Допомога дитині в адаптації до школи. Проблеми адаптації першокласників до школи

Ще недавно ваша дитина була зовсім крихіткою і постійно потребувала підтримки та захисту дорослого. З вашою допомогою він освоював перші кроки, отримував найпростіші навички самообслуговування та поведінки у суспільстві. Він з радістю пішов у ясла і легко вписався у новий для себе колектив. Але роки минають швидко, і вже за випускним у дитячому садку.

Здавалося, можна «видихнути» — малюк став зовсім самостійним і з уроками справлятиметься так само легко, як і з ліпленням сніговика із пластиліну. Але немає адаптації першокласників до школи — важкий етап, а для його успішного проходження необхідна злагоджена робота батьків, класного керівника та психолога.

Саме поняття «адаптація» походить від латинського «adaptare» і означає пристосування клітин організму до умов навколишнього середовища, що змінилися. Що стосується нашого питання, це процес соціалізації особистості, підлаштовування під новий режим.

• Високий рівень

Першокласник досить швидко звикає до нових умов (від 2 тижнів до 2 місяців). На заняття ходить з радістю, додаткової мотивації не потребує. Легко засвоює матеріал та справляється із завданнями підвищеної складності. Не боїться і не соромиться поставити запитання вчителю. Адекватно реагує на зауваження. Має багато друзів. Здорів.

• Середній рівень

Звикання учня до нових умов триваліше і становить від 2 до 3 місяців. Негативних емоцій від відвідування школи дитина не відчуває, але може втомлюватися і «йти в себе». Може малювати картинки під час уроків, але, отримавши зауваження, повертається до обговорення теми уроку. До завдань ставиться відповідально, але виконує під контролем педагога. Посидючий і уважний, але іноді трапляються перепади настрою. Дружелюбний.

• Низький рівень

Учень негативно ставиться до відвідування школи. Тяжко встає вранці. Шукає привід для того, щоб не піти на заняття. Матеріал засвоює насилу, своєрідними фрагментами. Чи не сприймає авторитет вчителя і порушує дисципліну. Скаржиться на погане самопочуття. Із однокласниками майже не спілкується. Забуває імена однокласників.

Фізична адаптація

Малюкові доводиться сидіти відносно нерухомо досить тривалий час, а це тяжке статичне навантаження. Якщо досі дошкільник більшу частину часу присвячував рухової активності, то з настанням занять він змушений обмежувати свої потреби. Невитрачена енергія спричиняє нервову напругу, і школяр емоційно і фізично виснажується. Організм дає збій і дитина може підхопити інфекцію.

Ці особливості адаптації першокласників до школи були відзначені фахівцями. Ними було доведено, що через перенапруження вже до жовтня багато дітей худнуть. Також в учнів було відзначено стрибки артеріального тиску. Малята скаржилися на постійну втому та болі в голові та животі. Траплялося ранкове блювання.

Що потрібно робити

1. Скласти режим дня та забезпечити його виконання.
2. Як тільки першокласник повернувся зі школи, його треба погодувати.
3. Якщо малюк ослаблений, потрібно виділити час на денний сон (півтора години буде достатньо).
4. Щоб заповнити дефіцит рухової активності, важливо дати дитині погуляти.
5. Виконання домашніх завдань краще запланувати з 16 до 18 години. Доведено, що настає пік мозкової активності.
6. Слідкуйте, щоб школяр лягав спати не пізніше 21 години. Загальний час сну – не менше 11 годин.

Неприпустимо

1. Позбавляти першокласника денного сну, якщо він має таку потребу.
2. Годувати його до або після навчання бутербродами та іншою сухою їжею.
3. Виконувати домашнє завдання відразу після повернення зі школи.
4. Чекати на батьків для виконання заданих уроків.
5. Проводити за телевізором або комп'ютером понад 40-50 хвилин на день.
6. Грати перед сном у галасливі ігри.
7. Дивитися страшні фільми та відеоролики.
8. Будити дитину незадовго перед виходом із дому.
9. Карати школяра за погані оцінки позбавленням прогулянок на свіжому повітрі.

Важливо! Через недотримання цих правил виникають проблеми адаптації дітей у шкільному середовищі!

Етапи фізичної адаптації

Адаптація дітей до навчання, починаючи з першого дня в школі і до виникнення позитивної динаміки, включає 3 етапи:

Починається зазвичай задовго до 1 вересня з того моменту, коли майбутній учень починає ходити на підготовчі заняття в дитячі розвиваючі центри або курси при школі. Тривалість етапу – близько 2-3 тижнів. Це найважчий для майбутнього першокласника період. Цей етап називають «фізіологічною бурею».

Настає, коли проходить перший стресовий стан. Маленький організм починає нестійко боротися за свої права у новому середовищі. Формуються нові шкільні рефлекси та звички. Школяр стає спокійнішим. Середня тривалість цього періоду – близько 2 тижнів.

Це фаза більш стійкого пристосування організму, коли він вже чітко розуміє, що від нього потрібно, і напружується набагато менше. Енерговитрати стають пропорційними отриманому завданню.

Соціальна (особистісна) адаптація

З раннього дитинства у дитини закладається самооцінка. Її адекватність залежить насамперед від батьків: чи люблять вони його, чи приділяють йому увагу, чи прощають його, чи змушують відчувати регулярне почуття провини, чи порівнюють з іншими дітьми. Від цих та інших подібних факторів залежить самосприйняття малюка.

Коли малюк потрапляє до школи, у нього формується нова властивість особистості – рефлексія. Школяр починає проводити спроби аналізу, усвідомлює своє становище у групі однокласників, оцінює себе з позицій «краще» та «гірше».

Наявність учня адекватної самооцінки - запорука успіху соціальної адаптації.

Психологічна адаптація

Після випускного з дитячого садка розпочинається масштабний процес підготовки до школи. Школярі купується новий шикарний рюкзак із улюбленими героями мультфільмів, шкільна форма, білі банти чи краватка. Організуються спільні походи до канцелярських магазинів, де майбутній першокласник сам обирає зошити з найкращими обкладинками. Дівчаткам до 1 вересня роблять зачіски.

Всі ці приготування створюють у майбутнього першокласника ілюзію свята. І ось настає 1 вересня. Малюк радісно підскакує під дзвін будильника, сім'я збирається і всі гарні та ошатні приходять на лінійку.

Отримавши перші позитивні емоції, з кожним наступним днем ​​дитина все більше починає розуміти, що свята не буде, а головне в школі це навчальний процес. Очікування виявилися далекі від реальності. Учень стає примхливим, трапляються часті перепади настрою. Ці вікові особливості в адаптації першокласників до школи психології називаються «криза 7-річного віку».

Підтримуйте стосунки з учителем та батьками тих однокласників, з якими спілкується ваш першокласник. Не бійтеся повідомляти вчителю про тривожні моменти у поведінці школяра. Ходіть на батьківські збори. Підпишіться на новини вашого класу.

Вчіть маленьку людину мати власну думку і вміти її аргументовано доводити. Крім того, дитина повинна з повагою ставитись до чужої позиції.

Намагайтеся за потреби допомагати учневі з уроками, навчити як треба робити, але не виконуйте завдання за нього.

Важливо приділяти дитині більше уваги: ​​цікавтеся справами, читайте казки на ніч, хвалите за найменші успіхи, не «відмахуйтеся» від її питань, навіть якщо ви втомилися.

Пам'ятайте і дотримуйтесь «золотого» правила: даруйте малюкові своє кохання саме в той час, коли він найменше його заслуговує.

Не правильно	Правильно
«Досить кричати!»	"Говори тихіше, будь ласка!"
"Тобі не соромно?!"	"Подумай про те, що ти зробив"
"Не бреши мені!"	«Мені неприємно, що ти намагаєшся мене обдурити. Я можу через це припинити тобі довіряти»
«Чому Петя може це зробити, а ти ні?!»	«У тебе виходить набагато краще, ніж минулого разу. Просто треба тренуватися і тоді результат буде кращим»
"Швидко робити уроки!"	Ти вже відпочив і можеш приступати до домашнього завдання
"Ну чому ти ніяк не зрозумієш?!"	Що конкретно тобі не зрозуміло?
"Скільки можна повторювати?!"	"Я вже кілька разів про це говорила"
«Чому у всіх діти нормальні, а ти…»	«Я тебе дуже люблю, але те, як ти поводиться, мене іноді засмучує»
"Я не знаю. Відчепись!»	"Давай міркувати логічно"
«Я не куплю тобі нічого! У тебе повно іграшок!	«Сьогодні ми запланували інші покупки. Можливо, ми купимо це пізніше»
"Ти не правий"	«Це ти так вважаєш»

Неприпустимо:

• підвищувати на школяра голос під час виконання завдань;
• демонструвати агресію під час обговорення шкільних проблем;
• вимагати від першокласника результатів, які він здатний показати;
• генерувати у малюку почуття провини;
• змушувати неодноразово переписувати роботу з чернетки на чистову.

