Burun akıntısının psikosomatiğinin tüm özünü anlamak için bir fikri anlamalısınız - eğer burun akıntınız varsa, bu, soluduğunuz havanın size uygun olmadığı anlamına gelir.
Ve dahası, sana yakışmıyor; sana hoş kokmuyor ama dahası, sadece kokuyor. Ve eğer konuyu geliştirirsen, seni neyin rahatsız ettiğini söyleyebilirsin kokladığınız anda çevredeki gerçeklik.
Önceki cümleye şüpheyle gülümsediyseniz, bu, beden ile ruh arasındaki bağlantıyı henüz anlamadığınız anlamına gelir; bedenin deneyimlerimize nasıl tepki verdiğini ve onları nereye attığını :)
Tamam, vücuttaki düzeni sağlamak için hangi hastalığın kullanılması gerektiği konusunda bir tür karar verme merkezinde oturduğunuzu hayal edelim.
Deneyimlerin bedene yüklendiği gerçeğini tartışmayacağız. Bu bir gerçektir ve bunu kanıtlamaya gerek yoktur. Bu nedenle, biriken acının hangi organa aktarılması gerektiğini anlamaya çalışacağız.
Böylece sabah vücudunuzun Sahibi uyanır ve aklına gelen ilk düşünce: "Yine" olur. Ah hayır, bu eşiniz için değil. Bu iğrenç bir iş. Bir adam işe gidiyor, sokakta yürüyor, metroya biniyor. Metro sıcak, metro kokuyor, insan en uygunsuz anlarda arkasını dönüp nefes almamaya çalışıyor.
Ama en kötü kısmı bu değil. Ofise girer... İşte bu kadın ve yine onun parfümü. Ama bu diğeri şimdi yine kocasından ve sağlığından şikayet etmeye başlayacak, onun ruhuna dayanamıyorum. Ah, ofis mutfağındaki her zaman kirli bardaklar beni hasta ediyor. Ve havalandırmak için asla pencereyi açmıyorlar - sürekli havasız.
Yani zaten uzun olan bu deneyimleri nereye atacağınıza siz karar veriyorsunuz ve sıra bedende biriken gerilimi serbest bırakmaya geliyor. Nerede? Topuğuna mı? Kalbinde mi? Karaciğere mi?
Bir mantığı olmalı. Sahibiniz "koktuğunda" burnunu kapatmaya ve hava emmeyi bırakmaya çalışır. Evet burun olacak. Tabii ki burun. Rinit. Dur, öyle bile değil... alerjik rinit. Sonuçta sadece bir “kötü koku teması” yok, bilindiği gibi alerjik süreçleri tetikleyen ifade edilmemiş öfke de var. Evet, doğru. Kişi çevredeki duruma karşı tutumunu değiştirene veya işini değiştirene kadar burun akacaktır.
Bu çözümü beğenmedin mi? Peki ne yapmalı? Her şeyin olması gerektiği gibi. Biyoloji duygusallığa yabancıdır. Hastalanmayı durdurmak istiyorsanız sorunu istediğiniz gibi çözün.
Burundaki kabukların psikosomatiği
Kadınlar sıklıkla burun tıkanıklığından ve burunda kabuklanmalardan şikayetçidir. Ailedeki atmosfere, annenin evde ne kadar rahat ve rahat nefes aldığına dair birkaç yönlendirici soru sormanız yeterli...
Çocuklarda burun akıntısının psikosomatiği
Bir anne rahat nefes alamazsa çocukları sıklıkla hastalanır. Ne yazık ki anne ile çocuklar arasındaki böyle bir bağlantı biyolojik olarak da belirleniyor.
Çocukların anaokulunda enfeksiyon kaptığı iddia edilebilir, anne uzaktadır) Burada elbette durumu iki taraftan - anne ve çocuk açısından - düşünmeniz gerekiyor.
İlk önce annem gergin, algılıyor etrafımızdaki dünya, tehlikeli veya sinir bozucu. Çocuk annesinin tarlasında evindedir ve dünyaya aynı şekilde tepki vermeyi öğrenir. Bahçeye geldiğinde etrafındaki herkese bilinçsizce ve pek de olumlu olmayan tepkiler veriyor. Bu nedenle sümük çok çabuk ortaya çıkar.
Annenin etrafındaki her şeye ve herkese bakış açısı oldukça olumluysa çocuk da dünyayı algılar ve hastalıklarının sıklığı büyük ölçüde azalır.
