Bir çocuğun doğumundan sonra ebeveynlerin nasıl düzgün bir şekilde yapılacağına dair birçok sorusu vardır. Yeni doğan çocuklar tamamen çaresiz ve kırılgan görünüyorlar, bu nedenle ebeveynlerin çocuğa yönelik her türlü eylemi çok dikkatli. Bebeğinizi nasıl doğru tutabilirsiniz? Bebeğinizi yüzüstü yatmaya zorlamak gerekli mi? Ve elbette, yeni doğmuş bir mucizeyi nasıl düzgün bir şekilde yatağa yatırabiliriz? Yeni doğmuş bir bebeğin uyuması için en iyi pozisyon hangisidir? Bunlar ve daha birçok soru genç ebeveynlerin aklını kurcalıyor.
Yenidoğan uykusu- Bu dönem dinlenip güç kazandığı zamandır. Rahat ve güvenli hale getirmek çok önemlidir. Yeni doğmuş bir bebeğin kural olarak sırtüstü uyuduğu uzun zamandır bilinmektedir. Ancak birkaç ay geçer ve bebek önce yan, sonra da yüz üstü kendi kendine dönmeye başlar. Ebeveynler, uzun zamandır beklenen bu olayın mutluluğuna ve sevincine ek olarak, çocuğu yüzüstü yatırmanın mümkün olup olmayacağından ve yüz üstü veya yüz üstü uykuya dalması durumunda sırtüstü çevrilmesi gerekip gerekmediğinden korkuyorlar. taraf. Bir bebeğin uyuması için en güvenli pozisyon hangisidir ve neden? Yan yatmayı seviyorsa onu nasıl güvence altına alabilirim? Bu konuda ve konuşacağız Bu makalede.
Pek çok ebeveyn, çocuğun yüzüstü yatarken kural olarak sırt üstü yatmaktan daha rahat uyuduğunu ve daha az uyandığını fark eder. Ancak böyle bir rüya güvenli midir? Bebeğin sağlığı ve gelişimi açısından risk oluşturmaz mı?
Uzmanlar, eğer öyleyse başını daha erken tutmaya başladığını belirtiyor. Aslında herkes, eğitimin sağlanması için bebeğin günde birkaç kez yüz üstü yatması gerektiğini bilir. en önemli kaslar boyun. Üstelik bebekler yüz üstü uyurken gazı daha kolay çıkarırlar, bu da önemlidir. Bu, uyku sırasında karın masajı sayesinde olur. 
Yüzüstü uyumanın bu kadar faydası varsa, neden bebeğinizi doğumdan itibaren yüz üstü yatırmıyorsunuz? Sırtüstü uyuduğundan emin olmak gerçekten gerekli mi? Birçok ebeveyn, çocuğun yüzüstü uyurken boğularak burnunu yatağa gömebileceğinden korkar. Gerçekten de, küçük çocuklar hareketlerini her zaman kontrol edemezler ve eğer ebeveynler gündüzleri bebeğin pozisyonunu izleyebilirlerse, geceleri sürekli izleme neredeyse imkansızdır. Bu doğru mu Bir bebek yüzüstü yatarken boğulabilir mi?
Dr. Komarovsky'nin cevabı bunun için önemli soru basit: korkular ve endişeler boşuna. Önemli olan önlem almaktır. Bunlar tamamen basittir ve çocuğun yastığa yatırılmaması ve yumuşak bir yatak kullanılmamasından ibarettir.
Nitekim sert bir yatak ve yastık şeklinde yükseltilmiş bir platformun bulunmaması, kazara burnunuzu bunlara gömme riskini en aza indirir.
Yukarıdaki endişelere ek olarak birçok ebeveyn, yan yatarken boyunlarının bükülme ihtimalinin olduğuna inanıp inanmayacağını bilmiyor. Aslında, yastık olmadan yan yatan bir çocuğun boynunu kırma ihtimalinin çok yüksek olduğuna dair yaygın bir efsane vardır. Dr. Komarovsky, her iki ifadenin de gerçeklikle hiçbir ilgisi olmadığını iddia ederek ebeveynlere güvence vermek için acele ediyor.
