Birçok ebeveyn, çocuklarının yatmadan önce ağladığı gerçeğiyle karşı karşıyadır. Çok sayıda çocuk bu olguya karşı hassastır - yaklaşık %40. Bebekler sık sık uyanabilir ve uyandıktan sonra ve uykuya dalmadan önce ağlayabilir. Ebeveynler bu olguya karşı dikkatli olmalıdır, çünkü zamanında önlem almamak, herhangi bir hastalığın alevlenmesi gibi feci sonuçlara yol açabilir.
Bebek kendisini rahatsız eden şeyin ne olduğunu anne ve babasına kelimelerle anlatamaz, bu nedenle memnuniyetsizliğini ağlayarak ifade eder. Çocuklar ancak bu sayede ebeveynlerine bir şeyden hoşlanmadıklarını gösterebilirler. Her yaştaki çocuk, kendisine uymayan bir şey olduğunda ağlar ancak bu rahatsızlığın mutlaka fiziksel bir rahatsızlıkla ilişkilendirilmesi söz konusu değildir.
Ağlamanın nedenleri farklı olabilir:
- odada sinir bozucu sesler;
- zihinsel aşırı uyarılma;
- yanlış ellere geçme konusundaki isteksizlik;
- Annesinin onu yalnız bırakacağından korkuyor.
Ağlamanın tonu ve şiddetine göre çocuğun ağlamasına neyin sebep olduğu belirlenebilir. Eğer bebek zayıf ve sessizce ağlıyor, bu onun sağlığının kötü olduğunu gösterir ve eğer bebek yüksek sesle ve tüm gücüyle ağlıyorsa, bu onun beslendiği, sulandığı ve kendisini endişelendiren faktör dışında tamamen sağlıklı olduğu anlamına gelir.
Ağlamanın nedeni herhangi bir fiziksel ihtiyaç ise, bu tatmin edildikten sonra bebek sakinleşecektir. Bebek gerginse ve ağlamayı bırakmıyorsa, o zaman sinirlenmemeli ve ona bağırmamalısınız. Belki de aşırı heyecanlanıyor ve bu şekilde biriken gerilimi dışarı atıyor. Sadece beklemeniz gerekiyor.
Uyku süreci bunlardan biridir temel elementler sadece bir çocuğun değil, bir yetişkinin de hayatında. Uyku sayesinde kişi gücünü geri kazanır, her şey iç organlar rahatlayın ve yeniden başlayın, böylece ertesi gün tüm potansiyelinizle çalışabilirsiniz.
İyi dinlenmiş bir insanın - mutlu adam. Bu kural çocuklar için de geçerlidir. Bir çocuk uyuduktan sonra ağlıyorsa bu onun yeterince uyumadığını ve bundan hoşlanmadığını gösterebilir.
Benzer bir sorunla karşılaşmamak için bebeğinizi yatağına yatırmadan önce bazı özellikleri dikkate almalı ve belirli kurallara uymalısınız:
- Net bir uyku programı oluşturun ve hiçbir koşulda onu rahatsız etmeyin.
- Çocuğunuzu yatmadan önce aynı saatte yıkayın.
- Yatmaya hazırlanırken pijamalarınızı giyin.
- Bir kitap okuyun veya bir ninni mırıldanın.
Veri basit ritüeller yatmadan önce bebeğinizin rutinini yapılandırmanıza ve uykuya dalarken kaprislerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. sürekli sen ağlayan çocuklar Yatmadan önce böyle bir planın uygulanmaması çocuklarda uygunsuz davranışlara yol açmaktadır.
Bir çocuğun yatmadan önce ağlamasının nedeni açlık olabilir. Boş bir mide, ebeveynler onu nasıl sallayıp uyutmaya çalışırsa çalışsın, bebeğin uykuya dalmasına izin vermeyecektir. Bebek altı aydan küçükse ve yeterli anne sütü yoksa mama verilebilir. Bebek 6 aydan büyükse, onu tahıl veya yaşına uygun başka yiyeceklerle besleyebilirsiniz. Annelerin emzirmeyi arttırmak için özel ilaçlar almaları gerekir.
Bebeğinizin bezinin dolu olması durumunda da uykusu bozulabilir. Çocuk ağlarken büyüklerin dikkatini çekerek içlerinden çıkmaya çalışır.
Ağlama kederli ise bunun nedeni bebeğin acı çekmesi olabilir. Bu diş çıkarma ağrısı veya diş çıkarma belirtisi olabilir. Kaşıntı rahatsızlığa neden olur ve çocuğun sırtını bükmesine ve çok fazla ağlamasına neden olur. Kaşıntı önleyici jel veya merhem sürerek ağrıyı ortadan kaldırmanız gerekir.
Bir çocuğun yatmadan önce ağlamasının nedenlerinden biri bağırsak koliği olabilir. Çocuk, ağrı geçene kadar bir veya iki saat boyunca eğilecek, çığlık atacak ve yumruk atacaktır.
Şunlara başvurarak bebeğinize yardımcı olabilirsiniz: aşağıdaki yöntemler:
Ağlama sorunu yaşayan yeni doğanlar aşırı efor yaşayabilir. Ve eğer gece uykuya dalmadan önce ağlarsa, terini atar ve birikmişse Sinir gerginliği Günde uykuya dalması ve uzun süre uyuması çok daha kolay olacaktır. Çocuğun bunu yapmasına izin verilmezse, ebeveynlerin gece boyunca rahat bir uyku çekmesini engelleyen rahatsız edici rüyalar görecektir.
Bebeklerin sakin ve ölçülü bir uykuya sahip olması için rahat koşullar yaratmaya değer: sessiz bir oda, konuşma hacminin azaltılması. İÇİNDE bu durumdaçocuklar sadece hoş rüyalar görecek ve iyi rüyalar.
Ebeveynlerin büyük çoğunluğu, yeni doğan oğullarının ve kızlarının uzun süreli ağlamanın da eşlik ettiği uykuya dalma sorunlarıyla karşı karşıyadır.
Huzursuz, ağlamaklı hıçkırıklar yeni anne ve babayı gece gündüz rahatsız eder: bazen ne tatlı ninniler, yumuşak sallanma hareketleri, ne de hafif müzik yenidoğanın uykuya dalmasına yardımcı olur.
Çocuk neden endişeli? Yatmadan önce onu ağlatan şey nedir ve bu durumda ona nasıl yardım edilebilir?
Yatmadan önce ağlamanın psikolojik nedenleri
Şaşırtıcı bir şekilde, yeni doğan bebekler uyku sırasında çeşitli nedenlerden dolayı ağlarlar. Üstelik çoğu bebek bir yaşına gelmeden sadece uykudan önce değil uykudan sonra da ağlayabilir. Sonuçta yaşamın ilk birkaç ayı boyunca her gün onlar için ciddi bir strese dönüşüyor.
