Osteokondroz, 35-40 yaşın altındaki nüfusun% 40'ına ve yaşlıların neredeyse% 90'ına aşina olan bir patolojidir. Gençler bile bazen osteokondroz belirtileri gösterirler - disk yüksekliğinde azalma, ağrı ve omurgada rahatsızlık. Eğer hastalığın tedavisine ilk aşamada, yani disk yok edilmeden başlarsanız, ilerlemeyi durdurma şansınız çok yüksektir.

Osteokondroz nedir?

Omurganın osteokondrozu ile bir veya daha fazla intervertebral disk hasar görür. Hastalık herhangi bir bölümde ortaya çıkabilir:

• Grudny;
• Shane;
• Lomber (lumbosakral).

Ağır vakalarda, omurga boyunca osteokondroz nedeniyle vertebral disklerin dejenerasyonu gözlenir ve bu da insan sakatlığının nedeni haline gelir. Peki osteokondroz nasıl bir hastalıktır? Patoloji, intervertebral disklerde bulunan hiyalin kıkırdaklarının kademeli, istikrarlı ve ilerleyici yetersiz beslenmesi ile ilişkilidir, bunun sonucunda konumlarını, şekillerini ve çatlaklarını değiştirirler. Bir kişi güçlü bir deneyim yaşar ağrı sendromu tüm kas-iskelet sisteminin fonksiyonları bozulur.

Sonuçları açısından osteokondroz nedir? Tedavi yapılmadığı takdirde omurlar sıkışacak, aralarındaki boşluklar azalacak, diskler ezilip çökmeye başlayacaktır. Bu durum sinir köklerinin zarar görmesine, omuriliğin zarar görmesine ve sinir sisteminin bozulmasına yol açacaktır. iç organlar. Disklerin kenarlarında kemik osteofitleri belirir; bu büyümeler daha da şiddetli ağrıya neden olur. Bu omurga hastalığının sonuçları çok ciddi olabilir.

Bilim adamları, osteokondrozu inceleyerek, bu hastalığın insanın dik yürümesinin bir sonucu olduğu, dolayısıyla çoğu insanın buna duyarlı olduğu sonucuna vardılar. Omurga disklerindeki günlük yüksek yükler, yaşa bağlı damar fonksiyonlarının bozulması, yetersiz beslenme ve vücudun yaşlanması osteokondrozun ana nedenleridir. Aşağıdaki faktörler durumu karmaşıklaştırmaktadır:

Yaralanmalar ve ağır fiziksel aktivite, omurga osteokondrozunun gelişimini büyük ölçüde şiddetlendirir. Bu nedenle sporcular ve el işçileri arasında lomber osteokondroz çok "popüler" bir sorundur. Kalıtım da sendromun patogenezinde önemli bir rol oynar - eğer ebeveynlerde varsa Genç yaşta vardı ciddi sorunlarçocuğun sırtı var yüksek risk omurilik hastalığına yakalanmak

Patolojinin psikosomatik nedenleri, oluşumu için önkoşulların araştırılmasında yeni bir yöndür. Psikosomatik etkiyi ima eder psikolojik faktörler gelişim ve kurs hakkında fiziksel hastalık. Fiziksel ve zihinsel problemler arasındaki bağlantı gerçekten çok yakındır ve sağlıklı görünen bir insan düzenli olarak ağrı çekebilir. Osteokondroz ile bazı kişilerde tespit edilmez nesnel nedenler patoloji için ama ilerlemeye devam ediyor.

Doktor ziyaretinden sonra hastaların% 30'a kadarı aşağıdaki gibi sorunları belirtmektedir:

• Sürekli stres;
• Kronik deneyimler;
• Sinir gerginliği;
• Aile problemleri;
• Çatışmalar;
• Ahlaki çöküş.

Bu durumda, omurga lezyonu sendromunun ortaya çıkmasındaki psikosomatik açıkça görülebilir - kişi, omurganın acı çekmesine neden olan sorunların ağırlığı altında "bükülür". Patolojinin benzer nedenleri varsa, osteokondrozun tedavisi zor olacaktır; ilaçlar genellikle yardımcı olmaz. Yeni bir stres dalgası sırasında patolojinin alevlenmesi meydana gelir ve fiziksel nedenler onlar için hayır.

Psikosomatik özellikle sıklıkla etkiler servikal omurga omurga, ancak ağrı sendromu omurga boyunca dolaşabilir. Osteokondroz tedavisi bir arama ve çözümle başlamalıdır psikolojik problemler bir psikoterapistin gözetiminde.

Omurlararası disk sıvı ve katı kısımlardan oluşur. Birincisi merkezde olup, esnekliği veren çekirdeği temsil eder. Çekirdeğin üst kısmı güçlü bir halka ile çevrelenmiştir. Her şey sıvı yapıdan başlıyor patolojik değişiklikler daha sonra kabuğuna yayılan diskte.

Tıpta osteokondroz gelişiminin dört aşaması vardır. Bu, omurgadaki bozuklukların ciddiyetine göre patolojinin koşullu bir bölümünü ifade eder:

• Osteokondrozun ilk aşaması. Diskteki nem miktarı azalır ve susuz kalır. Henüz herhangi bir tahribat meydana gelmedi, ancak çekirdeğin şiddetli dehidrasyonundan sonra lifli halkada mikro çatlaklar oluşmaya başlıyor. Hastalığın bu aşamasında genellikle hiçbir belirti görülmez.
• Osteokondrozun ikinci aşaması. Diskin yüksekliği azalmaya başlar, bu da semptomların kademeli olarak eklenmesi ve patolojinin ilerlemesi anlamına gelir. Omurgada bireysel bölümler arasındaki mesafe azalarak bağların sarkmasına neden olur. Bu aşamada, bazı hastalarda hastalık omurların kaymasına neden olur - spondilolistezis. Alevlenmeler sırasında ağrı ve rahatsızlık ortaya çıkar, Ağır bir sancı remisyonda bile mevcut olabilir.
• Üçüncü sahne. Bu aşamada omurganın osteokondrozu, komplikasyonlar oluşmaya başladıkça şiddetli ağrıya neden olur. Çoğu zaman bunlar çıkıntılar, disk prolapsusları, daha az sıklıkla - vertebral eklemlerin artrozu (dejenerasyonu), vertebral subluksasyonlardır. Ağrı, omurganın etkilenen bölümünün sınırlı hareketliliği ile tamamlanmaktadır.
• Osteokondrozun dördüncü aşaması. Omurga, yeni varoluş koşullarına uyum sağlamaya başlar ve omurları nihai yıkımdan korumak için sabitlemeye çalışır. Bu amaçla, osteofitler sanki omurları “duvarlıyormuş” gibi büyür. Sinir uçlarının yaralanması nedeniyle ağrı keskin olabilir.

Osteokondrozun ilk belirtileri genellikle İlk aşama henüz ağrı olmadığında. Boyunda, sırtın alt kısmında ve daha az sıklıkla torasik bölgede, hareket ederken bir çıtırtı sesi duyabilirsiniz (bu, diskin yetersiz beslenmesi, dehidrasyonu anlamına gelir). Ayrıca aşırı yüklendiğinde veya rahatsız bir pozisyonda çalışırken kişi sırt veya boyun kaslarında sertlik fark edebilir. Bir ya da her iki tarafta "taşlı" hale gelirler ve bu rahatsız edici olabilir, yanma ve tahrişe neden olabilir.

