursa zararlı değildir, hatta faydalıdır.

• Papatya, pelin, çilek arasından seçim yapın: 1 çorba kaşığı bir bardak kaynar suya dökün. Yarım saat sonra süzün. Günde 3 kez durulayın.
• Meşe kabuğu: 1 yemek kaşığı kaynar su dökün ve su banyosunda yaklaşık yarım saat kaynatın. Günde 3 kez süzün ve ağzınızı çalkalayın.
• Nane: Bir bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı dökün. Yarım saat sonra süzün ve 3 hafta boyunca günde 3 kez durulayın.

Aşağıdaki gibi yiyecekleri yiyin:

• Maydanoz, nane, kişniş, pelin, kakule, biberiye, okaliptüs ağız kokusunu nötralize eder ve sindirimi iyileştirir. Bu otların mümkün olduğu kadar uzun süre çiğnenmesi veya çay olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
• Bilim adamlarına göre şeker ve koruyucu madde içermeyen yoğurt, ağız boşluğundaki hidrojen sülfür seviyesini azaltır.
• Lif bakımından zengin besinler: elma, kereviz ve havuç aşırı tükürük salgılamasına neden olur. Ağız kokusuyla mücadelenin sırrı bu.
• C vitamini açısından zengin besinler: turunçgiller, meyveler. Diş etlerinin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler ve bakterilerin çoğalamayacağı bir ortam yaratırlar.

Bu ilginç:

Özel bir küçük cihaz icat edildi - Kiss-o-Meter koku dedektörü. Nefesin tazeliğine bağlı olarak beş puanlık bir ölçekte öpüşme olasılığını belirler.

Ağızda belirli bir kokuya neden olan nedir? Belirli koşullar altında ağızdaki bakteri sayısı önemli ölçüde artar. Proteinleri aktif olarak parçalayarak uçucu kükürt bileşikleri formundaki atık miktarının artmasına neden olurlar.

Kükürtün yanı sıra ağızdaki diğer kokular arasında ceset kokusu (kadaverin), ayak kokusu (izovalerik asit), dışkı kokusu (metil merkaptan), çürüyen et kokusu (putresin) ve çürüyen balık kokusu (trimetilamin) yer alabilir. Bu bir set!

Ağız kokusunu artıran ürünler: yüksek karbonhidrat ve protein içeriği nedeniyle kekler, kurabiyeler, tatlılar, süt ve türevleri, et, balık.

Ağızdaki hoş olmayan koku özellikle sabahları kuvvetlidir. Bunun nedeni, uyku sırasında tükürük üretiminin neredeyse durması ve ağız boşluğuna oksijen erişiminin olmamasıdır. Böylece bakteriler bu kadar harika koşullarda çoğalır ve sahibine veya metresine atık ürünler şeklinde bir sabah sürprizi bırakır.

Yaşlılarda, yaşla birlikte salgılanan tükürük miktarının azalması nedeniyle ağız kokusu kötüleşir. Aksine bebeklerde tükürük salgısı yoğun olduğundan ağız kokusu çok nadir görülür.

Ağız kokusu sorunu oldukça yaygındır ve yetişkin nüfusun %80-90'ına ulaşır, ancak vakaların yalnızca %25'inde ağız kokusu kalıcıdır ve nedeni insan vücudunda kronik bir patolojik sürecin varlığıdır. Ağız kokusu genellikle sindirim organlarının (mide, karaciğer, bağırsaklar, dişler ve ağız boşluğu) hastalıklarından kaynaklanır. Çoğu durumda, kişinin ağzında (dilde, dişlerin çevresinde ve dişlerin arasında) çok sayıda anaerobik bakterinin birikmesi nedeniyle oluşur.

Bu duruma “ağız kokusu” veya “ağız kokusu”, “ozostomi”, “stomatodisodi” adı da verilmektedir. Ağız kokusu sorunu hiçbir şekilde çözümsüz değildir. Tedavi yöntemleri genellikle çok basit ve etkilidir - sadece hoş olmayan kokunun ana nedenini doğru bir şekilde tanımanız gerekir.

Ağız kokunuz mu var?

Elbette, belirli koşullar altında, her birimiz ağız kokusu yaşayabiliriz ve biz de bunu çoğu zaman ancak çevremizdeki insanların tepkisinden öğrenebiliriz. Ağız kokunuzun olup olmadığını belirlemek çoğu zaman zor olabilir, çünkü tüm bu kokuların kaynağı olan ağız, ağzın arka kısmında, yumuşak damak bölgesinde bulunan bir açıklık yoluyla buruna bağlanır. Burun, ağzın arka kısmında oluşan kokuları "filtrelediği" için, bu en hoş olmayan kokuyu da filtreler. Yani, bu kötü nefese sahip olmanız oldukça olasıdır - ancak bunu kendiniz bilmiyorsunuz.

Kendi burnumuz bile nefesimizin nasıl koktuğunu kesin olarak belirlememize yardımcı olamıyorsa, yine de bilebilir miyiz? Bunun bir yolu, en yakın akrabanızdan bu konuda fikir almaktır. Aynı isteği yakın bir arkadaşınıza ya da bir sonraki ziyaretinizde diş hekiminize de yapabilirsiniz. Bu soru size çok kişisel geliyorsa ve bunu yetişkinlere "güvenmekten" korkuyorsanız, utanmayın ve bunu çocuklarınıza sorun. Çok iyi bildiğimiz gibi, gerçek çoğu zaman onların ağzından konuşur.

Nefesinizin nasıl koktuğunu bağımsız olarak belirlemek mümkün mü?

Bu tür yöntemler de bilinmektedir. Örneğin bileğinizi yalayın, tükürüğün yaklaşık beş saniye kurumasını bekleyin ve ardından bölgeyi koklayın. Nasıl? Sen de hemen hemen böyle kokuyorsun. Daha doğrusu dilinizin ön kısmı böyle kokuyor.

Şimdi dilinizin arkasının nasıl koktuğunu anlamaya çalışın. Bir kaşık alın, ters çevirin ve onunla dilinizin en uzak kısmını kazıyın. (Bunu yaptığınızda boğulmaya başlarsanız şaşırmayın.) Dilinizden kazıdığınız kaşığın üzerinde kalan maddeye bakın; genellikle kalın ve beyazımsıdır. Şimdi kokla. Bu, başkalarının muhtemelen koklayabileceği nefesinizin kokusudur (dilinizin ön kısmının kokusunun aksine).

Hoş olmayan kokunun ana nedeni

Artık çoğu durumda ağız kokusunun kaynağının dilin arkasını kaplayan beyaz madde olduğunu biliyorsunuz. Daha doğrusu bu beyaz maddede yaşayan bakteriler.

Hoş olmayan kokunun çok yaygın bir nedeni daha vardır - ağzın diğer bölgelerinde biriken bakteriler.

Hoş olmayan bir kokuya hangi koşullar veya koşullar neden olabilir veya artırabilir? Bu faktörlerin çoğu bir şekilde aşağıdakilerle ilişkilidir:

Ağız bakterileri.
- Bu bakterilerin büyümesini teşvik eden koşullar.
- Bakterilerin biriktiği alanların temizliğinin kötü olması.

Yiyecekler hoş olmayan bir kokuya neden olabilir mi?

Soğan veya sarımsak gibi bazı yiyeceklerin hoş olmayan kokulara neden olduğu uzun süredir bilinen bir üne sahiptir. Yiyecek sindirildiğinde, onu oluşturan moleküller vücudumuz tarafından emilir ve daha sonra kan dolaşımı yoluyla vücuttan uzaklaştırılır.

Oldukça karakteristik ve hoş olmayan kokulara sahip olan bu moleküllerin bir kısmı kan dolaşımıyla birlikte akciğerlerimize girer. Nefes verdiğinizde akciğerlerden atılırlar, dolayısıyla hoş olmayan bir koku ortaya çıkar. Bu tür hoş olmayan kokular oldukça can sıkıcı bir sorun olmasına rağmen, bu sayfalarda bunu detaylı olarak ele almayacağız. Bazı gıdaların tüketiminden kaynaklanan hoş olmayan koku, vücut tüm "kötü kokulu" molekülleri ortadan kaldırır kaldırmaz genellikle bir veya iki gün sonra kendiliğinden kaybolur. Ve böyle bir kokudan kurtulmak oldukça basittir - sadece bu tür yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız veya tüketimini en aza indirmeniz gerekir.

Sigara içmek kötü kokuya neden olur mu?

