Birinchi haftalarda intrauterin rivojlanish Agar foliy kislotasi etishmasligi bo'lsa, bolaning tanasi boshdan kechirishi mumkin patologik jarayonlar markaziy asab tizimida, masalan, miyaning rivojlanmaganligi, miya churralari va boshqalar. Foliy kislotasi embrionni kislorod bilan ta'minlaydigan platsentaning rivojlanishi uchun zarur va ozuqa moddalari. Bola tug'ilgandan keyin sodir bo'ladi intensiv o'sish tanasi. Hayotning birinchi yilida chaqaloq tug'ilishdan ko'ra uch baravar ko'proq vazn oladi. Uning barcha organlari va tizimlari o'sib bormoqda. Bunday faol o'sish ko'p miqdorda foliy kislotasini talab qiladi.
Folik kislotadan foydalanish
Bolalar uchun megaloblastik va ozuqaviy makrositik anemiya uchun foliy kislotasini olish tavsiya etiladi. Preparat ichaklarda oziq-ovqatning so'rilishi funktsiyasi buzilganida, sprue sindromini davolash uchun buyuriladi. Bolalar uchun foliy kislotasini qabul qilish uchun ko'rsatma, shuningdek, ionlashtiruvchi nurlanish, radioterapiya va administratsiyadan keyin qonda leykotsitlar sonining pasayishi hisoblanadi. dorilar.Vitaminning dozasi bolaning yoshiga va kasallikning og'irligiga qarab davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi. Tavsiya etilgan kunlik doza 6 oygacha foliy kislotasi 25 mkg, 6 oydan 1 yoshgacha - 35 mkg, 1 - 3 yoshda - 50 mkg, 3 yoshdan 6 yoshgacha - 75 mkg, 6 yoshdan 1 yoshgacha - 100 mkg, 10 - 14 yoshda. eski - 150 mkg va 14 yoshdan boshlab - 200 mkg.
Shuni esda tutish kerakki, foliy kislotasining bir qismi bolalar tanasi ovqat bilan birga qabul qilinadi. Vitamin onaning ona sutida, don, yong'oq, banan, o'rik, yashil sabzavotlar, grechka va jo'xori unida, shuningdek, go'sht, sut mahsulotlari, qizil ikra va orkinosda mavjud. Oziq-ovqatlarni issiqlik bilan qayta ishlash foliy kislotasini yo'q qiladi.
Agar bolaning normal, muvozanatli ovqatlanishi va ichak mikroflorasi tartibda bo'lsa, organizm mustaqil ravishda kislota ishlab chiqaradi va uni jigarda to'playdi. Boshqa hollarda, foliy kislotasini alohida yoki vitamin-mineral kompleksining bir qismi sifatida olish kerak.
Folat kislotasiga (B9 vitamini) ehtiyoj mikrogramlarda (mkg), aks holda milligrammning mingdan bir qismida ifodalanadi. Ammo bu barcha bosqichlarda uning tanasi uchun ahamiyatini kamaytirmaydi. inson hayoti: prenatal rivojlanishdan qarilikgacha. Kamchilik jiddiy kasalliklarga, ba'zi hollarda esa o'limga olib keladigan oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun bolangizning foliy kislotasiga bo'lgan ehtiyojini kuzatib borish juda muhimdir. Nima uchun bu bolalar uchun buyurilgan? suvda eriydigan vitamin va qanday dozalarda?
U oziq-ovqatlarda faol bo'lmagan shaklda topiladi va "foliy kislotasi" deb ataladi. Tarkibida esa vitamin komplekslari Va oziq-ovqat qo'shimchalari B9 vitaminining sintetik analogi ishlatiladi, bu "foliy kislotasi" deb ataladi. Boshqa atama, folatsin, ikkala shaklga ham tegishli.
Tanadagi foliy kislotasining etishmasligi gipovitaminozga olib keladi, bu 80% hollarda aniqlanadi va hamma orasida eng keng tarqalgan patologiyalardan biridir. yosh guruhlari, shu jumladan bolalarda.
Vitamin etishmasligi foliy kislotasining beqarorligi tufayli yuzaga keladi tashqi muhit va mahsulotlarni issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ularning sezilarli yo'qotilishi. B9 vitamini etishmovchiligi ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarida ham yuzaga keladi, bu ozuqa moddalarining so'rilishining buzilishi bilan birga keladi.
IN bolalik folatsinga bo'lgan ehtiyoj intensiv o'sish tufayli kuchayadi, agar moddaning kunlik normalarini tanaga o'z vaqtida iste'mol qilish ham ortib borayotgan ehtiyojni qoplashga qodir emas.
