Og'iz bo'shlig'ining individual gigienasi usullari. Og'iz bo'shlig'i gigienasi qoidalari Asosiy gigiena vositalari

Gigiena og'iz bo'shlig'i sog'liqning asosi hisoblanadi, chunki kasal tishlarga yoki ularning atrofida panoh topgan har qanday infektsiya ichki organlarning kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.

Og'izdan yoqimsiz hid noqulaylik tug'diradi va odamlar o'rtasidagi normal muloqotga xalaqit beradi. Buni bilib, ota-bobolarimiz tishlarni tozalash va yo'q qilish uchun maxsus qatronlardan foydalanganlar yomon hid og'izdan.

Muntazam va puxta tish parvarishi butun tana salomatligini saqlashning muhim qismidir. Tishlar va milklar, albatta, insonning tashqi qiyofasini shakllantirishda etakchi rollardan birini o'ynaydi, shuning uchun tananing bu qismiga g'amxo'rlik qilish odatini o'zingizga singdirish juda muhimdir. Tish go'shti va tishlarni to'g'ri parvarish qilish madaniyat belgisidir.

Shaxsiy og'iz gigienasi nima?

Og'iz bo'shlig'ining individual gigienasi - bu odamning tishlari va tish go'shtining sog'lig'ini saqlashga qaratilgan chora-tadbirlar majmui. Ushbu tadbirlarning ba'zilarini o'zingiz, ba'zilarini esa stomatologning kabinetida qilasiz.

Gigienaning asosiy maqsadi tishlar, tish go'shti va til yuzasidan yumshoq va qattiq blyashka olib tashlashdir.

Blyashka qanday hosil bo'ladi?

Ovqatdan keyin uning zarralari tilda, tish go'shti va tishlarda qoladi. Og'iz bo'shlig'ida topilgan bakteriyalar, ular ham gazak qilishdan bosh tortmaydi. Oziq-ovqat, bakteriyalar va ularning metabolik mahsulotlarining to'planishi tishlarda paydo bo'ladigan yumshoq blyashka hisoblanadi. Blyashka hosil bo'ladigan joylar interdental bo'shliqlar va tishlarning bo'yinlari. To'g'ri gigiena bo'lmasa, yumshoq blyashka qattiq blyashka - tatarga aylanadi. Bundan tashqari, tish toshlari yaqin atrofdagi joylarni - tish go'shtini ushlaydi, bu esa o'z navbatida periodontal cho'ntaklar paydo bo'lishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan odamda gingivit, periodontal kasallik va periodontit rivojlanishi mumkin, bu esa tishlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Ma'lumki, tilimizning orqa qismida kompleksning papillalari bo'lgan ta'm retseptorlari mavjud anatomik tuzilish. Bundan tashqari, sabab bo'lgan bakteriyalarni lokalizatsiya qilish mumkin yoqimsiz hid.

Tishlaringizni qanday qilib to'g'ri yuvish kerak

So'zlardan harakatga, bir nechta maslahatlar. Mavjud turli texnikalar tishlarni cho'tkalash. Ular ko'p jihatdan o'xshash; bu erda asosiy fikrlar.

Har bir jag'ning tishlari uch guruhga (segmentlarga) bo'linadi: kichik molarlar, molarlar va old tishlar. Tishlarning sirtini har kuni tozalash segment bo'yicha amalga oshirilishi kerak. dan boshlash kerak yuqori jag', keyin pastga o'ting. Tozalash tartibi yon segmentlardan markaziy qismlarga qadar. Har bir segment sohasida 10 ta harakat amalga oshiriladi. IN Umumiy hisob 300-400 ta shunday harakatlar qilish kerak. Hammasi bo'lib, protsedura 3 daqiqa davom etadi.

Tozalash bilan boshlanishi kerak tashqi yuzasi, va keyin ichki yuzani cho'tkasi va chaynash yuzasida tugating.

Tish cho'tkasini tishlarning ichida va tashqarisida ishlatib, supurgi harakatiga o'xshash harakatlar qilish kerak, go'yo tish go'shtidan tishning yuqori qismigacha bo'lgan barcha qoldiqlarni supurib tashlagandek. Maksimal kuch faqat tish sohasida qo'llanilishi kerak.

Chaynash yuzalarini tozalashda ular ko'ndalang va bo'ylama yo'nalishlardan foydalangan holda o'zaro harakatlarni amalga oshiradilar.

Old tishlarning labial yuzalarini tozalash (kesish) pastki jag, va keyin yuqori qismi birinchi navbatda o'zaro harakatlar bilan amalga oshiriladi, so'ngra rassomlar uchun yuzalarni chaynash holatida bo'lgani kabi davom eting (supurish harakatlari).

To'g'ri og'iz gigienasi bilan ichki yuzalardagi oldingi tishlar xuddi shu tarzda tozalanadi. Ular o'zaro va supurish harakatlaridan foydalanadilar.

Tilning sirtini maxsus qirg'ich yoki tish cho'tkasida maxsus taqdim etilgan sirt bilan tozalash kerak, lekin siz oddiy tish cho'tkasidan ham foydalanishingiz mumkin.

Tish cho'tkasi og'iz bo'shlig'i kasalliklarining oldini olishda sizning asosiy yordamchingizdir!

O'z-o'zini gigienaning asosiy qoidalari

• Har ovqatdan keyin tishlaringizni yuving;
• Agar kerak bo'lsa, ipdan foydalaning - tish ipi;
• Tish cho'tkalaridan foydalaning;
• Tishlaringizni kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun yuving;
• O'zgartirish tish cho'tkasi kamida 3 oyda bir marta;

Tish shifokoriga ko'rikdan o'tishni unutmang - ko'plab klinikalarda tekshiruv bepul. Bundan tashqari, tish shifokori tish cho'tkasi va tish pastasini tanlashga yordam beradi, bu sizning og'zingizning holatiga ijobiy ta'sir qiladi.

Tarbiyaviy elementlar

Darsning maqsadi: Og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish usullarini o'rganish va o'zlashtirish.

Asosiy shartlar: og'iz gigienasi, tishlarni yuvish usullari, til, tishlarni yuvishning standart usuli.

Nazorat savollari:

5) Nazorat asosiy chiziq bilim

6) Mavzu bo'yicha suhbat

a) og'iz gigienasi algoritmi.

b) tishlarni tozalash usullari

v) iplar, iplar, iplar, lentalardan foydalanish

d) tish pichog'i yordamida

d) irrigatordan foydalanish

f) og'iz bo'shlig'ini parvarish qilishda qilingan xatolar

3) Bilimlarni egallashni nazorat qilish

Taqdimot o'quv materiali

Og'iz bo'shlig'i gigienasi - bu chora-tadbirlar majmui bo'lib, ularning eng muhim komponenti tishlarni yuvishdir. JSST ma'lumotlariga ko'ra, aholining 92 foizi tishlarini qanday yuvishni bilmaydi. Ko'pgina rus bolalari uchun og'iz bo'shlig'i gigienasi standart tish cho'tkasi va pasta yordamida empirik manipulyatsiyalar to'plami bilan cheklangan.

Tishlarni tozalash algoritmi

1) Qo'lingizni sovun bilan yuving.

2) Og'zingizni iliq suv bilan yuving.

3) Tish cho'tkasini suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

4) Tishlaringizni tish cho'tkasi va tish pastasi bilan yuving

5) Og'zingizni yuving.

6) Tish cho'tkasining ishchi qismini sovun bilan ko'piklang yoki maxsus eritma bilan davolang.

