Kalça bağlarının ve çevredeki kasların gerilmesi çok kolaydır. Buz üzerinde kayma, ısınmadan hızlı bir koşuya çıkma ve uyluğun üst kısmında ağrı ve kasık bölgesi bir iki ay daha yalnız bırakmayacağım. Sporcularda bu tür bir yaralanma meslek hastalığı olarak kabul edilir.
imgblock-center-text" style = "genişlik: 350 piksel;"> 
Burkulma belirtileri
bilgi okuma
Esneme ile yırtılmayı birbirinden hemen ayırt etmek mümkün değildir. Kalça burkulmasının semptomları yırtılmaya benzer ve aynı hislere neden olur: Ani bir hareketten sonra bir klik sesi duyulur ve ağrı oluşur, bu bazen o kadar şiddetlidir ki bacağa basmak imkansızdır. Hatta bacak 10-20 dakika süreyle uyuşabilir. Bu, kombine yaralanmanın özelliği olan ağrılı şokun bir işaretidir. Bacak dairesel hareketlerle hareket ettirildiğinde kalça ekleminin bağları büküldüğünde ağrı ortaya çıkar.
Önemli: Mağdur bu tür hisler yaşarsa, doktorlar gelene kadar herhangi bir hareketi dışlamak daha iyidir. Olası kas yırtılması. Aynı zamanda kalça ekleminin bağları da sürekli ağrıyor.
Yırtılmada olduğu gibi yakındaki ciltte aşırı duyarlılık meydana gelir ve periartiküler ve deri altı damarların hasar görmesi nedeniyle hematom oluşabilir. Bununla birlikte, eğer yaralanma birleştirilmemişse (kas yırtılması olmadan), yırtılmayı burkulmadan ayıran şey ağrı düzeyidir. Uzatıldığında çok daha zayıftır.
Kompleks cihazın neden olduğu hasar sonucu morarma, şiddetli ağrı ve hareket kabiliyetinde bozulma gelişir. eklem kapsülü. Anatomi, kan damarları ve sinir uçları tarafından sarılmış ve nüfuz eden sıkı bir lifli lif pleksusundan oluşan kalça ekleminin bağlarını içerir.
İpucu: Başlamadan önce fiziksel egzersiz Zorunlu ısınma gerçekleştirilir. En az 15 dakika sürer ve vücuttaki tüm kas ve eklemleri ağır yüklere hazırlar.
Yaralanan kişi normal bacak hareketlerini gerçekleştiremez. şiddetli ağrı. Bir süre sonra etkilenen bölgede şişlik ortaya çıkar ve bu bazen komşu bölgeleri dize kadar etkiler. İnsanlar için bu, vücudun koruyucu reaksiyonunun normal bir tezahürüdür.
Çok daha rahatsız edici bir yaralanma, bağın yırtılması veya yırtılması ile burkulma olarak kabul edilir. Bununla birlikte, büyük fibröz kompleks nedeniyle bu durum kalça ekleminde nadiren meydana gelir.. Alt ekstremitede bağların yoğunluğu diz veya ayak bileği eklemlerinden çok daha yüksektir.
Kalça burkulmasının belirtileri şu şekildedir:
- hiperemi (kızarıklık);
- kasık ve üst uyluğun şişmesi;
- istirahatte bile ağrı;
- kalça ekleminde bacağın esnetilmesi, uzatılması ve döndürülmesi sırasında şiddetli ağrı;
- eklemde “gevşeklik” hissi.
Kalça burkulması sonrası tedavi
Tedaviye başlamadan önce germe derecesi belirlenir. Toplamda üç tane var. Birinci ve ikincinin tedavisi nispeten kolaydır. Bununla birlikte üçüncü derece, bağ ve kas yırtılması şeklinde kombine yaralanmalarla da karakterize edilir. Yırtılma bağın gövdesinde ya da kemiğe bağlandığı yerde meydana gelir. Bu durumda tedavi süresi ilk iki dereceye göre en az iki kat artar ve kalça bağ hastalığı gelişme riski ortaya çıkar.. Ayrıca bağların dikilmesine yönelik bir operasyon da endikedir.
Ancak doktorların talimatlarına uyup ekleme baskı uygulamadığınız takdirde patolojiden kaçınılabilir. Aksi takdirde kalça çıkığı ve boyun kırığı meydana gelebilir. uyluk kemiği veya osteokondroz gelişebilir.
Kalça burkulması şansa bırakılmamalı veya zamanla kendi kendine geçmesi beklenmemelidir. Şüphe oluştuğu anda tedaviye hemen başlanmalıdır. Öncelikle dinlenmesini sağlayın ve yaralı bölgeyi hareketlendirin. Bu, kontraktür oluşumuna (eklemde sertlik), kronik ağrıya ve kalça bağlarının hastalıklarına yol açan geri dönüşü olmayan sonuçların önlenmesine yardımcı olacaktır.
İpucu: Tedavinin etkili ve hızlı olması için mümkün olduğu kadar uzun süre dinlenmeniz ve hasarlı ekleme baskı uygulamamanız gerekir. Ağrı azalmadan bağlara baskı uygularsanız tedavi gecikir ve zayıf bağlar nedeniyle yeniden yaralanma olasılığı yüksektir.
Şişliği hafifletmek için, yaralanmadan en geç bir saat sonra soğutma kompresleri uygulayın. Hasta, şişlik en az yarı yarıya azalıncaya kadar bacağını soğuk tutar. Bundan sonra eklem, etkilenen bölgeye normal kan akışını bozmayacak şekilde elastik bir bandajla sabitlenir. Kan akışı hızlı iyileşmeyi destekler. Şu tarihte: akut ağrı Hastaya ağrı kesici verilir. Sonraki tedavi ağrıyı gidermeyi ve eklem hareketliliğini normalleştirmeyi amaçlayacaktır.
Kalça ekleminin röntgeni yaralanma teşhisinde en önemli adımdır
Daha doğru teşhis Yalnızca röntgene güvenen bir doktor bunu teşhis edebilir. Hasar derecesini belirledikten sonra travmatolog, eklemi uygun şekilde sabitleyen bir bandaj uygulayacaktır.
Şişlik azaldığında ve ağrı akut olmaktan çıktığı anda, onarıcı beden eğitimine başlayabilirsiniz. Egzersiz terapisi, zayıflamış kasları güçlendirmek ve bağlara eski elastikiyetini kazandırmak için hasarlı bölgede hareketliliğin geliştirilmesini amaçlamaktadır. Bu sonuçlara öncelikle fizik tedavi uzmanı eşliğinde eklemin pasif hareketlerle yani fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri ile, daha sonra ise aktif tedavi reçete edilerek ulaşılması mümkündür. fiziksel rehabilitasyon. Kalça ekleminin bağlarına yönelik egzersizler, eklemdeki herhangi bir hareketin anatomik olarak tekrarlanmasını amaçlamaktadır. Bacakla yapılan dairesel hareketlerin özellikle etkili olduğu düşünülmektedir.
Hastada bağ kopması varsa cerrahi müdahale ve hastanede kalıştan kaçınılamaz. Bu nedenle kalça burkulmasını erken teşhis edip tedaviye başlamak çok önemlidir. Aksi takdirde kronik yaralanmalarda sadece ameliyat değil bağ estetiği ameliyatı da gerekebilir.
Kalça eklemi- insan vücudundaki en büyük ve en güçlüsü.
Kalça ekleminin gerçekleştirmenize izin verdiği bariz hareketlere ek olarak - kalçanın fleksiyonu ve ekstansiyonu, kalçanın öne, arkaya ve yanlara doğru kaçırılması ve addüksiyonunun yanı sıra dönme hareketleri, vücudun eğilmesinde rol oynar.
Bu özellikler benzersizdir; kalça eklemleri bize bir kişinin gerçekleştirebildiği tüm hareketlerin yaklaşık %40'ını sağlar.
Kalça ekleminin kemik ve kıkırdak yapıları
Kalça ekleminin kemik yapıları asetabulum ve femur başı tarafından oluşturulur. Asetabulum, pelvik kemikte hilal şeklinde bir çöküntüdür. Bu çöküntü, kalçaya dönme hareketleri sağlayan bir menteşe görevi gören femur başının eklem yüzeyini içerir.
Kalça ekleminin her iki elemanı da - asetabulum ve temas noktalarındaki femur başı, hareketleri "pürüzsüzleştiren", yükleri emen ve alttaki kemik dokusunun aşınmasını önleyen kıkırdak dokusuyla kaplıdır.