Daha sonra osteokondroz belirtileri daha belirgin hale gelir. Dinlenme sırasında kişi kendini normal hissedebilir, ancak çalışmak, ağır kaldırmak veya rahatsız bir yastıkta uyumak aşağıdaki fenomeni tetikleyebilir:

• Acı verici Ağrı;
• Ağrılar;
• Ellerin uyuşması (boyun etkilenirse);
• Sertlik hissi;
• Hareketlerde zorla azalma;
• Kas spazmı;
• Sürgünler;
• Artan basınç;
• Kötü duruş.

Hastalıklı omurga aşırı yüklendiğinde, osteokondroz daha belirgin belirti ve semptomlar verir. Ağrı omuzlarda meydana gelir, kollara, dirseklere yayılır ve baş ağrıları ortaya çıkar. Servikal omurganın osteokondrozu ile kulak çınlaması olur, baş dönmesi olur, vertebral arter sendromu gelişir ve görme bozulur. Zamanla osteokondroz tedavisi olmadan kas atrofisi meydana gelir ve cilt soluklaşır. Kardiyak patolojilerin seyri kötüleşebilir, karaciğer, safra kesesi ve gastrointestinal sistemin işleyişi bozulabilir.

Bu hastalığın sonuçları her zaman tatsızdır; artan ağrıya neden olurlar. Osteokondroz ile aşağıdakiler meydana gelir:

• Disk çıkıntısı;
• Sarkma ve disk herniasyonu;
• Radikülit, siyatik, lumbago atakları;
• Kifoz, skolyoz.

İnsanlar için tehlike büyük ölçüde omurga osteokondrozunda fıtığın türüne bağlıdır. Ön, arka, yan olabilirler ve en tehlikelisi arka fıtıklardır - sıkıştırabilirler omurilik. Omurganın lomber segmentinde fıtıklar en sık, çoğunlukla 4-5 omur arasında görülür.

Lomber osteokondroz çok neden olabilir hoş olmayan semptomlar– lumbago (lumbago). Lumbago ağrısı yakıcı, keskin, dayanılmaz ve dayanılması çok zordur. Bunun nedeni sinir sıkışmasıdır çünkü hastanın nörovasküler demeti hasar görmüştür. Osteokondroz için özellikle tehlikeli olan, bir kişinin büyük demeti sıkıştığında kauda ekuina sendromudur. omurilik sinirleri. Sonuç olarak bağırsak fonksiyonları zarar görür Mesane hatta bacaklarda felç bile meydana gelebilir.

Osteokondroz belirtileri genellikle şiddetli ile sınırlıdır kas atrofisi. Kaslar uzun süre vücudun çalışmasına katılmazsa omurganın hareketleri kısıtlanır ve bireysel lifler zayıflar. Bunun sonucunda hasta sakat kalabilir ve yatalak hale gelebilir. Servikal osteokondroz da çok tehlikelidir çünkü bu segmentteki fıtık beyne giden kan akışının bozulmasına neden olabilir. Bu aşamada görme, yutma, konuşma ve diğer beyin fonksiyonlarında bozulma riski vardır.

Osteokondroz belirtilerini bağımsız olarak tanıdıktan sonra tedavisini düşünmeniz gerekir. Omurgadaki hasara ulaşabildiğinden Farklı aşamalar Osteokondrozun tedavisi de farklı olacaktır. Tedavinin doğru seçilebilmesi için doğru tanının konulması önemlidir.

Hastalığın yaygınlığı ve varlığı nedeniyle karakteristik semptomlar Doktor ön muayene sırasında tanıyı tahmin edebilecektir. Ancak osteokondrozu sırt ve iç organların diğer hastalıklarından ayırmak için aşağıdaki teşhisler yapılır:

• Omurganın röntgeni. Disklerin yüksekliğini, incelme derecesini ve osteofitlerin varlığını belirlemeye yardımcı olacaktır.
• BT, MR. Sınavda daha çok tercih edilir. Bu hastalıkla sinirlere ve yumuşak dokulara verilen hasarın ciddiyetini belirlemek ve en küçük çıkıntıları bulmak mümkün olacaktır.

Osteokondroz için laboratuvar testleri birincil bir rol oynamayın, teslim olun genel analiz dışlama için biyokimya gerekli inflamatuar süreç, kemik ve eklemlerin romatoid lezyonları. Kas fonksiyonunu incelemek için doktor bir dizi fiziksel test yapar ve kan damarlarının ve sinirlerin işleyişini netleştirmek için dubleks elektromiyografi yapar.

Osteokondrozun semptomları ve tedavisi belirlenirse tedaviyi geciktirmemelisiniz - hastalık hızla ilerler. Açık erken aşama Kasları güçlendirmek için genellikle jimnastik ve masaj önerilir - bu yeterli olacaktır. Osteokondrozun diğer aşamalarında ihtiyacınız olacak İlaç tedavisi ve bazen ameliyat.

Hastalığın en rahatsız edici belirtisi olan ağrı, steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar yardımıyla giderilebilir. Osteokondrozu tedavi edemezler, ancak semptomları hafifletmek için her zaman egzersiz tedavisinden önce reçete edilirler. Ağır vakalarda, ilaçlar enjeksiyonla uygulanır, ancak daha sıklıkla 7-14 günlük bir süre içinde tabletler halinde ve topikal olarak merhem şeklinde tavsiye edilir. Osteokondroz için en popüler NSAID'ler şunlardır:

• Meloksikam;
• Ketorolak;
• Ketoprofen;
• Arcoxia;
• Deksalgin;
• Diklofenak.

Bir kişinin omurga bölgesinde ciddi bir ağrı sendromu varsa, doğrudan etkilenen bölgeye glukokortikosteroid enjeksiyonları yapılır. Tercih edilen ilaçlar Diprospan, Kenalog'dur. Novocaine ve diğer anesteziklerle yapılan blokajlar kullanılarak kısa süreli ağrı kesici mümkündür.

Osteokondroz tedavisi de aşağıdaki yöntemlerle gerçekleştirilir:

• B vitaminleri (Milgamma, Neuromultivit). Omurgadaki sinir iletimini iyileştirmeye yardımcı olur.
• Kondroprotektörler (Arthra, Dona, Alflutop). Omurlararası kıkırdağı besler, diskleri güçlendirir.
• Kas gevşeticiler (Mydocalm, Sirdalud). Gücü azaltın kas spazmları Osteokondroz ile.
• Vasküler ilaçlar (Trental, Actovegin). Omurgadaki kan dolaşımını optimize edin.

Osteokondroz geliştiyse, o zaman ağrıyı gidermek için ve patojenik tedavi Sadece kondroprotektörler verilir, 3-6 aylık kurslar halinde alınırlar. Kalan ilaçların semptomatik etkisi vardır ve osteokondrozun seyrini etkilemez.