Gipovitaminozning belgilari (vitamin etishmovchiligi) asta-sekin rivojlanadi, ammo bolaga majburiy va o'z vaqtida yordam ko'rsatishni talab qiladi, chunki ular sabab bo'lishi mumkin. og'ir buzilishlar organizmda. Folatsin etishmovchiligi o'zini namoyon qiladi:
- rangpar teri;
- letargiya, zaiflik;
- o'sishning kechikishi;
- hissiy beqarorlik;
- notinch uyqu;
- asab tizimining faoliyati bilan bog'liq muammolar;
- charchoqning kuchayishi;
- ishtahaning yo'qolishi;
- stomatit, gastrit, enterit.
Ammo chaqalog'ingizda sanab o'tilgan holatlardan birini sezsangiz, vitamin qo'shimchasini olish uchun dorixonaga yugurishga shoshilmang. Folik kislota bolalarga shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Nega? Gipovitaminoz belgilari ko'p moddalar uchun bir xil bo'lgani uchun. Buni Erl Mindellning ko'p yillik tadqiqotlari asosida tuzilgan jadval yaxshi ko'rsatib turibdi.
Shifokorga tashrif buyurganida, laboratoriya tekshiruvi asosida qon parametrlari aniqlanadi (gemoglobin, qizil qon tanachalarining soni va shakli, shuningdek qon zardobidagi foliy kislotasi darajasi).
Davolash kursi va gipovitaminozning belgilangan og'irligiga bog'liq:
- Jiddiy etishmovchilik va malabsorbtsiya bo'lsa, foliy kislotasi mushak ichiga kiritiladi.
- O'rtacha va gipovitaminozni bartaraf etish uchun engil daraja planshetlar muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
Bolalar uchun tasdiqlangan foyda
Anemiya uchun
Hatto o'tgan asrda ham foliy kislotasi gematopoetik jarayonlarni normallashtirishi va anemiyani bartaraf etishi qayd etilgan. Antianemik omil (dastlab vitamin B9 deb nomlangan) ishlab chiqarishni oshiradi ilik qizil qon tanachalari - eritrotsitlar.
Folatsin etishmovchiligidan kelib chiqqan anemiya bilan gematopoetik jarayonlar inhibe qilinadi. Fonda normal daraja gemoglobin, qizil qon hujayralari soni keskin kamayadi. Biroq, ular bir-biridan farq qiladi katta o'lchamlar(megaloblastlar), funktsional etuklik va kislorodni qabul qilish va uni hujayralarga etkazish qobiliyati.
Megaloblastik (foliy kislotasi etishmovchiligi) kamqonlik ko'pincha kam vaznli chaqaloqlarda, erta tug'ilgan chaqaloqlarda yoki kasalliklarda paydo bo'ladi. ovqat hazm qilish trakti va irratsional ovqatlanish. Bunday sharoitlarni davolashning faqat bitta usuli bor - foliy kislotasini bolalarga yuborish.
Autizm uchun
Kasallik hayotning birinchi yilida o'zini namoyon qiladi. Dvigatelning buzilishi bilan tavsiflanadi va aqliy zaiflik bolalarda. Kasallikning sababi hali aniqlanmagan, ammo autizmni keltirib chiqaradigan omillar orasida foliy kislotasining miyaga kirishini o'z antikorlari tomonidan blokirovka qilish aniqlangan.
Ushbu sohadagi birinchi tadqiqotlar qo'rqoq, ammo dalda beruvchi natijalarni beradi - B9 vitaminini qabul qilish bolada og'zaki muloqotni yaxshilaydi va autizmning xulq-atvor belgilarini kamaytiradi.
Aytgancha, homiladorlikni rejalashtirayotganda, foliy kislotasini kontseptsiyadan 2-3 oy oldin va keyinchalik homiladorlikning barcha bosqichlarida, homiladorlikning rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi profilaktika vositasi sifatida qabul qilish tavsiya etiladi. konjenital anomaliyalar va bolalarda rivojlanish kechikishi.
Nima uchun foliy kislotasi kerak?
Erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun
Vaqtidan oldin tug'ilgan chaqaloqlar tana vazni va bo'yi bo'yicha tengdoshlari bilan tengdoshlarini ortda qoldirib, "pilish" kabi imkonsiz vazifaga duch kelishadi. Shu bilan birga, har kuni uyg'un rivojlaning va yaxshilang, og'ir haqiqatlarga (bolalik kasalliklari, infektsiyalar va boshqalar) qarshi turing.
B9 vitaminining o'z zaxiralari ko'pi bilan 2-4 hafta davom etadi. Chetdan kirish orqali kirish mumkin ona suti onaning etishmovchiligini boshdan kechirmasa yoki folatsin bilan boyitilgan chaqaloq formulalaridan. Ammo so'rilish hali ham zaif, ko'pincha noto'g'ri ishlaydigan ovqat hazm qilish tizimida juda yomon sodir bo'ladi.
Nima uchun erta tug'ilgan chaqaloqlarga folatsin kerak?