Kesinlikle dikkat etmeye değer tek şey, eğer bir çocuk yüz üstü uyuyorsa başının sürekli bir tarafa çevrilmemesidir. Bebeğin kendisi uykusunda başını mutlaka farklı yönlere çevirmeyecektir. Bu nedenle çocuğun uykuya daldığı pozisyonun izlenmesi ve bebeğin uykuya daldığı tarafın değiştirilmesi önerilir.
Sırttaki, midedeki ve yan taraftaki pozisyonun yanı sıra sözde var. "orta seviye" pozisyon - yandaki ve midedeki pozisyon arasında. Aslında pek çok çocuk yan yatarak ya da yukarıda açıklanan orta pozisyonda uyuyabilme yeteneğine sahiptir. Ancak bu durumda bebeğin rahat etmesi için yan tarafının altına katlanmış bir bebek bezi yerleştirmeniz gerekir.
Zıt bakış açısı
Bugün pek çok uzman bunun tersini iddia ediyor: Bebeğinizin yüzüstü uyumasına hiçbir durumda izin vermemelisiniz. Bir yaşına kadar çocukların sadece sırt üstü uyuması gerektiğine inanıyorlar. Neden?
Bu kategorik ifade, yüz üstü uyuyan çocukların daha fazla risk altında olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Yüz üstü uyumanın yanı sıra prematürelik, annenin yaşının küçük olması (18 yaş altı), annenin sigara içme alışkanlığı, aşırı ısınma ve yatağın çok yumuşak olması da diğer nedenler arasındadır.
Ancak bunların hepsi spekülasyon. Kesin olarak söylenebilecek tek şey bebeklerin burun deliklerinin kasılmasına izin verilmemesi gerektiğidir. Sıkıştırılırlarsa bebeğin nefes alması durur. Yaşamın ilk aylarında çocukların bunu anlamadığını ve büyük olasılıkla burnu serbest bırakmaya çalışmayacağını unutmamak önemlidir.
Bu yüzden kendinizi içine gömebileceğiniz bir yastığa sahip olamazsınız. Aynı sebepten dolayı yumuşak bir yatak satın almanız önerilmez.
Bir tane daha önemli noktaöyle zamanında tedavi bebeklerde burun akıntısı. Soğuk algınlığı semptomları ortaya çıktığında, burun pasajlarında büyük miktarda mukus oluşmasını önleyerek çocuğu çok dikkatli izlemek gerekir. Çocuğun bulunduğu odada 23 santigrat derece ve üzeri sıcaklıkta burun akıntısı, bebeğin burnunda nefes almasına izin vermeyecek yoğun kabukların oluşmasına neden olabilir.
Çocukların uyku kuralları çocuk uykusu, bebeğin uykusu (video):
Dolayısıyla yüz üstü uyumanın hiçbir sakıncası yoktur ve yeni doğmuş bir bebek yüz üstü uyuyabilir mi sorusunun cevabı kesinlikle olumludur. Ancak bebek beşiğinde yastık bulunmaması gerektiğini, yatağın yeterince sert ve sert olması gerektiğini unutmamak gerekir. doğru biçim Oda temiz olmalı ve hiçbir durumda bebeğin yanında sigara içilmemelidir.
Çoğu zaman bir anne için sorun, bebeğin sırt üstü veya yan yatmayı reddetmesidir. Bir çocuk uykusunda yüz üstü dönerse ne yapmanız gerektiğini, bu konuda endişelenmenize gerek olup olmadığını ve onu olası tehlikelerden mümkün olduğunca nasıl koruyabileceğinizi size anlatacağız.
Yüzüstü uyumak. Ne yapalım?
Pek çok bebek bebeklikten itibaren yüz üstü uyumayı sever.. Komik bir şekilde bacaklarını altlarına sokuyorlar ve tatlı bir şekilde horluyorlar, hatta homurdanıyorlar. Ancak anneler için çocuğun vücudunun bu konumu endişe verici ve hatta korkutucudur. Pek çok kişi bu tür bir uykunun zararlı olup olmadığını ve sürekli yüzüstü uykuya dalmanın sağlık sorunları vaat edip etmediğini merak ediyor. Üstelik büyükanneler ve diğer akrabalar oybirliğiyle bir çocuk için yüzüstü uyumanın korkutucu ve kabul edilemez olduğunu iddia ediyor. Ve kadın forumlarında çok fazla çelişkili bilgi var. Bazı anneler bebeğin uykusunda boğulabileceğini veya boğulabileceğini yazıyor. Hatta diğerleri SIDS olasılığından bile korkuyor. Ve yine de diğerleri çocuğa kötü bir şey olmayacağına dair güvence veriyor.