Bir çocuk yatmadan önce ağlıyorsa nedenleri şunlar olabilir:
Aşırı sinir gerginliği
Çoğu durumda bebekler, gün boyunca sinir sistemini etkileyen muazzam yük ile bağımsız olarak baş edemezler. Bu nedenle bebek yatmadan yaklaşık 1-2 saat önce histerik bir şekilde ağlamaya başlar, öyle ki onu sakinleştirmek neredeyse imkansızdır.
Böyle bir durumda, bebeğin bu tür davranışları norm olduğundan ebeveynler paniğe kapılmamalıdır. Çığlık atmak, kullanılmayan enerjinin serbest bırakılmasına yardımcı olur; ağlamanın yardımıyla sinir gerginliği giderilir ve nötralize edilir.
Artan sinir uyarılabilirliği
Çoğu zaman, bebeklerinin uzun süren akşam ağlamaklı histerilerinden bitkin olan ebeveynler bir nörologdan tavsiye alır ve sonunda "sinirsel heyecanın artması" gibi görünen bir teşhis duyarlar.
Endişelenmeyin, üç yaşın altındaki çocukları muayene ederken vakaların yüzde yetmişinde böyle bir tanı konur. Artan heyecanlanma, çocuğun tüm enerjisini haykırana kadar uyumasını engeller. Sonra bebek sakin ve dingin bir şekilde uykuya dalar.
Bu durumda yine endişelenmenize gerek yok. Bir çocuk için ağlamak sakinleşmek için mükemmel bir fırsattır.
Günlük rutine uyulmaması
Çoğu durumda, bu neden uykuya dalmakta zorlukla ilişkilidir. Çoğu ebeveyn, çocuğunun uygun gördüğü saatte yatmasına izin vererek ciddi bir hata yapar.
Modern çocuk doktorlarına göre, çocuğun sakinlik ve istikrarla ilişkilendireceği katı bir günlük rutine sahip olmak önemlidir.
Uyurken annesinin onu terk edeceğinden endişeleniyor
Çok sayıda bebek, kendileri için en önemli şey olan annelerinden ayrılma konusunda da oldukça endişelidir. önemli kişi bebeklikte.
Kabuslar ve karanlık korkusu
Korku da yaygın nedençocuğun yatmadan önce huzursuz davranışı. Çocuk annesini göremediği veya varlığını hissedemediği karanlıktan korkabilir. Bazen çocuklar da görebilir korkunç rüyalar, ardından yüksek sesle ağlayarak uyanırlar. En iyi seçenek Bu sorunun çözümü annenizle birlikte yatmaktır.
Uykuya dalmadan önce ağlamanın fizyolojik nedenleri
Daha az nadir değil Küçük çocuk yatmadan önce ve fizyolojik durumunun özelliklerinden dolayı ağlıyor:
Diş çıkarma
Çoğunlukla ilk dişlerin görünümüne uyku bozuklukları ve artan kaygı eşlik eder. Diş etlerinin şişmesi, acı verici hisler Kaşıntı bebeği huzursuz eder ve ciddi rahatsızlığa neden olur.
Çocuğa yardımcı olmak için diş etlerini anestezi etkisi olan özel bir jelle yağlamalı ve ona yumuşak bir diş kaşıyıcı vermelisiniz.
Bağırsak kolik
Vakaların% 90'ında, bebeklerin yaşamının ilk üç ayı, dizlerin mideye güçlü bir şekilde bastırılması ve yüksek sesle ağlamayla kendini gösteren kolik nedeniyle işkence görür. Bu durumda bebeği sakinleştirmek için karnına sıcak bir bez uygulamanız veya bebeği karnı gelecek şekilde annesinin çıplak karnına yerleştirmeniz gerekir.
Sıcak kompres işe yaramazsa bebeğe Plantex veya rezene içeren çay ikram edilmelidir. Ancak durumlar oldukça karmaşık olabilir. Bu durumda ebeveynler çocuk doktoruna danıştıktan sonra ilaç kullanabilirler.
Huzursuz bir bebeğin uykuya dalmasına nasıl yardımcı olunur?
Ebeveynler, sağlıklı bir yenidoğanın ağlamasının kesinlikle anlaşılır ve doğal bir olay olduğunu anlamalıdır.
Fizyolojik ihtiyaçların karşılanması
İlk olarak, bebeğin kaygısının nedenini, neden yatmadan kısa bir süre önce tam olarak ağladığını, aşağıdaki gibi fizyolojik durumları hariç tutmak gerekir:
- kirli bebek bezi,
- rahatsız edici pozisyon
- soğuk,
- dar kıyafetler,
- açlık.
Anne ve baba tüm bunları düzelttiği halde bebek hâlâ ağlıyorsa diş etlerinde şişlik olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir. Belki ilk dişlerini kesiyor. Bu durumda diş etlerinin özel bir jel ile tedavi edilmesi yeterlidir.
Hastalığı dışlayın
Ayrıca bu durumda ebeveynler, bebeği gözlemleyen yerel terapiste çocuğun kaygısını ve ağlamasını anlatmalıdır. Bazı durumlarda, ilgilenen doktor çocuğu muayene için bir nöroloğa veya başka bir uzmana yönlendirebilir.
Artan heyecanlanma ve kalıcı gündüz ve gece uyku bozuklukları bunun nedenleri olabilir. ciddi hastalıklar. Bu sorunun acilen çözülmesi gerekiyor, çünkü sağlıklı, normal uyku olmadan çocuğun vücudunun düzgün çalışması ve gelişmesi imkansızdır.
Ebeveynlerin psikolojik dengesi
Yeni anne, bebeğiyle bağının yeterince güçlü olduğunu bilmeli, bu nedenle duyguları ve ruh hali olumlu, olumlu olmalıdır. Yatmadan önce mümkün olduğu kadar sakin olmalı, o zaman bebek sağlıklı uyuyabilecektir.
Ebeveynler bebeğin ağlamasından endişelenirse, bebek daha da kaprisli hale gelecek ve sakinleşemeyecektir.
Bitkilerle banyo yapmak
Bebeği uykuya daldığında endişeli olan genç bir anne, çocuğunu akşamları sıcak bir banyoda, bir dizi sakinleştirici bitkiden elde edilen bir kaynatma ilavesiyle yıkamayı bir kural haline getirmelidir. Banyo için kullanılan özel bir infüzyon, sinir sisteminin rahatlamasına ve uykuya hazırlanmasına yardımcı olacaktır.
Yatmadan önce aynı eylem dizisi her gün takip edilmelidir.
Sakinleştirici almak
Eğer hakkında konuşursak ilaç tedavisi kediotu infüzyonunu kullanabilirsiniz. Her akşam bebeğinizin sütüne veya suyuna bir damla kediotu ekleyebilirsiniz. Ancak bu yöntemin kümülatif bir etkisi olduğundan sonuç hızlı olmayabilir.