- Anemiya rivojlanishining oldini oladi va gematopoetik funktsiyani yaxshilaydi.
- Qizil qon hujayralaridan tashqari, sog'lom suyak iligi patogen mikroorganizmlarga qarshi immunitet reaktsiyasida ishtirok etadigan monotsitlar va leykotsitlarni ishlab chiqaradi.
- Ichaklarga foydali ta'sir ko'rsatadi, o'sish va ko'payish uchun sharoit yaratadi foydali mikroflora va o'z navbatida, oz miqdorda moddaning mustaqil ishlab chiqarilishi.
- Faqatgina emas tez bo'linish faol o'sish uchun zarur bo'lgan hujayralar, shuningdek, irsiy xususiyatlar haqida ma'lumot beruvchi yuqori sifatli nuklein kislota tarkibi (DNK).
Ko'pincha erta tug'ilgan va kam vaznli chaqaloqlar kerak kompleks davolash va maqsad antibakterial vositalar foliy kislotasi etishmovchiligiga olib keladi. Ushbu bosqichda mutaxassislar sifatida almashtirish terapiyasi Ko'pincha B9 vitamini qo'shimchalari buyuriladi.
Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun
Hayotning birinchi yilidagi sog'lom bolalar ona suti yoki chaqaloq formulasidan kunlik folatsin dozasini oladi. Ona sutidagi vitamin miqdori, agar ona rioya qilsa, bolaning ehtiyojini qondiradi muvozanatli ovqatlanish va muntazam ravishda oladi vitaminli preparatlar laktatsiya davrida tavsiya etiladi. Sun'iy chaqaloqlar uchun foliy kislotasi bilan boyitilgan aralashmalarni tanlash tavsiya etiladi.
12 oy ichida chaqaloq 2 martadan ko'proq o'sishi va og'irligini uch barobar oshirishi kerak. Va bir yoshgacha bo'lgan bolalar metabolizmning barcha turlarida, o'sish va ishlab chiqarish uchun oqsillarni ishlab chiqarishda ishtirok etadigan ushbu vitamin etishmasligiga juda sezgir bo'lishlari ajablanarli emas. immun hujayralari. Bu sog'lom va funktsional to'liq qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan gematopoezning majburiy ishtirokchisi.
Bolalar bog'chasi yoshida
- Kuchli immunitetni shakllantirishda folatsinning roli yuqori. Olomon guruhda yashovchi bola muqarrar ravishda yangi infektsiyalarga duch keladi. Bir qator bolalik infektsiyalariga qarshi immunitet organlarining rivojlanishi ularga hayot davomida immunitetni saqlab qoladi.
- B9 vitamini asab tizimining faoliyatini ham qo'llab-quvvatlaydi. Neyrotransmitterlarning sintezida ishtirok etadigan qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlarini tartibga soladi: serotonin (quvonch gormoni) va adrenalin (stress gormoni). Oxir-oqibat, bu osonlashtiradi ijtimoiy moslashuv chaqaloq tengdoshlar davrasida.
- Atrofimizdagi dunyo haqida yangi ko'nikmalar va ma'lumotlarga ega bo'lish xotira hajmini oshirishni va miyaning intensiv o'sishini talab qiladi, bu sizning fidgetingizning tanasiga B9 vitaminining etarli darajada ta'minlanishi tufayli.
Maktab o'quvchilari uchun
Miya faoliyatini tartibga solish orqali B9 vitamini maktab o'quvchilarining akademik ko'rsatkichlariga sezilarli ta'sir qiladi. Bu haqda birinchi marta Mayami universiteti qoshidagi Miller tibbiyot maktabi olimlari e'lon qilishdi.
Ma'lum bo'lishicha, qon zardobidagi foliy kislotasining maqbul darajasi maktab o'quvchilariga osonroq dosh berishga yordam beradi o'quv dasturlari, hissiy stress va ortiqcha ish hissiyotlarini engillashtiradi va ichida Yoshlik Gormonal o'zgarishlarning qiyinchiliklarini engishga yordam beradi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Folik kislota ikki shaklda bo'ladi dozalash shakllari: uchun yechim shaklida mushak ichiga in'ektsiya va 1 mg tabletkalarda.
Esingizda bo'lsin: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarning mavjudligi kursning dozasi va davomiyligi faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi mumkinligini o'zgartirmaydi.
Vitamin o'n ikki barmoqli ichakda so'riladi va ingichka ichak, jigarda tetrahidrofoliy kislota shaklida to'planadi va ortiqcha buyraklar orqali chiqariladi.
Preparatning asosiy maqsadi anemiyani davolash, intrauterin rivojlanish nuqsonlarining oldini olish (homilada asab naychasi).