Osteokondrozu tedavi etmek için alınacak önlemlerin listesi fizyoterapötik yöntemleri içermelidir. Fizyoterapi sayesinde osteokondroz tedavisi daha etkili olacaktır çünkü etki doğrudan inflamasyon kaynağına uzanır. Fizyoterapi ağrılı sendromu hafifletecek, spazmları ortadan kaldıracak, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirecek ve sinirlerdeki baskının giderilmesine yardımcı olacaktır. En popüler yöntemler şunlardır:

• Elektroforez. Osteokondrozun bu yöntemle tedavisi, rahatlatıcı, antiinflamatuar maddeler ve anesteziklerin doğrudan omur, kas ve bağ bölgesine iletilmesini sağlayacaktır.
• Ultrason. Hoş olmayan semptomları hafifletir, ağrıyı hafifletir, etki yaratır titreşim masajı, yerel düzeyde metabolizmayı harekete geçirir.
• Manyetoterapi. Değişkenler veya sabitler manyetik alanlar ağrıyı hafifletir, iltihaplanma sürecini ortadan kaldırır.
• Detensör tedavisi. Bu hastalıkta kişi, omurganın gerildiği ve masaj yapıldığı "kaburgalı" özel bir yatağa yatırılır. Aynı zamanda kas tonusu da iyileşir.

Her türlü fizyoterapi 10-15 prosedürlük kurslarda yapılmalı, bireysel kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır.

Egzersiz terapisi osteokondroz tedavisinde öncü bir rol oynar. Egzersiz terapisi olmadan güçlü bir vücut oluşturmak mümkün olmayacaktır. kas korse ve ikincisine, hastalıklı bir omurgayı korumak için acilen ihtiyaç duyulmaktadır. Jimnastik aynı zamanda vertebral bölgedeki kan dolaşımını artırır, iyileştirir. metabolik süreçler ve çürüme ürünlerinin daha hızlı uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Osteokondroz jimnastikle nasıl tedavi edilir? Kompleks yalnızca bireysel olarak seçilir ve yalnızca 1-2. aşamalarda doktor gözetimi olmadan gerçekleştirilebilir. Daha sonraki aşamalarda gereksiz, kuvvetli hareketler diskin kaymasına ve sorunun daha da kötüleşmesine neden olabilir. 3. aşamada tüm egzersizler sadece yatar pozisyonda yapılır.

Osteokondrozu tedavi etmek için masaj gereklidir. İÇİNDE akut aşama yapmayın - bu heyecana neden olur. Ancak düzgün yapılan bir masaj kronik aşama osteokondroz durumunda vazgeçilmezdir. Bir dizi seanstan sonra kaslar gevşer, kelepçeler çıkarılır ve sinirler ve kan damarları normal şekilde çalışmaya başlar. Masaj ani hareketler olmadan sadece yumuşak bir modda gerçekleştirilir. Omurganızı profesyonel olmayan birine emanet edemezsiniz!

Hastalık en kolay şekilde tedavi edilir karmaşık terapi eğer onu etkilersen Farklı yaklaşımlar. Osteokondroz durumunda beslenmeyi iyileştirmek çok önemlidir - vitaminler, mineraller, jelatinli daha fazla yiyecek, jöleli etler, et suları (kontrendike değilse) içermelidir. Bu sayede kıkırdağın beslenmesi artacak ve diskler iyileşmeye başlayacaktır.

Spinal osteokondrozun tedavisine yönelik yöntemler aşağıdaki gibi olabilir:

• Manuel terapi. Uzman omurları fiziksel olarak etkiler, yer değiştirdikleri zaman onları "yerlerine koyar", ardından sonuç egzersiz terapisi ile pekiştirilmelidir.
• Ekstraksiyon veya çekiş. Etkili yöntem Sadece bireysel olarak seçilen bir yük ile gerçekleştirilen osteokondroz tedavisi, rahatsız edici sendromu hızla ortadan kaldırır.
• Akupunktur. Osteokondroz tedavisinde bu yöntem, vertebral bölgedeki kan dolaşımını aktive etmeye yardımcı olur, bu da ağrıyı hafifletir ve kıkırdak beslenmesini iyileştirir.
• Ortopedik tedavi. Ağrıyı hafifleten ve duruşu düzelten bandajların takılmasının yanı sıra özel yastıklarda uyumayı da içerir.

Ayrıca birde şu var geleneksel tedavi osteokondroz. Bu merhem kullanımı, içme bitkisel infüzyonlar, losyonlar ve bitkisel lapalar. Bu tür yöntemler karmaşık terapide kullanılabilir, ancak bu hastalık için tek çare olarak işe yaramayacaktır.

Durum disk tahribatı noktasına ulaştıysa osteokondroz nasıl tedavi edilir? Yalnızca ameliyat yardımcı olacaktır çünkü aksi takdirde kişi engelli kalır. Osteokondroz için müdahale için çok fazla endikasyon yoktur; bunlar:

• Tedavi edilemeyen ağrı (2-3 ay veya daha fazla);
• Hareket bozuklukları;
• Progresif kas atrofisi;
• Diskin imhası;
• Sinirlerden ve omurilikten kaynaklanan komplikasyonlar.

Osteokondroz tedavisi için çoğunlukla mikrodiskektomi (mikrocerrahi) önerilir. Radiküler basıyı ortadan kaldırmak için deneyimli bir beyin cerrahı tarafından yapılır. Diskin bir kısmı çıkarılır ve sinirin sıkışması durdurulur. Doktor ayrıca hastalığın ileri evresinde hacimli olabilen kemik osteofitlerini de ortadan kaldırır. Diskin kendisi yerinde kalır ve kesi sadece 1-2 cm'dir.

Osteokondroz için daha ciddi bir operasyon, diskin tamamen çıkarılması ve yerine bir greft konulmasıdır. Omurgalar demir aparatlarla sabitlenir. Maalesef bu noktada omurga hareketsiz hale gelecektir ancak sinir kökleri serbest kalacaktır. Ayrıca omurların arasına elastik silikon diskler de yerleştirebilirsiniz. omurga işlevlerini tam olarak koruyacaktır ancak osteokondroz için bu müdahale oldukça pahalıdır.

Osteokondroz ameliyatından kaçınmak için önleyici tedbirleri dikkatlice düşünmek önemlidir:

• Fiziksel hareketsizlikten kaçının. Bu hastalık kuvvet yükleriyle ilerleyebilir, ancak yüzmek, kayak yapmak ve egzersiz yapmak yalnızca faydalı olacaktır ve kasları ve genel olarak sağlığı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
• Duruşunuza dikkat edin. İş yerinde ve evde doğru oturmak ve kamburlaşmamak önemlidir ve bu çocukluktan beri oluyor.
• Rahat yastıklarda uyuyun. Mevcut osteokondroz için önleyici yastıklar vardır, diğer birkaç tedavi edici yastık kullanılır.
• Ağır nesneleri kaldırmayın. Gerekirse sırtınızı düz tutarak oturmalı ve nesnenin yanında durmalısınız.
• Kaslarınızı güçlendirmek için düzenli egzersiz yapın. Bu boyun, sırt, karın kasları ve alt sırt kasları için önemlidir.
• Rahat ayakkabılar giyin. Yüksek kaliteli ayakkabılar (gerekirse ortopedik), omurların hasar görmesi için bir risk faktörü olan düz ayakların gelişmesini önleyecektir.

Ayrıca iyi beslenmek, sigara içmemek, diyetinizi vitaminlerle zenginleştirmek ve daha fazla sıvı tüketmek de önemlidir - bu, patoloji olasılığını azaltacaktır.

Sevgili site ziyaretçileri! Size online doktor randevusu alma ve ilgilendiğiniz kliniği bulma fırsatını sunuyoruz.