Kalça eklemini en sık etkileyen hastalıklar ve durumlar arasında şunlar yer alır:
Önemli: Kalça eklemindeki en ciddi yaralanmalarda bile ağrı eklemin kendisinde değil kasık bölgesinde, sakrumda lokalize olabilir ve uyluk, diz ve karın bölgesine yayılabilir. Bu nedenle düşme, atlama, darbe vb. sonrası yukarıdaki bölgelerde oluşan ağrılar derhal doktora başvurulması için bir nedendir.
Kalça ekleminin bağ aparatı
Kalça eklemi bir özelliğiyle öne çıkar: çeşitli düzlemlerde hareket etme kabiliyetine rağmen çok yüksek stabiliteye sahiptir. Bu stabilite sayesinde kalça eklemindeki çıkık ve subluksasyonlar göreceli olarak azaltılır. nadir olay diğer eklemlerle (omuz, dirsek, diz vb.) karşılaştırıldığında. 
Yaralanmaya karşı bu kadar yüksek düzeyde korumayı açıklamak kolaydır: En büyük evrimsel öneme sahip olan kalça eklemiydi. Bir kişinin iki ayaklı hareket moduna geçtiğinde vücudunun ağırlığına dayanma yeteneği, ona uzun, istikrarlı ve "kazasız" yürüme veya koşma olanağı sağlamak - bunlar, türün hayatta kalması için ana koşullardan biriydi. .
Ve evrim sürecinde kalça eklemi mükemmel bir bağ aparatını “kazandı”:
- femur başının bağı;
- iskiofemoral bağ;
- iliofemoral bağ;
- pubofemoral bağ;
- dairesel bölge.
Bu kalın, güçlü bağ seti, aşırı abduksiyon, fleksiyon ve yaralanmaya neden olabilecek diğer hareketlerden kaynaklanan kalça yaralanması riskini en aza indirmeye yardımcı olur.
Böylece kalça eklemindeki bağlar kişiye gerekli esneklik ve hareket çeşitliliğini sağlayarak kemik yapıların birbirine göre yer değiştirmesini engeller ve “asetabulum – femur başı – femur boynu” kompleksini çıkıklardan korur.
Bağlara ek olarak, kalça eklemine büyük uyluk kasları da bağlanır - alt uzuvları hareket ettiren ve aynı zamanda vücudun eğilmesine ve esnemesine katılan motor kuvvetinin unsurları.
Ancak bağ aparatının gücü hiçbir şekilde kendisinin ve bileşenlerinin güvenliğini garanti etmez - kalça ekleminin bağlarında ve tendonlarında da hastalıklar veya hasarlar gelişebilir:
- tendinit, kalça eklemine bağlı femur kaslarının tendonlarının iltihaplanmasıdır. Aşırı stres, yaralanma veya tedavi edilmeyen diğer yapılardaki iltihaplanma sürecinin bir komplikasyonu nedeniyle oluşur;
- Kalça burkulması profesyonel sporcular arasında en sık görülen travmatik durumlardan biridir. Kalçanın aşırı hareket açıklığı ve çok sayıda yükün yanı sıra dinlenme eksikliği en çok karşılaşılan durumlardır. ortak nedenler burkulmalar;
- Bağ yırtılması - tam veya kısmi - kalça eklemi için oldukça nadir görülen bir durumdur. Kırmak için, vücut ekseninin ihlaliyle birlikte yeterince büyük bir kuvvet uygulanmalıdır (örneğin, kalçaların yana doğru keskin bir şekilde kaçırıldığı düz bir vücut pozisyonu). Çoğu zaman, bu tür yaralanmalar trafik kazalarından sonra teşhis edilir.
Kalça ekleminin diğer yapıları
Yapıları (kemikler ve bağlar) desteklemeye ve sabitlemeye ek olarak, kalça eklemi daha az dayanıklı, ancak daha az önemli unsurlara sahip değildir:
Kalça eklemlerinin sağlığının gerekli bir bileşeni olarak omurgadan ayrıca söz edilmelidir. Kalça eklemlerinin maksimum işlevsellik ve en az aşınma duyarlılığı sergilediği vücudun doğru dikey ekseni ancak omurga sayesinde mümkündür. Bu nedenle gelişen her türlü hastalık ve patolojik durumlar omurga– sağlığa doğrudan tehdit.
Önemli gerçek:
Eklem hastalıkları ve fazla kilolu daima birbirine bağlıdır. Etkili bir şekilde kilo verirseniz sağlığınız iyileşir. Üstelik bu yıl kilo vermek çok daha kolay. Sonuçta, öyle bir araç ortaya çıktı ki...
Ünlü bir doktor anlatıyor >>>
artrozamnet.ru
Burkulma nasıl oluşur?
Belirtildiği gibi, profesyonel sporcularda kalça bağları sıklıkla yaralanır. Pelvis ve kalça eklemlerine aşırı yük uygulandığında evde de böyle bir yaralanma meydana gelebilir.
Ligamentlerin kendi elastik limitleri vardır. Uygulanan basınç veya germe kuvveti dayanabileceklerinden büyükse yırtılırlar. Bu durumda öncelikle yaralanabilirler. kas dokusu, kemik, kıkırdak, fasya ve birincil yaralanmanın bir sonucu olarak kalça bağlarında burkulma meydana gelir.
Yaralanmaya her zaman dayanılması veya görmezden gelinmesi zor olan şiddetli ağrı eşlik eder. Yaralanma meydana geldikten sonra hastayı hemen hareketsiz hale getirmek ve bir doktora danışmak önemlidir.
Bağları hasar görmüş bir eklem stres almaya devam ederse, fiksasyonu önemli ölçüde zayıflayabilir ve sonunda elemanlarından birinde bir kırılma meydana gelebilir.
Tıbbi yardım almadan önce eklemi güvenli bir sabitleme için elastik bir bandajla sıkıca sarabilir, ağrı, şişlik, ciltte kızarıklık gibi semptomları hafifletmek için soğuk veya buz kompresi uygulayabilir ve ağrı kesici alabilirsiniz. Bağ burkulması için ilk yardımın ne olabileceği hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizin sayfalarında bulabilirsiniz.
Kalça burkulmalarının nedenleri
Her insan farklı seviyeler fiziksel aktivite. Aktif bir yaşam tarzı sürdüren, travmatik sporlarla uğraşan, yürüyüş yapan ve dağcılık yapanların, evde sessizce televizyon veya dizüstü bilgisayar karşısında kanepede yatanlara göre kalça bağ yaralanmalarına yakalanma riskinin daha yüksek olduğuna inanılıyor.
Bu tamamen doğru değil. Bağlar her gün belirli yükler alırsa eğitilir, güçlendirilir ve elastik limitleri yükselir. Bağlar çalışmaya zorlanmazlarsa zayıflarlar ve en ufak bir aşırı yüklenmede, hatta küçük olsalar bile kolayca yaralanırlar, daha sonra ihtiyaç duyacaklardır. uzun süreli tedavi ve iyileşme.
Kalça eklemi burkulması gibi bir yaralanmaya hangi faktörler neden olabilir?
- Kötü düşüş;
- Rölyef yüzeyinde hareket;
- Bağların zayıfladığı eski bir yaralanma;
- Vücut pozisyonunda keskin bir değişiklik, beklenmedik bir strese neden olan alışılmadık bir duruş bağ dokuları kalça eklemi;
- Burkulmanın eşlik ettiği kemik veya eklem kırılması;
- Konjenital yatkınlık - anatomik yapı bağ ve kemik dokularının yapısı ve yapısı;
- Aynı eklem üzerinde ani değil, sürekli, monoton yükler;
- Spor yaparken yasa dışı hileler ve teknikler uygulamak.
Bu tür yaralanmalar yetişkinlerde, çocuklarda veya yaşlılarda teşhis edilebilir. İkinci durumda, yaralanma, osteoporoz gibi kas-iskelet sistemi kronik hastalıklarının varlığından kaynaklanabilir.
Kemikler nedeniyle kırılgan hale gelir yaşa bağlı değişiklikler bağ dokuları esnekliğini kaybeder. Hafif bir mekanik darbe, morarma veya kayma ile bağların lifleri yırtılır, sıklıkla kemik çatlar ve kırılır.
Bu yaralanma en şiddetli olanlardan biri olarak kabul edilir ve tedavisi çok uzun zaman alacaktır.
Kalça burkulmasının belirtileri
Burkulma, bağların liflerinin kısmen veya tamamen yırtılmasıdır. Lezyonların derecesine bağlı olarak doktorlar üç derece burkulmayı ayırt eder:
- Hafif derece - az sayıda lif yaralanır, uzuv hareketliliği korunur, ağrı orta derecededir.