7) Tish cho'tkasini boshni yuqoriga ko'targan holda qutiga joylashtiring

Variantlar bolaning yoshiga, tish pastasining turiga, og'iz bo'shlig'ining holatiga, shaxsning afzalliklariga va boshqalarga qarab mumkin.

Tish cho'tkasi yordamida

Tishlarni cho'tkalashda tish cho'tkasi harakati:

· Vertikal (supurish) tish o'qi bo'ylab tish go'shtidan amalga oshiriladi va vestibulyar va til yuzalarida, qisman bo'yinbog' va tishlararo bo'shliqlar va milklardan blyashka olib tashlash uchun mo'ljallangan.

· Gorizontal (o'zaro harakatlanuvchi) okklyuzion yuzalardan blyashka olib tashlash uchun mo'ljallangan.

· Rotatsion (dumaloq) yoriqlar va chuqurlardan, bachadon bo'yni hududidan blyashka olib tashlash va milklarni massaj qilish uchun mo'ljallangan.

Tishlarni cho'tkalashning standart usulining ketma-ket bosqichlarini bajarishda ular boshqariladi to'g'ri joylashuv tishlarning turli sirtlariga nisbatan cho'tkalar, to'g'ri tanlov harakatlar turi va sirtlarda kerakli miqdordagi harakatlarni amalga oshirish turli guruhlar tishlar.

Tishlarni tozalashning ko'plab usullari ma'lum (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Paxomov, Bokoy).

Tishlarni yuvishning standart usuli (Paxomov G.N.). Tishlar shartli ravishda 6 ta segmentga bo'linadi (molyarlar, premolyarlar, tishli tishlar). Tozalash ochiq tish bilan amalga oshiriladi. Cho'tkasi tish o'qiga 45 graduslik burchak ostida joylashtiriladi va 10 ta vertikal supurish harakati yordamida yuqori chap molarlarning vestibulyar yuzasidan blyashka chiqariladi. Yuqori jag'ning barcha segmentlari birma-bir tozalanadi. Tanglay yuzasi xuddi shu tarzda tozalanadi. Pastki jag'da harakatlar ketma-ketligi va turlari takrorlanadi. Tishlarning chaynash yuzasi oldinga va orqaga harakatlar yordamida tozalanadi.

Leonard usuli ikki turdagi harakatlarni ta'minlaydi: vertikal va gorizontal. Bosh tishning o'qiga perpendikulyar ravishda o'rnatiladi va tish go'shtidan vertikal harakatlar yordamida vestibulyar va og'iz yuzalaridan blyashka chiqariladi. Okklyuzion sirt o'zaro gorizontal harakatlar bilan tozalanadi.

Fones usuli yopiq tishlash bilan amalga oshiriladi. Tish cho'tkasi tish o'qiga perpendikulyar joylashtiriladi va dumaloq harakatda amalga oshiriladi, shu bilan birga yuqori va pastki jag' tishlarining vestibulyar yuzalarini tozalaydi. Lingual va chaynash yuzalari ham tozalanadi dumaloq harakatda.

Charter usuli Tishlarni tozalash va milklarni massaj qilish uchun mo'ljallangan. Qo'shimcha terapevtik chora hisoblanadi yallig'lanish kasalliklari periodontal Tish cho'tkasi tish o'qiga 45 ° burchak ostida, cho'tkalari tishning kesuvchi chetiga qarab joylashtiriladi. Engil dumaloq harakatlarni bajarayotganda, tuklar interdental bo'shliqlarga kirib boradi. Uch-to'rtta harakatdan so'ng, tish cho'tkasi ko'chiriladi yangi guruh tishlarni va butun jarayonni takrorlang. Ushbu usul bolalar uchun tavsiya etiladi maktab yoshi ma'lum qo'lda ko'nikmalar bilan. Tozalash tish shifokori nazorati ostida amalga oshiriladi.

O'z-o'zidan boshqariladigan tishlarni tozalash usuli (Bokaya V.G.). Tozalashdan oldin tishlar bo'yalgan. Vestibulyar va og'iz sirtlari tish go'shtini maksimal darajada ushlab turish bilan vertikal harakatlar bilan tozalanadi. Vestibulyar yuzalar yopilgan jag'lar bilan tozalanadi to'g'ridan-to'g'ri tishlash gacha tish go'shti bilan o'tish burmalari. Bemor har beshta harakatda bo'yoq mavjudligini tekshirib, tozalash sifatini nazorat qiladi. Tish go'shtini maksimal darajada ushlab turish blyashka va massajni yaxshilab olib tashlashni ta'minlaydi, shilliq qavat esa tozalash harakatlarining kuchi uchun dispenser vazifasini bajaradi.

Tishlarni cho'tkalashning ko'plab usullari muammoning dolzarbligini ko'rsatadi. Oddiy va mavjudligini tasavvur qilish qiyin samarali usul tishlarni tozalash, hamma uchun universal. Kattalar va bolalar uchun sog'lom og'iz bo'shlig'i va uning patologiyasi bilan, "ortodontik" muammolarning yo'qligi yoki mavjud bo'lgan yagona usulini qo'llash mumkin emas. Shu bilan birga, muayyan qoidalarga rioya qilish umumiy qabul qilingan asosiy tamoyillar blyashka olib tashlash jarayonini optimallashtiradi.

Shuni ta'kidlash kerakki, tish cho'tkalarining klinik samaradorligi kamroq darajada ularning dizayn xususiyatlari bilan belgilanadi. Ko'proq muhim omillar og'iz bo'shlig'i gigienasi bo'yicha puxta o'rgatish va to'g'ri texnika tishlarni cho'tkalash.

Shaxsiy og'iz gigienasi samaradorligini baholash va

Bemorni tishlarni tozalash sifatini yaxshilashga undash uchun nazorat ostida tish cho'tkasi (CDB) mutaxassis ishtirokida gigiena ko'rsatkichi nazorati ostida shaxs tomonidan amalga oshiriladi.

Nazorat ostida tish cho'tkasi ajralmas qismi bolaning gigienik ta'limi va tarbiyasi (GOiE) bo'yicha chora-tadbirlar majmui. Hozirgi kunda tish gigienistlari aholi o‘rtasida og‘iz bo‘shlig‘i gigienasi bo‘yicha bilim va ko‘nikmalarni shakllantirish bilan shug‘ullanmoqda. Ammo, agar kerak bo'lsa, tish shifokori jarayonda ishtirok etishi mumkin. CCH bir nechta tashriflarda amalga oshiriladi.

KChZ metodologiyasi

Birinchi tashrifingizda to'la stomatologik tekshiruv bemor, ma'lumotlar saqlanadi tibbiy karta. Og'iz bo'shlig'i kamerasi mavjudligida bemorga aniqlangan tish "muammolari", shu jumladan mavjud mikrobial blyashka ko'rsatiladi. Effektni kuchaytirish uchun siz blyashka bo'yashingiz mumkin. Video taqdimot hamroh bo'ladi batafsil tushuntirishlar. Gigiena indeksi, agar tishlarni tozalashdan keyin 5 soatdan ortiq vaqt o'tmagan bo'lsa, aniqlanadi.