Bugün dünyanın her ülkesinde hemen hemen her sakin omurga sorunlarıyla karşı karşıyadır. Ve en yaygın hastalığın osteokondroz olduğu kabul edilir. İstatistiklere göre, dünyadaki tüm sakinlerin% 80'i bu hastalıktan muzdarip. Ve hangi yaş kategorisine ait olduğunuz önemli değil, hem yaşlı hem de genç insanı kırabilir. Peki bu nasıl bir hastalıktır, belirtileri nelerdir ve osteokondroz nasıl tedavi edilir?

Osteokondroz nedir?

Osteokondroz kronik hastalık Bunun sonucunda intervertebral disklerin kıkırdak dokusu etkilenir. Ne yazık ki, zamanla omurga gelişmeye başladığından bu hastalık yaşlılıkta neredeyse kaçınılmazdır. atrofik değişiklikler. Ancak günümüzün talihsizliği, osteokondrozun "gençleşmesi" ve 20-30 yaşlarındaki gençlerin bu hastalıktan muzdarip olmaya başlamasıdır.

Omurganın hangi bölümünün etkilendiğine bağlı olarak üç tip osteokondroz vardır:

1. Servikal.
2. Göğüs.
3. Lomber.

En yaygın olanı, tüm vakaların yarısında görüldüğü gibi lomber osteokondrozdur. Ancak vakaların dörtte biri servikal omurgadaki lezyonlarda ortaya çıkıyor. Ancak hastalığın en şiddetli türü karmaşık bir lezyon olarak kabul edilir; vakaların %12'sinde görülür ve tedavisi zordur.

Tıpta osteokondrozun 4 aşaması vardır:

1. Aşama Hafif semptomların eşlik ettiği hasta, genellikle başka bir hastalığa atfedilen genel bir halsizlik yaşar.

2. aşama Zaten ağrı da eşlik ediyorsa omurgadaki kıkırdak dokusunda tahribat meydana gelir. Osteokondroz rahatsızlığa neden olmaya başlar ve kişi doktora başvurur.

Sahne 3 omurgada ciddi değişikliklerle karakterize edilir, bir eğrilik veya tümsek ortaya çıkar.

Aşama 4- geri dönüşü olmayan değişikliklerin meydana geldiği ikincisi. Kişi en ufak bir harekette bile dayanılmaz bir acı hisseder. Bu aşamada hasta sıklıkla sakat kalır.

Hastalığa yol açan faktörler ve nedenler

Osteokondrozun birçok nedeni olabilir ve bunların hepsi tam olarak anlaşılmamıştır. Ancak tüm bilim adamları tek bir görüşte hemfikirdir: Asıl sebep yükün omurga üzerindeki eşit olmayan dağılımı dikkate alınır. Örneğin, bir kişi uzun süre rahatsız bir pozisyonda oturduğunda veya vücuda dik açıyla bir ağırlık kaldırdığında. Bütün bunlar zamanla kıkırdak dokusunun yapısını inceler. Omurgada patolojik değişikliklere yol açan diğer en yaygın nedenlere bakacağız:

• Omurga yaralanması.
• İşyerinde aşırı zorlanma (fiziksel).
• Metabolik hastalık.
• Stres.
• Kalıtım.
• Hareketsiz çalışma.
• Sarkma.
• Topuklu ayakkabılar da dahil olmak üzere rahatsız edici ayakkabılar.
• Kötü duruş.
• Düz ayak.
• Rahatsız bir yatak veya yastığın neden olduğu uyku bozukluğu.
• Zayıf sırt kasları.
• Hipotermi.
• Güçlü sporlar, örneğin dambıl kaldırma, kürek çekme.
• Vitamin eksikliği.
• Gebelik.

Genel belirtiler

Sırtınız ve boynunuzdaki rahatsızlıktan sürekli rahatsız oluyorsanız o zaman osteokondroz gibi bir hastalık açısından muayene olmanız gerekir. Bu hastalığın belirtileri başlangıçta bu şekilde ifade edilir. Ayrıca başka işaretler de var:

• Belirli hareketler sırasında sırtta sertlik.
• Kas spazmı.
• Baş dönmesi.
• Osteokondroz nedeniyle baş ağrıları.
• Ağrıyan kemikler ve titreme.
• Artan yorgunluk.
• Arkadan ateş ediliyor.
• Vertebral arter sendromu.
• Gönül yarası.
• Boyun ağrısı.

Bu semptomlar genel olarak kabul edilir, ancak osteokondrozun tipine bağlı olarak başka belirtiler de vardır.

Servikal osteokondroz belirtileri

Servikal osteokondroz yaygın bir olgudur, bu nedenle hastanın analjezik alarak giderilemeyen baş ağrıları varsa doktorlar sıklıkla bu tanıyı koyarlar. Tipik olarak bu ağrı başın arkasında başlar ve yavaş yavaş yayılır. zamansal bölge. Ayrıca özellikle sabahları uyandığınızda ve yuvarlanmak istediğinizde boyun ağrısı da ortaya çıkabilir. Karakteristik özellik servikal omurganın osteokondrozu. İlginç bir şekilde, bu tür ağrıyı yaşayan birçok kişi, bunu uyku sırasındaki rahatsız edici bir duruş veya hipotermi ("soğuk boyun") ile ilişkilendirir. Bütün bunların provokatif anlar olduğunu ama asıl sebep olmadığını bilmek önemli. acı verici hisler. Ek olarak, çoğu zaman bu iki belirtiye el ve bileklerde hassasiyet bozukluğu da eşlik eder. Felç bile meydana gelebilir. Semptomları ve tedavisi bu makalede ayrıntılı olarak açıklanan servikal osteokondroz tortikollise neden olabilir. Bu, hastanın başının bir tarafa hafifçe eğildiği ve onu hareket ettirme girişimine ağrının eşlik ettiği zamandır. Ağrının eşlik ettiği tüm belirtilere ek olarak, osteokondroz beynin farklı bölgelerinde dolaşım bozukluklarına neden olur. Buna baş dönmesi, mide bulantısı, görme keskinliğinde azalma, göz önünde lekelerin ortaya çıkması ve kulak çınlaması eşlik edebilir. Yaşlı insanlarda beyindeki beslenme eksikliği nedeniyle bilinç kaybı mümkündür.

Lomber osteokondroz belirtileri

Lomber osteokondroz bu hastalığın en sık görülen türüdür. Her şeyden önce bel bölgesinde ağrı ile karakterizedir; hem ağrılı hem de akut olabilir. Ayrıca güçlü lumbago ile değiştirilebilir. Ağrının yoğunluğuna ve lokasyonuna göre lumbodynia, lumbago ve lumboishalgia ayırt edilir.

Lumbodynia, fiziksel aktiviteyle artan, sürekli ve ağrılı bir ağrıdır. Lumbago, pelvik organlara yayılan bir “lumbago” dur. Lomber iskiyalji ise kalçalara ve bacaklara yayılan ve bunun sonucunda hassasiyetin kaybolduğu bir ağrıdır.

Başka bir grup semptomatik belirtiler Lomber osteokondroz sözde radiküler sendromdur. Bu durumda sırtın alt kısmındaki ağrı azalır ancak kalça, ayak, bacak veya uylukta da oluşabilir. Bir kişi sağlıklı tarafta karakteristik bir topallık geliştirir. Diğer şeylerin yanı sıra bel bölgesinde uyuşma ve karıncalanma hissi vardır. Ayrıca zayıf dolaşımla ilişkili olan ve uylukların iç kısmında ağrıya ve hatta kalçalarda felce neden olan iskemik sendrom da vardır. Spinal sendromda hastanın duruşu değişir, yürüyüşü garip ve belirsiz hale gelir.

