Görünüşe göre günümüzde kadınların adet döneminde kullandığı her türlü hijyen ürününden sadece tembeller haberdar değil.

Her yerde bu konuyla ilgili pek çok bilgi var - televizyon reklamlarında, kadın web sitelerinde, eczane posterlerinde. Ancak hijyenik ped ve tamponlara adet kabı gibi bir alternatif olduğunu herkes bilmiyor. Adet kabı birçok açıdan geleneksel ürünlere göre daha rahat ve güvenlidir ve birçok kez kullanılabilir.

Adet kabı neden ve ne için gereklidir?

Adet kabı veya kabı, adet sırasında doğrudan vajinaya yerleştirilen, silikon veya lateksten yapılmış, çan şeklinde küçük bir kaptır.

Fincan doğru şekilde takılırsa her şey kanlı sorunlar içinde toplanır, sızıntılar ve ıslanma hariç tutulur. Tepsi dolduğunda vajinadan çıkarılmalı, boşaltılmalı, durulanmalı ve tekrar yerleştirilmelidir.

Çıkarmayı kolaylaştırmak için çoğu bardağın alt kısmının dış tarafında küçük bir "kuyruk" vardır. Böyle bir ağız koruyucu arada bir birkaç yıl boyunca kullanılabilir (yıllık olarak değiştirilen ve 5-10 yıla kadar hizmet ömrü olan kaplar vardır). Tek kullanımlık polietilen kaseler de üretilmektedir.

Ağız koruyucunun birkaç saatte bir (genellikle yaklaşık 12 saate kadar) değiştirilmesi (boşaltılması) gerekir, bu öncelikle akıntının yoğunluğuna bağlıdır (ağız koruyucunun kapasitesi 15 ila 30 mililitre arasındadır, ancak tavsiye edilir) tamamen dolmadan biraz daha erken değiştirmek için).

Artık birçok üretici ve satıcı, şapkaları kadın giyim alanındaki en son gelişme olarak konumlandırıyor. samimi hijyen. Ancak gerçekte ilk ağız koruyucuları 20. yüzyılın 30'lu yıllarında piyasaya sürüldü.

O zamanlar psikolojik engeller ve sosyal tabular nedeniyle yaygınlaşmadılar - o zamanlar böyle bir çare satın alacak kadar ilerici pek fazla kadın yoktu. Sonuçta, kullanırken sadece cinsel organlarınıza dokunmanız değil, aynı zamanda ağız koruyucuyu ellerinizle vajinanın derinliklerine yerleştirmeniz gerekir.

Günümüzde bu tür tabular pratikte geçerliliğini yitirmiş ve bardakların tüketiciler açısından faydaları ön plana çıkmıştır - hijyen, ekonomi, çevre dostu olma, konfor. Talebe karşılık olarak arz da ortaya çıktı. Birçok üretici artık silikon ağız koruyucuları sunuyor. Kadınlar Günü ve bu ürünleri geliştirerek onları daha kullanışlı ve pratik hale getiriyoruz.

Silikon ağız koruyucuları: ana tipler ve boyutlar

Çoğu durumda, silikon ağız koruyucuları iki boyutta mevcuttur: büyük (L) ve küçük (S). Bir boyutun veya diğerinin kullanımı akıntının yoğunluğuna göre değil anatomik özelliklere göre belirlenmelidir.

Bu nedenle 25 yaş altı doğum yapmamış kadınların sadece küçük ağız koruyucuları kullanmaları önerilmektedir. Büyük olanı ise doğum yapmış veya 25 yaş üstü kadınlara yöneliktir.

Farklı marka ve üreticilerin bardaklarının boyutları ve kapasiteleri oldukça farklılık gösterebilir.

Günümüzde en yaygın markalar ve boyutlar:

LadyCup (Çek Cumhuriyeti):

• S - çap 40 mm, uzunluk 46 mm;
• L - çap 46 mm, uzunluk 53 mm.

Mooncup (Çek Cumhuriyeti):

• A - çap 46 mm, uzunluk 50 mm;
• B - çap 43 mm, uzunluk 50 mm.

Yuuki (Çek Cumhuriyeti):

• 1 - çap 42 mm, uzunluk 48 mm;
• 2 - çap 47 mm, uzunluk 57 mm.

MeLuna/meluna (Almanya):

• S - çap 40 mm, uzunluk 40 mm;
• M - çap 45 mm, uzunluk 45 mm;
• L - çap 45 mm, uzunluk 54 mm.

Lunette (Finlandiya):

• 1 - çap 41 mm, uzunluk 47 mm;
• 2 - çap 46 mm, uzunluk 52 mm.

Ağız koruyucularının ped ve tamponlara göre avantajları ve dezavantajları

Adet kaplarının savunucuları, bunların kullanımıyla ilgili birçok argümandan bahsediyor. Bu hijyen ürününü deneyen birçok bayan, tutkulu hayranlar haline geliyor ve bunu arkadaşlarına ve akrabalarına tavsiye ediyor. Yani ağız koruyucunun avantajları aşağıdaki noktaları içerir:

Ancak birçok kadının daha geleneksel hijyen ürünlerini tercih etmesinin bir takım dezavantajları vardır:

• İlk başta bardağı kullanırken rahatsızlık verebilir, hatta bazı kadınlar ağrıdan bile şikayetçidir. Bunun nedeni yanlış boyutlandırma veya yanlış kurulum olabilir;
• Ağız koruyucunun doğru şekilde takılması ve çıkarılması belirli beceriler gerektirir. Hiçbir şeyin sızmaması, acıya veya rahatsızlığa neden olmaması ve aynı zamanda kirlenmemesi için her şeyi beceri olmadan yapmak o kadar kolay değil;
• ağız koruyucunun bakımı için hijyenik gerekliliklere uyulmaması durumunda iltihaplanma ve mantar enfeksiyonları mümkündür;
• Bardağın takılması, çıkarılması ve boşaltılması belirli koşulları gerektirir. İşlemden önce ve sonra ellerinizi sabunla iyice yıkamanız ve kapağı kendiniz yıkamanız gerekir. Bütün bunlar birçok durumda imkansız olabilir - örneğin trende, doğa gezisi sırasında, adetin başlangıcı sizi işte yakalarsa vb.

Adet kabı nasıl kullanılır ve saklanır?

