Bir çocuk neden annesiyle uyuyamaz? Anne ve bebek arasında birlikte uyumak: artıları ve eksileri

Bir bebeğe beşiğinde bağımsız olarak uykuya dalmayı öğretmek mümkün mü yoksa birlikte uyumayı tercih etmek tavsiye edilir mi? Çocuk sürekli onlarla yatarsa, ebeveynlerin geceleri çocuklarını yanlışlıkla boğma tehlikesi yok mu? İlk aylarda ailesiyle doğrudan temasın onun için çok önemli olduğu doğru mu? Yöntemin ne kadar doğru olduğu hakkında birlikte uyumak, tüm artıları ve eksileri nelerdir, bu yazıda konuşacağız.

Birlikte uyumak Anne ve çocuğun hem olumlu hem de olumsuz yanları vardır.

Anne, doğmamış çocuğunu karnında taşırken bile, ebeveynler birlikte yeni aile üyesi için ayrı bir uyku yeri hazırlamaya başlarlar. Bir beşik ve yatak takımı satın alınır - bir yatak, çarşaflar ve renkli oyuncaklar. Tüm bu hazırlıklar başlangıçta ebeveynlerin yeni doğan bebekle birlikte uyumayı deneyeceklerini varsaymaz - sonuçta bebeğin kendi köşesi vardır. Ancak zaten anne ve bebeğin doğum hastanesinden taburcu edilmesinden sonraki ilk günlerde bu planlarda ciddi ayarlamalar yapılması gerekiyor.

Hayır, ilk başta her şey planlandığı gibi gidiyor. Akşam olur, anne bebeğini bir kez daha emzirir, sonra onu sallayarak uyutur. Kısa süre sonra bebek itaatkar bir şekilde uykuya dalar ve beşiğine taşınır. Ancak bir süre geçer, hatta bazen birkaç saat bile değil, sadece birkaç on dakika ve çocuk ağlayarak ve çığlık atarak uyanır. Ve ebeveynler ciddi bir ikilemle karşı karşıya:

• ya da geceleri bebeğinizle birlikte acı çekerek onu sakinleştirmeye ve beşiğinde uykuya dalmasını sağlamaya çalışarak, bir süre sonra tekrar uyanma ve her şeyin yeniden olması riskini göze alarak;
• Ya da onu yatağına götürüp üçümüz birlikte uyuyacağız, böylece sabaha kadar uyuyacağız.

Bir çocukla birlikte uyumak ciddi endişelere yol açar. Birincisi, bebek annesinin yanında bu şekilde uyumaya hızla alışacak ve önümüzdeki aylar ve hatta yıllar boyunca ısrarla buna uyulmasını talep edecektir. İkincisi, gece yatakta iki yetişkin, ne kadar kötü olursa olsun, aralarında bir bebeğin uyuduğunu hissetmeden uykularında bir ileri bir geri gidebilirler.

Ne yazık ki, çocukların kendi yataklarında uyuması gerektiği yönündeki ifadenin, ne yazık ki birçok çocuk doktorunun hala bağlı olduğu yaygın bir klişeden başka bir şey olmadığını kabul etmek gerekir. Sonuç olarak, kendi açısından "doğru" olanı yapmaya çalışan anne, bir süre bebeği gece beşiğine yatırma zorunluluğuna uymaya çalışır, geceleri onunla birlikte bunun acısını çeker ve sonunda "vazgeçiyor." Sonuç olarak, çocukla birlikte uyumak hakim olmaya başlar:

• sabahın ilk saatlerinde, annenin bebeği besledikten sonra tamamen uyanana kadar yatağında onunla birlikte uyuduğu, gece nöbetlerinden sonra dinlendiği;
• daha sonra gece boyunca ebeveynlerinin yatağındaki bebeği tehdit edecek hiçbir şey olmayacak şekilde önlemler alındı.

Anne ve çocuğun birlikte uyumasının zararı fazlasıyla abartılıyor ve yerleşmiş bir stereotipten başka bir şey değil.

Psikologlar ne diyor

Bugün bu konuya yönelik tutum daha esnek hale geldi. Şundan başlamanız gerekir: bireysel özelliklerÇocuğunuzun ve her yöntemin var olma hakkı vardır. Ancak hangi seçeneğe bağlı kalırsanız kalın, başlangıçta seçtiğiniz yöntemin uzun süre kalacağını ve çocuğunuzu başka bir yönteme yeniden eğitmenin pek kolay olmayacağını kabul edin. Ailenizde bu sorunu, herhangi bir “zorunluluk” dışında, uygun gördüğünüz şekilde çözün. Önemli olan, kararınızın herkese açık bir fayda sağlamasıdır.

"Bir çocukla birlikte uyumanın artıları ve eksileri" sorusunu tartışırken, belki de bu seçeneğin sağladığı faydalardan başlamalı, sonra dezavantajları göz önünde bulundurarak aynı zamanda bunları nasıl en aza indireceğimize karar vermeliyiz. .

Olumlu yönler

Bazı psikologlar, çocukların kendileri mahremiyet isteyene kadar ebeveynlerinin yanında uyumasına izin verilmesi gerektiğinde ısrar ediyor. Ancak bu durumda onlara kendi yatakları sağlanır. Sonuç olarak:

• Bebeklik döneminden itibaren bebekler uykuya karşı son derece olumlu bir tutum geliştirirler;
• annenin varlığına duyulan ihtiyaç tamamen karşılandığı için mutlak bir güvenlik duygusu oluşur;
• ebeveynlere bağlılık derinleşir;
• bebeği kucağınızda taşımanıza ve yatmadan önce sallamanıza gerek yok - annesinin yanında yatarken bebek öyle uykuya dalar;
• kişinin kendi çocuğuna karşı saygısız bir tutum gibi hoş olmayan bir şey hariç tutulur - onu kendi başına uykuya dalmaya zorlayarak, ebeveynler onun kederini görmezden gelmeye ve bir süre ağlamaya zorlanacak, ruhunu kendi yollarıyla kıracak;
• Herkes gece boyunca yeterince uyur; hem ebeveynler hem de bebek. Sonuç olarak, küçük adamın bioritimleri yavaş yavaş annesininkine uyum sağlar, bu sayede gece ile gündüzü karıştırmayı bırakır ve annesinin emzirmesi çok daha iyi hale gelir;
• Bu pozisyonda bebeği beslemek ve bezini değiştirmek çok daha kolay ve hızlıdır, tabii ki her şey önceden hazırlanmış ve elinizin altındaysa.

Birlikte uyumak ebeveynler için uygundur ve çocuk için keyiflidir.

Sonuçta uykunun asıl amacı ailenin dinlenmesi ve yeterince uyuyabilmesidir. Anne ve baba bebekle birlikte uyurken iyi bir gece uykusu çekmeyi başarırsa ve diğer tüm aile üyeleri (büyükanne ve büyükbaba, diğer çocuklar) da dinlenmiş hissederse, o zaman buna herhangi bir kontrendikasyon vardır ve olamaz.

Olumsuz sonuçlar

Burada öncelikle şunu belirtmekte fayda var.

