10 harfdan iborat so'z, birinchi harf "T", ikkinchi harf "O", uchinchi harf "P", to'rtinchi harf "I", beshinchi harf "N", oltinchi harf “A”, yettinchi harf “M”, sakkizinchi harf “B”, to‘qqizinchi harf “U”, o‘ninchi harf “R”, “T” harfi bilan boshlangan so‘z, oxirgisi. "R". Agar siz krossvord yoki skanvorddan biror so'zni bilmasangiz, unda bizning saytimiz sizga eng qiyin va notanish so'zlarni topishga yordam beradi.
Topishmoqni toping:
Shoxlarni oq bo'yoq bilan bo'yayman, tomingizga kumush tashlayman. Bahorda iliq shamollar keladi va meni hovlidan haydab chiqaradilar. Javobni ko'rsatish>>
Daraxt shoxlari qo'llardek, Kumush barglari. Va moslashuvchan, ingichka novdalardan siz juda ko'p to'qishingiz mumkin: divanlar, savatlar, stullar, kreslolar va pardalar. Ham foydali, ham chiroyli, doim yig'lab... Javobni ko'rsat>>
Ushbu so'zning boshqa ma'nolari:
Bilasizmi?
Shaxsiy tana maydoni bir nechta zonalarga bo'linadi: - Intim zona (qo'l uzunligi ichida - taxminan 50 sm) - juda yaqin odamlar bilan aloqalar. Notanish odam unga kirganda, tashvish va noqulaylik hissi paydo bo'lishi mumkin - Shaxsiy zona (50 sm ichida - 1,5 metr, oval shaklda - old va orqada cho'zilgan) - shaxsiy maxfiy suhbat paytida masofa 1,5 dan 4 metrgacha) - notanish va notanish odamlar bilan aloqalar - jamoat zonasi (7 metrgacha) - inson o'zi bilan ushbu chegaralar ichida sodir bo'layotgan voqealarni o'zi bilan bog'lashi mumkin (masalan, auditoriyadagi ma'ruza Bu raqamlar taxminiy). , chunki. muayyan shaxsga va uning atrofidagi madaniy muhitning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq bo'lishi mumkin.
» Armut navlari
Ba'zilar Quddus artishokining ta'mi nokga o'xshaydi, shuning uchun sopol nok nomini oldi, boshqalari sholg'om deyishadi. Ta'mdagi farqlar ildiz sabzavotlari uzoq XVII asrda Rossiyada paydo bo'lgan uzoq Braziliyadan kelgan mehmon bo'lganligi bilan bog'liq.
Ota-bobolarimiz unga hurmat bajo keltirgan foydali fazilatlar. Hurmat bilan chaqiriladi - Volga sholg'om. Pishirish va dori-darmonlarda qo'llaniladi. Bugungi kunda, afsuski, ildiz sabzavotlari unchalik hurmat qilinmaydi.
Kungaboqar turkumiga mansub koʻp yillik, tupsimon oʻt oʻsimligi. Er usti qismi - baland bo'yli poyasi, yurak shaklidagi barglari, to'pgullari sariq, kungaboqarga o'xshash savat. Qulupnay kurtaklari va konus shaklidagi ildizlarga o'xshash asirlari bo'lgan kuchli ildiz tizimi. O'simlik iyuldan sentyabrgacha gullaydi, yig'ish sentyabr, oktyabr oyining oxirida.
Quddus artishokasi butun dunyo bo'ylab o'sadi va aql bovar qilmaydigan nomlarga ega. U Quddus artishokasi va qizil baraban, sopol nok va bulba deb ataladi. Ko'pgina xalqlarning an'analarida nokni hurmat qilish uning ajoyib xususiyatlarini bilish bilan bog'liq.
Ildizli sabzavot juda foydali. Uni dietaga kiritish nafaqat tavsiya etiladi sog'lom odamlar. Uning shifobaxsh xususiyatlari ma'lum.
Tubdan shakar ishlab chiqariladi, undan spirt tayyorlanadi, xamirturush ajratiladi. Poyasi va barglari chorva uchun eng qimmatli ozuqa bo‘lgan, tarkibida vitaminlar ko‘p bo‘lgan silos uchun ishlatiladi.