Bolalarga vitamin kuniga bir marta ovqatdan so'ng, yoshiga qarab dozalarda beriladi:
- 6 oygacha - 25 mkg;
- 6 oydan bir yilgacha - 35 mkg;
- bir yildan 3 gacha - 50 mkg;
- 3 yoshdan 6 yoshgacha - 75 mkg;
- 6 yoshdan 10 yoshgacha - 100 mkg;
- 10 yoshdan 14 yoshgacha - 150 mkg;
- 14 yoshdan katta - 200 mkg.
Kichik doza bola uchun zarur, 1 mg (1000 mkg) faol moddani o'z ichiga olgan planshetdan ajratish qiyin. Shuning uchun maksimal aniqlik uchun planshetning bir qismi (1/4) 25 ml hajmda qaynatilgandan keyin sovutilgan suvda eritiladi. Olingan eritmaning 1 ml 10 mkg faol moddani o'z ichiga oladi; mos ravishda 2,5 ml = 25 mkg, 5 ml = 50 mkg. Har kuni yangi eritma tayyorlanadi va qoldiqlar quyiladi.
Dozani oshirib yuborish deyarli mumkin emas, ammo uzoq muddatli foydalanish vitamin B12 (siyanokobalamin) gipovitaminozini rivojlanish xavfi bilan bog'liq.
Agar bolada quyidagi holatlar mavjud bo'lsa, preparat kontrendikedir:
- siyanokobalamin etishmovchiligi;
- zararli anemiya;
- individual intolerans (terining allergik namoyon bo'lishi);
- temir metabolizmining buzilishi.
Tabiiy manbalar
Tananing foliy kislotasiga bo'lgan ehtiyoji etarli miqdorda foliy kislotasi bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali qondiriladi.
O'z ichiga olish foydalidir bolalar menyusi yangi sabzavotlar: pomidor, lavlagi, ismaloq va marul barglari, yovvoyi sarimsoq va pırasa. Vitaminning etarli miqdori findiq, yeryong'oq, brokkoli, sabzi, arpa, tuxum, go'sht, jigar, sut va qizil baliqlarda mavjud.
Folatsin ta'sir qilganda tezda yo'q qilinadi quyosh nurlari va uzoq muddatli saqlash vaqtida. Pishirgandan keyin mahsulotlarda sezilarli yo'qotishlar sodir bo'ladi. Masalan, ovqat pishirishda 75-90% gacha, qovurishda esa 95% gacha vitamin yo'qoladi. Va faqat yarmi yangi ko'katlardan so'riladi.
Yo'g'on ichakda foydali mikroflora ishtirokida oz miqdorda ishlab chiqariladi. Ammo malabsorbtsiya bilan bog'liq ichak kasalliklari bo'lsa, mustaqil sintez deyarli butunlay to'xtaydi.
Giyohvand moddalar
Pediatrik amaliyotda o'sayotgan organizm tomonidan uning so'rilishini oshiradigan boshqa vitaminlar bilan to'ldirilgan foliy kislotasini o'z ichiga olgan dorilar buyuriladi.
Bular ota-onalarga yaxshi ma'lum bo'lgan multivitaminli komplekslar:
- "Multitab";
- "Supradin";
- "Vitrum Baby";
- "Jungle";
- "Complivit";
- "ABC" va boshqalar.
Kundalik hayotda B9 vitamini "xalq" lakonik nomini oldi va ko'pchilik yosh onalarda bu juda ishonchli va hurmatli munosabatni uyg'otadi. Ammo farzandingiz foliy kislotasini qabul qilishdan faqat shifokor ruxsat bergan taqdirdagina foyda keltiradi.
Folik kislota yoki vitamin B9 har qanday inson tanasidagi eng muhim vitamindir. U bizning tanamiz tomonidan ishlab chiqariladi, lekin uning miqdori shunchalik kichikki, etishmovchilik juda tez-tez sodir bo'ladi.
To'g'ri ovqatlanish va ma'lum ovqatlar foliy kislotasini to'ldirishi mumkin, ammo bizning davrimizda eng oddiy odamning dietasi unchalik boy emas va to'g'ri taqsimlanishini ta'minlamaydi. vitamin tarkibi, keyin juda tez-tez tanadagi vitamin etishmasligi mavjud.
Folik kislota: bu nima va u nima uchun tanada muhim?
Folik kislota ikkinchi nomga ega - vitamin B9. Hindistonda homilador ayollarda kamqonlikni davolashda yordamchi element sifatida birinchi marta ishlatilgan. Vitaminlarni qabul qilish nafaqat homiladorlik paytida, odatda ishonilganidek, balki yoshidan qat'i nazar, har bir inson uchun juda muhimdir.
Folik kislota immunitet tizimini to'g'ri ishlashi uchun moslashtiradi va yurak-qon tomir tizimiga juda yaxshi ta'sir qiladi. qon tomir tizimi, shish va noma'lum neoplazmalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, asab tizimining to'g'ri ishlashiga yordam beradi. Bundan tashqari, ishlash va kayfiyat uchun javobgardir.
