Miya musiqasi. Barkamol rivojlanish qoidalari Pren Anet

Miyaning plastikligi

Miyaning plastikligi

Xo'sh, nega biz o'z miyamizni musiqa asbobi kabi o'ynay olamiz? Asosiysi plastik miya, uning o'zgarish qobiliyati.

1990-yillarning boshlariga qadar ko'pchilik tadqiqotchilar hamma narsaga ishonishgan nerv hujayralari bir kishi tug'ilishda qabul qiladi va yigirma besh yildan keyin ular o'lishni boshlaydilar, asta-sekin nerv birikmalarining kuchini va murakkabligini zaiflashtiradi.

Ammo bugungi kunda ilg'or texnologiyalar tufayli olimlarning bu boradagi fikri tubdan o'zgardi. Bu endi ma'lum inson miyasi Sinapslar orqali bir-biriga bog'langan yuz milliardga yaqin neyronlarni o'z ichiga oladi va hayotimiz davomida faqat xotira zonasida har kuni kamida ikki yuzta yangi nerv hujayralari yaratiladi. Boshqacha qilib aytganda, bizning miyamiz doimiy o'zgarish holatida.

Bizning miyamiz doimiy o'zgarish holatida.

Bundan tashqari, bir necha yil oldin tadqiqotchilar ma'lum markazlar nutq, his-tuyg'ular, ko'rish, muvozanat va boshqalar uchun mas'ul ekanligiga ishonishgan. Bugungi kunda olimlar bu mutlaqo to'g'ri emas degan xulosaga kelishdi. Bizning vosita faolligimiz va hissiy fikr-mulohazalarimizni boshqaradigan asosiy funktsiyalar haqiqatan ham miyaning muayyan sohalarida lokalizatsiya qilingan, ammo murakkab kognitiv funktsiyalar miyaning turli qismlarida taqsimlanadi. Ushbu kitobda keltirilgan sakkizta kalitning barchasi miyaning turli sohalariga mos keladi, ammo hech qanday kalit miyaning biron bir qismi bilan chegaralanmaydi.

Masalan, nutq funktsiyasi bir-biri bilan hamkorlik qila oladigan bir qator miya sohalarining jamoaviy faoliyati natijasidir. turli yo'llar bilan. Bu nima uchun har bir inson o'ziga xos nutq tuzilmalaridan foydalanishini va nima uchun nutqimiz tuzilishi atrof-muhitga qarab o'zgarishini tushuntiradi.

Bundan tashqari, miya doimiy ravishda qayta tashkil etiladi. Olimlar miyaning zaiflashgan funktsiyalari bilan tiklanishi mumkinligini aniqladilar boshqalar miya sohalari. Psixiatr Norman Doidj ulardan birini hisoblaydi eng katta kashfiyotlar 20-asr, amaliy va nazariy o'rganish va harakatlar "genlarimizni yoqish va o'chirish, miyamiz anatomiyasini va xatti-harakatlarimizni shakllantirishi" haqiqati. Va nevrolog Vilayanur Subramanian Ramachandran qilinganlarni chaqiradi o'tgan yillar beshinchi inqilob tomonidan miya faoliyati sohasidagi kashfiyotlar.

Amaliy va nazariy o'rganish va harakatlar bizning genlarimizni yoqishi va o'chirishi mumkin.

Biroq, tan olishimiz kerak: bugungi kunda olimlar inson miyasining son-sanoqsiz mo''jizalarini tushunish ostonasida. Va bu kitobni o'qiganingizdan so'ng, siz bu mo''jizalarning juda muhim bo'lsa-da, faqat kichik bir qismini tushunasiz.

Ushbu kitob miyaning biologik va aqliy tarkibiy qismlari haqida gapiradi, lekin asosan ikkinchisi haqida. Biologiya bo'limi miya kimyosi va fizikasi, serotonin va dofamin kabi neyrotransmitterlar va neyron plastisitlari bilan bog'liq. Aqliy komponent bizning fikrlash va harakat qilish qobiliyatimizga, shuningdek, so'zning keng ma'nosida bilishga tegishli.

Bu vaqtda o'quvchi hayron bo'lishi mumkin: "Ammo men miya haqida ko'p narsalarni bilaman - yana nimani bilishim kerak?" Ishoning, sizni juda ko'p kutilmagan hodisalar kutmoqda, chunki bugungi kunda miyaga oid ko'plab g'oyalar umidsiz ravishda eskirgan. Misol uchun, ilgari olimlar, ular miyaga qanchalik chuqur kirib borsa, inson evolyutsiyasini tushunishda shunchalik oldinga siljishi mumkin, va "tsivilizatsiyalashgan" miya yarim korteksi asosiy va ibtidoiy funktsiyalar uchun javobgardir, deb ishonishgan. Shunday qilib: siz ushbu mashhur nazariyani qayta ko'rib chiqishingiz kerak bo'ladi. Bizning miyamiz evolyutsion qatlamlardan iborat emas: uni modulli struktura deb hisoblash mumkin emas. U ko'proq tarmoq kabi ishlaydi va biz tasavvur qilganimizdan ancha murakkab va qiziqarli.

Va bizning boshqa o'quvchilarimiz shunday deyishlari mumkin: "Biz qanday bo'lsak va ijobiy o'zgarishlar haqidagi bu gaplar shunchaki quruq va'dalardan boshqa narsa emas". Ammo siz plastika haqida unutasiz - miyaning eng muhim sifati: u moslashuvchan va doimo o'zgarib turadi, atrof-muhitga moslashadi. Bugun siz u yoki bu harakatni bajarayotganda ba'zi nerv hujayralaridan foydalanasiz va bir necha hafta o'tgach, xuddi shu narsani bajarib, boshqasini ishlatasiz. Misol uchun, siz ushbu kitobni o'qiganingizdan so'ng, miyangiz hech qachon avvalgidek bo'lmaydi.

Biror kishi boshqa tanlov qilganda yoki biror yangi narsani o'rgansa, uning miyasi doimiy ravishda rivojlanadi Kundalik hayot. Mashhur London taksi haydovchilari miyaning plastikligiga yaqqol misol bo'la oladi. Ikki yildan to'rt yilgacha ular tayyorgarlik ko'rishadi va mashq qilishadi: ular shahar markazidan o'n kilometr radiusda ko'cha nomlari, marshrutlar va diqqatga sazovor joylarni yodlashadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, buning natijasida ularning o'ng gipokampusi - boshqa kasb egalari bilan solishtirganda - kattaroq va ularning fazoviy xotirasi sezilarli darajada yaxshilangan. Shahar bo'ylab harakatlanayotgan taksi haydovchisi yangi ma'lumotni qanchalik ko'p o'rgansa, miyaning bu qismi qanchalik katta bo'ladi. O'ylab ko'ring: miyaning qaysi qismlari Siz kundalik hayotda mashq qilish va rivojlantirish? Qaysi biri boshqalarga qaraganda yaxshiroq o'qitilgan?