- Orta derece - bağ liflerinin yarısından fazlası hasar görmüş, hareketlilik sınırlı, ağrı oldukça keskin. Lifler ayrılıyor ve "yıpranıyor" gibi görünüyor.
- Şiddetli derece - bağ tamamen yırtılmış, kemikten sıyrıldığı gözleniyor.
Bağların tamamen yırtılması ve bir kemik parçasının kopması, avülsiyon kırığı olarak adlandırılır ve bu yaralanmanın en şiddetli tipi olarak kabul edilir. Şiddeti ve belirtileri, bağlara uygulanan kuvvete, yaşa ve fiziksel durum kurban.
Travma aşağıdaki temel işaretlerle tanınır:
- Düşme veya yaralanmadan hemen sonra kalça ekleminde akut ağrı;
- Herhangi bir hareket yapmaya çalışırken kısıtlı hareketlilik ve artan ağrı;
- Yaralı eklem bölgesinde şişlik;
- Yaralanmadan bir süre sonra ağrı uyluk ve alt bacağa yayılır.
Bir röntgen eklem deformasyonlarını gösterebilir.
Kalça burkulmasının alt omurga yaralanmalarına benzer semptomları vardır ve uygun tedaviyi belirlemek için doğru tanı koymak önemlidir.
Yaralanmanın tedavisi
Öncelikle ağrı, şişlik gibi belirtiler ortadan kalkar. İlk tedavi şunları içerir:
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçların alınması - ibuprofen, diklofenak, indometasin.
- Ağrı kesici almak.
- İlk iki gün 3-4 saatte bir 20 dakika buz uygulamak hematom oluşumunu engellemeye ve şişliğin azalmasına yardımcı olur.
Semptomlar ortadan kalktığında tedaviye egzersizlerle devam edilir. fizik tedavi ve fizyoterapi. Hemen aktif olarak spor yapamazsınız - yoğunlukları önceki seviyesine dönene kadar yükler kademeli olarak artmalıdır. Önce kasların ve bağların tamamen iyileşmesi gerekir.
Özellikle yaralanmaya neden olan hareket ve yüklerden kaçınmalısınız. İstenmeyen hareketleri sınırlamak için doktorlar özel bandajlar ve elastik bandajlar kullanılmasını önermektedir.
Ve yaralı kalça eklemini maksimum düzeyde rahatlatmak ve azaltmak için hoş olmayan semptomlar– koltuk değneği kullanın.
Önleme yöntemleri
Şunu anlamak gerekir: Bağlar bir kez yırtıldığında, eklemin sabitlenmesi artık yaralanmadan öncekiyle aynı değilse, tedavi ne kadar etkili olursa olsun, hastanın artık iki kat dikkatli olması gerekir - küçük yükler bile neden olabilir. tekrarlanan burkulma.
Bunu önlemeye yardımcı olun önleyici tedbirler. Bağ yaralanması için uygun koşullar yaratan çeşitli faktörler vardır:
- Kas tonusu - antrenman olmadan kaslar sert durumdadır ve bu doğrudan burkulan bağlarla ilgilidir; kas dokusunun baş edemeyeceği tüm yükleri üstlenmeleri gerekir. Bu nedenle sporcular her gün antrenman başında esneme egzersizleri yaparlar;
- Farklı kaslar üzerindeki yüklerdeki dengesizlik, ilgili tüm kaslardan zayıf olanın büyük yükler alması ve güçlü olanın minimum yük alması;
- Kötü beden eğitimi. Hazırlıksız bir kişi hemen büyük miktarda egzersiz yapmaya çalışırsa, kasları ve bağları olağandışı yükle baş edemez;
- Fazla çalışma. Şu tarihte: kronik yorgunluk kaslar ve bağlar yükü absorbe etmek ve onunla baş etmek için yeterli enerjiye sahip değildir.
Kalça burkulmasının belirtilerini ve tedavisini asla bilememek için spor yapmadan önce mutlaka ısınmalı ve esnemeli, bandaj takmalı, yükü eşit şekilde dağıtmalı ve artırmalısınız.
sustav.info
Kalça burkulmalarının tedavisi
Kalça ekleminde yaralanma meydana gelmiş ve tanısı konulmuşsa öncelikle burkulmanın tedavisi yapılır. kalça bağları Eklemin hareketsizliğinin sağlanmasına gelir. Ancak bundan sonra büyük ölçüde hasarın derecesine bağlı olan ileri tedavi hakkında konuşabiliriz.
Ağrıyı bir şekilde uyuşturmak için hastaya ağrı kesici reçete edilir.
Brufen (Vpiep)
Her şey ağrının yoğunluğuna ve eşlik eden semptomlar. Bazı hastalar için günde 0,6 - 1,2 g (tablet halinde) almak yeterli olacaktır, ancak önerilen ana günlük dozaj hala iki ila üç doza bölünmüş 1,2 - 1,8 g'dır. Klinik olarak gerekli ise ilacın miktarı arttırılabilir ancak maksimum dozaj Bebekler için ilacın dozu günde 2,4 g'ı geçmemelidir - bebeğin ağırlığının kilogramı başına 20 mg, birkaç doza bölünerek hesaplanır. Şiddetli patoloji durumunda dozaj iki katına çıkarılabilir.
Brufen haricen krem olarak kullanılır. Etkilenen bölgenin cildine dört ila on santimetrelik bir şerit halinde küçük bir krem sıkılır ve masaj hareketleriyle ovulur. Bu prosedür iki ila üç hafta boyunca günde üç ila dört kez gerçekleştirilir.
İlaç öyküsü olan hastalarda kullanım için kontrendikedir: ülseratif organ hasarı sindirim sistemi(özellikle akut fazda), bronşiyal astım, böbrek patolojisi, ürtiker, kronik rinit, ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık. Vücut ağırlığı yedi kilograma ulaşmamış çocuklara verilmesi tavsiye edilmez.
Novigan
İlaç mükemmel anti-inflamatuar, antispazmodik, analjezik özelliklere sahiptir ve günde dört kez alınır: 15 yaşın üzerindeki hastalara, iki tablete, 12-14 yaş arası ergenlere, bir buçuk tablete, 8- 11 yaş - bir tablet, beş ila yedi yaş arası çocuklar - yarım tablet.
Hastada hala aşağıdaki hastalıklar varsa Novigan kontrendikedir: ülseratif patolojinin alevlenme dönemi gastrointestinal sistem, bir çöküş durumu (kan basıncında hızlı bir düşüş), bağırsak tıkanıklığı ve ayrıca hastanın vücudunun hamilelik ve emzirme döneminde ilacın bileşenlerine duyarlılığının artması durumunda.
Ibuklin
Bu antiinflamatuar, analjezik ilaç yetişkinlere gün boyunca üç kez bir tablet miktarında reçete edilir. Çocuklar için ibuklin, küçük bir hastanın vücut ağırlığının kilogramı başına 20 mg'lık günlük bir dozajda, çeşitli yaklaşımlara bölünmüş olarak reçete edilir.
Bunu almanız tavsiye edilmez ilaç Erozyon veya ülseratif lezyonların neden olduğu gastrointestinal sistem patolojisinden muzdarip hastalar, hematopoezin baskılanması, şiddetli karaciğer hasarı, artan duyarlılık ile birlikte bileşen bileşimi ilacın yanı sıra hamilelik veya emzirme durumunda.
Bağların tamamen yırtılması durumunda cerrahi müdahale gerekli olur.
Sonrasında ilaç tedavisi veya buna paralel olarak doktor, hastaya eklemin fonksiyonel yönelimini yeniden sağlaması gereken fizik tedavi (fizik tedavi) egzersizleri reçete eder. Komplikasyonları önlemek için her türlü çaba gösterilmelidir.
Karmaşık terapötik egzersizler Sarsıntı olmadan çok düzgün bir şekilde gerçekleştirilir - bu yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir. Tüm egzersizler dinamikten çok statik için tasarlanmıştır. Örneğin sayarken yaralı uzuvun yüksekte tutulması. Bacağın yumuşak dairesel hareketleri - rahatsız edici eklemin çalıştırılması. Zamanla olumlu bir terapi süreciyle yükler eklenmeye başlar.
Masaj da eklense iyi olur. Ancak bu yalnızca bir uzman tarafından yapılmalıdır: hareketler dikkatli bir şekilde geliştirilmelidir, çünkü tek bir yanlış hareket yeterlidir - ve bu, mağdurun daha fazla acı çekmesine neden olabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Başlangıçta lezyonun üzerindeki bölgeye masaj yapılır. Bu masaj şişliği gidermek için yapılır ve ancak zamanla doktor etkilenen bölge üzerinde çalışacaktır. Bu manipülasyonlar 10-15 dakika boyunca günde bir veya iki kez gerçekleştirilir.