Причини соціальної та психологічної дезадаптації

Якщо дитина активно висловлює своє небажання відвідувати школу, то цього можуть бути такі причины:

• завищені вимоги вчителів чи батьків;
• малюка відмовляються визнавати однокласники;
• нерозуміння першокласником навчального матеріалу;
• демонстрація незадоволення результатами навчання з боку дорослих;
• систематичні невдачі школяра;
• внутрішня затисненість малюка;
• велика кількість позаурочної діяльності у першокласника. Через відвідування секцій виникають проблеми адаптації першокласника: дитина до школи просто не встигає зробити уроки.

Адаптація по ФГЗС

Відповідно до федеральних державних освітніх стандартів (ФГОС) для успішної адаптації першокласника класний керівник і педрада повинні забезпечити індивідуальний підхід до кожного учня.

За ФГОС адаптація дитини до школи включає знайомство з основами ЗОЖ і гігієни. Необхідно знайти «ключ» до кожного першокласника, бути уважним до його думок та емоцій. Важливо допомогти малюкові знайти своє місце у колективі.

Серед завдань адаптації з ФГОС виділяють:

• формування у першокласника адекватної самооцінки;
• розвиток мотивації до здобуття знань;
• формування у малюка чіткого розуміння свого місця у навчальному процесі;
• навчання вмінню проводити самоаналіз та з повагою ставитися до почуттів оточуючих;
• розвиток самовпевненості;
• навчання комунікативних навичок.

Додаткові заняття та гуртки в період адаптації

Ініціатива відвідування позаурочної діяльності має виходити від малюка. Або як варіант, перш ніж віддавати малюка в секцію, переконатися в тому, що у нього є бажання там займатися.

Часто трапляється так, що малюк хоче піти одночасно і в басейн, і на фігурне катання, і на заняття французькою мовою, часто не розуміючи, яке навантаження він на себе при цьому покладає. Але це ще пів біди... Буває, що батьки змушують його займатися певними секціями, намагаючись задовольнити свої нереалізовані амбіції. У результаті, коли дитина йде до першого класу, його день завантажена повністю.

Важливо давати школяреві відпочивати. Поговоріть із ним. Можливо виявиться, що школяр уже шкодує про свій вибір і більше не хоче ходити на якийсь гурток. Виключіть усі секції, які він відвідує без бажання.

Якщо адаптаційний період до школи проходить легко і першокласник справляється на всіх фронтах, заняття спортом підуть йому тільки на користь. Якщо ж ситуація зворотна, гуртки лише посилюють її.

Програма адаптації першокласників з ФГОС

Відповідно до вимог ФГЗС, у кожному освітньому закладі початкового рівня має бути розроблена та впроваджена в дію програма адаптації дітей. Вона повинна включати систему дій педагога та адміністрації школи, спрямовану на забезпечення сприятливих умов для школяра в процесі УВР і враховувати його особистісні особливості.

У рамках методики використовуються методи переконання, стимулювання, саморегуляції, самовиховання та ігрової терапії.

• рольові та дидактичні ігри;
• виконання малюнків на задану тематику;
• обговорення метафоричних історій та притч;
• робота у парах.

Для полегшення проходження адаптації першокласників обов'язкові додаткові канікули в 3 чверті.

Реалізацію програми не можна проводити до її затвердження з урахуванням школи чи вищому рівні.

Як зрозуміти, що дитина адаптувалася

Вирізняють ознаки успішної адаптації першокласника до школи:

1. Дитя йде до школи із задоволенням. Ініціатор виступу біля дошки. На перервах багато спілкується з однолітками. Впевнений в собі.
2. Після школи сам інформує батьків про минулий навчальний день. Крім питань, пов'язаних із навчанням, розповідає також про взаємини із однокласниками.
3. Навчання малюкові дається легко. Він захоплений навчальним процесом. Часто відповідає під час уроків з власної ініціативи. Задає додаткові питання в рамках теми, що вивчається.
4. У разі потреби може звертатися за роз'ясненнями до дорослих, але після спроб самостійного вирішення проблеми.

• До вступу до школи дитина повинна знати:
• де він живе (назва країни, міста та вулиці, номер будинку та квартири);
• ПІБ батьків/законних представників, місця їх роботи та номери телефонів;
• назви сезонів, місяців і днів тижня, порядок їхнього прямування;
• відмінності свійських тварин від диких;
• чим відрізняються тварини від птахів;
• правила поведінки у суспільстві;
• напрями руху (ліво/право);
• числа від 0 до 9, порядок їхнього прямування;
• назви геометричних фігур (коло, квадрат, трикутник).

Що має вміти майбутній першокласник:

• вимовляти звуки, виділяти їх голосом;
• вимовляти слова за складами;
• робити послідовне переказ;
• розрізняти літературні жанри;
• складати найпоширеніші пропозиції;
• рахувати від 0 до 10 і назад;
• порівнювати числа від 0 до 10 (більше/менше/рівно);
• узагальнювати предмети за заданою ознакою;
• правильно використовувати прийменники;
• візуально визначати, де тварина, а де птах;
• знайти шлях від школи до будинку.

Як допомогти першокласнику швидше адаптуватись. Пам'ятка батькам

Забезпечте дитину необхідними знаннями про школу

Задовго до 1 вересня розкажіть дошкільнику, що таке процес навчання, для чого він необхідний. Поясніть правила, що існують у школі, і позначте необхідність їх дотримання. Розкажіть майбутньому школяру про поняття оцінок та критерії їх виставлення, а також що означають поняття «задовільно» та «незадовільно».

Важливо серйозно підійти до режиму школяра. Враховуйте необхідність чергування розумової діяльності з відпочинком та фізичною активністю. Під час перерв у роботі не забувайте провітрювати приміщення, де займається першокласник.

Ніколи не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми. Єдиний можливий об'єкт для порівняння - це він сам у минулий період.

Приділяйте малюку увагу. Не критикуйте його і не глузуйте з його проблем (навіть якщо вони здаються вам надуманими). Хваліть його за найменші здобутки.

Дитині важливо розуміти, що в неї виходить. Тоді він намагатиметься для отримання кращих результатів та чергової вашої похвали. Інакше він може «опустити руки».

Розвивайте у школярі комунікативні якості мови. Вміння спілкуватися, ставити питання, чітко і логічно формулювати свої думки — перше, що потрібно малюкові, як тільки він переступить поріг школи.

Не потрібно поєднувати старт навчальної діяльності з різким збільшенням гуртків та секцій. Не вводьте для школяра нових обов'язків по дому та поза ним тільки тому, що він тепер школяр, і може брати на себе більше роботи. Він і так зараз перевантажений.

Проблеми адаптації першокласників до школи: групи ризику

1) Гіперактивні діти

Ті учні, яким важко сидіти на одному місці понад 5 хвилин. Вони регулярно відволікаються на сторонні звуки, відбувається порушення дисципліни. Покарання результату не дає. Тут краще діяти в рамках довірчої бесіди: позначити важливість здобуття освіти та спробувати зацікавити її навчальним процесом.

Якщо ж йдеться не просто про «вертлявих» учнів, а про тих, кому поставлено офіційний діагноз СДВГ (синдром дефіциту уваги/гіперактивність), то процес адаптації не обійдеться без консультації фахівця.

2) Діти з підвищеною стомлюваністю

Таким дітям складно зосереджувати увагу на тривалий період. Для виконання завдання їм потрібні перерви. Актуальним рішенням буде поступове нарощування витраченого на уроки часу за пропорційного зменшення фази відпочинку. Важливо узгодити графік з учителем, щоб він був однаковим у сім'ї та школі.

3) Вундеркінди

Всю озвучену під час уроку інформацію вони знають. Якщо ж ні — розуміють її набагато швидше за однолітків. Зацікавити навчанням їх неможливо, під час занять вони нудьгують. Ідеальне рішення у такій ситуації — або переведення на індивідуальну програму, або перехід до спеціалізованої гімназії для обдарованих дітей.

4) Діти із ЗПР

Сюди відносяться діти з усіма підвидами ЗПР (затримкою психічного розвитку) та потребує однозначної допомоги корекційно-розвивального характеру від кваліфікованих фахівців. Докладніше про специфіку та симптоми захворювання можна почитати у дослідженнях Ковальова В.В. та інших статтях нашого сайту.

5) Ліниві діти

Йдеться про тих, хто регулярно ігнорує виконання заданої роботи та відмовляється докладати зусиль. Для визначення способу вирішення проблеми важливо розібратися з причинами лінощів, актуальність цієї проблеми не можна недооцінювати в епоху комп'ютерів та інтернету.

Можливі причини ліні

Знижена допитливість

Притаманна дітям, які не отримували відповіді на свої питання у віці 3-5 років, поступово втрачаючи потяг до знань. Також зустрічається у хлопців, які надто багато часу витрачають перед телевізором.

Це лінь у первісному значенні. Властива розумним дітям, яким все дається легко і вони не звикли докладати зусиль, щоб отримати бажаний результат.