O'simlik o'rmon xo'jaligida ishlatiladi. Masalan, 2015-2016 yillar Tambov va Ryazan viloyatlarining o'rmon tumanlari uchun muammoli bo'ldi. Yovvoyi hayvonlar, ayniqsa, yovvoyi cho'chqa va bo'yni boshqa joylarga ko'chishining oldini olish uchun o'rmonchilar Quddus artishokini ekishgan. Tez o'sadigan yuqori sifatli oziq-ovqat (tepalari, ildizlari) hayvonlarni odatdagi yashash joylarida "saqladi".
Tuproqli nok ildizlarining ozuqaviy qiymati kartoshkadan sezilarli darajada ustundir. Ammo asosiy farq shundaki, kraxmal o'rniga inulin, organik eriydigan shakar mavjud, bu ildiz sabzavotlarining ozuqaviy qiymatini sezilarli darajada oshiradi.
Foydali va shifobaxsh xususiyatlari
Quddus artishokasi tabiatning mutlaq asari bo'lib, insonga sovg'adir. Oziq moddalar uning tarkibi inson tanasining ishlashi uchun zarurdir.
Sopol nokning tarkibi butun davriy jadvalning vizual tasviridir:
- kaltsiy- ish koordinatori hujayra membranalari, qon ivishi, asab o'tkazuvchanligi regulyatori, mushaklar funktsiyasi, yurak-qon tomir tizimi, suyak, mushak va tish to'qimalarining shakllanishi uchun mas'ul;
- fosfor- kaltsiyning asosiy hamkori, tananing o'sishi va tiklanishi uchun mas'ul, hayotiy glyukoza, A, B, D vitaminlari o'tkazuvchisi;
- magniy- organizmdagi 300 dan ortiq ferment reaktsiyalari jarayonlarini optimallashtiruvchi, immunitet, qon ivishi, asab va mushak tizimi, metabolizm;
- kremniy- magniy, kaltsiyning so'rilishida yordamchi, tartibga soladi metabolik jarayonlar, ko'plab fermentlar, gormonlar, aminokislotalarning shakllanishiga yordam beradi, suyak va mushak to'qimalarining o'sishiga yordam beradi;
- natriy- ga javobgar suv almashinuvi, oqsillarni hidratsiya qilish jarayoni, aminokislotalarni, glyukozani hujayra membranalari orqali etkazib berish;
- kaliy- qon tarkibini saqlaydi, fermentlarni faollashtiradi, oqsil va tartibga soladi uglevod almashinuvi, buyraklar chiqarish funktsiyasi, normal ichak faoliyati uchun zarur, asab tizimi, yurak tezligi, qon bosimi uchun mas'ul;
- yod- energiya almashinuvi, biokimyoviy reaktsiyalarni normallashtirish, gormonlar yordamida tananing o'sishini rivojlantirish uchun zarur. qalqonsimon bez, miya ishiga ta'sir qiladi;
Ildizli sabzavot tarkibida sink, mis, selen, marganets, temir, kobalt va boshqa mikroelementlar ham mavjud. Minerallarning tarkibi muvozanatli. Ildizli sabzavotlarni iste'mol qilish orqali odam tanani ushbu muhim elementlar bilan to'liq to'ldiradi.
Quddus artishoki - vitamin kokteyli. B vitaminlari, C, D, A, E vitaminlari to'liq to'plami. Ularning murakkab ta'siri tanani yoshartirishga, uning qarshiligini va chidamliligini oshirishga yordam beradi.
Ildizli sabzavot qimmatlidir, chunki uning tarkibida:
- fruktoza, eng shirin organik saxarid sifatida tasniflanadi, qon shakar darajasini normallantiradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi va kariesni oldini oladi;
- inulin, fruktoza va glyukozaning parchalanishiga olib keladigan, tananing mudofaasini faollashtiradigan, radionuklidlarni olib tashlaydigan modda, og'ir metallar, intoksikatsiyani kamaytiradi, shish paydo bo'lishining oldini oladi, vazn yo'qotishga yordam beradi;
- pektinlar, yog'larni o'zlashtiradigan, xolesterin darajasini pasaytiradigan va tanani chiqindilardan, toksinlardan, radionuklidlardan tozalashi mumkin bo'lgan moddalar, organizm tomonidan so'rilmaydi, enterosorbentlardir;
- tola uchun zaruriy moddadir uzluksiz ishlash ichaklar, xolesterinni kamaytirish, tanani kanserogenlardan tozalash;
- oqsil, tananing qurilish bloki.