Kalça burkulmalarında geleneksel tedavi yöntemleri
- Kili yoğurtla karıştırarak kalın ekşi krema kıvamına getirin. Rendelenmiş soğan ve patatesleri ekleyin, rendelenmiş lahanayı ekleyin (salamura veya çiğ olabilir). Bu ilacı tercihen gece boyunca hasarlı ekleme kompres olarak uygulayın.
- Bir limonun suyunu ve sarımsak başını sıktıktan sonra elde edilen suyu birleştirin. Gazlı bezi bu karışımla ıslatın ve ilgili bölgeye uygulayın. Ağrı geçene kadar losyonu değiştirin. Bu bileşime yönelik tek kontrendikasyon, narenciye ve/veya sarımsak alerjisi veya hastanın cildinin aşırı duyarlılığı olabilir.
- Soğanı ve elde edilen yulaf ezmesini öğütün, şekerle karıştırın, gazlı beze uygulayın ve ağrılı eklem üzerine kompres uygulayın.
- Hamuru tuz, un ve sudan yoğurun. Bir ip haline getirin ve uygulayın bamteli. Üst kısmı yün veya başka bir kumaşla sarın. Bu tür işlemlerden birkaç gün sonra ağrının geçmesi gerekir.
- Bir ölçü ezilmiş ev sabununu, bir ölçü yumurta sarısını ve iki ölçü ılık suyu karıştırın. Gazlı bezi veya bandajı bu solüsyonla ıslatın ve sürekli değiştirerek etkilenen bölgeye bir bandaj uygulayın.
- Birkaç aloe yaprağı almanız, yıkamanız, ezmeniz ve ağrılı eklem üzerine gazlı bez üzerine uygulamanız, sabitleyici bir bandaj ve sıcak bir eşarp ile örtmeniz gerekir.
- Yarım litre elma suyuna 100 ml votka ve iki baş sarımsak ekleyin. Bu bileşimi iki hafta demlenmeye bırakın; periyodik olarak (en az iki günde bir) infüzyonlu kap çalkalanmalıdır. Üçüncü haftada kompozisyonu süzün ve üzerine 15 damla ekleyin. okaliptüs yağı. İyice çalkalayın. Uygulama şeklinde kullanılabilir.
- Lavanta ve papatya gibi aromatik yağları beş damla karıştırmanız gerekiyor. Bunları az miktarda suyla seyreltin ve kompres yapmak için kullanın.
Evde hazırlaması kolay olan bu basit tarifleri kullanarak, hasarlı kalça eklemi bölgesindeki dırdırcı ağrılardan hızla kurtulabilir, aynı zamanda önemli ölçüde azaltabilirsiniz. rehabilitasyon dönemi normal işleyişini geri yüklemek için.
ilive.com.ua
En güçlü bağ, resme bakıldığında görülebilen iliofemoral bağdır. Çok sayıda bilimsel kaynağa göre 300 kg'a kadar ağırlığa dayanabilmektedir. İliofemoral bağ, resimde görüldüğü gibi anterior iliak omurganın hemen altına yapışıktır ve kaba intertrokanterik çizgiye kadar yayılarak devam eder.
Kalça ekleminin bağ aparatı ayrıca şunları içerir:
- Pubofemoral bağ. Kasık kemiğinin üst çizgisinde başlar, aşağı iner ve eklem kapsülüne doğru uzanırken intertrokanterik çizgiye ulaşır. Pubofemoral bağ, sonraki tüm bağlar gibi, iliofemoral bağdan çok daha zayıftır. Bu bağ, kalçanın kaçırabileceği hareket aralığını sınırlar.
- İskiofemoral bağ. İskiyumdan kaynaklanır, ileri doğru gider ve eklem kapsülüne dokunurken trokanterik fossaya bağlanır. Kalça pronasyonunu sınırlar.
- Dairesel bağ. Eklem kapsülünün içinde yer alan daireye benzer (aslında şekli bir halkayı andırır). Femurun boynunu kaplar ve alt anterior iliak omurgaya bağlanır.
- Femur başı bağı. Kalça ekleminin sağlamlığından değil korunmasından sorumlu olduğuna inanılmaktadır. kan damarları içinden geçenler. Ligament eklemin içinde bulunur. Transvers asetabuler ligamandan kaynaklanır ve femur başının fossasına bağlanır.
Kalça eklemi kasları
Kalça eklemi, omuz eklemi gibi, üç - enine (veya ön), ön-arka (veya sagittal) ve dikey (veya uzunlamasına) olmak üzere birkaç dönme eksenine sahiptir. Bu eksenlerin her birinde pelvik eklem hareket ederken kendi kas grubunu kullanır. 
Enine (ön) dönme ekseni, kişinin oturabilmesi veya başka hareketler yapabilmesi sayesinde kalça ekleminde uzama ve esneme sağlar. Kalça fleksiyonundan sorumlu kaslar:
- İliopsoas;
- Terzilik;
- Tarak;
- Dümdüz.
Kalça uzamasını sağlayan kaslar:
- Gluteus maximus;
- Çift başlı;
- Semitendinosus ve semimembranosus;
- Başlıca addüktör.
Ön-arka (sagital) dönme ekseni kalçanın adduksiyon ve abduksiyonunu sağlar. Kalça kaçırmadan sorumlu kaslar:
Kalça addüksiyonundan sorumlu kaslar:
- Adduktör magnus;
- Adductor brevis ve longus;
- İnce;
- Tarak.
Dikey (uzunlamasına) dönme ekseni kalça ekleminde rotasyon (dönme) sağlar: supinasyon ve pronasyon.
Kalça pronasyonundan sorumlu kaslar:
- Tensör fasya lata kası;
- Gluteus medius ve minimusun ön demetleri;
- Semitendinosus ve semimembranosus.
Kalça supinasyonunu sağlayan kaslar:
- İliopsoas;
- Kare;
- Gluteus maximus;
- Gluteus medius ve minimusun arka demetleri;
- Terzilik;
- İç ve dış obtüratör;
- Armut şeklinde;
- İkizler.
Şimdi sizi kalça ekleminin, bağların ve kasların yapısını açıkça gösteren video materyalini izlemeye davet ediyoruz.
www.ladygym.ru
Biraz anatomi
Uyluk bölgesinde üç ana kas grubu vardır:
- kalça uzatıcıları (arka yüzeyde);
- kuadriseps femoris (uyluğun ön kısmında);
- addüktör kaslar (iç (medial) taraf).
Kuadriseps ve arka kaslar fleksiyon ve ekstansiyonda rol oynar alt uzuvlar. Buna karşılık, iç grubun kasları bir addüktör işlevi yerine getirir ve kalçanın addüksiyonuna katılır.
Kalça eklemindeki bağların burkulması veya yırtılmasının yanı sıra kuadriseps kasına verilen hasarın da yaygın yaralanmalar olduğu anlaşılmaktadır. Ağır veya ağır işlerle uğraşan sporcular veya kişiler özellikle sıklıkla yaralanır. tehlikeli türlerüretme.
Ana klinik bulgular
Eklem bağlarının hiperekstansiyon belirtileri:
- eklem bölgesinde şişlik ve kızarıklık;
- acı verici hisler dinlenme halindeyken;
- Hareket ederken veya ani manevralar yaparken ağrı.
Bağların şiddetli aşırı uzaması (yırtılma) ile kalça ekleminde deformasyon da görülebilir, ancak ağrının sadece kalça bölgesinde lokalize edilemeyeceği, aynı zamanda dize ve alt bacağa da yayılabileceği unutulmamalıdır. Çoğu zaman muayenede kalça sertliği belirtileri görülür.
Burkulma ve yırtılmayı gösteren semptomlar, yırtık bir bağda ortaya çıkan semptomlara çok benzer. Bir kişi keskin bir pop (klik) hisseder, aniden ağrı ortaya çıkar, bazen çok güçlü olabilir. Yaralanma yerindeki formlar artan hassasiyet dokularda ciddi hasar meydana gelirse kan damarlarının bütünlüğü tehlikeye girebilir. Bu durumda uyluk bölgesinde morluk oluşur.
Çoğu zaman, bir burkulma meydana geldiğinde bağın kısmen veya tamamen yırtılması meydana gelir; bazı durumlarda bağın kemikten (veya kemiğin bir kısmından) tamamen ayrılması olabilir. Kalça ekleminde bu tür hasarlar çocuklarda da görülür.