1. Sonuç olarak çocuğun yavaş yavaş gelişmesi riski vardır. kötü alışkanlık Bu da ileride ayrı uyumaya alışmış olsalar bile çocuklarda uyku bozukluklarına yol açabilir. Elbette bu alışkanlık yine de edinilecektir, bu da zamanla çocuğun da bu alışkanlıktan vazgeçeceğini umabileceğimiz anlamına gelir.
2. Rüyada bebeğini ezme korkusu, zamanla ebeveynlerden birinde bir tür fobiye dönüşebilir. Bunun sonucunda ya kendileri uykusuzluk çekmeye başlayacak ya da uykuları çok hassaslaşacak ve böyle bir kişi en ufak bir gürültüyle uyanmaya başlayacaktır. Bu gibi durumlarda şu tavsiyede bulunabiliriz: bebeği ebeveynlerin ortasında değil, yatağın annenin uyuduğu tarafına yerleştirin. Annemin uykusu çok hassas ama ona hiç zarar vermiyor.
3. Cinsel bileşeni de küçümsemeyin. aile hayatı– sonuçta, bebekleri onlarla aynı yatakta değil, hatta aynı odada uyuduğunda ebeveynlerin birbirlerine olan çekiciliği önemli ölçüde zayıflayabilir. Bu gibi durumlarda, psikologlar anne ve babaya cinsel arzularını yalnızca evlilik yatağıyla sınırlamamalarını, bunun için mutfakta, banyoda veya başka bir odada daha az "çekici" olmayan pek çok yer olduğunu hatırlamalarını tavsiye ediyor. ve mutlaka geceleri değil, aynı zamanda çocuğun derin uykuda olduğu veya büyükannesiyle birlikte yürüdüğü gün boyunca da.

Annenin yanında uyumak nadir durumlarda bebekte travmaya neden olabilir ve seks hayatı eşler.

Bebeğinizi ayrı ayrı mı uyutmaya çalışmalısınız?

En kötüsü, birlikte uyumaktan acı çeken ebeveynlerin bebeklerini ayrı uyuma konusunda yeniden eğitmeye karar vermesidir. Bu durumda çocuk travma geçirir, reddedildiğini, daha az sevildiğini düşünmeye başlar - tanıdık ve güvenli dünyanın çöküşü meydana gelir.

Bebek ağlamasıyla anne ve babasını geri dönmeye ve onu tekrar kollarına almaya zorlar. Sonuç olarak çocuğunuzu yetiştirecek olan siz değilsiniz, sizi büyütmeye başlayan odur. Ama bu en kötü şey değil.

Hemen söyleyelim: Eğer çok çabalarsanız ve ailedeki herkese işkence yaparsanız, yavaş yavaş bebeğe ebeveynlerinden ayrı, hatta aynı odada uyumayı öğretebilirsiniz. Bundan zevk almaya başlamayacak, sadece ruhunu kıracaksınız, onu ağlamanın faydasız olduğuna, annesinin kurtarmaya gelmeyeceğine ikna edeceksiniz. Sonuç olarak:

• bebek yatakta yalnız bırakılacak, yanlarda yalnızca yüksek bir kafes veya ağ görülecek;
• en yakın arkadaşı annesi değil, tüm üzüntülerini ve kederlerini güveneceği, korkularıyla baş etmeye çalışırken sarılmak zorunda kalacağı bir oyuncak ayı olacaktır.

Gerçekten buna değer olduğunu düşünüyor musun?

Bir çocuğa beşikte uyumayı öğretmek zor değildir ancak tek doğru çözüm de değildir.

“Altın ortalama” nasıl korunur?

İdeal seçenek, bebeğin acilen ihtiyaç duyduğu sürece anne ve babayla birlikte uyumasına izin vermek ve ona ancak iki, hatta üç yaşından sonra bağımsız uyumayı öğretmeye başlamaktır.

Büyük bebeğinizin kendi beşiğinde rahatça uykuya dalmasını istiyorsanız, onun sizin yanınızda veya sizin kollarınızda olduğu kadar güvende hissetmesini sağlayacak koşullar yaratmalısınız.

1. En kolay yol, yan duvarı beşikten çıkarmak ve akşamları beşiği ebeveynlerin yatağına yaklaştırmaktır. Bir anne kenarda uyursa bebeği neredeyse ona yakın olacaktır. Çocuklar genellikle bu seçenekten oldukça memnundurlar - sonuçta sevdiklerinin yanında ve aynı zamanda ayrı uyurlar.
2. Bebeğin tek başına güvenli bir şekilde uykuya dalması için her şeyi tatmin etmeniz gerekir. fizyolojik ihtiyaçlar. Beslenmesi, susamaması, yıkanması ve en önemlisi sevdikleriyle iletişimle doldurulması gerekiyor.

Ebeveynler için en iyi seçenek, bebek için her iki uyku seçeneğini birleştirmektir.

Bir bebeğin kaç yaşına kadar annesiyle yatması tavsiye edilir?

Annenin hamileliği sırasında bebek ve anne tek bir bütün halinde birbirine bağlandı. Doğumdan sonra bebek ayrılır ve bu nedenle tüm gücüyle annesine olabildiğince yakın olmaya çalışır. Bu nedenle, en azından altı aya kadar bebeği yakınlarda uyutmak sadece mümkün değil, hatta tavsiye edilir.

7 ila 9 ay arasındaki daha büyük yaşta ne yapmanız gerektiği, tercihlerinize ve bebeğinizin bireysel özelliklerine bağlıdır. Büyüyen bebeği uykunuzu bölmeye başladıysa onu beşiğe alıştırmayı deneyebilir veya her şeyi olduğu gibi bırakabilirsiniz. Bu zamana kadar çocukların biyoritmlerinin zaten kurulmuş olması ve bebeğin gece gündüz karıştırmaması önemlidir.

Ancak çocuk zaten birkaç yaşındayken ona bağımsız olmayı öğretmeye değer:

• bütün gece kendi başına uyursa onu cesaretlendirin;
• Geceleri hâlâ anne ve babasıyla yatıyorsa onu hiçbir koşulda azarlamayın.

Ayrıca, bir buçuk yaşına gelindiğinde pek çok çocuğun karanlık korkusu veya yatağın altındaki “canavar” korkusunu geliştirmeye başladığını lütfen unutmayın. Bu durumda, bir buçuk yıl sonra çocuklar, daha önce bağımsızlıktan oldukça memnun olmalarına rağmen, yine ebeveynleriyle yatmaya çabalamaya başlarlar. Bu süre iki yıla kadar, hatta daha fazla sürebilir. Bu nedenle, bir bebeğe daha sonra, zaten iki hatta üç yaşındayken ayrı uyumayı öğretmeye değer - bu durumda, bu tür fobiler onu tehdit etmeyecektir.

Çocuğunuzu 7. aydan itibaren kendi yatağında uyumaya alıştırabilirsiniz.

Bir bebeğin annesiyle yatması hangi pozisyonda daha iyidir?

İdeal bir poz bu durumda mevcut değilse, herhangi bir pozisyon her ikisinin de rahatlığına hizmet etmelidir. Bebeğe korkmadan uyuma fırsatı verilmeli, anne onu ilk başta talep üzerine yatarak beslemeli ve nefesini takip etmelidir.

En iyi pozlar şunlardır:

• arkada (ancak kafa yana dönük olarak);
• yanda.

Bu durumda çocuk ağır bir yemekten sonra kusma tehlikesiyle karşı karşıya kalmayacaktır. Bebek kesinlikle sırtüstü uyuyorsa, solunum yoluna kusmuk girebilir.