Ba'zi odamlar o'zgarish umuman ular uchun emas deb o'ylashadi. Ular shunday mulohaza yuritadilar: "Men juda qariman va siz eski itga yangi fokuslarni o'rgata olmaysiz." Biroq, bugungi kunda hayajonlangan neyronlar 25% ko'proq nerv birikmalarini ishlab chiqarishi, hajmini oshirishi va miyaning qon bilan ta'minlanishini yaxshilashi allaqachon isbotlangan va bu har qanday yoshda sodir bo'ladi. Inson necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar, o'zgarishi mumkin. Bu mumkin bo'lsa-da, bir kechada sodir bo'lishi shart emas. Bitta yangi bilim, biroz sozlash va takomillashtirish - va yaqinda yengib bo'lmaydigan bo'lib tuyulgan narsa birdan butunlay boshqacha ko'rinadi va siz butunlay boshqacha harakat qilayotganingizni ko'rasiz.

Hayajonlangan neyronlar 25% ko'proq neyron aloqalarni hosil qiladi.

Har bir insonning hayotida ikkala turdagi o'zgarishlarga misollar mavjud - maqsadli, amaliy o'rganish natijasida ham, dunyomizni bir kechada o'zgartiradigan tushunishdagi keskin sakrashlar natijasida. Va o'zimizni, atrofimizdagi dunyoni va biz uchun mavjud imkoniyatlarni tushunish.

“Doidjning kitobi inson miyasining cheksiz moslashish qobiliyatining ajoyib va ​​umidvor bayonidir... Bundan bir necha oʻn yillar oldin olimlar miya oʻzgarmas va “qattiq simli” ekanligiga ishonishgan va miya shikastlanishining aksariyat shakllarini davolab boʻlmaydi. Taniqli psixiatr va tadqiqotchi doktor Doidj, uning bemorlarida sodir bo'lgan o'zgarishlar bu g'oyalarga zid ekanligidan hayratda qoldi, shuning uchun u nevroplastikaning yangi fanini o'rganishni boshladi. Unga nevrologiyaning boshida bo'lgan olimlar va neyroreabilitatsiya yordami ko'rsatilgan bemorlar bilan muloqot qilish yordam berdi. Birinchi shaxsda yozilgan o'zining ajoyib kitobida u bizning miyamiz tuzilishini o'zgartirish va hatto eng og'ir nevrologik kasalliklarni qoplash uchun ajoyib qobiliyatlarga ega ekanligi haqida gapiradi.

Oliver Saks

“Kitob do‘konlarida ilmiy kitoblar javonlari odatda o‘z-o‘ziga yordam beradigan kitoblar saqlanadigan bo‘limlardan ancha uzoqda joylashgan bo‘lib, buning natijasida tavsif beriladi. qattiq haqiqat ba'zi javonlarda tugaydi, boshqalarida esa spekulyativ xulosalar. Ammo Norman Doidjning bugungi kunda nevrologiyada ro'y berayotgan inqilobning ajoyib sharhi bo'shliqni qisqartiradi: imkoniyatlar sifatida. Ijobiy fikrlash olimlarning ishonchi tobora ortib bormoqda, miya va ong o'rtasidagi ko'p asrlik farq xiralasha boshladi. Kitob ajoyib, haqiqatni portlatib yuboradigan materialni taqdim etadi katta qiymat... nafaqat azob chekayotgan bemorlar uchun nevrologik kasalliklar, lekin insoniyat madaniyati, bilimi va tarixi haqida gapirmasa ham, hamma odamlar uchun.

The New York Times

“Yon va nihoyatda hayajonli... maʼlumot beruvchi va hayajonli kitob. Bu aqlga ham, qalbga ham qoniqish keltiradi. Doidge nevrologiya sohasidagi so'nggi tadqiqotlarni aniq va tushunarli tarzda tushuntirishga muvaffaq bo'ldi. U o‘zi yozgan bemorlar – tug‘ilishdanoq miyasining bir qismidan mahrum bo‘lgan insonlar boshiga tushgan sinovlar haqida gapiradi; o'rganishda nuqsoni bo'lgan odamlar; insultga uchragan odamlar - ajoyib xushmuomalalik va yorqinlik bilan. Birlashtiruvchi asosiy narsa eng yaxshi kitoblar, tibbiyot sohasidagi mutaxassislar tomonidan yozilgan - va Doidjning ishi ... - tana va ruh o'rtasidagi tor ko'prikni jasorat bilan engishdir.

Chikago tribuni

“O'quvchilar, albatta, kitobning butun bo'limlarini ovoz chiqarib o'qishni va undan foyda ko'rishi mumkin bo'lgan odamga etkazishni xohlashadi. Ilmiy eksperimentlar haqidagi hikoyalarni shaxsiy g'alaba misollari bilan birlashtirib, Doidge o'quvchida miyaga qo'rquv hissi va olimlarning uning imkoniyatlariga ishonchini uyg'otadi."

The Washington Post

“Didj bizga dunyo bo'ylab sayohat qilish va taniqli olimlar va ularning bemorlari bilan muloqot qilish chog'ida o'rgangan qiziqarli voqealarini birma-bir aytib beradi. Ushbu hikoyalarning har biri oddiy va qiziqarli tarzda tasvirlangan miya fanidagi so'nggi yutuqlar tahliliga to'qilgan. Ko'p ilmiy ma'lumotlarni o'z ichiga olgan asar ajoyib bo'lishi mumkinligini tasavvur qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu kitobni qo'yib bo'lmaydi."

Jeff Zimman, Posit Science, elektron pochta xabarnomasi

“Ilm haqida aniq va tushunarli tarzda gapirish uchun siz ajoyib iste'dodga ega bo'lishingiz kerak. Oliver Saks buni juda yaxshi bajaradi. Stiven Jey Gouldning so'nggi ishi haqida ham shunday deyish mumkin. Va endi bizda Norman Doidge bor. Ajoyib kitob. Uni o'qish neyroxirurgiya bo'yicha maxsus bilimni talab qilmaydi - buning uchun qiziquvchan aql bo'lishi kifoya. Doidj - eng yaxshi qo'llanma ushbu ilmiy sohada. Uning uslubi engil va oddiy bo'lib, u o'quvchilar bilan teng huquqli muloqot qilishda murakkab tushunchalarni tushuntira oladi. Keys tadqiqotlari psixiatriya adabiyotining odatiy janri bo'lib, Doidge buni yaxshi bajaradi.