Dolayısıyla, bu basit cihazın dezavantajlarının çoğu, yanlış tanıtımıyla ilişkilidir. Prosedüre uyum sağlayıp sağlayamayacağınızı bilmeden adet kabına ihtiyacınız olup olmadığına karar vermek zor olabilir. Talimatlar genellikle kapağın kendisiyle birlikte verilir. Bunu yapmak için birkaç dakika kaynatın veya özel sterilizasyon tabletleri kullanın.

Adet kabını ilk kez yerleştirmeden önce sterilize edilmesi gerekir. Bardağa yerleştirmeden önce dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.

İşinizi kolaylaştırmak için ağızlığın dışını su bazlı jel kayganlaştırıcıyla yağlayabilirsiniz ancak sadece su kullanmak daha iyidir.

Fincanı uzunlamasına ikiye katlayın ve büyük elinizle sıkıştırın. işaret parmağı böylece neredeyse düz hale gelir. Daha sonra tekrar katlayın (yani uzunlamasına dörde katlanmalı) ve mümkün olduğu kadar sıkıştırın. Bu formda bardağı vajinaya yerleştirin. İçerisi kendi kendine açılacaktır.

Fincanı alt kısmına dokunarak rahatça çıkarmak için hiçbir durumda çekmeyin. Vakum etkisini hatırlayın. Vakumu kırmak için yan taraftan alt kısma hafifçe basmanız yeterlidir. Bundan sonra bardak kolayca çıkarılabilir.

Video: "Adet kabı nasıl doğru şekilde takılıp çıkarılır?"

Bardağı boşalttıktan sonra durulayın soğuk su(sıcak kanın pıhtılaşmasına neden olur ve yıkanması daha zor hale gelir). Vajinaya tekrar yerleştirmeden önce bardağı daha da sterilize edebilirsiniz.

Adetiniz bittikten sonra her defasında ağız koruyucunuzu sterilize ettiğinizden emin olun. Sadece pamuklu bir torbada saklanmalıdır.

NovaRing vajinal kontraseptif halkanın kullanımına ilişkin ana kontrendikasyonlar burada tartışılmaktadır /novaring

Adet kupası: yaklaşık fiyat

Kadınların günleri için silikon ağızlık elbette bir paket ped veya tampondan önemli ölçüde daha pahalıdır - sonuçta birden fazla döngü için kullanılabilir.

Fiyat adet bardaküreticiye, önerilen hizmet ömrüne ve konfigürasyona bağlı olarak 500 ila 1500 ruble arasında değişir.

Kaplar bağımsız olarak veya saklama çantası, sterilizasyon tabletleri, kayganlaştırıcı jel ve ıslak mendillerle birlikte satılabilir.

Bazı üreticiler ve mağazalar, hacimleri farklı olan iki veya daha fazla fincandan oluşan setler sunmaktadır (örneğin, farklı günler döngüsü) veya hatta renk.

Adet kabı (ağızlık, kapak), tamponların yerine geçen yeni nesil kadın hijyen ürünüdür. Dişlik çevre dostu, ekonomik ve sağlık açısından güvenlidir. Adet kabı nedir, nasıl kullanılır ve avantajları nelerdir, bu yazımızda detaylı olarak anlatacağız.

Kapların malzemesi esnek silikon benzeri plastik TPE'dir - hipoalerjeniktir, boyanması kolaydır farklı renkler. Silikon benzeri bu plastik aynı zamanda çocuk ürünlerinin (emzik, şişe) üretiminde de kullanılıyor.

Adet kupası nedir (kapak)

Adet kabı (ağızlık), kadınlar için hijyen alanındaki en son gelişmedir. kritik günler. Vajinaya yerleştirilen küçük, çan şeklinde bir silikon kaptır.

Adet kupası, aynı zamanda "olarak da adlandırılır" adet koruyucusu"veya" silikon ağız koruyucusu ", kesinlikle zararsız malzemeden yapılmıştır insan vücudu ve çevresel tıbbi silikon. Bu malzeme onlarca yıldır yapay kalp kapakçıkları ve göğüs implantları oluşturmak için kullanılıyor. Ayrıca adet koruyucusu, biberon ve bebek emziği üretimi için onaylanmış özel bir TPE plastikten veya doğal lateksten yapılabilir.

Adet kabı her türlü cilt probleminden muzdarip kadınlar için ideal hijyen çözümüdür. alerjik reaksiyonlar(örneğin sıradan tamponlara karşı alerjiler) veya egzama.

Adet tepsisi vajinaya yerleştirilir ve burada kasları ve vakumu yardımıyla yerinde tutulur. Tıpkı normal tamponlar gibi tamamen görünmezdir ancak onlardan farklı olarak silikon ağız koruyucu kanı emmek yerine kendi içinde toplar, bu da akıntının vajinal duvarlara temas etmesini engeller. Vajina ile kap arasındaki sıkı ve güvenilir temas, içeriğin dökülmesini önler. Ayrıca ağız koruyucuları sıkı bir sızdırmazlık sağlayabilir İç ortam vajina, üzerinde hareket etmene izin vermiyor Çeşitli faktörler dışarıdan.

Adet kabı basit ve kullanımı kolaydır, normal yaşam ritminde veya artan spor yüklerinde hem gündüz hem de gece kullanılabilir. Ağız koruyucusunun sık sık boşaltılmasına gerek yoktur, mukoza zarını kurutmaz ve vajinanın doğal florasını değiştirmez, herhangi bir alerjik reaksiyona neden olmaz ve genitoüriner sistemin iltihaplanmasına katkıda bulunmaz.

Ayrıca uzun vadeli bir perspektiften baktığınızda adet koruyucunun ped veya tamponlardan çok daha ucuz olduğunu görürsünüz. Adet kupası, uygun bakım ve dikkatli kullanımıyla 5-10 yıl kullanılabilir ve aylık masraf gerektirmez.

Gezegenimizdeki düzinelerce kadın birkaç yıldır adet kapları kullanıyor ve onların gerçek destekçileri!

Adet kupasının faydaları nelerdir?

Bir dizi nedenden dolayı adet kapları, geleneksel tek kullanımlık kadın hijyen ürünlerinden daha karlı ve kullanışlıdır:

1. Tamponlar adet akışıyla birlikte doğal kayganlaştırıcıyı da emdikleri için vajinal mukozanın durumunu bozarlar. Adet kabı sadece salgıları biriktirir ve kullanım sonrasında vücutta lif bırakmaz.
2. Adet kabı herhangi bir akıntı yoğunluğuna uygundur.
3. Adet kabı beş ila on yıl boyunca kullanılabilir, bu da onu ped veya tamponlardan daha uygun maliyetli hale getirir. Aynı dönemde onlara olan ihtiyaç yaklaşık on bin adettir.
4. Açık şu an Menstrüel koruyucu kullanımıyla ilişkili hiçbir toksik şok sendromu (TSS) vakası görülmemiştir.
5. Adet kabı normal tamponlara veya pedlere göre daha fazla salgı toplar, böylece onu daha az sıklıkta değiştirebilirsiniz.
6. Adet kabı, hassas vajinal mukozaya sahip kadınların yanı sıra maya enfeksiyonlarına ve alerjik reaksiyonlara yatkın kadınlar için ideal bir seçimdir.
7. Adet tepsilerinin kullanılması, her ay tek kullanımlık hijyenik ürünlerin atılması ihtiyacını ortadan kaldırarak çevreye fayda sağlar.
8. Adet koruyucusu ağartıcı, emici veya deodorant içermez.
9. Adet kabının bileşimi lateks, proteinler ve polivinil klorür içermez, bu nedenle kullanımı prensip olarak alerjiye neden olamaz.
10. Adet ağızlığı herhangi bir spor için vazgeçilmezdir. Çalışıyor olması önemli değil dövüş sanatları, kaya tırmanışı, yüzme veya meditasyon egzersizleri - fincan size adet görmeyle ilgili rahatsızlıkları hafızanızdan silme fırsatı verecektir. Karmaşık spor dönüşleri ve dönüşleri gerçekleştirirken bile sızıntılara karşı güvenilir bir koruma sağlayacaktır. Kasenin yapıldığı mükemmel rahat şekil ve inanılmaz derecede elastik malzeme, kullanımını neredeyse farkedilemez ve çok rahat hale getirecektir.

Adet kabı nasıl kullanılır?(kapu

Adet kabının şüphesiz avantajı kullanım kolaylığıdır. Hemen hemen her kadın ağız koruyucu kullanma prosedürüne kolay ve hızlı bir şekilde uyum sağlayabilir. Ana koşullar başarılı uygulama bardaklar talimatlara sıkı sıkıya bağlı kalmak ve pelvik taban kaslarının tamamen gevşemesidir.

Adet kabının ek bir rahatlığı, vajinada uzun süre kalabilmesidir - sekiz ila on iki saat arasında ve adet gününde onu yalnızca iki veya üç kez temizlemek yeterlidir. Çalıştırma ve saklama koşullarına tam olarak uyulduğu takdirde, bir MeLuna adet tepsisi bir kadına beş ila on yıl süreyle hizmet edebilir.

Adet kaplarının boyutları (bardaklar)

Farklı adet kabı üreticileri farklı boyutlar sunar.

Örneğin adet kaplarının aşağıdaki boyutları vardır:

• A - 30 yaş altı kadınlar VEYA vajinal doğum yapmamış kadınlar (CS ile doğum yapmış olanlar);
• B - 30 yaşın üzerindeki kadınlar VEYA vajinal doğum yapan kadınlar için.

Adet kupası pazarında aşağıdaki boyutlar da sunulmaktadır:

• S - kasenin çapı ve uzunluğu kırk milimetredir, top şeklindeki sapın (BALL) uzunluğu altı milimetredir; halka şeklinde (HALKA) - sekiz milimetre; bir kök şeklinde (STEM) - on beş milimetre. Kasenin toplam hacmi on beş mililitre, kenarın altındaki deliklere kadar olan hacim ise on mililitre;
• M - kasenin çapı ve uzunluğu kırk beş milimetredir, top şeklindeki sapın (BALL) uzunluğu yedi milimetredir; halka şeklinde (HALKA) - on milimetre; bir kök şeklinde (STEM) - on yedi milimetre. Kasenin toplam hacmi yirmi bir mililitre, kenarın altındaki deliklere kadar olan hacim ise on beş mililitre;
• L - çap kırk beş milimetre, çanak uzunluğu elli dört milimetre, top şeklindeki sap uzunluğu (KÜRESEL) - sekiz milimetre; halka şeklinde (HALKA) - on dört milimetre; bir gövde şeklinde (STEM) - on altı milimetre. Kasenin toplam hacmi otuz iki mililitre, kenar altındaki deliklere kadar olan hacim ise yirmi dört mililitredir.

Adet kabının boyutu vajinanın çapına, adet akışının yoğunluğuna, rahmin konumuna ve vajinal kasların tonuna bağlı olarak seçilmelidir.

Doğum yapmamış kadınlar için akıntının yoğunluğuna göre S veya M beden seçilmesi önerilir. Doğum yapmış olanlar M veya L beden kullanmalıdır. Yaş ilerledikçe vajinal kaslar elastikiyetini kaybettiği için daha büyük bedene geçmek zorunda kalmanız mümkündür. Ancak pelvik kasları geliştirmeye yönelik egzersizler yaparsanız bu durum önlenebilir.

Adet kabı nasıl takılır

Adet kabını kullanmaya başlamadan önce sterilize edilmelidir. Sterilize etmek için suda beş dakika kaynatmanız yeterlidir. Ağız koruyucusunu kullandığınızda her adet döneminden önce düzenli olarak sterilize edilmelidir.

Kullandıktan sonra kaseyi temizlemek için akan su ile yıkamanız veya nemli bir bez veya tuvalet kağıdı ile silmeniz yeterlidir. Bundan sonra tepsi yeniden yerleştirilmeye hazır olacaktır. Sağlığınız buna bağlı olduğundan bardağı yalnızca temiz ellerle yerleştirin!

Kabı yerleştirmek için pelvik kasların mümkün olduğu kadar rahat olması için rahat bir pozisyon almanız gerekir. Pozisyonlar şunlar olabilir: ayakta durma, eğilme veya çömelme. Bardağı birkaç kez yerleştirdikten sonra kendiniz için en rahat pozisyonu belirleyeceksiniz.

Kabı yerleştirmeden önce katlayın ve katlanmış tarafıyla vajinaya yerleştirmeye başlayın. Kabın yerleştirilmesi zorsa su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz. Bardağı size en rahat görünen mesafeye yerleştirmeniz gerekir. Kasenin en rahat iç konumunu bulduysanız ancak sap hala dışarı doğru görünüyorsa, gerekli uzunlukta kesilmesi gerekir. Sap, kasenin kendisine zarar vermeyecek şekilde dikkatlice kesilmelidir (yalnızca sap şeklindeki sap kesilir; diğer şekiller için: top, halka, bu gerekli değildir).

Yerleştirdikten sonra bardağı tabanından tutup kendi ekseni etrafında döndürmeniz gerekir. Bu tamamen açılacak şekilde yapılır. Bu şekilde dışarıya sızıntıları önleyebilirsiniz.

Bardağı günde birkaç kez boşaltabilirsiniz; miktar, akıntı miktarına bağlıdır. Kendi rejiminizi belirleyene kadar bardağı daha önce tampon veya ped değiştirdiğiniz sıklıkta temizlemeniz gerekir.

Adet kupası günün herhangi bir saatinde, hem gün içinde hem de uyku sırasında kullanıma uygundur. Endişelenmeyin - on iki saat uyusanız bile sizi sızıntılardan güvenilir bir şekilde koruyacaktır!

Adet kupası nasıl çıkarılır

Adet kabını çıkarmadan önce ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Çıkarma işlemine başlamadan önce, tıpkı yerleştirmeden önce olduğu gibi, rahat bir pozisyon almanız ve rahatlamanız gerekir. Ağızlığın tabanını hissedin ve havayı serbest bırakmak için hafifçe sıkın. Bundan sonra kaseyi kendi ekseni etrafında hafifçe döndürün. Bu eylemler bardağın vajinal duvarlardan uzaklaşmasına ve çıkarılmasını çok daha kolay hale getirmesine olanak tanır. Tabanını hissedemiyorsanız adet kabının top, halka veya sap şeklinde olabilen sapını kullanarak biraz daha yakına çekmelisiniz. Sadece sapından tutarak kaseyi tamamen çıkarmaya çalışmayın. Kasenin tabanından çıkarılması içindekilerin dökülmesini önleyecektir.

Bardağı hızlı bir şekilde çıkarmak biraz pratik gerektirebilir. Çekim sırasında vajinal kasların tamamen gevşemesi için yeterli sabra sahip olmak ve sakin kalmak önemlidir.

Adet kabını çıkardıktan sonra içindekileri tuvalete dökün ve akan su ile iyice durulayın. Eğer bu mümkün değilse tuvalet kağıdı ya da ıslak mendil kâseyi temizlemek için yeterli olacaktır. Temizlenen tepsi yeniden yerleştirilmeye hemen hazırdır.

Bitirdikten sonra adet döngüsü Kase iyice yıkanmalı, kaynar suda sterilize edilmeli, kurutulmalı ve saklanması amaçlanan bir torbaya konulmalıdır.

Adet kupanızın bakımı nasıl yapılır

Adet kabı ilk kullanımdan önce ve her adet döngüsünden sonra sterilize edilmelidir.

Adet kabını temizleme yöntemleri şunlardır:

1. Kaynar suya daldırma tuzlu su bir ila iki dakika boyunca (tuz etkili bir antiseptiktir).

2. Bir ila iki dakika kaynar suya batırın.

3. Soğuk veya sıcak tedavi sulu çözelti yüzde üçe kadar konsantrasyona sahip sirke.

4. Yüzde on ikiye kadar konsantrasyona sahip hidrojen peroksit ile ovalamak.

5. Adet kabının, bir su kabının ısıtılmasıyla mikrodalgada kolayca oluşturulabilen bir su banyosunda sterilizasyonu. Adet kaplarının yapıldığı termoplastik genellikle polar değildir, yani mikrodalgalara maruz kaldığında ısınmayacaktır.

Adet kabını bir ila iki dakika kaynatın ve bardağı tamamen suya batırın. Kasenin tamamen suya batması ve işlendiği kabın tabanına temas etmemesi için su seviyesinin yeterli olduğundan emin olun.

Mikrodalga, adet kaplarını sterilize etmenin çok uygun bir yoludur, ancak yalnızca kaynar suda. Suyun iki ila beş dakika kaynatılacağı modu ayarlamalısınız. Kase, sterilizasyon için özel bir kaba yerleştirilmelidir. Gıdaya uygun polipropilenden yapılmıştır ve buharın çıkması için delikli bir kapağı vardır. Bundan sonra iki yüz ila üç yüz mililitre su doldurun - bu hacim adet kabının tamamen suya batırılması için yeterlidir. Kaynattıktan sonra burl soğuması için bir süre fırında bırakılmalıdır.

Adet döngüsü sırasında bardağı temizlemek için Temiz su, özel araçlar samimi hijyen veya doğal yumuşak kokusuz sabun için.

Evde değilseniz adet kabınızı temizlemek için şişe suyu, ıslak mendil vb. kullanabilirsiniz. tuvalet kağıdı veya idrarınızla durulayın, çünkü sağlıklı kişi o kısır. İlk fırsatta ağız koruyucuyu daha iyice durulayıp dezenfekte etmek gerekir.

Adet kabı nasıl saklanır

Kit içerisinde yer alan özel bir çanta adet kabını saklamak için tasarlanmıştır. Adet kabınızı saklarken doğrudan temastan kaçının. Güneş ışınlarıçünkü ultraviyole radyasyon ağız koruyucu malzemesini kırılgan hale getirebilir. Sterilizasyon sırasında ürün yüz kırk santigrat derecenin üzerine ısıtılmamalıdır.

Adet kabının saklanması ve kullanılmasıyla ilgili tüm şartları yerine getirdiğiniz takdirde özellikleri değişmeyecek ve size uzun süre hizmet edecektir.

Adet kabınızın sızmasını nasıl önleyebilirsiniz?

Çoğu zaman, ağız koruyucularını yeni kullanmaya başlayan kızlarda sızıntılar yaşanır. Bu gibi durumlarda umutsuzluğa kapılmamalı ve yeni bir beden almak için koşmamalı, hatta tüm ağızlıklardan tamamen vazgeçmemelisiniz. Sızıntının ana nedenlerine ve onu ortadan kaldırmanın yollarına bakalım.

En ortak sebep yeni başlayanlar için sızıntılar - kasenin yanlış konumu. Regl döneminiz boyunca (çünkü adetiniz sırasında rahim ağzınızın konumu değişebilir) vajinanızı inceleyin. Rahim ağzı üst kısımda, bazen arkaya biraz daha yakın, belki de merkezde yer alır. Yaklaşık bir madeni para büyüklüğündedir ve genellikle burnun ucu gibi bir his olarak tanımlanır ????

Bulduğunuzda, kabı yerleştirirken ya doğrudan rahim ağzının altına yerleştirildiğinden ya da doğrudan üzerine yerleştirildiğinden emin olun.

Adet kabı seçmeden önce rahim ağzının pozisyonunun bilinmesinin önemli olduğu unutulmamalıdır. Ulaşmakta zorlanıyorsanız veya hiç ulaşamıyorsanız rahim ağzı yüksekte yer alır ve daha uzun bir kap seçmelisiniz. Rahim ağzı vajina girişine yakınsa orta ve küçük uzunluktaki cuplardan seçim yapmalısınız. Burada adet kabı boyutları tablosunu bulabilirsiniz.

Sızıntının nedeni kasenin tam olarak açılmaması da olabilir. Kullanmayı deneyin Farklı yollar Hangi yöntemin sizin için en iyi olduğunu ve kasenin en kolay açıldığı yöntemi belirlemek için katlama yapın. Öncelikle içerideki bardağın eşit yuvarlak bir şekil (en kötü ihtimalle oval) alıp almadığını kontrol etmek ve/veya yerleştirdikten sonra ekseni boyunca kaydırmak daha iyidir.

Sızıntının bir başka nedeni de vakum deliklerinin tıkanması olabilir; kasenizi her yıkadığınızda, daima temiz olup olmadıklarını kontrol etmelisiniz.

Kabın sızdırmasını önlemek için adet kabının boyutunu mutlaka kilonuza uygun olarak seçmelisiniz. fizyolojik özellikler; Bardağı yerleştirirken talimatları kesinlikle izleyin; Kaseyi zamanında boşaltın ve mekanik hasar oluşmamasını sağlayın.

Dolayısıyla adet akışının ortaya çıkması aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

1. Yanlış kase boyutu seçilmiş. Kadın doğum yaptıysa yetişkin kadın küçük boyutlu adet kabı kullanacaksanız, ağız koruyucunun vajina duvarlarına sıkı oturmayacağından akıntı meydana gelecektir. Aksine, doğum yapmamış bir genç kadın bunu seçerse büyük beden fincanın vajinaya tam olarak açılamamasından dolayı sızıntı meydana gelecektir.

2. Fincan yanlış yerleştirilmiş. Vajina içerisine yerleştirildiğinde döndürülmezse mukoza zarına sıkı bir şekilde oturamayacak ve sızıntıya yol açacaktır.

3. Kasenin yüzeyi hasar görmüş. Örneğin bir sapı keserken.

Adet kabı, adet sırasında kullanılan samimi bir hijyen ürünüdür. Ped ve tamponlardan farklı olarak adet kapları akıntıyı emmez ve adet kanı bir bardak gibi kapta toplanır. Adet kabı kullanan birçok kadın bunlardan çok memnundur ve ped veya tamponlara geri dönmeye niyeti yoktur.

Adet kabı nedir ve neden yapılır?

Dönem kapları zile çok benzer ve modern kapların çoğu silikondan yapılmıştır. Silikon kaseler alerjiye, tahrişe neden olmaz ve ayrıca antibakteriyel etkiye sahiptir. Bu, bardak kullanıldığında tamponlarla oluşabilecek toksik şok sendromu (TSS) riskinin olmadığı anlamına gelir.

Adet tepsisi ile adet tepsisi arasındaki temel fark, yeniden kullanılabilen bir ürün olmasıdır. Bir kase size birkaç yıl hizmet edebilir.

Bu ne kadar kullanışlı?

Adet kabı, tamponla aynı şekilde vajinaya yerleştirilir. Bu sayede regl döneminde dilediğiniz iç çamaşırını giyebilir veya havuza girebilirsiniz.

Ayrıca adet kapları, tamponlardan farklı olarak mukoza zarındaki salgıları emmediği ve kurutmadığı için vajinada rahatsızlığa neden olmaz.

Regl koruyucularının 3-4 saatte bir değiştirilmesi gereken pedlerden veya 6 saatte bir değiştirilmesi gereken tamponlardan farklı olarak 10-12 saatte bir değiştirilmesi gerekir.

Ayrıca kaseyi kullanırken şunu unutabilirsiniz: hoş olmayan koku. Bu koku ancak adet kanı havayla temas ettiğinde ortaya çıkar ve adet tepsisi kullanıldığında kan oksijenle etkileşime girmeden kapta toplanır.

Adet koruyucusunun diğer faydaları:

• Silikon kaplar vajina içindeyken yumuşarlar, böylece vajinanın şeklini alırlar ve dinlenme veya hareket sırasında hissedilmezler.
• Adet kabı kullanarak adet döneminiz boyunca ne kadar kan çıktığınızı takip edebilirsiniz. Rahim kanamasından şüphelenilen bir doktora başvurduğunuzda bu bilgi çok yararlı olabilir.
• Bu, içinde kullanabileceğiniz çevre dostu bir üründür. uzun yıllar boyunca kirletmeden çevre kullanılmış pedler veya tamponlar.
• Şu tarihte: doğru kullanım kaseler çok yaratılmış güvenilir koruma sızıntıdan.

Adet kaplarının dezavantajları nelerdir?

• Fiyat. Yüksek kaliteli kaplar oldukça pahalı olabilir, ancak ped veya tamponlardan tasarruf nedeniyle kısa sürede kendilerini amorti edecekler.
• Henüz kullanmadıysanız kaseyi kullanmak zor olabilir... Henüz cinsel olarak aktif değilseniz, bir fincan satın almadan önce daha iyi olursunuz.
• Regl kapları dikkatli bakım gerektirir çünkü bunlar her zaman mükemmel şekilde temiz olması gereken, yeniden kullanılabilen bir üründür.

Adet kabı nasıl takılır: talimatlar

• Kaseyi takmadan önce ellerinizi sabunla iyice yıkayın.
• Bardağı rahatça yerleştirebileceğiniz bir konum bulun. Bazı kadınlar bunu tuvalette otururken veya çömelirken, ayakta dururken veya bir ayağını tuvalete koyarken yapmayı daha rahat buluyor. Kabın yerleştirilmesine engel oluşturmamak için pelvik kaslarınızı gevşetin.
• Bardağı elinize alın ve bardağın vajinaya kolayca girebilmesi için katlayın.

• Serbest elinizin parmaklarını kullanarak iç dudakları açın ve katlanmış kabı vajinaya sapın ucu yaklaşık 1-2 cm derinliğe gelecek şekilde yerleştirin, kabı daha derine itmeye gerek yoktur çünkü bu sızıntıya neden olabilir .
• Bardağı tabanından (sapından değil) parmaklarınızla tutarak vajinanın içinde 360 ​​derece (herhangi bir yönde tam dönüş) döndürün. Bu, kasenin tamamen içeriye açılmasını ve sabit bir pozisyon almasını sağlayacaktır.

Adet kupası nasıl çıkarılır

• Ellerinizi sabunla iyice yıkayın.
• Adet tepsisinin sapını hissedin ve bardağın tabanını bulmak için kullanın. Havanın geçmesine izin vermek için bardağın tabanına yandan bastırmak için parmağınızı kullanın, böylece vakumu ortadan kaldırır ve bardağın vajinadan serbestçe çıkmasını sağlar.
• Bardağı içindekileri tuvalete dökerek boşaltın.
• Kaseyi akan soğuk veya hafif ılık su altında iyice yıkayın. Sabun kullanabilirsiniz ancak nötr, kokusuz bir sabun seçtiğinizden emin olun. Kaseyi temizlemek için özel tabletler veya bir solüsyon da kullanabilirsiniz. Bazı kadınlar daha sonra bardağı içine indirir. sıcak su birkaç dakika için.
• Regl döneminiz bittikten sonra kaseyi açık bir tencerede 5-10 dakika kadar suyun kaseyi kaplayacak şekilde kaynatabilirsiniz.
• Adet arasındaki süre boyunca bardağı havanın geçmesine izin veren özel bir torbada saklayın (genellikle böyle bir torba fincanla birlikte satılır).

- benzerliği 1860 yılında yapılmış olmasına rağmen henüz çok popüler bir kadın hijyen ürünü değil. Göze çarpan pedlere ve güvensiz tamponlara layık bir alternatiftir.

Adet kabı içeriye sığar ve kolayca çıkarılır. Adet akışı yalnızca toplanır, ancak emilmez.

Adet kaplarının dezavantajları nelerdir?

Bunu nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekiyor. Ancak zamanla alışacak ve bu hijyen ürününün çok kullanışlı olduğunu anlayacaksınız. Özellikle evinizde havuzunuz varsa onunla yüzmeye bile gidebilirsiniz. Regl döneminizde hijyen ve temizliğe gereken önemi veren saygın yerlere gidin.

Boyutuna, rengine ve sertliğine dikkat edin. Birkaç tane denemek zorunda kalabilirsiniz markalar sizinkini bulmak için adet bardakları. Yumuşak bir kap kullanırsanız sızıntı olasılığı daha yüksektir. Adet dönemindeyseniz daha sıkı bir adet kabı seçin.

Adet kupası: beden seçimi

Rahatsızlık hissederseniz daha yumuşak bir bardak seçmeniz daha iyi olur. Genellikle boyut S 30 yaş altı, vajinal doğum deneyimi olmayan kadınlara sunulmaktadır. ağız koruyucu büyük beden 30+ yaş ve/veya vajinal doğum deneyimi olan kişiler için önerilir. 30 yaşın altındaki birçok kız, L boyutunda bir ağızlık kullanır. 30+ kategorisinin birçok temsilcisi gibi, S boyutunda bir ağızlık seçerler. Ana kriter, bulunduğunuz yerin özellikleridir.

Adet kabının kuyruğuna dikkat edin. Yemek yemek farklı şekiller at kuyruğu Bazı kaselerde kavrama halkaları bulunurken bazılarında yoktur. Kuyruk top, halka, zincir şeklinde olabileceği gibi kuyruğu olmayan çanaklar da vardır.

Bakireler ve genç kızlar için adet kapları

Bir kase içeride “kaybolabilir” mi?

Hayır bu olamaz: vajina dipsiz değildir. Bardağı çıkarmak için pelvik taban kaslarınızı kullanın. Adet kabı kullanmanın önündeki tek engel kendi endişeleriniz ve korkularınızdır. Kasenin bakımını doğru şekilde yapmazsanız,... Bu nedenle adet bitiminden sonra yıkanıp kaynatılması çok önemlidir.

Adet kabını özel bir çantada saklamak daha iyidir. Bardağı zamanında boşaltmayı unutmayın. Adetleriniz çok ağır olmasa bile 10-11 saatten fazla içeride tutmayın. Doğru kullanıldığında bardak zarar vermez kadın vücudu. Bazı kadınlar adet kaplarını kullandıktan sonra adet dönemlerinin daha az ağırlaştığını fark ederler.

Bir jinekoloğa danışmanız gerekir mi?

Adet kabı kullanmadan önce mutlaka jinekoloğunuza danışın. Özellikle eğer varsa inflamatuar hastalıklar pelvik organlar, endometriozis. Ayrıca bu hijyen ürününün hemen veya zorlu doğum sırasında kullanılması da önerilmez. Şu anda dokular çok hassastır ve enfeksiyona karşı son derece hassastır.

Adet kabı kullanmanın rahatlığı esas olarak doğru boyutu ve sertliği seçip seçmediğinize bağlıdır. Adet kabı pazarı, vücudunuza ve yapısal özelliklerinize uygun bir hijyen ürünü seçebilecek kadar dolu. Kasenin takılması, çıkarılması ve temizlenmesi kolaydır. Bunu yalnızca ilk kez vücudunuzun içinde hissedebilirsiniz. Rahim ağzınız düşük olsa bile bu durum bardak kullanmanıza engel değildir.

Bu seçeneğin adet döneminde kullanıma uygun olup olmadığına karar vermek size kalmıştır. Kendinize hakim olun: 5 yıldan fazla dayanacak bir kase satın almak için 20-30 $ harcayacaksınız. Özellikle adetleriniz ağır veya uzun sürüyorsa, ped ve tampon alımına yılda aynı tutarı harcayacaksınız. Contalar özellikle geceleri sızıntı yapma eğilimindedir. Onlarla normal bir aktif yaşam tarzı sürdürmek imkansızdır. en uygunsuz anda biter.

Pedi sabitlemek için çekici olmayan iç çamaşırı giymeniz gerekir. Pedle yüzemezsin. Ve tamponların sık sık değiştirilmesi gerekiyor. Aksi halde toksik şok sendromuna yakalanabilirsiniz. Bu duruma kan emdiği için tıkanıklık neden olur. Adet kabı bu bakımdan çok daha güvenli kabul edilir. Toksik şok sendromu çok nadirdir ve kaydedilen vakalar adet kabı kullanımıyla ilişkili değildir. Ancak çıkardığınızda akan su ile durulamakta tembel olmayın. Tekrarlıyoruz: Yakınlarda su yoksa ıslak mendil kullanmanızı öneririz.

Araştırmalar adet kabı kullanmanın riskinizi artırmadığını gösteriyor bulaşıcı komplikasyonlar buna tabi basit kural. Tıp bilimleri adayı bir kadın doğum uzmanı-jinekolog, blogunda bundan bahsediyor Tatyana Rumyantseva.

Bu hijyen ürünü polikarbonat veya polistiren içermez. Hijyenik pedlerden farklı olarak adet kabının sürekli değiştirilmesine gerek yoktur, bu da kullanımının çevre dostu olduğu anlamına gelir. Contaların yapıldığı malzeme ayrışmaz ve çevreyi kirletmez.

Ayrıca adet kabı kullanarak adet kanının hacmini çok kolay bir şekilde kontrol edebilirsiniz. Artan kan kaybı bazı jinekolojik hastalıklar için tipiktir. Regl döneminiz boyunca kan kaybını takip etmenize yardımcı olması için bölmeli adet kabı satın alabilirsiniz. Kap boyutu küçüktür ancak içinde 43 ml'ye kadar adet kanı tutabilir. Bir kadın 90 ml'den fazla kan kaybettiğinde adet kanaması ağır kabul edilir.

Bu ilginç!

Yakın zamanda doğum yaptıysanız doğumdan önce kullandığınız adet kabının boyutu sizin için doğru boyut olmayabilir. Doğumdan sonra adet kabı satın almanızı öneririz daha büyük boyut. Aynı durum 35 yaşından sonra kadınlar için de geçerlidir; doğum yapıp yapmadığına bakılmaksızın kas tonusu azalır.

Mooncup piyasaya çıkan ilk adet kupasıdır; işaretlenmiş Uluslararası organizasyon Vegan Topluluğuçevre dostu bir "yeşil ürün" olarak.

Adet döneminde kadınların hijyen ürünleri seçimi genellikle tampon ve pedlerle sınırlıdır. Her ikisinin de birçok artısı ve eksisi var ve her kadın kendi bireysel ihtiyaç ve isteklerine göre seçim yapıyor.

Ancak başka bir hijyenik cihaz daha var - adet kabı. Ped ve tamponlar kadar çok konuşulmuyor ama geleneksel ürünlerde bulamayacağınız birçok faydası var.

Adet kupasının amacı nedir?

Adet kabı veya adet kabı, adet sırasında kan toplamak için kullanılan özel bir kaptır. Ağız koruyucunun alt kısmı daraltılarak kapatılarak sızıntının önlenmesi sağlanır. Bardak, servikal kanalın girişine ulaşacak şekilde vajinaya yerleştirilmelidir.

Adet kapları oldukça uzun zaman önce, 20. yüzyılın başında icat edildi, ancak modern olanlardan çok farklıydı ve kullanımı daha az uygundu. Artık konseptleri değişmedi ancak kaselerin yapıldığı malzemeler önemli ölçüde değişti. Günümüzde adet kapları hipoalerjenik malzemeden - üstelik çok elastik olan silikondan - yapılmaktadır. Bu nedenle, modern adet kaplarının hem takılması hem de çıkarılması çok daha kolaydır. Ayrıca vajina içerisinde oluşan vakum etkisi, kabın istemsiz olarak dışarı düşmesine izin vermez.

Adet kabının faydaları

Bu cihazı kullanırken, birçok kadın tam anlamıyla bir takım avantajları hemen keşfeder. Adet kupası:

• Rahat:Çoğu durumda, 30 mililitreye kadar deşarja dayanabileceğinden bardağın gece değiştirilmesine gerek yoktur.
• Rahat: Ağız koruyucusu pratikte fiziksel olarak fark edilmez ve pedlerin aksine her türlü giysiyi giymeye uygundur.
• Güvenli bir şekilde: Tamponların aksine toksik şok sendromu olasılığı pratik olarak ortadan kaldırılmıştır.
• Hipoalerjenik: Kaselerin üretiminde hipoalerjenik malzeme kullanılması nedeniyle çeşitli sonuçlar (şişme ve tahriş) çok nadir olarak ortaya çıkar.
• Steril: kullanırken olağan yollarla hijyen, enfeksiyonlar ve iltihaplanma birçok kez daha sık görülür.
• Ekonomik: Adet kabının 5 yıldan fazla dayanabilmesi nedeniyle sık sık değiştirilmesine gerek yoktur. Birkaç yılda bir tek seferlik satın almanın fiyatı, aynı süre boyunca her ay tampon ve ped satın almanın fiyatından kesinlikle daha düşük olacaktır.
• Çevre dostu:çünkü ağız koruyucu yeterince kullanılabilir uzun zamandır Fazla atık çevreyi kirletmez.
• Kullanımı kolay: Pürüzsüz yüzeyi nedeniyle fincan vajinanın içine ve dışına kolayca ve kolayca takılır.

Adet kabı nasıl kullanılır?

Ağız koruyucunun kullanımına ilişkin tüm kurallar ürün talimatlarında belirtilmiştir. Talimatlarda belirtilmeyen birkaç önemli ayrıntı da vardır ancak bunları mutlaka bilmeniz gerekir.

1. Adet kabı kullanmak için doğru boyutu seçtiğinizden emin olun.- o zaman müdahale etmeyecek, mukoza zarına zarar vermeyecek veya düşmeyecek. Bu, adet sırasında rahatsızlık yaşamamanızı sağlayacaktır. İki yerleşik çanak çapı olmasına rağmen üç farklı uzunluk vardır. Dikkate alınarak seçilmelidirler bireysel özellikler. Örneğin en küçüğü (S), doğum yapmamış bir kadın için uygundur. Ayrıca kasenin boyutu ne kadar küçük olursa, o kadar az deşarj tutacağını da dikkate almak gerekir.