Bir çocuk uykusunda yüz üstü dönerse veya sırtüstü uykuya dalmak istemezse ne yapılacağı sorusuna cevap verirken kısaca cevap verebilirsiniz - hiçbir şey. Aslında bu alışkanlık herhangi bir korkuyu temsil etmez. Ve hatta getiriyor büyük fayda bebek için.
Yüz üstü uyumanın faydaları
Karnı üzerinde uyuyan bir bebeğin garip pozisyonuna bakıldığında birçok anne onun çok rahatsız olduğunu düşünür. Bacaklar yukarı çekilmiş, bebek dizlerinin üzerindeymiş gibi görünüyor. Aslında bu pozisyon fetüsün rahimdeki pozisyonunun bir kopyasıdır. Çocuk bilinçaltında kendisi için en iyi seçeneği seçer çünkü yüzüstü uyumak hala zayıf olan omurganın üzerindeki yükü azaltır.
İlk aylarda çocuk sık sık sindirim sorunları yaşar. Bu aynı zamanda gazlarda da kendini gösterir. Ve birçok deneyimli çocuk doktoru, bebeği daha sık karnına koymanızı tavsiye ediyor. Bu pozisyonda sindirim süreçleri normalleşir. Sonuç olarak bebeğin kolik ve diğer sorunları yaşama olasılığı azalır.
AYRICA OKUYUN: Yeni doğmuş bir bebeği karnına doğru şekilde nasıl yatırırsınız? —
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Ayrıca bu pozisyonda bebek kendini çok daha rahat hisseder. Alt kısım Gövde hafifçe yükseltilmiştir, bu da beyne giden kan akışının arttığı anlamına gelir. Omurga, omuz ve boyun kasları çok daha hızlı güçlenir. Böyle bir uyku sırasında bebek bacaklarını da genişçe açarsa, bu sadece displazinin harika bir şekilde önlenmesidir.
Ayrıca birçok ebeveyn sık sık geğirme konusunda endişe duymaktadır. küçük çocuk. Bir yaşın altındaki çocuklar ve sırtüstü uyumak tehlikeli olabilir; bebek geceleri boğulabilir. Eğer yüzüstü yatarsa bu olmayacak.
Bazı anneler, yüzüstü uyuma ile ani bebek ölümü sendromu olarak bilinen ABÖS'ün başlangıcı arasında doğrudan bir bağlantı olduğu inancından endişe duymaktadır. Aslında ABÖS'ün nedenleri tıp tarafından bilinmemektedir, ancak seçkin profesörler çocuğun vücudunun uykudaki konumu nedeniyle ölüm olasılığını tamamen reddeder. Bunun, çocukların sağlığıyla ilgili daha derin nedenleri olduğu görülüyor.
DEVAMINI OKU: Yeni doğmuş bir bebek yüzüstü uyuyabilir mi? Karnında uyuyan bebek - artıları ve eksileri
Peki bir çocuk uykusunda yüz üstü dönerse ne yapmalı?