Tanadagi foliy kislotasining etishmasligi yoki yo'qligi qanday oqibatlarga olib keladi?
Tanadagi B9 vitaminining etishmasligi yoki uning etishmasligi quyidagi oqibatlarga va kasalliklarga olib kelishi mumkin:
- Anemiya (kamaytirilgan tarkib tanadagi qizil qon tanachalari soch to'kilishiga, doimiy charchoqqa va metabolik kasalliklarga olib keladi)
- Bepushtlik(bu ko'proq ayollarga tegishli, lekin erkaklarda ham uchraydi)
- Homiladorlikning noto'g'ri kursi(platsentaning ajralishi, abort, tug'ish). muddatidan oldin)
- Depressiya(qonda vitamin etishmasligi tufayli kayfiyat yomonlashadi va dori-darmonlar bilan davolanishga to'g'ri keladigan to'liq depressiyaga aylanadi)
- Xomilaning patologiyasi(aqliy va jismoniy rivojlanishning kechikishi)
- Uyqusizlik, xotira buzilishi, asabiy holat, surunkali charchoq
Ortiqcha foliy kislotasi: bu yaxshimi?
Tananing foliy kislotasi bilan to'yinganligi ham, etishmasligi ham ta'sir qilishi mumkin salbiy tomoni. Bu quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- Achchiqlanish, asossiz tajovuz va haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik.
- Erkaklarda prostata o'smalari rivojlanish xavfi mavjud.
- Homilador ayollar uchun bachadondagi bolaning vazni ortib boradi, bu esa to'liq rivojlanishga salbiy ta'sir qiladi va semirish yoki diabetga olib keladi.
Qanday ovqatlarda foliy kislotasi mavjud?
Sizning dietangizni foliy kislotasi bilan to'ldirish uchun siz quyidagi ovqatlarni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak:
- Sabzavotlar (bodring, qo'ziqorin, shampignon, sabzi, avakado)
- Mevalar (banan, apelsin, o'rik)
- Tuxum.
- Jigar.
- Yong'oq va urug'lar.
- Yormalar.
- Yashillik.
B9 vitamini (foliy kislotasi) ning bolalar iste'moliga ta'siri
uchun foliy kislotasi bolalarni qabul qilish nihoyatda muhim. Ayollarga homiladorlik paytida ham buyurilishi bejiz emas, chunki u homilaning to'g'ri shakllanishiga va patologiyalar rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Agar emizikli ona chaqaloqqa faqat ona sutini bersa, lekin ayni paytda unga rioya qiladi to'g'ri ovqatlanish, keyin vitamin kerak bo'lmasligi mumkin. Biroq, vazn ortishida biron bir og'ish yoki kechikishlar bo'lsa, pediatr, albatta, bolaning ratsionida foliy kislotasini o'z ichiga oladi.
Bolalarda foydalanish uchun ko'rsatmalar
Bolalar foliy kislotasining kunlik etarli dozasini olishlari kerak, chunki u saqlab qolishga yordam beradi asab tizimi bola, jismoniy va yordam beradi aqliy rivojlanish, bolaning o'sishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Ilova
Folik kislota hozirgi bozorda ikkita versiyada mavjud:
- Tabletkalar (1 mg va 5 mg dozada)
- Mushak ichiga in'ektsiya.
1 mg = 1000 mkg
Bolalar vitaminlarni kuniga bir marta quyidagi dozalarda qabul qilishlari kerak:
- 0 - 6 oy - 20-25 mkg.
- 6 oydan 1 yilgacha - 30-35 mkg.
- 1 yoshdan 3 yoshgacha - 45-50 mkg.
- 3 yoshdan 5 yoshgacha - 70-75 mkg.
- 5 yoshdan 10 yoshgacha - 100 mkg.
- 10 yoshdan 15 yoshgacha - 150 mkg.
- 15 yosh va undan kattalar uchun tavsiya etilgan doz 200 mkg ni tashkil qiladi.
Shuni esda tutish kerakki, preparatning haddan tashqari dozasi tananing sog'lig'ini sezilarli darajada yomonlashtirishi va ortiqcha to'yinganlikka olib kelishi mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
B9 vitaminidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud:
- Tanadagi temir etishmasligi.
- Individual allergik reaktsiya dori uchun.
- Anemiya.
Folat kislotasini o'zingiz buyurmasligingizni bilish juda muhim, siz albatta shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak - u tanlaydi to'g'ri dozalash va organizmdagi elementga ehtiyoj darajasini aniqlang.
Dorivor preparatning tarkibi
1 mg foliy kislotasi - faol modda, yordamchi - laktoza, tsellyuloza, kartoshka kraxmal, shakar.