Bir ay süren tedaviden sonra bebek daha sakin hale gelecektir. Ancak kediotu damlalarını kullanmadan önce mutlaka çocuk doktorunuza danışmanız gerektiğini belirtiyoruz.
Çocuk uykusunun özellikleri: Bir bebek neden sebepsiz yere ağlayabilir?
Bebek uykusunun kendine has özellikleri vardır. Gündüz ve gece uykusu değişen güçlü dönemlerle karakterize edilir, derin uyku ve yüzeysel. Bebeklik döneminde her saat başı tekrarlanan hafif uykunun evreleri yetişkinlere göre daha uzundur.
Bu aşamada bebek en ufak bir sesten uyanabilir ve sonrasında onu uyutmak çok zor olacaktır, bu nedenle yeni doğan bebekler çok nadiren dört saatten fazla uyurlar.
Bazı durumlarda bebek gün içinde uyuyabilir ve her 30-40 dakikada bir uyanabilir. Bu durum norm olarak kabul edilemez ancak gece uykusu aynı sıklıkta kesilmediği sürece hastalık olarak sınıflandırılamaz.
Bu gibi durumlarda kaygı çoğunlukla anne şefkati ve sıcaklığına duyulan ihtiyaçla açıklanır. Bazı ebeveynler yeni doğmuş bir bebeği çok sık kucağına almanın gerekmediğini savunuyor. Bu temelde yanlıştır. Her anne, ebeveynlerin ilgisizliğinin bebeğin vücudu üzerinde endişe verici bir etki yaratacağının farkında olmalıdır.
Çoğu zaman çocuğuna daha fazla özen ve şefkat gösteren anneler onu kucağına alır ve bebeğin gündüz ve gece uykusunun ölçülü hale geldiğini ve uykuya daldığında sebepsiz yere ağlamayı bıraktığını fark ederler.
Çocuk bir yaşına geldiğinde günde iki kez bir buçuk ila iki saat uyumaya başlar, gece uykusu ise on ila on iki saate kadar sürer. Bu yaşta Biyolojik saat Bebeğin tamamen hata ayıklanması gerekir.
Ortalama olarak, bir yaşındaki bir çocuk günde yaklaşık 13-14 saat uyur ve bunun 2,5-3 saati gündüz uykusudur.
İki yaşına geldiğinde biyolojik ihtiyaç gündüz uykusu sırasında azalacaktır. Bu nedenle çocuk yüksek sesle ağlayarak uyumaya karşı çıkabilir. Ancak yine de bebeğin sakinleştirilmesi, ağlamasına izin verilmesi ve uyutulması gerekiyor. Zamanla çocuk rutine alışacak ve sakin bir şekilde ve ağlamadan uykuya dalacaktır.
Çocuğun biyolojik saati nasıl ayarlanır?
Bebek, hayatının yaklaşık ilk altı haftasında dış dünyada kendisini etkileyen değişikliklere alışacaktır. Bebek buna biraz alışınca ebeveynler ona gündüz ve gece uyumayı öğretebilir.
En çok etkili yöntem Biyolojik saatin çalışmasını ayarlamak, bebeği bir rutine alıştırmak sayılır. Bebeğiniz uyku vaktinden önce ağlayarak uykuya dalarsa, dikkatini yoğun oyunlardan uzaklaştırmalıdır.
Bunun için bebeğinizle birlikte oyuncakları toplayıp birlikte yatağını yapabilirsiniz. Modern çocuk doktorları, ilgili alışkanlığı geliştirmemek için bebeği yatmadan kısa bir süre önce beslemeyi veya sallamayı önermezler. Çocuğun yanına uzanıp ona sarılmak en iyisidir.
Çocuğun uyuyacağı oda ona zarar vermemelidir olumsuz duygular. Çocuk karanlıktan korksa bile geceleri ışığı açık bırakmamalısınız. Bebeğinizin gündüz ve geceyi ayırt edebilmesi için geceleri gece lambasını açabilirsiniz.
Ayrıca yumuşak bir çocuk battaniyesi veya oyuncak ayı olabilecek bir "oyuncak koruyucu" ağlamaya karşı yardımcı olacaktır. İlk gece anne, malzemenin kokusunu alabilmesi için oyuncağı yanına koyabilir.
Bebeklere hassas bir koku alma duyusu bahşedilmiştir, bu nedenle böyle bir "tılsım" onları gece veya gündüz uykusundan önce sakinleştirebilir. Bir çocuk her yaşta ağlayarak uykuya dalabilir, ancak dört ila beş ay arasında çocuğun ağlamasına izin verilebilir.
Gece yatmadan önce aynı zamanda çocuğunuzu yıkamalı, beslemeli, ona sakinleştirici hikayeler okumalı veya ninniler söylemelisiniz. Çocuk gecenin geldiğinin ve önümüzdeki 10-12 saat içinde uyuması gerektiğinin açıkça farkında olmalıdır.
Çocuk gece uyanırsa anne onunla konuşmamalıdır. Bebek ancak bu şekilde gecenin oyun veya konuşma zamanı olmadığını anlayacaktır.
Bir bebek uykusunda neden ağlayabilir?
En yaygın neden kabuslardır. Çocuklar, yatmadan hemen önce ağır ve doyurucu bir akşam yemeğinin ardından hoş olmayan rüyalar görebilirler.
Bu nedenle ebeveynlerin bebeklerini yatmadan bir saat öncesinden daha geç beslememeleri gerekir. Akşam yemeğinde hafif yiyecekler seçmek daha iyidir. Sıcak süt idealdir. Kabus görme olasılığı, örneğin ziyaret veya gezi nedeniyle nadir istisnalar dışında sapılabilecek bir rejimle en aza indirilebilir.
Bir diğer popüler neden ise TV izlemek veya bilgisayar oyunları. Bebeğin yatmadan kısa bir süre önce ne izlediği önemli değil, en zararsız çizgi filmler bile korkunç rüyalara neden olabilir. Bu nedenle uykuya dalmada sorun yaşamamak için televizyon karşısında geçirdiği süreyi en aza indirmek gerekir.
Geceleri bebeğinizin sırtını hafifçe okşayarak sakinleştirebilirsiniz. Kollarınızı hafifçe sallamak da yardımcı olacaktır.