Bazı ebeveynler endişelenerek bebeği sırtüstü çevirirken bazıları da olduğu gibi bırakır. Aslında burada çok fazla endişelenecek bir durum yok. Ancak bazı noktaları dikkate almak gerekir:
- Küçük bir yastığın varlığı veya tamamen yokluğu. Bir yaşın altındaki bebeklerin yastığa hiç ihtiyacı yoktur; bunun yerine basit, kalın bir bebek bezi kullanılmalıdır. Yüz üstü yatan çocuk yüzünü suya sokmamalıdır. yumuşak bez. Genel olarak, tüm çocuk doktorları basit bir gerçeği oybirliğiyle tekrarlarlar - beşikte, düşürüldüğünde bebeğin hayatı için tehdit oluşturabilecek hiçbir oyuncak, yastık veya başka dağınıklık olmamalıdır. Bir yaşına yaklaştığınızda küçük çocuklar için özel olarak tasarlanmış ince, küçük bir yastık satın alabilirsiniz. Şunu da okuyoruz: ;
- Arkada uyku seçenekleri. Herhangi bir nedenle bebeğinizin yüzüstü uyumasına izin vermekten korkuyorsanız, onu “normal” pozisyona getirmenin yollarını düşünebilirsiniz. Yüzüstü uykuya dalan pek çok bebek, uykusunda beşiğin üzerinde emeklemeyi, çapraz uzanmayı ve en akla hayale gelmeyecek pozisyonlarda kıvrılmayı başarır. Kundaklayarak bu hareketleri ortadan kaldırabilirsiniz ancak bu sadece ebeveynler için uygundur. Buradaki çocuklar için her anlamda zor; hareket etmek imkansız ve kan dolaşımı bozulabiliyor. Kundaklamayı, bebeğin dönmesini zorlaştıracak sert yastıklarla bebeği örterek değiştirebilirsiniz. Veya beşiği bir beşikle değiştirin. Son olarak birçok ebeveyn, uykularını izlemek için bebeklerini yanlarına yerleştirir. Ancak bu seçenek her zaman iyi değildir, çünkü daha sonra bebeği ebeveynlerinin yatağında uykuya dalma alışkanlığından vazgeçirmek çok zordur ();
- Tortikolis gelişiminin önlenmesi. Bu, hayatlarının ilk aylarındaki çocuklar için geçerlidir. Başın sık sık tek pozisyona getirilmesi tortikollis oluşumuna neden olabilir. Bunun olmasını önlemek için sol ve sağ taraflarda alternatif uykuyla ilgilenmeniz gerekir ();
- Çocuğu yatağa hazırlamak. Sakinliği sağlayın ve sağlıklı uyku bebeğiniz yapabilir uygun hazırlık. Uykuya dalmadan bir buçuk saat önce gürültülü oyunları dışlamak gerekir. Çocuğunuza rahatlatıcı bir masaj yapabilir, ona bir bardak ılık süt verebilir veya ona güzel bir hikaye anlatabilirsiniz. Sakinleşen bir bebek hızla uykuya dalar ve hatta bütün gece tek pozisyonda uyuyabilir. Sadece geceleri daha sık kalkıp nasıl uyuduğunu kontrol etmeniz gerekiyor. İLGİNÇ: .
Çocuklarımız her zaman bizi, ebeveynlerini şaşırtacak. Eylemleriniz ve ifadelerinizle beklenmedik karakter tezahürleri. Ve bizim görevimiz küçük adamın gelişiminin her aşamasından keyif almaktır. Bu nedenle bebeğiniz uykusunda yuvarlanmayı, bacaklarını altına çekmeyi ve parmağını ağzına sokmayı seviyorsa bu komik alışkanlığı hatırlamaya çalışın. Öyle ki yıllar sonra bütün aile bir masanın etrafında toplandığında bunu kahkahalarla hatırlasınlar.
Yenidoğanın uyku sırasındaki konumu:
Dr. Komarovsky bir bebek için nasıl düzgün uyuyacağını anlatıyor:
Bebeği sırt üstü yatırıyorsunuz, o da yüz üstü dönüyor. Bebeğin karnı üzerinde daha sağlıklı ve daha uzun süre uyumasına rağmen. Bu tanıdık bir durum mu? Bebeğinizin yüz üstü uyumasının normal olup olmadığından endişeleniyor musunuz? Bu konuda herhangi bir şey yapılması gerekiyor mu? Bunu kabul mü etmeliyim, yoksa arkama mı dönmeliyim? Çoğu genç ebeveynin şu soruları vardır: “Çocuklar neden böyle uyuyor? Bu poz güvenli mi? Bebeği yüz üstü uyutmak mümkün mü? Bu yazıda Sleep, Baby ekibindeki danışmanlar cevapları bulmanıza yardımcı olacak.
Bebek uykusunda yuvarlanır
Ama yine de bir çocuk neden yüzüstü uyuyor? Çoğu zaman yetişkinler bunu 5 ay civarında fark ederler.