Страх невдачі

Властивий дітям, які отримували непомірне покарання за будь-які промахи. Боячись вкотре помилитися, вони вважають за краще взагалі нічого не робити.

Невпевненість в собі

Схожа на попередню причину, але є її посиленою формою. У малюка повністю відсутня віра у себе. Виконання завдання він вважає для себе неможливим у принципі, тому навіть не намагається його вирішити. Якщо подолання невпевненості у дитинстві, це може мати негативні наслідки у майбутньому.

Особливості темпераменту

Якщо першокласник за своєю натурою повільний, важливо запастися терпінням і при оцінюванні розглядати лише отриманий результат незалежно від витраченого часу.

Відносини з учителем

Відразу з початку занять батькам важливо налагодити контакт із класним керівником першокласника. У найближчі роки ця людина впритул супроводжуватиме вашу дитину: даватиме їй знання, виступатиме посередником при вирішенні будь-яких проблем, вислуховуватиме внутрішні переживання школяра і даватиме йому рекомендації. Для деяких дітей авторитет першого вчителя стає навіть вищим за батьківський.

Готуючись до зустрічі з викладачем, підготуйте анкету дитини, де позначте її сильні та слабкі сторони. Також можете принести характеристику з дитячого садка. Погодьте з педагогом вимоги до учня. Вони мають бути ідентичними як у школі, так і в сім'ї. Незлагодженість дій може призвести до появи у першокласника думок порівняльного характеру.

Мама не змушує відраховувати клітини при оформленні стовпчиків прикладів, а вчитель змушує. Значить мама добра, а Ніна Юріївна зла…»

Не допускайте обговорення дій вчителя у присутності першокласника, а тим більше не критикуйте його. Навіть якщо ви не погоджуєтесь з якимись нюансами його роботи, обговоріть це з класним керівником наодинці.

Тест «Чи готова ваша дитина до школи?»

Проводиться для діагностики готовності дітей до 1 класу.

Для довідки:

Тестування проходить у формі запитань та відповідей. Не повідомляйте малюку, що тестуєте його. Якщо відповідь викликає у майбутнього школяра значні труднощі, важливо не поспішати його і не показувати нетерпіння.

1. Хто важчий – вівця чи кішка?

Правильно = 0 балів (б);

неправильно = -5 б.

2. Вранці ми снідаємо, а ввечері...

Правильно = 0 б.;

неправильно = -3 б.

3. Влітку тепло, а взимку.

вірно = 0 б;

Неправильно = -4 б.

4. Море синє, а трава …

Правильно = 0 б.;

неправильно = -4 б.

5. Апельсини, мандарини, банани – це…

Правильно = 1 б.;

неправильно = -1 б.

6. Чому спочатку опускається шлагбаум, а потім проїжджає поїзд?

Щоб не трапилася аварія; щоб не було жертв тощо. = 0 б;

неправильно = -1 б.

7. Волгоград, Смоленськ, Білгород – це…

Міста = 1 б; станції = 0 б;

неправильно = -1 б.

8. Скільки зараз часу? (показати годинник зі стрілками)

Правильно = 4 б.;

частково правильно = 3 б;

неправильно = 0 байт.

9. Дитинча корови – це теля, дитинча коня – це…, дитинча вівці – це…?

2 вірно = 4 б;

1 вірно = 0 б;

неправильно = -1 б.

10. Коза схожа на гусака чи вівцю? Чим? Що мають спільного?

На вівцю із зазначенням загальних ознак = 0 б;

на вівцю без конкретики = -1 б.

не правильно = -3 б.

11. Навіщо в автомобілях гальмівна система?

Названо дві причини: гальмувати на узвозі, зупинятись, не потрапляти в аварійні ситуації тощо. = 1 б.;

1 вірно = 0 б;

неправильно = -1 б

12. Що спільного між молотком та сокирою?

Дві подібні ознаки = 3 б.;

одне узагальнення = 2 б;

неправильно = 0 байт.

13. Що спільного між кішкою та білкою?

Відповідь "це тварини" або позначення двох загальних властивостей = 3 б;

1 ознака = 2 б;

неправильно = 0 байт.

14. Назви відмінності цвяха від гвинта?

У гвинта є різьблення (або приведення синонімів) = 3 б.

гвинт загвинчується, а цвях забивається або у гвинта є гайка = 2 б.;

неправильно = 0 байт.

15. Хокей, баскетбол, фігурне катання – це…

Види спорту (фізкультура) = 3 б;

Ігри (вправи, змагання, гімнастика) = 2 б;

неправильно = 0 байт.

16. Назви види транспортних засобів

3 наземні види + повітряне або водне = 4 б.;

тільки 3 наземні види або всі види, але після пояснення, що таке транспортні засоби = 2 б.;

неправильно = 0 байт.

17. У чому відмінність людини похилого віку від молодої?

3 ознаки (сивина, облисіння, наявність зморшок, проблеми зі здоров'ям тощо = 4 б.;

1або 2 відмінності = 2 б.;

неправильно = 0 байт.

18. Навіщо люди займаються спортом?

2 причини (щоб покращити своє здоров'я, загартуватися, бути стрункими тощо = 4 б.;

1 причина = 2 б;

неправильно = 0 байт.

19. Чому погано, коли людина відхиляється від роботи?

Тому що за нього змушені працювати інші люди (або інше схоже пояснення) = 4 б;

він лінивий, мало заробляє ... = 2 б.;

неправильно = 0 байт.

20. Навіщо на конверт клеять марку?

Для оплати за відправлення пошти = 5 б;

Одержувач мав би заплатити мито = 2 б.;

неправильно = 0 байт.

Підраховуємо бали.

2 гр. - 14 - 23

3 гр. - 0 - 13

4 гр. (-1) - (-10)

5 гр. - (-11) і нижче

Діти, які набрали від 0 до +24, вважаються готовими до школи.

Надходження до першого класу – мабуть, одне із найважливіших і відповідальних періодів у житті як у емоційному, і у фізіологічному плані. Судіть самі, дітей чекають нові обов'язки, приятелі, шкільні справи та клопіт. Безтурботні дошкільні розваги змінюються щоденними уроками, що вимагають від першокласників напруженої розумової праці, зосередженої уваги та кропіткої роботи.

Сьогодні ми розповімо, які особливості адаптації першокласників до школи, чим батьки можуть допомогти своєму чаду, який вступив у новий, дуже цікавий етап соціального розвитку.

Багато психологів, у тому числі й Ніна Йосипівна Гуткіна, яка активно вивчає готовність випускників дитячого садка до школи, вказують, що період звикання може тривати від восьми тижнів до шести місяців. На це впливає кілька факторів: особистісні особливості дитини, багаж знань та умінь, специфіка програми та ін. Ось чому в цей непростий період така важлива допомога батьків, бабусь і дідусів, інших дорослих.

Фахівці виділяють фізіологічний, соціальний та психологічний аспекти, що впливають на тривалість адаптації. Давайте докладніше розглянемо кожен із них.

1. Тривалість фізіологічного звикання залежить стану дитячого здоров'я. У період адаптації організм дитини зазнає серйозних навантажень. Ось чому необхідно відстежувати реакцію першокласників на шкільний режим та навчальні навантаження.
2. Психологічна готовність до навчання передбачає особистісну, інтелектуальну та мотиваційну зрілість. Якщо ж у першокласника переважають ігрові мотиви, проблем швидше за все не уникнути.
3. Не менш важливим є і соціальний момент. Адаптація першокласників до школи часто затягується, якщо вони раніше не відвідували ясла та садок. Саме в дошкільних закладах діти проходять перший етап соціалізації, набуваючи комунікативних навичок.

Ступені адаптації дитини до школи

Фахівці умовно поділяють молодших школярів втричі великі групи за рівнем адаптованості.

Перша група

Дівчатка і хлопчики адаптуються до умов, що змінилися, протягом двох (максимум трьох) місяців навчання. Вони легко набувають приятелів, вливаються в дитячий колектив. Ці першокласники без особливої ​​напруги виконують вимоги педагога, який відзначає їх спокій, доброзичливість та допитливість. І все ж таки труднощі у відносинах з педагогами та однокласниками іноді зустрічаються, проте до кінця жовтня дитина, як правило, повністю освоюється в школі.

Читайте також: Якщо у Вас погодки... Відповіді на найчастіші запитання

Друга група

Період адаптації дітей цієї групи дещо затягується. Новоспечені школярі ще не можуть увійти до ролі повноцінного учня. На уроках вони часто розважаються, сваряться з товаришами, а на справедливі зауваження педагога реагують капризами та сльозами. Найчастіше такі хлопці мають складнощі і з засвоєнням навчальної програми. Лише до кінця першого півріччя діти починають адекватно реагувати вимоги педагога.

Третя група

Соціально-психологічна адаптація дітей значно утруднена. Вони ведуть себе конфліктно, часом відмовляються виконувати завдання, вони переважають негативні емоції: гнів, агресія. Проблеми є і з засвоєнням шкільної програми. До речі, саме в цю групу часто потрапляють діти з СДВГ – просто кажучи, з гіперактивністю.