Neyroplastiklik nazariyasi katta qiziqish uyg'otmoqda, chunki u bizning miya haqidagi tushunchamizda inqilob qiladi. Bu shuni ko'rsatadiki, miya umuman ixtisoslashgan qismlar to'plami emas, ularning har biri o'ziga xos joy va funktsiyaga ega, balki kerak bo'lganda o'zini qayta dasturlash va qayta qurishga qodir dinamik organdir. Bu tushuncha barchamizga foyda keltirishi mumkin. Bu, ayniqsa, jiddiy kasalliklar - insult, miya yarim palsi, shizofreniya, o'rganishda nuqsonlar, obsesif-kompulsiv buzuqlik va boshqalar bilan og'rigan odamlar uchun juda muhimdir, ammo bizning oramizda kim intellekt testida bir nechta qo'shimcha ball olishni yoki xotirangizni yaxshilashni xohlamaydi? Ushbu kitobni sotib oling. Sizning miyangiz sizga rahmat aytadi."

Globe & Mail (Toronto)

"Bugungi kunda bu ushbu mavzu bo'yicha eng qulay va universal kitobdir."

Maykl M. Merzenich, t.f.n., Integrativ nevrologiyalar markazi professori San-Fransiskodagi Kaliforniyadagi Kek universiteti

"Neyroplastiklik bilan bog'liq tobora kengayib borayotgan tadqiqot sohasi bo'ylab mohirona yo'l-yo'riqli sayohat."

"Norman Doidj bolalar va kattalar duch keladigan ko'plab nevropsikiyatrik muammolarni ko'taruvchi va yorituvchi ajoyib kitob yozgan. Kitobda har bir sindrom amaliyotdan olingan maxsus hikoyalar bilan tasvirlangan, ular ajoyib hikoyalar kabi o'qiladi... shuning uchun u deyarli ilmiy detektiv hikoyaga o'xshab ketadi va sizni zeriktirmaydi ... u sizni yanada yaqinroq qiladi va tushunarli oddiy odamlar fan kabi sirli soha. Kitob ma'lumotli o'quvchiga qaratilgan - ammo u taqdim etayotgan bilimlardan foydalanish uchun sizga PhD kerak emas."

Barbara Milrod, MD, psixiatr, Vayl Tibbiyot kolleji Kornuol universiteti

“Ajoyib va ​​juda muhim kitob. Doidge o'quvchiga o'zi tanlagan mavzu bo'yicha ta'sirchan miqdorda ma'lumot beradi va buni mohirlik bilan bajaradi. Shu bilan birga, unchalik mohirona yoritilmagan holda, qo'rqinchli darajada murakkab va hatto tushunib bo'lmaydigan ko'rinishi mumkin bo'lgan savolning mohiyatini tushuntirish qobiliyati har doim mo''jiza tuyg'usi bilan birga keladi. U aytib bergan hikoyalar maksimal hissiy qoniqishni ta'minlaydi... Doidj madaniy ta'sirlar miyamizni qanday qilib tom ma'noda "shakllantirishi" haqida gapiradi... Bizning munosabatimiz aniq bo'ladi. dunyo nafaqat ijtimoiy yoki psixologik hodisa, balki uzoq muddatli nevrologik jarayondir”.

Gazette (Monreal)

"Didge ilm-fanning ushbu rivojlanayotgan sohasidagi tadqiqotlar tarixini taklif qiladi, bizni kashfiyotlar qilgan olimlar bilan tanishtiradi va ular yordam bergan odamlarning qiziqarli hikoyalarini aytib beradi."

Bugungi kunda psixologiya

"Ko'p yillar davomida kattalardagi miya faoliyati faqat buzilish yo'nalishi bo'yicha o'zgarishi mumkinligi haqidagi umumiy qabul qilingan fikr mavjud edi. Aqliy nuqsonlari bo'lgan bolalar va miya jarohati olgan kattalar miyaning normal ishlashiga umid qilmaydi deb o'ylangan. Doidjning ta'kidlashicha, bunday emas. U inson hayoti davomida yangi neyron aloqalarni shakllantirish orqali miyaning o'zini qayta tashkil etish qobiliyatini tasvirlaydi. U insultdan so'ng yana harakat qilishni va gapirishni o'rgangan bemorlar haqida gapirib beradigan ko'plab amaliy tadqiqotlar beradi; xotirasini yaxshilashga muvaffaq bo'lgan keksa odamlar; va aql-idrok darajasini oshirgan va o'rganishdagi qiyinchiliklarni engib o'tgan bolalar. Uning ta'kidlashicha, nevroplastiklik sohasida qilingan kashfiyotlar professionallar uchun eng foydali bo'lishi mumkin turli hududlar faoliyati, lekin, birinchi navbatda, barcha turdagi o'qituvchilar uchun.

Ta'lim haftaligi

“Ajoyib kitob. Bu, shubhasiz, Oliver Saksning ishi bilan solishtirishga arziydi. Doidge bor ajoyib sovg'a murakkab maxsus materialni qiziqarli o'qishga aylantiring. Bundan qiziqarliroq mavzuni yoki unga yaxshiroq kirishni tasavvur qilish qiyin”.

Kitchener Waterloo rekordi

“Biz uzoq vaqtdan beri miyadagi o'zgarishlar bizning psixologiyamiz va fikrlash tarzimizga ta'sir qilishini bilamiz. Norman Doidge bizga fikrlash jarayoni va fikrlarimiz miyamizni o'zgartirish kuchiga ega ekanligini ko'rsatadi. Bu psixologik shifo asoslarini ochib beradi."

Biologiya fanlari doktori E. P. Xarchenko, M. N. Klimenko

Plastiklik darajalari

Ushbu asrning boshida miya tadqiqotchilari kattalar miyasining strukturaviy barqarorligi va unda yangi neyronlarning shakllanishi mumkin emasligi haqidagi an'anaviy g'oyalardan voz kechdilar. Kattalar miyasining plastisitivligi ham cheklangan darajada neyrogenez jarayonlaridan foydalanishi aniq bo'ldi.

Miyaning plastikligi haqida gapirganda, biz ko'pincha uning o'rganish yoki shikastlanish ta'siri ostida o'zgarish qobiliyatini nazarda tutamiz. Plastisit uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar har xil bo'lib, uning miya shikastlanishida eng mukammal namoyon bo'lishi regeneratsiyadir. Miya bir-biri bilan aloqa qiladigan neyronlarning juda murakkab tarmog'idir maxsus ta'lim- sinapslar. Shuning uchun biz plastisiyaning ikki darajasini ajratishimiz mumkin: makro va mikro daraja. Ibratli daraja miyaning tarmoq tuzilishidagi o'zgarishlarni o'z ichiga oladi, bu yarim sharlar va har bir yarim sharning turli hududlari o'rtasida aloqa o'rnatish imkonini beradi. Mikro darajada molekulyar o'zgarishlar neyronlarning o'zida va sinapslarda sodir bo'ladi. Har qanday darajada, miya plastisiyasi tez yoki sekin o'zini namoyon qilishi mumkin. Ushbu maqola asosan makro darajada plastisiyaga va miya regeneratsiyasi bo'yicha tadqiqot istiqbollariga qaratiladi.