Burada annenin anaokulunu nasıl algıladığı da rol oynuyor. Çocuğun orada kendini kötü hissettiği anlaşılıyorsa bahçeyi de aynı şekilde algılar ve hastalanır.
Burun akıntısının psikosomatiği veya gerekli uyum
Bazen öyle bir şeyin olmadığını duyuyorum, hayır özel problemler, vesaire. vb., ancak çocuklar sürekli hastalanıyor ve ebeveynler de sürekli etrafı gözetliyor.
O zaman sizden tamamen sakin, kendisiyle tam bir uyum içinde olan bir kişiyi hayal etmenizi istiyorum ve böyle bir kişinin hasta olmadığını söylüyorum. Şimdi kendinizi onunla karşılaştırın ve şunu söyleyin: Yüzde kaç onun gibi hissediyorsun? Bu hastalanmayacağınız yüzdedir).
Organlara “deneyimlerin indirilmesi” konusunda karar alma merkezine bir kez daha bakalım.
Bu “indirmeler”in kurallarını siz oluşturuyor olsaydınız, herhangi bir deneyimi anında hayati organlara, örneğin kalbe, karaciğere, böbreklere indirir miydiniz? Tabii ki değil. Öncelikle sonuçları açısından vücuttaki en “hafif” hastalıkları seçersiniz; bunlar cilt, kulak, burun ve boğaz hastalıklarıdır.
Bu nedenle “kötü bir hafta” veya “kötü bir hafta” geçiren insanlar kötü ay", akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve akut solunum yolu enfeksiyonları ile hastalanıyorlar. (Fakat eğer “kötü bir yıl” geçirmişlerse, o zaman daha ciddi hastalıklar veya hastalıklar bekleyebiliriz. kronik rinit). Bu nedenle çocuklar sıklıkla akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve akut solunum yolu enfeksiyonlarından muzdariptir; bu, sağlıksız yaşam koşullarında vücudun verdiği en sağlıklı tepkidir.
Gebe kadınlarda rinitin psikosomatiği
Hamile kadınlarda rinit neden olabilir? Hepsi aynı nedenler.
İlk olarak, hamile kadınların çoğu zaman kokulardan hoşlanmadıklarını ve kokulardan rahatsız olabileceklerini hatırlıyoruz. Bir kadın kokulara derin tepki verirse, o zaman onlara dikkat etme alışkanlığı ruhunda "sabitlenir" ve bilinçsizce, hamilelik sırasında ve hatta hamilelik sırasında oluşturulan bu program başarılı olursa, çevresinde hoş olmayan bir koku olduğunu fark edecektir. bitmiyor.
Doğa bilge ve anlayışlıdır. O yarattı insan vücudu böylece onu aldatmak imkansızdır. Sürekli olarak iç sorunlara işaret edecek. Ve bilgiler küçük rahatsızlıklar veya ciddi hastalıklar şeklinde görünecektir.
Yetenek zihinsel bozukluk içsel duyguları ona yansıtmak fiziksel durum kişi psikosomatik denir.
Modern doktorlar uzun zamandır şunu biliyorlar: psikosomatik faktörler birçok patolojiyi etkiler. Kendilerini nasıl tezahür ettirdiklerini bilmek, hastalıklarla çok daha etkili bir şekilde savaşmaya yardımcı olur.
Burun akıntısının psikolojik nedenleri, duygusal nitelikteki sorunları ortaya çıkarabilir ve birçok uzman, iç dünyanızı çözmeden avuç dolusu ilaç içmemenizi tavsiye eder.
Ayrı bir tıbbi yön olarak psikosomatiğin tanınmış taraftarları Louise Hay ve Lise Burbo, tüm çalışmalarını bu soruna adadılar. Çalışmalarında, sürekli iç “kendini baskılamanın” bir sonucu olarak, özellikle tedavi edilemeyen ve sinüzite dönüşen eski bir burun akıntısının ortaya çıkması sorununu ele alıyorlar.
Onlara göre burun, kişisel özgüvenin ve duyguların simgesidir. özgüven bu nedenle iç etkenlere en canlı şekilde tepki verir duygusal durum. Aşağıdaki durumlar rinitin suçluları olabilir:
- Bir aşağılanma ve savunmasızlık durumu;
- Düşük kişisel benlik saygısı;
- Kronik kaygı;
- Kendine yönelik yüksek düzeyde talepler;
- Hayal kırıklığı hissi yaşam durumları ve beklentiler.