Muhtemelen çok sigara içen ve nefesinde kendine özgü bir koku olan insanlarla tanışmışsınızdır. Sigara içmeye bağlı hoş olmayan kokunun oluşumunu birçok faktör etkilese de, bunların başlıcaları tütün dumanında bulunan nikotin, katran ve diğer kötü kokulu maddelerdir. Bu maddeler sigara içen kişinin ağzındaki dişlerde ve yumuşak dokularda (diş etleri, yanak dokusu, dil) birikir. Ve tekrar rezervasyon yapalım - bu tür hoş olmayan kokuları bu sayfalarda da detaylı olarak tartışmayacağız. Bu kokudan tamamen kurtulmanın tek yolu sigarayı bırakmaktır (ancak ağız hijyeninizi iyileştirirseniz bu koku bir miktar azaltılabilir). Ayrıca sigara içmenin ağız dokularını kuruttuğunu da unutmayın. Bu, bakterileri ve onların metabolik ürünlerini temizleyen tükürüğün nemlendirici ve dezenfekte edici etkisini zayıflatır. Ağız kuruluğu aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışılmaktadır. Sigara içen kişilerin periodontal hastalık (“diş eti hastalığı”) ile ilişkili sorunlar yaşama olasılığının daha yüksek olduğu bilinmektedir.

Periodontal hastalıklar da bakteriyel aktiviteye bağlı olarak ortaya çıkar. Diş eti hastalığı ve bunun kötü kokuyla bağlantısı aşağıda daha detaylı olarak tartışılmaktadır.

Kserostomi (ağız kuruluğu) ağız kokusuna katkıda bulunur mu?

Hoş olmayan kokuyla ilgili özel bir sorununuz olmasa bile, muhtemelen sabah uyandığınızda nefesinizin çok daha az taze olduğunu fark etmişsinizdir. Bunun nedeni geceleri ağzımızın “kuruması”dır; çünkü uyku sırasında vücudumuz daha az tükürük üretir. Bu kurumanın sonucu “sabah nefesi”dir. Benzer bir "kurutma etkisi", örneğin saatlerce konuşmak zorunda kalan öğretmenler veya avukatlar tarafından sıklıkla fark edilir - bu aynı zamanda ağızlarının kurumasına da neden olur. Bazı insanlar kserostomi adı verilen kronik ağız kuruluğundan muzdariptir. Sorunları taze bir nefesle çözmek onlar için daha da zordur. Ağzımızdaki nem temizliğe yardımcı olur. Sürekli olarak tükürüğü yutarız ve her yutkunmayla milyonlarca bakteri ve bu bakterilerin beslendiği yiyecek parçacıkları ağzımızdan yıkanır. Ayrıca tükürük, ağızda yaşayan bakterilerin atık ürünlerini çözer ve temizler.

Tükürük, ağzı nemlendiren, ağız için bir tür doğal temizleyici olan özel bir sıvı formudur. Herhangi bir nem, temizleyici ve çözücü bir etkiye sahip olabilir; tükürük ayrıca bakterileri öldüren ve atık ürünlerini nötralize eden özel bileşenler içerir. Ağzınız kuruduğunda tükürüğün faydalı etkileri büyük ölçüde azalır. Bakterilerin nötralizasyonu yavaşlar ve büyümeleri için koşullar iyileşir.

Kronik ağız kuruluğu (kserostomi) bazı ilaçların alınmasının bir yan etkisi de olabilir. Kserostomiye antihistaminikler (alerji ve soğuk algınlığı ilaçları), antidepresanlar, kan basıncını düzenleyen ilaçlar, diüretikler, sakinleştiriciler ve narkotikler neden olabilir. Yaşlandıkça ağız kuruluğu daha da kötüleşebilir. Zamanla tükürük bezlerimiz aynı verimlilikte çalışmayı bırakır ve tükürüğün bileşimi de değişir. Bu, tükürüğün temizleme özelliklerinin zayıflamasına yol açar. Uzun süre ağız kuruluğu yaşayan kişilerde periodontal hastalık (diş eti hastalığı) gelişme olasılığı daha yüksektir. Diş eti hastalığı da ağız kokusuna neden olabilir.

Periodontal hastalık kötü kokuya neden olabilir mi?

Yaygın olarak basitçe "diş eti hastalığı" olarak adlandırılan periodontal hastalık da ağız kokusuna neden olabilir. Herhangi bir dişçiye sorun - diş eti hastalığının kokusu çok spesifiktir ve deneyimli bir doktor, hastayı muayene etmeden önce bile böyle bir hastalığın varlığını belirleyebilir.

Ağız hastalıkları ağız kokusunun ikinci en yaygın nedenidir (ilki hatırlayacağınız gibi bakteri birikimidir).

Bunlar 35 yaşın üzerindeki insanlarda daha sık görülür; yani kişi ne kadar yaşlıysa, taze nefes alma sorunlarının diş etlerinin durumundan kaynaklanma olasılığı da o kadar yüksektir. Periodontal hastalık, dişleri çevreleyen yumuşak dokuların bakteriyel bir enfeksiyonudur. Böyle bir hastalık ihmal edilirse dişlerimizin “içine yerleştiği” kemikte ciddi hasarlara yol açabilir. Çoğu zaman, bu hastalık ilerledikçe dişler ve diş etleri arasında büyük miktarda bakterinin biriktiği boşluklar (diş hekimleri bunlara "periodontal cepler" adını verir) oluşur. Bu cepler o kadar derin olabilir ki düzgün bir şekilde temizlenmesi zor olabilir; İçlerinde biriken bakteriler ve bunların metabolik ürünleri de hoş olmayan bir kokuya neden olur.

Bir solunum yolu hastalığı hoş olmayan bir kokuya neden olabilir mi?

Elbette olabilir. Üst solunum yolu hastalıkları, alerjiler - tüm bu hastalıklar, mukoza salgılarının yumuşak damaktaki açıklıktan burun boşluğundan ağız boşluğuna akmaya başlamasına neden olur. Bu salgıların ağızda birikmesi de hoş olmayan bir kokuya neden olabilir.

Sinüs hastalığı olan kişilerde genellikle burun tıkanıklığı vardır ve bu durum onları ağızdan nefes almaya zorlar. Ağızdan nefes almak ağzın kurumasına neden olur ve bu da bildiğimiz gibi hoş olmayan bir kokuya neden olur. Sinüs hastalığı için sıklıkla antihistaminikler (antialerjik) ilaçlar alınır ve bunlar da ağız kuruluğuna katkıda bulunur.

Hangi diş hastalıkları hoş olmayan bir kokuya neden olabilir?

Çoğu durumda, ağızda hoş olmayan bir koku oluşması ağız boşluğunun çeşitli hastalıklarıyla ilişkilidir. Apseli bir diş veya kısmen sürmüş yirmilik diş gibi ağızdaki herhangi bir aktif enfeksiyon, hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Dişlerdeki geniş, tedavi edilmemiş çürükler büyük miktarda bakteri ve yiyecek artıklarını biriktirebilir ve bu da hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Eğer bu tür hastalıklarınız varsa, muayeneniz sırasında diş hekiminiz mutlaka bunları tespit edecek ve etkili tedavi yöntemleri sunacaktır.

Tedavi edilmeyen diğer hastalıklar da kötü kokuya neden olabilir mi?

İç organların bazı hastalıkları da hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Hasta, bu gibi durumlarda hoş olmayan kokuyu gidermek için tüm olağan yöntemleri denemişse, ancak hiçbir yere varamamışsa, terapisti ziyaret etmenin zararı olmayacaktır. Doktorunuz sizin durumunuzda en muhtemel hastalıkların hangileri olduğunu elbette biliyor; ancak genel bilgi olarak, solunum yolu hastalıkları, karaciğer, böbrekler ve mide-bağırsak hastalıklarında ağız kokusu oluşabilir.

Protez kötü kokuya neden olabilir mi?

Takma dişlerin (tam, kısmi, çıkarılabilir vb.) nefesinizin tazeliği üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Takma diş kullanıyorsanız takma dişlerinizin kötü kokuya neden olup olmadığını anlamak için yapabileceğiniz basit bir test vardır:

Takma dişlerinizi çıkarın ve plastik beslenme kutusu gibi kapalı bir kaba koyun. Sıkıca kapatın ve beş dakika bu şekilde bırakın. Daha sonra keskin bir şekilde açın ve hemen koklayın. Bu, kabaca konuştuğunuz insanların ağzınızdan aldığı kokudur.

Ağız kokusu vakalarının çoğu dil üzerinde, dişlerin üzerinde veya çevresinde (periodontal hastalık) bakterilerin birikmesinden kaynaklansa da bakteriler protezlerin yüzeyinde de birikerek ağız kokusuna neden olabilir.

Hoş olmayan kokunun asıl nedeni aslında nedir?