Bebek ebeveynlerinin yanına kesinlikle sırt üstü veya yan pozisyonda yerleştirilmelidir.

Çocuk zaten 5 yaşında veya daha büyükse

Bazı ebeveynlerin inandığı gibi bunun kesinlikle bir patoloji olmadığı ve kesinlikle bir sapkınlık olmadığı gerçeğiyle başlayalım. Ana dezavantaj, çocuğun bağımsız olmayı öğrenmemesidir; hayatta zor zamanlar geçirecek bir tür sera bitkisi yetiştiriyorsunuz. Zaten okulu bitirecek ve onu her yere elinden tutman gerekecek. Ya da belki bir iş bulduğunda onunla birlikte İK departmanına bile gideceksin?

Bazen bir anne, kocasıyla hesaplaşmaktan kaçınmak istediğinde bu durumu sadece bir perde olarak kullanır.

Bundan, bu tür ebeveynlerin, insanlığın biriktirdiği tüm olumlu deneyimleri kullanarak yetişkin çocuklarına daha bağımsız olmayı öğretmeye başlamalarının zamanının geldiği sonucu çıkıyor.

Sürdürmek

Bebeğin annesiyle birlikte uyuması acil ihtiyaçözellikle hayatının ilk aylarında. Bu durumda anne, güvenliği konusunda daha az endişe duyacak, bebek çok daha sakin uyuyacak, uykusunda bile kendisine en yakın canlının yakın varlığını hissedecektir.

Biraz daha büyük çocuklar için ayrıca zorunlu uykuyu da zorlamamalısınız. Bir tür altın ortalamayı koruyacak şekilde, örneğin beşiği annenin yatağına yaklaştırıp yan tarafını kaldırarak ortak bir tatil düzenlemeye çalışmak en iyisidir.

Bebeğiniz iki yaşına veya daha büyük olana kadar yanınızda uyuyorsa endişelenmenize gerek yok. Bu şekilde, onu birçok yaygın çocukluk korkusundan, yani karanlık ya da dolaptaki “korkutucu yaratıklardan” korkmaktan kurtarabileceksiniz.

Bebeğin gelişini beklerken, tüm ebeveynler oyuncaklarla dolu güzel, rahat bir oda ve yumuşak bir şilte, güzel nevresimler ve üzerinde asılı atlıkarıncalar bulunan rahat bir beşik hazırlar. Ancak bazı nedenlerden dolayı çoğu anne ve baba bebeği kendi yatağında uyutur.

Elbette genç ebeveynler için bebeklerini yatağa yatırmak, gece boyunca birkaç kez ayağa kalkmaktan daha kolaydır. bebek ağlaması. Genç bir annenin bebeğini yakında olduğunda ve ayağa kalkıp tekrar uyuması için onu sakinleştirmesine gerek kalmadığında, talep üzerine beslemesi daha kolaydır. Bebek daha iyi uyur, ebeveynlerinin sıcaklığını ve sevgisini hisseder, seslerden ve karanlıktan daha az korkar. Ancak bunların hepsi çok küçük çocuklar için geçerlidir.

Neden bir çocuk büyürken hâlâ ebeveynleriyle uyuyor ve kendi yatağına gitmeyi reddediyor?

Birçok ebeveynin sorduğu bir soru, çoğu kişi için hem bebek hem de ebeveynler için acı veren bir soruna dönüşüyor. uzun zamandır karar vermeye çalışıyorum.

Sebep #1

Odalarına veya yataklarına taşınan çocuklar, geceyi orada geçirmek için acele etmezler ve geceleri onları sık sık uyandırıp bir kez daha birlikte uyumalarını isterler, ancak anne ve babanın hareket etmesi onları sakinleştirip uyutmaktan daha kolaydır. onları tekrar yatağa yatırın. Bu nedenle çocukların geceyi ebeveynleriyle geçirmeye devam etmelerinin temel nedenlerinden biri ebeveynlerin onları yanlarına almaları veya kendi yataklarında uyumalarına izin vermeleridir.

Sebep #2

Bir sonraki faktörÇocuğun kendi başına uyumayı reddetmesinde uzun süreli hareket hastalığı ve düzensiz yatma hazırlığı etkili olur. Örneğin bebeğiniz bir masal dinlerken ya da yanınızda oyun oynarken yatağınızda uykuya dalar ve sabaha kadar da öyle kalır. Çocukluktan itibaren yetişkinlerle uyuma alışkanlığı da çocuğun gelecekte anne ve babasıyla gece geçirme isteğine yol açan önemli bir faktördür.

Sebep #3

Ayrıca ebeveynlerle uykuya dalmanın nedenlerinden biri de bebeğe yeterince ilgi gösterilmemesi olabilir. Belki yetişkinler çok meşguldür ve çocukla iletişim kurmaya yeterince zaman ayırmıyorlardır. Sonuç olarak çocuk onu arar ve aynı yatakta yatarken bulur, çünkü bu şekilde konuşabilir, bir şeyler anlatabilir, bir peri masalı dinleyebilir ve yakınlaşabilir.

Bir çocukla birlikte uyumanın olası sonuçları

Bir çocuk sürekli ebeveynleriyle yatıyorsa, o zaman Bu davranış zamanla belirli sonuçlara yol açacaktır:

Çocuk psikologlarının tavsiyelerine göre; bebek var erken yaş kendine ait bir alanı olmalı, bana ait çocuk dünyası oyuncaklar, masallar ve diğer eğlencelerle. Bağımsızlığı öğrenmeniz gerekiyor, ebeveynlerinizle aynı battaniyenin altında değil. Sonuçta, 4 yaşına geldiklerinde çocuklar şimdilik elbette kendilerine ait kararlar verebilirler: hangi peri masalını dinleyecekleri, hangi oyuncakla uyuyacakları ve yarın nereye yürüyüşe çıkacakları.

Bebeğinizin kendi yatağına sahip olması aynı zamanda kişisel hijyenini de sağlaması anlamına gelir.. Anne babasından hava yoluyla bulaşan çok sayıda enfeksiyon kapabilir; çocuğun gece geçirdiği bir kaza durumunda çocuğun yatağını değiştirmek, büyük bir yatağı kurutmaktan çok daha kolaydır.

Bebeğiniz için zaten hazır bir beşiğiniz var, en başından itibaren onu amacına uygun kullanmaya çalışın. Ancak yine de durumunuz için en iyi seçeneğin anne babanızın yatağında uyumak olduğu ortaya çıkarsa, bu süreci geciktirmeyin.

Çocuğunuzu sizden ne kadar erken ayırırsanız, yeni bir yere ve geceleri yanınızda olmamanıza alışması o kadar kolay olacaktır. Bir buçuk yaşına gelen bebeğe kendi beşiğinde uyuması öğretilebilir.

Çocuk bu anı yatağında yalnız kalma, terk edilme korkusuyla değil, sevinçle beklemeli. Eylemlerinizde tutarlı olun ve bunun her şeyden önce çocuğunuz için önemli ve gerekli olduğunu unutmayın.

Not: Saygılarımızla, site yönetimi.

Bir çocuğu ebeveynleriyle yatmaktan nasıl vazgeçirebilirim? Genç aileler için bu konu, çocuk bir, üç veya beş yaşındayken bile geçerlidir - her şey beşikten itibaren aşılanan şeye bağlıdır.