Patolojinin teşhisi ve ilk yardım
Doğru teşhis koymak ve tedaviyi reçete etmek için yaralı bölgeyi ağrı veya morarma açısından incelemek, değerlendirmek gerekir. genel belirtiler. Bacak kalçada ve diz eklemleri düzeltilmesi gerekiyor, bu da patolojinin tam bir resmini veriyor.
Birinci ve ikinci dereceler hafif esnemelerle karakterize edilir ve genellikle tedavi edilmesi kolaydır. Patolojinin üçüncü derece ciddiyetinde, bağların ve kasların yırtılması daha sık kaydedilir; uzun süre tedavi ve rehabilitasyon.
Kalça eklemi bölgesinde yaralanma olması durumunda, eklemi darbelerden korumak için mümkün olan en kısa sürede tüm önlemlerin alınması gerekir. olası komplikasyonlar. Şişliği ve iltihabı hafifletmek için soğuk uygulayın ve hasarlı eklemi elastik bir bandajla sarın. Kişi tamamen dinlenmelidir; ağrı şiddetliyse ağrı kesici alabilir veya yaralanma bölgesine merhem sürebilirsiniz. Ana tedavi doktor tarafından gerçekleştirilir.
Teşhisi doğrulamak için mağdurun hastaneye götürülmesi gerekir. tıbbi kurum Doktorun röntgen çekeceği, hasarın derecesini değerlendireceği ve kalça eklemini doğru şekilde sabitleyeceği yer. Tam bağ kopması tespit edilirse cerrahi müdahale gerekecektir.
Terapötik önlemler
Periartiküler yapıların bütünlüğünün ihlali tedavisi aşağıdaki gibidir:
- kalça ekleminin tamamen hareketsizliği;
- ağrı kesici kullanımı;
- rehabilitasyon kursu ( özel kompleks Egzersiz terapisi). Tedavi büyük ölçüde hasarın derecesine bağlıdır.
Terapinin temel prensipleri
Genel olarak, bir burkulmayı tedavi ederken kalça eklemini hareketsiz tutmak gerekir; kuvvetli yükler kesinlikle yasaktır. Lütfen buzun uygulanmaması gerektiğini unutmayın. uzun zaman Dış kumaşlara zarar vermemek için. İlk gün şişliğin giderilmesi için yarım saat ara verilerek 10 dakika soğuk kompres uygulanır.
Daha sonra, rahatlatıcı bir etkiye sahip olan germe bölgesinde ısıya ihtiyaç vardır. Isıl işlem kan dolaşımını harekete geçirmeye yardımcı olur ve yara iyileştirici özelliğe sahiptir.
Kalça eklemi tamamen yükten arındırılır, bazı durumlarda atel veya elastik bandajla sabitlenir. Kan dolaşımını bozmamak için bandajın çok sıkı sıkılmaması gerekir.
Fizyoterapi yöntemleri kullanılarak yapılan tedavi, iyi etki, fonoforez, elektroforez, ultrason dalgaları, lazer tedavisi kullanın. Katılan hekimin tüm tavsiyelerine uymak ve eklem üzerine baskı uygulamaktan kaçınmak önemlidir; rehabilitasyon döneminde "ağrı yoluyla" hareketlerin yapılması önerilmez.
Kalça eklemi insan kas-iskelet sistemindeki en büyük eklemlerden biridir. Menteşe cihazı alt ekstremitelerin fleksiyona, rotasyona, abduksiyona ve adduksiyona izin verir. Çok sayıda kas ve bağ eklemi sabit tutar ve hareket ettirir.
Kalça bağlarının anatomisi
Kalça ekleminin bağları şunları içerir:
- İliofemoral bağ. Kalça ekleminin bağ aparatındaki en büyük ve en güçlü olanıdır. Bir ucu alt ön omurganın yakınındaki pelvik kemiğe, diğeri ise fan şeklinde, kaba intertrokanterik çizgi bölgesindeki femur'a bağlanır. Kalça bağları diğer bağlara göre yaralanmaya daha az duyarlıdır; Araştırmalara göre kumaşı üç yüz kilograma kadar ağırlığa dayanabiliyor.
- Pubofemoral bağ. Üst kenar kasık kemiğine tutturulur ve alt kısmında eklem kapsülüne dokunur.
- İskiofemoral bağ. İskiyumdan kaynaklanır, trokanterik fossadan geçer, ona yapışır ve eklem kapsülüne dokunur.
- Femurun dairesel veya yuvarlak bağı. Doğrudan eklem kapsülünün içinde bulunur, femur başının etrafında döner ve iliumun ön kenarına bağlanır.
- Femur başının bağ dokusu. Eklem kapsülünün içinde yer alan enine asetabular bağdan geçer ve kemik başının fossasına bağlanır. Femur başının kan damarlarını korumaktan sorumludur.
Kalça ve pelvis bağlarının işlevi
Kalça ekleminin bağ aparatı, uyluğun vücuda göre uzunlamasına ve enine hareketini ve ayrıca alt ekstremitelerin kendi eksenine göre dönmesini sağlar.
- İliofemoral bağ, gövdeyi sabit tutmaktan sorumlu olan kas-bağ aparatına dahildir. dikey konum ve dengeyi sağlar ve aynı zamanda bacak ekstansiyonunun engellenmesinden de sorumludur.
- Pubofemoral bağ, uyluğun vücut eksenine çapraz olarak dışa doğru yaptığı hareketleri engellemenizi sağlar.
- İskiyofemoral bağ kalçanın addüktör hareketlerini engeller.
- Femurun dairesel bağı, femur başının damarları için koruyucu bir işlev görür.
Kalça bağ yaralanmaları
Spor sırasında aşırı yükler, düşmeler, günlük yaşamdaki dikkatsiz hareketler, darbeler ve morluklar kalça ekleminin bağ aparatında yaralanmalara neden olabilir. En sık görülen yaralanmalar uyluğun iç kısmındaki bağlarda görülür. Lifler hasar görür, içlerinde yırtıklar oluşur ve patojenik mikroorganizmalar bunlara girdiğinde inflamatuar süreçler gelişir. Lif hasarının ciddiyetine bağlı olarak, birkaç derece yaralanma ayırt edilir:
- Işık - bütünlüğünün toplam alanın% 10-15'inden fazla bozulmadığı bağ liflerinin yırtılması.
- Ligamentöz liflerde orta – büyük çapta hasar meydana gelir, deforme olur ve delaminasyona uğrar.
- Şiddetli - bağların bağlanma bölgesinden tamamen ayrılması meydana gelir.
Nadir durumlarda, bağların bağlanma bölgesinden ayrıldığı ciddi bir yaralanma olan kopma kırığı meydana gelebilir. kemik parçası. Bu tür yaralanmalar günlük yaşamda imkansızdır; çoğunlukla yüksekten düşme veya trafik kazalarında meydana gelir.
Kalça bağ yaralanmasının belirtileri
Ligamentöz liflerde hasar belirtileri şunlardır:
- Bir morarma, düşme veya darbe sonrasında ortaya çıkan keskin ağrı. Yaralanma anında bir bağ yırtıldığında karakteristik bir tıklama veya çıtırtı duyulabilir.
- Hasarlı bölgede ödem oluşumu.
- Cildin kızarıklığı.
- Kan damarlarının hasar görmesi sonucu geniş bir deri altı hematomun oluşması. Bağlar yırtıldığında hematomlar uyluk ve kalçadan dize ve hatta daha aşağı ayağa kadar yayılabilir.
- Kısıtlı hareketlilik ve uzuv fonksiyon bozukluğu: Mağdur bacağını hareket ettiremez veya ona yaslanamaz.
Bağların tutunduğu yerden tamamen ayrılması durumunda eklem bölgesinde cilt altında görsel olarak fark edilebilecek deformasyonlar ve çıkıntılar meydana gelir.
Kalça bağ yaralanmalarının tanı ve tedavisi
Kalça ekleminin bağ aparatındaki hasarın teşhisi, bir anamnez toplanmasına ve hastanın muayenesine dayanır. Doktor, uzuv hareketliliğindeki bozulma derecesini ve hasar alanındaki dokuların durumunu değerlendirecektir. Enstrümantal teşhis yöntemleri, hasarın en eksiksiz resmini elde etmenizi sağlar:
- kemik ve kıkırdak dokusunun bütünlüğünü netleştirmek için kalça eklemi, pelvik kemikler ve uyluğun radyografisi;
- Bağ liflerindeki hasarın boyutunu açıklığa kavuşturmak için dokuların ultrason muayenesi;
- MR veya bilgisayarlı tomografi Yaralanma alanının en doğru üç boyutlu temsilini elde etmek için.
Burkulmuş ve yırtılmış kalça bağlarının tedavisi şunları içerir:
- Yaralı uzvun hareketsizleştirilmesi,
- ilaç tedavisi,
- fizyoterapi.
