Yetişkinlerde ve çocuklarda akut ve kronik rinit, bademcik iltihabı, farenjit, larenjit tedavisinde uzman. Ayakta tedavide horlamayı tedavi etme yöntemlerini bilir, iyi huylu neoplazmlar KBB organları, otitis ve sinüzitin kombine tedavi yöntemleri. Fonopedi dersleri veriyor.
Uzmanlık:
Tedavi alanında uzmanlaşmıştır aşağıdaki hastalıklar:
- akut ve kronik rinit (alerjik, hipertrofik, atrofik, tıbbi, hamile kadınların rinit);
- akut ve kronik bademcik iltihabı;
- akut ve kronik (nezle, cerahatli, atrofik, hipertrofik) farenjit;
- akut ve kronik larenjit;
- fonksiyonel disfoni.
- KBB patolojileri;
- bademcik iltihabı;
- orta kulak iltihabı;
- larenjit;
- sinüzit;
- adenoidit.
- en modern yarı iletken lazerleri ve Surgitron radyo dalgası cihazını kullanarak horlamayı ayakta tedavi bazında tedavi etme yöntemleri.
- KBB organlarının iyi huylu tümörlerinin çıkarılması (ateromların çıkarılması dahil);
- kombine konservatif tedavi dış otitis (dahil) mantar enfeksiyonları ve bazı ciddi kronik hastalıkların belirtilerinden biri olan otitis media);
- akut ve kronik sinüzitin (sinüzit, etmoidit, frontal sinüzit, sfenoidit) kombine tedavisi;
- Fonopedik dersler verilmektedir.
Deneyim:
140 No'lu Şehir Polikliniği (2001-2003) Rusya Federasyonu Cumhurbaşkanı İdaresi Merkezi Klinik Hastanesi (2003-2005)
Eğitim:
- "Genel Tıp (Tıbbi ve Koruyucu Bakım)" Diploması, Eyalet tıp akademisi, onur diploması (2001)
- İkametgah, Birinci Moskova Devlet Üniversitesi tıp üniversitesi onlara. ONLARA. Seçenov (2003)
- Kulak Burun Boğaz Diploması, Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı Lazer Tıbbı Merkezi (2005)
- Lisansüstü çalışmalar, Birinci Moskova Devlet Tıp Üniversitesi (2006)
Tazeleme kursları:
"Radyo dalgası ekipmanıyla çalışma "Surgitron"" (2002) "Radyo dalgası ekipmanıyla çalışma"Surgitron"" (2004) "Radyo dalgası ekipmanıyla çalışma"Surgitron"" (2008) "Kulak Burun Boğaz", Rusya Halkların Dostluk Üniversitesi ( 2008)
Ağrının yardımıyla vücudumuzun bize içeride her şeyin yolunda olmadığını bildirdiği bilinmektedir. Bu durumda bir kişinin bu tür hislere neyin sebep olduğunu bulmaya çalışması oldukça doğaldır. Ancak hamileliğin erken evrelerindeki ağrı özellikle endişe vericidir, çünkü 1. trimesterde hamile bir kadın ve bebeği komplikasyon geliştirme riskiyle her zamankinden daha fazla karşı karşıyadır. Karın bölgesinde ağrı hissedilirse bu durum, anne adayı panik. Ancak bu kadar hassas bir pozisyonda aşırı kaygıya kesinlikle gerek yok, dolayısıyla bu durumda ilk öncelik, hamileliğin erken dönemlerinde midenin neden ağrıdığını belirlemektir.
Normal mi yoksa patolojik mi?
Gebeliğin 1 ila 12. haftaları arasındaki dönemde, büyük miktar ciddi değişiklikler.
Çoğu zaman, hamileliğin erken evrelerinde alt karın bölgesindeki ağrı, tam olarak fizyolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkar, değil tehlikeli ne hamile kadının kendisi ne de bebeği için.
Ancak, yalnızca belirli bir ağrı doğasının hamileliğin seyrinin tehlikede olmadığını gösterebileceği akılda tutulmalıdır. Keskin veya keskin olmamalılar, ancak ağrıyan mide Bu, başarılı bir gebeliğin işaretlerinden biri olabilir, çünkü bu tür ağrılar bazen embriyo rahim duvarına yerleştiğinde ortaya çıkar. Buna döllenmiş yumurta implantasyonu denir. Bazen ağrıya hafif pembemsi bir akıntı (yerleşme kanaması) eşlik edebilir.
Anne adayının alt karnında ağrı varsa bunun nedeni şunlar olabilir:
- mide ve bağırsakların dengesiz çalışması. Böyle bir durumda erken gebelik karın bölgesine yayılan ağrının eşlik etmesi spesifik semptomlar Sindirim fonksiyon bozukluğu - bağırsak hareketlerinin zorluğu veya yokluğu, şişkinlik ve gaz.
- Hamilelik sırasında üretilen hormonlar. Hamilelik sırasında progesteron miktarı artar. Bu madde bağları ve eklemleri yumuşatır, doğum kanalının kademeli olarak oluşmasını destekler ve kadının vücudunu çocuk doğumuna hazırlar. Progesteronun etkisi uterus bağlarını atlamaz. Daha elastik hale gelirler ve esnemeye başlarlar, bu da hamileliğin erken döneminde karakteristik ağrıya neden olur.
- Rahmin büyümesi ve yükselmesi karın boşluğu. 1. trimesterin sonuna doğru - 10-12 haftada - rahim zaten boyutunu değiştiriyor ve pelvisten karın boşluğuna doğru yükselmeye başlıyor, bu nedenle bu dönemde karın ağrısı gerilmeyle ilişkili olabilir. kas dokusu organ ve genişlemesi.
Daha önce de belirtildiği gibi, hamileliğin tüm bu belirtileri tehlikeli sayılmaz ve süreleri genellikle kısadır, ancak uzmanlar yine de bir jinekologla bir sonraki randevunuzda bunları bildirmenizi önerir. Doktor gerekli görürse anne adayını hastaneye gönderir. ek sınav, ancak başka hiçbir semptom gözlenmezse genellikle bu gerekli değildir.
Hamile kadınlarda karın bölgesinde patolojik ağrı
Hamile bir annenin hamileliğin erken döneminde karın ağrısı yaşaması her zaman vücudundaki fizyolojik değişikliklerle ilişkili değildir. Bazen hamilelik sırasında ağrı ciddi jinekolojik patolojilerin bir tezahürü haline gelebilir; hayatı tehdit eden ve bebeğin ve annesinin sağlığı. Bu nedenle bu tür duyumlar ortaya çıktığında her zaman nasıl ve nerede ortaya çıktığına dikkat etmelisiniz. ağrı sendromu.
Hamile annelerde karın ağrısının en yaygın patolojik kaynağı, erken evrelerde düşük yapmayı tehdit eden uterus hipertonisitesidir. Rahim tonusunun artmasıyla birlikte, alt karın bölgesi “taşlı” hale gelir ve ciddi şekilde ağrır ve sıklıkla bel bölgesindeki sırt da ağrır. Bazen duyumlar keskin bir şekilde yoğundur. Yeni başlayan düşüklerin yaygın bir belirtisi vajinadan kanamadır.
Bazen ağrının kaynağı donmuş bir hamileliktir - vücudun zehirlenme belirtilerinin eşlik ettiği ciddi bir patoloji. Hamilelik gelişmediğinde sıcaklık sıklıkla yükselir, vücut ağrır, bulantı ve kusma görülür. Ayrıca patoloji keşfedilmeden kısa bir süre önce kadın fark etmeyi bırakır. karakteristik özellikler başarılı gebelik: örneğin toksikoz aniden durur ve meme hassasiyeti kaybolur.
Ağrının bir diğer nedeni ise dış gebeliktir. Bu patolojiye sahip kadınlarda fetüs fallop tüpü. Embriyo büyümeye başladığında hamile kadın, bağlandığı yerde ağrı hisseder. Bu semptomun dikkatsizliği komplikasyonlara yol açabilir: fallop tüpü yırtılır ve ardından ağrı keskin bir şekilde ifade edilir. Hamileliğin erken dönemlerinde rahim boşluğunun dışında gelişen ağrı, lekelenmeyle yakından ilişkili olabilir.