Torasik osteokondroz belirtileri

Kural olarak torasik omurga diğerlerinden daha az hareketlidir. Kaburgaların, göğüs kemiğinin ve omurların bir miktar koruması altındadır. Ama yine de torasik osteokondroz sıklıkla meydana gelir. Bu hastalıkta iki tür ağrı vardır:

• Dorsago - akut, şiddetli ve kısa süreli ağrı.
• Dosalji uzun süreli ve orta derecede ağrıdır.

Tüm hoş olmayan duyumlar genellikle bölgede lokalizedir göğüs ve omuz bıçaklarının biraz altında. Çoğu zaman bu tip osteokondroz, koroner kalp hastalığı ve zatürre gibi diğer ciddi hastalıklarla karıştırılır. Sonuçta sırttaki ağrıya ek olarak karaciğer, kalp, safra kesesi. Bu nedenle belirleyin doğru teşhis Sadece deneyimli bir doktor bunu yapabilir.

Teşhis

Bir hastalığın tanısı öncelikle bilgi toplanmasıyla, daha doğrusu hastanın şikayetleriyle başlar. Ancak yine de, osteokondroz belirtileri genellikle diğer hastalıkların semptomlarına benzer olduğundan, yalnızca hastanın sözleriyle tanı koymak imkansızdır. Uzmanın asıl amacı gastrit, anjina, mide ülseri ve diğerleri gibi sağlık sorunlarını dışlamaktır. Bu nedenle her semptomun dikkatle incelenmesi gerekir.

Kan testlerinin sonuçlarına göre birçok hastalığın tanısı konur. Ancak osteokondroz durumunda, bu yöntem kesin bir cevap vermeyecektir, bu nedenle doktor reçete etse bile laboratuvar araştırması ankilozan spondilit gibi romatolojik sorunları dışlamak için bu gereklidir.

En açıklayıcı teşhis yöntemi Röntgen muayenesi. Resimlerin yardımıyla doktor sadece osteokondroz olup olmadığını değil aynı zamanda hangi aşamada olduğunu da belirleyebilecektir. X ışınlarına ek olarak manyetik rezonans görüntüleme ve bilgisayarlı tomografi. Bu iki yöntem daha doğru ve bilgilendiricidir ancak maalesef pahalıdır. Bu nedenle yalnızca çok gerekli durumlarda başvurulur. Osteokondroz sinsi bir hastalıktır ve onu tedavi etmek için doğru teşhis koymanız gerekir ve bunu yalnızca alanında uzman bir kişi yapabilir.

Nasıl tedavi edilir?

Spinal osteokondrozun tedavisi, yeri ve evresine bakılmaksızın karmaşık ve uzun vadelidir. Ve bu durumda bile tam iyileşmeye güvenemezsiniz. Sadece tarafından Uygun tedavi ve gelecekte vücudunuzu koruyarak sırt ağrısının artık sizi rahatsız etmeyeceğini kendinize garanti edebilirsiniz. Osteokondroz tedavisi konservatiftir ve dört alandan oluşur:

1. İlaç tedavisi ve vitamin alımı.
2. Fizyoterapötik tedavi.
3. Masaj, yüzme ve jimnastik.
4. Özel sanatoryumlarda dinlenin.

Ana görev ilaç tedavisi sadece bir azalma değil ağrı aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirir, iltihabı azaltır ve kıkırdak dokusunu onarır. Ağrı kesiciler ve steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (ibuprofen, analgin, diklofenak) genellikle tabletlerden reçete edilir. Kıkırdak dokusunu eski haline getirmek için kondroprotektörler reçete edilir. Ağrıyı hafifletmek için merhemler ve kremler de kullanılır. İÇİNDE akut dönem haplar baş edemediğinde hoş olmayan hisler doktor novokain, lidokain ve diğer anestezik enjeksiyonlarını reçete eder. İlaçlarla birlikte fizyoterapi, masaj ve egzersiz terapisi reçete edilir. Birincisi ağrının hafifletilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda ilaçların etkinliğini arttırır. Egzersiz terapisi kas korsesini güçlendirir ve aynı zamanda kas dokusunun işleyişini normalleştirir.

Sağlığınızı ciddiye aldıysanız ve osteokondrozu tedavi etmeye karar verdiyseniz, bazı kurallara uymanız gerekir:

• Tedaviden sonra yılda iki kez bir tedavi sürecine (masaj, fizyoterapi vb.) girmeniz gerekir.
• Tüm doktor tavsiyelerine kesinlikle uyun.
• Psikosomatik bu konuda önemli bir rol oynar, bu nedenle iyileşme yolunda pozitif olmanız gerekir.
• Ana inanç sağlıklı kişi- Bu fiziksel aktivite. Düzenli olarak jimnastik yapmayı bir kural haline getirin.

Olası sonuçlar

Yukarıda tarif ettiğimiz semptomları ve tedavisi olan omurganın osteokondrozu oldukça ciddi sonuçlara sahiptir. Olası komplikasyonlar doğrudan hastalığın türüne bağlıdır. Örneğin, servikal omurganın osteokondrozu tehlikelidir çünkü bitkisel-vasküler distoni. Bu en yaygın sinir sistemi bozukluğudur. Ayrıca servikal osteokondroz beyindeki kan damarlarının işleyişini olumsuz yönde etkiler. Sinirler sıkışır, beyin beslenmeyi durdurur, baş ağrıları ortaya çıkar, bulanık görme, baş dönmesi, ani değişiklikler tansiyon. Ve tüm bunlar felç riskini büyük ölçüde artırıyor.

Daha önce de belirtildiği gibi, osteokondroz torasik Solunum yolu hastalıklarıyla kolaylıkla karışabildiğinden tanısı zordur. Ve örneğin zatürreyi tedavi ederken ciddi komplikasyonlar ortaya çıkar - interkostal nevralji. Bağırsak veya safra kesesi hastalıkları da ortaya çıkabilir. Bu nedenle tüm semptomları bilmek önemlidir. Lomber omurganın osteokondrozunun tedavisi de ertelenemez çünkü bu durumda fiziksel aktivitemiz zarar görecektir. Bu hastalıkla daha önce karşılaşmış olanlar, oturmanın, ayakta durmanın veya yürümenin imkansız olduğu ve hatta uzanmanın bile her zaman ağrısız olmadığı durumun nasıl bir şey olduğunu bilir. Üstelik en çok korkunç sonuç- Bu siyatik sinirin iltihaplanmasıdır.

Hastalık önleme

Ağrıdan veya omurgadaki herhangi bir patolojik değişiklikten asla rahatsız olmayacağınızdan emin olmak için bazı önleyici tedbirlere uymanız gerekir:

1. Yol göstermek sağlıklı görüntü hayat. Doğru yiyin, daha sık hareket etmeye çalışın, yani sabahları egzersiz yapın, yüzün, koşun, bisiklete binin, paten yapın.
2. Ne yazık ki çoğu insanın hareketsiz bir işi var, bu nedenle osteokondroz gelişimini önlemek için omurgayı destekleyecek rahat sandalyeler seçin. Ayrıca hareketsiz çalışma sırasında duruşunuzu doğru tutmaya çalışın: sırtınız düz, omuzlarınız rahat.
3. Sürekli oturmayın! Her işte bir mola vardır; kalkın, esneyin, yürüyün.
4. Osteokondrozun önlenmesinde rahat ayakkabı giymek önemlidir. Mümkünse, özellikle ilginç bir pozisyondaysanız topuklu ayakkabılardan kaçının.
5. Özellikle kadınlar için gereksiz yere ağır nesneler taşımayın. Erkeklerin omurgaya zarar vermemek için yükü yavaşça kaldırması daha iyidir.
6. Her ne pahasına olursa olsun düşmekten ve yüksekten atlamaktan kaçının.
7. Çok üşümeyin.