Ikkinchi tashrifda bola ishlatilgan buyumlar va og'iz gigienasi vositalarini olib keladi. Mutaxassis tish cho'tkasi, ipning holatini, tish pastasining xususiyatlarini va ularning bemorning og'iz bo'shlig'i holatiga muvofiqligini baholaydi. Bola, ota-onasining huzurida (iloji bo'lsa, suhbatda ishtirok etmasdan), individual og'iz gigienasi haqida gapiradi. Shundan so'ng, tishlar manipulyatsiyadan oldin va keyin GI ni aniqlash bilan tozalanadi. Gigienist kuzatuvchi sifatida yaqin joyda o'tiradi va barcha kamchiliklarni qayd qiladi, lekin jarayonga aralashmaydi. Tishlarni yuvish samaradorligi GI ballaridagi farq bilan baholanadi. Ko'rsatilgan hollarda og'iz bo'shlig'i gigienasi uchun etarli narsalar va vositalar tanlanadi va og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish qoidalariga o'rgatiladi.

Uchinchi tashrifda bola yangi tish cho'tkasi (ip, ip, qirg'ich) va tish pastasi (chayma, buzadigan amallar) bilan birga keladi. CCR amalga oshirilmoqda va tuzatishlar kiritilmoqda. Kelajakda tashriflar chastotasi gigienist tomonidan individual ravishda belgilanadi.

Tozalash sifatini individual nazorat qilish tishlar bemor yoki ota-onalar tomonidan amalga oshiriladi. Shu maqsadda maxsus bo'yoqlar qo'llaniladi: asosiy fuchsin eritmasi, eritrozin, Schiller-Pisarev, Lugol, eritrozin o'z ichiga olgan planshetlar. Uyda planshetli preparatlar afzalroqdir, chunki ular ko'proq gigienik va butun blyashka bo'yashadi. Ota-onalar bo'sh vaqtlari bo'lsa, kechqurun KChZni o'tkazish yaxshiroqdir.

Ipdan foydalanish

Flossing - bu tishlararo bo'shliqlarni va tishlarning aloqa yuzalarini ip yordamida tozalash uchun protsedura. Ip har ovqatdan keyin, odatda kuniga 2-3 marta ishlatiladi.

Ipni tozalash texnikasi:

Qo'llarni yuving;

20-30 sm uzunlikdagi ipni kesib oling;

Ipning uchlarini o'rta barmoqlarga mahkamlang, uni kattaroq bo'lakka aylantiring;

Ko'rsatkich barmoqlari va bosh barmoqlari yordamida tish ipi ehtiyotkorlik bilan interdental bo'shliqqa kiritiladi;

Tishning bo'ynini yarim halqa shaklida yoping, arralash va vertikal harakatlar bilan ipni tish go'shtidan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang;

Barmoqlaringizdagi halqalarni siljitish orqali ipning ishchi qismini yangilang;

Jarayon oxirida ipni tashlang;

Qo'llarni yuving.

Ip yoki ipdan foydalanish ancha qulayroq, osonroq va ipdan foydalanish odatini rivojlantirishga yordam beradi.

Tish pichog'idan foydalanish

Tish cho'tkalari og'iz bo'shlig'i gigienasi uchun boshqa vositalar yo'q bo'lganda ishlatiladi. Qo'llash usuli: tish pichog'ini tishga 45 daraja burchak ostida qo'ying, uchi periodontal bo'shliqda joylashgan va yon tomoni tish yuzasiga bosiladi. Keyin tish pichog'ining uchi tish bo'ylab, yivning tagidan tishning aloqa nuqtasiga qarab harakatlanadi.

Irrigatordan foydalanish

Irrigatorlar og'iz bo'shlig'ining erishish qiyin bo'lgan joylarini tozalash va tish go'shtini massaj qilish uchun qo'shimcha gigiena vositasi sifatida ishlatiladi. Tishlarni cho'tka va pasta bilan an'anaviy cho'tkalashdan so'ng, ortodontik jihozlarning mahkamlangan elementlari ostida kuchli suv oqimi tishlararo bo'shliqlarga yo'naltiriladi. Segmentni tozalash ketma-ketligi shunga o'xshash standart usul. Bolalarda IPRdan foydalanish og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish odatlarini rivojlantirishga yordam beradi, chunki bu ular uchun o'yin elementidir.

Tilni tozalash

Til gigienasi oddiy tish cho'tkasi, maxsus tish cho'tkasi, elektr tish cho'tkasi tilni tozalash vositasi yoki qirg'ichdan foydalanib, blyashka, shilliq va oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlashni o'z ichiga oladi. Maxsus e'tibor Oshqozon-ichak kasalliklari, katlanmış yoki "geografik" til mavjudligida til gigienasi to'lanishi kerak. Bunday hollarda tilda ko'p miqdorda shilliq va blyashka to'planadi, bu patogen mikroorganizmlarning ko'payishi va faoliyati uchun qulay sharoit yaratadi.

Til gigienasi tishlarni yuvgandan keyin amalga oshiriladi. O'rta qattiqlikdagi cho'tka tilning ildizidan uchigacha supurish harakatlari bilan harakat qiladi. Harakatlar soni o'zgaruvchan, o'rtacha 10-12. Bir necha harakatlardan so'ng, shilimshiqni olib tashlash uchun cho'tkani oqadigan suv ostida yuvish kerak. Cho'tkasi suv yoki tish pastasi bilan namlanadi. Biroq, ko'pikli pastadan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki gag refleksi paydo bo'lishi mumkin.

Skreperdan foydalanish yuqoridagi usulga o'xshaydi. Tilni shikastlamaslik uchun qirg'ichdan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.

Og'izni to'liq tozalash uchun Colgate 360° tilni tozalash vositasi og'izdan nafasni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni 36% gacha olib tashlash uchun maxsus ishlab chiqilgan.

Tishlarimiz va tish go'shtining salomatligi bevosita bog'liq to'g'ri gigiena og'iz bo'shlig'i. Kundalik ma'nosi gigiena protseduralari haddan tashqari baholash qiyin, lekin ko'pincha kam baho berish va hatto tishlarning yo'qolishi bilan to'lash oson yoshligida. Shunday qilib, stomatologlarning stomatologik kasalliklarning oldini olishning eng samarali va ayni paytda oddiy usullaridan biri bu bolalar va kattalarda to'g'ri va muntazam ravishda tish va og'iz gigienasi ekanligi haqidagi bayonoti har qachongidan ham dolzarbdir. Shuni unutmasligimiz kerakki, gigiena protseduralari faqat uyda tishlarni yuvish bilan cheklanmasligi kerak.

Profilaktik og'iz bo'shlig'i gigienasi - bu har kuni tishlarni yuvish va yiliga kamida bir marta gigienistga tashrif buyurishni o'z ichiga olgan kompleks chora. Gap shundaki, tishlar va tish go'shtini sog'lom holatda saqlash uchun tish plastinkasini, shuningdek, tildagi qalin blyashkani tezda va samarali ravishda olib tashlash kerak. Oziq-ovqat qoldiqlari va yumshoq blyashka tish cho'tkasi va tish pastasi bilan olib tashlanishi mumkin. Ammo tish toshlarini (minerallashtirilgan tish konlari) olib tashlash tish shifokori tomonidan maxsus vositalar va asboblar yordamida amalga oshiriladi, masalan: Havo oqimi. Shu tufayli har tomonlama g'amxo'rlik Og'iz bo'shlig'i gigienasi shaxsiy va kasbiy gigienani o'z ichiga oladi.