Noyob to'plam organik kislotalar tarkibida:
- amber,
- olma,
- fumarova,
- malonova,
inson organizmidagi metabolik jarayonlarni optimallashtiradi, bakteritsid va antioksidant xususiyatlari tufayli qarshilikni oshiradi, oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilaydi, safro, tupurik va oshqozon osti bezi shirasining ishlab chiqarilishini normallashtiradi.
Ildizli sabzavotlar shifobaxsh parhez ovqat hisoblanadi. Qiyin odamlar uchun tavsiya etiladi diabetes mellitus, qon shakarini tartibga solish qobiliyati uchun. Bu bog'da o'sadigan diabetga davo.
uchun dori yuqori daraja xolesterin. Pektin yangi blyashka shakllanishiga to'sqinlik qiladi, triglitseridlarni olib tashlaydi, sabablarni yo'q qiladi. xolelitiyoz va ateroskleroz.
O'simlik ich qotishi, semizlik, tromboflebitni davolash uchun foydalidir. Ildizlarni doimiy iste'mol qilish saraton bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishining oldini oladi!
- tuzni cho'ktirish;
- diabetes mellitus;
- kislotalilikning oshishi;
- podagra;
- toshbaqa kasalligi;
- osteoxondroz, artroz;
- jarohatlar, kuyishlar;
- oshqozon yarasi, gastrit;
- uyqusizlik, depressiv kasalliklar.
Ro'yxat ta'sirli, ammo to'liq emas. Zavodning shifobaxsh xususiyatlari orasida asosiy afzallik - bu oldini olish.
Agar siz sog'lom, baquvvat bo'lishni istasangiz, uzoq va baxtli yashashni istasangiz, ratsioningizga Quddus artishokini kiriting, shunda u kartoshka iste'molini 2/3 ga almashtiradi. Muvaffaqiyat kafolatlangan!
Bu o'simlik uchun kontrendikatsiyalar
Yo'q, foydalanish uchun aniq kontrendikatsiyalar dorilar ildiz sabzavotlaridan, aniqlanmagan. Bundan tashqari, uni eyish uchun hech qanday taqiq yo'q. Muhimi, mutanosiblik hissi. Xudolarning bu sovg'asi hech birimizga xalaqit bermaydi.
Kichkintoylar bunga qanday munosabatda bo'lishlari noma'lum emizish Agar onaning ratsionida mo''jizaviy sabzavot paydo bo'lsa, homilador ayollar uchun statistika yo'q. Bu isbotlangan 10 yoshdan qarigacha hamma foydalanishi mumkin va kerak.
Quddus artishokining qishloq xo'jaligi texnologiyasi
Qishloq xo'jaligi texnologiyasi kartoshka etishtirishga o'xshaydi. O'simlik injiq emas, deyarli har qanday tuproqda o'sadi. Er va go'ngni yuqori sifatli ishlov berishni yaxshi ko'radi.
Ildizlarni saqlab qolish uchun ekish aprel va oktyabr oylarida ham amalga oshirilishi kerak. Faqat er qodir uzoq vaqt davomida; anchadan beri ularning yaxlitligini saqlab qolish.
Tuproqdan qazilgan ildiz mevalari ekilgan. Butun va yarmi ishlatiladi. 50x50 ildiz va qatorlar orasidagi masofa bilan 10 sm chuqurlikda ekilgan.
Kuzda sovuq havodan oldin ekilgan o'simlik unib chiqmasligi uchun. Bahorda 3° haroratda 20 kundan keyin unib chiqadi. Nihol paytida, tuproqqa havo kirishini ochish uchun qator oraliqlarini bir necha marta bo'shatish kerak.
Hosildorlikni oshirish uchun unib chiqqandan keyin bir oy o'tgach yoki poyaning balandligi bir metrga etganida, poyalarning tepalari chimchilanadi. Yovvoyi o'tlarni tozalash, quruq yozda sug'orish, hilling - an'anaviy usullar unumdorlikni oshirish. Biroq, bu madaniyat hatto dangasani ham boqadi. U yaxshi hosil berib, parvarishsiz o'sadi.