Önemsiz hipotermiden veya alerjenlerin etkisinden kaynaklanmayan rinit, ne yeni çıkmış ilaçlar ne de büyükannenin kanıtlanmış yöntemleriyle yardımcı olmayacaktır.
Sinüzit tanısı konan burun akıntısı aşağıdaki psikolojik durumlardan kaynaklanabilir:
- Kendine acıma, sürekli bastırılmış ve kontrol edilemeyen;
- Umutsuz görünen durumlarda güçsüzlük hissi;
- Yaşam koşulları tarafından “köşeye sıkıştırılmış” olma durumu.
Psikosomatik ve çocuklarda burun akıntısı
Çocuklarda sık görülen rinit, ebeveynlerin çocuğun büyüdüğü ve geliştiği atmosfere farklı bir bakış açısı getirmesinin bir nedeni olmalıdır. Çocuklar duygusal saldırganlığa karşı en savunmasız ve savunmasız olanlardır ve henüz dış uyaranların baskısına nasıl dayanacaklarını bilmiyorlar. Çocukluk çağı rinitinin gelişiminde en yaygın iki faktör vardır:
Ebeveyn dikkat eksikliği. Tam sıcaklıktan ve bakımdan yoksun kalan bir çocuk sıklıkla hastalanmaya ve burun akıntısından acı çekmeye başlar, çünkü bakım eksikliğini telafi etmenin en kısa yolu budur: hasta bir çocuk, bir çocuktan çok daha fazla bakılmaya ve acınmaya başlar. sağlıklı olan.
Ebeveynler arasında sürekli kavgalar.
Anne ve babanın tartışmayı bırakıp hastalıkla mücadelede birleşmesi için çocuk sağlığını feda eder.
Burun akıntısının psikosomatiğinin sınıflandırılması
Hastalıkların fiziksel belirtilerinde olduğu gibi, rinitin psikolojik nedenleri de, her biri hastalığın ciddiyetine işaret eden birkaç aşamada kendini gösterir. iç durum kişi. Ne kadar ihmal edilirse vücut ona o kadar sert tepki verir:
- Burun tıkanıklığı, iç depresyonun, düşük özgüvenin bir sonucudur;
- Burun akıntısı - içsel şikayetlerin geliştirilmesi, kendisi için "ağlama";
- Sinüzit, sorunlarınızın çemberinden bağımsız olarak çıkamamanız, tam bir yalnızlık hissidir.
Sorunu çözmenin yolları
Psikosomatik burun akıntısı yaşayan hastaların terapistten ziyade psikoloğun yardımına ihtiyacı vardır. Hayatı olumlu bir şekilde algılamayı öğrenmek, ona şikayetlerinizin ve hayal kırıklıklarınızın perdesinin arkasından bakmayı öğrenmek gerekir.
Çoğu zaman sorunların çok uzak olduğu ve aşağılanma duygusunun o kadar da büyük olmadığı görülür. Bir kişinin kendine inanmasına yardımcı olmak yeterlidir ve burun akıntısının tüm belirtileri kendiliğinden kaybolacaktır. Çatışmaları çözümsüz bırakmaya gerek yok, kırgınlık duygusunun içeriden beslenmesine izin verin.
Psikosomatik bilimi, burun akıntısının soğuk algınlığının bir işareti değil, kişinin duygusal sorunlarının bir sonucu olduğunu düşünüyor. Resepsiyon ilaçlar Mantıksız bir burun akıntısı meydana geldiğinde bu çoğu insanın yaptığı bir hatadır. Psikosomatiğin varsayımlarına dayanarak, burun akıntısı ve alerjiler içsel belirtilerin dışsal belirtileri olabilir. psikolojik sorunlar kişi.
Bir bilim olarak psikosomatik, 18. yüzyılın başında şekillenmeye başladı. Bunun amacı bilimsel yön– Psikolojik sorunlar ile vücut hastalıkları arasındaki ilişkinin belirlenmesi. Bu bilimsel hareketin ana fikri çoğu hastalığın sinirlilikten kaynaklandığıdır.
Bilim adamları, derin kişisel psikolojik sorunlar ile bu tür ciddi hastalıklar arasında nedensel bağlantılar tespit ettiler:
- bronşiyal astım;
- alerji;
- nöro-dolaşım distonisi;
- bilinmeyen (idiyopatik) kökenli otoimmün hastalıklar.