Gerçekten de bazen bebekler uykularında yüz üstü dönmeye başlarlar. Bu 4-5 aya yakın bir zamanda gerçekleşirse yeni bir motor beceri öğreniyor demektir.
Tamam bebeğim yuvarlanmayı öğrenir ve bunu uykusunda yapıyor. Ama asla bebeğinizi yüz üstü yatırmayın.
Bazen bebek dener rahat bir uyku pozisyonu bulun. Bebek neredeyse altı aya kadar kendi başına rahat bir pozisyon alamaz ve annesinin onu yatırdığı şekilde uyur. Küçük adam sırt üstü yatmaktan yoruldu, bir yerlerde bir şeyler uyuşmuş, rahatsız edici. Ayrıca bu pozisyonda bebek elleriyle kendisine müdahale etmez ve kontrol edilemeyen titremelerle kendini kışkırtmaz. Bu nedenle yüz üstü uyumak genellikle daha uzun ve daha sağlıklıdır. Bebek rahat bir dinlenme sağlamak için yüz üstü döner. Bebeği uyanıkken daha sık karnınıza yatırmaya değer.
Güvenli uyku pozisyonu
Rusya'da güvenli duruş konusunda resmi bir önerinin olmadığını bilmek önemlidir. Rusya'daki doktorların büyük çoğunluğu bebekleri yan yatırmayı ve bazı hastalıklar için (örneğin, özel formlar Reflü) yüzüstü uyumanızı tavsiye ederiz.
Dikkat etmek önemlidir- yatmadan önce odayı havalandırın, bebekler için rahat bir nem sağlayın, güvenli yer gereksiz eşyalar olmadan beşikte. Bebeğinizin burnunun rahat nefes aldığından emin olun: Kuru kabukları zamanında temizleyin, burun akıntısını tedavi edin. Bebekten kaçının. Ve bebeğinizle en az 1 yıl aynı odada uyuyun, böylece bebeğin güvende olduğundan emin olabilir ve ona zamanında yardımcı olabilirsiniz.
Gastrointestinal sistemle ilgili zorluklar
Altı aya yakın olabilir gastrointestinal zorluklar. Örneğin tamamlayıcı gıdalara başlandığında acı verici doğal durumlar, Ne zaman gastrointestinal sistem yeni bir beslenme türüne uyum sağlar. Bu özel bir tedavi gerektirmez ancak ürünlerin piyasaya sürülmesinin ve bunların bebeğin durumu üzerindeki etkisinin izlenmesi önemlidir. Bu yaşta bebek kolikten muzdarip olabilir.
Karnınızın üzerinde uyumak, ağrılı bir durumdan kurtulmanıza yardımcı olur. Yüzüstü uyuduğunuzda gaz daha kolay dışarı akar ve bu da huzur içinde uyumanıza yardımcı olur. Genel olarak yüz üstü yatmak bağırsak fonksiyonlarını iyileştirir.
bunda erken yaş Annenizin üzerinde “göbek göbeğine” pozisyonunda uyuma pratiği yapabilirsiniz, bu aynı zamanda böyle bir rol oynayan ek bir dokunsal temas olacaktır. önemli rolÖzellikle bu genç yaşta bebeğin gelişimi için.
Bu nedenle 3-4 aylıktan küçük bir çocuk için yüzüstü uyumak güvenli değildir. Altı aya gelindiğinde bebek kendini bir dereceye kadar koruyabilir ve vücudu üzerinde daha iyi kontrol sahibi olur. Başlangıçta çocukları uyurken sırt üstü yatırmak daha iyidir. Ancak bebeğiniz yüzüstü yuvarlanmışsa kasıtlı olarak sırt üstü yatırmamalısınız. Bu yaşta yuvarlanmayı öğrendiği için bu normaldir. Bebeğin büyüdüğünü ve daha bağımsız hale geldiğini unutmayın. Size iyi rüyalar!
Bebeğiniz iyi besleniyor, kaşlarını ve burnunu komik bir şekilde kırıştırıyor, burnunu yastığa gömerek rahatça horluyor. Pek çok endişeli ebeveyn gibi siz de internette Google'da arama yaparak birçok Nasıl ve Neden sorularına cevap arıyorsunuz? Şefkatli büyükanneler ve teyzeler size korku hikayelerinden paylarına düşeni veriyor: "Böyle bir bebek için yüz üstü yatamazsınız, boğulabilir.". ve diğer korku hikayeleri. Siz de benzer korkulara kapılıyorsanız gelin yeni doğmuş bir bebeğin yüzüstü uyuyup uyuyamayacağını birlikte anlamaya çalışalım.