Miyaning plastikligi uchun uchta oddiy stsenariy mavjud. Birinchisida, miyaning o'zi shikastlanishi sodir bo'ladi: masalan, motor korteksining insulti, buning natijasida magistral va oyoq-qo'llarning mushaklari korteksdan nazoratni yo'qotadi va falaj bo'ladi. Ikkinchi stsenariy birinchisining teskarisi: miya buzilmagan, ammo organ yoki qism shikastlangan asab tizimi periferiyada: sezgi organi - quloq yoki ko'z, orqa miya, oyoq-qo'li amputatsiya qilingan. Va miyaning tegishli qismlariga axborot oqimi to'xtaganligi sababli, bu qismlar "ishsiz" bo'lib qoladi, ular funktsional ishtirok etmaydi. Ikkala stsenariyda ham miya shikastlangan joylarning funktsiyasini shikastlanmagan joylar yordamida to'ldirishga yoki boshqa funktsiyalarga xizmat ko'rsatishda "bo'sh" joylarni jalb qilishga harakat qilib, qayta tashkil etiladi. Uchinchi stsenariyga kelsak, u birinchi ikkitadan farq qiladi va u bilan bog'liq ruhiy kasalliklar tomonidan yuzaga kelgan turli omillar.

Bir oz anatomiya

Shaklda. 1-rasmda nemis anatomisti Korbinian Brodmann tomonidan o'rganish tartibida tasvirlangan va raqamlangan chap yarim sharning tashqi korteksidagi maydonlarning joylashuvining soddalashtirilgan diagrammasi ko'rsatilgan.

Har bir Brodman maydoni xarakterlidir maxsus kompozitsiya neyronlar, ularning joylashuvi (kortikal neyronlar qatlamlarni hosil qiladi) va ular orasidagi aloqalar. Masalan, sezgi a'zolaridan ma'lumotni birlamchi qayta ishlash sodir bo'ladigan sezgi korteksining sohalari o'z arxitekturasida mushaklarning ixtiyoriy harakatlari uchun buyruqlarni yaratish uchun mas'ul bo'lgan birlamchi vosita korteksidan keskin farq qiladi. Birlamchi vosita korteksida piramidasimon neyronlar ustunlik qiladi va sezgi po'stlog'i asosan neyronlar bilan ifodalanadi, ularning tana shakli donalar yoki granulalarga o'xshaydi, shuning uchun ular donador deb ataladi.

Miya odatda oldingi va orqa miyaga bo'linadi (1-rasm). Orqa miyadagi birlamchi sezgi maydonlariga tutashgan korteks sohalari assotsiatsiya zonalari deb ataladi. Ular birlamchi sezgi maydonlaridan keladigan ma'lumotlarni qayta ishlaydilar. Assotsiativ zona ulardan qanchalik uzoqda bo'lsa, miyaning turli sohalaridagi ma'lumotlarni birlashtirishga qodir. Orqa miyadagi eng yuqori integratsiya qobiliyati assotsiativ zonaga xosdir parietal lob(1-rasmda rangli emas).

IN oldingi miya motor korteksiga qo'shni bo'lib, harakatni tartibga solish uchun qo'shimcha markazlar joylashgan premotor korteks. Frontal qutbda yana bir katta assotsiatsiya zonasi - prefrontal korteks mavjud. Primatlarda bu miyaning eng rivojlangan qismi bo'lib, eng murakkab uchun javobgardir aqliy jarayonlar. Voyaga etgan maymunlarda frontal, parietal va temporal loblarning assotsiativ zonalarida qisqa umr ko'rish muddati ikki haftagacha bo'lgan yangi donador neyronlarning kiritilishi aniqlangan. Bu hodisa ushbu zonalarning o'rganish va xotira jarayonlarida ishtirok etishi bilan izohlanadi.

Har bir yarim sharning ichida yaqin va uzoq hududlar bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiladi, ammo yarim shardagi sensorli hududlar bir-biri bilan bevosita aloqa qilmaydi. Gomotopik, ya'ni nosimmetrik, turli yarim sharlarning hududlari bir-biri bilan bog'langan. Yarim sharlar, shuningdek, miyaning asosiy, evolyutsion jihatdan qadimgi subkortikal sohalari bilan bog'liq.

Miya zahiralari

Miyaning plastikligining ta'sirchan dalillari bizga nevrologiya tomonidan, ayniqsa so'nggi yillarda, miyani o'rganishning vizual usullari paydo bo'lishi bilan taqdim etiladi: kompyuter, magnit-rezonans va pozitron emissiya tomografiyasi, magnetoensefalografiya. Ularning yordami bilan olingan miya tasvirlari ba'zi hollarda odam miyaning juda muhim qismini yo'qotganidan keyin ham ishlash va o'qish, ijtimoiy va biologik jihatdan to'liq bo'lish qobiliyatini tekshirishga imkon berdi.

Ehtimol, miya plastisitivligining eng paradoksal misoli - bu matematikdagi gidrosefali hodisasi, bu korteksning deyarli 95% yo'qolishiga olib keldi va uning yuqori intellektual qobiliyatlariga ta'sir qilmadi. Science jurnali shu mavzuda “Bizga haqiqatan ham miya kerakmi?” degan kinoyali sarlavha bilan maqola chop etdi.

Biroq, ko'pincha miyaning jiddiy shikastlanishi chuqur umrbod nogironlikka olib keladi - uning yo'qolgan funktsiyalarni tiklash qobiliyati cheksiz emas. Kattalardagi miya shikastlanishining umumiy sabablari serebrovaskulyar avariyalar (eng og'ir shaklda, insult), kamroq tez-tez miya shikastlanishlari va o'smalar, infektsiyalar va intoksikatsiyalardir. Bolalarda ham genetik omillar, ham patologiya bilan bog'liq miya rivojlanishining buzilishi holatlari tez-tez uchraydi intrauterin rivojlanish.

Miyaning tiklanish qobiliyatlarini belgilovchi omillar orasida birinchi navbatda bemorning yoshini ta'kidlash kerak. Kattalardan farqli o'laroq, bolalarda yarim sharlardan birini olib tashlangandan so'ng, boshqa yarim sharning uzoq yarim sharning funktsiyalarini, shu jumladan tilni qoplaydi. (Ma'lumki, kattalarda yarim sharlardan birining funktsiyalarining yo'qolishi nutqning buzilishi bilan kechadi.) Hamma bolalar bir xil darajada tez va to'liq kompensatsiyani to'lamaydilar, lekin qo'l va oyoq parezlari bilan 1 yoshli bolalarning uchdan bir qismi. 7 yoshga qadar buzilishlardan xalos bo'ling vosita faoliyati. Bolalarning 90% gacha nevrologik kasalliklar neonatal davrda ular keyinchalik normal rivojlanadi. Shuning uchun, etuk bo'lmagan miya shikastlanish bilan yaxshiroq kurashadi.