Çocuklar huzur içinde uyuduğunda ebeveynler yalnızca mutlu olur; evde bir şeyler yapma veya sadece dinlenme fırsatına sahip olurlar. Ancak bebekler her zaman olması gereken 16-20 saat dinlenmezler, bazen yatağa giderken gerçek histeriler eşlik eder, çocuk çığlık atmaya başlar ve onu sakinleştirmek imkansızdır. Anne ve babalar bu davranış karşısında şok oluyorlar, paniğe kapılıyorlar ve alarm veriyorlar çünkü çocukta bir sorun olduğu açık. Ancak çoğu durumda çığlıklar mutlak normdur, kökenlerini açıklamak kolaydır. Bu durumun nedeninin ne olabileceğini, bunu kendiniz nasıl ortadan kaldıracağınızı ve ne zaman bir doktordan yardım almanız gerektiğini anlamaya çalışalım.
Bebeklerin uykusunun özellikleri
Bir bebek doğduğunda sinir sistemi ve diğer birçok organ ve sistem henüz tam olarak oluşmamıştır. Çocuklar gündüzü geceden nasıl ayırt edeceklerini bilmezler, bu beceriyi ancak bir buçuk aylıkken geliştirirler. Bebeklerin de kendilerine özel bir uyku “senaryosu” vardır. Tatilleri başlıyor hızlı faz Beyin çalıştığında ve hatta kas aktivitesi bile meydana geldiğinde, tüm vücudun kapandığı yavaş bir aşama gelir. Bu aşamalar yetişkinlere göre daha sık değişir ve birinden diğerine geçişin yanı sıra uykuya dalma sürecine de çığlıklar veya ağlamalar eşlik edebilir.
Çocuğunuzun uyanıklık ve dinlenme rejimine hızlı bir şekilde uyum sağlamasına yardımcı olmak için gündüzleri aktif iletişim ile onu eğlendirmeniz, uyurken bile odadaki perdeleri kapatmamanız ve sessizliği korumamanız gerekir. Ebeveynler birbirleriyle konuşabilir, televizyonu sessizce açabilir veya işlerine devam edebilir, ancak yine de çok yüksek seslerden kaçınılmalıdır, bebeği korkutabilirler.
Ancak geceleri perdeleri sıkıca kapatmalı, bebek uyansa bile onunla konuşmamalı, onunla oynamamalısınız. Sakinleşmesine ve korkmamasına yardımcı olmak için odasında loş bir gece lambası açık bırakın. Bu aktiviteler çocukların daha hızlı uykuya dalmasına ve dinlenmeden önce öfke nöbetlerinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
Ağlamada Psikolojik Faktörler
Organizasyon gergin sistem Bebek kusurludur, beyni hızlı bir şekilde uyanıklıktan dinlenme durumuna geçirecek frenleme mekanizmasını henüz geliştirmemiştir. Bebek duygularıyla nasıl baş edeceğini ve bunları doğru bir şekilde ifade edeceğini bilmiyor, bu nedenle ebeveynler yatmadan önce sıklıkla çığlıklarla karşılaşıyor.
Ne olduğunu düşünelim psikolojik nedenler bu duruma yol açabilir ve onlarla nasıl başa çıkılacağı:
Fizyolojik nedenler
Bir çocuğun yatmadan önce ağlaması ve çığlık atmasının nedeni şunlar olabilir: fizyolojik faktörler. Bebekler gelişip büyür, vücutları sıklıkla her zaman hoş olmayan değişikliklere uğrar.
Ayrıca, yürümeye başlayan çocuğun doğal ihtiyaçları da endişeye neden olabilir - ağlayarak ebeveynlerine bir şeye ihtiyacı olduğunu işaret eder.
Bebeklerin gece uykusundan önce öfke nöbetleri geçirmesine neden olabilecek en yaygın sorunlara bakalım:
- Diş çıkarma.
Uzmanlar, bir yetişkinin süt dişleri çıkarsa buna dayanamayacağını söylüyor şiddetli acı. Ancak bebekler bununla başa çıkabilir, ancak yine de oldukça güçlü bir rahatsızlık hissederler, özellikle de birkaç karanfil aynı anda tırmanırsa. Hoş olmayan hislerçocuklarda diş çıkarmanın başlangıcından 2-3 ay önce ortaya çıkabilir, bu dönemde ellerini ağızlarına götürmeye çalışırlar, huzursuz uyurlar ve huzursuz olurlar.
Dişler yaklaştığında diş etleri kızarır ve şişer, çocukta ateş çıkabilir, sıklıkla kabızlık veya ishal görülebilir. Bu durumda kurtarmaya gelecekler özel jeller analjezik etkiye sahiptir ve dokuları daha gevşek hale getirerek dişlerin yukarıya doğru kırılmasına yardımcı olur. Ayrıca çocuklar için ateş düşürücü ilaçlar kullanabilir veya bebeğe özel silikon çiğneme çubukları verebilirsiniz.
- Midede kolik.
Doğumuyla sindirim sistemi bebek beliriyor Yeni görev- yiyeceklerin sindirimi. Bununla başa çıkabilmek için gastrointestinal sistemde belirli bir mikrofloranın olması gerekir, ancak bu, yürümeye başlayan çocuğun hayatının yalnızca üçüncü ayında tamamen normale döner. Bu zamana kadar karnında kolik yaşayabilir, bu nedenle gece uykusu sıklıkla ağlama ve çığlık atarak bozulur. Bu sorunu fark etmek oldukça kolaydır: Çocuk gaz çıkarıyor, sürekli bacaklarını kasıyor ve geriyor.
Bu sorunla mücadele bebeğin durumunu hafifletmektir. Annem karnını saat yönünde okşayabilir, sıcak bir kompres yapabilir, bunun için bebek bezini nemlendirmeniz gerekir. sıcak su, rahat bir sıcaklığa soğutun ve bebeğin karnına uygulayın.
Ayrıca ona yüz üstü uyumayı öğretmek de faydalı olacaktır, böylece gazlar daha hızlı gider ve rahatsızlık minimum düzeyde olur. Özellikle zor vakalar Doktorlar mikroflorayı iyileştirmek için rezene çayı, dereotu suyu veya özel damlalar reçete edebilir.
- Açlık ve susuzluk.
Çocuklar çoğunlukla bir programa göre değil, talep üzerine beslenir. Akşam ağlamalarının bebeğin açlığıyla ilişkili olması muhtemeldir. Yatmadan önce mutlaka onu beslemelisiniz, ancak çok fazla değil çünkü doyurucu bir akşam yemeği kabuslara neden olabilir.
Çocuk açıkken Emzirme, her memeden her şeyi tamamen emdiğinden emin olun. İlk önce neredeyse hiç madde içermeyen ön süt gelir. besinler ve ancak o zaman - şişman. Bebek sadece mayasız süt içerse yatmadan önce bir öğün daha yemek istemesi muhtemeldir.
- Soğuk ve sıcak.
Sıcaklık çevre Ayrıca bebeğinizin normal uykuya dalmasını da engelleyebilir. Oda çok havasızsa, sağa sola fırlayacak, çığlık atacak ve kaprisli olacaktır; hava çok soğuk olduğunda da aynı davranışı garanti eder. Küçük çocuk için uygun dinlenmeyi teşvik edecek optimal bir mikro iklim yaratmak önemlidir.