Analiz patolojik süreçler Vücutta gelişen, hastanın kişiliği, türü ve karakteristik belirtileri ile nedensel ilişkilerini izlememizi sağlar. Herhangi bir duygu (tahriş, öfke, yorgunluk) bir çıkış yolu bulamadan vücudun şu veya bu acı verici durumuna dönüşebilir.
İÇİNDE geleneksel tıp bu tür patolojilerin nedenleri hakkında herhangi bir açıklama yoktur.
Doktor, hastayı numaracı ilan edebilir veya faydası olmayan bir tedavi önerebilir. Uzun süreli psikolojik rahatsızlıkla birlikte ağrılı durumlar aşağıdakilere yol açabilir: kronik hastalık. Psikosomatiğin temel görevi tanımlamaktır. psikolojik nedenler fiziksel hastalık.
Burun akıntısı ve nedenleri
Çoğu insan hiç düşünmeden soğuk algınlığına, virüslere veya bakteriyel enfeksiyon. Riniti tetikleyen faktörler: hipotermi, tükenmiş bağışıklık, vitamin eksikliği. Aynı zamanda hipoterminin ve hasta bir kişiyle iletişim kurmanın her zaman hastalığa yol açmadığını fark etmek hiç de zor değil.
Öfkeli, sinirli, yorgun bir insanın hastalanması kaçınılmazdır. Ruh hali iyi olan bir kişi, virüs ve bakterilerin saldırısına hiçbir şekilde tepki vermez. Bağışıklık hücreleri işlerini mükemmel bir şekilde yapıyor, engelliyor zararlı etkiler mikroplar
Ruh hali etkisi
Bir kişi sistematik olarak kötü ruh hali, derin bir depresyon hissi yaşar, vücudu yavaşlar metabolik süreçler. Nazal mukozaya kan temini ve innervasyonu (salgılayıcı, koku alma, hassas) bozulur.
Duvar tonunun düzenlenmesindeki aksaklıklar nedeniyle kan damarları mukoza zarının şişmesi ve bunun sonucunda burun tıkanıklığı ortaya çıkar. Çoğu insan tıkanıklığı soğuk algınlığı belirtisi olarak algılar.
Depresyon ve stres, burun akıntısıyla bağlantıları
Sürekli stres (depresyon) halinde olan bir kişide hormonal dengesizlik. Bağışıklık mekanizmaları arıza vermeye başlıyorlar. İş kesintiye uğradı bağışıklık hücreleri. Pek çok normal maddeyi alerjen olarak algılamaya ve onlarla savaşmaya başlarlar.
Alerji hücrelerin çarpık işleyişinin bir sonucu haline gelir. Kişide burundan nefes almada sorunlar gelişir ve alerjik rinit ortaya çıkar. Çoğu durumda bağışıklık başarısızlıkları burun boşluğunda poliplerin ortaya çıkmasına neden olur.
Kötü ruh hali ve kaygı, bunların burun akıntısıyla bağlantısı
İnsanlarda azalır bağışıklık savunması, eğer sistematik olarak olumsuz duyguların pençesinde ise. Bağışıklığın azalması nedeniyle, mukoza zarına bulaşan herhangi bir virüs (bakteri), iltihaplanmaya yol açar.
Sebepleri deneyimlerden kaynaklanan iltihaplanma, soğuk algınlığının tüm belirtilerini taşır:
- sıcaklık;
- öksürük;
- burnun içinde (yakınında) herpes;
- nazofarenkste ağrı;
- mukus akıntısı.
Yetişkinlerde burun akıntısının psikosomatiği
Yetişkinlerde kızgınlık ve aşağılanma - ortak nedenler burun akması Psikosomatiklere göre burun, özgüvenin simgesidir. Akrabalarla, iş arkadaşlarıyla, kendiyle yaşanan her türlü çatışma, ruhta biriken çaresizlik ve utanç duygusu nedeniyle zamanla burun akıntısına dönüşebilir.
Söylenmeyen tüm şikayetler mukoza zarının durumunu etkiler maksiller sinüsler. Dış belirtiler iltihaplanma: burun tıkanıklığı, burun akıntısı, sinüzitin diğer belirtileri. Burun akıntısının nedeni kötü sosyal uyum belirli bir insan çemberinde burunla ilgili sorunlar ortaya çıkarsa kişi.