Midenizde uyumak - dezavantajları
- Geçen yüzyılın 90'lı yıllarında Amerikalı doktorlar açıkladı Ani bebek ölümü sendromu(SVMS). Nedeninin, yeni doğmuş bir bebeğin yüzünü yastığa gömerek uyuması ve nefes almasının zor olması durumunda ortaya çıkabilen spontan solunum durması olduğu belirlendi. Bu yaşta nefes alma becerileri zayıf gelişmiştir, burun geçişleri dardır, yastığa yüzüstü yatmaktadır, çocuk anlamıyor ve anlayamıyor, başını yana nasıl çevireceğini bilmiyor. Burun sinüslerindeki kabuklar veya mukuslar da nefes almayı zorlaştırabilir. Bu sendromun yüzüstü uyumayla doğrudan ilişkili olduğu kanıtlanmamıştır ancak deneyimli çocuk doktorları çok dikkatli olunmasını tavsiye etmektedir.
- Buna karşı bir başka argüman da bebeğin kusmuktan boğulabileceğidir. Çoğunlukla bebeği besledikten sonra ebeveynlerin kusmuğun yutulmasını derhal önlemesi önemlidir. Bazı ebeveynler, çocuğun yüz üstü yatması durumunda boğulabileceğinden emindir. Ancak bu doğru değil. Bu açıdan bakıldığında en tehlikeli şey sırt üstü yatmaktır. Kusarken kusmuk içeri girecek solunum yolu
- bebekte tedavisi zor olan aspirasyon pnömonisi gelişebilir. Bir sonraki karşı argüman, midede uyurken kompresyonun meydana gelmesidir. göğüs , çocuk nefes almakta zorluk çeker. Bu görüş önyargıya atfedilebilir ve buradaki işaret eşit, sakin nefes alma olacaktır.
Ve eğer bir şey sizi korkutuyorsa çocuk doktorunuza danışın.
- Yüzüstü uyumak - faydaları
- Bu pozisyonda çocuğun gazları daha kolay geçer, karnın kendi kendine masajı yapılır ve gazlar azalır.
- Bebeğin kolları yatağa dayanır, onlarla istemsiz hareketler yapmaz ve uykusunda daha az titrer.
- Poponuzu yukarı kaldırarak uyumak, kalça eklemleri ve kafatasının ince kemikleri üzerindeki baskıyı en aza indirir. Deformasyon riski azalır. Fetal pozisyonda (çocuğun başı indirilir, leğen kemiği kaldırılır, kollar ve bacaklar aşağıya doğru kıvrılır () yukarıdaki fotoğrafa bakın
- )) Kan hızla beyne akar.
Bu pozisyonda bebeğin kusma nedeniyle boğulma olasılığı en düşüktür.
Bebeğiniz yüz üstü uyumayı sever, sakindir, eşit nefes alır ve bacaklarını tekmelemez. Bir çocuk sağlıklı bir şekilde uyur, bu da kendisini iyi ve rahat hissettiği anlamına gelir. Önyargıları ve korkuları bir kenara bırakın; sağlıklı ve mutlu büyüyün!
Bebeğin uykusu - güvenlik kuralları Yaşamın ilk aylarında ebeveynler bebeği nasıl uyutacaklarına kendileri karar vermek zorunda kalacaklar. Önceden uyarılanlar önceden silahlanmıştır. Yan yatmanın baskıya neden olduğunu unutmayın kalça eklemi
- displazi oluşabilir. Sırt üstü uyursanız, kafatası kemiklerinin deformasyonu ve kusmuğun yutulması mümkündür. Yüzüstü uyumak nefes almayı durdurmanıza neden olabilir. Bu tür durumlar çok nadir meydana gelir, olasılık ihmal edilebilir düzeydedir, sadece dikkatli olun ve tavsiyelere uyun:
- Korku ve endişe hala aklınızdan çıkmıyorsa, bebeğinizi yan yatırın ve karnının ve sırtının altına yumuşak bir yastık koyun. Bebeğin pozisyonu sabitlenecek, nefes alması serbest olacaktır. Bebeğinizi gün içerisinde mutlaka yüz üstü yatırın. Çok yakında omuz, boyun, sırt ve karın kaslarınızın ne kadar hızlı güçlendiğini fark edeceksiniz (bkz.). Bebek yaşıtlarından daha erken başını dik tutmaya, dönmeye ve emeklemeye başlayacaktır.