Ikkinchi omil - bu zarar etkazuvchi vositaga ta'sir qilish muddati. Sekin-asta o'sib borayotgan o'simta miyaning unga eng yaqin qismlarini deformatsiya qiladi, ammo miyaning funktsiyalarini buzmasdan ta'sirchan o'lchamlarga erishishi mumkin: kompensatsiya mexanizmlarini yoqish uchun vaqt bor. Biroq, bir xil kattalikdagi o'tkir buzilish ko'pincha hayotga mos kelmaydi.

Uchinchi omil - miya shikastlanishining joylashuvi. Kichik o'lchamdagi shikastlanish nerv tolalarining zich to'planishiga olib keladigan hududga ta'sir qilishi mumkin turli bo'limlar tanaga va jiddiy kasalliklarga olib keladi. Masalan, miyaning ichki kapsulalar deb ataladigan kichik joylari orqali (ulardan ikkitasi, har bir yarim sharda bittadan) piramidal yo'l deb ataladigan tolalar miya yarim korteksining motor neyronlaridan o'tadi (2-rasm). orqa miya va tananing va oyoq-qo'llarning barcha mushaklari uchun buyruqlarni uzatuvchi. Shunday qilib, ichki kapsula sohasidagi qon ketish tananing butun yarmi mushaklarining falajiga olib kelishi mumkin.

To'rtinchi omil - bu shikastlanish darajasi. Umuman olganda, lezyon qanchalik katta bo'lsa, miya funktsiyasining yo'qolishi shunchalik ko'p bo'ladi. Miyaning tizimli tashkil etilishining asosi neyronlar tarmog'i bo'lganligi sababli, tarmoqning bir qismining yo'qolishi boshqa, uzoq bo'limlarning ishiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun nutq buzilishlari ko'pincha miyaning ixtisoslashgan nutq sohalaridan uzoqda joylashgan joylarida, masalan, Broka maydonida (1-rasmdagi 44-45 maydonlar) kuzatiladi.

Nihoyat, ushbu to'rt omilga qo'shimcha ravishda, miyaning anatomik va funktsional aloqalaridagi individual o'zgarishlar muhimdir.

Korteks qanday qayta tashkil etiladi

Biz allaqachon aytgan edik, miya yarim korteksining turli sohalarining funktsional ixtisoslashuvi ularning arxitekturasi bilan belgilanadi. Evolyutsiyada rivojlangan bu ixtisoslik miya plastisiyasining namoyon bo'lishi uchun to'siqlardan biri bo'lib xizmat qiladi. Misol uchun, agar kattalardagi asosiy vosita korteksi shikastlangan bo'lsa, uning funktsiyalari unga qo'shni joylashgan sensorli hududlar tomonidan qabul qilinishi mumkin emas, lekin xuddi shu yarim sharning qo'shni premotor zonasi.

O'ng qo'li odamlarda, chap yarim sharda nutq bilan bog'liq bo'lgan Broka markazi buzilganida, nafaqat unga qo'shni hududlar, balki o'ng yarim sharda Broka markaziga gomotopik joy ham faollashadi. Biroq, funktsiyalarning bir yarim shardan ikkinchisiga o'tishi iz qoldirmasdan o'tmaydi: shikastlangan hududga yordam beradigan korteks maydonining ortiqcha yuklanishi o'z vazifalarini bajarishning yomonlashishiga olib keladi. Ta'riflangan holatda, nutq funktsiyalarini o'ng yarim sharga o'tkazish bemorning fazoviy-vizual e'tiborining zaiflashishi bilan birga keladi - masalan, bunday odam kosmosning chap qismini qisman e'tiborsiz qoldirishi (sezmasligi) mumkin.

Bundan atigi 30 yil oldin inson miyasi o'z rivojlanishini balog'at yoshida tugatgan organ hisoblanardi. Biroq, bizning asab to'qimamiz hayot davomida rivojlanib, aqlning harakatlariga va o'zgarishlarga javob beradi tashqi muhit. Miyaning plastikligi, agar ikkinchisi shikastlangan bo'lsa, odamga o'rganish, kashf qilish yoki hatto bir yarim shar bilan yashashga imkon beradi. T&P neyroplastiklik nima ekanligini va uning fiziologik va molekulyar darajada qanday ishlashini tushuntiradi.

Miyaning rivojlanishi uning shakllanishi tugagach, to'xtamaydi. Bugun biz bilamizki, neyron aloqalari doimiy ravishda paydo bo'ladi, yo'qoladi va tiklanadi, shuning uchun boshimizdagi evolyutsiya va optimallashtirish jarayoni hech qachon to'xtamaydi. Ushbu hodisa "neyronal plastisit" yoki "neyroplastiklik" deb ataladi. Bu bizning ongimiz, ongimiz va kognitiv qobiliyatlarimiz o'zgarishlarga moslashishga imkon beradi. muhit, va aynan shu narsa turning intellektual evolyutsiyasining kalitidir. Bizning miyamiz hujayralari o'rtasida doimiy ravishda elektr impulslari bilan o'ralgan va kichik chaqmoqlar kabi miltillovchi trillionlab aloqalar yaratiladi va saqlanadi. Har bir hujayra o'z o'rnida. Har bir hujayralararo ko'prik uning mavjudligi zarurligi nuqtai nazaridan diqqat bilan tekshiriladi. Hech narsa tasodifiy emas. Va hech narsa oldindan aytib bo'lmaydi: axir, miyaning plastikligi uning moslashish, o'zini yaxshilash va sharoitga qarab rivojlanish qobiliyatidir.

Plastiklik miyaga ajoyib o'zgarishlarni boshdan kechirish imkonini beradi. Misol uchun, bir yarim shar, agar u ishlamasa, boshqasining funktsiyalarini qo'shimcha ravishda o'z zimmasiga olishi mumkin. Bu uch yoshida davolanib bo'lmaydigan epilepsiya tufayli o'ng yarim sharining deyarli butun po'stlog'ini olib tashlagan va bo'sh joyni to'ldirgan Jodi Miller ismli qiz bilan sodir bo'ldi. miya omurilik suyuqligi. Chap yarim shar Deyarli bir zumda u yaratilgan sharoitga moslasha boshladi va Jodi tanasining chap yarmini nazorat qildi. Operatsiyadan atigi o'n kun o'tgach, qiz kasalxonani tark etdi: u allaqachon yurib, chap qo'lini ishlata olgan. Garchi Jodi korteksining yarmi qolgan bo'lsa ham, uning intellektual, hissiy va jismoniy rivojlanish og'ishlarsiz ketadi. Operatsiyaning yagona eslatmasi tananing chap tomonining engil falajidir, ammo bu Millerning xoreografiya darslariga borishiga to'sqinlik qilmadi. 19 yoshida u o'rta maktabni a'lo baholarga tugatdi.