Sotish shartlari
Dori dorixonalarda shifokor retseptisiz sotiladi
B9 vitaminini qabul qilishning yon ta'siri
Folat kislotasini qabul qilishda jiddiy nojo'ya ta'sirlar aniqlanmagan. Uzoq muddatli foydalanish va tananing haddan tashqari to'yinganligi bilan ko'ngil aynishi mumkin: oshqozonda og'riq, shishiradi, allergik reaktsiya sifatida - qichishish va teri toshmasi, Quincke shishi.
Folik kislota analoglari
B9 vitaminining analogi Metotreksat, Tyfol, Folatsin preparatidir.
Folik kislotaning narxi
Preparatning narxi ishlab chiqaruvchiga va dozaga qarab o'zgaradi. Taxminan narx oralig'i 25-70 rubl.
Folik kislota panatseya va oldini olish vositasiga aylandi turli kasalliklar, ko'p odamlar sotib oladilar va o'zlariga buyuradilar. Eng muhimi, o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik va agar uchrashuvga ehtiyoj bo'lsa, amaliyotchi shifokor bilan maslahatlashish majburiydir!
Bolalarga foliy kislotasi kattalarnikidan kam emas - chunki uning etishmasligi o'sish va rivojlanishning kechikishiga va hatto jiddiy kasalliklarga olib keladi.
Bolada B9 vitamini etishmovchiligi belgilari
Quyidagi ko'rinishlarga alohida e'tibor berilishi kerak:
- O'sishning sekinlashishi;
- Oqartirilgan teri;
- Asabiy xatti-harakatlar, hissiy beqarorlik;
- Yomon uyqu va tuyadi;
- Yuqori charchoq;
- Zaiflik, letargiya;
- Ovqat hazm qilish muammolari.
Shuni tushunish kerakki, bu belgilarning barchasi nafaqat gipovitaminozni, balki boshqa og'riqli holatni ham ko'rsatishi mumkin. Agar bolada bunday belgilar paydo bo'lsa, tashxis qo'yish va davolash uchun pediatrga murojaat qilish kerak.
Agar gipovitaminoz B9 aniqlansa, shifokor foliy kislotasini buyuradi.
Anemiya bilan og'rigan bolalar uchun foliy kislotasi
Folat etishmovchiligi bilan bog'liq anemiya megaloblastik anemiya deb ataladi.
Gipovitaminoz B9 bilan gematopoez yomonlashadi. Gemoglobin normal bo'lib qoladi, ammo qizil qon hujayralari darajasi keskin pasayadi. Shu bilan birga, ular kislorodni hujayralarga etkazib berish qobiliyatini yo'qotadilar.
Bunday kamqonlik erta tug'ilgan va / yoki kam vaznli chaqaloqlarda kam uchraydi. Bundan tashqari, kasallik ko'pincha ovqat hazm qilish buzilishi (foliy kislotasining yomon so'rilishi) va noto'g'ri ovqatlanish bilan og'rigan bolalarda uchraydi.
Bunday sharoitlar uchun bolalarga foliy kislotasi buyuriladi.
Ko'pincha xalq erta tug'ilgan chaqaloqlarga yoki kam vaznli bolalarga buyuriladi. Ideal holda, ular ona sutidan etarli miqdorda foliy kislotasini olishlari kerak, ammo agar onaning o'zida B9 tanqisligi bo'lsa yoki chaqaloq "muvaffaqiyatsiz bo'lsa" ovqat hazm qilish tizimi, bu manba etishmayotgan bo'lishi mumkin.
Hayotning birinchi yilida chaqaloq juda tez o'sadi - uning bo'yi ikki barobar, vazni esa uch baravar ko'payadi. B9 vitamini nafaqat gematopoez va immunitet tizimining ishlashida, balki o'sish uchun zarur bo'lgan oqsillarni ishlab chiqarishda ham ishtirok etganligi sababli, bu yoshdagi bolalar foliy kislotasi etishmovchiligiga ayniqsa sezgir.
Sog'lom bola foliy kislotasini onaning ko'krak suti orqali yoki sun'iy oziqlantirishning bir qismi sifatida oladi.
Ba'zi hollarda foliy kislotasini o'z ichiga olgan murakkab vitaminlarni buyurish kerak bo'lishi mumkin. Bunday dorilarni chaqaloqqa berish qulay bo'lishi uchun odatda tomchilar shaklida mavjud. Bularga, masalan, ChildLife multivitaminli kompleksi, Essential multivitaminlar va apelsin/mango ta'miga ega minerallar (6 oylik bolalar uchun tavsiya etiladi) kiradi.
Eslab qoling! Har qanday dori-darmonlarni buyuring chaqaloq Faqat shifokor mumkin!
Bolalar bog'chasi yoshida boshqalar birinchi o'ringa chiqadi muhim funktsiyalar vitamin B9.