Bir kadının hamileliğin erken döneminde mide ağrısı varsa, bunun nedeni kadın cinsel organlarındaki bazı kronik hastalıkların alevlenmesi olabilir, ancak bu yukarıda listelenen olaylar kadar tehlikeli değildir.
Ancak hamilelik sırasında alt karın bölgesinde yoğun ağrı yaşıyorsanız derhal bir doktordan yardım almalısınız. tıbbi kurum Ağrı sendromunun obstetrik patolojilerle ilişkili olup olmadığını öğrenmek.
Vajinal akıntıya dikkat etmeye değer ve jinekoloğu kıvamında, renginde veya kokusunda bir değişiklik konusunda bilgilendirdiğinizden emin olun, çünkü bu tür belirtiler her zaman kadın sağlığında belirli sorunların varlığına işaret eder.
İç organlar iyi mi?
Bir kadın hamilelik sırasında karın ağrısını tanıyabilmelidir; bu ağrı her zaman çocuk sahibi olmakla ilgili değildir ve jinekolojik problemler. Mide, iç organların işleyişindeki bozukluklar ve akut cerrahi patolojiler nedeniyle ağrıyabilir. Bunlar arasında en yaygın olanları şunlardır:
- Gastrit. Hamile kadınlarda mide, özellikle mukoza zarının iltihabı zaten edinilmişse, çok sık ağrıyabilir. kronik form. Gastritin alevlenmesiyle ağrı esas olarak üst karın boşluğunda lokalize olur, ancak alt kısma da yayılabilir.
- Kolesistit. Bu akut hastalık Safra kesesi, sağ karın bölgesinde şiddetli ağrı atakları, kusma ve yüksek ateşin eşlik ettiği bir durumdur.
- Daha iyi böbrek iltihabı olarak bilinen piyelonefrit, genellikle erken aşamalarda sonraki aşamalara göre daha az sıklıkta ortaya çıkar, ancak bu patolojinin gelişme olasılığı göz ardı edilemez, çünkü hamile bir kadının bağışıklığı 1. trimesterde büyük ölçüde azalır. Bu hastalık donukluk ile karakterizedir ağrıyan ağrı karın bölgesinde bir veya her iki tarafa yayılan ve bel bölgesinde ağrılar. Kan ve idrar testleri iltihaplanma sürecini kolaylıkla tespit eder ve anne adayının yüzünde ve uzuvlarında şişlik görülür.
- Sistit, mesanenin mukoza zarını etkileyen bir hastalıktır. Ağrılı duyular pubisin üstündeki alanı etkiler ve buna sık ve zor idrara çıkma eşlik eder.
- Apandisit. Bu patoloji ile uzun süreli karın ağrısı atağı not edilir. Duyguların yoğunluğu giderek artar, ağrı mideye, bele veya alt karın boşluğuna yayılabilir. Vücut ısısı yükselebilir ve tekrarlanan kusmalar meydana gelebilir.
Yukarıda açıklanan patolojilerin çoğu ancak bir dizi acil çalışmanın ardından teşhis edildiğinden, hamileliğin erken evrelerinde yoğun karın ağrısının gerçek nedenini bağımsız olarak belirlemek imkansızdır.
Ne yapalım?
Erken dönemde karın ağrısından rahatsız olan bir kadının yapması gereken ilk şey doktora başvurmaktır. Öncelikle hamileliğinizin gidişatını hiçbir şeyin tehdit etmediğinden emin olmak için bir jinekoloğa gitmeniz gerekir.
Pek çok hamile kadın, doktorlarını "önemsiz şeyler yüzünden" bir kez daha rahatsız etmekten utanıyor ve her zaman zamanında yardım istemiyor.
Ancak uzmanlar, hamileliği yöneten jinekoloğa tüm hislerinizi, özellikle de hoş olmayan hislerinizi söylemenizi şiddetle tavsiye ediyor.
- İlk olarak, bu, varsa patolojinin zamanında tanımlanmasına yardımcı olacaktır.
- İkincisi, doktorun çocuğun gelişiminde ve onu taşıma sürecinde herhangi bir anormallik bulamaması, anne adayının sakinleşmesine ve kendini güvende hissetmesine olanak sağlayacaktır.
Ayrıca kanlı vajinal akıntıyı fark eden bir kadının acilen ambulans çağırması gerekir çünkü bu durumda kendisi ciddi tehlike altındadır.
Muayene ve muayene sonucu ortaya çıkmazsa patolojik değişiklikler Hamilelik sırasında, büyük olasılıkla karın ağrısının nedeni kadın vücudunun fizyolojik yeniden yapılanmasında yatmaktadır, ancak yalnızca şu şartla: rahatsızlık yoğunlaşmayın ve yalnızca zaman zaman ortaya çıkın. Böyle bir acıyı tedavi etmeye gerek yoktur: birkaç hafta içinde kendiliğinden geçecektir. Kabızlık ve gazdan kaynaklanan karın ağrısını önlemek için anne adayının beslenmesine dikkat etmesi gerekir.
Bir jinekolog tarafından yapılan muayenede herhangi bir sorun ortaya çıkmazsa ancak karın ağrısı devam ederse ve buna başka rahatsız edici semptomlar da eşlik etmeye başlarsa, bu tür hislerin gerçek nedenini belirlemek için mümkün olan en kısa sürede bir terapiste başvurmalısınız. Hamile bir kadının iç organlarında herhangi bir hastalık varsa, uygun bakım ve güvenli, etkili tedavi gereklidir.
Karın ağrısı şiddetli ise bu, apandisit gibi tehlikeli cerrahi patolojilerin bir işareti olabilir, bu nedenle böyle bir durumda tereddüt etmemelisiniz. Gebe kadınlarda apandisit, zamanında tespit edilirse cerrahi olarak başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.
Hamilelik sırasında herhangi bir hoş olmayan his, hamileliği izleyen doktor tarafından sıkı bir şekilde kontrol edilmelidir, bu nedenle anne adayı, özellikle erken aşamalarda onu rahatsız ediyorsa, karın bölgesindeki ağrılı hisler konusunda jinekoloğunu mutlaka bilgilendirmelidir.
Hamilelik sırasında karnınız ağrıyorsa bunun nedenleri çok farklı olabilir. Genellikle obstetrik ve obstetrik olmayan olarak ayrılırlar.
- Doğum. Hamilelik nedeniyle kadının vücudunda ortaya çıkarlar
- Obstetrik değil. Bu tür hastalıklar yaş ve cinsiyete bakılmaksızın tüm insanları etkileyebilir.
Bu nedenle bir kadın hamilelik sırasında karın ağrısı yaşamaya başlarsa doktora başvurmalıdır. Tıbbi yardım olmadan ve kısa sürede yapamayacağınız durumlar vardır.
Anormallik olmadan hamilelik sırasında karın ağrısı.
İÇİNDE Birinci trimester, değişikliklerin arka planında meydana gelen fizyolojik süreçlerden dolayı ortaya çıkan çok alt karın bölgesinde ağrı mümkündür hormonal durum hamile kadın. Rahmi destekleyen dokular yumuşamaya, kaymaya ve esnemeye başlar. Bu nedenle dırdırcı ağrılar meydana gelir.
Sırasında ikinci trimester dırdırcı ağrı gergin kaslarla ilişkilidir karın duvarı, iç organların genişlemiş bir rahim tarafından yer değiştirmesi ve sıkıştırılması. Bu dönemde bağırsak hareketliliği yavaşlar, bu nedenle çok önemlidir: Küçük porsiyonlarda günde 4-5 defa.
Aşırı yeme, bağırsaklarda uzun süreli yiyecek varlığına yol açar, bu da fermantasyonu artırır, şişkinlik ve hoş olmayan hisler ortaya çıkar.
Hamilelik sırasında patolojilere bağlı karın ağrısı
Öyle durumlar var ki acı verici hisler karında acil müdahale gerektiren tehlikeli durumların işaretidir tıbbi bakım.
Bunlar şunları içerir:
- Kürtaj tehdidi. Artışlar kontraktilite Rahim, ancak fetüs hala duvara yapışıktır. Sakrum ve alt karın bölgesinde ağırlık ve dırdırcı ağrı hissi vardır. Kanlı akıntı yoktur.