Çocukta rinit nedenleri
Küçük, orta ve yaşlı çocuklarda burun akıntısının psikosomatiği farklıdır. Bir çocukta rinit olabilir yaygın olay Sistemde yeterince ebeveyn ilgisi göremiyorsa. Bir çocuk (genç), anne ve babasını bilinçaltı düzeyde manipüle ederek dikkat ve ilgiyi kendine çeker. kendini iyi hissetmemek.
Birçok ailede nedenler bebeğin burun akıntısı- ebeveyn çatışmaları. Burun akıntısı ve sağlık durumu kötü olan çocuk, bilinçaltında anne babasını uzlaştırmak ister. Anne ve baba, sevgili çocuklarının sağlığıyla ilgili sorunları çözerken kavgalarını unuturlar.
Sorun giderme çözümleri
Burun akıntısı doğası gereği psikosomatik olsa bile burun sinüslerinin iltihabını tedavi etmek gerekir. Dile getirilmeyen şikayetlerin neden olduğu maksiller sinüslerin psikosomatik iltihabı komplikasyonlara yol açabilir, ciddi hastalıklar solunum organları. Alerji yaşam kalitesini düşürür.
Patolojinin ana nedenlerini (kızgınlık, utanç, aşağılanma duyguları) ortadan kaldırmak için iç psikolojik durumunuzu analiz etmeniz gerekir. Kendinizi anlamaya çalışın ve nedenlerden - gereksiz komplekslerden ve şikayetlerden - kurtulmaya çalışın.
Valery Sinelnikov'un çalışmalarından psikosomatikte burun akıntısı hakkında pek çok ilginç şey öğrenebilirsiniz. Ona göre erkeklerde mukus salgılanması, özgüven eksikliğinin ve erdemlerinin tanınmamasının bir sonucudur.
Bir psikologla iletişim kurmak ve ilgili literatürü okumak, ruh ve beden sorunlarının nedenlerini belirlemeye yardımcı olacaktır. Şu tarihte: psikosomatik hastalıklar Ozon tedavisinin büyük etkisi vardır, şifalı banyolar, speleoterapi. Başvuru haklı ilaçlar sakinleştirici etkisi. Doktor antidepresanlar ve sakinleştiriciler reçete edebilir.
1. BURUN AKMASI-(Louise Hay)
Hastalığın nedenleri
Yardım talebi. İç ağlama.
Kendimi beni memnun edecek şekilde seviyor ve teselli ediyorum.
2. BURUN AKMASI- (V.Zhikarentsev)
Hastalığın nedenleri
Tanınma, onaylanma ihtiyacı. Tanınmama ya da fark edilmeme hissi. Aşk için ağla. Yardım isteyin. İç ağlama.
İyileşmeyi Teşvik Etmek İçin Olası Bir Çözüm
Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Gerçek değerimi biliyorum. Ben güzelim (güzelim).
3. BURUN AKMASI-(Liz Burbo)
Fiziksel engelleme
Burun akıntısı burun mukozasının iltihaplanmasıdır. Burun akıntısı ile burun tıkalı ve “akıyor”, hasta sürekli hapşırıyor.
Duygusal tıkanıklık
Kafa karıştırıcı bir durumla karşı karşıya kalan ve kafası karışan kişide burun akıntısı meydana gelir. Birisinin veya bir durumun kendisine saldırdığı izlenimine kapılıyor. Kural olarak, böyle bir kişi önemsiz ayrıntılar konusunda çok fazla endişelenir. Nereden başlayacağını bilmiyor. Her şeyi bir çırpıda yapmak istediği için bu onu sinirlendiriyor. Kafasında oluşan kargaşa onun gerçek ihtiyaçlarını hissetmesine ve anı yaşamasına engel olur. Hatta ona bazı durumların olduğu görünebilir. kötü kokuyor. Burun akıntısı yaşayabiliyor ve bilinçaltı hesaplamasına göre, kendisine hoş olmayan bir kişi, enfeksiyon kapma korkusuyla sonunda onu yalnız bırakacak.