Altı aya kadar bebeğinizle aynı yatakta dinlenmenin daha rahat olduğu açıktır - hem doğal hem de emzirmeyle beslemek daha kolaydır.

Çocuk olağan anne sıcaklığını hisseder, daha iyi uyur ve kadının uykusu uzar.

Ancak bu durumda acı çeken kişi buna hazırlıklı olmayan babadır.

Çocuğu ebeveyn yatağına yatırmanın mümkün olup olmadığını ve onu ne zaman kendi odasına göndermemiz gerektiğini bulmaya çalışıyoruz. Ve tabii ki bunun nasıl yapılacağı.

Birlikte uyumanın iyi ve kötü yanları nelerdir?

Her şeyden önce, daha önce de söylediğim gibi, anne için faydalıdır - kadının gücünü yeniden kazanma şansı artar.

Ayrıca bebekle yakın temas emzirmeyi artırır, kolaylaştırır ve bebek strese karşı dayanıklı, fobilere ve korkulara daha az duyarlı hale gelir.

En az 12 aya kadar annenin beslenmek, huzursuz uykuya tepki vermek veya ağlamak için gecede beş kez kalkması gerekir.

Sıcak nefesi yakınında hisseden çocuk daha rahat uyur.

Ancak sürekli anne babanızın yatağında olma alışkanlığı ne yazık ki aleyhinize dönebilir.

Sonra anneler ve babalar şunu düşünmeye başlar:Çocuğunuzu onlarla yatmaktan nasıl vazgeçirebilirsiniz?

Çoğu ebeveyn için bu, bebek 1 yaşına geldiğinde gerçekleşir. Bu yaş sadece ayrı uykuya başlamak için değil, ayrı bir odaya geçmek için de uygun kabul ediliyor.

Emziren bir annenin altı aya kadar bebeğiyle yatması daha uygundur

Psikologlar ve çocuk doktorları birlikte uyumanın faydalı olup olmadığını tartışırken, bir diğer yaygın sorun da bebeğin iki yaş ve üzerinde ebeveyn odasına gelmesidir.

Peki, bir çocuğu 6 yaşındayken ailesiyle yatmaktan nasıl vazgeçirebilirsiniz? akşamlar kaprislerle mücadele ve yıpranan sinirleri sakinleştirme çabalarıyla kabusa dönüşürse?

Çoğu zaman, bu girişimler ebeveynler için başarısızlıkla sonuçlanır; çocuk onlarla birlikte yatar ve yine de gecenin ortasında annesinin yakında olup olmadığını kontrol etmek için uyanır.

Olanların nedeni, Life Reactor'ın ayrıntılı olarak tartıştığı hiperaktivite olabilir.

Büyüyen bir organizma için böyle bir rüya nasıl ortaya çıkabilir:

1. Gelecekte bu alışkanlığın kronik uykusuzluğa dönüşme ve psikolojik sorunlar, dahil. Anneye aşırı bağlılık. Hem erkekler hem de kızlar bundan eşit derecede muzdariptir.
2. Kişi büyüyüp bağımlı hale gelecektir. Çocuğun kendi odası, yatağı, masası, kitapları yani “kişisel alan” olarak adlandırılan her şey bir çocuk için hayati önem taşır. Karakter bu şekilde döşenir ve oluşturulur.
3. Tam samimi ilişkiler hakkında, derin uyku ebeveynlerin unutması gerekecek ve bu da ailedeki atmosferi bozuyor. Kadınların doğum yaptıktan sonra çocuklarının sorunlarına gömüldüğünü, eşiyle ilgilenmeyi unuttuğunu da belirteyim.

Çocuğunuza yavaş yavaş kendi başına uyumayı öğretmeniz önerilir.

Bu nedenle, bir çocuğu birlikte uyumaktan vazgeçirmenin gerekli olduğunu zaten öğrendik.

Geriye kalan tek şey bunun nasıl yapılacağını, her yaşta ne yapılacağını bulmaktır - bir yıldan altı yıla kadar bir çocuğun karakteri tam anlamıyla her gün değişebilir.

Çocuğunuzun 1, 2 ve 3 yaşlarında ebeveynleriyle yatmasını engellemek için 7 adım

Sürecin uzun süreceğine hazırlıklı olun; “Bugün odanızda uyuyorsunuz” deyip kapıyı kapatamazsınız.

Her ne kadar birçok psikolog histeriyi görmezden gelmenin en etkili yolunu düşünse de, en etkili yöntem hala kademeli yöntemdir: histeriyi sürdürme şansı daha yüksektir. sinir sistemi sen ve çocuk.

Yumuşak oyuncaklar ebeveyn sıcaklığını telafi etmeye yardımcı olacaktır

Ne yapalım:

1. Bebeğinizin doğumundan itibaren ayrı uykuya özen gösterin- yalnızca sizin yatağınızda uyuyakalsa bile, onu sizin yatağınıza aktarın. Gün boyunca çocuk tek başına dinlenmeli, böylece "kendi bölgesinin" nerede olduğunu ve "ebeveyn bölgesinin" nerede olduğunu anlamaya başlayacaktır.
2. Bebek iki yaşındayken bağımsızlığının farkına varır.İşte o zaman ikna etme zamanı gelir; onu geceyi odasında geçirebilecek kadar yaşlı olduğuna ikna etmeye başlayın. Bu hile en etkili olanlardan biridir.
3. Yumuşak oyuncaklar, sıcaklık hissini ve çocuk odasındaki varlığınızı korumaya yardımcı olacaktır. Eğer kabul ettiysen nihai kararÇocuğunuzun yatak odanıza girmesine izin vermeyin; ona uyurken sarılabileceği yumuşak bir oyuncak alın.
4. Çocuğunuzu battaniyeyle örttükten sonra hemen odadan çıkmayın. Oturun, kitap okuyun, uykuya dalıncaya kadar bekleyin, süreç daha az acı verici olacaktır.
5. Öfke nöbetleri hiçbir yöntemin işe yaramayacağı kadar şiddetliyse,Çocuğun yatağını kendi yatağınızın yanına yerleştirin, başka bir odaya taşımak için doğru anı hissedene kadar yavaş yavaş, metre metre uzaklaştırın.
6. Oğlunuzun veya kızınızın sabahları merhaba deyip ısınmak için koşarak yatak odanıza gelmesine hazır olun.- Bu iyi.
7. Kararlı ve sabırlı olun- Çocuğunuz gece sürekli gelip “onu içeri almak” istiyorsa, küfür, sitem, suçlama olmadan onu yatağınıza geri götürün. Yanıma uzan ve beni sakinleştir.

Çocuğunuz sabahları mutlaka koşarak yatak odanıza gelecektir.

Belki de asıl sorun sadece çocuğunuzla olan ilişkinizde değil, genel olarak da yatmaktadır.

Tavsiye: Özellikle aynı yaştaki çocuklara ayrı uyuma alışkanlığını kazandırmak çok önemlidir. İki kişinin ebeveyn yatağına sığması daha zor olacak ve yalnız uyumak kıskançlık dalgalarına neden olmakla kalmayacak, her iki çocuğun da karakterinin bozulmasına neden olabilecektir.

Bir çocuğu 4 yaşında ebeveynleriyle yatmaktan nasıl vazgeçirebilirim?

Bu durumu elbette ihmal edilmiş olarak sınıflandırmalı ve nedenlerini bulmakla başlamalıyız.