- Kürtajın başlangıcı. Rahim kasılmaları daha sık hale gelir ve döllenmiş yumurta duvardan ayrılmaya başlar. Ağrı artar ve doğada kramp haline gelebilir. Vajinadan görünürler.
- Kürtaj. Döllenmiş yumurta rahim duvarından tamamen ayrılarak aşağıya düşer. Alt karın bölgesinde kramp şeklinde ağrılar görülür ve şiddetli kanama meydana gelir.
- Döllenmiş yumurta rahim boşluğunu terk eder.
Hamilelik döneminde başka hastalıklara bağlı olarak da mide ağrıları ortaya çıkabilmektedir.
Kadınlarda hamilelik sırasında kan dolaşımı değişir, bu da görünümü kolaylaştırır. çeşitli hastalıklar. Bunlardan bazılarına bakalım.
- Apandisit hamilelik sırasında. Bu hastalık oldukça nadirdir ve göbek bölgesinde, sağ hipokondriyumda ve yan tarafta şiddetli ağrı ile kendini hissettirir. , bulantı ve kusma görülür.
- Kronik gastrit hamilelik sırasında. Bu hastalık daha önce teşhis edilmişse, alevlenme olasılığı vardır. Aynı zamanda karnın üst kısmı da ağrımaya başlar ve kadının baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden vazgeçmesi ve aşırı yemekten kaçınması gerekir.
- Pankreatit hamilelik sırasında. İşaret şu: keskin ağrıüst karın bölgesinde kusma görülür, dışkı bozuklukları oluşur, azalır tansiyon.
- Sistit hamilelik sırasında. Sistit denir inflamatuar süreçler mesanede ağrı ve rahim üzerinde ağırlık hissi eşlik eder. Mesane dolduğunda ağrı güçlenir, kesici nitelikte olur ve idrara çıkma tamamlandıktan sonra en yoğun hale gelir. Bu hastalıkta kadın sürekli tuvalete gitmek ister ancak idrar küçük porsiyonlarda salınır.
- Kolesistit hamilelik sırasında. Bu, sağ hipokondriyumda ağırlık ve ağrı hissinin oluştuğu safra kesesinin iltihaplanmasıdır. Kural olarak, diyetin ihlali sonucu bir saldırı başlar.
- Acı verici duyumlar şunlar olabilir:
- Ağrıyan
- Sersem
- Kramp
- Baharatlı
- Hissedebilir:
- Ağızdaki acılık
- Kusma
- Bulantı
- Geğirme
- Göğüste ağrılı yanma hissi
- Şişkinlik
- Acı verici duyumlar şunlar olabilir:
Çözüm
Görebildiğimiz gibi, hamilelik sırasında mide ağrıyorsa, bunun nedenleri hem fetüsün anne adayının vücudundaki görünümüyle ilgili hem de buna bağlı olmayan çeşitli patolojiler olabilir. Bazı rahatsızlıklarla kendi başınıza başa çıkabilirsiniz, ancak diğerlerini tedavi etmek için bir tıp kurumuna gitmek daha iyidir. çeşitli çalışmalar. Daha önce karşılaşılmayan bir ağrı ortaya çıkarsa ambulans çağırmak makul bir adım olacaktır.
Bu yazımızda anne adayının karakteristik ağrı duyularını detaylı olarak analiz edeceğiz.
Hamilelik sırasında mide ağrısı
Karın ağrısı oldukça yaygın bir hamilelik arkadaşıdır. Bazen bu ağrı sadece anne adayının dinlenme zamanının geldiğini gösterir, ancak bazı durumlarda zamanında doktora başvurulursa önlenebilecek ciddi bir tehlikeye işaret eder.
Karın ağrısı türlerine daha detaylı bakalım.
Alt karın ağrıyor
Alt karın bölgesinde, simfiz pubisin yukarısındaki periyodik, kramp tarzında ağrı, hastalığın başlangıcını gösterebilir. doğum süreci. Eğer bu durum hamileliğin 37. haftası veya daha ileri bir döneminde gerçekleşirse, doğumun doğal başlangıcından bahsedebiliriz. Doğumhaneye hazırlanmanın zamanı geldi.
Ancak bazı özellikler mümkündür:
1. Alt karın bölgesindeki ağrıya hafif koyu renkli kanlı mukoza akıntısı eşlik eder.
Bazen bu durum rahim ağzının kısalması ve genişlemesi döneminde meydana gelir. Zaten doğum tarihinizdeyseniz, bu büyük olasılıkla tehlikeli bir olay değildir, ancak genel kural– Hamileliğin herhangi bir aşamasında herhangi bir kanlı akıntının ortaya çıkması, derhal bir doktora danışılmasını gerektirir. Riske girmemek, doğum hastanesinin acil servisine gitmek ve bunun doğum sürecinin doğal bir gelişimi olduğundan emin olmak daha iyidir.
2. Genital sistemden gelen parlak ve/veya bol kanama, anne adayının ve bebeğinin hayatı için büyük tehlike oluşturur.
Bu durumda ağrının varlığını veya yokluğunu dikkate almayacağız; kısa vadeli yakınınızdaki bir doğum hastanesinde olun. Ne yazık ki, bu tür bir lekelenme ciddi bir soruna işaret ediyor - çoğu zaman bu plasentanın ayrılmasıdır.
Plasentanın erken ayrılması, yalnızca acil hastaneye kaldırılmanızı değil, aynı zamanda süper hızlı tepki vermenizi de gerektirir. tıbbi personel. Bu nedenle böyle bir durumda yakınlarınıza sorun veya acil servisi arayın. doğum hastanesi nereye gideceğinizi ve kısaca aşağıdaki bilgileri verin:
Gebelik yaşınız, ağır kanamanın varlığı, tahmini varış zamanı.
3. Ağrıya şeffaf sulu akıntı eşlik eder.
Büyük olasılıkla amniyotik sıvının akıntısından bahsediyoruz. Başlangıçta amniyotik sıvı sızıntısı emek faaliyeti erken çağrılır ve oldukça sık gerçekleşir. Çoğu durumda çocuk bu durumda acı çekmez çünkü Genellikle amniyotik sıvının tamamı dökülmez, ancak bebeğin gelen kısmının (baş, pelvik uç, bacaklar) önünde bulunan "ön" sular olarak adlandırılan sular dökülür. “Arka” sular olması gereken yerde kalabilir.
Seçtiğiniz doğum hastanesine sakince gelin. Uzmanlar bebeğin durumunu, rahim ağzının genişleme derecesini, doğumun aşamasını ve amniyotik kesede kalan amniyotik sıvı miktarını değerlendirecektir. Bebek ve anne acı çekmiyorsa, kendini rahat hissediyorsa ve annenin cinsel organında enfeksiyon belirtisi yoksa doğum her zamanki gibi ilerleyecektir.
Herhangi bir komplikasyon tespit edilmesi durumunda anne ve çocuğun sağlığı açısından doğum hızlandırılabilir, geciktirilebilir veya sezaryen ile tamamlanabilir.
Kasık bölgesinde ağrı
Çoğu zaman kasık bölgesinde keskin ağrı, yataktan kalkarken, yürürken veya vücut pozisyonunu değiştirirken ortaya çıkar. Bu his delici bir karıncalanma hissine benziyor; bazı kadınlar bunu "elektrik çarpması" olarak nitelendiriyor. Daha sonra ağrı sürekli ağrıyan bir karaktere bürünebilir.
Belirli hareketler ve vücut dönüşleri ile artan ağrı ile karakterizedir. Büyük olasılıkla, bu durumda hamileliğin üçüncü trimesterinde oldukça yaygın bir arkadaş olan simfizitten bahsediyoruz.
Simfizit kavramının içerdiği 16 bileşeni göz ardı edersek, o zaman basit kelimelerle, pubik simfiz bölgesinde kıkırdak tabakasının şişmesi ve aşırı gerilmesidir. Hamilelikten önce simfiz pubis sabit bir pozisyondaydı.
Rahim büyüdükçe ve özellikle bebeğin kafasının pelvik kemiklere maksimum baskı yaptığı dönemde, pelvisin kasık kemikleri arasındaki kıkırdak tabakası geriliyor gibi görünüyor. Bu "gerilme" sayesinde kadının pelvisinin hacmi 1-4 cm kadar artabilir.