Çoğu durumda ağız kokusunun ortaya çıkması ağız boşluğunun durumuyla ilişkilidir. Yani hoş olmayan bir koku genellikle içinde yaşayan bakterilerden kaynaklanır. Bakteriler de insanlar gibi yaşamları boyunca yiyecek tüketir ve atıklarını dışarı atarlar. Bazı bakteri türlerinin atık ürünleri kükürt bileşikleridir ve hoş olmayan kokunun nedenidirler. Çürük yumurtanın nasıl koktuğunu hatırlıyor musun? Bu koku aynı zamanda yumurtada bir kükürt bileşiği olan hidrojen sülfürün oluşmasından da kaynaklanır. Kompost yığınlarının veya ahırların karakteristik kokusu aynı zamanda "kokusunu" bir kükürt bileşiği olan metil merkaptan'ın varlığına borçludur. Ve bu bileşiklerin her ikisi de ağzımızda yaşayan bakteriler tarafından salınır. Bu maddeler topluca "uçucu kükürt bileşikleri" (VSC'ler) olarak adlandırılır. "Uçucu" terimi, bu maddelerin normal sıcaklıklarda bile hızlı bir şekilde buharlaşması anlamına gelir. Bu bileşiklerin "uçuculuğu", tabiri caizse çevremizdeki insanların burunlarına hızla nüfuz etme yeteneklerini açıklar. Her ne kadar bu maddeler esas olarak ağız kokusu yaratsa da bakterilerdir. ağız boşluğunda yaşarken, çok hoş olmayan bir aromaya sahip başka ürünler de salgılarlar. Bunlardan bazıları:

Kadavrin karakteristik kadavra kokusu üreten bir maddedir.
- Putrescine - et çürürken kötü bir koku oluşturur.
- Skatole insan dışkısının kokusunun ana bileşenidir.

Sıradan bir insan ağzında böylesine hoş olmayan kokulardan oluşan bir "buket" olabileceğini öğrendiğinizde muhtemelen oldukça şaşıracaksınız - ancak bu böyledir ve ne yazık ki hiçbir istisna yoktur. Her insanın nefesinde, tabiri caizse, bir dereceye kadar bu aromalar vardır. Neyse ki insanın koku alma duyusu, nefesteki konsantrasyonu düşükse bu kokuları algılamaz. Ancak yükseldiğinde bu karakteristik hoş olmayan koku oluşur.

Kötü kokuya neden olan bakteri türleri nelerdir?

Hoş olmayan bir kokuya neden olan kimyasal bileşiklerin çoğu (hidrojen sülfür, metil merkaptan, kadavrin, putresin, skatol) anaerobik bakteriler tarafından salgılanır (bunların daha doğru adı gram-negatif anaeroblardır). "Anaerobik" terimi, oksijenin olmadığı yerlerde en iyi şekilde yaşadıkları ve çoğaldıkları anlamına gelir. Ağzımızda, hoş olmayan koku yaratan ürünler üreten bakterilerle, hoş olmayan koku oluşturmayan diğer bakteriler arasında sürekli bir yaşam alanı mücadelesi vardır. Nefesimizin tazeliği, kesin olarak söylemek gerekirse, her iki bakterinin varlığındaki dengenin derecesine göre belirlenir. Plak birikmesi (dil ve dişler üzerinde diş eti çizgisi ve altında oluşan beyaz film) bu dengeyi koku üreten bakteriler lehine çevirebilir. Milimetrenin yalnızca onda biri veya ikisi kalınlığında (yani yaklaşık olarak bir banknotun kalınlığında) bir plak tabakasının artık hiç oksijen içermediğini, yani bakteriler için daha iyi bir yer olmadığını hayal edin. Bu nedenle, plak biriktikçe, hoş olmayan bir koku yaratan bakterilerin sayısı artar; bu da, her nefes verişimizde bu bakteriler tarafından salınan daha fazla bileşiğin bulunduğu anlamına gelir.

Hoş olmayan bir koku üreten anaerobik bakteriler neyle beslenir?

Ağız kokusuna neden olan kötü kokulu maddelerin çoğu, protein tükettikten sonra bakteriler tarafından salınır. Yani et, balık gibi besinleri yediğimiz zaman ağzımızda yaşayan bakteriler de yiyeceklerden nasibini alırlar. Yemekten sonra salgıladıkları da aynı bileşiklerdir. bu da hoş olmayan bir kokuya neden olur. Anaerobik bakteriler, en sevdikleri yiyecek olan proteinleri her şeyde, hatta yediğiniz çizburgerde bile bulacaktır. Ek olarak, ağızlarımızda onlar için her zaman "doğal" proteinli yiyecekler bulunur - örneğin ölü deri hücreleri veya tükürükte bulunan çok sayıda protein bileşeni. Düzenli olarak diş fırçası ve diş ipi kullanmazsanız, ağzınızda gerçek bir bakteri ziyafeti oluşacaktır; bugünün kahvaltısından, dünkü akşam yemeğinden, önceki günkü öğle yemeğinden kalan yiyecekler...

En çok protein hangi besinlerde bulunur?

Et, balık ve deniz ürünleri, yumurta, süt ürünleri (süt, peynir ve yoğurt) - tüm bu ürünler çok miktarda protein içerir. Çoğu insan protein ihtiyacının yaklaşık üçte ikisini onlardan alır. Diğer protein kaynakları tahıllar ve bunlardan yapılan ürünler, kuruyemişler, baklagiller (bezelye, fasulye ve mercimek) içerir. En sevdiğimiz tatlıların çoğunda (kek ve turtalar gibi) bulunan malzemeler, bu lezzetli yiyecekleri protein deposu haline getirir.

Kötü kokuya neden olan bakteriler nerede yaşar?

Çoğu durumda bu bakteriler dil üzerinde birikir, ancak başka birçok “yaşam alanları” da vardır.

Dil

Bu bölümün başında yapmanızı önerdiğimiz "deney"i unutmayın. Dilimizin ön bölgesinde oluşan koku pek hoş olmasa da genellikle nefes tazeliği sorunlarının ana kaynağı değildir. Hoş olmayan kokunun ana "bileşeni" dilin arkasında oluşur. Aynanın karşısına geçin, dilinizi çıkarın ve ona dikkatlice bakın. Muhtemelen yüzeyinde beyazımsı bir kaplama göreceksiniz. Dilin arkasına yaklaştıkça bu kaplama yoğunlaşır. İnsan dilinde biriken bakteri miktarı, yüzeyinin dokusuna bağlıdır. Dil yüzeyinde daha fazla kıvrım, oyuk ve girinti bulunan kişilerde, dil yüzeyi daha pürüzsüz olan kişilere göre bu miktardan daha fazla bulunur. Dilin beyaz tabakasındaki bakterilerin yaşaması için uygun bir ortam yaratmak için - örn. oksijenden yoksun - bu katman milimetrenin yalnızca onda biri veya ikisi kadar bir kalınlığa sahip olabilir. Bu “oksijensiz” ortama “anaerobik” de deniyor; Bakterilerin en iyi yaşadığı ve çoğaldığı yer burasıdır. Araştırmalar, insan dilindeki bakteri sayısının doğrudan onu kaplayan beyaz tabakanın kalınlığına bağlı olduğunu göstermiştir. Ve tahmin edebileceğiniz gibi nefesinizin tazeliği bakteri sayısına bağlıdır: ne kadar az olursa o kadar taze olur.

Periodontal kaynaklar

Hoş olmayan bir kokuya neden olan bakteriler, ağız boşluğunun dil dışındaki bölgelerinde de kendilerini oldukça rahat hissederler. Belki dişlerinizi diş ipi ile temizlerken bazen hoş olmayan bir kokunun da ortaya çıktığını fark etmişsinizdir. Ve belki de arka dişlerinizin arasını fırçalamaya başladığınızda bu koku daha da belirginleşiyor. Hoş olmayan koku yaratan bakteriler de dişlerin arasındaki boşluklara sığınır. Diş hekimleri bu bölgeleri “periodontal” olarak adlandırır (“paro” “yaklaşık” ve “dont” “diş” anlamına gelir). Az çok sağlıklı bir ağızda bile bakteriler, oksijenden yoksun (anaerobik) bir ortam bulabilirler; örneğin diş eti çizgisinin altında, dişlerin çevresinde ve arasında. Ve periodontal hastalıktan ("diş eti hastalığı") muzdarip kişilerde, bu tür anaerobik "köşelerin" sayısı kat kat artar. Periodontal hastalık sıklıkla dişleri çevreleyen kemiğe zarar verir. Bu da dişler ve diş etleri arasında çöküntülerin oluşmasına yol açar (diş hekimleri bunlara "periodontal cepler" adını verir). Bu ceplerin temizlenmesi genellikle çok zor veya imkansızdır ve kokuya neden olan bakterilerin yaşayıp gelişebileceği ideal bir anaerobik ortam haline gelirler.

Hoş olmayan bir kokudan nasıl kurtulurum?