Ciddi hasar durumunda gerekli olabilir ameliyat Doku bütünlüğünü yeniden sağlamak için.
Uyluğun bağ aparatındaki hasar, aşağıdaki durumlarda tedavi gerektirir tıbbi kurum. Doktorlar gelmeden önce mağdura ilk yardım yapılmalıdır:
- yaralı uzuv hafif bir yükseklikte olacak şekilde sert bir yüzeye koyun; Aynı zamanda bacağınızı mümkün olduğunca az hareket ettirmeye çalışın;
- gerekirse uzuvunuzu dar giysilerden kurtarın;
- Ağrıyı hafifletmek için yaralı bölgeye buz kompresi uygulayabilirsiniz; Vazospazmı önlemek için sürekli tutmamalısınız; 20-30 dakikalık bir ara ile 15-20 dakika yeterlidir, daha sonra işlem tekrarlanabilir.
İmmobilizasyon vazgeçilmez bir koşuldur başarılı tedavi bağların bütünlüğünün ihlali. Yaralı uzuv sıkı bir bandaj, alçı atel veya ortez kullanılarak sabitlenir.
Ligamentöz yaralanmaların ilaç tedavisi aşağıdaki ilaçların alınmasını içerir:
- rahatlama için anestezikler ağrı sendromu; yaralanmadan sonra ilk kez ve şiddetli ağrı durumunda, etkilenen bölgenin enjeksiyon blokajı kullanılabilir;
- iltihabı hafifletmek ve ağrıyı azaltmak için steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar;
- kas spazmlarını hafifletmek için kas gevşeticiler;
- kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar;
- fazla sıvının uzaklaştırılmasını hızlandıran ve şişliği azaltan metabolitler;
- genel bağışıklığı güçlendirmek ve dokulardaki yenilenme süreçlerini hızlandırmak için vitamin ve mineral kompleksleri.
Akut fazın sona ermesinden sonra, hareketliliğin hızlı bir şekilde geri kazanılması ve etkilenen uzvun işlevlerinin tamamen geri kazanılması için fizyoterapötik prosedürler kullanılır:
Elektroforez - ilaçların doğrudan elektrik akımı kullanılarak deri yoluyla uygulanması
- fizik tedavi,
- masaj,
- ilaçlarla elektroforez,
- manyetoterapi,
- lazer tedavisi,
- hidrokineziterapi,
- balneoterapi.
Diyet terapisi rehabilitasyonda özel bir rol oynar; proteinler ve besinler açısından zengin beslenme, iyileşme ve doku onarımı süreçlerini hızlandırmaya yardımcı olur.
Konuyla ilgili soruların en eksiksiz yanıtları: "Kalça eklemi kasları ve bağlarının anatomisi."
Kalça eklemi (Articulatio coxae, Articulatio coxae)- Bu, femur başı ve pelvik kemiğin asetabulumunun oluşturduğu basit küresel (fincan şeklinde) bir eklemdir. Femur başının eklem yüzeyi tamamen hiyalin kıkırdak ile kaplıdır ve asetabulum sadece lunat yüzey bölgesinde kıkırdak ile kaplanmıştır, geri kalanı sinovyal bir membran ile kaplanmıştır. Asetabulumun ayrıca bir asetabuler dudağı vardır, bu sayede boşluk biraz daha derinleşir. Fotoğraflı anatomik atlas, böyle bir eklemin yapısını nasıl tanımladığını ve yapısının ne olduğunu daha ayrıntılı olarak okuyun.
Kalça ekleminin yapısı, eklem kapsülü, asetabulumun kenarı boyunca pelvik kemiğe ve intertrokanterik çizgi boyunca femur'a bağlanacak şekilde tasarlanmıştır. Arka tarafta kapsül femurun 2/3'ünü kaplar, ancak intertrokanterik tepeyi kapsamaz. Anatomi bilimine göre, bağ aparatının çok güçlü olması tam da kapsülün içine dokunmuş olmasından kaynaklanmaktadır.
Kalça ekleminin bağları
Kalça ekleminin bağ aparatı ayrıca şunları içerir:
- Pubofemoral bağ. Kasık kemiğinin üst çizgisinde başlar, aşağı iner ve eklem kapsülüne doğru uzanırken intertrokanterik çizgiye ulaşır. Pubofemoral bağ, sonraki tüm bağlar gibi, iliofemoral bağdan çok daha zayıftır. Bu bağ kalçanın kaçırabileceği hareket aralığını sınırlar.
- İskiofemoral bağ. İskiyumdan kaynaklanır, ileri doğru gider ve eklem kapsülüne dokunurken trokanterik fossaya bağlanır. Kalça pronasyonunu sınırlar.
- Dairesel bağ. Eklem kapsülünün içinde yer alan daireye benzer (aslında şekli bir halkayı andırır). Femurun boynunu kaplar ve alt anterior iliak omurgaya bağlanır.
- Femur başının bağ dokusu. Kalça ekleminin sağlamlığından değil, içinden geçen kan damarlarının korunmasından sorumlu olduğuna inanılmaktadır. Ligament eklemin içinde bulunur. Transvers asetabuler ligamandan kaynaklanır ve femur başının fossasına bağlanır.
Kalça eklemi kasları
Kalça eklemi, omuz eklemi gibi, üç - enine (veya ön), ön-arka (veya sagittal) ve dikey (veya uzunlamasına) olmak üzere birkaç dönme eksenine sahiptir. Bu eksenlerin her birinde pelvik eklem hareket ederken kendi kas grubunu kullanır.
Enine (ön) dönme ekseni, kişinin oturabilmesi veya başka hareketler yapabilmesi sayesinde kalça ekleminde uzama ve esneme sağlar. Kalça fleksiyonundan sorumlu kaslar:
- İliopsoas;
- Terzilik;
- Tensör fasya lata kası;
- Tarak;
- Dümdüz.
Kalça uzamasını sağlayan kaslar:
- Gluteus maximus;
- Çift başlı;
- Semitendinosus ve semimembranosus;
- Başlıca addüktör.
Kalça eklemi kırıkları günlük yaşamda oldukça nadir görülür. Sporcular bu tür yaralanmalara daha aşinadır. Ancak bazı durumlarda bu bölgedeki bağların burkulması riski artar. Bu yaralanma belirli semptomların ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Mağdura uygun ilk yardım sağlanmalıdır. Yaralanmanın özellikleri, tedavi ve önleme yöntemleri daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.
Özellikler
ICD-10'daki kalça eklemi S73.1 koduyla belirtilmiştir. Bu kategori, kalça ekleminin kapsüler aparatındaki bağların burkulması veya gerilmesinden kaynaklanan yaralanmaları içerir. Bu tür yaralanmalar nadirdir. Bu, eklemin yapısal özellikleriyle açıklanmaktadır. Ağır yüklere dayanabilir. Bu durumda eklem birçok hareket gerçekleştirir. Bu nedenle eklem küresel bir şekle sahiptir. Boşluğu derindir.
Eklem güçlü bağlarla ayırt edilir. Çeşitli hareketlere dayanırlar ve eklem başının yuvadan çıkmasına izin vermezler. Bu nedenle esneme ve yırtılma gibi durumlar söz konusu değildir. Ancak burada da çeşitli sapmalar mümkündür. Bunun nedeni tendon gelişiminin zayıf olmasıdır.
İnsanların fiziksel uygunluğu farklılık gösterir. Bacaklarınız antrenmansızsa bu bölgedeki yaralanmalar daha olası hale gelir. Önemli stres ile tendon dokusu gerilebilir. Şu anda çok fazla stres altındalar.
Belirtildiği gibi kalça burkulmasının ICD-10 kodu S73.1'dir. Böyle bir teşhis genellikle sporcuların, fiziksel olarak gelişmemiş kişilerin ve çocukların kartında bulunabilir. Her durumda yaralanmanın özellikleri, gelişim mekanizması ve hasarın boyutu açısından önemli ölçüde farklılık gösterir. Fiziksel olarak aktif insanlarÇoğu zaman sadece bağları gererler. Bu aynı zamanda çocuklar için de tipiktir. Bu insan kategorilerinde bağ kopması pek olası değildir. Ancak eğitimsiz kişi Yaralanmanın boyutu önemli olabilir.
Bu eklemde belli bir şey var. Alınan yaralanmaların yeri ve ciddiyeti bakımından farklılık gösterirler. Böyle bir yaralanma sonucunda bağların lifleri kısmen veya tamamen yırtılır. Aşağıdaki ciddiyet dereceleri vardır:
- Kolay. Yırtılma yalnızca az sayıda bağ dokusu ipliğinde tespit edilir.