Tüm bu kurallara uyarak kendinizi koruyacaksınız ve osteokondroz gibi ciddi bir hastalıkla karşılaşmayacaksınız. Bunu herkesin bilmesi gerekiyor!

Çözüm

Aslında osteokondroz tehlikeli hastalık Tedavi edilmezse diğer organlara da zarar verir. Bu nedenle tedaviye zamanında başlamak ve kendi kendine "çözülene" kadar beklememek son derece önemlidir. Yukarıdaki belirtileri kendinizde bulursanız mutlaka bir doktora görünün. Tedavisi bu makalede açıklanan omurganın osteokondrozunun ölüm cezası olmadığını unutmayın. Şu tarihte: doğru yaklaşım bu sorunu tamamen durdurabilirsiniz. Sağlığına dikkat et!

Günümüzde osteokondroz hakkında bilgisi olmayan veya hayatında en az bir kez sırt ağrısı veya omurga rahatsızlığıyla karşılaşmamış biriyle tanışmak oldukça zordur.

Hareketsiz bir yaşam tarzı giderek artan bir şekilde omurga hastalıklarını tetikliyor. Bu hastalığın geniş çapta yayılması, hiçbir temeli olmayan ve çoğu zaman hastaları yanıltan birçok efsane ve varsayıma yol açmaktadır. Bu konuyu anlamanıza yardımcı olmak için omurga hastalıklarıyla ilgili en yaygın yanılgıları açıklamaya çalıştık:

Efsane #1: Hastalık Herkeste var, tedavi etmeye gerek yok
Osteokondroz tedavi edilmeli ve bu zamanında yapılmalıdır. Kavram omurganın hızlı yaşlanması anlamına gelmektedir. 70 yaşındaysan bu çok doğal yaz çağı omurga yaşlanmış, disklerin boyutu küçülmüş ve omurlar bir miktar deforme olmuştur. Ancak halihazırda tedavi altında olan hastalar hakkında ne söyleyebiliriz? 17 yaz yaşı. Her şey bu hastalığın hangi yaşta geliştiğine bağlıdır; bazıları için hastalık ilk kez 75 yaşında ortaya çıkabilir, bazıları için ise ağrı, 75 yaşında bile normal şekilde yürümelerine izin vermeyebilir. 20 yıl. İÇİNDE Son zamanlarda Hastalık genç ve genç nesilleri etkileme eğilimindedir. Sadece birkaç on yıl önce, bir gence konulan teşhis tuhaftı; bu tür örnekler tıp öğrencilerine gösterildi ve benzersiz olarak değerlendirildi. nadir hastalık o yaşta. Şimdi muayene edilen 3 ergenden 2'sinde bu hastalık var. Bu hastalığın bu kadar yaygınlaşmasına birçok faktör katkıda bulunmaktadır; hastalığı önlemek, tedavi etmekten çok daha kolaydır.

Efsane #2: Sırtınız ağrıyorsa, bu osteokondrozdur.
Tabii ki, sıklıkla sırt ağrısına, rahatsızlığa ve diğer olaylara neden olur. Ancak benzer semptomlara neden olan ve bazı durumlarda temsil edebilen oldukça fazla sayıda hastalığın bulunduğunu hatırlamakta fayda var. büyük tehlike. Tedaviye başlamadan önce yapılması gerekenler tam sınav, diğer hastalıkları hariç tutmak için seçin ileri taktikler tedavi. Yüksek kalite ve tam teşhis bu tedavi başarısının %30'udur.

Efsane #3: Osteokondroz sadece omurganın bir hastalığıdır
Bu sistemik hastalık, yani tüm vücudun hastalığı. Omurga, iç organlarımızın iskeleti olduğundan vücudumuzun hemen hemen tüm işlevlerinden sorumludur. güvenilir destek tüm vücut. Bu hastalıkta ilk belirtiler yalnızca hasar aşamasında ortaya çıkar. gergin sistem ve bildiğiniz gibi sinirler olmadan hiçbir organ veya sistem normal şekilde çalışamaz. Hipokrat'ın bir başka eski sözü de babadır. modern tıp, şunu okur: " Çok sayıda hastalık varsa, bunun nedeni tektir; omurga».

Efsane #4: Sırt ağrısı kendiliğinden geçecektir

Ağrı atakları çoğunlukla döngüsel bir yapıya sahiptir; ağrı ortaya çıkar ve kaybolur ve birkaç gün, birkaç ay, hatta yıllarca sürebilir. Her durumda, olmadan yeterli tedavi ağrı daha sık ortaya çıkar, yoğunluğu artar ve zamanla daha fazla rahatsızlık verir. Ne zaman olduğunu hatırlamaya değer zamanında tedaviçok daha büyük sonuçlar elde edebilirsiniz.

Efsane #5: Osteokondroz enfeksiyon
50'li yılların başında geliştirilen teoriye göre nedenin enfeksiyon olduğu düşünülüyordu. Ancak zamanın gösterdiği gibi, bu teori kesinlikle temelsizdir ve arkasında hiçbir ağır argüman yoktur. 90'lı yılların başında tamamen çürütüldü, ardından bu hastalığın hastanın sürdürdüğü yaşam tarzı, birincil bozukluklar sonucu geliştiği ortaya çıktı.

Efsane #6: E o zaman dik yürümenin bedeli
Bu ifadeyi sıklıkla yüksek rütbeli doktorlardan duyabilirsiniz. Tıp eğitimi ancak doğrudan omurga hastalıklarıyla çalışmıyor. İnsan, akıllı bir yaratık olarak milyonlarca yıldır var olmuştur ve daha da uzun süredir “dik” olarak yürümektedir; eğer vücut dik yürümeye hazır olmasaydı, bebek asla dik yürümeye çalışmazdı. İkinci argüman, hayvanların (özellikle köpeklerin, atların) da hastalandığı ve hatta daha karmaşık biçimlerde olduğu gerçeği olabilir.
Bu, hareketsiz bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz eksikliği gibi birçok faktörün bir sonucudur. fiziksel aktivite tetikleme mekanizmalarının varlığı (omurga yer değiştirmesi, fonksiyonel engelleme vb.)

Efsane No. 7: Hastalanırsanız hamama gidip ısıtmanız gerekir. bamteli veya tam tersine sertleşecek kontrast duş
Herhangi bir sıcaklık değişikliği hastalığın alevlenmesine neden olabilir; akut dönemde ana tedavinin yanı sıra dinlenme ve dinlenme de gereklidir. Herhangi bir provoke edici faktör hastalığın seyrini ağırlaştırabilir.

Efsane #8: Ablukalar tedavi edebilir
Blokaj ağrı kesicidir, ağrı geçici olarak kaybolur ancak sorun aynı kalır. Anestezinin etkisi geçince ağrı giderek güçlenerek geri döner.