Bunlar arasında şunlar olabilir:

1. Her zamanki çocukların “istiyorum” ve diğer manipülasyonları- o zaman ailede gösteriyi kimin yönettiğini netleştirmek için kararlı bir şekilde hareket etmeniz gerekecek.
2. Korkular- karanlık, yatağın altındaki canavarlar, dolaptaki canavarlar, örümcekler. Korkulacak kimsenin olmadığını anlatmalısınız, kapıları açmalı, yatağın altına bakmalı, bebeğin tamamen güvende olduğunu göstermelisiniz. Başlangıçta odanın kapısını açık bırakabilirsiniz, böylece korku hissi minimum düzeyde olur. Ancak unutmayın: Çocuğunuz, eşinizle olan yakın ilişkinize tanık olmamalıdır.
3. Temel yorgunluk- örneğin yatmadan önce aşırı TV izlemek. Bu süreyi minimumda tutun, çocuğunuza kitap okuyun ve eğitici oyunlar oynayın. Karikatürleri parkta rahatlatıcı bir yürüyüşle değiştirin sıcak zaman yıl.

Akşam eğlencesi sakin olmalı

Ne yazık ki, benzer bir durum beş veya altı yaşına kadar devam edebilir, ancak bu dönemde çocuklar kelimenin tam anlamıyla kendi odalarının hayalini kurarlar.

Makul, ısrarcı bir yaklaşım ve birkaç ebeveynlik numarası yardımınıza gelecektir.

Çocuğunuzun 4, 5 ve 6 yaşlarında ebeveynleriyle yatmasını engellemenin 7 yolu

Doğru anı seçin

Ayrı bir odaya/yatağa taşınmayı strese dönüştürmeyin, iyi bir şekilde becerikli olun: zaman ayırın önemli olay, büyükanne ve büyükbabanın gelişi, çocuğun kendisi, önemli bir satın alma.

Örneğin, çocuk odasını yenilemeyi bitirdiniz veya en sevdiğiniz karakterlerin bulunduğu yeni bir yatak/yatak takımı satın aldınız.

Yetkilileri kullan

Bebeğin özellikle değer verdiği aynı büyükanne ve büyükbabalar veya kişiler size iyi hizmet etmelidir.

Sonra şu soruya yanıt olarak: "Muhtemelen kendi yatağınızda uyuyacak kadar yaşlı mısınız?" "hayır" cevabını veremez.

Ebeveynlerin de uygun dinlenme hakkı vardır

Yatmayı bir ritüel haline getirin

Küvette su sıçratmak, sıcak kakao ve kurabiye içmek, en sevdiğiniz kitabı okumak veya komik hikayeler anlatmak. Çocuğunuzun uykunun gelmesini beklediğinden emin olun.

Başarıyı teşvik edin

Birkaç kez ayrı uyuyan bebek, olup bitenlerin kendi çıkarlarına aykırı olduğunu hissedebilir ve yine kaprislere kapılabilir.

Başarıyı küçük sevinçlerle teşvik edin: Çocuğunuzun hangi oyuncağı yatağa götürmek istediğini, ona hangi peri masalını okuyacağını, onu kimin okuyacağını, anne mi yoksa baba mı olduğunu sorun.

Gurur göster

Çocuğunuz bir haftadır odasında mı uyuyor?

Ödül olarak onu sinemaya veya hayvanat bahçesine götürün, küçük başarılar için bile onu övmeyi unutmayın - gelecekte bu adımlar dengeli, sakin bir karakter geliştirmeye yardımcı olacaktır.

Tavsiye: Bütçeniz izin veriyorsa bir bebek telsizi satın alın. Bu sadece modaya uygun bir oyuncak değil, aynı zamanda bir iletişim yoludur. Bebek, odasındayken her an yardım isteyebilecek veya kendisini neyin rahatsız ettiğini ona anlatabilecektir. Çocuklar oyun yoluyla değişikliklere daha kolay alışırlar.

Uykuyu ebeveynlerle paylaşmak altı aya kadar uygundur

Kararlılık

“Hayır” dedilerse bu “hayır” demektir, taviz verilemez.

Çocukların kaprislerini takip ederek kontrollü olursunuz ve en ufak başarıları bile boşa çıkarırsınız.

Açıklayın, uzlaşma arayın

Çocuklara bağırmak ve onlara yetişkin bakış açınızı kanıtlamaya çalışmak tamamen işe yaramaz.

Bir çocuk kendi dünyasında yaşar ve bu nedenle yalnızca kendi büyüme düzeyinde olup bitenleri anlar.

Basitçe “Cezalandırıldın” demek bir seçenek değil. Maxi'ye ihtiyacım varÖrneğin babanızla neden rahatlayamadığınızı açıklamak kolay değil.

Birlikte uyuyan bir aile sevimli görünüyor, ancak ortak fotoğraf çekimleri sırasında böyle bir uyku pratiği yapmak daha iyi

Son olarak yatmadan önceki aktiviteyi en aza indirin. "Yeterince vaktiniz varsa uyuyakalmışsınızdır" şeklindeki yaygın inanışın aksine aşırı aktivite ve aşırı çalışma, sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olur.

Çocuk kaprisli olur, sızlanır, kendi başına soyunmak veya banyo yapmak istemez, bu nedenle akşam oyunları sakin ve dinlendirici olmalıdır.

Unutmayın: Bir çocuğun sevginizi hissetmesi için onu yatağına yatırmanıza, etrafını aşırı dikkatle sarmanıza, okul sırasının önündeki oyuncaklarını sterilize etmenize gerek yoktur.

Ona kendi başına büyümesi için bir şans verin aktif kişilik sinir sistemi ile.

Bilmek, 2 ila 5 yaş arasındaki genç anne ve babalar da ünlü çocuk doktoru Dr. Komarovsky'nin tavsiyelerinden yararlanacaktır:

İstatistikler, hamileliğin planlanması ve seyri sırasında ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte uyumayı bakım ve eğitimi organize etme seçeneklerinden biri olarak bile düşünmediklerini gösteriyor. Tarihsel olarak çocukların anneleriyle yatması alışılmış bir şey değildir; istisnalar yalnızca son çare olarak yapılır.

Bir bebeğin gece uyanması bile ebeveynin kafasını karıştırabilir: Daha hızlı uykuya dalabilmesi için bebeği yatağına mı almalı, sallayarak mı uyutmalı yoksa kendi kendine sakinleşene kadar mı beklemeli? Çocuğun ebeveynleriyle birlikte yattığı bir aile, birçok kişi tarafından "anormal" olarak değerlendiriliyor. Herkesin düşündüğü kadar kötü mü? Belki de yaklaşım olumlu yönler Hangisi göz ardı edilmemeli, ancak eğitim sürecinde daha iyi kullanılmalıdır?

Standart durumların belirli özellikleri

Çoğu modern ailede çocuğun uykusunun organizasyonu standart bir programa göre gerçekleştirilir. Mümkünse yeni doğan çocuklara kendilerine ait bir oda veya en azından ayrı bir yatak verilir. Her beslenmeden sonra anne bebeği yerine koyar ve çoğu zaman onu uyutmak için sallayarak çok zaman harcamak zorunda kalır. Henüz gece boyunca uyuyamayan bebekler, beslenmek için ya da kendi başlarına uyandıkları için ebeveynlerini düzenli olarak uyandırırlar. Bu günlerce tekrarlanır ve bunun sonucunda en ısrarcı kadın bile sinirlerini kaybedebilir. Aynı zamanda her şey boş zaman onu ev işlerine harcamanız gerekiyor, bu da yalnızca sinir gerginliğini artırıyor.