Shaxsiy og'iz gigienasi

Og'iz bo'shlig'ining shaxsiy gigienasi, agar siz tishlaringizni qanday yuvish bo'yicha muayyan qoidalarga rioya qilsangiz, eng samarali hisoblanadi. Ma'lumki, ko'p usullar mavjud - ularning har biri to'g'ri va to'liq, barchasi faqat bizning shaxsiy imtiyozlarimizga bog'liq. Ammo shunga qaramay, stomatologlarning quyidagi tavsiyalarini tinglash tavsiya etiladi:

• Tishlaringizni har doim bir xil qator tishlar bilan yuvishni boshlang;
• biron bir joyni o'tkazib yubormaslik uchun tishlarni tozalashning ma'lum bir ketma-ketligiga rioya qiling;
• Kerakli tozalash muddatini saqlab qolish uchun tozalashni bir xil tezlikda bajaring.

Albatta, siz tishlarni tozalash texnikasiga e'tibor berishingiz kerak. Agar, masalan, tishlarini tish bo'ylab cho'tkalasangiz, emal vaqt o'tishi bilan eskiradi. Shuning uchun individual og'iz gigienasi tishlarni cho'tkalash texnikasiga muvofiq amalga oshirilishi kerak (siz hatto dumaloq harakatlar ham qila olmaysiz - ular mukammal yumaloq bo'lishi kerak). Ammo bizning versiyamizda ular ko'proq ovaldir. Shuning uchun, bunga rioya qilmaslik tufayli muhim qoida Taxminan 35 yoshga kelib, emal to'liq o'chirilmasa, jiddiy shikastlanadi. Biroq, agar siz ultratovushli cho'tkadan foydalansangiz, yuqorida aytilganlarning barchasi siz uchun tegishli emas. Bundan tashqari, tilni maxsus qirg'ichlar bilan tozalash og'iz gigienasining zaruriy komponenti ekanligini unutmang.

Og'iz bo'shlig'i gigienasi mahsulotlari

Og'iz bo'shlig'i gigienasi vositalari - bu og'iz bo'shlig'iga profilaktik va terapevtik ta'sir ko'rsatish uchun mo'ljallangan turli xil tabiiy va sintetik moddalarni o'z ichiga olgan ko'p komponentli tizimning bir turi.

Shaxsiy og'iz gigienasi uchun asosiy vositalar:

• tish pastalari, jellar, tish kukunlari;
• tish cho'tkalari;
• saqich (terapevtik va profilaktik).

Muayyan muammolar yoki muayyan vazifalar mavjudligiga qarab tish pastalarini tanlash tavsiya etiladi. Agar siz tish implantatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz, unda eng yaxshi tanlov Implantlar uchun tish pastasi bo'ladi. Emal sirtini engillashtirish uchun siz oqartiruvchi pastalarga e'tibor berishingiz kerak. Ammo tishlarni mustahkamlash uchun restorativ mahsulotlar mos keladi, masalan, Theodent yoki Swiss Smile Crystal teobrominli tish pastasi.

Bundan tashqari, qo'shimcha og'iz gigiena vositalari mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• ip (tish ipi), tish cho'tkasi;
• og'iz irrigatorlari (eng yaxshi irrigatorni tanlashdan oldin, modellarning asosiy xususiyatlarini o'rganishni unutmang);
• tilni tozalash uchun vositalar: qirg'ichlar, qirg'ichlar cho'tkalari;
• og'iz chayqashlari, og'iz dezodorantlari, tishlarni oqartiruvchi vositalar;
• protezlarni davolash uchun kukunlar/tish protezlarini davolash tabletkalari;
• og'iz bo'shlig'i gigienasi uchun ko'pik (ko'pik blyashka yaxshi eriydi va standart og'iz gigienasi vositalaridan foydalanish mumkin bo'lmagan joyda ajralmas hisoblanadi; ko'pikni og'zingizda 20-30 soniya ushlab turing va tupuring).

Noyob, ko‘p funksiyali JETPIK JP200-Elite qurilmasi o‘zida elektr tovushli tish cho‘tkasi, irrigator va tish ipini birlashtiradi. Komponentlar va qurilmaning o'zi qulay plastik idishda saqlanadi, bu kichik hammomda sayohat qilish yoki saqlash uchun idealdir.

Og'iz bo'shlig'i gigienasi nafaqat kariesning oldini olish, balki boshqalar bilan erkin, qulay muloqot qilish uchun ham muhimdir. Bo'yalgan sariq tishlar va yomon hid hech kimni jozibador qilmaydi. Shponlar va qimmatbaho lazerli tishlarni oqartirish kabi estetik stomatologiya protseduralari asosiy gigiena protseduralarisiz mantiqiy bo'lmaydi.