Ağız kokusunun ana kaynağı kötü kokulu bakteri salgıları (uçucu kükürt bileşikleri) olduğundan, bunlardan kurtulmanın ana yolu ağız boşluğunu şu şekilde temizlemektir:

Bakterileri besin maddelerinden mahrum bırakın.
- Ağızda halihazırda birikmiş olan bakteri miktarını azaltın.
- Bakterilerin yaşadığı ve çoğaldığı anaerobik ortamı azaltın.
- Bakteriler için yeni üreme alanlarının oluşmasını engeller.

Ayrıca kokuya neden olan uçucu kükürt bileşiklerinin aktivitesini azaltan temizleyiciler de kullanabilirsiniz.

Bakterileri besinlerden nasıl mahrum bırakabilirim?

Hatırlayacağınız gibi ağız kokusunun ana kaynağı, bakterilerin proteinleri sindirirken ürettiği kötü kokulu atıklardır. Bu nedenle vejetaryen beslenen kişilerin (çoğunlukla meyve ve sebzelerden oluşan), et gibi çok fazla proteinli yiyecek tüketen kişilere göre taze nefes alma sorunu yaşama olasılıkları daha azdır. Ayrıca özellikle protein açısından zengin besinler tüketildikten sonra ağız boşluğunun zamanında ve doğru şekilde temizlenmesi çok önemlidir. Kahvaltıyı, öğle yemeğini veya akşam yemeğini bitirdikten sonra ağzımızda kalan küçük yiyecek parçacıkları dişlerin arasına sıkışıp dilin arka kısmında beyaz bir tabakaya yerleşir. Ve bu yerlerde anaerobik bakteriler birikerek hoş olmayan bir kokuya neden olduğundan, yemekten sonra ağzınızı uygun şekilde temizlemeden onlara uzun süre yeterli miktarda besin sağlayacaksınız.

Hoş olmayan kokulardan kurtulmak için dişlerinizi ve diş etlerinizi fırçalamanız gerekir. Ağız kokusuna neden olan ürünler üreten bakteriler, dişlerde ve diş eti çizgisinde biriken plakta da yaşar. Bu plağı azaltmak, daha fazla birikmesini önlemek ve ağızda "kalıp" bakterilere besin görevi gören yiyecek artıklarını gidermek için dişlerin ve diş etlerinin diş fırçası ve diş ipi ile iyice temizlenmesi gerekir. Diş ipini bir kez daha hatırlatalım. Diş fırçasının ulaşamadığı diş aralarını her gün ve iyice temizlemezseniz ağız kokusundan kurtulmanız pek mümkün olmayacaktır.

Ağız kokusunun nedenlerinin teşhisi

Teşhis yöntemlerine özellikle dikkat edilmelidir. Öncelikle kronik hastalıkların varlığını doktorunuza bildirmeniz gerekmektedir. Ağız kokusunun ortaya çıkmasının beslenme ve hijyen faktörlerinden önemli ölçüde etkilendiği tespit edilmiştir, bu nedenle hastalara teşhis tedbirlerinden önce en az iki saat boyunca yemek yemekten, içmekten, ağzı çalkalamaktan ve sigara içmekten kaçınmaları önerilir.

Bunlardan ilki, hoş olmayan kokunun kalitesini ve gücünü değerlendiren ve Rosenberg ölçeğine göre 0'dan 5'e kadar puan veren bir doktor tarafından yürütülen hedonik araştırma yöntemidir. Yöntemin en büyük dezavantajı öznelliktir.

Bir sonraki adım, özel bir sülfür izleme cihazı "Halimeter" kullanılarak solunan havadaki kükürt bileşiklerinin miktarını ölçmektir. Hidrojen sülfür, metil merkaptan ve dimetil sülfür, ağız boşluğundaki tüm uçucu sülfür bileşiklerinin %90'ını oluşturur; dolayısıyla bu gazların konsantrasyonunu ölçmek, ağız kokusu şiddetini belirlemenin ana yoludur.

Bir sonraki aşama mikrobiyolojik bir çalışmadır. Hoş olmayan kokunun kaynağına ve buna neden olan nedenlere bağlı olarak tedavi taktikleri değişeceğinden teşhis aşaması çok önemlidir.

Diş hekiminizi ziyaret edin

Alınan tüm önlemlere rağmen ağız kokusu geçmiyorsa diş hekiminizi arayıp randevu alın. Burada hem sorunu detaylı olarak tartışabilir hem de ağzınızı temizlemek için gerekli işlemleri gerçekleştirebilirsiniz. Bu en iyi seçenek olabilir çünkü:

1) Herkes diş ipini ve diş ipini en etkili şekilde nasıl kullanacağını bilmiyor. Ağzınızı muayene ettikten sonra doktorunuz size gerekli teknikleri öğretecektir.

2) Dişlerin etkili bir şekilde temizlenmesi, üzerlerinde oluşan tartar nedeniyle engellenebilir. Diş hekiminiz onu çıkaracaktır.

3) Periodontal hastalık (“diş eti hastalığı”) belirtileriniz varsa doktorunuz bunları tespit edecek ve size uygun tedaviyi uygulayacaktır. Periodontal hastalık dişlerinize ve çevredeki kemiğe ciddi şekilde zarar verebilir. Bu, dişler ve diş etleri arasında bakterilerin biriktiği, temizlenmesi zor, hatta imkansız olacak kadar derin "cepler" oluşturur.

4) Muayene sırasında doktorunuz, varsa hoş olmayan kokuyu artırabilecek tedavi edilmemiş diğer hastalıkları tespit edecektir.

5) Doktorunuz hoş olmayan kokunun nedeninin bu hastalıklar olduğunu düşünmüyorsa, bir terapistten randevu almanızı önerecek ve gerekli açıklamaları yapacaktır.

Dilinizi iyice temizlemeniz gerekiyor

Çoğu insan bu prosedürü görmezden gelme eğiliminde olduğundan, bunu günlük ağız bakımı rutininizin bir parçası haline getirmeyi deneyin. Çoğu zaman, bu yöntemin tek başına kullanılması - ek önlemler alınmadan - hoş olmayan kokuların giderilmesine yardımcı olur. Bu bölümün başında yapmanızı önerdiğimiz “deney”i tekrar düşünün. Daha sonra dilin ön kısmının arka kısmına göre daha az hoş olmayan bir kokuya sahip olduğunu bulduk. Bunun nedeni dilin ön bölgesinin sürekli olarak kendini temizlemesi ve dolayısıyla üzerinde daha az anaerobik bakteri birikmesidir. Dil hareket ettikçe ön kısmı sürekli olarak sert damağa sürtünür - temizlik bu şekilde gerçekleşir. bakteri birikiminin önlenmesi. Ön taraftan farklı olarak dilin arkası hareketi sırasında yalnızca yumuşak damakla temas eder. Bu durumda etkili bir temizlik mümkün olmaz. Bu nedenle kokuya neden olan bakteriler esas olarak dilin arka kısmında birikmektedir ve bu nedenle periyodik temizliğe ihtiyaç duyan bölge burasıdır.

Dilinizi nasıl düzgün bir şekilde temizleyebilirsiniz? Dilin arkasını temizlemenin birkaç yolu vardır, ancak hepsinin amacı aynıdır: bu bölgede biriken bakterileri ve yiyecek artıklarını temizlemek. Dilinizi temizlerken -hangi yöntemi kullanırsanız kullanın- mümkün olduğu kadar uzağa ulaşmaya ve yüzey alanının mümkün olduğunca büyük bir kısmını temizlemeye çalışmalısınız. Boğulmaya başlarsanız şaşırmayın. Bu doğal bir tepkidir ancak zamanla bu refleksin zayıflaması gerekir.

Dilinizi diş fırçası veya özel bir fırça kullanarak nasıl temizleyebilirsiniz?

Dilinizin yüzeyini temizlemek için diş fırçası veya özel bir dil fırçası kullanabilirsiniz. Ulaşabileceğiniz en uzak bölgelerden fırçalamaya başlayın, ardından fırça darbelerini (ön tarafa doğru) yavaş yavaş dilin ön kısmına doğru hareket ettirin. Hareketler dilin yüzeyine bir miktar baskı uygulayarak yapılmalıdır - ancak elbette tahrişe neden olmayacak kadar güçlü olmamalıdır. Dilinizi daha etkili bir şekilde temizlemek için ağız temizleyicileriyle aynı maddeleri içerdiğinden diş macunu kullanabilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgiyi ağız temizleyicilerine ayrılmış sayfada bulabilirsiniz. Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eden macunlar. Kötü kokuya VSC'ler neden olduğundan, klor dioksit veya çinko gibi nötrleştirici VSC'ler içeren diş macunları nefesinizin tazeliğini artırır.

Antibakteriyel özelliklere sahip macunlar

Kullandığınız diş macunu, klor dioksit veya setilpiridon klorür gibi antibakteriyel maddeler içeriyorsa, dilinizi temizlerken anaerobik bakterileri hem "dışarı atabilir" hem de yok edebilirsiniz.