Soğuk mevsimde ısıtıcıyı ek olarak açabilirsiniz ancak beşiği ondan çok uzağa yerleştirebilir ve aynı zamanda havayı nemlendirebilirsiniz. Odanın sıcaklığı 20-21° C arasında ve nem oranı %50-70 arasında olmalıdır.
Sıcak günlerde havayı arındırmak ve soğutmak için klima kontrol sistemini kullanabilirsiniz. Çocuk odasında klimayı asla açmayın; hipotermiye neden olabilir.
- Rahatsız uyku yeri.
Bir çocuğun kaprisleri, uykunun rahatsız olmasından kaynaklanıyor olabilir. Beşiğin küçük bir çocuk için çok küçük olup olmadığına, içindeki yatağın uygun sertlikte olup olmadığına veya yastığın çok yüksek olup olmadığına dikkat edin. Belki de sürekli çığlık atmanın nedeni budur.
Rahat olmayan giysiler de rahatsızlığa neden olabilir; hafif olmalı, kumaştan yapılmış olmalıdır. doğal materyaller ve hareketi engellemeyin.
Çocuğunuzun yatağını dikkatlice inceleyin; bebek bezindeki veya çarşaftaki küçük bir kırışıklık bile onun huzurlu dinlenmesini engelleyebilir. Bebeğinizin bezinin kuru olduğundan emin olun; yenilikçi emici sistemler bile bebeği nemden tam olarak koruyamaz.
Özetleyelim
Bir çocuk yatmadan önce periyodik olarak çığlık attığında, onun kaygı sorununu kendi başınıza bulabilir ve ortadan kaldırabilirsiniz. Ancak öfke nöbetleri birkaç gün üst üste devam ederse, bu bir terapiste başvurmak için ciddi bir nedendir. Bu durum şunu gösterebilir: çeşitli hastalıklar acil tedaviye ihtiyaç duyanlar.
Bebek yeterince dinlenemezse fiziksel ve ruhsal sorunlar yaşanabilir. psikolojik gelişim Bu nedenle bu önemli faktöre çok dikkat edin.
Birçok genç ebeveyn, bebeklerinin yatmadan önce ağlamasıyla ilgili sorunlarla karşı karşıyadır. Bebeklerin %30 kadarı gece veya gündüz uykuya dalmadan önce görünürde hiçbir sebep yokken çığlık atabilir ve ağlayabilir. Çocuk sağlıklı, kuru ve tok ise uykuya dalmakta zorluk çekmenin ve çığlık atmanın nedenleri nelerdir? Bazı bebekler akşam yatmadan önce ya da gece uyandıklarında ağlarlar ve daha sonra uykuya dalmakta zorluk çekerler ya da uyutmak zordur. günlük rüyalar. Bu kadar ağlamanın nedenleri nelerdir, her zaman bir doktorun yardımına mı ihtiyaç duyulur yoksa ebeveynler kendi başlarına başa çıkabilirler mi?
Bebek ağlıyor: normal mi?
Ağlamak bir bebeğin iletişim kurmasının evrensel bir yoludur dış dünya ve özellikle ebeveynlere ve çevredeki yetişkinlere bebeğin sorunları hakkında sinyaller göndermek için. Bir çocuğun memnuniyetsizliğinin birçok nedeni olabilir ve bunların hepsi özel duruma bağlıdır. Bir çocuğun ağlamasını görmezden gelemeyeceğinizi, ağlamasına ve sakinleşmesine izin vermeniz gerektiğine dair zararlı tavsiyelere uyarak, bunu bozulma ve kucaklanma alışkanlığıyla ilişkilendirerek anlamanız önemlidir. Ağlama dönemlerinin kendiliğinden geçebileceğini düşünmemelisiniz; çocuk bu dönemleri aşacaktır. Bebek bu şekilde yardım sinyali verir ve bu tür sinyallere dikkat etmezseniz gelecekte ciddi uyku bozukluklarına, duygu ve ruhsal sorunlara yol açacaktır.
Doğası gereği bir çocuğun ağlaması, çocuğun konuşamaması nedeniyle doğanın verdiği bir tür evrensel mekanizmadır, ancak aynı zamanda sağlık durumu, rahatsızlığı veya ciddi durumu hakkında yetişkinlere belirli bilgileri iletmesi de önemlidir. duygusal problemler.
Çocuklarda çığlık ve ağlama nedenleri oluşur çeşitli türler rahatsızlık ve bunlar her zaman fiziksel refah sorunları değildir. Ağlama genellikle dış uyaranlardan ve sinir sisteminin olgunlaşmamış olması nedeniyle bebeğin kontrolü dışında olan duygularla ilgili sorunlardan kaynaklanabilir ve diğer insanların dokunuşlarına ve temaslarına karşı duyulan korku veya protesto, annenin etrafta olmadığı korkusu da ağlamaya neden olabilir. benzer şekilde ifade edilmelidir.
Ağlamanın doğası: sinyallerin nasıl tanınacağı
Çocuğun ağlamasının özelliklerine dayanarak çocuğun sağlığı ve refahı hakkında kesin sonuçlar çıkarmak oldukça mümkündür.
Not
Yeni doğmuş bebek zayıf veya hastaysa, sessizce ve acınası bir şekilde ağlayacak, sızlanacak ve inleyecektir. Çığlıklar zorlu, yüksek ve dikkat çekiyorsa, bu yeterli beslenmenin ve tatmin edici bir sağlık durumunun göstergesidir.
Fiziksel bir ihtiyaç şeklinde ağlarken, bebek aniden üşüyorsa veya yemek yemek istiyorsa, ihtiyacı karşılandıktan sonra ağlaması duracaktır - göğsüne yatırıldı veya biberon verildi, içecek verildi, sıcak sarıldı, vesaire.
Ağlamanın nedenleri duygusal aşırı heyecan, sinir sistemi ile ilgili sorunlar veya diğer faktörler ise, o zaman bebek ancak aşırı gerilim ortadan kalktıktan sonra sakinleşecek, çığlık veya ağlama nispeten uzun olacaktır; farklı tonlar ve bacaklar ve kolların aktif sallanmasıyla sesler. Bu stresi azaltmanın bir yolu olacaktır.
Bebekte yatmadan önce ağlamak
Erken yaşta bebek uykusu son derece önemlidir. Genel durum sağlığı ve özellikle sinir sisteminin tam olgunlaşması için. Gece ve gündüz dinlenmesi, önceki uyanıklık döneminde aktif olarak kullanılan gücü geri kazanmanın en eksiksiz yöntemlerinden biridir. Çocuk Erken yaş Uyku sırasında aktif olarak büyür, bağışıklığı oluşur, olgunlaşır ve güçlenir, sinirleri ve endokrin sistem ve beyin, çevredeki dünyadan alınan verileri aktif olarak özümser ve sindirir.