Turli mualliflar tomonidan olib borilgan ko'plab klinik va eksperimental tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tishlar va periodontitning holati to'g'ridan-to'g'ri og'iz bo'shlig'ining gigienik holatiga bog'liq. Aholi va bir qator mutaxassislar orasida og'iz bo'shlig'i gigienasi masalalari hamma uchun ma'lum va maxsus tushuntirishlarga muhtoj emas degan fikr hanuzgacha mavjud. Biroq, kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, nafaqat tushuntirish, balki bemorlarda gigiena ko'nikmalarini shakllantirish va ularning rivojlanishini kuzatish ham muhimdir. Tishlardan barcha blyashkalarni har kuni mutlaqo olib tashlashga erishish kerak. Agar bemor muntazam davolanishni boshdan kechirsa va uyda og'iz bo'shlig'i gigienasi bo'yicha shifokor tavsiyalariga amal qilmasa, shifokorning barcha harakatlari muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Shifokor bemorni nafaqat oson kirish mumkin bo'lgan joylarni, balki davolanish uchun ma'lum mahorat va tayyorgarlikni talab qiladigan barcha tanho burchaklarni tozalashga o'rgatishi kerak.
Yaxshi gigienik holatni saqlash og'iz bo'shlig'idagi asosiy fiziologik jarayonlarni ta'minlaydi: chaynash, ovqat hazm qilish, o'z-o'zini tozalash, mineralizatsiya. Shuning uchun aholiga og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish qoidalari va usullarini o'rgatishdir muhim vazifa barcha tibbiyot xodimlari.
Shaxsiy og'iz gigienasi
Tish cho'tkalari. Tish cho'tkasi tish va tish go'shti yuzasidan qoldiqlarni olib tashlash uchun asosiy vositadir. Tish cho'tkalarining ko'plab modellari mavjud.
Tish cho'tkasi tutqich, bo'yin va boshdan (ishchi qismdan) iborat bo'lib, uning ustiga tuklar tutamlari qator qilib o'rnatiladi. Uzoq yillar tish cho'tkalari uchun tabiiy cho'tkalar ishlatilgan, ammo Yaqinda sun'iy cho'tkalarni afzal ko'ring. Sun'iy toladan tayyorlangan tish cho'tkalari bir qator afzalliklarga ega: sun'iy cho'tkalarda mikroorganizmlar bilan to'ldirilgan kanallar yo'q; tuklarning yuzasi silliq, gözenekli emas; tolaning uchi yumaloq bo'ladi; Qattiqlikni sozlash mumkin.
Uchun samarali tozalash tishlar, cho'tkaning ishchi qismining (boshining) o'lchami muhim ahamiyatga ega. Kattalar uchun eng mos cho'tka boshi uzunligi 22-28 mm va kengligi 8-11 mm, bolalar uchun mos ravishda 20 va 8 mm.
Cho'tkasi boshi molarlarga optimal kirishni ta'minlashi va ixcham, silliq va yumaloq burchakli bo'lishi kerak. Bo'yin nozik, yumaloq va tutqichga bir oz burchak ostida bo'lishi kerak. Tutqichni yaxshi ushlab turish kerak va harakatlanayotganda charchoqqa olib kelmasligi kerak.
Tuklarning uchlari yumaloq bo'lishi kerak, aks holda ularning o'tkir, qirrali qirralari tish go'shtini shikastlashi mumkin. Blyashka olib tashlashda cho'tkalarni tashkil qilish ham katta rol o'ynaydi, eng mos keladigani chiziqli tashkilotdir.
Muhim Cho'tkalarning dizayni, shuningdek, buta ekish chastotasi va shaklini ham o'z ichiga oladi. Tuplarni ekish uchun eng qulay chastota parallel qatorlar (4 qatordan ko'p bo'lmagan) va tuklarning silliq yuzasi bilan bir-biridan 2,0-2,5 mm.
Sotuvda cho'tka maydonining murakkab konturlari bo'lgan cho'tkalar mavjud (bu ishlab chiqaruvchilarning badiiy niyatlari bilan yaratilgan). Maxsus klinik kuzatuvlar shuni ko'rsatdiki, bunday cho'tkalar shikast etkazishi mumkin, chunki tozalash paytida butun yuk tupdan chiqadigan oz sonli tuklarga tushadi.
Yumshoq va o'rtacha qattiqlikdagi cho'tkalar eng samarali hisoblanadi. Ushbu cho'tkalarning cho'tkalari yanada moslashuvchan, gingival bo'shliqni tozalaydi va tishlararo bo'shliqlarga yaxshiroq kirib, tish go'shtiga kamroq shikast etkazadi.
Tuklarning yo'qolishi va ularning deformatsiyasi odatda 3-4 oydan keyin tish cho'tkasini almashtirish zarurligini ko'rsatadi.
Tish cho'tkasi osongina ifloslanadi, shuning uchun uni mutlaqo toza saqlash kerak. Tishlaringizni yuvgandan so'ng, cho'tkani suv ostida yuvish va oziq-ovqat qoldiqlari, tish pastasi va blyashkadan yaxshilab tozalash kerak. Siz uni yaxshi quriydigan tarzda saqlashingiz kerak, masalan, boshni yuqoriga ko'targan stakanda. Bu cho'tkadagi mikroorganizmlar sonini sezilarli darajada kamaytiradi va tuklar qattiqligi va shaklini saqlab qoladi.
Biroq, faqat tish cho'tkasi yordamida og'iz bo'shlig'i gigienasi qoidalariga ehtiyotkorlik bilan rioya qilish ham tishlarning lateral yuzalarini va interdental bo'shliqlarni blyashkadan yaxshi tozalashga imkon bermaydi. Natijada, tish cho'tkasidan tashqari, boshqa vositalardan foydalanish kerak: tish iplari, tish cho'tkalari, maxsus tish cho'tkalari (bir tutam bilan), interdental stimulyatorlar va og'iz bo'shlig'ini irrigatorlar.
Tish ipi (tish ipi). Tish ipidan foydalanishdan maqsad, erishish qiyin bo'lgan proksimal yuzalardagi blyashka, shuningdek, tishlar orasiga yopishgan oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlashdir. Mumli va mumsiz iplar, yumaloq, tekis, yumshoq, ishlatiladi. Ipning turidan qat'i nazar, to'g'ri ishlatilsa, tozalash samaradorligi bir xil bo'ladi. Shu bilan birga, tekis va mumlangan iplar aloqa joylaridan osonroq o'tadi, buzilmaydi va tishning kattaroq yuzasini qoplaydi. Tish iplari kundalik og'iz bo'shlig'ini parvarish qilishning bir qismi bo'lishi kerak. Buni tishlarni yuvishdan oldin qilish qulay.

Tish ipidan foydalanish usuli (39-rasm):

Tishlaringizni ip bilan tozalash og'zingizni suv bilan yaxshilab chayish bilan yakunlanishi kerak. Hech qachon tishlar orasida to'satdan harakatlar qilmang, kabi