Dilinizi diş fırçasıyla fırçalamak oldukça tatmin edici sonuçlar sağlasa da birçok kişi bu yöntemin daha etkili olduğunu düşünerek özel dil kazıma kaşığı kullanmayı tercih ediyor. Bazı hastalar, dillerini kaşıkla kazıdıklarında, diş fırçası veya özel fırçayla temizlerken olduğundan daha az boğulduklarını iddia ediyor. Bu yönteme tepkinizi test etmek için basit bir deney yapabilirsiniz. Mutfaktan normal bir kaşık alın (yemek kaşığı yerine çay kaşığı daha iyi), ters çevirin ve onunla dilinizi kazımaya çalışın. Bunu yapmak için dilinizin arkasına kaşıkla dokunun, hafifçe bastırın ve ileri doğru çekin. Bunu dikkatlice ama çaba harcamadan yapın. Dilinizin yüzeyini tahriş edebileceğinden çok sert fırçalamayın. Yöntem olarak kazıma sizin için sakıncalı değilse eczaneden bu amaç için tasarlanmış özel bir kaşık satın alın. Dili bir çay kaşığından daha etkili bir şekilde temizlemesi oldukça olasıdır.

Ne tür sıvı ağız temizleyicileri ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olabilir?

Sıvı ağız gargaraları, düzenli ve etkili dil temizliği, fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında kötü kokudan kurtulmada da oldukça yardımcı olabilir. Sadece durulama yardımcılarına güvenmemeli ve listelenen diğer önlemleri ihmal etmemelisiniz. Sıvı gargaranın ağız kokusuyla etkili bir şekilde mücadele etme yeteneği, bazı özellikleriyle ilişkilidir:

A) Antibakteriyel özellikler. Gargaranın bakterileri öldürme özelliği varsa, ağzınızdaki anaerobik bakteri miktarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Uçucu sülfür bileşikleri yayan ve ağız kokusuna neden olan bu bakteriler olduğundan, ağızda ne kadar az bakteri varsa o kadar iyidir.

C) Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize etme yeteneği. Durulama yardımcıları, uçucu kükürt bileşiklerini ve bunları oluşturan maddeleri nötralize etme yeteneğine sahip bileşenler içerir. Hatırlayacağınız gibi uçucu kükürt bileşikleri, hoş olmayan bir koku yaratan, kötü kokulu maddelerdir. Eğer bir temizleyici nefesinizdeki içeriğini azaltabiliyorsa doğal olarak daha taze olacaktır.

Aşağıda hoş olmayan kokuları etkili bir şekilde nötralize etme yeteneğine sahip bazı maddeler listelenmiştir. Bu maddeler genellikle eczanelerde satılan gargaraların içerisinde bulunmaktadır.

A) Klor dioksit veya sodyum klorit içeren parlatıcı (Antibakteriyel / Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eder)
Pek çok diş hekimi, klor dioksit veya onun bileşeni olan sodyum klorit içeren durulamaların ağız kokusunu gidermede kritik bir rol oynadığına inanmaktadır. Araştırma verileri klor dioksitin ikili bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor:

Klor dioksit oksitleyici bir maddedir (yani oksijen açığa çıkarır). Kokuya neden olan bakterilerin çoğu anaerobik olduğundan (yani oksijenin olmadığı yerlerde yaşamayı tercih ederler), oksitleyici bir maddeye maruz kalmak sayılarının azalmasına yardımcı olur ve bu da sonuçta hoş olmayan kokuyu azaltır.

Klor dioksit ayrıca ağızdaki uçucu kükürt bileşiklerinin seviyesini de etkiler. Bakterilerin halihazırda serbest bıraktığı bileşikleri nötralize eder ve aynı zamanda bu bileşiklerin daha sonra oluşturulduğu maddeleri de yok eder. Sonuç olarak, ağızdaki uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonu keskin bir şekilde azalır ve nefes elbette daha temiz hale gelir.

B) Çinko içeren parlatıcı (Uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eder)
Araştırmalar, çinko iyonları içeren durulama yardımcılarının uçucu kükürt bileşiklerinin konsantrasyonunu da azaltabildiğini göstermiştir. Bunun, çinko iyonlarının, bakterilerin kükürt bileşikleri "yarattığı" maddeleri yok etme yeteneğinden kaynaklandığına inanılmaktadır.

B) “Antiseptik” tipi durulamalar (Antibakteriyel)
"Antiseptik" temizleyiciler (Listerine ve eşdeğerleri gibi) aynı zamanda uygun koku nötrleştiriciler olarak kabul edilir. Bu ürünlerin etkinliği, uçucu kükürt bileşikleri üreten bakterileri öldürme yetenekleriyle ilgilidir. Ancak "antiseptik" durulamalar tek başına bu bileşikleri yok edemez. Birçok diş hekimi “antiseptik” durulamaların en iyi seçim olmadığına inanmaktadır. Bu iddialar aynı zamanda “antiseptik” gargaraların yüksek alkol içeriğine (genellikle yüzde 25 civarında) sahip olmasından da kaynaklanmaktadır. Alkol güçlü bir kurutucudur (susuzlaştırıcı madde) ve bu nedenle ağzın yumuşak dokularını kurutur. Kserostomi ile ilgili bölümümüzü hatırlarsanız, ağız kuruluğu da hoş olmayan kokunun nedenlerinden biri olabilir.

D) Setilpiridon klorür içeren parlatıcı (Antibakteriyel)
Setilpiridinyum klorür bazen sıvı gargaralara dahil edilen bir bileşendir. Antibakteriyel etkiye sahip olup anaerobik bakteri sayısının azaltılmasına yardımcı olur.

Nane tabletleri, pastiller, damlalar, spreyler ve sakızlar hoş olmayan kokulardan kurtulmaya yardımcı olur mu?

Sıvı durulamalar, naneler, pastiller, damlalar, spreyler, sakızlar vb. de öyle. Kendi başlarına hoş olmayan kokuları gidermenin en etkili yolu değildirler. Ancak dikkatli ve düzenli dil temizliği, fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında bu ürünler çok olumlu etkilere sahip olabilir; özellikle de uçucu kükürt bileşiklerini nötralize edebilen maddeler (klor dioksit, sodyum klorit ve çinko gibi) içeriyorsa. Ayrıca nane, pastil ve sakız da tükürük üretimini uyarır. Tükürüğün ağız boşluğunu bakterilerden ve bunların salgılarından temizlediğini zaten biliyoruz, bu da hoş olmayan kokulardan kurtulmaya yardımcı olduğu anlamına geliyor.

En büyük etkiyi elde etmek için sıvı gargara nasıl kullanılır?

Hoş olmayan bir koku yaratan bakteriler, dişlerin, diş etlerinin, dilin üzerinde ve çevresinde biriken beyaz plağın hem yüzeyinde hem de derinliklerinde yaşar. Antibakteriyel durulama tek başına bu plağın derinliklerine nüfuz edemez ve bu nedenle, böyle bir temizleyiciyi kullanmadan önce, dili kazımak, fırçalamak ve diş ipi kullanmak gibi olağan yöntemleri kullanarak mümkün olduğunca fazla plağı çıkarmak daha iyidir. Bu işlemlerden sonra ağzınızı gargara ile çalkalamak kalan bakterilerin yok edilmesine yardımcı olacaktır. Gargarayı sadece ağzınıza koymanız yeterli değil, aynı zamanda düzgün bir şekilde durulamanız da gerekiyor. Durulamadan önce "a-a-a" deyin; bu, dilinizi dışarı çıkarmanıza olanak tanır, böylece durulama suyu bakterilerin biriktiği arka tarafa ulaşır. Durulamadan sonra parlatıcı hemen tükürülmelidir. Bu nedenle çocukların gargara kullanmasına izin verilmemelidir; yanlışlıkla yutabilirler.

Protez nasıl temizlenir

Diş hekiminiz ağzınıza takma diş taktıysa, size bunların nasıl düzgün bir şekilde temizleneceğini açıklamalıdır. Bakteriler doğal dişlerinizde, dilinizde ve diş etlerinizde olduğu gibi protezlerinizde de biriktiği için doktorunuz protezlerinizin hem içini hem de dışını normal bir diş fırçası veya özel bir fırça ile temizlemenizi önerecektir. Protezleri temizledikten sonra antiseptik sıvı içeren bir kaba koymanız gerekir (hangisi olduğunu diş hekiminiz de size bildirecektir).

Hoş olmayan bir kokudan kurtulmak için kendi başınıza ne gibi önlemler alabilirsiniz?