Eng avvalo, immunitet tizimi ichida bola bolalar bog'chasi kundalik testlarga duchor bo'ladi - infektsiyalar va viruslar bolalar muassasalarida tez-tez uchraydi. Biz eslaymizki, xalq tananing immunitetini qo'llab-quvvatlashda ishtirok etadi.
Va ikkinchisi muhim omil- foliy kislotasining asab tizimiga foydali ta'siri. Shuni unutmangki, bola uchun birinchi jamoada bo'lish ham stress bilan to'la bo'ladi, uch yoshidagi mashhur inqiroz haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Maktab o'quvchilari uchun
Folik kislota miya faoliyatini tartibga soladi. Bu shuni anglatadiki, bu doimiy ravishda katta hajmdagi ma'lumotlar bilan to'ldirilgan maktab o'quvchilari uchun ham juda muhimdir. Mayami universitetining Miller tibbiyot maktabi olimlari birinchi bo'lib tanadagi foliy kislotasi darajasi maktab samaradorligiga bevosita ta'sir qilishini isbotlovchi tadqiqot o'tkazdilar! Optimal darajada, bola o'quv yukini osonroq engadi, ortiqcha charchamaydi va hissiy stress ta'siriga kamroq moyil bo'ladi. O'smirlik davrida bu bolaning gormonal o'zgarishlarga qanchalik oson toqat qilishini ham aniqlaydi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Belgilashda shifokor barcha mavjud kontrendikatsiyalarni hisobga oladi. Quyidagi kasalliklarga chalingan bolalar foliy kislotasini qabul qilmasliklari kerak:
- foliy kislotasiga individual intolerans;
- Siyanokobalaminning past darajasi;
- Temir metabolizmining buzilishi. Shunday qilib, foliy kislotasi past gemoglobinli bolalar uchun buyurilmaydi.
Oziq-ovqat manbalari
Farzandingiz uchun oziq-ovqatdan etarli miqdorda folat olish yaxshidir. Ular findiq, brokkoli, sabzi, yeryong'oq, tuxum va jigarga boy.
Muammo shundaki, issiqlik bilan ishlov berish paytida vitaminning muhim qismi yo'q qilinadi. Ovqat hazm qilish tizimi buzilganda tananing o'z sintezi to'xtaydi.
Bolalar uchun foliy kislotasi - dozasi
Xalq ovqatdan keyin bolalarga kuniga bir marta beriladi. Dozaj yosh guruhiga qarab tanlanadi:
Farzandingiz uchun foliy kislotasi dozasini aniq o'lchashning eng oson yo'li foydalanishdir. Aytgancha, bu shaklda u eng yaxshi so'riladi.
Nima uchun bolalarga foliy kislotasi kerak? Vitamin B9, o'sish uchun zarur va to'g'ri rivojlanish. Ish bilan ta'minlaydi gematopoetik tizim, DNK sintezida ishtirok etadi, miya uchun foydalidir. Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun uni kerakli miqdorda olish muhimdir. Keksa bolalar immunitetni saqlab qolish uchun kerak.
Intrauterin o'sish bosqichida ham homila etarli miqdorda vitamin va minerallarga muhtoj. Shifokorlar kontseptsiyadan oldin boshlashni va homiladorlik paytida davom etishni tavsiya qiladilar. B9 vitaminining etishmasligi rivojlanish patologiyalariga, xususan, homilaning asab naychalari nuqsonlariga olib keladi. Har biri kelajakdagi ona shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan vitaminlarni oladi, buning natijasida u sog'lom bola tug'ilishiga katta hissa qo'shadi.
Chaqaloqlar uchun B9 gematopoetik tizimning to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Hayotning ushbu davrida uning etishmasligi suyak iligiga ta'sir qiladi, qon hujayralarini yaratish jarayonlari sekinlashadi, bu esa anemiyaga olib kelishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloq ona sutidan barcha kerakli moddalarni oladi, shuning uchun shifokorlar emizikli onalarga qo'shimcha vitamin B9 ni tavsiya qiladilar.
Agar emizish imkonsiz bo'lsa, pediatr B9 vitamini bilan boyitilgan sut formulasini tavsiya qiladi.
Bir yildan keyin tananing intensiv o'sishi davom etadi. Hayotning ushbu davrida B9 vitamini yangi hujayralarning bo'linishi va o'sishini ta'minlaydi, fikrlash tezligiga, so'rilishiga ta'sir qiladi. yangi ma'lumotlar. Bolalar bog'chasi va maktabda bolalar o'rganadilar dunyo Shuning uchun 14 yoshgacha bo'lgan davrda B guruhi vitaminlariga boy oziq-ovqatlarni (tsitrus mevalari, dukkaklilar, tovuq go'shti, don, sut va fermentlangan sut mahsulotlari) ratsioniga kiritish kerak.