Bir süre sonra çoğu anne, bebekleriyle birlikte uyumayı uygulamaya başlar, bunun daha kolay olduğunu fark eder, ancak aynı zamanda bunu yapmanın imkansız olduğu hissini de yaşar. Bebek annesiyle yatmaya alıştıktan sonra beşiğini terk ederse ne olur? Bu tür duygular yalnızca duruma olumsuzluk katar ve bu durum sinir krizi. Bu kadar ciddi sonuçların önüne geçebilmek için neden bazı uzmanların bu yaklaşımın uygulanamayacağını söylediğini, bazılarının ise taban tabana zıt görüşte olduğunu anlamak gerekiyor.

Önemli olan, sonuçta ebeveynlerin kendilerinin karar vermesi ve çoğunluk ilkesine uymamasıdır.

Daha birkaç yıl önce, Benjamin Spock'un kitaplarının revaçta olduğu dönemde, bir çocuğun nerede uyuması gerektiği sorusu bile tartışılmıyordu. Bebek 6 aya kadar ebeveynlerinin odasına kurulan beşikte kalmak zorundaydı, daha sonra kendi yatak odasına gitti. Bugün, bir bebeğin neden yetişkinlerle yatmaması gerektiğini açıklayan yaklaşımın dayandığı ana tezler, psikologlar ve çocuk doktorları tarafından yeniden düşünüldü. Sonuç olarak, birçok argüman geçerliliğini yitirdi:

• Anneyle uyurken bebek boğulabilir. Uzmanlar bunun iki nedenden dolayı imkansız olduğunu söylüyor. Öncelikle çocukların kalkık burunlu doğmalarının bir nedeni var; olası risk zeminler solunum yolu. İkincisi, hormonların etkisiyle kadının uykusu daha hassas hale gelir. Annelerin alkol veya uyuşturucu etkisi altında sayıldığı durumlarda bu maddenin geçerli olmadığı, babalar için de kuralın geçerli olmadığı dikkate alınmalıdır.
• Birlikte uyumak hijyenik değildir. Uzmanlar, ebeveynlerin neden bebeklerin steril koşullarda uyuması gerektiği yönünde bir izlenime sahip olduklarını anlayamıyor. Ebeveyn yatağında bakteri bulunması ise tam tersine faydalıdır çünkü hala zayıf olanın güçlenmesini teşvik eder çocukların bağışıklığı. Ancak aynı zamanda iç çamaşırları mümkün olduğunca sık değiştirilmeli ve doğal kumaşlardan yapılan ürünler tercih edilmelidir.
• Bebek, onu vazgeçirmesi zor olacak bir alışkanlık geliştirecektir.Şu tarihte: doğru yaklaşımüretim süreci yeni alışkanlık fazla zaman almayacaktır. Bunu, bir çocuğun hayatındaki her şeyi kendi başına yapmaya çalıştığı dönemi kullanarak, baskı olmadan yapmanız yeterlidir. İstatistiklere göre, hayatlarının ilk aylarından itibaren ebeveynlerinin yatağında uyuması yasak olan çocuklar, daha bilinçli bir yaşta bu konuda kaprisli olmaya başlıyor.
• Bir çocuk ebeveynlerinin seks yaptığını görürse ciddi zihinsel travma yaşayacaktır. Bu aslında kısmen doğrudur; çocuklar ebeveynlerinin hayatlarının bu yönünü birbirlerine karşı saldırganlık olarak algılarlar. Öte yandan bebeğin başka bir odada uyuması durumunda da benzer bir durum ortaya çıkabilir. Anne ve babanın bu konuya daha dikkatli davranması gerekiyor.
• Yatakta çocuk sahibi olmak ciddi bir darbedir samimi yaşam ebeveynler. Uygulama, uyuyan bir çocukla yatakta seks yapma tabusunun fanteziyi harekete geçirdiğini ve yalnızca ebeveynlerin cinsel yaşamını daha parlak hale getirdiğini göstermektedir.
• Çocukluğunda annesiyle yatan bir kişi, büyüyüp bağımsız ve kendine güvenen bir insan olamaz. Bu an gelişmeye etkisi yok iç güç küçük adam. Ancak böyle bir çocuğun daha mutlu, daha açık ve güvenilir büyüdüğü kanıtlanmış bir gerçektir.

Tavsiye: Hamilelik dönemi ve doğumdan sonraki ilk aylar, bilim adamları tarafından anne için özellikle akut sezgilerin olduğu bir dönem olarak nitelendiriliyor ve bunu kısmen hormonların ve enzimlerin kana salınmasıyla açıklıyor. Bu nedenle pek çok psikolog, kadınların "her şeyi bildiklerinden" emin olan büyükannelerin uyarılarını değil, duygularını ve içgüdülerini dinlemelerini tavsiye ediyor.

Anne ve yenidoğanın birlikte uyumasının faydaları

Çocuğun annesiyle birlikte yatmasının olumsuz yönleri, dikkatli incelendiğinde olumlu bir anlam kazandığı ortaya çıkıyor. Bunlara, yaklaşım lehine karar vermenize olanak tanıyan başlangıçta birkaç olumlu faktör daha ekleyebilirsiniz:

1. Böyle bir yakınlık sayesinde anne ve çocuk daha iyi uyur, beslenmeyi ve sallanmayı organize etmek için daha az zaman harcanır.
2. Bebek kendisine ihtiyaç duyulduğunu ve korunduğunu hisseder. Yaşamın ilk aylarında bebeğin annesine olan ihtiyacı hala çok yüksektir ve birlikte uyumak onun bu ihtiyacını tam olarak karşılamasını sağlayacaktır.
3. İstatistikler, bu yaklaşımla ani bebek ölümü olasılığının birkaç kat azaldığını gösteriyor.
4. Bir anne bebeğiyle birlikte uyursa süt üretimi gözle görülür şekilde artacaktır.
5. Bu uyku organizasyonu ile anne ve çocuğun biyoritimleri ayarlanır. Bebek istenilen programa göre yaşamaya başlar ve gece ile gündüzü karıştırmayı bırakır.
6. İhtiyacınız olan her şeyi önceden hazırlarsanız annenin bebeğin altını değiştirmesi ve beslemesi çok daha kolay olacaktır. Bu her ikisinin de uyku süresini artıracaktır.
7. Bebekte kolik ya da sindirim sorunları olduğunda annenin sıcaklığı ve hafif masaj mide harikalar yaratabilir.

Bu gibi avantajların olduğu bir ortamda, genç anneler değişmeyi düşünmelidir. geleneksel tutum duruma fizyoloji ve psikoloji açısından gerekçelendirilmiş güncel bir yaklaşımla.

Doğru seçim nasıl yapılır?

Bazen toplumda alışılagelmiş davranışlardan vazgeçmek zordur, özellikle de akrabalar veya eski tip doktorlar aksini tavsiye ediyorsa. Bu durumda mevcut durumu değerlendirip tüm faktörleri karşılaştırmanız gerekir.