- Beslendikten sonra bebeği bir sütun halinde kollarınızda taşıyın, yemek borusuna yemekle giren havanın dışarı çıkmasını sağlayın ve bebek uyku sırasında geğirmeyecektir.
- Özellikle bebek hastaysa burun kanallarını dikkatlice inceleyin. Odada en uygun mikro iklimi (temiz, nemli hava) korumaya çalışın.
- Çocuk sırtüstü ya da yüz üstü uyurken istemsizce başını odaya ya da kişilere doğru çevirir. Onu periyodik olarak başı ters yöne bakacak şekilde beşiğe yerleştirin. Bu şekilde kafatası kemiklerinin deformasyonunu önleyeceksiniz.
- Çok yakında bebeğiniz büyüyecek ve en sevdiği pozları seçecek. O zaman ne kadar çevirirseniz çevirin, mümkün olduğu kadar rahat bir şekilde oturacaktır. O halde seçme hakkını ona bırakın!
Sonsöz: Bir aya kadar (!), bebeğin yan yatması ve ardından onu yüz üstü yatırmaya başlaması daha iyidir. Zamanla bebek en sevdiği pozisyonları seçecektir. Yetişkinlerin yalnızca uyku koşullarının güvenli olduğundan emin olmaları gerekecektir. Renkli rüyalar görün!
Video: Uyku sırasında yenidoğan pozisyonu
Genç annelerin sıklıkla sorduğu sorulardan biri şudur: Yeni doğmuş bir bebeğin uyku sırasında doğru pozisyonu nedir? Pek çok görüş ve öneri olduğundan bu soruya kesin bir cevap vermek zordur. Ancak bunları inceledikten sonra bir sonuç ortaya çıkıyor: Tek bir seçenekte durmamalısınız, bebeğin periyodik olarak kaydırılması ve uyku sırasında pozisyonunun değiştirilmesi gerekiyor.
Larisa Sviridova (Anne Lara) cevaplar:
İşte annelerin forumlarda yazdıkları:
Opolina:
Çocuğunuz yüzüstü uyumayı rahat buluyorsa bırakın uyusun, bu onun için tamamen güvenlidir! Korkutucu değil. İyi uyumasına izin verin.
Dur, dur, dur - hiçbir durumda - yenidoğanlar yüz üstü veya sırt üstü uyumamalıdır, fotoğrafta da görülebilen tam olarak budur - hepsi hafifçe yanlarına dönüktür!
Görüyor musun? Neden?
Evet, çünkü yeni doğmuş bebeklerin bazen tükürmesi yaygındır ve aynı zamanda sırtüstü uyursa boğulabilir ve çocuk midesinde boğulabilir.
Üçü de dönüşümlü olarak karnımın üzerinde, canlı ve sağlıklı bir şekilde uyudular. Kontrol elbette gereklidir, ancak sırt üstü uyumak yüz üstü uyumaktan çok daha tehlikelidir.
Elbette doktor değilim ama kendi deneyimlerime dayanarak yüzüstü uyumak (ebeveynlerin sürekli gözetimi altında, kAneshA:winks :) bebekler için kontrendike değildir. Bariz avantajlar arasında kolik yoğunluğunun azalması, daha fazla derin uyku(doktorlara göre bu yetişkinler için de geçerlidir). Tek şey, havaya serbestçe erişim sağlamak için yüzünü çarşafa gömmediğinden sürekli emin olmamdı.
Aslında seçim küçük: arkada, yanda, karnında.
Nerede durmalı?