Які труднощі можуть чекати на дитину та батьків?

Безумовно, легко пройти адаптаційний період вдається не кожному першокласнику. З якими ж неприємностями найчастіше стикаються діти, батьки та вчителі у перші шкільні місяці? На що вони зазвичай скаржаться?

1. Хронічна неуспішність.Багато дорослих, поводивши дітей у центри розвитку та на підготовчі курси, чекають від своїх чад лише високих досягнень та вражаючих результатів. «Хорошим» вони вважають таку дитину, яка успішно навчається, має багато знань. До неминучих труднощів батьки ставляться негативно, висловлюючи невдоволення як критичних зауважень: «Ти нічого не вмієш!». Не дивно, що дитина стає тривожною, невпевненою, що знову-таки негативно позначається на успішності. Тобто є хронічна неуспішність.
2. Уникнення діяльності.Як часто вчителька говорить про те, що ваша дитина відключається від того, що відбувається на уроці? Він не чує пояснення та питання класного керівника, не виконує його завдання. Психологи пов'язують подібні дитячі вчинки не з проблемою відволікання, а з відходом у себе, у світ фантазій. Це часто відбувається з дітьми, на яких мало звертають увагу батьки та інші дорослі.
3. Негативізм.Він уражає демонстративних дітей, бажаючих виділятися групи однолітків. Вчителька скаржиться не на успішність, а на погану поведінку дитини, яка регулярно порушує дисципліну. Що дивно, караючи маленького хулігана, дорослі цим лише заохочують його. Адже в цьому є його мета – привернути увагу до своєї персони!
4. Вербалізм.Дуже поширена психологічна проблема сучасних дітей, яку, на жаль, часто не помічаємо. Навпаки, батьки і бабусі найчастіше з розчуленням дивляться на жвавого малюка, що гладко відповідає на запитання і розповідає вірші та казки. Однак вони втрачають важливість розвитку абстрактно-логічного мислення, практичних умінь та навичок. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, скористайтеся нескладними порадами: не бійтеся зупиняти мовний потік, віддавайте перевагу продуктивній діяльності (ліплення, конструювання, аплікації, малювання).
5. Дитяча лінь.За цим коротким формулюванням може ховатися все, що завгодно:

• низька пізнавальна активність;
• мотивація уникнення неуспіху («не нічого робити, все одно не вийде»);
• природна повільність (наприклад, у флегматиків та меланхоліків);
• високий рівень тривоги та, як наслідок, небажання включатися в роботу;
• нормальна розпещеність.

Читайте також: Що робити, якщо дитина краде: поради психолога

Як допомогти дитині адаптуватися до школи?

Отже, якщо ви щасливі батьки першокласника, пропонуємо кілька простих порад, які допоможуть пройти цей період без особливих втрат.

1. Організуйте розумний порядок дня. Одна з головних рекомендацій фахівців – не віддавати першокласника у перші місяці на цілий день у продовження. Слідкуйте за тим, як дитина прокидається. Якщо він встає з небажанням, укладайте спати на півгодини-годину раніше.
2. Намагайтеся гуляти після занять, компенсуючи тривалу нерухомість та дихаючи свіжим осіннім повітрям. Домашні завдання не варто виконувати відразу після повернення додому, але й відкладати на пізній вечір також не варто. Спочатку необхідно допомагати дитині виконувати завдання, поступово привчаючи до самостійності.
3. Сварки між однолітками неминучі, тому важливо прийти на допомогу своєму першокласнику та вказати правильний вихід із конфліктних ситуацій. Не слід соромитися звернень до педагога чи батьків однокласників, якщо конфлікти продовжуються. Пам'ятайте, що довіра до вас, як до друга та наставника, формується саме в цей період. Рекомендую також почитати про буллінг у школі.
4. Не порівнюйте результати дитини з вимогами шкільної програми, досягнення більш успішних приятелів. Якщо порівнянь не уникнути, нехай це будуть його власні успіхи. Наприклад, вчора він зробив чотири помилки, а сьогодні лише дві. Чому б не відзначити цей результат?
5. Нехай малюк уже підріс, став школярем, проте йому не слід забороняти грати в машинки чи ляльки. Можна навіть пограти разом із ним. Навіть півгодини, проведені разом, можуть творити справжні чудеса у розвитку дитячої особистості. Дитині життєво необхідно відчувати, що її люблять і дорожать спільним проведенням часу.
6. Якщо діти демонстративно порушують правила в школі та вдома, влаштовують істерики, намагайтеся ігнорувати провини та заохочуйте добру поведінку. Головна нагорода – довірча бесіда з дитиною, коли вона спокійна і врівноважена.

Перший рік у школі – це складний період у житті дитини. Він вступає у нове, доросле життя. Для батьків цей період не менш складний. Від них потрібна максимальна участь у житті малюка, грамотний психологічний підхід. У першому класі у дитини формується ставлення до школи та взагалі до процесу навчання. Щоб малюк найлегше пройшов адаптацію, необхідно враховувати його психічний та фізіологічний стан щодня.

Вступ до школи ставить перед дитиною ряд завдань, виконання яких вимагає від нього концентрації фізичних та розумових сил. Навчальний процес поки що незвичний для малюка, багато його сторін представляють йому великі труднощі. Якщо у дитячому садку заняття тривали 15-20 хв, то на уроці у школі цей час збільшується до 40-45 хв. Дитині складно висидіти урок, важко не відволікатися від занять, складно стримувати емоції. Він потрапляє у новий колектив, йому потрібно познайомитися з однокласниками та вчителями, встановити з ними контакт. Вимоги шкільної дисципліни відрізняються від вимог, які пред'являлися до малюка в дитячому садку, у нього виникають нові обов'язки. Щоб дитина звикла до шкільного процесу, адаптувався до нових умов, потрібен час. Якщо адаптація пройде успішно, то малюк втягнеться у навчання, і йому легко даватимуться шкільні знання. Він навчиться відповідати шкільним вимогам.

Як свідчить досвід, не всі першокласники легко переносять адаптацію. Багато хто, навіть маючи високий рівень інтелектуального розвитку, не може впоратися зі шкільним навантаженням. Особливо важко відбувається адаптація у дітей, які надійшли до школи у шестирічному віці. Їх велику складність представляє соціальна адаптація, оскільки формування особистості в дитини відбувається до семи років. Шестирічне маля поки що не здатне визнати шкільний режим, прийняти норми шкільної поведінки, покласти на себе в повному обсязі всі шкільні обов'язки. У віці семи років дитина вже може довільно регулювати власну поведінку, краще адаптується до соціуму, ось чому фахівці рекомендують віддавати дитину до школи у віці семи років, а не шести.

Дуже важливо допомогти дитині адаптуватися у нових умовах, безболісно перейти від ігрової форми діяльності до навчальної. Важко дається адаптація гіперактивним дітям. Вони непосидючі, часто схоплюються з місця, викрикують, перебивають вчителі. Їхня розгальмованість заважає вчителю та решті дітей займатися. До таких малюків вчителю дуже важко знайти підхід, між ними виникає психологічна дистанція. З однокласниками гіперактивним дітям теж складно потоваришувати. Вони запальні, іноді агресивні, часто починають бійки. Однак лаяти і карати гіперактивних малюків не можна, їм потрібна допомога психолога.

У деяких дітей зустрічаються інші проблеми з нервовою системою. Вони постійно відволікаються, їм не вистачає посидючості, щоб висидіти цілий урок. Для вирішення проблеми учневі можна запропонувати індивідуальний графік роботи, щоб він міг швидше та легше адаптуватися до школи. На жаль, більшість вчителів хочуть більше встигнути на уроці, дати якомога більше матеріалу, їм не вистачає часу, щоб допомогти учням, що відстають. У таких випадках необхідно втручання батьків, які можуть коректно вказати вчителю на проблеми свого малюка та підказати, як краще з ним поводитися.

Деякі діти просять дозволити їм брати до школи улюблені іграшки . Не треба їм це забороняти. Головне пояснити малюкові, що не можна грати на уроці. А якщо під час зміни з дитиною буде частинка будинку, то вона легше перенесе адаптацію. Улюблена іграшка дає почуття захищеності, особливо якщо дитина сором'язлива і боязка.

Початок навчання практично всім дітям дається нелегко. Спочатку малюки можуть скаржитися на головний біль, втому. Діти можуть вередувати, часто плакати, погано спати та відмовлятися від їжі. Іноді можуть виникнути психологічні труднощі, наприклад страх, перепади настрою, небажання йти до школи, невірне уявлення про свої здібності, може знизитися самооцінка. У період адаптації знижуються захисні функції організму, діти починають часто хворіти.

Батькам треба набратися терпіння і постаратися уникати конфліктів з дитиною, його потрібно підтримати у важкий для нього період, а покарання та осуд лише погіршать ситуацію. Дитині буде ще важче, якщо вона і вдома не зустріне розуміння та підтримки.