Bitta o'simlik 150 tagacha ildiz tug'ishi mumkin, undan keyin boshqa shunga o'xshash o'simliklar o'sadi. Quddus artishokining kuchini saytda o'sadigan barcha narsalarni bo'g'ib qo'ymaslik uchun ildiz tizimini himoya qilish kerak. Erga to'siqlarni qazib oling.
Tuberizatsiya avgust oyida boshlanadi. Plantatsiyaning bir qismini o'sib chiqqan o'simlikdan ozod qilish kerak bo'lganda, iyul oyining boshida poyalari kesiladi, bu esa hosilning o'sishining tabiiy susayishiga olib keladi.
Tuproqli nok bilan davolash
O'simlikning barglari, poyasi va ildizlari dorivor xususiyatlarga ega. Yangi sharbat kislotalilikni kamaytirish va oshqozon-ichak traktini davolash uchun ishlatiladi. Ovqatlanishdan oldin bir choy qoshiq sharbat iching.
Teri kasalliklari, kuyishlar, gut barglari pastasi bilan davolanadi. Chinor kompresslari va maydalangan barglari bo'lgan doka kiyimlari cheklovlarsiz olinishi mumkin. Poyasi va barglaridan tayyorlangan vannalar foydalidir. Yashil Quddus artishok massasi bilan chelakning uchdan bir qismini to'ldiring, taxminan 90 ° C haroratda suv qo'shing, qoldiring, torting va qulay haroratda suv bilan vannaga quying. Vannalar ateroskleroz, yurak-qon tomir kasalliklari va mushak-skelet tizimi bilan bog'liq muammolarga yordam beradi.
Har kuni ildiz sabzavotlarini iste'mol qilish odamni boshqalardan ajratib turadi. Yuz silliq, oq sog'lom tishlar, yaxshi sochlar, ajinlarsiz mukammal teri turgori, bu sabzavot ekinlari haqida ko'p narsalarni biladiganlarning belgilari.
O'simlik asosidagi go'zallik iksirlarini tayyorlash uchun kosmetik fokuslar:
- niqob, tozalangan tuberni maydalab, hosil bo'lgan massani yuzga, elkalariga va dekoltega nozik bir qatlamda qo'llang, yarim soatga qoldiring, iliq suv bilan yuving. Odatda quruqlik hissi yo'q, agar kerak bo'lsa, o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan nemlendirici foydalaning, masalan, romashka;
- loson, barglarning sharbatini siqib, buloq suvi bilan 1: 1 nisbatda suyultiriladi, ertalab va kechqurun artib oling. Bir necha kundan keyin sizning ko'zgudagi aksingizni tanib olish qiyin bo'ladi;
To'g'ri ovqatlanish salomatlik asosidir. Tabiiy sovg'alarni inson tomonidan yaratilgan ixtirolar bilan almashtirib bo'lmaydi. Keyinchalik yo'qolgan sog'ligingizdan afsuslanmaslik uchun mo''jizaviy ildiz sabzavotlari bilan tanishishni kechiktirmang.
Savolga javob Maydalangan nok, so'zda 10 ta harf bor:
Quddus artishokasi
Lug'atlarda Quddus artishokasi so'zining ta'rifi
Quddus artishokasiQuddus artishokasi Quddus artishokasi yoki Quddus artishokasi yoki kungaboqar tuberiferous - kungaboqar oilasiga mansub ko'p yillik o'tsimon tuber o'simliklarning bir turi. O'simlik shuningdek, "er nok", "Quddus artishoki", "bulba", "bulva", "barabola" deb nomlanadi.