Şu ana kadar doktorlar kasık bölgesindeki kıkırdak tabakasının iltihaplanmasına neden olan nedenler konusunda fikir birliğine varamıyor. Büyük olasılıkla simfizit, hamile annenin vücudundaki hormonal değişiklikler, kalsiyum eksikliği ve uzun hamilelik dönemlerinde pelvik kemiklerin doğal "uzanması" sırasında ortaya çıkan mikrotravmalar sonucu ortaya çıkar.
Tedavi olarak hamile kadının multivitamin alması ve hareketi kısıtlaması önerilir. acıya neden olmak. Bazen rahatsızlık veren bölgeye ısı uygulamak yardımcı olur ("yumuşak" bir duş, ütülü bir havlu, ılık suyla küçük bir plastik şişe).
Epigastrik bölgenin merkezinde üst karın bölgesinde ağrı
Donuk ve ağrılı hislerden, keskin ve kesici hislere kadar değişen duyular, karnın üst kısmında ve ortasında yoğunlaşmıştır. Ağrı aç karnına daha belirgindir (“açlık ağrısı”). Bazen bu belirti erken toksikozun belirtilerini gösterir. Ancak durum ilerlerse, mide mukozasının iltihabı - gastrit hakkında konuşabiliriz.
Hastalık aşağıdaki nedenlerden dolayı gelişir:
Genellikle yiyeceklerin yetersiz çiğnenmesi ve yiyecekleri hızla yutma alışkanlığıyla ilişkili yetersiz beslenme; Öğünler veya fast food arasında uzun molalar; Sıcak, baharatlı, kızartılmış, salamura yiyeceklerin kötüye kullanılması; Sigara ve alkol; Bazılarının uzun süreli kullanımı tıbbi malzemeler; Vücutta Helicobacter pylori bakterisinin varlığı.
Duygularınızı gözlem yapan kadın doğum uzmanı-jinekoloğa bildirin, o size veya bebeğe zarar vermeyecek bir tedavi önerecektir.
Orta karın ve göbek bölgesinde kramp şeklinde ağrı
Akut kramp ağrısına dışkı bozukluğu, mide bulantısı ve hatta kusma da eşlik ediyorsa ciddi bir durumdan bahsediyor olabiliriz. bağırsak enfeksiyonu. Bu tür durumlara bazen vücut ısısında bir artış, bazı durumlarda ise sıcaklıkta ve titremede önemli bir artış eşlik eder.
Enfeksiyöz bir ajan gastrointestinal sisteme girdiğinde hem midede (gastrit) hem de bağırsaklarda (enterit ve/veya kolit) hasar meydana gelir. En tehlikeli olanı salmonelloz ve dizanteridir.
Hamileliğin herhangi bir aşamasında bu durum acil bir doktora danışmayı ve sıklıkla hastaneye kaldırılmayı gerektirir. Hamile bir kadının dışkı bozukluğu ve/veya kusma durumunda kaybettiği sıvının hemen yenilenmesi gerekir. Vücut susuz kaldığında hem annenin hem de fetüsün hayatı için ciddi bir tehdit oluşur.
Sağdaki üst karın sürekli ağrıyor
Odak noktası üstte ve sağda bulunan ağrı, büyük olasılıkla safra kesesi iltihabını - kolesistit veya safra durgunluğunu (hamilelik kolestazı) gösterir.
Bazen safra kesesi safranın doğal akışını engelleyen taşlar var ve bu da olası sebep karın ağrısı.
İkinci durumda, ağrı çok belirgin olabilir, kramp olabilir. Bazen derinin ve skleranın rengi değişebilir (sarılık ortaya çıkar) ve dışkı soluklaşır. Genellikle bu tür karın ağrısına bulantı ve kusma eşlik eder.
Hamilelik öncesi ve sırasında anne adayının aşağıdaki durumlarda hastalık ilerlemesi:
Düzensiz yemek yiyor, aşırı yemek yiyor, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyor ve sürdürmeye devam ediyor ve kabızlık çekiyor.
Bu durumda doktora gitmek zorunludur, çünkü karaciğer ve safra kesesi hastalıkları kendi kendine tedavi edilemez ve zamanında tedavi edilmezse ciddi sonuçlar. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak biri veya diğeri reçete edilir ilaç tedavisi. Neyse ki nadirdir, ancak durum ancak ameliyatla çözülebilir.
Periyodik olarak sağ tarafta ağrı, ağrı fetal hareketlerle ilişkilidir
Bu tür olaylar bebeğinizin çok aktif hareket etmesinden kaynaklanabilir. Çoğu zaman, fetal tekmeler hamile anneyi hamileliğin ikinci üç aylık döneminin sonunda - üçüncü trimesterin başlangıcında rahatsız eder. Bu durum tam da çocuğun hareketlerinin en yoğun olduğu dönemde gerçekleşir.
Bunu kolaylaştırmak için hoş olmayan semptomlar bazen vücut pozisyonunuzu değiştirmek yeterlidir. Böylece sanki bebeği “hareket ettiriyor” ve tekmelerini daha az hassas bir bölgeye kaydırıyorsunuz.
15-20 dakika boyunca diz-dirsek pozisyonu büyük olasılıkla size yardımcı olacaktır. Karnınızı ellerinizle ısıtabilir veya bebekten daha dikkatli olmasını “istemeyi” deneyebilirsiniz.
Bu durumda hiçbir spesifik tedavi ihtiyaç olmayacak.
Sol ve sağ tarafta karın ağrısı
Çoğu zaman uterusun aktif olarak büyüdüğü hamileliğin birinci veya ikinci trimesterinde ağrır. Bu ağrı uterus bağlarındaki gerilimin bir sonucudur. Bu duyumlar sabit değildir ve günde birkaç kez, daha sık olarak hareket ettiğinizde veya vücut pozisyonunuzu değiştirdiğinizde ortaya çıkabilir.
Bazen anne adayının biraz uzanıp dinlenmesi ağrıların geçmesi için yeterlidir.
Karnınızı ellerinizle veya ütülü bir havluyla ısıtabilirsiniz. Sizi rahatsız edecek hareketlerden kaçının. Bu tür belirtiler tekrar tekrar ortaya çıkabilir ve bunlara alışmanız gerekecektir. Hamile anneler için düzenli jimnastik dersleri, yoga veya su aerobiği durumu kolaylaştırır. Hakkında daha fazlasını okuyun uygun tipler Hamile kadınlar için spor makalesinde spor.
Ek bir tedaviye gerek yoktur.
Hamilelik sırasında alt sırt ağrısı
Bel bölgesinde ağrı hemen hemen her hamile kadında görülür ve rahatsızlık hissi ilk olarak hem erken dönemlerde hem de 20. haftadan sonra ortaya çıkabilir.
Hamilelik sırasında belinizin ağrımasının birkaç nedeni vardır. Bunlar arasında uzmanlar aşağıdakileri vurgulamaktadır:
Rahatlama hormonunun sonucu.
Başarılı gebelikten birkaç gün sonra kadın vücudu tüm enerjisini hamileliğin sürdürülmesine, gelecek doğumlara hazırlanmaya ve emzirmeye harcıyor.
Bu nedenle kıkırdak dokusunun, pelvik bağların, pelvik kemiklerin vb. gevşemesinden sorumlu olan bir hormon olan relaksinin aktif üretimi başlar.
Bu süreç annenin pelvik kemiklerinin sonraki hareketliliğinin anahtarıdır ve bu da bebeğin doğumunun engellenmeden gerçekleşmesini sağlar. doğum kanalı. Anne adayının gevşeme düzeyi normalden 10 kat fazladır.
Hamilelik sırasında pelvik kemiklerin ayrılması kesinlikle normal bir olay olmasına rağmen, iskeletin deformasyonu hafif de olsa bel bölgesinde ağrıya neden olur.
Kilo alımı.
Hamilelik sırasında neredeyse her zaman kaçınılmaz olan önemli kilo alımı, sırt kaslarına ek yük bindirir. Bu nedenle alt sırttaki ağrı, sırt kaslarının zayıflığının bir tezahürüdür.
Artık “artan ağırlığa katlanmak” ve sürekli gerilim altında olmak zorundalar. Kadının hamilelikten önce spor yapmaması veya omurga eğriliğinden (skolyoz) muzdarip olması durumunda durum daha da kötüleşir.
Osteokondroz.