Bularning barchasi neyronlarning o'zaro yangi aloqalarni yaratish va agar kerak bo'lmasa, eskilarini o'chirish qobiliyati tufayli mumkin bo'ldi. Miyaning bu xususiyati asosida gen ifodasiga tayanadigan murakkab va yaxshi tushunilmagan molekulyar hodisalar yotadi. Kutilmagan fikr yangi sinapsning paydo bo'lishiga olib keladi - asab hujayralari jarayonlari orasidagi aloqa zonasi. Yangi faktni o'zlashtirish gipotalamusda yangi miya hujayrasining tug'ilishiga olib keladi. Uyqu zaruriy o'sishga va keraksiz aksonlarni olib tashlashga imkon beradi - nerv impulslari hujayra tanasidan qo'shnilariga o'tadigan neyronlarning uzoq jarayonlari.

Agar to'qimalar shikastlangan bo'lsa, miya bu haqda biladi. Ilgari yorug'likni tahlil qilgan ba'zi hujayralar, masalan, tovushni qayta ishlashni boshlashi mumkin. Tadqiqotlarga ko'ra, ma'lumot haqida gap ketganda, bizning neyronlarimiz ochko'z ishtahaga ega, shuning uchun ular ularga taklif qilingan hamma narsani tahlil qilishga tayyor. Har qanday hujayra har qanday turdagi ma'lumotlar bilan ishlashga qodir. Ruhiy hodisalar hujayra tanalarida sodir bo'ladigan molekulyar hodisalarning ko'chkisini keltirib chiqaradi. Minglab impulslar neyronning tezkor reaktsiyasi uchun zarur bo'lgan molekulalarni ishlab chiqarishni tartibga soladi. Ushbu harakat yuzaga keladigan genetik landshaft - asab hujayralarining jismoniy o'zgarishlari nihoyatda ko'p qirrali va murakkab ko'rinadi.

"Miyaning rivojlanish jarayoni millionlab neyronlarni yaratishga imkon beradi to'g'ri joylarda, va keyin har bir hujayraga "ko'rsatma beradi" va boshqa hujayralar bilan noyob aloqalarni yaratishga yordam beradi, - deydi Stenford universitetining neyrobiologi Syuzan Makkonnel. “Uni teatrlashtirilgan spektakl bilan solishtirish mumkin: u genetik kod bilan yozilgan ssenariy bo‘yicha rivoj topadi, lekin uning rejissyori ham, prodyuseri ham yo‘q, aktyorlar sahnaga chiqishdan oldin umrlarida bir-birlari bilan gaplashishmagan. Va bularning barchasiga qaramay, spektakl davom etmoqda. Bu men uchun haqiqiy mo‘jizadir”.

Miyaning plastisiyasi nafaqat ekstremal holatlarda - shikastlanish yoki kasallikdan keyin paydo bo'ladi. Kognitiv qobiliyat va xotiraning rivojlanishi ham uning natijasidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har qanday yangi ko'nikmalarni o'zlashtirish, xoh u o'rganish xorijiy til yoki yangi parhezga ko'nikish, sinapslarni kuchaytiradi. Bundan tashqari, deklarativ xotira (masalan, faktlarni eslab qolish) va protsessual xotira (masalan, velosiped haydashning motorli ko'nikmalarini saqlab qolish) biz biladigan ikki turdagi nevroplastiklik bilan bog'liq.

Strukturaviy neyroplastiklik: rivojlanish doimiysi

Strukturaviy neyroplastiklik deklarativ xotira bilan bog'liq. Har safar biz tanish bo'lgan ma'lumotlarga kirganimizda, nerv hujayralari orasidagi sinapslar o'zgaradi: ular barqarorlashadi, mustahkamlanadi yoki o'chiriladi. Bu har bir odamning serebellum, amigdala, hipokampus va miya yarim korteksida har soniyada paydo bo'ladi. Neyronlar yuzasida ma'lumotni "qabul qiluvchilar" - dendritik tikanlar - ko'proq ma'lumot olish uchun o'sadi. Bundan tashqari, agar o'sish jarayoni bir umurtqa pog'onasida boshlangan bo'lsa, qo'shnilar darhol undan o'rnak olishadi. Postsinaptik kondensatsiya, ba'zi sinapslarda joylashgan zich zona, kimyoviy darajadagi ma'lumotlar almashinuvini tartibga solishga yordam beradigan 1000 dan ortiq oqsillarni ishlab chiqaradi. Ko'p turli molekulalar sinapslar orqali aylanadi, ularning harakati ularning parchalanmasligiga imkon beradi. Bu jarayonlarning barchasi doimiy ravishda davom etadi, shuning uchun kimyoviy nuqtai nazardan, bizning boshimiz doimo harakatda bo'lgan transport tarmoqlari bilan to'ldirilgan metropolga o'xshaydi.

O'rganishning nevroplastikligi: serebellumda miltillash

O'rganishning neyrooplastikligi, tizimli o'rganishdan farqli o'laroq, portlashlarda sodir bo'ladi. Bu muvozanat va vosita qobiliyatlari uchun mas'ul bo'lgan protsessual xotira bilan bog'liq. Biz uzoq tanaffusdan keyin velosipedga chiqqanimizda yoki suzishni o'rganganimizda, toqqa chiqadigan va moxli tolalar deb ataladigan narsa tiklanadi yoki birinchi marta serebellumda paydo bo'ladi: birinchisi - to'qimalarning bir qatlamidagi yirik Purkinje hujayralari orasida, ikkinchisi - boshqasida granüler hujayralar orasida. Ko'pgina hujayralar bir vaqtning o'zida "birgalikda" o'zgaradi, shuning uchun biz hech narsani eslamasdan, skuterni harakatga keltira olamiz yoki suvda qola olamiz.

Dvigatelning neyroplastikligi uzoq muddatli potentsiallik fenomeni bilan chambarchas bog'liq - neyronlar orasidagi sinaptik uzatishning kuchayishi, bu yo'lni uzoq vaqt davomida saqlab qolish imkonini beradi. Olimlarning fikricha, uzoq muddatli potentsial o'rganish va xotiraning hujayra mexanizmlari asosida yotadi. Bu butun evolyutsiya jarayonida u har xil turlari ularning atrof-muhitdagi o'zgarishlarga moslashish qobiliyatini ta'minladilar: tushida shoxdan tushmaslik, muzlatilgan tuproqni qazish, quyoshli kunda yirtqich qushlarning soyalariga e'tibor berish.

Shu bilan birga, nevroplastiklikning ikki turi asab hujayralarida va ular o'rtasida hayot davomida sodir bo'ladigan barcha o'zgarishlarni tasvirlamasligi aniq. Miyaning rasmi genetik kodning surati kabi murakkab ko'rinadi: biz bu haqda qanchalik ko'p o'rgansak, qanchalik oz narsa bilganimizni tushunamiz. Plastisite miyaga moslashish va rivojlanish, uning tuzilishini o'zgartirish, har qanday yoshda funktsiyalarini yaxshilash, kasallik va shikastlanish oqibatlarini engish imkonini beradi. Bu qonunlarini biz hali o'rganishimiz kerak bo'lmagan turli xil mexanizmlarning bir vaqtning o'zida birgalikdagi ishining natijasidir.