Bir çocukla birlikte uyumak - özel duruma bağlı olarak artıları ve eksileri:

• Tüm aile üyelerinin uyku kalitesini dikkate almanız gerekir. Daire küçükse ve içinde başka çocuklar da varsa onları da düşünmeniz gerekir. Bebeğinizi daha büyük bir çocukla aynı odaya koymamalısınız; onu ebeveyn yatağına götürmek veya yanına özel bir açık beşik koymak daha iyidir.
• Babanız ya da büyük çocuğunuz karşı çıkıyorsa birlikte yatma konusunda ısrar etmemelisiniz. Kıskançlık saldırılarını teşvik etmek iyi bir şeye yol açmayacaktır.
• Bazı durumlarda yatağın kalitesinden dolayı birlikte uyumak mümkün olmayabilir veya yatak takımı. Yumuşak kuş tüyü yatak, hacimli yastıklar, çok sayıda çatlak - değil en iyi seçenek bebekler için.
• Bebek anne ile duvar arasında (veya kendi beşiğinde, bölme kapalı olarak) uyumalıdır. Eğer bu koşullar yaratılamıyorsa yaklaşımdan vazgeçmek daha iyidir. Bebek kenarda veya ebeveynlerin arasında yatamaz.
• Alkol veya uyuşturucu etkisi altında olan, duygusal aşırı uyarılma veya aşırı fiziksel yorgunluk yaşayan bir anne ile bebeğin aynı yatağa konulması kesinlikle yasaktır.

Yalnızca iki olasılık olduğunu düşünmemelisiniz - ya her zaman çocukla birlikte uyuyun ya da onu ebeveynin yatağına hiç sokmayın. Bu iki yaklaşım çok iyi anlaşır ve istenirse birleştirilir, birbirini dışlamaz, tamamlar.

Bir çocuğa yalnız uyumayı nasıl öğretirim?

Uygulama, 1,5-2 yaş arası çocukların bağımsız olarak ayrı uyuma arzusunu ifade ettiğini göstermektedir. Ebeveynlerin görüşüne göre bebeği alıştığı bir yerden taşımanın zamanı geldiyse ve o da aynı fikirde değilse, kendisi "olgunlaşana" kadar beklemeye gerek yoktur. Yeni bir alışkanlığı hızlı ve sağlam bir şekilde pekiştirmek için bir dizi kuralı hatırlamanız gerekir:

1. Bir çocuğa baskı yapamazsınız, bu sadece onun direncini güçlendirir veya zihinsel travmanın gelişmesine neden olur. Metodik ve nazik ama ısrarcı bir şekilde hareket etmeniz gerekecek.
2. Zorunlu konuşma sırasında bebeğin erişebileceği argümanları kullanmanız gerekir (o zaten bir yetişkin, büyük ve ayrı bir yere ihtiyacı var, onun için özel olarak donatılmış bir oda). Babanın hasta olduğu yalanını söylememelisiniz ve ondan geçici olarak uzaklaşmanız gerekir; bir süre sonra çocuklar aldatıldıklarını anlar ve her şeyi geri isterler.
3. Bunu umma küçük çocuk kendi kendine uykuya dalacaktır. Her zamanki anne sıcaklığı olmadan, yeni yerinde rahatsız olduğunu fark ederek uzun süre dönüp dönecek. Peri masalları okumak veya sessiz oyunlar şeklinde dikkat dağıtacak bir şey bulmanız gerekiyor.
4. Başlangıçta, geçici olarak ebeveynin yatak odasına bir beşik yerleştirebilir veya alternatif günlerde birlikte ya da ayrı uyuyabilirsiniz.
5. Odasında uyanıp ailesinin yanına gelen bir çocuğu uzaklaştırmak kesinlikle yasaktır! Her şey zamanında gelecektir, aceleye gerek yok.

Listelenen faktörlere ek olarak, nihai karar tamamen bireysel olan ek faktörlerden de etkilenebilir. Önemli olan, sonuçta kararın ailedeki herkese uygun olması ve rahatsızlığa, rahatsızlığa veya kışkırtmaya neden olmamasıdır. olumsuz duygular Ve hoş olmayan sonuçlar.

Bir çocuğun eve gelişi uzun zamandır beklenen bir olaydır. İşte orada yanınızda yatıyor, tatlı tatlı esniyor, minik parmaklarıyla parmaklarını oynatıyor ve gözlerini kısarak bakıyor. Bu, yatma zamanının geldiği anlamına gelir. Çocuk odasında veya ebeveyn yatak odasında çocuk için rahat bir beşik hazırlanmıştır. Geriye sadece onu bu küçük yuvaya koymak ve koklayan bebeğin görüntüsünden etkilenmek kalıyor. Doğru, birkaç saat sonra bebeğin onu beslemek için oradan çıkarılması gerekecek. O zaman bunu tekrar tekrar yapmanız gerekecek - ve bu böyle bütün gece boyunca... Belki de bebeği yanınıza koymalısınız? Peki ya daha sonra? Bu soruların cevaplarını bulmanıza yardımcı olacağız.

Uyku uyumluluğu sorunu var mı?

Birlikte uyuma sorunu uzun zamandır ebeveynler, psikologlar ve çocuk doktorları arasında hararetli tartışmaların konusu olmuştur. Herkes kendi pozisyonunu savunmak için birçok argüman sunuyor ancak hala net bir görüş yok. Ancak çocuk yetiştirmeyle ilgili her konuda olduğu gibi. Yine de, artıları ve eksileri tartmanıza ve ardından kendi kararınızı vermenize yardımcı olacak uzmanların sunduğu gerçekler ve yorumlar var.

Bebeğinizle birlikte uyumanın faydaları nelerdir?

Bebeğinizle birlikte uyumayı destekleyen ilk ve ana argüman, uzun süreli ve başarılı emzirmenin sağlanmasıdır. Her çocuk doğal olarak annesiyle uyumaya ve geceleri aktif olarak memeyi emmeye programlanmıştır. Ve kadın öyle tasarlanmıştır ki, geceleri, bebek emzirildiğinde, vücudu süt üretimini destekleyen prolaktin hormonunun maksimum seviyesine ulaşır. Çocukla dokunsal temas tüm bu süreçleri harekete geçirir. Ayrıca anne birlikte uyursa periyodik olarak yataktan kalkıp bebeğe koşmak zorunda kalmayacaktır. Sonuç olarak kadın kendini daha iyi hissedecek ve daha az sinirli olacak ve bu durum bebeği hemen etkileyecektir. İlk günlerden itibaren çocuklarıyla birlikte uyuyan anneler, uykusuzluktan yakınanları bile anlayamıyor, çoğu zaman uyanıp uyanmadıklarını bile hatırlamıyor.

Birlikte uyumak aynı zamanda güvenlik sorunlarını da düzenlemeye yardımcı olur, ancak bu garip görünebilir. Son araştırmalar bunun ani bebek ölümü sendromu gelişme riskini azalttığını gösteriyor. Bebek annesinin yanına yattığında uykusu daha az derin ve yüzeysel olur. Birlikte uyumanın karşıtları bunu bir dezavantaj olarak görüyor. Ancak 6 aydan küçük çocuklarda yüzeysel uyku geliyor yararına: uyanmak daha kolaydır ve buna bağlı olarak bir şeylerin ters gittiğine dair sinyal vermek için "yardım çağırmak" daha kolaydır.