Rüyaların sayısının ve kalite özelliklerinin çocuğun uyanıklık dönemindeki davranışını önemli ölçüde etkilediğini bilmek önemlidir.
Bu kadar genç yaştaki bir bebek sistematik olarak uykudan yoksun kalırsa, bu onun gündüz davranışları ve aktiviteleri, sağlığı ve ruh hali üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olacaktır. Kendisine gelen çok sayıda bilgiyi özümsemesi daha az mümkün olacak, memeyi kavramakta veya biberonu emmede zorluk yaşayacak, olumsuz ruh halini aktif olarak sergileyebilir, ağlayabilir, çığlık atabilir ve kaprisli olabilir. Çoğu zaman, gün içinde sık sık yaşanan kaprisler, bebeğin iyi uyumadığını ve yeterince uyumadığını gösterebilir. Bu nedenle yaşamın ilk günlerinden itibaren uyku ve uyanıklık rejimine sıkı sıkıya uymak son derece önemlidir ve bu kesinlikle tüm aile için gereklidir. Rejime alışması için her gün aynı uyku ritüellerini gerçekleştirmeye, bebeği yatağına yatırmaya değer. Tutarlı bir günlük rutini sürekli sürdürmek çocuğun daha iyi gelişmesine yardımcı olur. Rutin sorunlar, rahatsızlık veya yorgunluk, sinir sisteminde dengesizlik varsa bu, yatmadan önce ağlama ve uykuya dalmada zorlukla tehdit eder.
Ağlamanın nedenleri: fiziksel faktörler
Bir çocuk uzun süre uykuya dalamıyorsa ve sürekli veya periyodik olarak ağlıyorsa hemen paniğe kapılmamalı ve ona bir şey olduğunu düşünmemelisiniz. Ebeveynlerin, tahriş ve histeri göstermeden kendilerini toparlamaları ve çocuğun kaygısının gerçek nedenlerini belirlemeleri gerekir. Çoğu zaman, bu tür nedenler nesnel fiziksel faktörlerdir.
Çocuğun açlığı. Çoğu zaman çocuklar aç olduklarından, anne sütüyle dolu olmadıklarından (nadiren beslenirlerse memede kalma süreleri sınırlı olduğundan) uyumayı reddedebilirler, beslenme için mamanın hacmini yanlış hesaplarlar, geç ve her öğün için besin miktarını yanlış hesaplıyor (eğer bunlar altı aydan büyük çocuklarsa). Çoğu zaman, bu tür ağlayan çocuklar ve yetersiz uyku, erken periyot bebeklerde emzirme ile ilgili sorunların tezahürünü gösterir. O zaman süt hacmini artırmak, bebeği memeye daha sık koymak için her türlü çabayı göstermeniz gerekir. Çoğu zaman, bu tür sorunlar, sözde büyüme atakları döneminde ortaya çıkar (daha önce yanlışlıkla emzirme krizleri olarak adlandırılıyordu) ve daha sonra mamaya geçmek değil, daha büyük miktarda sütün salınmasını teşvik etmek önemlidir. Bir emzirme danışmanı, çocuk doktoru veya daha fazlası yardımcı olabilir. deneyimli anneler. Yapay olarak doğan çocuklar için formülü değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
Not
Açlık çığlıkları genellikle bir sızlanma olarak başlar ve giderek daha yüksek sesli ve zorlu çığlık ve ağlamaya doğru ilerler. Bu durumda memeyi aramak için kafa sallamak, dudakları şapırdatmak veya bezin kenarını emmek gibi arama davranışları dikkat çekecektir.
Islak giysiler, doldurulmuş bebek bezi. Çoğu zaman çocuklar ıslak giysilerden ve cilt tahrişinden, bebek bezinin doldurulmasından ve içeriğinin ciltle temasından dolayı ciddi rahatsızlık hissederler. Bu durumda, yüksek sesle ve talepkar bir şekilde inliyor ve ağlıyorlar, bacaklarını ve kollarını tekmeliyor, tüm vücutlarını sarsıyorlar. Bebek bezini değiştirdikten, çamaşırları yıkadıktan ve değiştirdikten sonra sorun genellikle ortadan kalkar.
Rahatsızlık ve ağrı nedeniyle ağlamak.
Çoğunlukla vücutta ağrı veya hoş olmayan, rahatsız edici hisler meydana geldiğinde çocuklar acınası ve acı verici bir şekilde ağlarlar. Çoğunlukla bu tür çığlıklar ve uyku sorunları eşlik eder ve dişler henüz çıkmamış olsa bile diş eti bölgesinde kaşıntı ve hoş olmayan bir baskı, gerginlik oluşabilir ve bu durum dişlerde yoğunlaşabilir. akşam vakti yorgunluk nedeniyle. Bu, çocuğun tahriş olmasına ve ağlamasına neden olabilir. Özel diş kaşıyıcılar, diş eti masajı veya ağrı kesici ve yatıştırıcı jellerin kullanılması yardımcı olabilir.
Etkilemek dış faktörler, nesnel olarak uykuya müdahale. Çoğu zaman çocuklar yorgun olduklarında ve uyumak istediklerinde ağlayabilirler, ancak sokakta, apartman dairesinde veya çocuk odasında olabilecek çeşitli dış faktörlerin etkisiyle uykuya dalamazlar. Bunlar, çalışan ekipmanlardan, yoldan geçen arabalardan veya komşulardan gelen onarımlardan kaynaklanan yüksek sesleri, pencereden veya aydınlatma armatürlerinden gelen parlak ışığı ve ayrıca evdeki çok soğuk veya tam tersi sıcak havayı içerebilir. Mümkün olduğunca ortadan kaldırmak önemlidir tahriş edici faktörlerözellikle sıcaklıkta olanlar ve dairede bulunanlar. Bir çocuğun çok sıcak olduğu, yüzünün terlemesi ve kızarması, artan vücut ısısı ve çığlıkları ile gösterilebilir; çok sıcak ve yetersiz havalandırılan bir odada iyi uyuyamayabilir ve toz ve kötü koku seyrek temizlik aynı zamanda mukoza zarının tahriş olmasına ve hatta alerjik reaksiyonlar. Bebek henüz fırlatmayı ve dönmeyi bilmiyorsa, pozisyonun rahatsızlığı ve uzun süre bu pozisyonda kalması nedeniyle ağlama meydana gelebilir. Sürtünen veya dar, rahatsız edici giysiler, kıvrımların, tokaların veya dikişlerin baskı yapması durumunda daha az rahatsızlığa neden olmaz.
Dikkat
Çocuk uykuya daldığında keskin veya yüksek ses olmamalıdır ancak onu mutlak sessizliğe de alıştırmamalısınız. Bebeğin monoton çalışan sıradan ev aletlerinin sesleriyle ve diğer odalarda ailenin sessiz sesleriyle uykuya dalması önemlidir. Bu, bebeğin hemen uyanmasına yol açmadan, diğer tüm aile üyelerinin daha iyi uyumasına ve rüya döneminde normal yaşamlarını sürdürmelerine yardımcı olacaktır.
Özel neden: kolik
Yaklaşık üç haftadan dördüncü aya kadar ağlama nedenleri şunları içerebilir: özel problemlerçocuklar - . Bu, bağırsak tonusu ve hareketliliğinin düzensizliğiyle ilişkili fonksiyonel bir sorundur. Kolik, ağrılı spazmlar ve karın şişkinliği şeklinde kendini gösterir; bu da çığlıklar ve tiz çığlıklarla kendini hissettirir, bacakları karnına bastırır ve gaz veya dışkı çıkardıktan sonra sakinleşir.
Not
Genellikle zirve bağırsak kolik akşam saat 17.00'den 20.00'ye kadar düşer ve birçok ebeveyn bu dönemi "ağlama saati" olarak işaretler; bu dönemde bebek teselli edilemez, neredeyse sürekli olarak yüksek notalarda çığlık atar, spazm azaldıkça çığlıklar bir miktar zayıflar. Çoğunlukla çığlıklar bir veya iki saate kadar arka arkaya sürer, yumruklar sıkılır, bacaklar karnına getirilir, yüz kızarır.
Spazm geçince ve çocuk yoruldukça genellikle uykuya dalar ve uzun süre uyur, ancak tüm ebeveynler bu tür ağlamalara yardım almadan dayanamaz, bu nedenle koliği hafifletmek için birkaç ipucu vardır. Bunlar evrensel değildir ve bebeğiniz için en etkili olanı bulmak için sıklıkla birkaçını denemek zorunda kalırsınız.
Ebeveynlere göre en popüler ve etkili olanlar:
- Sıcaklık ve rahatlık için çıplak bebeğinizin karnını sıcak karnınıza taşımak
- Karnınıza sıcak bir bebek bezi veya bebek bezine sarılı bir ısıtma yastığı uygulamak
- Karnınıza parmaklarınızla masaj yapın, dairesel bir hareketle, karnınızı saat yönünde okşayarak
- Bebeğin karnına yönlendirilen jetli sıcak bir saç kurutma makinesinin kullanılması (sadece yanmaması için bir mod seçmek önemlidir), monoton uğultu da rahatlatır.
- Dışkı ve kolik nedeniyle şişkinlik olmadığında, aşırı durumlarda, bir gaz çıkış tüpü veya yumuşak uçlu ve alt kısmı kesik bir lastik ampul yardımcı olabilir. Gaz geçtikten sonra genellikle daha kolay hale gelir.
Çoğunlukla koliği ortadan kaldırmak veya aktivitesini azaltmak için çeşitli ilaçlar kullanılır. halk tarifleri ve hem emziren anne hem de çocuğun kendisi için ilaçlar. Etkinliği de tartışmalıdır; bazıları için çok yardımcı olurken bazıları için hiçbir etkisi yoktur. Bu nedenle, emziren anneler için çaylar sunulur ve çocuklar için - dereotu tohumlarının () kaynatılmasının yanı sıra bitki bazlı veya sentetik bazlı damlalar, bağırsak uyarılabilirliğini azaltır, sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve gaz kabarcıklarını çökertir. Ancak sıklıkla bu tür ilaçlar verilir geçici etki veya alerji oluştururlar, bu nedenle ayrı ayrı seçilmeleri gerekir.
Not
Bazen diğer sağlık sorunları, daha dikkatli tedavi edilmesi gereken kolik belirtileriyle karıştırılabilir. Bu, karışım intoleransına, alerjiye, bağırsak mikrobiyal dengesizliğine ve hatta bağırsak enfeksiyonu. Bu durum özellikle “kolik”in üç aydan sonra ortaya çıkması ve bağırsağın fizyolojik olgunlaşmasının neredeyse tamamlanmış olması durumunda olasıdır.
Dolayısıyla bu tür sorularda ve karın problemlerinin nedeninin belirlenmesinde en iyi danışman, dikkatli bir muayene ve konuşma sonrasında rahatsızlık ve ağlama nedenlerini tespit edecek ve bunlarla mücadele yolları önerecek bir çocuk doktoru olacaktır.
Okumanızı öneririz:Vitamin eksikliği: raşitizm
Çoğunlukla artan uyarılabilirliğin ve sinir sistemiyle ilgili sorunların nedeni, kötü uyku ve ağlayan çocuk, özellikle kalsiyum ve fosfor metabolizmasının zarar görmesi nedeniyle vitamin eksikliği yaşar ve oluşumuna yol açar. Özellikle sonbahardan ilkbahara kadar doğan, güneş aktivitesinin az olduğu bölgelerde yaşayan, açık havada ve güneşte nadiren vakit geçiren çocuklarda görülme olasılığı daha yüksektir. İlk iki yıl özellikle doğal beslenmenin olduğu dönemde ek vitamin takviyesine ihtiyaç duyarlar. Güneş ışığı bir kaç.
D vitamini eksikliği yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve kesin olarak tanımlanmış bir dozajda yenilenir, kendi kendine ilaç tedavisi yasaktır, bu ilacın aşırı dozda alınması da tehlikelidir.
Raşitizmlerin ilk belirtileri oldukça spesifik olmayan semptomlar olabilir - bebeğin artan çekingenliği, başın arkasındaki tüylerin silinmesi ve yuvarlanması, kaygı ve ağlama, kesintili uyku, terlemek. Tipik olarak, bu tür ilk belirtiler 2-3 aylıkken ortaya çıkar ve uygun düzeltme yapılmadan yavaş yavaş artar.
Duygusal sorunlar: bebek ağlaması
Çoğu zaman çocuğun bakımında herhangi bir sağlık sorunu ya da kusuru yoktur ancak çocuk yine de yatmadan önce ağlar ve uykuya dalmakta zorluk çekebilir. Bunun nedenleri sinir sisteminin olgunlaşmamış olması ve aşırı yüklenmesi olabilir.
Bu nedenle, bebekler genellikle biriken yorgunluk ve heyecan nedeniyle akşamları ağlayabilirler (benzer bir soruna aşina olabilecek yetişkinlere benzeterek). Bu bağlamda, küçük çocuklara sadece olumsuz değil, aynı zamanda olumlu duygularla aşırı yüklenmemesi tavsiye edilir. Sinir sistemi henüz hepsini yeterince “sindiremiyor”. Yatmadan önce gürültülü oyunlardan ve aktivitelerden vazgeçmeli, sessiz aktivitelere, kitap okumaya, çizim yapmaya ve etrafta sakin bir ortama ihtiyacınız var. Sakinleşmeyi ve uykuyu sağlayan ritüeller önemlidir. Sokaklarda yürümek çoğu zaman iyi bir sakinleştirici etkiye sahiptir. temiz hava ya da balkonda bebek arabasında kalmak.