"Miya plastisitivligi asab tizimining atrof-muhit xilma-xilligiga javoban o'z tuzilishi va funktsiyasini hayot davomida o'zgartirish qobiliyatini anglatadi. Bu atama hozirda psixologiya va nevrologiyada keng qo'llanilsa-da, ta'riflash oson emas. U murojaat qilish uchun ishlatiladi. asab tizimining turli darajalarida sodir bo'ladigan o'zgarishlarga: molekulyar tuzilmalarda, genlarning ifodasi va xatti-harakatlaridagi o'zgarishlar.

Neyroplastiklik neyronlarning ham anatomik, ham funktsional tiklanishiga, shuningdek, yangi sinaptik aloqalarni yaratishga imkon beradi. Neyron plastisite - bu miyani tiklash va qayta qurish qobiliyati. Bu asab tizimining adaptiv salohiyati miyani jarohatlar va buzilishlardan tiklashga imkon beradi, shuningdek, kabi patologiyalar tufayli yuzaga kelgan tarkibiy o'zgarishlarning ta'sirini kamaytirishi mumkin ko'p skleroz, Parkinson kasalligi, kognitiv buzilish, bolalarda uyqusizlik va boshqalar.

Sinaptik plastisiya va neyrogenez jarayonlarini o'rganuvchi nevrologlar va kognitiv psixologlarning turli guruhlari miyani stimulyatsiya qilish va mashq qilish uchun kognitiv klinik mashqlarning CogniFit batareyasi ("CogniFit") miyani qayta tashkil etish va tiklashga yordam beradigan yangi sinapslar va neyron zanjirlarni yaratishga yordam beradi degan xulosaga kelishdi. zararlangan hududning funktsiyasi va kompensatsiya qobiliyatlarini o'tkazish. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ushbu klinik mashqlar dasturidan foydalanganda miya plastisiyasi faollashadi va mustahkamlanadi. Quyidagi rasmda doimiy va tegishli kognitiv stimulyatsiya natijasida neyron tarmoq qanday rivojlanishini ko'rishingiz mumkin.

Neyron tarmoqlar oldin treningNeyron tarmoqlar 2 haftadan keyin kognitiv stimulyatsiyaNeyron tarmoqlar 2 oydan keyin kognitiv stimulyatsiya

Sinaptik plastika

Biz o'rganganimizda yoki yangi tajribaga ega bo'lganimizda, miya bir qator neyron aloqalarni amalga oshiradi. Ushbu neyron tarmoqlar neyronlar bir-biri bilan ma'lumot almashinadigan yo'llardir. Bu yo‘llar miyada o‘rganish va mashq qilish orqali shakllanadi, masalan, tog‘da har kuni cho‘pon va suruvi yursa, yo‘l paydo bo‘lgani kabi. Neyronlar bir-biri bilan sinaps deb ataladigan aloqalar orqali aloqa qiladi va bu aloqa yo'llari hayot davomida o'zlarini yangilashi mumkin. Har safar biz yangi bilimlarga ega bo'lganimizda (doimiy amaliyot orqali), jarayonda ishtirok etadigan neyronlar o'rtasidagi aloqa yoki sinaptik uzatish kuchayadi. Neyronlar orasidagi aloqaning yaxshilanishi elektr signallarining yangi yo'l bo'ylab yanada samarali uzatilishini anglatadi. Masalan, qanday qush kuylayotganini aniqlashga harakat qilganingizda, ba'zi neyronlar o'rtasida yangi aloqalar paydo bo'ladi. Shunday qilib, ko'rish qobig'idagi neyronlar qushning rangini, eshitish qobig'i uning qo'shig'ini va boshqa neyronlar qushning nomini aniqlaydi. Shunday qilib, qushni aniqlash uchun siz uning rangi, ovozi va nomini qayta-qayta taqqoslashingiz kerak. Har bir yangi urinish bilan, neyron zanjiriga qaytish va jarayonda ishtirok etayotgan neyronlar o'rtasida neyron uzatishni tiklashda sinaptik uzatish samaradorligi oshadi. Shunday qilib, mos keladigan neyronlar orasidagi aloqa yaxshilanadi va bilish jarayoni har safar tezroq sodir bo'ladi. Sinaptik plastika inson miyasining plastikligining asosidir.

Neyrogenez

Sinaptik plastisiyaga mavjud neyronlar orasidagi sinapsdagi aloqani yaxshilash orqali erishilganligini hisobga olsak, neyrogenez miyada yangi neyronlarning tug'ilishi va ko'payishini anglatadi. Uzoq vaqt davomida kattalar miyasida neyronlarni qayta tiklash g'oyasi deyarli bid'at deb hisoblangan. Olimlar asab hujayralari o'lib, tiklanmasligiga ishonishgan. 1944 yildan beri va ayniqsa so'nggi yillarda neyrogenezning mavjudligi ilmiy jihatdan isbotlangan va bugungi kunda biz ildiz hujayralari (dentat girus, hipokampus va ehtimol prefrontal korteksda joylashgan hujayraning maxsus turi) ikki hujayraga bo'linganda nima sodir bo'lishini bilamiz. : ildiz hujayra va akson va dendritlarga ega bo'lgan to'liq neyronga aylanadigan hujayra. Shundan so'ng, yangi neyronlar miyaning turli sohalariga (shu jumladan, bir-biridan uzoq bo'lganlarga) ko'chib o'tadi, ular kerak bo'lgan joyda miyaning asab qobiliyatini saqlab qoladi. Ma'lumki, hayvonlarda ham, odamlarda ham neyronlarning to'satdan nobud bo'lishi (masalan, qon ketishidan keyin) neyrogenez jarayonini qo'zg'atuvchi kuchli stimuldir.

Funktsional kompensatsion plastisiya

Neyrobiologiya bo'yicha adabiyotlar qarish bilan kognitiv pasayish mavzusini keng yoritgan va nima uchun keksa odamlarning kognitiv qobiliyatlari yoshlarga qaraganda pastroq ekanligini tushuntirgan. Ajablanarlisi shundaki, keksa odamlarning hammasi ham yomon ishlamaydi: ba'zilari yoshlar kabi yaxshi ishlaydi. Xuddi shu yoshdagi odamlarning kichik guruhidagi bu kutilmagan tarzda turli natijalar ilmiy jihatdan o'rganilib, davolanganida aniqlandi. yangi ma'lumotlar Kognitiv qobiliyatlari yuqori bo'lgan keksa odamlar, yoshlar bilan bir xil miya hududlarini, shuningdek, yosh yoki boshqa keksa ishtirokchilar tomonidan foydalanilmaydigan miyaning boshqa qismlaridan foydalanadilar. Katta yoshlilarda miyani haddan tashqari ishlatishning bu hodisasi yangi bilim resurslaridan foydalanish kompensatsion strategiyaning bir qismi sifatida sodir bo'ladi degan xulosaga kelgan olimlar tomonidan o'rganilgan. Qarish va sinaptik plastisitning pasayishi natijasida miya o'zining neyrokognitiv tarmoqlarini qayta qurish orqali o'zining plastikligini namoyish qila boshlaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, miya bu funktsional qarorga boshqa neyron yo'llarni faollashtirish orqali erishadi, ko'pincha ikkala yarim shardagi hududlarni o'z ichiga oladi (bu odatda faqat yosh odamlarga tegishli).