Sırt ağrısı esnekliğin azalmasından kaynaklanıyorsa omurlararası diskler büyük olasılıkla, kadın hamilelikten önce bile hastalığın belirtilerine aşinaydı ve hangi eylemleri veya eylemleri zaten biliyordu. tıbbi amaçlar rahatlamaya neden oldu.
AMA çocuk sahibi olduğunuz dönemde iltihap önleyici ve ağrı kesici almamanız çok önemlidir. Aynı durum krem ve merhem kullanımı için de geçerlidir. Bu durumda sadece bir doktor herhangi bir ilacı reçete edebilir.
Hamile kadınlarda piyelonefrit.
Böbreklerin ne istediği hakkında en iyi kadın tarafından öğrenebilirim karakteristik ağrı sırtın alt kısmında, hangi böbreğin iltihaplandığına bağlı olarak o taraf ağrıyor.
Bazen piyelonefrit her iki böbreğe de yayılır, daha sonra ağrı alt sırtın tamamını kaplar. Çoğu zaman bu belirtiye sık idrara çıkma, bulanık idrar ve baş ağrısı eşlik eder. Bel ağrısına ateş ve kan basıncında artış eşlik ediyorsa acilen ambulans çağırmanız ve doğum hastanesine gitmeniz gerekir.
Siyatik sinirin iltihabı.
Bazı anne adayları periyodik olarak sırtın alt kısmında bir veya her iki bacağını da vuran keskin bir ağrı yaşadıklarından şikayet ederler. Ancak böyle bir sorunla karşı karşıya kalan hamile kadınlara sempati duyulabilir.
Hamilelik sırasında ve hamilelik sonrasında bu tür bir rahatsızlıktan kurtulmak ne yazık ki neredeyse imkansızdır. siyatik sinirÇoğu zaman kendi kendine normale döner. Bir kadının ağrıyla baş edemediği durumlarda bir nöroloğa danışılması önerilir.
Sırt kaslarındaki yükte genel artış.
Bu durumda artan ağırlığın yanı sıra kadın vücudundaki ağırlık merkezinin değişmesiyle sırt kaslarına binen yükün de artmasından bahsediyoruz. Özellikle bir “ördek yürüyüşü” ortaya çıkıyor.
Göbek ve göğüs de büyür, böyle bir yükü taşımak oldukça zordur, bu nedenle anne adayı refleks olarak sırtını içe doğru büker. Bu yüzden oturup yürümeye çalışıyor. Ancak hamile kadın otururken sırt kasları gevşerse, yürüme sırasında sınıra kadar gergin olurlar.
Çoğu zaman, sırt kaslarındaki genel yükün artmasından kaynaklanan bel ağrısı daha sonraki bir tarihte kendini gösterir.
Kronik hastalıklar.
Şunu da söylemek gerekir ki, eğer bir kadın hamilelik öncesinde yer değiştirme, burkulma, çatlak veya kırık yaşadıysa hamilelik döneminde de kendisini hatırlatabilir.
Bunun nedeni, vücudun neredeyse iki kat yük yaşaması ve zayıflayan her şeyin daha fazla acı çekmesidir.
Düşük yapma tehdidi.
Hamileliğin üçüncü trimesterinde kadının vücudu yaklaşan doğuma eskisinden daha büyük bir şevkle hazırlanır. Genellikle eğitim kasılmaları (Brexton Higgs) olarak adlandırılan sistematik olmayan kasılmalar ortaya çıkar. Kasılma, rahmin birkaç saniye boyunca sıkıştırılmasıdır, bazen bu tür kasılmalara sırtın alt kısmında hafif bir gerilme eşlik eder.
Bu fenomen ara sıra meydana geliyorsa, artmıyorsa ve daha acı verici hale gelmiyorsa endişelenmenize gerek yoktur.
Ancak kasılmaların periyodik hale geldiğini ve adet döneminde olduğu gibi alt sırttaki dırdırcı ağrının güçlendiğini fark ederseniz derhal doktorunuza haber verin. Artık erken doğumdan kaçınmak ve hamileliği sürdürmek önemlidir, özellikle de son tarihe kadar çok zaman varsa.
Anne adayının her şeyi bırakıp uzanması gerekiyor, belki fiziksel aktivitenin azalmasıyla ağrı azalacaktır ancak bu durumda doktora başvurmak son derece gereklidir.
Doğumun başlangıcı.
Hamileliğin sonuna yakın bir zamanda beldeki dırdırcı ağrı, doğumun başlangıcının işaretlerinden birinden başka bir şey olamaz. Ağrı belden başlar ve sakral bölgede lokalize olur.
Bu tür hislere uterusun periyodik spazmları eşlik ediyorsa, bu yalnızca bebekle buluşmanın çok yakında gerçekleşeceğini gösterir. Doğum hastanesine gitmeye hazırlanın ve güç ve sabır kazanın.
Bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Her şeyden önce, iyi dinlenmeyi uyumlu fiziksel aktiviteyle değiştirdiğinizden emin olmanız gerekir.
Başlamak doğal beden eğitimi hamilelik planlaması aşamasında bile gereklidir. Hamileler için en dengeli egzersiz yüzme, su aerobiği ve yoga ile sağlanabilir.
Bu faaliyetler güçlendiriyor kas tonusu, omurgayı rahatlatır ve ani hareketler veya aşırı kas gerginliği gerektirmez. Kadın kendi hızında rahatça hareket eder ve yaralanma riski taşımaz.
Elbette bunu standart bir pozisyonda, yüzüstü yatarak gerçekleştirmek imkansızdır ve işe yaraması pek mümkün değildir. Ancak ağrılı bölgelere ritmik vuruşlar, hafifçe vurmalar ve hafif baskılar geçici bir rahatlama sağlar.
Ne yazık ki sadece masajla bel ağrısından uzun süreli rahatlama sağlamak mümkün olmayacaktır. Bu ağrı odaksal olmadığından, kadının vücudundaki genel değişikliklerle ilişkilidir.
Anne adayının uyuduğu yüzeye özellikle dikkat etmesi gerekir.
Sarkan bir yatak ve rahatsız bir yastık, omurganın ve servikal bölgenin gevşemesine izin vermeyerek ağrıyı şiddetlendirir. Bu nedenle hamilelik sırasında ortopedik yastıkta ve düz bir yüzeyde uyumanız gerekir.
İdeal olarak, hamile kadınlar için, bir kadının yuvarlak karnına rağmen mümkün olduğu kadar rahat bir şekilde uyumasını sağlayan özel bir yastık satın alın.
Hamile bir kadının işi uzun süre aynı pozisyonda kalmayı gerektiriyorsa, örneğin masada oturmak veya ayakta durmak gerekiyorsa, her yarım saatte bir mola vermek gerekir.
Oturuyorsanız kalkıp ofiste veya sokakta dolaşmak için tembel olmayın. Ayakta çalışmanız gerekiyorsa, ayaklarınız yükseltilmiş bir platformda birkaç dakika oturmaktan veya daha da iyisi uzanmaktan çekinmeyin.
Tabii ki modern koşullar böyle bir anlamsızlık imkansız görünebilir. Aslında, diğer birçok anda olduğu gibi burada da asıl önemli olan arzudur, o yüzden peşinden gidin!
5 ay veya daha sonra bandaj takmaya başlayabilirsiniz.
Bu basit cihaz geniş bir göbeği destekler, böylece sırt kaslarına binen yükü azaltır. Elbette her özel durumda bandaj kullanılması doktor tarafından tavsiye edilir.
Uzmanlar ayrıca anne adaylarına diz-dirsek pozisyonunu daha sık almalarını tavsiye ediyor.
Bu anda mide hamakta olduğu gibi sarkar ve sırt kasları tamamen gevşer. Ayrıca bu poz böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur ve sindirimi iyileştirir, çünkü iç organlar rahim baskısı yaşamayı bırakın.
Hamilelik sırasında baş ağrısı
Tekrarlayan baş ağrısı şikayetleri hamilelikte oldukça yaygındır. Ve anne adayının başındaki ağrının ortaya çıkmasının da kendi nedenleri vardır. Kronik yorgunluk.