- Ortalama. Doku bağlantıları toplu halde yırtılır. “Darmadağınık” görünüyorlar ve birbirlerinden ayrılmışlar.
- Ağır. Bağlar tamamen yırtılmıştır. Doku kemikten soyuluyor.
- Özellikle zor. Son derece nadiren teşhis edilir. Bağlar soyulurken bir kemik parçası da kırılır. Bu bir avülsiyon kırığıdır.
Kalça eklemi kaslarının bağları çocuklukta, yetişkinlikte ve yaşlılıkta yapı bakımından farklılık gösterir. Genç yaşta burkulmalar daha sık meydana gelir, ancak daha kolay ve hızlı bir şekilde geçerler. Yaşlı insanlarda da bazen benzer yaralanmalar teşhis edilir. Ancak bu durumda tedavi çok daha uzun sürecektir.
Sebepler
Bir kişinin kalça bağını burkulması durumunda tedavi, yaralanmanın nasıl meydana geldiğine ve hasarın ne kadar kapsamlı olduğuna bağlı olacaktır. Bu tür sorunlara neden olan sebepler birkaç gruba ayrılabilir. Bu patolojinin mekanizması özeldir.
Tendon dokuları “aşırı çalışır”. Uzun süreli çalışma güçlerinin azalmasına yol açar. Aynı zamanda lifler yumuşar. Su dokularda birikir. Tendon şeritleri arasında boşluklar belirir. Gerilme aniden ortaya çıkar. Yük anında (çok büyük olması bile gerekmiyor), tendonlar ve kaslar görevleriyle baş edemez. Bu yaralanmaya yol açar.
Burkulmanın en sık görüldüğü durumlardan biri yerden ağır nesnelerin kaldırılmasıdır. Bacaklar birbirinden geniş. Bir kişi aynı hareketi defalarca yapar. Aynı zamanda tekrar tekrar çömelir ve eğilir. Bu gelişme mekanizması halterciler için tipiktir. Bacaklardaki kuvvet egzersizleri kalça ekleminde yaralanmaya neden olabilir.
Takım sporları aşağılık değildir kuvvet egzersizleri Gerilmenin meydana gelmesi üzerine. Ancak bu durumda geliştirme mekanizması biraz farklıdır. Oyun sırasında eklemde birçok farklı hareket belirlenir. Eğer topa defalarca vurursanız veya düşerseniz kaslarda burkulma da gelişebilir.
Kalça bölgesinde sıklıkla yaralanmalara yol açan sporlar listesinde dövüş sanatları da yer alıyor. Darbeler ve kesikler burkulmalara neden olabilir.
Kalça bağları ilk antrenman sırasında gerilebilir. Bu nedenle, kişi eğitimsizse yükler minimum düzeyde olmalıdır.
Burkulmalara neden olan başka nedenler de vardır. Günlük yaşamda buna istemsiz kaymalar, düşmeler ve düz olmayan yüzeylerde uzun süre yürüme neden olur. Tedavi edilmeyen bir yaralanma sıklıkla tekrar eder. Eğitimsiz kişilerde vücut pozisyonundaki keskin bir değişiklik de bazen yaralanmalara neden olur. Gerilme, dokuların sinir iletimindeki bozukluklar ve konjenital patolojilerden kaynaklanır.
Yetişkinlerdeki belirtiler
Yetişkinlerde kalça ekleminin belirli bağları vardır. Hasarın ciddiyetine bağlıdırlar. Çoğu zaman, bir yaralanma meydana geldikten sonra eklemdeki hareketlilik bir miktar azalır. Ancak nadiren böyle bir durum doktora gitmeyi gerektirir. Şu tarihte: hafif derece Hasar evde tedavi edilebilir. Bunu yapmak için bu durumun semptomlarını bilmeniz gerekir. Hafif yaralanmaların tedavisi oldukça etkilidir. İyileşme hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Yaralanma, ağrı gibi kalça burkulması belirtisiyle belirtilir. Bel ve kasık bölgelerinde bulunur. Yaralanma anında hiç ağrı olmayabilir. Hasarlı bağlara daha fazla baskı uygulandığında rahatsızlık oluşur.
Hafif hasarda, sessizce yürürken veya hareket olmadığında ağrı oluşmaz. Hoş olmayan duyumlar yalnızca çömelme sırasında veya bacağını yana doğru hareket ettirirken ortaya çıkar.
Uyluk kaslarında zayıflık gelişebilir. Aynı hareketi aynı yük ile yapmak imkansız hale gelir. Bu özellikle çömelme sırasında fark edilir hale gelir. Dipten tekrar ayağa kalkmak neredeyse imkansız hale gelir. Bir adam elleriyle kendine yardım eder.
Gerilme anında karakteristik bir çatırtı veya tıklama belirir. Bu ses aynı zamanda bacağınızı döndürdüğünüzde de ortaya çıkar. Bunu kontrol etmek için dizinizi bükmeniz ve dairesel hareketler yapmaya çalışmanız gerekir. Yaralanma durumunda bu hareket biraz acı verici olacaktır.
Eğer rahatsızlık hastaneye kaldırılmayı gerektirecek kadar ciddi. Olumsuz doğru tedavi gelecekte esnemeye yol açar. Bu nedenle hafif ağrılarda bile deneyimli bir ortopediste danışmak yine de daha iyidir. Doğru tedaviyi reçete edecektir. Orta ve ağır yaralanmalar evde tedavi edilemez.
Çocuklarda belirtiler
Çocuklarda ve ergenlerde kalça burkulmasının belirtileri yetişkinlerdekine benzer olabilir. Ancak bunun burkulma mı yoksa başka bir tür yaralanma mı olduğunu belirlemek bazen zor olabilir. Ebeveynler, çocuklarda bu tür travmayı hangi semptomların karakterize ettiğini bilmelidir.
Gerilme sonrasında ağrı meydana gelir. Küçük veya oldukça güçlü olabilir (hasarın derecesine bağlı olarak). Yaralanmadan bir süre sonra eklem daha az hareketli hale gelebilir. Çocuklarda ağrıya neden olmayan burkulmalar özellikle tehlikelidir. Fark edilmeden gider. Durum giderek kötüleşecek. Tedavi edilmeyen bir yaralanma, bağların ve eklemin kendisinde yaralanmanın tekrarlamasına yol açar.
Burkulma sonrası ağrı akutsa, bir doktora danışmanız gerekir. Bebek korkabilir ve ağlayabilir. Onu sakinleştirmemiz lazım. Hasarlı eklem hareketsiz hale getirilmelidir. Zamanla şişlikler oluşabilir. Bu durum uygun tedaviyi gerektirir.
Yaralanma sonrasında çocuk bacağını eskisi gibi hareket ettiremez. Acıya neden olur. Hareketler kısıtlanır. Zamanla yaralanma bölgesinde şişlik veya hematom belirir. Burkulma sonrasında hemen şişlik oluşabilir. Cildin yüzeyi ısınır.
Bir çocuğun kalça burkulması da hafif, orta veya şiddetli olabilir. İlk durumda, yaralı uzvun dinlenmesini sağlamanız gerekir. Spor ve fiziksel aktivitenin geçici olarak durdurulması gerekecektir. Eklemin kademeli olarak geliştirilmesi gerekecektir. Orta ila şiddetli burkulmalar hastaneye kaldırılmayı gerektirir. Bağ yırtılması durumunda bebek alçıya alınacaktır. Çıkık veya kırık gibi göründüklerini düşünmeye değer. Bu nedenle teşhis profesyonellere emanet edilmelidir.
Teşhis
Yetişkinlerde ve çocuklarda kalça burkulmaları gerektirir doğru teşhis. Mağdurun bacağını hareket ettirirken hangi hislerin ortaya çıktığını, eklemdeki hareketliliğin ne olduğunu mutlaka öğrenmelisiniz. Hasarlı bölgeyi palpe ederken ağrı oluşur. Burkulma orta veya şiddetli ise bir ortopedist veya travmatoloji uzmanına başvurmalısınız.
Randevu sırasında doktor mağduru muayene edecek ve ona birkaç soru soracaktır. Bu, hasarın ciddiyetini belirlemenizi sağlayacaktır. Yaralanmanın meydana geldiği koşullar ve hareketlerin ağrısı hakkında ayrıntılı bir araştırma yapılır. Eklem, muayene sırasında belirlenen hareketliliği kaybeder. Doktor hastanın bacağını farklı yönlere hareket ettirecektir. Bu, hareketliliğin nasıl azaldığına dair sonuçlar çıkarmamıza olanak tanıyacak. Doktor ayrıca eklemin yüzeyini de elle muayene eder. Boşluğun oluştuğu yerde duyumlar mümkün olduğu kadar acı verici olacaktır.