Tish go'shtiga zarar etkazishingiz mumkin. Agar ipni tishlar orasidan o'tkazish qiyin bo'lsa, yumshoq arralash harakatlaridan foydalaning. Agar tish ipini tishlar orasiga o'tkazishda qiyinchilik bo'lsa, sababni aniqlaydigan va bartaraf etadigan tish shifokoriga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Tish ipidan foydalanganda, dastlab tish go'shtining engil og'rig'i va qon ketishi paydo bo'lishi mumkin. Ammo usuldan muntazam foydalanish bilan bu hodisalar yo'qoladi.
Tish cho'chqalari. Yana bir qo'shimcha va tasdiqlangan og'iz gigienasi yordami - tish pichog'i. Tish iplari singari, tish pichog'i tishlar orasidagi oziq-ovqat qoldiqlarini va tishlarning yon tomonlaridagi blyashkani olib tashlaydi. Tishlar orasida bo'shliqlar bo'lsa, tish cho'chqalaridan foydalanish samaraliroq bo'ladi. Agar tishlar zich joylashgan bo'lsa va tishlararo bo'shliq gingival papilla bilan to'ldirilgan bo'lsa, u holda tish cho'chqalaridan foydalanish imkoniyatlari gingival bo'shliq bilan cheklanadi. Bunday hollarda tish pichog'i tishga taxminan 45 ° burchak ostida joylashtiriladi, uning uchi tish go'shti yivida va yon tomoni tish yuzasiga bosiladi. Keyin tish pichog'ining uchi tish bo'ylab harakatlanadi, truba tagidan tishlarning aloqa nuqtasiga qarab, gingival papillani shikastlamaslik uchun ehtiyot bo'ling. Ushbu protsedura qo'shni tishning lateral yuzasida takrorlanadi.
Tish pichog'i yumshoq yog'och yoki plastmassadan tayyorlanadi va uchburchak, tekis yoki yumaloq bo'lishi mumkin.
Maxsus tish cho'tkalari. Tish bo'shlig'ining atipik tuzilishi, qo'zg'almas ko'priklar, shinalar mavjudligida qo'llaniladi. Bunday cho'tkalarning ishchi qismi odatda konus shaklida kesilgan bir shamlardan iborat. Bundan tashqari, idish-tovoq cho'tkalariga o'xshash cho'tkalar mavjud. Ushbu cho'tkalar keng interdental bo'shliqlarni, shuningdek, ko'priklar ostidagi bo'shliqlarni tozalash uchun yaxshi.
Interdental stimulyatorlar va og'iz irrigatorlari. Interdental stimulyatorlar tish cho'tkasi tutqichlarining uchlarida joylashgan kauchuk yoki plastmassa konuslardir. Kauchuk uchlariga ustunlik berish kerak. Interdental stimulyatorlar, birinchi navbatda, milklarni massaj qilish uchun xizmat qiladi. Gingival papillaga engil bosim bilan, interdental bo'shliqda dumaloq harakatlar qiling.
Irrigatorlar tishlarini tozalashdan keyin ishlatiladi. Pulsatsiyalanuvchi yoki doimiy jet suv qo'shimcha tozalash va massaj ta'siriga ega.
Tish iplari, tish cho'tkalari va boshqa mahsulotlar tish cho'tkasi o'rnini bosmaydi, ular tishlarni cho'tkalashdan tashqari ishlatilishi mumkin.
Tish pastalari. Bu hozirda ishlatiladigan eng keng tarqalgan gigiena vositalaridir. Ular yaxshi tozalash xususiyatiga ega bo'lishi, atrofdagi to'qimalar uchun zararsiz bo'lishi, yoqimli ta'mga ega bo'lishi, past abrazivlik va yaxshilangan deodorizatsiya xususiyatlariga ega bo'lishi, terapevtik va profilaktik ta'sirga ega bo'lishi kerak.
Mahalliy va xorijiy sanoat keng turdagi tish pastalarini ishlab chiqaradi.
Tish pastasining asosiy tarkibiy qismlari abraziv, jelleştirici va ko'pikli moddalar, shuningdek, bo'yoqlar, xushbo'y hidlar va uning ta'mini yaxshilaydigan moddalardir. Aşındırıcı moddalar pastalarni tozalash va polishing ta'sirini ta'minlaydi.
Pastalarning mustahkamligi ko'pincha gidrokolloidlarning mavjudligi bilan belgilanadi natriy tuzi algin kislotasi.
Ko'p atomli spirtlar - glitserin, polietilen glikol - tish pastalariga naychadan osongina siqib chiquvchi plastik massa olish uchun qo'shiladi. Bu spirtlar saqlash vaqtida pastada namlikni saqlab qolishga, muzlash temperaturasini oshirishga, tozalash vaqtida hosil bo‘lgan ko‘pikning barqarorligini oshirishga va xamirning ta’mini yaxshilashga yordam beradi.
Tish pastalarida ko'pikli moddalar, xususan, sirt faol moddalar ham mavjud. Turi va miqdoriga qarab, tish pastalari ko'pikli yoki ko'piksiz bo'lishi mumkin. Ko'pikli pastalar samaraliroq bo'ladi, chunki ular tozalash qobiliyatini oshirdi, oziq-ovqat qoldiqlarini osongina yuvib tashlaydi va blyashka yaxshi olib tashlanadi.
Tish pastalari tarkibiga ko'ra gigienik va terapevtik va profilaktikaga bo'linadi. Gigienik pastalar faqat tozalovchi va tetiklantiruvchi ta'sirga ega. Terapevtik va profilaktik pastalarning vakillari florid o'z ichiga olgan tish pastalaridir.
Ftoridli tish pastalari 60-yillarning oxirlarida keng qo'llanila boshlandi va ko'plab mamlakatlarda ular eng ko'p tan olingan. muhim vositalar tish salomatligini saqlash uchun. Hozirda xorijda ishlab chiqarilayotgan tish pastalarining 95 foizi tarkibida ftoridlar mavjud. Ko'pgina olimlar ularni eng tejamkor va samarali ftoridli preparatlar deb hisoblashadi individual foydalanish, bu asosan dunyoda tish kariesining tarqalishini kamaytirishga yordam beradi. Ulardagi ftor konsentratsiyasi 0,1-0,15% ni tashkil qiladi. Ftor o'z ichiga olgan tish pastalari uchun ajralmas talab ulardagi faol ftorid ionining ma'lum bir tarkibidir. Og'iz bo'shlig'ida mavjud bo'lgan ftorid bakteriyalar tomonidan shakar metabolizmini inhibe qiladi, bu esa kislotalar hosil bo'lishining pasayishiga va blyashka o'sishiga olib keladi. Kariogen bakteriyalarga bakteritsid ta'sir ko'rsatadi. Emal, tupurik va tish blyashka tarkibida mavjud bo'lgan ftorid erta karioz lezyonlarni "tiklash" ga yordam beradi, remineralizatsiyani tezlashtiradi.
Ftor o'z ichiga olgan tish pastalari kattalar va har qanday yoshdagi bolalar uchun tavsiya etiladi. Ammo ftorid o'z ichiga olgan tish pastalari bilan kariesdan darhol xalos bo'lishni kutmasligingiz kerak, ularni hayotingiz davomida ishlatishingiz kerak.
Ushbu pastalar inson tanasiga hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi va ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud emas. Pastalar ftorli suv yoki ftoridli planshetlardan foydalanish bilan parallel ravishda ishlatilishi mumkin, shuningdek, ular bilan birlashtirilishi mumkin. mahalliy foydalanish ftorli birikmalar. Bunday holda, kariyesga qarshi umumiy ta'sirga erishiladi.
Tish pastasi ma'lum bir saqlash muddati bor - taxminan bir yil. Keyin kimyoviy moddalarda xavfli bo'ladimi? com va bakteriologik jihatdan.
Pasta sotib olishdan oldin, uning tarkibida ftorid borligiga, germetik muhrlanganligiga va muddati o'tmaganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Import qilingan deyarli barcha tish pastalarida ftorid mavjud.
Tishlarni tozalash texnikasi. Tish cho'tkasi va tish pastasi yordamida og'iz bo'shlig'i gigienasi umumiy inson gigienasining bir qismidir. Yaxshi gigiena og'iz bo'shlig'i salomatligini faqat tishlarni yuvish qoidalariga ehtiyotkorlik bilan rioya qilish bilan saqlash mumkin. Bunday holda, uchta asosiy qoidaga amal qilish kerak:

1. og'iz bo'shlig'ini gigienik parvarish qilish muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak, kerakli miqdordagi cho'tka harakati va barcha sirtlarni tozalash uchun ma'lum vaqt sarflash kerak;
2. Bemorga to'g'ri ta'lim bermasdan, tishlarni tozalashga erishib bo'lmaydi talab darajasi og'iz gigienasi;
3. Og'iz bo'shlig'i gigienasi holati va tishlarni yuvish qoidalariga rioya qilinishini kuzatish kerak tibbiyot xodimlari, bu sizga gigiena ko'nikmalarini mustahkamlash va uning yuqori darajasini ta'minlash imkonini beradi.

Bemorning birinchi savoli - kuniga necha marta tishlarini yuvish kerak? Tishlaringizni kuniga 2 marta yuvish maqbuldir: ertalab nonushtadan oldin va kechasi.
Ikkinchi savol - tishlarni qancha vaqt cho'tkalash kerak?Har bir tishning barcha tomonlarini yaxshi mexanik tozalash taxminan 3 daqiqa davom etishi aniqlangan (bu faqat tish cho'tkasi bilan ishlash uchun).Tish oralig'ini tozalash va chayish taxminan vaqtni oladi. yana 5-7 daqiqa.
Tishlaringizni oyna oldida cho'tkasi, tozalash darajasini tekshirish va kuzatish kerak. Dastlab, tishlaringizni nazorat ostida yuvish tavsiya etiladi. qum soati(birinchi kunlarda tish cho'tkasi bilan 3 daqiqa cho'tkalash juda uzoq ko'rinadi).
Tishlarni cho'tkalashning eng muhim bosqichi bemorlarga tish cho'tkasidan to'g'ri foydalanishni o'rgatishdir. Ko'pchilik dumaloq yoki gorizontal cho'tka harakati eng samarali ekanligiga amin. Endi "qirqish" usuli ko'pchilik uchun samaraliroq ekanligi isbotlangan. Bu oson hazm bo'ladi va boshqalar

boshqa usullarga qaraganda maqbuldir. Tish cho'tkalarini to'g'ri tanlash bilan birga ushbu usuldan foydalanish blyashka to'liq olib tashlash imkonini beradi.
Tozalash usuli. Nam tish cho'tkasiga 0,5 sm tish pastasini siqib qo'ying. Cho'tkaning cho'tkalarini saqichga 45 ° burchak ostida qo'ying (ular gingival yivga mos keladiganga o'xshaydi, 40-rasm).