Çoğu zaman baş ağrıları bu nedenle ortaya çıkar. Hamile bir kadının yaşadığı genel halsizliğe uykusuzluk, işyerinde aşırı kaygı, stres, fazla çalışma, artan sorumluluk duygusu, sinirlilik ve sinirlilik eklenebilir. Yukarıdaki noktaların tümü anne adayının deneyimini sürekli kılmaktadır. sinir gerginliği ve bu onun sağlığını etkilemekten başka bir şey yapamaz. Bu yüzden baş ağrısı.
Psikolojik bileşen
Hamilelik sırasında bir kadın, kendi çekiciliği, görünümü hakkında çok üzücü düşünceler ve sonuçlarla karşılaşabilir. aşırı kilo ve selülit, yaşlılık lekelerinin, çatlakların ve diğer "kusurların" ortaya çıkması. Bu nedenle hamile kadının ruh hali ciddi şekilde bozulur ve anne adayını uzun süre “üzüntü ve melankoli” tüketirse genel üzüntüye bir de baş ağrısı eklenir.
Damar sorunları
Mesele şu ki, hamile bir kadının vücudundaki genel değişiklikler, kardiyovasküler sistem dahil tüm organları ve sistemleri kesinlikle etkilemektedir. Hamilelik sırasında kan hacmi önemli ölçüde arttığından toplardamar basıncı da artar ve bu da kafada rahatsızlık oluşmasına neden olur.
Hormonal değişiklikler
Kelimenin tam anlamıyla hamileliğin ilk haftalarından itibaren hamile kadının vücudunda başlayan hormonal fırtına, anne adayının sinir sistemini de etkiler. Buradan aşırı gözyaşı ve sinirlilik ve dolayısıyla baş ağrısı.
Şiddetli boyun kas gerginliği
Basitçe söylemek gerekirse, sabit voltaj nedeniyle servikal omurga omurga, damarlardaki kan akışı bozulur ve beyin yeterli oksijen alamaz. Rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre oturmak veya ayakta durmak zorunda kalan anne adaylarında, örneğin sürekli başını eğerek (bilgisayar başında çalışmak, pencereden takı satmak, mimar vb.) Bu nedene bağlı ağrılar gelişebilir. ).
Düşük tansiyon
Çoğu zaman, bu nedenle baş ağrıları, bir kadının genel halsizlik, uyuşukluk ve baş dönmesi yaşadığı hamileliğin en başında ortaya çıkar.
Yüksek tansiyon
Belki de en çok biri tehlikeli nedenler hamilelik sırasında baş ağrılarının ortaya çıkışı. Çoğu zaman, basınçta bir artış 3. ve bazen de 2. trimesterde meydana gelir. Bu, hamile bir kadının gebelik hipertansiyonu (preeklampsi) ve ardından eklampsi geliştirebileceğini göstermektedir - bu fenomen hem anne hem de fetüs için son derece tehlikelidir.
Bu belki de tezahürleri açısından en acı verici baş ağrılarından biridir. Öncelikle migren oldukça uzun sürüyor. İkincisi, kafadaki ağrı her zaman tek taraflıdır, monoton fiziksel aktivite arttıkça yanabilir ve büyüyebilir.
Bu hastalığı ancak doktor teşhis edebilir; baş ağrısı ataklarının en az 5 kez hissedilmesi ve 4 ila 72 saat sürmesi durumunda migrenin ortaya çıkışı hakkında bir sonuca varır.
Migrenin oldukça yaygın bir hastalık olduğu ve hamilelik sırasındaki aktivitesinin şaşırtıcı olmadığı söylenmelidir. Gerçek şu ki, kadınlar doğası gereği migrene erkeklerden daha duyarlıdır. Ve migrenlerin en yoğun ortaya çıkışı aktif çocuk doğurma yıllarında meydana gelir.
Dolayısıyla migren ilk kez hamileliğin başlangıcında kendini hissettirdiyse, bu ancak hamilelik dönemi dışında da ortaya çıkacağı anlamına gelebilir.
Migrenin sinirlere büyük zarar vermesine rağmen genel durum hamile, hayır olumsuz etki Fetüse veya hamileliğin seyrine etki etmez.
Bazen baş ağrısı, örneğin kanın pıhtılaşma bozuklukları, beyin tümörleri, merkezi hasar gibi ciddi hastalıkların bir belirtisidir. sinir sistemi, enfeksiyonlar ve hatta AIDS. AMA, bu tür durumların çoğu zaman hamilelikle hiçbir ilgisi yoktur ve çok nadiren meydana gelir, bu nedenle anne adayının başındaki ağrının ya fiziksel ya da zihinsel aşırı çalışmasının bir sonucu ya da migren ya da osteokondrozun bir tezahürü olması muhtemeldir.
Hamilelikte baş ağrısı tedavisi
Baş ağrısının nedeninin ciddi bir nedeni yoksa, ondan kurtulmanın tek yolu vardır - dinlenmek, dinlenmek ve tekrar dinlenmek.
Durumunuzu analiz ettiğinizden ve baş ağrısının tam olarak ne zaman ve sonrasında ortaya çıktığını belirlediğinizden emin olun.
Şaşırmış olabilirsiniz ama bazen aynı durum ya da aynı kişi baş ağrısının katalizörüdür.
Birkaç tane var basit yollar Hamilelik sırasında baş ağrılarını azaltın:
Hamile bir kadının daha sık dışarıda olması, uzun yürüyüşler yapması, çok uyuması (günde en az 8 saat), uzak durması gerekir. stresli durumlar ve anne adayının enerjisini ve sinirlerini boşa harcamak zorunda kaldığı kişilerle iletişim kurmak. Elbette bir kadının bunu yapmasının oldukça zor olmasının birçok nedeni var ama burada dedikleri gibi seçim yapmalısınız. Ya acıya katlanın ve "sınırda" olmaya devam edin ya da çocuğun da acı çektiğini düşünün ve yaşam tarzınızı değiştirin. Baş ağrılarıyla baş etmenin en basit yolu, hem sıcak hem de soğuk sıradan kompresler olabilir. periyodik olarak alın, boyun veya şakaklara uygulanabilen baş ağrılarıyla mücadelede mükemmel bir yardımcı olarak kabul edilir. nefes egzersizleri ve meditasyon. Bu tür egzersizler sonucunda ortaya çıkan vücudun tamamen gevşemesi, kadının zihinsel sağlığı da dahil olmak üzere genel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ağrı osteokondrozun bir sonucuysa, rahatlama olarak boyun masajı önerilebilir. Üstelik bunu kendiniz veya bir partnerin yardımıyla yapabilirsiniz. Ancak en iyi çözüm profesyonel bir masaj terapistine veya manuelciye gitmek olabilir. Masaj terapistinin servikal ve omuz bölgelerinin yanı sıra sırt kaslarının sorunlu bölgeleri üzerinde uygun şekilde çalışması tavsiye edilir. Ancak hamile kadınlarla çalışma deneyimine sahip olması gerektiğinden bu uzmanın seçimi çok dikkatli olmalıdır.
Eğer sık sık baş ağrısı yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza bu durumu anlatmalısınız. Doktor aşağıdaki noktaları açıklığa kavuşturacaktır:
Kadın hamilelikten önce baş ağrısı çekiyor muydu? Şu anda onu ne tür bir ağrı rahatsız ediyor (zonklama, baskı, spazmodik vb.)? Baş ağrısı hangi durumlarda başlar? Ağrı atakları günün hangi saatinde meydana gelir? Baş ağrısı ne sıklıkta ve hangi yoğunlukta ortaya çıkıyor?
Baş ağrısına ilaç tedavisi saf biçim"Anne adayına ancak detaylı teşhis ve ciddi hastalıkların dışlanmasından sonra reçete edilebilir.
Baş ağrısını asla kendi kendinize tedavi etmeyin. Çünkü hamilelik sırasında spazmları hafifleten alışılagelmiş ilaçları alamazsınız! Anne adayının almasına izin verilen tek ilaç parasetamoldür ve bu durumda yalnızca açıkça belirtilen ve hiçbir durumda aşılmaması gereken dozajdadır.
Migren de dahil olmak üzere baş ağrılarının tedavisi için yaygın olarak reçete edilen diğer tüm ilaçlar, iç organlara kan taşıyan damarları daraltmayı amaçlamaktadır. Hamilelik sırasında bu ilaçların etkisi rahim ve plasentadaki kan akışını sağlayan damarlara da uzanır ve bunların daralması fetüs için son derece istenmeyen bir durumdur.