Адаптація до школи - Це складний багатоплановий процес. Він складається з фізіологічної та соціально-психологічної адаптації. Складові адаптації пов'язані між собою. Кожна з них здатна вплинути на здоров'я дитини, її успішність у навчанні, взаємодію малюка з однолітками та педагогами.

Як правило, до першого класу діти приходять, вже маючи за плечима певний багаж знань, отриманих ще на заняттях у дитячому садку. Незважаючи на це, перші півроку в школі є найважчими для дитини. Це пояснюється різницею подання інформації для дітей. У дошкільних закладах малюки осягають знання ненав'язливо, переважно в ігровій формі, у звичних їм видах діяльності. У школі все інакше. Діти повинні зрозуміти навчальну задачу.

Навіть якщо дитина виявляє інтерес до навчання, потрібна достатня навчальна мотивація. Він повинен бути досить розвиненим і мати провідні якості особистості.

Період адаптації супроводжується змінами поведінки дітей. Це може виявлятися в підвищеній збудливості дитини, прояві агресивності або, навпаки, вилитися в депресивний стан, загальмованість, почуття страху перед школою. Саме ці зміни у поведінці відображають особливості психологічної адаптації.

Якщо дитина добре підготовлена ​​до вступу до школи, адаптація проходить для неї в легшій формі. Такі діти, як правило, протягом двох місяців освоюються у шкільному просторі, встановлюють дружні контакти з однокласниками, порозуміються з вчителями. Їхня поведінка відрізняється доброзичливістю, спокоєм, гарним настроєм. Навчальний процес дається їм відносно легко, вони без проблем виконують вимоги вчителя, дотримуються шкільних правил. Іноді у них можуть виникати деякі складнощі, наприклад у контактах з іншими дітьми, оскільки шкільні правила для них поки що нові. Однак через деякий час вони освоюються в школі і долають всі складності, що виникли.

У багатьох дітей процес адаптації затягується на півроку. Вони не можуть включитись у навчальний процес, часто відволікаються на уроках, грають, базікають із сусідом по парті, не реагують на зауваження вчителя, заважають роботі класу. У таких дітей виникають проблеми із засвоєнням навчального матеріалу. Деякі малюки виявляють негативні емоції, вони часто ображаються, плачуть, погано поводяться.

Є діти, які протягом першого року навчання так і не проходять адаптацію до школи. Ці діти становлять групу ризику сточки зору шкільного неврозу. Вони можуть часто і довго хворіти.

Батькам необхідно допомогти своїй дитині прийняти позицію школяра. Можна проводити з малюком ненав'язливі бесіди на тему школи, пояснити йому, чому необхідно вчитися, навіщо дотримуватись шкільних правил. Вдома слід змоделювати ігрові ситуації, які навчать малюка дотримуватись шкільних правил. Можна запропонувати дитині самому вигадати нові правила і програти їх.

Якщо дитина в першому класі відрізняється поганою успішністю, постійними порушеннями шкільної дисципліни, високою конфліктністю з вчителями та однолітками, то їй ставиться педагогічний діагноз шкільної дезадаптації . Бувають випадки прихованої дезадаптації, яка проявляється не на рівні шкільної успішності та дисципліни, а у психологічних переживаннях дитини.

Дезадаптація може виявлятися в активній та пасивній формах. Активна форма виявляється у формі протесту, ворожості, заперечення. При пасивній формі у дитини спостерігається підвищена тривожність, він намагається уникнути складнощів, стає невпевненим у власних силах та можливостях. У деяких випадках у малюка можуть виявлятися соматичні захворювання, він скаржиться на втому, головний біль, його може нудити. У деяких випадках з'являються тики та заїкання.

Те, як пройде адаптація у дитини, багато в чому залежить від його самооцінки . Формування самооцінки у малюка починається ще в ранньому віці у сім'ї. Він дізнається, що його люблять, як його сприймають оточуючі. Вже у ранньому дитинстві в людини закладаються відчуття успішності чи невдачі. Поява такого властивості особистості дитини, як рефлексія - усвідомлення свого становища, дозволяє йому оцінити себе як хорошого чи поганого учня. Ця оцінка складається із ставлення до нього оточуючих людей-родичів. однокласників, учителів. У процесі адаптації у першокласника формується почуття компетентності чи неповноцінності.

Допомогти першокласнику подолати адаптацію до школи мають педагог та батьки. Малюк у цей час потребує чуйності та розуміння, йому потрібні любов батьків, увага вчителів, у деяких випадках і допомога психологів. Спілкуючись з дитиною вдома, батькам слід звертати увагу на всі її досягнення, слід оцінювати її вчинки, а не її саму. Якщо у малюка щось не виходить, необхідно підтримати його, пояснити, що всі невдачі тимчасові, незабаром у нього все почне виходити. Не варто лаяти дитину за те, що у неї виникають труднощі у навчанні, - це може різко знизити її навчальну активність.

Якщо малюк часто хворіє, то в школі може швидко втомлюватися, тому навчальний процес даватиметься йому важко, а навантаження видасться надто складним. Таким дітям потрібна особлива увага батьків та педагогів. Потрібно знайти можливість, щоб знизити для них психологічне навантаження, пов'язане з адаптацією. Бажано, щоб після занять такі діти проводили час удома, а не у групі продовженого дня. Їм будуть корисні денний сон та прогулянки на свіжому повітрі. І, звичайно, не можна забувати про психологічну підтримку. Дитина повинна відчувати, що, незважаючи на невдачі в школі, вдома її, як і раніше, люблять і цінують.

Складніше переносять адаптацію діти, які до вступу до школи не відвідували дитячий садок. У цих малюків мало досвіду спілкування з однолітками, тому їм складно взаємодіяти з однокласниками та вчителями, оскільки вони чекають, що в школі до них ставитимуться так само, як удома. Потрапляючи в нову для себе обстановку, вони не розуміють, чому вчителі не виділяють їх серед інших дітей, а ставляться до всіх однаково, а однолітки не хочуть визнавати в них лідера і поступатися чимось. Це може призвести дитину до стресової ситуації, що спричиняє небажання ходити до школи, скарги на те, що її всі ображають.

Багато батьків неадекватно реагують на такі скарги свого малюка. Вони починають думати, що їхню дитину справді кривдять однокласники, а вчитель недолюблює і ставиться упереджено. Насамперед необхідно з'ясувати причини ситуації, що склалася. Малюкові треба показати, що його розуміють, поспівчувати і разом з тим спробувати проаналізувати проблему. Дитина не мала можливості навчитися правильно спілкуватися в колективі, оскільки звикла бути вдома з родичами. Звісно, ​​зараз йому складно знайти контакт із однокласниками.

Його треба навчити , підказати, як поводитися в тій чи іншій ситуації, щоб обзавестися друзями, завоювати симпатію та визнання. Він почувається у школі таким самотнім і беззахисним, треба показати йому щиру віру у його можливості. Якщо дитина зможе повірити в себе, то впорається і з усіма труднощами.

Майже всі діти хочуть почати вчитися, чекають із нетерпінням моменту, коли зможуть називати себе учнями. Як правило, всі першокласники хочуть добре вчитися, відповідати шкільним вимогам та виконувати шкільні правила. У перший місяць практично всі діти мають дуже високу мотивацію до навчання. Завдання вчителя – підтримати на цьому етапі малюків, дати їм відчути радість від досягнення успіху, допомогти у подоланні труднощів, упоратися зі своїми страхами.

Дитина потрапляє у нове для себе середовище . Він поки не знайомий зі шкільними правилами та нормами поведінки, не звик до нового режиму дня. Все це до нього треба донести, показати, навчити. І це завдання не лише вчителя, а й батьків. Вони можуть вдома пояснити малюкові, як правильно вести щоденник та зошити, розібрати з ним різні ситуації, які можуть виникнути у школі. Наприклад, що робити, якщо на уроці малюкові захочеться до туалету.

Ще один важливий момент – дитина повинна зрозуміти, що помилки не є злочином з подальшим покаранням. На помилках навчаються, це звичайне явище у навчальному процесі, тому не варто боятися помилитись. Навчання для того і існує, щоб на власних помилках навчитися не допускати їх у майбутньому.

Якщо перший місяць супроводжується сильною мотивацією до навчання, то початку другого місяця зазвичай відбувається емоційний спад. Малята починають втомлюватися, їм не подобається рано вставати на заняття, довго сидіти за партою, вчити уроки. Виникають перші труднощі, проте саме вони й навчають малюка вчитися. У цей час дитині потрібно допомогти впоратися із труднощами. Тут першому плані виходить вчитель. Він стає для дітей авторитетом, вони копіюють його, посилаються на його слова у будь-яких ситуаціях. Часто вчитель залишається кумиром малюків до третього-четвертого класу. У багатьох батьків цей факт може викликати уколи ревнощів, проте варто ставитись до цього спокійно. Це зовсім не означає, що дитина перемикає свою любов до батьків на вчителя. Просто в житті малюка настає черговий психологічний період, що змінює його соціальну роль.