Zihinsel blok
Burun akıntısının ana zihinsel engeli, "burun akıntısının hipotermi nedeniyle meydana geldiği" şeklindeki popüler inanıştır. Bu tür inançlar bizi düşündüğümüzden çok daha güçlü bir şekilde etkiler ve kendi kendine hipnozun formülleri olarak çalışır. Burun akıntısının enfekte olabileceği yanılgısı da daha az yaygın değildir. Yalnızca bu yanılgıyı paylaşanları etkiler. Dolayısıyla bu tür yanılgılardan kurtulmalısınız. Herkes bunu yaparsa gezegenimizde çok daha fazla sağlıklı insan olacak. Her durumda, herhangi bir hastalık bir anlam taşıdığından, yaygın bir yanılgı sonucu ortaya çıkan burun akıntısı, size kolayca telkin edilebilen bir kişi olduğunuzu ve başkalarının etkisine açık olduğunuzu gösterir.
Burun akıntısının bir mesaj olarak daha derin anlamı, rahatlamanız ve kendinizi gereksiz yere strese sokmamanız gerektiğidir. Duygularınızı bastırmayın. Aynı anda birçok şeyi yapmaya çalışmayın. Sorunlarınız için bazı durumları veya başka insanları suçlamaya alışmayın: hissetmek istememek, koku durum veya kişi, tüm duygularınızı kapatırsınız ve bu da önceliklerinizi ve ihtiyaçlarınızı doğru belirlemenizi engeller. Ayrıca makaleye bakın.
Günümüzde tıp gelişiyor ama insanlar daha sık hastalanıyor; bu tuhaf değil mi? Hayat modern adam Stres ve bilgi dolu. İnsanlar atalarından farklı yaşıyorlar. Bu, enfeksiyonlarla ilişkili olmayan rahatsızlıkların ortaya çıkmasına yol açar. Nedeni çok daha derin!
Psikosomatik şunu ifade eder: alternatif tıp psikolojik durumuna bağlı olarak insan sağlığını analiz eder. Kimse bakteri ve virüslerin varlığını inkar etmedi, ancak doktorlar günümüzde bir kişinin fiziksel olarak sağlıklı olmasına rağmen hastalandığı vakaların giderek arttığını söylüyor. Bunlar “sinirlerden kaynaklanan” hastalıklardır.
Psikosomatikten bahsetmişken, çoğu kişi riniti hatırlayacaktır. Bazı insanlar bunu sık sık yaşarken, diğerleri ne hakkında konuştuklarını bile bilmiyorlar. - birçok sinir hastası için bir sorun. Bu psikosomatik, temeli olmayan bir hastalık fizyolojik temel ancak kişinin ahlaki durumuna göre belirlenir.
Pek çok insan psikosomatiği genç bir bilim olarak görüyor, ancak eski Yunanlılar bile neden birçok sağlıklı insanın hastalandığını, diğerlerinin ise hastalanmadığını düşünüyordu. Psikosomatik fikirler, modern insanın yaşam tarzının değiştiği ve bununla birlikte hiçbir nedeni olmayan hastalıkların ortaya çıktığı yirminci yüzyılda aktif bir gelişme gösterdi.
Yetişkinlerde burun akıntısının psikosomatiği
Burun akıntısı ve psikosomatik çok yakından ilişkilidir, çünkü hava akciğerlere burundan geçer - kişi onunla etkileşime girer. çevre bu vücut aracılığıyla. Bilim adamları ayrıca burnun kişinin onurunun bir yansıması olduğunu söylüyor. İhlal edildiğinde kişi hastalanır.
Yetişkinlerde burun akıntısının psikosomatiği sürekli stres ve depresyonla açıklanmaktadır. Bir kişi düzenli olarak aşağılanır, azarlanır, eleştirilir veya ona karşı ses yükseltilirse, bu, geleneksel ilaçlarla tedavi edilemeyen rinite giden doğrudan bir yoldur. Hastanın özgüveni azalır ve sürekli gerginlik içinde olur. Onun bağışıklık sistemi zayıflar ve stres nedeniyle rinit oluşur. Bir kişinin burnunda biriktirdiği tüm söylenmemiş şikayetler.
Önemli! Çoğu zaman bir yetişkin sadece alerjisi olduğunu düşünür çünkü... Ama eğer ek semptomlar hayır (kaşıntı, hapşırma vb.), hastalığın psikosomatik doğasından bahsetmek için neden var. Tedaviden önce bir doktora gitmeniz ve teşhis almanız gerekir.