Hamile anneleri büyük ölçüde rahatlatacak şekilde, baş ağrısının çoğunlukla ikinci üç aylık dönemin başında ortadan kalktığı söylenmelidir.
Hamilelikte meme ağrısı
Anne adayı, yaşadığı ilginç durumu öğrenmeden önce bile göğüs ağrısından şikayetçi olabilir. Hamilelik sırasında göğüslerin ağrımasının nedeni, hormonların etkisi altında meme bezlerinde onları çocuğun gelecekteki beslenmesine hazırlayan süreçlerin başlamasıdır. Ve bu tamamen normaldir.
Kural olarak, hepsi olmasa da çoğu kadın, hoş olmayan hamilelik arkadaşlarını anlatırken göğüs ağrısından şikayet eder. Ağrılı duyular tek tek veya birden ortaya çıkabilir; farklı yoğunluklarda olabilir veya hiç hissedilmeyebilir.
Çoğu zaman hamile kadınlar aşağıdaki belirtilerden şikayetçidir:
Ağırlık hissi. Göğüsler şişiyor ve ağırlaşıyor gibi görünüyor, alışılagelmiş iç çamaşırları darlaşıyor ve daha ağır göğüsleri “taşımaya” alışkın olmadığınız için rahatsız edici hale geliyor. Bunun nedeni vücudun yağ tabakasını “depolaması”dır. Ayrıca bu sırada ek süt lobları oluşur. Kadın vücudu verimli bir şekilde yerine getirmek için daha da gelişiyor gibi görünüyor ana işlev– doğum. Göğüste karıncalanma, yanma, nabız - bunların hepsi hamilelik sırasında meme bezlerinde meydana gelen değişikliklerin sonucudur. Cildin aşırı gerilmesi bu şekilde kendini hissettirir. Meme uçlarının şişmesi. Çapları artar, gevşer ve etli hale gelirler. Çevresinde küçük nodüller belirir. Meme uçları kahverengimsi bir renk alır. Göğüslerin ve meme uçlarının hassasiyeti artar. Hamile kadınlar yanma veya karıncalanmadan şikayetçidir. Bazı kadınlar, kocalarının göğüs bölgesindeki okşamalarına tahammül etmekte zorlanırlar veya meme uçlarına dokunmak ciddi rahatsızlığa neden olduğu için normal kıyafetler giymeyi rahatsız bulduklarını söylerler. cilt. Bu fenomenin açıklaması, her hamile kadının vücudunda meydana gelen toplam kan hacmindeki artışta yatmaktadır. Meme uçlarından beyaz veya yarı saydam akıntı geleceğin prototipinden başka bir şey değildir anne sütü. Ancak tüm hamile kadınlar bunu yaşamaz. Kolostrumun olup olmaması emzirme başarısını hiçbir şekilde etkilemez. Erken evrelerde henüz genişlememiş olan yüz üstü uyumak göğüs ağrısı nedeniyle imkansız hale gelir. Ve bu doğrudur. Bu durumda tek kurtuluş yanınıza yatmaktır. Ne yazık ki bu uyku pozisyonuna katlanmak zorunda kalacaksınız çünkü bu durum hamileliğinizin sonuna kadar devam edecek.
Genellikle, artan hassasiyet Hamileliğin 12. haftasından sonra azalır ancak bazen memeye dokunmak kadında hamileliğin sonuna kadar rahatsızlık hissine neden olur. Meme bezlerinin genişlemesi, ağırlığı, meme uçlarının pigmentasyonu ve venöz “ağ”, emzirme durmayacak.
Göğüs ağrısı nasıl azaltılır?
Öncelikle göğsünüzdeki ağırlık sorununu çözün.
Büyük olasılıkla, hoş olmayan duyumlar, kadının hala her zamanki "hamilelik öncesi" sütyen bedenini giymesinden kaynaklanmaktadır. Göğüsler görsel olarak biraz artmış olsa bile, ya ayarlamaya, yani eski sutyendeki kayışları ve tokaları gevşetmeye ya da iç çamaşırını yenileriyle (1-2 beden daha büyük) değiştirmeye değer.
Yeterince sıkı oturan ve cilde veya meme bezlerine baskı yapmayan bir sütyen seçmek en iyisidir. Bu anlamda balensiz, geniş tokalı ve askılı iç çamaşırı satın almak daha iyidir.
Hamilelikten önce bir kadın küçük göğüs boyutundan dolayı sütyen giymemeyi tercih ediyorsa, daha önce bu "gereksiz" ürünü satın almanın zamanı gelmiştir.
Meme bezlerinin ağırlığı altında ve kesinlikle artacaklardır, meme derisinin gerilmesi ve çatlakların (stria) oluşması riski vardır. Ayrıca meme büyüklüğünün emzirme kalitesini hiçbir şekilde etkilemediğini unutmayın.
Bazen kumaş seçimi açısından iç çamaşırınızı değiştirmek yeterlidir.
Gerçek şu ki, göğüsteki rahatsızlık, meme uçlarının dantele temas etmesinden veya iç dikişler. Bu, partnerinizin cinsel çekiciliği olmayan çirkin iç çamaşırları giymeniz gerektiği anlamına gelmez.
Hayır, hamilelik estetik olmalı, bu nedenle dekoratif uçları olmayan yeni, pürüzsüz bir sütyen satın alın veya eskisinin içine özel göğüs pedleri koyun. Yumuşak malzemelerden yapılmışlardır ve meme ucu sürtünmesini azaltırlar.
Sütyeninizi geceleri bile açık bırakmayı deneyebilirsiniz, böylece hassas meme uçlarınız çarşafın veya battaniyenin yüzeyine temas etmez. Göğüs deriniz kaşınıyor ve kaşınıyorsa kullanmaya başlamanın zamanı gelmiştir. özel araçlar hamile kadınlar için göğüs çatlaklarına karşı.
Bu kremler, kozmetik yağların yanı sıra cildi rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, nemlendirir ve elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur. Ne yazık ki, tüm anne adayları çatlakların ortaya çıkmasını önleyememektedir.
Çatlaklar (strialar) büyük ölçüde genetik yatkınlığın sonucudur, ne kadar krem veya yağ kullandığınızın değil. Bununla birlikte, özel kozmetiklerin zamanında kullanılması gelecekteki çatlakların mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
Partnerinizin rahatsızlığa neden olabilecek okşamalarına gelince.
Belki de erkeğiniz okşamanın doğasını değiştirirse ve göğsüne parmaklarıyla dokunursa, onları cilt üzerinde nazikçe hareket ettirirse, ancak bütünüyle durum düzelecektir. içeri avuç içi.
Çoğu zaman kadınlar, hedeflenen, hafif vuruşların acıttığından şikayet ederler, ancak geniş bir yüzeyi aynı anda hafifçe kaplamak çok daha hoştur.
Elbette bir kadın genel olarak rahatsızsa, bir süreliğine göğüslerini okşamaktan ve meme uçlarını parmaklarıyla veya dudaklarıyla uyarmaktan tamamen vazgeçmek zorunda kalacaktır. Kolostrum sızıyorsa, aynı göğüs pedlerini stokladığınızdan emin olun.
Bunları herhangi bir eczaneden ve hijyen ürünleri ve kozmetik ürünleri satan birçok mağazadan satın alabilirsiniz. İç çamaşırınızı yağlı lekelerden kurtaracak ve göğüslerinizi sürtünmeden koruyacaktır. Bu tür astarların kirlendikçe düzenli olarak değiştirilmesi gerekir.
Gerçek şu ki, kolostrum fermente bir süt ortamıdır, bu da mikroorganizmaların içinde çoğalabileceği anlamına gelir ve bu da enfeksiyonun gelişmesine yol açabilir. Kalan kolostrumu temizlemek için göğüslerinizi suyla yıkadığınızdan emin olun, ancak duş jelleri veya sabunlara kendinizi kaptırmayın, bunlar cildi kurutur.
Göğüslerinizi temiz havada “yürütmek”, yani vücudunuza bir süre kıyafetsiz kalma fırsatı vermek çok faydalıdır.