Funktsiya va xatti-harakatlar: o'rganish, tajriba va atrof-muhit

Ko'rdikki, plastika miyaning biologik, kimyoviy va fizik xususiyatlarini o'zgartirish qobiliyatidir. Biroq, nafaqat miya o'zgaradi - butun tananing xatti-harakati va faoliyati ham o'zgaradi. So'nggi yillarda biz miyadagi genetik yoki sinaptik o'zgarishlar qarish va ko'plab atrof-muhit omillarining ta'siri natijasida sodir bo'lishini bilib oldik. Miyaning plastikligi, shuningdek, turli xil buzilishlar natijasida zaifligi haqidagi kashfiyotlar alohida ahamiyatga ega. Miya hayotimiz davomida - har qanday vaqtda va istalgan vaqtda o'rganadi. turli sabablar biz yangi bilimlarga ega bo'lamiz. Masalan, bolalar juda ko'p miqdorda yangi bilimlarga ega bo'lishadi, bu esa qizg'in o'rganish paytida miya tuzilmalarida sezilarli o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Yangi bilimlarni nevrologik travmani boshdan kechirish natijasida, masalan, shikastlanish yoki qon ketish natijasida, miyaning shikastlangan qismining funktsiyalari buzilganda va yana o'rganish kerak bo'lganda olinishi mumkin. Doimiy o'rganishni talab qiladigan bilimga chanqoq odamlar ham bor. Munosabati bilan katta miqdor Yangi o'rganish talab qilinishi mumkin bo'lgan holatlarda, biz miya har safar sodir bo'lganda o'zgaradimi yoki yo'qmi deb so'raymiz? Tadqiqotchilarning fikricha, bunday emas. Miya yangi bilimlarga ega bo'ladi va agar yangi bilim xatti-harakatni yaxshilashga yordam bersa, o'zining plastiklik qobiliyatini namoyish etadi. Ya'ni, miyadagi fiziologik o'zgarishlar uchun o'rganishning natijasi xatti-harakatlarning o'zgarishi bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, yangi bilimlar zarur bo'lishi kerak. Masalan, omon qolishning boshqa usuli haqida bilim. Bu erda foydalilik darajasi muhim rol o'ynaydi. Xususan, ular miya plastisiyasini rivojlantirishga yordam beradi interaktiv o'yinlar. Ta'limning ushbu shakli prefrontal korteksda (PFC) faollikni oshirishi ko'rsatilgan. Bundan tashqari, bolalarni o'qitishda an'anaviy ravishda qo'llaniladigan ijobiy mustahkamlash va mukofot bilan o'ynash foydalidir.

Miya plastisiyasini amalga oshirish shartlari

Hayotning qachon va qaysi davrida miya atrof-muhit omillari ta'sirida o'zgarishlarga ko'proq moyil bo'ladi? Miyaning plastikligi yoshga bog'liq bo'lib ko'rinadi va sub'ektning yoshiga qarab atrof-muhit qanday ta'sir qilishi haqida ko'p narsalarni aniqlash kerak. Biroq, biz bilamizki, sog'lom keksa odamlarda ham, neyrodegenerativ kasalligi bo'lgan keksa kattalarda ham aqliy ko'rsatkichlar nevroplastiklikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Muhimi, inson tug'ilishidan oldin ham miya ijobiy va salbiy o'zgarishlarga duchor bo'ladi. Hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, kelajakdagi onalar ijobiy stimullar bilan o'ralgan bo'lsa, chaqaloqlar miyaning ma'lum joylarida ko'proq sinaps hosil qiladi. Aksincha, homilador ayollarni stress holatiga soladigan yorqin nurlar ta'sir qilganda, homila prefrontal korteksidagi (PFC) neyronlar soni kamaydi. Bundan tashqari, PFC miyaning boshqa hududlariga qaraganda atrof-muhit ta'siriga nisbatan sezgirroq ko'rinadi. Ushbu tajribalarning natijalari bor muhim tabiat va atrof-muhit munozarasida atrof-muhit neyron gen ifodasini o'zgartirishi mumkinligini ko'rsatish orqali. Miyaning plastikligi vaqt o'tishi bilan qanday rivojlanadi va unga atrof-muhit ta'siri qanday ta'sir qiladi? Bu savol terapiya uchun eng muhim hisoblanadi. O'tkazilgan genetik tadqiqotlar Hayvonlar ba'zi genlar qisqa muddatli ta'sir qilish natijasida, boshqalari uzoqroq ta'sir qilish natijasida o'zgarishini ko'rsatdi, shu bilan birga hech qanday tarzda ta'sir qila olmaydigan genlar ham bor va ular muvaffaqiyatga erishgan taqdirda ham, natijada ular hali ham asl holatiga qaytdi. Miyaning "plastikligi" atamasi ijobiy ma'noga ega bo'lsa-da, aslida plastika deganda biz miyadagi disfunktsiyalar va buzilishlar bilan bog'liq salbiy o'zgarishlarni ham tushunamiz. Kognitiv treninglar miyaning ijobiy plastikasini targ'ib qilish uchun juda foydali. Tizimli mashqlar yordamida siz yangi neyron tarmoqlarni yaratishingiz va neyronlar orasidagi sinaptik aloqalarni yaxshilashingiz mumkin. Biroq, yuqorida aytib o'tganimizdek, agar o'rganish foydali bo'lmasa, miya samarali o'rganmaydi. Shuning uchun, o'qish paytida shaxsiy maqsadlarni belgilash va ularga erishish muhimdir.

1] Ta'rifdan olingan: Kolb, B., Mohamed, A., & Gibb, R., Oddiy va shikastlangan holatlarda miya plastisiyasiga ta'sir qiluvchi omillarni qidirish, Revista de Trastornos de la Comunicación (2010), doi: 10.1016/ j. jcomdis.2011.04 0.007 Ushbu bo'lim Kolb, B., Mohamed, A., & Gibb, R., Searching for Factors of Brain Plasticity in the Health and Damage, Revista de Trastornos de la Comunicación (2010), doi:1010. j. jcomdis.2011.04.007