Yatmadan önce ağlamak, aşırı yorgunluk (aşırı yorgunluk) nedeniyle enerji çıkışıdır. Nasıl küçük çocuk, daha fazla yeni bilgi her gün etrafındaki dünya hakkında bilgi alıyor, her gün yeni izlenimler ve olaylar yaşıyor. Misafirlerin veya akrabaların toplu gelişleri olduğunda bu özellikle zor olabilir; bu tür ziyaretlerden sonraki geceler huzursuz olabilir - çocuklar genellikle uzun süre uyuyamaz veya gecenin ortasında ağlayarak uyanabilirler. Bu davranış nedeniyle aşırı gerginlik gider ve yerine sakinlik gelir. Bu ağlamaları yeterince karşılamak, çocuğu sakinleştirmek ve ona yakın tutmak, sırtını okşamak, yumuşak, monoton bir sesle konuşmak veya mırıldanmaya değer.
Not
Çığlık atmanın ilk aşamasında bu etkisiz görünebilir, ancak zamanla bu tür ağlamaları hızlı ve etkili bir şekilde söndüren benzersiz ritüeller geliştireceksiniz. Çocuk aynı olayları tekrarladığında hemen “otomatik olarak” sakinleştirici programı açacaktır.
Çocukların nörolojik tanıları veya özellikleri?
Küçük çocukların (yaklaşık üç yaşına kadar)% 70'e varan oranda, nörologlar tarafından artan uyarılabilirlik tanısı konur ve böyle bir sonuçta tehlikeli veya korkutucu hiçbir şey yoktur. Sinir sisteminin benzer özelliklerine sahip çocuklar çoğu zaman gün içinde biriken tüm enerjiyi “bağırmadan”, fazla ağlamayı atmadan uykuya dalamazlar. Yüzeysel ve çok hafif uykuçoğu zaman ağlama krizleriyle kesintiye uğrayabilir. Sakinleştirici otlar ve şifalı bitkiler ve sıkı bir günlük rutin genellikle yardımcı olur.
Çoğu zaman bebeklerde ağlama, anneden ayrılma ve bebeği yatağına yatırma girişimleri nedeniyle bir protesto biçimine dönüşür. Bebeği kendi ayrı bir yere taşıma sorunu ebeveynler için nihayet çözülürse, bu konuda belirli bir ısrar göstermeleri, protestolara yeterince yanıt vermeleri, ancak manipülasyona boyun eğmemeleri gerekecektir. Eğer
Bebeğiniz, sizin küçük mutluluğunuz, gece yatmadan önce, ağlamasıyla ebeveynleri çılgına çeviren skandal bir canavara dönüşür. Ve bunlar boş kaprisler değil! Büyük olasılıkla bebeğiniz etrafındaki herkese sorununu anlatıyor.
Açıkça görülen sorunlar arasında kolik, dişler, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklar yer alır. Bu durumda bebeğin sağlığına dikkat etmelisiniz. Ancak çocuk sağlıklıysa, akşam kaprislerinin nedeni fazla çalışmada bulunmalıdır. 4 aydan 6 yaşına kadar olan bebekler için gece uykusuna başlamak için en uygun zaman 18.00 ile 20.00 arasıdır. Çoğu ebeveyn, çocuklarının günlük rutinini kendi rutinlerine veya yerleşik kalıplaşmış kalıplara uyacak şekilde ayarlar ve sonuç olarak çocuğun yatmadan önce neden ağladığını anlayamazlar. Çocukken annemle babamın yatma saati hep 21.00'di, bu yüzden küçük çocuklarını bu saatte yatırmaya çalışırlar. Ancak bir bebeğin biyolojik saati bazen istediğimizden tamamen farklı çalışır. Erken yatma kaliteli uykuyu teşvik eder ve fazla çalışmayı ve dolayısıyla huysuzluğu önler.
Daha önce kolik hastası olan çocuklarda sıklıkla yatma sorunları ortaya çıkar. Bu tür bebekler kendilerini rahat hisseder ve yalnızca annelerinin yanında iyi uyurlar, ancak artık anne çocuğun ihtiyaç duyduğundan çok daha geç yatıyor! Bunun sonucunda bebek, huzurunun garantisi olmadan uyuyamaz ve aşırı yorulur.
Ayrıca gece geç saatlerde eve gelen çalışan ebeveynler, genellikle çocuklarının yatmadan önce kaprislerini yaşarlar. Anne ve babanın bebekle oynayacak ve yatmadan önce gerekli tüm ritüelleri gerçekleştirecek zamanları yok. Bunun sonucunda geç yatar, çok yorulur, ağlayarak, çığlık atarak birikmiş stres hormonlarını serbest bırakır. Bu durumda ebeveynlerin bebeği erken yatırması ve iletişimi sabaha ertelemesi daha iyidir. Bu sayede bebeğinizin uykusu bölünmez ve siz de iyi dinlenmiş bir bebekle iletişim kurmaktan gerçek anlamda keyif alırsınız.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzdaki yorgunluk belirtilerini fark etmeniz sizin için kolay olacaktır: gözleri ovuşturmak, saçlar, esnemek, oyunlara ve etrafındaki dünyaya daha az ilgi. Bu tür sinyalleri görüyorsanız ve saat zaten 18.00 ise, yatmaya hazırlanma zamanı gelmiştir. Huzur içinde uykuya dalmanıza yardımcı olmak için, her akşam bebeğinizi doğru ruh haline sokacak bir uyku ritüeli oluşturup uygulayın. Ritüel, bebeği sakinleştirecek belirli bir dizi basit eylem anlamına gelir. Bu bir masaj, banyo yapmak, kitap okumak, ninni ya da başka bir şey olabilir. Bebeğinizin uykuya dalması için koşullar yarattığınızdan emin olun: odayı karartın, sessizlik yaratın. Bebeğinizin yorgunluk belirtilerine dikkat edip zamanında yanıt verirseniz, gözyaşı dökmeden, kapris olmadan uykuya dalacaktır.
Çocuğunuz yatmadan önce çok ağlıyorsa, bebek yeterince uyumuyorsa, yetersiz uyuyorsa veya kötü uyuyorsa profesyonel yardımı reddetmeyin. Olga Snegovskaya tanınmış bir danışmandır. çocuk uykusu, bu kesinlikle ortaya çıkan sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
İletişim bilgileri: telefon +7 903 0117303, e-posta [e-posta korumalı]