Bunu evde, balkondaki bir dairede veya kır evinde yapabilirsiniz. Göğsünüzün kendi ağırlığı altında sarkmaması için arkaya yaslanarak uzanmak veya bir sandalyeye oturmak en iyisidir. Temiz hava Anne adayının cildi ve genel durumu üzerinde olumlu etkisi vardır.
Göğsünüzde yanma veya karıncalanma hissederseniz, soğuk değil, soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
Göğsünüzün üzerine ıslak bir bez veya havlu koyun ve hafifçe silin.
Rahatlama olarak sunulabilir kontrast duş, soğuk ve ılık (sıcak değil) su jetleri dönüşümlü olarak meme bezlerine yönlendirildiğinde. Sıcak bir banyo aynı zamanda rahatsızlığın giderilmesine de yardımcı olur. Meme uçlarınıza düzenli olarak sert bir havluyla masaj yaparak göğüslerinizi "eğitmeniz" tavsiyesinin hiçbir anlamı yoktur.
Birincisi, tatsız olduğu için ve ikincisi, göğüslerinizi nasıl "eğitirseniz" ve onları emzirmeye hazırlarsanız hazırlayın, doğumdan sonra bir süre daha acı çekeceklerdir. Ve bu, kadının doğumdan önce göğüslerine ne kadar ve hangi sıklıkta eziyet ettiğine bağlı değildir.
Bu konuda Doğa Ana'ya güvenmeniz, bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağınızı öğrenmeniz ve biraz sabırlı olmanız gerekiyor. Emzirme tam olarak yerleştikten sonra yani bebeğin doğumundan 1,5-3 ay sonra tüm ağrılar ortadan kalkacaktır.
Aslında göğsün eğitime ihtiyacı var, ancak yukarıda tartışılan türden değil, en sıradan fiziksel olanıdır.
Bu, hamile kadınlara yönelik egzersiz setinin aşağıdakileri içerdiği anlamına gelir: fiziksel aktivite göğüs kaslarını ve bağlarını güçlendirmeye yardımcı olur. Normal dersler meme sarkması riskini azaltır ve aynı zamanda meme bezlerinden lenflerin yüksek kalitede drenajını sağlar.
Gördüğünüz gibi hamilelik ve ona eşlik eden duygular her zaman hoş olmayabilir. Peki ama bir bebeğin kanat çırpışı, ilk gülümsemesi, kahkahası ve ardından gelenlerle kıyaslandığında bu nedir ki? mutlu hayat?
– oldukça yaygın bir olay. Muhtemelen en az bir kez her hamile kadın alt karnının ağrıdığını, biraz gerildiğini veya bir şeyin battığını fark etti.
Tabii ki, kendi kendine ilaç tedavisi iyi değildir, özellikle hamilelik sırasında, sadece zaman harcayabileceğiniz zaman. Bu nedenle, bariz endişeleriniz varsa derhal bir doktora danışın. Ancak hamile anne adayının midesinde hafif bir rahatsızlık hissettiği ancak keskin bir ağrı olmadığı ve bir süre sonra mide ağrısının tamamen durduğu görülür.
Mideniz hamilelik sırasında hiç acıyabilir mi?
Hamilelik sırasında karın ağrısı her zaman herhangi bir patolojiye işaret etmez.Çoğu zaman bu, değişen koşullar altında (implantasyon, çocuğun büyümesi, aktivitesi) vücudun doğal bir yeniden yapılanmasıdır. Karın ağrısı kısa süreli, hafif ve tekrarlayıcı olmadığında korkutucu değildir. Her halükarda doktorunuza bunları söylemeniz gerekse de, mobil bağlantınız varsa onları arayıp endişelerinizi anlatın. Güvenli oynamak daha iyi.
Bakalım karın içinde (alt) ağrılı hislere neyin sebep olduğunu ve hangi zaman aralıklarında neden olabileceğini ve bu konuda ne yapılması gerektiğini görelim.
Hamilelik sırasında karın ağrısı: İlk üç aylık dönem
Çoğu zaman, ilk üç aylık dönemdeki mide ağrısı, hamilelik sırasında meydana gelen fizyolojik değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Hormonlar işini yapar: Rahmi destekleyen dokular yumuşar. Ve rahmin kendisi de büyüyor ve değişiyor.
Bazı insanlar bu süreçleri hiç fark etmiyor, diğerleri ise ağrının ifade edilemeyen doğasından şikayet ediyor: alt karın bölgesinde ağrıyan yudumlama, sık olmayan karıncalanma. Hamilelik öncesinde ağrılı dönemler geçirdiyseniz bu tür kaygıları yaşama olasılığınız daha yüksektir.
Hamilelik sırasında karın ağrısı: İkinci trimester
Genellikle ikinci üç aylık dönem her bakımdan en sakin olanıdır. Bu aynı zamanda annenin karnı için de geçerlidir. Bebek henüz büyüklüğü konusunda endişe yaratacak kadar büyümedi.
Rahim büyümesine ve karın kaslarının gerilmesine rağmen iç sınırlar sıkıştırılmaz. Bazen hafif, dırdırcı bir ağrı hissedebilirsiniz; bu genellikle rahim büyüklüğündeki artışa bağlıdır.
Hamilelik sırasında karın ağrısı: Üçüncü trimester
Çocuk büyüyor, annenin içinde giderek daha fazla yer kaplıyor, bu da iç organların değiştiği anlamına geliyor (özellikle bağırsaklar güçlü bir şekilde değişiyor). Ayrıca karın kasları gerilir ve bu da alt karın bölgesinde çekilmeye neden olabilir.
Yiyecekler bağırsaklarda daha yavaş hareket eder, bu da onun olağan işleriyle başa çıkmasını zorlaştırır. Bu karıncalanmaya neden olabilir (genellikle solda).
Beslenmenin bağırsaklara aşırı yüklenmeyecek şekilde yapılandırılması gerektiğini unutmayın. Daha sık yemek yemeniz, ancak daha küçük porsiyonlarla yetinmeniz önerilir.
Bağırsaklara yardım etmek veya hamilelikte ne yenir?
Lif, özellikle üçüncü trimesterde hamile bir kadının en iyi arkadaşıdır. Her gün diyetinize çiğ sebze ve meyveler eklemeyi unutmayın, gıda tüketiminizi azaltın. gaz oluşumuna neden oluyor. Kuru kayısı ve kuru erik faydalıdır. Ölçülü bir şekilde içmek önemlidir (günde yaklaşık 1,5 - 2 litre sıvı).
Hamilelikte tehlikeli karın ağrısı
Hamilelik sırasında karın bölgesinde (alt karın) ağrı artıyorsa ve kramp tarzında bir hal alıyorsa doktora başvurmaktan çekinmeyin.
Tablo hamilelik sırasında karın bölgesinde oluşabilecek ağrının semptomlarını ve karakteristik özelliklerini içermektedir.
Ağrı tablosu:
Hamileliğin patolojik seyriEktopik gebelik
5 – 7 haftalık hamilelik
Alt karın bölgesinde ani keskin ağrı Baş dönmesi, kanama
Ultrason erken aşamalarda açıkça teşhis eder dış gebelik acil tıbbi yardım gerekli
Düşük yapma tehdidi
Hamileliğin herhangi bir aşaması
Alt karın bölgesinde, belin alt kısmına yayılan, ağrıyan, kalıcı ağrı Kanlı akıntı. acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç var
Erken plasental abrupsiyon
Hamileliğin herhangi bir aşaması
Alt karın bölgesinde şiddetli keskin ağrı, rahim boşluğunda kanama. Önemli kan kaybıyla tutarlı herhangi bir semptom. acil tıbbi yardım gerekli
Normal hamilelik
Burkulan kaslar, bağlar
Hamileliğin herhangi bir aşaması
Alt karın bölgesinde kısa süreli ağrı, yük kaldırma, ani hareketler, gerginlik, öksürme ile artar. Anne adayının gönül rahatlığı için zamanında bir doktora danışmak gerekir. Bir süre sonra ağrı azalır. Fizyolojik Değişikliklere Uyum
Hamileliğin herhangi bir aşaması, özellikle birinci ve üçüncü trimester
Karında hafif ağrıyan, dinamiği artmadan bir süre sonra azalan ağrı, anne adayının gönül rahatlığı için zamanında doktora başvurmak gerekir. Bir süre sonra ağrı azalır