2. Adet kabını yerleştirmeden önce sterilize etmeniz önerilir. kaynar su veya özel sterilizasyon tabletleri kullanılarak.

3. Kullanmadan önce ellerinizi yıkayın, en iyisi - sabunla. Cinsel organlarınızı yıkamak iyi bir fikir olacaktır.

4. Adet henüz gerçekleşmemişken bardağı vajinaya yerleştirme ve çıkarma alıştırması yapmamalısınız. Kuru mukoza zarları - doğal hal dönemler arasındaki dönemler için, fincan içeriye sığmayacak veya gereksiz rahatsızlığa neden olmayacaktır.

5. Bardak tamamen dolana kadar beklememek ve on iki saatten fazla giymemek daha iyidir. Ancak çok sık çıkarmamalısınız.

Adet kabı kullanma kuralları

Adet kupasını kullanmanın belirli kuralları vardır. Öncelikle temiz olduğundan ve doğru boyutta olduğundan emin olmanız gerekir. Yerleştirmeden önce bir yağlayıcı uygulamak mümkündür veya kabı basitçe ıslatabilirsiniz. Daha sonra bardağı tanıtmanız gerekir. Ağızlığı içeriye yerleştirmenin üç yolu vardır.

1. Ağızlık parmaklarınızla sıkılmalıdır. Düz hale gelmeli. Sıkıştırılmış bardak uzunlamasına ikiye katlanır ve içine yerleştirilir.

2. Ağızlığın sadece geniş kenarları sıkıştırılır ve daha sonra aşağı doğru bükülür. Bu pozisyonda bardağı yerleştirmeniz gerekir.

3. Ağız koruyucu takmanın en kolay yolu, üst sınırlar içeri doğru bükün ve böylece ağız koruyucunun çapını azaltın.

İçeride, yerleştirme yöntemi ne olursa olsun, fincan doğal olarak kendi kendine düzelecektir.

Bardağı sorunsuz bir şekilde içeriye yerleştirmek için sırtınızın alt kısmına yaklaşık 45 derecelik bir açıyla tutmanız gerekir - ağız koruyucuyu ayağınız küvetin yan tarafında olacak şekilde yerleştirirseniz bu noktayı gözlemlemek uygundur. ancak bunu yatarken yapmak da yasaktır. Kasların gevşetilmesi gerekiyor, bu süreçten korkmanıza gerek yok.

Adet kabı nasıl çıkarılır?

Kap, vakum etkisi yaratılarak vajinanın içinde tutulur. Çıkarmak için şunlara ihtiyacınız var:

• Parmağınızı içeriye sokun (işaret parmağı en uygunudur)
• Orada ağızlığın yanını bul
• Parmağınızla bastırın
• Vakum olmadığından emin olun
• Ağız koruyucusu parmaklarınız arasında sıkışacak şekilde baş parmağınızla diğer tarafını tutun.
• Aşağı çek

Bu algoritmaya uymazsanız ve basitçe aşağı sürüklerseniz, yalnızca bir rahatsızlık hissi yaşayabilirsiniz, kase dışarı çıkmayacaktır.

Regl kupanızın bakımı nasıl yapılır?

Adet sıvısını toplamak için ağız koruyucu bakımı oldukça basittir ancak burada da kurallar vardır.

Her kullanımdan önce bardağı sterilize ettiğinizden emin olun.. İdeal olarak, vajinaya her yerleştirmeden önce tedavi edilmelidir, ancak güvenlik önlemleri, adet başlangıcından önce yalnızca bir kez sterilizasyona izin verir.

Bu kaynar suda yapılabilir. Bunu yapmak için suyu 100 dereceye kadar kaynatmanız, kasenin tamamını kaynar su dolu bir kaba koyup 5 dakika kaynatmanız gerekir. Bardak soğuduğunda konulmalıdır.

Diğer yol - antibakteriyel tabletler, suda çözünen. Kase bu solüsyonda 15 dakika bekletilmelidir.

Bardak vajinadan çıkarıldıktan sonra su ile durulanmalıdır. Suyun soğuk olması iyidir, kanı yıkamak daha kolaydır, ayrıca kasenin herhangi bir antibakteriyel madde ile yıkanması da tavsiye edilir.

Adet kabı, ağızlığı saklayabileceğiniz özel bir çantayla birlikte gelir. Çantanıza koymadan önce kaseyi kurutduğunuzdan emin olun. Depolama alanı naylon poşet kabul edilemez. Ağız koruyucusunun güneşte ısıtılması da kabul edilemez.

Regl kabınızı ne zaman değiştirmeniz gerektiğini nasıl anlarsınız?

Doğru kullanıldığında adet kabı 5-10 yıl dayanabilir. Ancak eski adet kabınızı atıp yenisini almanız gerektiğini gösteren bazı işaretler vardır.

• Kabın deformasyonu, şimdi veya yakın gelecekte giyildiğinde bazı rahatsızlıkların yanı sıra mukoza zarına zarar verebileceğini, bu nedenle değiştirilmesinin daha iyi olacağını gösterir.
• Bardaktaki çatlaklar enfeksiyon riskini artırabilir.
• Sahibine rahatsızlık vermeye başlarsa ağız koruyucunun değiştirilmesi gerekir.
• Doğumdan sonra vajinanın boyutu büyük olasılıkla değişecektir, bu nedenle kabın boyutunu yeniden düşünmeye değer.

Birçok kadın, kaliteli bir ağız koruyucunun fiyatının nispeten yüksek olması nedeniyle adet kabı satın almaz. Kendinizden ve sağlığınızdan tasarruf etmeyin! Üstelik iyi bakıldığında böyle bir kap 10 yıla kadar dayanabilir ve bu süre içinde satın alınan tampon ve pedler toplamda ağız koruyucunun fiyatını çok aşacaktır. Faydaları onu tek kullanımlık hijyen ürünlerinden çok daha iyi kılar. Önemli olan onu nasıl doğru kullanacağınızı öğrenmektir ve o zaman tüm adetler mümkün olduğu kadar rahat olacaktır!

Metinlerimizi beğendin mi? En son ve en ilginç şeylerden haberdar olmak için sosyal ağlarda bize katılın!