Louise Hay ünlü bir psikolog ve hastalıkların bilinçaltı düzeyde tedavi edilmesinden bahseden kitapların yazarıdır. Onun fikrine göre her insan, hastalığın kendi içinde yatan sebebini anlayarak iyileşebilir. Ayrıca sümük ve psikosomatiğin, kişinin sessiz kaldığı veya hatta bilmediği sorunlarla birbirine bağlı olduğunu söylüyor.
Genellikle bu durum stres yaşadıktan sonra ortaya çıkar. Ve en önemlisi içsel gerginlik hissini ortadan kaldırmaktır. Louise, kişinin moralini yükselten, olumlu anlam taşıyan kısa cümleleri defalarca tekrarlamayı öneriyor.
Louise, burun akıntısının ve nazofarinksteki diğer hastalıkların şunlar olduğunu iddia ediyor:
- kişinin kendi içinde sakladığı iç şikayetler;
- yaşama isteksizliği (depresyon);
- bastırılmış duygular ve düşük özgüven.
Bu fikirler Valery Sinelnikov tarafından da desteklenmektedir. “Hastalığını Sev” kitabında burnun kişinin onurunun bir yansıması olduğuna dikkat çekiyor. Sinelnikov'a göre bir yetişkinde burun akıntısı, düşük özgüven ve kişinin istediği gibi yaşayamama anlamına gelir. Uzman, yetişkin erkeklerin sıklıkla bu soruna duyarlı olduğunu belirtiyor. Ve psikolojik teknikleri kullanarak nedeni ortadan kaldırmanız ve gizlememeniz gerekir. Bilinçaltı olumsuzluklardan kurtulursa geçer.
Psikolog Liz Burbo, burun sorunlarının nedeninin şöyle olduğunu söylüyor:
- hayattan zevk alamama;
- yakınlarda tehlikeli veya hoş olmayan insanların varlığı;
- kişinin kendisini içinde bulduğu zor bir durum;
- kapalı alan.
Her zaman sadece bir hap alman gerekiyormuş gibi görünüyor. Bu psikosomatikte işe yaramayacaktır. Bir psikologla çalışmak ilaç tedavisine göre daha hızlı yardımcı olabilir.
Psikolog Yulia Zotova açıklıyor kronik burun akıntısı insanın kendine duyduğu acıma. "Herkes bana karşı!" - bu tür düşünceler onu meşgul ediyor. Ve içinde gerçek hayat bunu kimseye itiraf etmez. "Nasılsın?" sorusu bile "İyi" diye cevap verebilir. Ve bu doğru. Çünkü kendisi için her şeyin kötü olduğu gerçeğine zaten alışmıştır. Ve onun için bu durum kalıcı, normal hale geldi.
Depresyonla insan vücudundaki tüm süreçler yavaşlar. Hasta daha çok uyuyor, daha az yemek yiyor ve dünyada olup bitenlere tepki vermiyor. Bu nedenle duygusal olan yerde sağlıklı insan Kendini iyi hissetmeye devam edecekse depresif hasta hastalanacaktır. Bağışıklık sistemi virüslerle savaşamayacak kadar zayıf.
Ayrıca depresyonda psikosomatik bilimsel açıklama ve çoğu zaman bakterilerle ilişkili değildir. Stres altında damar duvarlarının tonu dengesizdir. Bundan dolayı şişlik meydana gelir ve bir his ortaya çıkar. Hasta bunu soğuk algınlığıyla karıştırır.
Psikologlar, işyerinde bir kişiye tamamlayamayacağı görevler verilirse savunma tepkisinin etkinleştirildiğini ve hastalandığını söylüyor. Ve sonra iş meslektaşlarına devredilebilir. Çoğu zaman, her şeyi mükemmel bir şekilde yapmaktan hoşlanan sorumlu kişilerde burun akıntısı meydana gelir. Ve çok fazla çalışmayla bunun imkansız olmasından endişe ediyorlar.
Kötü ruh hali ve kaygı, bunların burun akıntısıyla bağlantısı
Yaşananlar ve stres kişide fiziksel ve psikolojik tıkanıklığa neden olur. Sorumlu ve dürüst insanlar bu duruma karşı hassastır. Onların sinir sistemiçok hassastırlar ve herhangi bir gerilime hastalıkla tepki verirler.
Burnunuzun akması, dökülmeyen gözyaşları ve bastırılmış kızgınlık anlamına gelir. İnsanlar çoğu zaman gerçekte var olmayan hayali problemler nedeniyle burun akıntısı ile hastalanırlar. Çözüm ise kendinizi şüphelerden kurtarmak veya rahatsız edici şeylerden kurtulmaktır.