Yengil qirib tashlash harakatlaridan foydalanib, cho'tkani gorizontal ravishda (oldinga va orqaga) tishning yarmi kengligida (qisqa harakatlar) harakatlantiring. Natijada, blyashka tish go'shti chetidagi to'planish joyidan tishning bo'yniga va tishlararo bo'shliqlarga (bukkal va lingual quchoqlar) o'tadi. Keyin tish go'shti chizig'idan va tishlar orasidagi kesma chetiga va chaynash yuzasiga blyashka olib tashlash uchun bir necha uzunroq supurish zarbalari qo'llaniladi. Nihoyat, chaynash yuzalari bo'ylama va ko'ndalang yo'nalishlarda qisqa qirib tashlash harakatlari bilan yaxshilab tozalanadi, bu esa cho'tkalarning chaynash yuzasining chuqurchalariga kirishiga imkon beradi (41-rasm).
Ehtiyotkorlik bilan, juda qattiq bosmasdan, har bir tishning tashqi, ichki va chaynash yuzalarini tarashingiz kerak, bir vaqtning o'zida 1 yoki 2 tishga e'tibor qaratishingiz kerak.

Guruch. 42. Tozalash yuzalarining ketma-ketligi, yuqori (a) va pastki (b) jag'lardagi aubav.

Sirtlarni tozalash tartibi. Tishlaringizni cho'tkalash yuqori jag'ning bir tomonidagi molarlarning ichki yuzasidan boshlanishi va asta-sekin oldinga siljib, barcha tishlarning ichki yuzasini davolash kerak. Keyin ular tashqariga (yopiq tishlar bilan) harakat qilishadi va qayta ishlashni boshlagan * joylarga yana cho'tkasi; chaynash yuzalariga ishlov berish orqali jarayonni tugatadilar.Jag tishlarini qayta ishlashda ham xuddi shunday ketma-ketlikdan foydalaniladi (42-rasm).

Odamning og'iz bo'shlig'ida yashaydi katta soni turli mikroorganizmlar. Ular tishlarga, tish go'shtiga, tilga va og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatiga joylashadilar. Mikroblarning koloniyalari va ularning metabolik mahsulotlari bir qatorga olib keladi tish muammolari. Bundan tashqari, bakteriyalar tanaga kirganda, ular oshqozon-ichak trakti patologiyasining rivojlanishiga sabab bo'ladi.

Ekotizimni muvozanatlash va umumiy salomatlikni yaxshilash uchun muntazam va sifatli og'iz gigienasi zarur. Bunday protseduraning yuqori samaradorligi uni amalga oshirishning to'g'riligiga va boshqa ba'zi nuanslarga bog'liq.

Og'iz bo'shlig'i gigienasining ahamiyati asosiy tish kasalliklarining oldini olishda, shuningdek, insonning jozibali ko'rinishini saqlab qolishdadir. Tadbirlarni o'tkazish qoidalariga rioya qilish orqali siz sezilarli natijalarga erishishingiz mumkin, jumladan:

• kuchli tishlarning shakllanishi;
• patogen mikroflorani yo'q qilish;
• karies va periodontal kasallikning rivojlanishining oldini olish;
• oldini olish yuqumli kasalliklar og'iz bo'shlig'i va oshqozon-ichak trakti;
• qor-oq tabassum;
• yangi nafas;
• stomatologiya xizmatlarini tejash.

Ko'rsatilganidek tibbiy amaliyot, ayniqsa zudlik bilan kerak gigiena parvarishi zaiflashgan odamlar immun tizimi va chekuvchilar.

Og'iz bo'shlig'i gigienasi turlari

Tishlar va og'iz bo'shlig'i shilliq qavati doimo sog'lom va estetik jihatdan yoqimli bo'lgan og'iz bo'shlig'ining mikroflorasini saqlab qolish uchun bir qator gigiena choralari mavjud. Ular ikkita asosiy turga bo'linadi: shaxsiy gigiena va professional protseduralar.

Birinchi holda, og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish uyda mustaqil ravishda amalga oshiriladi. Tish shifokorlarining tavsiyalariga ko'ra, protsedurani boshlash kerak erta yosh bolalarning birinchi tishlari paydo bo'lganda.

Uyda og'izni tozalash istalgan natijani keltirmasa, ikkinchi usul qo'llaniladi. Professional tozalash ichida o'tkazildi tibbiyot muassasasi stomatolog.

Har bir usul bir qator qoidalarga rioya qilishni talab qiladi. Shuning uchun protseduralar juda samarali bo'lishi uchun ular bilan batafsilroq tanishish kerak.

Gigiena protseduralarini bajarish qoidalari

Shaxsiy og'iz gigienasi to'liq tozalashni ta'minlash va jozibali tabassum yaratish uchun siz maxsus tozalash vositalarini oldindan sotib olishingiz va keyin tadbir qoidalariga rioya qilishingiz kerak.

Og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish odatda maxsus tozalash vositalari yordamida amalga oshiriladi, jumladan:

• Tishlarni, yonoqlarni, tilni tozalash uchun tish cho'tkasi.
• Kasalliklarning oldini olish va davolash uchun tish pastasi.
• Interdental yoriqlardagi oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun cho'tkalar.
• Jarayonni yakunlash uchun yuving.

Tishlaringizni yuvish imkoni bo'lmaganda, tish ipi ishlatiladi. Ovqatdan keyin yomon hid va kichik oziq-ovqat zarralarini yo'q qilish uchun foydalanish tavsiya etiladi saqich chaynash shakarsiz.

Tishlarni tozalash qoidalari

Og'iz bo'shlig'i gigienasi qoidalari tozalovchi mahsulotni tanlashga bog'liq. Tish cho'tkasi yordamida protsedura quyidagicha amalga oshiriladi:

• Tozalash atributi oqadigan suv bilan yuviladi.
• Cho'tkaning tukli yuzasiga oz miqdorda tish pastasini qo'llang.
• Saqichga nisbatan 45 graduslik burchak ostida, atribut ochiq og'izda joylashgan.

• Yuqori tishlar silliq, dumaloq harakatlar yordamida yuqoridan pastgacha tozalanadi.
• Pastki jag pastdan yuqoriga tozalanadi.

Yuqoridagi manipulyatsiyalar 3 daqiqa ichida amalga oshiriladi. Bu vaqtdan keyin tish cho'tkasi aylantiriladi va til kauchuk nozul bilan tozalanadi. Jarayon oxirida og'iz bo'shlig'i iliq suv yoki maxsus yuvish eritmasi bilan yuviladi.

Tish ipidan foydalanganda to'g'ri og'iz gigienasi quyidagi tartibda amalga oshiriladi:

• Bir martalik protsedura uchun 40-50 sm uzunlikdagi tish iplari kesiladi.
• Ip silliq harakatlar bilan interdental yoriqlarga singib ketadi.
• Tish go'shti yuzasiga etib borgandan so'ng, ip to'satdan harakatlarsiz xuddi shunday tarzda teskari yo'nalishda yo'naltiriladi.

Shu tarzda bitta interdental bo'shliqni tozalab, boshqasiga o'ting. Bunday holda, ip har bir bo'lim uchun toza bo'lishi kerak.

Yuqoridagi gigiena choralari tishlardagi blyashka konlaridan xalos bo'lmasa, stomatologlar professional tozalashni tavsiya qiladilar.

Professional tozalashni amalga oshirish

Professional yordam bilan og'iz bo'shlig'i gigienasi vaqt o'tishi bilan tatarga aylanib ketadigan yumshoq blyashka to'planishini yo'q qilish uchun amalga oshiriladi. Qattiq tosh paydo bo'lganda, odam o'zining jozibadorligini yo'qotadi tashqi ko'rinish. Bundan tashqari, ushbu patologiyaning fonida, hamroh bo'lgan kasalliklar tishlar.