Ayrıca görsel inceleme de yapılır. Doktor şişlik, hematom vb. görünümü not eder. Hasta kendi başına hareket edebiliyorsa ortopedi uzmanı birkaç işlem yapılmasını önerecektir. basit egzersizler. Esneme sırasında bazı hareketlerin gerçekleştirilmesi neredeyse imkansızdır.
Doğru tanıyı koymak için bazen hastayı sadece muayene edip ona sormak yeterli olmaz. mevcut semptomlar. Kalça burkulması tedavisi, hastaya röntgen çekildikten sonra reçete edilir. Bu, diğer patolojilerin ortaya çıkma olasılığını ortadan kaldırır. Kırık ve çıkıkların burkulmalardan ayırt edilmesi bazen zordur. X ışınları sağlamak tam bilgi eklem dokularının durumu hakkında.
İlk yardım
Kalça burkulması nasıl tedavi edilir? Mağdurun sağlanması gerekiyor ilk yardım. Bu, komplikasyon olasılığını önemli ölçüde azaltacaktır. Öncelikle kişinin düz bir yüzeye yatırılması ve eklemin hareketsiz hale getirilmesi gerekir. Hasta yarı yatar pozisyonda olmalıdır. Dizlerinin altına bir destek veya küçük bir yastık yerleştirilir. Bu pozisyonda kaslar daha fazla gerilmeyecektir.
Etkilenen ekleme soğuk uygulanır. Buzlu ısıtma yastığı 15-20 dakika tutulmalıdır. Bu, şişlik ve geniş hematomun ortaya çıkmasını önleyecektir. Mağduru doktora götürürken eklemin soğuk tutulması gerekir.
Ayrıca bacaktaki herhangi bir yükün hariç tutulması da gereklidir. Mağdur yaralı uzuv üzerine basmamalıdır. Ekleme elastik bir bandaj kullanılarak bandaj uygulanır. Bu hareketliliği azaltacaktır. Bu durumda bir başak bandajı en uygunudur. Kalça ekleminin bağlarının tamamen boşaltılması gerekir. Daha fazla uzatılmamalılar. Ancak bandaj uygularken bandajın gerginliğini aşırıya kaçmayın. Bu neden olabilir keskin düşüş uzuv içine kan akışı.
Ağrı şiddetli ise doktor muayenesi yapılmadan ağrı kesici kullanılmamalıdır. Bu tanıyı zorlaştırabilir. Muayeneden sonra ağrı kesici almak oldukça kabul edilebilir. Bu durumda eczanede satılan hemen hemen her ürün işe yarayacaktır.
Kendi kendine ilaç tedavisi sağlık açısından tehlikeli olabilir. Ağrı şiddetli ise tam bir muayene gereklidir. Tedavi edilmeyen bir yaralanma, tekrarlanan burkulmalara ve hatta bağların yırtılmasına neden olabilir. Tam bir teşhisten sonra doktor doğru tedaviyi reçete edecektir. Kapsamlı olmalı. Rehabilitasyon dönemine özellikle dikkat edilir.
Tedavi
Birçok hasta, burkulan kalça ekleminin iyileşmesinin ne kadar süreceği sorusuyla ilgilenmektedir. Hasarın derecesine, vücudun özelliklerine ve tedavi yöntemine bağlıdır. Hafif ila orta dereceli bağ hasarı için tedavi evde yapılır. Doktor böyle bir durumda nasıl doğru davranılacağına dair bir takım önerilerde bulunur.
Bir süre sadece koltuk değnekleriyle hareket etmeniz gerekecek. Ayaklarının üstüne basamazsın. Bu gerekliliğin ihmal edilmesi durumunda komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Doku iyileşmesi uzun zaman alacaktır. Küçük çocuklara alçı verilir. Bu, eklemdeki hareketliliği ortadan kaldırır. Bir çocuğu bacağını hareket ettirmemeye zorlamak son derece zordur.
Bacak dizden bükülü ve vücut seviyesinin üzerinde olacak şekilde konumlandırılır. Bu şişmeyi önleyecektir. Yetişkinlerde hasarlı bölge elastik bandajla sabitlenir. Aşırı sıkılmamalıdır. Bandaj periyodik olarak çıkarılır.
İlk birkaç gün soğuk uygulanır. İşlem her 4 saatte bir gerçekleştirilir. Süresi 15 dakikadır. Şişlik kaybolduğunda, ısıtıcı merhemler uygulayabilirsiniz.
Kalça burkulmasının tedavisi ağrı kesici ilaçların alınmasını içerir. Bir doktor tarafından reçete edilirler. Hematom ve ödem genişse aspirin ve ibuprofen bazlı ilaçlar hariç tutulur. Diğer durumlarda Lyoton, Traumeel S ve Fastumgel gibi merhemler kullanılır. Film çekiyorlar acı verici hisler.
Merhemler ve jeller
Kalça burkulmasını tedavi etmek için çeşitli merhemler kullanılabilir. Etkilenen bölge üzerinde farklı etkileri vardır. İlk birkaç gün ödem ve şişlikler azalıncaya kadar soğuğun yanı sıra özel merhemler de kullanılır. Ağrının şiddetini azaltırlar. Bu tür bileşimler soğutma etkisine sahiptir. Şişliğin giderilmesine yardımcı olurlar. Bu tür ilaçlar arasında "Nikovena" ve "Heparin merhemi" bulunur. Doktorun önerdiği şekilde kullanılırlar.
Şişlikler geçtiğinde (3-4 gün sonra) tedavi taktiğini değiştirmek gerekir. Bu dönemde merhemler ısınmalıdır. Bu iyileşme sürecini hızlandırır. Ancak şişlikler kaybolmadan bunların kullanılması kesinlikle yasaktır. Bu, bir takım komplikasyonlara, artan şişlik ve hematoma neden olabilir.
Birçok ısınma merhemi arı veya yılan zehirinden yapılır. Bu nedenle alerjisi olan kişiler için kontrendikedirler. Çocuklar için bu tür ilaçlar da çok nadiren reçete edilir. Çocuklarda bu tür ilaçlar sıklıkla tahrişe, kızarıklığa ve diğer sorunlara neden olur. alerjik reaksiyonlar. Yetişkinler için bu tür merhemler gerçek bir kurtuluş olacaktır. Ayrıca ağrıyı da bir miktar azaltırlar. Popüler ısınma merhemleri arasında Nicoflex, Dolpik, Capsoderm bulunur.
Rehabilitasyon ve önleme
Kalça ekleminin bağları burkulurken egzersiz terapisi en çok kullanılan yöntemlerden biridir. etkili teknikler rehabilitasyon döneminde. Egzersizler doktor tarafından reçete edilir. Her hastaya yaklaşım bireyseldir. Belirli aralıklarla özel jimnastik yapılıyor. Yük yavaş yavaş artar.
Doktor rehabilitasyon sırasında başka müdahaleler önerebilir. Bu, örneğin vücudun yaralı bir bölgesine ultrason, elektroforez veya kızılötesi maruz kalma olabilir.
Gelecekte kalça burkulmalarını önlemek için düzenli egzersiz yapmanız gerekir. Üstelik egzersizler yalnızca profesyonel bir antrenör gözetiminde yapılıyor. Antrenman öncesi kasların ısınması gerekiyor. Germe her gün özel bir teknikle yapılır. Ayakkabı ve kıyafetler rahat olmalıdır. Ani hareketlerden kaçınılmalıdır.
Geleneksel tıp
Kalça ekleminin bağlarını burkarken, ana tedaviyle birlikte yöntemler ve tarifler kullanılır. geleneksel tıp. Özel kompresler hazırlayabilirsiniz. Örneğin yoğurdu (200 ml) kil (100 gr) ile karıştırın. İnce doğranmış lahanayı (200 gr), rendelenmiş yarım soğanı ve çiğ patatesleri ekleyin. İlaç bütün gece boyunca hasarlı ekleme uygulanır.
Ağrı şiddetliyse bir limonun suyu ve 3-4 diş sarımsaktan yapılan losyonu uygulayabilirsiniz. Kuruduktan sonra hazırlanan sıvı içerisinde bandaj tekrar nemlendirilir. Rendelenmiş soğandan şekerli (bir çorba kaşığı) bir kompres yapılabilir.
Kalça burkulması gibi yaralanmaların özellikleri ve tedavi yöntemleri dikkate alınarak zamanında müdahale edilebilir. Bu, gelecekte benzer bir durumun tekrarlanmasını önleyecektir.