Efsane #9: Teşhis yapılırken tuzlar bir kenara bırakılır

Tuzlar biriktirilmez; “evsel” düzeyde tuz biriktirilmesi mümkün değildir. Bu hususlara dayanarak kendinizi sofra tuzundan mahrum bırakmanıza, ağrılı bölgeyi ovmanıza, “tuz sıkmanıza” vb. kesinlikle gerek yoktur. Teşhis konulduğunda, omurların marjinal büyümeleri (osteofit) oluşur, ancak hiçbir durumda tuz oluşmaz. Osteofitlerin tuzla hiçbir ilgisi yoktur ve yapısal olarak kemiğin bir parçasıdır.

Efsane #10: Teşhis tedavi edilemez
Tedavi edeceğiz, asıl soru hastanın tedaviye ne kadar çabuk başvuracağıdır gerekli tedavi. Uygulamada görüldüğü gibi osteokondrozu yenmek mümkündür. Önemli olan sabır, dayanıklılık ve azimdir: “Arayan bulur, çabalayan başarır”. Tüm belirtiler ortadan kaldırılabilir, ilerleme durdurulabilir ve komplikasyonlardan kaçınılabilir.

Hatırla bunu ciddi hastalık Tüm vücudun işleyişini etkileyen ve zamanında tedavi ile probleminizi tamamen unutabilirsiniz.

eğer varsa aşağıdaki belirtiler doktorunuza danışın:

– Sırt ağrısı, omurgada rahatsızlık;

– Hareket kabiliyetinin kısıtlanması, öne, arkaya eğilememe vb.;

– Vücut kısımlarında uyuşma, “vücutta karıncalanma hissi”, uzun süre oturduğunda “bacaklarda sallanma” hissi;

– dırdırcı ağrı, çeşitli alanlara vererek;

– Başın ani hareketlerinden sonra baş ağrıları, “gözlerin önünde halkalar”;

– Vejetatif-vasküler distoni, interkostal nevralji, düztabanlık, skolyoz, kifoz ve diğer omurga hastalıkları.

Tıp Bilimleri Doktoru Pavel Zharkov, Şef Araştırmacı Rusça bilim merkezi X-ışını Radyolojisi, Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı, Bölüm Profesörü radyoloji teşhisi Omurga hastalıklarıyla ilgili kitap ve monografilerin yazarı RMAPO, osteokondrozun ticari bir teşhis olduğuna ve omurgadaki ağrıyla hiçbir ilgisi olmadığına inanıyor.

Kellik, kırışıklıklar, osteokondroz...

“AiF”: - Pavel Lvovich, osteokondroz konusunda genel kabul görmüş olandan farklı, özel bir bakış açınız var...

Herhangi bir kontrendikasyon yoksa (tümörler ve inflamatuar hastalıklar), ağrılı bölgeye bir ısıtma yastığı uygulamanız gerekir. İyi etki Morluklar için önerilen farklı merhemler veriyorlar.

Ağrı kronikleştiyse ve hayatınızı etkiliyorsa kaynağını arayın. Sizi röntgen, CT ve MR'a göndermeden önce doktorun sizi muayene etmesi ve elle muayene etmesi gerektiğini unutmayın.

Sırt ağrısına ne yardımcı olur?

1. Sırt ağrısı için masaj yaptırmak mümkün mü?

Akut dönemde ağrılı noktaya dokunmamak daha iyidir. Hastanın tamamen dinlenmesi önerilir. Ağrı azaldıktan sonra masaj faydalı olabilir. Kan dolaşımını iyileştirir, tonu normalleştirir ve sırt kaslarındaki gerginliği hafifletir. Sadece masaj terapistinin alanında profesyonel olması şartıyla. Beceriksiz masaj yeni hasarlara neden olabilir ve bu da hastanın durumunun kötüleşmesine yol açar.

2. Ne tür fizik tedavi sırt ağrısından kurtulmayı sağlayabilir?

Akut dönem haricinde fizyoterapi (manyetik terapi, elektrofizyoterapi yöntemleri) rahatlama sağlayabilir. Fizyoterapi, ağrının kaynağını hedef almanızı ve gergin kasların gevşemesini sağlamanızı sağlayan birkaç yöntemden biridir. Fizyoterapi etkilenen bölgedeki mikro dolaşımı iyileştirir. Fizyoterapinin en büyük avantajı ağrılı bölgeye kuvvet uygulanma riskinin ortadan kalkmasıdır.

3. Manuel terapi yardımcı olacak mı?

Manuel tekniklerin çoğu, kas-iskelet sistemindeki herhangi bir ağrı türü için, remisyon sırasında bile kontrendike olan, ağrılı bölgelere kuvvet uygulanmasını içerir.

4. Sırt ağrılarında hacamat ve enjeksiyon yapılabilir mi?

Akut dönemde anestezik blokaj yapılır. Kupa çekme, ısıtma ve masajın birleşimidir. Zamanında reçete edildiğinde ve profesyonelce uygulandığında faydalı olabilirler.

Herkesin mutlaka ciddi bir hastalığı olacaktır. Ve neden? Çünkü insanlar omurgalarıyla ilgilenmiyorlar.
Martti Larni "Dördüncü Omurga"

Almanya'da bir araba tamirhanesinin üzerinde gördüğüm orijinal posteri hatırlıyorum: "Sadece on mark için frenlerinizi kontrol edin." Cenaze hizmetleri yüz kat daha fazlasını alır!

O zaman bile şunu düşündüm: Benzer uyarılar (kara mizah olmadan daha iyi olsa da) her doktorun muayenehanesinin önüne asılmalıdır. Önlemek her zaman hastalıktan daha ucuzdur. Bunu herkes çok iyi biliyor ama herkes hatırlamıyor. Fazladan bir hatırlatmanın zararı olmaz, özellikle de dikkat çekmeden ve akıllıca yapılırsa.

Omurgamızın durumu da önceden kontrol edilmelidir. Ta ki kendine kendini hatırlatana kadar.

Osteokondroz testi

Hiç başınıza şu geldi mi:

• bazen boynum ve sırtım ağrıyor, başım dönüyor;
• kola veya bacağa “vuruyor” ve sonra aniden “bükülüyor”;
• sırtta şiddetli bir ağrı yoktur, ancak boyun, göğüs ve sırtın alt kısmında ağırlık, uyuşukluk veya "tüylerim diken diken" hissi rahatsız edicidir;
• sürekli kas sertliği;
• kötü uyuyorsun, uykunda bile rahatlayamıyorsun.

Bu soruların çoğuna cevabınız “evet” ise doktorunuza başvurmanız için bir neden var!

Buna inanılıyor osteokondroz- yaşlıların hastalıkları. Tabii ona göre tıbbi istatistikler Osteokondroz gelişme riski yaşla birlikte artar. Örneğin, servikal omurganın osteokondrozu 50 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 50'sinde ve 65 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 75'inde bulunur. Bu hastalığın diğer çeşitleri için istatistikler yaklaşık olarak aynıdır. Kısacası, kişi yaşlandıkça osteokondroz gelişme olasılığı da artar.

Ancak başka gözlemler de var: Bu hastalık hızla "gençleşiyor" - hastalarım arasında ergenlik yıllarını zar zor terk eden birçok kişi var. Sebepleri erken tezahür birçok hastalık var. Başlıcaları arasında tedavi edilmemiş skolyoz, düz ayaklar, fazla kilolar yer alır; bunları aşağıda ayrıntılı olarak tartışacağım.