Annenin yakınlarda olması karşılıklı duyarlılık yaratır ve uyanmayı kolaylaştırır. Bu, solunum durması durumunda koruyucu bir önlemdir. Ayrıca birlikte uyumak bebekte istikrarlı bir güvenlik duygusu yaratır. Bebeğin etrafındaki dünyaya ve en önemlisi kendi annesine olan güveni bu şekilde gelişir.

Çoğu zaman bebekler uyanıkken annelerinin dokunuşunu özlerler. Birlikte uyurken de gerekli sevgiyi alabilir. Daha büyük bir çocuk için bu, beslenme için uygun koşullar sağlayacaktır, çünkü gün içinde bebek çok fazla oynayabilir ve yemeyi "unutuyor" gibi görünebilir. Gelecekte, örneğin annenin, bebeğinin yeterince beslenmeyeceği endişesi olmadan işe gitmesine veya uzun süre uzakta kalmasına izin veren şey gece emzirmeleridir.

1. Çocuğunuzla yatmaya karar verirseniz, aşağıdaki kurallar ortaya çıkan korkularınızın üstesinden gelmenize ve şüphelerinizi gidermenize yardımcı olacaktır: Asla
2. Bebeğiniz yetişkin yatağında yatıyorsa mutlaka sağlam bir model seçip bebeği sırt üstü veya yan yatırın. Son araştırmalara göre bebekler için en güvenli pozisyonlar bunlar.
3. Yastıklar, minderler, su yatakları ve yatak ile duvar arasındaki boşluk, ebeveyn yatağındaki bebek için potansiyel bir tehdit oluşturmaktadır.
4. Vücut ısınız bebeğinize ekstra sıcaklık sağlar. Aşırı ısınmayı önlemek için minimum düzeyde sıcak tutan gecelikler, yatak örtüleri ve battaniyeler kullanın.
5. Bebeğinizin hâlâ kendi başına uyuyabildiğinden emin olun ki ayrı bir beşikte uyumak ona bir ceza gibi gelmesin.
6. Bebeğinize annesiyle birlikte uyuyabileceğini bildirin ve buna alışana kadar bekleyin.
7. Bunu yapmak için danışmanlarla görüşmeye değer. emzirme. Ayrıca birlikte uyuma ve emzirme deneyimi olan, tercihen birden fazla bebek sahibi olan diğer kadınlara da danışabilirsiniz.
8. Bebekle yatmanın anneye rahatsızlık yaratmaması gerektiğini unutmayın.

İdeal durum annenin bebekle uyurken dinlenmesidir. Eğer işe yaramazsa, muhtemelen bu sorunu çözmeyi düşünmeniz gerekecek.

Ebeveynlerinin yatağında uyuyan çocukların sorunları

Bebeğinizle birlikte uyumak birçok sorunu çözer ancak aynı zamanda bazı sorunlara da neden olur. Bazı uzmanlara göre bu durum bebekte uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Yapılan araştırmalara göre ebeveynlerinin yatağında uyuyan 6 ay ile 4 yaş arası çocukların %50'sinde bu tür bozukluklar gelişiyor. Aynı zamanda ayrı uyuyan bebeklerin sadece %15’i uyku probleminden rahatsız oluyor. Bir çocuğun ebeveynleriyle yatması durumunda kendi başına uykuya dalmayı öğrenemeyeceği ve bunun bağımsız yaşam için önemli bir beceri olduğu yönünde bir hipotez vardır.

Bebek annesiyle birlikte uyursa gece boyunca emzirme alışkanlığı kazanır. Ebeveynlik kılavuzlarının bazı yazarları bunun çürüğe neden olabileceğini iddia ediyor: neredeyse sürekli beslenmeyle bebeğin ağzında sürekli süt bulunur ve bu da çürüklere neden olur. diş minesi. Bebek yaşamının ikinci yılında emzirmeye devam ederse bu risk artar. Doğal soru şu: Gün içinde beslendikten sonra bebeğin dişleri fırçalanmalı mı? Bu nedenle, bu argümanı benimsemeden önce çocuk diş hekiminize danışın.

Acil soru şu yakın ilişkiler ebeveynler. Bırakın bebekle uyumayı, odada bir çocuğun varlığı bile kısıtlamalar getiriyor. Bu sorunla baş etmek kolay değil ama yine de bir çözümü var. Bir süre için cinsel ilişkiler Bebeği beşiğe koyabilirsiniz. Başka bir seçenek başka bir odaya gitmek.

Annelere not!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...

Bir bebekle, hatta küçük bir çocukla uyumak bir şeydir. Peki anne ve babasının yatağına alışmış yetişkin bir çocuğa artık kendi ayrı beşiğine taşınması gerektiğini nasıl açıklayabilirsiniz?

Eğer çocuk doğduğundan beri annesiyle yatmaya alışmışsa, 1,5-2 yaşlarından başlayarak yavaş yavaş bu durumdan vazgeçilmelidir.

Bebeğin sabah ve öğleden sonra ayrı ayrı uyuması iyidir. Bu nedenle çocuğunuz için bir beşik veya beşik almanızda fayda var. Bireysellik ve bağımsızlık becerilerini geliştirmek için çocuklar da dahil olmak üzere herkesin kişisel alana ihtiyacı vardır. Bebeğinizin tamamen beşiğine girme zamanı geldiğinde bu, güzel ve neşeli bir kutlamaya dönüştürülebilir. Böyle bir ortamda bebek, kişiliğine yakın olanların sevgi ve saygısının bir kanıtı olarak kendi “bağımsızlık ocağını” elde etmesini takdir edecektir. Birlikte uyumak söz konusu olduğunda uzlaşmaya yer vardır. Örneğin, ebeveynler bebeklerini ancak ara sıra yatağına alabilirler: çocuk hasta olduğunda veya korktuğunda kabus

ve ayrıca sabahları veya izinli bir günde. Bir uzlaşma seçeneği, beşiği ön paneli çıkarılmış şekilde ebeveynlerin yatağının yakınına yerleştirmektir. Bu şekilde bebek ağladığında ayağa kalkmanıza gerek kalmaz; kalkmadan onu sakinleştirebilir ve besleyebilirsiniz. Ve bebek kendi bölgesindeyken ebeveynlerini utandırmayacak. Bazı insanlar beşiği yatağına yaklaştırarak geceleri çocuğa dokunabilir, elinden tutabilir ve onu uyutabilirler.

Birlikte uyumak ya da uyumamak - doğru karar nasıl verilir?

Ebeveynlerin, bebeklerinin yanlarında tatlı bir şekilde horlamasından aldıkları zevki hiçbir şeyle karşılaştırmak zordur. Ancak çocuklarından ayrı uyuyanlar bile aile birliğinin ruhunu kolaylıkla hissedebilirler; bebeği beslemek veya onunla oynamak için sabahları yatağınıza getirmeniz yeterlidir.

Her halükarda, hayatının ilk yılında ebeveynlerin çocuklarının uyuyacağı yere karar vermesi önemlidir. Bebek tek başına veya ebeveynleriyle birlikte uyumaya uyum sağlayabilecektir. Ancak bu alışkanlık bir kez oluştuktan sonra onu değiştirmek çok daha zor olacaktır.

Çocuğunuzla birlikte uyumak. Fayda veya zarar

Birlikte uyumak: bir çocuk doktorunun görüşü

Annelerin görüşü