Ushbu salbiy hodisalarning oldini olish uchun tish gigienisti tibbiy asboblar va maxsus jihozlardan foydalangan holda chora-tadbirlarni belgilaydi.

Kasbiy aralashuvni davom ettirishdan oldin, tish shifokori birinchi navbatda bemorni diqqat bilan tekshirishi kerak. Tibbiyot Og'iz bo'shlig'i gigienasi usullari quyidagi diagnostika ko'rsatkichlariga bog'liq: karies intensivligi indeksi, gigiena indeksi, shilliq qavatning holatini baholash, tishlash turi, tish patologiyalarining mavjudligi.

Og'iz bo'shlig'ining holatini baholagandan so'ng, mutaxassis bemorda belgilangan protseduraga mas'uliyatli munosabatni shakllantirishi kerak. Inson buni tushunishi juda muhimdir tibbiy gigiena og'iz bo'shlig'ini davolash periodontal kasallikni to'liq bartaraf etishi va tishlarning tashqi holatini yaxshilashi mumkin.

Jarayonlarni amalga oshirish

Doimiy tish o'smalarini olib tashlash bo'yicha tibbiy chora-tadbirlar kompleksi terapevtik, ortodontik yoki jarrohlik usuli. Har bir tadbir tibbiy idorada stomatolog tomonidan o'tkaziladi.

Uchun professional gigiena og'iz, xavfsiz o'tib, u boshlanishidan oldin, bemorga nazofarenksni antiseptik eritma bilan yuvish buyuriladi.

Da og'ir operatsiyalar Anestetik dorilarni spreylar yoki in'ektsiya shaklida qo'llash mumkin. Professional tozalash majmuasi bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi.

Blyashka va tatarni olib tashlash. Buning uchun ultratovushli qurilma ishlatiladi. Ba'zi hollarda stomatologik asboblar bilan qo'lda mexanik tozalash qo'llaniladi.

Pigmentli blyashka olib tashlash. Yumshoq blyashka tishlarini tozalash uchun mashhur qurilma AirFlow qurilmasidir. Chiqarilgan suv, havo va soda bosimi natijasida emal 2 ta rangga engilroq bo'ladi.

Tishlarni silliqlash. Bu usuldan foydalaniladi professional mahsulotlar, ular tarkibida zirkonyum mikrozarralari mavjud.

Ftorlanish. Ushbu usul emalni florid o'z ichiga olgan jel tovoqlar bilan mustahkamlashni o'z ichiga oladi. Jarayon atigi bir daqiqa davom etadi, ammo bu vaqt ichida emal ftorid ionlari bilan to'yingan bo'lishga vaqt topadi, buning natijasida u kuchliroq bo'ladi.

Yoriqni muhrlash. Bu usul maxsus asbob yordamida chaynash tomonidagi tishlarning yivlarini to'ldirish uchun kompozit qatronlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Ko'pgina bemorlar professional protseduralarni, shuningdek, tish shifokoriga tashrif buyurishni e'tiborsiz qoldiradilar. Biroq, bu pozitsiya tubdan noto'g'ri.

Mutaxassisga o'z vaqtida murojaat qilish orqali siz oldini olishingiz mumkin xavfli patologiyalar og'iz bo'shlig'i, shuningdek, og'iz bo'shlig'ining individual gigienasi katta foyda keltirishi uchun kundalik parvarish qilish bo'yicha tavsiyalar oling.

Tibbiy amaliyotda og'izni tozalash texnikasi uchun ma'lum qoidalar mavjud. Ularga rioya qilish ko'p harakat yoki qiyinchilikni talab qilmaydi.

• Og'izdagi mikroflorani va tishlarning mustahkamligini saqlab qolish uchun sut va dukkakli o'simliklarning muvozanatli dietasiga rioya qilish kerak.
• Tishlaringizni cho'tkalash uchun sintetik cho'tka bilan cho'tka tanlash yaxshidir.
• Tozalash atributini har 3-4 oyda o'zgartirish kerak.
• Og'zingizni kuniga 2 marta tish cho'tkasi va tish pastasi bilan tozalang. Birinchi protsedura ertalab, ikkinchisi yotishdan oldin amalga oshiriladi.

• Og'iz bo'shlig'ining turli xil gigienik amaliyotlari til va tish go'shtini tozalashni o'z ichiga olishi kerak. Bu periodontal kasallikning oldini olish uchun yaxshi vosita bo'ladi.
• Har bir protseduradan keyin tish cho'tkasi oqadigan suv bilan yaxshilab yuvilishi kerak.
• Har ovqatdan keyin tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalash tavsiya etiladi. Buning uchun siz tish iplari yoki maxsus yog'och tayoqlardan foydalanishingiz mumkin.

• Og'iz bo'shlig'ining holatini kuzatishni tish shifokoriga topshirish yaxshiroqdir.
• Kasbiy gigiena yiliga 1-2 marta malakali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak.
• Og'izning etib borish qiyin bo'lgan joylari uchun cho'tka va ip kabi maxsus vositalarni sotib olish tavsiya etiladi.
• Og'iz yuvish vositalarini ham e'tiborsiz qoldirmang. Ulardan muntazam foydalanish nafaqat yangi nafas olishga, balki emal tuzilishining mustahkamligiga ham hissa qo'shadi.

Og'iz bo'shlig'i gigienasi qoidalariga rioya qilmaslik, eng yaxshi holatda, yomon hid va karies rivojlanishiga olib keladi. Ammo, tibbiy amaliyot ko'rsatganidek, bunday e'tiborsizlik yanada jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Gigiena tartib-qoidalari bo'lmaganda yoki ularni noto'g'ri bajarishda zararli bakteriyalarning katta to'planishi quyidagi patologiyalarning rivojlanishiga yordam beradi:

• . Bu yallig'lanish jarayoni jag'ning alveolyar jarayoniga ta'sir qiluvchi tish go'shti. Patologiya hamroh bo'ladi chirigan hid og'izdan, tishlarni alohida-alohida cho'tkalashda tish go'shtidan qon ketishi, qichishish va ovqat ta'mini salbiy idrok etish.
• Kandidoz. Ushbu yallig'lanish jarayoni Candida bakteriyalari og'izga kirganda rivojlanadi. Patologiyada orofarenkning shishishi va oq qoplama tilda. Kasallikning rivojlangan shaklida og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining yuzasida eroziya paydo bo'lishi mumkin.

• . Ushbu patologiya periodontal to'qimalarga ta'sir qiladi. Periodontitning belgilari qattiq toshning shakllanishi, tishlarning harakatchanligi, yiringli yoki seroz oqimning mavjudligi.

• . Og'iz bo'shlig'ining bunday shikastlanishi yuqumli mikroorganizmlarning ko'payishi tufayli yuzaga keladi. Bakteriyalar inson tanasiga kirganda, ular tish go'shti, til va yonoqlarning sirt tuzilishini buzadi. Keyinchalik zararlangan joylarda yaralar paydo bo'ladi.

Ko'rib turganingizdek, har bir patologiya zararli bakteriyalarning og'iz bo'shlig'iga kirishi tufayli rivojlanadi. optimal muhit ularning o'sishi va ko'payishi uchun yashash joyi. Faqat ehtiyot bo'ling kundalik parvarish og'iz bo'shlig'ining orqasida.

O'tkazishda mutaxassislarning tavsiyalariga rioya qilish individual protseduralar, shuningdek muntazam tashrif Tish shifokori og'zingizni toza va sog'lom saqlashga yordam beradi, shuningdek, yangi nafas va qor-oq tabassum bilan ta'minlaydi.