Hipokrat'ın bu çağrıyı yapması boşuna değildi. omurga"hastalıkların askısı." Uzun zamandır birçok rahatsızlığın sırt ağrısıyla başladığına inanılıyordu. “Omurga” kelimesinin kendisinin “zil” köküne sahip olması tesadüf değildir. Antik çağda, doktorlar bir hastayı tedavi etmeye başladıklarında yaptıkları ilk şey, hastalığın nedeninin nerede olduğunu belirlemek için her bir omuru inceleyip "çalmak"tı.

Omurilik, omuriliği içerir ve tüm iç organların, endokrin bezlerinin aktivitesini düzenleyen otonom bir sinir zinciri boyunca uzanır. Kısacası, omurgada sorunlar ortaya çıkarsa, bu ilgili organları ve dokuları etkileyebilir.

Kim osteokondroza yakalanabilir?

Peki kim risk altında? Kimler için osteokondroz gelişme olasılığı özellikle yüksektir?

Her şeyden önce bu:

• Hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren insanlar. Bu hayal kırıklığı yaratan tahmin, bankacılar, yetkililer, bilim adamları, yazarlar, kasiyerler, sürücüler, hava trafik kontrolörleri ve hatta görevlerini çok dikkatli bir şekilde yerine getirmeyen gece bekçileri için geçerli.
• İşleri ağırlık kaldırmayı içeren insanlar.İnşaatçılar, halterciler, mekik işçileri, yükleyiciler, kuvvet jimnastikçileri ve hatta kamuya açık alanlardan sebze "taşıyıcıları" bu kategoriye girer;
• Bir diğer kategori ise oburlardır. Aşırı kilolu insanlar için osteokondroz “mesleki” bir hastalıktır.
• Çocukluğunda skolyoz hastası olanlar. Zaten gençliklerinde post-skeleotik osteokondroz konusunda dikkatli olmaları gerekir.
  

  Skolyoz- Omurganın büyüme bölgesindeki bir kusurdan (epifizyoliz) kaynaklanan bir hastalık. Bu, intervertebral diskin birincil yanal yer değiştirmesine yol açar. Bir tarafta intervertebral boşluğu itiyor gibi görünüyor, bu da ön planda bir kemer oluşumuna veya skolyotik deformiteye neden oluyor. Sonuç olarak, her iki tarafta da kas yükünde eşitsizlik ortaya çıkar ve omurgayı büken bir çift kuvvet oluşur. Burulma (bükülme) tepkisi olarak omurga, karmaşık bir deformasyon - eğrilik ile tepki verir.

  Bazı araştırmacılara göre vakaların yüzde 30'unda skolyoz kalıtsaldır. Bu hastalığın bir ailenin beş neslinde görüldüğü bir vaka anlatılmaktadır.

  Bu genellikle izole yerleşim yerlerinde veya küçük uluslar arasında olduğu gibi hanedan klanlarında da meydana gelir; kısacası, insan sayısının sınırlı olduğu ve benzer genlere sahip oldukça yakın akraba kişilerin evlendiği yerlerde. “Kötü” genlerin birikmesi bu tür “hanedan” hastalıklara yol açmaktadır. Çoğu zaman, tıbbi gözlemlere göre ailesel skolyoz, kadın soyundan kalıtsaldır.

  Omurganın kalıtsal eğriliği kural olarak sakatlığa veya ciddi deformasyonlara yol açmaz, ancak yıllar geçtikçe böyle bir hastalığın nedeni olur şiddetli acı arkada, sınırlı çalışma yeteneği.

• Sürekli strese maruz kalanlar da risk altındadır.

  Mümkün mü? Olabilmek stresli durum hastalığa neden olur mu?

  Evet. Ve bu özellikle servikal osteokondroz için tipiktir. Gerçek şu ki, omurganın yanındaki servikal bölgede beyni besleyen arterler var. Omurlararası disklerin yer değiştirmesi onları sıkıştırarak baş ağrısına ve baş dönmesine neden olur. Bu nedenle öfke, depresyon, endişe. Boyun kasları gergin - Sürekli ağrı depresyona neden olur ve depresyon yeni hoş olmayan hislere neden olur.

  Bir doktor olarak şunu söyleyeceğim: Osteokondroz gelişme riski kişinin ruh haline bile bağlıdır, örneğin karamsarlar iyimserlerden daha sık hastalanır. Kendinden, başkalarından, bu dünyadaki konumundan her zaman memnun olmayan biri, istemsizce savunma pozisyonu alır: omuzları kambur, başı eğiktir. Yanlış duruş bu şekilde geliştirilir, bu da daha sonra sabitleşir ve iskeleti deforme eder. Ve buradan osteokondroza çok da uzak değil.

Omurga hastalıklarının sinsiliği, vücuda içeriden zarar veriyor gibi görünmeleridir. Başlangıçta bel ağrısı kendiliğinden kaybolabilir. Ancak daha sonra hoş olmayan semptomlar giderek daha sık tekrarlanır, sırt hızla yorulur, kollarda ve bacaklarda uyuşukluk ortaya çıkar - tüm bunlar hastalık zaten ilerlediğinde olur.

Elbette kişi zamanında doktora başvurursa, hoş olmayan sonuçlarönlenebilir. Ama ne yazık ki ülkemizde tıp kültürü neredeyse yok denecek kadar az. Hatta bununla ilgili bir şaka bile var:

"Bir Amerikalı tedaviye hastalığın başlangıcından beş yıl önce başlıyor, bir Rus ise ölümden beş gün önce başlıyor."

Bu şakada mizahtan çok gerçek var. Amerika'yı birkaç kez ziyaret ettim, orada staj yaptım ve insanların kendi sağlıkları konusunda ne kadar hassas olduklarını ilk elden biliyorum. Ve bu anlaşılabilir bir durumdur: ilerlemiş bir hastalık, yüksek maliyetler anlamına gelir. tıbbi hizmetler, ilaçlar. Uzun süreli tedavi kendi işiniz için bir tehdittir.

Bizimle uzun yıllarİnsanlara her türlü rahatsızlığa metanetle katlanmaları gerektiği öğretildi. Hemşerilerimiz bugüne kadar kendi sağlıklarıyla ilgili cesaretlerini sergilediler. Ne yazık ki pek çok kişi hâlâ doktorun otoritesinden çok Rusların “belki” ifadesine güveniyor. Hepsi şöyle düşünüyor: belki kendi kendine geçer? Ama "kendi kendine geçmez"...

Ayrıca bakınız:

Osteokondroz ve omurga anatomisi
Sanal dünyada gerçek çekim.

Doktorun günlüğünden Pazartesi günü yeni hastaları kabul etmeye çalışıyorum. Önümüzde tam bir hafta var: Hastanın tedavinin ilk sürecini tamamlamak için zamanı var.İlk hasta. Otuz yaşında genç bir adam. Adı Alexey Alekseevich. (“Sadece Alexey diyebilirsiniz doktor.”) Saygın bir şirkette programcı olarak hizmet ediyor...

• Dikkat!
• Tıbbi ansiklopedi web sitesinde yalnızca bilgilendirme amaçlı olarak sunulmaktadır ve kendi kendine ilaç tedavisi için bir rehber değildir. Pozvonok.Ru bu bölümde verilen bilgilerin kullanımından kaynaklanabilecek olası sonuçlardan sorumlu değildir. Tedavi bir doktor tarafından reçete edilmelidir!