Artan kaygı bir sorundur modern toplum. Bilgi ve sorumlulukların bolluğu ruhu sarsar ve kişi herhangi bir sebepten dolayı gerginleşir. Daha sonra bu bir alışkanlık haline gelir. İnsanlar bilinçaltında endişelenmek için nedenler aramaya başlarlar çünkü vücudun onlarsız çalışması alışılmadık bir durumdur. Sürekli gerginlik halinde olan kişi, sinirsel bir arka planda hastalıkları kışkırtır.
Çocuklarda burun akıntısının psikosomatiğinin yetişkinlerden farklı olması ilginçtir. Birinci neden kapalı alan ( anaokulu, okul). Çoğu kişi için bu strestir ve vücut buna soğuk algınlığıyla tepki verir. Ayrıca çocuk yeterince ebeveyn ilgisi göremeyebilir. Durumu düzeltmeye çalışırken bilinçaltında akrabalarını manipüle ediyor çünkü hastalığı sırasında kesinlikle ona daha fazla zaman ayıracaklar.
Bir çocukta burun akıntısının psikosomatiği, ebeveynler arasındaki çatışmalar sırasında kendini gösterir. Çocuklar ailedeki ruh halini hissederler ve bilinçaltında anne ve baba arasındaki ilişkiyi geliştirmek isterler. Ebeveynler çocuklarının sağlığıyla ilgilenirken kavga etmeyi unutuyorlar.
Ayrıca bir oğul veya kızdan gelen sıradan sümük, arkadaşlarla bir çatışmaya işaret edebilir. Çocuğunuzla açıkça konuşmanız veya bir psikoloğa gitmeniz önemlidir.
Sorundan nasıl kurtulurum?
Psikosomatik hastalıklar bilinçaltı düzeyde ortaya çıkar. Bu nedenle onlarla savaşmak zordur. Psikologlar hayata karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerektiğini söylüyor:
- küçük sorunlarla bağlantı kurmak daha kolaydır;
- otorite olmayan diğer kişilerin görüşlerine bağlı kalmayın;
- hayatı zehirliyorsa sorunu hemen çözün;
- daha fazla dinlenmeye çalışın;
- hastalığa yol açıyorsa koşulları değiştirin (taşınmak, başka bir iş bulmak, eşinizden boşanmak vb.).
Duygularını gizleyemezsin. Ancak öfkeyi toplum içinde çıkarmak da yanlıştır. Doktorlar meditasyon, yoga ve yoğun aktivite (koşma, dans etme) önermektedir. Evde kişinin rahatlayabileceği, olumsuzluklardan kurtulabileceği bir ortamın yaratılması da önemlidir. Uzaklaştır tahriş edici faktörler- asıl görev.
Burun akıntısını görmezden gelemezsiniz çünkü burun akıntısına dönüşecektir. kronik form sinüzit veya başka rahatsızlıklara neden olur. Hastalığın nedenini belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir. Rinit ve psikosomatik her zaman ilişkili değildir. Ancak sık soğuk algınlığı ve burun akıntısı kişiyi uyarmalıdır. Özellikle depresyonda ve stres altındaysa.
Depresyon ve kaygıyı göz ardı etmemek önemlidir sevilen biri. Bugün bunların hastalık olduğu, tembel insanların işe yaramamak için icatları olmadığı kanıtlandı. Sadece burun akıntısı psikosomatik olamaz. Diğer tehlikeli hastalıkların başlangıcı için bir “sıçrama tahtası” haline gelebilir. Örneğin, kanser de benzer bir yapıya sahiptir - aynı zamanda hayattan memnun olmayan insanlarda da sıklıkla görülür.
Doktor, hastalığın doğası gereği psikosomatik olduğunu görürse, sadece soğuk algınlığı için ilaçlar değil, aynı zamanda sakinleştiriciler de reçete eder. Bir tedavi süreci sorunu ortadan kaldıracak ve yaşam sevincini geri kazandıracaktır.
Asıl mesele kurmak psikolojik durum ve vücudun nasıl tepki verdiğini görün. Belki de burun tıkanıklığının nedeni derin sorunlardan kaynaklanıyordu. Ve onlar gittiğinde yeniden hastalıksız yaşamak mümkün olacak!