Erta tug'ilgan chaqaloqlar va bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun
B9 vitamini etishmasligi bilan yuzaga keladi jiddiy kasallik- makrositar anemiya. Pediatrlar erta tug'ilgan chaqaloqlarda kamqonlikni davolashga katta e'tibor berishadi. Agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, uning ba'zi tizimlari etuk bo'lishi kerak va buning uchun organizm kislorodga muhtoj. Qonda kislorod yetishmasa, jismoniy va aqliy rivojlanish kechikadi.
Tana vazni past bo'lgan bolalarda qon darajasi odatda odatdagidan past bo'ladi. Shifokorlar buni gematopoetik tizimning etukligi bilan izohlashadi. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda anemiya uchun maxsus davolash yo'q. Agar gemoglobin darajasi sezilarli darajada kamaymasa va boshqa barcha testlar normal bo'lsa, tana bu patologiya bilan mustaqil ravishda kurashadi.
Ba'zida anemiyaning og'ir shakli B9 vitamini va temir etishmasligi tufayli rivojlanadi. Kasallik kursining xususiyatlariga qarab, shifokor erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun alohida vitamin qo'shimchasini tavsiya qilishi mumkin. Bolaning sog'lom bo'lib o'sishi uchun kamqonlik belgilarini bilish va ularga o'z vaqtida e'tibor berish muhimdir. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarda ular paydo bo'ladi quyidagi alomatlar kamqonlik:
- Terining oqarib ketishi;
- Sust emizish;
- Ishtahaning yo'qolishi;
- Tez charchash;
- Kam vazn ortishi;
- Haddan tashqari ko'z yoshlari, asabiylashish;
- Apatiya, dunyoni o'rganishga qiziqishning yo'qligi;
- Jiddiy va uzoq muddatli vitamin etishmasligi bilan og'izda yaralar paydo bo'lishi mumkin.
- Shuningdek o'qing:
Ba'zida shifokorlar ichak disbiyozini davolash uchun terapiya bilan birgalikda B9 vitaminini buyuradilar. Gap shundaki, bir yoshgacha bo'lgan bolalarda mikroflora mavjud oshqozon-ichak trakti endigina shakllantirilmoqda, ayrimlari bilan tashqi ta'sirlar(qattiq stress, antibiotiklarni qabul qilish) mo'rt mexanizm buzilishi mumkin. Bolalar uchun vitamin B9 ichaklarda foydali mikroorganizmlarning o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Agar disbiyoz tashxisi testlar bilan tasdiqlansa, B vitaminlari prebiyotiklar bilan birgalikda buyuriladi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Davolash va oldini olish uchun B9 vitamini planshet shaklida mavjud. Bitta tabletkada 1 mg foliy kislotasi mavjud. Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun planshetni maydalash kerak, hosil bo'lgan kukunni bir necha tomchi suv bilan suyultirish va ovqatlantirishdan oldin ignasiz pipetka yoki shprits yordamida berish kerak. Kattaroq bolalar planshetni suv bilan mustaqil ravishda qabul qilishadi.
Dozalash
Preparatning dozasi chaqaloqning yoshiga, ovqatlanish odatlariga, kasallikning kechishiga va boshqa omillarga bog'liq. Preparatning ko'rsatmalarida dozalar haqida ma'lumot mavjud, ammo o'rtacha tavsiyalar quyidagicha (kuniga vitamin miqdori ko'rsatilgan):
- Erta tug'ilgan chaqaloqlar va bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun sutkalik doza 10-40 mkg;
- Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalarga 40 dan 60 mkg dozada buyuriladi;
- Uch yoshdan olti yoshgacha bo'lgan bolalar uchun doz 75 mkg gacha;
- Olti yoshdan o'n yoshgacha bo'lgan bolalarga 75 dan 100 mkg gacha kerak bo'ladi;
- O'ndan o'n to'rt yoshgacha bo'lgan bolalar uchun doz 150 mkg gacha.
Dori va dozani faqat shifokor buyurishi mumkinligini unutmang! Shifokor kursning davomiyligini ham ko'rsatadi. Preparatning nisbatan xavfsizligiga qaramay, uni 30 kungacha olish mumkin.
B9 vitamini bilan preparatlar
Eng mashhur dorilar orasida Vita Mishki chaynash marmeladini ta'kidlash kerak. Biroq, ota-onalar o'z farzandlari uchun dori tanlashlari kerak emas, faqat shifokor foydalanish bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin;- O'qish ham qiziq:
Ba'zida belgilangan doz tavsiya etilganidan yuqori bo'ladi. B9 vitaminining sintetik shakli so'rilishi qiyin. Moddaning ortiqcha miqdori buyraklar orqali tanadan o'zgarmagan holda chiqariladi. Dozani oshirib yuborish juda kam uchraydi. Ammo belgilangan dozadan oshib ketish tavsiya etilmaydi. E'tibor bering, preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar haqida ma'lumot mavjud yon effektlar, agar ular yuzaga kelsa, siz vitaminlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak.