Можна зробити так, щоб процес навчання приносив дитині задоволення і приносив радість. Якщо вдома залишилися старі альбоми та зошити, в яких дитина малювала та писала раніше, можна порівняти їх з новими та відзначити досягнення. Цей процес порівняння можна взяти за звичку, тоді у малюка виробиться прагнення постійного самовдосконалення. новим досягненням. Він бачитиме, чого досяг, емоційно переживатиме успіх, що підвищить його впевненість у собі. Відчуваючи моральну підтримку близьких, дитина починає відчувати свою відповідальність щодо навчання. За правильної мотивації з боку батьків до кінця першого року у першокласника формуються пунктуальність, обов'язковість, пізнавальність. Тільки після того, як закінчується адаптаційний період, з нього можна починати вимагати виконання зобов'язань та суворого дотримання шкільних правил.

Якщо у дитини при вступі до школи виникає дезадаптація, то згодом вона не зникає, а перетворюється на комплекси. Його починають вважати асоціальним, на нього навішується ярлик невдахи. Ось чому так важливо допомогти малюкові на самому старті шкільного життя.

Не можна лаяти дитину за невдачі, треба пам'ятати, що всі вони переборні. Обговорюючи успішність малюка, не потрібно порівнювати її результати з еталоном чи результатами інших дітей. Порівнювати дитину можна лише з її власними минулими результатами, відзначати будь-які покращення. Якщо він не встигає у навчанні, необхідно допомогти йому знайти вид діяльності, в якому він буде успішним і зможе себе реалізувати. Це можуть бути спорт, музика, малювання чи щось інше. Тоді, відзначаючи його успіхи на іншій ниві, можна підкреслити, що якщо він досяг хороших результатів тут, то зможе навчитися і всьому іншому.

Не треба звертати увагу на шкільних оцінках. Дитина не повинна думати, що її люблять за гарну успішність. Він повинен розуміти, що близькі його цінують, незважаючи ні на що, приймають таким, яким він є. Батьки мають виявляти щирий інтерес до шкільного життя дитини, не акцентуючись лише на оцінках. Шкільне життя насичене іншими цікавими подіями - святами, заходами, екскурсіями, про які першокласник із задоволенням розповість.

Потрібно заохочувати заняття малюка тими видами діяльності, в якій він найбільш успішний, це дозволить підняти його самооцінку та здобути віру в себе. Якщо батькам вдасться знизити у малюка почуття тривоги, то йому легше працюватиме на уроках і він швидше досягне успіху.

Адаптація до школи - це процес звикання до нових шкільних умов, який кожен першокласник переживає та усвідомлює по-своєму. Більшість першокласників приходять до школи дитячого садка. Там були ігри, прогулянки, спокійний режим, денний сон, завжди поряд вихователька. Там нинішні першокласники були найстаршими дітьми! У школі все по-іншому: тут – робота у досить напруженому режимі та нова жорстка система вимог. Для того, щоб пристосуватися до них, потрібні сили та час.
Період адаптації дитини до школи триває від 2-3 тижнів до півроку. Це від багатьох чинників: індивідуальних особливостей дитини, типу навчального закладу, рівня складності освітніх програм, ступеня підготовленості дитини до школи тощо. Дуже важлива підтримка рідних - мами, тата, бабусь та дідусів.

• Першокласнику в школі подобається, він йде туди із задоволенням, охоче розповідає про свої успіхи та невдачі. У той же час він розуміє, що головна мета його перебування в школі - вчення, а не екскурсії на природу і не спостереження за хом'ячками в живому куточку.
• Першокласник не надто втомлюється: він активний, життєрадісний, цікавий, рідко застуджується, добре спить, майже ніколи не скаржиться на біль у животі, голові, горлі.
• Першокласник досить самостійний: без проблем перевдягається на фізкультуру (легко зав'язує шнурки, застібає гудзики), впевнено орієнтується в шкільній будівлі (може купити булочку в їдальні, сходити в туалет), при необхідності зможе звернутися за допомогою до когось із дорослих.
• У нього з'явилися друзі-однокласники, і ви знаєте їхні імена.
• Йому подобається його вчителька та більшість вчителів, які ведуть додаткові предмети у класі.
• На запитання: "А може, краще повернутися до дитячого садка?" він рішуче відповідає: "Ні!"

Дитину, яка прийшла вперше до школи, зустріне новий колектив дітей та дорослих. Йому потрібно встановити контакти з однолітками та педагогами, навчитися виконувати вимоги шкільної дисципліни, нові обов'язки, пов'язані з навчальною роботою. Досвід свідчить, що не всі діти готові до цього. Деякі першокласники, навіть із високим рівнем інтелектуального розвитку, важко переносять навантаження, до якого зобов'язує шкільне навчання. Психологи вказують на те, що для багатьох першокласників, і особливо шестирічок, важка соціальна адаптація, оскільки не сформувалася ще особистість, здатна підкорятися шкільному режиму, засвоювати шкільні норми поведінки, визнавати шкільні обов'язки.
Рік, що відокремлює шестирічну дитину від семирічної, дуже важливий для психічного розвитку, тому що протягом цього періоду у дитини формується довільне регулювання своєї поведінки, орієнтація на соціальні норми та вимоги. Саме тоді формується новий вид психічної діяльності – «я – школяр».
Як мовилося раніше, початковий період навчання досить важкий всім дітей, які у школу. У відповідь на нові підвищені вимоги до організму першокласника у перші тижні та місяці навчання можуть з'явитися скарги дітей на втому, головний біль, виникнути дратівливість, плаксивість, порушення сну. Знижуються апетит дітей та маса тіла. Трапляються і труднощі психологічного характеру, такі як, наприклад, почуття страху, негативне ставлення до навчання, вчителя, неправильне уявлення про свої здібності та можливості.
Описані вище зміни в організмі першокласника, пов'язані з початком навчання у школі, деякі зарубіжні вчені називають "адаптаційною хворобою", "шкільним шоком", "шкільним стресом".

За рівнем адаптованості дітей можна умовно поділити втричі групи.
Перша група дітей адаптується протягом двох місяців навчання. Ці діти відносно швидко вливаються в колектив, освоюються в школі, набувають нових друзів. У них майже завжди гарний настрій, вони спокійні, доброзичливі, сумлінні та без видимої напруги виконують усі вимоги вчителя. Іноді вони все ж таки відзначаються складнощі або в контактах з дітьми, або у відносинах з учителем, тому що їм ще важко виконувати всі вимоги правил поведінки. Але до кінця жовтня труднощі цих дітей, як правило, долаються, дитина повністю освоюється і з новим статусом учня, і з новими вимогами, і з новим режимом.
Друга група дітей має триваліший період адаптації, період невідповідності їхньої поведінки вимогам школи затягується. Діти що неспроможні прийняти нову ситуацію навчання, спілкування з учителем, дітьми. Такі школярі можуть грати під час уроків, з'ясовувати стосунки з товаришем, де вони реагують на зауваження вчителя чи реагують сльозами, образами. Як правило, ці діти мають труднощі й у засвоєнні навчальної програми, лише до кінця першого півріччя реакції цих дітей стають адекватними вимогам школи, вчителя.
Третя група - Діти, у яких соціально-психологічна адаптація пов'язана із значними труднощами. Вони відзначаються негативні форми поведінки, різке прояв негативних емоцій, вони з великими труднощами засвоюють навчальні програми. Саме таких дітей найчастіше скаржаться вчителі: вони " заважають " працювати у класі.

З якими ж труднощами стикаються батьки та вчителі у перші роки навчання дітей, які їх основні скарги?
1. Хронічна неуспішність.
У практиці нерідкі випадки, коли проблеми адаптації дитини на школі пов'язані з ВІДНОСОМ батьків до шкільного життя та шкільної успішності дитини.
Це, з одного боку, страх батьків перед школою, побоювання, що дитині в школі буде погано. Це часто звучить у промові батьків: «Будь моя воля, я б ніколи не віддала б його до школи» Побоювання, що дитина хворітиме, застуджуватиметься. тим, що він не справляється, що чогось не вміє.У період початкового навчання відбувається зміна щодо дорослих до дітей, до їх успіхів і невдач. з навчальними завданнями До неминучих на початку навчання труднощів не чекали цього батьки ставляться негативно (вербально і невербально) Під впливом таких оцінок у дитини знижується впевненість у собі, підвищується тривожність, що призводить до погіршення та дезорганізації діяльності. неуспіх посилює тривогу, яка знову ж таки дезорганізує її діяльність.Дитина гірше засвоює новий матеріал, навички, і, як наслідок, закріплюються невдачі, з'являються погані позначки, які знову викликають невдоволення батьків, і так, чим далі, тим більше, і розірвати цей порочний коло стає дедалі важче. Неуспішність стає хронічною.