Vikipediya
Matnda Quddus artishokidan foydalanishga misollar
Endi u ko'pincha o'zining go'zal gullari uchun etishtiriladigan deyarli ekzotik o'simlik hisoblanadi shifobaxsh xususiyatlari o'simlik, Quddus artishokasi 1615 yilda Papa tomonidan muqaddas qilingan. Eski rus tibbiyot kitobida "Salqin Vertograd" ular Quddus artishoki haqida shunday deb yozgan edi: "1. Quddus artishok o'tining ildizi maydalanib, suv bilan aralashtiriladi, u suv bilan yuqadigan kasallik tug'iladigan oqim va zararli namlikni haydab chiqaradi.2. Xotinlar bir xil aralashmani qabul qilsalar ham, hayz ko'rishlari kuchli bo'ladi.3. Homilador ayol o'tni bosib o'tsa, unga katta zarar keladi.4. Agar bu o‘tning ildizini bola tug‘ish vaqtida uzoq vaqt cho‘zilib ketadigan xotiningizning tovoniga solib qo‘ysangiz, Alloh uni kechiradi.5. Xuddi shu o‘tning ildizi sharobda qaynatiladi, so‘ngra ichkariga ichilsa, ovqatni ichkaridan chiqarib yuboradi.6. Agar siz bu o'tning sharbatini burun teshigiga kiritsangiz, u boshni tozalaydi." Quddus artishokining muhim xususiyati uning yuqori inulin miqdori (35% gacha!).
Quddus artishokasining bu xususiyatlari tufayli uni etishtirish uchun pestitsidlardan foydalanish kerak emas, Sibir ov joylarida, Quddus artishoki o'rmonlarning chekkalari bo'ylab ekilgan.
Ular yo'q qilganidek himoya chodiri Bog'bonlar yana bog 'daraxtlarini Quddus artishokasining shirin poyalari bilan ta'minlaydilar - va shunga o'xshash bahorgacha, Quddus artishokasi qor eriguncha ildiz va urug'lar bilan ko'payadi.
I., ispanlar tomonidan bosib olingan, Kechua xalqining bir qismi bo'lgan “Katta Sovet entsiklopediyasi» Quddus artishokasining Evropa bo'ylab yurishi Ayni paytda, Quddus artishokasi butun Evropada juda tez tarqala boshladi, ayniqsa Angliya, Frantsiya, Gollandiya va Belgiya aholisini sevib qoldi.
Shunday qilib, bargli sabzavotlar (karam, salat, maydanoz, arpabodiyon, ismaloq, selderey va boshqa ko'plab navlar), poyalari (qushqo'nmas va boshqalar), mevalar (tarvuz, baqlajon, qovun, bodring, pomidor va boshqalar), tuberous (kartoshka, Quddus artishokasi), ildiz sabzavotlari (sabzi, lavlagi, turp, rutabaga va boshqalar), bulbous (piyoz navlari, sarimsoq), dukkaklilar (loviya, no'xat, soya, loviya va boshqalar) va ziravorlar yoki achchiq ta'mli. sabzavotlar (anis, koriander, yalpiz, zira va boshqalar).
Qandli diabet bilan kasallanganlar, albatta, Quddus artishokini (er nok) iste'mol qilishlari kerak, bu kasalliklar uchun ham foydalidir yurak-qon tomir tizimi, buyrak.
Asosiy tasma: yashil o't(yonca, beda, dukkakli-don aralashmalari, qichitqi o'ti, bug'doy o'ti, momaqaymoq, civanperçemi, o't o'ti, quinoa, lansolat chinor, em-xashak ildiz ekinlari va sabzavot barglari (sabzi, kartoshka, kolrabi, Quddus artishoki va boshqalar) .), sabzi - karam silosi, mayda poyali pichan, don (jo'xori, bug'doy, makkajo'xori, no'xat, soya, loviya), don chiqindilari (kepak, kungaboqar, zig'ir urug'i va uni), aralash ozuqa va boshqa konsentrlangan ozuqa, go'sht va suyak. va baliq uni, sut, baliq yog'i, mineral qo'shimchalar - suyak uni, osh tuzi, bo'r, shuningdek, sanoatda ishlab chiqarilgan maxsus vitamin va mineral qo'shimchalar.
Masalan, qandli diabet bilan og'rigan odam uchun Quddus artishoki juda foydali (masalan, 2000). tabiiy shakl, va biologik shaklda faol qo'shimcha xuddi shu nom bilan), chunki u fruktozaning asosiy manbai bo'lib, organizmning uglevodlarga bo'lgan ehtiyojlarini giperglikemiya rivojlanish xavfisiz qondirishga imkon beradi.
Shunday qilib, qovun, tarvuz, pomidor, bodring, turp, sholg'om, Quddus artishoki, sholg'om, piyoz, sarimsoq, olma, nokga tuz qo'shish kerak.