Daha fazla su iç
İşin garibi, gün boyunca bol su içmek de kötü kokuyu azaltmanıza yardımcı olacaktır. Su eksikliği varsa, vücudunuz onu tutmaya çalışacaktır, bu da tükürük üretimini azaltacaktır ve hoş olmayan bir koku yaratan bakterileri ve onların salgılarını çözmede ve temizlemede daha az etkili olacaktır. Her gün yeterince su içmek özellikle kserostomiden (kronik ağız kuruluğu) muzdarip olanlar için önemlidir.

Ağzınızı suyla çalkalayın
Ağzınızı sade su ile çalkalamak da kötü kokunun kısa süreliğine giderilmesine yardımcı olacaktır. Durulama aynı zamanda nefesinizin tazeliğine zarar veren bakteriyel salgıları da çözer ve temizler.

Tükürük üretimini teşvik edin
Bu aynı zamanda kötü kokuyu azaltmanıza da yardımcı olacaktır. Tükürüğün ağzınızı temizlediğini, bakterileri ve onların salgılarını çözüp uzaklaştırdığını hatırlarsınız. Tükürük üretimini teşvik etmenin en kolay yolu bir şeyler çiğnemektir. Herhangi bir şeyi çiğnediğinizde vücudunuz yemek yediğinizi düşünür ve tükürük üretimini artırma sinyali verir. (Tükürük, yiyeceklerin sindirilmesinde çok önemli bir bileşendir). Örneğin karanfil tohumlarını, dereotu, nane veya maydanozu çiğneyebilirsiniz. Nane tabletleri, sakız ve nane şekerleri tükürüğün salgılanmasına yardımcı olur. Ancak: Bu ürünleri tercih edecekseniz şeker içermediklerinden emin olun. Şeker, diş çürümesine neden olabilecek bakterilerin büyümesini teşvik eder.

Özellikle proteinli gıdalar tükettikten sonra ağız hijyeninizi dikkatli bir şekilde koruyun.
Anaerobik bakteriler, protein tüketmenin bir sonucu olarak hoş olmayan kokuların nedeni olan uçucu kükürt bileşikleri üretir. Et, balık veya protein açısından zengin diğer yiyecekleri yedikten sonra, proteinli yiyeceklerin en küçük parçacıklarının anaerobik bakteriler için üreme alanı oluşturmaması için ağzınızı iyice temizleyin.

Helmintiyazların tedavisi çocuklarda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur
Bilim adamları, bağırsak helmintiyazları (özellikle enterobiasis) olan çocuklarda ebeveynlerin sıklıkla ağız kokusunu fark ettiklerini ve bu durumun helmintler yok edildikten sonra ortadan kalktığını belirtmektedir. Bilim adamları, hoş olmayan kokunun nedeninin solucanların varlığı nedeniyle bağırsak içeriğinin durgunluğu olabileceğini öne sürüyorlar.

Ağız kokusuna neden olan hastalıklar nelerdir?

• Diş ve diş eti hastalıkları (çürük) Solunum sistemi patolojisi (her türlü bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklar, tümörler)
• Trimetilaminüri ve laktaz eksikliği

Birçok ilacın alınması nefesinizin tazeliği üzerinde de zararlı bir etkiye sahip olabilir.

Ağız kokusunun tedavisi

Öncelikle tanı ve tedavi için diş hekiminize başvurmalısınız. Doktor, çürük veya diş eti hastalığı olup olmadığını belirleyecek, ağız boşluğunun sanitasyonunu (dezenfeksiyonunu) gerçekleştirecek ve varsa tartarı çıkaracaktır. Kural olarak, bundan sonra koku çoğu hastayı rahatsız etmeyi bırakır.

Diş hekimi kokunun ağız boşluğundan değil, vücudun daha derin yapılarından kaynaklandığı sonucuna varırsa sizi bir terapiste yönlendirecektir.

Terapist endişelerinizin nedenini belirlemek için bir muayene önerecek ve tespit ettiği hastalığı tedavi edecektir. Çoğu kişi, ağız kokusu hapının adını burada bulamadıkları için hayal kırıklığına uğrayacak, ancak akıllı insanlar tedavinin, ağız kokusunun kişisel nedenine bağlı olarak değişeceğini anlayacaklardır. Bilindiği gibi patojen mikroorganizma tespit edilmeden kullanılamayan antibiyotikler de dahil olmak üzere çok çeşitli ilaçlara ihtiyaç duyulabilir ve bu da ancak tıbbi testlerle yapılabilir.

Ağız kokusu varsa hangi doktorlara başvurmalısınız?

• Dişçi
• Gastroenterolog
• Terapist (pratisyen hekim)

Ağız kokusu (ağız kokusu) hem hasta hem de diğerleri için büyük bir sorundur. Bariz tespit kolaylığına rağmen, kokuyu kendiniz hissetmediğiniz ve sevdikleriniz bunu size anlatmaktan utandığı için sorunun farkında olmayabilirsiniz.

Peki diyelim ki dediler ki... Sırada ne var? Nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak çoğu zaman yıllar alır! Ve bu zaten duygusal acılara ve sosyal başarısızlıklara yol açıyor. Tıbbi terim olarak ağız kokusu olarak adlandıracağımız bu sorunun görülme sıklığı son derece yüksektir. Rusya'ya dair elimde veri yok ama ABD'de hayatlarının bir döneminde her beş kişiden biri ağız kokusundan muzdarip oldu.

Kokunuzu nasıl tespit edersiniz?

Daha önce de belirtildiği gibi ağız kokusu hastanın kendisi için her zaman açık değildir. En iyi tanı, sevilen birinin size sorunu anlatması durumunda aile içinde güvene dayalı bir ilişki kurulmasıdır. Ancak sevdiğiniz birinin kronik burun akıntısı varsa veya sizi asla üzmek istemiyorsa ne yapmalısınız? Halitozun varlığını veya yokluğunu kendiniz doğrulamak için birkaç basit teknik vardır:

• dil üzerinde plak varsa ağız kokusu ihtimali zaten yüksektir, plak diş macunu olmadan fırça ile fırçalanıp koklanmalıdır;
• dişlerin aralarını diş ipi veya kürdan ile temizleyin ve kokuyu değerlendirin;
• Sabah aç karnına yavaşça bir bardağa nefes verin ve ardından koklayın;
• bademciklere bir kaşıkla bastırın, onlardan gelen kokuyu değerlendirin;
• Çıkarılabilir proteziniz varsa, onu birkaç dakika plastik bir torbaya koyun ve ardından içindeki kokunun saflığını değerlendirin.

Nedeni nasıl hesaplanır

Saygın yabancı dergilerde ağız kokusuyla ilgili makalelerin çoğu diş sorunlarına ayrılmıştır. İkinci sırada burun, sinüsler ve bademciklerdeki inflamatuar süreçler vardır. Ağız kokusu kaynağı olarak yemek borusu, mide ve diğer organlardan nadiren bahsedilir. Gerçekten durum bu mu? Ben öyle düşünmüyorum, asıl mesele bu yazıların diş hekimleri tarafından yazılması ve her şeyden önce hastanın böyle bir sorunla onlara gelmesidir. Bu elbette doğrudur; aramanıza yukarıdan aşağıya ve basitten karmaşığa doğru başlamalısınız.

Diş hekimleri ağız kokusunun doğrudan nedenini çok detaylı bir şekilde araştırmışlardır - koku, dilin kıvrımlarında, özellikle de kökünde, dil plakında, diş eti ceplerinde ve daha az sıklıkla yaşayan anaerobik (oksijensiz) bakteriler tarafından yaratılır. bademciklerin boşluklarında. Ağız kokusunun en önemli provokatörü takma dişlerdir. Bağımsız bir ağız kokusu kaynağı, burun ve sinüslerdeki kronik iltihaplanma (nasohalitosis) olabilir. Bu nedenler ağız kokusu vakalarının %99'unu oluşturur. Geriye kalan yüzde, günümüzde diyabetin nadir görülen, ilerlemiş formlarına ve karaciğer yetmezliğine gidecek (bunlara kan testiyle kolayca teşhis konuluyor).

Kokudan nasıl kurtulurum

Ağızda bakterilerin çoğalmasıyla ilişkili mekanizma belirli hastalıklarla eş anlamlı değildir. Ağız kokusunun gerçek nedenleri ağız boşluğunun çok ötesinde olabilir. Anaerobik bakterilerin çoğalmaya başlaması için oksijene erişimi olmayan bir besin ortamına ihtiyaçları vardır. Bu koşullar periodontal hastalık, periodontitis, çürük, pulpitis ve diğer diş hastalıkları sırasında yaratılır.

Bu nedenle ağız kokusuyla mücadelede ilk görev ağız boşluğunun sanitasyonudur. Ve dişlerdeki kokuşmuş boşlukların ortadan kaldırılması genellikle kısa sürede sağlanırsa periodontal hastalığın tedavisi zaman alabilir. Dişler iyileşti, periodontal hastalık yok ama koku devam ediyor. Karaciğeri veya bazı efsanevi "çöpleri" suçlamaya başlıyoruz. Ama boşuna! Diş hekiminizin ağız hijyeni konusunda size söylediklerini hatırlamanız gerekir.

Dilinizi temizleme

Sanitasyon sadece sağlıklı diş ve diş etleri değil aynı zamanda temiz, plaksız boğaz, bademcik ve dil anlamına da gelir. Sebebi ne olursa olsun, dilin, özellikle de uzak kısmının temizlenmesi, ağız kokusuyla mücadele için gerekli bir şarttır.

Bu amaçla özel kazıyıcılar ve fırçalar üretilir, ancak sıradan bir diş fırçasının mükemmel olduğu kanıtlanmıştır; sadece dişlerinizi değil, dilinizi de her gün temizlemek için kullanılmalıdır - tıpkı dişleriniz gibi, diş macunuyla! Bu yeterli değilse diş hekiminiz antiseptik solüsyonlar ve metronidazol gibi antibakteriyel bileşen içeren jeller reçete edebilir. Sonunda ağzınızda ideal temizliğe ulaştınız ve diş hekiminiz dişlerinize “örnek ağız” işareti yapıştırmaya hazır. Ama koku hala orada. Şimdi ne yapmalı?

Bir KBB doktoruna başvurun

Diş hekimi ağzın derinliklerine bakacak ve burundan boğaz duvarına doğru akan mukus ve muhtemelen irin gibi geniz akıntısını bulacaktır. Bu zaten bir kulak burun boğaz uzmanının işi. KBB bir rinoskopi yapacak (burun boşluğunu bir video kamera ile inceleyecek), sinüslerin tomografisini yapacak, iltihabın nedenini bulacak, tedaviyi gerçekleştirecek ve hatta ameliyat gerektirebilir. İyileştin. Ve koku... O koku hiçbir yere gitmedi! Hayır, bazıları hem ilk aşamada hem de ikinci aşamada şanslıydı, ancak olay örgüsü çoğu zaman en tuhaf senaryolara göre gelişiyor.

Mesela yıllar önce yukarıda anlatılan tüm aşamaları geçmiş bir hastam bana geldi ve diş hekimi sorunun diş eti ceplerinde olduğuna, mikropların orada yaşadığına karar verdi. Bu zengin hasta, toplam 30.000 avroluk bir maliyetle evine diş ekipmanı satın alıp kurdu. Doktor 5 yıl boyunca haftada bir kez ona ameliyat yaptı. Bu sırada hastanın geğirme ve mide yanması şikayetleri vardı. Gastroskopi yemek borusunda iltihaplanma olduğunu gösterdi ve bu vesileyle davet edilen bir KBB uzmanı reflü ile ilişkili farenjit (yutak iltihabı) keşfetti.

Bir gastroenterologla iletişime geçin

Reflü hastalığı nedir? Bu, mide içeriğinin yemek borusuna ve hatta yutağa geri atıldığı, mide asidinin onları yaktığı, bol miktarda mukus oluşumuyla tepki vererek ağız kokusu gelişimi için koşullar yarattığı bir durumdur. Yani reflüde kokunun kaynağı da midede değil - iltihaplı farenkste, bademciklerde ve dilin kökündedir. Ancak acı çekmenin nedeni yemek borusu ile mide arasındaki ilişkinin ihlalidir. Bu hastada reflü hastalığına özgü klasik ipuçlarının olduğu söylenmelidir: geğirme ve mide yanması. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. Reflü hastalığının tek belirtisi ağız kokusu olabilir. Bazen buna farenks ve gırtlakta kronik iltihaplanma belirtileri eşlik eder - yutulduğunda ağrı, ses kısıklığı, boğazda biriken mukusu öksürme ihtiyacı. Reflü hastalığının tedavisinden sonra koku sorunu çözüldü ve hastamız evindeki tıbbi cihazlardan kurtulabildi. Neyse ki artık giderek daha fazla KBB doktoru reflü farenjit ve larenjit teşhisini koyabiliyor ve bu tür hastaları bir gastroenteroloğa yönlendirebiliyor.

Hijyeni koruyoruz

Görebildiğimiz gibi, kokunun nedeni neredeyse her zaman ağız ve boğazdaki anaerobik bakterilerdir, ancak bunların koşulları yalnızca ağız boşluğu değil aynı zamanda burun, sinüsler, farenks, yemek borusu ve mide hastalıkları tarafından da yaratılır.

Ancak kökeni ne olursa olsun ağız kokusuyla mücadelenin temeli ağız hijyenidir. Dilinizi ve özellikle de kökünü her gün temizleyin, diş aralarını diş ipi ile dikkatlice temizleyin, çıkarılabilir protezlerinizi temiz tutun - mutlu olacaksınız.

Ağız kokusuna halitoz denir. Kronik ağız kokusunun ne zaman ve ne kadar yoğun bir şekilde ortaya çıktığına bağlı olarak nedenleri değişebilir. Kötü kokulu nefes zaman zaman ortaya çıkabilir veya kişiyi sürekli rahatsız edebilir.

Semptomların doğasına bağlı olarak çeşitli ağız kokusu türleri vardır:

• Doğru. Kötü bir koku çevrenizdekiler tarafından objektif olarak hissedilir. Sebepleri insan fizyolojisinin özelliklerinde yatmaktadır veya patolojilerin bir belirtisidir.
• Psödohalitozis. Bir kişinin ağzından hafif hoş olmayan bir koku gelmesi durumunda teşhis konur. Bir kişiyle yakın temas halinde hissedilir. Çoğu durumda insanlar sorunlarının boyutunu abartırlar.

• Halitofobi. Bu, ağızdan yayılan kronik kötü koku korkusudur.

Çoğu durumda, keskin bir şekilde hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması, tam olarak gerçek ağız kokusuyla ilişkilidir.

Nelere dikkat edilmeli

Hasta, aç karnına kötü bir koku ortaya çıktığında kronik sabah ağız kokusundan şikayetçi olabilir. Bu fenomen genellikle insan vücudunun belirli fizyolojik özellikleriyle ilişkilidir:

İlk önce, Yaşam boyunca dişlerde ve dilde plak ve tartar oluşur.. Plak patojenik mikroorganizmaları ve yiyecek artıklarını içerir. Uyku sırasında ayrışır ve hoş olmayan bir koku oluştururlar. Bu durumda ağız kokusu, dişleri fırçaladıktan sonra, özellikle de kişinin dilinden plak çıkarması durumunda kolayca giderilir.

İkincisi, Uyku sırasında kişinin tükürük üretimi azalır. Bu koşullar altında mikroorganizmalar aktivitelerini önemli ölçüde yoğunlaştırarak hoş olmayan bir kokuya sahip ürünler açığa çıkarırlar. Nefes verilen havada hissedilir.

Bir gün önce tüketilen alkol ayrıca kötü kokunun ortaya çıkmasına neden olan tükürüğün bileşimindeki değişikliklere de katkıda bulunur. Ayrıca zehirlenme sırasında ve sonrasında solunan havada belli miktarda alkol buharı bulunur. Karakteristik kötü duman kokusunun ortaya çıkmasına neden olurlar.

Sigara içen kişilerde Tütünün yanma ürünlerinin varlığı ve bunların ağız boşluğunda ve dişlerde ayrışması nedeniyle ortaya çıkan kronik kötü koku varlığı vardır. Bir kişinin soğan veya sarımsak tüketimi nedeniyle ağzından hoş olmayan bir koku gelebilir.

Solunan havanın kronik bayatlığı, ağız boşluğu, sindirim sistemi, böbrekler, karaciğer ve solunum organlarının hastalıklarının bir belirtisi olarak kendini gösterir.

Sağlıklı bir insanda kronik ağız kokusu fizyolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkar ve dişlerinizi fırçaladıktan veya sakız çiğnedikten sonra hızla kaybolur. Ancak belirli patolojilerden muzdarip olması durumunda bu eylemler faydasız olacaktır.

Oral patolojilerle ilişkili ve hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına yol açan ana nedenler şunlardır:

• dişlerde çürük odaklarının varlığı;
• dişlerde ve diş etlerinde plak birikmesi;
• diş eti iltihabı, periodontit sonucu tartar oluşumu;
• bilgelik dişinin patolojik patlaması ve üzerinde diş eti dokusunun bir “başlığı” oluşması;
• stomatit;

• tükürüğün viskozitesinin ve miktarının değiştiği tükürük bezlerinin patolojik koşulları;
• Otoimmün bir sürecin bir sonucu olarak tükürük bezinin, salgısının neredeyse tamamen yokluğuyla hasar gördüğü Sjogren sendromu;
• dil patolojileri;
• ağız boşluğunda kronların, takma dişlerin ve diğer ortopedik yapıların varlığı;
• diş ve diş eti dokularında atrofik değişiklikler.

Bazı antibiyotik ve antihistaminiklerin kullanımına bağlı olarak geçici ağız kokusu ortaya çıkar. Bu tür ilaçların yan etkilerinden biri tükürüğün bileşiminde ve miktarında meydana gelen değişikliktir.

Gastrointestinal patolojiler

Ağız kokusunun nedenleri sindirim sistemi patolojileri:

• kronik gastrit (mide mukozasının iltihabı);
• mide ve duodenumun mukoza zarında ülseratif süreçler;
• gastroduodenit (mide ve duodenumun mukoza zarının iltihabı);
• gıda sindirim süreçlerinin bozulması;
• mide içeriğinin geri atılmasına neden olan yemek borusu ve midenin kas aparatının bozulması;
• mide ve bağırsaklarda çürütücü ve fermantasyon süreçlerinin gelişimi (kişi keskin bir kokuşmuş koku ve çürük yumurtaların "aromasını" hisseder);
• pankreas, karaciğer ve safra kesesinin patolojileri;
• onkolojik patolojiler.

Bu süreç ağız kokusu gelişiminin nedenidir. Eşit derecede yaygın bir neden, mide suyunun asitliğindeki değişikliktir. Ağız kokusunun yanı sıra kişi ağızda metalik veya asidik bir tat da hisseder.

Solunum patolojileri

Kronik kötü koku, solunan havaya ve solunum yolu hastalıklarının gelişmesine bağlı olarak yayılabilir. Bir kişinin ağız kokusundan rahatsız olduğu en yaygın patolojiler:

• akciğer iltihaplanması;
• tüberküloz;
• frontal sinüzit, sinüzit veya sinüzit;
• rinit;
• grip ve akut viral solunum yolu hastalıkları.

Nadir durumlarda, kişi solunan havanın sürekli ve çok keskin hoş olmayan kokusundan rahatsız olmaz. Koku alma reseptörlerinin ilerleyici atrofisi nedeniyle bunu hissetmiyor. Ozena kendini bu şekilde gösterir - kötü bir burun akıntısı.

Diyabet

Şeker hastalığında ağızdan kronik kötü kokunun ortaya çıkması bu en tehlikeli hastalığın erken belirtilerinden biridir. Bu sürecin önde gelen patogenetik faktörü, karbonhidrat metabolizmasının ihlalidir.

Hücre ve dokular yeterli glikoz alamadıkları için farklı koşullar altında çalışmaya başlayarak yağları parçalamaya başlarlar. Bu süreç keton cisimciklerinin oluşumuna yol açar.

Kanda keton cisimciklerinin ortaya çıkması, hastanın karakteristik bir aseton kokusu yaymaya başlamasına yol açar. Bu, kandaki aseton konsantrasyonunun arttığı (hiperglisemi) koşullar altında hücrelerin akut glikoz eksikliği yaşadığının bir sinyalidir. Bu durum hastanın hayatı için son derece tehlikelidir çünkü hiperglisemik koma gelişmesine yol açabilir.

Solunan havanın kronik hoş olmayan kokusu diyabet komplikasyonlarının ilerlemesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar:

• böbrek hasarı (diyabetik nefropati);
• karaciğer bozuklukları;
• kronik olarak yüksek şeker seviyelerinin arka planında gelişen ağız boşluğunda inflamatuar olaylar.

Diyabet hastası, sinir sisteminin hasar görmesi nedeniyle asetonun kokusunu alamamaktadır. Ketoasidoz (kandaki aseton düzeyinin artması) aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:

• akut susuzluk hissi;
• şiddetli açlık;
• artan terleme;
• artan idrara çıkma;
• sinirlilik.

Böbrek hastalıkları

İnsanlarda, böbreklerin enfeksiyöz inflamatuar patolojilerinin bir sonucu olarak, solunan havanın kronik kötü kokusu ortaya çıkar. Bu en sık nefrit veya piyelonefritte ortaya çıkar. Bunun nedeni mikrobiyal atık ürünlerin kan dolaşımına girmesidir. Vücudun her tarafına yayılırlar ve akciğerlere ve oradan da solunan havaya nüfuz ederler. Enflamatuar süreç azaldıktan sonra kötü "aroma" kaybolur.

Solunan havadaki amonyak kokusunun ortaya çıkması tehlikeli bir semptomdur ve kronik böbrek yetmezliğinin gelişimini gösterir. Atık ürünleri gideremedikleri için kanda üre birikir. Parçalandığında insanlar için toksik bir madde olan amonyak oluşur.

Kronik böbrek yetmezliğinde ağızdan sürekli kötü nefes, hastada üremi gelişimini gösterir - şiddetli üre zehirlenmesi.

Dehidrasyon

Vücuda sıvı alımı yetersizse öncelikle tükürüğün miktarı ve kimyasal bileşimi değişir. Vücuttaki suyun %1'ini bile kaybetmek susuzluk hissine neden olur. Vücut sıvının %5'ini kaybettiğinde, kişi yönelim bozukluğu, artan uyarılabilirlik ve panik geliştirir. Bütün bunlar, tükürük bezlerinin bozulması ve mukoza zarının hasar görmesi nedeniyle ağız boşluğundan keskin, hoş olmayan bir kokunun yayılmasıyla tamamlanmaktadır.

Yetersiz temiz su tüketimi ve bunun kahve, çay, tatlı soda, bira ve diğer "içecekler" ile değiştirilmesi, kronik dehidrasyonun gelişmesine yol açar. Aynı zamanda kişi susuzluk hissetmeyebilir. Ancak bu, vücudun yeterli nem kaynağına sahip olduğu anlamına gelmez. Eksikliği nedeniyle tükürüğün bileşimi değişir, ağız mukozasında inflamatuar süreçler gelişir ve buna ekshale edilen havada bayat bir kokunun yayılması eşlik eder.

Hipotalamusun bazı patolojileri ile kişi şiddetli dehidrasyonda bile susuzluk hissetmeyebilir. Bu durum sağlık açısından tehlikelidir ve her zaman ağızdan gelen kuvvetli kötü kokuya eşlik eder.

Alkolizm

Alkollü içecekler içmek solunan havada alkol kokusunun yayılmasına katkıda bulunur. Etanol karaciğer tarafından tamamen işlendikten sonra kaybolur. Şiddetli bir ziyafet her zaman ertesi gün çok kötü bir nefes kokusuna neden olur ve bu koku dişlerinizi fırçaladıktan ve sakız çiğnedikten sonra bile kaybolmaz. Bu, etanolün akciğerler yoluyla atılması ve çok sayıda ürünle aşırı yüklenen, genellikle tamamen uyumsuz olan sindirim sistemi bozukluğu ile açıklanmaktadır.

Uzun süreli ve büyük miktarlarda alkol tüketimi mide, bağırsak, karaciğer ve pankreasta hasara yol açar. Alkol bağımlılığının arka planında gelişen patolojiler gastrit, duodenit gelişimini tetikler, alkolik karaciğer hasarı. Bütün bunlar iğrenç bir kokunun kalıcı olarak yayılmasına katkıda bulunur.

Tütün bağımlılığı

Sigara içmek diş hasarının ve buna bağlı ağız kokusunun nedenidir. Diğer şeylerin yanı sıra, tütün yanma ürünlerinin ağız boşluğuna girmesi, sürekli karakteristik bir sigara içen kokusuna neden olur. Sadece ağızdan değil aynı zamanda parmaklardan, saçlardan ve tüm vücuttan da gelebilir.

Solunan havanın tazeliğini geri kazanmanın ve çekiciliği geri kazanmanın tek yolu sigarayı tamamen bırakmaktır.

Ağız kokusunun olası nedenleri hakkında video

Ağız kokusunun ana nedenleri, hangi hastalıkların ve patolojilerin buna neden olabileceği, nefesinizin kötü koktuğunu nasıl anlayabileceğiniz ve hangi tedavi yöntemlerinin mevcut olduğu bu videodan öğreneceksiniz.

Eğer kişi ağzından iğrenç bir kokunun yayılmasından endişe ediyorsa, bu olgunun nedenini ortadan kaldırmak için önlemler almak gerekir:

• Gastrointestinal sistem, solunum sistemi, böbrekler, karaciğerde patolojiler varsa teşhis yapılmalı ve uygun tedaviye başlamalısınız.
• Koku alkol tüketimiyle ilişkiliyse alkol almayı bırakmalısınız.
• Ağız hijyeninizi sürekli takip etmeli ve günde 2 kez dişlerinizi fırçalamalısınız. Yiyecek artıklarını çıkarmak için kürdan kullanın. Diş ipi dişlerinizi ve dilinizi temizlemenize yardımcı olur.