2. Уникнення діяльності.
Це коли дитина сидить на уроці і водночас ніби відсутня, не чує питання, не виконує завдання вчителя. Це не пов'язано з підвищеною відволіканням дитини на сторонні предмети та заняття. Це відхід у собі, у свій внутрішній світ, фантазії. Таке буває часто з дітьми, які не отримують достатньої уваги, любові та турботи з боку батьків, дорослих (часто у неблагополучних сім'ях).

3. Негативістська демонстративність.
Характерна для дітей з високою потребою уваги з боку оточуючих, дорослих. Тут будуть скарги не на погане навчання, а на поведінку дитини. Він порушує загальні норми дисципліни. Дорослі карають, але парадоксальним чином: ті форми звернення, які використовують для покарання, виявляються для дитини заохоченням. Справжнє покарання – позбавлення уваги.
Увага у будь-якій формі - безумовна цінність для дитини, якої позбавлений батьківської ласки, кохання, розуміння, прийняття.

4. Вербалізм.
Діти, що розвиваються за таким типом відрізняються високим рівнем розвитку мови та затримкою мислення. Вербалізм формується в дошкільному віці і пов'язаний насамперед із особливостями розвитку пізнавальних процесів. Багато батьків вважають, що мова - важливий показник психічного розвитку та докладають великих зусиль, щоб дитина навчилася жваво та гладко говорити (вірші, казки тощо). Ті ж види діяльності, які роблять основний внесок у розумовий розвиток (розвиток мислення абстрактного, логічного, практичного - це рольові ігри, малювання, конструювання) виявляються на задньому плані. Мислення, особливо образне, відстає. Жвава мова, виразні відповіді на питання привертають увагу дорослих, які високо оцінюють дитину. Вербалізм, як правило, пов'язаний з високою самооцінкою дитини та завищеною оцінкою з боку дорослих її здібностей. З початком навчання в школі виявляється, що дитина не здатна вирішувати завдання, а деяка діяльність, яка потребує образного мислення, викликає труднощі. Не розуміючи, у чому причина, батьки схильні до подвійних крайнощів: 1) звинувачувати вчителя; 2) звинувачувати дитину (підвищують вимоги, змушують більше займатися, виявляють невдоволення дитиною, що, у свою чергу, викликає у неї невпевненість, тривожність, дезорганізується діяльність, зростає страх перед школою та перед батьками за свою неуспішність, неповноцінність, а то шлях до хронічної неуспішності. Необхідно:більше уваги приділяти розвитку образного мислення: малюнки, конструювання, ліплення, аплікація, мозаїка. Основна тактика:дотримувати мовний потік та стимулювати продуктивну діяльність.

5. Дитина лінується" - Це дуже часті скарги.
За цим може стояти все, що завгодно.
1) знижена потреба пізнавальних мотивів;
2) мотивація уникнення невдач, неуспіху ("і не робитиму, у мене не вийде, я не вмію"), тобто дитина відмовляється що-небудь робити, тому що не впевнена в успіху і знає, що за погану оцінку, роботу її не похвалять, а вкотре звинуватить у некомпетентності.
3) загальна уповільненість темпу діяльності, пов'язана з особливостями темпераменту. Дитина працює сумлінно, але повільно, і батькам здається, що йому "ЛІНЬ ворушитися", вони починають його підганяти, дратуються, виявляють невдоволення, а дитина в цей час відчуває, що вона не потрібна, що вона погана. Виникає тривога, яка дезорганізує діяльність.
4) Висока тривога як глобальна проблема невпевненості у собі, теж іноді розцінюється батьками як лінощі. Дитина пише фразу, приклад, т.к. зовсім не впевнений, як і що потрібно писати. Він починає ухилятися від будь-якої дії, якщо не переконаний, що робить правильно, добре, бо вже знає, що його любитимуть батьки, якщо він усе зробить добре, а якщо ні, то він не отримає тієї необхідної для нього "порції" кохання.
Рідше буває лінь у своєму сенсі, коли дитина робить тільки те, що їй приємно. Це розпещеність.

Як надати дитині допомогу в адаптації до школи?
Найважливіший результат такої допомоги - це відновити в дитини позитивне ставлення до життя, в тому числі і до повсякденної шкільної діяльності, до всіх осіб, які беруть участь у навчальному процесі (дитина - батьки-вчителі). Коли навчання приносить дітям радість або хоча б не викликає негативних переживань, пов'язаних із усвідомленням себе неповноцінним, недостатнім кохання, тоді школа не є проблемою.
Дитині, яка починає навчання у школі, необхідна моральна та емоційна підтримка. Його треба не просто хвалити (і менше лаяти, а краще взагалі не лаяти), а хвалити саме тоді, коли він щось робить. Але:
1) в жодному разі не порівнювати його посередні результати з еталоном, тобто з вимогами шкільної програми, досягненнями інших, успішніших, учнів. Краще взагалі ніколи не порівнювати дитину з іншими дітьми (згадайте своє дитинство).
2) Порівнювати дитину можна тільки з нею самою і хвалити лише за одне: покращення її власних результатів. Якщо у вчорашньому домашньому завданні він зробив 3 помилки, а в сьогоднішньому - 2, це слід відзначити як реальний успіх, який має бути оцінений щиро та без іронії батьками. Слід підкреслити, що якщо він щось навчився робити добре, то поступово навчиться решті.
Батьки повинні терпляче чекати на успіхи, т.к. на шкільних справах найчастіше відбувається замикання порочного кола тривожності. Школа має дуже довго залишатися сферою щадного оцінювання. Болючість шкільної сфери має бути знижена будь-якими засобами: знизити цінність шкільних позначок, тобто показати дитині, що її люблять не за хороше навчання, а люблять, цінують, приймають взагалі як власну дитину, безумовно, нема за що - те, а всупереч усьому. Чим більше ми намагаємося виховувати, тиснути, тим більше зростає опір, який проявляється іноді в різко негативному, яскраво вираженому демонстративному поведінці, як мовилося раніше, демонстративність, істеричність, вередливість породжується відсутністю любові, уваги, ласки, розуміння життя дитини. Кожну нагоду краще розглядати індивідуально. Можна лише надати деякі загальні рекомендації. Усі зауваження звести до мінімуму, коли дитина "фокусує", а головне до мінімуму звести емоційність ваших реакцій, бо саме емоційності дитина й досягає. Карати за істерики одним способом – позбавленням спілкування (спокійне, а чи не демонстративне). Головна нагорода- це добре, любляче, відкрите, довірче спілкування в ті хвилини, коли дитина спокійна, врівноважена, щось робить. (Хваліть його діяльність, роботу, а не саму дитину, вона все одно не повірить). Мені подобається твій малюнок. Мені приємно бачити, як ти займаєшся зі своїм конструктором тощо).
1. Дитині треба знайти сферу, де вона могла б реалізувати свою демонстративність (гуртки, танці, спорт, малювання, ізостудії і т.д.).

Медичні рекомендації:
Для учнів, які досягли 6,5 року до початку навчання, заняття проводяться тільки в першу зміну, не раніше 8 години ранку, по п'ятиденному навчальному тижні, з дотриманням ступінчастого режиму (у першій чверті – три уроки по 35 хвилин; у другій чверті – чотири) уроку по 35 хвилин). Для створення такого режиму рекомендується перші класи розміщувати в окремій навчальній секції. Планування багатьох шкіл не дозволяє це зробити; у такому разі слід рекомендувати педагогам останні 10 хвилин уроку присвячувати спокійним іграм, малюванню, перегляду веселих мультфільмів. З другого півріччя допускається трохи більше чотирьох уроків по 45 хвилин. Після другого чи третього уроку щодня слід організовувати динамічне заняття тривалістю щонайменше 40 хвилин із організацією рухливих ігор під наглядом педагога в повітрі чи, у разі несприятливих погодних умов, у рекреації.
Навчання має проводитися без бального оцінювання успішності протягом року і без домашніх завдань перші півроку. Слід у середу передбачати у розкладі занять полегшений день (менш важкі на навчання предмети чи з динамічним компонентом). Обов'язкові додаткові тижневі канікули у середині третьої чверті.
Велике значення полегшення адаптації має дотримання першокласниками норм рухової активності. Для цього для них мають бути організовані в школі: гімнастика до уроків, фізкультхвилинки на уроках, рухливі ігри на перервах, динамічна пауза – щодня, уроки фізкультури – не менше двох разів на тиждень, а також позакласні спортивні заняття. Батькам рекомендується щодня гуляти з дитиною після закінчення занять у школі та перед сном.
Безумовно, для полегшення адаптації першокласників має бути організовано раціональний режим дня . Фахівці рекомендують по можливості не віддавати одразу першокласника до групи подовженого дня на весь день; вкрай бажано хоча б у першій чверті влаштовувати для дитини один-два дні, повністю або частково вільні від «продовження».
Учні перших класів можуть займатися у секціях та гуртках (слід рекомендувати переважно фізкультурні та естетичні заняття): рекомендується не більше двох гуртків за загальної тривалості занять не більше 6 годин на тиждень. Виконання домашніх завдань рекомендується розпочинати не раніше 16:00. У режимі дня дітей слід передбачити час спокійного відпочинку після обіду, чи можлива організація денного сну для дітей, які не відвідують групу подовженого дня. Тривалість нічного сну першокласників повинна становити не менше 9,5 годин, а ігри на комп'ютері та перегляд телепередач не повинні перевищувати 1 годину на день.
Перший клас школи - один із найважчих періодів у житті дітей. При вступі до школи на дитину впливає і класний колектив, і особистість педагога, і зміна режиму, і незвично тривале обмеження рухової активності та поява нових обов'язків.
Пристосовуючись до школи організм дитини мобілізується. Але слід мати на увазі, що ступінь та темпи адаптації у кожного індивідуальні, тому кожній дитині потрібна допомога та велике терпіння з боку всіх дорослих.