Bir yandan bazı bilim insanları, yüz üstü pozisyonda çocukların daha rahat uyuduklarına ve daha az uyandıklarına dikkat çekiyor. Kişisel deneyim Yazarın gözlemleri, doğduğu andan itibaren yüz üstü uyuyan bir bebeğin, daha erken yaşta başını dik tutmaya başladığını; Hareketler sırasında ayrıca midesine masaj yaparak gazların çıkmasını kolaylaştırır. Kalın bir şilte ve yastık olmadan boğulma olasılığı hakkında herhangi bir konuşma anlamsızdır. Yastık olmadan yan yatan çocuğun boynunun kırılacağını söylemek de haksızlık olur. Bir düzine bebek beziyle sararsanız belki katlanır, ancak yalnızca bir veya iki bebek bezi varsa asla katlanmaz. Yüz üstü uyurken başınız yana çevrilir ve bu tarafın her defasında değiştirilmesi gerekir. Bazı bebekler, yanlarının altına bir bebek bezi yerleştirilip birkaç kez katlanarak orta pozisyonda (yan ve yüz üstü) en iyi şekilde uyurlar.
Diğer tarafta, istisnasız hepsi modern tıbbi kılavuzlar Tavsiye bile etmiyorlar ama kategorik olarak onaylıyorlar:
Yaşamın ilk yılındaki bir çocuk sadece sırt üstü yatmalıdır.
Böyle kategorik bir gereklilik neye dayanmaktadır?
Tıp literatüründe “sendrom” olarak adlandırılan durum defalarca anlatılmıştır. ani ölüm Bebek." Bunun özü korkunç ve hiç de değil nadir fenomen aşağıdaki gibidir. Sağlıklı çocuk uyku sırasında ölüyor ve otopside hiçbir hastalık belirtisine rastlanmıyor.
Şimdiye kadar tıp bilimi bunun neden olduğu sorusuna açık bir şekilde cevap veremedi. Temel neden nefes almanın ani durmasıdır, ancak nefes neden durur?.. İstatistikler yalnızca sendromun gelişme olasılığını artıran faktörleri gösterir, ancak mekanizmaların kendileri tam olarak açık değildir. Daha sık - erkekler, daha sık - 2-3 aylıkken, daha sık - kışın. Olumsuz faktörler: prematürelik, ikizler, annenin 18 yaşın altında olması, gebelikler arasında bir yıldan az süre olması, annenin sigara içmesi, yumuşak yatak, aşırı ısınma.
Yine de Ani bebek ölümü sendromu olasılığını istatistiksel olarak anlamlı derecede artıran bir faktör yüzüstü uyumaktır .
Yüzüstü uyuma ile ani bebek ölümü sendromu arasındaki ilişkiyi ikna edici bir şekilde kanıtlayan tıp bilimi, şu soruya hala bir cevap bulamadı: Bu ilişkiye gerçekte ne sebep oluyor?
Ebeveynler, burun deliklerinin sıkılmasına tepki olarak birçok bebeğin, özellikle yaşamın ilk üç ayında, kendilerini kurtarmaya çalışmadıklarını ve 10-15 saniye boyunca nefes almayı bıraktıklarını bilmelidir. Yastıkların ve yumuşak yatakların burun deliğinin daralmasına katkıda bulunması şaşırtıcı değildir. Ek olarak, 23 ° C'nin üzerindeki oda sıcaklığı ve kuru hava ile birlikte en ufak bir burun akıntısı, yoğun mukus kabuklarının oluşmasına yol açar, bu da burun geçişlerini tıkar ve solunumun durmasına yol açar.
İnsanları yastıkların kabul edilemez olduğuna, yumuşak yatakların kabul edilemez olduğuna (ve genellikle çocuk beşiklerinde bulunan yumuşak ve hatta çarpık yataklar!) ikna etmek çok zordur. İnsanları bir çocuğun sıcak ve kuru havası olan bir odada uyumaması gerektiğine ikna etmek daha da zordur. Anlamla yazmak daha kolay kitle iletişim araçları yüzüstü uyumanın ani ölüm sendromu olasılığını artırdığı ortaya çıktı.
Bir çocuk yüzüstü pozisyonda daha rahat uyur.
yastık varsa;
oda kuru ve sıcaksa;
yatak yumuşak ve çarpık ise;
ebeveynler sigara içiyorsa;
eğer bunlardan en az biri varsa - Yüzüstü uyumak kesinlikle yasaktır!!!