Вступ до школи – важкий та хвилюючий період для першокласника та його батьків. Змінюється соціальна ситуація, коло спілкування малюка. Зростають вимоги щодо нього, розширюється коло обов'язків. Від того, наскільки успішною є адаптація дитини до школи, залежить багато чого: психологічне самопочуття, навчальна успішність, і навіть здоров'я.

Проблема адаптації дитини до школи тісно пов'язана із психологічними особливостями віку.

Вікові особливості першокласника

Провідною діяльністю дошкільника є гра. У дитячому садку режим дня було організовано з урахуванням ігор та відпочинку. Навіть заняття були схожими на гру і займали за часом 15–20 хвилин. Поруч завжди був вихователь, готовий допомогти, звичне для дитини оточення, тепла атмосфера.

Вік 6-7 років психологи називають кризовим. Зростає потреба у самостійності, активності, ініціативі. Дитина поступово втрачає дитячу безпосередність, властиву дошкільнику. Тепер він прагне дати емоційно-смислову характеристику своїм та чужим вчинкам. Завдяки цьому у малюка формується самооцінка, без якої неможливе становлення особистості.

Адекватна самооцінка допомагає дитині реально сприймати свої позитивні та негативні риси. Позитивна самооцінка - багато в чому результат сімейного виховання, любові та безумовного прийняття близькими людьми. У ранньому дитинстві малюк бачить себе очима значних дорослих: батьків, і потім - вихователів, вчителів.

Протягом кризового періоду у 6–7-річної людини формується потреба у новій соціальній ролі: школяра, учня. Відходить друге місце гра, перше виступає навчальна діяльність. Дитина хоче стати більш незалежною, перейти на новий рівень у спілкуванні з дорослими.

У віці 7 років також відбувається активний розвиток таких пізнавальних процесів, як пам'ять, увага, словесно-логічне мислення.

Все це визначає психологічну готовність дитини до школи, яка має сформуватися до вступу до першого класу.

Адаптаційний період

Адаптація дитини до школи це складний шлях фізичного та психологічного пристосування до незнайомої обстановки, звикання до шкільного життя, освоєння навчальної діяльності.

Дитина стикається з зовсім незвичними для себе умовами. Йому необхідно виконувати безліч нових правил, познайомитись із однокласниками, побудувати стосунки з учителем. На уроках потрібно спокійно та уважно слухати вчителі 40–45 хвилин, а це буває для першокласника просто фізично тяжко. На змінах також потрібно дотримуватися дисципліни, не можна бігати, кричати. А приходячи зі школи, ще й робити домашні завдання. Це вимагає від малюка відповідальності, організованості, самостійності, яка під силу не кожному.

Майже всі першокласники певною мірою зазнають труднощів у період звикання до шкільної дійсності. Це проявляється у підвищеній стомлюваності, поганому апетиті, головних болях. Дитина може вередувати, часто плакати. Можливі часті перепади настрою, невіра у свої сили, пригніченість. Деякі діти можуть виявляти по відношенню до оточуючих агресію, злість. Пропадає бажання ходити до школи, може виникнути негативне ставлення до навчання.

Етапи адаптації дитини до школи

1. Орієнтовний. Для нього характерна бурхлива реакція, сили та можливості організму працюють у стресовому режимі. Дитина вивчає нову собі обстановку, підлаштовується під неї. Зазвичай період займає 2-3 тижні.
2. Нестійкий пристрій, коли школяр потроху починає шукати оптимальні форми поведінки. Реакції стають спокійнішими.
3. Стійке пристосування, коли дитина знаходить необхідні способи реагування різні ситуації, і це стає йому звичним. Енергетичні витрати при цьому знижуються, він уже не відчуває стрес.

Адаптація чи дезадаптація

Проходять перші шкільні місяці, і діти поступово вливаються у нове шкільне життя. Придивившись уважніше, серед першокласників можна виділити хлопців із різними рівнями адаптації:

1. Позитивна адаптація. У дитини складається позитивне сприйняття школи та навчання загалом. Він правильно реагує вимоги, виконує їх. Успішно справляється із навчальним матеріалом, може виконувати ускладнені завдання. Відповідальний, виконавчий, самостійний, ініціативний. Відносини з однокласниками та вчителем сприятливі, користується повагою у класі. Звикання до школи відбувається протягом вересня – жовтня.
2. Помірна адаптація. Дитина добре відноситься до школи. Має середній навчальний рівень, добре справляється із матеріалом, коли вчитель наочно та докладно все пояснить. Може відволікатися, коли відсутня контроль. У класі складаються добрі взаємини з багатьма хлопцями. Адаптація займає перше учбове півріччя.
3. Дезадаптація (порушення адаптації). Складається негативне чи байдуже ставлення до школи. Дитина може приймати навчальний матеріал лише з допомогою вчителя. Завдання додому виконує іноді, постійно відволікається на заняттях. Часті порушення дисципліни. Може виявляти високу агресивність чи, навпаки, тривожність, невпевненість. Важко сходиться із однокласниками, немає друзів у класному колективі. У разі корисно проконсультуватися з неврологом, психологом.

Проблема адаптації дитини до школи успішно вирішується уважним та грамотним підходом вчителя, шкільного психолога. Але найголовніше для маленького учня – кохання, повага, підтримка батьків.

Пам'ятка батькам

Як допомогти дитині фізіологічно адаптуватися до школи:

• Випрацюйте разом правильний режим дня, що відповідає навчанню у школі. Формуйте його поступово, заздалегідь. Лягати спати не пізніше 22.00, рано вставати. Періоди занять повинні чергуватись з руховою активністю.
• Обов'язкові прогулянки щонайменше 2-3 години на день.
• Обладнайте першокласнику спокійне місце для занять. Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, необхідні відповідні меблі, освітлення, шкільне приладдя.
• Дайте дитині відпочити після уроків, змінити вид діяльності.
• Слідкуйте за правильним раціоном дитини. Порадившись із лікарем, подавайте вітамінні препарати.
• Вимкніть комп'ютер та телевізор перед сном. Це призводить до перезбудження, виснажує нервову систему.
• Завчасно прищеплюйте малюку навички особистої гігієни, акуратності, самостійності. Він має вміти обслуговувати себе, прибирати за собою.

Щоб психологічно адаптуватися до школи:

• Допоможіть дитині формувати позитивну самооцінку. Не наводьте приклад інших дітей. Можливі порівняння лише зі своїми досягненнями дитини.
• Створіть психологічно сприятливу атмосферу у ній. Уникайте конфліктів, додаткових стресів.
• Покажіть, що ви любите дитину.
• Зважайте на індивідуальні особливості дитини: темперамент, характер. Від цього залежить темп його діяльності, особливості засвоювання нової інформації.
• По можливості проводите з дитиною більше часу, приділяйте час різноманітному та корисному дозвіллі.
• Найчастіше хвалите дитину, причому за всі її досягнення. Вчіть ставити та досягати цілей.
• Надайте малюку розумну самостійність. Контроль має бути в рамках розумного, це привчить його до самоконтролю та відповідальності.
• Вчіть дитину налагоджувати взаємини з однолітками, підкажіть, як вирішувати конфліктні ситуації. Шукайте відповіді у психолого-педагогічній літературі, наводьте приклади із життя.
• Підтримуйте контакт із учителем, не дозволяйте собі висловлюватися про нього неповажно у присутності дитини.
• Вчитель - незаперечний авторитет.
• Спокійно сприймайте зауваження вчителя на адресу дитини, уважно вислухайте, спитайте поради.
• Психологічно підтримуйте дитину: будіть її ласкавим словом, бажайте їй удачі у школі. Зустрічаючи після уроків, покажіть, як ви раді йому, але не починайте з розпитувань. Розслабиться, відпочине – і сам усе розкаже.

Спокійне, любляче, доброзичливе ставлення батьків допоможе дитині впоратися з непростим періодом звикання до школи. Якщо першокласник добре почувається, з цікавістю вчиться, має друзів у класі і гарні стосунки з учителем – значить, адаптацію до школи пройдено успішно!

Про психологічну адаптацію до школи розповідає дитячий корекційний психолог: